<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><FictionBook xmlns="http://www.gribuser.ru/xml/fictionbook/2.0" xmlns:l="http://www.w3.org/1999/xlink"><description><title-info><genre>sci_psychology</genre><author><first-name>Tomass</first-name><last-name> L&#x16B;iss</last-name></author><author><first-name>Fari </first-name><last-name>Amini</last-name></author><author><first-name>Ri�ards </first-name><last-name>Lenons </last-name></author><book-title>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas pamati</book-title><annotation><p id="AutBody_0DocRoot">Tomass L&#x16B;iss</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas pamati</p><p>Balstoties uz jaun&#x101;kaj&#x101;m zin&#x101;tnes atzi&#x146;&#x101;m un 70 gadu kolekt&#x12B;v&#x101; darba pieredzi kl&#x12B;nik&#x101;, tr&#x12B;s Kalifornijas Universit&#x101;tres Medic&#x12B;nas Skolas psihiatri atkl&#x101;j vienu no cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves liel&#x101;kaj&#x101;m mist&#x113;rij&#x101;m: kas ir m&#x12B;lest&#x12B;ba.</p><p>Sen&#x101;k&#x101;s izcelsmes smadzenes, kas ir vec&#x101;kas par sapr&#x101;tu un dom&#x101;�anu, rada visiem cilv&#x113;kiem piem&#x12B;to�as emocion&#x101;l&#x101;s tuv&#x12B;bas sp&#x113;ju un vajadz&#x12B;bu. <emphasis>M&#x12B;lest&#x12B;bas Teorijas Pamati</emphasis> apraksta �&#x12B;s sen&#x101;s, centr&#x101;l&#x101;s cilv&#x113;ka vajadz&#x12B;bas un atkl&#x101;j, ka m&#x16B;su nervu sist&#x113;mas nav pa�pietieko�as. M&#x16B;su smadzenes sasaist&#x101;s, savienojas ar cilv&#x113;kiem, kas mums tuvi, ar klusiem, neredzamiem ritmiem, kas savuk&#x101;rt veido m&#x16B;su &#x137;erme&#x146;a dz&#x12B;vessp&#x113;ku. �&#x12B;s varen&#x101;s bezv&#x101;rdu saites nosaka m&#x16B;su garast&#x101;vokli, stabiliz&#x113; un uztur m&#x16B;su vesel&#x12B;bu un labsaj&#x16B;tu, un izmaina m&#x16B;su smadze&#x146;u strukt&#x16B;ru. Rezult&#x101;t&#x101;, kas m&#x113;s esam un par ko m&#x113;s k&#x13C;&#x16B;stam, pa lielai da&#x13C;ai atkar&#x12B;gs no t&#x101;, ko m&#x113;s m&#x12B;lam.</p><p><emphasis>M&#x12B;lest&#x12B;bas Teorijas Pamati</emphasis> pielieto �&#x12B;s un citas neordin&#x101;ras izpratnes da�u visai svar&#x12B;gu m&#x16B;su dz&#x12B;ves jaut&#x101;jumu risin&#x101;�an&#x101;. Gr&#x101;matas autori paskaidro, k&#x101; darbojas savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas, k&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba sabr&#x16B;k un p&#x101;rv&#x113;r�as par patolo&#x123;iju, k&#x101; vec&#x101;ki veido b&#x113;rna main&#x12B;go �es�, k&#x101; str&#x101;d&#x101; psihoterapija; kas iegro�o un kas pastiprina me�on&#x12B;gu agresivit&#x101;ti m&#x16B;su b&#x113;rnos, un k&#x101; m&#x16B;sdienu sabiedr&#x12B;ba izaicina nelaimi, noniecinot emociju likumus, kurus t&#x101; v&#x113;l nezina.</p><p>Reti sastopamas ori&#x123;inalit&#x101;tes, aizraut&#x12B;bas un izteiksm&#x12B;guma gr&#x101;mata, kas uz visiem laikiem izmain&#x12B;s to, ko j&#x16B;s dom&#x101;jat par cilv&#x113;ku tuv&#x12B;bu.</p><p>AUTORI</p><p id="AutBody_0_ftnref1">Thomas Lewis, M.D. [1] ir Kalifornijas Universit&#x101;tes (SanFrancisko) Medic&#x12B;nas Skolas [2] asoci&#x113;tais psihiatrijas profesors. Dr. Lewis sadala savu laiku starp rakst&#x12B;�anu, priv&#x101;to praksi un lekcij&#x101;m Medic&#x12B;nas Skol&#x101;. Vi&#x146;� dz&#x12B;vo Sausalito, Kalifornij&#x101;.</p><p>Fari Amini, M.D. , ir Medic&#x12B;nas Skolas psihiatrijas profesors. Dzimis un uzaudzis Ir&#x101;n&#x101;, p&#x113;c Medic&#x12B;nas Skolas beig�anas tr&#x12B;sdesmit se�us gadus str&#x101;d&#x101;jis fakult&#x101;t&#x113;. Prec&#x113;jies, se�i b&#x113;rni, dz&#x12B;vo Ros&#x101; (Ross), Kalifornij&#x101;.</p><p>Richard Lennon, M.D. ir asoci&#x113;tais kl&#x12B;nikas profesors Medic&#x12B;nas Skol&#x101;. 1980.g. uzs&#x101;ka Afekta Patolo&#x123;iju Programu Medic&#x12B;nas Skol&#x101;, tas bija pirmais m&#x113;&#x123;in&#x101;jums apvienot psiholo&#x123;ijas koncepcijas ar smadze&#x146;u biolo&#x123;iju. Dr. Lannon ir prec&#x113;jies, divi b&#x113;rni; dz&#x12B;vo Gr&#x12B;nbr&#x12B; (Greenbrae), Kalifornij&#x101;.</p><p>Madris, 2003.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas pamati / Tomass L&#x16B;iss, Fari Amini, Ri�ards Lenons ; [no ang&#x13C;u val. tulk., p&#x113;cv. aut. Imants Vilks].</p><p>failu izveidojis Imants Lo�melis</p></annotation><keywords>Psiholo&#x123;ija</keywords><date/><coverpage><image l:href="#cover"/></coverpage><lang>lv</lang><src-lang>en</src-lang><translator><first-name>Imants </first-name><last-name>Vilks</last-name></translator></title-info><document-info><author><first-name>Imants </first-name><last-name>Lo�melis</last-name><email>imantslochmelis@inbox.lv</email></author><program-used>FictionBook Editor Release 2.6, fb2cut 2.5.4, fb2cut 2.6.2</program-used><date value="2014-06-24">24 June 2014</date><id>2AF96B66-E922-464B-9D0A-D2804772249B</id><version>1.0</version></document-info><publish-info><book-name>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas pamati</book-name><publisher>Madris</publisher><year>2003</year></publish-info></description><body><section><p id="AutBody_0DocRoot">Tomass L&#x16B;iss</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas pamati</p></section><section><title><p>PRIEK�V&#x100;RDS</p></title><p><emphasis>Kas ir m&#x12B;lest&#x12B;ba un k&#x101;d&#x113;&#x13C; da�i to nesp&#x113;j atrast? Kas ir vientul&#x12B;ba un k&#x101;d&#x113;&#x13C; t&#x101; s&#x101;p? Kas ir cilv&#x113;ku attiec&#x12B;bas, k&#x101; un k&#x101;d&#x113;&#x13C; t&#x101;s str&#x101;d&#x101; t&#x101;, k&#x101; t&#x101;s str&#x101;d&#x101;?</emphasis></p><p>Rast atbildes uz �iem jaut&#x101;jumiem, atkl&#x101;t cilv&#x113;ka sirds dzi&#x13C;&#x101;kos nosl&#x113;pumus ir �&#x12B;s gr&#x101;matas uzdevums. Kop� m&#x16B;su sugas pirms&#x101;kuma cilv&#x113;cisk&#x101;s b&#x16B;tnes str&#x12B;d&#x113;ju�&#x101;s ar savu nepak&#x13C;&#x101;v&#x12B;go emocion&#x101;lo kodolu, kas izturas tik neparedzami un p&#x101;rsteidzo�i. L&#x12B;dz �im �aj&#x101; nozar&#x113; zin&#x101;tne izr&#x101;d&#x12B;jusies bezsp&#x113;c&#x12B;ga. Rietumu pasaules pirmais &#x101;rsts Hipokrats 450 gadus pirms Kristus rakst&#x12B;ja, ka emocijas rodas smadzen&#x113;s. T&#x101; bija paties&#x12B;ba, bet n&#x101;ko�ajos 25 gadusimtos medic&#x12B;na par emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi nepateica nek&#x101; jauna. Sirdslietas palika m&#x101;kslas p&#x101;rzi&#x146;&#x101; � literat&#x16B;rai, dziesm&#x101;m, dzejai, glezniec&#x12B;bai, skulpt&#x16B;r&#x101;m, dej&#x101;m. L&#x12B;dz pat �odienai.</p><p>P&#x113;d&#x113;j&#x101; zin&#x101;tnisko p&#x113;t&#x12B;jumu desmitgade ir n&#x101;kusi ar veselu atkl&#x101;jumu lav&#x12B;nu smadze&#x146;u p&#x113;tniec&#x12B;b&#x101;, t&#x101; rad&#x12B;jusi revol&#x16B;ciju, kas sola radik&#x101;li izmain&#x12B;t to, ko m&#x113;s dom&#x101;jam par sevi, par m&#x16B;su attiec&#x12B;b&#x101;m, par m&#x16B;su b&#x113;rniem un sabiedr&#x12B;bu. Beidzot zin&#x101;tne piev&#x113;rsusi savu p&#x113;to�o skatienu cilv&#x113;ces sen&#x101;kajiem jaut&#x101;jumiem. T&#x101;s p&#x113;d&#x113;jie atkl&#x101;jumi sagatavoju�ies satricin&#x101;t daudzus modernus m&#x12B;tus par m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu un darb&#x12B;bu.</p><p>Tradicion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as teorijas m&#x101;ca, ka Kaisl&#x12B;ba ir cilv&#x113;ces me�on&#x12B;g&#x101;s pag&#x101;tnes trauc&#x113;jo�a palieka, un intelektu&#x101;la emociju pak&#x13C;au�ana ir civiliz&#x101;cijas sasniegums. T&#x101;l&#x101;k seko lo&#x123;iski, bet ap�aub&#x101;mi secin&#x101;jumi: emocion&#x101;ls briedums tiek piel&#x12B;dzin&#x101;ts emociju apspie�anai. Skol&#x101;s izveidot b&#x113;rnus bez emocion&#x101;las izgl&#x12B;t&#x12B;bas ir tikpat viegli, cik viegli ir iem&#x101;c&#x12B;t vi&#x146;iem v&#x113;stures un &#x123;eometrijas faktus. Lai justos dro�&#x101;k, ignor&#x113; savu mu&#x13C;&#x137;&#x12B;go un nepaklaus&#x12B;go sirdi. T&#x101;da ir konvencion&#x101;l&#x101; gudr&#x12B;ba.</p><p>�aj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; m&#x113;s par&#x101;d&#x12B;sim, ka tad, kad saduras intelekts un j&#x16B;tas, gudr&#x101;ko risin&#x101;jumu dod sirds. Dz&#x12B;ves karusel&#x12B; zin&#x101;tne � Sapr&#x101;ta lab&#x101; roka � to apstiprina. Sen&#x101; smadze&#x146;u emocion&#x101;l&#x101; arhitekt&#x16B;ra nav apnic&#x12B;gs no dz&#x12B;vniekiem mantots trauc&#x113;klis. Tie�i otr&#x101;di, t&#x101; ir m&#x16B;su dz&#x12B;ves izpratnes atsl&#x113;ga. M&#x113;s dz&#x12B;vojam neredzamu sp&#x113;ku un klus&#x113;jo�u zi&#x146;ojumu j&#x16B;r&#x101;, kas veido m&#x16B;su likteni. Indiv&#x12B;da un visas sabiedr&#x12B;bas sp&#x113;ja b&#x16B;t laim&#x12B;giem atkar&#x12B;ga no m&#x16B;su sp&#x113;jas saprast sl&#x113;pto pasauli, kas neredzami, da�reiz neticami, bet nenoliedzami saist&#x12B;ta ar m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>No dzim�anas l&#x12B;dz pat kapam m&#x12B;lest&#x12B;ba ie&#x146;em centr&#x101;lo vietu cilv&#x113;ka pieredz&#x113;, t&#x101; ir apzi&#x146;as dz&#x12B;ves sp&#x113;ks, kas nosaka m&#x16B;su labsaj&#x16B;tu, stabiliz&#x113; &#x137;erme&#x146;a procesus un pat nosaka smadze&#x146;u strukt&#x16B;ru. &#x136;erme&#x146;a fiziolo&#x123;ija iek&#x101;rtota t&#x101;, ka m&#x16B;su savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas nosaka un veido to, kas m&#x113;s pa�i esam. M&#x12B;lest&#x12B;ba veido m&#x16B;s un nosaka, par ko m&#x113;s varam k&#x13C;&#x16B;t. �aj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; m&#x113;s paskaidrosim, k&#x101; un k&#x101;p&#x113;c tas notiek.</p><p>Daudzus gadsimtus zin&#x101;tne snauda, un cilv&#x113;cei bija j&#x101;iztiek ar to, k&#x101; sirdslietas un mist&#x113;rijas skaidro m&#x101;ksla. �&#x12B;s uzkr&#x101;t&#x101;s m&#x101;kslas zin&#x101;�anas nenoniecin&#x101;sim. �&#x12B; gr&#x101;mata, kaut ar&#x12B; ce&#x13C;os dzi&#x13C;i zin&#x101;tnes pasaul&#x113;, bez tam v&#x113;l cie�i tur&#x113;sies pie hum&#x101;nisma, jo tas pie�&#x137;irs ce&#x13C;ojumam j&#x113;gu. Nereti zin&#x101;tnieku, p&#x113;tnieku, dzejnieku, filosofu un kara&#x13C;u domas sakr&#x12B;t. S&#x101;kuma punkti var at�&#x137;irties telp&#x101;, laik&#x101; un p&#x113;c temperamenta, bet visas balsis �aj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; sakr&#x12B;t un run&#x101; par vienu kop&#x113;ju m&#x113;r&#x137;i.</p><p>Katra gr&#x101;mata, ja t&#x101; ir ko v&#x113;rta, ir apliecin&#x101;jums: t&#x101; ir sak&#x101;rtotu v&#x101;rdu bulta ar spalv&#x101;m, iegriezumiem un iesv&#x113;t&#x12B;tu akmens uzgali, kas traucas cauri paragr&#x101;fiem uz savu mirdzo�o m&#x113;r&#x137;i. �&#x12B; gr&#x101;mata ilustr&#x113; vec&#x101;ku g&#x101;d&#x12B;bas veidojo�o ietekmi, romantisma biolo&#x123;iskos pamatus, savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s un atbalsta dziedino�o sp&#x113;ku, t&#x101; visur run&#x101; par m&#x12B;lest&#x12B;bu. P&#x101;r�&#x137;iriet lapu un bulta b&#x16B;s iz�auta. Sirds, kuru t&#x101; mekl&#x113;, ir j&#x16B;s&#x113;j&#x101;.</p></section><section><title><p>SATURS</p></title><p>Priek�v&#x101;rds</p><p>1.������ Sirds pils: <emphasis>Zin&#x101;tne pievienojas m&#x12B;lest&#x12B;bas mekl&#x113;�anai</emphasis></p><p>2.������ P&#x16B;&#x137;i, ka&#x137;i, maisi un nenoteikt&#x12B;ba: <emphasis>K&#x101; smadze&#x146;u uzb&#x16B;ve rada m&#x12B;lest&#x12B;bas probl&#x113;mas</emphasis></p><p>3.������ Arhimeda princips: <emphasis>K&#x101; m&#x113;s uztveram citas sirds iek�&#x113;jo pasauli</emphasis></p><p>4.������ Trakojo�&#x101; j&#x16B;ra: <emphasis>K&#x101; savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas piepilda cilv&#x113;ka &#x137;ermeni, sapr&#x101;tu un dv&#x113;seli</emphasis></p><p>5.������ Gravit&#x101;cijas iemieso�an&#x101;s: <emphasis>K&#x101; atmi&#x146;a uzglab&#x101; un veido m&#x12B;lest&#x12B;bu</emphasis></p><p>6.������ Ce&#x13C;a pagrieziens: <emphasis>K&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba iespaido, kas m&#x113;s esam un par ko m&#x113;s varam k&#x13C;&#x16B;t</emphasis></p><p>7.������ Dz&#x12B;ves gr&#x101;mata: <emphasis>K&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba vada, veido un maina b&#x113;rna iek�&#x113;jo pasauli</emphasis></p><p>8.������ Starp akme&#x146;iem un debes&#x12B;m: <emphasis>K&#x101; var dzied&#x113;t salauztas sirdis</emphasis></p><p><emphasis>9.������</emphasis> Staig&#x101;�ana &#x113;nu pasaul&#x113;: <emphasis>K&#x101; kult&#x16B;ra padara m&#x16B;s nesp&#x113;j&#x12B;gus redz&#x113;t m&#x12B;lest&#x12B;bu</emphasis></p><p>10.��� Atv&#x113;rt&#x101;s durvis: <emphasis>Ko glab&#x101; n&#x101;kotne</emphasis></p><p>Piez&#x12B;mes</p><p>Literat&#x16B;ra</p><p>Pateic&#x12B;bas</p><empty-line/></section><section><title><p>1.noda&#x13C;a.</p></title><p><strong>Sirds pils: <emphasis>Zin&#x101;tne pievienojas m&#x12B;lest&#x12B;bas mekl&#x113;�anai</emphasis></strong></p><p><emphasis>Maz&#x101; dzejo&#x13C;a rind&#x101; divas meitenes atkl&#x101;j dz&#x12B;ves nosl&#x113;pumu.</emphasis></p><p><emphasis>Es, nezin&#x101;dama �o nosl&#x113;pumu, uzrakst&#x12B;ju dzejas rindu. No tre�&#x101;s personas uzzin&#x101;ju, ka vi&#x146;as to atradu�as, bet ne to, ko es uzrakst&#x12B;ju. Tagad, ned&#x113;&#x13C;u v&#x113;l&#x101;k, nav �aubu, ka vi&#x146;as aizmirsu�as nosl&#x113;pumu, manu dzejoli un t&#x101; nosaukumu. Bet es m&#x12B;lu vi&#x146;as par to, ka vi&#x146;as var atrast to, ko es nevaru, par to, ka vi&#x146;as m&#x12B;l mani mana dzejo&#x13C;a d&#x113;&#x13C;, un par to, ka vi&#x146;as to aizmirsu�as t&#x101;, ka t&#x16B;ksto�iem rei�u, l&#x12B;dz n&#x101;ve vi&#x146;as atrad&#x12B;s, vi&#x146;as to atkl&#x101;s citos dzejo&#x13C;os un notikumos. Un par to, ka vi&#x146;as grib to zin&#x101;t, jau iepriek� zinot, ka tur ir nosl&#x113;pums. J&#x101;, par to visvair&#x101;k.</emphasis></p><p>Den&#x12B;ze Levertova <emphasis>(Denise Levertov), Nosl&#x113;pums.</emphasis></p><empty-line/><p>Da�am var likties d&#x12B;vaini, ka gr&#x101;mata par m&#x12B;lest&#x12B;bas psihobiolo&#x123;iju s&#x101;kas ar dzeju, bet t&#x113;ma to prasa. Po&#x113;zija s&#x101;kas tur, kur sastopas j&#x16B;tas un pr&#x101;ts; ar&#x12B; cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101; dz&#x12B;ve s&#x101;kas �aj&#x101; viet&#x101;. Vair&#x101;k nek&#x101; pirms 300 gadiem fran�u matem&#x101;ti&#x137;is Bleizs Pask&#x101;ls (Blaise Pascal) rakst&#x12B;ja: <emphasis>Sirdij ir pr&#x101;ts, par ko Sapr&#x101;ts nek&#x101; nezina</emphasis> [146]<emphasis>.</emphasis> Pask&#x101;lam bija taisn&#x12B;ba, kaut gan, iesp&#x113;jams, vi&#x146;� nezin&#x101;ja, k&#x101;p&#x113;c. Tagad, da�us gadsimtus v&#x113;l&#x101;k, m&#x113;s zin&#x101;m, ka nervu sist&#x113;mas da&#x13C;as, kas vada un p&#x101;rvalda emocijas un intelektu, nav vienotas; tas rada bezdibe&#x146;us cilv&#x113;ku dom&#x101;s un dz&#x12B;v&#x113;s. �&#x12B; plaisa padara m&#x12B;lest&#x12B;bas mist&#x113;rijas cilv&#x113;kiem nepieejamas un nesaprotamas, neskatoties uz visnopietn&#x101;ko v&#x113;l&#x113;�anos. Smadzenes ir veidotas, uzb&#x16B;v&#x113;tas t&#x101;, ka emocijas p&#x101;rsp&#x113;j sapr&#x101;tu v&#x113;l vair&#x101;k k&#x101; cit&#x113;taj&#x101; dzej&#x101;. K&#x101; mir&#x101;�a vasaras dien&#x101; t&#x101;s izvair&#x101;s no anal&#x12B;zes un izpratnes.</p><p id="AutBody_0_ftnref3">Kaut gan m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu nav viegli nodefin&#x113;t, tai piem&#x12B;t iek�&#x113;ja k&#x101;rt&#x12B;ba, arhitekt&#x16B;ra, kuru var �atrakt�, atkl&#x101;t un izp&#x113;t&#x12B;t. Emocion&#x101;l&#x101; pieredze vis&#x101; t&#x101;s mirdzo�aj&#x101; sare�&#x123;&#x12B;t&#x12B;b&#x101; nevar rasties <emphasis>ex vacuo<strong>[3]</strong></emphasis> : t&#x101; rodas, t&#x101; izveidojas dinamiskaj&#x101;s nervu sist&#x113;m&#x101;s, kas, no vienas puses, izpilda standarta, specifiskus, bet, no otras puses, sare�&#x123;&#x12B;tus fiziolo&#x123;iskus procesus. M&#x12B;lest&#x12B;bai <emphasis>ir j&#x101;b&#x16B;t</emphasis> izp&#x113;t&#x101;mai, saprotamai<emphasis>,</emphasis> likumsakar&#x12B;gai, jo t&#x101; ir fizik&#x101;l&#x101; universa sast&#x101;vda&#x13C;a. T&#x101; pat k&#x101; visas p&#x101;r&#x113;j&#x101;s pasaules da&#x13C;as, to p&#x101;rvalda un apraksta likumi, kurus m&#x113;s varam atkl&#x101;t, bet nevaram izmain&#x12B;t. Ja tik m&#x113;s zin&#x101;tu, kur un k&#x101; skat&#x12B;ties, m&#x113;s var&#x113;tu atrast emociju likumus, kuru iedarbei neviens nevar pretoties vair&#x101;k k&#x101; gravit&#x101;cijas sp&#x113;kam, kad vi&#x146;� kr&#x12B;t no klints.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas sp&#x113;les noteikumu atkl&#x101;�ana ir visai bezcer&#x12B;gs uzdevums. Jebkura priek�statu sist&#x113;ma jeb m&#x12B;lest&#x12B;bas izpratnes koncepcija neizb&#x113;gami saist&#x12B;ta ar emocion&#x101;lo smadze&#x146;u kopumu. L&#x12B;dz pat cilv&#x113;ces v&#x113;stures p&#x113;d&#x113;jam, l&#x12B;dz�in&#x113;jam br&#x12B;dim mums nebija zin&#x101;tnes, kas nodarbojas un sp&#x113;j izskaidrot m&#x16B;su sapr&#x101;tu. Klasisk&#x101;s grie&#x137;u zin&#x101;tnes nodarboj&#x101;s ar &#x123;eometriju, astronomiju, medic&#x12B;nu, bot&#x101;niku, bet nevienam nebija zin&#x101;�anas par cilv&#x113;ka emocij&#x101;m, kur&#x101;m var&#x113;tu tic&#x113;t vair&#x101;k k&#x101; t&#x101; laika t&#x113;lainajiem m&#x12B;tiem. �is zin&#x101;�anu tr&#x16B;kums ilga vair&#x101;kus t&#x16B;ksto�us gadu. Filosofi skaidroja, kl&#x101;st&#x12B;ja un debat&#x113;ja par emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi, br&#x12B;�iem par da�&#x101;diem noska&#x146;ojumiem, br&#x12B;�iem � par d&#x113;monisk&#x101;m kaisl&#x12B;b&#x101;m, bet pasaule gaid&#x12B;ja sistem&#x101;tiskus p&#x113;t&#x12B;jumus par j&#x16B;t&#x101;m un kaisl&#x12B;b&#x101;m l&#x12B;dz pat 19.g.s. beig&#x101;m.</p><p>Kad zin&#x101;tne piev&#x113;rs&#x101;s sirds mist&#x113;rij&#x101;m, to p&#x113;t&#x12B;�anai nepiecie�am&#x101;s tehnolo&#x123;ijas vienk&#x101;r�i v&#x113;l nebija. 19.g.s. beig&#x101;s da�i dom&#x101;t&#x101;ji � Zigmunds Freids (Sigmund Freud), Viljamss D�eimss (William James), Vilhelms Vunds (Wilhelm Wundt) � str&#x101;d&#x101;ja pie pirmo zin&#x101;tnisko datu cilv&#x113;ka gar&#x12B;go sp&#x113;ju izpausmes faktu sav&#x101;k�anas un aprakst&#x12B;�anas. Lai ar&#x12B; cik spo�i p&#x113;tnieki vi&#x146;i bija, vi&#x146;i neko nevar&#x113;ja zin&#x101;t par smadze&#x146;u fizik&#x101;lajiem procesiem, par miniat&#x16B;rajiem neirolo&#x123;iskajiem procesiem, kas kombin&#x113;jas un slepeni apvienojas, lai rad&#x12B;tu apzi&#x146;as dz&#x12B;ves vielu � nop&#x16B;tas, ska&#x146;as, domas, amb&#x12B;cijas, j&#x16B;tas. M&#x12B;lest&#x12B;bas nosl&#x113;pumi palika iesl&#x113;gti visnepieejam&#x101;kaj&#x101; d&#x101;rgumu kr&#x101;tuv&#x113;, k&#x101;du vien pasaule pazinusi: tas ir simtiem miljardu �&#x16B;nu mud�eklis, kura neskait&#x101;m&#x101;s elektrisk&#x101;s str&#x101;vas un &#x137;&#x12B;miskie sign&#x101;li apvienojas kop&#x101; un rada vienotas, dz&#x12B;vas cilv&#x113;ka smadzenes.</p><p>No 20.g.s. s&#x101;kuma l&#x12B;dz beig&#x101;m profesion&#x101;lu zin&#x101;tnieku m&#x12B;lest&#x12B;bas skaidrojumi nebalst&#x12B;j&#x101;s uz biolo&#x123;iju. Tika sac&#x12B;ts, ka neiroti&#x137;i debes&#x12B;s ce&#x13C; pilis, psihop&#x101;ti taj&#x101;s dz&#x12B;vo, bet psihiatri iev&#x101;c &#x12B;res maksu. Bet paties&#x12B;b&#x101; tie ir psihiatri un psihologi, kas dz&#x12B;voja virs tuk�as nezi&#x146;as aizas b&#x16B;v&#x113;t&#x101; teorijas pil&#x12B;. Vi&#x146;i izveidoja savas emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves izpratnes, bet smadzenes joproj&#x101;m glab&#x101;ja �ifra atsl&#x113;gu. Vi&#x146;u uzcelt&#x101;s &#x113;kas pamati tika veidoti no vien&#x12B;g&#x101;s vielas, kas vienm&#x113;r pietiekam&#x101; daudzum&#x101; dab&#x16B;jama � t&#x101; ir t&#x12B;ra izdoma jeb spekul&#x101;cija.</p><p id="AutBody_0_ftnref4">Pirmie cilv&#x113;ces kaisl&#x12B;bu p&#x113;tnieki pie&#x146;&#x113;ma izaicin&#x101;jumu, liekot liet&#x101; t&#x12B;ru izdomu. K&#x101; sv&#x113;tvietas ceremonijmeistari, kas nebaid&#x101;s kritikas un atsp&#x113;ko�anas, vi&#x146;i izdom&#x101;ja br&#x12B;numu skaidrojumus un metaforas, kam nebija atbilst&#x12B;bas fizik&#x101;laj&#x101; realit&#x101;t&#x113;. Zigmunds Freids nebija vien&#x12B;gais sap&#x146;ot&#x101;js, kur� izveidoja impresionistisku apzi&#x146;as v&#x12B;ziju, bet vi&#x146;� visnelok&#x101;m&#x101;k sav&#x101;m fant&#x101;zij&#x101;m pied&#x113;v&#x113;ja sol&#x12B;dumu un pamat&#x12B;gumu, kuru t&#x101;m laikam gan nebija. Un t&#x101; Freida citadeles sienas un tor&#x146;i uzspr&#x101;ga gais&#x101;, kur tie ir ar&#x12B; v&#x113;l �odien: migl&#x101; t&#x12B;tais nepiel&#x16B;dzam&#x101; superego bru&#x146;utornis, c&#x113;l&#x101;s izpratnes velves un b&#x16B;d&#x12B;g&#x101; <emphasis>id<strong>[4]</strong></emphasis> apak�zemes cietums. Neskatoties uz to, ka Freida m&#x101;c&#x12B;bai nav pamata &#x12B;sten&#x12B;b&#x101;, vecais emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves modelis met garu &#x113;nu. Katrai jaunai paaudzei Freids tiek pasniegts no jauna. Vi&#x146;a izdom&#x101;jumi da�&#x101;dos veidos caurvij m&#x16B;su kult&#x16B;ru, un vi&#x146;a pie&#x146;&#x113;mumi tiek lietoti tik ilgi, kam&#x113;r tie tiek uzskat&#x12B;ti par faktiem.</p><p id="AutBody_0_ftnref5">Freida laika kult&#x16B;ras atmosf&#x113;ra bija p&#x101;rpludin&#x101;ta ar aizdom&#x101;m par masturb&#x101;cijas mor&#x101;lo un fizisko kait&#x113;jumu. Freids iztur&#x113;j&#x101;s noraido�i pret masturb&#x101;ciju, vi&#x146;� bija p&#x101;rliecin&#x101;ts, ka vi&#x146;a laika cilv&#x113;ku emocion&#x101;l&#x101;s patolo&#x123;ijas nemieru, pagurumu un virkni hist&#x113;risku simptomu � rad&#x12B;ja on&#x101;nisms un coitus interruptus [5] . Vi&#x146;� nol&#x113;ma, ka visu probl&#x113;mu c&#x113;lonis ir seksu&#x101;l&#x101; pa�apmierin&#x101;�an&#x101;s b&#x113;rn&#x12B;b&#x101;. P&#x113;c tam vi&#x146;a uzman&#x12B;ba piev&#x113;rs&#x101;s jaunie�u <emphasis>fant&#x101;zij&#x101;m</emphasis> par kopo�anos ar vec&#x101;kiem. Freids savu viedokli nemain&#x12B;ja ar&#x12B; tad, kad vi&#x146;a kl&#x12B;niskie pretinieki atkl&#x101;ja, ka vair&#x101;kums pacientu noliedza visus p&#x101;ragra erotisma paveidus. Vi&#x146;� pazi&#x146;oja, ka pacienti neatceras b&#x113;rn&#x12B;bas jutekliskos piedz&#x12B;vojumus t&#x101;p&#x113;c, ka vi&#x146;u apzi&#x146;a tos no atmi&#x146;as izmetusi. Kad vi&#x146;� analiz&#x113;ja savu pacientu simptomus un sap&#x146;us, vi&#x146;� nol&#x113;ma, ka vi&#x146;� redz veikli nosl&#x113;ptu m&#x12B;klu atrisin&#x101;jumus, kas liecina par tum�u seksu&#x101;lo pieredzi, to pa�u, kuru vi&#x146;� neprata atrast, bet jau agr&#x101;k bija paredz&#x113;jis, ka t&#x101;dai j&#x101;b&#x16B;t.</p><p>�is priek�stats par j&#x16B;tu pasaules uzb&#x16B;vi satur paz&#x12B;stamo Freida ma�in&#x113;riju: cilv&#x113;ka sl&#x113;pto v&#x113;lmju katls burbu&#x13C;o zem apzi&#x146;as sliek�&#x146;a; saules apsp&#x12B;d&#x113;t&#x101; <emphasis>es</emphasis> dieni�&#x137;&#x101; eksistence neapzin&#x101;s vilt&#x12B;gi gl&#x16B;no�os zem&#x101;kos instinktus; un dziedino�&#x101; draud&#x12B;g&#x101;s erotisk&#x101;s pag&#x101;tnes atkl&#x101;�ana, kas katr&#x101; noteikti ir p&#x113;c defin&#x12B;cijas. �&#x101;da cilv&#x113;ku emocion&#x101;lo vajadz&#x12B;bu izpratne bezcer&#x12B;gi neatrisin&#x101;m&#x101; veid&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;bu reduc&#x113; uz seksu&#x101;lu baudu un perversiju � t&#x101; uzskata, ka m&#x12B;lest&#x12B;ba nav nekas cits, k&#x101; nedaudz p&#x101;rveidota aizliegto, pret&#x12B;go, gr&#x113;c&#x12B;go dzi&#x146;u izpausme. Embl&#x113;mu un izpratnes standartu Freids pa&#x146;&#x113;ma no grie&#x137;u mitolo&#x123;ijas � tas bija Edips, dievu nol&#x101;d&#x113;ts, it k&#x101; negribot perverss un asinsgr&#x113;ka izpild&#x12B;t&#x101;js, kas padara sevi aklu un aiziet post&#x101;. Izmantot&#x101;s le&#x123;endas mor&#x101;le m&#x101;c&#x12B;ja, ka civiliz&#x101;cijas sp&#x113;kiem, sapr&#x101;tam un inteli&#x123;encei j&#x101;valda p&#x101;r cilv&#x113;ka dz&#x12B;vniecisko dabu, kas var novest pie neaprakst&#x101;m&#x101;m �ausm&#x101;m.</p><p><emphasis>Cilv&#x113;ks ir l&#x113;ttic&#x12B;gs dz&#x12B;vnieks, un vi&#x146;am kaut kam ir j&#x101;tic,</emphasis> rakst&#x12B;ja Bertrans Rasels (Bertrand Russel) [168]. <emphasis>Ja �ai tic&#x12B;bai nav stipra lo&#x123;iska vai zin&#x101;tniska pamata, tad pietiek ar v&#x101;ju.</emphasis> Cilv&#x113;ki vienm&#x113;r lab&#x101;k pie&#x146;em kaut k&#x101;du skaidrojumu, lai cik tas k&#x13C;&#x16B;dains vai neticams ar&#x12B; neb&#x16B;tu, nek&#x101; nek&#x101;du. Kad Freids pazi&#x146;oja, ka reizi priek� vis&#x101;m reiz&#x113;m vi&#x146;� izdibin&#x101;jis tum�os cilv&#x113;ka kaisl&#x12B;bu dzi&#x13C;umus, pasaule, ilgodam&#x101;s p&#x113;c gal&#x12B;g&#x101; sl&#x113;dziena dro�&#x12B;bas, pievienoj&#x101;s vi&#x146;a v&#x12B;zijai.</p><p id="AutBody_0_ftnref6">Rezult&#x101;t&#x101;, k&#x101; jebkuras vien&#x12B;g&#x101;s paties&#x12B;bas gad&#x12B;jum&#x101;, uzskatu anarhija izbeidz&#x101;s. Freida lo&#x123;ika bija k&#x101; M&#x113;biusa lente. Kad pacienti atzina, ka vi&#x146;iem ir Freida paredz&#x113;t&#x101; agr&#x12B;n&#x101; seksu&#x101;l&#x101; pieredze, vi&#x146;� tos nosauca par gudriem; kad vi&#x146;i neatzina, vi&#x146;� teica, ka vi&#x146;i pretojas un sl&#x113;pj paties&#x12B;bu. (Nolieguma piel&#x12B;dzin&#x101;�ana atz&#x12B;�anai ir dro�s, bet zemisks ierocis, kas kalpojis da�&#x101;diem m&#x113;r&#x137;iem, s&#x101;kot ar Salemas [6] burvju sadedzin&#x101;�anu un beidzot ar inkviz&#x12B;cijas procesiem). Freida piekrit&#x113;ji saka, ka vi&#x146;u sl&#x113;dzienus apstiprinot uz izpratni b&#x101;z&#x113;ta psihoterapija, bet �&#x12B; aktivit&#x101;te ir to cilv&#x113;ku darb&#x12B;bas lauks, kuri jau pie&#x146;&#x113;mu�i principus, kurus vi&#x146;i grib pier&#x101;d&#x12B;t. �&#x101;da rot&#x113;jo�o durvju lo&#x123;ika var apstiprin&#x101;t jebkuru izteikumu, vienalga, cik aplamu [7] .</p><p>Psihoanal&#x12B;tisk&#x101;s koncepcijas par cilv&#x113;ka pr&#x101;tu un sirdi iespaidoja popul&#x101;ro kult&#x16B;ru vair&#x101;k k&#x101; jebkuras citas idejas. Bet Freida modelis par&#x101;d&#x12B;j&#x101;s pirms zin&#x101;tnisk&#x101;s pieejas pielieto�anas m&#x12B;lest&#x12B;bas nosl&#x113;pumu p&#x113;t&#x12B;�an&#x101;. �&#x101;du mitolo&#x123;iju ra�an&#x101;s vienm&#x113;r iesp&#x113;jama. Par cik smadze&#x146;u darb&#x12B;ba bija mist&#x113;rija, sapr&#x101;ta fizik&#x101;l&#x101; b&#x16B;t&#x12B;ba bija nepieejama un nezin&#x101;ma, pier&#x101;d&#x101;mu zin&#x101;�anu tr&#x16B;kums par cilv&#x113;ka emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi pie&#x13C;&#x101;va br&#x12B;vu apgalvojumu pl&#x16B;smu. T&#x101;pat k&#x101; politik&#x101;, izteikuma ilgm&#x16B;�&#x12B;bu un popularit&#x101;ti nosaka nevis t&#x101; paties&#x12B;gums, bet gan t&#x101; izplat&#x12B;�anai velt&#x12B;t&#x101; ener&#x123;ija un atjaut&#x12B;ba.</p><p>Gados, kad apk&#x101;rt br&#x12B;vi klejoja nekritiski spriedel&#x113;jumi par cilv&#x113;ka pr&#x101;tu, k&#x101; priek�v&#x113;l&#x113;�anu sol&#x12B;jumi par&#x101;d&#x12B;j&#x101;s sav&#x101;di pazi&#x146;ojumi. Viena teorija m&#x101;c&#x12B;ja, ka apkampiens esot sl&#x113;pta orgasma ekst&#x101;zes izpausme. Las&#x12B;�anas un rakst&#x12B;�anas prasm&#x113; atpaliku�i b&#x113;rni esot pras&#x12B;ga b&#x113;rna atrieb&#x12B;ba vec&#x101;kiem par izstum�anu no kop&#x113;j&#x101;s gultas. Migr&#x113;nas galvass&#x101;pes liecinot par seksu&#x101;l&#x101;m deflor&#x101;cijas fant&#x101;zij&#x101;m. �ie kr&#x101;sainie apgalvojumi bija popul&#x101;ri laik&#x101;, kad zin&#x101;tniskas izpratnes par smadze&#x146;u darb&#x12B;bu v&#x113;l nebija.</p><p>T&#x101; k&#x101; m&#x113;s str&#x101;d&#x101;jam kl&#x12B;nik&#x101;, mums nepiecie�amas atbildes uz jaut&#x101;jumiem, kurus uzdod ikdienas dz&#x12B;ve. M&#x12B;lest&#x12B;bas izpratnes m&#x113;r&#x137;is nav sarunas zilo&#x146;kaula pil&#x12B; vai t&#x12B;ksmin&#x101;�an&#x101;s ap akad&#x113;misk&#x101;m diskusij&#x101;m. Tie�i otr&#x101;di, m&#x16B;su darbs skaidri par&#x101;da, ka pasaule ir pilna cilv&#x113;kiem, kuriem ir gr&#x16B;t&#x12B;bas k&#x101;du m&#x12B;l&#x113;t un kurus neviens nem&#x12B;l, kuru laime kritiski atkar&#x12B;ga no �&#x12B;s situ&#x101;cijas atrisin&#x101;�anas. T&#x101; vi&#x146;iem ir gal&#x113;ja nepiecie�am&#x12B;ba. Lai cik ar&#x12B; neeleganta vai mitolo&#x123;iska k&#x101;dam liksies m&#x16B;su pieeja un cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101; sapr&#x101;ta modelis, ja m&#x113;s konstat&#x113;jam, ka tas str&#x101;d&#x101; kl&#x12B;nik&#x101;, ja m&#x113;s ar to varam pal&#x12B;dz&#x113;t cilv&#x113;kiem s&#x101;kt saprast pa�iem savas sirdis, tad m&#x113;s to ar&#x12B; lietosim.</p><p>Kad m&#x113;s m&#x113;&#x123;in&#x101;j&#x101;m lietot Freida modeli un t&#x101; daudz&#x101;s izpratnes, tad konstat&#x113;j&#x101;m, ka mode&#x13C;a der&#x12B;gums jeb darbasp&#x113;ja nepieder pie t&#x101; priek�roc&#x12B;b&#x101;m. Kad m&#x113;s m&#x113;&#x123;in&#x101;j&#x101;m tikt gal&#x101; ar savu pacientu emocion&#x101;laj&#x101;m probl&#x113;m&#x101;m, tad redz&#x113;j&#x101;m, ka vecie mode&#x13C;i p&#x113;ta diagrammas teritorij&#x101;s, kuras pie re&#x101;liem cilv&#x113;kiem nav atrodamas. M&#x16B;su pacienti t&#x101; nekad neiztur&#x113;j&#x101;s, k&#x101; m&#x101;c&#x12B;ja �ie mode&#x13C;i. Vi&#x146;iem nepal&#x12B;dz&#x113;ja tas, ko mode&#x13C;i ieteica, bet tas, kas vi&#x146;iem pal&#x12B;dz&#x113;ja, mums nekad nebija m&#x101;c&#x12B;ts. Lai k&#x101; ar&#x12B; m&#x113;s cent&#x101;mies izveidot patolo&#x123;iju izpratnes pat &#x101;rpus teoriju r&#x101;mjiem, eso�ie emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves izpratnes standarti nesp&#x113;ja izskaidrot to, ko st&#x101;st&#x12B;ja pacienti kl&#x12B;nik&#x101;. T&#x101;d&#x113;&#x13C; m&#x113;s cilv&#x113;ka sirds sare�&#x123;&#x12B;to m&#x12B;klu atrisin&#x101;jumus s&#x101;k&#x101;m mekl&#x113;t cit&#x101; virzien&#x101;.</p><p>Pag&#x101;ju�&#x101; gadsimta s&#x101;kum&#x101; cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101;s pasaules zin&#x101;tne veidoj&#x101;s &#x13C;oti l&#x113;ni, bet gadsimta otr&#x101; pus&#x113; t&#x101; sajuta v&#x113;ju, kas sola piedz&#x12B;vojumus. Fran�u &#x101;rsti, mekl&#x113;jot histam&#x12B;na (pretaler&#x123;ijas prepar&#x101;ts) neitraliz&#x113;t&#x101;ju, pa ce&#x13C;am izveidoja antipsihozes z&#x101;les. Tika nov&#x113;rots, ka tuberkulozes z&#x101;les uzlabo garast&#x101;vokli, un p&#x113;c da�iem &#x137;&#x12B;misk&#x101;s sint&#x113;zes so&#x13C;iem antidepresantu izgatavo�ana g&#x101;ja piln&#x101; spar&#x101;. K&#x101;ds austr&#x101;lietis nejau�i nov&#x113;roja, ka litijs padara j&#x16B;ras c&#x16B;ci&#x146;as viegli apm&#x101;c&#x101;mas, un darba turpin&#x101;jum&#x101; vi&#x146;� non&#x101;ca pie maniak&#x101;l&#x101;s depresijas &#x101;rst&#x113;�anas. Maz&#x101;s molekulas, ap&#x113;stas un nog&#x101;d&#x101;tas smadzen&#x113;s, izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s sp&#x113;j&#x12B;gas izdz&#x113;st murgus, atvieglot depresiju, izl&#x12B;dzin&#x101;t krasas garast&#x101;vok&#x13C;a sv&#x101;rst&#x12B;bas un aizgai&#x146;&#x101;t nemieru. K&#x101; gan var savietot, saska&#x146;ot <emphasis>visu to</emphasis> ar visp&#x101;rpie&#x146;emto atzi&#x146;u, ka visu emocion&#x101;lo probl&#x113;mu c&#x113;lonis ir apspiestas seksu&#x101;l&#x101;s v&#x113;lmes?</p><p>90-os gados farmakolo&#x123;isko prepar&#x101;tu efektivit&#x101;te bija tik kras&#x101; pretrun&#x101; ar past&#x101;vo�ajiem psihoanal&#x12B;tiskajiem skaidrojumiem, ka tie sajuka gabalu gabalos. �&#x12B;s valdo�&#x101;s paradigmas sabrukums atst&#x101;ja m&#x16B;s bez sakar&#x12B;gas dz&#x12B;ves un m&#x12B;lest&#x12B;bas izpratnes. Freida m&#x101;c&#x12B;bas atme�ana pag&#x101;ju�&#x101; gadsimta p&#x113;d&#x113;j&#x101; dek&#x101;d&#x113; noveda pie t&#x101;, ka m&#x16B;su ilgas, v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s un sap&#x146;i vairs nebija <emphasis>bezcer&#x12B;gi neizskaidrojami,</emphasis> bet tikai neizskaidroti.</p><p>Kaut gan zin&#x101;tne ir sagatavojusies ie&#x146;emt Freida darba turpin&#x101;t&#x101;ja vietu, t&#x101; nav sp&#x113;jusi pied&#x101;v&#x101;t sapr&#x101;t&#x12B;gu un lietojamu m&#x12B;lest&#x12B;bas izpratni. To trauc&#x113; divi st&#x16B;rgalv&#x12B;gi �&#x137;&#x113;r�&#x13C;i.</p><p id="AutBody_0_ftnref8">Pirmk&#x101;rt, starp zin&#x101;tnes stingr&#x12B;bu un bezpersoniskumu past&#x101;v d&#x12B;vaina sakar&#x12B;ba: jo vair&#x101;k uz faktiem balst&#x12B;ts apzi&#x146;as modelis, jo sve�&#x101;ks tas mums ir. Biheiviorisms [8] bija pirmais piem&#x113;rs: kaut tas uz katra st&#x16B;ra vicin&#x101;ja emp&#x12B;risma zobenu, tas bija piln&#x12B;gi nepie&#x146;emams ar to, ka neatzina t&#x101;das cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves svar&#x12B;gus aspektus k&#x101; doma un v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s. Izzi&#x146;as (cognitive) psiholo&#x123;ijas sh&#x113;mas bija piez&#x12B;m&#x113;tas pilnas ar kast&#x113;m un bult&#x101;m, kas savienoja uztveri un darb&#x12B;bu, bet tai nek&#x101; nebija ko teikt par nedom&#x101;jo�o <emphasis>es</emphasis> , kuru cilv&#x113;ki lolo visvair&#x101;k. Evolucion&#x101;r&#x101; psiholo&#x123;ija veiksm&#x12B;gi izskaidroja da�&#x101;dus cilv&#x113;ka pr&#x101;ta tr&#x16B;kumus, bet t&#x101;das cilv&#x113;ka &#x12B;pa�&#x12B;bas, k&#x101; draudz&#x12B;ba, labest&#x12B;ba, reli&#x123;ija, m&#x101;ksla, m&#x16B;zika un po&#x113;zija, kur&#x101;m nav ac&#x12B;mredzamas izdz&#x12B;vo�anas priek�roc&#x12B;bas, t&#x101; nosauca par il&#x16B;zij&#x101;m.</p><p id="AutBody_0_ftnref9">L&#x12B;dz&#x12B;gi ar&#x12B; m&#x16B;sdienu neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tne ir vain&#x12B;ga nesimp&#x101;tiska un bezdv&#x113;seliska redukcionisma izplat&#x12B;�an&#x101; [9] . Cilv&#x113;ku dz&#x12B;vo�anai psihoanal&#x12B;ti&#x137;i ir uzb&#x16B;v&#x113;ju�i rok&#x101;m netaust&#x101;mu gaisa pili, bet neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tne � konkr&#x113;tu patv&#x113;rumu. Vai noska&#x146;a, vai iztur&#x113;�an&#x101;s ir lab&#x101;k saprotama, ja m&#x113;s pasak&#x101;m, ka tas ir molekul&#x101;ro biljarda bumbu sp&#x113;l&#x113;�anas rezult&#x101;ts galvaskaus&#x101;? Kad mums rodas emocion&#x101;las probl&#x113;mas, vai tad rital&#x12B;na (Ritalin) di&#x113;ta b&#x113;rniem un prozaks (Prozac) pieaugu�ajiem ir vien&#x12B;g&#x101; m&#x16B;su nacion&#x101;l&#x101; medic&#x12B;na? Tad, kad sieviete zaud&#x113; v&#x12B;ru un non&#x101;k depresij&#x101;, vai tad vi&#x146;as b&#x113;das <emphasis>kaut ko noz&#x12B;m&#x113;,</emphasis> vai tas ir tikai nepareizu &#x137;&#x12B;misko reakciju gad&#x12B;jums? Cilv&#x113;ka dabas, cilv&#x113;ka b&#x16B;t&#x12B;bas izpratn&#x113; zin&#x101;tne ir jaunien&#x101;c&#x113;js, bet l&#x12B;dz �im t&#x101; ir bijusi sve�a hum&#x101;nismam. J&#x113;gas mekl&#x113;t&#x101;ji ir tiku�i atraid&#x12B;ti.</p><p>Otrs m&#x12B;lest&#x12B;bas zin&#x101;tniska apraksta izveido�anas �&#x137;&#x113;rslis ir prec&#x12B;zu datu tr&#x16B;kums. Tiem, kuri grib saprast smadze&#x146;u darb&#x12B;bu, sistem&#x101;tiski p&#x113;t&#x12B;jumi dod vilino�us sol&#x12B;jumus. Bet, no otras puses, ko emp&#x12B;rika dod ar vienu dev&#x12B;gu �estu, ar otru t&#x101; to atkal at&#x146;em. Neskatoties uz kosmiska m&#x113;roga so&#x13C;iem tehnolo&#x123;ij&#x101;, smadze&#x146;u zin&#x101;tne v&#x113;l joproj&#x101;m ir un paliek bezcer&#x12B;gi jucekl&#x12B;gu un neskaidru m&#x101;jienu kr&#x101;jums. �ie m&#x101;jieni var r&#x101;d&#x12B;t pareizu virzienu, bet tie ne&#x13C;auj ieg&#x16B;t skaidrus sl&#x113;dzienus. Zin&#x101;tne ir pavirz&#x12B;jusies pa smadze&#x146;u izpratnes ce&#x13C;u, bet ce&#x13C;a beigas v&#x113;l ir aiz apv&#x101;r�&#x146;a. M&#x12B;lest&#x12B;bas students v&#x113;l joproj&#x101;m tiek konfront&#x113;ts ar problem&#x101;tisku sakar&#x12B;bu starp sirdslietu datu ticam&#x12B;bu un der&#x12B;gumu: tikai nedaudzas lietas, kuras ir v&#x113;rts zin&#x101;t, var pier&#x101;d&#x12B;t, bet tikai nedaudzas lietas, kuras var pier&#x101;d&#x12B;t, ir zin&#x101;�anas v&#x113;rtas.</p><p>Ja bezkompromisa emp&#x12B;rists risk&#x113; doties m&#x12B;lest&#x12B;bas jom&#x101;, tad vi&#x146;am nav daudz par ko run&#x101;t. B&#x113;rna drud�ain&#x101; un neartikul&#x113;t&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s vec&#x101;kiem, jaunu m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ju v&#x113;train&#x101;s j&#x16B;tas vai m&#x101;tes nesatricin&#x101;m&#x101; uztic&#x12B;ba � tie ir k&#x101; gaisto�i tvaiki, kas tikai pasmejas par objektivit&#x101;tes nopietno m&#x113;&#x123;in&#x101;jumu pied&#x113;v&#x113;t tos k&#x101;diem g&#x113;niem vai �&#x16B;n&#x101;m. Dro�i vien, ka k&#x101;dreiz tas viss b&#x16B;s zin&#x101;ms, bet t&#x101; diena mums m&#x101;j no liela att&#x101;luma. Bet pagaid&#x101;m, bez piesaistes pie p&#x101;rbaud&#x101;miem faktiem, katrs var neierobe�oti sacer&#x113;t p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113;tas fant&#x101;zijas par m&#x12B;lest&#x12B;bu, kam ir t&#x101;ds pats pier&#x101;d&#x12B;jumu statuss k&#x101; tas&#x12B;tes b&#x12B;d&#x12B;�anai spiritisma seans&#x101;.</p><p>K&#x101;da gan ir cer&#x12B;ba ieg&#x16B;t darbasp&#x113;j&#x12B;gu cilv&#x113;ka sirds izpratni, ja emp&#x12B;risms ir nepiln&#x12B;gs un neaugl&#x12B;gs, bet impresionistisk&#x101; min&#x113;�ana vienm&#x113;r kaut kur ved, bet tikai kaut kur? Vladimira Nabokova v&#x101;rdiem run&#x101;jot [134], nav iesp&#x113;jama zin&#x101;tne bez fant&#x101;zijas un m&#x101;ksla bez faktiem. M&#x12B;lest&#x12B;ba rodas no smadzen&#x113;m, smadzenes ir fizik&#x101;las un t&#x101;d&#x113;&#x13C; pak&#x13C;autas zin&#x101;tniskai anal&#x12B;zei t&#x101;pat k&#x101; gur&#x137;i un &#x137;&#x12B;mija. Bet m&#x12B;lest&#x12B;ba nesaraujami saist&#x12B;ta ar personu un subjekt&#x12B;vo, un t&#x101;d&#x113;&#x13C; m&#x113;s nevaram to non&#x101;v&#x113;t un piespraust t&#x101;s sp&#x101;rnus pie kartona gabala k&#x101; kukai&#x146;u p&#x113;tnieks kr&#x101;sainu tauri&#x146;u. Neskatoties uz to, ko m&#x101;ca zin&#x101;tne, tikai delik&#x101;ts pieredzes un intu&#x12B;cijas apvienojums var dot emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as pareizu att&#x113;lu. Lai izvair&#x12B;tos no ab&#x101;m briesm&#x101;m � tuk�a redukcionisma un nepamatotas l&#x113;ttic&#x12B;bas � ir j&#x101;respekt&#x113; pier&#x101;d&#x12B;jums, saglab&#x101;jot interesi par nep&#x101;rbaud&#x12B;to un nepier&#x101;d&#x101;mo. Veselajam sapr&#x101;tam l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101; m&#x113;r&#x101; j&#x101;apvieno izt&#x113;les lidojumu un nepatiku pret ortodoksiju (tipveida, standartveida dom&#x101;�ana p&#x113;c gataviem �abloniem).</p><p id="AutBody_0_ednref1">Zin&#x101;tne ir izveidojusi efekt&#x12B;vus iero�us apk&#x101;rt&#x113;j&#x101;s pasaules p&#x113;t&#x12B;�anai, bet cilv&#x113;cisk&#x101;s b&#x16B;tnes �ekip&#x113;tas�, apg&#x101;d&#x101;tas ar sen&#x101;kiem, vec&#x101;kiem l&#x12B;dzek&#x13C;iem � t&#x101; ir sp&#x113;ja saprast apk&#x101;rt&#x113;jo cilv&#x113;ku sirdis. �&#x12B; otr&#x101; sp&#x113;ja ir tik pat stipra, cik lo&#x123;ika, daudzos gad&#x12B;jumos � v&#x113;l stipr&#x101;ka. �&#x12B; gr&#x101;mata satur abu meto�u der&#x12B;gumu un nepiecie�am&#x12B;bu, kas &#x13C;auj las&#x12B;t drauga, partnera, b&#x113;rna un j&#x16B;su pa�a sirds nosl&#x113;pumus [i] .</p><p>Daudzus gadus m&#x113;s visi tr&#x12B;s �&#x137;emm&#x113;j&#x101;m� cauri neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tnisko literat&#x16B;ru, mekl&#x113;jot spo�us faktus, kas var&#x113;tu apgaismot savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos, p&#x113;t&#x12B;jumus, kas var&#x113;tu atrais&#x12B;t mezglus un atbr&#x12B;vot saites, kas sasaista. &#x12A;si sakot, m&#x113;s mekl&#x113;j&#x101;m zin&#x101;tni par m&#x12B;lest&#x12B;bu. Neatradu�i �&#x101;du sist&#x113;mu m&#x16B;su, psihoterapijas lauk&#x101;, m&#x113;s turpin&#x101;j&#x101;m mekl&#x113;t cit&#x101;s nozar&#x113;s. Liel&#x101;s mekl&#x113;�anas beig&#x101;s m&#x113;s bij&#x101;m sav&#x101;ku�i zi&#x146;as par neirolo&#x123;iju, evol&#x16B;cijas teoriju, psihofarmakolo&#x123;iju, neonatolo&#x123;iju (neonatology), eksperiment&#x101;lo psiholo&#x123;iju un datorzin&#x101;tni.</p><p>Kaut ar&#x12B; �&#x12B; gr&#x101;mata izmanto min&#x113;to zin&#x101;t&#x146;u rezult&#x101;tus, m&#x113;s nevaram apstiprin&#x101;t tuvredz&#x12B;go pie&#x146;&#x113;mumu, ka akad&#x113;misk&#x101;s publik&#x101;cijas satur m&#x12B;lest&#x12B;bas mist&#x113;riju atsl&#x113;gu. Cilv&#x113;ku dz&#x12B;ves ir visbag&#x101;t&#x101;k&#x101; �&#x12B;s inform&#x101;cijas glab&#x101;tuve. Viljams Oslers (William Osler) sac&#x12B;ja, ka tie, kuri m&#x113;&#x123;ina stud&#x113;t, saprast t&#x113;mu bez gr&#x101;mat&#x101;m, ku&#x123;o j&#x16B;r&#x101; bez kartes, bet tie, kuri stud&#x113; tikai gr&#x101;matas, j&#x16B;r&#x101; visp&#x101;r neku&#x123;o. Un t&#x101; m&#x113;s vienm&#x113;r, kur vien iesp&#x113;jams, sal&#x12B;dzin&#x101;j&#x101;m to, ko saka zin&#x101;tne, ar to, ko teica m&#x16B;su pacientu, m&#x16B;su &#x123;ime&#x146;u un m&#x16B;su pa�u emocion&#x101;l&#x101; pieredze.</p><p>P&#x113;c vair&#x101;ku gadu da�&#x101;du discipl&#x12B;nu datu �savstarp&#x113;jas apputek�&#x146;o�anas� s&#x101;ka veidoties starpdisciplin&#x101;rais �kokteilis�. M&#x113;s s&#x101;k&#x101;m dom&#x101;t par m&#x12B;lest&#x12B;bu un aprakst&#x12B;t to viens otram v&#x101;rdiem un j&#x113;dzieniem, k&#x101;dus nekad nebij&#x101;m dzird&#x113;ju�i. Pamaz&#x101;m izveidoj&#x101;s revolucion&#x101;ra, radik&#x101;li at�&#x137;ir&#x12B;ga paradigma (izprat&#x146;u strukt&#x16B;ra), kuru lietojam ar&#x12B; �odien. �&#x12B;s paradigmas, �&#x12B;s izpratnes robe�&#x101;s m&#x113;s atrad&#x101;m jaunas atbildes uz svar&#x12B;g&#x101;kajiem cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves jaut&#x101;jumiem: kas ir j&#x16B;tas un k&#x101;p&#x113;c mums t&#x101;s ir? Kas ir savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas un k&#x101;p&#x113;c t&#x101;s ir? Kas izsauc, kas rada dv&#x113;seles s&#x101;pes, un k&#x101; t&#x101;s var mazin&#x101;t � ar z&#x101;l&#x113;m, ar psihoterapiju, vai ar abiem? Kas ir terapija, un k&#x101; t&#x101; &#x101;rst&#x113;? K&#x101; mums b&#x16B;tu j&#x101;veido sabiedr&#x12B;ba, lai uzlabotu t&#x101;s emocion&#x101;lo vesel&#x12B;bu? K&#x101; mums j&#x101;audzina savus b&#x113;rnus, un ko vi&#x146;iem j&#x101;m&#x101;ca?</p><p>�o jaut&#x101;jumu p&#x113;t&#x12B;�ana nav intelektu&#x101;la ekskursija: lai zin&#x101;tu dz&#x12B;ves j&#x113;gu, cilv&#x113;kiem ir <emphasis>j&#x101;zina</emphasis> atbildes. Katru dienu m&#x113;s redzam �o zin&#x101;�anu nepiecie�am&#x12B;bu un nezin&#x101;�anas tra&#x123;isk&#x101;s sekas. Cilv&#x113;ki, kuri neiev&#x113;ro pa&#x101;trin&#x101;juma un momentu likumus, lau� kaulus; tie, kuri nezina m&#x12B;lest&#x12B;bas likumus, nodz&#x12B;vo dz&#x12B;vi bezm&#x113;r&#x137;&#x12B;gi un salau� savas sirdis. �&#x12B;s s&#x101;pes redzamas visur: neveiksm&#x12B;gas laul&#x12B;bas, rupjas attiec&#x12B;bas, pamesti b&#x113;rni, nepiepild&#x12B;tas cer&#x12B;bas un sap&#x146;i. Un liel&#x101;k&#x101; m&#x113;rog&#x101;, kop&#x101; sasumm&#x113;joties, �ie ievainojumi boj&#x101; m&#x16B;su sabiedr&#x12B;bu, kur visda�&#x101;d&#x101;k&#x101;s cie�anas sastopamas ik uz so&#x13C;a. �o cie�anu c&#x113;lo&#x146;i netiek apzin&#x101;ti, bet tiek nodoti t&#x101;l&#x101;k. Tradicion&#x101;l&#x101;s z&#x101;les un &#x101;rst&#x113;�ana nel&#x12B;dz, jo t&#x101;s nepamatojas uz emociju likumiem, kurus m&#x16B;su kult&#x16B;ra v&#x113;l nezina.</p><p>�ie likumi k&#x101; akmen&#x12B; iekalti ir ierakst&#x12B;ti kaut kur sirds dzi&#x13C;umos neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, cik ilgs laiks v&#x113;l b&#x16B;s vajadz&#x12B;gs to atkl&#x101;�anai. Un, iev&#x113;rojot �o nosl&#x113;pumu m&#x101;jvietas mikroskopiskos izm&#x113;rus, var paiet gadsimti, kam&#x113;r smadzenes &#x13C;aus atkl&#x101;t savus p&#x113;d&#x113;jos nosl&#x113;pumus. Neviens no mums nenodz&#x12B;vos tik ilgi, lai var&#x113;tu iel&#x16B;koties aiz �&#x12B; atkl&#x101;smes laikmeta r&#x12B;tausmas.</p><p>�aj&#x101;s lapaspus&#x113;s m&#x113;s pie&#x146;emam izaicin&#x101;jumu � noskaidrot m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu atbilsto�i m&#x16B;sdienu zin&#x101;tnes iesp&#x113;j&#x101;m: izmantojot iedvesmu, izdomu un zin&#x101;tnisk&#x101;s inform&#x101;cijas p&#x101;r&#x101;kumu, kuru m&#x16B;su r&#x12B;c&#x12B;b&#x101; nodevusi biotehnolo&#x123;ija. P&#x113;c ieceres t&#x101; nav smadze&#x146;u zin&#x101;tnes enciklop&#x113;dija. �aj&#x101;s lapaspus&#x113;s nesl&#x113;pjas sare�&#x123;&#x12B;tas neiroanatomijas diagrammas. M&#x113;s neesam st&#x101;d&#x12B;ju�i m&#x113;r&#x137;i att&#x113;lot sapr&#x101;tu smalk&#x101; sh&#x113;m&#x101;, bet gan izman&#x12B;gu izl&#x16B;ko�anas karti par laukiem, kas gu&#x13C; apsl&#x113;pti cilv&#x113;ka dv&#x113;sel&#x113;.</p><p>Sava ce&#x13C;ojuma laik&#x101; m&#x113;s apmekl&#x113;sim laukus, kurus daudzi uzskata par psiholo&#x123;ijas teritoriju. Pa ce&#x13C;am m&#x113;s pieskarsimies mazu, nomald&#x12B;ju�os kuc&#x113;nu vaiman&#x101;�anai, atmi&#x146;as matem&#x101;tikai, pr&#x113;rijas su&#x146;u p&#x101;ru uztic&#x12B;bai un Klus&#x101; oke&#x101;na salu iedz&#x12B;vot&#x101;ju sejas izteiksm&#x113;m. M&#x113;s apl&#x16B;kosim viduslaiku imperatora b&#x113;rnu audzin&#x101;�anas eksperimentu, psihoterapijas pa&#x146;&#x113;mienus, jaunpiedzimu�&#x101; intuit&#x12B;vo &#x123;enialit&#x101;ti, un k&#x101;p&#x113;c cilv&#x113;ki tur viens otra roku filmas skat&#x12B;�an&#x101;s laik&#x101;. M&#x113;s jaut&#x101;sim, k&#x101;p&#x113;c vajadz&#x12B;gas &#x123;imenes, kas ir j&#x16B;tas, un kas nav m&#x12B;lest&#x12B;ba; k&#x101; akli b&#x113;rni prot smaid&#x12B;t un k&#x101;p&#x113;c r&#x101;pu&#x13C;i neprot. Uz �o at�&#x137;ir&#x12B;go nozaru robe�&#x101;m s&#x101;k pamaz&#x101;m veidoties jauna izpratne par m&#x12B;lest&#x12B;bu, kuras ietvaros m&#x113;s varam s&#x101;kt saprast emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi saska&#x146;&#x101; ar cilv&#x113;cisko b&#x16B;t&#x146;u fiziolo&#x123;iju un dz&#x12B;ves pieredzi, vi&#x146;u kaisl&#x12B;b&#x101;m un s&#x101;p&#x113;m.</p><p>Zin&#x101;tnieki un &#x101;rsti nav vien&#x12B;gie �&#x12B;s teritorijas p&#x113;tnieki, un vi&#x146;i ar&#x12B; nav pirmie. V&#x113;l&#x113;�an&#x101;s izkristaliz&#x113;t un izteikt sirds nosl&#x113;pumus var g&#x16B;t savu izpausmi nep&#x101;rsp&#x113;jam&#x101; noveles tekst&#x101;, te&#x101;tr&#x12B;, st&#x101;st&#x101;, esej&#x101;. Tik pat kompakt&#x101; un p&#x101;rsteidzo�&#x101; simetrij&#x101; k&#x101; sakar&#x12B;ba starp mat&#x113;riju un ener&#x123;iju, m&#x12B;lest&#x12B;bas po&#x113;zija un zin&#x101;tne uzr&#x101;da negaid&#x12B;tu l&#x12B;dz&#x12B;bu. Abas l&#x12B;nijas lieto intelekta iero�us, lai sasniegtu nesasniedzamo; abas m&#x113;&#x123;ina pateikt nepasak&#x101;mo un padar&#x12B;t to <emphasis>zin&#x101;mu,</emphasis> ar paties&#x12B;bai rakstur&#x12B;gu p&#x113;k�&#x146;u p&#x101;rsteigumu par izpratni. Tagad, kad zin&#x101;tne ir iece&#x13C;ojusi po&#x113;zijas nozar&#x113;, vienas nozares sasniegumi var noder&#x113;t otr&#x101;.</p><p>Sen pirms zin&#x101;tnes par&#x101;d&#x12B;�an&#x101;s asa pr&#x101;ta un dom&#x101;�anas v&#x12B;ri un sievas st&#x101;st&#x12B;ja teikas par cilv&#x113;kiem, �ie st&#x101;sti ar&#x12B; �odien nav zaud&#x113;ju�i sp&#x113;ju iedvesmot un pal&#x12B;dz&#x113;t saprast. Cilv&#x113;ka dabas zin&#x101;tnes m&#x113;r&#x137;is un uzdevums nav �os st&#x101;stus atmest, bet gan tos bag&#x101;tin&#x101;t un padzi&#x13C;in&#x101;t. Roberts Frosts (Robert Frost) rakst&#x12B;ja, ka &#x13C;oti daudzi dzejnieki mald&#x101;s, dom&#x101;jot, ka pr&#x101;ts ir b&#x12B;stams un to j&#x101;atst&#x101;j, j&#x101;nostumj mal&#x101;. �&#x12B; pieeja redzama ar&#x12B; smadze&#x146;u p&#x113;t&#x12B;�an&#x101;, kur daudzi speci&#x101;listi baid&#x101;s piemin&#x113;t m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>M&#x113;s dom&#x101;jam, ka sirds ir b&#x12B;stama un to j&#x101;iesl&#x113;dz p&#x113;t&#x12B;jumos. Po&#x113;tiskais un p&#x101;rbaud&#x101;mais, pier&#x101;d&#x101;mais un nepier&#x101;d&#x101;mais, pr&#x101;ts un sirds � k&#x101; pret&#x113;jas polarit&#x101;tes l&#x101;di&#x146;i, kuru sp&#x113;ki darbojas pret&#x113;jos virzienos. Tur, kur tos saved kop&#x101;, rodas gaisma.</p><p>�aj&#x101; kv&#x113;lo�aj&#x101; savienojum&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba s&#x101;k sevi atkl&#x101;t. Ce&#x13C;ojums, kuru m&#x113;s uzs&#x101;kam, nav pabeigts: m&#x16B;sdienu zin&#x101;tne uzr&#x101;da strukt&#x16B;ras, bet v&#x113;l nevar t&#x101;s izskaidrot. Emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as pils v&#x113;l nebalst&#x101;s uz faktiem, v&#x113;l taj&#x101; ir pietieko�i daudz vietas min&#x113;jumiem, izdomai un po&#x113;zijai. Neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tne atkl&#x101;j smadze&#x146;u nosl&#x113;pumus un p&#x101;rsteidzo�as izpratnes par smadze&#x146;u b&#x16B;t&#x12B;bu. Par to ir �&#x12B; gr&#x101;mata, un, ja t&#x101; nav visas dz&#x12B;ves j&#x113;ga un nosl&#x113;pums, tad m&#x113;s nezin&#x101;m, kur t&#x101; ir.</p></section><section><title><p>2. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>P&#x16B;&#x137;i, ka&#x137;i, maisi un nenoteikt&#x12B;ba: <emphasis>K&#x101; smadze&#x146;u uzb&#x16B;ve rada m&#x12B;lest&#x12B;bas probl&#x113;mas</emphasis></strong></p><p>M&#x12B;lest&#x12B;ba iederas trubad&#x16B;ra dungojo�&#x101; sird&#x12B; un dzejnieka kuplej&#x101;. Ment&#x101;laj&#x101; balans&#x101;, kur� sver un sal&#x12B;dzina �&#x12B;s lietas, neapstr&#x12B;dami iederas ar&#x12B; m&#x12B;lest&#x12B;ba. Bet izredzes novietot cilv&#x113;ces puls&#x113;jo�o sirdi zem zin&#x101;tnieka t&#x113;raudciet&#x101; skata nepiepild&#x12B;sies nekav&#x113;joties. Zin&#x101;tne str&#x101;d&#x101; saska&#x146;&#x101; ar vienk&#x101;r�u, bet efekt&#x12B;vu principu: lai saprastu k&#x101;du pasaules da&#x13C;u, to atdala no kop&#x113;j&#x101;. Bet m&#x12B;lest&#x12B;ba nav reduc&#x113;jama uz kaut ko vienk&#x101;r�u. Izskat&#x101;s, ka m&#x16B;su priek�&#x101; ir bezdibenis. K&#x101; turpin&#x101;t p&#x113;t&#x12B;jumus? Ko var saprast strikta objektivit&#x101;te par gaisto�u, p&#x101;rejo�u, <emphasis>person&#x12B;gu</emphasis> m&#x12B;lest&#x12B;bu?</p><p>Ir noticis t&#x101;, ka zin&#x101;tne ir k&#x13C;uvusi maz&#x101;k naid&#x12B;ga pret spokiem nek&#x101; k&#x101;dreiz. Divdesmit&#x101; gadsimta pirmie gadi sagr&#x101;va priek�statu par pasauli, kas sast&#x101;v no maziem zobratiem, kuru iek�&#x113;j&#x101; uzb&#x16B;ve atkl&#x101;jas katram p&#x113;tniekam, kas apbru&#x146;ojies ar pietieko�i stipru vairojamo gl&#x101;zi delik&#x101;tumu. Kad fizi&#x137;i un matem&#x101;ti&#x137;i dzi&#x13C;&#x101;k ierak&#x101;s realit&#x101;tes viel&#x101;, vi&#x146;i non&#x101;ca pie t&#x101;, ka tur vairs nevalda objektivit&#x101;te. </p><p><emphasis>O, &#x137;ermenis, kas �&#x16B;pojas m&#x16B;zik&#x101;, O, mirdzo�ais skats/ K&#x101; lai m&#x113;s iepaz&#x12B;stam dejot&#x101;ju p&#x113;c dejas?</emphasis> jaut&#x101;ja Viljams Batlers J&#x12B;ts [202] (William Butler Yeats) 1928.g. �eit dzejnieks ir piln&#x12B;g&#x101; harmonij&#x101; ar sava laika zin&#x101;tnes pras&#x12B;bu, kas m&#x113;&#x123;in&#x101;ja atdal&#x12B;t p&#x113;tnieku no p&#x113;t&#x101;m&#x101;. �&#x12B;s gr&#x16B;ti ieg&#x16B;t&#x101;s stundas zin&#x101;tniskaj&#x101; subjektivit&#x101;t&#x113; &#x13C;auj mums saprast, k&#x101;p&#x113;c m&#x16B;su laiks ir pietuvojies jaunai zin&#x101;tnes v&#x12B;zijai par pa�as sirdi.</p><p>Pirmais trieciens pulkste&#x146;meh&#x101;nisma universam n&#x101;ca no Alberta Ein�teina. Vi&#x146;a relativit&#x101;tes teorija par&#x101;d&#x12B;ja, ka laika rit&#x113;jums ir atkar&#x12B;gs no t&#x101;, kur j&#x16B;s atrodaties, un, ka da�&#x101;di nov&#x113;rot&#x101;ji nevar vienoties par notikumu sec&#x12B;bu, kurus vi&#x146;i nov&#x113;ro. Da�us gadus v&#x113;l&#x101;k Kurts G&#x113;dels (Kurt G�del) par&#x101;d&#x12B;ja, ka jebkura lo&#x123;iska sist&#x113;ma k&#x101; mirgojo�i d&#x101;rgakme&#x146;i nepieejam&#x101; p&#x16B;&#x137;a midzen&#x12B; satur pareizus izteikumus, kurus nevar pier&#x101;d&#x12B;t. Starplaik&#x101; atn&#x101;ca Verners Heizenbergs (Werner Heisenberg) ar savu nenoteikt&#x12B;bas principu. Heizenbergs par&#x101;d&#x12B;ja, ka, jo prec&#x12B;z&#x101;k nosak&#x101;m element&#x101;rda&#x13C;i&#x146;as vietu, jo maz&#x101;k m&#x113;s varam zin&#x101;t par t&#x101;s kust&#x12B;bas &#x101;trumu. �&#x12B;s pietic&#x12B;g&#x101;s &#x12B;pa�&#x12B;bas prot main&#x12B;ties lom&#x101;m: jo prec&#x12B;z&#x101;k izm&#x113;ram element&#x101;rda&#x13C;i&#x146;as &#x101;trumu, jo nenoteikt&#x101;ka k&#x13C;&#x16B;st t&#x101;s atra�an&#x101;s vieta.</p><p>Heizenberga atkl&#x101;juma noz&#x12B;me izplat&#x12B;j&#x101;s t&#x101;l&#x101;k par element&#x101;rda&#x13C;i&#x146;u pasauli, t&#x101; izmain&#x12B;ja zin&#x101;tnisk&#x101;s pieejas pamatus. <emphasis>Zin&#x101;tne nep&#x113;ta un neapraksta dabu,</emphasis> sac&#x12B;ja Heizenbergs [75], <emphasis>bet m&#x113;s to ieraugam savas metodes gaism&#x101;.</emphasis> Kop&#x101; ar G&#x113;deli un Ein�teinu vi&#x146;� ieveda zin&#x101;tniekus nepierasti nenoteikt&#x101; pasaul&#x113;, kur&#x101; prec&#x12B;zo zin&#x101;�anu lielums bezcer&#x12B;gi saraujas, un t&#x101;di netaust&#x101;mi j&#x113;dzieni, k&#x101; <emphasis>skata punkts</emphasis> un <emphasis>p&#x113;t&#x12B;juma metode,</emphasis> aizvieto l&#x12B;dz �im neapg&#x101;�amas paties&#x12B;bas. P&#x113;c 1930.g. mist&#x113;rijas no zin&#x101;tnes perif&#x113;rijas p&#x101;rvietoj&#x101;s uz pa�u centru. Lai zin&#x101;tne var&#x113;tu saprast m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu, bija j&#x101;uzlabo t&#x101;s uzst&#x101;d&#x12B;tie jaut&#x101;jumi.</p><p>Sena m&#x12B;kla ilustr&#x113;, k&#x101; jaut&#x101;juma forma nosaka mekl&#x113;jamo:</p><p><emphasis>Kad es g&#x101;ju uz Sen-Aivs</emphasis> (St. Ives),</p><p><emphasis>Es satiku v&#x12B;ru ar septi&#x146;&#x101;m siev&#x101;m,</emphasis></p><p><emphasis>Katrai sievai bija septi&#x146;i maisi,</emphasis></p><p><emphasis>Katr&#x101; mais&#x101; bija septi&#x146;i ka&#x137;i,</emphasis></p><p><emphasis>Katram ka&#x137;im bija septi&#x146;i ka&#x137;&#x113;ni.</emphasis></p><p><emphasis>Ka&#x137;&#x113;ni, ka&#x137;i, maisi un sievas</emphasis></p><p><emphasis>Cik tad g&#x101;ja uz Sent-Aivs?</emphasis></p><p>B&#x113;rni zina, ka lab&#x101;k&#x101; atbilde ir <emphasis>viens:</emphasis> ir zin&#x101;ms, ka tikai panti&#x146;a skait&#x12B;t&#x101;js <emphasis>iet</emphasis> uz Sent-Aivs. Par p&#x101;r&#x113;jiem g&#x101;j&#x113;jiem nav zin&#x101;ms, uz kurieni vi&#x146;i iet Jaut&#x101;jums uzst&#x101;d&#x12B;ts t&#x101;, lai klaus&#x12B;t&#x101;js nejustu, ka vi&#x146;a zin&#x101;�anas ir nepiln&#x12B;gas. Jaut&#x101;jumam <emphasis>Cik tad g&#x101;ja uz Sent-Aivs?</emphasis> ir atbilde tikai p&#x113;c tam, kad uzst&#x101;dam jaut&#x101;jumu: <emphasis>Uz kurieni katrs iet?</emphasis> Bet �im jaut&#x101;jumam m&#x12B;klas tekst&#x101; atbildes nav. Viens otram sekojo�ie septi&#x146;nieki nov&#x113;r� uzman&#x12B;bu tik pat veikli k&#x101; triku meistars k&#x101;rti piedurkn&#x113;. Apmierin&#x101;ts ar saprotamo un zin&#x101;mo, klaus&#x12B;t&#x101;js tiek novirz&#x12B;ts nevajadz&#x12B;gai r&#x113;&#x137;in&#x101;�anai.</p><p>M&#x113;s nevaram cer&#x113;t saprast sirds lielos nosl&#x113;pumus, nezinot, kas m&#x12B;lest&#x12B;ba ir, no k&#x101; t&#x101; sast&#x101;v, un k&#x101; t&#x101; str&#x101;d&#x101;. Atz&#x12B;to un popul&#x101;ro priek�statu veido�an&#x101; par m&#x12B;lest&#x12B;bu biolo&#x123;ijai nav bijusi gandr&#x12B;z nek&#x101;da loma, jo, k&#x101; to pier&#x101;d&#x12B;ja Heizenbergs un r&#x101;da m&#x12B;kla par Sent-Aivs, jaut&#x101;jumi, kurus m&#x113;s uzst&#x101;dam, izmaina pasauli, kuru m&#x113;s nov&#x113;rojam. <emphasis>Ko smadze&#x146;u strukt&#x16B;ra un uzb&#x16B;ve var mums pateikt par m&#x12B;lest&#x12B;bu?</emphasis> pirms simts gadiem m&#x113;s nevar&#x113;j&#x101;m iedom&#x101;ties �&#x101;du jaut&#x101;jumu<emphasis>.</emphasis> Neviens nevar&#x113;ja iedom&#x101;ties, ka zin&#x101;�anu tr&#x16B;kums par smadzen&#x113;m var&#x113;tu b&#x16B;t emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves izpratnes �&#x137;&#x113;rslis. Patie�&#x101;m, �o zin&#x101;�anu iztr&#x16B;kumu reti kad iev&#x113;roja.</p><p id="AutBody_0_ftnref10">�odien m&#x12B;lest&#x12B;bas fiziolo&#x123;ija pieder pie smadzen&#x113;m. Div&#x101;s p&#x113;d&#x113;j&#x101;s divdesmit&#x101; gadsimta dek&#x101;d&#x113;s m&#x12B;lest&#x12B;ba pati nav pak&#x13C;&#x101;vusies redukcionismam, bet smadze&#x146;u zin&#x101;tne gan. Modern&#x101;s neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tnes sasniegumi ar t&#x101;s miniat&#x16B;rajiem smalko oper&#x101;ciju instrumentiem un jaun&#x101;ko tehnolo&#x123;iju skeneriem [10] beidzot iedeva to, kas m&#x12B;lest&#x12B;bas studij&#x101;m vienm&#x113;r bija tr&#x16B;cis: fizik&#x101;lais substr&#x101;ts, ko var atdal&#x12B;t un p&#x113;t&#x12B;t.</p><p id="AutBody_0_ftnref11">Sirds nosl&#x113;pumu mekl&#x113;t&#x101;ji var krist k&#x101;rdin&#x101;jum&#x101; apiet smadze&#x146;u uzb&#x16B;ves b&#x16B;tiskos faktus, baidoties, ka priek�mets ir &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi tehnisks un iemidzino�s. T&#x101; tas nav. Neviens neapstr&#x12B;d, ka smadze&#x146;u bl&#x12B;v&#x101;, delik&#x101;t&#x101;, sare�&#x123;&#x12B;t&#x101; t&#x12B;kla strukt&#x16B;ra iedve� apbr&#x12B;nu un nereti ar&#x12B; apjukumu. Bet tiem, kas grib dzert piln&#x12B;b&#x101;, nav nepiecie�ams sl&#x12B;kt. Gandr&#x12B;z katrs var lietot auto bez in�eniera diploma. Ir nepiecie�amas tikai pamatzin&#x101;�anas par iek�dedzes dzin&#x113;ju � kas ir degviela, kur to lej, un k&#x101;p&#x113;c degvielas b&#x101;k&#x101; nevajadz&#x113;tu skat&#x12B;ties ar aizdegtu s&#x113;rkoci&#x146;u. Lai saprastu, kas ir m&#x12B;lest&#x12B;ba, jums nav j&#x101;iz&#x113;das cauri <emphasis>Scientific American<strong>[11]</strong></emphasis> iepriek�&#x113;jiem numuriem, bet, pirms s&#x101;k spr&#x113;g&#x101;t kaisl&#x12B;bu dzirksteles, smadze&#x146;u izcelsmes un darb&#x12B;bas pamatu zin&#x101;�ana &#x13C;aus izvair&#x12B;ties no da�&#x101;m k&#x13C;&#x16B;d&#x101;m.</p><p>St&#x101;sts par iek�pusi</p><p id="AutBody_0_ftnref12">Smadzenes ir nervu sist&#x113;mas �&#x16B;nu � neironu � t&#x12B;kls. Saska&#x146;&#x101; ar �o izpratni smadzenes ir t&#x101;das pa�as k&#x101; sirds vai aknas � tie ir org&#x101;ni, kas sast&#x101;v no l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101;m �&#x16B;n&#x101;m. Katram org&#x101;nam noz&#x12B;mi un �identit&#x101;ti� pie�&#x137;ir specializ&#x113;tas funkcijas, kuras �&#x12B; org&#x101;na �&#x16B;nas var izpild&#x12B;t. Neirona speci&#x101;l&#x101; funkcija ir <emphasis>sign&#x101;lu p&#x101;rvad&#x12B;�ana</emphasis> no �&#x16B;nas uz �&#x16B;nu. �ie sign&#x101;li ir elektriski un &#x137;&#x12B;miski; molekulas, kuru nep&#x101;rtraukt&#x101; piedal&#x12B;�an&#x101;s &#x137;&#x12B;misk&#x101;s reakcij&#x101;s nodro�ina &#x137;&#x12B;misko zi&#x146;ojumu p&#x101;rvadi, sauc par <emphasis>neirotransmiteriem<strong>[12]</strong>.</emphasis> Kad cilv&#x113;ki saka, ka k&#x101;ds sirgst ar �&#x137;&#x12B;misku disbalansu� [13] tad tas noz&#x12B;m&#x113;, ka viens sign&#x101;lu p&#x101;rvades virziens nestr&#x101;d&#x101; � tiek ignor&#x113;ti neirona elektriskie sign&#x101;li. Nedaudzi ir pieredz&#x113;ju�i elektr&#x12B;bas sp&#x113;ju izmain&#x12B;t apzi&#x146;u, bet katrs zina, ka &#x137;&#x12B;misk&#x101;s vielas to var. Kafija stimul&#x113; mo�umu, alkohols samazina, no&#x101;rda aiztures, LSD [14] rada halucin&#x101;cijas un prozaks atvieglo depresiju, aps&#x113;st&#x12B;bu un zemu pa�apzi&#x146;u. Visas &#x137;&#x12B;misk&#x101;s vielas to pan&#x101;k, stimul&#x113;jot vai bremz&#x113;jot nervu sign&#x101;lu p&#x101;rvadi. Jebkura &#x137;&#x12B;miska viela, kura atdarina vai blo&#x137;&#x113; dabiskos neirotransmiterus, var iedarboties uz apzi&#x146;u: redzi, atmi&#x146;u, dom&#x101;m, s&#x101;p&#x113;m, emocionalit&#x101;ti un, protams, m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>K&#x101;da j&#x113;ga ir �ai �&#x16B;nu kopai, kas nep&#x101;rtraukti signaliz&#x113; viena otrai? K&#x101;da der&#x12B;ga &#x12B;pa�&#x12B;ba rodas no �&#x12B; sarunu, sazin&#x101;�an&#x101;s festiv&#x101;la, k&#x101;ds ir t&#x101;s m&#x113;r&#x137;is? Izdz&#x12B;vo�ana. Zi&#x146;ojo�&#x101;s �&#x16B;nas var rad&#x12B;t, izsaukt p&#x113;k�&#x146;as reakcijas uz &#x101;r&#x113;jo apst&#x101;k&#x13C;u mai&#x146;u. Inform&#x101;cija no apk&#x101;rt&#x113;j&#x101;s vides tiek p&#x101;rv&#x113;rsta iek�&#x113;jos sign&#x101;los un p&#x113;c �iek�&#x113;j&#x101;s apspriedes� k&#x146;adas galvenaj&#x101; neironu centr&#x101; t&#x101; &#x101;r&#x113;jie sign&#x101;li rada darb&#x12B;bu: sitiens pa lidojo�u p&#x101;rtikas kumosu vai ar&#x12B; b&#x113;g�ana, lai izvair&#x12B;tos no pl&#x113;so&#x146;as &#x137;&#x113;riena. Dz&#x12B;vnieki, kas apg&#x101;d&#x101;ti ar lab&#x101;kiem neironiem, kas &#x101;tr&#x101;k un pareiz&#x101;k str&#x101;d&#x101;, dz&#x12B;vo ilg&#x101;k. Ja vi&#x146;i izdz&#x12B;vo l&#x12B;dz n&#x101;ko�ajai vairo�an&#x101;s sezonai, vi&#x146;i vinn&#x113;. Dabisk&#x101; izlase par otro vietu balvas nedod.</p><p>Lai ar&#x12B; cik m&#x113;s neesam lepni uz nervu sist&#x113;mu, kas d�inkst m&#x16B;su galvaskaus&#x101;, mums j&#x101;ierauga, ka �&#x101;da pieeja dz&#x12B;ves sp&#x113;lei ir tikai viena no daudz&#x101;m iesp&#x113;jam&#x101;m izdz&#x12B;vo�anas strat&#x113;&#x123;ij&#x101;m. Zemes veiksm&#x12B;g&#x101;kaj&#x101;m dz&#x12B;vaj&#x101;m b&#x16B;tn&#x113;m nav smadzenes un nav vajadz&#x12B;bas p&#x113;c t&#x101;m. Bakt&#x113;rijas, visdaudzskaitlisk&#x101;kie zemes rad&#x12B;jumi, ir vienk&#x101;r�as �&#x16B;nas, kas past&#x101;v&#x113;ju�as un izdz&#x12B;voju�as bez sare�&#x123;&#x12B;tas savstarp&#x113;jas daudz�&#x16B;nu sadarb&#x12B;bas un saska&#x146;otas r&#x12B;c&#x12B;bas, kuru �&#x101;da komunik&#x101;cija nodro�ina. Neskatoties uz �&#x101;du �&#x137;ietamu tr&#x16B;kumu, bakt&#x113;rijas aizpild&#x12B;ju�as jebkuru ekolo&#x123;isko ni�u no arktisk&#x101;s tundras l&#x12B;dz v&#x101;ro�a &#x16B;dens s&#x113;ravotiem. Un plan&#x113;tas visilg&#x101;k dz&#x12B;vojo�ais organisms � gigantiskais Zieme&#x13C;kalifornijas sarkankoks, kura dz&#x12B;ves laiks ir �etri t&#x16B;ksto�i gadu, katru savas gandr&#x12B;z bezgal&#x12B;g&#x101;s dz&#x12B;ves min&#x16B;ti nodz&#x12B;vo, iztiekot bez sp&#x113;jas &#x101;tri rea&#x123;&#x113;t vienalga uz ko.</p><p id="AutBody_0_ftnref15">Pirmie zi&#x146;ojo�o, ar savstarp&#x113;jiem sign&#x101;liem apmain&#x12B;ties sp&#x113;j&#x12B;go �&#x16B;nu sakopojumi bija pietic&#x12B;gi apvienojumi, kas satur&#x113;ja instrukcijas priek� vienk&#x101;r�&#x101;kaj&#x101;m apk&#x101;rt&#x113;j&#x101;s vides iedarb&#x113;m: ja sastopi kait&#x12B;gu stimulu no kreis&#x101;s, tad virzies pa labi, un otr&#x101;di. Pag&#x101;ja daudzas m&#x16B;�&#x12B;bas, kam&#x113;r simts miljardi neironu izveidoja cilv&#x113;ka smadzenes. Bizantiskais [15] smadze&#x146;u iek&#x101;rtojums piln&#x12B;gi nosaka cilv&#x113;ka dabu, tai skait&#x101; ar&#x12B; m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu.</p><p>Trej&#x101;d&#x101;s smadzenes</p><p>Cilv&#x113;ka smadzenes nav veidojusi saska&#x146;ota att&#x12B;st&#x12B;ba. Evol&#x16B;cija ir gad&#x12B;juma mekl&#x113;jumu process, kur&#x101; da�&#x101;di iespaidi, ieskaitot gad&#x12B;juma notikumus un &#x101;r&#x113;jos apst&#x101;k&#x13C;us, cauri laikmetiem veidoju�i biolo&#x123;isk&#x101;s strukt&#x16B;ras. Evol&#x16B;cija ir kapr&#x12B;zs un untumains konstruktors, kura darbi piebl&#x12B;v&#x113;ti ar att&#x12B;st&#x12B;bas m&#x113;&#x123;in&#x101;jumiem un �&#x137;&#x113;r�&#x13C;iem, kompromisiem un akliem att&#x12B;st&#x12B;bas zariem, kas str&#x101;d&#x101;, kam&#x113;r pamaz&#x101;m organismu paaudzes piem&#x113;rojas nemit&#x12B;gaj&#x101;m apst&#x101;k&#x13C;u fluktu&#x101;cij&#x101;m. M&#x113;s esam radu�i �o piem&#x113;ro�anos uzskat&#x12B;t par pak&#x101;penisku un progres&#x113;jo�u, bet pirms 25 gadiem Nils Eldrid�s (Nils Eldrege) un St&#x12B;vens Golds [53] (Stephen Jay Gold) atkl&#x101;ja, ka arheolo&#x123;iskie izrakumi �o uzskatu neapstiprina. Evol&#x16B;cijas process veidots nevis no pak&#x101;penisk&#x101;m p&#x101;rej&#x101;m, bet gan no strauju, p&#x113;k�&#x146;u mai&#x146;u virkn&#x113;m. Ja p&#x113;k�&#x146;i izmain&#x101;s apk&#x101;rt&#x113;j&#x101; vide vai par&#x101;d&#x101;s veiksm&#x12B;ga mut&#x101;cija, da�&#x101;du organismu modifik&#x101;cijas var s&#x101;kt vairoties eksploz&#x12B;vi.</p><p>Ar&#x12B; cilv&#x113;ka smadze&#x146;u att&#x12B;st&#x12B;ba nebija pl&#x101;nota vai gludi, vienm&#x113;r&#x12B;gi izpild&#x12B;ta. T&#x101; vienk&#x101;r�i <emphasis>notika</emphasis> � un �&#x12B; izcelsme neapstiprina sapr&#x101;t&#x12B;gos p&#x101;rspriedumus par to, k&#x101; smadzen&#x113;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t iek&#x101;rtot&#x101;m. <emphasis>Apriori,</emphasis> nevienam nen&#x101;ks pr&#x101;t&#x101;, ka augsti att&#x12B;st&#x12B;tai nervu sist&#x113;mai nepiecie�ama t&#x101;s saimnieka iekri�ana bezpal&#x12B;dz&#x12B;g&#x101; sastingum&#x101;, kad uzbr&#x16B;k pl&#x113;s&#x12B;gs zv&#x113;rs. Turpretim miegs ir univers&#x101;la par&#x101;d&#x12B;ba z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju pasaul&#x113;, kaut ar&#x12B; t&#x101; nepiecie�am&#x12B;ba t&#x101; ar&#x12B; palikusi piln&#x12B;b&#x101; neizprasta. Parastais veselais sapr&#x101;ts saka, ka cilv&#x113;ka smadzen&#x113;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t vienotam un harmoniskam veidojumam. Bet tas t&#x101; nav. Vienotas, homog&#x113;nas jeb nepretrun&#x12B;gas smadzenes str&#x101;d&#x101;tu lab&#x101;k, bet cilv&#x113;kiem t&#x101;du nav. Evol&#x16B;cijas izveidot&#x101;s strukt&#x16B;ras neatbilst lo&#x123;ikas likumiem, bet gan izdz&#x12B;vo�anas uzvaru izc&#x12B;n&#x12B;�anai izveidoto nepiecie�am&#x12B;bu &#x137;&#x113;dei.</p><p>Kalifornijas Nacion&#x101;l&#x101; Psihisk&#x101;s Vesel&#x12B;bas Instit&#x16B;ta vec&#x101;kais zin&#x101;tniskais l&#x12B;dzstr&#x101;dnieks, evol&#x16B;cion&#x101;r&#x101;s neiroanatomijas speci&#x101;lists Dr. Pauls Mak-L&#x12B;ns [117] (Paul MacLean) izteica domu, ka cilv&#x113;ka smadzenes sast&#x101;v no trim at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;m da&#x13C;&#x101;m, katra no t&#x101;m veidota at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101; evol&#x16B;cijas laikmet&#x101;. �is trio sadarbojas un sarun&#x101;jas, bet da&#x13C;a inform&#x101;cijas p&#x101;rs&#x16B;t&#x12B;�anas un �tulko�anas� proces&#x101; negl&#x101;bjami tiek pazaud&#x113;ta, jo sast&#x101;vda&#x13C;as at�&#x137;iras p&#x113;c funkcij&#x101;m, &#x12B;pa�&#x12B;b&#x101;m, un pat ar &#x137;&#x12B;misko uzb&#x16B;vi. �is neiroevolucion&#x101;rais atradums, tr&#x12B;s-vien&#x101; jeb smadze&#x146;u uzb&#x16B;ves <emphasis>trej&#x101;d&#x12B;bas</emphasis> atkl&#x101;jums pal&#x12B;dz saprast, k&#x101; smadze&#x146;u izcelsmes v&#x113;sture veidojusi da�as liel&#x101;s cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101;s dr&#x101;mas, ieraudz&#x12B;t, k&#x101; da�a laba m&#x12B;lest&#x12B;bas �anarhija� rodas no smadze&#x146;u veido�an&#x101;s v&#x113;stures.</p><p>Pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes</p><p id="AutBody_0_ednref2">Vec&#x101;k&#x101;s, pirmatn&#x113;j&#x101;s [ii] jeb <emphasis>repti&#x13C;</emphasis> smadzenes [16] ir muguras smadze&#x146;u lodveida nobeigums. �&#x12B;s smadzenes satur svar&#x12B;gus vad&#x12B;bas centrus: nervu �&#x16B;nas (neironus), kas vada elpo�anu, bar&#x12B;bas nor&#x12B;�anu, sirdsdarb&#x12B;bu un ar&#x12B; vizu&#x101;lo atseko�anas sist&#x113;mu, k&#x101;du, piem., lieto vardes, lai no&#x137;ertu gais&#x101; lidojo�u sp&#x101;ri. �eit atrodas ar&#x12B; izb&#x12B;&#x13C;a centrs, jo moment&#x101;na reakcija uz p&#x113;k�&#x146;u kust&#x12B;bu vai troksni ir galvenais iemesls, k&#x101;d&#x113;&#x13C; dz&#x12B;vniekiem smadzenes visp&#x101;r vajadz&#x12B;gas.</p><p>Iegrimu�as, �aizr&#x101;vu�&#x101;s� ar izdz&#x12B;vo�anas fiziolo&#x123;ijas nodro�in&#x101;�anu, pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes str&#x101;d&#x101; ar&#x12B; tad, kad cilv&#x113;ka dom&#x101;�ana vairs nestr&#x101;d&#x101;. Bet, ja iet boj&#x101; pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes, tad &#x137;ermenis t&#x101;m seko; p&#x101;r&#x113;j&#x101;s divas smadze&#x146;u da&#x13C;as dz&#x12B;v&#x12B;bas uztur&#x113;�anai ir maz&#x101;k svar&#x12B;gas. Apl&#x16B;kosim, piem&#x113;ram, Anglijas dzelzce&#x13C;a str&#x101;dnieka F&#x12B;nes Geid�a (Phineas Gage) nelaimi, kas k&#x13C;uva par veselu neirolo&#x123;ijas le&#x123;endu. 1848.g. k&#x101;das eksplozijas rezult&#x101;t&#x101; cauri vi&#x146;a galvaskausam izd&#x16B;r&#x101;s t&#x113;rauda stienis; tas ieg&#x101;ja galv&#x101; zem kreis&#x101;s acs un izn&#x101;ca &#x101;r&#x101; galvas virspus&#x113;, pa&#x146;emdams l&#x12B;dzi palielu neokorteksa smadze&#x146;u gabalu, un l&#x12B;dz ar to ar&#x12B; dom&#x101;�anas sp&#x113;ju. P&#x113;c notikuma Geid�s bija piln&#x12B;gi cits cilv&#x113;ks, vi&#x146;a �aklums un k&#x101;rt&#x12B;gums uz visiem laikiem bija p&#x101;rv&#x113;rties k&#x16B;trum&#x101; un nesak&#x101;rtot&#x12B;b&#x101;. K&#x101;du br&#x12B;di p&#x113;c spr&#x101;dziena Geid�s var&#x113;ja iet un norm&#x101;li run&#x101;t; vi&#x146;� var&#x113;ja &#x113;st, gul&#x113;t, elpot, skriet un skalot kaklu k&#x101; jebkur� cilv&#x113;ks. Vi&#x146;� nodz&#x12B;voja v&#x113;l 30 gadus bez zaud&#x113;t&#x101;s smadze&#x146;u da&#x13C;as. Ja spr&#x101;dziens b&#x16B;tu saboj&#x101;jis Geid�a pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes, vi&#x146;� b&#x16B;tu nomiris pirms pirm&#x101;s asinsl&#x101;ses skar zemi.</p><p>Kam&#x113;r pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes ir veselas, t&#x101;s nodro�ina sirdsdarb&#x12B;bu, plau�u sarau�anos un izple�anos, un s&#x101;&#x13C;u balansu asin&#x12B;s. K&#x101; saprogram&#x113;tas iek&#x101;rtas m&#x101;j&#x101;, kuras saimnieki izbrauku�i, pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes var str&#x101;d&#x101;t gadiem ilgi, neskatoties uz to, ka boj&#x101; g&#x101;jusi t&#x101; da&#x13C;a, kas padara smadzenes <emphasis>cilv&#x113;ciskas.</emphasis> Sabiedr&#x12B;b&#x101; ar apjukumu tiek uztverti cilv&#x113;ki, kuru smadze&#x146;u vien&#x12B;g&#x101; dz&#x12B;v&#x101; da&#x13C;a ir pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes: vai �&#x101;ds cilv&#x113;ks ir dz&#x12B;vs vai miris? Vai vi&#x146;� ir <emphasis>persona</emphasis> ? Cik ar&#x12B; tas b&#x113;d&#x12B;gi neb&#x16B;tu, &#x137;ermenis, kuru kustina tikai pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes, nav vair&#x101;k cilv&#x113;ks k&#x101; nogriezts pirksts. &#x12A;pa�&#x12B;bas, kas m&#x16B;s at�&#x137;ir no citiem dz&#x12B;vniekiem, vai t&#x101;s, ar ko viens cilv&#x113;ks at�&#x137;iras no otra, nav veidotas �aj&#x101; arhaiskaj&#x101; �&#x16B;nu konglomer&#x101;t&#x101;.</p><p>M&#x113;s k&#x13C;&#x16B;d&#x12B;simies, ja iedom&#x101;simies, ka pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes sp&#x113;l&#x113; noteico�o lomu emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as strukt&#x16B;r&#x101;. Repti&#x13C;iem nav emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves. Pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes pie&#x13C;auj rudiment&#x101;ras savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas: agresija vai uzman&#x12B;bas par&#x101;d&#x12B;�ana, p&#x101;ro�an&#x101;s un teritorijas aizst&#x101;v&#x113;�ana. Mak-L&#x12B;ns atz&#x12B;m&#x113;, k&#x101; da�u sugu &#x137;irzakas uzbr&#x16B;k un atbaida robe�p&#x101;rk&#x101;p&#x113;jus no apgabala, kuru vi&#x146;as apz&#x12B;m&#x113;ju�as par sav&#x113;jo, par&#x101;dot, cik primit&#x12B;vas c&#x12B;&#x146;as veidoju�as zemes mugurkaulnieku v&#x113;sturi. Kad lielpils&#x113;tu gangsteri iez&#x12B;m&#x113; savu rajonu un soda �&#x12B;s robe�as p&#x101;rk&#x101;p&#x113;jus, vai ar&#x12B; zila krekla n&#x113;s&#x101;t&#x101;jus sarkano kreklu vald&#x12B;�anas rajon&#x101;, tad da&#x13C;&#x113;ji m&#x113;s esam �o aizv&#x113;sturisko smadze&#x146;u produkta liecinieki, kas vair&#x101;k atbilst nesoci&#x101;lu ga&#x13C;as&#x113;d&#x101;ju dz&#x12B;vnieku dz&#x12B;vei, kam �&#x12B;s smadzenes ar&#x12B; tika izveidotas.</p><p>Limbisk&#x101;s smadzenes.</p><p>1879.g. fran�u &#x137;irurgs un neiropatologs Pauls Broka [173] (Paul Broca) public&#x113;ja svar&#x12B;gu atkl&#x101;jumu: visu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju smadzen&#x113;m ir viena kop&#x113;ja da&#x13C;a, kuru vi&#x146;� nosauca par <emphasis>lielo kust&#x12B;bu daivu (le grand lobe limbique).</emphasis> T&#x101; k&#x101; vi&#x146;� bija iev&#x113;rojis skaidru �demark&#x101;cijas l&#x12B;niju� starp �o rievoto veidojumu un p&#x101;r&#x113;jo smadze&#x146;u puslodi, Broka atvasin&#x101;ja t&#x101; nosaukumu no lat&#x12B;&#x146;u valodas v&#x101;rda <emphasis>limbus,</emphasis> kas noz&#x12B;m&#x113; <emphasis>mala, apmale, robe�a.</emphasis> Vi&#x146;a atkl&#x101;t&#x101; strukt&#x16B;ra iez&#x12B;m&#x113; evol&#x16B;cijas veidotu dal&#x12B;jumu starp diviem at�&#x137;ir&#x12B;giem dz&#x12B;v&#x12B;bas procesiem, t&#x101;p&#x113;c vi&#x146;a apz&#x12B;m&#x113;jums izr&#x101;d&#x12B;jies neparasti tr&#x101;p&#x12B;gs.</p><p id="AutBody_0_ednref3">Cilv&#x113;ka otr&#x101;s jeb limbisk&#x101;s smadzenes [iii] veiksm&#x12B;gi un saska&#x146;oti aptver pirm&#x101;s. Starp to gludajiem ielokiem atrodas nervu veidojumi. �&#x12B;s da&#x13C;as sast&#x101;vda&#x13C;u nosaukumi izklaus&#x101;s k&#x101; burvju m&#x101;kslinieka murmin&#x101;�ana: <emphasis>hippocampus, fornix, amygdala, septum, cingulate girus, perirhinal un perihippocampal .</emphasis></p><p>Pirmie z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji izveidoj&#x101;s no maziem &#x137;irzakveid&#x12B;giem r&#x101;pu&#x13C;iem. &#x12A;patn&#x113;jais z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju jaunizgudrojums � izn&#x113;s&#x101;t p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jus sav&#x101; siltasi&#x146;u &#x137;ermen&#x12B; un nevis �nolikt�, izd&#x113;t to &#x101;rpus&#x113; olas veid&#x101; � bija izveidojies jau sen, pirms k&#x101;ds nomald&#x12B;jies astero&#x12B;ds tr&#x101;p&#x12B;ja zemei un rad&#x12B;ja aukstuma laikmetu dinozauriem. &#x100;tr&#x101; gigantisko r&#x101;pu&#x13C;u boj&#x101;eja atbr&#x12B;voja vietu kust&#x12B;g&#x101;ku zv&#x113;ru uzn&#x101;cienam. Br&#x12B;vaj&#x101; viet&#x101; iesprauc&#x101;s z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji un s&#x101;ka vairoties k&#x101; tru�i, par ko da&#x13C;a no vi&#x146;iem ar&#x12B; k&#x13C;uva. P&#x113;c se�desmit pieciem miljoniem gadu Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju &#x112;ra v&#x113;l ir piln&#x101; plaukum&#x101;.</p><p id="AutBody_0_ftnref17">Augstskolas biolo&#x123;ija galveno at�&#x137;ir&#x12B;bu starp r&#x101;pu&#x13C;iem un z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem att&#x113;lo k&#x101; somatisku [17] : z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji uzaudz&#x113; spalvas, neveido lielus izm&#x113;rus un apsilda sevi pa�i, turpretim r&#x101;pu&#x13C;i &#x137;erme&#x146;a temperat&#x16B;ras regul&#x113;�anai izmanto sauli; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji dzemd&#x113; b&#x113;rnus, bet ned&#x113;j olas. Bet Mak-L&#x12B;ns nor&#x101;d&#x12B;ja, ka �&#x12B; klasifik&#x101;cija nav paman&#x12B;jusi galveno � smadze&#x146;u at�&#x137;ir&#x12B;bu. Kad no r&#x101;pu&#x13C;u biolo&#x123;isk&#x101;s l&#x12B;nijas atdal&#x12B;j&#x101;s z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji, vi&#x146;u galvaskausos izveidoj&#x101;s jauna nervu strukt&#x16B;ra. �&#x12B;s jaun&#x101;s smadzenes izmain&#x12B;ja ne tikai reprodukcijas meh&#x101;nismu, bet ar&#x12B; visa organisma orient&#x101;ciju attiec&#x12B;b&#x101; pret p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem. Savrup&#x12B;ba un vienaldz&#x12B;ba izteic tipisku r&#x101;pu&#x13C;u vec&#x101;ku attieksmi pret p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem, turpretim z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji pret saviem p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem veido izsmalcin&#x101;tas un netveramas attiec&#x12B;bas.</p><p>Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji dzemd&#x113; savus p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jus dz&#x12B;vus; vi&#x146;i par tiem r&#x16B;p&#x113;jas, aizsarg&#x101; un pieskata, kam&#x113;r tie k&#x13C;&#x16B;st pieaugu�i. Citiem v&#x101;rdiem, <emphasis>z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji r&#x16B;p&#x113;jas par sav&#x113;jiem</emphasis> . Uzaudzin&#x101;�ana un r&#x16B;p&#x113;�an&#x101;s par p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem cilv&#x113;kiem �&#x137;iet tik dabiska, ka m&#x113;s �&#x12B;s &#x12B;pa�&#x12B;bas iedom&#x101;jamies par pa�saprotam&#x101;m, bet k&#x101;dreiz �&#x12B;s &#x12B;pa�&#x12B;bas bija jaunievedums � t&#x101; bija revol&#x16B;cija soci&#x101;laj&#x101; evol&#x16B;cij&#x101;. Visizplat&#x12B;t&#x101;k&#x101; r&#x101;pu&#x13C;u attieksme pret p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem ir vienaldz&#x12B;ba; tas izd&#x113;j olas un aiziet (vai aiz�&#x13C;&#x16B;c) proj&#x101;m. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji izveido cie�i saist&#x12B;tas viens otru barojo�u indiv&#x12B;du grupas � &#x123;imenes � kuru locek&#x13C;i pavada laiku, savstarp&#x113;ji saskaroties un r&#x16B;p&#x113;joties vienam par otru. Vec&#x101;ki baro un aizsarga savus b&#x113;rnus un viens otru pret naid&#x12B;go pasauli grupas &#x101;rpus&#x113;. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji risk&#x113; un da�reiz pat zaud&#x113; savu dz&#x12B;v&#x12B;bu, aizsarg&#x101;jot savus b&#x113;rnus vai dz&#x12B;vesbiedru. Raib&#x101; �&#x16B;ska (garter snake) vai salamandra noskat&#x101;s savu asinsradinieku boj&#x101;ej&#x101;, pat aci nepamirk�&#x137;inot.</p><p>Limbisk&#x101;s smadzenes &#x13C;auj z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem dzied&#x101;t priek�&#x101; saviem b&#x113;rniem. Vok&#x101;l&#x101; komunik&#x101;cija starp vec&#x101;kiem un p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem ir univers&#x101;la z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju &#x12B;pa�&#x12B;ba. At&#x146;emiet m&#x101;ti ka&#x137;&#x113;niem vai kuc&#x113;niem, un vi&#x146;i s&#x101;k nep&#x101;rtrauktu gaudo�anu � <emphasis>vientul&#x12B;bas klieg�anu,</emphasis> kuras griez&#x12B;g&#x101;s s&#x101;pes nav panesamas neviena norm&#x101;la cilv&#x113;ka ausij. Pa&#x146;emiet Komodo &#x137;irzakas b&#x113;rnu prom no likum&#x12B;gajiem vec&#x101;kiem, un tas b&#x16B;s kluss. Jaun&#x101;s komodo &#x137;irzakas cen�as neuzsv&#x113;rt savu kl&#x101;tb&#x16B;tni p&#x101;r&#x113;j&#x101;m, jo pieaugu�ie eksempl&#x101;ri ir k&#x101;ri kanib&#x101;li. Starp r&#x101;pu&#x13C;a m&#x101;ti un p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem ir dz&#x12B;v&#x12B;bu saudz&#x113;jo�s vakuums. Neaizsarg&#x101;t&#x12B;bas izr&#x101;d&#x12B;�anai ir j&#x113;ga tikai starp tiem dz&#x12B;vniekiem, kuru smadzenes sp&#x113;j veidot vec&#x101;ku r&#x16B;pes.</p><p>Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju sp&#x113;ja rota&#x13C;&#x101;ties ir unik&#x101;la aktivit&#x101;te, t&#x101; pieder tikai tiem dz&#x12B;vniekiem (un cilv&#x113;kiem), kam ir limbisk&#x101;s smadzenes. Katrs, kas rota&#x13C;&#x101;jas ar suni, c&#x12B;noties par vecu �&#x12B;bu, un pie&#x13C;auj, ka �&#x12B;bu aiznes, zina, kas sekos � suns n&#x101;ks atpaka&#x13C;. Savstarp&#x113;ja c&#x12B;kst&#x113;�an&#x101;s ir tas, ko vi&#x146;� grib, bet ne �&#x12B;ba. Tas pats suns g&#x16B;st lielu prieku, ja k&#x101;ds sl&#x113;pj ze&#x137;i. Vi&#x146;am t&#x101; nemaz nav vajadz&#x12B;ga, jo, kad vi&#x146;� to atrod, tad nes atpaka&#x13C;. Ko piepilda, kam vajadz&#x12B;gas �&#x101;das aktivit&#x101;tes? Suns nedab&#x16B; p&#x101;rtiku, nep&#x101;rojas, ner&#x16B;p&#x113;jas par p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem, nedara neko, saist&#x12B;tu ar izdz&#x12B;vo�anu vai vairo�anos. Tad k&#x101;p&#x113;c visi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji grib draiskoties, l&#x113;k&#x101;t, k&#x16B;le&#x146;ot un tais&#x12B;t traci? Varb&#x16B;t t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka m&#x113;majam dz&#x12B;vniekam sp&#x113;le ir fizik&#x101;la po&#x113;zija: t&#x101; dod iesp&#x113;ju sac&#x12B;t vienu un dom&#x101;t otru, t&#x101;pat k&#x101; dzej&#x101;. Pateicoties limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji atrod �&#x101;du l&#x12B;ksmu metaforu par nep&#x101;rsp&#x113;jamu.</p><p>Jaun&#x101;k&#x101;s smadzenes jeb neokortekss.</p><p id="AutBody_0_ftnref18"><emphasis>Neokortex<strong>[18]</strong></emphasis> ir v&#x113;l&#x101;kais, p&#x113;d&#x113;jais evol&#x16B;cijas veidojums, un cilv&#x113;kiem t&#x101; ir liel&#x101;k&#x101; smadze&#x146;u da&#x13C;a. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem, kas izveidoju�ies sen&#x101;k, piem., oposumam, ir tikai pl&#x101;na neokorteksa k&#x101;rta, kas p&#x101;rkl&#x101;j sen&#x101;k&#x101;s izcelsmes smadzenes. Jaun&#x101;kas izcelsmes z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem neokorteksa k&#x101;rta palielin&#x101;jusies, piem., su&#x146;iem un ka&#x137;iem t&#x101; ir liel&#x101;ka, bet m&#x113;rka&#x137;iem � v&#x113;l liel&#x101;ka. Cilv&#x113;kiem neokortekss ir mas&#x12B;vi izpl&#x113;ties l&#x12B;dz nesam&#x113;r&#x12B;g&#x101;m proporcij&#x101;m.</p><p>Cilv&#x113;ka neokortekss ir divas simetriskas loksnes, katra krietna linu kabataslakata izm&#x113;r&#x101;, pie kam t&#x101;s sakrunkotas, �saburz&#x12B;tas�, lai lab&#x101;k ievietotos mazaj&#x101;, saplacin&#x101;taj&#x101; galvaskaus&#x101;. T&#x101;pat k&#x101; smadze&#x146;u liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a, neokortekss ir nosl&#x113;pumu un neatbild&#x113;to jaut&#x101;jumu glab&#x101;t&#x101;js. Neskatoties uz to, zin&#x101;tne ir pavirz&#x12B;jusies uz priek�u un noteikusi da�as �&#x12B;s mas&#x12B;v&#x101;s neironu armijas funkcijas un iesp&#x113;jas. Runa, rakst&#x12B;�ana, r&#x12B;c&#x12B;bas pl&#x101;no�ana un dom&#x101;�ana � viss tas notiek neokorteks&#x101;. T&#x101;pat tur atrodas m&#x16B;su saj&#x16B;tu pieredze, ko m&#x113;s saucam par sevis apzin&#x101;�anos, un apzin&#x101;t&#x101; r&#x12B;c&#x12B;bas izv&#x113;le, ko m&#x113;s saucam par br&#x12B;vo gribu.</p><p>&#x100;r&#x113;j&#x101;s pieredzes pasaules atspogu&#x13C;o�ana smadzen&#x113;s da�reiz noved pie p&#x101;rsteidzo�as apzi&#x146;as sadal&#x12B;�an&#x101;s, iek�&#x113;j&#x101; <emphasis>es</emphasis> optisk&#x101;m il&#x16B;zij&#x101;m. Vizu&#x101;l&#x101; neokorteksa boj&#x101;jums var rad&#x12B;t t.s. <emphasis>aklo redzi,</emphasis> kad akls pacients atkl&#x101;j, ka priek�stats par vi&#x146;a piln&#x12B;gu aklumu nav &#x12B;sti pareizs. Kaut ar&#x12B; priek� vi&#x146;a ma&#x146;as org&#x101;niem pasaule ir bl&#x12B;va un nep&#x101;rtraukta nakts, ja vi&#x146;am liek uzmin&#x113;t kust&#x12B;gas gaismas atra�an&#x101;s vietu, vi&#x146;a min&#x113;jums ir pareizs daudz bie�&#x101;k nek&#x101; tas b&#x16B;tu vienk&#x101;r�iem gad&#x12B;juma min&#x113;jumiem. &#x100;r&#x113;jam nov&#x113;rot&#x101;jam tas liecina par redzes it k&#x101; p&#x101;rdabiskaj&#x101;m sp&#x113;j&#x101;m, kas uz visiem laikiem paliek apsl&#x113;ptas neredz&#x12B;gajam pa�am. Olivera Saksa (Oliver Sacks) interesantajos st&#x101;stos aprakst&#x12B;ts v&#x12B;rs, kur� savu sievu uzskat&#x12B;ja par cepuri, v&#x12B;rs, kurs pa�a k&#x101;ju uztv&#x113;ra k&#x101; neiemiesotas, bez&#x137;erme&#x146;a, bezveida �ausmas, un sieviete, kura pazaud&#x113;jusi simetrisk&#x101;s pasaules izj&#x16B;tu, jo aizmirsusi j&#x113;dzienu �pa kreisi�. Tie visi ir boj&#x101;tas neokorteksa datu apstr&#x101;des piem&#x113;ri.</p><p>Kad cilv&#x113;ki iet cauri ikdienas dz&#x12B;vei, vi&#x146;i ir sv&#x113;tlaim&#x12B;g&#x101; nezi&#x146;&#x101; par to, k&#x101;das milz&#x12B;gas sadarb&#x12B;bas oper&#x101;cijas izpilda smadzenes, lai veiktu vienk&#x101;r�&#x101;kos ikdienas uzdevumus. Snieg�an&#x101;s p&#x113;c kafijas tas&#x12B;tes, autom&#x101;tiska sasveicin&#x101;�an&#x101;s, l&#x16B;ko�an&#x101;s 5.av&#x113;nij&#x101; p&#x113;c taksometra � visas �&#x12B;s kust&#x12B;bas prasa miljoniem mazu musku&#x13C;u �&#x137;iedru sarau�anos &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi komplic&#x113;t&#x101; sec&#x12B;b&#x101;. �o darb&#x12B;bu virkne beidzas ar skeleta musku&#x13C;u sarau�anos, bet s&#x101;kas neokorteks&#x101;, vismaz t&#x101; m&#x113;s dom&#x101;jam. Cilv&#x113;ki, kuri slimo ar kust&#x12B;bu paral&#x12B;zi (bie�i p&#x113;c infarkta), ir zaud&#x113;ju�i sp&#x113;ju izpild&#x12B;t apzi&#x146;as izv&#x113;l&#x113;t&#x101;s kust&#x12B;bas. Ja tuv&#x113;j&#x101;s smadze&#x146;u nervu �&#x16B;nas var p&#x101;r&#x146;emt nedarbojo�os, bet darboties sp&#x113;j&#x12B;go musku&#x13C;u vad&#x12B;�anu, slimnieks atg&#x16B;st, gan ierobe�oti, kust&#x12B;bu sp&#x113;ju [112]. �eit neokortekss ieraug&#x101;ms k&#x101; kust&#x12B;bu komandu veidot&#x101;js, k&#x101; vieta, kur&#x101; notiek izv&#x113;le un l&#x113;mumu pie&#x146;em�ana.</p><p>P&#x113;tot kust&#x12B;bu izcel�anos dzi&#x13C;&#x101;k nervu d�ung&#x13C;u samud�in&#x101;taj&#x101; kr&#x16B;m&#x101;j&#x101;, ieraug&#x101;m smadze&#x146;u tendenci nelietot t&#x101;das naivas koncepcijas k&#x101; tie�us, skaidrus sign&#x101;lu p&#x101;rvades ce&#x13C;us. Encefalografisko sign&#x101;lu pieraksti r&#x101;da, ka starp izrobotajiem p&#x12B;&#x137;iem un hieroglifu virpu&#x13C;iem p&#x113;das ved dzi&#x13C;um&#x101;: nervu kust&#x12B;bas uzdevums p&#x101;rvietojas, tas veido t.s. <emphasis>gatav&#x12B;bas vilni</emphasis> [111]<emphasis>.</emphasis> Kust&#x12B;bu kortekss vada kust&#x12B;bu, bet gatav&#x12B;bas vilnis jau iepriek� signaliz&#x113; par nodomu. Izskat&#x101;s, ka gribas rad&#x12B;to izv&#x113;li mums j&#x101;mekl&#x113; �eit. Kad eksperiment&#x113;t&#x101;ji p&#x101;rbaud&#x101;mo priek�&#x101; novietoja pulksteni, izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s, ka apzin&#x101;ts l&#x113;mums par kust&#x12B;bas izdar&#x12B;�anu notiek <emphasis>p&#x113;c tam,</emphasis> kad gatav&#x12B;bas vilnis jau p&#x101;rskr&#x113;jis. Tas, ko m&#x113;s pa�i saj&#x16B;tam k&#x101; apzin&#x101;tu l&#x113;muma pie&#x146;em�anu, �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; izr&#x101;d&#x101;s tikai doma p&#x113;c tam, t.i., k&#x101; notiku�a fakta konstat&#x101;cija, kam nav majest&#x101;tisk&#x101; sakara ar iniciat&#x12B;vu, k&#x101; m&#x113;s to var&#x113;tu iedom&#x101;ties. Tie�i kur un k&#x101; rodas nodoma atbl&#x101;zma k&#x101; mirdzo�as putek&#x13C;u da&#x13C;i&#x146;as, k&#x101; no pudeles izlaistu d�inu deja, tas atrodas &#x101;rpus m&#x16B;sdienu zin&#x101;tnes pieredzes. Jo vair&#x101;k m&#x113;s atkl&#x101;jam, jo vair&#x101;k m&#x113;s uzzin&#x101;m, ko nezin&#x101;m. E.E. Kamings (E.E. Cummings) sac&#x12B;ja: Jo gudr&#x101;ks jaut&#x101;jums, jo gudr&#x101;ka atbilde [40].</p><p>Kaut ar&#x12B; neokorteks&#x101; nevaram atrast nospie�amu br&#x12B;v&#x101;s gribas jeb izv&#x113;les veido�anas pogu, pavisam nelieli neokorteksa boj&#x101;jumi var rad&#x12B;t specifiskus kust&#x12B;bu trauc&#x113;jumus: nesp&#x113;ju kustin&#x101;t roku, run&#x101;t un pat koncentr&#x113;t uzman&#x12B;bu. Sen&#x101;ko smadze&#x146;u darb&#x12B;ba notiek neapzin&#x101;ti. Piem&#x113;ram, pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes regul&#x113; s&#x101;&#x13C;u koncentr&#x101;ciju asin&#x12B;s bez maz&#x101;k&#x101;s apzi&#x146;as l&#x12B;dzdal&#x12B;bas. L&#x12B;dz&#x12B;gi ir ar izb&#x12B;&#x13C;a reakciju � pat pie s&#x12B;ki un detaliz&#x113;ti izteikta br&#x12B;din&#x101;juma neviens nevar piln&#x12B;gi nosl&#x101;p&#x113;t sarau�anos pie ska&#x13C;a trok�&#x146;a.</p><p>Mums zin&#x101;ma v&#x113;l viena neokorteksa d&#x101;vana � abstrakcijas sp&#x113;ja. Katra uzdevuma risin&#x101;�anas �t&#x101;bs, kura izpildei nepiecie�ama simboliska sh&#x113;ma, strat&#x113;&#x123;ija, pl&#x101;no�ana vai probl&#x113;mu atrisin&#x101;�ana, atrodas neokorteks&#x101;. �&#x12B; &#x123;eogr&#x101;fija uzr&#x101;da cie�as saites starp neokorteksu un to, ko m&#x113;s saucam par inteli&#x123;enci. To sugu p&#x101;rst&#x101;vjiem, kuri ir lab&#x101;ki probl&#x113;mu risin&#x101;t&#x101;ji, ir ar&#x12B; relat&#x12B;vi liel&#x101;ks neokortekss. Cilv&#x113;kiem starp vis&#x101;m biolo&#x123;iskaj&#x101;m b&#x16B;tn&#x113;m ir visliel&#x101;k&#x101; attiec&#x12B;ba <emphasis>neokortekss / p&#x101;r&#x113;j&#x101; smadze&#x146;u masa</emphasis> , netaisn&#x12B;ga proporcija, kas nodro�ina m&#x16B;su sp&#x113;ju dom&#x101;t. Ietilp&#x12B;g&#x101; neokorteksa abstrakcijas sp&#x113;ja ir v&#x113;l vienas unik&#x101;las cilv&#x113;ka sp&#x113;jas pamat&#x101; � t&#x101; ir run&#x101;t&#x101;s un rakst&#x12B;t&#x101;s valodas izveido�ana, kur&#x101; it k&#x101; bezsatura zilb&#x113;m un kliedzieniem atbilst re&#x101;li cilv&#x113;ki, da�&#x101;di priek�meti un darb&#x12B;bas. Valoda ir visder&#x12B;g&#x101;kais un dro�i vien ar&#x12B; grandioz&#x101;kais cilv&#x113;ka abstrakcijas sp&#x113;ju produkts.</p><p>Simboliz&#x113;�anas sp&#x113;ja nerad&#x101;s t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai atrastu pielieto�anu runas d&#x101;van&#x101;m, bet gan t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka t&#x101; veicina izdz&#x12B;vo�anu. Abstrakcijas sp&#x113;ja &#x13C;auj izveidot priek�statu par n&#x101;kotni. T&#x101; &#x13C;auj ce&#x13C;ot hipot&#x113;tisk&#x101; pasaul&#x113;, neokorteksa smadzenes sp&#x113;j iedom&#x101;ties, kur un k&#x101; viss notiks, at&#x13C;aujot savam procesoram veidot strat&#x113;&#x123;iju, m&#x113;&#x123;in&#x101;t un uzlabot, �os m&#x113;&#x123;in&#x101;jumus nevirzot uz izpildi, t&#x101;d&#x113;j&#x101;di pie&#x13C;aujot fikt&#x12B;vas k&#x13C;&#x16B;das, kuras biolo&#x123;iskais &#x137;ermenis nevar at&#x13C;auties. Neirofiziologs Kalvins (W.H. Calvin) izteicis domu [28], ka mugurkaula neokortekss s&#x101;kuma izveidoj&#x101;s, lai t&#x101; &#x12B;pa�nieks var&#x113;tu izpild&#x12B;t ballistiskas kust&#x12B;bas � komplic&#x113;tas vienreiz&#x113;jas kust&#x12B;bas, reakcijas, kuras notiek p&#x101;r&#x101;k &#x101;tri, lai t&#x101;s var&#x113;tu main&#x12B;t to izpildes laik&#x101;. M&#x16B;sdienu Homo sapiens pirms saburz&#x12B;ta pap&#x12B;ra svie�anas uz att&#x101;lu pap&#x12B;rgrozu vai, pasniedzot atsl&#x113;gas pazi&#x146;am, v&#x113;l �odien k&#x101;dreiz saj&#x16B;t mistisku kav&#x113;jumu pirms kust&#x12B;bas izpildes, it k&#x101; lai pam&#x113;&#x123;in&#x101;tu metienu, lai not&#x113;m&#x113;tu. �<emphasis>K&#x101; b&#x16B;tu,ja�</emphasis> spriedumu vizualiz&#x101;cijas sp&#x113;ja var uzlabot akmens svied&#x113;ja un ar&#x12B; �aha sp&#x113;l&#x113;t&#x101;ja rezult&#x101;tu. Min&#x113;t&#x101; piem&#x113;rot&#x12B;ba nodro�in&#x101;ja neokorteksa nes&#x113;jiem nep&#x101;rtrauktus un ilgsto�us pan&#x101;kumus.</p><p>Daudzi iedom&#x101;jas evol&#x16B;ciju k&#x101; aug�upejo�as k&#x101;pnes, k&#x101; atritino�os notikumu virkni, kas veido aizvien progres&#x12B;v&#x101;kus organismus. No �&#x12B; viedok&#x13C;a neokorteksa sasniegumi � runa, sprie�anas sp&#x113;ja, abstrakcijas sp&#x113;ja � iedom&#x101;jami k&#x101; augst&#x101;k&#x101;s cilv&#x113;ka sp&#x113;jas. Bet �&#x12B; vertik&#x101;l&#x101; evol&#x16B;cijas koncepcija nav pareiza. Evol&#x16B;cija ir kaleidoskops, bet ne piram&#x12B;da: sugu veidi un da�&#x101;d&#x12B;ba nep&#x101;rtraukti main&#x101;s, bet mums nav pamata k&#x101;dam sasniegumam pied&#x113;v&#x113;t p&#x101;r&#x101;kumu vai defin&#x113;t smaili, uz kuru sist&#x113;ma tiecas. Pirms piecsimt miljoniem gadu katras sugas p&#x101;rst&#x101;vis bija piem&#x113;rots �ai pasaulei vai main&#x12B;j&#x101;s, lai t&#x101;ds k&#x13C;&#x16B;tu. Tas pats notiek �odien. Mums ir iesp&#x113;ja pasludin&#x101;t sevi par evol&#x16B;cijas galaproduktu nevis t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka tas t&#x101; ir, bet gan t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka m&#x113;s dz&#x12B;vojam <emphasis>pa�laik.</emphasis> Pietiek atteikties no �&#x12B;s mazliet pa�slavin&#x101;�an&#x101;s virzien&#x101; nob&#x12B;d&#x12B;t&#x101;s izpratnes, kas centr&#x101; novieto m&#x16B;s pa�us, un m&#x113;s ieraudz&#x12B;sim, ka neokorteksa smadze&#x146;u da&#x13C;a ir nevis visaugst&#x101;k att&#x12B;st&#x12B;t&#x101; no vis&#x101;m trim, bet vienk&#x101;r�i � visnesen&#x101;k veidot&#x101;.</p><p>Tr&#x12B;s sast&#x101;vda&#x13C;u probl&#x113;mas</p><p>Saraust&#x12B;tais, sare�&#x123;&#x12B;tais evol&#x16B;cijas klupienu, mekl&#x113;jumu un atradumu ce&#x13C;� ir izveidojis smadzenes, sast&#x101;vo�as no da�&#x101;d&#x101;m da&#x13C;&#x101;m un neharmoniskas, var sac&#x12B;t, taj&#x101;s darbojas sp&#x113;l&#x113;t&#x101;ji ar at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;m interes&#x113;m. Mak-L&#x12B;na trej&#x101;d&#x12B;bas mode&#x13C;a kriti&#x137;i nokritiz&#x113;ju�i t&#x101; it k&#x101; patva&#x13C;&#x12B;go smadze&#x146;u iedal&#x12B;jumu intelekta un emociju da&#x13C;&#x101;, nosaucot to par nemodernu romantismu. Kaut ar&#x12B; visas tr&#x12B;s da&#x13C;as at�&#x137;iras p&#x113;c izcelsmes un funkcij&#x101;m, neviens nerun&#x101; par neirolo&#x123;isku autonomiju. Katra sast&#x101;vda&#x13C;a izveidojusies, lai sadarbotos ar p&#x101;r&#x113;j&#x101;m, un to savienojo�&#x101;s l&#x12B;nijas k&#x101; kr&#x113;sla un r&#x12B;ta bl&#x101;zma vair&#x101;k l&#x12B;dz&#x12B;gas &#x113;not&#x101;m p&#x101;rej&#x101;m, nek&#x101; strikti un redzami nodal&#x12B;tas. Bet ir viena lieta sac&#x12B;t, ka diena nomaina nakti un pati izdziest, kad n&#x101;k nakts, un ir pavisam cita lieta pazi&#x146;ot, ka diena un nakts ir viens un tas pats. Konflikts starp pr&#x101;tu un j&#x16B;t&#x101;m ir sena t&#x113;ma, tas nav anahronisms. Tas visu laiku ir past&#x101;v&#x113;jis, tas izteic dzi&#x13C;u cilv&#x113;ka pieredzi, kas liecina, ka vi&#x146;a apzi&#x146;a ir dal&#x12B;ta.</p><p>Smadze&#x146;u dal&#x12B;jums neokorteks&#x101; un limbiskaj&#x101; da&#x13C;&#x101; balst&#x101;s uz sol&#x12B;du neiroanatomisko �&#x16B;nu p&#x113;t&#x12B;jumu un citu pier&#x101;d&#x12B;tu faktu b&#x101;zes. Apl&#x16B;kojot mikroskop&#x101;, redzam, ka limbiskajai da&#x13C;ai ir daudz primit&#x12B;v&#x101;ka �&#x16B;nu organiz&#x101;cija nek&#x101; neokorteksam. Da�as radiografiskas kr&#x101;svielas iez&#x12B;m&#x113; limbisk&#x101;s strukt&#x16B;ras, uzr&#x101;dot viegli redzamus at�&#x137;ir&#x12B;gus apgabalus. K&#x101;ds p&#x113;tnieks [119] izgatavoja antivielu, kas pie&#x137;eras, piesaist&#x101;s hipokampa (limbisko smadze&#x146;u sast&#x101;vda&#x13C;a) �&#x16B;n&#x101;m, un atkl&#x101;ja, ka �ie fluorosc&#x113;jo�ie mar&#x137;eri piesaist&#x101;s <emphasis>vis&#x101;m</emphasis> limbisko smadze&#x146;u da&#x13C;&#x101;m, izgaismojot t&#x101;s k&#x101; Ziemassv&#x113;tku egl&#x12B;ti, bet nemaz nepieskaras neokorteksam. Lielas da�u medikamentu devas sagrauj limbisko smadze&#x146;u audus, bet atst&#x101;j neskartu neokorteksu. �&#x12B; snaipera precizit&#x101;te iesp&#x113;jama pateicoties tam, ka evol&#x16B;cija izveidojusi at�&#x137;ir&#x12B;gas limbisko smadze&#x146;u un neokorteksa �&#x16B;nu membr&#x101;nas[109].</p><p>T&#x101;pat nav nek&#x101;da pamata ap�aub&#x12B;t, ka bar&#x12B;bas uz&#x146;em�anas, soci&#x101;l&#x101;s iztur&#x113;�an&#x101;s, kontakt&#x113;�an&#x101;s un sp&#x113;les centri atrodas limbisko smadze&#x146;u teritorij&#x101;. Ja k&#x101;mja m&#x101;tei izoper&#x113; neokorteksu, vi&#x146;a joproj&#x101;m sp&#x113;j izaudz&#x113;t savus mazu&#x13C;us, bet pat neliels limbisko smadze&#x146;u boj&#x101;jums izn&#x12B;cina vi&#x146;as m&#x101;tes sp&#x113;jas [148]. Limbisko smadze&#x146;u boj&#x101;jums m&#x113;rka&#x137;im noved pie t&#x101;, ka vi&#x146;� piln&#x12B;gi neuztver, nej&#x16B;t p&#x101;r&#x113;jos bara indiv&#x12B;dus. P&#x113;c limbisko smadze&#x146;u lobotomijas k&#x101;ds izoper&#x113;ts m&#x113;rka&#x137;is staig&#x101;ja p&#x101;ri saviem saniknotajiem l&#x12B;dziniekiem k&#x101; pa ba&#x13C;&#x137;iem vai akme&#x146;iem un no vi&#x146;u rok&#x101;m &#x146;&#x113;ma p&#x101;rtiku ar t&#x101;du nev&#x113;r&#x12B;bu, it k&#x101; vi&#x146;i nemaz neeksist&#x113;tu [196]. Mak-L&#x12B;ns atk&#x101;rtoja �o pa�u eksperimentu ar grauz&#x113;jiem. P&#x113;c limbisko smadze&#x146;u iz&#x146;em�anas pieaugu�ie k&#x101;mji ignor&#x113;ja savu mazu&#x13C;u saucienus un kliedzienus, bet izoper&#x113;ts mazulis staig&#x101;ja pa virsu p&#x101;r&#x113;jiem t&#x101;, it k&#x101; vi&#x146;u nemaz neb&#x16B;tu. Bija pazudusi ne tikai sp&#x113;ja citus uztvert, atpaz&#x12B;t, bet, protams, ar&#x12B; sp&#x113;ja rota&#x13C;&#x101;ties ar sev l&#x12B;dz&#x12B;gajiem.</p><p>Cilv&#x113;kiem neokorteksa veidot&#x101; vienk&#x101;r�&#x101; dom&#x101;�ana var nereti padar&#x12B;t neskaidras, aizsegt citas, mazliet mistiskas, neskaidr&#x101;kas ment&#x101;l&#x101;s aktivit&#x101;tes. Tie�&#x101;m, nep&#x101;rprotam&#x101;, neap�aub&#x101;m&#x101; dom&#x101;�anas ac&#x12B;mredzam&#x12B;ba paver ce&#x13C;u visp&#x101;r&#x113;jai dom&#x101;�anas k&#x13C;&#x16B;dai: �Es dom&#x101;ju, t&#x101;d&#x113;&#x13C; viss, kas es esmu, ir <emphasis>dom&#x101;�ana�.</emphasis> Bet Ein�teins ir teicis: <emphasis>Mums j&#x101;iev&#x113;ro, ka intelektu nedr&#x12B;kstam st&#x101;d&#x12B;t p&#x101;r&#x101;k augstu; tam, protams, ir vareni musku&#x13C;i, bet nav person&#x12B;bas. Tas nevar vad&#x12B;t; tas var tikai kalpot</emphasis> [48].</p><p>Cilv&#x113;ka smadze&#x146;u tr&#x12B;s da&#x13C;u virpu&#x13C;ojo�&#x101; sadarb&#x12B;ba k&#x101; uzpirkste&#x146;u vai gl&#x101;z&#x12B;�u b&#x12B;d&#x12B;�ana cirkus m&#x101;kslinieka izpild&#x12B;jum&#x101; smalki nomask&#x113; emociju likumus un m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu. Cilv&#x113;ki vair&#x101;k apzin&#x101;s savu smadze&#x146;u verb&#x101;l&#x101;s, racion&#x101;l&#x101;s da&#x13C;as darb&#x12B;bu un pie&#x146;em, ka ar&#x12B; p&#x101;r&#x113;j&#x101;m apzi&#x146;as da&#x13C;&#x101;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t pak&#x13C;aut&#x101;m argumenta sp&#x113;kam un gribai. Bet tas t&#x101; nav. V&#x101;rdi, labas idejas un lo&#x123;ika nek&#x101; nenoz&#x12B;m&#x113; vismaz div&#x101;m no trim smadze&#x146;u da&#x13C;&#x101;m. Liela cilv&#x113;ka sapr&#x101;ta da&#x13C;a neklausa pav&#x113;l&#x113;m. Neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tnieki raksta: <emphasis>Ir ac&#x12B;mredzams, ka visu cilv&#x113;ka neokorteksu v&#x113;l joproj&#x101;m regul&#x113;, iest&#x101;da limbisko smadze&#x146;u apgabali, no kuriem tas pats ir veidojies</emphasis> [193]<emphasis>.</emphasis> Rakstnieks D�&#x12B;ns Volfs (Gene Wolfe) izdar&#x12B;jis l&#x12B;dz&#x12B;gu, tikai skaist&#x101;k izteiktu nov&#x113;rojumu:</p><p><emphasis>M&#x113;s sak&#x101;m �Es gribu� un �Es negribu� un iedom&#x101;jamies, ka m&#x113;s pa�i nosak&#x101;m, ko dar&#x101;m (kaut ar&#x12B; katru dienu m&#x113;s izpild&#x101;m citu cilv&#x113;ku r&#x12B;kojumus), bet paties&#x12B;b&#x101; m&#x16B;su &#x12B;stais komand&#x113;t&#x101;js gu&#x13C;. Kad vi&#x146;� m&#x16B;sos pamostas, m&#x113;s tiekam dz&#x12B;ti k&#x101; zirgi, kura j&#x101;tnieks ir k&#x101;da l&#x12B;dz �im neapzin&#x101;ta, neiepaz&#x12B;ta m&#x16B;su pa�u da&#x13C;a</emphasis> [200].</p><p>Zin&#x101;tnieks un m&#x101;kslinieks, abi run&#x101; par sajukumu, kuru cilv&#x113;ka dz&#x12B;v&#x113; rada �&#x12B; smadze&#x146;u trej&#x101;d&#x101; uzb&#x16B;ve. Cilv&#x113;ks nevar vad&#x12B;t savu emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi tik pat vienk&#x101;r�i, k&#x101; vi&#x146;� izmanto savu motorisko (kust&#x12B;bu) sist&#x113;mu, lai pa&#x146;emtu kafijas tas&#x12B;ti. Cilv&#x113;ks nevar sev pav&#x113;l&#x113;t kaut ko <emphasis>grib&#x113;t</emphasis> vai k&#x101;du <emphasis>m&#x12B;l&#x113;t</emphasis> vai ar&#x12B; <emphasis>b&#x16B;tlaim&#x12B;gs</emphasis> p&#x113;c vil�an&#x101;s. Un pat ne vienm&#x113;r var b&#x16B;t laim&#x12B;gs, kad vi&#x146;am labi kl&#x101;jas. Cilv&#x113;kiem nav �&#x12B;s sp&#x113;jas nevis t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;iem tr&#x16B;kst discipl&#x12B;nas vai gribassp&#x113;ka, bet t&#x101;p&#x113;c, ka griba sp&#x113;j iespaidot tikai jaun&#x101;k&#x101;s smadzenes un to p&#x101;rvald&#x12B;t&#x101;s funkcijas, un pati ir to produkts. Emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi var iespaidot, bet to nevar komand&#x113;t. M&#x16B;su modern&#x101; dz&#x12B;ve piepild&#x12B;ta ar ier&#x12B;c&#x113;m, kas vad&#x101;mas ar podzi&#x146;&#x101;m, �&#x12B; pieredze m&#x16B;s v&#x101;ji sagatavo veiksm&#x12B;gai sadarb&#x12B;bai ar m&#x16B;sos m&#x12B;to�o organisma sapr&#x101;tu, kas nepak&#x13C;aujas likumiem. M&#x16B;sdienu cilv&#x113;ki pieradu�i uzskat&#x12B;t, ka viss, kas vi&#x146;iem neklausa, ir slikti uzkonstru&#x113;ts un j&#x101;salau�, ieskaitot pa�u sirdis.</p><p>Tikai p&#x113;d&#x113;j&#x101; no trim smadze&#x146;u da&#x13C;&#x101;m klausa lo&#x123;ikai un spriedumam, tikai t&#x101; sp&#x113;j lietot abstraktos simbolus, kurus m&#x113;s saucam par v&#x101;rdiem. Smadze&#x146;u da&#x13C;a, kur&#x101; rodas emocijas, kaut ar&#x12B; bez v&#x101;rdiem un lo&#x123;isk&#x101;s anal&#x12B;zes, str&#x101;d&#x101; intuit&#x12B;vi, bet izteiksm&#x12B;gi. T&#x101;pat k&#x101; m&#x101;ksla, limbisk&#x101;s smadzenes var rad&#x12B;t iedvesmu un virz&#x12B;t m&#x16B;s pa t&#x101;diem izj&#x16B;tu ce&#x13C;iem, kas ir &#x101;rpus lo&#x123;ikas, un kurus tikai aptuveni var p&#x101;rtulkot valod&#x101;, kuru neokortekss saprot.</p><p>Emocion&#x101;l&#x101; materi&#x101;la v&#x101;rdiskais att&#x113;lojums prasa sare�&#x123;&#x12B;tu tulko�anu. Nereti cilv&#x113;ki ir spiesti stipras j&#x16B;tas iet&#x113;rpt v&#x101;rdisk&#x101;s izteiksmes dro�&#x12B;bas vest&#x113;. Sak&#x101;pin&#x101;tas emocijas nereti pavada buldur&#x113;�ana, �estikul&#x113;�ana un ar&#x12B; klusa ap&#x101;tija. Po&#x113;zija ir tilts starp neokorteksu un limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m, t&#x101; ir vienlaic&#x12B;gi sp&#x113;c&#x12B;ga un nere&#x101;la. Frosts (Frost) rakst&#x12B;ja, ka po&#x113;zija s&#x101;kas <emphasis>k&#x101; kamols kakl&#x101;, k&#x101; saj&#x16B;ta, ka kaut kas ir nepareizi, k&#x101; ilgas p&#x113;c m&#x101;j&#x101;m un p&#x113;c m&#x12B;lest&#x12B;bas. T&#x101; nekad nes&#x101;kas ar lo&#x123;isku domu.</emphasis></p><p>T&#x101;pat ar&#x12B; m&#x12B;lest&#x12B;ba nes&#x101;kas ar lo&#x123;isku domu. Smadze&#x146;u izcelsmes sare�&#x123;&#x12B;t&#x12B;ba ne&#x13C;auj vienk&#x101;r�i nodefin&#x113;t m&#x12B;lest&#x12B;bu. Tas b&#x16B;s tik pat neveiksm&#x12B;gs m&#x113;&#x123;in&#x101;jums k&#x101; &#x113;st zupu ar dak�i&#x146;u. Lai saprastu, kas ir m&#x12B;lest&#x12B;ba, mums j&#x101;s&#x101;k ar j&#x16B;t&#x101;m. Bet par to n&#x101;ko�aj&#x101; noda&#x13C;&#x101;.</p></section><section><title><p>3.noda&#x13C;a</p></title><p><strong>Arhimeda princips. <emphasis>K&#x101; m&#x113;s uztveram citas sirds iek�&#x113;jo pasauli</emphasis></strong></p><p><emphasis>Uz &#x16B;den&#x12B; iegremd&#x113;tu &#x137;ermeni darbojas sp&#x113;ks, kas ir vien&#x101;ds ar �&#x12B; &#x137;erme&#x146;a izspiest&#x101; &#x16B;dens svaru.</emphasis> Tas ir Arhimeda likuma formul&#x113;jums, pareizs no matem&#x101;tikas un fizikas viedok&#x13C;a, bet nej&#x16B;tams, netaust&#x101;ms. Bet dz&#x12B;v&#x12B;bu �im likumam iedve� le&#x123;enda. T&#x101; st&#x101;sta, ka pirms 22 gadsimtiem Sirak&#x16B;zu &#x137;&#x113;ni&#x146;� H&#x12B;ro II (Hiero) licis Arhimedam noskaidrot, vai vi&#x146;a kronis ir t&#x12B;ra zelta, vai bl&#x113;d&#x12B;gs viltojums.</p><p id="AutBody_0_ftnref19">Kad Arhimeds bija vann&#x101;, vi&#x146;am ien&#x101;ca pr&#x101;t&#x101;, k&#x101; p&#x101;rbaud&#x12B;t, vai kronis ir &#x12B;sts. Ja vi&#x146;� iem&#x113;rc&#x113;s kroni &#x16B;den&#x12B; un sal&#x12B;dzin&#x101;s t&#x101; izspiest&#x101; &#x16B;dens daudzumu ar l&#x12B;dz&#x12B;ga svara zelta izspiesto &#x16B;dens daudzumu, tad jebkura at�&#x137;ir&#x12B;ba liecin&#x101;s, ka sal&#x12B;dzin&#x101;mo materi&#x101;lu bl&#x12B;vumi ir at�&#x137;ir&#x12B;gi, un kronis nav t&#x12B;ra zelta. �is �&#x16B;dens atrisin&#x101;jums� rad&#x12B;ja Arhimeda likumu un t&#x101; slaveno formul&#x113;jumu. Le&#x123;enda st&#x101;sta, ka p&#x113;c �&#x12B; atkl&#x101;juma Arhimeds pliks skr&#x113;jis pa pils&#x113;tas iel&#x101;m un saucis: <emphasis>Eir&#x113;ka</emphasis> !<emphasis><strong>[19]</strong></emphasis></p><p>Galvenais �aj&#x101; st&#x101;st&#x101; nav kronis, zelts vai atjaut&#x12B;ba, bet Arhimeda karst&#x101; saj&#x16B;sma. Plutarhs par Arhimedu rakst&#x12B;ja: <emphasis>Bie�i Arhimeda kalpot&#x101;ji pret&#x113;ji vi&#x146;a gribai aizstiepa vi&#x146;u uz pirti, lai tur nomazg&#x101;tu un ieziestu ar smar�&#x12B;g&#x101;m e&#x13C;&#x13C;&#x101;m. Bet pat tur vi&#x146;� gail&#x113;jo�&#x101;s ogl&#x113;s un kr&#x101;sns pelnos z&#x12B;m&#x113;ja &#x123;eometriskas fig&#x16B;ras. Kam&#x113;r kalpot&#x101;ji iezieda vi&#x146;a &#x137;ermeni ar e&#x13C;&#x13C;&#x101;m un smar�&#x12B;g&#x101;m z&#x101;l&#x113;m, vi&#x146;� ar pirkstiem vilka l&#x12B;nijas uz sava kail&#x101; &#x137;erme&#x146;a, tik &#x13C;oti vi&#x146;� bija aiz&#x146;emts ar sevi un sav&#x101;m &#x123;eometrijas studij&#x101;m, vi&#x146;� bija k&#x101; ekst&#x101;z&#x113; vai trans&#x101;.</emphasis></p><p>Lai ar&#x12B; cik elegants ir Arhimeda atkl&#x101;jums, cauri gadsimtiem m&#x16B;s uzrun&#x101; vi&#x146;a emociju sp&#x113;ks. Vi&#x146;a tr&#x12B;sas, vi&#x146;a aizraut&#x12B;ba un nevis atjaut&#x12B;ba ir padar&#x12B;jusi slavenu vi&#x146;a likumu. Galvenais likums, ko izteic Arhimeda atkl&#x101;jums, ir tas, ka &#x13C;au�u vair&#x101;kums nezin&#x101;s, nesaprat&#x12B;s t&#x101; matem&#x101;tiku vai fiziku, bet vi&#x146;a aizraut&#x12B;bu paz&#x12B;st katrs. �is prieka uzpl&#x16B;ds da�am rodas, redzot k&#x101;du no cietuma m&#x101;j&#x101;s p&#x101;rn&#x101;kam, citiem � v&#x113;rojot saules rietu Klusaj&#x101; oke&#x101;n&#x101; vai skatoties jaundzimu�a b&#x113;rna ac&#x12B;s. Arhimeda saj&#x16B;sma sniedzas p&#x101;ri diviem gadu t&#x16B;ksto�iem.</p><p>K&#x101;d&#x113;&#x13C; m&#x113;s j&#x16B;tam radniec&#x12B;bu ar Arhimeda entuziasmu, pat ja vi&#x146;a fizika atst&#x101;j m&#x16B;s vienaldz&#x12B;gus? Lai atbild&#x113;tu uz �o jaut&#x101;jumu, mums vispirms j&#x101;atrod atbildes uz pamatjaut&#x101;jumiem: kas <emphasis>ir</emphasis> emocijas? K&#x101; t&#x101;s str&#x101;d&#x101;? No kurienes t&#x101;s rodas, un k&#x101;d&#x113;&#x13C; t&#x101;s vajadz&#x12B;gas? </p><p>Pavir�&#x101;kais emociju skaidrojums ir vienk&#x101;r�s. Uzjautrin&#x101;jums, ilgas, skumjas, uztic&#x12B;ba, dusmas, m&#x12B;lest&#x12B;ba, tie ir mirgojo�ie pigmenti, kas apzelt&#x12B; m&#x16B;su dz&#x12B;ves un piepilda t&#x101;s ar tr&#x12B;s&#x101;m un j&#x113;gu. Bet emocijas ir vair&#x101;k nek&#x101; pigmenti, kas izkr&#x101;so m&#x16B;su saj&#x16B;tu pasauli � t&#x101;s ir pamat&#x101; visam, ko m&#x113;s dar&#x101;m, t&#x101;s ir jebkuras r&#x12B;c&#x12B;bas, kas sare�&#x123;&#x12B;t&#x101;ka par vienk&#x101;r�u refleksu, avots, pamats un neat&#x146;emama sast&#x101;vda&#x13C;a. Valdzin&#x101;jums, kaisl&#x12B;ba un pie&#x137;er�an&#x101;s m&#x16B;s pievelk pie cilv&#x113;kiem, turpret&#x12B; bailes, kauns, vainas saj&#x16B;ta un nepatika � atgr&#x16B;�. Pat �vissaus&#x101;k&#x101;s� neokorteksa abstrakcijas pild&#x12B;tas ar emocion&#x101;lu saturu. Nereti mantk&#x101;r&#x12B;ba un amb&#x12B;cijas sl&#x113;pjas zem ekonomisk&#x101;s darb&#x12B;bas virsk&#x101;rtas, bet atrieb&#x12B;ba un draugu b&#x16B;�ana atrodama aiz tiesu sist&#x113;mas fas&#x101;des. Jebkur&#x101; gad&#x12B;jum&#x101;, emocijas ir cilv&#x113;ku r&#x12B;c&#x12B;bas motiv&#x113;t&#x101;js un visurkl&#x101;teso�s virz&#x12B;t&#x101;js.</p><p>M&#x16B;su sabiedr&#x12B;ba nepietiekami nov&#x113;rt&#x113; emociju svar&#x12B;gumu. Identific&#x113;jusi sevi ar neokorteksa funkcij&#x101;m, m&#x16B;su kult&#x16B;ra anal&#x12B;zi v&#x113;rt&#x113; augst&#x101;k par intu&#x12B;ciju, un lo&#x123;iku � par j&#x16B;t&#x101;m. Sapr&#x101;ts un zin&#x101;�anas var sag&#x101;d&#x101;t bag&#x101;t&#x12B;bas, cilv&#x113;ka intelekts padar&#x12B;jis m&#x16B;su dz&#x12B;ves viegl&#x101;kas un &#x113;rt&#x101;kas, s&#x101;kot ar sanit&#x101;ro mezglu dz&#x12B;vokl&#x12B; un beidzot ar Internetu. M&#x16B;sdienu Amerika iev&#x101;c sapr&#x101;ta ra�u, bet emocijas iear zem&#x113; � t&#x101; ir d&#x101;rga prakse, kas at&#x146;em cilv&#x113;kiem sp&#x113;ju b&#x16B;t laim&#x12B;giem un rada nepareizu priek�statu par vi&#x146;u dabu un dz&#x12B;ves noz&#x12B;m&#x12B;gumu.</p><p>�is patva&#x13C;&#x12B;gi izv&#x113;l&#x113;tais disbalanss ir graujo�&#x101;ks, nek&#x101; pirmaj&#x101; mirkl&#x12B; liekas. Aiz da�&#x101;d&#x101;m izj&#x16B;t&#x101;m un der&#x12B;g&#x101;m motiv&#x101;cij&#x101;m zin&#x101;tne ir atkl&#x101;jusi emocionalit&#x101;tes dzi&#x13C;&#x101;ko j&#x113;gu: sen senais un laik&#x101; nodeld&#x113;tais emociju meh&#x101;nisms at&#x13C;auj diviem cilv&#x113;kiem uztvert otra apzi&#x146;as saturu. Emocija ir m&#x12B;lest&#x12B;bas s&#x16B;tnis, tas ir meh&#x101;nisms, kas p&#x101;rnes jebkuru sign&#x101;lu no vienas p&#x101;ri pl&#x16B;sto�as sirds otrai. Cilv&#x113;ciskaj&#x101;m b&#x16B;tn&#x113;m dzi&#x13C;i just ir dz&#x12B;v&#x12B;bas sinon&#x12B;ms. �aj&#x101; noda&#x13C;&#x101; m&#x113;s noskaidrosim, k&#x101;p&#x113;c.</p></section><section><title><p>Slepen&#x101; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju biedr&#x12B;ba</p></title><p>Pirmais zin&#x101;tnieks, kas nodarboj&#x101;s ar emociju p&#x113;t&#x12B;�anu, bija �&#x101;rlzs Darvins. P&#x113;c <emphasis>Sugu Izcel�an&#x101;s</emphasis> Darvins uzrakst&#x12B;ja tr&#x12B;s apcer&#x113;jumus, kas papla�in&#x101;ja vi&#x146;a idejas par evol&#x16B;ciju un dabisko izlasi: <emphasis>Dz&#x12B;vnieku un augu izmai&#x146;as pieradin&#x101;�anas apst&#x101;k&#x13C;os; Cilv&#x113;ka izcelsme un selekcija atkar&#x12B;b&#x101; no dzimuma; Cilv&#x113;ku un dz&#x12B;vnieku emociju izpausmes,</emphasis> p&#x113;d&#x113;jais bija public&#x113;ts 1872.g. K&#x101; to r&#x101;da nosaukums, Darvins uzskat&#x12B;ja, ka emocijas ir organismu evolucion&#x101;r&#x101;s adapt&#x101;cijas produkts neatkar&#x12B;gi no saimnieka da�&#x101;d&#x101;m &#x137;erme&#x146;a &#x12B;pa�&#x12B;b&#x101;m: �ok&#x13C;i, k&#x101;jas, dzelo&#x146;i, �aunas vai sp&#x101;rni. Dabisk&#x101; izlase veicina emocionalit&#x101;ti t&#x101;pat k&#x101; jebkuru &#x12B;pa�&#x12B;bu, kas veicina izdz&#x12B;vo�anu. Organismiem ar uzlabotu &#x137;erme&#x146;a strukt&#x16B;ru izdz&#x12B;vo�anas sacens&#x12B;b&#x101; ir priek�roka, tie bie�&#x101;k nodod savus g&#x113;nus n&#x101;ko�ajai paaudzei, bet tie, kam priek�roc&#x12B;bu nav, izz&#x16B;d paleontolo&#x123;ijas nogulumos. Darvins uzskat&#x12B;ja, ka emocijas ir &#x137;erme&#x146;a funkcijas, kas past&#x101;v t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka t&#x101;s ir <emphasis>der&#x12B;gas.</emphasis> Vi&#x146;� s&#x101;ka klasific&#x113;t da�&#x101;das emociju izpausmes, lai atrastu, ieraudz&#x12B;tu to biolo&#x123;isko der&#x12B;gumu, par kura past&#x101;v&#x113;�anu vi&#x146;� ne�aub&#x12B;j&#x101;s [42].</p><p>P&#x113;c gadiem ilga darba pie emocion&#x101;lo izpausmju kataloga, kuru vi&#x146;� veidoja tik pat r&#x16B;p&#x12B;gi k&#x101; Galapal&#x101;gas �ub&#x12B;�u sarakstu, Darvins noformul&#x113;ja savus sl&#x113;dzienus. Vi&#x146;� izteica domu, ka uzacu pacel�ana p&#x101;rsteiguma br&#x12B;d&#x12B; palielina acu kust&#x12B;gumu un papla�ina redzes lauku, elpas aiztur&#x113;�ana p&#x113;c p&#x113;k�&#x146;a izb&#x12B;&#x13C;a sagatavo indiv&#x12B;du c&#x12B;&#x146;ai, un prominent&#x101;kas personas niev&#x101;jo�s mutes kakti&#x146;u pac&#x113;lums ir su&#x146;a uzr&#x16B;ciena palieka, kur&#x101; tas par&#x101;da ilk&#x146;us, lai br&#x12B;din&#x101;tu pretinieku. Da�as Darvina hipot&#x113;zes, piem&#x113;ram, par emociju izcelsmi, nav uzlabotas v&#x113;l �odien, citas var mums likties p&#x101;rsteidzo�as un d&#x12B;vainas. Lai cik prec&#x12B;zi vi&#x146;a izteikumi par individu&#x101;lo izteiksmju der&#x12B;gumu ir vai nav biju�i, Darvina pieeja kopum&#x101; bija tr&#x101;p&#x12B;jums naglai uz galvas. Emocij&#x101;m ir biolo&#x123;iska funkcija, dz&#x12B;vniekam t&#x101;s dod kaut ko t&#x101;du, kas pal&#x12B;dz izdz&#x12B;vot; ja m&#x113;s t&#x101;s stud&#x113;sim pietieko�i r&#x16B;p&#x12B;gi, m&#x113;s uzzin&#x101;sim, kas tas ir.</p><p>Diem�&#x113;l Darvina evolucion&#x101;r&#x101; pieeja emociju p&#x113;t&#x12B;�an&#x101; nomira p&#x101;ragr&#x101; n&#x101;v&#x113;. Kad 20.g.s. s&#x101;kum&#x101; s&#x101;k&#x101;s apzi&#x146;as p&#x113;t&#x12B;jumi, psiholo&#x123;ij&#x101; s&#x101;ka domin&#x113;t biheiviorisms, t&#x101;pat k&#x101; psihoanal&#x12B;ze psihiatrij&#x101;. Ab&#x101;s nozar&#x113;s tika izteikti uzskati par emocij&#x101;m, kas bija tik pat t&#x101;lu no zemes b&#x16B;t&#x146;u evol&#x16B;cijas k&#x101; Zeme no M&#x113;ness. Uz vair&#x101;kiem gadu desmitiem Darvina idejas tika nodotas aizmirst&#x12B;bai. Vair&#x101;k k&#x101; 50 gadus valdo�&#x101;s teorijas par emocij&#x101;m psiholo&#x123;ij&#x101; un psihiatrij&#x101; bija vair&#x101;k filosofija nek&#x101; zin&#x101;tne: t&#x101;s tika bezgal&#x12B;gi diskut&#x113;tas un apspriestas, bet m&#x113;r&#x12B;tas un pier&#x101;d&#x12B;tas � reti; t&#x101;m bija maz kop&#x12B;ga ar cilv&#x113;ka biolo&#x123;iju. Tom&#x113;r 60-to gadu vid&#x16B; da�i zin&#x101;tnieki atjaunoja Darvina ori&#x123;in&#x101;lo emociju koncepciju: emocijas ir mantojama priek�roc&#x12B;ba. Jaun&#x101;kie atkl&#x101;jumi emociju zin&#x101;tn&#x113;s ir pa jaunam izveidoju�i modernus priek�status par cilv&#x113;ka apzi&#x146;u, dabu un m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p></section><section><title><p>T&#x101; nav tikai izteiksme</p></title><p>Pirms 30 gadiem emociju p&#x113;tnieki Pauls Ekmans (Paul Ekman) un Kerols Izards (Carrolo Izard) neatkar&#x12B;gi viens no otra apstiprin&#x101;ja Darvina emociju evol&#x16B;cijas teorijas galveno t&#x113;zi: uz visas pasaules jebkur&#x101; kult&#x16B;r&#x101; visiem cilv&#x113;kiem sejas izteiksmes ir l&#x12B;dz&#x12B;gas, identiskas. Nav nevienas sabiedr&#x12B;bas, kur&#x101; cilv&#x113;ki izteiktu dusmas ar paceltiem l&#x16B;pu kakti&#x146;iem, nav neviena cilv&#x113;ka, kas p&#x101;rsteigum&#x101; piever acis. Dusm&#x12B;gs cilv&#x113;ks tiek uztverts k&#x101; dusm&#x12B;gs vien&#x101;di vis&#x101; pasaul&#x113;, l&#x12B;dz&#x12B;gi ir ar&#x12B; ar laim&#x12B;gu vai ar&#x12B; nepat&#x12B;kamu [93].</p><p>Emociju izteiksmju universalit&#x101;tes p&#x101;rliecino�u pier&#x101;d&#x12B;jumu sag&#x101;d&#x101;ja Ekmans, kad vi&#x146;� nodemonstr&#x113;ja 100000 p&#x113;du garu filmu, kur&#x101; vi&#x146;� bija uz&#x146;&#x113;mis vientu&#x13C;as Jaungvinejas salas las&#x12B;t un rakst&#x12B;t neprat&#x113;ju cil�u iedz&#x12B;vot&#x101;jus. Uz&#x146;&#x113;mumi atkl&#x101;ja, ka jaungvinejie�i �lieto� t&#x101;das pa�as sejas izteiksmes k&#x101; amerik&#x101;&#x146;i. Neskatoties uz at�&#x137;ir&#x12B;b&#x101;m ap&#x123;&#x113;rb&#x101; un iztur&#x113;�an&#x101;s veid&#x101;, soci&#x101;laj&#x101; l&#x12B;men&#x12B; un para�&#x101;s, un, kaut ar&#x12B; neviens no vi&#x146;iem nekad nebija redz&#x113;jis cilv&#x113;ku no citas kult&#x16B;ras, Jaungvinejas iedz&#x12B;vot&#x101;ju sejas izteiksmes bija �tot&#x101;li paz&#x12B;stamas�.</p><p>Bez tam v&#x113;l Ekmans p&#x101;rbaud&#x12B;ja vi&#x146;u sp&#x113;ju paz&#x12B;t citu, vi&#x146;iem sve�u cilv&#x113;ku sejas izteiksmes, un atkl&#x101;ja t&#x101;du pa�u sakri�anu. Vi&#x146;� r&#x101;d&#x12B;ja vi&#x146;iem tr&#x12B;s amerik&#x101;&#x146;u meite&#x146;u fotogr&#x101;fijas ar dusm&#x12B;gu, laim&#x12B;gu un nepat&#x12B;kamu seju un lika iedzimtajiem izv&#x113;l&#x113;ties sejas, kas atbilst st&#x101;stam �Ir atn&#x101;ku�i vi&#x146;as draugi�, vai �Vi&#x146;a gatavojas c&#x12B;n&#x12B;ties�. Pirmajai situ&#x101;cijai jaungvinejie�i izv&#x113;l&#x113;j&#x101;s smaido�o foto, bet dusm&#x12B;go seju pievienoja otrajam si�etam. L&#x12B;dz&#x12B;gi iedzimtie sp&#x113;ja atrast sejas izteiksmes, kas atbilst si�etam �J&#x16B;su b&#x113;rns ir nomiris� vai ar&#x12B; �J&#x16B;s redzat beigtu c&#x16B;ku, kas tur gu&#x13C; jau sen�. Ekmans konstat&#x113;ja, ka kult&#x16B;ra nenosaka sejas izteiksmes: t&#x101;s ir cilv&#x113;ces univers&#x101;las valodas z&#x12B;mes [49].</p><p>Lai ieg&#x16B;tu pier&#x101;d&#x12B;jumu, ka sejas izteiksmes ir iedzimtas, nemaz nav j&#x101;brauc uz dienvidu puslodi. Darvins jau zin&#x101;ja, ka no dzim�anas akls b&#x113;rns smaid&#x12B;s, kad rota&#x13C;&#x101;sies ar savu m&#x101;ti. Mazais b&#x113;rns jau prot �o smaidu, kaut gan v&#x113;l nesp&#x113;j run&#x101;t, staig&#x101;t un pat s&#x113;d&#x113;t, bet vi&#x146;� jau zina, k&#x101; izteikt laimi ar musku&#x13C;u savilk�anos, kuru vi&#x146;� nekad, ne uz vienas sejas nav redz&#x113;jis. Vi&#x146;a zin&#x101;�an&#x101;m j&#x101;b&#x16B;t iek�&#x113;j&#x101;m. Akla b&#x113;rna smaids liecina par mantotu, iedzimtu iek�&#x113;jo emocion&#x101;lo arhitekt&#x16B;ru.</p><p>Ekmana darbi atkl&#x101;ja, ka emociju izteiksmes sp&#x113;ja apbru&#x146;o cilv&#x113;kus ar sare�&#x123;&#x12B;tu savstarp&#x113;j&#x101;s sazin&#x101;�an&#x101;s sist&#x113;mu. �&#x12B;s sist&#x113;mas uztvero�&#x101; da&#x13C;a &#x13C;auj katram ieg&#x16B;t pla�as zin&#x101;�anas par citu cilv&#x113;ku emocion&#x101;lo st&#x101;vokli neatkar&#x12B;gi no cilts vai dialekta. M&#x113;s visi nep&#x101;rtraukti raid&#x101;m inform&#x101;ciju par m&#x16B;su iek�&#x113;jiem st&#x101;vok&#x13C;iem, kuru katrs uzman&#x12B;gs cilv&#x113;ks var uztvert. T&#x101; k&#x101; cilv&#x113;ka emocijas veidotas sen&#x101;ko indiv&#x12B;du izcelsmes laik&#x101;, to iepriek�&#x113;j&#x101;m izpausm&#x113;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t nolas&#x101;m&#x101;m, atrodam&#x101;m pie dz&#x12B;vniekiem. Izr&#x101;d&#x101;s, ka t&#x101; ar&#x12B; ir: m&#x16B;su �tuv&#x101;ko radinieku� � rezus p&#x113;rti&#x137;u sejas izteiksmes l&#x12B;dz&#x12B;gas m&#x16B;s&#x113;j&#x101;m.</p><p>Att&#x113;ls 40.lpp.: Rezus p&#x113;rti&#x137;a sejas izteiksmes. Neitr&#x101;la, dusmas, saj&#x16B;sma, bailes.</p><p>Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji lieto da�&#x101;das sejas izteiksmes, bet vai tas noz&#x12B;m&#x113;, ka vi&#x146;iem ir <emphasis>j&#x16B;tas</emphasis> � vi&#x146;u izr&#x101;d&#x12B;to emocion&#x101;lo st&#x101;vok&#x13C;u subjekt&#x12B;va pieredze? V&#x113;l pavisam nesen �&#x12B; ideja zin&#x101;tnieku aprind&#x101;s tika uztverta ar smaidu. �odien daudzi emociju zin&#x101;tnieki [33], [142] uzskata, ka z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji apzin&#x101;s savas emocijas, ka vi&#x146;i <emphasis>j&#x16B;t.</emphasis> �is pav&#x113;rsiens iedro�in&#x101;jis da�us dz&#x12B;vnieku aizst&#x101;vjus izteikt domu par univers&#x101;lu dz&#x12B;v&#x101;s vielas saska&#x146;ot&#x12B;bu. Kad zoologs Marks Derrs (Mark Derr) raksta: <emphasis>Jaut&#x101;jums, vai dz&#x12B;vniekiem piem&#x12B;t apzi&#x146;a, inteli&#x123;ence, nodomi un j&#x16B;tas, jau sen atbild&#x113;ts apstiprino�i,</emphasis> tad j&#x101;dom&#x101;, ka tas zi&#x146;o nevis par m&#x16B;s&#x113;j&#x101;s, bet par k&#x101;das citas sugas vienpr&#x101;t&#x12B;bu [45]. Iesp&#x113;jams, ka dz&#x12B;vnieki �o jaut&#x101;jumu jau sen atrisin&#x101;ju�i t&#x101;, k&#x101; vi&#x146;iem labpat&#x12B;k, bet cilv&#x113;ki par to v&#x113;l aizvien debat&#x113;.</p><p>Jaut&#x101;jumus par dz&#x12B;vnieku subjektivit&#x101;ti m&#x113;s esam spiesti risin&#x101;t, izmantojot netie�u pieredzi. Piem&#x113;ram, m&#x113;s zin&#x101;m, ka da�iem dz&#x12B;vniekiem un cilv&#x113;kiem ir l&#x12B;dz&#x12B;ga nervu sist&#x113;ma, kas &#x13C;auj izveidoties un uzkr&#x101;ties bai&#x13C;u pieredzei. Ja �&#x101;ds dz&#x12B;vnieks <emphasis>izskat&#x101;s</emphasis> sabijies (vi&#x146;a seja r&#x101;da izbailes), un <emphasis>izturas</emphasis> bail&#x12B;gi (izr&#x101;da t&#x101;das bai&#x13C;u paz&#x12B;mes k&#x101; sal�ana, tr&#x12B;c&#x113;�ana, b&#x113;g�ana), tad daudzi sapr&#x101;t&#x12B;gi cilv&#x113;ki, zin&#x101;tniekus ieskaitot, n&#x101;ks pie sl&#x113;dziena, ka dz&#x12B;vnieks <emphasis>j&#x16B;tas</emphasis> nobijies.</p><p>Neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai k&#x101;ds v&#x113;las atbalst&#x12B;t vai noraid&#x12B;t priek�statu par j&#x16B;tu zoolo&#x123;isko pamatu, nezi&#x146;as tuk�uma samazin&#x101;�anai pagaid&#x101;m pier&#x101;d&#x12B;jumu nav. Indiv&#x12B;da subjektivit&#x101;te, atbilsto�i �&#x12B; j&#x113;dziena dabai, nav p&#x101;rnesama uz otru indiv&#x12B;du. (Pat pie&#x146;&#x113;mums, ka citi cilv&#x113;ki ar&#x12B; j&#x16B;t, atrodas aiz p&#x101;rbaud&#x101;m&#x12B;bas robe�as, un, k&#x101; redz&#x113;sim, da�reiz �is visp&#x101;ratz&#x12B;tais pie&#x146;&#x113;mums ir nepareizs). Zin&#x101;tne priek� n&#x101;ko�aj&#x101;m paaudz&#x113;m v&#x113;l glab&#x101; br&#x12B;numus, bet e�a vai susura iek�&#x113;jo izj&#x16B;tu sapra�ana neb&#x16B;s starp tiem.</p><p>Ja m&#x113;s uzskat&#x101;m, ka emociju kluba biedru sarakst&#x101; ir vair&#x101;k nek&#x101; viena suga, tad kur lai m&#x113;s ierakst&#x101;m citus rad&#x12B;jumus? Emocionalit&#x101;te ir limbiskais produkts, t&#x101; piem&#x12B;t tikai z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem. �&#x16B;skas, &#x137;irzakas, bru&#x146;urupu�i un zivis, lai ar&#x12B; cik m&#x12B;&#x13C;i tie neb&#x16B;tu da�iem cilv&#x113;kiem, nav sp&#x113;j&#x12B;gi uztvert vai izteikt emociju zi&#x146;ojumus. Vi&#x146;iem nav nepiecie�amo rekviz&#x12B;tu limbisk&#x101;s smadzenes.</p><p>Emociju evol&#x16B;cijas hierarhija sniedzas no pirmo r&#x101;pu&#x13C;u izpausm&#x113;m l&#x12B;dz m&#x16B;su bag&#x101;ti nians&#x113;taj&#x101;m j&#x16B;t&#x101;m. Bailes dro�i vien ir limbisko smadze&#x146;u p&#x113;d&#x113;jais, nesen&#x101;kais produkts, kas att&#x12B;st&#x12B;jies, izveidojies no pirmatn&#x113;jo r&#x101;pu&#x13C;u izb&#x12B;&#x13C;a. Apk&#x101;rt&#x113;jo briesmu, apdraud&#x113;juma saj&#x16B;ta &#x13C;&#x101;va pirmajiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem dro�i lavier&#x113;t pasaul&#x113;, kas pilna ar dz&#x12B;v&#x101;m un nedz&#x12B;v&#x101;m briesm&#x101;m � asi zobi, tum�as alas, gari nagi un sp&#x12B;les, un reibino�i augstumi. L&#x12B;dz&#x12B;gi ar&#x12B; nepatika (Past&#x113;ra mikrobu teorijas bezv&#x101;rdu iemiesojums) kalpo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem, lai br&#x12B;din&#x101;tu tos par draudo�&#x101;m briesm&#x101;m � t&#x101; liecina par p&#x16B;sto�u bar&#x12B;bas vielu un �elat&#x12B;nveid&#x12B;gu ekskrementu kl&#x101;tb&#x16B;tni. �&#x101;ds dz&#x12B;v&#x12B;bai noder&#x12B;gs �&#x137;eb&#x12B;gums ir tik pat sens, cik dz&#x12B;vnieks, kas to liek liet&#x101;: <emphasis>Mephitis mephitis,</emphasis> str&#x12B;painais sesks.</p><p>N&#x101;ko�&#x101;s emocijas, kas izplauka uz evol&#x16B;cijas koka, pal&#x12B;dz&#x113;ja z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem izveidot savstarp&#x113;jo sarunu valodu. Dusmas sagatavo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju c&#x12B;&#x146;ai un br&#x12B;dina citus, ka gaid&#x101;ms nikns pretinieks. Greizsird&#x12B;ba cen�as attur&#x113;t p&#x101;r&#x113;jos no reprodukt&#x12B;v&#x101;s funkcijas uzurp&#x101;cijas. V&#x113;l&#x101;k&#x101;s emocijas � nicin&#x101;jums, lepnums, vainas saj&#x16B;ta, kauns, pazemojums � smalki un prec&#x12B;zi inform&#x113; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju soci&#x101;l&#x101;s grupas locek&#x13C;us par vi&#x146;u statusu. Visjaun&#x101;k&#x101;s, visnesen&#x101;k&#x101;s emocijas, kuras, visticam&#x101;k, citiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem nav, prasa neokorteksa abstrakciju. Piem&#x113;ram, reli&#x123;isk&#x101; saj&#x16B;sma dz&#x12B;vniekiem nav pieejama. T&#x101;pat k&#x101; tr&#x12B;sas, kas pavada Pitagora teor&#x113;mas vai &#x145;&#x16B;tona gravit&#x101;cijas likuma kompakt&#x101;s elegances atkl&#x101;�anu.</p><p>Bet liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a emociju dom&#x101;�anu visp&#x101;r neprasa. Daudzus gadus pacienti mums ir st&#x101;st&#x12B;ju�i par saviem m&#x101;jdz&#x12B;vniekiem, kas n&#x101;k vi&#x146;us mierin&#x101;t, kad vi&#x146;i ir satraukti un nomoc&#x12B;ti. M&#x16B;su medic&#x12B;nisk&#x101; izgl&#x12B;t&#x12B;ba (bie�i vien sirds liet&#x101;s vair&#x101;k trauc&#x113;klis nek&#x101; pal&#x12B;gs) �&#x101;dus apgalvojumus liek mums uztvert ar skepsi. K&#x101; gan suns vai ka&#x137;is ar sav&#x101;m mazaj&#x101;m smadzen&#x113;m var saprast tik sare�&#x123;&#x12B;tu lietu k&#x101; cilv&#x113;ka emocijas? Bet su&#x146;i un ka&#x137;i ir z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji ar primit&#x12B;vu neokorteksu, bet labi att&#x12B;st&#x12B;t&#x101;m limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m. Iesp&#x113;jams, ka �&#x12B; kop&#x113;j&#x101;s izcelsmes da&#x13C;a � limbisk&#x101;s smadzenes � at&#x13C;auj tiem nolas&#x12B;t un atbild&#x113;t uz vi&#x146;u saimnieku emocion&#x101;lajiem st&#x101;vok&#x13C;iem. Un t&#x101;, ja k&#x101;ds saka, ka vi&#x146;a ka&#x137;is var noteikt, ka vi&#x146;am bijusi gr&#x16B;ta diena, un pasl&#x113;pjas zem gultas, kad saimnieks sa&#x12B;dzis atgrie�as m&#x101;j&#x101;s, vai suns saj&#x16B;t nom&#x101;kt&#x12B;bu un n&#x101;k vi&#x146;u mierin&#x101;t, tad m&#x113;s vairs nedom&#x101;jam, ka m&#x16B;su pacients ir ekstravaganti antropomorfisks. Pret&#x113;jais process ir &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi vienk&#x101;r�s � uzman&#x12B;gs saimnieks vienm&#x113;r var pateikt, kad vi&#x146;a suns ir noguris, sak&#x101;vies, bail&#x12B;gs, rota&#x13C;&#x12B;gs, dusm&#x12B;gs vai saj&#x16B;sm&#x101;.</p><p id="AutBody_0_ftnref20">Nekas taml&#x12B;dz&#x12B;gs nenotiek ar dz&#x12B;vnieku, kam nav limbisko smadze&#x146;u � pam&#x113;&#x123;iniet nolas&#x12B;t bru&#x146;urupu�a, zelta zivti&#x146;as vai Amerikas tropisko me�u &#x137;irzakas noska&#x146;ojumu. Dz&#x12B;vniekiem ar kop&#x113;ju filo&#x123;en&#x113;tisko [20] v&#x113;sturi ir kop&#x113;jas &#x12B;pa�&#x12B;bas, piem&#x113;ram, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju &#x137;epu un ce&#x13C;u loc&#x12B;tavu kauli ir l&#x12B;dz&#x12B;gi, t&#x101;pat tiem ir l&#x12B;dz&#x12B;ga emocion&#x101;l&#x101; uztvere un izteiksmes. Vis&#x101; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju klas&#x113; sastopamas da�&#x101;das emociju valodas, da�as mums nesaprotamas, bet citas � sam&#x113;r&#x101; tuvas un m&#x16B;su interpret&#x101;cijas instrumentam (limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m) saprotamas.</p></section><section><title><p>M&#x16B;zika un maijvaboles</p></title><p>Emociju izpausmes z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem nosaka kop&#x113;ja neirolo&#x123;isk&#x101; arhitekt&#x16B;ra. Emociju zin&#x101;tnes uzdevums ir �izrakt�, atkl&#x101;t �&#x12B;s arhaisk&#x101;s strukt&#x16B;ras un, kad tas b&#x16B;s izdar&#x12B;ts, tad var&#x113;sim teikt, ka esam atkl&#x101;ju�i m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu.</p><p>Cilv&#x113;kiem darbar&#x12B;kus veidot&#x101;j&#x101;m b&#x16B;tn&#x113;m piem&#x12B;t tendence svar&#x12B;gumu un noz&#x12B;m&#x12B;gumu apvienot ar ilglaic&#x12B;gumu. Panteona kolonnas vai ar&#x12B; grandiozo piram&#x12B;du milz&#x12B;gie akmens bloki rada m&#x16B;su apbr&#x12B;nu un saj&#x16B;smu. Bet cilv&#x113;ku emociju &#x101;tr&#x101; ra�an&#x101;s ir p&#x101;rsteidzo�&#x101; kontrast&#x101; ar to &#x12B;slaic&#x12B;gumu. Emocijas ir k&#x101; apzi&#x146;as maijvaboles, kas &#x101;tri rodas un tik pat &#x101;tri mirst. Videoieraksti r&#x101;da, ka sejas izteiksmes rodas da�as milisekundes p&#x113;c to veidojo�&#x101; &#x101;r&#x113;j&#x101; notikuma, un t&#x16B;l&#x12B;t pat izz&#x16B;d. M&#x113;s varam att&#x113;lot norm&#x101;las emocijas ra�anos un izdzi�anu z&#x12B;m&#x113;jum&#x101;, uz horizont&#x101;l&#x101;s ass atliekot laiku, bet uz vertik&#x101;l&#x101;s � emocijas intensit&#x101;ti [51].</p><p>Att&#x113;ls 43.lpp.: <emphasis>vertik&#x101;li</emphasis> � emocijas intensit&#x101;te <emphasis>horizont&#x101;li</emphasis> laiks</p><p>Emocij&#x101;m piem&#x12B;t muzik&#x101;las nots gais&#x12B;gums. Kad pianists uzsit pa tausti&#x146;u, &#x101;muri&#x146;� iesv&#x101;rsta st&#x12B;gu ar tai atbilsto�o rezonanses frekvenci. Kad sv&#x101;rst&#x12B;bu amplit&#x16B;da samazin&#x101;s, ska&#x146;a k&#x13C;&#x16B;st klus&#x101;ka un pamaz&#x101;m izdziest. Emocijas darbojas l&#x12B;dz&#x12B;gi: k&#x101;ds notikums aizskar �atbilsto�o tausti&#x146;u�, un cilv&#x113;k&#x101; skan nots, kas pamaz&#x101;m izdziest. (Paz&#x12B;stamie teicieni <emphasis>sp&#x113;l&#x113;t uz k&#x101;da sirds st&#x12B;g&#x101;m</emphasis> un <emphasis>man&#x12B; skan k&#x101;da nots</emphasis> nav radu�ies bez pamata). Smadze&#x146;u emociju �&#x16B;nu ierosin&#x101;�ana nerada ska&#x146;u, bet, starp da�&#x101;m cit&#x101;m liet&#x101;m, ar&#x12B; sejas izteiksmes. Kad ierosin&#x101;jums jeb nervu kairin&#x101;jums p&#x101;rsniedz &#x113;naino apzi&#x146;as slieksni, tad rodas <emphasis>j&#x16B;tas</emphasis> � apzin&#x101;ta emocion&#x101;l&#x101;s ierosmes pieredze. Kad neirolo&#x123;isk&#x101; aktivit&#x101;te noplok, j&#x16B;tu intensit&#x101;te ar&#x12B; samazin&#x101;s, bet kaut k&#x101;da palieko�&#x101; aktivit&#x101;te saglab&#x101;jas ar&#x12B; p&#x113;c tam. K&#x101; Hamleta t&#x113;va gars m&#x16B;su dz&#x12B;ves dr&#x101;m&#x101;s emocijas par&#x101;d&#x101;s p&#x113;k�&#x146;i, lai pamudin&#x101;tu, pabikst&#x12B;tu aktierus vajadz&#x12B;gaj&#x101; virzien&#x101;, un p&#x113;c tam izz&#x16B;d neb&#x16B;t&#x12B;b&#x101;, atst&#x101;jot vien&#x12B;gi v&#x101;ju savas biju�&#x101;s kl&#x101;tb&#x16B;tnes &#x113;nu.</p><p>Att&#x113;ls 44.lpp.: J&#x16A;TAS Apzi&#x146;as slieksnis</p><p>Noska&#x146;a ir k&#x101; emocijas neirolo&#x123;isk&#x101;s aktivit&#x101;tes muzik&#x101;ls aspekts, kura klus&#x101;k&#x101; da&#x13C;a nav dzirdama m&#x16B;su apzi&#x146;as aus&#x12B;m. M&#x113;s dosim savu defin&#x12B;ciju (kas aizg&#x16B;ta no Ekmana) [51]: <emphasis>noska&#x146;a ir palielin&#x101;ta gatav&#x12B;ba noteiktas emocijas uztver�anai.</emphasis> Ja emocija ir viena atsevi�&#x137;a piesitiena nots, kas k&#x101;du br&#x12B;di izskan gais&#x101;, tad noska&#x146;a ir tai sekojo�a un gandr&#x12B;z nedzirdama, bet ilgsto�a atska&#x146;a. �os v&#x101;jos sign&#x101;lus apzi&#x146;a re&#x123;istr&#x113; v&#x101;ji vai nere&#x123;istr&#x113; nemaz. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di dienas satrauco�ie notikumi var atst&#x101;t m&#x16B;sos paaugstin&#x101;tu emocion&#x101;lu j&#x16B;t&#x12B;gumu, kas gaida (izpausmes iesp&#x113;ju) zem apzi&#x146;as sliek�&#x146;a.</p><p>Ja k&#x101;ds sevi no r&#x12B;ta aplej ar kafiju, vi&#x146;a omas saboj&#x101;jums ir sam&#x113;r&#x101; &#x12B;slaic&#x12B;gs, da�as min&#x16B;tes. P&#x113;c tam, kad apzin&#x101;t&#x101;s emocijas beigu�&#x101;s, kaut k&#x101;da palieko�&#x101; dusmu aktivit&#x101;te tom&#x113;r v&#x113;l apzi&#x146;&#x101; kav&#x113;jas. Cilv&#x113;ks p&#x101;riet <emphasis>vieglas aizkaitin&#x101;m&#x12B;bas</emphasis> noska&#x146;&#x101;, t&#x101; b&#x16B;s vien&#x12B;g&#x101; kafijas izlie�anas ierosin&#x101;to &#x137;&#x113;�u palieko�&#x101; aktivit&#x101;te. Ja p&#x113;c k&#x101;da br&#x12B;�a vi&#x146;� pakl&#x16B;p p&#x101;r d&#x113;la pamesto skritu&#x13C;d&#x113;li, vi&#x146;a dusmas b&#x16B;s &#x101;tr&#x101;kas un liel&#x101;kas nek&#x101; tas b&#x16B;tu notikumam un situ&#x101;cijai atbilsto�i. Nervu �&#x16B;nu aktivit&#x101;te, kas rada, izsauc doto emociju, samazin&#x101;s pamaz&#x101;m, t&#x101;s pa�as emocijas atk&#x101;rtota �izsauk�ana� l&#x12B;dz�in&#x113;j&#x101; noska&#x146;as log&#x101; prasa maz&#x101;ku ierosmi.</p><p>Att&#x113;ls 45.lpp.: Izlej kafiju Pakl&#x16B;p p&#x101;r skritu&#x13C;d&#x113;li</p><p>Ja emocijas ir gaisto�as, k&#x101; lai saprot cilv&#x113;ku, kur� no r&#x12B;ta ir skumj� un visu dienu j&#x16B;tas nelaim&#x12B;gs? �ai sakar&#x101; mums j&#x101;atceras &#x123;eometrisku punktu &#x12B;pa�&#x12B;ba, kas at&#x13C;auj bezdimensijas punktiem veidot nep&#x101;rtrauktu l&#x12B;niju vai l&#x12B;kni. Ilgsto�as emocijas past&#x101;v&#x12B;gumu bie�i veido &#x12B;slaic&#x12B;gi, bet nemit&#x12B;gi atk&#x101;rtotu ierosin&#x101;jumu s&#x113;rija, atk&#x101;rtota vienas un t&#x101;s pa�as emocijas virkne, kas atkal un atkal nosp&#x113;l&#x113; savu apnic&#x12B;go noti.</p><p>�o atk&#x101;rtoto emociju galvenais uztv&#x113;r&#x113;js ir apzi&#x146;a: cilv&#x113;ki p&#x101;rdom&#x101;, dom&#x101;s atk&#x101;rtoti �nosp&#x113;l&#x113;�, atceras satrauco�us notikumus, liekot pieredzei cirkul&#x113;t apzi&#x146;&#x101;, bet tas izsauc atbilsto�&#x101;s emocijas t&#x101;pat k&#x101; pirmatn&#x113;jais, prim&#x101;rais notikums. �&#x12B; cilv&#x113;ku aizrau�an&#x101;s, �&#x12B; tieksme dom&#x101;s atk&#x101;rtot notikumus var daudzk&#x101;rt&#x12B;gi palielin&#x101;t emocijas psiholo&#x123;isko iespaidu. Dusmas &#x12B;slaic&#x12B;gi, bet strauji palielina asinsspiedienu, daudziem j&#x16B;t&#x12B;giem cilv&#x113;kiem atk&#x101;rtota emocijas izraiso�o notikumu �nosp&#x113;l&#x113;�ana� apzi&#x146;&#x101; var izsaukt, izveidot hipertenziju. �&#x12B; neokorteksa tendence tad k&#x13C;&#x16B;st patolo&#x123;iska. Limbisk&#x101;s smadzenes, nesp&#x113;damas at�&#x137;irt neokorteksa veidotos att&#x113;lus no re&#x101;l&#x101;s pieredzes, liek organismam p&#x101;rdz&#x12B;vot emocijas, bet tas nav piem&#x113;rots �&#x101;dai p&#x101;rslodzei.</p><p id="AutBody_0_ednref4">Da�i smadze&#x146;u st&#x101;vok&#x13C;i at&#x13C;auj k&#x101;dai emocijai nep&#x101;rtraukti �taur&#x113;t�, tai nav iesp&#x113;jama, nav pieejama norm&#x101;la emocijas norim�ana. �&#x101;ds patolo&#x123;isks st&#x101;voklis ir visp&#x101;r&#x113;j&#x101; depresija, kur&#x101; nep&#x101;rtraukti, ned&#x113;&#x13C;&#x101;m un m&#x113;ne�iem ilgi domin&#x113; s&#x101;p&#x12B;gs izmisums, nereti izstumjot no apzi&#x146;as jebkuras citas izj&#x16B;tas, domas un motiv&#x101;cijas. Bipol&#x101;r&#x101;s patolo&#x123;ijas cits piem&#x113;rs ir maniak&#x101;l&#x101; gal&#x113;j&#x12B;ba (manic extremity): neapsl&#x101;p&#x113;jam&#x101;s j&#x16B;tas tiecas uz eiforiju un lielumm&#x101;niju. Neviens t&#x101; &#x12B;sti nezina, kas liek smadzen&#x113;m �iecikl&#x113;ties�, noska&#x146;oties uz vienas emocijas atk&#x101;rto�anu, bet daudzos gad&#x12B;jumos piedab&#x16B;t t&#x101;s pie norm&#x101;las darb&#x12B;bas nav viegls uzdevums [iv] .</p></section><section><title><p>EMOCION&#x100;LA PO&#x112;MA</p></title><p>M&#x113;rogi un auklas</p><p>Iedom&#x101;simies sc&#x113;nu pirms 200 miljoniem gadu. No olas iz�&#x137;&#x12B;lies krokodila mazulis nekust&#x12B;gi gu&#x13C; zem nolieku�&#x101;s papardes mitraj&#x101;m lap&#x101;m, vi&#x146;a rievot&#x101; &#x101;da sapl&#x16B;dusi ar net&#x12B;rumiem un dub&#x13C;iem. �ok&#x13C;i pav&#x113;rti, mazie zobi labi redzami, acis nekust&#x12B;gas, pats k&#x101; no akmens izcirsts. Pa kreisi no strauja sitiena no�alc un zemu noliecas zars, un kaut kas liels aizdr&#x101;�as gar&#x101;m un paz&#x16B;d d�ung&#x13C;os. Ar &#x12B;s&#x101;s k&#x101;jas sp&#x113;c&#x12B;gu atsp&#x113;rienu jaunais krokodils iel&#x113;c &#x16B;den&#x12B; un paz&#x16B;d. L&#x12B;dz n&#x101;ko�ajai reizei vi&#x146;� ir izdz&#x12B;vojis.</p><p>Att&#x113;ls 47.lpp.: Pirmatn&#x113;j&#x101;s jeb repti&#x13C;smadzenes</p><p>Un tagad &#x13C;ausim laikam skriet cauri gadsimtiem l&#x12B;dz m&#x16B;su dien&#x101;m. Kontinenti atdal&#x101;s un p&#x101;rvietojas, ledus cepures izple�as un atk&#x101;pjas, neskait&#x101;mas dz&#x12B;vnieku sugas par&#x101;d&#x101;s un aiziet neb&#x16B;t&#x12B;b&#x101;. Bet krokodi&#x13C;i un vi&#x146;u smadzenes �o gadsimtu laik&#x101; gandr&#x12B;z neizmain&#x101;s. Bet m&#x16B;su galvaskausos pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes nav saglab&#x101;ju�&#x101;s �aj&#x101; pirmatn&#x113;j&#x101; st&#x101;vokl&#x12B; � t&#x101;s ir main&#x12B;ju�&#x101;s, piel&#x101;goju�&#x101;s un iem&#x101;c&#x12B;ju�&#x101;s sarun&#x101;ties ar div&#x101;m jaun&#x101;kaj&#x101;m sast&#x101;vda&#x13C;&#x101;m, kas par&#x101;d&#x12B;j&#x101;s evol&#x16B;cijas gait&#x101;. Bet pirmatn&#x113;jo smadze&#x146;u mantojums un pirmatn&#x113;jo emociju ied&#x12B;g&#x13C;i v&#x113;l joproj&#x101;m ir m&#x16B;su galv&#x101;s. Pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes it k&#x101; uzs&#x113;din&#x101;tas muguras smadze&#x146;u auklas aug�gal&#x101;, p&#x113;c izskata l&#x12B;dz&#x12B;gas lodveida vardei, kas uztupusies un pieplakusi lilijas k&#x101;tam. �eit m&#x113;s varam atrast senos svar&#x12B;gu &#x137;erme&#x146;a funkciju vad&#x12B;bas centrus un pirmatn&#x113;jos emocion&#x101;lo reakciju ied&#x12B;g&#x13C;us.</p><p><emphasis>Katrs sapnis ved pie n&#x101;ko�&#x101;, t&#x101; tas atk&#x101;rtojas, un il&#x16B;zij&#x101;m nav gala. Dz&#x12B;ve ir noska&#x146;u p&#x113;r&#x13C;u virkne, kad m&#x113;s t&#x101;m ejam cauri, t&#x101;s ir k&#x101; daudzkr&#x101;sainas l&#x113;cas, kas katra r&#x101;da pasauli sav&#x101;, at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101; gaism&#x101;�Temperaments ir t&#x113;rauda stieple, uz kuras sav&#x113;rtas �&#x12B;s p&#x113;rles.</emphasis> Ralfs Valdo Emersons (Ralf Waldo Emerson) uzrakst&#x12B;ja �&#x12B;s rindas 1844.gad&#x101;, iesp&#x113;jams, ka vi&#x146;� bija pirmais, kas izteica domu, ka emocionalit&#x101;te ir ielikta &#x123;en&#x113;tiski (program&#x113;t&#x101;ju �argon&#x101; ielikta �dzel�os�) [56]. Vi&#x146;am bija taisn&#x12B;ba: iedzimt&#x101; emocionalit&#x101;te nav noliedzama. Tikko izk&#x13C;uvu�i no m&#x101;tes mies&#x101;m, da�i b&#x113;rni izr&#x101;d&#x101;s b&#x13C;&#x101;v&#x113;ji, turpret&#x12B;, citi ir klusi; da�i sniedzas p&#x113;c jauna grabu&#x13C;a, bet citi nov&#x113;r�as. Roberts Kloningers (Robert Cloninger) izteica domu [36], ka iedzimtos temperamentus nosaka emociju vad&#x12B;bas centri pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzen&#x113;s. �aj&#x101;s smadze&#x146;u �&#x16B;nu grup&#x101;s atbildes jau ir ieprogram&#x113;tas, t&#x101;d&#x113;&#x13C; pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzenes nosaka indiv&#x12B;da emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves pamattoni. �&#x12B;s sen&#x101;s smadzenes ir b&#x101;ze, t&#x101; ir aukla, uz kura v&#x113;l&#x101;k dom&#x101;jo�&#x101;s smadzenes saver daudzkr&#x101;sainos, mirdzo�os krist&#x101;lus, kas izveido m&#x16B;su j&#x16B;tu dz&#x12B;ves moza&#x12B;ku.</p><p>Kapr&#x12B;z&#x101; strukt&#x16B;ra</p><p>Da�i cilv&#x113;ki nem&#x12B;l risku jau no dabas, saka<emphasis>, tas vi&#x146;os ielikts kop� dzim�anas,</emphasis> vi&#x146;i labpr&#x101;t&#x101;k taupa nek&#x101; t&#x113;r&#x113;, labpr&#x101;t&#x101;k izvair&#x101;s nek&#x101; risk&#x113;, labpr&#x101;t&#x101;k atturas, nek&#x101; metas kaut kur iek�&#x101;. Vi&#x146;u temperaments liek vi&#x146;iem vienm&#x113;r uztraukties par to, <emphasis>k&#x101; tas izn&#x101;ks.</emphasis> Kloningers (Cloninger) [36] dom&#x101;, ka �o emocion&#x101;lo noska&#x146;ojumu nosaka pirmatn&#x113;jo smadze&#x146;u da&#x13C;a <emphasis>raphe nucleus.</emphasis> Nor&#x16B;p&#x113;t&#x12B;ba, uztrauk�an&#x101;s par visu, kas var notikt, ir iedzimta tendence baid&#x12B;ties, iedom&#x101;ties n&#x101;kotni k&#x101; draud&#x12B;gu, lai iedarbin&#x101;tu b&#x113;g�anas meh&#x101;nismu tad, kad tas ir nepiecie�ams.</p><p>Pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzen&#x113;s parasti saprogram&#x113;ts m&#x113;rens, vesel&#x12B;gs bai&#x13C;u sindroms, tas ir kompromiss, kas maksimiz&#x113; izdz&#x12B;vo�anu: p&#x101;r&#x101;k liels bail&#x12B;gums visu tot&#x101;li aizliedz, bet p&#x101;r&#x101;k mazs rada kait&#x12B;gu pavir�&#x12B;bu. Pirmsv&#x113;sturiskajam krokodilam vajadz&#x113;ja pietieko�i daudz drosmes, lai laiku pa laikam iedro�in&#x101;tos doties k&#x101;d&#x101; pas&#x101;kum&#x101;, bet vi&#x146;am bija vajadz&#x12B;gs ar&#x12B; piesardz&#x12B;gums, kas &#x13C;&#x101;va vajadz&#x12B;g&#x101; br&#x12B;d&#x12B; moment&#x101;ni iesl&#x12B;d&#x113;t d&#x12B;&#x137;&#x12B;. Vair&#x101;kumam cilv&#x113;ku ir iedzimts m&#x113;rens bail&#x12B;gums, bet m&#x16B;su popkult&#x16B;ra r&#x101;da idealiz&#x113;tus indiv&#x12B;dus, kuri bailes nepaz&#x12B;st. Arnolds �varcen&#x113;gers (Arnold Schwarzeneger) un Br&#x16B;ss Villis (Bruce Willis) ir aktieru rindas beig&#x101;s, kuras ekr&#x101;na varo&#x146;i �v&#x113;s&#x101; mier&#x101;�, aspr&#x101;t&#x12B;gi darbojas sirdi apst&#x101;dino�u briesmu priek�&#x101;. Kad m&#x113;s identific&#x113;jamies ar vi&#x146;u brav&#x16B;ru, m&#x113;s piedz&#x12B;vojam t&#x101;das uzvaro�a temperamenta tr&#x12B;sas, k&#x101;das vair&#x101;kums no mums nekad nevar pieredz&#x113;t.</p><p>M&#x113;s varam b&#x16B;t priec&#x12B;gi, ka mums �&#x101;da temperamenta nav. Evol&#x16B;cijas v&#x113;stures d�ung&#x13C;os mazs bai&#x13C;u l&#x12B;menis p&#x101;r&#x101;k bie�i izsauca nelaimi. &#x13B;oti daudzus m&#x16B;su pazemin&#x101;tu bai&#x13C;u (p&#x101;r&#x101;k �dro�sird&#x12B;gus�, t&#x101;tad) priek�te�us sakoda �&#x16B;skas, sabad&#x12B;ja ragi, un vi&#x146;i nokrita no kokiem. �&#x12B;s priek�laic&#x12B;g&#x101;s n&#x101;ves nob&#x12B;d&#x12B;ja g&#x113;nu pl&#x16B;smu liel&#x101;ka bail&#x12B;guma, liel&#x101;kas piesardz&#x12B;bas virzien&#x101;. M&#x16B;sdienu b&#x113;rniem ar pazemin&#x101;tu bai&#x13C;u l&#x12B;meni, kuru emocion&#x101;l&#x101; fiziolo&#x123;ija pas&#x12B;vi rea&#x123;&#x113; uz sasprindzin&#x101;jumu, jauniem, nepierastiem apst&#x101;k&#x13C;iem un tie�u apdraud&#x113;jumu, ir daudz liel&#x101;ka varb&#x16B;t&#x12B;ba izaugt un k&#x13C;&#x16B;t par noziedzniekiem [21], nek&#x101; p&#x101;r&#x113;jam vesel&#x12B;gajam vair&#x101;kumam. Sen zin&#x101;ms, ka tendence uz noziedz&#x12B;gumu da&#x13C;&#x113;ji tiek &#x123;en&#x113;tiski mantota, un pazemin&#x101;ts apdraud&#x113;juma, satraukuma l&#x12B;menis pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzen&#x113;s ir da&#x13C;a no �&#x12B; meh&#x101;nisma. Bailes cilv&#x113;ku attur no riskantiem pas&#x101;kumiem. Tie, kuri emocion&#x101;li nej&#x16B;t kait&#x12B;g&#x101;s sekas, netiks pietieko�i br&#x12B;din&#x101;ti. Vi&#x146;i nezin&#x101;s, ka vi&#x146;i gatavojas dar&#x12B;t kaut ko t&#x101;du, no k&#x101;, p&#x113;c pieredzes vadoties, vajadz&#x113;tu baid&#x12B;ties un izvair&#x12B;ties.</p><p id="AutBody_0_ftnref21">Kad DNA [21] molekulas g&#x113;nu pl&#x16B;sm&#x101; veido gad&#x12B;juma kombin&#x101;cijas, tie, kam nepaveicas, ieg&#x16B;st, manto temperamenta gal&#x113;j&#x12B;bas. Visbie�&#x101;k �&#x12B;s ekscentrisk&#x101;s novirzes vi&#x146;u &#x12B;pa�niekiem nek&#x101; laba nedod. Pirms vi&#x146;i iedro�in&#x101;j&#x101;s izl&#x12B;st no sarg&#x101;jo�&#x101;s papardes apak�as, repti&#x13C;u &#x12B;pa�&#x12B;ba baid&#x12B;ties iedeva m&#x16B;su priek�te�iem vilcin&#x101;�anos pirms darb&#x12B;bas un priek�rokas do�anu b&#x113;g�anai, un tas pasarg&#x101;ja vi&#x146;u dz&#x12B;v&#x12B;bas. Kaut gan briesmu l&#x12B;menis m&#x16B;su dz&#x12B;v&#x113; ir main&#x12B;jies, dzi&#x13C;i gulo�ie neirolo&#x123;iskie meh&#x101;nismi paliek. �&#x12B;s �r&#x16B;pju &#x137;&#x113;des� v&#x113;l joproj&#x101;m turpina savu darbu: vi&#x146;u iespaid&#x101; cilv&#x113;ki sp&#x113;j iedom&#x101;ties priek�&#x101;st&#x101;vo�&#x101;s briesmas, atk&#x101;pties, izvair&#x12B;ties no potenci&#x101;liem draudiem, un vi&#x146;u sirds, plau�as un sviedru dziedzeri tiek sagatavoti p&#x113;k�&#x146;ai lieto�anai. &#x13B;oti nedaudzi cie� no �&#x12B;s sist&#x113;mas p&#x101;rlieku liela j&#x16B;t&#x12B;guma. Kad neirolo&#x123;iskais trauksmes apar&#x101;ts it k&#x101; ar spr&#x101;dzienu tiek iedarbin&#x101;ts, rezult&#x101;ts ir panika � �ausmu l&#x113;kme, som&#x101;tisku j&#x16B;tu un reakciju eksplozija (kakla musku&#x13C;u savilk�an&#x101;s, pa&#x101;trin&#x101;ta sirdsdarb&#x12B;ba, nosv&#x12B;du�as rokas, r&#x16B;co�s v&#x113;ders) un vesela g&#x16B;zma bai&#x13C;u pl&#x16B;du v&#x12B;ziju un pl&#x101;nu.</p><p>Kad bailes k&#x13C;&#x16B;st par probl&#x113;mu, vair&#x101;kums cilv&#x113;ku cen�as izdom&#x101;t k&#x101;du risin&#x101;jumu vai uzved&#x12B;bas mai&#x146;u. Bet bai&#x13C;u sindroms sak&#x146;ojas pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzen&#x113;s, kas maz pak&#x13C;autas gribai. Par �o autonomo nervu sist&#x113;mu (kas p&#x101;rvada no pirmatn&#x113;j&#x101;m smadzen&#x113;m izejo�os bai&#x13C;u sign&#x101;lus) k&#x101;ds psihoanl&#x12B;ti&#x137;is [154] esot sac&#x12B;jis: <emphasis>T&#x101; ir tik t&#x101;lu no galvas, ka t&#x101; nemaz nezina, kur galva ir.</emphasis> Bet paaugstin&#x101;t&#x101; bail&#x12B;guma temperaments nenolemj t&#x101; &#x12B;pa�nieku m&#x16B;�a bail&#x113;m. Vienk&#x101;r�a gribas piep&#x16B;le temperamentu nep&#x101;rtais&#x12B;s. Bet, k&#x101; m&#x113;s to redz&#x113;sim n&#x101;ko�aj&#x101;s noda&#x13C;&#x101;s, ir zin&#x101;mi smalki emociju iespaido�anas pa&#x146;&#x113;mieni, kas var pieradin&#x101;t un iegro�ot pat me�on&#x12B;g&#x101;ko panikas zv&#x113;ru.</p><p>Emociju &#x137;&#x113;des pirmatn&#x113;j&#x101;s smadzen&#x113;s, piem&#x113;ram, t&#x101;s, kuras atbild&#x12B;gas par bail&#x113;m, rada pla�u iztur&#x113;�an&#x101;s, uzved&#x12B;bas variantu kl&#x101;stu. M&#x113;s taj&#x101; varam ieraudz&#x12B;t sen&#x101;k&#x101;s nervu sist&#x113;mas darb&#x12B;bu, kas nop&#x113;ta apk&#x101;rtni un sagatavo dz&#x12B;vnieka fiziolo&#x123;iju dz&#x12B;v&#x12B;bu saglab&#x101;jo�ai reakcijai � l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; jauns r&#x101;pulis iesl&#x12B;d piekrastes &#x16B;dens dro�&#x12B;b&#x101; pie vismaz&#x101;k&#x101;s pl&#x113;so&#x146;as kl&#x101;tb&#x16B;tnes z&#x12B;mes. Bet r&#x101;pu&#x13C;a uztveres diapazons ir ierobe�ots, t&#x101; smadzenes sp&#x113;j novad&#x12B;t tikai vienk&#x101;r�us fiziolo&#x123;iskus procesus. Ar limbisko smadze&#x146;u par&#x101;d&#x12B;�anos nervu resursi, kas nepiecie�ami fiziolo&#x123;ijas un apk&#x101;rtnes saska&#x146;o�anai, stipri palielin&#x101;j&#x101;s. Kad evol&#x16B;cija rad&#x12B;ja z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jus, t&#x101; rad&#x12B;ja org&#x101;nu, kam piemita jauna neirolo&#x123;isk&#x101;s uzved&#x12B;bas sp&#x113;ja � sp&#x113;ja izveidot m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>Tilts, kas savieno pasaules</p><p>1792.g. D�ord�s �ovs (George Shaw), Londonas Karalisk&#x101;s Zoolo&#x123;ijas biedr&#x12B;bas zin&#x101;tnieks, no Austr&#x101;lijas sa&#x146;&#x113;ma vienu dz&#x12B;vnieku. Tas bija drukns un durst&#x12B;gs rad&#x12B;jums, kas mazliet atg&#x101;din&#x101;ja nelielu dzelo&#x146;c&#x16B;ku ar pagaru, uz priek�u izvirz&#x12B;tu snu&#x137;i. �ovs nezin&#x101;ja, ka vi&#x146;a priek�&#x101; ir viens no evol&#x16B;cijas krustce&#x13C;u noz&#x12B;m&#x12B;g&#x101;kajiem produktiem, kas noveda pie z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju par&#x101;d&#x12B;�an&#x101;s.</p><p>Att&#x113;ls 51.lpp.: <emphasis>Austr&#x101;lijas ezis</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftnref22">Dz&#x12B;vnieks, kuru �ovs sa&#x146;&#x113;ma, bija Austr&#x101;lijas ezis [22] , kur� zin&#x101;tniski tiek klasific&#x113;ts k&#x101; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js, bet ir vis&#x12B;st&#x101;kais r&#x101;pu&#x13C;u klases z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js un z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju klases r&#x101;pulis, k&#x101;du vien varam iedom&#x101;ties. <emphasis>Echidna</emphasis> p&#x101;rvietojas t&#x101;d&#x101; pa�&#x101; piezem&#x113;tu, elast&#x12B;gu pal&#x113;cienu gait&#x101; k&#x101; &#x137;irzakas. T&#x101;s dz&#x12B;vo vientu&#x13C;i un kop&#x101; san&#x101;k tikai tik daudz, cik nepiecie�ams, lai sap&#x101;rotos. �&#x12B;s p&#x101;ro�an&#x101;s produkts ir spalvaina r&#x101;pu&#x13C;u ola, kuru m&#x101;t&#x12B;te nes starp div&#x101;m iegaren&#x101;m &#x101;das krok&#x101;m � va&#x13C;&#x113;j&#x101;, atkl&#x101;t&#x101; <emphasis>uterus<strong>[23]</strong></emphasis> . Olu d&#x113;j&#x113;js z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js devi&#x146;padsmit&#x101; gadsimta zin&#x101;tnes klasific&#x113;t&#x101;jiem bija mulsino�s apvienojums. Ekspertu vair&#x101;kums nesp&#x113;ja notic&#x113;t, ka monotr&#x12B;mi [24] tie�&#x101;m d&#x113;j olas. Dabaszin&#x101;tnieks Viljams Kaldvels (William Caldwell) par to pats p&#x101;rliecin&#x101;j&#x101;s, kad vi&#x146;� ar sav&#x101;m ac&#x12B;m redz&#x113;ja olu <emphasis>echidna</emphasis> �s primit&#x12B;vaj&#x101; som&#x101;. Vi&#x146;a telegrammas teksts civiliz&#x113;tajai pasaulei <emphasis>Monotremes oviparous<strong>[25]</strong></emphasis> satricin&#x101;ja zin&#x101;tnes pasauli.</p><p>Monotr&#x12B;mi rad&#x101;s pirms 100 l&#x12B;dz 150 miljonu gadiem, tie par&#x101;da atdal&#x12B;�anos no r&#x101;pu&#x13C;u dz&#x12B;ves veida. Kaut ar&#x12B; pirmajiem taksonomistiem (klasifik&#x101;cijas izstr&#x101;d&#x101;t&#x101;jiem) tas bija t&#x101;lu no ac&#x12B;mredzam&#x101;, &#x12B;pa�&#x12B;ba, kas at�&#x137;ir z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jus no r&#x101;pu&#x13C;iem, bija jaunu smadze&#x146;u par&#x101;d&#x12B;�an&#x101;s vi&#x146;u galvaskausos, un proti, t&#x101;s bija limbisk&#x101;s smadzenes. <emphasis>Echidna</emphasis> �ai ir ne tikai dabas visprimit&#x12B;v&#x101;k&#x101; dzemde, bet ar&#x12B; visprimit&#x12B;v&#x101;kais limbiskais apar&#x101;ts. <emphasis>Echidna</emphasis> �&#x101;m vien&#x12B;gaj&#x101;m nav viens citiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem piem&#x12B;to�s process: vi&#x146;as mieg&#x101; nesap&#x146;o.</p><p>Patreiz&#x113;j&#x101; form&#x101; limbisk&#x101;s smadzenes ir ne tikai sap&#x146;u �m&#x101;jvieta�, bet ar&#x12B; augst&#x101;k&#x101;s emocionalit&#x101;tes centrs. Pirmatn&#x113;jais limbisko smadze&#x146;u uzdevums bija nov&#x113;rot &#x101;r&#x113;jo pasauli un iek�&#x113;jos &#x137;erme&#x146;a parametrus, un saska&#x146;ot abu darb&#x12B;bu. Tas, ko m&#x113;s redzam, dzirdam, j&#x16B;tam un sao�am, tiek ievad&#x12B;ts limbiskaj&#x101;s smadzen&#x113;s. L&#x12B;dz&#x12B;gi taj&#x101;s tiek ievad&#x12B;ti dati par &#x137;erme&#x146;a temperat&#x16B;ru, asinsspiedienu, sirdsdarb&#x12B;bu, gremo�anu un citu som&#x101;tisko parametru �saraksti�. Limbisk&#x101;s smadzenes atrodas �o abu inform&#x101;cijas pl&#x16B;smu krustpunkt&#x101;; t&#x101;s koordin&#x113; un pieska&#x146;o fiziolo&#x123;iju, lai piel&#x101;gotu &#x137;ermeni &#x101;r&#x113;jai pasaulei.</p><p>Att&#x113;ls 52.lpp: <emphasis>Limbisk&#x101;s smadzenes</emphasis></p><p>Da�as izmai&#x146;as notiek nekav&#x113;joties, piem&#x113;ram, sv&#x12B;�ana, elpo�ana, sirdsdarb&#x12B;ba. Limbisk&#x101;s smadzenes iespaido, rada �&#x12B;s izmai&#x146;as, izmantojot savas saites ar pirmatn&#x113;jo smadze&#x146;u vad&#x12B;bas centriem. Citas limbisko smadze&#x146;u rad&#x12B;t&#x101;s &#x137;erme&#x146;a izmai&#x146;as notiek l&#x113;n&#x101;k, p&#x113;c k&#x101;da laika: to saites ar endokr&#x12B;no sist&#x113;mu (dziedzeri, kas ievada da�&#x101;das vielas tie�i asin&#x12B;s) &#x13C;auj emocion&#x101;lajiem st&#x101;vok&#x13C;iem iespaidot glob&#x101;las &#x137;erme&#x146;a funkcijas, t&#x101;das k&#x101; imunit&#x101;tes regul&#x113;�ana un metabolisms. Neokortekss, kaut ar&#x12B; jaunpien&#x101;c&#x113;js uz emociju skatuves, ar&#x12B; sa&#x146;em limbisko smadze&#x146;u direkt&#x12B;vas. T&#x101;s iespaido simbolisko aktivit&#x101;�u � valodas, strat&#x113;&#x123;ik&#x101;s darb&#x12B;bas, r&#x12B;c&#x12B;bas pl&#x101;no�anas � nokr&#x101;su. Limbisk&#x101;s smadzenes iespaido ar&#x12B; t&#x101;s neokorteksa da&#x13C;as, kas vada komunik&#x101;ciju � atbildot uz limbisku stimul&#x101;ciju, s&#x12B;kie z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja sejas musku&#x13C;i savelkas, veidojot prec&#x12B;zas, izteiksm&#x12B;gas konfigur&#x101;cijas. Seja ir vien&#x12B;g&#x101; &#x137;erme&#x146;a vieta, kur musku&#x13C;i pievienoti tie�i &#x101;dai. Vien&#x12B;gais �&#x12B; iek&#x101;rtojuma uzdevums ir izteiksmes sign&#x101;lu br&#x101;zmu p&#x101;rvad&#x12B;�ana.</p><p>Apl&#x16B;kosim, piem&#x113;ram, �&#x101;du situ&#x101;ciju: cilv&#x113;ks ar autobusu brauc uz darbu San-Francisko piepils&#x113;tas finansu rajon&#x101;. Tetov&#x113;ts pusaudzis ar sk&#x16B;tu galvu (kas nav retums �&#x101;d&#x101;s viet&#x101;s) iek&#x101;pj autobus&#x101;, nedraudz&#x12B;gi paskat&#x101;s uz m&#x16B;su brauc&#x113;ju un uzgr&#x16B;�as vi&#x146;am. Uztvert&#x101; pieredze uzzibsn&#x12B; limbiskaj&#x101;s smadzen&#x113;s, t&#x101;s izanaliz&#x113; notieko�o, nov&#x113;rt&#x113; t&#x101; svar&#x12B;gumu un sagatavo d<emphasis>otajai situ&#x101;cijai piem&#x113;rotu</emphasis> fiziolo&#x123;iju<emphasis>.</emphasis> M&#x16B;su varo&#x146;a limbisk&#x101;s smadzenes uztver p&#x101;rk&#x101;p&#x113;ja sejas izteiksmi, vi&#x146;a skolniecisko augumu, kerme&#x146;a pozu un kust&#x12B;bas, un varb&#x16B;t pat, k&#x101; vi&#x146;� o�. Limbisk&#x101;s smadzenes nov&#x113;rt&#x113; vi&#x146;a iztur&#x113;�anos � vai t&#x101; ir bezr&#x16B;p&#x12B;ga, agres&#x12B;va, draudz&#x12B;ga, seks&#x12B;ga, paklaus&#x12B;ga vai vienaldz&#x12B;ga. Limbisko smadze&#x146;u apgabals, kas �nodarbojas ar �o lietu�, izmanto &#x123;en&#x113;tiski izveidotos sakarus un iepriek�&#x113;jo pieredzi no l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101;m situ&#x101;cij&#x101;m, un izdara sl&#x113;dzienus. Pie&#x146;emsim, ka �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; m&#x16B;su varo&#x146;a limbiskais apar&#x101;ts detekt&#x113; naid&#x12B;gumu, un, atbilsto�i situ&#x101;cijai, apg&#x101;d&#x101; savu saimnieku ar dusmu emocij&#x101;m.</p><p>Att&#x113;ls 53.lpp: <emphasis>Limbisko smadze&#x146;u iek&#x101;rtojums</emphasis></p><p>Kad limbisk&#x101;s smadzenes ierosin&#x101;tas, t&#x101;s pies&#x16B;ta sign&#x101;lus neokorteksam, izveido, uzglezno, uzraksta apzin&#x101;tu domu (<emphasis>Ko gan, velns par&#x101;vis, tas puika dom&#x101;, kas vi&#x146;� t&#x101;ds ir?).</emphasis> Taj&#x101; pa�&#x101; laik&#x101; limbisko smadze&#x146;u izejas uz neokorteksu s&#x101;k vad&#x12B;t r&#x12B;c&#x12B;bas pl&#x101;no�anu. Sign&#x101;li endokr&#x12B;n&#x101;s sist&#x113;mas ieej&#x101; rad&#x12B;s stresa hormonu izdal&#x12B;�anos, kas var iespaidot visu &#x137;ermeni uz vair&#x101;k&#x101;m stund&#x101;m un pat dien&#x101;m. Limbisko smadze&#x146;u sign&#x101;li, kas pien&#x101;k zem&#x101;kajiem centriem, izsauks sejas musku&#x13C;u savilk�anos dusmu grimas&#x113;: acis sa�aurin&#x101;tas, uzacis savilktas, l&#x16B;pas saspringtas, mutes kakti&#x146;i uz leju. Limbisk&#x101;s smadzenes liks pirmatn&#x113;j&#x101;m smadzen&#x113;m izmain&#x12B;t sirdsdarb&#x12B;bu. Pulss paaugstin&#x101;sies, palielin&#x101;sies asi&#x146;u piepl&#x16B;de rok&#x101;m un k&#x101;j&#x101;m, jo dusmu rezult&#x101;ts var b&#x16B;t c&#x12B;&#x146;a. Limbisk&#x101;s smadzenes sagatavo fiziolo&#x123;isk&#x101;s sist&#x113;mas d&#x16B;ru c&#x12B;&#x146;ai. Visi �ie manevri tiek izpild&#x12B;ti ar baler&#x12B;nas piruetes &#x101;trumu un gr&#x101;ciju. Pirms br&#x12B;�a cilv&#x113;ks nogrimis sav&#x101;s dom&#x101;s, bet p&#x101;ris sekundes v&#x113;l&#x101;k par&#x101;d&#x101;s dusmas, uzacis sakrunkojas un sirds sa�&#x146;audzas.</p><p>Iedom&#x101;simies, ka aiz kareiv&#x12B;g&#x101; jaunek&#x13C;a st&#x101;v sieviete. Redzot konfliktu, vi&#x146;a m&#x16B;su ce&#x13C;ot&#x101;jam uzmet simp&#x101;tisku atzin&#x12B;bas un smaido�a nosod&#x12B;juma skatienu. It k&#x101; sac&#x12B;tu: <emphasis>Iedom&#x101;jieties tik, kas �odien notiek autobusos.</emphasis> Bet vi&#x146;a nek&#x101; nesaka. Bet m&#x16B;su ce&#x13C;ot&#x101;ja limbisk&#x101;s smadzenes uztvers zi&#x146;ojumu, kas las&#x101;ms vi&#x146;as ac&#x12B;s un sej&#x101;. Emocion&#x101;li nej&#x16B;t&#x12B;gam organismam abas darb&#x12B;bas liksies vien&#x101;das: k&#x101;d&#x101; br&#x12B;d&#x12B; viens cilv&#x113;ks paskat&#x12B;j&#x101;s uz otru. Bet niec&#x12B;go, mazo at�&#x137;ir&#x12B;bu emocion&#x101;l&#x101;s sekas ir milz&#x12B;gas. Pateicoties limbisko smadze&#x146;u sekun�u desmitda&#x13C;u precizit&#x101;tei m&#x113;s varam veiksm&#x12B;gi at�&#x137;irt draudo�u c&#x12B;&#x146;u no radniec&#x12B;ga gara m&#x101;jiena.</p><p>Ieslodz&#x12B;jums vieninieka kamer&#x101;</p><p>T&#x16B;ksto�iem rei�u dien&#x101; limbisk&#x101;s smadzenes uztver sensoru (ma&#x146;u org&#x101;nu) inform&#x101;ciju, izfiltr&#x113;, nov&#x113;rt&#x113; t&#x101;s emocion&#x101;lo noz&#x12B;m&#x12B;gumu, un der&#x12B;go inform&#x101;ciju nos&#x16B;ta p&#x101;r&#x113;j&#x101;m smadze&#x146;u da&#x13C;&#x101;m. Visbie�&#x101;k �&#x12B; inform&#x101;cijas apstr&#x101;de notiek bez k&#x13C;&#x16B;d&#x101;m, bet da�reiz limbisk&#x101;s smadzenes s&#x101;k k&#x13C;&#x16B;d&#x12B;ties. Viens veids, k&#x101; nov&#x113;rt&#x113;t vesel&#x12B;gu emocionalit&#x101;ti, ir izp&#x113;t&#x12B;t, kas notiek, kad �&#x12B;s limbisk&#x101;s smadzenes s&#x101;k nestr&#x101;d&#x101;t pareizi. Cilv&#x113;ki ir iegremd&#x113;ti soci&#x101;lo attiec&#x12B;bu j&#x16B;r&#x101;, kas veido neredzamu komunik&#x101;ciju t&#x12B;klu, kuru vair&#x101;kums neiev&#x113;ro un neapzin&#x101;s. Limbisk&#x101;s smadzenes ir kriptogr&#x101;fijas (at�ifr&#x113;�anas) ier&#x12B;ce, kas &#x13C;auj moment&#x101;ni saprast sare�&#x123;&#x12B;to zi&#x146;ojumu pl&#x16B;smu. Bet, kad at�ifr&#x113;�ana saboj&#x101;jas, tad par&#x101;d&#x12B;ju�&#x101;s probl&#x113;mas &#x13C;auj mums ieraudz&#x12B;t, ar k&#x101;d&#x101;m v&#x113;rt&#x12B;g&#x101;m sp&#x113;j&#x101;m emocionalit&#x101;te m&#x16B;s apvelt&#x12B;jusi.</p><p>Pirms da�iem gadiem pie mums atveda se�padsmit gadu vecu studentu, sauksim vi&#x146;u par Ivanu. Vi&#x146;a m&#x101;te grib&#x113;ja, lai vi&#x146;� apmekl&#x113; psihiatru, jo vi&#x146;am nebija neviena drauga. Kad vi&#x146;� bija jaun&#x101;ks, citi b&#x113;rni bija vi&#x146;u kaitin&#x101;ju�i un atst&#x16B;mu�i.</p><p>P&#x113;c tik�an&#x101;s ar Ivanu nebija gr&#x16B;ti saprast niev&#x101;jo�o attiec&#x12B;bu izveido�anos. Ivans bija pat&#x12B;kams un draudz&#x12B;gs, bet vi&#x146;a soci&#x101;l&#x101; iztur&#x113;�an&#x101;s bija neharmoniska un nepat&#x12B;kama. Piem&#x113;ram, sasveicinoties vi&#x146;� st&#x101;v&#x113;ja p&#x101;r&#x101;k tuvu un run&#x101;ja &#x13C;oti ska&#x13C;i. Vi&#x146;a balss bija p&#x101;rsteidzo�i neizteiksm&#x12B;ga, acis �aud&#x12B;gas, un &#x123;&#x113;rbies vi&#x146;� bija Kalifornijas pusaud�iem netipiski: r&#x16B;tains krekls un liela, zila kaklasaite.</p><p>Ivana ilgotais m&#x113;r&#x137;is nebija ieg&#x16B;t lielu iev&#x113;r&#x12B;bu starp vienaud�iem. Vi&#x146;� bija neviltoti p&#x101;rsteigts par vi&#x146;u naid&#x12B;go attieksmi un grib&#x113;ja zin&#x101;t, k&#x101; pareizi iztur&#x113;ties. Vi&#x146;a pr&#x101;ts bija ass un v&#x113;r&#x12B;gs, vi&#x146;a skolas atz&#x12B;mes teicamas, bet, kad m&#x113;s vi&#x146;u iepazin&#x101;m tuv&#x101;k, atkl&#x101;j&#x101;s, ka Ivans bija piln&#x12B;gi nesp&#x113;j&#x12B;gs uztvert, nojaust soci&#x101;lo attiec&#x12B;bu likumus, to liecin&#x101;ja vi&#x146;a ap&#x123;&#x113;rbs, iztur&#x113;�an&#x101;s, sasveicin&#x101;�an&#x101;s. Reiz vi&#x146;� grib&#x113;ja parun&#x101;ties ar k&#x101;du meiteni un pied&#x101;v&#x101;ja tai b&#x113;rnu konfekti cukurgaili. Vi&#x146;a nodom&#x101;ja, ka vi&#x146;� par vi&#x146;u smejas, un k&#x13C;uva dusm&#x12B;ga. Vi&#x146;�, savuk&#x101;rt, bija piln&#x12B;g&#x101; nesapra�an&#x101; par vi&#x146;as iztur&#x113;�anos. Mums vi&#x146;� sac&#x12B;ja, ka cilv&#x113;ki ta�u viens otram k&#x101; draudz&#x12B;bas apliecin&#x101;jumu dod d&#x101;vanas, tai skait&#x101; ar&#x12B; konfektes.</p><p id="AutBody_0_ednref5">M&#x113;s zin&#x101;m, ka m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ji viens otram dod pu&#x137;es, saldumus un dzejo&#x13C;us, bet cukurgai&#x13C;us dod b&#x113;rniem un dzim�anas dienas gavi&#x13C;niekiem. Kas var pateikt, k&#x101;p&#x113;c cukurgailis <emphasis>nav</emphasis> romantiska d&#x101;vana? Z&#x12B;mes, kas iekod&#x113; �o iztur&#x113;�anos (pie�&#x137;ir tai noteiktu noz&#x12B;mi), ir visai nenoteiktas, bet cilv&#x113;ku vair&#x101;kumam nav gr&#x16B;t&#x12B;bas ar to interpret&#x101;ciju. M&#x16B;su z&#x113;ns neuztv&#x113;ra soci&#x101;l&#x101;s iztur&#x113;�an&#x101;s konvencijas t&#x101;, k&#x101; citiem tas lik&#x101;s piln&#x12B;gi dabiski; lai k&#x101; vi&#x146;� cent&#x101;s, t&#x101;s vi&#x146;u vienm&#x113;r maldin&#x101;ja. Vi&#x146;� sp&#x113;ja uztvert konkr&#x113;tus nor&#x101;d&#x12B;jumus par to, k&#x101;d&#x101; att&#x101;lum&#x101; j&#x101;st&#x101;v, kad ar k&#x101;du sarun&#x101;jas, bet vi&#x146;� nesp&#x113;ja uztvert sadarb&#x12B;bas <emphasis>garu,</emphasis> vi&#x146;� nekad nesp&#x113;ja uztvert sarunu biedra diskomfortu un atbilsto�i main&#x12B;t savu iztur&#x113;�anos, k&#x101; to sp&#x113;j limbiski att&#x12B;st&#x12B;ta, izkopta persona. Emocion&#x101;lie sign&#x101;li priek� vi&#x146;a bija un palika nesaprotami hieroglifi. Limbisk&#x101;s smadzenes, kuru pien&#x101;kums un uzdevums bija iedot vi&#x146;am Rozetas akmeni [v] , bija vi&#x146;u piev&#x12B;lu�as. Vi&#x146;� t&#x101; ar&#x12B; palika pazudis, soci&#x101;li akls nepiel&#x16B;dzamaj&#x101; soci&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;.</p><p id="AutBody_0_ednref6">�o likstu pirmo reizi aprakst&#x12B;ja V&#x12B;nes pediatrs Hanss Aspergers (Hans Asperger) 1940.g.; �odien tas ir paz&#x12B;stams k&#x101; <emphasis>Aspergera sindroms</emphasis> . B&#x113;rni ar Aspergera sindromu var b&#x16B;t intelektu&#x101;li spo�i un talant&#x12B;gi, bet emocion&#x101;li vi&#x146;i ir neveikli, nej&#x16B;t&#x12B;gi pret nians&#x113;m citos, un da�reiz ar&#x12B; � pa�os. Kad m&#x113;s jaunai Aspergera slimniecei jaut&#x101;j&#x101;m, kas vi&#x146;u dara nelaim&#x12B;gu, vi&#x146;a m&#x16B;s nekav&#x113;joties palaboja: �Es zinu, ka v&#x101;rdi <emphasis>laim&#x12B;gs</emphasis> un <emphasis>nelaim&#x12B;gs</emphasis> citiem kaut ko izteic, es esmu dzird&#x113;jusi vi&#x146;us par to run&#x101;jam, bet es nezinu, ko tie noz&#x12B;m&#x113;. Cik es saprotu, man nav pieredzes nedz attiec&#x12B;b&#x101; pret vienu, nedz otru. Es nevaru atbild&#x113;t uz j&#x16B;su jaut&#x101;jumu.� P&#x101;rsteigti m&#x113;s m&#x113;&#x123;in&#x101;j&#x101;m atrast k&#x101;du citu, pla�&#x101;ku emocionalit&#x101;tes lauku, kas vi&#x146;ai b&#x16B;tu paz&#x12B;stams. �Vai j&#x16B;s zin&#x101;t, k&#x101; tas ir, kad rota&#x13C;&#x101;jas?�, viens no mums jaut&#x101;ja. Vi&#x146;a p&#x101;rsteigta br&#x12B;di uz mums l&#x16B;koj&#x101;s, tad pajaut&#x101;ja: �Attiec&#x12B;b&#x101; uz ko?� [vi]</p><p>Nobeidzo�ie otas vilcieni.</p><p>Evol&#x16B;cijas v&#x113;l&#x101;kais produkts neokortekss veido abstrakto dom&#x101;�anu, m&#x113;s ieraug&#x101;m, ka tas ir cilv&#x113;ka izzi&#x146;as sasniegumu � valodas, probl&#x113;mu risin&#x101;�anas, fizikas un matem&#x101;tikas � autors, veidot&#x101;js un uzkr&#x101;j&#x113;js. Emocion&#x101;l&#x101;s funkcijas neprasa lielu izdomu, tas ir neokorteksa &#x123;&#x113;nijs, kas izveido relativit&#x101;tes teoriju, bet tas nav neokortekss, kas ir noskumis p&#x113;c zaud&#x113;juma vai saj&#x16B;sm&#x101;, kad cilv&#x113;ku piebl&#x12B;v&#x113;t&#x101; telp&#x101; ierauga to, kuru m&#x12B;l. Bet, kaut ar&#x12B; neokortekss nerada, neveido emocijas, tas piedal&#x101;s: tas iespaido j&#x16B;tas un apvieno t&#x101;s ar k&#x101;du no sav&#x101;m simboliskaj&#x101;m funkcij&#x101;m.</p><p>Att&#x113;ls 57.lpp. aug�&#x101;: <emphasis>Neokortekss</emphasis></p><p>Cit&#x101;d&#x101; bals&#x12B;</p><p>Izmantojot savu sp&#x113;ju izveidot un at�&#x137;etin&#x101;t abstrakcijas, neokortekss rad&#x12B;ja ar&#x12B; valodu � patva&#x13C;&#x12B;gu simbolu virkni, kas satur zi&#x146;ojumu. Emociju lieto�ana atrodas zem limbisk&#x101;s kontroles, bet <emphasis>run&#x101;�ana</emphasis> par t&#x101;m ir neokorteksa da&#x13C;&#x101;. �&#x12B; darba dal&#x12B;�ana rada savstarp&#x113;j&#x101;s sapra�an&#x101;s probl&#x113;mas. �o spraugu aizpilda prosodija (dzejas teorija, prozas p&#x101;rveido�ana dzej&#x101;) � process, kuru neokortekss aiz&#x146;emas, lai sav&#x101;m sausaj&#x101;m koncepcij&#x101;m pie�&#x137;irtu emocion&#x101;lu atbilst&#x12B;bu un v&#x113;rt&#x12B;bu.</p><p>Abi smadze&#x146;u valodas centri atrodas kreisaj&#x101; pus&#x113; pie deni&#x146;iem.</p><p>Att&#x113;ls 57.lpp. apak�&#x101;: <emphasis>Neokorteksa valodas centri</emphasis></p><p>Vernikes (<emphasis>Wernicke) centrs</emphasis> p&#x101;rtulko iek�&#x113;j&#x101;s runas klik�&#x137;us un svilpienus, pie�&#x137;ir tiem j&#x113;gu, bet Brokas (<emphasis>Broca)</emphasis> centrs sav&#x113;rpj, p&#x101;rveido domas sakar&#x12B;gu v&#x101;rdu virkn&#x113;. Cilv&#x113;ki ar boj&#x101;tu Vernikes centru nesaprot, ko vi&#x146;iem saka, kaut ar&#x12B; pa�i var izteikties, bet tie, kam boj&#x101;ts Brokas centrs, nevar parun&#x101;t, bet saprot, ko saka citi.</p><p>Att&#x113;ls 58.lpp.: <emphasis>Emociju valodas centri neokorteksa labaj&#x101; pus&#x113;</emphasis></p><p>Neokorteksa lab&#x101;s puses centri ir kreis&#x101;s puses spogu&#x13C;att&#x113;ls, tie ar&#x12B; iespaido runas emocion&#x101;lo saturu [165]. Cilv&#x113;ki, kuriem boj&#x101;ti �ie rajoni, cie� no <emphasis>aprosodijas</emphasis> : daudzi no vi&#x146;iem nesp&#x113;j uztvert sac&#x12B;t&#x101; emocion&#x101;lo saturu, bet citi sav&#x101; run&#x101; nesp&#x113;j ielikt emocijas. Tie tie�&#x101;m ir kropl&#x12B;gi defekti, jo teikumiem ar vien&#x101;du semantisko (j&#x113;gas) saturu var b&#x16B;t at�&#x137;ir&#x12B;gas noz&#x12B;mes, ja tiem ir at�&#x137;ir&#x12B;ga prosodija. Sarkasms eksist&#x113;, tikai pateicoties tonim. �&#x137;ietami tik vienk&#x101;r�s teikums k&#x101; �Tev ir skaista friz&#x16B;ra� ir piln&#x12B;gi neskaidrs bez prosodijas, t&#x101; v&#x101;rdi var noz&#x12B;m&#x113;t jebko, s&#x101;kot ar �Es gribu ar tevi iet gult&#x101;� l&#x12B;dz �Tu izskaties gal&#x12B;gi stulbi�. Katrs, kas dz&#x12B;vojis kop&#x101; ar pusaudzi, zina ka vienzilb&#x12B;gie v&#x101;rdi&#x146;i <emphasis>j&#x101;, oh, oi,</emphasis> var izteikt piekri�anu, nicin&#x101;jumu, saj&#x16B;smu, vienaldz&#x12B;bu vai t&#x16B;ksto�iem citu smalki iekr&#x101;sotu nian�u. Cilv&#x113;ks ar lab&#x101;s puses Vernikes centra boj&#x101;jumu nevar at�&#x137;irt daudz&#x101;s iesp&#x113;jas, kuras satur izteikti v&#x101;rdi. Tie, kam boj&#x101;ts lab&#x101;s puses Brokas centrs, nesp&#x113;j piepild&#x12B;t savu runu ar emocion&#x101;lu saturu, t&#x101; viet&#x101;, lai pa&#x146;emtu no emociju kr&#x101;su paletes un iekr&#x101;sot savus sac&#x12B;tos v&#x101;rdus, vi&#x146;u runa paliek neizteiksm&#x12B;ga un necaursp&#x12B;d&#x12B;ga. Vi&#x146;u v&#x101;rdi nesp&#x113;j skan&#x113;t draud&#x12B;gi, rota&#x13C;&#x12B;gi vai m&#x12B;&#x13C;i. Veiksm&#x12B;gu sapra�anos ar citiem emocion&#x101;li veseliem cilv&#x113;kiem tas padara gandr&#x12B;z neiesp&#x113;jamu, jo vi&#x146;i, lai saprastu run&#x101;t&#x101;ja nodomus, pa&#x13C;aujas uz �iem izj&#x16B;tu pieturas punktiem.</p><p>Neokorteksa lab&#x101;s puses boj&#x101;jums ir sam&#x113;r&#x101; reta par&#x101;d&#x12B;ba, bet miljoniem cilv&#x113;ku katru dienu ir spiesti pieredz&#x113;t aprosodiju savos elektroniskajos zi&#x146;ojumos. Nakt&#x12B; visi ka&#x137;i ir pel&#x113;ki, un elektroniskajos zi&#x146;ojumos visi ir aprosodiski, jo t&#x12B;kls p&#x101;rraida tikai teikumus bez emociju iekr&#x101;sojuma. Tas ir iemesls tam, ka cilv&#x113;ki interneta sarakst&#x113; bie�i viens otru p&#x101;rprot; Internet&#x101; ir viegl&#x101;k melot nek&#x101; cit&#x101;s saskarsm&#x113;s. �eit at&#x146;emts balss tonis, acu kontakts un izteiksme, E-pasta zi&#x146;ojumi viegl&#x101;k rada emocion&#x101;lus maldus un nesapra�an&#x101;s, gad&#x101;s, ka �&#x101;dos kontaktos cilv&#x113;ki pie&#x146;em &#x13C;aunpr&#x101;t&#x12B;gi veidotu identit&#x101;ti tikai t&#x101;p&#x113;c, ka tas ir iesp&#x113;jams.</p><p>Cilv&#x113;ku vajadz&#x12B;ba p&#x113;c prosodijas ir p&#x101;r&#x101;k liela, lai paliktu nepiepild&#x12B;ta, t&#x101;d&#x113;&#x13C; sarakst&#x113; par&#x101;d&#x12B;ju�ies emociju simboli, emotikoni (<emphasis>emoticons,</emphasis> angl.). Emotikoni att&#x113;lo sejas izteiksmes ar da�&#x101;du pieturas z&#x12B;mju pal&#x12B;dz&#x12B;bu � lai nolas&#x12B;tu noz&#x12B;mi, izt&#x113;l&#x113; j&#x101;pagrie� uzdruk&#x101;to simbolu par 90 gr&#x101;diem pulkste&#x146;a r&#x101;d&#x12B;t&#x101;ja kust&#x12B;bas virzien&#x101;. Patika un nepatika bija pirmie pla�i lietotie emocion&#x101;lie st&#x101;vok&#x13C;i, kurus �&#x101;d&#x101; veid&#x101; att&#x113;loja un s&#x16B;t&#x12B;ja :</p><p>:) :(</p><p>E-zi&#x146;ojumu popularit&#x101;te strauji pieauga, emociju simbolu veidot&#x101;ju aktivit&#x101;te � ar&#x12B;. T&#x101;, piem&#x113;ram, divus aug�&#x113;jos simbolus vairs izt&#x113;l&#x113; nav j&#x101;pagrie�, to viet&#x101; par&#x101;d&#x12B;ju�ies �gatavi &#x123;&#x12B;mji�:</p><p>J���� J</p><p>Tagad zin&#x101;mi vair&#x101;k nek&#x101; divi simti emotikonu, kas att&#x113;lo visda�&#x101;d&#x101;kos garast&#x101;vok&#x13C;us no smaido�i draiskul&#x12B;ga &gt;J l&#x12B;dz izbr&#x12B;nam #:-0.</p><p>Lielais emotikonu skaita pieaugums apstiprina neokorteksa simbolisko darbar&#x12B;ku (emotikonu) nepietiekamo izteiksm&#x12B;gumu un uzr&#x101;da probl&#x113;mu, kas radusies limbisko rad&#x12B;jumu komunik&#x101;cij&#x101;. Neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, cik rado�i izdom&#x101;ti, emotikoni nevar sacensties ar emocij&#x101;m � skaisti izdekor&#x113;tas iekavas nevar att&#x113;lot nosta&#x13C;&#x123;iju, greizsird&#x12B;bu, skumjas vai skaud&#x12B;bu. M&#x16B;su aizvien vair&#x101;k inform&#x101;cijas bitu pild&#x12B;taj&#x101; pasaul&#x113; elektroniskais zi&#x146;ojums ir &#x113;rts dialoga aizvietojums, bet tas nevar satur&#x113;t bag&#x101;t&#x12B;bu, kuru cilv&#x113;ki nedom&#x101;jot p&#x101;rraida, kad vi&#x146;i lieto emociln&#x101;li iekr&#x101;sotu valodu un sejas izteiksmes.</p><p>�ie iztr&#x16B;ksto�ie limbiskie dati ir &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi vajadz&#x12B;gi. Telekomunik&#x101;ciju giganti t&#x113;r&#x113; simtiem miljonu dol&#x101;ru sacens&#x12B;b&#x101; par divvirziena video att&#x113;la p&#x101;rraidi pa t&#x101;lru&#x146;a l&#x12B;niju vai k&#x101;be&#x13C;telev&#x12B;zijas k&#x101;beli. Pat, lietojot modern&#x101;kos inform&#x101;cijas kompresijas algoritmus, lai nodro�in&#x101;tu iz�&#x137;ir�anas sp&#x113;ju, kas att&#x113;lo sejas izteiksmju nianses, j&#x101;p&#x101;rs&#x16B;ta datu pl&#x16B;sma 400 kilobit/sec. Tas mums var dot priek�statu par inform&#x101;cijas pl&#x16B;smu, kuru limbisk&#x101;s smadzenes mums pievada, lai m&#x113;s at�&#x137;irtu no�&#x113;lu no nicin&#x101;juma, labpatiku no �ausm&#x101;m un necie&#x146;u no apbr&#x12B;nas.</p><p>Laimes atbalso�ana</p><p>Dz&#x12B;vniekiem ar nelielu neokorteksu, su&#x146;iem, ka&#x137;iem, oposumiem, ir emocijas. T&#x101;s ir ar&#x12B; pasaules visinteresant&#x101;kajam sevi neapzino�ajam z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jam, cilv&#x113;ka z&#x12B;dainim. Z&#x12B;dai&#x146;i jau agr&#x101; vecum&#x101; ir emociju las&#x12B;�anas un izteik�anas meistari, tas &#x13C;auj saprast vi&#x146;iem piem&#x12B;to�o iedzimto labpatiku �seju� tais&#x12B;�an&#x101; un v&#x113;ro�an&#x101;. Ja j&#x16B;s v&#x113;laties piesaist&#x12B;t z&#x12B;dai&#x146;a uzman&#x12B;bu, tad vislab&#x101;k to izdosies izdar&#x12B;t, sataisot izteiksm&#x12B;gu seju, nek&#x101; r&#x101;dot jebko citu pasaul&#x113;. B&#x113;rniem ir iek�&#x113;ja labpatika pret sej&#x101;m: vi&#x146;i uz t&#x101;m skat&#x101;s, blen�, l&#x16B;r un v&#x113;ro. Bet ko vi&#x146;i cen�as ieraudz&#x12B;t? [95].</p><p>P&#x113;tnieki tagad zina, ka b&#x113;rni skat&#x101;s sejas izteiksmes. P&#x113;tot, kas piesaista b&#x113;rna uzman&#x12B;bu, zin&#x101;tnieki izmanto skatiena parametrus, jo, piem&#x113;ram, uz jauniem objektiem b&#x113;rni skat&#x101;s ilg&#x101;k. Izmantojot �o &#x12B;pa�&#x12B;bu, noskaidrots, ka tikai da�as dienas veci z&#x12B;dai&#x146;i var at�&#x137;irt da�&#x101;das sejas izteiksmes [60].</p><p>K&#x101;p&#x113;c b&#x113;rnam ir svar&#x12B;gi zin&#x101;t m&#x101;tes emocion&#x101;lo st&#x101;vokli? Uz �o jaut&#x101;jumu dod atbildi t&#x101; sauktais <emphasis>vizu&#x101;l&#x101;s klints</emphasis> eksperiments [55]. B&#x113;rnu novieto uz paaugstin&#x101;juma, kura viena puse izgatavota no caursp&#x12B;d&#x12B;ga orgstikla. Kad vi&#x146;� tuvojas caursp&#x12B;d&#x12B;gajai da&#x13C;ai, b&#x113;rnam liekas, ka vi&#x146;� tuvojas bezdibenim, vi&#x146;� baid&#x101;s nokrist. �&#x12B; vizul&#x101;l&#x101; �klints� rada neskaidrus draudus. B&#x113;rnam liekas, ka vi&#x146;� krit&#x12B;s, bet, t&#x101; k&#x101; orgstikls uz tausti ir ciets, b&#x113;rns nav dro�s. K&#x101; lai vi&#x146;� to saprot?</p><p>Parasti b&#x113;rns aizr&#x101;pjas l&#x12B;dz �klints� malai, ierauga iesp&#x113;jamo bezdibeni, pal&#x16B;kojas uz m&#x101;ti � un izdara sl&#x113;dzienu par klints b&#x12B;stam&#x12B;bu p&#x113;c m&#x101;tes sejas izteiksmes. Ja vi&#x146;a ir mier&#x12B;ga, b&#x113;rns turpina r&#x101;pties uz priek�u, bet, ja vi&#x146;as sej&#x101; redz satraukumu, b&#x113;rns apst&#x101;jas un s&#x101;k raud&#x101;t. Neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai vi&#x146;as to apzin&#x101;s vai ne, m&#x101;tes, lai pateiktu savam b&#x113;rnam kaut ko par apk&#x101;rt&#x113;jo pasauli, lieto univers&#x101;lus emociju sign&#x101;lus. T&#x101; k&#x101; m&#x101;tes sejas izteiksmes ir iedzimtas, p&#x101;rraid&#x101;m&#x101;s emocijas sniedzas p&#x101;ri ne tikai kult&#x16B;r&#x101;m un sug&#x101;m, bet ar&#x12B; m&#x101;tes un b&#x113;rna at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;s att&#x12B;st&#x12B;bas bezdibenim. Emocionalit&#x101;te abiem dod kop&#x113;ju valodu jau vair&#x101;kus gadus pirms b&#x113;rns apg&#x16B;s run&#x101;to valodu, neokorteksa patva&#x13C;&#x12B;go simbolu sist&#x113;mu.</p><p>Z&#x12B;dainis v&#x113;ro m&#x101;tes seju ne tikai tad, kad ir neskaidra, draud&#x12B;ga situ&#x101;cija, bet vienm&#x113;r. Ja m&#x101;tes seja ir nosl&#x113;gta, b&#x113;rns k&#x13C;&#x16B;st nospiests un itin dr&#x12B;z s&#x101;k raud&#x101;t [19]. Cik daudz izteiksm&#x12B;guma b&#x113;rniem vajaga? Iedom&#x101;jieties divas video kameras, kur&#x101;s b&#x113;rns un m&#x101;te viens otru var redz&#x113;t. M&#x101;te un b&#x113;rns viens uz otru skat&#x101;s, smaida un smejas, un abi ir perfekti laim&#x12B;gi. Bet, ja b&#x113;rnam re&#x101;l&#x101; laika bildes viet&#x101; r&#x101;da videoierakstu, tas &#x101;tri k&#x13C;&#x16B;st nemier&#x12B;gs un neapmierin&#x101;ts. Izr&#x101;d&#x101;s, vi&#x146;am nav svar&#x12B;ga m&#x101;tes sejas starojo�&#x101; izteiksme, bet gan <emphasis>sinhronisms �</emphasis> savstarp&#x113;j&#x101; sadarb&#x12B;ba. Pietiek tik atjaunot vi&#x146;a monitor&#x101; m&#x101;tes seju re&#x101;l&#x101; laik&#x101;, un vi&#x146;a apmierin&#x101;t&#x12B;ba atjaunojas. Pietiek tik ievest video &#x137;&#x113;d&#x113; laika kav&#x113;jumu, un b&#x113;rns atkal k&#x13C;&#x16B;st neapmierin&#x101;ts [191].</p><p>B&#x113;rns prot iev&#x113;rot &#x13C;oti niec&#x12B;gas emocion&#x101;lo atbil�u izmai&#x146;as laik&#x101;. Un �o att&#x12B;st&#x12B;bas l&#x12B;meni uzr&#x101;da organisms, kas v&#x113;l se�us m&#x113;ne�us nest&#x101;v&#x113;s pats uz sav&#x101;m k&#x101;j&#x101;m. K&#x101;d&#x113;&#x13C; gan rad&#x12B;jumam ar tik nedaudz&#x101;m iema&#x146;&#x101;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t tik maniak&#x101;li fokus&#x113;tam uz cita rad&#x12B;juma s&#x12B;ku sejas zem&#x101;das musku&#x13C;u savilk�anos?</p><p>Atbilde mekl&#x113;jama limbisko smadze&#x146;u evol&#x16B;cijas v&#x113;stur&#x113;. Dz&#x12B;vniekiem ir da�as augsti att&#x12B;st&#x12B;tas speci&#x101;las inform&#x101;cijas apstr&#x101;des sist&#x113;mas. Siksp&#x101;r&#x146;u lok&#x101;cijas sist&#x113;ma &#x13C;auj vi&#x146;iem apbr&#x12B;nojami veikli &#x137;ert mazus kukai&#x146;us pi&#x137;a meln&#x101; nakt&#x12B;; ultraska&#x146;as atstaroto sign&#x101;lu kakofonij&#x101; vi&#x146;i redz pasauli, kur&#x101; m&#x113;s esam akli. Da�u �&#x16B;nu specifisk&#x101; uzb&#x16B;ve at&#x13C;auj vi&#x146;iem ieg&#x16B;t prec&#x12B;zu tuvum&#x101; eso�o elektrisko lauku izmai&#x146;u karti; zutis paz&#x12B;st citas zivis, tai skait&#x101; ar&#x12B; savu laup&#x12B;jumu, p&#x113;c elektrisk&#x101; lauka, kuru rada vi&#x146;u musku&#x13C;i.</p><p>Limbisk&#x101;s smadzenes ir v&#x113;l viens delik&#x101;ts fiziskais apar&#x101;ts, kur� specializ&#x113;jies tikai vienas fizik&#x101;l&#x101;s pasaules da&#x13C;as uztver�anai un anal&#x12B;zei. �&#x12B; da&#x13C;a ir citu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju iek�&#x113;jais st&#x101;voklis. Limbisko rad&#x12B;jumu soci&#x101;lo saj&#x16B;tu org&#x101;ns ir emocionalit&#x101;te. Redze &#x13C;auj mums uztvert atstarotos elektromagn&#x113;tisk&#x101; starojuma vi&#x13C;&#x146;us, dzirde dod inform&#x101;ciju par ska&#x146;as spiediena vi&#x13C;&#x146;iem apk&#x101;rt&#x113;j&#x101; gais&#x101;, bet emocionalit&#x101;te z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem &#x13C;auj sajust tuvum&#x101; eso�o z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju iek�&#x113;jos st&#x101;vok&#x13C;us un r&#x12B;c&#x12B;bas mot&#x12B;vus.</p><p>Repti&#x13C;u smadzenes, kas sp&#x113;j nolas&#x12B;t apk&#x101;rt&#x113;jo pasauli un izmain&#x12B;t iek�&#x113;jo fiziolo&#x123;iju t&#x101;, lai piel&#x101;gotos main&#x12B;gajiem &#x101;r&#x113;jiem apst&#x101;k&#x13C;iem, satur emociju ied&#x12B;g&#x13C;us. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem emocionalit&#x101;te att&#x12B;st&#x12B;jusies l&#x12B;dz daudz augst&#x101;kam l&#x12B;menim. Jauns krokodils sp&#x113;j sajust uzbruc&#x113;ju aiz tr&#x12B;so�as papardes lapas un sp&#x113;j sagatavot savu fiziolo&#x123;iju t&#x101;, lai izvair&#x12B;tos. Bet z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js var uztvert ne tikai nedz&#x12B;vo pasauli, bet ar&#x12B; citus dz&#x12B;vniekus, un sa&#x146;emt emocion&#x101;lu atbildi. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js sp&#x113;j uztvert otra z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja iek�&#x113;jo st&#x101;vokli un pieska&#x146;ot pa�a fiziolo&#x123;iju situ&#x101;cijai. �o mai&#x146;u savuk&#x101;rt saj&#x16B;t otrs un dara to pa�u. Repti&#x13C;u neirolo&#x123;isk&#x101; sist&#x113;ma uzr&#x101;da tikai v&#x101;ju emociju atbl&#x101;zmu, bet z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji dzied duetu piln&#x101; kakl&#x101; un veido divu kust&#x12B;gu, j&#x16B;to�u un main&#x12B;gu smadze&#x146;u emociju apmai&#x146;u.</p><p>Pateicoties sav&#x101;m jaunaj&#x101;m smadzen&#x113;m, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji izveidoju�i spo�u sp&#x113;ju, kuru m&#x113;s saucam par limbisko rezonansi � iek�&#x113;j&#x101;s adapt&#x101;cijas un savstarp&#x113;j&#x101;s apmai&#x146;as simfoniju, kuras laik&#x101; divi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji savstarp&#x113;ji pieska&#x146;ojas viens otra iek�&#x113;jiem st&#x101;vok&#x13C;iem. T&#x101; ir limbisk&#x101; rezonanse, kas &#x13C;auj, l&#x16B;kojoties otra cilv&#x113;ka sej&#x101;, piedz&#x12B;vot dzi&#x13C;i emocion&#x101;lu un daudzsl&#x101;&#x146;ainu pieredzi. Kad m&#x113;s l&#x16B;kojamies otra cilv&#x113;ka ac&#x12B;s, m&#x16B;su skatiens iet dzi&#x13C;um&#x101;, divu spo�u podzi&#x146;u viet&#x101; m&#x113;s redzam limbisko smadze&#x146;u vizu&#x101;lo port&#x101;lu, un saj&#x16B;tas tiek pastiprin&#x101;tas k&#x101; divos pret&#x12B;m novietotos spogu&#x13C;os, kuru att&#x113;li turpin&#x101;s l&#x12B;dz bezgal&#x12B;bai. Acu kontakts, kaut ar&#x12B; tas notiek da�u jardu att&#x101;lum&#x101;, nav metafora. Kad m&#x113;s sastopam otra cilv&#x113;ka skatienu, divas nervu sist&#x113;mas ieg&#x16B;st taust&#x101;mu un dzi&#x13C;i int&#x12B;mu saskarsmi.</p><p id="AutBody_0_ednref7">Limbisk&#x101;s rezonanses veidot&#x101; savstarp&#x113;j&#x101; neirolo&#x123;isk&#x101; sapra�an&#x101;s ir tik pierasta un pa�saprotama, ka, ja t&#x101; iztr&#x16B;kst, cilv&#x113;ki to izj&#x16B;t k&#x101; lielu trauc&#x113;jumu. Nop&#x113;tiet, p&#x101;rbaudiet haizivs vai sau&#x13C;ojo�&#x101;s salamandras acis, un j&#x16B;s nesa&#x146;emsit nek&#x101;du atbalsi, nek&#x101;du atpaz&#x12B;�anas m&#x101;jienu, nek&#x101;. Tuk�ums aiz �&#x12B; skatiena rada neomul&#x12B;gas tr&#x12B;sas z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja mugur&#x101;. �&#x16B;sk&#x101;m kron&#x113;t&#x101; Med&#x16B;za [vii] , &#x137;irzakveid&#x12B;gais bazilisks [viii] , kuru no gai&#x13C;a olas izper&#x113;jis krupis vai �&#x16B;ska, m&#x12B;tiskie rad&#x12B;jumi, kas var non&#x101;v&#x113;t ar vienu skatienu, nav izdom&#x101;ti bez pamata. �ie m&#x12B;ti rad&#x12B;ja monstrus no vienk&#x101;r�iem r&#x101;pu&#x13C;iem, pie�&#x137;irot, pied&#x113;v&#x113;jot vi&#x146;iem &#x12B;pa�&#x12B;bas, kuras katrs z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js var nolas&#x12B;t no vi&#x146;u ac&#x12B;m: aukstu, bezj&#x16B;t&#x12B;gu mat&#x113;riju, kam sve�i limbisk&#x101;s dz&#x12B;v&#x12B;bas p&#x101;rdz&#x12B;vojumi.</p><p>Dz&#x12B;vniekiem, kas sp&#x113;j �p&#x101;rl&#x113;kt� spraugu starp da�&#x101;d&#x101;m, at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;m b&#x16B;tn&#x113;m, limbisk&#x101; rezonanse ir durvis uz savstarp&#x113;ju harmoniju. Limbisk&#x101; rezonanse rada bezv&#x101;rdu harmoniju, kuru m&#x113;s redzam visur, bet uzskat&#x101;m par pa�saprotamu � t&#x101; ir sapra�an&#x101;s starp m&#x101;ti un z&#x12B;daini, starp z&#x113;nu un suni, starp m&#x12B;l&#x113;t&#x101;jiem, kuri tur viens otra rokas zem restor&#x101;na galda. �&#x12B; klus&#x101; sadarb&#x12B;ba starp apzi&#x146;&#x101;m ir tik pierasta m&#x16B;su es&#x12B;bas da&#x13C;a, k&#x101; veselu nieru vai aknu darb&#x12B;ba, kas notiek tik ide&#x101;li, ka m&#x113;s to nemaz neman&#x101;m.</p><p>T&#x101; k&#x101; limbiskie st&#x101;vok&#x13C;i ir p&#x101;rraid&#x101;mi un uztverami, j&#x16B;tas ir �lip&#x12B;gas�, bet lo&#x123;iskie j&#x113;dzieni � nav. Ja k&#x101;ds izteic spo�u ideju, nav nek&#x101;ds br&#x12B;nums, ka apk&#x101;rt&#x113;jie to neuztver t&#x16B;l&#x12B;t vai pie&#x146;em negrib&#x12B;gi. Bet ap mums eso�o cilv&#x113;ku limbisk&#x101; aktivit&#x101;te gandr&#x12B;z vienm&#x113;r ierosina m&#x16B;sos l&#x12B;dz&#x12B;gas emocijas. Tie�i �&#x12B; iemesla d&#x113;&#x13C; filma, noskat&#x12B;ta kinoz&#x101;l&#x113; saj&#x16B;smin&#x101;tu fanu komp&#x101;nij&#x101;, rada daudz liel&#x101;ku iespaidu, nek&#x101; t&#x101; pati filma dz&#x12B;vojam&#x101;s istabas versij&#x101; � �eit nav tik svar&#x12B;gi ekr&#x101;na izm&#x113;ri vai ska&#x13C;ru&#x146;u jauda (k&#x101; to dom&#x101; da�s labs m&#x101;jas elektronikas speci&#x101;lists), bet tie ir p&#x101;r&#x113;jie kl&#x101;teso�ie, kas rada st&#x101;st&#x12B;juma ma&#x123;iku, b&#x16B;tisko, kop&#x113;jo, daudzk&#x101;r�oto br&#x12B;numu. L&#x12B;dz&#x12B;gs limbiskais ierosin&#x101;jums izplata emociju vi&#x13C;&#x146;us, kuri ve&#x13C;as p&#x101;ri p&#x16B;lim, kad t&#x101; atsevi�&#x137;ie indiv&#x12B;di k&#x13C;&#x16B;st par vienotu. panikas dz&#x12B;tu baru vai naida dz&#x12B;tu lin�a tiesu.</p><p>T&#x101; ir d&#x12B;vaina ironija, ka mums vajadz&#x12B;ga vesela zin&#x101;tne, lai atjaunotu tic&#x12B;bu senajai sp&#x113;jai las&#x12B;t domas. T&#x101; ir sena m&#x101;ksla, t&#x101; mums piem&#x12B;t tik dabiski, ka daudzi tai netic. Tie, kuri pavada savas dienas bez klus&#x113;jo�&#x101;s klaus&#x12B;�an&#x101;s, var pavad&#x12B;t visu dz&#x12B;vi un neiem&#x101;c&#x12B;ties sajust, uztvert otru cilv&#x113;ku. Psihiatrijas profesija t&#x101;s magiem sag&#x101;d&#x101; da�us bag&#x101;tas pieredzes br&#x12B;�us, un viens no tiem ir �&#x101;ds. T&#x101; ir piedal&#x12B;�an&#x101;s proces&#x101;, kuru m&#x16B;su modern&#x101; pasaule gandr&#x12B;z piln&#x12B;gi aizmirsusi: vair&#x101;kas stundas bez speci&#x101;la m&#x113;r&#x137;a b&#x16B;t kop&#x101; ar k&#x101;du cilv&#x113;ku un vi&#x146;u uztvert, sajust. Tad j&#x16B;su priek�&#x101; k&#x101; dz&#x12B;va par&#x101;d&#x101;s, atveras cita pasaule, un j&#x16B;s esat taj&#x101; un redzat sp&#x113;kus un procesus, kas bija paz&#x12B;stami jau tad, kad cilv&#x113;ku v&#x113;l nebija.</p></section><section><title><p>4.noda&#x13C;a</p></title><p><strong>Trakojo�&#x101; j&#x16B;ra</strong></p><p><strong><emphasis>K&#x101; savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas piepilda cilv&#x113;ka &#x137;ermeni, sapr&#x101;tu un dv&#x113;seli</emphasis></strong></p><p>Kad Romeo uzzina par D�uljetas n&#x101;vi (�&#x12B; zi&#x146;a v&#x113;l&#x101;k izr&#x101;d&#x101;s nepatiesa), vi&#x146;� nekav&#x113;joties dodas uz D�uljetas mauzoleju, lai vi&#x146;ai n&#x101;v&#x113; pievienotos. Sabrucis no b&#x113;d&#x101;m un dom&#x101;m par vi&#x146;u apvieno�anos n&#x101;v&#x113;, vi&#x146;� savam uzticamam kalpam Baltazaram saka, lai tas vi&#x146;u nekav&#x113;:</p><p>�odien m&#x12B;lest&#x12B;ba nav maz&#x101;k me�on&#x12B;ga. Romeo izmis&#x12B;gais kliedziens izklaus&#x101;s &#x12B;sts, tas saskan ar to pa�u izpratni, kuru lietoja Bards. No k&#x101; sast&#x101;v zaud&#x113;juma s&#x101;pes un izmis&#x12B;ga vajadz&#x12B;ba b&#x16B;t atkal kop&#x101; ar tiem, kurus m&#x12B;lam? Kas padara �&#x12B;s j&#x16B;tas me�on&#x12B;gas un nepiel&#x16B;dzamas? M&#x16B;su kult&#x16B;ra ir aizmirsusi �&#x12B;s pirmatn&#x113;j&#x101;s zin&#x101;�anas, t&#x101;s apraktas zem necaurredzamu lekciju un pam&#x101;co�u videoierakstu k&#x101;rtas. Cilv&#x113;ku savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas k&#x13C;uvu�as l&#x12B;dz&#x12B;gas gaid&#x101;m&#x101; laika prognozei: visi par to prot run&#x101;t, bet neviens nezina, k&#x101;ds tas b&#x16B;s.</p><p id="AutBody_0_ednref9">Radniec&#x12B;ba, pieradums, uztic&#x12B;ba un r&#x16B;p&#x113;�an&#x101;s tik pamat&#x12B;gi ieaustas m&#x16B;su dz&#x12B;v&#x113;s, ka m&#x113;s pied&#x113;v&#x113;jam �&#x12B;s &#x12B;pa�&#x12B;bas visai dz&#x12B;vnieku pasaulei. Bet liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a dz&#x12B;vnieku �&#x12B;s attiec&#x12B;bas nepaz&#x12B;st. Kanib&#x101;lisms, kad vec&#x101;ki izmanto b&#x113;rnus k&#x101; bar&#x12B;bas vielu, cilv&#x113;kos rada riebumu, bet daudziem dz&#x12B;vniekiem robe�l&#x12B;nija starp p&#x113;cn&#x101;c&#x113;ju un delikatesi ir izpl&#x16B;dusi. Mana draudzene, kura tur&#x113;ja gapijas [ix] , no t&#x101;m atteic&#x101;s, vi&#x146;a bija uzzin&#x101;jusi, ka jaunos zivju mazu&#x13C;us j&#x101;tur atsevi�&#x137;&#x101; trauk&#x101;, lai vec&#x101;ki tos neap&#x113;stu. Veikala p&#x101;rdev&#x113;js vi&#x146;ai paskaidroja, ka �&#x101;das neizsmalcin&#x101;tas pusdieno�anas para�as pieaugu�&#x101;m gapij&#x101;m ir norm&#x101;la par&#x101;d&#x12B;ba. �Tikai ne man&#x101; m&#x101;j&#x101;�, vi&#x146;a atbild&#x113;ja nepiel&#x16B;dzami un izl&#x113;ja zivis tualet&#x113;. Ja t&#x101;s nok&#x13C;uva l&#x12B;dz j&#x16B;rai, tad vi&#x146;as turpina savu kanib&#x101;lismu varb&#x16B;t v&#x113;l �odien. Mazais krokodils, kuru m&#x113;s sastap&#x101;m iepriek�&#x113;j&#x101; noda&#x13C;&#x101;, bija piesardz&#x12B;gs pamatoti: devi&#x146;i no desmit krokodilu mazu&#x13C;iem l&#x12B;dz viena gada vecumam beidz savu dz&#x12B;vi k&#x101;da pl&#x113;so&#x146;as v&#x113;der&#x101;; visbie�&#x101;k �is �malu mednieks� ir pieaugu�ais krokodils. Iev&#x113;rojot to, cik prim&#x101;ra ir vajadz&#x12B;ba apr&#x12B;t maz&#x101;ko organismu, maigums, r&#x16B;pes par maz&#x101;kajiem un neaizsarg&#x101;tajiem mums pamatoti liekas gandr&#x12B;z k&#x101; br&#x12B;nums. Tie ir limbisko smadze&#x146;u talanti, t&#x101;pat k&#x101; niknums un asaras, kas rodas, kad tr&#x16B;kst z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju emociju saites. No k&#x101; �&#x12B;s br&#x12B;numain&#x101;s saites ir izgatavotas? T&#x101;diem soci&#x101;liem dz&#x12B;vniekiem k&#x101; m&#x113;s �is jaut&#x101;jums nosaka visu dz&#x12B;vi.</p><p>Saites, kas m&#x16B;s saista</p><p>Austrie�u &#x101;rsts Nobela pr&#x113;mijas laure&#x101;ts Konr&#x101;ds Lorencs (Konrad Lorenz) s&#x101;ka savus dz&#x12B;vnieku un cilv&#x113;ku iztur&#x113;�an&#x101;s p&#x113;t&#x12B;jumus b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; las&#x12B;tas gr&#x101;matas iespaid&#x101;. Lorencs uzauga liel&#x101; mui�&#x101; Altenburg&#x101;, V&#x101;cij&#x101;, vi&#x146;a vec&#x101;ki bija �<emphasis>&#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi ieciet&#x12B;gi pret manu neikdieni�&#x137;o m&#x12B;lest&#x12B;bu pret dz&#x12B;vniekiem</emphasis> �, vi&#x146;am tur bija insektu, zivju, r&#x101;pu&#x13C;u, su&#x146;u un pat m&#x113;rka&#x137;u �sabiedr&#x12B;bas�. Kad vi&#x146;� izlas&#x12B;ja gr&#x101;matu <emphasis>Nila br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;gie piedz&#x12B;vojumi</emphasis> , kur&#x101; piedz&#x12B;vojumu k&#x101;rs z&#x113;ns dodas l&#x12B;dzi p&#x101;rlidojo�u zosu baram, �ie lidojo�ie st&#x101;sta varo&#x146;i k&#x13C;uva par vi&#x146;a m&#x16B;�a m&#x12B;lest&#x12B;bu. <emphasis>No t&#x101; br&#x12B;�a es ilgojos k&#x13C;&#x16B;t par me�a zosi, bet, t&#x101; k&#x101; sapratu, ka tas nav iesp&#x113;jams, es �ausm&#x12B;gi grib&#x113;ju, lai man vismaz k&#x101;da b&#x16B;tu pa�am,</emphasis> rakst&#x12B;ja Lorencs. R&#x16B;p&#x12B;gie &#x16B;densputnu nov&#x113;rojumi mui�as pagalm&#x101; vi&#x146;u p&#x101;rliecin&#x101;ja, ka putnu iztur&#x113;�an&#x101;s pa liel&#x101;kai da&#x13C;ai, ieskaitot m&#x101;tes un p&#x113;cn&#x101;c&#x113;ju saites, ir instinkt&#x12B;vas. Lorenca visvair&#x101;k paz&#x12B;stamie p&#x113;t&#x12B;jumi ir par p&#x12B;l&#x113;m un zosl&#x113;niem, kuri dr&#x16B;zm&#x113;jas pie m&#x101;tes, kad vi&#x146;a atp&#x16B;�as, un klunkuro tai nopaka&#x13C;, kad t&#x101; p&#x101;rvietojas [116].</p><p>Mazi p&#x12B;l&#x113;ni, kas tipina aiz savas m&#x101;tes, ir paz&#x12B;stams skats ikkatram, kas las&#x12B;jis b&#x113;rnud&#x101;rza gr&#x101;matas. <emphasis>Bet k&#x101; vi&#x146;i zina, kam j&#x101;seko?,</emphasis> Lorencs br&#x12B;n&#x12B;j&#x101;s. Kad vi&#x146;� bija z&#x113;ns, vi&#x146;am patika v&#x113;rot, k&#x101; putn&#x113;ni seko nevis m&#x101;tei, bet vi&#x146;am. Kad vi&#x146;� bija zin&#x101;tnieks, Lorencs atkl&#x101;ja, ka p&#x12B;l&#x113;ni seko <emphasis>jebkam,</emphasis> ko vi&#x146;i redz&#x113;ju�i savas dz&#x12B;ves pirmaj&#x101;s stund&#x101;s, neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, cik ne&#x12B;sta �&#x12B; �mamma� ar&#x12B; neb&#x16B;tu.</p><p>Lorencs saprata, ka tad, kad zosl&#x113;ni br&#x12B;v&#x12B;b&#x101; seko savai m&#x101;tei, vi&#x146;i t&#x101; dara t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;i paz&#x12B;st m&#x101;ti, kas ved vi&#x146;us pie p&#x101;rtikas un prom no briesm&#x101;m. Evol&#x16B;cija zosl&#x113;nus ,nokomplekt&#x113;jusi� ar ierakst&#x12B;tu likumu �seko <emphasis>tam�</emphasis> , un �&#x12B; pav&#x113;le attiecas uz jebkuru objektu, kas kaut aptuveni atg&#x101;dina m&#x101;ti: �k&#x101;dreiz agr&#x101;k redz&#x113;ts� un �kustas�. Pirm&#x101; �lieta�, ko svaigi iz�&#x137;&#x12B;lies putn&#x113;ns norm&#x101;li redz, <emphasis>ir</emphasis> vi&#x146;a m&#x101;te, bet putna nervu sist&#x113;ma program&#x113;ta t&#x101;, ka t&#x101; uztver tikai da�us m&#x101;tes b&#x16B;tiskos raksturlielumus, pirms vi&#x146;� to pie&#x146;em, t&#x101;d&#x113;&#x13C; sist&#x113;mu var piem&#x101;n&#x12B;t. �o putnu un z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju tendenci, pie&#x146;emt par savu k&#x101;du no pirmajiem iepaz&#x12B;tajiem objektiem, Lorencs apz&#x12B;m&#x113;ja ar v&#x101;rdu <emphasis>imprinting,</emphasis> latvie�u valod&#x101; to var&#x113;tu tulkot k&#x101; <emphasis>pirm&#x101; iespaida izveido�ana.</emphasis> L&#x12B;dz �im izpild&#x12B;tajos zin&#x101;tniskajos p&#x113;t&#x12B;jumos atkl&#x101;ts, ka j&#x113;rus var piem&#x101;n&#x12B;t, pieradin&#x101;t pie televizoriem, j&#x16B;ras c&#x16B;ci&#x146;as � koka klu�iem, un p&#x113;rti&#x137;us � stiep&#x13C;u veidojumiem, kas aptuveni atg&#x101;dina p&#x113;rti&#x137;a m&#x101;ti [27, 73, 77], .</p><p>Pirm&#x101; iespaida efekts ir rudiment&#x101;r&#x101;s nervu sist&#x113;mas nem&#x101;kul&#x12B;gs, �neprofesion&#x101;ls� m&#x113;&#x123;in&#x101;jumus radniecisko attiec&#x12B;bu veido�an&#x101;, t&#x101; notur&#x12B;gums liecina par �o &#x137;&#x113;�u primit&#x12B;vo uzb&#x16B;vi. Cilv&#x113;ku attiec&#x12B;bas uzr&#x101;da l&#x12B;dz&#x12B;gas izcelsmes &#x12B;pa�&#x12B;bas. Kaut ar&#x12B; prim&#x101;tu pie&#x137;er�an&#x101;s ir viegl&#x101;k veidojama un izmain&#x101;ma, t&#x101; tom&#x113;r pak&#x13C;aujas ietekmei maz&#x101;k, nek&#x101; daudziem grib&#x113;tos.</p><p id="AutBody_0_ftnref26">13.g.s.Dienvidit&#x101;lijas karalis un Romas imper&#x101;tors Frederiks II neapzinoties izpild&#x12B;ja <emphasis>pirm&#x101; iespaida izveido�anas</emphasis> eksperimentu. Vi&#x146;a Karalisk&#x101; Augst&#x12B;ba prata vair&#x101;kas valodas, un vi&#x146;� nol&#x113;ma m&#x113;&#x123;in&#x101;t noskaidrot visas cilv&#x113;ces �iedzimto valodu�, uzdodot kloster&#x12B; izaudzin&#x101;t b&#x113;rnu grupu, kuri nekad neb&#x16B;s dzird&#x113;ju�i run&#x101;to valodu. Francisk&#x101;&#x146;u m&#x16B;ks Saltimb&#x113;ne de-Parma (Saltimbene de Parma), kur� rakst&#x12B;ja monarha-eksperiment&#x113;t&#x101;ja hroniku, zi&#x146;oja, ka Frederiks �aizliedza m&#x16B;&#x137;en&#x113;m un aukl&#x113;m z&#x12B;d&#x12B;t, mazg&#x101;t un peldin&#x101;t b&#x113;rnus, nek&#x101;d&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; neat&#x13C;aujot p&#x13C;&#x101;p&#x101;t vai run&#x101;t ar vi&#x146;iem. Majest&#x101;te grib&#x113;ja noskaidrot, vai b&#x113;rni s&#x101;ks run&#x101;t ebreju, (kas saska&#x146;&#x101; ar B&#x12B;beli bija pirm&#x101;), vai grie&#x137;u, lat&#x12B;&#x146;u, vai ar&#x101;bu valod&#x101;. Vai ar&#x12B; to vec&#x101;ku valod&#x101;, kuriem vi&#x146;i bija piedzimu�i.� Bet, l&#x101;ga br&#x101;lis rakst&#x12B;ja, Frederika eksperiments beidz&#x101;s [39], nedevis nek&#x101;du lingvistikas rezult&#x101;tu: visi b&#x113;rni nomira, neizrun&#x101;ju�i ne v&#x101;rda. Imperators bija uzd&#x16B;ries kaut kam d&#x12B;vainam: �<emphasis>b&#x113;rni nevar&#x113;ja dz&#x12B;vot bez plauk�&#x137;in&#x101;�anas ar rok&#x101;m, bez smie�an&#x101;s, bez �estiem un bez aizraut&#x12B;bas�</emphasis> [26] </p><empty-line/><p>800 gadus v&#x113;l&#x101;k, 1940. gad&#x101; psihoanal&#x12B;ti&#x137;is Ren&#x113; �pics (Ren&#x438; Spitz) zi&#x146;oja [181] par maziem b&#x113;rniem, pie kuriem ticis atk&#x101;rtots Frederika eksperiments � tie bija b&#x101;re&#x146;i atrade&#x146;u namos un cit&#x101;s iest&#x101;d&#x113;s, k&#x101; ar&#x12B; b&#x113;rni, kas atdal&#x12B;ti no m&#x101;t&#x113;m cietumos. Aiz cie&#x146;as pret taj&#x101; laik&#x101; uzradu�os mikrobu teoriju b&#x113;rnus bija j&#x101;izol&#x113; no saskarsmes ar baci&#x13C;u izn&#x113;s&#x101;t&#x101;jiem � citiem cilv&#x113;kiem. �o b&#x113;rnu namu audz&#x113;k&#x146;i tika baroti un ap&#x123;&#x113;rbti, vi&#x146;i dz&#x12B;voja siltum&#x101; un t&#x12B;r&#x12B;b&#x101;, bet vi&#x146;us neviens netur&#x113;ja rok&#x101;s, un neviens ar vi&#x146;iem nerota&#x13C;&#x101;j&#x101;s. Tika uzskat&#x12B;ts, ka kontakts ar citiem cilv&#x113;kiem pak&#x13C;auj b&#x113;rnus infic&#x113;�an&#x101;s riskam.</p><p>�pics konstat&#x113;ja, ka, kaut gan b&#x113;rnu fizisk&#x101;s vajadz&#x12B;bas bija apmierin&#x101;tas, vi&#x146;i bija atpaliku�i, v&#x101;ji un slim&#x12B;gi. Daudzi no vi&#x146;iem nomira. T&#x101; bija n&#x101;v&#x12B;ga ironija, ka b&#x113;rni bija daudz vair&#x101;k nenotur&#x12B;gi pret infekcijas slim&#x12B;b&#x101;m, no kur&#x101;m vi&#x146;i tik r&#x16B;p&#x12B;gi tika sarg&#x101;ti. �etrdesmit procentu b&#x113;rnu, kas saslima ar masal&#x101;m, nomira, kaut gan p&#x101;r&#x113;j&#x101; sabiedr&#x12B;b&#x101; mirst&#x12B;ba no �&#x12B;s slim&#x12B;bas bija tikai 0.5 procenti. �pics rakst&#x12B;ja: <emphasis>Slim&#x12B;b&#x101;m un n&#x101;vei visvair&#x101;k pak&#x13C;auti bija b&#x113;rni no vislab&#x101;k iek&#x101;rtotajiem un higi&#x113;nisk&#x101;kajiem instit&#x16B;tiem.</emphasis> Gadsimta s&#x101;kum&#x101; n&#x101;ves gad&#x12B;jumu skaits t&#x101; sauktajos sterilajos b&#x113;rnu d&#x101;rzos bija ap 75%, bet vien&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; tas sasniedza gandr&#x12B;z 100 procentus. �pics bija atk&#x101;rtoti atkl&#x101;jis, ka cilv&#x113;cisk&#x101;s sadarb&#x12B;bas � tur&#x113;�anas rok&#x101;s, d&#x16B;do�anas, gl&#x101;st&#x12B;�anas, lallin&#x101;�anas un rota&#x13C;&#x101;�an&#x101;s � iztr&#x16B;kums noved pie z&#x12B;dai&#x146;u n&#x101;ves.</p><p>K&#x101;d&#x113;&#x13C; gan cilv&#x113;ciskie kontakti � �esti un uzmundrin&#x101;jums � ir t&#x101;da pati fiziolo&#x123;iska nepiecie�am&#x12B;ba k&#x101; bar&#x12B;ba un &#x16B;dens? �o jaut&#x101;jumu atk&#x101;rtoti uzst&#x101;d&#x12B;ja pag&#x101;ju�&#x101; gadsimta piecdesmitajos gados ang&#x13C;u psihoanal&#x12B;ti&#x137;is D�ons Baulbijs (John Bowlby) [16, 17, 18]. Talant&#x12B;gais atkrit&#x113;js Baulbijs tikko k&#x101; bija beidzis savu psihoanal&#x12B;ti&#x137;a praksi, kad vi&#x146;� uzs&#x101;ka dumpi pret m&#x101;ti bazn&#x12B;cu. Vi&#x146;a rado�&#x101; pieeja no Freida metapsiholo&#x123;ijas un Lorenca etolo&#x123;ijas izveidoja <emphasis>pie&#x137;er�an&#x101;s teoriju,</emphasis> kas ierauga paral&#x113;les starp cilv&#x113;ku un dz&#x12B;vnieku savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos. Baulbijs sprieda, cilv&#x113;ku b&#x113;rni piedzimst ar smadze&#x146;u sist&#x113;mu, kas rada dro�&#x12B;bas saj&#x16B;tu, kad tiek izveidotas instinkt&#x12B;vas iztur&#x113;�an&#x101;s saites starp b&#x113;rnu un m&#x101;ti. �&#x12B;s saites rada milz&#x12B;gu stresu, kad m&#x101;tes nav, un milz&#x12B;gu vajadz&#x12B;bu vienam p&#x113;c otra, kad b&#x113;rns ir izbijies vai kaut k&#x101;d&#x101; veid&#x101; traum&#x113;ts. �&#x12B;s pa�as iztur&#x113;�an&#x101;s &#x12B;pa�&#x12B;bas v&#x113;rojamas pie citu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju mazu&#x13C;iem, kas t&#x101;pat kliedz, mekl&#x113; m&#x101;ti un piek&#x13C;aujas tai, kad draud kaut k&#x101;das briesmas [97].</p><p>Piecdesmitajos gados Baulbija idejas bija ne tikai jaunas, t&#x101;s bija skandalozas. Freida piekrit&#x113;ji uzskat&#x12B;ja m&#x101;tes-z&#x12B;dai&#x146;a tuv&#x12B;bu par sava veida �m&#x12B;lest&#x12B;bas trauku skapi�: z&#x12B;dainis pie&#x137;eras m&#x101;tei, jo t&#x101; pie&#x146;em, apmierina vi&#x146;a <emphasis>id</emphasis> , piem&#x113;ram, tad, kad vi&#x146;a to baro. Baulbija biolo&#x123;isko sai�u sist&#x113;ma un <emphasis>id�</emphasis> a p&#x101;r&#x101;kuma neatz&#x12B;�ana saniknoja psihoanal&#x12B;ti&#x137;us. Vi&#x146;i p&#x101;rmai&#x146;us apsauk&#x101;ja Baulbiju par naivu un zaimot&#x101;ju. P&#x113;c tam, kad Baulbijs public&#x113;ja savu kardin&#x101;li at�&#x137;ir&#x12B;go darbu <emphasis>B&#x113;rna un M&#x101;tes Sai�u Pamati,</emphasis> Anna Freida (Anna Freud) vi&#x146;u ledaini un karaliski nor&#x101;ja [65]: <emphasis>M&#x113;s nenodarbojamies ar &#x101;r&#x113;j&#x101;s pasaules notikumiem k&#x101; t&#x101;diem, bet ar to atbalso�anos apzi&#x146;&#x101;.</emphasis> Tie ir stipri v&#x101;rdi. P&#x101;rmest psihoanal&#x12B;ti&#x137;im nodarbo�anos ar &#x101;r&#x113;jo realit&#x101;ti noz&#x12B;m&#x113; vi&#x146;u nol&#x12B;dzin&#x101;t ar zemi, tas ir t&#x101; pat, k&#x101; par komponistu sac&#x12B;t, ka vi&#x146;am nav muzik&#x101;l&#x101;s dzirdes vai par &#x137;irurgu � ka vi&#x146;am ir �im darbam neder&#x12B;gas rokas (ham-fisted). Anglijas Psihoanal&#x12B;ti&#x137;u Biedr&#x12B;bas toreiz&#x113;jais prezidents, b&#x113;rnu &#x101;rsts un psihoanl&#x12B;ti&#x137;is Donalds Vinnikots (Donald Winnicot) rakst&#x12B;ja [23], ka Baulbija teorijas vi&#x146;am iedve� �riebumu�. Pat Baulbija person&#x12B;gais &#x101;rsts D�oans Rivj&#x113;ra (Joan Riviere) nosod&#x12B;ja vi&#x146;u k&#x101;d&#x101; no sapulc&#x113;m, kas bija sasaukta �o jaut&#x101;jumu apsprie�anai.</p><p>Baulbija laik&#x101; gandr&#x12B;z visi Amerikas psihoanal&#x12B;ti&#x137;i bija psihiatri, un otr&#x101;di. Kam&#x113;r Spics un Baulbijs c&#x12B;n&#x12B;j&#x101;s pret ortodoksiju vien&#x101; profesij&#x101;, vi&#x146;u kol&#x113;&#x123;us Amerik&#x101; apgr&#x16B;tin&#x101;ja cita, bet ne maz&#x101;k aprobe�ota ideolo&#x123;ija. Psiholo&#x123;ija, iztur&#x113;�an&#x101;s zin&#x101;t&#x146;u ne-medic&#x12B;nisk&#x101; nozare, gadu desmitiem atrad&#x101;s zem biheiviorisma dzel�ainas uzraudz&#x12B;bas. M&#x101;tes-z&#x12B;dai&#x146;a attiec&#x12B;bu psiholo&#x123;iskie mode&#x13C;i satur&#x113;ja �&#x12B;s izn&#x12B;cino�&#x101;s vald&#x12B;�anas z&#x12B;mogu. Atalgojums un sods bija divi monol&#x12B;ti, kas m&#x101;c&#x12B;ja balo�iem kustin&#x101;t sviras un �urk&#x101;m orient&#x113;ties labirintos, tie tika uzskat&#x12B;ti un pielietoti k&#x101; univers&#x101;li l&#x12B;dzek&#x13C;i, kas nosaka cilv&#x113;ku iztur&#x113;�anos. Biheivioristi ieteica vec&#x101;kiem iztur&#x113;ties pret b&#x113;rniem k&#x101; pret nepaklaus&#x12B;giem laboratorijas dz&#x12B;vniekiem. Mierin&#x101;t raudo�u b&#x113;rnu bija aizliegts, stresa kompens&#x113;�ana ar pastiprin&#x101;tu uzman&#x12B;bu, vi&#x146;i m&#x101;c&#x12B;ja, tikai pastiprina un veicina kait&#x12B;gu �&#x12B;kst&#x113;�anu. <emphasis>M&#x101;tes m&#x12B;lest&#x12B;ba ir b&#x12B;stams instruments,</emphasis> br&#x12B;din&#x101;ja slavenais biheiviorists D�ons Vatsons [197] (John Watson), kur� uzskat&#x12B;ja, ka vec&#x101;ku pie&#x137;er�an&#x101;s parasti p&#x101;rv&#x113;r� vesel&#x12B;gus b&#x113;rnus par no�&#x113;lojamiem emocion&#x101;liem inval&#x12B;diem. <emphasis>Nekad neapskaujiet un nesk&#x16B;pstiet vi&#x146;us,</emphasis> vi&#x146;� m&#x101;c&#x12B;ja vec&#x101;kus, <emphasis>nekad ne&#x13C;aujiet vi&#x146;iem s&#x113;d&#x113;t jums kl&#x113;p&#x12B;. Ja tas ir neizb&#x113;gami, nosk&#x16B;pstiet vi&#x146;us vienreiz uz pieres, kad vi&#x146;i dodas gul&#x113;t.</emphasis></p><p>Piecdesmitajos gados varenus &#x101;mura belzienus pa Freida un Pavlova savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu mode&#x13C;iem sag&#x101;d&#x101;ja Harija H&#x101;rlova (Harry Harlow) slavenie darbi [73]. Eksperiment&#x101;, kur� dro�i vien ilgi saglab&#x101;sies koled�u m&#x101;c&#x12B;bu gr&#x101;mat&#x101;s, aprakst&#x12B;ts, k&#x101; H&#x101;rlovs jauniem p&#x113;rti&#x137;iem pied&#x101;v&#x101; divas �surog&#x101;tmammas� � cilindrisku met&#x101;la stiep&#x13C;u t&#x12B;klu ar piena pudeli un no frot&#x113; auduma gatavotu lelli bez jebk&#x101;da &#x113;dam&#x101;. Jaunie p&#x113;rti&#x137;i bez k&#x13C;&#x16B;d&#x12B;�an&#x101;s apmekl&#x113;ja �stiep&#x13C;u mammu� tikai tik ilgi, cik tas bija nepiecie�ams, lai pa&#x113;stu, bet pret �frot&#x113; mammu� iztur&#x113;j&#x101;s k&#x101; pret &#x12B;sto: vi&#x146;i to apkampa, spiedza, spaid&#x12B;ja un sl&#x113;p&#x101;s aiz vi&#x146;as. Piens nedarboj&#x101;s ne k&#x101; uzmundrino�s atalgojums nedz ar&#x12B; k&#x101; <emphasis>id</emphasis> -apmierino�s eliks&#x12B;rs, tas vienk&#x101;r�i nesp&#x113;ja izveidot kaut k&#x101;du pie&#x137;er�anos. Atk&#x101;rtoti m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi r&#x101;d&#x12B;ja, jo vair&#x101;k frot&#x113; lelle atg&#x101;din&#x101;ja &#x12B;sto p&#x113;rti&#x137;u mammu, jo vair&#x101;k savaldzin&#x101;ti bija �b&#x113;rni�.</p><p>Tikai Baulbija pie&#x137;er�an&#x101;s teorija, kas uzskat&#x12B;ja, ka kontakts ar m&#x101;ti ir iedzimta nepiecie�am&#x12B;ba, sakrita ar realit&#x101;ti, ar faktiem. Vi&#x146;� skaidroja, ka b&#x113;rnam piedzimstot jau piem&#x12B;t da�as vienk&#x101;r�&#x101;k&#x101;s motorisk&#x101;s prasmes: ja m&#x101;te att&#x101;lin&#x101;s, vi&#x146;� var notur&#x113;t vi&#x146;u sav&#x101; tuvum&#x101; kliedzot � t&#x101; ir &#x123;en&#x113;tiski mantotas taures p&#x16B;tiens, kas norm&#x101;lai m&#x101;tei liek b&#x113;rnu samekl&#x113;t. Kad b&#x113;rnam izveidojas kust&#x12B;bu koordin&#x101;cija, <emphasis>pie&#x137;er�an&#x101;s iztur&#x113;�an&#x101;s</emphasis> k&#x13C;&#x16B;st izsmalcin&#x101;t&#x101;ka: b&#x113;rns r&#x101;po, sniedzas, tver, aicina vai klaig&#x101;, lai tik notur&#x113;tu m&#x101;ti sav&#x101; tuvum&#x101;. �&#x12B; pie&#x137;er�an&#x101;s iztur&#x113;�an&#x101;s, l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; visas, s&#x101;kum&#x101; ir naiva un neveikla, bet ar laiku t&#x101; k&#x13C;&#x16B;st par m&#x101;tes un b&#x113;rna izkoptas, izsmalcin&#x101;tas savstarp&#x113;j&#x101;s sadarb&#x12B;bas da&#x13C;u. �&#x137;ir�an&#x101;s rad&#x12B;tu diskomfortu b&#x113;rni s&#x101;kum&#x101; izteic ar neapmierin&#x101;tu &#x12B;d&#x113;�anu vai klaig&#x101;�anu, bet v&#x113;l&#x101;k � skaidriem, nep&#x101;rprotamiem v&#x101;rdiem (�Es gribu, lai tu turi manu roku<emphasis>tagad�).</emphasis> Bet klieg�ana nav tik univers&#x101;ls sign&#x101;ls k&#x101; var&#x113;tu iedom&#x101;ties: izsalku�a z&#x12B;dai&#x146;a kliedziens ir specifisks [203]. Kad m&#x101;te &#x146;em pudeli un nevis auti&#x146;u, tad izskat&#x101;s, ka vi&#x146;a ir vair&#x101;k nek&#x101; uzmin&#x113;jusi, kas vi&#x146;as b&#x113;rnam vajadz&#x12B;gs.</p><p>Da�i apst&#x101;k&#x13C;i uzr&#x101;da izteiktu b&#x113;rna instinkt&#x12B;vo v&#x113;lmi b&#x16B;t vec&#x101;ku tuvum&#x101;: t&#x101;s ir sve�as vietas, sve�i cilv&#x113;ki vai lietas; bailes, s&#x101;pes, aukstums, slim&#x12B;ba un piespiedu �&#x137;ir�an&#x101;s. Pieaugu�ie piedz&#x12B;vo �&#x12B;s pa�as izj&#x16B;tu gammas, bet m&#x113;s reti atpaz&#x12B;stam to izcelsmi. Bai&#x13C;u tendence pastiprin&#x101;t savstarp&#x113;j&#x101;s saites ir iemesls, k&#x101;p&#x113;c studentu p&#x101;r&#x12B;�i m&#x12B;l skat&#x12B;ties �ausmu filmas kop&#x101;. L&#x12B;dz&#x12B;gs meh&#x101;nisms vij saites starp cilv&#x113;kiem, kuriem ir kop&#x113;ja traum&#x113;jo�a pieredze, piem&#x113;ram, kar&#x101; vai stihisk&#x101; nelaim&#x113;.</p><p>�os stipros cilv&#x113;ka instinktus vair&#x101;k vai maz&#x101;k apzin&#x101;ti izmanto da�&#x101;du speci&#x101;lu komandu, studentu un da�&#x101;du biedr&#x12B;bu vien&#x12B;bu veidot&#x101;ji, kad nepiecie�ams izveidot salied&#x113;t&#x12B;bu starp at�&#x137;ir&#x12B;giem sve�iniekiem kop&#x113;ja, svar&#x12B;ga uzdevuma veik�anai.</p><p>Kad b&#x113;rni paaugas, vi&#x146;i aizvien maz&#x101;k atkl&#x101;j un izr&#x101;da no &#x101;rpuses redzamas pie&#x137;er�an&#x101;s z&#x12B;mes. Asto&#x146;gad&#x12B;gs b&#x113;rns ne p&#x101;r&#x101;k grib&#x113;s veikal&#x101; tur&#x113;ties pie m&#x101;tes rokas k&#x101; �etrgad&#x12B;gais, bet �etrpadsmitgad&#x12B;gais negrib&#x113;s tur&#x113;ties pie vec&#x101;ku rokas nek&#x101;d&#x101; gad&#x12B;jum&#x101;. Bet pie&#x137;er�an&#x101;s saites turpina dz&#x12B;vot. �&#x12B; pie&#x137;er�an&#x101;s var dz&#x12B;vot bez &#x101;r&#x113;ji redzam&#x101;m paz&#x12B;m&#x113;m, l&#x12B;dz k&#x101;ds negaid&#x12B;ts notikums liek tai par&#x101;d&#x12B;ties. Cilv&#x113;ki apkampjas pie �&#x137;ir�an&#x101;s un tik�an&#x101;s, tas liekas tik parasti, ka var dom&#x101;t, ka t&#x101; ir tikai para�a. Bet paties&#x12B;b&#x101; �&#x12B; apkamp�an&#x101;s satur klusu pie&#x137;er�an&#x101;s pier&#x101;d&#x12B;jumu: uzspiesta �&#x137;ir�an&#x101;s vai t&#x101;s iesp&#x113;jam&#x12B;ba refleksu l&#x12B;men&#x12B; liek cilv&#x113;kiem atjaunot saskarsmes kontaktu.</p><p>Veidojamie gadi</p><p>Ir paz&#x12B;stams slavens psihiatru pazi&#x146;ojums, ka cilv&#x113;ka person&#x12B;bu nosaka galvenie notikumi vi&#x146;a pirmajos dz&#x12B;ves gados. Da�i skepti&#x137;i �o izteikumu uztver aizdom&#x12B;gi, bet cilv&#x113;ku pie&#x137;er�an&#x101;s studijas liecina, ka t&#x101; ir paties&#x12B;ba.</p><p>Pirms vair&#x101;k nek&#x101; divdesmit gadiem att&#x12B;st&#x12B;bas psiholo&#x123;e M&#x113;rija Einsvorfa (Mary Ainsworth), nov&#x113;rojot m&#x101;tes un vi&#x146;u jaundzimu�os b&#x113;rnus, n&#x101;ca pie sl&#x113;dziena, ka tas, k&#x101;da b&#x113;rnam ir m&#x101;te, nosaka emocion&#x101;l&#x101;s ievirzes un tendences vis&#x101; vi&#x146;a turpm&#x101;kaj&#x101; dz&#x12B;v&#x113; [2]. S&#x101;kum&#x101; vi&#x146;a v&#x113;roja, k&#x101; m&#x101;tes izturas pret saviem b&#x113;rniem un atbilsto�i tam �os iztur&#x113;�an&#x101;s stilus iedal&#x12B;ja tr&#x12B;s kategorij&#x101;s. P&#x113;c gada Einsvorfa p&#x101;rbaud&#x12B;ja b&#x113;rnu emcionalit&#x101;ti, sal&#x12B;dzinot vi&#x146;u reakciju uz &#x12B;slaic&#x12B;gu �&#x137;ir�anos. M&#x101;te, kura bija vienm&#x113;r uzman&#x12B;ga, pal&#x12B;dz&#x12B;ga un maiga pret savu b&#x113;rnu, bija izveidojusi, izaudzin&#x101;jusi <emphasis>dro�u</emphasis> b&#x113;rnu, kuram m&#x101;te ir dro�a osta un patv&#x113;rums, no kurienes v&#x113;rot un izzin&#x101;t pasauli. T&#x101;ds b&#x113;rns ir neapmierin&#x101;ts un trok�&#x146;o, kad m&#x101;te dodas proj&#x101;m, un nomierin&#x101;s un priec&#x101;jas, kad vi&#x146;a ir atpaka&#x13C;. Auksta, viegli aizvainojama un skarba m&#x101;te izaudzina <emphasis>nedro�u un nosl&#x113;gtu</emphasis> b&#x113;rnu, kur� demonstr&#x113; vienaldz&#x12B;bu, kad m&#x101;te dodas proj&#x101;m, un uzsv&#x113;rti ignor&#x113; vi&#x146;as atgrie�anos, uzgriezdams vi&#x146;ai muguru vai aizr&#x101;pojot pie p&#x113;k�&#x146;i svar&#x12B;gas k&#x13C;uvu�as rota&#x13C;lietas istabas kakt&#x101;. Satrauktas, nenosv&#x113;rtas m&#x101;tes, kuras iztur&#x113;�an&#x101;s pret b&#x113;rnu ar&#x12B; ir nenosv&#x113;rta, izveido t&#x101;du pa�u nestabilu, nedro�u, <emphasis>m&#x113;t&#x101;jo�os raustekli</emphasis> , kas izmis&#x12B;gi turas pie m&#x101;tes, kad vi&#x146;a ir, un s&#x101;k kliegt un vaiman&#x101;t, kad vi&#x146;a ir prom, un nenomierin&#x101;s ar&#x12B; tad, kad vi&#x146;a atgrie�as.</p><p>Kad b&#x113;rni paaug&#x101;s, m&#x101;tes sp&#x113;ja r&#x16B;p&#x113;ties par vi&#x146;iem aizvien vair&#x101;k un vair&#x101;k noteica plauksto�&#x101;s person&#x12B;bas rakstura &#x12B;pa�&#x12B;bas. Atbild&#x12B;gu m&#x101;�u b&#x113;rni att&#x12B;st&#x12B;j&#x101;s par veiksm&#x12B;giem skol&#x113;niem, kas bija laim&#x12B;gi, soci&#x101;li kompetenti, elast&#x12B;gi un neatlaid&#x12B;gi, pat&#x12B;kami un iej&#x16B;t&#x12B;gi pret citiem. Vi&#x146;iem bija vair&#x101;k draugu, vi&#x146;i bija br&#x12B;vi, kompleksiem nesasaist&#x12B;ti attiec&#x12B;b&#x101; uz intimit&#x101;ti, kad var&#x113;ja, tad savas probl&#x113;mas atrisin&#x101;ja pa�i, un bez probl&#x113;m&#x101;m mekl&#x113;ja pal&#x12B;dz&#x12B;bu, kad t&#x101; bija vajadz&#x12B;ga. V&#x113;s&#x101;kas, vienaldz&#x12B;g&#x101;kas, viegl&#x101;k aizvainojamas m&#x101;tes izaudzin&#x101;ja nosl&#x113;gtus b&#x113;rnus, kuri naid&#x12B;gi izturas pret autorit&#x101;t&#x113;m, izvair&#x101;s no kop&#x12B;bas, un nel&#x16B;dza pal&#x12B;dz&#x12B;bu, sevi�&#x137;i, kad vi&#x146;iem bija probl&#x113;mas. Bie�i vi&#x146;iem bija nedraudz&#x12B;gs raksturs, un lik&#x101;s, ka vi&#x146;iem sag&#x101;d&#x101; prieku citu b&#x113;rnu aizskar�ana vai provoc&#x113;�ana. Nenosv&#x113;rtu, neprognoz&#x113;jamu vec&#x101;ku b&#x113;rni izveidoj&#x101;s soci&#x101;li absurdi, p&#x101;r&#x101;k j&#x16B;t&#x12B;gi, p&#x101;r&#x101;k kautr&#x12B;gi, vi&#x146;iem tr&#x16B;ka pa�p&#x101;rliecin&#x101;t&#x12B;bas. Izsalku�i p&#x113;c uzman&#x12B;bas un viegli ievainojami, vi&#x146;i bie�i l&#x16B;dza pal&#x12B;dz&#x12B;bu pat t&#x101;du uzdevumu atrisin&#x101;�anai, kurus vi&#x146;i var atrisin&#x101;t.</p><p>Pietic&#x12B;g&#x101; studija, kuru Einsvofa ies&#x101;ka [2,22], tagad izveidojusies par milz&#x12B;gu un r&#x16B;p&#x12B;gu p&#x113;t&#x12B;jumu kalnu. Turpina pien&#x101;kt ilgsto�os p&#x113;t&#x12B;jumos ieg&#x16B;tie dati. Ir nov&#x113;roti b&#x113;rni no z&#x12B;dai&#x146;a gadiem l&#x12B;dz pusauga vecumam. Izr&#x101;d&#x101;s, ka izveidotie pie&#x137;er�an&#x101;s pamati nosaka pan&#x101;kumus un veiksmi vis&#x101; turpm&#x101;kaj&#x101; dz&#x12B;v&#x113;. Emocion&#x101;l&#x101; dro�&#x12B;b&#x101; augu�iem b&#x113;rniem ir augsta pa�v&#x113;rt&#x12B;bas saj&#x16B;ta, liela popularit&#x101;te studentu vid&#x113;, bet emocion&#x101;l&#x101; nedro�&#x12B;b&#x101; un nestabilit&#x101;t&#x113; veidotie izr&#x101;d&#x101;s stipri pak&#x13C;auti no�&#x113;lojam&#x101;m jaun&#x12B;bas gadu lamat&#x101;m: likump&#x101;rk&#x101;pumiem, narkotik&#x101;m, gr&#x16B;tniec&#x12B;bai, AIDS. Apm&#x113;ram divdesmit gadu p&#x113;c piedzim�anas milz&#x12B;gs izgl&#x12B;t&#x12B;bas, soci&#x101;lo un person&#x12B;go &#x12B;pa�&#x12B;bu daudzums izr&#x101;d&#x101;s esam saska&#x146;&#x101; ar m&#x101;ti, kura noliec&#x101;s p&#x101;r b&#x113;rnu vi&#x146;a �&#x16B;pul&#x12B;.</p><p>Einsvorfas un daudzu vi&#x146;as sekot&#x101;ju p&#x113;t&#x12B;jumi par&#x101;d&#x12B;ja, ka tam, ko m&#x101;te dara ar savu b&#x113;rnu, <emphasis>ir noz&#x12B;me.</emphasis> M&#x101;tes veido savus b&#x113;rnus ilgsto�&#x101;, redzam&#x101; un m&#x113;r&#x101;m&#x101; sadarb&#x12B;b&#x101;, pie�&#x137;irot vi&#x146;iem emocion&#x101;l&#x101;s &#x12B;pa�&#x12B;bas, kuras vi&#x146;iem b&#x16B;s piesaist&#x12B;tas, uz kur&#x101;m vi&#x146;i pa&#x13C;ausies, sev par labu vai sliktu, uz visa atliku�&#x101; m&#x16B;�a laiku. �o zin&#x101;tnisko p&#x113;t&#x12B;jumu rezult&#x101;ti ac&#x12B;mredzami sakr&#x12B;t ar veselo sapr&#x101;tu. Ja b&#x113;rnu audzin&#x101;�ana ir talants un prasme, ja k&#x101;ds saprot, ka b&#x16B;t vec&#x101;kiem ir daudz komplic&#x113;t&#x101;k nek&#x101; izveidot nosac&#x12B;juma refleksu, tad �ie cilv&#x113;ki neapstr&#x12B;dami b&#x16B;s vair&#x101;k piem&#x113;roti emocion&#x101;li vesel&#x12B;gu b&#x113;rnu izveido�anai. Pal&#x16B;kojoties, izp&#x113;tot k&#x101;da b&#x113;rna pie&#x137;er�an&#x101;s parametrus, m&#x113;s varam ieraudz&#x12B;t un uzzin&#x101;t, kas ir vi&#x146;a vec&#x101;ki un k&#x101; vi&#x146;i dara to, ko vi&#x146;i dara.</p><p>Einsvorfa nekonstat&#x113;ja tie�u, vienk&#x101;r�u sakar&#x12B;bu starp laiku, kuru m&#x101;te pavada sadarb&#x12B;b&#x101; ar savu b&#x113;rnu, un vi&#x146;a visp&#x101;r&#x113;jo emocion&#x101;lo vesel&#x12B;bu. Dro�ie, stabilie, vesel&#x12B;gie b&#x113;rni oblig&#x101;ti nebija tie, kurus m&#x101;te visbie�&#x101;k un visilg&#x101;k bija tur&#x113;jusi rok&#x101;s. Einsvorfa nov&#x113;roja, ka stabila emocionalit&#x101;te izveidoj&#x101;s tad, kad b&#x113;rns tika apskauts, kad vi&#x146;am tas ir vajadz&#x12B;gs, un nolikts zem&#x113; tad, kad vi&#x146;� grib iet un skriet. Kad b&#x113;rns ir izsalcis, vi&#x146;a m&#x101;te to zina un pabaro, kad vi&#x146;� s&#x101;k nogurt, m&#x101;te vi&#x146;am pal&#x12B;dz iemigt, iev&#x12B;stot, iek&#x101;rtojot vi&#x146;u gulti&#x146;&#x101;. Kad m&#x101;te juta sava b&#x113;rna neartikul&#x113;t&#x101;s vajadz&#x12B;bas un r&#x12B;koj&#x101;s saska&#x146;&#x101; ar t&#x101;m, ne tikai vi&#x146;u kop&#x113;jais prieks bija liel&#x101;ks, bet p&#x113;c gadiem izauga emocion&#x101;li vesel&#x12B;gs b&#x113;rns [97].</p><p>Pateicoties �ai br&#x12B;numainajai savstarp&#x113;jai izpratnei m&#x101;tes zina, kad b&#x113;rnam vajag tuvoties un kad vi&#x146;u j&#x101;atst&#x101;j vienu, kad b&#x113;rnam vajadz&#x12B;gs apsk&#x101;viena siltums un kad vi&#x146;am vajadz&#x12B;ga telpa, lai br&#x12B;vi elpotu. �&#x12B;s telep&#x101;tijas sp&#x113;jas vi&#x146;ai pie�&#x137;ir limbisk&#x101; rezonanse. Iel&#x16B;kojoties b&#x113;rna ac&#x12B;s un izj&#x16B;tot vi&#x146;a iek�&#x113;jo st&#x101;vokli, m&#x101;te var nemald&#x12B;gi noteikt sava b&#x113;rna vajadz&#x12B;bas un j&#x16B;tas. �o zin&#x101;�anu regul&#x101;ra pielieto�ana iespaido b&#x113;rna emocion&#x101;lo veido�anos. Nervu sist&#x113;mas dzi&#x13C;&#x101;kie, sl&#x113;pt&#x101;kie procesi, kas ir savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu pamat&#x101;, s&#x101;k atkl&#x101;t da�us savus nosl&#x113;pumus, un m&#x113;s ieraug&#x101;m �o procesu redzam&#x101;s da&#x13C;as. Baulbijs dom&#x101;ja, ka pie&#x137;er�an&#x101;s m&#x113;r&#x137;is ir z&#x12B;dai&#x146;a fizisk&#x101;s dro�&#x12B;bas saj&#x16B;tas izveido�ana, jo vi&#x146;a bezpal&#x12B;dz&#x12B;ba ta�u prasa kaut k&#x101;du aizsardz&#x12B;bu. Vi&#x146;a izpratne bija piem&#x113;rota vi&#x146;a laikam, bet savstarp&#x113;ji veidoto attiec&#x12B;bu iespaids ir daudz liel&#x101;ks, nek&#x101; vi&#x146;� iedom&#x101;j&#x101;s. P&#x113;t&#x12B;jumi savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu fiziolo&#x123;ij&#x101; �odien mums par&#x101;da, ka pie&#x137;er�an&#x101;s sp&#x113;ja veido to, ko m&#x113;s saucam par cilv&#x113;ka b&#x16B;t&#x12B;bu [80].</p><p>M&#x12A;LEST&#x12A;BAS ANATOMIJA</p><p>Kad s&#x101;pes taisa trauksmi</p><p>Pa&#x146;emiet kuc&#x113;nu prom no vi&#x146;a m&#x101;tes un novietojiet vi&#x146;u skalu b&#x16B;di&#x146;&#x101;, un j&#x16B;s pieredz&#x113;sit univers&#x101;lu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju reakciju uz pie&#x137;er�an&#x101;s sai�u p&#x101;rrau�anu � limbisk&#x101;s arhitekt&#x16B;ras izpausmi, kas kop&#x113;ja visiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem. &#x12A;slaic&#x12B;ga �&#x137;ir�an&#x101;s izraisa ak&#x16B;tu reakciju, kas paz&#x12B;stama ar v&#x101;rdu <emphasis>protests,</emphasis> bet ilgsto�a piespiedu �&#x137;ir�an&#x101;s rad&#x12B;s fiziolo&#x123;isko st&#x101;vokli, kuru m&#x113;s apz&#x12B;m&#x113;jam ar v&#x101;rdu <emphasis>izmisums</emphasis> [80].</p><p>Vientu&#x13C;ais kuc&#x113;ns vispirms s&#x101;k ar �protesta f&#x101;zi�. Vi&#x146;� ri&#x146;&#x137;o sav&#x101; ieslodz&#x12B;jum&#x101;, izp&#x113;ta to no vis&#x101;m pus&#x113;m, rej un bezcer&#x12B;gi skr&#x101;p&#x113; zemi. Vi&#x146;� izdara ener&#x123;iskus uzbrukuma m&#x113;&#x123;in&#x101;jumus sava cietuma sien&#x101;m, un saraujas bezpal&#x12B;dz&#x12B;g&#x101; �okur&#x101; p&#x113;c katras neveiksmes. Vi&#x146;� palai� �&#x113;labainas vaimanas, augstos to&#x146;os un kaitino�as. Visi vi&#x146;a iztur&#x113;�an&#x101;s aspekti zi&#x146;o par vi&#x146;a satraukumu, to pa�u satraukumu, kuru uzr&#x101;da visi soci&#x101;lie dz&#x12B;vnieki, kad vi&#x146;i �&#x137;irti no tiem, kam pie&#x137;&#x113;ru�ies. Pat jaunas �urkas uzr&#x101;da protestu: kad vi&#x146;u m&#x101;te ir prom, vi&#x146;as nep&#x101;rtraukti raida ultraska&#x146;as kliedzienus, tas ir vesels �&#x113;labu koris, kuru m&#x16B;su p&#x113;rti&#x137;a auss nedzird.</p><p>Pieaugu�i cilv&#x113;ki uzr&#x101;da protesta izpausmes t&#x101;pat k&#x101; visi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji. Katrs, kas bijis nepr&#x101;t&#x12B;gi iem&#x12B;l&#x113;jies (tas ir, gandr&#x12B;z katrs no mums), ir pieredz&#x113;jis protesta f&#x101;zi, t&#x101; sac&#x12B;t, no pirmavota � negl&#x101;bjamu iek�&#x113;ju nemieru, milz&#x12B;gu, &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi sp&#x113;c&#x12B;gu vajadz&#x12B;bu satikties ar to otru (�tikai parun&#x101;t�), neveiksm&#x12B;gus m&#x113;&#x123;in&#x101;jumus kaut kur ieraudz&#x12B;t pazaud&#x113;to (modras apk&#x101;rtnes p&#x113;t&#x12B;�anas un aklas cer&#x12B;bas bezcer&#x12B;gs savienojums). Visas �&#x12B;s izpausmes ir da&#x13C;a no protesta. Vajadz&#x12B;ba atjaunot kontaktu ir tik pav&#x113;lo�a, ka cilv&#x113;ki bie�i tai nesp&#x113;j pretoties, pat tad, kad vi&#x146;i saprot, ka tas otrs negrib tikties. �&#x12B; cilv&#x113;cisko b&#x16B;t&#x146;u vajadz&#x12B;ba izpau�as mekl&#x113;�an&#x101; un gar&#x101;s v&#x113;stul&#x113;s, drud�ainos t&#x101;lru&#x146;a zvanos un atk&#x101;rtotos E-pasta zi&#x146;ojumos, un pat zvan&#x12B;�an&#x101;, lai tikai dzird&#x113;tu m&#x12B;&#x13C;ot&#x101; cilv&#x113;ka balsi autom&#x101;tiskaj&#x101; atbild&#x113;t&#x101;j&#x101;. Moku v&#x113;stule, kuru kompon&#x113; atraid&#x12B;tais m&#x12B;l&#x113;t&#x101;js, izr&#x101;d&#x101;s tik moderniz&#x113;ts, augst&#x101;k att&#x12B;st&#x12B;ts �urkas b&#x113;rna p&#x12B;kstiens: t&#x101; pati dziesma, tikai tonis nedaudz zem&#x101;ks�</p><p>Att&#x113;ls 77.lpp:</p><p>IZTUR&#x112;�AN&#x100;S ` FIZIOLO&#x122;IJA</p><p><strong>Palielin&#x101;taPalielin&#x101;ta</strong></p><p>Kust&#x12B;bu aktivit&#x101;te Sirdsdarb&#x12B;ba</p><p>Vokaliz&#x101;cija &#x136;erme&#x146;a temperat&#x16B;ra</p><p><strong>Iztur&#x113;�an&#x101;s</strong> Kateholam&#x12B;na sint&#x113;ze</p><p>Mekl&#x113;�ana Kortizola sint&#x113;ze</p><p><emphasis>Iztur&#x113;�an&#x101;s un fiziolo&#x123;ija protesta f&#x101;z&#x113;.</emphasis></p><empty-line/><p>Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem protesta f&#x101;z&#x113; ir specifiska fiziolo&#x123;ija [72]. Sirdsdarb&#x12B;ba un &#x137;erme&#x146;a temperat&#x16B;ra palielin&#x101;s, tas pats notiek ar notiek ar kateholam&#x12B;nu un kortizola l&#x12B;meni asin&#x12B;s. Kateholam&#x12B;ni (l&#x12B;dz&#x12B;gi adrenal&#x12B;nam) paaugstina modr&#x12B;bu un aktivit&#x101;ti. Jaunam z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jam, kur� pazaud&#x113;jis m&#x101;ti, j&#x101;paliek trauksmes st&#x101;vokl&#x12B; tik ilgi, cik tas nepiecie�ams vi&#x146;as samekl&#x113;�anai, kateholam&#x12B;nu l&#x12B;me&#x146;a pieaugums protesta laik&#x101; stimul&#x113; vi&#x146;a modr&#x12B;bu. �&#x12B; pirmatn&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s ma�in&#x113;rija ar&#x12B; cilv&#x113;kam p&#x113;c �&#x137;ir�an&#x101;s liek visu nakti skat&#x12B;ties griestos. Kortizols ir galvenais &#x137;erme&#x146;a stresa (veidot&#x101;j-) hormons, un t&#x101; straujais pieaugums �&#x137;irtaj&#x101; z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;j&#x101; mums saka, ka attiec&#x12B;bu sai�u p&#x101;rrau�ana &#x137;ermenim ir liela slodze. Da�iem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem tr&#x12B;sdesmit min&#x16B;tes p&#x113;c izol&#x101;cijas kortizola l&#x12B;menis asin&#x12B;s palielin&#x101;s se�as reizes [176].</p><p>Sirds neapmierin&#x101;t&#x12B;ba</p><p>Vientu&#x13C;&#x101; kuc&#x113;na protesta f&#x101;ze neilgst neierobe�oti. Pielieciet vi&#x146;u pie m&#x101;tes un protests izbeidzas. Bet, ja at�&#x137;irt&#x12B;ba turpin&#x101;s, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji ieiet otraj&#x101; f&#x101;z&#x113;: tas ir <emphasis>izmisums.</emphasis> T&#x101;pat k&#x101; protests, izmisums ir saska&#x146;ots fiziolo&#x123;iskais st&#x101;voklis � iztur&#x113;�an&#x101;s novir�u un &#x137;erme&#x146;a reakcijas, kas kop&#x12B;gas visiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem. Izmisums s&#x101;kas ar akt&#x12B;v&#x101; protesta sabrukumu � tas p&#x101;riet letar&#x123;ij&#x101;: dz&#x12B;vnieks p&#x101;rst&#x101;j skraid&#x12B;t �urp-turp, p&#x101;rst&#x101;j smilkst&#x113;t un saritin&#x101;s bezcer&#x12B;g&#x101; gredzen&#x101;. Tas maz dzer un var p&#x101;rst&#x101;t interes&#x113;ties par bar&#x12B;bu visp&#x101;r. Ja no�ogojum&#x101; ievieto vi&#x146;a rota&#x13C;u vai vecuma biedru, vi&#x146;� to uzl&#x16B;ko asaru aizmiglot&#x101;m ac&#x12B;m un nov&#x113;r�as. Vi&#x146;am b&#x16B;s vienaldz&#x12B;ga un gr&#x16B;tsird&#x12B;ga poza un skumja sejas izteiksme. Emocion&#x101;lo izteiksmes l&#x12B;dzek&#x13C;u universalit&#x101;te &#x13C;auj mums teikt, ka z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js izmisum&#x101; izskat&#x101;s no�&#x113;lojams [80].</p><p>Att&#x113;ls 78.lpp.: <emphasis>Izol&#x113;ts rezus p&#x113;rti&#x137;is.</emphasis></p><p>Fiziolo&#x123;iski izmisuma f&#x101;ze izpau�as k&#x101; visaptvero�s &#x137;erme&#x146;a ritmu sabrukums. Sirdsdarb&#x12B;ba pal&#x113;nin&#x101;ta un kardiogramm&#x101; m&#x113;s ieraudz&#x12B;sim nenorm&#x101;lus, izrobotus p&#x12B;&#x137;us, iespraudu�os regul&#x101;ro, slaido impulsu rind&#x101;, kas raksturo veselas sirds metronomisko ritmu. Ar&#x12B; miegs stipri izmain&#x12B;sies, tas b&#x16B;s sekl&#x101;ks un to p&#x101;rtrauks bie�a pamo�an&#x101;s. Diennakts ritmi, kas koordin&#x113; fiziolo&#x123;isko parametru pieaug�anu un samazin&#x101;�anos diennakts laik&#x101;, ar&#x12B; nob&#x12B;d&#x12B;sies. Aug�anas hormonu l&#x12B;menis asin&#x12B;s samazin&#x101;sies. Ilgsto�as piespiedu �&#x137;ir�an&#x101;s iespaid&#x101; stipri izmain&#x101;s ar&#x12B; im&#x16B;nfunkcija [80].</p><p>Katrs, kas ir p&#x101;rdz&#x12B;vojis tuva cilv&#x113;ka n&#x101;vi, zina, k&#x101;ds ir <emphasis>izmisums:</emphasis> svina smaga inerce vis&#x101; &#x137;ermen&#x12B;, glob&#x101;la vienaldz&#x12B;ba pret visu, iz&#x146;emot zaud&#x113;jumu, riebums pret &#x113;dienu, vajadz&#x12B;ba nosl&#x113;gties, nov&#x113;rsties no citiem, nesp&#x113;ja gul&#x113;t, nerimsto�s visas pasaules pel&#x113;c&#x12B;gums. �&#x12B;s s&#x101;pes dod ieskatu, t&#x101;s &#x13C;auj iedom&#x101;ties, k&#x101;da var b&#x16B;t visp&#x101;r&#x113;ja depresija. Izmisums un depresija ir tuvi radinieki, tik tuvi, ka laboratorijas dz&#x12B;vnieku izmisums nereti tiek izmantots cilv&#x113;ku depresijas model&#x113;�anai. Patolo&#x123;iskais st&#x101;voklis, kuru m&#x113;s pie cilv&#x113;kiem saucam par visp&#x101;r&#x113;jo depresiju, var&#x113;tu b&#x16B;t neveiksm&#x12B;gs, nelaim&#x12B;gs depresijas reakcijas turpin&#x101;jums. Bet k&#x101; un k&#x101;p&#x113;c var iesl&#x113;gties �&#x12B; nervu sist&#x113;mas adapt&#x101;cija, reakcija uz zaud&#x113;jumu ar&#x12B; tad, kad parastais iesl&#x113;dz&#x113;js � m&#x12B;&#x13C;ot&#x101; cilv&#x113;ka n&#x101;ve � nav noticis, paliek nezin&#x101;ms.</p><p>Ilgsto�a �&#x137;ir�an&#x101;s iespaido ne tikai j&#x16B;tas. Izmisum&#x101; no normas novirz&#x101;s ar&#x12B; daudzi som&#x101;tiskie (&#x137;erme&#x146;a) parametri. T&#x101; k&#x101; �&#x137;ir�an&#x101;s izjauc &#x137;erme&#x146;a l&#x12B;dzsvaru, pie&#x137;er�an&#x101;s zaud&#x113;jums var izrais&#x12B;t fizisku saslim�anu.</p><p>Att&#x113;ls 79.lpp: <emphasis>Iztur&#x113;�an&#x101;s un fiziolo&#x123;ija izmisuma f&#x101;z&#x113;.</emphasis></p><p>IZTUR&#x112;�AN&#x100;S FIZILOLO&#x122;IJA</p><p><strong>Samazin&#x101;sSamazin&#x101;s</strong></p><p>Motorisk&#x101; aktivit&#x101;te; Vokaliz&#x101;cija Sirdsdarb&#x12B;ba; Sk&#x101;bek&#x13C;a pat&#x113;ri&#x146;�</p><p>Socializ&#x101;cija; P&#x101;rtikas un &#x16B;dens uz&#x146;em�ana &#x136;erme&#x146;a temp. un mitr.; REM miegs</p><p>Rota&#x13C;&#x101;�an&#x101;s; <strong>Iztur&#x113;�an&#x101;s</strong>aug�anas hormoni; �&#x16B;nu imunit&#x101;te</p><p><strong>Palielin&#x101;s</strong>; redzams pesimisms <strong>Palielin&#x101;s</strong></p><p>Ierau�an&#x101;s sev&#x12B;; B&#x113;d&#x12B;ga sejas izteiksme Miega p&#x101;rtraukumi; Neregul&#x101;ra sirdsdarb.</p><p>Izmisum&#x101; aug�anas hormonu l&#x12B;menis samazin&#x101;s � tas &#x13C;auj mums saprast, k&#x101;p&#x113;c b&#x113;rni, paliku�i bez m&#x12B;lest&#x12B;bas, p&#x101;rst&#x101;j augt, zaud&#x113; svaru neatkar&#x12B;gi no uz&#x146;emto kaloriju daudzuma, un atpaliek att&#x12B;st&#x12B;b&#x101;. B&#x113;rni, kas ilgu laiku iesprostoti &#x101;rstniec&#x12B;bas iest&#x101;d&#x113;s, masveid&#x12B;gi pak&#x13C;auti �im sindromam. Ren&#x113; �pics �o b&#x113;rnu kaiti nosauca par �hospit&#x101;lismu�, bet �o j&#x113;dzienu nomain&#x12B;ja piekl&#x101;j&#x12B;gi tautolo&#x123;iska fr&#x101;ze �nesp&#x113;ja att&#x12B;st&#x12B;ties�. Kad &#x101;rsti ieraudz&#x12B;ja soci&#x101;lo probl&#x113;mu rad&#x12B;t&#x101;s fizik&#x101;l&#x101;s patolo&#x123;ijas, vi&#x146;i uzlaboja b&#x113;rnu izdz&#x12B;vo�anu, vienk&#x101;r�i at&#x13C;aujot vi&#x146;iem bie�&#x101;k kontakt&#x113;ties ar vec&#x101;kiem.</p><p>B&#x113;rni nav vien&#x12B;gie, kuru &#x137;ermenis rea&#x123;&#x113; uz zaud&#x113;jumu sare�&#x123;&#x12B;jumiem: sirdsdarb&#x12B;ba, hormonu l&#x12B;menis un im&#x16B;nfunkcija tiek trauc&#x113;ta ar&#x12B; pieaugu�ajiem, kas pak&#x13C;auti ilgsto�ai pie&#x137;er�an&#x101;s sai�u p&#x101;rrau�anai. Nereti laul&#x12B;bas izir�ana vai laul&#x101;t&#x101; drauga zaud&#x113;jums izsauc palic&#x113;ja slim&#x12B;bu vai n&#x101;vi. Piem&#x113;ram, viens p&#x113;t&#x12B;jums apstiprin&#x101;ja, ka soci&#x101;la izol&#x101;cija tr&#x12B;sk&#x101;r�oja sirdsl&#x113;kmju rad&#x12B;to n&#x101;ves gad&#x12B;jumu skaitu [12]. Cits atkl&#x101;ja, ka grupveida psihoter&#x101;pijas nodarb&#x12B;bu apmekl&#x113;�ana p&#x113;c kr&#x16B;ts v&#x113;�a oper&#x101;cijas dubultoja dal&#x12B;bnie�u atliku�&#x101;s dz&#x12B;ves laiku [180]. V&#x113;l k&#x101;ds konstat&#x113;ja, ka leik&#x113;mijas slimniekiem, kuriem ir stiprs soci&#x101;lais atbalsts, divgadu izdz&#x12B;vo�anas procents ir divreiz liel&#x101;ks nek&#x101; tiem, kam �&#x12B; atbalsta nav [37]. Iev&#x113;rojamaj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; <emphasis>M&#x12B;lest&#x12B;ba un izdz&#x12B;vo�ana</emphasis> (Dean Ornish, Love &amp; Survival) D&#x12B;ns Orni�s izp&#x113;t&#x12B;ja medic&#x12B;nisko literat&#x16B;ru par at�&#x137;irt&#x12B;bu un cilv&#x113;ku mirst&#x12B;bu [141]. Vi&#x146;a sl&#x113;dziens: daudzi p&#x113;t&#x12B;jumi par&#x101;da, ka vientu&#x13C;i cilv&#x113;ki mirst priek�laic&#x12B;gi visda�&#x101;d&#x101;ko iemeslu d&#x113;&#x13C; � vi&#x146;u nomir�anas varb&#x16B;t&#x12B;ba ir tr&#x12B;s l&#x12B;dz piecas reizes liel&#x101;ka nek&#x101; tiem, kam ir pie&#x137;er�an&#x101;s saites ar dz&#x12B;vesbiedru, &#x123;imeni vai sabiedr&#x12B;bu.</p><p>Redzot, k&#x101; aprakst&#x12B;tie rezult&#x101;ti uzlabo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju sabiedr&#x12B;bas medic&#x12B;nas efektivit&#x101;ti, j&#x16B;s var&#x113;tu iedom&#x101;ties, ka t&#x101;di pas&#x101;kumi, k&#x101; grupu terapija p&#x113;c kr&#x16B;�u v&#x113;�a oper&#x101;cijas tagad k&#x13C;uvu�i par standartu. Miniet v&#x113;lreiz. Citu cilv&#x113;ku atbalst&#x12B;�ana nav z&#x101;les vai oper&#x101;cija, un t&#x101;d&#x113;&#x13C; Rietumu medic&#x12B;na to gandr&#x12B;z neredz. M&#x16B;su &#x101;rsti nav nezino�i; tie�i otr&#x101;di, vair&#x101;kums no vi&#x146;iem ir las&#x12B;ju�i �os p&#x113;t&#x12B;jumus un, kaut gan nelabpr&#x101;t, tos pie&#x146;em. Bet vi&#x146;i tiem <emphasis>netic</emphasis> ; vi&#x146;i ta�u nevar turpm&#x101;k s&#x101;kt b&#x101;z&#x113;t savus &#x101;rst&#x113;�anas l&#x113;mumus uz kaut k&#x101;d&#x101;m baum&#x101;m par pie&#x137;er�anos. Valdo�aj&#x101; medic&#x12B;nas paradigm&#x101; nav vietas koncepcijai, ka savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas <emphasis>ir</emphasis> fiziolo&#x123;isks process, tik pat re&#x101;ls un iedarb&#x12B;gs, k&#x101; z&#x101;les vai &#x137;irur&#x123;iska oper&#x101;cija.</p><p>Apsl&#x113;ptie p&#x101;rliecin&#x101;t&#x101;ji</p><p>Zin&#x101;tnei piem&#x12B;t iek�&#x113;ja pretruna � sistem&#x101;tiska br&#x12B;n&#x12B;�an&#x101;s par apk&#x101;rt&#x113;jo pasauli. T&#x101;s ikdieni�&#x137;aj&#x101; izpausm&#x113; p&#x101;rsvar&#x101; ir metodiskais instinkts sak&#x101;rtotu pap&#x12B;ru pl&#x16B;smas veid&#x101; t&#x101; ar str&#x101;d&#x12B;gu so&#x13C;u pal&#x12B;dz&#x12B;bu tuvojas zin&#x101;�anu robe�&#x101;m. �aj&#x101; ikdienas darb&#x101; piedal&#x101;s liel&#x101;kie zin&#x101;tnes pr&#x101;ti, nereti reduc&#x113;jot to uz t&#x12B;ksmin&#x101;�anos par uzrakst&#x12B;to, uz priec&#x101;�anos par izveidot&#x101;s izpratnes harmoniju, &#x13C;aujot cilv&#x113;ka pr&#x101;ta ma�&#x12B;nai str&#x101;d&#x101;t br&#x12B;vi un bez ierobe�ojumiem. T&#x101; Ein�teins iedom&#x101;j&#x101;s apseglojis gaismas staru un sevi j&#x101;jam uz t&#x101;, Kekul&#x113; sapn&#x12B; redz benzola molekulas uzb&#x16B;vi, un Flemminga acs skat&#x101;s p&#x101;ri vi&#x146;a laboratorijas trauku saturam, kas parasti sast&#x101;v no necaursp&#x12B;d&#x12B;g&#x101;m bakt&#x113;rij&#x101;m, uz mirdzo�o gaismas oreolu ap tiem, un ierauga penicil&#x12B;nu. Kas zina, cik daudz zin&#x101;tnisku atkl&#x101;jumu palicis neizdar&#x12B;ts t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;u potenci&#x101;lie atkl&#x101;j&#x113;ji sav&#x101;s laboratorij&#x101;s ignor&#x113;ja d&#x12B;vaino, neparasto un ne&#x113;rto?</p><p>1968.g. Mairons Hofers (Myron Hofer) (tagad vi&#x146;� ir psihihiatrijas profesors, Kolumbijas Universit&#x101;tes Att&#x12B;st&#x12B;bas Psihobiolo&#x123;ijas noda&#x13C;as direktors) p&#x113;t&#x12B;ja, k&#x101; smadzenes vada sirdsdarb&#x12B;bu, un vi&#x146;am laboratorij&#x101; gad&#x12B;j&#x101;s �nelaime�. Kad vi&#x146;� no r&#x12B;ta atn&#x101;ca uz darbu, vi&#x146;� atkl&#x101;ja, ka br&#x12B;v&#x12B;bu m&#x12B;lo�&#x101; �urku m&#x101;te nakt&#x12B; savu kr&#x101;ti&#x146;u mazliet izgrauzusi un ir prom. Bet bez tam v&#x113;l vi&#x146;� atkl&#x101;ja, ka vi&#x146;as pamesto b&#x113;rnu sirdsdarb&#x12B;ba pal&#x113;nin&#x101;jusies vair&#x101;k k&#x101; divas reizes. Vi&#x146;� iedom&#x101;j&#x101;s, ka b&#x113;rnu sirds �&#x16B;nas bez m&#x101;tes ir atdzisu�as, un nol&#x113;ma p&#x101;rbaud&#x12B;t �o hipot&#x113;zi. Vi&#x146;� pamestajiem �urkas b&#x113;rniem pielika siltuma avotu, kas aizvietotu m&#x101;ti. Vi&#x146;am par p&#x101;rsteigumu pamesto b&#x113;rnu sirdis darboj&#x101;s tik pat l&#x113;ni k&#x101; iepriek�. Izn&#x101;ca, ka �urku mammai ir kaut k&#x101;ds cits organisks termoregul&#x101;tors, k&#x101;ds elektriskajam sild&#x12B;t&#x101;jam nav [79].</p><p>Ieintri&#x123;&#x113;ts par �o mist&#x113;risko m&#x101;tes sp&#x113;ku, Hofers s&#x101;ka p&#x113;t&#x12B;t pamesto �urku b&#x113;rnu nosl&#x113;pumaino fiziolo&#x123;iju. Eksperimentu p&#x113;c eksperimenta vi&#x146;� aizvietoja tr&#x16B;ksto�o mammu ar atsevi�&#x137;iem vi&#x146;as &#x12B;pa�&#x12B;bu nes&#x113;jiem. Dr&#x113;bes gabalu ar vi&#x146;as smaku, lampu, kas deva t&#x101;du pa�u siltumu k&#x101; vi&#x146;as &#x137;ermenis, �urkul&#x113;nu muguru glaud&#x12B;�anu ar suku, kas simul&#x113; m&#x101;tes kop�anu, to visu Hofers lietoja k&#x101; �urku m&#x101;tes &#x12B;pa�&#x12B;bu aizst&#x101;j&#x113;jus.</p><p>Hofers atkl&#x101;ja, ka vienas m&#x101;tes &#x12B;pa�&#x12B;bas atjauno�ana samazin&#x101;ja ar&#x12B; vienu izmisuma fiziolo&#x123;isko aspektu, bet neiespaidoja p&#x101;r&#x113;jos. M&#x101;tes &#x137;erme&#x146;a siltums un o�as &#x12B;pa�&#x12B;bas iespaido b&#x113;rna aktivit&#x101;tes l&#x12B;meni, bet vi&#x146;as taustes stimul&#x101;cija iespaido b&#x113;rna aug�anas hormonu l&#x12B;meni. Piena pieg&#x101;de b&#x113;rna v&#x113;deram iest&#x101;da t&#x101; sirdsdarb&#x12B;bu, bet baro�anas periodiskums � miega-nomoda st&#x101;vok&#x13C;us.</p><p>Hofers atkl&#x101;ja, ka �&#x12B;s saites b&#x113;rniem ir ne tikai taust&#x101;mas un izdz&#x12B;vo�anai svar&#x12B;gas, bet ka t&#x101;s pa�as sast&#x101;v it k&#x101; no atsevi�&#x137;iem diegiem, katrs no kuriem iest&#x101;da, regul&#x113; noteiktu b&#x113;rna fiziolo&#x123;isko procesu. M&#x101;te nep&#x101;rtraukti iest&#x101;da sava b&#x113;rna fiziolo&#x123;iju. Ja p&#x101;rrauj vienu iespaido�anas diegu, tad b&#x113;rna &#x137;ermen&#x12B; tiek nojaukts atbilsto�ais fiziolo&#x123;iskais parametrs. Ja m&#x101;te ir prom. tad b&#x113;rns uzreiz pazaud&#x113; visus parametru iest&#x101;d&#x12B;�anas kan&#x101;lus. K&#x101; le&#x13C;&#x13C;u te&#x101;tra varonis, kura vad&#x12B;bas diegi p&#x101;rrauti, tas p&#x101;rv&#x113;r�as par izmisuma kaudz&#x12B;ti [80,81].</p><p>Zem&#x101;k eso�ais att&#x113;ls r&#x101;da izmai&#x146;as, kuras par&#x101;d&#x101;s �urkas mazulim, kad m&#x101;tes nav.</p><p>Att&#x113;ls 82.lpp.: <emphasis>Sl&#x113;ptie regul&#x101;tori �urku sadarb&#x12B;b&#x101;</emphasis></p><p>B&#x112;RNA SIST&#x112;MAS M&#x100;TES REGUL&#x100;TORI</p><p>Samazin&#x101;jumu ierosina Palielin&#x101;jumu ierosina</p><p><strong>Iztur&#x113;�an&#x101;s</strong>aktivit&#x101;tes l&#x12B;menis &#x136;erme&#x146;a temperat&#x16B;ra Taustes un o�as &#x12B;pa�&#x12B;bas</p><p><strong>Z&#x12B;�ana</strong> baro�anas sist&#x113;ma bar&#x12B;bas viela, tauste Sign&#x101;ls nav zin&#x101;ms</p><p><strong>Neiro&#x137;&#x12B;misk&#x101;</strong>norepinefr&#x12B;na/dopam&#x12B;na, taustes un o�as, &#x136;erme&#x146;a siltums, tauste</p><p>ODC un opi&#x101;tu l&#x12B;menis sensomotorisk&#x101; iedarbe sensomotorisk&#x101; iedarbe</p><p><strong>Vielmai&#x146;as</strong>sk&#x101;bek&#x13C;a pat&#x113;ri&#x146;� sign&#x101;ls nav zin&#x101;ms cukura daudz. pien&#x101;</p><p><strong>Miegs</strong> rem, pamo�an&#x101;s piena periodiskums, piena periodiskums,</p><p>tauste tauste</p><p><strong>Sirds-asinsvadu</strong>pulss, asinsvadu sa�aur. piens piens</p><p><strong>Endokr&#x12B;n&#x101;</strong> aug�anas hormons, tauste, piens tauste, &#x137;erme&#x146;a silt. kortikosterons</p><p><strong>Im&#x16B;nsist&#x113;ma</strong>b-�&#x16B;nu, t-�&#x16B;nu reakcija sign&#x101;ls nav zin&#x101;ms sign&#x101;ls nav zin&#x101;ms</p><p><strong>Diennakts ritmu</strong>f&#x101;zes laiks un garums melaton&#x12B;ns? piens, &#x137;erme&#x146;a silt.,</p><p>melaton&#x12B;ns</p><empty-line/><p>At�&#x137;irti no saviem pie&#x137;er�an&#x101;s objektiem, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji sabr&#x16B;k som&#x101;tisk&#x101; haos&#x101;, kuru var izm&#x113;r&#x12B;t no &#x101;rpuses, bet katrs s&#x101;p&#x12B;gi j&#x16B;t no iek�puses. Sabruk�anas &#x101;trums ir da�&#x101;ds � b&#x113;rni ir vair&#x101;k atkar&#x12B;gi no &#x101;r&#x113;j&#x101; atbalsta, bez t&#x101; tie sabr&#x16B;k &#x101;tri. Vec&#x101;ku b&#x113;rnu stabilit&#x101;te sabr&#x16B;k l&#x113;n&#x101;k, pieaugu�o � v&#x113;l l&#x113;n&#x101;k. Bet neatkar&#x12B;gi no vecuma nobrukums ir neizb&#x113;gams; soci&#x101;lo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju fiziolo&#x123;ija ir nestabila jebkur&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; [59, 80, 101, 102, 157]. �&#x12B; Hofera cilv&#x113;ku trausluma atkl&#x101;�ana &#x13C;&#x101;va izveidot m&#x16B;sdien&#x12B;gu cilv&#x113;ku savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu izpratni.</p><p>Att&#x113;ls 83.lpp: <emphasis>�&#x137;ir�an&#x101;s rad&#x12B;tais fiziolo&#x123;iskais haoss.</emphasis></p><p>Nenosl&#x113;gtais loks</p><p>Cilv&#x113;ku vair&#x101;kums dom&#x101;, ka &#x137;ermenis, kur&#x101; vi&#x146;i dz&#x12B;vo, ir <emphasis>pa�-</emphasis> regul&#x113;jo�s. Vi&#x146;i dom&#x101;, ka vi&#x146;u kerme&#x146;u fiziolo&#x123;isko parametru autom&#x101;tisk&#x101;s regul&#x113;�anas sist&#x113;mas ir <emphasis>nosl&#x113;gtas.</emphasis> Lidma�&#x12B;nas vai automobi&#x13C;a autom&#x101;tiska brauciena vad&#x12B;ba ir klasisks sl&#x113;gtas regul&#x113;�anas sist&#x113;mas piem&#x113;rs: ma�&#x12B;nas autonom&#x101; sist&#x113;ma nep&#x101;rtraukti m&#x113;ra t&#x101;s &#x101;trumu un atbilsto�i tam iest&#x101;da karbur&#x101;tora drose&#x13C;v&#x101;rsta atv&#x113;rumu. Auto ar rokas vad&#x12B;bu, turpretim, ir nenosl&#x113;gt&#x101;s cilpas dueta viena puse, un t&#x101; tas auto brauc: piln&#x12B;gi &#x101;r&#x113;js a&#x123;ents nov&#x113;rt&#x113; gar&#x101;mskrejo�&#x101;s ainavas &#x101;trumu un, ar k&#x101;j&#x101;m spaidot ped&#x101;&#x13C;us, ievada karburatora drose&#x13C;v&#x101;rsta atv&#x113;rumu; automobi&#x13C;a &#x101;trums palielin&#x101;s un samazin&#x101;s. Auto bez vad&#x12B;t&#x101;ja nenosaka, neveido savu p&#x101;rvieto�anos; viens pats tas nevar notur&#x113;t k&#x101;du &#x101;trumu, liel&#x101;ku par nulli.</p><p>Vai cilv&#x113;ka &#x137;ermenis ir atv&#x113;rta vai sl&#x113;gta regul&#x113;�anas sist&#x113;ma? Vai mums ir iek�&#x113;js analogs kust&#x12B;bas trajektorijas vad&#x12B;t&#x101;js, kas nov&#x113;ro un maina m&#x16B;su fiziolo&#x123;iskos parametrus, vai k&#x101;ds cits s&#x113;� som&#x101;tisk&#x101; vad&#x12B;t&#x101;ja kr&#x113;sl&#x101;? Pa da&#x13C;ai abi. Da�as m&#x16B;su som&#x101;tisk&#x101;s sist&#x113;mas ir sl&#x113;gtas autom&#x101;tisk&#x101;s regul&#x113;�anas sist&#x113;mas. Citas � nav. Piem&#x113;ram, sievietes, kuras daudz laika pavada kop&#x101;, konstat&#x113;, ka vi&#x146;u menstru&#x101;lie cikli s&#x101;k saska&#x146;oties. �&#x12B; harmonisk&#x101; hormon&#x101;l&#x101; sazin&#x101;�an&#x101;s liecina par &#x137;erme&#x146;u kop&#x12B;bu, kas p&#x113;c dabas ir limbiska, jo tuvi draugi ieg&#x16B;st sinhronismu daudz &#x101;tr&#x101;k, nek&#x101; tie, kas tikai pavada laiku vien&#x101; telp&#x101;.</p><p>Da�i zin&#x101;tnieki tagad uzskata, ka min&#x113;tajai l&#x12B;dz&#x12B;gas som&#x101;tisk&#x101;s sakri�anas z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem ir ne tikai norm&#x101;las, bet pat nepiecie�amas. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju nervu sist&#x113;mas neirofiziolo&#x123;isk&#x101; stabilit&#x101;te ir atkar&#x12B;ga no savstarp&#x113;j&#x101;s sadarb&#x12B;bas, pie kam stabilit&#x101;te rodas no sadarb&#x12B;bas, no sinhroniz&#x101;cijas ar tuvum&#x101; eso�ajiem pie&#x137;er�an&#x101;s objektiem. Protests ir trauksme, kas par&#x101;d&#x101;s p&#x113;c dz&#x12B;v&#x12B;bu uzturo�o iest&#x101;d&#x12B;jumu p&#x101;rr&#x101;vuma. Ja p&#x101;rr&#x101;vums ieilgst, fiziolo&#x123;iskie ritmi iekr&#x12B;t s&#x101;p&#x12B;g&#x101;, izmis&#x12B;g&#x101; haos&#x101;. Evol&#x16B;cija ir iedevusi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem mirdzo�u savstarp&#x113;jo savienojumu, kas &#x13C;auj iespaidot vienam otra fiziolo&#x123;iju, un vi&#x146;i to izmanto, lai iest&#x101;d&#x12B;tu, atbalst&#x12B;tu un pastiprin&#x101;tu otra trauslos nervu ritmus savstarp&#x113;jas m&#x12B;lest&#x12B;bas dej&#x101;.</p><p>�o savstarp&#x113;ji sinhroniz&#x113;to apmai&#x146;u m&#x113;s saucam par limbisko regul&#x113;�anu. Cilv&#x113;ka &#x137;ermenis nep&#x101;rtraukti smalki pieska&#x146;o t&#x16B;ksto�iem fiziolo&#x123;isko parametru � sirdsdarb&#x12B;bu un asinsspiedienu, &#x137;erme&#x146;a temperat&#x16B;ru un im&#x16B;nfunkciju, sk&#x101;bek&#x13C;a pies&#x101;tin&#x101;jumu, cukura, hormonu, s&#x101;&#x13C;u, jonu un vielmai&#x146;as produktu daudzumu. Nosl&#x113;gtas cilpas re�&#x12B;m&#x101; katrs organisms pats nov&#x113;ro un uzrauga min&#x113;to parametru v&#x113;rt&#x12B;bas un ieved korekcijas, noturot t&#x101; sist&#x113;mas nep&#x101;rtraukt&#x101; harmonisk&#x101; balans&#x101;.</p><p>Bet, t&#x101; k&#x101; cilv&#x113;ka fiziolo&#x123;ija (vismaz da&#x13C;&#x113;ji), ir <emphasis>atv&#x113;rta,</emphasis> nenosl&#x113;gta autom&#x101;tisk&#x101;s regul&#x113;�anas sist&#x113;ma, indiv&#x12B;ds nevada visas savas funkcijas. Tuv&#x101;kais, otrs cilv&#x113;ks p&#x101;rraida regul&#x113;jo�o inform&#x101;ciju, kas var izmain&#x12B;t hormonu l&#x12B;meni, sirds un asinsvadu st&#x101;vokli, miega ritmus, im&#x16B;nsist&#x113;mu un daudzas citas � pirmaj&#x101;. �is process ir abpus&#x113;js un notiek vienlaic&#x12B;gi, pirmais regul&#x113; otru t&#x101;pat, k&#x101; pats tiek regul&#x113;ts. Neviens nav neatkar&#x12B;gs: katram ir k&#x101;das nenosl&#x113;gtas cilpas, kuras tikai k&#x101;ds cits var regul&#x113;t. Kop&#x101; vi&#x146;i izveido stabilu, labi balans&#x113;tu organismu p&#x101;ri. Abi apmain&#x101;s ar savstarp&#x113;ji papildino�o inform&#x101;ciju pa atv&#x113;rto kan&#x101;lu, kuru rad&#x12B;jusi vi&#x146;u limbisk&#x101; saite.</p><p>B&#x113;rna fiziolo&#x123;ija ir maksim&#x101;li atv&#x113;rta: bez limbisk&#x101;s regul&#x113;�anas vi&#x146;a dz&#x12B;v&#x12B;bas ritmi sabr&#x16B;k un vi&#x146;� mirst � to pier&#x101;d&#x12B;ja Frederiks II un Ren&#x113; �pics. Ir pie&#x146;emts sac&#x12B;t, ka b&#x113;rni galveno fiziolo&#x123;isko parametru regul&#x113;�anu nodod vec&#x101;kiem, un pak&#x101;peniski, turpm&#x101;ko dz&#x12B;ves m&#x113;ne�u un gadu laik&#x101; �sav&#x101;c� tos atpaka&#x13C;. Agr&#x12B;nie &#x101;r&#x113;j&#x101;s pasaules apst&#x101;k&#x13C;i vec&#x101;ku interpret&#x101;cij&#x101; iem&#x101;ca b&#x113;rnus da�us fiziolo&#x123;iskos parametrus vad&#x12B;t pa�iem. Piem&#x113;ram, divi p&#x113;t&#x12B;jumi sal&#x12B;dzin&#x101;ja priek�laic&#x12B;gi dzimu�us b&#x113;rnus, kuri gul&#x113;ja kop&#x101; ar da�&#x101;diem rota&#x13C;l&#x101;�iem; vieni gul&#x113;ja ar m&#x12B;kstu standarta l&#x101;ci, bet otriem deva �elpojo�u� l&#x101;ci, kas piesl&#x113;gts pie ventilatora un �ieelpoja� un �izelpoja� b&#x113;rna elpo�anas ritm&#x101;. B&#x113;rni ar elpojo�o l&#x101;ci mier&#x12B;g&#x101;k gul&#x113;ja un elpoja regul&#x101;r&#x101;k, nek&#x101; tie, kam tika dots statiskais Vinnijs P&#x16B;ks. Rota&#x13C;lietas �nop&#x16B;tas� iem&#x101;c&#x12B;ja b&#x113;rniem stabilu elpo�anu � moderna tehnolo&#x123;ija deva iesp&#x113;ju piek&#x13C;&#x16B;t pirmatn&#x113;jai apm&#x101;c&#x12B;bai [91, 187].</p><p>Kad nervu sist&#x113;ma nobriest, b&#x113;rns da�us regul&#x113;�anas procesus �atprasa atpaka&#x13C;� un s&#x101;k izpild&#x12B;t tos autonomi. Bet pat p&#x113;c &#x13C;oti labas sadarb&#x12B;bas pieredzes b&#x113;rni nekad nep&#x101;riet uz piln&#x12B;gi pa�regul&#x113;jo�u fiziolo&#x123;iju. Pieaugu�ie ir un paliek soci&#x101;li dz&#x12B;vnieki: visu m&#x16B;�u vi&#x146;iem nepiecie�ams &#x101;r&#x113;js stabiliz&#x101;cijas avots. �&#x12B; atv&#x113;rt&#x101; sist&#x113;ma noz&#x12B;m&#x113;, ka da�os &#x13C;oti svar&#x12B;gos aspektos cilv&#x113;ki nevar b&#x16B;t stabili pa�i par sevi, un nevis nevajadz&#x113;tu, bet tie�i <emphasis>nevar.</emphasis> �&#x12B; &#x12B;pa�&#x12B;ba daudzus mulsina, sevi�&#x137;i t&#x101;d&#x101; sabiedr&#x12B;b&#x101; k&#x101; m&#x16B;s&#x113;j&#x101;, kur&#x101; tik augsti tiek cildin&#x101;ta individualit&#x101;te. Piln&#x12B;ga pa�pietiekam&#x12B;ba izr&#x101;d&#x101;s sap&#x146;u burbulis, kuru p&#x101;rdur limbisko smadze&#x146;u skaudr&#x101; &#x12B;sten&#x12B;ba. Stabilit&#x101;te noz&#x12B;m&#x113; atrast cilv&#x113;kus, kuri j&#x16B;s labi iest&#x101;da, un atrasties vi&#x146;u tuvum&#x101;. </p><p>Ja rezus p&#x113;rti&#x137;i p&#x101;r&#x101;k agri vai &#x13C;oti bie�i atdala no m&#x101;tes, tad �is dz&#x12B;vnieks visu m&#x16B;�u ciet&#x12B;s no pastiprin&#x101;t&#x101;m izmisuma un bai&#x13C;u reakcij&#x101;m. Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana izskaidro, k&#x101;p&#x113;c: ar pazemin&#x101;tu piem&#x113;rot&#x12B;bu iek�&#x113;jai pa�regul&#x113;�anai t&#x101;ds z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js, tikl&#x12B;dz vi&#x146;a &#x101;r&#x113;jais stabilit&#x101;tes avots p&#x101;rvietojas &#x101;rpus sasniedzam&#x12B;bas robe�&#x101;m, p&#x101;rsteidz&#x12B;gi iesl&#x12B;d fiziolo&#x123;isk&#x101; haos&#x101;. Nenosv&#x113;rtu m&#x101;�u b&#x113;rni ir p&#x101;r&#x101;k pie&#x137;&#x113;r&#x12B;gi �&#x12B; pa�a iemesla d&#x113;&#x13C;. B&#x113;rn&#x12B;b&#x101; vi&#x146;iem nav bijusi iesp&#x113;ja izstr&#x101;d&#x101;t fiziolo&#x123;isko parametru autonomu regul&#x113;�anu, t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai saglab&#x101;tu stabilit&#x101;ti, vi&#x146;iem nepiecie�ams visu laiku atrasties &#x101;r&#x113;j&#x101; regulatora tuvum&#x101;.</p><p>Absol&#x16B;ti nepiecie�am&#x101; fiziolo&#x123;isk&#x101; sadarb&#x12B;ba novieto savstarp&#x113;j&#x101;s saites un dz&#x12B;vi sabiedr&#x12B;b&#x101; cilv&#x113;ku dz&#x12B;ves centr&#x101;. M&#x113;s instinkt&#x12B;vi zin&#x101;m, ka vesel&#x12B;gi cilv&#x113;ki nav vientu&#x13C;nieki. Sav&#x101; slavenaj&#x101; v&#x113;stul&#x113; Valdenam Pondam (Walden Pond) Tor&#x14D; (Thoreau) raksta: <emphasis>Es aizg&#x101;ju dz&#x12B;vot uz me�u, jo es grib&#x113;ju dz&#x12B;vot satur&#x12B;gi, lai sastaptos tikai ar b&#x16B;tisk&#x101;kajiem dz&#x12B;ves faktiem</emphasis> [189]<emphasis>.</emphasis> Bet vi&#x146;� to nedar&#x12B;ja viens. Vi&#x146;a tuv&#x101;kais kaimi&#x146;� dz&#x12B;voja j&#x16B;dzes att&#x101;lum&#x101;, Konkords (Concord) � divas j&#x16B;dzes; Tor&#x14D; bija burtiski no vi&#x146;iem atkar&#x12B;gs, vi&#x146;� bie�i ar tiem kop&#x101; pusdienoja. B&#x113;rnu gr&#x101;mat&#x101;s un da�reiz ar&#x12B; dz&#x12B;v&#x113; slim&#x12B;bas rada vientu&#x13C;niekus un b&#x16B;d&#x101; dz&#x12B;vojo�us Ka�cinskus (Kaczynskis). Izstum�anu no citu cilv&#x113;ku vides limbisk&#x101; regul&#x113;�ana padara par cietsird&#x12B;g&#x101;ko sodu, k&#x101;du vien cilv&#x113;ks var iedom&#x101;ties. Kad vi&#x146;a draugs m&#x16B;ks Lorenss (Friar Laurence) pazi&#x146;o Romeo, ka vi&#x146;a n&#x101;ves sods aizst&#x101;ts ar m&#x16B;�a trimdu, Romeo sirds ir gatava l&#x16B;zt:</p><p>9 rindas no �eksp&#x12B;ra:</p><p>Nepareizie jeb autsaideri</p><p>Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana liecina par visu vecumu soci&#x101;lo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju savstarp&#x113;ju atkar&#x12B;bu. Bet jauniem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem �&#x12B; vajadz&#x12B;ba p&#x113;c &#x101;r&#x113;j&#x101;s vad&#x12B;bas ir liel&#x101;ka: vi&#x146;u nervu sist&#x113;mas ir ne tikai nenobriedu�as, bet t&#x101;s v&#x113;l aug un main&#x101;s. Viens no fiziolo&#x123;iskajiem procesiem, kuru vada limbisk&#x101; regul&#x113;�ana, ir pa�u smadze&#x146;u aug�ana � tas noz&#x12B;m&#x113;, ka pie&#x137;er�an&#x101;s nosaka b&#x113;rna apzi&#x146;as pamatus. Limbisk&#x101; kontakta noz&#x12B;m&#x12B;gums norm&#x101;lu smadze&#x146;u att&#x12B;st&#x12B;b&#x101; vislab&#x101;k redzams no gad&#x12B;jumiem, kad tas ir pietr&#x16B;cis [63, 110, 120].</p><p id="AutBody_0_ftnref27">Ja z&#x12B;daini tikai baro un ap&#x123;&#x113;rbj, bet nedod vi&#x146;am nek&#x101;du emocion&#x101;lu kontaktu, b&#x113;rns nomirst. P&#x113;rti&#x137;u mazu&#x13C;i ir iztur&#x12B;g&#x101;ki pret �&#x101;da kontakta iztr&#x16B;kumu. P&#x113;rti&#x137;i, izaudzin&#x101;ti bez m&#x101;tes, parasti izdz&#x12B;vo, bet vi&#x146;u nervu sist&#x113;mas ir palieko�i sakrop&#x13C;otas. Viskonsinas Universit&#x101;tes Kinesiolo&#x123;ijas [27] noda&#x13C;as vad&#x12B;t&#x101;js un soci&#x101;lo zaud&#x113;jumu neirolo&#x123;ijas vado�ais p&#x113;tnieks profesors Garijs Kr&#x113;mers (Gary Craemer) ir p&#x113;t&#x12B;jis un aprakst&#x12B;jis par&#x101;d&#x12B;bu, kuru sauc par <emphasis>izol&#x101;cijas sindromu</emphasis> [102]<emphasis>.</emphasis> Vientul&#x12B;b&#x101; audzin&#x101;ti p&#x113;rti&#x137;i nesp&#x113;j izveidot savstarp&#x113;ju sadarb&#x12B;bu ar norm&#x101;liem p&#x113;rti&#x137;iem, jo p&#x113;d&#x113;jie tos vienk&#x101;r�i nepie&#x146;em. Vi&#x146;i nav sp&#x113;j&#x12B;gi p&#x101;roties. Ja vientu&#x13C;i audzin&#x101;t&#x101;s m&#x101;t&#x12B;tes apaug&#x13C;o m&#x101;ksl&#x12B;gi, t&#x101;s demonstr&#x113; satrieco�u z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju vec&#x101;ku r&#x16B;pju sai�u iztr&#x16B;kumu: vienaldz&#x12B;ba un ignorance main&#x101;s ar me�on&#x12B;giem uzbrukumiem. Vientu&#x13C;nieki ir ar&#x12B; neparedzami &#x13C;auni pret citiem pieaugu�ajiem. Norm&#x101;li p&#x113;rti&#x137;i parasti izbeidz konfliktu, kad p&#x101;rsvars ir noskaidrots, bet vientu&#x13C;nieki nereti c&#x12B;n&#x101;s l&#x12B;dz n&#x101;vei un pat v&#x113;l ilg&#x101;k, saplosot un sadalot pretinieku gabalos. V&#x113;l viens vientul&#x12B;bas mantojums ir pa�sakrop&#x13C;o�an&#x101;s: �ie p&#x113;rti&#x137;i sako� pa�i savas rokas, dauza galvas pret sienu un izdur sev acis. Soci&#x101;l&#x101; apk&#x101;rtne izveido ar&#x12B; t&#x101;du vienk&#x101;r�u iztur&#x113;�anos, k&#x101; &#x113;�ana un dzer�ana: vientu&#x13C;nieki parasti nododas ilgsto�&#x101;m &#x113;�anas un dzer�anas proced&#x16B;r&#x101;m.</p><p>Izol&#x101;cij&#x101; tur&#x113;ts p&#x113;rti&#x137;is izveidojas par grotesku karikat&#x16B;ru, jo z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja nervu sist&#x113;ma viena pati, bez &#x101;r&#x113;j&#x101; iespaida nesp&#x113;j izveidot nosl&#x113;gtus, sakar&#x12B;gus iztur&#x113;�an&#x101;s ciklus. Daudzas z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju smadze&#x146;u apak�sist&#x113;mas nav iepriek� saprogram&#x113;tas; lai indiv&#x12B;da r&#x12B;c&#x12B;ba b&#x16B;tu sakar&#x12B;ga, augo�ajiem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem nepiecie�ama limbisk&#x101; iest&#x101;d&#x12B;�ana. Bez �&#x12B;s &#x101;r&#x113;j&#x101;s vad&#x12B;bas izveidojas neirolo&#x123;iska kakofonija: iztur&#x113;�an&#x101;s sist&#x113;mas ir izveidotas, bet bez sader&#x12B;guma un harmonijas starp atsevi�&#x137;&#x101;m da&#x13C;&#x101;m. L&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; augst&#x101;k aprakst&#x12B;tie vientu&#x13C;nieki, bez sadarb&#x12B;bas ar citiem izaudz&#x113;tu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju iztur&#x113;�an&#x101;s ir �&#x137;aut&#x146;aina un nepiln&#x12B;ga. Vi&#x146;u smadzenes produc&#x113; iztur&#x113;�an&#x101;s fragmentus, kas par&#x101;d&#x101;s nepiem&#x113;rot&#x101; laik&#x101;, viet&#x101; un veid&#x101;. Piem&#x113;ram, vi&#x146;i ir bez iemesla agres&#x12B;vi, bet nepaz&#x12B;st pamatotu uzbrukumu, kuru indiv&#x12B;di lieto soci&#x101;l&#x101; st&#x101;vok&#x13C;a nostiprin&#x101;�anai. T&#x101; viet&#x101; vi&#x146;i demonstr&#x113; neparedzamus me�on&#x12B;gas vardarb&#x12B;bas aktus, kas nav savienojami ar dz&#x12B;vi soci&#x101;l&#x101; grup&#x101;. P&#x113;rti&#x137;is pat nevar izaugt, vi&#x146;� nezina, k&#x101; norm&#x101;li &#x113;st un dzert, ja vi&#x146;a b&#x113;rn&#x12B;bas laik&#x101; vi&#x146;am blakus nav m&#x101;te.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;ba vai t&#x101;s iztr&#x16B;kums palieko�i iespaido jaun&#x101;s smadzenes. Agr&#x101;k tika uzskat&#x12B;ts, ka nervu sist&#x113;ma nobriest saska&#x146;&#x101; ar t&#x101;s DNA instrukcij&#x101;m, l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; cilv&#x113;ks sl&#x113;gt&#x101; telp&#x101; var uztais&#x12B;t pap&#x12B;ra gulbi, ja vi&#x146;am ir materi&#x101;ls un izgatavo�anas instrukcijas. Bet tagad m&#x113;s zin&#x101;m, ka liel&#x101;k&#x101;s nervu sist&#x113;mas da&#x13C;as, tai skait&#x101; ar&#x12B; limbisko smadze&#x146;u vesel&#x12B;gai att&#x12B;st&#x12B;bai iz�&#x137;iro�a ir &#x101;r&#x113;j&#x101; pieredze. 1981.g. Nobela pr&#x113;miju medic&#x12B;n&#x101; ieguva Deivida H&#x16B;bela (David Hubel) un Torstena V&#x12B;zela (Torsten Wiesel) darbs [88], kur&#x101; vi&#x146;i par&#x101;d&#x12B;ja, ka ka&#x137;&#x113;niem, kas izaudz&#x113;ti ar vienu aizsegtu aci, smadze&#x146;u da&#x13C;&#x101;, kas veido redzi, ir iev&#x113;rojamas novirzes. Tas pats attiecas uz nervu sist&#x113;m&#x101;m, kas veido un vada limbisko rezonansi: smadze&#x146;u gal&#x12B;g&#x101;s strukt&#x16B;ras izveido�anai nepiecie�ama &#x101;r&#x113;j&#x101; pieredze. Emocion&#x101;li tuvas m&#x101;tes iztr&#x16B;kums neko nenoz&#x12B;m&#x113; r&#x101;pulim, bet tas ir izn&#x12B;cino�s ievainojums sare�&#x123;&#x12B;tajai un trauslajai z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja limbiskajai nervu sist&#x113;mai.</p><p>P&#x113;rti&#x137;u audz&#x113;�ana nebr&#x12B;v&#x113; &#x13C;auj ieg&#x16B;t datus par nervu sist&#x113;mas defektiem, kuri izveidojas piln&#x12B;gas, tot&#x101;las soci&#x101;las no�&#x137;irt&#x12B;bas apst&#x101;k&#x13C;os. Cilv&#x113;ku mazu&#x13C;i �&#x101;dos apst&#x101;k&#x13C;os gandr&#x12B;z nekad neizdz&#x12B;vo. Lai nov&#x113;rt&#x113;tu iespaidu, k&#x101;du rada emocion&#x101;lo sai�u boj&#x101;jums, zin&#x101;tnieku grupa izdom&#x101;ja atjaut&#x12B;gu veidu k&#x101; vesel&#x12B;gas m&#x101;tes p&#x101;rtais&#x12B;t par nevesel&#x12B;g&#x101;m. Vi&#x146;i novietoja m&#x101;ti un b&#x113;rnu vid&#x113;, kur&#x101; bar&#x12B;ba ne vienm&#x113;r bija pietieko�&#x101; daudzum&#x101;. Br&#x12B;�iem m&#x101;tei bija br&#x12B;va pieeja bar&#x12B;bai, br&#x12B;�iem vi&#x146;ai bija drud�aini j&#x101;mekl&#x113;, lai pabarotu sevi un b&#x113;rnu. Situ&#x101;cijas nenoteikt&#x12B;ba nom&#x101;c m&#x101;tes apzi&#x146;u un sagrauj vi&#x146;as sp&#x113;ju r&#x16B;p&#x113;ties par b&#x113;rnu.</p><p>�&#x101;das saboj&#x101;tas, ar dr&#x16B;m&#x101;m nojaut&#x101;m pild&#x12B;tas m&#x101;tes r&#x16B;pes jaunajiem p&#x113;rti&#x137;iem izveidoja emocion&#x101;lu nestabilit&#x101;ti un rad&#x12B;ja izmai&#x146;as neirolo&#x123;isko procesu &#x137;&#x12B;mij&#x101;. �&#x101;di p&#x113;rti&#x137;i uzr&#x101;da pastiprin&#x101;tas izmisuma un bai&#x13C;u reakcijas, vi&#x146;u smadzenes uzr&#x101;da izmai&#x146;as taj&#x101;s neirop&#x101;rvades sist&#x113;m&#x101;s, kas �os st&#x101;vok&#x13C;us vada. At�&#x137;ir&#x12B;b&#x101; no p&#x101;r&#x113;jiem trauc&#x113;jumiem, kurus izraisa soci&#x101;la izol&#x101;cija, �ie defekti ir koncentr&#x113;ti un apsl&#x113;pti t&#x101;, ka m&#x101;tes kl&#x101;tb&#x16B;tne tos var nomask&#x113;t: blakus m&#x101;tei saboj&#x101;tais jaunais p&#x113;rti&#x137;is liekas norm&#x101;ls. Bet iz�&#x137;iriet vi&#x146;us, un vi&#x146;a �&#x137;ietam&#x101; stabilit&#x101;te paz&#x16B;d: to sauc par <emphasis>pseidoneatkar&#x12B;bu</emphasis> [3, 38, 163, 164]<emphasis>.</emphasis></p><p>Pieaugu�i, �ie p&#x113;rti&#x137;i ir limbisk&#x101;s regul&#x113;�anas noz&#x12B;m&#x12B;guma dz&#x12B;vs apliecin&#x101;jums: vi&#x146;i ir p&#x101;rlieku kautr&#x12B;gi, piek&#x13C;&#x101;v&#x12B;gi, pak&#x13C;auti un neveikli savos centienos izveidot kontaktus ar citiem p&#x113;rti&#x137;iem. �o dz&#x12B;vnieku smadzenes uzr&#x101;da neatgriezeniskas izmai&#x146;as neiroprocesu &#x137;&#x12B;mij&#x101;. Tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;u m&#x101;tes k&#x101;dreiz dz&#x12B;voja zem nedro�&#x12B;bas apmet&#x146;a, �ie pieaugu�o dz&#x12B;vnieku organism&#x101; izveidoju�&#x101;s palieko�as neirotransmiteru seroton&#x12B;na un dopam&#x12B;na daudzuma izmai&#x146;as. Ar savu pak&#x13C;aut&#x12B;bu bail&#x113;m un depresijai, ar savu soci&#x101;lo neveikl&#x12B;bu un kontaktu veido�anas nesp&#x113;ju �ie p&#x113;rti&#x137;i uzr&#x101;da cie�u atbilst&#x12B;bu daudzveid&#x12B;gi izteiktajam postam, kuru pie cilv&#x113;kiem sauc par neirozi.</p><p>Neskatoties uz limbisk&#x101;s regul&#x113;�anas visaptvero�o raksturu, ne visi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji dz&#x12B;vo, lai kontakt&#x113;tos, un kontakt&#x113;jas, lai dz&#x12B;votu. Milzu pandas pavada savas me�a darbu un bambusa zel&#x113;�anas dienas vientul&#x12B;b&#x101; un san&#x101;k kop&#x101; tikai uz seksu&#x101;l&#x101;s kopo�an&#x101;s br&#x12B;di, lai nodro�in&#x101;tu sugas turpin&#x101;�anu. Ar&#x12B; starp lielajiem prim&#x101;tiem ir viens, kuru lab&#x101;k&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; var saukt par pussoci&#x101;lu: orangut&#x101;ni, kuru v&#x12B;rie�u k&#x101;rtas p&#x101;rst&#x101;vji viens otru tik &#x13C;oti nevar ciest, ka vi&#x146;i nesp&#x113;j dz&#x12B;vot kop&#x101;. Tikai orangut&#x101;nu m&#x101;te un vi&#x146;as p&#x113;cn&#x101;c&#x113;ji k&#x101;du br&#x12B;di viens otru sp&#x113;j paciest.</p><p>K&#x101; lai m&#x113;s saprotam �&#x12B;s z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju novirzes, kas ac&#x12B;mredzami nav radu�&#x101;s bez iemesla? Atbildi dod evol&#x16B;cijas veiktais gad&#x12B;juma mekl&#x113;jumu ce&#x13C;�. Kad nepiecie�am&#x12B;ba k&#x101;das sugas indiv&#x12B;dos uz�&#x137;i&#x13C; jaunu &#x12B;pa�&#x12B;bu vai prasmi, da�i no vi&#x146;iem laika gait&#x101; var konstat&#x113;t, ka izdev&#x12B;g&#x101;k ir atmest gr&#x16B;ti mantoto pieredzi un saglab&#x101;t iepriek�&#x113;jo dz&#x12B;ves veidu. T&#x101;d&#x113;&#x13C; uz zemes ir r&#x101;pu&#x13C;i, kas atgriezu�ies tajos pa�os &#x16B;de&#x146;os, no kuriem vi&#x146;u zivjveid&#x12B;gie priek�te�i paman&#x12B;j&#x101;s tikt prom, un putni, kas pametu�i debesis tik sen, ka vi&#x146;u sp&#x101;rni sar&#x101;vu�ies l&#x12B;dz lido�anai nepiem&#x113;rot&#x101;m plezn&#x101;m. �aj&#x101; atpaliku�o rad&#x12B;jumu grup&#x101; ir ar&#x12B; asoci&#x101;li z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji: spalvainas, pienu lietojo�as b&#x16B;tnes, kuru priek�te�i salas&#x12B;j&#x101;s baros un izveidoja &#x123;imenes, bet kuri ir iesl&#x12B;d&#x113;ju�i atpaka&#x13C; v&#x113;l sen&#x101;k&#x101; vientu&#x13C;nieka dz&#x12B;ves stil&#x101;.</p><p>M&#x12A;LEST&#x12A;BAS PAMATBLOKI</p><p id="AutBody_0_ftnref28">Kad cilv&#x113;kiem rodas probl&#x113;mas ar emocij&#x101;m, piem&#x113;ram, satraukuma, depresijas vai k&#x101;rt&#x113;j&#x101; gr&#x16B;tsird&#x12B;bas l&#x113;kme, vi&#x146;i nereti v&#x113;las, lai zin&#x101;tne par&#x101;da ar pirkstu uz vain&#x12B;go neirotransmiteru t&#x101;pat k&#x101; liecinieks uz vain&#x12B;go vi&#x146;a priek�&#x101; nost&#x101;d&#x12B;tu cilv&#x113;ku rind&#x101;. Vai iemesls ir p&#x101;rlieku liels norepinefr&#x12B;na vai p&#x101;r&#x101;k mazs dopam&#x12B;na daudzums, vai nomald&#x12B;jies estrog&#x113;ns [28] ? Atbilde uz �o jaut&#x101;jumu nav iepriecino�a: m&#x113;s nevaram par&#x101;d&#x12B;t ar pirkstu uz konkr&#x113;tu vain&#x12B;go, jo jaut&#x101;jums k&#x13C;&#x16B;daini pied&#x113;v&#x113; smadzen&#x113;m t&#x101;m nepiem&#x12B;to�u vienk&#x101;r�&#x12B;bu.</p><p>Kad cen�amies izprast dzi&#x13C;u un sare�&#x123;&#x12B;tu sist&#x113;mu, tad tie�u c&#x113;lo&#x146;sakar&#x12B;bu bultu z&#x12B;m&#x113;�ana starp sist&#x113;mas mikro un makrokomponent&#x113;m ir riskanta. Kur� st&#x101;vs izsauca 29-t&#x101; sabrukumu? Kas izrais&#x12B;ja Pirmo pasaules karu? Kur� v&#x101;rds Edgara Po po&#x113;m&#x101; <emphasis>Krauklis</emphasis> piepilda to ar uzm&#x101;c&#x12B;gu melanholiju? Neirozin&#x101;tnieki saprot da�u medikamentu &#x137;&#x12B;misko iedarbi, bet m&#x113;&#x123;in&#x101;t uzskic&#x113;t �iem mazajiem molekulu punktiem atbilsto�as cilv&#x113;ka darb&#x12B;bas, domas un j&#x16B;tas noz&#x12B;m&#x113; piesaist&#x12B;t t&#x101;m g&#x16B;ti izprotamu jucekli. Smadze&#x146;u bl&#x12B;vais savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu biezoknis l&#x12B;dz&#x12B;gi m&#x101;kslas v&#x113;sturei nav analiz&#x113;jams ar redukcionista pla�o v&#x113;rienu.</p><p>T&#x101;diem izteikumiem k&#x101; <emphasis>&#x136;&#x12B;miskais elements A rada cilv&#x113;ka &#x12B;pa�&#x12B;bu B</emphasis> nav j&#x113;gas, neskatoties uz to popularit&#x101;ti. Smadzenes nav vienk&#x101;r�a ma�&#x12B;na, kur&#x101; viens klo&#x137;is iesl&#x113;dz prieku, un k&#x101;ds cits ritenis palai� paniku. Bet, neskatoties uz to, no neiro&#x137;&#x12B;mijas m&#x113;s varam ieg&#x16B;t der&#x12B;gu inform&#x101;ciju par cilv&#x113;ku savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos. Visi neirotransmiteri nav vien&#x101;di, tie at�&#x137;ir&#x12B;gi iespaido limbisk&#x101;s funkcijas, tai skait&#x101; ar&#x12B; m&#x12B;lest&#x12B;bu. Ilggad&#x113;ji p&#x113;t&#x12B;jumi atkl&#x101;ju�i tr&#x12B;s svar&#x12B;gus �sp&#x113;les dal&#x12B;bniekus� � tie ir &#x137;&#x12B;miskie stimul&#x101;tori seroton&#x12B;ns, oksitoc&#x12B;ns un opi&#x101;ti.</p><p>Iedarb&#x12B;g&#x101;s z&#x101;les</p><p id="AutBody_0_ftnref29">Medic&#x12B;nas zin&#x101;tne atkl&#x101;ja atnidepresantus 50-gados, bet v&#x113;l tr&#x12B;sdesmit gadus p&#x113;c tam liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a &#x101;rstu baid&#x12B;j&#x101;s tos slimniekiem dot dev&#x101;s, kas &#x13C;autu izpausties to efektivit&#x101;tei. Iemesls bija vienk&#x101;r�s: konvencion&#x101;lie antidepresanti ir z&#x101;les, ar kur&#x101;m jebkuru var non&#x101;v&#x113;t. Daudzos gad&#x12B;jumos v&#x101;j&#x101;ka, kalsn&#x101;ka slimnieka ned&#x113;&#x13C;as z&#x101;&#x13C;u deva bija pietiekama, lai izdar&#x12B;tu pa�n&#x101;v&#x12B;bu. 1988.g., kad &#x12A;li Lili (Eli Lilli) atkl&#x101;ja antidepresantu, no kura lieto�anas nemira ar&#x12B; tad, ja to lietoja liel&#x101; daudzum&#x101;, atvieglotie &#x101;rsti s&#x101;ka to lietot k&#x101; traki. Da�u m&#x113;ne�u laik&#x101; Lilijas atkl&#x101;t&#x101;s z&#x101;les k&#x13C;uva par visvair&#x101;k lietoto antiderpresantu pasaul&#x113; � tas bija b&#x113;d&#x12B;gi slavenais prozaks, z&#x101;les, kuras v&#x101;rdu <emphasis>seroton&#x12B;ns<strong>[29]</strong></emphasis> padar&#x12B;ja par ikdienas v&#x101;rdu.</p><p id="AutBody_0_ftnref30">S&#x101;kum&#x101; lietots depresijas &#x101;rst&#x113;�anai, prozaks un citi seroton&#x12B;na paveidi izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s par daudzpus&#x12B;g&#x101;m z&#x101;l&#x113;m ar veselu kaudzi neparedz&#x113;tu, bet der&#x12B;gu &#x12B;pa�&#x12B;bu. Desmitiem miljonu slimnieku lietoja �&#x12B;s z&#x101;les, un aizvien vair&#x101;k uzkr&#x101;j&#x101;s zi&#x146;as par to br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;gajiem blakusefektiem. Satraukums, naid&#x12B;gums, lampu drudzis, PMS [30] , patolo&#x123;isks autobrauk�anas niknums, bul&#x12B;mija, zems pa�nov&#x113;rt&#x113;jums, priek�laic&#x12B;ga ejakul&#x101;cija � un pat nemier&#x12B;gu su&#x146;u tieksme laiz&#x12B;t priek�&#x137;epas � visas �&#x12B;s nelaimes ir potenci&#x101;li &#x101;rst&#x113;jamas ar da�u smadze&#x146;u seroton&#x12B;nj&#x16B;t&#x12B;go apgabalu apdom&#x12B;gu iespaido�anu. Maz&#x101;k zin&#x101;ma seroton&#x12B;na prepar&#x101;tu &#x12B;pa�&#x12B;ba ir sp&#x113;ja mazin&#x101;t zaud&#x113;juma s&#x101;pes. Tas nestr&#x101;d&#x101; katram, bet da�i cilv&#x113;ki g&#x16B;st uzlabojumu, jo seroton&#x12B;ns v&#x101;jina sirdss&#x101;pes, kuras par&#x101;d&#x101;s, kad k&#x101;du esam zaud&#x113;ju�i.</p><p>K&#x101;da slimniece, piem&#x113;ram, bija iek&#x13C;uvusi neatrisin&#x101;m&#x101; konflikt&#x101;, jo vi&#x146;a nesp&#x113;ja p&#x101;rvar&#x113;t �&#x137;ir�an&#x101;s s&#x101;pes. Neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, cik daudz cie�anu vi&#x146;ai sag&#x101;d&#x101;ja v&#x12B;rs, pie katra �&#x137;ir�an&#x101;s m&#x113;&#x123;in&#x101;juma vi&#x146;&#x101; uzbangoja v&#x113;l liel&#x101;ks �&#x137;ir�an&#x101;s haosa un satraukuma vilnis. Un t&#x101; vi&#x146;as iek�&#x113;jie svari vienm&#x113;r nosv&#x113;r&#x101;s par labu palik�anai kop&#x101; ar cilv&#x113;ku, kur� nesp&#x113;ja vi&#x146;u piepild&#x12B;t. <emphasis>Es &#x13C;oti gribu no vi&#x146;a �&#x137;irties,</emphasis> vi&#x146;a teica. <emphasis>Bet m&#x16B;su attiec&#x12B;bas joproj&#x101;m turpin&#x101;s, un t&#x101; ar&#x12B; mana dom&#x101;�ana par �&#x137;ir�anos. ��oreiz pietiek, tagad ir cauri�, bet nekas nenotiek. Man liekas, ka es eju pa ce&#x13C;u no vi&#x146;a proj&#x101;m, jo tas jau tik ilgi t&#x101; iet. Es pati ar sevi c&#x12B;nos. Es sev saku: �Vienk&#x101;r�i ej proj&#x101;m un nesatiecies ar vi&#x146;u vairs�. Bet es nevaru. Es nevaru .</emphasis> &#x100;rst&#x113;�an&#x101;s vair&#x101;ku gadu garum&#x101; &#x13C;&#x101;va vi&#x146;ai izprast savu probl&#x113;mu, bet vi&#x146;a nesp&#x113;ja to atrisin&#x101;t. Bet, kad vi&#x146;a s&#x101;ka lietot seroton&#x12B;nu, cie�anu l&#x12B;dzsvars b&#x16B;tiski p&#x101;rvietoj&#x101;s. Izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s, ka �&#x137;ir�an&#x101;s s&#x101;p maz&#x101;k. Vi&#x146;a izdar&#x12B;ja to, ko l&#x12B;dz �im nesp&#x113;ja: �&#x137;&#x12B;r&#x101;s no v&#x12B;ra bez nesam&#x113;rojam&#x101;m s&#x101;p&#x113;m.</p><p>Ties&#x12B;bas p&#x101;rtraukt attiec&#x12B;bas mums katram ir k&#x101; mantojum&#x101; sa&#x146;emts stafetes koci&#x146;�, t&#x101;s nav iedzimtas. Plauksto�&#x101; prim&#x101;tu pie&#x137;er�an&#x101;s zin&#x101;tne mums m&#x101;ca, ka agr&#x12B;n&#x101; audzin&#x101;�ana var saglab&#x101;ties laik&#x101; un pasarg&#x101;t pieaugu�os no destabiliz&#x113;jo�&#x101;m s&#x101;pju l&#x113;km&#x113;m, kuras atnes vientul&#x12B;ba. Ja m&#x113;s, visa sabiedr&#x12B;ba, nevelt&#x12B;sim savu p&#x113;cn&#x101;c&#x113;ju limbiskaj&#x101;m vajadz&#x12B;b&#x101;m pietieko�u uzman&#x12B;bu, m&#x113;s risk&#x113;jam izrais&#x12B;t pretzaud&#x113;jumu nenotur&#x12B;bas epid&#x113;miju. Tad seroton&#x12B;na prepar&#x101;ti b&#x16B;s nevis z&#x101;les priek� tiem, kuri streipu&#x13C;o vientul&#x12B;bas bezdibe&#x146;a mal&#x101;, bet tas b&#x16B;s t&#x101;das kult&#x16B;ras dz&#x12B;vesveids, kas pati dz&#x12B;vo uz bezdibe&#x146;a malas.</p><p>Masu reli&#x123;ija</p><p id="AutBody_0_ftnref31">Ziedo�a auga <emphasis>Papaver somniferum<strong>[31]</strong></emphasis> sulai piem&#x12B;t &#x101;rk&#x101;rt&#x113;ja &#x12B;pa�&#x12B;ba � t&#x101; remd&#x113; s&#x101;pes. Sav&#x101;ciet un iz�&#x101;v&#x113;jiet magones biezsulu, un j&#x16B;s ieg&#x16B;sit opiju � opi&#x101;tu dinastijas kompoz&#x12B;tu mais&#x12B;jumu, t&#x101; ir pla�a &#x137;&#x12B;misko vielu grupa, kur&#x101; ietilpst t&#x101;das slaven&#x12B;bas k&#x101; morfijs, hero&#x12B;ns un laud&#x101;ns [32] . Mago&#x146;u ekstrakts remd&#x113; s&#x101;pes t&#x101;p&#x113;c, ka tos pa�us opi&#x101;tus lieto dabisk&#x101; smadze&#x146;u prets&#x101;pju sist&#x113;ma. Pirmajiem &#x101;rstiem, kuri lietoja �&#x12B;s z&#x101;les, to iedarb&#x12B;ba lik&#x101;s k&#x101; br&#x12B;nums. 1860.g. Tomass Sidenhams (Thomas Sydenham) sac&#x12B;ja: <emphasis>Starp z&#x101;l&#x113;m, kuras varenais Dievs devis cilv&#x113;kiem, lai remd&#x113;tu vi&#x146;u cie�anas, nav nevienas tik univers&#x101;las un efekt&#x12B;vas, k&#x101; opijs</emphasis> [179].</p><p>Sidenhams piemin&#x113;ja tikai vienu pusi. Opi&#x101;ti remd&#x113; s&#x101;pes ne tikai no fiziskiem ievainojumiem, bez tam v&#x113;l tie remd&#x113; emocion&#x101;l&#x101;s cie�anas, kas rodas no savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu probl&#x113;m&#x101;m [199]. Dro�i vien tie�i t&#x101;d&#x113;&#x13C; limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m ir vair&#x101;k opi&#x101;tu receptoru k&#x101; jebkuram citam smadze&#x146;u apgabalam. Piespiedu �&#x137;ir�an&#x101;s p&#x113;t&#x12B;jumi liecina par spilgtu opi&#x101;tu efektivit&#x101;ti zaud&#x113;jumu anest&#x113;zij&#x101;: ja dz&#x12B;vnieku mazu&#x13C;iem at&#x146;em m&#x101;ti, s&#x101;kas redzamas un dzirdamas mazu&#x13C;u cie�anas. Ja mazu&#x13C;iem iedod nelielu opi&#x101;tu devu (p&#x101;r&#x101;k mazu, lai tos nomierin&#x101;tu), protesta kliedzieni apst&#x101;jas [144].</p><p>Dzejnieki un citas, ap�aub&#x101;m&#x101;kas autorit&#x101;tes, jau pirms vair&#x101;kiem gadu t&#x16B;ksto�iem zin&#x101;ja par min&#x113;to z&#x101;&#x13C;u sp&#x113;ku. Hom&#x113;ra <emphasis>Odiseja</emphasis> ceturtaj&#x101; noda&#x13C;&#x101; ir medic&#x12B;niski prec&#x12B;zs dz&#x12B;ru apraksts, kur dal&#x12B;bnieku sarunas piev&#x113;r�as kritu�ajiem biedriem:</p><p>9rindas no <emphasis>Hom&#x113;ra</emphasis> [143]:</p><empty-line/><empty-line/><p>Opi&#x101;tu sp&#x113;ja atvieglot s&#x113;ras izveidoj&#x101;s biolo&#x123;isk&#x101;s att&#x12B;st&#x12B;bas gait&#x101; k&#x101; blakusprodukts. &#x136;erme&#x146;a boj&#x101;jums draud ar n&#x101;vi � tas ir stiprs fakts, tas virz&#x12B;ja evol&#x16B;cijas att&#x12B;st&#x12B;bu uz t&#x101;das nervu sist&#x113;mas izveido�anu, kas j&#x16B;t ievainojumu. �&#x12B;s smadze&#x146;u funkcijas galam&#x113;r&#x137;is ir <emphasis>s&#x101;pes</emphasis> � potenci&#x101;ls stimuls, uzaicin&#x101;jums dz&#x12B;vniekam izvair&#x12B;ties no s&#x101;p&#x113;m. K&#x101; jau &#x137;erme&#x146;a procesu vair&#x101;kums, ar&#x12B; �is nepaliek bez sava nolieguma � katram stimulam ir savs bremz&#x113;t&#x101;js. Smadzen&#x113;m ir ne tikai neirotransmiteri, kas rada s&#x101;pes, bet ar&#x12B; t&#x101;di, kas t&#x101;s remdina: tie ir opi&#x101;ti. Laik&#x101;, kad s&#x101;ka veidoties limbisk&#x101;s smadzenes un z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem par&#x101;d&#x12B;j&#x101;s savstarp&#x113;j&#x101; regul&#x113;�ana, priek�&#x101; jau bija smalks meh&#x101;nisms, kas bija paredz&#x113;ts fiziskas traumas rad&#x12B;t&#x101; �oka izl&#x12B;dzin&#x101;�anai. Da&#x13C;u no �&#x12B; meh&#x101;nisma evol&#x16B;cija izmantoja v&#x113;l&#x101;k, lai l&#x12B;dz&#x12B;gi kompens&#x113;tu pie&#x137;er�an&#x101;s sai�u zaud&#x113;juma s&#x101;pes.</p><p>P&#x113;c-Dekarta neokorteksa &#x12B;pa�nieki var dai&#x13C;run&#x12B;gi spriest par at�&#x137;ir&#x12B;bu starp &#x137;ermeni un pr&#x101;tu, bet pa�as smadzenes nav tik krasi dal&#x12B;tas. Rokas vai neirofiziolo&#x123;ijas boj&#x101;jums ir vienl&#x12B;dz iesp&#x113;jams, un z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jam p&#x113;d&#x113;jais var b&#x16B;t pat vair&#x101;k sakrop&#x13C;ojo�s. S&#x101;pju centr&#x101;lei ir svar&#x12B;ga nevis filosofisk&#x101; kategorija, pie kuras boj&#x101;jums pieder, bet apdraud&#x113;juma jeb briesmu l&#x12B;menis, kuru �is boj&#x101;jums var rad&#x12B;t. Sakar&#x101; ar z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju nenosl&#x113;gto regul&#x113;�anas &#x137;&#x113;�u fiziolo&#x123;iju un vi&#x146;u atkar&#x12B;bu no limbisk&#x101;s regul&#x113;�anas, pie&#x137;er�an&#x101;s p&#x101;rtrauk�ana ir b&#x12B;stama. Vi&#x146;iem vajadz&#x113;tu b&#x16B;t &#x13C;oti izvair&#x12B;giem. Un t&#x101;di vi&#x146;i ar&#x12B; ir: k&#x101; sasists celis vai saskr&#x101;p&#x113;ta acs radzene, attiec&#x12B;bu p&#x101;rr&#x101;vums rada agoniju. Visliel&#x101;k&#x101;s s&#x101;pes rada to cilv&#x113;ku zaud&#x113;jums, kurus m&#x113;s m&#x12B;lam.</p><p>Zaud&#x113;jumu saist&#x12B;ba ar opi&#x101;tiem at&#x13C;auj smadzen&#x113;m b&#x16B;t iepriek� sagatavot&#x101;m p&#x113;k�&#x146;as nepiecie�am&#x12B;bas gad&#x12B;jum&#x101;. Psihiatriem bie�i gad&#x101;s sastapt cilv&#x113;kus, kas sevi neb&#x16B;tiski, bet s&#x101;p&#x12B;gi savainoju�i, piem&#x113;ram, sekli na�a griezieni rok&#x101; vai ar cigareti izdedzin&#x101;ts caurums aug�stilb&#x101;. �ie cilv&#x113;ki gadiem ilgi ir uzkr&#x101;ju�i daudzzilb&#x12B;gus spriedumus un standartfr&#x101;zes, un vi&#x146;u pa�sakrop&#x13C;o�an&#x101;s nosliece tiek pierakst&#x12B;ta da�&#x101;diem apsl&#x113;ptiem mot&#x12B;viem: v&#x113;lme piesaist&#x12B;t uzman&#x12B;bu, v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s citus iespaidot, dusmu un neapmierin&#x101;t&#x12B;bas pav&#x113;r�ana pret sevi.</p><p>Liel&#x101;kai da&#x13C;ai no vi&#x146;iem ir viena kop&#x12B;ga &#x12B;pa�&#x12B;ba: visa m&#x16B;�a garum&#x101; izmekl&#x113;ta, izsmalcin&#x101;ta j&#x16B;t&#x12B;ba pret �&#x137;ir�an&#x101;s s&#x101;p&#x113;m. Nelieli, miniat&#x16B;ri p&#x101;rmetumu, str&#x12B;da vai citu p&#x101;rejo�u konfliktu post&#x12B;jumi var rad&#x12B;t vi&#x146;os nepanesamu izmisuma un skumju lav&#x12B;nu. Tam seko pa�sakrop&#x13C;o�an&#x101;s � d&#x16B;riens, dedzin&#x101;�ana, griezums. Savainot&#x101;s vietas un apk&#x101;rtnes audi s&#x16B;ta savu trauksmes bungu sign&#x101;lu uz smadzen&#x113;m, br&#x12B;dinot par briesm&#x101;m. �ie zi&#x146;ojumi iesl&#x113;dz s&#x101;pju kompens&#x113;t&#x101;jus: sv&#x113;t&#x12B;gos, nomierino�os opi&#x101;tus, un rezult&#x101;t&#x101; izmisums samazin&#x101;s. Hroniski, sistem&#x101;tiski pa�sakrop&#x13C;ot&#x101;ji paman&#x101;s nodar&#x12B;t sev maz&#x101;k s&#x101;pes, bet pan&#x101;kt v&#x113;lamo rezult&#x101;tu: iedz&#x12B;t nervu sist&#x113;mu ilgsto�&#x101; nej&#x16B;t&#x12B;gum&#x101;.</p><p>Mums ir pieejami ar&#x12B; maz&#x101;k radik&#x101;li pa&#x146;&#x113;mieni: siltas cilv&#x113;cisk&#x101;s attiec&#x12B;bas rada iek�&#x113;jo opi&#x101;tu izdal&#x12B;�anos. M&#x16B;su tuv&#x101;kie cilv&#x113;ki, dz&#x12B;vesbiedri, b&#x113;rni un vec&#x101;ki ir m&#x16B;su ikdienas s&#x101;pju remdin&#x101;t&#x101;ji, kas rada ma&#x123;iju un dod aizmirst&#x12B;bu no z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju vientul&#x12B;bas. &#x12A;sta ma&#x123;ija, nudien.</p><p>Pr&#x113;rijas su&#x146;a dz&#x12B;ve</p><p>Tre�ais neirotransmiters, kas iespaido pie&#x137;er�anos, koordin&#x113; fiziolo&#x123;iskos procesus b&#x113;rna dzim�anas laik&#x101; � tas stimul&#x113; dzemdes kontrakcijas un piena izdal&#x12B;�anos, bet l&#x12B;dz �im neviens nebija iev&#x113;rojis t&#x101; p&#x101;rsteidzo�o emocion&#x101;lo darb&#x12B;bu.</p><p><emphasis>Oksitoc&#x12B;na</emphasis> sp&#x113;c&#x12B;g&#x101; iedarb&#x12B;ba tika atkl&#x101;ta pie gr&#x16B;ti iedom&#x101;jamas zin&#x101;tnes slaven&#x12B;bas � pie pr&#x113;rijas su&#x146;a. &#x12A;mor&#x12B; (Emory) Universit&#x101;tes Iztur&#x113;�an&#x101;s Neirolo&#x123;ijas centra direktors, psihiatrijas p&#x113;tnieks Tomass Inzels (Thomas Insel) p&#x113;t&#x12B;jis divas pr&#x113;rijas su&#x146;u sugas (t&#x101;s sauc ar&#x12B; par lauku pel&#x113;m) [92]. Pr&#x113;rijas su&#x146;i (<emphasis>Microtus ochrogaster)</emphasis> b&#x113;rnus pie&#x146;em: pieaugu�ie ir monog&#x101;mi, abi vec&#x101;ki baro b&#x113;rnus, t&#x113;vs un m&#x101;te liel&#x101;ko da&#x13C;u laika pavada kop&#x101;. Kalnos dz&#x12B;vojo�&#x101;s peles ( <emphasis>Microtus montanus)</emphasis> nav tik sabiedriskas: �o vair&#x101;k gad&#x12B;juma d&#x113;&#x13C; kop&#x101; dz&#x12B;vojo�o grauz&#x113;ju kopo�an&#x101;s paradumi ar&#x12B; tiecas uz t&#x101;du pa�u nestabilit&#x101;ti, �ie vec&#x101;ki daudz maz&#x101;k k&#x101; vi&#x146;u l&#x12B;dzenumu radinieki iesaist&#x101;s r&#x16B;p&#x113;s par p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem. Kalnu pe&#x13C;u vec&#x101;ki bie�i visp&#x101;r ner&#x16B;p&#x113;jas par saviem p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jiem, m&#x101;tes nereti pamet b&#x113;rnus divas ned&#x113;&#x13C;as p&#x113;c piedzim�anas.</p><p>Inzels sal&#x12B;dzin&#x101;ja �o divu sugu indiv&#x12B;du smadzenes un atkl&#x101;ja, ka t&#x101;s at�&#x137;iras ar neirotransmitera oksitoc&#x12B;na aktivit&#x101;ti. Sabiedriski akt&#x12B;v&#x101;ko pr&#x113;rijas pe&#x13C;u smadzenes satur daudzus oksitoc&#x12B;na receptorus, bet savrupaj&#x101;m kalnu pel&#x113;m to ir daudz maz&#x101;k. Kalnu pelei oksitoc&#x12B;na daudzums palielin&#x101;s tikai b&#x113;rnu dzim�anas laik&#x101;, kad r&#x16B;pes par b&#x113;rniem ir nepiecie�amas. Kad b&#x113;rni mazliet paaugu�ies, kalnu peles oksitoc&#x12B;na izdal&#x12B;�an&#x101;s smadzen&#x113;s samazin&#x101;s, tas pats notiek ar savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos un r&#x16B;p&#x113;m. M&#x101;tes un vi&#x146;u b&#x113;rni s&#x101;k staig&#x101;t �&#x137;irtus ce&#x13C;us.</p><p>Pr&#x113;rijas su&#x146;u kopdz&#x12B;ve izmanto oksitoc&#x12B;nu &#x123;imenes sai�u stiprin&#x101;�anai. Ar&#x12B; sieviet&#x113;m dzemd&#x12B;bu period&#x101; oksitoc&#x12B;na l&#x12B;menis stipri palielin&#x101;s, tika uzskat&#x12B;ts, ka tas stimul&#x113; r&#x16B;p&#x113;�anos par b&#x113;rnu. M&#x16B;sdienu zin&#x101;tne &#x13C;auj ieraudz&#x12B;t �o hormonu darb&#x12B;bu jaun&#x101; gaism&#x101;. Gadu desmitiem speci&#x101;listi ir debat&#x113;ju�i, vai m&#x101;te un z&#x12B;dainis izveido savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos da�&#x101;s p&#x113;cdzemd&#x12B;bu stund&#x101;s, un par to, vai ir pareizi vi&#x146;us iz�&#x137;irt, k&#x101; tas Rietumu slimn&#x12B;c&#x101;s p&#x113;c b&#x113;rna piedzim�anas pie&#x146;emts. Augstais oksitoc&#x12B;na l&#x12B;menis dzemd&#x12B;bu laik&#x101; [138] nor&#x101;da uz svar&#x12B;gu savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu notikumu. Tas saka mums, ka m&#x101;tei un b&#x113;rnam p&#x113;c dzemd&#x12B;b&#x101;m ir j&#x101;b&#x16B;t kop&#x101;, jo vi&#x146;u neiro&#x137;&#x12B;mijas ir aiz&#x146;emtas ar savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s sai�u izveido�anu.</p><p>Ar&#x12B; pubert&#x101;tes laik&#x101; organism&#x101; notiek oksitoc&#x12B;na uzpl&#x16B;di, kad pusaudzis uzplaukst pirmajos ziedos. Var likties d&#x12B;vaini, ka vienk&#x101;r�a molekula var izrais&#x12B;t saldas apm&#x101;t&#x12B;bas burv&#x12B;bu. Viss, kas notiek smadzen&#x113;s, n&#x101;k no smadze&#x146;u neiro&#x137;&#x12B;mijas, ieskaitot maza kuc&#x113;na m&#x12B;lest&#x12B;bas br&#x12B;numu, kura komplic&#x113;tais nosl&#x113;pums mekl&#x113;jams pr&#x113;rijas su&#x146;a un ar&#x12B; m&#x16B;su limbiskaj&#x101;s smadzen&#x113;s.</p><p>Sai�u pla�ums</p><p>Cilv&#x113;cisk&#x101;s b&#x16B;tnes sp&#x113;j at�ifr&#x113;t citu z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju da�as limbisk&#x101;s izpausmes, un otr&#x101;di. Da�as emocion&#x101;l&#x101;s izpausmes rakstur&#x12B;gas tikai k&#x101;dai sugai: kad ka&#x137;is samirk�&#x137;ina savas mande&#x13C;u acis un nov&#x113;r�as, �is �ests ir izteiksm&#x12B;gs un bag&#x101;ts citiem ka&#x137;iem, kas to redz, bet dro�i atrodas aiz cilv&#x113;ka uztveres sp&#x113;jas. Bet, neskatoties uz z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju emocion&#x101;lo izteiksmju da�&#x101;d&#x12B;bu, visp&#x101;r&#x113;j&#x101; neirolo&#x123;isk&#x101; infrastrukt&#x16B;ra vi&#x146;iem ir kop&#x113;ja. �&#x12B;s kop&#x113;j&#x101; limbisk&#x101; mantojuma sekas bie�i tiek uzskat&#x12B;tas par pa�saprotam&#x101;m: da�&#x101;du sugu p&#x101;rst&#x101;vji sp&#x113;j izveidot savstarp&#x113;jo pie&#x137;er�anos.</p><p>�eit Marinas gr&#x101;fist&#x113; (Marin County) parast&#x101; sv&#x113;tdien&#x101; pla�s un p&#x101;rliecino�s pier&#x101;d&#x12B;jums gaida tuv&#x101;k&#x101; p&#x101;rtikas veikala &#x101;rpus&#x113;, kur viens vai divi med&#x12B;bu su&#x146;i ir piesieti, kam&#x113;r &#x12B;pa�nieki iep&#x113;rkas. Liel&#x101;ko da&#x13C;u laika su&#x146;i st&#x101;v un l&#x16B;kojas cauri stikla durv&#x12B;m, cen�oties no&#x137;ert kaut vienu skatienu no personas, kura priek� vi&#x146;iem kaut ko noz&#x12B;m&#x113;. Laiku pa laikam k&#x101;ds iet gar&#x101;m vai izn&#x101;k &#x101;r&#x101; un nogl&#x101;sta su&#x146;a galvu. Kaut ar&#x12B; mazliet nepaciet&#x12B;gi, suns pie&#x146;em �o simp&#x101;tijas apliecin&#x101;jumu. Bet, kad vi&#x146;a &#x12B;pa�nieks n&#x101;k &#x101;r&#x101;, vi&#x146;� tr&#x12B;c un l&#x113;k&#x101; ar nep&#x101;rprotamu dedz&#x12B;gumu. �&#x137;ir�an&#x101;s, modra mekl&#x113;�ana, vienaldz&#x12B;ba pret tiem, kas atrodas &#x101;rpus pie&#x137;er�an&#x101;s pasaules, atkalapvieno�an&#x101;s un prieks, viss ir noticis desmit min&#x16B;�u laik&#x101; veikala priek�&#x101;, un tas viss starp div&#x101;m sug&#x101;m, kuras �&#x137;ir desmitiem miljonu gadu evol&#x16B;cijas laiks.</p><p>Kaut k&#x101;d&#x101; d&#x12B;vain&#x101; veid&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s arhitekt&#x16B;ra ir tik visp&#x101;r&#x113;ja, ka abi � cilv&#x113;ks un suns var iek&#x13C;auties pasaul&#x113;, kur&#x101; katrs uzskata otru par l&#x12B;dzv&#x113;rt&#x12B;gu partneri. Un abi var izveidot limbisko regul&#x113;�anu: vi&#x146;i pavada laiku viens otra tuvum&#x101; un vi&#x146;i viens otram ir vajadz&#x12B;gi; vi&#x146;i nolas&#x12B;s viens otra emocion&#x101;los st&#x101;vok&#x13C;us, abi atrad&#x12B;s otra kl&#x101;tb&#x16B;tni nomierino�u un izl&#x12B;dzino�u, katrs iest&#x101;d&#x12B;s un pieska&#x146;os otra fiziolo&#x123;iju. Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana uztur, atbalsta, veicina dz&#x12B;v&#x12B;bas procesus. Ar to skaidrojams fakts, ka m&#x101;jas m&#x12B;lu&#x13C;i &#x13C;auj cilv&#x113;kiem ne tikai justies lab&#x101;k, bet ar&#x12B; ilg&#x101;k dz&#x12B;vot. Da�i p&#x113;t&#x12B;jumi par&#x101;d&#x12B;ja, ka sirds slimnieki, kam pieder suns, ar sirdskaiti mirst �etras l&#x12B;dz se�as reizes ret&#x101;k nek&#x101; tie, kas atsak&#x101;s no �&#x12B;s sunisk&#x101;s komp&#x101;nijas [68, 69].</p><p>Pirms vair&#x101;k k&#x101; divdesmit gadiem Luiss Tomass (Lewis Thomas) rakst&#x12B;ja: <emphasis>Kaut ar&#x12B; m&#x113;s, p&#x113;c visa sprie�ot, esam vissoci&#x101;l&#x101;kie no visiem soci&#x101;lajiem dz&#x12B;vniekiem � visvair&#x101;k savstarp&#x113;ji atkar&#x12B;gi, visvair&#x101;k pie&#x137;&#x113;ru�ies viens otram, p&#x113;c iztur&#x113;�an&#x101;s un para�&#x101;m v&#x113;l vair&#x101;k ne�&#x137;irami k&#x101; bites m&#x113;s bie�i nej&#x16B;tam m&#x16B;su savstarp&#x113;ji saist&#x12B;to inteli&#x123;enci.</emphasis> M&#x16B;sdienu zin&#x101;tne at&#x13C;auj mums saprast, kas savstarp&#x113;j&#x101; atkar&#x12B;ba ir, ko t&#x101; dod, zin&#x101;t m&#x16B;su kop&#x12B;bas, m&#x16B;su ne�&#x137;iram&#x12B;bas izn&#x101;kumu un j&#x113;gu, apjaust m&#x16B;su saist&#x12B;t&#x101;s es&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu [188].</p><p>Mums nepiecie�ama savstarp&#x113;ja pie&#x137;er�an&#x101;s, lai tur&#x113;tu savas z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju smadzenes uz vesel&#x12B;bas un izdz&#x12B;vo�anas ce&#x13C;a, tas ir process, kur� s&#x101;kas pirms dzim�anas un uztur m&#x16B;su dz&#x12B;vi l&#x12B;dz beig&#x101;m. �&#x12B; dueta s&#x101;kotn&#x113;jai da&#x13C;ai j&#x101;piev&#x113;r� sevi�&#x137;a uzman&#x12B;ba: pie&#x137;er�an&#x101;s izmaina, izveido jauno z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju uz visiem laikiem, limbisk&#x101; regul&#x113;�ana k&#x101; akmen&#x12B; ieka&#x13C; palieko�us zin&#x101;�anu vaibstus smadze&#x146;u apzi&#x146;as &#x137;&#x113;d&#x113;s. Lai saprastu, k&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s veido personu, mums j&#x101;saprot, k&#x101; darbojas <emphasis>atmi&#x146;a</emphasis> � tas ir process, kur&#x101; smadzenes tiek pak&#x13C;autas pieredzes veidot&#x101;m struktur&#x101;l&#x101;m izmai&#x146;&#x101;m. Atmi&#x146;a neveidojas taisn&#x101;s l&#x12B;nij&#x101;s, t&#x101;pat ar&#x12B; � cilv&#x113;ka sirds.</p></section><section><title><p>5. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>GRAVIT&#x100;CIJAS VEIDO�ANA</strong></p><p><strong><emphasis>K&#x101; atmi&#x146;a uzglab&#x101; un veido m&#x12B;lest&#x12B;bu</emphasis></strong></p><p id="AutBody_0_ftnref33"><emphasis>Atmi&#x146;a</emphasis> ir mazs v&#x101;rds, kas satur sev&#x12B; veselas pasaules. Ar minim&#x101;lo gribas piep&#x16B;li katrs sp&#x113;j iedom&#x101;ties, izt&#x113;loties v&#x12B;zijas no da�&#x101;d&#x101;m viet&#x101;m un cilv&#x113;kiem, ko sen jau aiznesis laika ritums, bet iespaidi paliku�i ierakst&#x12B;ti l&#x12B;kumainajos sinap�u [33] ce&#x13C;os. Kaut k&#x101;d&#x101; veid&#x101; pag&#x101;tnes bezgal&#x12B;ba snau� m&#x16B;sos, bet atsevi�&#x137;as da&#x13C;as var uzmosties p&#x113;c m&#x16B;su komandas. Bet atmi&#x146;a ir v&#x113;l kaut kas vair&#x101;k: t&#x101; veido, nosaka un satur kop&#x101; cilv&#x113;ka gar&#x12B;go pasauli. Viens no pirmajiem nervu sist&#x113;mas fiziologiem &#x112;valds Herings (Ewald Hering) to redz&#x113;ja �&#x101;di [77, 172]:</p><p><emphasis>Atmi&#x146;a sav&#x101;c neskait&#x101;mos m&#x16B;su es&#x12B;bas fenomenus vien&#x101; veselum&#x101;; t&#x101;pat k&#x101; m&#x16B;su &#x137;erme&#x146;i b&#x16B;tu izkais&#x12B;ti atomu putek&#x13C;os, ja tos nesatur&#x113;tu kop&#x101; atomu savstarp&#x113;j&#x101;s pievilk�an&#x101;s sp&#x113;ks, t&#x101; ar&#x12B; m&#x16B;su apzi&#x146;a b&#x16B;tu sadal&#x12B;ta piedz&#x12B;voto sekun�u fragmentos, ja neb&#x16B;tu saisto�ais un vienojo�ais atmi&#x146;as sp&#x113;ks.</emphasis></p><p>Heringa pazi&#x146;ojums bija pravietisks. Katra indiv&#x12B;da dz&#x12B;ve ir k&#x101; gaisto�s neironu ma�&#x12B;nas tvaiks, vi&#x146;a domas, sap&#x146;i un j&#x16B;tas, ieceres un v&#x113;lmes ir iek�&#x113;jo, starp neironu miljardiem p&#x101;rvad&#x12B;to sign&#x101;lu gaisto�ais izn&#x101;kums. Indiv&#x12B;da apzi&#x146;as stabilit&#x101;te, tas, ko m&#x113;s saucam par <emphasis>identit&#x101;ti</emphasis> , eksist&#x113; vien&#x12B;gi t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka da�i neironu ce&#x13C;i saglab&#x101;jas. Apzi&#x146;as plastiskums, t&#x101;s sp&#x113;ja adapt&#x113;ties un m&#x101;c&#x12B;ties ir iesp&#x113;jama tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka neironu savienojumi var main&#x12B;ties. �o veidojamo mezglu likteni nosaka atmi&#x146;as fiziolo&#x123;ija. T&#x101; nosaka, kas m&#x113;s esam un par ko varam k&#x13C;&#x16B;t.</p><p>Zin&#x101;tnisk&#x101; atmi&#x146;as teorija paties&#x12B;b&#x101; ir cilv&#x113;ka dv&#x113;seles karte. Katrai �&#x101;dai diagrammai vajadz&#x113;tu m&#x113;&#x123;in&#x101;t uzskic&#x113;t, izskaidrot apzi&#x146;as Tum�o Kontinentu: k&#x101;d&#x113;&#x13C; cilv&#x113;kiem piem&#x12B;t emocion&#x101;las zin&#x101;�anas, kuras neatst&#x101;j nek&#x101;dus apzin&#x101;tus nospiedumus?</p><p>Kop� neatminamiem laikiem m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ji ir mekl&#x113;ju�i viens otru ar izmekl&#x113;tu, bet neskaidru piesardz&#x12B;bu. <emphasis>Literat&#x16B;r&#x101; un m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101; m&#x113;s esam p&#x101;rsteigti par citu cilv&#x113;ku izv&#x113;li,</emphasis> rakst&#x12B;ja Andr&#x113; Moru&#x101; (Andr&#x439; Maurois) [122]. Un vi&#x146;i ir tik par izbr&#x12B;n&#x12B;ti un uzjautrin&#x101;ti par mums. Pati �sader&#x12B;guma� koncepcija izsl&#x113;dz iesp&#x113;ju, ka priek� m&#x12B;lest&#x12B;bas eksist&#x113; univers&#x101;ls standarts. Seksu&#x101;l&#x101; pievilc&#x12B;ba �ai izv&#x113;lei pie�&#x137;ir tikai neb&#x16B;tisku kr&#x101;su filtru. No tiem, kuri atrod viens otru par fiziski pievilc&#x12B;gu, apprecas &#x13C;oti nedaudzi. Vienk&#x101;r�i jebkur� neder; bet, katram, kur� apzin&#x101;ti l&#x16B;kojas p&#x113;c dz&#x12B;vesbiedra, neder&#x113;s gandr&#x12B;z neviens.</p><p id="AutBody_0_ftnref34">M&#x12B;l&#x113;t&#x101;js dom&#x101;s p&#x101;rbauda kombin&#x101;ciju, savieto sevi ar daudziem citiem k&#x101; b&#x113;rns, kas liek kop&#x101; atjaut&#x12B;bas uzdevuma bild&#x12B;ti, l&#x12B;dz kam&#x113;r atsevi�&#x137;&#x101;s da&#x13C;as sader kop&#x101;. M&#x12B;lest&#x12B;bas �puzlis� [34] tiek salikts tums&#x101;: perspekt&#x12B;vie partneri med&#x12B; akli; vi&#x146;i nevar aprakst&#x12B;t personu, kuru vi&#x146;i mekl&#x113;. Daudzi, kad vi&#x146;i m&#x113;&#x123;ina apjaust �potenci&#x101;l&#x101; &#x123;eogr&#x101;fisk&#x101; apgabala� kont&#x16B;ras, pat neapzin&#x101;s, ka vi&#x146;u pa�u sirds ir t&#x101;ds pats �specifisks br&#x12B;nums�. K&#x101; rodas �&#x12B;s smalki veidot&#x101;s, delik&#x101;t&#x101;s v&#x113;lmes? K&#x101; cilv&#x113;ki iem&#x101;c&#x101;s sp&#x113;ju at�&#x137;irt, kas vi&#x146;iem pasaka, kad un kuru iem&#x12B;l&#x113;t? Un k&#x101;p&#x113;c �&#x12B; prasme paliek nesaredzama sapr&#x101;ta ac&#x12B;m?</p><p id="AutBody_0_ftnref35">Septi&#x146;desmit piecus gadus pirms �&#x12B; zin&#x101;tnisk&#x101; skaidrojuma Zigmunds Freids pied&#x101;v&#x101;ja neapzin&#x101;t&#x101;s emocion&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as modeli [66], kas k&#x13C;uva par veselu skolu. Freida zemapzi&#x146;a k&#x13C;uva par psihisku Pandoras l&#x101;d&#x12B;ti � domu, atmi&#x146;u, ideju un impulsu noliktava, kuras saturs bija tik nepat&#x12B;kams, nemieru un satraukumu provoc&#x113;jo�s, ka to bija j&#x101;dz&#x113;� no apzi&#x146;as un j&#x101;noliek pr&#x101;ta pagrab&#x101;. Pl&#x101;nojot �o apzi&#x146;as pagrabu, Freids pie&#x146;&#x113;ma, ka �&#x12B;s atmi&#x146;as ir k&#x101; arheolo&#x123;iskos izrakumos atrastas grie&#x137;u v&#x101;zes [35] t&#x101;s var aprakt apspied&#x113;ja smil�u v&#x113;tra, un, ja uzraudz&#x12B;ba v&#x113;l&#x101;k pav&#x101;jin&#x101;s, var tikt izraktas pirmatn&#x113;j&#x101; st&#x101;vokl&#x12B;. <emphasis>Var pier&#x101;d&#x12B;t, ka apsl&#x113;pt&#x101;s atmi&#x146;as p&#x113;das nemain&#x101;s pat &#x13C;oti ilg&#x101; laik&#x101;,</emphasis> Freids rakst&#x12B;ja. <emphasis>Neapzin&#x101;tais visos gad&#x12B;jumos nepaz&#x12B;st laika limitu.</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftnref36">Pandoras metafora ir k&#x101;rdino�a. T&#x101;s centr&#x101;lais t&#x113;ls ir pat&#x12B;kami l&#x12B;dz&#x12B;gs no ant&#x12B;k&#x101;s senatnes mantotajam pasaules iek&#x101;rtojumam: harmonisks sapr&#x101;ts aug�&#x101; debes&#x12B;s, &#x13C;auni briesmo&#x146;i apak�&#x101;, un plan&#x113;tas r&#x113;tain&#x101; virsma k&#x101; klimakt&#x113;risku c&#x12B;&#x146;u skatuve starp neuzvaram&#x101;m pretrun&#x101;m. Praks&#x113; Freida sh&#x113;ma str&#x101;d&#x101; k&#x101; lo�u dro�s aizsegs, kas aizsarga apgalvojumus, ka zemapzi&#x146;a [36] satur to vai citu Bo�a [37] briesmoni. Pat, ja t&#x101;ds briesmonis nekad nav redz&#x113;ts, tad pier&#x101;d&#x12B;juma viet&#x101; m&#x113;s vienm&#x113;r varam lietot nepat&#x12B;kamo t&#x113;lu apspie�anas meh&#x101;nismu un noraid&#x12B;t aizdomas par p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113;tu izdomu. T&#x101;d&#x101; veid&#x101; Freida modelis atbalst&#x12B;ja da�&#x101;dus spoku st&#x101;stus un ne mazumu nezin&#x101;tnisku sacer&#x113;jumu.</p><p>Franklina gad&#x12B;jums ir viena t&#x101;da murga piem&#x113;rs. Vien&#x101; no slaven&#x101;kajiem apspiesto atmi&#x146;u gad&#x12B;jumiem D�ord�s Franklins (George Franklin) 1990.g. tika aps&#x16B;dz&#x113;ts slepkav&#x12B;b&#x101;, jo vi&#x146;a meita El&#x12B;na (Eileen) p&#x113;k�&#x146;i bija �atcer&#x113;jusies�, ka vi&#x146;a redz&#x113;jusi, ka pirms divdesmit gadiem t&#x113;vs l&#x12B;dz n&#x101;vei sasit asto&#x146;us gadus vecu meiteni. Notikumu apstiprino�u liecinieku nebija. Nek&#x101;di fiziski pier&#x101;d&#x12B;jumi nesaist&#x12B;ja vi&#x146;u ar noziegumu � nedz pirkstu nospiedumi, nedz k&#x101;das dr&#x113;bes diegi vai p&#x16B;kas, nedz ar&#x12B; DNA paraugi. Notikumu deta&#x13C;as, kas saskan&#x113;ja ar Franklinas jaunkundzes �atmi&#x146;&#x101;m�, visos s&#x12B;kumos jau bija aprakst&#x12B;tas av&#x12B;z&#x113;s pirms divdesmit gadiem. Kad psihiatrijas eksperts svin&#x12B;gi pazi&#x146;oja, ka El&#x12B;nas �atmi&#x146;as&#x491; par aizmirstajiem notikumiem ir neapstr&#x12B;dami &#x12B;stas, �&#x16B;rija notic&#x113;ja. D�ord�s Franklins tika noties&#x101;ts. Kad p&#x113;c pieciem gadiem feder&#x101;l&#x101; tiesa spriedumu atc&#x113;la, rajona prokurors klusi nol&#x113;ma tiesas procesu neatk&#x101;rtot. Aps&#x16B;dz&#x12B;bas galven&#x101; lieciniece pa to laiku bija jau samazin&#x101;jusi savu izteikumu ticam&#x12B;bu, papildus �atceroties�, ka vi&#x146;as t&#x113;vs nogalin&#x101;jis v&#x113;l divus cilv&#x113;kus. �os izteikumus noliedza DNA testi un piln&#x12B;gi dro�s alibi.</p><p>Saulain&#x101; San-Mateo (San Mateo), kur notika Franklina af&#x113;ra, ir t&#x16B;ksto�iem j&#x16B;d�u un vair&#x101;ku gadu desmitu att&#x101;lum&#x101; no gadsimta beigu V&#x12B;nes, kur&#x101; tika rad&#x12B;ta atmi&#x146;as doktr&#x12B;na, kas aps&#x16B;dz&#x113;ja Franklinu. Freids pats uzskat&#x12B;ja, ka cilv&#x113;kus nevajag aps&#x16B;dz&#x113;t slepkav&#x12B;b&#x101;, bet vajag tikai uzr&#x101;d&#x12B;t apsl&#x113;pto gr&#x113;c&#x12B;go domu apak�zemes iespaidu. B&#x113;rna seksu&#x101;l&#x101; interese par vec&#x101;kiem izveido vi&#x146;a interesi par v&#x113;l&#x101;kaj&#x101;m m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;m; t&#x101; k&#x101; riebums izgr&#x16B;� �o iek&#x101;ri no apzi&#x146;as, b&#x113;rns nekad neatcer&#x113;sies �o pret&#x12B;go ilgu ainas. T&#x101;da ir Freida m&#x101;c&#x12B;ba par neapzin&#x101;to emocion&#x101;lo atmi&#x146;u. Dramatisks izdom&#x101;jums, mode&#x13C;a pamatos ir vismaz divas k&#x13C;&#x16B;das.</p><p>Pirmk&#x101;rt, atmi&#x146;a nav <emphasis>lieta</emphasis> . Sirds musku&#x13C;u �&#x137;iedras ir objekti, bet sirdsdarb&#x12B;ba, kuru tie rada, ir fiziolo&#x123;isks <emphasis>notikums</emphasis> , kolekt&#x12B;va sadarb&#x12B;ba, kas nodro�ina dz&#x12B;v&#x12B;bu, bet, kam nav masa un kas telp&#x101; neaiz&#x146;em vietu. Atmi&#x146;a ar&#x12B; ir &#x137;erme&#x146;a process, kuru rada fizik&#x101;li objekti, bet pati par sevi t&#x101; ir tik pat nemateri&#x101;la k&#x101; dv&#x113;sele. Ja sirds vienu reizi saraujas un p&#x113;c tam k&#x101;du br&#x12B;di atp&#x16B;�as, tad �is sirdspuksts nav uz kaut kurieni aizg&#x101;jis nedz to j&#x101;stiepj atpaka&#x13C;, p&#x101;rvarot t&#x101; preto�anos. Atmi&#x146;as ir nervu sist&#x113;mas sirdspuksti, un var paiet gadu desmiti l&#x12B;dz k&#x101;da atkal par&#x101;d&#x101;s. Tie nav objekti un tie nece&#x13C;o. Otrk&#x101;rt, m&#x16B;sdienu zin&#x101;tne ir izn&#x12B;cin&#x101;jusi Freida p&#x101;rliec&#x12B;bu par atmi&#x146;as nemain&#x12B;gumu. Atmi&#x146;a ir ne tikai main&#x12B;ga, bet, k&#x101; to redz&#x113;sim n&#x101;ko�aj&#x101; noda&#x13C;&#x101;, atmin&#x113;�an&#x101;s meh&#x101;nisma fizik&#x101;l&#x101; daba ir t&#x101;da, ka atmi&#x146;ai laik&#x101; <emphasis>j&#x101;main&#x101;s.</emphasis></p><p>Freids uzb&#x16B;v&#x113;ja savu atmi&#x146;as modeli uz ne&#x12B;stiem pamatiem, un m&#x16B;su gadsimts pieredz&#x113;ja t&#x101; atme�anu. Apspiesto atmi&#x146;u doktr&#x12B;na ieguvusi sliktu slavu; ties&#x101;s vairs netiek uzskat&#x12B;ts, ka �atcer&#x113;ti� notikumi visp&#x101;r kaut ko pier&#x101;da. Bet nek&#x13C;&#x16B;d&#x12B;simies � neapzin&#x101;ta emocion&#x101;la pieredze tie�&#x101;m <emphasis>eksist&#x113;</emphasis> . P&#x101;ri atmi&#x146;u laukam gu&#x13C; &#x113;na, bet �&#x12B; &#x113;na nav draud&#x12B;gais atmi&#x146;as uzraudz&#x12B;bas spoks.</p><p>Kad m&#x113;ness prec&#x12B;zi aiziet saulei priek�&#x101;, tad �&#x12B; &#x12B;slaic&#x12B;g&#x101; p&#x101;rkl&#x101;�an&#x101;s uz zemes virsmas izveido pus&#x113;nu. Kad abi atdal&#x101;s un redzami k&#x101; at�&#x137;ir&#x12B;gi debesu &#x137;erme&#x146;i, uz zemes par&#x101;d&#x101;s otra, gai�&#x101;ka puskr&#x113;sla. Freids nezin&#x101;ja, ka atmi&#x146;as tuk�umi, kurus vi&#x146;� cent&#x101;s atz&#x12B;m&#x113;t kart&#x113;, ir nep&#x101;rtraukt&#x101;s cilv&#x113;ka apzi&#x146;as aptumsuma pus&#x113;nas. Vi&#x146;� nevar&#x113;ja iedom&#x101;ties, ka k&#x101;dudien zin&#x101;tne iedal&#x12B;s atmi&#x146;u div&#x101;s at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;s lod&#x113;s k&#x101; saule un m&#x113;ness, kuru �&#x137;ietam&#x101; vien&#x12B;ba nav patiesa. Viens no smadze&#x146;u atmi&#x146;as meh&#x101;nismiem nodro�ina apzi&#x146;ai spo�u faktu gaismu, kam&#x113;r otrs vec&#x101;kais, dzi&#x13C;&#x101;kais un klus&#x101;kais apgaismo m&#x16B;su dz&#x12B;ves ar v&#x101;ju sava pa�a ugunskura gaismu.</p><p>Freids uzb&#x16B;v&#x113;ja savu atmi&#x146;as modeli uz ne&#x12B;stiem pamatiem, un m&#x16B;su gadsimts pieredz&#x113;ja t&#x101; atme�anu. Apspiesto atmi&#x146;u doktr&#x12B;na ieguvusi sliktu slavu; ties&#x101;s vairs netiek uzskat&#x12B;ts, ka �atcer&#x113;ti� notikumi visp&#x101;r kaut ko pier&#x101;da. Bet nek&#x13C;&#x16B;d&#x12B;simies � neapzin&#x101;ta emocion&#x101;la pieredze tie�&#x101;m <emphasis>eksist&#x113;</emphasis> . P&#x101;ri atmi&#x146;u laukam gu&#x13C; &#x113;na, bet �&#x12B; &#x113;na nav draud&#x12B;gais atmi&#x146;as uzraudz&#x12B;bas spoks.</p><p>Kad m&#x113;ness prec&#x12B;zi aiziet saulei priek�&#x101;, �&#x12B; &#x12B;slaic&#x12B;g&#x101; p&#x101;rkl&#x101;�an&#x101;s uz zemes virsmas izveido pus&#x113;nu. Kad abi atdal&#x101;s un redzami k&#x101; at�&#x137;ir&#x12B;gi debesu &#x137;erme&#x146;i, uz zemes par&#x101;d&#x101;s otra, gai�&#x101;ka puskr&#x113;sla. Freids nezin&#x101;ja, ka atmi&#x146;as tuk�umi, kurus vi&#x146;� cent&#x101;s atz&#x12B;m&#x113;t kart&#x113;, ir nep&#x101;rtraukt&#x101;s cilv&#x113;ka apzi&#x146;as aptumsuma pus&#x113;nas. Vi&#x146;� nevar&#x113;ja iedom&#x101;ties, ka k&#x101;dudien zin&#x101;tne iedal&#x12B;s atmi&#x146;u div&#x101;s at�&#x137;ir&#x12B;g&#x101;s lod&#x113;s k&#x101; saule un m&#x113;ness, kuru �&#x137;ietam&#x101; vien&#x12B;ba nav &#x12B;sta. Viens no smadze&#x146;u atmi&#x146;as meh&#x101;nismiem nodro�ina apzi&#x146;ai spo�u faktu gaismu, bet otrs vec&#x101;kais, dzi&#x13C;&#x101;kais un klus&#x101;kais apgaismo m&#x16B;su dz&#x12B;ves ar v&#x101;ju sava pa�a ugunskura bl&#x101;zmu.</p><p>NETICAM&#x100; DIENASGR&#x100;MATA</p><p id="AutBody_0_ftnref38">Kur� piedz&#x113;r&#x101;s j&#x16B;su k&#x101;z&#x101;s? K&#x101;d&#x101; kr&#x101;s&#x101; bija tava pirm&#x101; m&#x12B;&#x13C;&#x101;k&#x101; acis? Kur� aktieris t&#x113;loja galveno lomu kop&#x101; ar Mirnu Loi (Myrna Loi) film&#x101; <emphasis>Tievais</emphasis> (The Thin Man)? Ja uz �iem jaut&#x101;jumiem var ieg&#x16B;t atbildes, tad tas notiek tikai pateicoties tie�ajai atmi&#x146;ai (explicit memory) [38] . Tie�&#x101; atmi&#x146;a ir viegl&#x101;k pieejam&#x101; no ab&#x101;m smadze&#x146;u inform&#x101;cijas uzkr&#x101;�anas ma�&#x12B;n&#x101;m, t&#x101; ieraksta notikumus, ieskaitot autobiogr&#x101;fiskus un citus konkr&#x113;tus faktus. Kad jums nepiecie�ams piek&#x13C;&#x16B;t pie t&#x101;, ko j&#x16B;s k&#x101;dreiz zin&#x101;j&#x101;t vai esat pieredz&#x113;jis, vajadz&#x12B;g&#x101; br&#x12B;�a ment&#x101;lais siets pieg&#x101;d&#x101; apzi&#x146;ai vajadz&#x12B;go risin&#x101;jumu. Kaut gan tie�&#x101; atmi&#x146;a ir &#x101;tra un ietilp&#x12B;ga, bie�u un nereti k&#x13C;&#x16B;dainu atgrie�anos pie t&#x101;s pavada maldino�a precizit&#x101;tes izj&#x16B;ta. Jaun&#x101;ko tehnolo&#x123;iju p&#x113;t&#x12B;jumi r&#x101;da, ka uztvere aktiviz&#x113; tos pa�us smadze&#x146;u rajonus, kurus aktiviz&#x113; izt&#x113;le. Iesp&#x113;jams, ka t&#x101;d&#x113;&#x13C; smadzenes nesp&#x113;j dro�i at�&#x137;irt ierakst&#x12B;to pieredzi no iek�&#x113;j&#x101;m fant&#x101;zij&#x101;m. Oskara Vailda st&#x101;st&#x101; <emphasis>Cik svar&#x12B;gi ir b&#x16B;t nopietnam</emphasis> (The Importance of Being Earnest) Prizmas jaunkundze (Miss Prism) saka: <emphasis>Atmi&#x146;a, mana d&#x101;rg&#x101; Cec&#x12B;lija, ir dienasgr&#x101;mata, kuru m&#x113;s visi nesam sev l&#x12B;dz.</emphasis> Apsvied&#x12B;g&#x101; Cec&#x12B;lija atbild: <emphasis>J&#x101;, bet bie�i t&#x101; pieraksta lietas, kuras nekad nav notiku�as un dro�i vien nemaz nevar&#x113;ja notikt.</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftnref39">Audi, kas veido tie�o atmi&#x146;u, atrodas galvas deni&#x146;u rajon&#x101;. Svar&#x12B;g&#x101;k&#x101; sast&#x101;vda&#x13C;a ir <emphasis>Hippocampus<strong>[39]</strong></emphasis> , slaida neironu spir&#x101;le, kas s&#x101;kas kaut kur smadze&#x146;u puslodes vid&#x16B; un slaid&#x101; lok&#x101; izliecas ap deni&#x146;u puslod&#x113;m.</p><p>Novietots dzi&#x13C;i smadze&#x146;u centr&#x101;, <emphasis>Hippocampus</emphasis> iesp&#x113;jami labi pasarg&#x101;ts no ievainojumiem. Ja t&#x101; neb&#x16B;tu, tad da�&#x101;di notikumi, sitieni, v&#x12B;rusi un neiro&#x137;irur&#x123;iskais entuziasms var un nereti ar&#x12B; saboj&#x101; hipokampu. Pacienti, kuri zaud&#x113;ju�i hipokampu, ir �&#x12B;s smadze&#x146;u da&#x13C;as noz&#x12B;m&#x12B;guma liecinieki, jo bez �&#x12B;s da&#x13C;as cilv&#x113;kam tie�&#x101;s atmi&#x146;as nav [183]. �ie pacienti slimo ar slim&#x12B;bu, kuras izpausmes redzam ziepju oper&#x101;s � t&#x101; ir amn&#x113;zija. Min&#x113;t&#x101;s s&#x12B;k&#x101;s dr&#x101;mas apsmaida varo&#x146;u nesp&#x113;ju atcer&#x113;ties reibino�u, romantisku piedz&#x12B;vojumu s&#x113;rijas, bet hipokampa slimnieku probl&#x113;ma ir t&#x101;, ka vi&#x146;u smadzenes tie�&#x101;m nesp&#x113;j ierakst&#x12B;t un atcer&#x113;ties. K&#x101; avar&#x113;ju�a ku&#x123;a j&#x16B;rnieks vientu&#x13C;&#x101; sal&#x101;, t&#x101; vi&#x146;u dz&#x12B;ves ir izs&#x113;din&#x101;tas tagadnes sal&#x101;.</p><p>Mums, piem&#x113;ram, bija slimnieks, sauksim vi&#x146;u par Mr. Andervudu. Se�desmit septi&#x146;us gadus veco v&#x12B;ru &#x123;imene atveda uz hospit&#x101;li, jo vi&#x146;� tiem lik&#x101;s apjucis. Apseko�ana par&#x101;d&#x12B;ja, ka slimniekam ir Korsakova sindroms � da�u svar&#x12B;gu tie�&#x101;s atmi&#x146;as centru boj&#x101;jums, kuru �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; bija izsaukusi gadu desmitus ilgsto�a dzer�ana.</p><p>Nesp&#x113;j&#x12B;gs atcer&#x113;ties jebko, ko vi&#x146;� ir redz&#x113;jis vai dar&#x12B;jis p&#x113;c smadze&#x146;u boj&#x101;juma, Mr. Andervuds bija iesl&#x113;gts nemain&#x12B;g&#x101; tagadn&#x113;. Vi&#x146;� visu laiku dom&#x101;ja, ka ir 1985. gads un ka Ronalds Reigans ir prezidents. Vi&#x146;� nep&#x101;rtraukti bija p&#x101;rsteigts par to, ka atrodas hospit&#x101;l&#x12B;, jo paciet&#x12B;gi atk&#x101;rtotie paskaidrojumi p&#x113;c da�&#x101;m min&#x16B;t&#x113;m izzuda no vi&#x146;a atmi&#x146;as. &#x100;rst&#x113;jo�ie &#x101;rsti un m&#x101;sas priek� vi&#x146;a bija sve�inieki, un katra tik�an&#x101;s pras&#x12B;ja atk&#x101;rtotu iepaz&#x12B;�an&#x101;s proced&#x16B;ru. Vi&#x146;am patika st&#x101;st&#x12B;t jokus, nereti vienu un to pa�u tr&#x12B;s vai �etras reizes desmit min&#x16B;�u laik&#x101;, jo vecais v&#x12B;rs dz&#x12B;voja sv&#x113;tlaim&#x12B;g&#x101; nezi&#x146;&#x101; par to, ka atk&#x101;rto�ana ir at&#x146;&#x113;musi vi&#x146;a joku st&#x101;stiem jebkuru jautr&#x12B;bu. Vi&#x146;� cent&#x101;s iziet &#x101;r&#x101; no slimn&#x12B;cas un draudz&#x12B;g&#x101; apmulsum&#x101; dev&#x101;s kaut kur proj&#x101;m, l&#x12B;dz k&#x101;ds izlas&#x12B;ja uzrakstu uz vi&#x146;a rokasspr&#x101;dzes un saprata, kas vi&#x146;� ir un no kurienes vi&#x146;� n&#x101;k. Jo to vi&#x146;� nekad nevar&#x113;ja zin&#x101;t.</p><p>Mr. Andervuds bija p&#x101;rcietis posto�u neirolo&#x123;isku ievainojumu, kas ievietoja vi&#x146;u bezlogu <emphasis>tagadnes</emphasis> cietum&#x101;. Vesels pr&#x101;ts ik katru sekundi pal&#x16B;kojas atpaka&#x13C; <emphasis>(Kas tas ir? Kur es esmu licis auto atsl&#x113;gas? Par ko es vakar vakar&#x101; str&#x12B;d&#x113;jos ar sievu?)</emphasis> . �&#x101;da atcer&#x113;�an&#x101;s &#x13C;auj mums zin&#x101;t, ko m&#x113;s esam dar&#x12B;ju�i, kur m&#x113;s esam, kas pasaul&#x113; notiek, un k&#x101;p&#x113;c. Inform&#x101;cija pl&#x16B;da cauri Mr. Andervuda smadzen&#x113;m k&#x101; smiltis sietam. Vi&#x146;� dz&#x12B;voja pl&#x101;na pap&#x12B;ra es&#x12B;b&#x101;, sl&#x12B;dot p&#x101;ri laika virsmai aizvien t&#x101;l&#x101;k un t&#x101;l&#x101;k no apzi&#x146;as, kas vi&#x146;am &#x13C;autu noenkuroties re&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;.</p><p>Ja Mr Andervuda dzer�ana bija izn&#x12B;cin&#x101;jusi vi&#x146;a tie�&#x101;s atmi&#x146;as ma�&#x12B;nu, k&#x101; vi&#x146;� visp&#x101;r sp&#x113;ja kaut ko atcer&#x113;ties? K&#x101; vi&#x146;� var&#x113;ja atcer&#x113;ties, ka Reigans bija prezidents 1985.g., k&#x101; sauc vi&#x146;a sievu vai vi&#x146;u pa�u? Hipokamps ir galvenais sp&#x113;l&#x113;t&#x101;js tie�&#x101;s atmi&#x146;as veido�an&#x101;, bet pati inform&#x101;cija atrodas kaut kur citur. Mr Andervudam l&#x12B;dz&#x12B;gi slimnieki sp&#x113;j atcer&#x113;ties notikumus, kas biju�i l&#x12B;dz vi&#x146;u smadze&#x146;u boj&#x101;juma br&#x12B;dim (un da�as dienas pirms tam), bet neko citu.</p><p>T&#x101; dom&#x101;ja pirms daudziem gadiem. Izp&#x113;tot r&#x16B;p&#x12B;g&#x101;k, noskaidroj&#x101;s, ka Mr. Andervudam l&#x12B;dz&#x12B;giem pacientiem bez tie�&#x101;s atmi&#x146;as sp&#x113;ja m&#x101;c&#x12B;ties saglab&#x101;jas. �is atkl&#x101;jums bija k&#x101; veselas pils&#x113;tas atkl&#x101;�ana uz m&#x113;ness otras puses. S&#x101;k&#x101;s otras smadze&#x146;u atmi&#x146;as sist&#x113;mas mekl&#x113;�ana.</p><p>SLEPEN&#x100;S DARB&#x12A;BAS</p><p>Mr. Andervudam (un vi&#x146;am l&#x12B;dz&#x12B;giem pacientiem) slimn&#x12B;c&#x101; m&#x101;c&#x12B;ja p&#x12B;t � m&#x101;kslu, ar kuru vi&#x146;� nebija paz&#x12B;stams pirms smadze&#x146;u boj&#x101;juma. Kad vi&#x146;� to bija iem&#x101;c&#x12B;jies, eksperiment&#x113;t&#x101;ji jaut&#x101;ja, vai vi&#x146;� prot p&#x12B;t. Vi&#x146;� atbild&#x113;ja �N&#x113;�, un no vi&#x146;a viedok&#x13C;a tas bija patiess izteikums. Bet, kad vi&#x146;am rok&#x101;s iedeva tr&#x12B;s lentas, vi&#x146;� t&#x101;s sapina bez kav&#x113;�an&#x101;s.</p><p>Ja cilv&#x113;ki izveido atmi&#x146;u, to neapzinoties, k&#x101; lai to saprot? Tikai, nov&#x113;rojot iztur&#x113;�an&#x101;s mai&#x146;u &#x101;r&#x113;j&#x101;s pieredzes iespaid&#x101;, un, n&#x101;kot pie sl&#x113;dziena, ka vi&#x146;� <emphasis>ir</emphasis> iem&#x101;c&#x12B;jies, neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, ko vi&#x146;� pats saka. Inform&#x101;cija par to, <emphasis>k&#x101;</emphasis> p&#x12B;t, ac&#x12B;mredzot, tiek noglab&#x101;ta at�&#x137;ir&#x12B;gi no inform&#x101;cijas par apm&#x101;c&#x12B;bas procesu, kuru vi&#x146;� bija sa&#x146;&#x113;mis, jo p&#x113;d&#x113;jo vi&#x146;� nesp&#x113;ja atcer&#x113;ties. Ja m&#x113;s gribam saprast, k&#x101; notiek pa�-apzin&#x101;�an&#x101;s, tad mums j&#x101;s&#x101;k p&#x113;t&#x12B;t &#x113;nain&#x101; smadze&#x146;u m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s sist&#x113;ma.</p><p id="AutBody_0_ftnref40"><emphasis>Tie�&#x101; atmi&#x146;a</emphasis> kalpo apzin&#x101;tai (notikumu) atspogu&#x13C;o�anai, bet <emphasis>pievienot&#x101;, netie�&#x101;</emphasis> (implicit) atmi&#x146;a [40] n&#x113;. T&#x101;d&#x113;&#x13C; m&#x113;s neiev&#x113;rojam, ka iev&#x113;rojam. Att&#x101;lums starp m&#x101;c&#x12B;�anos un m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s apzin&#x101;�anos topo�&#x101; aud&#x113;ja vesel&#x12B;g&#x101;s smadzen&#x113;s ir &#x13C;oti liels. M&#x113;s visi apg&#x16B;stam apbr&#x12B;nojami sare�&#x123;&#x12B;tas zin&#x101;�anas, kuras m&#x113;s nevaram aprakst&#x12B;t, izskaidrot un atpaz&#x12B;t.</p><p>Apl&#x16B;kosim �&#x101;du eksperimentu [99]: zin&#x101;tnieki Barbara Noultona (Barbara Knowlton), D�enifera Mengelsa (Jennifer Mangels) un Larijs Skvairs (Larry Squire) lika eksperimenta dal&#x12B;bniekiem prognoz&#x113;t laiku ar vienk&#x101;r�a datora mode&#x13C;a pal&#x12B;dz&#x12B;bu. Katr&#x101; m&#x113;&#x123;in&#x101;jum&#x101; datora ekr&#x101;ns r&#x101;d&#x12B;ja vienu, divas vai tr&#x12B;s z&#x12B;mes no z&#x12B;m&#x113;jum&#x101; att&#x113;lot&#x101;m.</p><p>Z&#x12B;m&#x113;jums 108.lpp: <emphasis>Laika prognoz&#x113;t&#x101;jiem dot&#x101;s z&#x12B;mes pieturas punkti</emphasis>.</p><p>Katra eksperimenta dal&#x12B;bnieka uzdevums bija paredz&#x113;t laiku (saulains � lietains) p&#x113;c atsl&#x113;gas z&#x12B;m&#x113;m uz datora ekr&#x101;na. Katrs dal&#x12B;bnieks �nov&#x113;rt&#x113;ja� z&#x12B;mes un uzrakst&#x12B;ja atbildi, bet dators deva atgriezenisko saiti, pazi&#x146;ojot, vai prognoze bijusi pareiza. Un t&#x101; daudzas reizes.</p><p>Zin&#x101;tnieki izveidoja eksperimentu t&#x101;, ka uzvedino�&#x101;s z&#x12B;mes uz datora ekr&#x101;na, lai cik nesakar&#x12B;gas t&#x101;s ar&#x12B; lik&#x101;s, <emphasis>bija</emphasis> saist&#x12B;tas ar prognozi <emphasis>saule</emphasis> vai <emphasis>lietus.</emphasis> Tikai �&#x12B; sakar&#x12B;ba bija sare�&#x123;&#x12B;ta varb&#x16B;t&#x12B;bu funkcija, kuru pat labs matem&#x101;ti&#x137;is nevar&#x113;tu atpaz&#x12B;t. Apzin&#x101;ti izveidojot uzdevumu neatrisin&#x101;mu lo&#x123;iskai anal&#x12B;zei, zin&#x101;tnieki cer&#x113;ja neitraliz&#x113;t neokorteksa piedal&#x12B;�anos, t&#x101;, lai eksperimenta dal&#x12B;bnieki b&#x16B;tu spiesti risin&#x101;t uzdevumu, t&#x101; sakot, ar vienu smadze&#x146;u da&#x13C;u. Apzi&#x146;as apm&#x101;n&#x12B;�ana izdev&#x101;s: neviens dal&#x12B;bnieks neatkl&#x101;ja tie�u sakar&#x12B;bu starp fig&#x16B;r&#x101;m un laika prognozi. Neskatoties uz to, dal&#x12B;bnieki pamaz&#x101;m uzlaboja savu �prognoz&#x113;�anas m&#x101;kslu�. P&#x113;c 50 m&#x113;&#x123;in&#x101;jumiem vid&#x113;jais dal&#x12B;bnieks �tais&#x12B;ja� par 70% pareizas prognozes. Dal&#x12B;bnieki nezin&#x101;ja, k&#x101; tas str&#x101;d&#x101; un k&#x101; vi&#x146;i uzmin pareizo prognozi, bet vi&#x146;i to <emphasis>var&#x113;ja</emphasis> . Pak&#x101;peniski vi&#x146;i sev izveidoja situ&#x101;cijas <emphasis>izj&#x16B;tu</emphasis> un intuit&#x12B;vi atrisin&#x101;ja lo&#x123;ikas probl&#x113;mu, kuru vi&#x146;u lo&#x123;isk&#x101;s smadzenes nesp&#x113;ja atrisin&#x101;t.</p><p>K&#x101;rt&#x113;j&#x101;s dienas faktisk&#x101; laika prognoze izmanto daudzus datus, bet l&#x12B;dz modern&#x101;s metereolo&#x123;ijas izveido�anai t&#x101; da&#x13C;&#x113;ji balst&#x12B;j&#x101;s uz augst&#x101;k aprakst&#x12B;to metodi. T&#x12B;ras, spilgtas, zilas r&#x12B;ta debesis, v&#x113;ja virziens, gaisa v&#x113;sums un gandr&#x12B;z nenosak&#x101;ma smar�a (un da�iem v&#x113;l reimatisks �vilc&#x113;js� cel&#x12B;) kop&#x101; salikti, var &#x13C;aut paredz&#x113;t lietu p&#x113;cpusdien&#x101; vai nakt&#x12B; � sniegu. �<emphasis>Izskat&#x101;s</emphasis> p&#x113;c lietus�, k&#x101;dreiz saka, skatoties uz piln&#x12B;gi dzidr&#x101;m debes&#x12B;m.</p><p>Amatieprognoz&#x113;t&#x101;jam, k&#x101;di m&#x113;s gandr&#x12B;z visi esam, �&#x12B; iek�&#x113;j&#x101;, viegli ignor&#x113;jam&#x101; izj&#x16B;ta var kalpot k&#x101; labs padomdev&#x113;js. K&#x101;ds cits p&#x113;t&#x12B;jums par&#x101;d&#x12B;ja, ka l&#x12B;dz&#x12B;gu uzdevumu risin&#x101;�an&#x101; apzin&#x101;ti probl&#x113;mas risin&#x101;�anas m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi tikai veicin&#x101;ja intu&#x12B;cijas darb&#x12B;bu, bet uzdevuma izpild&#x12B;t&#x101;ja sniegumu pasliktin&#x101;ja [155]. Cits eksperiments r&#x101;d&#x12B;ja, ka r&#x16B;p&#x12B;ga datora z&#x12B;mju izskaidro�ana uzlaboja uzdevuma izpratni, bet ne izpildi [13].</p><p>Noultons, Skvairs un Sets Ramus (Seth Ramus) noteica pievienot&#x101;s atmi&#x146;as darb&#x12B;bas robe�as [100], izmantojot jaunu gramatikas strukt&#x16B;ru � komplic&#x113;tu, patva&#x13C;&#x12B;gu so&#x13C;u virkni ori&#x123;in&#x101;las, bet cit&#x101;di neder&#x12B;gas valodas �v&#x101;rdu� veido�anai .</p><p>�&#x12B; metode &#x13C;auj &#x123;ener&#x113;t neierobe�otu da�&#x101;du v&#x101;rdu daudzumu, lietojot simbolus T, V, J un X, bet ne visas kombin&#x101;cijas ir der&#x12B;gas. (Piem&#x113;ram, XXVXJ ir der&#x12B;gs v&#x101;rds, bet TVX � nav). Bet zin&#x101;tnieki eksperimenta dal&#x12B;bniekiem neatkl&#x101;ja noteikumus, kas nosaka v&#x101;rdu der&#x12B;gumu. Vi&#x146;i vienk&#x101;r�i iedeva tiem der&#x12B;gu v&#x101;rdu sarakstu un p&#x113;c tam lika eksperimenta dal&#x12B;bniekiem noteikt jaunu, pirms tam neredz&#x113;tu v&#x101;rdu der&#x12B;gumu.</p><p>Att&#x113;ls 109.lpp: <emphasis>V&#x101;rdu &#x123;ener&#x113;�anas sh&#x113;ma m&#x101;ksl&#x12B;g&#x101;s gramatikas eksperiment&#x101;</emphasis></p><p>Eksperimenta vad&#x12B;t&#x101;ji atkl&#x101;ja, ka cilv&#x113;ki sp&#x113;ja at�&#x137;irt jaunos v&#x101;rdus, kuri bija �der&#x12B;gi�, no tiem, kas neatbilda m&#x101;ksl&#x12B;g&#x101;s gramatikas likumiem. Bet galvenais un interesant&#x101;kais, ka eksperimenta dal&#x12B;bnieki <emphasis>nevar&#x113;ja</emphasis> pateikt, k&#x101; vi&#x146;i pie&#x146;&#x113;ma l&#x113;mumu. Vi&#x146;i bija atkl&#x101;ju�i sare�&#x123;&#x12B;tas sist&#x113;mas iek�&#x113;jo darb&#x12B;bu, bet nevar&#x113;ja to izskaidrot. Vi&#x146;i teica, ka lieto intu&#x12B;ciju.</p><p>Att&#x113;ls 110.lpp.: <emphasis>Gramatiski un negramatiski �v&#x101;rdi�</emphasis></p><p>K&#x101; gan cilv&#x113;ki sp&#x113;ja izdar&#x12B;t sare�&#x123;&#x12B;tus spriedumus, nesaprotot, k&#x101; tie veidoti? Kaut k&#x101;da smadze&#x146;u da&#x13C;a aptver m&#x101;ksl&#x12B;g&#x101;s gramatikas sare�&#x123;&#x12B;tos likumus, neiesaistot nervu sist&#x113;mas, kas veido lo&#x123;isko izpratni. �&#x12B; smadze&#x146;u da&#x13C;a ir netie�&#x101; atmi&#x146;a, jo pacienti ar hipokampa boj&#x101;jumu (un bez tie�&#x101;s atmi&#x146;as) izpild&#x12B;ja m&#x101;ksl&#x12B;g&#x101;s gramatikas un laika prognozes uzdevumus tik pat labi k&#x101; citi eksperimentu dal&#x12B;bnieki. Smadze&#x146;u du&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as sist&#x113;mas da&#x13C;as viena otru perfekti papildina: netie�&#x101;s atmi&#x146;as �&#x16B;nu boj&#x101;jumi saglab&#x101; iesp&#x113;ju iegaum&#x113;t notikumus, faktus un skait&#x13C;us, bet izn&#x12B;cina kluso papildus, intuit&#x12B;vo zin&#x101;�anu ieguvi, no kuras cilv&#x113;cisk&#x101;s b&#x16B;tnes ir &#x13C;oti atkar&#x12B;gas.</p><p>Zin&#x101;tniska intu&#x12B;cijas p&#x113;t&#x12B;�ana tikai tagad s&#x101;kas. Zin&#x101;tnieki jau ir pam&#x113;&#x123;in&#x101;ju�i t&#x101;s sp&#x113;ku. 1977. gad&#x101; Antonija Beh&#x101;ra (Antoine Bechara), Hanna un Antonio Damasio (Hanna and Antonio Damasio) un Daniels Treinels (Daniel Tranel) veica neparastas elegances eksperimentu [9]. Vi&#x146;i sp&#x113;les dal&#x12B;bniekiem izsniedza 2000$ sp&#x113;&#x13C;u naud&#x101; un &#x13C;&#x101;va izv&#x113;l&#x113;ties k&#x101;rtis no �etriem k&#x101;r�u komplektiem. Sp&#x113;les dal&#x12B;bnieki nezin&#x101;ja, ka k&#x101;r�u komplekti bija at�&#x137;ir&#x12B;gi: k&#x101;rts &#x146;em�ana no diviem komplektiem deva sp&#x113;l&#x113;t&#x101;jam 100$, bet no atliku�ajiem diviem � 50$. Un, protams, k&#x101; dz&#x12B;v&#x113;, k&#x101;rtis no komplekta, kas deva liel&#x101;ku naudu, pras&#x12B;ja ar&#x12B; liel&#x101;kus sodus, bet taj&#x101; komplekt&#x101;, kas deva maz&#x101;ku ie&#x146;&#x113;mumu, sodi bija ret&#x101;ki un maz&#x101;ki. Vid&#x113;ji sp&#x113;l&#x113;�ana ar 50$ k&#x101;rt&#x12B;m noveda pie vinnesta, bet dal&#x12B;bnieki sp&#x113;les s&#x101;kum&#x101; to nezin&#x101;ja.</p><p>P&#x113;c vair&#x101;kiem lieliem zaud&#x113;jumiem dal&#x12B;bnieki, izv&#x113;loties k&#x101;rt&#x113;jo k&#x101;rti no viena no �etriem komplektiem, s&#x101;ka sv&#x12B;st. &#x136;erme&#x146;a sasprindzin&#x101;jums bija vien&#x12B;gais pamaz&#x101;m veidojo�&#x101;s nojautas indikators; p&#x113;c divdesmit&#x101; g&#x101;jiena neviens nezin&#x101;ja un nevar&#x113;ja pateikt v&#x101;rdos, ka puse no k&#x101;rt&#x12B;m sag&#x101;d&#x101;ja zaud&#x113;jumu. Apm&#x113;ram p&#x113;c piecdesmit g&#x101;jieniem dal&#x12B;bnieki s&#x101;ka nojaust, ka vajag izvair&#x12B;ties no 100$ komplektiem, kaut ar&#x12B; vi&#x146;i nevar&#x113;ja pateikt, k&#x101;p&#x113;c. P&#x113;c asto&#x146;desmit g&#x101;jieniem divas tre�da&#x13C;as sp&#x113;l&#x113;t&#x101;ju saprata, no kuriem komplektiem k&#x101;rtis j&#x101;&#x146;em, un k&#x101;p&#x113;c. Kaut ar&#x12B; atliku�&#x101; tre�da&#x13C;a nesasniedza �o izpratni, vi&#x146;i tom&#x113;r sp&#x113;ja vinn&#x113;t, izmantojot intu&#x12B;ciju, kura nep&#x101;rtraukti uzlaboj&#x101;s.</p><p>Kad m&#x113;s ejam cauri pasaulei, tad m&#x113;s uzskat&#x101;m, ka pan&#x101;kumus nodro�ina izpratne. Racionalit&#x101;tes prec&#x12B;z&#x101; stara spo�ums �o uzskatu padara gandr&#x12B;z neapg&#x101;�amu. <emphasis>Universa b&#x16B;t&#x12B;ba ir sapr&#x101;ts</emphasis> , pazi&#x146;oja H&#x113;gelis jau tad, kad zin&#x101;tne v&#x113;l tikai gatavoj&#x101;s visu izskaidrot. Bet �&#x12B;s atmi&#x146;as studijas r&#x101;da, ka intu&#x12B;cija par veselu j&#x16B;dzi ir priek�&#x101; izpratnei; t&#x101; atkl&#x101;j, ka m&#x16B;su dz&#x12B;vi apgaismo izklied&#x113;ta gaisma no v&#x113;l vienas saules, kuru pa�u neredzam. Kad m&#x16B;su smadzenes sastopas ar atk&#x101;rtotu pieredzi, t&#x101;s neapzin&#x101;ti noformul&#x113; likumus, kas ir �&#x12B;s pieredzes pamat&#x101;. M&#x113;s izj&#x16B;tam �&#x12B;s sp&#x113;jas uztveramo da&#x13C;u k&#x101; pieaugo�u spiedienu saules pinuma rajon&#x101;, t&#x101; ir gatava lieto�anai, bet izvair&#x101;s no apraksta. �&#x12B;s zin&#x101;�anas veidojas ar pa�saprotamu vieglumu un neizb&#x113;gam&#x12B;bu, bet ir st&#x16B;rgalv&#x12B;gi neizsak&#x101;mas un nav paredz&#x113;tas izteik�anai v&#x101;rdos.</p><p>Aristotelis atz&#x12B;m&#x113;ja at�&#x137;ir&#x12B;bu starp <emphasis>zin&#x101;t k&#x101; (kaut kas ir)</emphasis> un <emphasis>k&#x101;p&#x113;c (tas t&#x101; ir).</emphasis> Nerimsto�&#x101; at&#x113;nie�u v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s mekl&#x113;t c&#x113;lo&#x146;us iez&#x12B;m&#x113;ja zin&#x101;tnisk&#x101;s p&#x113;tniec&#x12B;bas pirmos nedro�os so&#x13C;us. Vi&#x146;u skaidrojumi ir p&#x101;rv&#x113;rtu�ies par m&#x12B;tiem, bet vi&#x146;u zin&#x101;�anu hierarhija ir saglab&#x101;jusies: &#x12B;stas, re&#x101;las zin&#x101;�anas mums ir tikai tad, kad zin&#x101;m<emphasis>k&#x101;p&#x113;c.</emphasis> Viduslaiku zin&#x101;tnes defin&#x12B;cija bija tie�i t&#x101;da: <emphasis>cognitio per causas,</emphasis> zin&#x101;t c&#x113;loni. M&#x16B;su dienu zin&#x101;tne vair&#x101;k uzsver <emphasis>zin&#x101;t, k&#x101;</emphasis> der&#x12B;gumu un pat p&#x101;r&#x101;kumu p&#x101;r <emphasis>zin&#x101;t, k&#x101;p&#x113;c.</emphasis> Izpratne ir cukura glaz&#x16B;ra uz zin&#x101;�anu k&#x16B;kas. Pask&#x101;ls sac&#x12B;ja, ka priek� tiem, kas nezina, sapr&#x101;ts ir l&#x113;na un darbietilp&#x12B;ga metode, lai uzzin&#x101;tu paties&#x12B;bu.</p><p>Netie�&#x101; atmi&#x146;a r&#x101;da, ka m&#x16B;su dz&#x12B;ves visu laiku piepild&#x12B;tas ar apsl&#x113;ptu m&#x101;c&#x12B;�anos. Piem&#x113;ram, run&#x101;t&#x101; valoda izmanto virkni visai l&#x12B;kumotu fon&#x113;tikas un gramatikas likumu, kurus viet&#x113;jie iedz&#x12B;vot&#x101;ji zina, bet nevar izskaidrot; vair&#x101;kums pat neatpaz&#x12B;s �os likumus, ja tie tiks izteikti defin&#x12B;cijas veid&#x101;. St&#x12B;vens Pinkers [150] (Steven Pinker) gr&#x101;mat&#x101; <emphasis>Valodas Instinkts</emphasis> (The Language Instinct) raksta, ka m&#x113;s moment&#x101; varam pateikt, ka <emphasis>liesis, siepa</emphasis> vai <emphasis>taile</emphasis> nav latvie�u valodas v&#x101;rdi, bet var&#x113;tu b&#x16B;t, bet v&#x101;rdi <emphasis>vlas, ptak</emphasis> vai <emphasis>rfus</emphasis> noteikti nav. Liel&#x101;kajai da&#x13C;ai no mums nav nek&#x101;da priek�stata, k&#x101;p&#x113;c �&#x12B; pavir�&#x101; un kapr&#x12B;z&#x101; at�&#x137;ir�anas sp&#x113;ja str&#x101;d&#x101; � donkihotisko �Bet k&#x101;p&#x113;c ne <emphasis>rfus?�</emphasis> moment&#x101;ni apspie� neapstr&#x12B;dama sve�uma izj&#x16B;ta.</p><p>Pinkers raksta: Izteikums �<emphasis>Mans br&#x101;lis ir mirstams</emphasis> � rad&#x12B;s �irksto&#x146;u pr&#x101;ta aus&#x12B;, neskatoties uz t&#x101; sakri�anu ar l&#x12B;dz&#x12B;giem izteicieniem �<emphasis>Mana bumba ir dancin&#x101;ma�</emphasis> vai <emphasis>�Mans zirgs ir j&#x101;jams�.</emphasis> Tikai da�i gramatikas speci&#x101;listi var izskaidrot, k&#x101;p&#x113;c. Netie�&#x101;s zin&#x101;�anas &#x13C;auj valodas konstrukcijas autom&#x101;tiski lietot, bet nesp&#x113;j t&#x101;s izskaidrot. B&#x113;rni iem&#x101;c&#x101;s run&#x101;t bez instrukcij&#x101;m; vi&#x146;i uzs&#x16B;c valodas likumus t&#x101;pat, k&#x101; s&#x16B;klis &#x16B;deni. Jebkura valoda ir sare�&#x123;&#x12B;ta, komplic&#x113;ta, bet ne haotiska; t&#x101;s pamat&#x101; eso�ie likumi ir pieejami nervu sist&#x113;mai, t&#x101; sp&#x113;j �os likumus� izzvejot� no pieredzes j&#x16B;ras.</p><p>Aiz paz&#x12B;stam&#x101;s spo�&#x101;s anal&#x12B;tisk&#x101;s apzi&#x146;as ma�&#x12B;nas sl&#x113;pjas klusa sp&#x113;ka &#x113;na, kas izpilda autom&#x101;tiskas darb&#x12B;bas un dz&#x12B;vo �ilbino�i komplic&#x113;tu dz&#x12B;vi, veido p&#x101;rliec&#x12B;bu bez intelekta un nojautas, kuru iemesli redzami v&#x113;l&#x101;k vai nekad. �&#x12B; tum�&#x101;, &#x113;nain&#x101; sist&#x113;ma nosaka m&#x16B;su izv&#x113;li m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;.</p><p>V&#x113;lreiz Den&#x12B;ze Levertova:</p><p><emphasis>Pal&#x16B;kojies uz iek�u un tu redz&#x113;si mani ar embrija sp&#x101;rniem:</emphasis></p><p><emphasis>viens � notriepts sodr&#x113;jiem, otrs � k&#x101; kv&#x113;lojo�as ogles</emphasis></p><p><emphasis>liesmojo�s sp&#x101;rns.</emphasis></p><p><emphasis>Vai tad es varu lidot ar vienu sp&#x101;rnu, ar balto vien?</emphasis></p><p>Vai lidot uz m&#x12B;lest&#x12B;bas zemi tikai ar gaismu, bez &#x113;n&#x101;m? K&#x101; redz&#x113;sim, tas nav iesp&#x113;jams.</p><p>ATMI&#x145;U B&#x112;RNUD&#x100;RZS</p><p>B&#x113;rna du&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as nobriest at�&#x137;ir&#x12B;gi. Strukt&#x16B;ras, kuras veido tie�o atmi&#x146;u, t&#x16B;l&#x12B;t p&#x113;c piedzim�anas ir piln&#x12B;gi neizveidotas, lai t&#x101;s k&#x13C;&#x16B;tu pilnv&#x113;rt&#x12B;gi lietojamas, nepiecie�ami daudzi apm&#x101;c&#x12B;bas gadi. Netie�ajai atmi&#x146;ai nek&#x101;da �iesild&#x12B;�an&#x101;s� nav vajadz&#x12B;ga; t&#x101; jau str&#x101;d&#x101;, pirms b&#x113;rns piedzimis. Turpm&#x101;k&#x101;s dz&#x12B;ves laik&#x101;, gadu desmitiem ejot, tie�&#x101; atmi&#x146;a l&#x113;ni de&#x123;ener&#x113;jas, bet netie�&#x101; sist&#x113;ma saglab&#x101; savu jaunekl&#x12B;go robustumu.</p><p>�ie at�&#x137;ir&#x12B;gie nobrie�anas procesi k&#x101; sl&#x12B;pas l&#x12B;nijas telp&#x101; uzz&#x12B;m&#x113; at�&#x137;ir&#x12B;gas zin&#x101;�anu trajektorijas. Kad cilv&#x113;ks sasniedz tr&#x12B;sdesmito gadu otru pusi, vi&#x146;� atkl&#x101;j, ka vi&#x146;a sp&#x113;ja uzglab&#x101;t atsevi�&#x137;us datus samazin&#x101;s. Gadiem ejot, vi&#x146;� var censties atcer&#x113;ties paz&#x12B;stamu cilv&#x113;ku v&#x101;rdus, kur vi&#x146;� licis auto atsl&#x113;gas vai pa�u auto. Bet vi&#x146;a intu&#x12B;cija saglab&#x101;jas un pat palielin&#x101;s. Smadze&#x146;u darba dal&#x12B;�ana apstiprina sak&#x101;mv&#x101;rdu: m&#x113;s nekad neaizmirstam, k&#x101; braukt ar divriteni. Cilv&#x113;ki lab&#x101;k atceras notikumus, kas saist&#x12B;ti ar j&#x16B;t&#x101;m, un nevis ar faktiem. T&#x101; k&#x101; tie�&#x101; atmi&#x146;a nestr&#x101;d&#x101; labi <emphasis>jebkur&#x101;</emphasis> dz&#x12B;ves laik&#x101;, cilv&#x113;ki neatceras dz&#x12B;ves notikumus pirms divu gadu vecuma. 1897.gada 24.janv&#x101;ra v&#x113;stul&#x113; kol&#x113;&#x123;im Vilhelmam Fl&#x12B;sam (Wilhelm Fliess) Freids rakst&#x12B;ja [15], ka vi&#x146;� atjaunojis sava pacienta atmi&#x146;u par vienpadsmit m&#x113;ne�u vecuma notikumiem, liekot vi&#x146;am �<emphasis>dzird&#x113;t pieaugu�o sarunas v&#x101;rdus, kurus vi&#x146;i teica tie�i taj&#x101; br&#x12B;d&#x12B;! Tas bija t&#x101;, it k&#x101; tie b&#x16B;tu ierakst&#x12B;ti ska&#x146;u plat&#x113;.�</emphasis> Neapstr&#x12B;dot Freida augst&#x101;s sp&#x113;jas, j&#x101;atz&#x12B;m&#x113;, ka vi&#x146;� pied&#x113;v&#x113; savam pacientam atcer&#x113;�an&#x101;s talantu, kas p&#x101;r&#x101;ks par Mocarta muzik&#x101;lo atmi&#x146;u.</p><p>Ja z&#x12B;dai&#x146;i neieraksta autobiogr&#x101;fiskus notikumus, ko tad vi&#x146;i m&#x101;c&#x101;s? T&#x101; k&#x101; b&#x113;rnam ir minim&#x101;li att&#x12B;st&#x12B;ta motorisk&#x101; sist&#x113;ma, vi&#x146;� nevar demonstr&#x113;t savu meistar&#x12B;bu, bet da�i atjaut&#x12B;gi eksperimenti apstiprin&#x101;ju�i, ka z&#x12B;dai&#x146;i ir m&#x101;c&#x12B;bu teicamnieki. Nov&#x113;rojot z&#x12B;dai&#x146;a fiziolo&#x123;isk&#x101;s reakcijas uz jauniem apst&#x101;k&#x13C;iem vai notikumiem, var noteikt, kuri notikumi nerada stipr&#x101;ku reakciju par garlaikotu �&#x101;v&#x101;�anos � �&#x101;di var noteikt, kas z&#x12B;dai&#x146;a apzi&#x146;ai ir jauns, un kas ir zin&#x101;ms.</p><p>�ie pa&#x146;&#x113;mieni par&#x101;d&#x12B;ja, ka b&#x113;rni atceras m&#x101;tes balsi un seju tr&#x12B;sdesmit se�as stundas p&#x113;c piedzim�anas [43]. Da�u dienu laik&#x101; z&#x12B;dainis paz&#x12B;st un dod priek�roku ne tikai savas m&#x101;tes balsij, bet ar&#x12B; vi&#x146;as valodai, pat tad, ja �aj&#x101; valod&#x101; run&#x101; k&#x101;ds cits. Var&#x113;tu dom&#x101;t, ka �&#x12B;s zin&#x101;�anas n&#x101;k no p&#x113;cdzemd&#x12B;bu sadarb&#x12B;bas � t&#x101; patie�&#x101;m b&#x16B;tu &#x101;tra m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s. Jaunpiedzimu�ais nepaz&#x12B;st sava t&#x113;va balsi, tas liecina, ka p&#x113;cdzemd&#x12B;bu pie&#x137;er�an&#x101;s atspogu&#x13C;o m&#x101;c&#x12B;�anos <emphasis>pirms</emphasis> dzim�anas. Dzirdes sist&#x113;mas agr&#x12B;n&#x101; att&#x12B;st&#x12B;ba dzemd&#x113; un �&#x137;idruma pild&#x12B;t&#x101; akustisk&#x101; sist&#x113;ma, kur&#x101; auglis atrodas, veido veselu ska&#x146;u simfoniju. Devi&#x146;us m&#x113;ne�us iegremd&#x113;tas m&#x101;tes balss ska&#x146;u pasaul&#x113;, b&#x113;rna smadzenes s&#x101;k t&#x101;s uzglab&#x101;t un atkod&#x113;t � ne tikai run&#x101;t&#x101; toni, bet pat runas fragmentus. P&#x113;c piedzim�anas b&#x113;rns orient&#x113;jas uz m&#x101;tes balss paz&#x12B;stam&#x101;m ska&#x146;&#x101;m un vi&#x146;as valodu, un saj&#x16B;t t&#x101;s p&#x101;r&#x101;kas par jebkur&#x101;m cit&#x101;m [61, 130]. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di b&#x113;rns jau uzr&#x101;da veidojo�&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s un atmi&#x146;as l&#x12B;nijas.</p><p>Emocion&#x101;l&#x101; att&#x12B;st&#x12B;ba, t&#x101;pat k&#x101; run&#x101;t&#x101;s valodas apg&#x16B;�ana, notiek netie�i (m&#x113;s var&#x113;tu ar&#x12B; teikt � net&#x12B;�i). Pat, izmantojot pirmsdzemd&#x12B;bu iepriek�&#x113;jo sagatavot&#x12B;bu, v&#x113;l ir vajadz&#x12B;gi daudzi m&#x113;ne�i, lai saprastu pilnus teikumus, un v&#x113;l vair&#x101;ki � lai tos veidotu. Sejas izteiksmes, balss tembrs un fiziskie piesk&#x101;rieni nes z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja emocion&#x101;los zi&#x146;ojumus; k&#x101; redz&#x113;j&#x101;m 3.noda&#x13C;&#x101;, jau p&#x113;c piedzim�anas b&#x113;rns ir eksperts �&#x12B;s sist&#x113;mas lieto�an&#x101;. Pirmajos dz&#x12B;ves gados netie�&#x101; atmi&#x146;a ir vien&#x12B;g&#x101; atmi&#x146;as da&#x13C;a, kas tiek veidota un lietota m&#x101;tes un b&#x113;rna limbiskaj&#x101; vien&#x12B;b&#x101;.</p><p>Vai emocion&#x101;lie notikumi var tikt ierakst&#x12B;ti &#x101;rpus tie�&#x101;s atmi&#x146;as? Antonio Damasio (Antonio Damasio) par&#x101;d&#x12B;ja, ka var [190]. Damasio pacients Bosvels (Boswell) bija l&#x12B;dz&#x12B;gs Mr. Andervudam � vi&#x146;am nebija tie�&#x101;s atmi&#x146;as. Damasio un Daniels Treinels (Daniel Tranel) nov&#x113;roja, ka Bosvela pie&#x137;er�an&#x101;s izpausmes nebija piln&#x12B;gi gad&#x12B;juma notikumi. Izskat&#x12B;j&#x101;s, ka vi&#x146;� da�iem kop&#x113;jiem pie&#x137;&#x113;ries vair&#x101;k. Iev&#x113;roju�i �o pie&#x137;er�an&#x101;s at�&#x137;ir&#x12B;bu, Treinels un Damasio nol&#x113;ma izdar&#x12B;t eksperimentu, lai p&#x101;rbaud&#x12B;tu Bosvela sp&#x113;ju izveidot un nostiprin&#x101;t emocion&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as. P&#x113;tnieki vienoj&#x101;s par tr&#x12B;s konspiratoru iztur&#x113;�anos: �labais z&#x113;ns� glaimoja un bija izpal&#x12B;dz&#x12B;gs, �neitr&#x101;lais z&#x113;ns� bija rezerv&#x113;ts un laipns, bet �sliktais z&#x113;ns� bija nep&#x101;rprotami nepat&#x12B;kams. Bosvels vienm&#x113;r noliedza, ka saticis k&#x101;du no vi&#x146;iem � �&#x101;du notikumu atcer&#x113;�an&#x101;s nekad neatrada vietu vi&#x146;a ilglaic&#x12B;gaj&#x101; atmi&#x146;&#x101;. Bet, kad vi&#x146;am pras&#x12B;ja, kuru vi&#x146;� izv&#x113;l&#x113;sies, lai pal&#x16B;gtu ko�&#x13C;&#x101;jamo gumiju vai cigaretes, tad vi&#x146;� nosauca �labo z&#x113;nu� bie�&#x101;k nek&#x101; tad, ja t&#x101; b&#x16B;tu gad&#x12B;juma izv&#x113;le. Bez notikumu atmi&#x146;as, bez sp&#x113;j&#x101;m atcer&#x113;ties v&#x101;rdu vai seju, Bosvels saglab&#x101;ja emocion&#x101;lo iespaidu.</p><p>Dzejnieks �arls Bodl&#x113;rs (Charles Baudelaire) reiz rakst&#x12B;ja [5], ka velna vissmalk&#x101;kais joks ir p&#x101;rliecin&#x101;t pasauli, ka vi&#x146;a nav. Netie�&#x101; atmi&#x146;a ir izdar&#x12B;jusi to pa�u. Pajaut&#x101;jiet k&#x101;dam par vi&#x146;a emocion&#x101;lo atmi&#x146;u, un vi&#x146;� s&#x101;ks uzskait&#x12B;t nesaist&#x12B;tus da�&#x101;du notikumu fragmentus, kurus atceras vi&#x146;a atmi&#x146;as acs � nepiesardz&#x12B;gs suns, kuru sabrauca auto, kad vi&#x146;am bija pieci gadi, &#x123;imenes p&#x101;rv&#x101;k�an&#x101;s no Beikersf&#x12B;ldas uz Bostonu, kad vi&#x146;am bija devi&#x146;i gadi, vi&#x146;a sirds izv&#x113;l&#x113;t&#x101;s melnmatain&#x101;s skaistules noraid&#x12B;jums augstskolas ball&#x12B;t&#x113;. Kas gan var&#x113;tu b&#x16B;t dabisk&#x101;ks par pie&#x146;&#x113;mumu, ka traumas, kuras uzkr&#x101;jas atmi&#x146;&#x101;, m&#x16B;s iespaido visvair&#x101;k? Da�as no t&#x101;m atst&#x101;j savas p&#x113;das, bet l&#x113;n&#x101; un slepen&#x101; netie�&#x101; atmi&#x146;a par notikumiem ir &#x12B;stais emocion&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as rakstvedis.</p><p>B&#x113;rns, kur� iesaist&#x12B;ts noteikt&#x101; attiec&#x12B;bu stil&#x101;, iegaum&#x113; to gr&#x16B;t&#x12B;bas un &#x12B;patn&#x113;jos ritmus, un no notikumu momentu virknes izfiltr&#x113; vienk&#x101;r�&#x101;kos principus, kurus �ie notikumi satur. �aj&#x101; proces&#x101; vi&#x146;� intuit&#x12B;vi izprot, izj&#x16B;t m&#x12B;lest&#x12B;bu, bet t&#x101;s v&#x101;rdiskais apraksts netiek apzin&#x101;ts. �&#x12B; savas sirds nezin&#x101;�ana nav aizmir�anas, bet ir smadze&#x146;u div&#x113;j&#x101;d&#x101;s atmi&#x146;as rezult&#x101;ts. Pl&#x101;nus un cer&#x12B;bas graujo�&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;bas gr&#x101;matas nesalas&#x101;m&#x12B;ba ir, datorprogrammu izstr&#x101;d&#x101;t&#x101;ju valod&#x101; run&#x101;jot, sist&#x113;mas &#x12B;patn&#x12B;ba, bet ne kukainis (defekts).</p><p id="AutBody_0_ftnref41">Smadze&#x146;u nepiel&#x16B;dzamais iek&#x101;rtojums saska&#x146;&#x101; ar min&#x113;tajiem priek�rakstiem ir to priek�roc&#x12B;ba un vienlaic&#x12B;gi ar&#x12B; v&#x101;j&#x101; vieta. Netie�&#x101; atmi&#x146;a izvelk, izfiltr&#x113; principu t&#x101; pa�a iemesla d&#x113;&#x13C;, kura d&#x113;&#x13C; Malorijs (Mallory) uzk&#x101;pa Everest&#x101; � �t&#x101;p&#x113;c, ka tas tur ir�. Sastap�an&#x101;s ar savstarp&#x113;ji sakar&#x12B;giem notikumiem un apst&#x101;k&#x13C;iem var izveidot b&#x113;rna apzi&#x146;&#x101; k&#x13C;&#x16B;dainus visp&#x101;rin&#x101;jumus [41] . �&#x12B; ment&#x101;l&#x101; ma�&#x12B;na destil&#x113;, bet nev&#x113;rt&#x113; un neap�auba; t&#x101; nesp&#x113;j noteikt, vai liel&#x101;k&#x101; pasaule, tur &#x101;rpus&#x113;, ar&#x12B; �notiek� p&#x113;c sh&#x113;mas, kura izveidota, izmantojot &#x123;imenes emocion&#x101;l&#x101; mikrokosma nov&#x113;rojumus. T&#x101;pat k&#x101; pareiza latvie�u valodas izrunu m&#x113;s lietojam autom&#x101;tiski, t&#x101; ar&#x12B; m&#x113;s katrs �izstarojam� gatavu savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu modeli.</p><p>Savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu jom&#x101; katr&#x101; neapzin&#x101;t&#x101; kust&#x12B;b&#x101; un nepl&#x101;not&#x101; r&#x12B;c&#x12B;b&#x101; m&#x113;s atkl&#x101;jam zin&#x101;�anas, kas noglab&#x101;tas zemapzi&#x146;&#x101;. Ja b&#x113;rnam ir labi vec&#x101;ki, vi&#x146;� iem&#x101;c&#x101;s labus principus � m&#x12B;lest&#x12B;ba noz&#x12B;m&#x113; aizsardz&#x12B;bu, r&#x16B;pes, lojalit&#x101;ti un uzupur&#x113;�anos. Vi&#x146;� to neiem&#x101;c&#x101;s t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;am to saka, bet gan t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;a smadzenes uzkr&#x101;t&#x101;s pieredzes g&#x16B;zm&#x101; autom&#x101;tiski atpaz&#x12B;st regul&#x101;rus prototipus jeb likumsakar&#x12B;bas. Ja b&#x113;rnam ir emocion&#x101;li neveiksm&#x12B;gi vec&#x101;ki, vi&#x146;� neapzin&#x101;ti iegaum&#x113; &#x123;imen&#x113; valdo�o kropl&#x12B;go attiec&#x12B;bu mor&#x101;li: m&#x12B;lest&#x12B;ba ir pak&#x13C;au�ana, dusmas ir �ausm&#x12B;gas, atkar&#x12B;ba ir pazemojo�a, vai jebkuru no miljoniem citu kropl&#x12B;go variantu. Tolstojam bija taisn&#x12B;ba: laim&#x12B;gas &#x123;imenes ir visas vien&#x101;das (t&#x101;pat, k&#x101; vesel&#x12B;gi cilv&#x113;ki), bet nelaim&#x12B;g&#x101;s ir nelaim&#x12B;gas katra sav&#x101; veid&#x101;, katrai sava patolo&#x123;ijas konfigur&#x101;cija.</p><p>&#x145;emsim, piem&#x113;ram, jaunu, nelaim&#x12B;gu, dro�i vien ne bez iemesla neprec&#x113;ju�os v&#x12B;rieti. Cik vien vi&#x146;� sp&#x113;j atcer&#x113;ties, vi&#x146;a m&#x12B;lest&#x12B;bas rom&#x101;ni vienm&#x113;r notiek p&#x113;c viena un t&#x101; pa�a si�eta. S&#x101;kum&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;bas augst&#x101; vi&#x13C;&#x146;a reibino�ais lidojums un salda kaisle muguras lejasda&#x13C;&#x101;. P&#x113;c tam � gal&#x12B;gi nepr&#x101;t&#x12B;ga savstarp&#x113;ja pie&#x137;er�an&#x101;s vair&#x101;ku ned&#x113;&#x13C;u garum&#x101;. P&#x113;c tam � pirmais trauksmes sign&#x101;ls: kritiska piez&#x12B;me no partnera puses. Kad attiec&#x12B;bas nostabiliz&#x113;jas, viena piez&#x12B;me p&#x101;rv&#x113;r�as par straumi, bet straume � par veselu &#x16B;denskritumu. Vi&#x146;� esot slinks, vi&#x146;� esot nedom&#x101;jo�s, vi&#x146;a gaume restor&#x101;nos esot ban&#x101;la, bet m&#x101;jsaimniec&#x12B;bas iera�as � vienk&#x101;r�i �ausm&#x12B;gas. Kad tas vairs nav izturams, vi&#x146;� attiec&#x12B;bas p&#x101;rtrauc. Seko sv&#x113;t&#x12B;gs klusums un atsl&#x101;bin&#x101;jums. Kad paiet ned&#x113;&#x13C;as un m&#x113;ne�i, vi&#x146;a jaunatkl&#x101;tais atvieglojums kaut k&#x101; iesl&#x12B;d vientul&#x12B;b&#x101;. N&#x101;ko�&#x101; sieviete, ar kuru vi&#x146;� iepaz&#x12B;stas, izr&#x101;d&#x101;s t&#x101;da pati, k&#x101; iepriek�&#x113;j&#x101;. Bez sievietes vi&#x146;a dz&#x12B;ve ir tuk�a, ar sievieti � no�&#x113;lojama.</p><p>�ie nep&#x101;rtrauktie cikli ir b&#x113;rn&#x12B;bas dueta atk&#x101;rto�ana tagadn&#x113;, netie�aj&#x101; atmi&#x146;&#x101; ierakst&#x12B;to melodiju atska&#x146;as. Kop&#x101; &#x146;emot, vi&#x146;a draudzenes iedarbina �ablonu, kuru vi&#x146;a apzi&#x146;&#x101; ierakst&#x12B;ja m&#x101;te � inteli&#x123;enta un darb&#x12B;ga sieviete ar ��erpu� raksturu un tendenci p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113;t un pelt. Vi&#x146;a jaun&#x101;s smadzenes uzs&#x16B;ca <emphasis>�o</emphasis> modeli; vi&#x146;� m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101; sp&#x113;j atk&#x101;rtot un citu cilv&#x113;ku m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101; sp&#x113;j ieraudz&#x12B;t tikai �o arhetipu. N&#x101;ko�aj&#x101; noda&#x13C;&#x101; apl&#x16B;kosim iemeslus, k&#x101;d&#x113;&#x13C; vi&#x146;� nesp&#x113;j atrast kaut ko citu. Ja vi&#x146;� tiek atst&#x101;ts bez pal&#x12B;dz&#x12B;bas, vi&#x146;� nemaz nevar uzzin&#x101;t, ka kaut kas cit&#x101;ds ir iesp&#x113;jams.</p><p id="AutBody_0_ftnref42">Pat veselais sapr&#x101;ts vi&#x146;am nesp&#x113;j pal&#x12B;dz&#x113;t. K&#x101; jebkur� sapr&#x101;t&#x12B;gs cilv&#x113;ks vi&#x146;� sp&#x113;j ieraudz&#x12B;t, ka b&#x113;rn&#x12B;bas galveno atbalsta punktu anal&#x12B;ze var&#x113;tu atrisin&#x101;t vi&#x146;a probl&#x113;mas. �&#x12B; pie&#x146;&#x113;muma vienk&#x101;r�ums vilina pacientus un psihoterapeitus � mums &#x13C;oti gribas notic&#x113;t vienam, koncentr&#x113;tam komplic&#x113;t&#x12B;bas c&#x113;lonim, t&#x101;d&#x113;&#x13C; mums ir gr&#x16B;ti pie&#x146;emt niec&#x12B;gu iespaidu rad&#x12B;to izmai&#x146;u, kas ir visbie�&#x101;k lietotais dabas pa&#x146;&#x113;miens. Dzenoties pa Mimozas [42] gaisto�aj&#x101;m p&#x113;d&#x101;m, &#x101;rsts var rak&#x146;&#x101;ties slimnieka tie�aj&#x101; atmi&#x146;&#x101; k&#x101; appel&#x113;ju�&#x101; pieliekam&#x101; telp&#x101;, m&#x113;&#x123;inot �atkl&#x101;t� nepat&#x12B;kamu notikumu atmi&#x146;as, kas izvilkti dienasgaism&#x101;, var&#x113;tu dot mierin&#x101;jumu.</p><p>Psihoterapijas reduc&#x113;�ana uz tie�&#x101;s atmi&#x146;as kr&#x101;jumu med&#x12B;b&#x101;m ir nepareizs virziens. Iepaz&#x12B;�an&#x101;s ar slimnieka savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu stilu speci&#x101;listam pamaz&#x101;m &#x13C;auj izprast to gramatiku un sintaksi. Uzman&#x12B;gs nov&#x113;rot&#x101;js var ieraudz&#x12B;t �o b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; izdar&#x12B;to ierakstu nospiedumu visur: pacienta sap&#x146;os, darbos, attiec&#x12B;b&#x101;s, veid&#x101;, k&#x101; vi&#x146;� m&#x12B;l savu sievu, b&#x113;rnus un savu suni <emphasis>�odien.</emphasis> Autobiogr&#x101;fisk&#x101;s atmi&#x146;as, protams, ar&#x12B; ir der&#x12B;gas, jo t&#x101;m sp&#x12B;d cauri paties&#x12B;ba, bie�i stipra un neizrot&#x101;ta. Bet tie�&#x101;s atmi&#x146;as nav nek&#x101;da d&#x101;rgumu kr&#x101;tuve. Katru dienu pacients demonstr&#x113; d&#x101;rgakme&#x146;us, kurus &#x101;rsts mekl&#x113;; tie ir neatdal&#x101;mi ieausti vi&#x146;a dz&#x12B;ves veid&#x101;. Vi&#x146;� nevar iedot vair&#x101;k zi&#x146;u par savu pag&#x101;tni, t&#x101;pat k&#x101; to nevar vi&#x146;a patreiz&#x113;j&#x101; seja vai pirkstu nospiedumi. �&#x12B;s zi&#x146;as ir pieejamas tam, kur� zina, kur j&#x101;mekl&#x113;.</p><p>Kad j&#x101;risina probl&#x113;mas, tad cilv&#x113;ki pa&#x13C;aujas uz inteli&#x123;enci, un, protams, ka vi&#x146;i ir apjuku�i, kad izr&#x101;d&#x101;s, ka sapr&#x101;ts nesp&#x113;j pan&#x101;kt emociju mai&#x146;u. Abstrakcij&#x101;m bag&#x101;tajam neokorteksam izprast noz&#x12B;m&#x113; visu atrisin&#x101;t, bet tam ir maza v&#x113;rt&#x12B;ba nervu sist&#x113;m&#x101;s, kas izveidoj&#x101;s tad, kad sapr&#x101;ta v&#x113;l nebija. Idejas k&#x101; zir&#x146;i atsitas pret st&#x16B;rgalv&#x12B;go pirmatn&#x113;jo limbisko smadze&#x146;u nedom&#x101;�anu un nesapra�anu. Emocion&#x101;lo zin&#x101;�anu pirmatn&#x113;jais netie�ums, to <emphasis>neskatoties ne uz ko</emphasis> nedom&#x101;jo�ais sp&#x113;ks nedod iesp&#x113;ju rast dziedin&#x101;�anu ar lo&#x123;ikas pal&#x12B;dz&#x12B;bu, t&#x101;pat k&#x101; da�&#x101;das pa�m&#x101;c&#x12B;bas dziedin&#x101;�anas un dz&#x12B;ves padomu gr&#x101;matas. Lielais �o gr&#x101;matu daudzums un pa�pal&#x12B;dz&#x113;�anas ieteikumu da�&#x101;d&#x12B;ba liecina par apjom&#x12B;gu vajadz&#x12B;bu no vienas puses, un nesp&#x113;ju �&#x12B;s vajadz&#x12B;bas apmierin&#x101;t, no otras puses.</p><p>&#x12A;STEN&#x12A;BAS RITUMS</p><p>Netie�&#x101; atmi&#x146;a izliec, izkrop&#x13C;o pasaules logu � tas ir viens no daudziem zin&#x101;miem meh&#x101;nismiem, kas t&#x101; dara. Smadzenes nekad nepie&#x13C;auj kailas &#x12B;sten&#x12B;bas iek&#x13C;&#x16B;�anu apzi&#x146;&#x101;; visi ien&#x101;ko�ie sensoriespaidi tiek pak&#x13C;auti neviesm&#x12B;l&#x12B;g&#x101; un sare�&#x123;&#x12B;t&#x101; universa aso kantu nosl&#x12B;p&#x113;�anai. Piem&#x113;ram, aizveriet vienu aci un maigi uzspiediet otras acs st&#x16B;r&#x12B;, un visa pasaule par da�iem gr&#x101;diem sasv&#x113;rsies un sagr&#x12B;&#x13C;osies t&#x101;, it k&#x101; nevis j&#x16B;su pirksts kustin&#x101;tu acs audus par da�iem milimetriem, bet Dieva roka visu plan&#x113;tu. Smadzenes nezina acs st&#x101;vokli, bet m&#x113;ra tikai acu kust&#x12B;bas, kuras pa�as ar&#x12B; komand&#x113;. Kad smadzenes nav �pas&#x16B;t&#x12B;ju�as� acs kust&#x12B;bas, tad t&#x101;s pie&#x146;em, ka t&#x101;das ar&#x12B; nav notiku�as � �is pie&#x146;&#x113;mums ir pareizs visos gad&#x12B;jumos, iz&#x146;emot vienu. Acs p&#x101;rb&#x12B;d&#x12B;�ana ar roku nob&#x12B;da gaismu, kas kr&#x12B;t uz t&#x12B;klenes. Smadzenes �nolemj�, t&#x101; k&#x101; acs bija nekust&#x12B;ga, tad, ac&#x12B;mredzot, �&#x16B;pojusies ir pasaule. Visa pieredze atn&#x101;k pie mums cauri l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101;m neredzam&#x101; k&#x101;rt&#x101;m, un da�reiz tiek ieg&#x16B;ta ar ap�aub&#x101;mu sl&#x113;dzienu pal&#x12B;dz&#x12B;bu.</p><p>K&#x101; Ozas burvis (Wizard of Oz) smadzenes aicina m&#x16B;s nepiev&#x113;rst uzman&#x12B;bu cilv&#x113;kam aiz priek�kara. Acs t&#x12B;klene re&#x123;istr&#x113; kr&#x101;sas tikai vizu&#x101;l&#x101; lauka centr&#x101;laj&#x101; 30 gr&#x101;du da&#x13C;&#x101;. Bet, izr&#x101;d&#x101;s, ka smadze&#x146;u uztvert&#x101;, redz&#x113;t&#x101; pasaule ir kr&#x101;su glezna visos virzienos, ar da�&#x101;d&#x101;m smadze&#x146;u izsecin&#x101;t&#x101;m, pie&#x146;emt&#x101;m un pa�darb&#x12B;gi iekr&#x101;sot&#x101;m nokr&#x101;s&#x101;m, lai iepriecin&#x101;tu skat&#x12B;t&#x101;ju. Uzskats, ka pasaule <emphasis>ir</emphasis> t&#x101;da, k&#x101;da t&#x101; <emphasis>izskat&#x101;s</emphasis> , ir nervu sist&#x113;mas ierosin&#x101;ts un veidots naivais re&#x101;lisms, kuru vair&#x101;kums no mums ar&#x12B; nevi&#x13C;us lieto. Umberto Eko (Umberto Eco) raksta [47], ka starp daudz&#x101;m dz&#x12B;ves &#x12B;sten&#x12B;b&#x101;m viena ir sevi�&#x137;i noz&#x12B;m&#x12B;ga: <emphasis>Visas lietas r&#x101;d&#x101;s mums t&#x101;das, k&#x101;das t&#x101;s r&#x101;d&#x101;s, un t&#x101;s nevar r&#x101;d&#x12B;ties cit&#x101;d&#x101;kas.</emphasis></p><p>M&#x16B;su iek�&#x113;jie priek�stati ir dabiska lieluma maketi ar nep&#x101;rsp&#x113;tu p&#x101;rliecin&#x101;�anas sp&#x113;ku. Neironu savijumi un savienojumi, kas veido personu, galu gal&#x101; ir tie pa�i, kas rada at�&#x137;ir&#x12B;bu starp re&#x101;lo &#x12B;sten&#x12B;bu un iek�&#x113;jo pieredzi. Protams, gad&#x101;s ar&#x12B; maldu sign&#x101;li. Ja iek�&#x113;j&#x101; jeb virtu&#x101;l&#x101; pasaule tikai nedaudz izkrop&#x13C;o realit&#x101;ti, m&#x113;s to saucam par il&#x16B;ziju; ja nesaska&#x146;a ir b&#x16B;tiska, tad t&#x101; ir halucin&#x101;cija. Psihoze ir apjom&#x12B;ga un katastrofiska nesakri�ana starp individu&#x101;lo virtu&#x101;lo pasauli un t&#x12B;raj&#x101;m, asaj&#x101;m &#x12B;sten&#x12B;bas �&#x137;autn&#x113;m. Pat gremo�anas izj&#x16B;t&#x101;m ir savs atspogu&#x13C;ojums smadzen&#x113;s, kas izraisa d&#x12B;vainas slim&#x12B;bas, k&#x101;, piem&#x113;ram, sievietei, kura p&#x113;c infarkta juta, ka nor&#x12B;t&#x101; p&#x101;rtika iet lejup pa r&#x12B;kli un izz&#x16B;d neeso�&#x101; caurum&#x101; vi&#x146;as kreisaj&#x101; rok&#x101; � tas ir nopietns iek�&#x113;j&#x101;s virtualit&#x101;tes boj&#x101;jums. Ar&#x12B; limbisk&#x101;s smadzenes veido pa�as savu pasaules modeli, no m&#x16B;su emocion&#x101;l&#x101;s realit&#x101;tes izveidojot neirolo&#x123;iski &#x123;ener&#x113;tu un ne p&#x101;r&#x101;k fiks&#x113;tu fantomu kopu.</p><p>T&#x101;d&#x113;j&#x101;di realit&#x101;te ir vair&#x101;k person&#x12B;ga, nek&#x101; ikdienas dz&#x12B;ve to liek dom&#x101;t. Katrs dz&#x12B;vo sav&#x101; iek�&#x113;j&#x101; emocion&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;. Daudzi cilv&#x113;ki dz&#x12B;vo tik savdab&#x12B;g&#x101; iek�&#x113;j&#x101; pasaul&#x113;, ka tas, ko vi&#x146;i redz no r&#x12B;ta pamostoties, var b&#x16B;t neaptverams visai p&#x101;r&#x113;jai cilv&#x113;ces da&#x13C;ai. Kad sieviete pal&#x16B;kojas uz pievilc&#x12B;gu v&#x12B;rieti, vi&#x146;a redz cilv&#x113;ku, kas grib, lai vi&#x146;a tam pieder, un grib ierobe�ot vi&#x146;as br&#x12B;v&#x12B;bu; cita redz vientu&#x13C;u dv&#x113;seli, kurai vajadz&#x12B;gas r&#x16B;pes un kura gaida, lai vi&#x146;a to pie&#x146;em; bet tre�&#x101; redz seksa k&#x101;rot&#x101;ju, kur� grib, lai vi&#x146;u apmierina iek&#x101;rojama un necien&#x12B;ta m&#x12B;&#x13C;&#x101;k&#x101;. Vi&#x146;as zina, ko vi&#x146;as redz, un ne�aub&#x101;s, ka tas, ko r&#x101;da vi&#x146;u acis un uzz&#x12B;m&#x113; smadzenes, atbilst &#x12B;sten&#x12B;bai. Un t&#x101; k&#x101; cilv&#x113;ki tic sav&#x101;m izj&#x16B;t&#x101;m, katra no vi&#x146;&#x101;m tic savai virtualit&#x101;tei ar sektanta dedz&#x12B;gumu.</p><p id="AutBody_0_ftnref43">Tie ir reti sastopami cilv&#x113;ki, kas redz pa�a subjektivit&#x101;tes darbo�anos, kas zina, ka viss, ko uzb&#x16B;v&#x113; vi&#x146;u uztvere, ir k&#x101; indusu <emphasis>maija<strong>[43]</strong></emphasis> smalki izstr&#x101;d&#x101;ts, izveidots sapnis par pasauli, kuras autors var b&#x16B;t dievs, bet tik pat labi ar&#x12B; � fant&#x101;zija. Tikai neviduv&#x113;jas gudr&#x12B;bas cilv&#x113;ks ap�auba savu apzi&#x146;u tik daudz, ka var teikt kop&#x101; ar Augst&#x101;k&#x101;s Tiesas tiesnesi Robertu D�eksonu (Robert Jackson): <emphasis>Man �&#x12B; lieta ner&#x101;d&#x101;s r&#x101;d&#x101;mies tagad t&#x101;, k&#x101; t&#x101; r&#x101;d&#x12B;j&#x101;s toreiz.</emphasis></p></section><section><title><p>6.noda&#x13C;a</p></title><p><strong>CE&#x13B;A PAGRIEZIENS</strong></p><p><strong><emphasis>K&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba iespaido, kas m&#x113;s esam un par ko m&#x113;s varam k&#x13C;&#x16B;t</emphasis></strong></p><p>Ir 7.15, p&#x101;r hospit&#x101;li nolai�as kr&#x113;sla, kad neatliekam&#x101;s pal&#x12B;dz&#x12B;bas telp&#x101; ien&#x101;k k&#x101;ds cilv&#x113;ks. Vi&#x146;am ir ap 50, v&#x113;deri&#x146;� un pel&#x113;c&#x12B;ga sejas kr&#x101;sa. Re&#x123;istrat&#x16B;r&#x101; vi&#x146;� saka, ka s&#x101;pot kr&#x16B;tis, past&#x101;v&#x12B;gas, stipras s&#x101;pes kaut kur kr&#x16B;�u kurvja iek�ien&#x113;. Iepriek�&#x113;j&#x101;s apskates m&#x101;sa pieraksta vi&#x146;a fiziolo&#x123;iskos parametrus: sirdsdarb&#x12B;bu, asinsspiedienu, elpo�anu � viss paaugstin&#x101;ts. Vi&#x146;� uzvelk oblig&#x101;to pap&#x12B;ra virsvalku un ie&#x146;em vietu vestibil&#x101;, bet uz&#x146;em�anas noda&#x13C;as &#x101;rsts s&#x101;k p&#x113;t&#x12B;t sirdsdarb&#x12B;bas monitoru.</p><p>Ja sirds art&#x113;riju noblo&#x137;&#x113;jis k&#x101;ds kapr&#x12B;zs asi&#x146;u kunkulis vai holester&#x12B;na krist&#x101;ls, da&#x13C;a no vi&#x146;a sirds ies boj&#x101;, un vi&#x146;u b&#x16B;s j&#x101;uz&#x146;em slimn&#x12B;c&#x101;, kur person&#x101;ls un meh&#x101;niskie pal&#x12B;gi m&#x113;&#x123;in&#x101;s gl&#x101;bt vi&#x146;a dz&#x12B;v&#x12B;bu. Bet, k&#x101; tas bie�i gad&#x101;s medic&#x12B;n&#x101;, vi&#x146;a simptomi ner&#x101;da prec&#x12B;zi vien&#x101; virzien&#x101;: tie sakr&#x12B;t ar da�&#x101;d&#x101;m kait&#x113;m, pa liel&#x101;kai da&#x13C;ai ne p&#x101;r&#x101;k b&#x12B;stam&#x101;m � �&#x16B;la, bai&#x13C;u l&#x113;kme, sastiepts muskulis, nesagremots bif�teka gabals. Ja m&#x113;s pie&#x146;emtu katru, kam s&#x101;p pakr&#x16B;t&#x113;, m&#x16B;su vesel&#x12B;bas sist&#x113;ma bankrot&#x113;tu. Neviens p&#x101;rbaudes rezult&#x101;ts �eit nav noteico�s; ir vajadz&#x12B;gs prec&#x12B;zs sl&#x113;dziens par ietiep&#x12B;gi neprec&#x12B;ziem faktiem. T&#x16B;ksto�iem rei�u dien&#x101;, apbru&#x146;ots ar maz&#x101;ku inform&#x101;ciju par prec&#x12B;zam sl&#x113;dzienam nepiecie�amo, k&#x101;ds ir spiests pie&#x146;emt l&#x113;mumu: vai �im cilv&#x113;kam ir sirdsl&#x113;kme?</p><p>Gadsimtiem &#x101;rsti ir risin&#x101;ju�i l&#x12B;dz&#x12B;gus jaut&#x101;jumus, k&#x101; okultas z&#x12B;mes sav&#x101;cot tr&#x16B;c&#x12B;gus nor&#x101;d&#x12B;jumus un m&#x101;jienus no vietas, kur var&#x113;tu b&#x16B;t slima sirds. Vi&#x146;i saprot, kas ir sirdsl&#x113;kme, k&#x101;, kur un k&#x101;p&#x113;c t&#x101; rodas, ko riska faktori apdraud visvair&#x101;k. V&#x113;l joproj&#x101;m medic&#x12B;nisk&#x101;s miokarda infarkta atkl&#x101;�anas metodes ir t&#x101;lu no piln&#x12B;bas. Kalifornijas Universit&#x101;tes Neatliekam&#x101;s Medic&#x12B;nisk&#x101;s Pal&#x12B;dz&#x12B;bas noda&#x13C;&#x101; Viljams Baksts (William Baxt) m&#x113;&#x123;in&#x101;ja uzlabot cilv&#x113;ka diagnostikas sp&#x113;jas, iesaistot datoru [6], kur� sp&#x113;j iem&#x101;c&#x12B;ties at�&#x137;irt sirdsl&#x113;kmes no daudziem citiem st&#x101;vok&#x13C;iem, kas t&#x101;s atg&#x101;dina. Baksts ievad&#x12B;ja programm&#x101; parametrus no 356 pacientu slim&#x12B;bas v&#x113;stur&#x113;m. N&#x101;ko�ajiem pacientiem ar s&#x101;p&#x113;m kr&#x16B;�u apvid&#x16B; &#x101;rsti uzst&#x101;d&#x12B;ja pareizu diagnozi 80% gad&#x12B;jumu. Dators � 97%.</p><p>Faktisk&#x101; darba dal&#x12B;�ana starp cilv&#x113;ku un ma�&#x12B;nu parasti notiek cilv&#x113;kiem pie&#x146;emam&#x101; veid&#x101;. Datori ir p&#x101;r&#x101;ki vienveida algoritmu atk&#x101;rto�an&#x101; � tas ir vienmu&#x13C;� smadze&#x146;u darbs, kuru cilv&#x113;ki izpilda nelabpr&#x101;t. Superdatoru ien&#x101;k�ana �aha �empion&#x101;tos balst&#x101;s uz meh&#x101;nisko kombin&#x113;�anas jaudu, bet ne uz gudru strat&#x113;&#x123;iju. Cik br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;gi ar&#x12B; neb&#x16B;tu datori, lab&#x101;kie no vi&#x146;iem nesp&#x113;j apj&#x113;gt sal&#x12B;dzin&#x101;jumu, uzrakst&#x12B;t recenziju par kom&#x113;diju, izvest pastaig&#x101; suni. K&#x101; tas iesp&#x113;jams, ka da�i simti programmas rindi&#x146;u bez jebk&#x101;das sp&#x113;jas kaut ko saprast sirds fiziolo&#x123;ij&#x101; tik &#x101;tri izkonkur&#x113;ja &#x101;rstus medic&#x12B;nisk&#x101;s diagnozes uzst&#x101;d&#x12B;�an&#x101;?</p><p>Cilv&#x113;kiem ir divas sirdis, pirm&#x101; ir puls&#x113;jo�s musku&#x13C;u savijums kr&#x16B;t&#x12B;s; otr&#x101; ir izsmalcin&#x101;ta sarun&#x101;jo�os neironu sazv&#x113;rnieku kopa, kas izveido j&#x16B;tas, ilgo�anos un m&#x12B;lest&#x12B;bu. Abas sirdis �eit uz br&#x12B;di satiekas, jo programma, kas tik veiksm&#x12B;gi rad&#x12B;ja sirds apdraud&#x113;jumu, ir <emphasis>nervu t&#x12B;kls</emphasis> � p&#x101;rnest&#x101; noz&#x12B;m&#x113;, jo paties&#x12B;b&#x101; t&#x101; nav nedz nervu, nedz t&#x12B;kls, bet matem&#x101;tisku darb&#x12B;bu virkne, kas vada smadze&#x146;u darb&#x12B;bu.</p><p id="AutBody_0_ftnref44">Nervu sist&#x113;mas <emphasis>modus operandi<strong>[44]</strong></emphasis> ir unik&#x101;ls. Standarta datorprogrammas balst&#x101;s uz cilv&#x113;ka zin&#x101;�an&#x101;m un pieredzi, t&#x101;s izmanto rut&#x12B;nu darb&#x12B;bu virkni un lietot&#x101;ja gad&#x12B;juma atbildes, kuras program&#x113;t&#x101;ji paredz jau iepriek�. T&#x101;da programma nevar atrisin&#x101;t jebkuru situ&#x101;ciju, kuru t&#x101;s sast&#x101;d&#x12B;t&#x101;js nav paredz&#x113;jis; reizi uzrakst&#x12B;ta, t&#x101; nesp&#x113;j main&#x12B;ties. Pedantiski izveidot&#x101; nervu sist&#x113;ma, turpretim, m&#x101;c&#x101;s no pieredzes un pati sevi p&#x101;rveido � t&#x101; ir sp&#x113;ja, kas izveidojusies smadze&#x146;u �&#x16B;nu savstarp&#x113;j&#x101;s sadarb&#x12B;bas mikroprogrammu model&#x113;�anas gait&#x101;. Pirms nervu sist&#x113;ma izskait&#x13C;o risin&#x101;jumu, pie&#x146;em l&#x113;mumu, t&#x101; vispirms pa&#x146;em inform&#x101;ciju no iepriek�&#x113;j&#x101;m treni&#x146;u jeb �apm&#x101;c&#x12B;bu stund&#x101;m�. �is apm&#x101;c&#x12B;bu process pamaz&#x101;m izmaina programmas uzb&#x16B;vi. Nervu sist&#x113;mas (t&#x101;s sauc ar&#x12B; par <emphasis>paral&#x113;li izklied&#x113;t&#x101;m apstr&#x101;des</emphasis> jeb <emphasis>savienojumu</emphasis> mode&#x13C;iem) sevi�&#x137;i labi �prot� ieg&#x16B;t, izfiltr&#x113;t neredzamas, apsl&#x113;ptas sh&#x113;mas, kuras veido nov&#x113;roto faktu simti. Veiksm&#x12B;g&#x101;k&#x101;s datoros ieveidot&#x101;s nervu sist&#x113;mas [7] diagnozes jaut&#x101;jumos ir lab&#x101;kas par &#x101;rstiem, metereolo&#x123;ijas jaut&#x101;jumos � lab&#x101;kas par metereologiem, t&#x101;s prot nopeln&#x12B;t vair&#x101;k nek&#x101; profesion&#x101;li bir�as m&#x101;kleri.</p><p>Nervu sist&#x113;ma ir intu&#x12B;cijas ma�&#x12B;na. P&#x113;c tam, kad iek�&#x113;j&#x101; programma ir devusi savu atbildi, m&#x113;s nevaram ieg&#x16B;t sakar&#x12B;gas zin&#x101;�anas par inform&#x101;cijas apstr&#x101;des deta&#x13C;&#x101;m � k&#x101;p&#x113;c t&#x101; saka, ka pacientam A ir bijusi sirdsl&#x113;kme, bet pacientam B � nav. Sist&#x113;mas p&#x113;t&#x12B;�ana dod minim&#x101;lu inform&#x101;ciju par to, k&#x101; t&#x101; ieg&#x16B;st sl&#x113;dzienus. Nervu sist&#x113;ma piesl&#x113;dzas smadze&#x146;u datu apstr&#x101;des sist&#x113;mai un non&#x101;k pie sare�&#x123;&#x12B;tiem, neanaliz&#x113;jamiem secin&#x101;jumiem [162] � t&#x101;pat, k&#x101; cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101; sirds. Ja m&#x113;s saprat&#x12B;sim, k&#x101; str&#x101;d&#x101; nervu sist&#x113;ma, tad m&#x113;s uzzin&#x101;sim intu&#x12B;cijas nosl&#x113;pumus, kas vada m&#x16B;su izv&#x113;li m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;.</p><p>Iepriek�&#x113;j&#x101; noda&#x13C;&#x101; m&#x113;s apl&#x16B;koj&#x101;m atmi&#x146;u makroskopisk&#x101; skat&#x12B;jum&#x101; � k&#x101; cilv&#x113;ks atceras un m&#x101;c&#x101;s. Nervu sist&#x113;mu teorija s&#x101;k ar pret&#x113;jo � ar mikro pieeju: matem&#x101;ti&#x137;i p&#x101;rtulko smadze&#x146;u atmi&#x146;u veidojo�os so&#x13C;us vien&#x101;dojumos, ievada tos dator&#x101;, un cen�as no saviem m&#x101;cek&#x13C;iem izveidot labus skolniekus. Vi&#x146;i ne tikai ir izveidoju�i gudru programmu sirds jaut&#x101;jumos, bet ar&#x12B; radik&#x101;li izmain&#x12B;ju�i, ko zin&#x101;tnieki dom&#x101; par �dz&#x12B;vo meh&#x101;nismu� m&#x101;c&#x12B;�anos. Un mekl&#x113;jumi ir izdar&#x12B;ju�i pilnu ciklu: jaun&#x101;, plauksto�&#x101; <emphasis>datorneirolo&#x123;ijas</emphasis> nozare [160] pielieto smalko savienojumu mode&#x13C;u matem&#x101;tiku atpaka&#x13C; pie ori&#x123;in&#x101;l&#x101;s probl&#x113;mas � k&#x101; str&#x101;d&#x101; cilv&#x113;ka smadzenes (un cilv&#x113;ka dz&#x12B;ve). �ie p&#x113;t&#x12B;jumi vismaz ir atkl&#x101;ju�i cilv&#x113;ka limbisk&#x101;s da&#x13C;as milz&#x12B;go iespaidu: m&#x12B;lest&#x12B;ba izmaina m&#x16B;su smadze&#x146;u uzb&#x16B;vi.</p><p>ATMI&#x145;A IR TAIS&#x12A;TA NO � K&#x100;?</p><p id="AutBody_0_ftnref45">Pie zin&#x101;miem noteikumiem neironu kopa sp&#x113;j m&#x101;c&#x12B;ties. �urka mekl&#x113; ce&#x13C;u labirint&#x101;, v&#x101;cu aitu suns uzman&#x12B;gi gaida komandu, un b&#x113;rns, kur� skaita Getisburgas (Gettysburg) Uzrunu<emphasis><strong>[45]</strong></emphasis> , apliecina nervu sist&#x113;mas sp&#x113;ju ierakst&#x12B;t inform&#x101;ciju un glab&#x101;t to rezerv&#x113;. Var paiet gadi, l&#x12B;dz �urkai, sunim vai b&#x113;rnam vajadz&#x113;s izmantot �o uzkr&#x101;to inform&#x101;ciju, lai iespaidotu musku&#x13C;u darb&#x12B;bas, ko m&#x113;s saucam par iztur&#x113;�anos. Katrs, kas m&#x101;c&#x12B;jies Amerikas pamatskol&#x101;, sp&#x113;j atcer&#x113;ties, piem&#x113;ram, k&#x101; s&#x101;kas Getisburgas Uzruna, pirm&#x101;s zilbes uzpeld apzi&#x146;as virspus&#x113; un par&#x101;d&#x101;s uz m&#x113;les gala t&#x101;pat k&#x101; cirkus m&#x101;kslinieks no Linkolna kr&#x101;sns d&#x16B;mvada veida cepures izvelk mezglos sasietus raibus kaklautus. Konkr&#x113;ta datuma atcer&#x113;�an&#x101;s ir l&#x12B;dz&#x12B;ga meistar&#x12B;gai fiziolo&#x123;iskai bur�anai: �&#x12B; mazvarb&#x16B;t&#x12B;g&#x101; rindi&#x146;a ir kaut k&#x101; ierakst&#x12B;ta dz&#x12B;vaj&#x101;s �&#x16B;n&#x101;s. Tas ir mazs putekl&#x12B;tis starp miljardiem, iekod&#x113;ts nosac&#x12B;ti atlikt&#x101; multfilm&#x101;, kuru smadze&#x146;u �&#x16B;nu organisk&#x101; funkcija pieg&#x101;d&#x101; apzi&#x146;ai uz momenta piepras&#x12B;jumu. Linkolna �&#x137;ietami neaizmirstam&#x101; fr&#x101;ze paliek ierakst&#x12B;ta smadze&#x146;u �&#x16B;nu mud�ekl&#x12B; tik ilgi, kam&#x113;r t&#x101;s dz&#x12B;vo. Bet k&#x101;?</p><p>Datu ierakst&#x12B;�anai jebkur&#x101; sist&#x113;m&#x101; nepiecie�ama materi&#x101;la vide. &#x136;&#x113;ni&#x146;a D�eimsa (King James) B&#x12B;beles versij&#x101; t&#x101;s paties&#x12B;bas ierakst&#x12B;tas uz lapas izklied&#x113;tu punktu veid&#x101;, <emphasis>Mona Lizu</emphasis> att&#x113;lo kr&#x101;sas punkti uz audekla, bet kompaktdiska dati ir punktveida bedr&#x12B;tes uz mirdzo�as plastmasas plates. Izpild&#x12B;�anas meh&#x101;nismi var main&#x12B;ties, bet m&#x113;r&#x137;is nemain&#x101;s: ilgsto�a zin&#x101;�anu ierakst&#x12B;�ana.</p><p>Smadzen&#x113;m nav punktu, kr&#x101;su vai bedr&#x12B;�u, t&#x101;m ir tikai neironi. Jebkura ment&#x101;l&#x101; aktivit&#x101;te � teor&#x113;mas p&#x101;rdom&#x101;�ana, kr&#x113;juma pudi&#x146;a nogar�o�ana, sap&#x146;o�ana par kaimi&#x146;u z&#x113;nu � sast&#x101;v no neironu iesl&#x113;g�anas noteikt&#x101; sec&#x12B;b&#x101;. Kad neironi noglab&#x101; Linkolna Getisburgas runu, specifiskai neironu darb&#x12B;bai, kura atveido tie�i <emphasis>�o</emphasis> runu, j&#x101;pie�&#x137;ir ilgm&#x16B;�&#x12B;gums. Katru min&#x16B;ti smadzen&#x113;m cauri kurs&#x113; miljoniem uzplaiksno�u t&#x113;lu. K&#x101; da�i no vi&#x146;iem ieg&#x16B;st nemirst&#x12B;bu?</p><p>ATMI&#x145;AS METAMORFOZES</p><p>Apl&#x16B;kosim vienk&#x101;r�a t&#x12B;kla modeli, kas dom&#x101;ts ieejas inform&#x101;cijas saglab&#x101;�anai (ierakst&#x12B;�anai) un ierakst&#x12B;t&#x101;s inform&#x101;cijas nolas&#x12B;�anai [167]. Pie&#x146;emsim, ka att&#x113;lotaj&#x101; sak&#x101;rtojum&#x101; visi neironi ir sav&#x101; starp&#x101; savienoti.</p><p>Att&#x113;ls 125.lpp. aug�&#x101;:</p><p>�is t&#x12B;kls ir &#x13C;oti vienk&#x101;r�s; tas ir gatavs inform&#x101;cijas sa&#x146;em�anai, bet taj&#x101; nekas nav ierakst&#x12B;ts. Ien&#x101;k ieejas inform&#x101;cija:</p><p>Att&#x113;ls 125.lpp. vid&#x16B;:</p><p>Sare�&#x123;&#x12B;to punktu un l&#x12B;niju mud�ekli, kas vi&#x146;am priek�&#x101; nolikts, pianists p&#x101;rv&#x113;r� savu pirkstu dej&#x101;, un p&#x113;c tam � skaistum&#x101;. �eit notiek apgriezts process: sensorpieredzes bag&#x101;t&#x12B;ba tiek p&#x101;rtulkota smadze&#x146;u specifiskaj&#x101; pieraksta sist&#x113;m&#x101; � nek&#x101;das no�u l&#x12B;nijas vai pusto&#x146;i; tikai neironi tiek aktiviz&#x113;ti.</p><p>Att&#x113;ls 125. lpp. apak�&#x101;:</p><p>Nav nek&#x101;das vajadz&#x12B;bas kav&#x113;ties pie �&#x12B;s p&#x101;rveido�anas deta&#x13C;&#x101;m � k&#x101;p&#x113;c tie�i <emphasis>�is</emphasis> neirons un nevis k&#x101;ds cits? Kaut kur to neironu rind&#x101;, kas pa�laik ieraksta datus par ieejas stimulu, da�i neironi uz &#x12B;su br&#x12B;di tiks ierosin&#x101;ti. Lai att&#x113;lotu �&#x101;du simbolu, smadzen&#x113;m vajadz&#x12B;gi neironu miljoni, bet �o piem&#x113;ru lab&#x101;k att&#x113;lot maz&#x101;k&#x101; m&#x113;rog&#x101; � m&#x16B;su neironu t&#x12B;klam, kur� re&#x123;istr&#x113; min&#x113;t&#x101;s no�u l&#x12B;nijas, pietiks ar se�padsmit. Lai izveidotu atmi&#x146;u, t&#x12B;kls ieraksta, nostiprina (ilgsto�ai glab&#x101;�anai) savienojumus starp konkr&#x113;t&#x101;s grupas neironiem, pastiprinot vi&#x146;u l&#x12B;dz�in&#x113;jos v&#x101;jos savstarp&#x113;jos savienojumus.</p><p>Att&#x113;ls 126. lpp. aug�&#x101;:</p><p>Kad skatiens no konkr&#x113;t&#x101; att&#x113;la nov&#x113;r�as, �&#x16B;nu ierosin&#x101;jums norimst, bet savienojumu l&#x12B;nija paliek:</p><p>Att&#x113;ls 126.lpp. apak�&#x101;:</p><p>Nostiprin&#x101;tie savienojumi at&#x13C;auj �iem neroniem savienoties atkal. Kad da�i neironi �izsl&#x113;dzas� (A), vi&#x146;i pa agr&#x101;k �iestaig&#x101;to ce&#x13C;u� ierosina savus �klusos� kaimi&#x146;us.</p><p>Att&#x113;ls: A, B.</p><p>�&#x12B; atmi&#x146;as sh&#x113;ma [74], psihologa Donalda Heba (Donald Hebb) gara b&#x113;rns, ir &#x13C;oti veiksm&#x12B;ga. Hebs public&#x113;ja �o sh&#x113;mu da�us gadus p&#x113;c Otr&#x101; pasaules kara beig&#x101;m. Bet tikai p&#x113;d&#x113;jos piecpadsmit gados zin&#x101;tnieki izveidoja sh&#x113;mas matem&#x101;tisko modeli un liela m&#x113;roga apm&#x101;c&#x12B;bas procesu datormode&#x13C;us. Abi pas&#x101;kumi � matem&#x101;tiskie Heba apm&#x101;c&#x12B;bu algoritmi un to pielieto�ana datorsimul&#x101;cij&#x101;s � ir apgaismoju�as ne vienu vien mist&#x113;riju par cilv&#x113;ku dom&#x101;�anu un j&#x16B;t&#x101;m.</p><p>Heba galvenais postul&#x101;ts palika teor&#x113;tiska spekul&#x101;cija l&#x12B;dz br&#x12B;dim, kad par&#x101;d&#x12B;j&#x101;s iesp&#x113;ja izm&#x113;r&#x12B;t atsevi�&#x137;u smadze&#x146;u �&#x16B;nu elektriskos potenci&#x101;lus. K&#x101; matem&#x101;tiskas abstrakcijas atsvaidzino�s fizik&#x101;ls apstiprin&#x101;jums nov&#x113;rojumu dati r&#x101;da, ka dz&#x12B;vu smadze&#x146;u neironi izturas t&#x101;, k&#x101; Hebs paredz&#x113;ja. Smadzenes veido atmi&#x146;u, nostiprinot saites starp blakus eso�iem ierosin&#x101;tajiem neironiem.</p><p id="AutBody_0_ftnref46">Uzdruk&#x101;tas gr&#x101;matas lapaspuse var saglab&#x101;ties simtiem gadu. Kompaktdiska �plaukta dz&#x12B;veslaiks� ir desmit l&#x12B;dz divdesmit gadu, bet vid&#x113;jais Etch a Sketch [46] &#x137;eburraksts dz&#x12B;vo tikai da�as min&#x16B;tes. Neirona ierosin&#x101;tais st&#x101;voklis ilgst tikai t&#x16B;ksto�da&#x13C;u sekundes. �o sign&#x101;lu &#x101;tri gaisto�ie z&#x12B;m&#x113;jumi noved pie t&#x101;, ka tagadnes un pag&#x101;tnes datus smadzenes att&#x113;lo at�&#x137;ir&#x12B;gi. Jebkur&#x101; br&#x12B;d&#x12B; aktiviz&#x113;to neironu konfigur&#x101;cija prec&#x12B;zi nosaka, ko smadzenes att&#x113;lo <emphasis>pa�laik</emphasis> . Pag&#x101;tne, kuru glab&#x101; uzkr&#x101;tie savienojumi ar da�&#x101;du atjauno�anas potenci, snau� t&#x12B;kla strukt&#x16B;r&#x101;. Katra kluso savienojumu konfigur&#x101;cija satur iepriek�&#x113;j&#x101;s kopas atjauno�anas un atcer&#x113;�an&#x101;s potenci&#x101;lu. �is dal&#x12B;jums starp pag&#x101;tni un tagadni padara neironu t&#x12B;klu par dz&#x12B;vu un ekscentrisku laika ma�&#x12B;nu[1].</p><p>Katrs dz&#x12B;ves iespaids, kas non&#x101;k smadzen&#x113;s, izmaina da�us savienojumus, kaut ar&#x12B; konkr&#x113;tie individu&#x101;lie dati sast&#x101;da niec&#x12B;gu milz&#x12B;g&#x101; veseluma da&#x13C;u. Niec&#x12B;gaj&#x101;m izmai&#x146;&#x101;m uzkr&#x101;joties, pieredze pamaz&#x101;m p&#x101;rinstal&#x113; smadze&#x146;u mikrostrukt&#x16B;ru � p&#x101;rveido m&#x16B;s no tiem, kas m&#x113;s <emphasis>bij&#x101;m</emphasis> , par tiem, kas <emphasis>esam</emphasis> . Liliputijas l&#x12B;men&#x12B; smadzenes ir izsmalcin&#x101;ts p&#x101;rveidot&#x101;js, kas ien&#x101;ko�&#x101;s inform&#x101;cijas pl&#x16B;smu p&#x101;rv&#x113;r� neman&#x101;m&#x101;s neironu strukt&#x16B;r&#x101;s. Nelieli, nesvar&#x12B;gi notikumi atst&#x101;j tikai p&#x101;rejo�as izmai&#x146;as t&#x101;los neironu laukos, kam&#x113;r form&#x113;jo�a pieredze atst&#x101;j atjaunojo�os nospiedumus, kas saglab&#x101;jas uz m&#x16B;�u.</p><p>Limbiskaj&#x101;s smadzen&#x113;s ierakst&#x12B;tie min&#x113;tie kriptogr&#x101;fiskie nospiedumi sp&#x113;j sniegties p&#x101;ri no vienas apzi&#x146;as trauslaj&#x101;m robe�&#x101;m uz otru � tas ir fakts ar t&#x101;lu ejo�&#x101;m sek&#x101;m.</p><p>ATSKA&#x145;U APL&#x13B;I</p><p id="AutBody_0_ftnref47">Ja m&#x113;s uzb&#x16B;v&#x113;jam elektronisku neironu t&#x12B;klu [47] un to iesl&#x113;dzam, tad t&#x101; ekscentriskais atmi&#x146;as meh&#x101;nisms s&#x101;k tais&#x12B;t daudzveid&#x12B;gas un fantastiskas lietas. Neironi, kas reizi ierosin&#x101;ju�ies kop&#x101;, cen�as t&#x101; dar&#x12B;t atkal, tie �pierod�, piesaist&#x101;s viens pie otra aizvien cie�&#x101;k&#x101;m sait&#x113;m. �&#x16B;nas, kuras nekad netiek vienlaic&#x12B;gi iesl&#x113;gtas, s&#x101;k savstarp&#x113;ji ierobe�ot, samazin&#x101;t viena otras aktivit&#x101;ti. L&#x12B;dz �im homog&#x113;nais t&#x12B;kls spont&#x101;ni sadal&#x101;s &#x137;ild&#x12B;g&#x101;s kli&#x137;&#x113;s. �Vienas komandas� locek&#x13C;i viens otru ierosina <emphasis>en masse<strong>[48]</strong></emphasis> . Pret&#x113;j&#x101;s grupas c&#x12B;n&#x101;s par aktiviz&#x113;�an&#x101;s iesp&#x113;ju. Jebkur&#x101; laika moment&#x101; viens neirons sa&#x146;em stimul&#x101;ciju no atbalst&#x12B;t&#x101;jiem un aizlieguma sign&#x101;lus no �ienaidniekiem�. Katra �&#x16B;na p&#x101;rdz&#x12B;vo <emphasis>pret</emphasis> un <emphasis>par</emphasis> v&#x113;tru, un t&#x101;d&#x113;&#x13C; katra atrodas sav&#x101; aktivit&#x101;tes pak&#x101;p&#x113;. T&#x12B;kl&#x101; kopum&#x101; pamaz&#x101;m iest&#x101;jas akt&#x12B;vo un neakt&#x12B;vo elementu savstarp&#x113;ja piel&#x101;go�an&#x101;s. T&#x12B;kls ir stabils tad, kad �auj sabiedrotie � kad viena puse vinn&#x113;.</p><p>Smadzen&#x113;s da�i neironi sa&#x146;em ieejas sign&#x101;lu no desmit t&#x16B;ksto� citiem un var nos&#x16B;t&#x12B;t izejas zi&#x146;ojumus n&#x101;ko�ajiem desmit t&#x16B;ksto�iem. Ja notiek �&#x101;da &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;gi pla�a sign&#x101;la sazaro�an&#x101;s, tad t&#x101;lu no paties&#x12B;bas nav vienk&#x101;r�s apgalvojums, ka notiek tot&#x101;la sajauk�an&#x101;s. Vienas komandas ierosin&#x101;tie dal&#x12B;bnieki stimul&#x113; p&#x101;r&#x113;jo locek&#x13C;u aktivit&#x101;ti, l&#x12B;dz&#x12B;gi r&#x12B;kojas veseli iek�&#x113;jie smadze&#x146;u t&#x12B;kli � viens otru stimul&#x113;. T&#x101;pat, nesaska&#x146;otie t&#x12B;kli sacen�as un viens otru sl&#x101;p&#x113;. �&#x12B;s visaptvero�&#x101;s diskusijas neparedzamais rezult&#x101;ts ir tas, ka emocion&#x101;l&#x101; atmi&#x146;a piesaist&#x101;s line&#x101;rajai laika pl&#x16B;smai.</p><p>Kad t&#x12B;klu iesl&#x113;dz, tas nekav&#x113;joties nos&#x16B;ta elektrisk&#x101;s ierosmes sign&#x101;lus visiem p&#x101;r&#x113;jiem saska&#x146;otajiem t&#x12B;kliem. Un p&#x101;r&#x113;jie iesl&#x113;dzas, ierosin&#x101;s tie�i proporcion&#x101;li to kop&#x113;jai l&#x12B;dz&#x12B;bai. Ja t&#x12B;kls A iesl&#x113;dzas un B ir tam stipri l&#x12B;dz&#x12B;gs jeb pieska&#x146;ots, tad A ierosin&#x101;s B. �&#x12B; kolekt&#x12B;v&#x101; savstarp&#x113;j&#x101; aktiviz&#x113;�an&#x101;s atbalsojas: ja B ir ierosin&#x101;ts, t&#x101; sabiedrotie ar&#x12B; tiks ierosin&#x101;ti, u.t.t. K&#x101; vi&#x13C;&#x146;u ri&#x146;&#x137;i, kas izaug ap �&#x13C;akatu &#x16B;den&#x12B;, ierosin&#x101;ti atmi&#x146;as t&#x12B;kli izplat&#x101;s pa sakrit&#x12B;bas l&#x12B;nij&#x101;m, ierosinot savstarp&#x113;ji l&#x12B;dz&#x12B;gos un samazinot iedarbi, ja sakrit&#x12B;ba samazin&#x101;s.</p><p>Iedom&#x101;jieties v&#x101;rdu <emphasis>suns</emphasis> un &#x137;&#x113;des, kur&#x101;s iekod&#x113;ts <emphasis>v&#x101;cu aitu suns</emphasis> un <emphasis>med&#x12B;bu suns</emphasis> , ar&#x12B; tiks ierosin&#x101;tas, bet t&#x101;s, kur&#x101;s iekod&#x113;ts <emphasis>iet</emphasis>, <emphasis>kauls</emphasis> un <emphasis>blusa</emphasis> , tiks ierosin&#x101;tas maz&#x101;k. V&#x101;rda <emphasis>suns</emphasis> aktiv&#x101;cija atst&#x101;j citus j&#x113;dzienus, piem&#x113;ram, <emphasis>kop&#x113;jie fondi</emphasis> , glab&#x101;t&#x101;jus neironus neaktiviz&#x113;tus (iz&#x146;emot specifiskas saites gad&#x12B;jumu, piem&#x113;ram � ja �odien Fido ap&#x113;da j&#x16B;su brokera bi&#x13C;etenus). Datoru vid&#x113; izpild&#x12B;ti neironu t&#x12B;kli tie�i �&#x101;di str&#x101;d&#x101;; t&#x101;pat str&#x101;d&#x101; ar&#x12B; cilv&#x113;ku smadzenes. Ja cilv&#x113;kam par&#x101;da v&#x101;rdu <emphasis>suns,</emphasis> tas &#x13C;auj vi&#x146;am rea&#x123;&#x113;t &#x101;tr&#x101;k uz t&#x101;diem v&#x101;rdiem k&#x101; <emphasis>kauls</emphasis> un <emphasis>blusa,</emphasis> bet reakcijas laiks uz <emphasis>kop&#x113;jie fondi</emphasis> paliek nemain&#x12B;gs.</p><p>Att&#x113;ls: 129.lpp.</p><p>Tiem dz&#x12B;vniekiem, kuriem ir limbisk&#x101;s smadzenes, emocionalit&#x101;te ir galven&#x101; neironu asociat&#x12B;v&#x101; t&#x12B;kla dimensija. Ar v&#x101;rdiem <emphasis>suns, kauls</emphasis> un <emphasis>blusa</emphasis> saist&#x12B;t&#x101; emocija atdz&#x12B;vina visas smadzen&#x113;s agr&#x101;k uzinstal&#x113;t&#x101;s atmi&#x146;as. Katra izj&#x16B;ta (p&#x113;c pirm&#x101;s) veido daudzsl&#x101;&#x146;ainu pieredzi, kas tikai da&#x13C;&#x113;ji atspogu&#x13C;o tagad&#x113;jo, patreiz uztverto pasauli.</p><p id="AutBody_0_ftnref49">3.noda&#x13C;&#x101; m&#x113;s redz&#x113;j&#x101;m, ka emociju gais&#x12B;gums, to pieaug�ana un izzu�ana, ir gandr&#x12B;z muzik&#x101;la. Tagad sal&#x12B;dzin&#x101;jums k&#x13C;&#x16B;st tuv&#x101;ks. Muzik&#x101;ls tonis liek fizik&#x101;liem objektiem sv&#x101;rst&#x12B;ties ar savu frekvenci, �o par&#x101;d&#x12B;bu sauc par <emphasis>rezonansi<strong>[49]</strong>.</emphasis> Izv&#x113;loties piem&#x113;rota augstuma noti, sievietes sopr&#x101;ns var likt skan&#x113;t v&#x12B;na gl&#x101;zei un pat sapl&#x113;st to. L&#x12B;dz&#x12B;gi emocion&#x101;lie to&#x146;i smadzen&#x113;s izveido, rada dz&#x12B;vu harmoniju ar pag&#x101;tni. Protams, smadzenes nav veidotas no st&#x12B;g&#x101;m, un galvaskaus&#x101; nav �&#x137;iedru, kas sv&#x101;rst&#x101;s. Bet nervu sist&#x113;m&#x101; inform&#x101;cija �izskan�, izplat&#x101;s pa sait&#x113;m, kas savieno harmoniskus nervu t&#x12B;klus. Kad tiek aizskarta emociju st&#x12B;ga, t&#x101; atmodina dz&#x12B;vei to pa�u j&#x16B;tu pag&#x101;tnes atmi&#x146;as.</p><p>Viena �&#x12B;s or&#x137;estr&#x101;l&#x101;s ierosin&#x101;�anas izpausme ir emocion&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as moment&#x101;na selektivit&#x101;te. L&#x12B;ksmi cilv&#x113;ki autom&#x101;tiski atceras laim&#x12B;gus laikus, bet nospiesti cilv&#x113;ki atceras zaud&#x113;jumus, �&#x137;ir�anos un izmisumu. &#x13B;auni cilv&#x113;ki dz&#x12B;vo ar pag&#x101;tnes draudiem, paranoja liek atcer&#x113;ties da�&#x101;das vaj&#x101;�anas situ&#x101;cijas. Ja k&#x101;da emocija ir pietieko�i stipra, t&#x101; var apspiest blakus t&#x12B;klus tik piln&#x12B;gi, ka to saturs k&#x13C;&#x16B;st nepieejams, piln&#x12B;gi izdz&#x113;�ot �&#x12B;s pag&#x101;tnes ainas. Personas virtu&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113; �ie notikumi nav biju�i. Priek� &#x101;r&#x113;ja nov&#x113;rot&#x101;ja, skat&#x12B;t&#x101;jam no malas liekas, ka cilv&#x113;ks aizmirsis pats savu pag&#x101;tni. Smagu depresiju p&#x101;rcietu�i cilv&#x113;ki var aizmirst savu iepriek�&#x113;jo laim&#x12B;go dz&#x12B;vi un var to ener&#x123;iski noliegt, kad to atg&#x101;dina v&#x113;sturisk&#x101;s paties&#x12B;bas sarg&#x101;t&#x101;ju m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi. Dusmas dod priek�roku trulam ienaidam, ar iek�&#x113;ju taisn&#x12B;guma izj&#x16B;tu at&#x13C;aujot uzbrukt cilv&#x113;kam, kuru m&#x12B;l.</p><p>Emocion&#x101;l&#x101;s reverber&#x101;cijas sekas smadze&#x146;u t&#x12B;klos nereti ir stipr&#x101;kas par domin&#x113;jo�&#x101;s noska&#x146;as veidoto aizmir�anu. B&#x113;rn&#x12B;b&#x101; piedz&#x12B;votas cie�anas kav&#x113;jas apzi&#x146;&#x101; k&#x101; r&#x16B;gtu s&#x101;pju p&#x113;das. Pat gar&#x101;mejo�s atg&#x101;din&#x101;jums var izsaukt nepat&#x12B;kamu domu, j&#x16B;tu un nojautu uzpl&#x16B;dus. K&#x101; uzd&#x16B;ries gu&#x13C;o�am sargsunim, pieaugu�ais, kur� cietis b&#x113;rn&#x12B;b&#x101;, var sajust sak&#x13C;aujamies briesm&#x12B;gos atmi&#x146;as �ok&#x13C;us, kad vi&#x146;am gad&#x101;s tik uzmest acis b&#x113;rn&#x12B;bas notikumiem. Cietsird&#x12B;gu apie�anos piedz&#x12B;voju�u b&#x113;rnu smadzenes eksperiment&#x101;, kur&#x101; vi&#x146;iem r&#x101;da da�&#x101;das fotogr&#x101;fijas, uzr&#x101;da &#x13C;oti stipru neirolo&#x123;isko sign&#x101;lu, kad vi&#x146;iem r&#x101;da dusm&#x12B;gu seju[ 152].</p><p>Da�iem cilv&#x113;kiem trauc&#x113;jumus rada emocion&#x101;li atmi&#x146;u t&#x12B;kli, kas ir p&#x101;rak tend&#x113;ti izplat&#x12B;t sign&#x101;lus, kas satur negat&#x12B;vas emocijas. �&#x101;ds cilv&#x113;ks nesp&#x113;j atbr&#x12B;voties no nepat&#x12B;kam&#x101;m emocij&#x101;m, ja t&#x101;s reiz s&#x101;kas. T&#x101; viet&#x101;, lai norimtu da�u min&#x16B;�u laik&#x101;, k&#x101; tam vajadz&#x113;tu b&#x16B;t, k&#x101;da emocija un tai piesaist&#x12B;t&#x101;s atska&#x146;as var p&#x101;rpludin&#x101;t vi&#x146;a apzi&#x146;u uz vair&#x101;m dien&#x101;m. �&#x12B; limbisk&#x101; j&#x16B;t&#x12B;ba rada t&#x16B;ksto�iem natur&#x101;lu �oku, kurus &#x137;ermenis gandr&#x12B;z nesp&#x113;j p&#x101;rciest.</p><p id="AutBody_0_ftnref50">Priek� tiem, kuru t&#x12B;kli rada p&#x101;rlieku lielu emocion&#x101;lu reverber&#x101;ciju, ir z&#x101;les: da�i psihofarmakolo&#x123;iskie prepar&#x101;ti darbojas k&#x101; klavieru <emphasis>piano<strong>[50]</strong></emphasis> ped&#x101;lis, kas d&#x16B;co�aj&#x101;m st&#x12B;g&#x101;m uzliek maigu sl&#x101;p&#x113;jumu. K&#x101;d&#x113;&#x13C; �iem prepar&#x101;tiem piem&#x12B;t �&#x101;da &#x12B;pa�&#x12B;ba, nav zin&#x101;ms, bet to iespaids uz emocion&#x101;lo realit&#x101;ti ir t&#x101;ds, k&#x101;ds vajadz&#x12B;gs: emociju st&#x12B;gas ir klus&#x101;kas un norimst &#x101;tr&#x101;k. Tiem, kuru limbiskie t&#x12B;kli ir p&#x101;r&#x101;k saspriegti, atvieglojums var b&#x16B;t k&#x101; dz&#x12B;v&#x12B;bas gl&#x101;b&#x113;js.</p><p>K&#x101;da sieviete, piem&#x113;ram, st&#x101;st&#x12B;ja, ka katras maz&#x101;k&#x101;s nepatik�anas liek vi&#x146;ai pr&#x101;tot dien&#x101;m ilgi. <emphasis>Es zinu, ka tam nav nek&#x101;das j&#x113;gas,</emphasis> vi&#x146;a sac&#x12B;ja, <emphasis>bet vakar mans boss izlaboja manis rakst&#x12B;tu tekstu, un mans pr&#x101;ts vairs nesp&#x113;ja apst&#x101;ties: vi&#x146;� dro�i vien uzskata, ka es esmu nekompetenta, ka mans darbs nav pietieko�i labs, es baidos, ka zaud&#x113;�u darbu. Tas viss ir smiekl&#x12B;gi, es zinu. Es esmu vi&#x146;a lab&#x101;k&#x101; mened�ere. Bet kad kaut kas nepareizs vai k&#x13C;&#x16B;dains notiek, es nevaru atbr&#x12B;voties no �&#x12B;m �ausm&#x12B;gaj&#x101;m dom&#x101;m.</emphasis> Vi&#x146;as j&#x16B;t&#x12B;gums pret �&#x101;du nev&#x113;r&#x12B;gu iztur&#x113;�anos bija tik liels, ka vi&#x146;a pat atteic&#x101;s no intimit&#x101;tes. Nav svar&#x12B;gi, cik saudz&#x12B;gi, bet vi&#x146;as partneris bija spiests kaut ko dar&#x12B;t vai sac&#x12B;t, tas v&#x113;l vair&#x101;k aizsk&#x101;ra vi&#x146;as j&#x16B;tas, un vair&#x101;kas ned&#x113;&#x13C;as vi&#x146;a jut&#x101;s �ausm&#x12B;gi. B&#x16B;t tuv&#x12B;b&#x101;, vi&#x146;a sac&#x12B;ja, ir t&#x101;pat k&#x101; m&#x113;&#x123;in&#x101;t dejot ar kail&#x101;m k&#x101;j&#x101;m � t&#x101;s tiks nobr&#x101;ztas, un vi&#x146;ai n&#x101;ksies beigt.</p><p>Pareizas z&#x101;les samazin&#x101;ja vi&#x146;as emocion&#x101;lo diskomfortu l&#x12B;dz normai. Pirmo reizi m&#x16B;�&#x101; vi&#x146;a sp&#x113;ja just minim&#x101;las nepatik�anas. Vi&#x146;a bija nom&#x101;kta k&#x101;du pusstundu, bet p&#x113;c tam var&#x113;ja turpin&#x101;t savus dienas darbus. <emphasis>Vai t&#x101;da dz&#x12B;ve ir visiem?</emphasis> vi&#x146;a jaut&#x101;ja. <emphasis>Tad nav nek&#x101;ds br&#x12B;nums, ka vi&#x146;iem iesp&#x113;jams sekss.</emphasis> Kad vi&#x146;as j&#x16B;t&#x12B;gums bija samazin&#x101;ts l&#x12B;dz norm&#x101;lam, vi&#x146;ai tas tagad ar&#x12B; bija iesp&#x113;jams. Vi&#x146;a sac&#x12B;ja, ka tagad vi&#x146;a dejo ar kurp&#x113;m k&#x101;j&#x101;s.</p><p>CE&#x13B;A PAGRIEZZIENS</p><p>Kad nervu sist&#x113;ma pieredz aizvien liel&#x101;ku pasaules da&#x13C;u, �ai pieredzei sekojo�ie kalamb&#x16B;ri un mulsino�ie samezglojumi samaina, sajauc cilv&#x113;ka pieredzi m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;.</p><p>�&#x101;di izskat&#x101;s t&#x12B;kls p&#x113;c pirm&#x101;s sensorpieredzes.</p><p>Att&#x113;ls: 132.lpp.</p><p>Kad par&#x101;d&#x101;s n&#x101;ko�&#x101; l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101; pieredze &#x126; t&#x12B;kls atkal izjauc �&#x12B;s &#x12B;pa�&#x12B;bas un p&#x101;rveido t&#x101;s zibo�u neironu savienojumu kop&#x101;. T&#x101; k&#x101; Moments Divi atg&#x101;dina Momentu Viens, t&#x101; neironu atveidojums da&#x13C;&#x113;ji sakr&#x12B;t ar pirmo.</p><p>Att&#x113;ls: 133.lpp. pirmais</p><p>Heba ma�in&#x113;rija pastiprina �os savienojumus:</p><p>Att&#x113;ls: 133.lpp. otrais</p><p>Ja m&#x113;s smadzen&#x113;m pieg&#x101;d&#x101;jam l&#x12B;dz&#x12B;gu tre�o un ceturto pieredzi - &#x124; un &#x389;, tad process atk&#x101;rtojas: neironu savienojumu kopa izmanto daudzus iepriek�&#x113;jos neironus, un savienojumi starp tiem nostiprin&#x101;s.</p><p>Att&#x113;ls: 133.lpp. tre�ais</p><p>Kad p&#x113;c �etru inform&#x101;cijas kopu ierakst&#x12B;�anas t&#x12B;kls s&#x101;k �atp&#x16B;sties�, atkl&#x101;jas d&#x12B;vaini neironu atmi&#x146;as aspekti.</p><p>Pirmk&#x101;rt, atmi&#x146;a smadzen&#x113;s �br&#x12B;vi p&#x101;rvietojas�. K&#x101; v&#x101;vere, kas nosl&#x113;pj riekstus da�&#x101;d&#x101;s viet&#x101;s, lai apgr&#x16B;tin&#x101;tu z&#x101;dz&#x12B;bu, t&#x101; smadzenes izkaisa savus atmi&#x146;as d&#x101;rgumus, veidojot neironu savienojumus da�&#x101;d&#x101;s viet&#x101;s. �&#x12B;s izkais&#x12B;�anas priek�roc&#x12B;ba ir dro�&#x12B;ba, bet tr&#x16B;kums � neuzticam&#x12B;ba, neprecizit&#x101;te. Smadzenes var pazaud&#x113;t neironu �ur vai tur, un uzkr&#x101;tie dati tiek boj&#x101;ti sam&#x113;r&#x101; maz; �o nervu sist&#x113;mas atmi&#x146;as &#x12B;pa�&#x12B;bu m&#x113;s var&#x113;tu saukt par neposto�o, mazsvar&#x12B;go degrad&#x101;ciju (graceful degradation). Jauniem faktiem piepl&#x16B;stot un izplatoties t&#x12B;kl&#x101;, da�i vecie savienojumi noj&#x16B;k. At�&#x137;ir&#x12B;gas inform&#x101;cijas kr&#x101;jumi var smadzen&#x113;s sadz&#x12B;vot bez liela savstarp&#x113;ja iespaida un trauc&#x113;juma, jo tie veidoti no da�&#x101;d&#x101;m neironu kop&#x101;m. Bet l&#x12B;dz&#x12B;gas kopas �gr&#x16B;st&#x101;s�, p&#x101;rkl&#x101;jas un savstarp&#x113;ji iespaidojas, kas noved pie savstarp&#x113;jo kont&#x16B;ru izmai&#x146;as un dz&#x113;�anas.</p><p>Smadze&#x146;u atmi&#x146;a nav iekalta ciet&#x101; klint&#x12B;, k&#x101; m&#x113;s to grib&#x113;tu (un iedom&#x101;jamies). T&#x101; viet&#x101;, katras dz&#x12B;ves st&#x101;sts ir rakst&#x12B;ts smilt&#x12B;s, kur laika un pieredzes v&#x113;ji tos pamaz&#x101;m izmaina un p&#x101;rveido. P&#x113;c notikuma br&#x12B;�a m&#x16B;su atmi&#x146;as l&#x12B;nijas s&#x101;k virz&#x12B;ties proj&#x101;m, un m&#x113;s nekad nevaram atg&#x16B;t patiesu pirmatn&#x113;jo att&#x113;lu, k&#x101;ds tas bija.</p><p>�&#x12B; atmi&#x146;as dreifa nepat&#x12B;kamais rezult&#x101;ts ir aculiecinieka liec&#x12B;bas no�&#x113;lojama neticam&#x12B;ba. Kaut gan cilv&#x113;ku liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a to neapzin&#x101;s, vi&#x146;i nesp&#x113;j atcer&#x113;ties notikumus, k&#x101;di tie bija. No eksperimenta uz eksperimenta vi&#x146;i pievieno fragmentus no agr&#x101;kiem vai v&#x113;l&#x101;kiem notikumiem, visp&#x101;r&#x113;jus principus un sl&#x113;dzienus, kuri pasl&#x113;pti galvenajos vi&#x146;u atmi&#x146;as jaut&#x101;jumos par to, ko vi&#x146;i redz&#x113;ju�i vai dzird&#x113;ju�i. Rezult&#x113;jo�ais faktu, d&#x12B;vain&#x12B;bu, min&#x113;jumu un m&#x101;jienu rasols liekas tik p&#x101;rliecino�s k&#x101; visprec&#x12B;z&#x101;k&#x101;s atmi&#x146;as protokols. N&#x101;ko�&#x101; r&#x12B;t&#x101; p&#x113;c 1986.g. kosmosa ku&#x123;a <emphasis>Challenger</emphasis> av&#x101;rijas psihologs Ulriks Neisers (Ulric Neisser) interv&#x113;ja �etrdesmit �etrus studentus [114], liekot vi&#x146;iem past&#x101;st&#x12B;t, kur vi&#x146;i bija un ko dar&#x12B;ja, kad pirmo reizi dzird&#x113;ja par av&#x101;riju. Vi&#x146;� atk&#x101;rtoja jaut&#x101;jumus p&#x113;c diviem gadiem un v&#x113;l ik p&#x113;c pusgada. Neviens no p&#x113;d&#x113;jiem st&#x101;st&#x12B;jumiem nesakrita ar ori&#x123;in&#x101;lu, viena tre�da&#x13C;a no tiem bija �piln&#x12B;gi nesakar&#x12B;gi�. Studenti bija smaid&#x12B;gi nezino�i par produktu, ko vi&#x146;u apzi&#x146;a uzskat&#x12B;ja par atmi&#x146;u; daudzi uzst&#x101;ja, ka p&#x113;d&#x113;j&#x101;s, ne&#x12B;st&#x101;s versijas ir patiesas. <emphasis>Nov&#x113;rojumi r&#x101;da,</emphasis> Neisers sac&#x12B;ja, <emphasis>ka ori&#x123;in&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as ir zudu�as.</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftnref51">Nervu sist&#x113;m&#x101; jaun&#x101; pieredze iz�&#x137;&#x12B;dina, padara neskaidras sen&#x101;k&#x101;s pieredzes l&#x12B;nijas. Ar&#x12B; pret&#x113;jais notiek: sen&#x101;k&#x101; pieredze interfer&#x113; [51] ar tagadni. Pieredze metodiski p&#x101;rinstal&#x113; smadzenes, un tas, ko t&#x101;s <emphasis>ir redz&#x113;ju�as</emphasis> , nosaka to, ko t&#x101;s <emphasis>var redz&#x113;t.</emphasis></p><p>M&#x16B;su apl&#x16B;kotaj&#x101; t&#x12B;kl&#x101; neironu grupa ilgsto�i saglab&#x101;jas izveidoto sai�u d&#x113;&#x13C;: tiem ir kop&#x113;ji savienojumi, kurus t&#x12B;kls nostiprin&#x101;ja tr&#x12B;s vai �etras reizes.</p><p>Att&#x113;ls: 135.lpp., aug�&#x113;jais</p><p>T&#x12B;kls nostiprina elementus, kas ir kop&#x113;ji vis&#x101;m �etr&#x101;m ieejas sensorpieredz&#x113;m. Salieciet visas �etras kop&#x101; t&#x101;, lai t&#x101;s p&#x101;rkl&#x101;jas, un kop&#x113;jais att&#x113;ls ir �&#x101;ds: &#x397;</p><p>Rezult&#x101;ts satur &#x12B;pa�&#x12B;bas, kas vis&#x101;m �etr&#x101;m ieej&#x101;m ir kop&#x113;jas � divas vertik&#x101;las l&#x12B;nijas, kuras savieno viena horizont&#x101;la. Individu&#x101;lie elementi, t&#x101;di k&#x101; komati&#x146;i vai papildus l&#x12B;nijas, tiek re&#x123;istr&#x113;ti v&#x101;ji un viegli izz&#x16B;d. Par cik katrs no �etriem sign&#x101;liem ir vienk&#x101;r�a punktu kopa, visstingr&#x101;k ieraksta, �iegaum&#x113;� kop&#x113;jo rezult&#x101;tu, virzienu, skici, kuru tie satur � tas ir romie�u <strong>H.</strong>sastopoties ar da�&#x101;diem kaligr&#x101;fiskiem momentiem, neironu t&#x12B;kls autom&#x101;tiski izfiltr&#x113; un uzsver visos nosl&#x113;pto H.</p><p>Prototipu ieg&#x16B;�ana � t&#x12B;ru, skurbino�u principu destil&#x113;�ana no bag&#x101;t&#x101;s pieredzes jucek&#x13C;a � ir dabisks, neat&#x146;emams neironu atmi&#x146;as rezult&#x101;ts. Mums ir da�&#x101;di v&#x101;rdiskie apz&#x12B;m&#x113;jumi � <emphasis>atmi&#x146;a, kondens&#x101;cija</emphasis> � bet smadzen&#x113;s tie ir viens. L&#x12B;dz&#x12B;gi ir veidota cilv&#x113;ka domas strukt&#x16B;ra.</p><p>�eit att&#x113;lotas t&#x12B;kl&#x101; izveidot&#x101;s saites:</p><p>Att&#x113;ls 136.lpp. , aug�&#x113;jais</p><p>Par&#x101;d&#x12B;sim t&#x12B;klam 5. att&#x113;lu: 136.lpp., apak�&#x113;jais</p><p>Tas ir vilino�i l&#x12B;dz&#x12B;gs iepriek�&#x113;jam. Kad nervu t&#x12B;kls s&#x101;k apstr&#x101;d&#x101;t p&#x113;d&#x113;jo ievad&#x12B;to sign&#x101;lu, laiks pavirz&#x101;s nedaudz atpaka&#x13C; un ieraksta ticam&#x12B;ba samazin&#x101;s:</p><p>Att&#x113;ls 136.lpp. , apak�&#x101;:</p><p>Piektais att&#x113;ls iesl&#x113;dz daudzus iepriek�&#x113;j&#x101; prototipa neironus, bet acumirkl&#x12B; s&#x101;kas abu p&#x113;d&#x113;jo att&#x113;lu savstarp&#x113;j&#x101;s iedarb&#x12B;bas &#x137;&#x113;des reakcija. Ka stadiona da&#x13C;as pro�ektoru gaism&#x101; prototipa komanda uzmirdz fosforesc&#x113;jo�&#x101; god&#x12B;b&#x101;.</p><p>Att&#x113;ls137.lpp. aug�&#x101;:</p><p>A-komanda viegli p&#x101;rgaismo neironus, kas uz &#x12B;su br&#x12B;di izteica p&#x113;d&#x113;jo burtu. Ar A-att&#x113;la atjauno�anu ieraksts t&#x12B;kl&#x101; vairs neatbilst realit&#x101;tei. Tagad tas att&#x113;lo patreiz&#x113;j&#x101;s faktisk&#x101;s tagadnes un pag&#x101;tnes prototipa sajaukumu:</p><p>Att&#x113;ls 137.lpp. apak�&#x101;:</p><p>T&#x12B;kls redz, ka p&#x113;d&#x113;jais ieejas sign&#x101;ls <emphasis>ir</emphasis><strong>H</strong> � divi sasv&#x113;ru�ies tor&#x146;i un zem&#x101;kais �&#x137;&#x113;rskoks ir gandr&#x12B;z pie&#x146;&#x113;mu�i parasto trauslo saiti, kuru uzr&#x101;da prototips. �&#x12B;s interpret&#x113;jo�&#x101;s aktu&#x101;l&#x101;, neskaidr&#x101; sensorieejas sign&#x101;la izmai&#x146;as ir d&#x12B;vaina atmi&#x146;as meh&#x101;nisma �laipn&#x12B;ba�, kuru dz&#x12B;v&#x101;s smadzenes ir spiestas lietot.</p><p id="AutBody_0_ftnref52">Prototipa komandai ir <emphasis>Atraktors<strong>[52]</strong></emphasis> �sav&#x113;jo� iegrav&#x113;tie savienojumi, kas var ieg&#x16B;t virsroku p&#x101;r v&#x101;j&#x101;k&#x101;m inform&#x101;cijas paket&#x113;m. Ja ien&#x101;ko�ie sensordati ieg&#x16B;st atraktoru �kvorumu�, tie iesl&#x113;gs p&#x101;r&#x113;jos komandas locek&#x13C;us, un visi iesl&#x113;gsies &#x12B;stenai dz&#x12B;vei. Atraktors var tik stipri p&#x101;rsp&#x113;t citu inform&#x101;ciju, ka t&#x12B;kls galvenok&#x101;rt re&#x123;istr&#x113; Atraktora sp&#x12B;d&#x113;�anu, kaut ar&#x12B; s&#x101;kum&#x101; tur sp&#x12B;d&#x113;ja ugun&#x12B;gas pavisam cita att&#x113;la kont&#x16B;ras. Tad t&#x12B;kls re&#x123;istr&#x113; jauno sensorinform&#x101;ciju t&#x101;, <emphasis>it k&#x101; t&#x101; apstiprin&#x101;tu iepriek�&#x113;jo pieredzi.</emphasis> L&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; saule dienas laik&#x101; pie debes&#x12B;m, t&#x101;s spo�&#x101; gaisma padara neredzamas tur nenoliedzami eso�&#x101;s zvaigznes.</p><p>Neironu atraktori &#x13C;auj at�ifr&#x113;t cilv&#x113;ka rokrakstu, kur&#x101; neprec&#x12B;zie sensorpieredzes sa&#x146;emtie burti stipri at�&#x137;iras no taisnajiem un prec&#x12B;zajiem burtiem, kurus cen�as gl&#x12B;trakst&#x12B;�anas stund&#x101; cen�as uzz&#x12B;m&#x113;t pirmsskolnieks, bet pieaugu�ie sen jau atmetu�i. Cilv&#x113;ka smadzen&#x113;m ar roku rakst&#x12B;ta v&#x101;rda nolas&#x12B;�ana aiz&#x146;em da�as milisekundes, bet priek� datora tas ir gr&#x16B;ts uzdevums, jo dators cen�as apstr&#x101;d&#x101;t &#x101;r&#x113;jo realit&#x101;ti <emphasis>t&#x101;du, k&#x101;da t&#x101; ir,</emphasis> nepak&#x13C;aujot to izkrop&#x13C;ojo�ajai un veidojo�ajai Atraktoru ietekmei. �&#x12B; pa�a iemesla d&#x113;&#x13C; atraktori ne&#x13C;auj redaktoram vai autoram saskat&#x12B;t k&#x13C;&#x16B;das gatav&#x101; tekst&#x101;. V&#x101;rda �biskes� sastap�ana teikuma vid&#x16B;, piem&#x113;ram, bie�i aktiviz&#x113; smadzen&#x113;s ierakst&#x12B;to Atraktoru �bikses�. Visbie�&#x101;k �iek�&#x113;j&#x101; acs� redz&#x113;s autom&#x101;tiski kori&#x123;&#x113;to �bikses�, apejot iesp&#x113;ju izlabot teksta k&#x13C;&#x16B;du, kuru apzi&#x146;a gandr&#x12B;z nekad nav pieredz&#x113;jusi.</p><p>P&#x101;rliecinieties pa�i, ka j&#x16B;su apzi&#x146;&#x101; darbojas &#x12B;sten&#x12B;bu krop&#x13C;ojo�i Atraktori.</p><p>Att&#x113;ls 138.lpp.</p><p id="AutBody_0_ftnref53">Tas ir Kanisza tr&#x12B;sst&#x16B;ris [53] , bet �&#x137;ietamais tr&#x12B;spunktu daudzst&#x16B;ris ir t&#x12B;r&#x101; fikcija: Pac-Men trio, se�i segmenti, bet tr&#x12B;sst&#x16B;ra tur nav. Bet apzi&#x146;as p&#x101;rliec&#x12B;ba par tr&#x12B;sst&#x16B;ra past&#x101;v&#x113;�anu ir nep&#x101;rvarama, jo su&#x123;est&#x113;jo�ie bl&#x113;�i darbojas kop&#x113;ji, lai aktiviz&#x113;tu smadzen&#x113;s izveidotos, ierakst&#x12B;tos neironu savienojumus, kas �velk� uz l&#x12B;niju un st&#x16B;ru ieraudz&#x12B;�anu. Pacentieties ieraudz&#x12B;t, kas tur <emphasis>&#x12B;sten&#x12B;b&#x101;</emphasis> ir, un j&#x16B;s redz&#x113;sit, k&#x101; &#x12B;sten&#x12B;ba paz&#x16B;d, tiek nomain&#x12B;ta pret vienk&#x101;r�&#x101;ku, neprec&#x12B;z&#x101;ku pasauli, kuru izveidot, rad&#x12B;t nolemtas m&#x16B;su smadzenes.</p><p>Izlasiet sekojo�o:</p><p>Att&#x113;ls 139.lpp.:</p><p>Vid&#x113;jie �burti� abos v&#x101;rdos ir vien&#x101;di, visai neskaidri dv&#x12B;&#x146;i, kas dubl&#x113; piekto nervu t&#x12B;klam uzr&#x101;d&#x12B;to att&#x113;lu. Pirmaj&#x101; v&#x101;rd&#x101; smadzen&#x113;s ieveidotais atraktors �velk� uz THE, tulkojot vid&#x113;jo burtu k&#x101; <emphasis>H</emphasis> , bet otr&#x101; v&#x101;rd&#x101; cits atraktors liek t&#x101;m pa�&#x101;m l&#x12B;nij&#x101;m izskat&#x12B;ties k&#x101; burts <emphasis>A</emphasis> . Kaut ar&#x12B; &#x12B;sten&#x12B;b&#x101; abi burti vien&#x101;di, tikai retais uzrakst&#x12B;taj&#x101; redz&#x113;s TAE CHT. Un pavisam nedaudzi redz&#x113;s &#x12B;sten&#x12B;bu: T?E C?T [174].</p><p>Ein�teina relativit&#x101;tes teorija par&#x101;d&#x12B;ja, ka lok&#x101;la masas koncentr&#x101;cija izliec telpu, novirzot priek�metu taisnvirziena bultas kust&#x12B;bu, pat izliecot gaismas trajektoriju. Telpas strukt&#x16B;ra, vi&#x146;� sac&#x12B;ja, nav taisna k&#x101; biljarda galds vai boulinga gr&#x12B;da, kas nej&#x16B;t pa tiem kusto�os priek�metus. T&#x101; viet&#x101; telpa ir k&#x101; saspringta gumijas loksne, kuru iespaido mat&#x113;rija � to mazliet ieloka zir&#x146;a lieluma plan&#x113;ta, bet dzi&#x13C;� ieliekums veidojas no milz&#x12B;g&#x101; saules bl&#x12B;vuma. Smadze&#x146;u tendence koncentr&#x113;t pieredzi atraktoros padara apzi&#x146;u k&#x101; Ein�teina telpu, kur&#x101; izkais&#x12B;ti ieliekumi. Katra sp&#x113;ka lauka apak�&#x101; ir atraktors, kur� izliec taisno, pareizo domas l&#x12B;niju un ir vienm&#x113;r sagatavojies atst&#x101;t savu iespaidu uz inform&#x101;cijas laukiem, kas ce&#x13C;o pietiekami tuvu, tik tuvu, ka tos var iespaidot vai p&#x101;rtvert. Pat laiks masas kl&#x101;tb&#x16B;tn&#x113; rit at�&#x137;ir&#x12B;gi, t&#x101;pat k&#x101; tas rit at�&#x137;ir&#x12B;gi stipr&#x101; atraktora kl&#x101;tb&#x16B;tn&#x113;.</p><p>Vallass St&#x12B;vens (Wallace Stevens) par laiku, sirdi un pr&#x101;tu:</p><p>Tas ir laiks, kas sitas kr&#x16B;t&#x12B;s un tas ir laiks,</p><p>Kur� sitas pret pr&#x101;tu, kluss un lepns,</p><p>Pret pr&#x101;tu, kur� zina, ka laiks to izn&#x12B;cina.</p><p>Laiks ir zirgs, kas aul&#x113;k�o sird&#x12B;, zirgs</p><p>Bez j&#x101;tnieka un ce&#x13C;a nakt&#x12B;.</p><p>Bet pr&#x101;ts s&#x113;�, klaus&#x101;s un dzird to ritam.</p><p>K&#x101; neiegro�ots &#x113;rzelis sird&#x12B; katrs atraktors liek izliekties ce&#x13C;am, pa kuru zirgam skriet. Sl&#x12B;dot cauri sensoru tagadnei, smadzenes iesl&#x113;dz iepriek�&#x113;jo zin&#x101;�anu ainas, kuru p&#x113;k�&#x146;i atbr&#x12B;vot&#x101; ener&#x123;ija atbalsojas vis&#x101; t&#x12B;kl&#x101;. Senas j&#x16B;tas atdz&#x12B;vojas, un tad cilv&#x113;ks p&#x113;k�&#x146;i <emphasis>zina,</emphasis> k&#x101; bija. Cilv&#x113;ki ir nervu b&#x16B;tnes, un pag&#x101;tne vi&#x146;os potenci&#x101;li vibr&#x113;.</p><p id="AutBody_0_ftnref54">Limbisk&#x101;s smadzenes satur emcion&#x101;los atraktorus, kas iekod&#x113;ti dz&#x12B;ves s&#x101;kum&#x101;. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di, s&#x101;kotn&#x113;j&#x101; nob&#x12B;de, s&#x101;kotn&#x113;jais iest&#x101;d&#x12B;jums ir nervu sist&#x113;mas neat&#x146;emama sast&#x101;vda&#x13C;a, kas skat&#x101;s uz emocion&#x101;lo pasauli un veido savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas. Ja agr&#x12B;n&#x101; limbisko t&#x12B;klu pieredze satur vesel&#x12B;gu emocion&#x101;lo sadarb&#x12B;bu, t&#x101;s atraktori b&#x16B;s dro�i vad&#x12B;t&#x101;ji un virz&#x12B;t&#x101;ji der&#x12B;gu attiec&#x12B;bu pasaul&#x113;. Ja b&#x113;rnam tiek sniegta kaut k&#x101;d&#x101; zi&#x146;&#x101; kropl&#x12B;ga m&#x12B;lest&#x12B;ba, vi&#x146;a atraktori ierakst&#x12B;s to, un n&#x101;kotnes attiec&#x12B;bas ieguld&#x12B;s vi&#x146;u �aj&#x101; pa�&#x101; Prokrusta gult&#x101;. Pieaugu�a cilv&#x113;ka apzi&#x146;a pild&#x12B;ta ar Heba atmi&#x146;u un limbiskajiem atraktoriem, vi&#x146;a emocion&#x101;l&#x101; pieredze var nesakust&#x113;ties pat tad, ja &#x101;r&#x113;j&#x101; pasaule stipri izmain&#x101;s. Vi&#x146;� var palikt ieslodz&#x12B;ts (t&#x101;di daudzi ir) virtu&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;, kura izveidota pirms gadu desmitiem � un, k&#x101; Marks Tvens rakst&#x12B;ja, cilv&#x113;ks ta�u nevar tic&#x113;t sav&#x101;m ac&#x12B;m, ja izt&#x113;le izfokus&#x113;ta [54] .</p><p id="AutBody_0_ftnref55">Limbiskie atraktori rada satrauco�u un fascin&#x113;jo�u emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves aspektu � <emphasis>transferenci<strong>[55]</strong></emphasis> � tas ir Freida termins univers&#x101;lai cilv&#x113;ku tendencei emocion&#x101;li atbild&#x113;t citiem t&#x101;, it k&#x101; vi&#x146;i b&#x16B;tu iepriek�&#x113;j&#x101;s pieredzes person&#x101;�s. Freids dom&#x101;ja, ka transference ir dz&#x12B;vs pier&#x101;d&#x12B;jums tam, k&#x101; aizliegt&#x101; atmi&#x146;a var izgl&#x101;bties no ieslodz&#x12B;juma un lidin&#x101;ties, aizsegt m&#x12B;&#x13C;ot&#x101; cilv&#x113;ka &#x12B;pa�&#x12B;bas, nomain&#x12B;t tagadnes e&#x146;&#x123;eli pret pag&#x101;tnes velnu, vai otr&#x101;di.</p><p>Zin&#x101;tne sp&#x113;j aizst&#x101;t m&#x12B;tus ar ne maz&#x101;k fantastisku &#x12B;sten&#x12B;bu: transference past&#x101;v t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka smadzenes atceras ar neironiem. <emphasis>Jebkura</emphasis> sist&#x113;ma, kas izpilda Heba apstr&#x101;di, veido vienus un tos pa�us krop&#x13C;ojumus, neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai sist&#x113;ma ir dz&#x12B;va, vai ma�&#x12B;na. Datoru vid&#x113; veidot&#x101;s nervu t&#x12B;klu programmas ir strukt&#x16B;ras, kuru atmi&#x146;as meh&#x101;nisms reduc&#x113; pieredzi uz kompaktu un nereti k&#x13C;&#x16B;dainu atraktoru. M&#x113;s ar&#x12B; esam t&#x101;di.</p><p>T&#x101; k&#x101; cilv&#x113;cisk&#x101;s b&#x16B;tnes atceras ar neironiem, m&#x113;s esam dispon&#x113;ti vair&#x101;k redz&#x113;t to, ko jau esam redz&#x113;ju�i, dzird&#x113;t to, ko visbie�&#x101;k esam dzird&#x113;ju�i un dom&#x101;t to, ko esam vienm&#x113;r dom&#x101;ju�i. M&#x16B;su apzi&#x146;a ir noslogota ar inform&#x101;cijas inerci, kuras mu&#x13C;&#x137;&#x12B;go virzienu nav viegli izmain&#x12B;t. Dz&#x12B;vei ritot, inerce palielin&#x101;s. �eit sap&#x146;aina neirologu piez&#x12B;me [193]:</p><p><emphasis>M&#x113;s esam nov&#x113;roju�i, ka zin&#x101;tn&#x113; jaunas teorijas apg&#x16B;st tikai studenti, kuru intelektu&#x101;l&#x101; identit&#x101;te p&#x113;c tam radik&#x101;li izmain&#x101;s�Pret&#x113;ji vi&#x146;iem, vecie profesori ir noslogoti ar t&#x101;du pievienoto inerci, ka tad, kad vi&#x146;i tiek konfront&#x113;ti ar jaun&#x101;m idej&#x101;m, nekas nenotiek, ja nu vien&#x12B;gi � neliels apjukums.</emphasis></p><p>KAD SADURAS PASAULES</p><p id="AutBody_0_ftnref56">Neviens nevar cer&#x113;t izvair&#x12B;ties, apiet savus atraktorus, jo tie ir �ieb&#x16B;v&#x113;ti� dom&#x101;�anas strukt&#x16B;r&#x101;. Katra indiv&#x12B;da atraktora iespaids nav ierobe�ots ar apzi&#x146;u, kur&#x101; tas izveidots, radies. Limbisk&#x101;s smadzenes izplata atraktora iespaida sf&#x113;ru, kas eksplod&#x113; uz &#x101;rpusi k&#x101; novas [56] g&#x101;zes �aula. T&#x101; k&#x101; limbisk&#x101; rezonanse un savstarp&#x113;j&#x101; iest&#x101;d&#x12B;�ana savieno cilv&#x113;ku apzi&#x146;as nep&#x101;rtraukt&#x101; iespaidojo�o sign&#x101;lu apmai&#x146;&#x101;, katra indiv&#x12B;da smadzenes ir liel&#x101;ka kolekt&#x12B;va t&#x12B;kla da&#x13C;a, kam ir kop&#x113;ja inform&#x101;cija un atraktori.</p><p>T&#x101;d&#x113;j&#x101;di limbiskie atraktori ir izkrop&#x13C;ojo�s sp&#x113;ks ne tikai taj&#x101;s smadzen&#x113;s, kuras tos izveidoju�as, bet ar&#x12B; citu cilv&#x113;ku smadzen&#x113;s � izsaucot l&#x12B;dz&#x12B;gas atmi&#x146;as, emocion&#x101;los st&#x101;vok&#x13C;us un savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu stilus <emphasis>vi&#x146;os</emphasis> . Izmantojot atraktora iespaida limbisko p&#x101;rnesi, viens cilv&#x113;ks var ievilin&#x101;t p&#x101;r&#x113;jos sav&#x101; emocion&#x101;laj&#x101; virtulit&#x101;t&#x113;. M&#x113;s visi, kad uzs&#x101;kam savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas, nok&#x13C;&#x16B;stam otra cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101;s pasaules gravit&#x101;cijas iespaid&#x101;, un taj&#x101; pa�&#x101; laik&#x101; m&#x113;s izliecam vi&#x146;a emocion&#x101;lo apzi&#x146;u ar sav&#x113;jo. Jebkuras attiec&#x12B;bas ir k&#x101; dubultzvaigzne, savstarp&#x113;ji apmain&#x12B;tu sp&#x113;ku lauku kv&#x113;lojo�a pl&#x16B;sma, kur&#x101; seni un dzi&#x13C;i iespaidi tiek izstaroti un uztverti, uztverti un izstaroti.</p><p>Rahele Naomi R&#x12B;mena (Rachel Naomi Remen) sav&#x101; gr&#x101;mat&#x101; <emphasis>Virtuves Galda Gudr&#x12B;bas</emphasis> [158] apraksta vi&#x146;as pa�as sadursmi ar citas apzi&#x146;as noteico�o autorit&#x101;ti. K&#x101; pusaudze vi&#x146;a bija neveikla, un vi&#x146;as attiec&#x12B;b&#x101;s ar vec&#x101;ko m&#x101;s&#x12B;cu galvenais bija m&#x101;s&#x12B;cas sp&#x113;ja pie&#x146;emt vi&#x146;as apgr&#x16B;tino�o neveikl&#x12B;bu. Kad Dr. R&#x12B;mena nobrieda l&#x12B;dz elegantai sievi�&#x137;&#x12B;bai, vi&#x146;a nesp&#x113;ja atbr&#x12B;voties no m&#x101;s&#x12B;cas priek�stata par vi&#x146;as neveikl&#x12B;bu, no kuras vi&#x146;a sen jau bija izaugusi. Savas m&#x101;s&#x12B;cas kl&#x101;tb&#x16B;tn&#x113; vi&#x146;a atgriez&#x101;s b&#x113;rn&#x12B;bas neveikl&#x12B;b&#x101;, birdin&#x101;ja un izl&#x113;ja &#x113;dienu uz dr&#x113;b&#x113;m, bet savas rokassomas saturu � uz restor&#x101;na gr&#x12B;das. Iek�&#x113;jais priek�stats, iek�&#x113;j&#x101; koncepcija par citiem, kuru m&#x113;s sev&#x12B; nesam, �<emphasis>m&#x16B;su kl&#x101;tb&#x16B;tn&#x113; var tikt atstarots atpaka&#x13C; uz vi&#x146;iem pa�iem, un var vi&#x146;us iespaidot veid&#x101;, kuru m&#x113;s pat nesp&#x113;jam saprast�,</emphasis> vi&#x146;a raksta. �<emphasis>Gadu gait&#x101; es esmu p&#x101;rliecin&#x101;jusies, ka ir gr&#x16B;ti v&#x113;l tie�&#x101;k p&#x101;rnest individu&#x101;lo iespaidu par k&#x101;du cilv&#x113;ku mistisk&#x101;, bet taust&#x101;m&#x101; veid&#x101;, k&#x101; to mana m&#x101;s&#x12B;ca ir dar&#x12B;jusi ar mani.�</emphasis></p><p>Atraktoru limbisk&#x101; p&#x101;rnese padara personas identit&#x101;ti da&#x13C;&#x113;ji iespaidojamu, main&#x101;mu � tie cilv&#x113;ki, kuriem m&#x113;s esam pie&#x137;&#x113;ru�ies, rada, veido da&#x13C;u no m&#x16B;su ikdienas neirolo&#x123;isk&#x101;s aktivit&#x101;tes. Izt&#x113;les ainav&#x101; priek�stats pa�am par sevi, par savu identit&#x101;ti, protams, ir lepns iek�&#x113;j&#x101; st&#x101;vok&#x13C;a ku&#x123;is, p&#x101;rpilns ar mastiem, takel&#x101;�as apa&#x13C;kokiem un ba&#x13C;&#x137;iem, p&#x101;rpilns ar salied&#x113;t&#x12B;bu un vienpr&#x101;t&#x12B;bu. Mums gr&#x16B;ti iedom&#x101;ties, ka identit&#x101;te var b&#x16B;t tik pat main&#x12B;ga, k&#x101; j&#x16B;ra, pa kuru ku&#x123;o m&#x16B;su <emphasis>es</emphasis>.</p><p>E. Kamings (E.E. Cummings) att&#x113;lo m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ja sp&#x113;ju rad&#x12B;t identit&#x101;ti [40]:</p><empty-line/><p><emphasis>Tava p&#x101;rn&#x101;k�ana b&#x16B;s ar&#x12B; man&#x113;j&#x101; �</emphasis></p><p><emphasis>mani �es� iet ar tevi, bet es palieku;</emphasis></p><p><emphasis>&#x113;nas gars, veidols vai �&#x137;itums</emphasis></p><p><emphasis>(gandr&#x12B;z k&#x101;ds, kas vienm&#x113;r ir nekas)</emphasis></p><p><emphasis>nekas, kur� l&#x12B;dz vi&#x146;u un tavai p&#x101;rn&#x101;k�anai</emphasis></p><p><emphasis>pavada savas vientul&#x12B;bas m&#x16B;�&#x12B;bu</emphasis></p><p><emphasis>sap&#x146;ojot, ka vi&#x146;u acis ir atv&#x113;ru�&#x101;s pretim tavam r&#x12B;tam</emphasis></p><p><emphasis>j&#x16B;tot, ka vi&#x146;u zvaigznes ir uzausu�as tav&#x101;s debes&#x12B;s�</emphasis></p><empty-line/><p id="AutBody_0_ftnref57">Limbiskie atraktori sniedzas p&#x101;ri dotajam laika momentam. Nervu t&#x12B;kla <emphasis>sine qua non<strong>[57]</strong></emphasis> ir savienojumu un konfigur&#x101;ciju nostiprin&#x101;�ana tie�i proporcion&#x101;li to lieto�anas bie�umam. Jo bie�&#x101;k j&#x16B;s kaut ko dar&#x101;t, dom&#x101;jat vai izt&#x113;lojaties, jo liel&#x101;ka ir varb&#x16B;t&#x12B;ba, ka j&#x16B;su apzi&#x146;a apmekl&#x113;s iepriek�&#x113;jo apst&#x101;�an&#x101;s vietu. Kad nervu ce&#x13C;i ir pietieko�i labi iestr&#x101;d&#x101;ti, t&#x101;, ka domas lido pa tiem ar mazu pretest&#x12B;bu, tad �is ment&#x101;lais ce&#x13C;� ir k&#x13C;uvis par j&#x16B;su sast&#x101;vda&#x13C;u � tagad tas ir k&#x13C;uvis par j&#x16B;su runas, dom&#x101;�anas, r&#x12B;c&#x12B;bas un savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu veidu. Nep&#x101;rtraukta otra cilv&#x113;ka atraktoru iedarbe ne tikai aktiviz&#x113; k&#x101;du nervu sist&#x113;mas modeli, bet ar&#x12B; nostiprina to. Ilgsto�a tuv&#x12B;ba ieraksta palieko�as izmai&#x146;as atv&#x113;rtaj&#x101; smadze&#x146;u gr&#x101;mat&#x101;.</p><p>Savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;b&#x101;s viena apzi&#x146;a veido otru; sirds izmaina savu partneri. M&#x113;s vienlaic&#x12B;gi esam z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji un nervu b&#x16B;tnes, p&#x101;rsteidzo�s �&#x12B; apvienojuma mantojums ir <emphasis>limbisk&#x101; rev&#x12B;zija</emphasis> (limbic revision): sp&#x113;ja p&#x101;rmain&#x12B;t to cilv&#x113;ku emocion&#x101;lo pasauli, kurus m&#x113;s m&#x12B;lam; m&#x16B;su atraktori otr&#x101; cilv&#x113;k&#x101; aktiviz&#x113; noteiktus limbiskos ce&#x13C;us, un smadze&#x146;u nepiel&#x16B;dzamie meh&#x101;nismi tos nostiprina.</p><p>Kas m&#x113;s esam un par ko k&#x13C;&#x16B;stam, da&#x13C;&#x113;ji ir atkar&#x12B;gs no t&#x101;, ko m&#x113;s m&#x12B;lam.</p></section><section><title><p>7. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>DZ&#x12A;VES GR&#x100;MATA</strong></p><p><strong>K&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba vada, veido un maina b&#x113;rna emocion&#x101;lo pasauli</strong></p><p>Kad D�ons Votsons iev&#x101;cas Beikerstr&#x12B;tas 221B dz&#x12B;vokl&#x12B;, vi&#x146;� atrod jaun&#x101; dz&#x12B;vok&#x13C;a kaimi&#x146;am piedero�u �urn&#x101;lu. Raksts ar daudzsolo�u nosaukumu <emphasis>Dz&#x12B;ves gr&#x101;mata</emphasis> ir atz&#x12B;m&#x113;ts satura r&#x101;d&#x12B;t&#x101;j&#x101;, un tur Votsons atrod to, ko vi&#x146;� sauc par Dedukcijas Zin&#x101;tni:</p><p><emphasis>No viena &#x16B;dens piliena lo&#x123;ikas speci&#x101;lists var izsecin&#x101;t Atlantijas oke&#x101;nu vai Niag&#x101;ru, neredz&#x113;jis un nedzird&#x113;jis nevienu no tiem. Ar&#x12B; dz&#x12B;ve ir liela &#x137;&#x113;de, kuras b&#x16B;t&#x12B;ba ir saprotama vienm&#x113;r, kad mums par&#x101;da kaut vienu t&#x101;s posmu� P&#x113;c cilv&#x113;ka pirkstu nagiem, p&#x113;c sv&#x101;rku piedurknes, p&#x113;c kurp&#x113;m un bik�u ce&#x13C;galiem, p&#x113;c tulzn&#x101;m uz r&#x101;d&#x12B;t&#x101;jpirksta un &#x12B;k�&#x137;a, p&#x113;c runasveida, p&#x113;c krekla apro�u pog&#x101;m, p&#x113;c jebkuras no nosauktaj&#x101;m liet&#x101;m var viegli noteikt, kas cilv&#x113;ks ir. Ir gandr&#x12B;z neiedom&#x101;jami, ka visas �&#x12B;s &#x12B;pa�&#x12B;bas kop&#x101; kompetentam p&#x113;tniekam nesp&#x113;j dar&#x12B;t zin&#x101;mu, kas ir vi&#x146;a priek�&#x101;.</emphasis></p><p>�Neaprakst&#x101;mas p&#x13C;&#x101;pas!�, saka Votsons un nomet �urn&#x101;lu uz galda. �Nekad sav&#x101; m&#x16B;�&#x101; neesmu las&#x12B;jis t&#x101;das mu&#x13C;&#x137;&#x12B;bas�. Vi&#x146;� atkl&#x101;j, ka raksta autors ir cilv&#x113;ks, kura varo&#x146;darbu aprakst&#x12B;�anai vi&#x146;� ir nol&#x113;mis velt&#x12B;t savu dz&#x12B;vi: tas ir slavenais super p&#x113;du dzin&#x113;js �erloks Holmss.</p><p>To pa�u izaicin&#x101;jumu, par kuru saj&#x16B;smin&#x101;j&#x101;s Holmss � kad m&#x113;s esam �spiesti dom&#x101;t atpaka&#x13C;virzien&#x101; no sek&#x101;m uz c&#x113;lo&#x146;iem� � sastop katrs, kas m&#x113;&#x123;ina izprast emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as att&#x12B;st&#x12B;bu. Limbiskais detekt&#x12B;vrom&#x101;ns nes&#x101;kas ar pirkstu nagiem vai bik�u ce&#x13C;galiem, bet ar saskat&#x101;m&#x101;m, redzam&#x101;m emocion&#x101;laj&#x101;m &#x12B;pa�&#x12B;b&#x101;m � nosliece uz hronisku depresiju, nesp&#x113;ja sevi apliecin&#x101;t, ar klaus&#x12B;ties nesp&#x113;j&#x12B;giem partneriem kop&#x101; pavad&#x12B;ta dz&#x12B;ve. Uzdevums ir formul&#x113;t pag&#x101;tnes notikumu virkni, kas atbild&#x12B;ga par �o tenden�u par&#x101;d&#x12B;�anos un uzb&#x16B;vi.</p><p>K&#x101; veidojas person&#x12B;ba? Smadze&#x146;u att&#x12B;st&#x12B;bas laik&#x101; b&#x113;rns pak&#x13C;auts p&#x101;rsteidzo�&#x101;m p&#x101;rmai&#x146;&#x101;m. Ar pla�i ieplest&#x101;m ac&#x12B;m vi&#x146;� s&#x101;k ar iedzimtu sp&#x113;ju las&#x12B;t emocijas, bet v&#x113;l j&#x101;gaida ilgi l&#x12B;dz vi&#x146;� uzzied&#x113;s ar izsmalcin&#x101;t&#x101;m emocion&#x101;l&#x101;m &#x12B;pa�&#x12B;b&#x101;m un prasm&#x113;m. L&#x12B;dz identit&#x101;tei, tik noteiktai un skaidrai k&#x101; pirkstu nospiedumi, tik taust&#x101;mi m&#x113;s varam sajust t&#x101;s izci&#x13C;&#x146;us un l&#x12B;kumus. Kad sastopam pieaugu�o, tad bez p&#x101;r&#x101;k liel&#x101;m gr&#x16B;t&#x12B;b&#x101;m varam noteikt, vai vi&#x146;� ir augstsird&#x12B;gs vai skops, nodev&#x12B;gs vai uzticams, iebaido�s vai padev&#x12B;gs. M&#x113;s varam ieraudz&#x12B;t, vai vi&#x146;� sp&#x113;j uztic&#x113;ties, sacensties, saprast sevi un citus, m&#x12B;l&#x113;t. K&#x101; limbisk&#x101;s smadzenes izaug, izveidojas par saska&#x146;otu strukt&#x16B;ru? K&#x101; z&#x12B;dainis, s&#x101;kot ar dif&#x16B;z&#x101;m, savstarp&#x113;ji nesaska&#x146;ot&#x101;m neirolo&#x123;isk&#x101;m sp&#x113;j&#x101;m, k&#x13C;&#x16B;st par <emphasis>personu</emphasis>?</p><p id="AutBody_0_ftnref58">Holmss zin&#x101;ja, ka liel&#x101;ko da&#x13C;u p&#x113;t&#x12B;jumu vi&#x146;� var izpild&#x12B;t, nepametot sava atzveltnes kr&#x113;sla &#x113;rtos balstus. Freids, Holmsa laikabiedrs un epigonis [58] , �aj&#x101; jaut&#x101;jum&#x101; bija Holmsa domubiedrs, un, iesp&#x113;jams, grib&#x113;ja ar vi&#x146;u sacensties. Izmantojot savu sprie�anas sp&#x113;ju un domu pavedienus, kurus vi&#x146;� atvasin&#x101;ja, s&#x113;�ot sav&#x101; anal&#x12B;tiskaj&#x101; atzveltn&#x12B;, Freids uzb&#x16B;v&#x113;ja bezgala lielu un kr&#x101;�&#x146;u dedukciju pili par emociju veido�anos un sp&#x113;kiem, kas veido b&#x113;rna apzi&#x146;u. Vi&#x146;a p&#x101;rliec&#x12B;ba par uzb&#x16B;v&#x113;t&#x101;s celtnes skaistumu bija l&#x12B;dzv&#x113;rt&#x12B;ga Holmsa tic&#x12B;bai <emphasis>vi&#x146;a</emphasis> intelektu&#x101;lajam asumam.</p><p>Diem�&#x113;l, Holmsa p&#x113;t&#x12B;jumu metode ir uzjautrino�a, bet nestr&#x101;d&#x101;jo�a fikcija [192]. Rokas-m&#x101;jiena m&#x101;kslinieks, kur� izvelk piln&#x12B;gi jaunu simtdol&#x101;ru banknoti no sava asistenta auss, neka&#x13C; jaunu naudu; naudas z&#x12B;me ir tie�i tur, kur vi&#x146;� to novieto, un zina, kur t&#x101; ir. L&#x12B;dz&#x12B;gi ar&#x12B;, nosl&#x113;pumainie pavedieni, kurus Holmss tik vilt&#x12B;gi izprot Votsonam par lielu br&#x12B;numu � jebkuru �o situ&#x101;ciju izdom&#x101;ja rakstnieks, kur� <emphasis>a priori</emphasis> zin&#x101;ja, kas ir noziedznieks un k&#x101;di ir vi&#x146;a zemiskie pa&#x146;&#x113;mieni, kur� zin&#x101;ja <emphasis>vien&#x12B;go</emphasis> sakar&#x12B;bu starp miljoniem citu, kuru vi&#x146;a varonim ir j&#x101;izv&#x113;las, lai st&#x101;sts turpin&#x101;tos.</p><p>Piem&#x113;ram, st&#x101;st&#x101; <emphasis>Skand&#x101;ls Boh&#x113;mij&#x101;</emphasis> Holmss iev&#x113;ro da�us skr&#x101;p&#x113;jumus uz Votsona kurpes. No �&#x12B; un tikai no �&#x12B; fakta vi&#x146;� n&#x101;k pie sl&#x113;dziena, ka l&#x101;ga doktors ir bridis pa dub&#x13C;iem, ka vi&#x146;� dro�i vien ir pie&#x146;&#x113;mis jaunu m&#x101;jkalpot&#x101;ju, kur� saskr&#x101;p&#x113;jis zoles, nev&#x12B;�&#x12B;gi no t&#x101;m not&#x12B;rot atliekas no sava kunga dub&#x13C;ainaj&#x101;m apgait&#x101;m. Holmss reklam&#x113; dedukciju, un Votsons verdziski to apstiprina. Abi divi jauki ignor&#x113; simtiem l&#x12B;dzv&#x113;rt&#x12B;gu iesp&#x113;ju: Votsons uzk&#x101;pa uz kru&#x137;a un saskr&#x101;p&#x113;ja savas kurpes, vai ar&#x12B; saboj&#x101;ja t&#x101;s t&#x12B;rot, kad bija piedz&#x113;ries, vai ar&#x12B; aizmirsa savas kurpes klub&#x101; un bija spiests izrakt k&#x101;das vecas un non&#x113;s&#x101;tas no aizmirsta un piem&#x113;t&#x101;ta pieliekam&#x101; � un t&#x101; t&#x101;l&#x101;k l&#x12B;dz bezgal&#x12B;bai.</p><p>Kad Holmss p&#x101;rbauda �aketes piedurkni vai krekla aproci un savu netr&#x12B;co�o pirkstu pav&#x113;r� pret slepkavu, vi&#x146;� savus sl&#x113;dzienus ieg&#x16B;st tik &#x101;tri un vienk&#x101;r�i, ka to ieg&#x16B;�anu var aprakst&#x12B;t tik pat vienk&#x101;r�i: vi&#x146;� bl&#x113;d&#x101;s.</p><p>Emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as p&#x113;tniekam nav pieejami �ie &#x101;trie sl&#x113;dzieni; to Rad&#x12B;t&#x101;js nav nolicis vi&#x146;a priek�&#x101; gatavas atbildes. Lo&#x123;isks v&#x113;rot&#x101;js nevar s&#x101;kt ar pieaugu�&#x101; emocion&#x101;laj&#x101;m tendenc&#x113;m un izveidot dedukciju &#x137;&#x113;di, kas sniedzas atpaka&#x13C; laik&#x101; un nor&#x101;da uz vienu vain&#x12B;go c&#x113;loni. �&#x101;da atp&#x16B;taskr&#x113;sla p&#x113;tniec&#x12B;ba ir sports, kas prasa visai augstu, bet nepraktisku viszin&#x101;�anas pak&#x101;pi. T&#x101; viet&#x101; m&#x16B;sdien&#x12B;gam mekl&#x113;t&#x101;jam j&#x101;&#x146;em pal&#x12B;g&#x101; zin&#x101;tnes sasniegumus un t&#x101;s izveidot&#x101;s izpratnes par jaut&#x101;jumiem, k&#x101; un k&#x101;p&#x113;c apzi&#x146;a nobriest.</p><p>�etr&#x101;s iepriek�&#x113;j&#x101;s noda&#x13C;&#x101;s m&#x113;s sastap&#x101;mies ar da�&#x101;diem fiziolo&#x123;isko sai�u variantiem, kas saista partnerus, ieskaitot vec&#x101;kus un b&#x113;rnus: limbisko rezonansi, regul&#x113;�anu un rev&#x12B;ziju. �aj&#x101; noda&#x13C;&#x101; m&#x113;s aprakst&#x12B;sim, k&#x101; �ie sp&#x113;ki apvienojas un sadarbojas, lai no z&#x12B;dai&#x146;a bezpieredzes neaizsarg&#x101;t&#x12B;bas un potenci&#x101;laj&#x101;m iesp&#x113;j&#x101;m izveidotu cilv&#x113;cisku b&#x16B;tni un emocion&#x101;lu identit&#x101;ti.</p><p>Jebkuras dz&#x12B;ves pilna v&#x113;sture satur v&#x113;l papildus dal&#x12B;bniekus, kuru lomas m&#x113;s �eit neapl&#x16B;kosim: gad&#x12B;jums, trauma, fiziska slim&#x12B;ba, intelektu&#x101;la veiksme, atl&#x113;tisms, nabadz&#x12B;ba, rase, un daudz citu. Lai ar&#x12B; cik svar&#x12B;gi tie neb&#x16B;tu atsevi�&#x137;os gad&#x12B;jumos, m&#x16B;su m&#x113;r&#x137;is nav izdal&#x12B;t katra faktora iespaidu, kuru tas var atst&#x101;t uz veidojamo apzi&#x146;u. �&#x101;ds pla�s un nogurdino�s pas&#x101;kums atsevi�&#x137;u dal&#x12B;bnieku balsu kakofonij&#x101; dr&#x12B;z&#x101;k nosl&#x12B;cin&#x101;tu, nek&#x101; pal&#x12B;dz&#x113;tu izveidot �&#x12B;s noda&#x13C;as st&#x101;stu: k&#x101; vec&#x101;ku m&#x12B;lest&#x12B;ba veido b&#x113;rna apzi&#x146;u.</p><p>LIEL&#x100; CELTNE</p><p id="AutBody_0_ftnref59">Viss, kas cilv&#x113;ks ir, un viss, ko vi&#x146;� zina, atrodas samud�in&#x101;taj&#x101; neironu savienojumu biezokn&#x12B;. �ie likten&#x12B;gie, mazie tilti p&#x113;c skaita sniedzas kvadriljonos [59] , bet tie rodas tikai no diviem avotiem: DNA un ikdienas dz&#x12B;ve. &#x122;en&#x113;tiskais kods rada tikai da�as sinapses, bet pieredze papildina un izmaina p&#x101;r&#x113;j&#x101;s.</p><p id="AutBody_0_ftnref60">T&#x101;d&#x113;j&#x101;di smadzenes tiek izveidotas k&#x101; kompromiss starp stingr&#x101;m robe�&#x101;m un gandr&#x12B;z neierobe�otu br&#x12B;v&#x12B;bu. T&#x101;s ir k&#x101; sniegap&#x101;rsla vai sonets, kura neskait&#x101;m&#x101;s sast&#x101;vda&#x13C;as piesaist&#x12B;tas lielajam veselumam. &#x16A;dens molekulu &#x12B;pa�&#x12B;bas at&#x13C;auj veidot sniegp&#x101;rslu tikai k&#x101; tikai se�skald&#x146;u daudzskaldni [60] , bet sonets [61] tiek rakst&#x12B;ts �etrpadsmit rind&#x101;s. Univers&#x101; nav septi&#x146;skald&#x146;u sniegp&#x101;rslas vai sonetu ar piec&#x101;m �etrrind&#x113;m. Bet pasaul&#x113;, kur&#x101; izpild&#x12B;ti �ie ierobe�ojumi, ir iesp&#x113;jamas neierobe�oti daudzas skaistuma permut&#x101;cijas.</p><p>Smadzen&#x113;s mantot&#x101;s &#x123;en&#x113;tisk&#x101;s pamatievirzes vada n&#x101;ko�&#x101;s konstrukcijas uzmetuma jeb skices sastat&#x146;u b&#x16B;vi, kas kalpo k&#x101; n&#x101;ko�o subsist&#x113;mu saturs. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di DNA ir tie vad&#x12B;bas gro�i, kas vada un nosaka t&#x101;s dump&#x12B;g&#x101;s jaunrades konstrukcijas, kuras �&#x16B;nu miljardi br&#x12B;vi &#x123;ener&#x113;s. Vienas smadzenes, viens pl&#x101;ns: nevien&#x101;m smadzen&#x113;m nav tr&#x12B;s puslodes, neviens z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js neizteic dusmas ar uz aug�u paceltiem l&#x16B;pu kakti&#x146;iem. Bet, l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; kr&#x16B;mu apcirp�an&#x101;, dotaj&#x101; telp&#x101; iesp&#x113;jamas vari&#x101;cijas. No sastat&#x146;u p&#x101;rst&#x101;d&#x101;majiem elementiem agr&#x12B;n&#x101; pieredze izveido nervu <emphasis>�ablonu</emphasis> : neironu un savienojumu kopu, kas smalki pieska&#x146;ota noteiktiem apst&#x101;k&#x13C;iem. &#x122;en&#x113;tisk&#x101; inform&#x101;cija ieliek smadze&#x146;u makro un mikroanatomijas pamatus; pieredze sa�aurina v&#x113;l joproj&#x101;m ekspans&#x12B;v&#x101;s iesp&#x113;jas, reduc&#x113; t&#x101;s uz noteiktu izn&#x101;kumu. No daudziem, uz da�iem. No da�iem, uz vienu.</p><p id="AutBody_0_ftnref62">Kad �abloni s&#x101;k pie&#x146;emt noteiktu formu, nervu veidojam&#x12B;ba samazin&#x101;s, bet ne l&#x12B;dz nullei. �&#x101;d&#x101; skat&#x12B;jum&#x101; smadzenes ir k&#x101; sonets, kur� pak&#x13C;auts m&#x16B;�&#x12B;g&#x101;m redaktora korekcij&#x101;m, vai k&#x101; sniegap&#x101;rsla, kam j&#x101;iet pa nebeidzamo akrob&#x101;tikas ce&#x13C;u, kur&#x101; vienm&#x113;r tai tiek pievienoti heksagon&#x101;lo [62] skald&#x146;u sp&#x101;rni. Nerimsto�&#x101; pieredze turpina veidot nervu savienojumus, novedot pie t&#x101;, ka indiv&#x12B;da person&#x12B;ba nekad neapst&#x101;jas. Herakl&#x12B;ts rakst&#x12B;ja pirms da�iem gadu t&#x16B;ksto�iem: <emphasis>M&#x113;s varam un ar&#x12B; nevaram iek&#x101;pt taj&#x101; pa�&#x101; up&#x113;. M&#x113;s esam tie pa�i, un ar&#x12B; neesam.</emphasis></p><p>Neirolo&#x123;iskajai m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s ma�&#x12B;nai ir tendence uzsv&#x113;rt jaun&#x12B;bas iespaidus. Jaun&#x101;s smadzenes izveido daudz vair&#x101;k neironu savienojumu, nek&#x101; tos saglab&#x101;. �o lieko savienojumu vair&#x101;kums b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; atmirst, k&#x101; p&#x101;rapdz&#x12B;votas sastatnes t&#x101;s vienk&#x101;r�ojas, reduc&#x113;jas uz kailiem �abloniem. T&#x101; k&#x101; atmest&#x101;s �&#x16B;nas un savienojumi ir uzkr&#x101;ju�i kaut k&#x101;du pieredzi, to atme�ana noz&#x12B;m&#x113; inform&#x101;cijas zudumu, kuru smadzenes <emphasis>var&#x113;tu</emphasis> b&#x16B;t ierakst&#x12B;ju�as. Kad ilgaj&#x101; smadze&#x146;u izkop�anas laik&#x101; tiek atmesti miljadiem neironu savienojumu, no apzi&#x146;as gr&#x101;matas paz&#x16B;d veselas lapaspuses.</p><p>K&#x101;p&#x113;c da�i pirmajos dz&#x12B;ves gados veidotie savienojumi saglab&#x101;jas, milz&#x12B;gs daudzums citu � paz&#x16B;d? �eit smadze&#x146;u mikrostrukt&#x16B;r&#x101; atspogu&#x13C;ojas izdz&#x12B;vo�anu veicino�ais z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju pie&#x137;er�an&#x101;s sp&#x113;ks: ar&#x12B; �eit pie&#x137;er�an&#x101;s nodro�ina izdz&#x12B;vo�anu. Neironi, kas veido stiprus savienojumus ar saviem kaimi&#x146;iem � tie, kas piedal&#x101;s atraktoru veido�an&#x101; � v&#x113;rt&#x12B;bu v&#x113;t&#x12B;�anas laik&#x101; saglab&#x101;jas, izdz&#x12B;vo. Tie, kas neveido stabilas saites, izgaist un nobirst no veidojam&#x101; �ablona.</p><p>Apl&#x16B;kosim, k&#x101; b&#x113;rns m&#x101;c&#x101;s at�&#x137;irt valodas kli�&#x137;us, svilpienus un murmin&#x101;�anu no da�&#x101;diem trok�&#x146;iem. Cilv&#x113;ka balss saites, r&#x12B;kles gals, m&#x113;le, l&#x16B;pas, zobi un auksl&#x113;jas sp&#x113;j rad&#x12B;t t&#x16B;ksto�iem at�&#x137;ir&#x12B;gu ska&#x146;u � fon&#x113;mus � kas pl&#x16B;sto�i savienojas un veido v&#x101;rdus. Z&#x12B;dai&#x146;a smadzenes sp&#x113;j sadzird&#x113;t un at�&#x137;irt <emphasis>visus</emphasis> iesp&#x113;jamos fon&#x113;mus; vi&#x146;a g&#x113;nos ir ieliktas �&#x12B; meh&#x101;nisma lieto�anas sp&#x113;jas. Vi&#x146;a panfonemisk&#x101;s sp&#x113;jas ir sagatavoju�as vi&#x146;u visu cilv&#x113;ka valodu lieto�anai, bet visai dr&#x12B;z t&#x101;s k&#x13C;&#x16B;st par neirolo&#x123;isku ekstravaganci. Katra valoda lieto tikai nelielu fon&#x113;mu kopu. Ang&#x13C;i iztiek ar �etrdesmit. Rezult&#x101;t&#x101; mazb&#x113;rna smadzenes izveido vi&#x146;a dzimtajai valodai atbilsto�us atraktorus; tikai �&#x12B;s valodas ska&#x146;as vi&#x146;� sp&#x113;j prec&#x12B;zi sadzird&#x113;t un izrun&#x101;t. Dzirdes pieredze no vi&#x146;a univers&#x101;laj&#x101;m, daudziem uzdevumiem piem&#x113;rotaj&#x101;m sastatn&#x113;m izveido vienam m&#x113;r&#x137;im der&#x12B;gu �ablonu.</p><p>Kad neizmantotie neironi atmirst, sazarotais t&#x12B;kls vairs nesatur inform&#x101;cijas bitus. Jap&#x101;&#x146;i nesp&#x113;j at�&#x137;irt ang&#x13C;u ska&#x146;as �r� un �l�, b&#x113;rns, kas audzis jap&#x101;&#x146;u vid&#x113; nedzird at�&#x137;ir&#x12B;bu starp t&#x101;m. Franc&#x16B;�iem nav �th� � gallu pasaule parasti aproksim&#x113; neizrun&#x101;jamu ska&#x146;u ar �z� � t&#x101;d&#x113;&#x13C; vi&#x146;i pieb&#x101;rsta <emphasis>Pep&#x439; Le Pew</emphasis> m&#x12B;lest&#x12B;bas apliecin&#x101;jumus ar <emphasis>zee, zis,</emphasis> un<emphasis>zat.</emphasis> Fran�u valoda satur l&#x12B;dz&#x12B;gas barjeras priek� angliski run&#x101;jo�iem: �erksto�ais r&#x12B;kles �r� vai &#x12B;sais, aprautais �u� (tas pavisam nel&#x12B;dzin&#x101;s ang&#x13C;u �oo� k&#x101; v&#x101;rd&#x101; <emphasis>tube</emphasis> vai pat �yoo� k&#x101; v&#x101;rd&#x101; <emphasis>unique.</emphasis> Un patskanis fran�u v&#x101;rd&#x101; <emphasis>oeil</emphasis> (acs) nekad neskan k&#x101; ang&#x13C;u <emphasis>eye</emphasis> . Tikai nedaudzi, &#x13C;oti reti ang&#x13C;u v&#x101;rdi b&#x16B;s atbilsto�i par&#x12B;zie�u ,izrunas modei�.</p><p>�is att&#x12B;st&#x12B;bas veids � visp&#x101;r&#x113;jas, univers&#x101;las sastatnes, ener&#x123;iska �retin&#x101;�ana�, specializ&#x113;ts �ablons, un, visbeidzot, noteikta konfigur&#x101;cija � notiek gandr&#x12B;z vis&#x101;s nervu sist&#x113;m&#x101;s, limbisk&#x101;s ieskaitot. Z&#x12B;dai&#x146;a emocion&#x101;l&#x101;s sastatnes iedod vi&#x146;am gatavus temperamenta pamatus un t&#x101;das iedzimtas sp&#x113;jas, k&#x101; sejas izteiksmju las&#x12B;�ana. Limbisk&#x101; saskarsme ar vec&#x101;kiem smalki izka&#x13C;, izveido �o daudzpotenci&#x101;lo strukt&#x16B;ru par emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves �ablonu � emocion&#x101;l&#x101;s identit&#x101;tes neirolo&#x123;isko saturu. Kad �&#x12B; kvintesence pabeigta, m&#x113;s varam sac&#x12B;t, ka eksist&#x113; <emphasis>persona</emphasis> , un m&#x113;s varam ieraudz&#x12B;t �&#x12B;s personas emocion&#x101;l&#x101;s identit&#x101;tes vaibstus. Sekojo�&#x101; pieredze pamaz&#x101;m p&#x101;rveido �&#x12B;s personas neironu konfigur&#x101;ciju, sinapsi p&#x113;c sinapses, p&#x101;rmainot vi&#x146;u no t&#x101;, kas vi&#x146;a <emphasis>bija</emphasis> , par to, kas vi&#x146;a <emphasis>ir</emphasis> . Dz&#x12B;ves laik&#x101; emocion&#x101;l&#x101; identit&#x101;te l&#x113;n&#x101;m main&#x101;s � ja pietieko�i &#x101;tri un daudz, tad var sastapt sve�inieka sirdi tur, kur k&#x101;dreiz m&#x101;joja draugs vai pats d&#x101;rg&#x101;kais. Alfr&#x113;ds Mis&#x113; (Alfred de Musset), sastopoties ar rakstnieci �or�u Sandu (George Sand) (the <emphasis>nom de plume</emphasis> of Amandine-Autore-Lucile Dudevant), sen p&#x113;c vi&#x146;u m&#x12B;lest&#x12B;bas rom&#x101;na:</p><p>Mana sirds, v&#x113;l pilna ar vi&#x146;u</p><p>Skats sl&#x12B;d&#x113;ja p&#x101;ri vi&#x146;as sejai, un neatrada vi&#x146;u vairs�</p><p>Man lik&#x101;s, sve�a sieviete</p><p>Ir ieguvusi nejau�i to seju, acis.</p><p>Es &#x13C;&#x101;vu aukstajai statujai iet gar&#x101;m,</p><p>Un l&#x16B;kojos debes&#x12B;s.</p><p>UN S&#x100;KUM&#x100; BIJA�</p><p>Emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as pirmais iespaids ir pati dz&#x12B;v&#x12B;bas ra�an&#x101;s: no DNA molekul&#x101;m izgatavota dubultspir&#x101;le. Viena virkne, <emphasis>satura</emphasis> l&#x12B;nija, satur proteinu veido�anas instrukcijas. T&#x101;s spogu&#x13C;att&#x113;ls, <emphasis>bezsatura</emphasis> l&#x12B;nija, inform&#x101;ciju nesatur. Atdaliet vienu no otras, un veidojas jauni, savstarp&#x113;ji viens otru papildino�as l&#x12B;nijas: satura l&#x12B;nijai blakus veidojas bezsatura l&#x12B;nija, un pie bezsatura l&#x12B;nijas jauna satura l&#x12B;nija par&#x101;d&#x101;s. Pat �aj&#x101; s&#x12B;kstrukt&#x16B;ras bio&#x137;&#x12B;miskaj&#x101; l&#x12B;men&#x12B; atrodam inform&#x101;cijas dualit&#x101;ti: praktisko un po&#x113;tisko. Liekas, ka puse no DNA dupleta nenoz&#x12B;m&#x113; neko, bet t&#x101;s �&#x137;ietami bio&#x137;&#x12B;miskaj&#x101; neder&#x12B;gum&#x101; snau� t&#x12B;rs potenci&#x101;ls. Bezsatura l&#x12B;nija par vienu �&#x16B;nas dal&#x12B;�an&#x101;s soli vienm&#x113;r atpaliek no vec&#x101;, pragm&#x101;tisk&#x101; proteinu iepriek�&#x113;j&#x101;s kopijas veido�anas algoritma. �&#x12B; ma&#x123;isk&#x101; &#x12B;pa�&#x12B;ba at&#x13C;auj DNA vairoties t&#x101;, k&#x101; t&#x101;s ir dar&#x12B;ju�as miljardiem gadu. Un apm&#x113;ram pirms da�iem p&#x113;d&#x113;jiem simts miljoniem gadu, kad k&#x101;ds <emphasis>ehidnas</emphasis> sencis atdal&#x12B;j&#x101;s no r&#x101;pu&#x13C;u l&#x12B;nijas, vair&#x101;k veiksm&#x12B;gie z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji nodeva savus g&#x113;nus, kas izveidoja vi&#x146;u limbisk&#x101;s smadzenes � jebkuram no mums.</p><p>G&#x113;ni sp&#x113;j rad&#x12B;t limbisk&#x101;s sastatnes, kas tend&#x113;tas uz kautr&#x12B;bu vai &#x101;tru dabu tik pat dro�i k&#x101; tie veido lielus kaulus vai pat&#x12B;kamu sejas kr&#x101;su. Su&#x146;us var selekcion&#x113;t [54] p&#x113;c vi&#x146;u emocionalit&#x101;tes, un t&#x101; parasti ar&#x12B; dara: selekcion&#x101;ri pa&#x13C;aujas uz temperamenta &#x123;en&#x113;tisko p&#x101;rnesi un izveido paklaus&#x12B;gu spanielu vai niknu buldogu. Da�as sugas peles ir tr&#x12B;sdesmit reizes bail&#x12B;g&#x101;kas par p&#x101;r&#x113;j&#x101;m; l&#x12B;dz&#x12B;gi ir ar&#x12B; da�i cilv&#x113;ki. Viena cilv&#x113;ka smadze&#x146;u iek&#x101;rtojums var rad&#x12B;t vair&#x101;k gai�uma, k&#x101; parasti; cit&#x101;s toties valda pesimisms. Vai laime iedvesmo cilv&#x113;ku vai no vi&#x146;a izvair&#x101;s, tas ir atkar&#x12B;gs no DNA, kuru vi&#x146;am gad&#x12B;jies mantot.</p><p>Vai g&#x113;nu mantojums ir visizn&#x12B;cino�s sp&#x113;ks? Nepavisam. &#x122;en&#x113;tisk&#x101; iespaida robe�as uz person&#x12B;bu ir noteiktas ar sievietes iegur&#x146;a olveida formu. Da�u p&#x113;d&#x113;jo milnoju gadu laik&#x101; prim&#x101;tu smadzenes att&#x12B;st&#x12B;j&#x101;s &#x101;tr&#x101;k k&#x101; kaulu atvere, kas ir b&#x113;rna port&#x101;ls uz gaisu elpojo�o pasauli. Ja b&#x113;rnu j&#x101;izspie� &#x101;r&#x101;, kam&#x113;r vi&#x146;a galva v&#x113;l pietieko�i maza, vi&#x146;a smadzenes piedzim�anas br&#x12B;d&#x12B; var b&#x16B;t tikai neliela da&#x13C;a no pieaugu�&#x101; izm&#x113;ra. Pirms vi&#x146;� dzemdi pamet, vi&#x146;am j&#x101;atliek liel&#x101;ko neirolo&#x123;isk&#x101;s nobrie�anas da&#x13C;u kad vi&#x146;a fiziolo&#x123;ija vairs nedarbojas autonomi, bet pievienojas vec&#x101;kiem, izmantojot kop&#x113;j&#x101;s limbisk&#x101;s saites. Tagad vi&#x146;a neiro&#x123;en&#x113;tiskais mantojums ir pak&#x13C;auts vec&#x101;ku m&#x12B;lest&#x12B;bas iespaidam.</p><p>�ABLONA IZGATAVO�ANA</p><p>G&#x113;ni ir centr&#x101;lais, galvenais emocionalit&#x101;tes pamats, izejmateri&#x101;ls, bet pieredze �os g&#x113;nus iesl&#x113;dz vai izsl&#x113;dz. DNA nav sirds liktenis; &#x123;en&#x113;tisk&#x101; loterija var jums iedot da�&#x101;das k&#x101;rtis, bet pieredze vada roku, kas sp&#x113;l&#x113;. Zin&#x101;tnieki, piem&#x113;ram, ir pier&#x101;d&#x12B;ju�i, ka laba m&#x101;tes iztur&#x113;�an&#x101;s var izmain&#x12B;t neveiksm&#x12B;gu temperamentu. Sevi�&#x137;i r&#x16B;p&#x12B;g&#x101;m p&#x113;rti&#x137;u m&#x101;t&#x113;m vi&#x146;i &#x13C;&#x101;va pie&#x146;emt, �adopt&#x113;t� p&#x113;rti&#x137;u mazu&#x13C;us ar &#x123;en&#x113;tisku noslieci uz bail&#x12B;gumu. �&#x101;di jaunie p&#x113;rti&#x137;i sav&#x101; soci&#x101;laj&#x101; grup&#x101; parasti izaug par nom&#x101;ktiem zema ranga indiv&#x12B;diem. G&#x101;d&#x12B;g&#x101;s m&#x101;tes vi&#x146;u likteni izmain&#x12B;ja � &#x123;en&#x113;tiski kautr&#x12B;gajam dz&#x12B;vesveidam ieprogram&#x113;tie, bet tagad labi apr&#x16B;p&#x113;tie indiv&#x12B;di k&#x13C;uva domin&#x113;jo�i sav&#x101;s grup&#x101;s [185]. Ir sp&#x113;k&#x101; ar&#x12B; pret&#x113;jais: nepareiza, nevesel&#x12B;ga audzin&#x101;�ana var sagraut vesel&#x12B;gu limbisko mantojumu, ieveidojot kautr&#x12B;gumu un nospiest&#x12B;bu indiv&#x12B;d&#x101;, kuram bija &#x123;en&#x113;tiski veiksm&#x12B;gas dz&#x12B;ves priek�noteikumi.</p><p>K&#x101; liel&#x101;kajai da&#x13C;ai b&#x113;rnu rota&#x13C;lietu, ar&#x12B; pa�iem b&#x113;rniem nepiecie�ama visai sare�&#x123;&#x12B;ta �mont&#x101;�a�. B&#x113;rna smadzenes nesp&#x113;j att&#x12B;st&#x12B;ties norm&#x101;li bez limbisk&#x101;s komunik&#x101;cijas koordin&#x113;jo�&#x101; iespaida. D&#x16B;do�ana un murmin&#x101;�ana, ar kuras pal&#x12B;dz&#x12B;bu sarun&#x101;jas z&#x12B;dai&#x146;i ar vec&#x101;kiem, apkamp�ana, �&#x16B;po�ana un l&#x16B;ko�an&#x101;s otra mirdzo�aj&#x101; sej&#x101; no malas varb&#x16B;t izskat&#x101;s ne tikai nekait&#x12B;gi, bet pat bezsatur&#x12B;gi; taj&#x101; gr&#x16B;ti ieraudz&#x12B;t visas dz&#x12B;ves veido�anu t&#x101;l&#x101;k&#x101; n&#x101;kotn&#x113;. Bet paties&#x12B;b&#x101;, s&#x101;kot ar pirmo sastap�an&#x101;s mirkli, vec&#x101;ki vada, nosaka b&#x113;rna nervu sist&#x113;mas veido�anos. Pirmajos dz&#x12B;ves gados no b&#x113;rna &#x123;en&#x113;tiski mantotaj&#x101;m emocion&#x101;laj&#x101;m smadzen&#x113;m vec&#x101;ki izveido vi&#x146;a b&#x16B;t&#x12B;bu, vi&#x146;a identit&#x101;ti.</p><p>M&#x100;C&#x12A;TIES REDZ&#x112;T</p><p>�eksp&#x12B;rs, sonets 141:</p><p><emphasis>Patie�&#x101;m, es tevi nem&#x12B;lu ar sav&#x101;m ac&#x12B;m,</emphasis></p><p><emphasis>Jo t&#x101;s redz tev&#x12B; t&#x16B;ksto� k&#x13C;&#x16B;du,</emphasis></p><p><emphasis>Bet t&#x101; ir mana sirds, kas m&#x12B;l ko acis no nicina</emphasis></p><p><emphasis>Kas, neskatoties uz redzamo, sp&#x113;j tikai dievin&#x101;t;</emphasis></p><p><emphasis>Manas ausis neiepriecina tavas valodas melodija</emphasis></p><p><emphasis>Ne ar&#x12B; maigas j&#x16B;tas, k&#x101;das izraisa piesk&#x101;rieni,</emphasis></p><p><emphasis>Ne gar�a, ne smar�a, nedz v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s tikt iel&#x16B;gtam</emphasis></p><p><emphasis>Uz juteklisk&#x101;m dz&#x12B;r&#x113;m divat&#x101;;</emphasis></p><p><emphasis>Mani pieci pr&#x101;ti un ma&#x146;as</emphasis></p><p><emphasis>Nesp&#x113;j atrun&#x101;t vienu mu&#x13C;&#x137;&#x12B;gu sirdi no kalpo�anas tev</emphasis></p><p><emphasis>Kura nesp&#x113;j ietekm&#x113;t cilv&#x113;ka b&#x16B;t&#x12B;bu</emphasis></p><p><emphasis>Lepn&#x101;s sirds nelaim&#x12B;gu vergu un vasali:</emphasis></p><p><emphasis>Vien&#x12B;gais ieguvums man&#x101; nelaim&#x113; ir tas,</emphasis></p><p><emphasis>Ka t&#x101;, kas liek man gr&#x113;kot, d&#x101;v&#x101; man s&#x101;pes.</emphasis></p><p>Piecu ma&#x146;u saraksts, kas cit&#x113;ts �aj&#x101; sonet&#x101;, ir novecojis. Balstoties uz perifer&#x101;lo nervu uztveres anal&#x12B;zi, neirozin&#x101;tnieki izveidoju�i neatkar&#x12B;gu izj&#x16B;tu sarakstu: smar�a, redze, dzirde, gar�a, viegls piesk&#x101;riens, stingrs tv&#x113;riens, vibr&#x101;ciju uztvere, s&#x101;pes, loc&#x12B;tavu atra�an&#x101;s vietas. Dzejnieks, kur� uzrakst&#x12B;ja �&#x12B;s rindas, nezin&#x101;ja �&#x12B;s jaun&#x101;k&#x101;s zi&#x146;as, bet vi&#x146;� zin&#x101;ja kaut ko svar&#x12B;g&#x101;ku: emocionalit&#x101;te ir <emphasis>at�&#x137;ir&#x12B;ga</emphasis> sensoruztveres sp&#x113;ja, visp&#x101;r&#x113;ja un papildino�a. Limbisk&#x101;s smadzenes balst&#x101;s uz inform&#x101;ciju, kuru pieg&#x101;d&#x101; tradicion&#x101;lie uztveres kan&#x101;li, bet t&#x101;s p&#x101;rveido ien&#x101;ko�os datus augst&#x101;k&#x101; pieredz&#x113;, kas pace&#x13C;as p&#x101;ri vizu&#x101;lo, audio un taustes saj&#x16B;tu sarakstam. Emocion&#x101;lais kopums � m&#x12B;lest&#x12B;bas pamats � ir vair&#x101;k nek&#x101; atsevi�&#x137;o sensorizj&#x16B;tu summa.</p><p>Apl&#x16B;kosim slaveno Nekera (Necker) kubu:</p><p>Att&#x113;ls 154.lpp.</p><p>Divdimensiju kukainis, kas r&#x101;potu pa �&#x12B;s lapaspuses virsmu, var&#x113;tu uzskait&#x12B;t �&#x12B;s fig&#x16B;ras b&#x16B;tiskos elementus: divpadsmit taisnas l&#x12B;nijas, kas savienotas taisn&#x101;, �aur&#x101; un plat&#x101; le&#x146;&#x137;&#x12B;. T&#x101; tas ir. Bet kukainis no Plakanzemes nevar redz&#x113;t telp&#x101; izklied&#x113;tos segmentus, kas san&#x101;ku�i, lai att&#x113;lotu tre�o dimensiju, kas pace&#x13C;as virs lapaspuses un iesniedzas t&#x101;s dzi&#x13C;um&#x101;. M&#x16B;su smadzenes ir saprogramm&#x113;tas tr&#x12B;sdimensiju uztverei, m&#x113;s redzam vair&#x101;k nek&#x101; tikai duci l&#x12B;niju, m&#x113;s pat nesp&#x113;jam sevi piespiest ieraudz&#x12B;t tur tikai izm&#x113;t&#x101;tas taisnes. Tagad iedom&#x101;simies, ka divdimensiju kukainis ir r&#x101;pulis, un l&#x12B;nijas att&#x113;lo citu organismu iek�&#x113;jos st&#x101;vok&#x13C;us. R&#x101;pu&#x13C;i ir un paliek kokaini nej&#x16B;t&#x12B;gi pret limbisko dimensiju. Emocionalit&#x101;te pace&#x13C; m&#x16B;su dz&#x12B;ves pieredzi p&#x101;ri r&#x101;pu&#x13C;u Plakanzemei; citu b&#x16B;t&#x146;u iek�&#x113;jiem st&#x101;vok&#x13C;iem t&#x101; pie�&#x137;ir <emphasis>noz&#x12B;mi.</emphasis></p><p>B&#x113;rnam piedzimstot, biolo&#x123;isk&#x101; strukt&#x16B;ra limbiskajai uztverei jau ir sagatavota, bet, lai vi&#x146;� to var&#x113;tu prasm&#x12B;gi lietot, vi&#x146;am vajadz&#x12B;ga vad&#x12B;ba jeb apm&#x101;c&#x12B;ba. K&#x101;dam ir j&#x101;izkopj un j&#x101;nokalibr&#x113; vi&#x146;a uztver�anas un raid&#x12B;�anas iek&#x101;rtas; k&#x101;dam ir j&#x101;iem&#x101;ca, k&#x101; pareizi uztvert emocion&#x101;lo pasauli. Tam nevajadz&#x113;tu m&#x16B;s p&#x101;rsteigt: pieredze ir norm&#x101;las sensoru neiroatt&#x12B;st&#x12B;bas sast&#x101;vda&#x13C;a. Bez ieejas sign&#x101;liem no ab&#x101;m ac&#x12B;m b&#x113;rna smadzenes nesp&#x113;tu izveidot telpisk&#x101;s uztveres neirolo&#x123;isko ma�in&#x113;riju. Lai sasniegtu pilnu potenci&#x101;lu, ar&#x12B; limbiskajai sist&#x113;mai vajadz&#x12B;gs treni&#x146;�, kas balst&#x101;s uz realit&#x101;ti, uz &#x12B;sten&#x12B;bu. �o orient&#x113;jo�o pieredzi sp&#x113;j iedot pieaugu�ais, kas ir limbisk&#x101; kontakt&#x101; ar b&#x113;rnu. Ja m&#x101;te sp&#x113;j labi sajust savu b&#x113;rnu � ja vi&#x146;a sp&#x113;j piesl&#x113;gties b&#x113;rna bezv&#x101;rdu iek�&#x113;jiem st&#x101;vok&#x13C;iem un zina, ko vi&#x146;� j&#x16B;t � tad ar&#x12B; b&#x113;rns m&#x101;c&#x113;s las&#x12B;t emocion&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;.</p><p>B&#x113;rns izmanto limbisk&#x101;s saites, lai nov&#x113;rt&#x113;tu savu pieredzi. Viet&#x113;j&#x101; park&#x101; katru vasaru atk&#x101;rtojas dr&#x101;ma. P&#x101;ri mauri&#x146;am gr&#x12B;&#x13C;odamies n&#x101;k mazs tipin&#x101;t&#x101;js ar m&#x113;r&#x137;tiec&#x12B;bu, kuru vi&#x146;a nestabilit&#x101;te padara mazliet don-Kihotisku. P&#x113;k�&#x146;i gravit&#x101;cija saduras ar pieredzes tr&#x16B;kumu; vi&#x146;� aiz&#x137;eras un kr&#x12B;t. Nekav&#x113;joties vi&#x146;� skat&#x101;s uz m&#x101;ti: ja vi&#x146;a ir uztraukusies vai nor&#x16B;p&#x113;jusies, b&#x113;rns s&#x101;k raud&#x101;t, ja vi&#x146;a ir uzjautrin&#x101;ta, b&#x113;rns uzsmaida un pat smejas. Vi&#x146;� uzticas m&#x101;tes v&#x113;rt&#x113;jumam vair&#x101;k nek&#x101; sav&#x113;jam, un pamatoti. Vi&#x146;� sp&#x113;j just s&#x101;pes, izb&#x12B;li un vil�anos, bet nesp&#x113;j tos <emphasis>nov&#x113;rt&#x113;t</emphasis> . Ja vi&#x146;a kritiens ir tik stiprs, ka tas ir s&#x101;p&#x12B;gs, vai ar&#x12B; tik neliels, ka to var neiev&#x113;rot, vi&#x146;� to atbilsto�i nov&#x113;rt&#x113;s. Bet visos p&#x101;r&#x113;jos gad&#x12B;jumos starp �iem, b&#x113;rns savu emociju izpausmei prasa eksperta �padomu�. Limbiski pieska&#x146;ota m&#x101;te sp&#x113;j nemald&#x12B;gi at�&#x137;irt stipru, b&#x12B;stamu kritienu no nekait&#x12B;ga. Kad b&#x113;rns saj&#x16B;t m&#x101;tes izbailes, vi&#x146;a izb&#x12B;lis pieska&#x146;ojas m&#x101;tei. Vi&#x146;� skat&#x101;s uz savu m&#x101;ti t&#x101;pat k&#x101; klavieru ska&#x146;ot&#x101;js klaus&#x101;s t&#x12B;ru �<emphasis>do�.</emphasis> P&#x113;c tam, kad vi&#x146;� ir sal&#x12B;dzin&#x101;jis to, ko vi&#x146;� j&#x16B;t, ar to, ko r&#x101;da m&#x101;te, b&#x113;rna emocion&#x101;l&#x101; pasaules uztvere pietuvojas m&#x101;tei.</p><p>Emocion&#x101;l&#x101; pieredze s&#x101;kas netie�i; pirmos iespaidus par sav&#x101;m j&#x16B;t&#x101;m vi&#x146;� ieg&#x16B;st no citiem. Tikai caur limbisko rezonansi ar citu vi&#x146;� s&#x101;k apjaust savu iek�&#x113;jo pasauli. Pirmie rezonanses gadi sagatavo �o instrumentu priek� lieto�anas visa m&#x16B;�a laik&#x101;. Viens no vec&#x101;ku svar&#x12B;g&#x101;kajiem uzdevumiem ir saglab&#x101;t limbisko saska&#x146;u ar savu b&#x113;rnu, jo vec&#x101;ki iest&#x101;da t&#x101; instrumenta fokusu, ar kuru b&#x113;rns l&#x16B;kojas uz &#x101;r&#x113;jo un savu iek�&#x113;jo pasauli. B&#x113;rns nekritiski pie&#x146;em visus tr&#x16B;kumus, kuri piem&#x12B;t vec&#x101;ku uztverei. Vec&#x101;ki, kuri ir slikti rezon&#x101;tori, nesp&#x113;j iedot b&#x113;rnam uztveres skaidr&#x12B;bu. M&#x101;tes k&#x13C;&#x16B;das izsm&#x113;r&#x113;, izska&#x146;o b&#x113;rna att&#x12B;sto�&#x101;s emocion&#x101;l&#x101;s pasaules las&#x12B;�anu. Ja m&#x101;te neiem&#x101;ca vai nesp&#x113;j iem&#x101;c&#x12B;t, b&#x113;rns pieaudzis nesp&#x113;s uztvert citu cilv&#x113;ku un ar&#x12B; pa�a iek�&#x113;jos st&#x101;vok&#x13C;us. Bez limbisk&#x101; kompasa, kas cilv&#x113;kam &#x13C;auj orient&#x113;ties vi&#x146;a iek�&#x113;j&#x101; pasaul&#x113;, vi&#x146;� ies cauri dz&#x12B;vei, to nesaprotot.</p><p>Vudija Allena (Woody Allen) film&#x101; <emphasis>Harija Atkl&#x101;�ana</emphasis> (Deconstructing Harry) viens aktieris kamer&#x101; r&#x101;d&#x101;s neass, izpl&#x16B;dis. S&#x101;kum&#x101; film&#x113;t&#x101;ji dom&#x101;, ka k&#x101;da l&#x113;ca ir net&#x12B;ra, vi&#x146;i t&#x101;s not&#x12B;ra un p&#x113;c tam konstat&#x113;, ka pa�a aktiera att&#x113;ls ir izpl&#x16B;dis. <emphasis>�Es nezinu, k&#x101; tev to lai pasaka, bet tu esi �tu esi izfokus&#x113;ts�,</emphasis> film&#x113;t&#x101;js saka samulsu�ajam aktierim. <emphasis>�Mel, tagad � redz�tev vajadz&#x113;tu iet m&#x101;j&#x101;s un mazliet atp&#x16B;sties. Varb&#x16B;t, ka tu atkal k&#x13C;&#x16B;si ass�,</emphasis> vi&#x146;am iesaka samulsu�ais direktors. Bet m&#x101;j&#x101;s st&#x101;voklis nav labojies: <emphasis>�T&#x113;t, tu esi izpl&#x16B;dis!�</emphasis> iesaucas vi&#x146;a p&#x101;rsteigt&#x101; meita.</p><p>Allena sp&#x113;ja izteikt, par&#x101;d&#x12B;t cilv&#x113;ka iek�&#x113;j&#x101; st&#x101;vok&#x13C;a abstrakciju, vienlaic&#x12B;gi par&#x101;dot vi&#x146;&#x101; tie�o un smiekl&#x12B;go, ir galven&#x101; vi&#x146;a komi&#x137;a talanta &#x12B;pa�&#x12B;ba. Izpl&#x16B;du�i cilv&#x113;ki eksist&#x113;, vi&#x146;� mums saka ar �o si�etu, cilv&#x113;ki, kuru <emphasis>es</emphasis> , bet ne vi&#x146;u &#x137;ermenis, ir s&#x101;p&#x12B;gi nenoteikti. �&#x101;ds cilv&#x113;ks piesak&#x101;s uz psihoterapiju, jo vi&#x146;� nezina, kas vi&#x146;� ir. Cilv&#x113;kiem, kuri <emphasis>zina</emphasis> , �is apz&#x12B;m&#x113;jums liekas neticams. Bet cilv&#x113;ks nevar redz&#x113;t, zin&#x101;t, saprast sevi pirms k&#x101;ds cits vi&#x146;u nav sapratis. At&#x146;emiet b&#x113;rna dz&#x12B;vei izkoptu limbisko rezonansi un vi&#x146;� staig&#x101;s ar tik miglainu psihi, k&#x101;ds ir Allena varo&#x146;a izpl&#x16B;du�ais att&#x113;ls. Pat ja m&#x101;te savu dusmu nosodo�aj&#x101; skaidr&#x12B;b&#x101; akt&#x12B;vi ien&#x12B;st b&#x113;rnu, �&#x101;ds b&#x113;rns j&#x16B;tu uztver&#x113; orient&#x113;sies lab&#x101;k, nek&#x101; t&#x101;ds, kur� n&#x12B;kst emocion&#x101;l&#x101;s nezi&#x146;as un las&#x12B;tneprasmes miglainaj&#x101; &#x113;ter&#x101;.</p><p>M&#x100;C&#x12A;TIES B&#x16A;T</p><p>B&#x113;rna dz&#x12B;ve s&#x101;kas k&#x101; atv&#x113;rta regul&#x113;�anas &#x137;&#x113;de. M&#x101;tes piens dod baro�anu, bet limbisk&#x101;s sarunas � delik&#x101;to neirolo&#x123;isko ritmu sinhroniz&#x101;ciju. Kad b&#x113;rns nobriest, vi&#x146;a neirofiziolo&#x123;ija p&#x101;r&#x146;em da�as regul&#x113;�anas funkcijas. Balans&#x113;tas no &#x101;rpuses, vi&#x146;a smadzenes iem&#x101;c&#x101;s stabilit&#x101;ti.</p><p>Ilgsto�a vec&#x101;ku promb&#x16B;tne at&#x146;em b&#x113;rnam limbisko regul&#x113;�anu. Ja vi&#x146;� ir &#x13C;oti mazs, vec&#x101;ku zaud&#x113;�ana satriec vi&#x146;a fiziolo&#x123;iju. Ilgsto�a �&#x137;ir�an&#x101;s nenobriedu�ai nervu sist&#x113;mai var b&#x16B;t likten&#x12B;ga b&#x113;rnam var par&#x101;d&#x12B;ties haotiska sirdsdarb&#x12B;ba un elpo�ana. Depres&#x12B;vu m&#x101;�u z&#x12B;dai&#x146;u p&#x113;k�&#x146;a mirst&#x12B;ba ir �etras reizes liel&#x101;ka � bez emocion&#x101;la patv&#x113;ruma z&#x12B;dai&#x146;i vienk&#x101;r�i nomirst [129]. Emocion&#x101;la patv&#x113;ruma apst&#x101;k&#x13C;os augu�u b&#x113;rnu sirds ritms ir daudz stabil&#x101;ks nek&#x101; tiem, kas augu�i emocion&#x101;l&#x101; nedro�&#x12B;b&#x101; un nepast&#x101;v&#x12B;b&#x101;, bet elpojo�s rota&#x13C;l&#x101;cis iest&#x101;da, uztur priek�laic&#x12B;gi dzimu�u b&#x113;rnu elpo�anu. Sinhronisms ar vec&#x101;kiem, vai, slikt&#x101;kaj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101;, ar citu ritmiski elpojo�u avotu, k&#x13C;&#x16B;st par b&#x113;rna veidojo�&#x101;s fiziolo&#x123;ijas sp&#x113;ku [94].</p><p>B&#x16B;t labi iest&#x101;d&#x12B;tam, labi regul&#x113;tam savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;b&#x101;s ir st&#x101;voklis, kas dod dzi&#x13C;u gandar&#x12B;jumu un piepild&#x12B;jumu, tas ir tas, ko cilv&#x113;ki nep&#x101;rtraukti mekl&#x113; m&#x12B;las d&#x113;k&#x101;s vai romantik&#x101;, reli&#x123;ij&#x101; un da�&#x101;dos kultos; mekl&#x113; v&#x12B;ros un siev&#x101;s, m&#x101;jas m&#x12B;lu&#x13C;os un bumbu sp&#x113;l&#x113;s, boulinga apvien&#x12B;b&#x101;s un t&#x16B;ksto�iem cit&#x101;s cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves nozar&#x113;s, jo vajadz&#x12B;ba ir visur l&#x12B;dz&#x12B;ga � t&#x101;s ir sl&#x101;pes p&#x113;c savstarp&#x113;j&#x101;m attiec&#x12B;b&#x101;m. Dz&#x12B;ves s&#x101;kum&#x101; limbisk&#x101; regul&#x113;�ana nav vienk&#x101;r�a izklaide; tas ir ar&#x12B; kritisks un iz�&#x137;iro�s treni&#x146;�. Kad b&#x113;rna nedro�&#x101;, neizveidot&#x101; neirofiziolo&#x123;ija nok&#x13C;&#x16B;st zem m&#x101;tes stabiliz&#x113;jo�&#x101; iespaida, vispirms vi&#x146;� pie&#x146;em vi&#x146;as l&#x12B;dzsvaru, bet v&#x113;l&#x101;k padara to par sav&#x113;jo. B&#x113;rns balans&#x113; savu fiziolo&#x123;iju t&#x101;pat k&#x101; apg&#x16B;st divriteni. Pal&#x12B;dz&#x12B;gs pieaugu�ais palabo vi&#x146;u, kad vi&#x146;� novirz&#x101;s no vertik&#x101;les; atk&#x101;rto�ana pal&#x12B;dz vi&#x146;am izveidot sp&#x113;ju kori&#x123;&#x113;t pa�am savu st&#x101;vokli. Bez v&#x101;rdiem, koncepcij&#x101;m, idej&#x101;m un izpratnes, vi&#x146;a smadze&#x146;u vestibul&#x101;r&#x101; un motorisk&#x101; sist&#x113;ma iem&#x101;c&#x101;s dar&#x12B;t to, ko k&#x101;dreiz iem&#x101;c&#x12B;jies dar&#x12B;t vi&#x146;am blasusst&#x101;vo�ais pieaugu�ais.</p><p>Pirms b&#x113;rns sp&#x113;j pateikt �divritenis�, un v&#x113;l maz&#x101;k, to braukt, vi&#x146;� prot iest&#x101;d&#x12B;t savas emocijas no &#x101;r&#x113;j&#x101; avota. Satraucies b&#x113;rns sniedzas p&#x113;c savas m&#x101;tes t&#x101;p&#x113;c, ka emocion&#x101;li tuva m&#x101;te sp&#x113;j vi&#x146;u nomierin&#x101;t; vi&#x146;� nesp&#x113;j nomierin&#x101;ties pats. P&#x113;c t&#x16B;ksto�k&#x101;rt&#x12B;gas �&#x101;das sadarb&#x12B;bas b&#x113;rns iem&#x101;c&#x101;s nomierin&#x101;ties pats. Vi&#x146;a prasme, t&#x101;pat k&#x101; prasme notur&#x113;t l&#x12B;dzsvaru uz divrite&#x146;a, ir procesam neapzin&#x101;ti pievienot&#x101; � neredzama, neartikul&#x113;ta, bet nenoliedzama.</p><p>Emocion&#x101;li iztur&#x113;tu vec&#x101;ku b&#x113;rni elast&#x12B;gi panes&#x12B;s dz&#x12B;ves nelielos triecienus. Tie, kuriem nepiecie�am&#x101; prakse pietr&#x16B;kusi, pieaugu�i atkl&#x101;s, ka vi&#x146;u emocion&#x101;lais pamats �&#x16B;pojas k&#x101; ku&#x123;a kl&#x101;js v&#x113;train&#x101; laik&#x101;. Vi&#x146;i ir nesal&#x12B;dzin&#x101;mi j&#x16B;t&#x12B;g&#x101;ki pret noenkurojo�&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s zaud&#x113;�anu � bez pal&#x12B;dz&#x12B;bas vi&#x146;i tiek atmesti atpaka&#x13C; uz daudz iestaig&#x101;t&#x101;m neveiksmju tak&#x101;m. Attiec&#x12B;bu beigas t&#x101;d&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; ir ne tikai s&#x101;p&#x12B;gas, bet v&#x113;l vair&#x101;k � izn&#x12B;cino�as.</p><p>�o jut&#x12B;bu sp&#x113;j atkl&#x101;t t&#x101;ds vienk&#x101;r�s notikums k&#x101; t&#x101;ls ce&#x13C;ojums. Laik&#x101;, kas maz&#x101;ks par labas gr&#x101;matas izlas&#x12B;�anai nepiecie�amo, cilv&#x113;ks var aizbraukt t&#x16B;ksto�iem j&#x16B;d�u prom no tiem un no t&#x101;, kas vi&#x146;am vajadz&#x12B;gs un tuvs. Limbisk&#x101;s smadzenes piere&#x123;istr&#x113; dezorient&#x113;jo�o pie&#x137;er�an&#x101;s zaud&#x113;jumu k&#x101; visaptvero�as ilgas p&#x113;c m&#x101;j&#x101;m. V&#x113;stules un t&#x101;lru&#x146;a zvani ir z&#x101;les uz ievainojuma, bet t&#x101;s ir m&#x12B;l&#x113;to cilv&#x113;ku pla�&#x101;s, bag&#x101;t&#x101;s tuv&#x12B;bas sensorpieredzes v&#x101;ji aizvietot&#x101;ji. Lai uztur&#x113;tu dz&#x12B;vu savstarp&#x113;jo tuv&#x12B;bu, limbisk&#x101; regul&#x113;�ana prasa bag&#x101;tus, dz&#x12B;vus un bie�i atk&#x101;rtotus ieejas sign&#x101;lus.</p><p>Daudzi terapeiti sav&#x101; praks&#x113; sastapu�i vismaz vienu posto�u gad&#x12B;jumu � koled�as students pirmo reizi proj&#x101;m no m&#x101;j&#x101;m un sa&#x146;em darba uzdevumu cit&#x101; pasaules mal&#x101; � kur&#x101; �&#x137;ietama psiholo&#x123;iska vesel&#x12B;ba sabr&#x16B;k no &#x123;eogr&#x101;fisk&#x101; sasprindzin&#x101;juma. Bie�i visvair&#x101;k p&#x101;rsteigts ir pats ciet&#x113;js, kuram nav bijis maz&#x101;kais priek�stats par savu emocion&#x101;lo trauslumu un dzimt&#x101;s apk&#x101;rtnes atbalstu.</p><p>M&#x16B;su sabiedr&#x12B;ba ignor&#x113; emocion&#x101;lo rezervju samazin&#x101;�anos, kas rodas no savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s saboj&#x101;�anas. No izcelsmes r&#x12B;tausmas l&#x12B;dz pat p&#x113;d&#x113;jiem gadsimtiem liel&#x101;k&#x101; cilv&#x113;cisko b&#x16B;t&#x146;u da&#x13C;a nodz&#x12B;voja savas dz&#x12B;ves kopien&#x101;s. Divdesmit&#x101; gadsimta rakstur&#x12B;ga iez&#x12B;me un m&#x101;c&#x12B;ba ir t&#x101;, ka tehnolo&#x123;isk&#x101; progresa uzticami pavado&#x146;i ir neparedz&#x113;tas komplik&#x101;cijas. &#x112;rt&#x101;s ier&#x12B;ces, kas nodro�ina &#x101;tru p&#x101;rvieto�anos uz lieliem att&#x101;lumiem, rada probl&#x113;mas, jo limbisk&#x101; regul&#x113;�ana pie lieliem att&#x101;lumiem str&#x101;d&#x101; v&#x101;ji. Mums ir l&#x12B;dzek&#x13C;i klejot&#x101;ju dz&#x12B;vesveida izveido�anai, bet mums nekad neb&#x16B;s tam piem&#x113;rotu smadze&#x146;u.</p><empty-line/><p>M&#x100;C&#x12A;TIES M&#x12A;L&#x112;T</p><p id="AutBody_0_ftnref63">Uz br&#x12B;di iedom&#x101;simies, ka draugs uzaicin&#x101;jis j&#x16B;s uz jauni &#x145;ujorkas modern&#x101;s m&#x101;kslas muzeju. Putek&#x13C;aino pagrabu remonta laik&#x101; atradusies k&#x101;da sena glezna, un t&#x101; tagad izst&#x101;d&#x12B;ta apskatei. T&#x101;s autors ir Man&#x113; vai Mon&#x113;, vai pat Matiss [63] , vi&#x146;� nevarot atcer&#x113;ties, vi&#x146;a atmi&#x146;a sajukusi fran�u m&#x101;ksliniekos un vi&#x146;u uzv&#x101;rdos. Glezna ir bez paraksta. Ja j&#x16B;s paz&#x12B;stat �o tr&#x12B;s m&#x101;kslinieku darbus, tad j&#x16B;s var&#x113;sit tos at�&#x137;irt.</p><p>K&#x101;? P&#x113;c pievienot&#x101;s atmi&#x146;as bl&#x101;zmas. Ja j&#x16B;s esat, piem&#x113;ram, redz&#x113;ju�i k&#x101;dus Matisa darbus, tad j&#x16B;su atmi&#x146;&#x101; ir izveidots prototips, priek�stats par to, k&#x101;di tie izskat&#x101;s. Kriti&#x137;is vai lietprat&#x113;js var&#x113;tu nosaukt identific&#x113;jo�os parametrus: kompoz&#x12B;ciju, gaismas, to&#x146;us, materi&#x101;lu, perspekt&#x12B;vu, t&#x113;mu, kr&#x101;sas. Gr&#x101;matu stud&#x113;�ana �eit nek&#x101; nedod. Bru&#x146;ots ar atk&#x101;rtotu apl&#x16B;ko�anu, izj&#x16B;tu, apsv&#x113;r�anu � da�as gleznas <emphasis>izskat&#x101;s</emphasis> k&#x101; Matisa. Citas neizskat&#x101;s. Bez gr&#x101;da m&#x101;kslas zin&#x101;tn&#x113; vai v&#x113;stur&#x113; j&#x16B;s varat pateikt, vai tas ir Matiss, kad j&#x16B;s to redzat. Ja j&#x16B;s redzat vair&#x101;kas gleznas, intu&#x12B;cija nostiprin&#x101;s.</p><p>T&#x101;pat ir ar emocion&#x101;laj&#x101;m zin&#x101;�an&#x101;m. Dz&#x12B;ves pirmajos gados, kad b&#x113;rna smadzenes main&#x101;s no br&#x12B;vas fant&#x101;zijas sastatn&#x113;m l&#x12B;dz striktam �ablonam, no savas pieredzes vi&#x146;� izveido savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu mode&#x13C;us. Pirms par&#x101;d&#x101;s pa�i notikumi, vi&#x146;� atmi&#x146;&#x101; uzkr&#x101;j priek�statu par to, k&#x101;da <emphasis>var&#x113;tu b&#x16B;t</emphasis> m&#x12B;lest&#x12B;ba. Neirolo&#x123;isk&#x101; atmi&#x146;a sakoncentr&#x113; �os priek�status da�os jaud&#x12B;gos atraktoros � katrs atsevi�&#x137;ais moments ir spalvi&#x146;as vieglum&#x101;, bet uzkr&#x101;t&#x101; pieredze kopum&#x101; atst&#x101;j dzi&#x13C;u iespaidu. �&#x12B; koncentr&#x113;t&#x101; pieredze no apzi&#x146;as pl&#x12B;vura apak�as �ukst priek�&#x101;, kas <emphasis>ir</emphasis> savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas, k&#x101; t&#x101;s str&#x101;d&#x101;, ko var paredz&#x113;t, k&#x101; t&#x101;s veicin&#x101;t. Ja vec&#x101;ku m&#x12B;lest&#x12B;ba ir vesel&#x12B;ga, t&#x101;da, kur&#x101; vi&#x146;a vajadz&#x12B;bas ir galven&#x101;s, k&#x13C;&#x16B;das tiek piedotas, paciet&#x12B;ba ir neierobe�ota, un s&#x101;pes tiek nomierin&#x101;tas tik labi, cik vien iesp&#x113;jams, tad <emphasis>tie�i t&#x101;</emphasis> vi&#x146;� iztur&#x113;sies pret sevi un citiem. Patolo&#x123;iska m&#x12B;lest&#x12B;ba kur&#x101; vi&#x146;a vajadz&#x12B;bas nav svar&#x12B;gas, kur m&#x12B;lest&#x12B;ba ir smac&#x113;jo�a vai autonomija necie�ama � atst&#x101;j neizdz&#x113;�amu limbisko z&#x12B;mogu. P&#x113;c tam vesel&#x12B;ga m&#x12B;lest&#x12B;ba ir neiesp&#x113;jama.</p><p>Iem&#x101;c&#x12B;�ana <emphasis>k&#x101;</emphasis> m&#x12B;l&#x113;t iet roku rok&#x101; ar <emphasis>ko m&#x12B;l&#x113;t.</emphasis> B&#x113;rns pieska&#x146;ojas vec&#x101;kiem, bet vi&#x146;� nesp&#x113;j tos nov&#x113;rt&#x113;t. B&#x113;rns pie&#x137;eras jebkuram, kur� tur ir; ne�aub&#x12B;gi un nekav&#x113;joties m&#x113;s to pa�u mekl&#x113;jam sav&#x101;s v&#x113;l&#x101;kaj&#x101;s attiec&#x12B;b&#x101;s: sev par labu vai sliktu; dz&#x12B;vi bag&#x101;t&#x101;ku vai nabadz&#x12B;g&#x101;ku, vesel&#x12B;g&#x101;ku vai slim&#x12B;g&#x101;ku. M&#x12B;lest&#x12B;ba nav kriti&#x137;is: b&#x113;rns dievina savas m&#x101;tes seju un skrien pie vi&#x146;as neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai vi&#x146;a ir skaistule vai n&#x113;. Savas &#x123;imenes attiec&#x12B;bu sh&#x113;mu vi&#x146;� uzskata par lab&#x101;ko neatkar&#x12B;gi no t&#x101;s objekt&#x12B;vajiem r&#x101;d&#x12B;t&#x101;jiem. Kad vi&#x146;� b&#x16B;s pieaudzis, vi&#x146;a sirds ilgosies tie�i p&#x113;c �&#x12B;m l&#x12B;nij&#x101;m. Jo vair&#x101;k potenci&#x101;lais dz&#x12B;vesbiedrs atbilst vi&#x146;a prototipiem, jo k&#x101;rdino�&#x101;ks un pie&#x146;emam&#x101;ks vi&#x146;� b&#x16B;s � jo vair&#x101;k vi&#x146;� jut&#x12B;s: beidzot, kop&#x101; ar �o cilv&#x113;ku es esmu m&#x101;j&#x101;s.</p><p>T&#x101; ir pie&#x137;er�an&#x101;s, kas tuv&#x12B;bai pie�&#x137;ir v&#x113;rt&#x12B;bu. P&#x113;du dzin&#x113;js med&#x12B;bu suns tr&#x12B;c tikai savam saimniekam. Vi&#x146;� ir draudz&#x12B;gi, bet bezpal&#x12B;dz&#x12B;gi vienaldz&#x12B;gs pret gar&#x101;mg&#x101;j&#x113;ju, kur� varb&#x16B;t ir lab&#x101;ks saimnieks, bie�&#x101;k vestu vi&#x146;u pastaig&#x101;ties un dotu cienastus, vi&#x146;� to nev&#x113;rt&#x113;, vi&#x146;� to <emphasis>nevar</emphasis> nov&#x113;rt&#x113;t. Katrs no mums ir t&#x101;d&#x101; pa�&#x101; limbiskaj&#x101; laiv&#x101;, k&#x101; �is paciet&#x12B;gais suns.</p><p>Liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a cilv&#x113;ku bez gr&#x16B;t&#x12B;b&#x101;m pie&#x146;em neirolo&#x123;isko br&#x12B;numu � m&#x113;s redzam prec&#x12B;zi tikai 20 gr&#x101;du telpas le&#x146;&#x137;&#x12B;, bet smadzenes rada iespaidu, ka m&#x113;s visu redzam prec&#x12B;zi. Bet da�i netic, ka cilv&#x113;ks var atrasties p&#x16B;l&#x12B; un ieraudz&#x12B;t paz&#x12B;stamus iztur&#x113;�an&#x101;s vaibstus piln&#x12B;gi sve�&#x101; cilv&#x113;k&#x101;. Vai ir iesp&#x113;jams atpaz&#x12B;t cilv&#x113;ku ar sliktu raksturu, kam m&#x101;te ir alkoholi&#x137;e, kas nakt&#x12B; sap&#x146;o atriebties t&#x113;vam, kur� vi&#x146;u pametis? Pal&#x16B;kojieties uz attiec&#x12B;b&#x101;m ap sevi un spriediet pa�i. Cilv&#x113;ki atrod sev p&#x101;ri, kur� prec&#x12B;zi atbilst vi&#x146;iem pa�iem, ar &#x101;trumu un precizit&#x101;ti, kuru apskaust pat pa�iem a�&#x101;kajiem nepietiek inteli&#x123;ences.</p><p>Attiec&#x12B;bas ar cilv&#x113;ku, kur� neatbilst j&#x16B;su prototipam, l&#x12B;dzv&#x113;rt&#x12B;gas vientul&#x12B;bai. Bet vientul&#x12B;ba ir gr&#x16B;t&#x101;ka par jebkur&#x101;m s&#x101;p&#x113;m. �ie divi fakti neredzami veido vienu no m&#x12B;lest&#x12B;bas izplat&#x12B;tiem un pirmaj&#x101; mirkl&#x12B; p&#x101;rsteidzo�iem paradoksiem: liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;a cilv&#x113;ku dod priek�roku cie�anu pilnai kopdz&#x12B;vei ar partneri, kuru vi&#x146;u limbisk&#x101;s smadzenes pie&#x146;em, un nevis labu attiec&#x12B;bu nekust&#x12B;gai laimei ar k&#x101;du, kuru vi&#x146;u limbisk&#x101; pasaule nepaz&#x12B;st. Atcer&#x113;simies iepriek�&#x113;j&#x101; noda&#x13C;&#x101; aprakst&#x12B;to jauno cilv&#x113;ku, kur� c&#x12B;n&#x12B;j&#x101;s ar sen&#x101;s, no skarb&#x101;s, kritisk&#x101;s m&#x101;tes mantot&#x101;s m&#x12B;lest&#x12B;bas atk&#x101;rto�anas mekl&#x113;jumiem. Vi&#x146;� pieaudzis dz&#x12B;vo div&#x101;s pasaul&#x113;s. Ja vi&#x146;am k&#x101;da sieviete ir pie&#x146;emama, tad t&#x101; izr&#x101;d&#x101;s vi&#x146;a m&#x101;tes jaun&#x101;ka kopija. Bet sieviete, kas vi&#x146;u atbalsta un par vi&#x146;u r&#x16B;p&#x113;jas, atst&#x101;j tuk�u vi&#x146;a j&#x16B;tu pasauli � nav dzirksteles, nav sv&#x113;tku, nav ugu&#x146;o�anas.</p><p>Daudzi cilv&#x113;ki sp&#x113;j aprakst&#x12B;t savu priek�statu par m&#x12B;lest&#x12B;bu, ko vi&#x146;i <emphasis>dom&#x101;</emphasis> par to: z&#x113;ns satiek meiteni (vai ar&#x12B; otr&#x101;di), vi&#x146;i viens otru iem&#x12B;l un dz&#x12B;vo laim&#x12B;gi l&#x12B;dz m&#x16B;�a galam. Bet �is st&#x101;sts m&#x101;jo korteksa gais&#x12B;gajos apgabalos, kas savu saturu veido, izmantojot izt&#x113;li, lo&#x123;iku un gribu. Bet sen&#x101;k&#x101;s, dzi&#x13C;&#x101;k&#x101;s un tum�&#x101;k&#x101;s limbisko smadze&#x146;u strukt&#x16B;r&#x101;s str&#x101;d&#x101; cits trio: pie&#x137;er�an&#x101;s, pievienot&#x101; atmi&#x146;a un stiprie atraktori. Tur m&#x113;s varam izlas&#x12B;t citu m&#x12B;lest&#x12B;bas st&#x101;stu: z&#x113;ns sastop meiteni, kura atg&#x101;dina vi&#x146;a m&#x101;ti, ir tr&#x16B;c&#x12B;ga un apsl&#x101;p&#x113; vi&#x146;a neatkar&#x12B;bu; gadiem ilgi vi&#x146;i smagi pacie� viens otru, un katru dienu aizvien vair&#x101;k viens uz otru apvainojas. Da�i cilv&#x113;ki nes �o si�etu sav&#x101;s sird&#x12B;s, un neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai vi&#x146;i atrod l&#x12B;dzsp&#x113;l&#x113;t&#x101;ju, rezult&#x101;ts sola tikai postu.</p><p>B&#x113;rn&#x12B;b&#x101; var izveidoties daudzi limbiskie atraktori. Savstarp&#x113;jas divu cilv&#x113;ku attiec&#x12B;bas vai &#x123;imene var izveidot tik pat daudzus atraktorus, cik iepriek�paredzamas m&#x101;c&#x12B;bstundas. B&#x113;rns var izveidot iespaid&#x12B;gus atraktorus ne tikai no attiec&#x12B;b&#x101;m ar t&#x113;vu vai m&#x101;ti, bet ar&#x12B; no br&#x101;&#x13C;iem vai m&#x101;s&#x101;m, aukl&#x113;m un &#x123;imenes kopum&#x101;. Desmit b&#x113;rnu &#x123;imen&#x113;, piem&#x113;ram, katrs var ieg&#x16B;t individu&#x101;lu priek�statu, ka uz pasaules nav pietieko�i daudz m&#x12B;lest&#x12B;bas, ka tu vari c&#x12B;n&#x12B;ties izmis&#x12B;gi un nep&#x101;rtraukti, un vienalga tava sirds paliks nepiepild&#x12B;ta. Nesen k&#x101;das av&#x12B;zes raksts ieteica &#x13C;aut jaun&#x101;kiem un vec&#x101;kiem b&#x113;rniem veikt disputus bez vec&#x101;ku iejauk�an&#x101;s, lai vi&#x146;i var&#x113;tu iepaz&#x12B;t, ko cilv&#x113;ki dara re&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;. To nelaim&#x12B;go &#x123;ime&#x146;u b&#x113;rni, kuru vec&#x101;ki pielieto �o p&#x113;rli, ieg&#x16B;s neuzraudz&#x12B;to skolu un rota&#x13C;laukumu m&#x101;c&#x12B;bu: taisn&#x12B;gums ir v&#x101;j�, triumf&#x113; sp&#x113;ks un iebaid&#x12B;�ana.</p><p>Sl&#x113;dzieni, kurus varam ieg&#x16B;t no agr&#x12B;naj&#x101;m limbiskaj&#x101;m stund&#x101;m, satur v&#x113;l vienu komplic&#x113;t&#x12B;bu: emocion&#x101;l&#x101; realit&#x101;te (vai t&#x101;s il&#x16B;zija) ir nenotur&#x12B;ga. Atgriez&#x12B;simies muzej&#x101;, j&#x16B;s apl&#x16B;kojat gleznu, kas var&#x113;tu b&#x16B;t Matisa. J&#x16B;su aizm&#x101;r�&#x12B;gais agr&#x101;kais draugs nokrik�&#x137;ina pirkstus un atceras, ka dzird&#x113;jis, ka tas ir Man&#x113;. Vi&#x146;� st&#x101;v jums blak&#x101;m un izstaro p&#x101;rliec&#x12B;bu, un glezna s&#x101;k main&#x12B;ties j&#x16B;su acu priek�&#x101;. Kr&#x101;sas oksid&#x113;jas un nob&#x101;l&#x113;, l&#x12B;nijas k&#x13C;&#x16B;st neskaidras un p&#x101;rveidojas, un glezna, ja ne tie�i Man&#x113;, tad neapstr&#x12B;dami p&#x113;c t&#x101;das s&#x101;k izskat&#x12B;ties.</p><p>Vizu&#x101;lo realit&#x101;ti apk&#x101;rt&#x113;jie cilv&#x113;ki var iespaidot nedaudz, bet limbisko � daudz vair&#x101;k. Katrs b&#x113;rns zina, ja p&#x101;ri smilt&#x12B;m novelk magn&#x113;tu, tad tam piel&#x12B;p dzelzs skaidi&#x146;as, bet akmens silik&#x101;ta krist&#x101;li paliek uz vietas. Limbisk&#x101;s smadzenes ir emociju magn&#x113;ts. Atraktori citos cilv&#x113;kos aktiviz&#x113; savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu sader&#x12B;gus aspektus, atst&#x101;jot neizkustin&#x101;tus nepiem&#x113;rotos akme&#x146;us. M&#x113;s visi nesam sev l&#x12B;dzi emocion&#x101;lo sp&#x113;ku lauku, kas iedarbojas uz cilv&#x113;kiem, kurus m&#x113;s m&#x12B;lam, atmodinot attiec&#x12B;bu mode&#x13C;us, kurus m&#x113;s vislab&#x101;k paz&#x12B;stam. M&#x16B;su apzi&#x146;u savuk&#x101;rt pievelk mums tuvo cilv&#x113;ku emocion&#x101;lie magn&#x113;ti, p&#x101;rveidojot ainas, kuras m&#x113;s redzam, izdai&#x13C;ojot t&#x101;s ar kr&#x101;s&#x101;m un kvalit&#x101;t&#x113;m, kuras <emphasis>vi&#x146;i</emphasis> redz.</p><p>Jaunais cilv&#x113;ks ar noslieci uz kritiskiem partneriem ir liel&#x101;k&#x101; &#x137;ez&#x101; nek&#x101; vi&#x146;am liekas. Pirmk&#x101;rt, vi&#x146;am j&#x101;c&#x12B;n&#x101;s ar ment&#x101;lo meh&#x101;nismu, kas ar nedabisku precizit&#x101;ti vi&#x146;u noved&#x12B;s pie sievietes, kas <emphasis>pati</emphasis> ir kritiska. Otrk&#x101;rt, <emphasis>vi&#x146;a</emphasis> kl&#x101;tb&#x16B;tne pastiprin&#x101;s jebk&#x101;das draud&#x12B;g&#x101;s tendences, k&#x101;das vi&#x146;a iecer&#x113;tajai var&#x113;tu b&#x16B;t. Tas pats priek� vi&#x146;as: vi&#x146;a ir izv&#x113;l&#x113;jusies v&#x12B;rieti t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;� atbilst k&#x101;dam vi&#x146;as atraktoram, un vi&#x146;as kl&#x101;tb&#x16B;tne pastiprin&#x101;s sakr&#x12B;to�os tikumus un netikumus.</p><p>P&#x112;C TAM</p><p>P&#x113;c form&#x113;jo�iem gadiem, kas izveido �ablonus un atraktorus, emocion&#x101;l&#x101; m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s neapst&#x101;jas, bet pal&#x113;nin&#x101;s gan. B&#x113;rn&#x12B;ba ieka&#x13C; savus �ablonus viegli veidojamos nervu t&#x12B;klos, bet v&#x113;l&#x101;ko gadu pieredze uz veidojo�os personu atst&#x101;j maz&#x101;ku iespaidu. K&#x101;p&#x113;c t&#x101;? No inform&#x101;cijas teorijas viedok&#x13C;a liekas, ka t&#x101; pati m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s, kas veido emocion&#x101;l&#x101; <emphasis>es</emphasis> b&#x16B;t&#x12B;bu, notiek ar&#x12B; dz&#x12B;ves v&#x113;l&#x101;kajos gados. Bet bie�i vien&#x12B;g&#x101; m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s, kuru m&#x113;s sa&#x146;emam p&#x113;c b&#x113;rn&#x12B;bas, ir eso�o pamatu nostiprin&#x101;�ana.</p><p>Diem�&#x113;l, smadze&#x146;u biolo&#x123;ija un matem&#x101;tika, abas nav piem&#x113;rotas pieaugu�a indiv&#x12B;da apm&#x101;c&#x12B;bai. Smadze&#x146;u plastiskums � neironu sp&#x113;ja izveidot jaunus savienojumus un ierakst&#x12B;t jaunas zin&#x101;�anas � p&#x113;c pusaud�a gadiem samazin&#x101;s. V&#x113;l&#x101;ka m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s ir ener&#x123;&#x113;tiski mazefekt&#x12B;va. Jaunajai m&#x101;c&#x12B;bu vielai j&#x101;izc&#x12B;na c&#x12B;&#x146;a pret agr&#x101;k ierakst&#x12B;to �ablonu p&#x101;rsp&#x113;ku, jo eso�ie atraktori sp&#x113;j nom&#x101;kt un absorb&#x113;t jaun&#x101;s, m&#x113;ren&#x101;s, apvald&#x12B;t&#x101;s pieredzes konfigur&#x101;cijas. Neirolo&#x123;isk&#x101;s virtualit&#x101;tes daba ir t&#x101;da, ka t&#x101; realit&#x101;tes neskaidr&#x12B;bas pieska&#x146;o, reduc&#x113; uz to, kas jau iepriek� piedz&#x12B;vots. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di b&#x113;rns, kur� iepazinis un iem&#x12B;l&#x113;jis maldino�us, patm&#x12B;l&#x12B;gus vai greizsird&#x12B;gus vec&#x101;kus, atst&#x101;ts bez pal&#x12B;dz&#x12B;bas, bie�i neiem&#x101;c&#x101;s m&#x12B;l&#x113;t cit&#x101;d&#x101;k ar&#x12B; divdesmit, �etrdesmit un se�desmit gadu vecum&#x101;.</p><p>Katrs b&#x113;rns uzkr&#x101;j savus atraktorus un nodz&#x12B;vo savu pieaugu�&#x101; cilv&#x113;ka dz&#x12B;vi uz neirolo&#x123;iski veidotu ska&#x146;u skatuves. Vai cilv&#x113;kam ir izeja, ja vi&#x146;a atraktori �velk� nepareiz&#x101; virzien&#x101;? Vai ir iesp&#x113;jams izgl&#x101;bties no slazdiem, kas liek redz&#x113;t to, ko esi vienm&#x113;r redz&#x113;jis, un dar&#x12B;t to, ko esi vienm&#x113;r dar&#x12B;jis? Ja emocion&#x101;l&#x101; pasaule ir sa�&#x137;ob&#x12B;jusies, vai to var izlabot?</p><p>Izr&#x101;d&#x101;s, ka, neskatoties uz atraktoru notur&#x12B;gumu un nervu sist&#x113;mas veidojam&#x12B;bas samazin&#x101;�anos, pieaudzis cilv&#x113;ks savu emocion&#x101;lo apzi&#x146;u <emphasis>var</emphasis> izmain&#x12B;t. Vecos �ablonus var revid&#x113;t, bet uzdevums nav viegls. J&#x16B;s varat iedom&#x101;ties, ka m&#x113;s �aj&#x101; noda&#x13C;&#x101; esam uzrakst&#x12B;ju�i &#x12B;su emocion&#x101;l&#x101;s apm&#x101;c&#x12B;bas lekciju, bet �is jaut&#x101;jums m&#x16B;s sird&#x12B;m ir tik svar&#x12B;gs, ka tam piederas vesela noda&#x13C;a.</p></section><section><title><p>8. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>STARP AKME&#x145;IEM UN DEBES&#x12A;M</strong></p><p><strong><emphasis>K&#x101; var dzied&#x113;t salauztas sirdis</emphasis></strong></p><p><emphasis>&#x12A;stais atkl&#x101;jumu ce&#x13C;� ir nevis jaunu zemju mekl&#x113;�ana, bet skat&#x12B;�an&#x101;s pa jaunam.</emphasis> Marsels Prusts (Marcel Proust).</p><p>Romas centr&#x101; ir pasaulslavens font&#x101;ns <emphasis>Trevi</emphasis> , kur� t&#x101; nosaukts t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka tas atrodas tr&#x12B;s ce&#x13C;u krustojum&#x101; (<emphasis>tre vie</emphasis> ). Poseidons lepni st&#x101;v kariet&#x113;, kuru cauri trakojo�ai j&#x16B;rai velk sprausl&#x101;jo�i zirgi; kask&#x101;d&#x113;s l&#x12B;st &#x16B;dens pa klint&#x12B;m lej&#x101; uz baseinu. Le&#x123;enda st&#x101;sta, ka ce&#x13C;inieks, kur� font&#x101;na basein&#x101; iemet mon&#x113;tu, atgriez&#x12B;sies M&#x16B;�&#x12B;gaj&#x101; Pils&#x113;t&#x101;.</p><p>Iedom&#x101;simies, ka k&#x101;d&#x101; br&#x12B;d&#x12B; laika pl&#x16B;sma p&#x113;k�&#x146;i apst&#x101;jas. Trevi kr&#x101;�&#x146;&#x101; mirgo�ana p&#x113;k�&#x146;i sastingst. K&#x101;da lidojo�a &#x16B;dens pile palikusi kar&#x101;jamies gais&#x101; k&#x101; mirdzo�s d&#x101;rgakmens pret zilaj&#x101;m It&#x101;lijas debes&#x12B;m.</p><p>M&#x113;s var&#x113;tu censties noteikt &#x16B;dens p&#x113;rles kust&#x12B;bas v&#x113;sturi � k&#x101; gad&#x12B;juma &#x16B;dens �&#x13C;akata un v&#x113;j� izveidoja <emphasis>�o</emphasis> sf&#x113;risko molekulu kopu. Jebkurai fizik&#x101;l&#x101;s pasaules &#x12B;pa�&#x12B;bai, zinot proces&#x101; piedalo�os sp&#x113;kus, laika un telpas koridoros m&#x113;s varam ieraudz&#x12B;t notikumu sec&#x12B;bu, kas rad&#x12B;jusi, izveidojusi to, ko �obr&#x12B;d redzam. Jaut&#x101;jums, uz kuru evolucionists cen�as rast atbildi, vai tas ir &#x16B;dens piliens vai emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a: <emphasis>k&#x101;p&#x113;c tas notika tie�i �&#x101;di?</emphasis> Apl&#x16B;kojot to pa�u strukt&#x16B;ru un turpinot laika asi, lai ieraudz&#x12B;tu n&#x101;kotni, par&#x101;d&#x101;s n&#x101;ko�&#x101; m&#x12B;kla: <emphasis>k&#x101;da ir sist&#x113;mas n&#x101;kotne?</emphasis> K&#x101;dos r&#x101;mjos t&#x101; iek&#x13C;ausies p&#x113;c min&#x16B;tes, stundas, gada? Matem&#x101;tikas nozare, kuru sauc par <emphasis>haosa teoriju</emphasis> , saka, ka �&#x101;da paredz&#x113;�ana nav iesp&#x113;jama. Kad laiks apst&#x101;din&#x101;ts, m&#x113;s zin&#x101;m �o asaru molekulu vietu. Atbr&#x12B;vojiet laiku, &#x13C;aujiet paiet momentam, un piliens iz�&#x137;&#x12B;st. Neviens nevar pateikt, kur t&#x101; molekulas atrad&#x12B;sies p&#x113;c da�&#x101;m sekund&#x113;m. Rom&#x101;, j&#x101;, Trevi font&#x101;n&#x101; � dro�i vien, bet tie�i <emphasis>kur</emphasis> ? Universs nepie&#x13C;auj prec&#x12B;z&#x101;ku iel&#x16B;ko�anos nevienam, kas maz&#x101;ks par Dievu. Turbulenci veidojo�o varb&#x16B;t&#x12B;bu skaits ir p&#x101;r&#x101;k liels, lai k&#x101;ds mirst&#x12B;gais t&#x101;s saskait&#x12B;tu.</p><p>T&#x101;pat ir ar emocion&#x101;lo apzi&#x146;u. Ja font&#x101;na &#x16B;dens sasaltu tik pat ciets k&#x101; klints, kas to veido, m&#x113;s dro�i var&#x113;tu paredz&#x113;t t&#x101; formu tuv&#x101;k&#x101;s min&#x16B;tes laik&#x101;. Ja <emphasis>visi</emphasis> iesp&#x113;jamie &#x16B;dens molekulu sak&#x101;rtojumi b&#x16B;tu vien&#x101;dvarb&#x16B;t&#x12B;gi, m&#x113;s var&#x113;tu pacelt rokas un pazem&#x12B;gi padoties bezgal&#x12B;bas priek�&#x101;. T&#x101; ir &#x16B;dens un apzi&#x146;as pl&#x16B;stam&#x12B;ba, main&#x12B;gums, kas mulsina, to sp&#x113;ja pie&#x146;emt gandr&#x12B;z bezgal&#x12B;gi lielu, neierobe�otu st&#x101;vok&#x13C;u skaitu. K&#x101; j&#x16B;ras �&#x13C;akatas krelle emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as n&#x101;kotne lidin&#x101;s starp akmens nekust&#x12B;gumu un vasaras debess pla�umu. Identit&#x101;te var main&#x12B;ties, bet tikai savas arhitekt&#x16B;ras robe�&#x101;s.</p><p>Daudz ir atkar&#x12B;gs no t&#x101;, cik pieaugu�a cilv&#x113;ka neiofiziolo&#x123;ija at&#x13C;auj vi&#x146;am m&#x101;c&#x12B;ties. Vai pamests un apvainots b&#x113;rns var cer&#x113;t uz vesel&#x12B;gu dz&#x12B;vi? Vai vi&#x146;a v&#x113;l&#x101;kie dz&#x12B;ves gadi atk&#x101;rtos pag&#x101;tni un apliecin&#x101;s principus, kurus vi&#x146;� tik labi paz&#x12B;st? &#x145;emot v&#x113;r&#x101; neirolo&#x123;isko izmai&#x146;u kav&#x113;�anu, k&#x101; tom&#x113;r notiek dziedin&#x101;�ana? Ar atraktoriem, kas sagatavoti ieb&#x101;zt realit&#x101;ti paz&#x12B;stam&#x101;s kurpes model&#x12B;, k&#x101; tom&#x113;r emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a tiek br&#x12B;v&#x12B;b&#x101;?</p><p>Psihoterapija sastopas ar �iem jaut&#x101;jumiem katru dienu. &#x100;rstam vairs nepietiek tikai ar emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves izpra�anu, vi&#x146;am j&#x101;nosaka t&#x101;s virz&#x12B;ba. Pal&#x12B;dz&#x113;t izgl&#x101;bties k&#x101;dam no ierobe�ojo�&#x101;s virtualit&#x101;tes noz&#x12B;m&#x113; p&#x101;rveidot cietuma restes un sienas par m&#x101;ju, kur&#x101; var zied&#x113;t dz&#x12B;v&#x12B;ba un m&#x12B;lest&#x12B;ba. �&#x12B; m&#x113;r&#x137;a sasnieg�anai divi cilv&#x113;ki san&#x101;k kop&#x101;, lai vienu no vi&#x146;iem p&#x101;rveidotu par citu cilv&#x113;ku.</p><p>Par to, <emphasis>k&#x101;</emphasis> notiek metamorfoze, domas dal&#x101;s. Psihoterapijas main&#x12B;gais un p&#x101;rveidojo�ais meh&#x101;nisms ir rad&#x12B;jis tik daudz kaisl&#x12B;gu deba�u un faktu viltojumu, ka ar tiem var&#x113;tu uzrakst&#x12B;t jaunu Balk&#x101;nu v&#x113;sturi. Un pamatoti. Jo terapijas centr&#x101; ir cilv&#x113;ka sirds.</p><p>ZAUD&#x112;T&#x100;S PARADIGMAS</p><p>Divas at�&#x137;ir&#x12B;gas apzi&#x146;as darb&#x12B;bas skaidro�anas frakcijas nokaroja visu divdesmito gadsimtu. D&#x16B;mi un klaigas no kaujas lauka v&#x113;l joproj&#x101;m aizsedz psihoterapijas galveno da&#x13C;u.</p><p>No vienas puses, �biologu� grupa uzskata, ka ment&#x101;lie notikumi rodas no smadze&#x146;u materi&#x101;l&#x101;s pasaules. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di ment&#x101;l&#x101; patolo&#x123;ija s&#x101;kas ar �&#x12B;s fizik&#x101;l&#x101;s realit&#x101;tes deform&#x101;ciju: boj&#x101;ti receptori, defekt&#x12B;vi g&#x113;ni, smadze&#x146;u boj&#x101;jumi. Viss pareizi. �&#x12B; skola dod priek�roku t&#x101;diem l&#x12B;dzek&#x13C;iem k&#x101; z&#x101;les, elektrisk&#x101; str&#x101;va, magn&#x113;tiskie lauki. Da�reiz tie str&#x101;d&#x101;.</p><p>No otras puses, cien&#x12B;jamie �psihologu� kadri redz emocion&#x101;l&#x101;s probl&#x113;mas n&#x101;kam no netaust&#x101;mas valst&#x12B;bas, kur atmi&#x146;as r&#x113;gi staig&#x101;, j&#x16B;t&#x101;m ir sp&#x113;ks un attiec&#x12B;bas pa�as �nolas&#x101;s� no sen&#x101;kiem �abloniem. Ar&#x12B; pareizi. �&#x12B;s nometnes p&#x101;rst&#x101;vji propagand&#x113; &#x101;rst&#x113;�anu ar mulsino�u psihoterapiju daudzumu, kam br&#x12B;�iem ir pan&#x101;kumi.</p><p>Katra partija trok�&#x146;aini cit&#x113; pier&#x101;d&#x12B;jumus, kas apstiprina vi&#x146;u poz&#x12B;ciju, it k&#x101; vienpus&#x113;ji apliecin&#x101;jumi var&#x113;tu nosv&#x113;rt svarus par labu uzvarai. Bet apzi&#x146;as dal&#x12B;�ana biolo&#x123;iskaj&#x101; un psiholo&#x123;iskaj&#x101; ir tik pat nepareiza k&#x101; gaismas uzskat&#x12B;�ana par da&#x13C;i&#x146;u pl&#x16B;smu vai vilni. Re&#x101;l&#x101; pasaule nesola piel&#x101;goties nevienai koncepcijai, kuras cilv&#x113;ki atrod par viegli izprotam&#x101;m vai &#x113;rt&#x101;m. K&#x101; nereti gad&#x101;s, gaismai piem&#x12B;t maldino�i vienk&#x101;r�a dihotomija, kas gadu desmitiem nodarbin&#x101;ja zin&#x101;tniekus. Jebkur� eksperiment&#x113;t&#x101;js, kur� grib&#x113;ja pier&#x101;d&#x12B;t, ka gaisma ir da&#x13C;i&#x146;u pl&#x16B;sma, p&#x101;rliecin&#x101;j&#x101;s, ka t&#x101; tas ir. T&#x101;pat bija ar tiem, kas p&#x101;rliecin&#x101;j&#x101;s, ka gaismai ir vi&#x13C;&#x146;u daba. It k&#x101; neiesp&#x113;jami. Da&#x13C;i&#x146;a un vilnis ir savstarp&#x113;ji izsl&#x113;dzo�as idejas; lieta nevar vienlaic&#x12B;gi b&#x16B;t viens un kaut kas cits, pret&#x113;js. Bet &#x12B;sten&#x12B;b&#x101; �da&#x13C;i&#x146;as� un �vi&#x13C;&#x146;i� eksist&#x113; cilv&#x113;ku apzi&#x146;&#x101;, bet ne dab&#x101;. �ie vienk&#x101;r�ie j&#x113;dzieni nesp&#x113;j izteikt gaismas b&#x16B;t&#x12B;bu.</p><p id="AutBody_0_ednref10">L&#x12B;dz&#x12B;gi ar&#x12B; emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a sniedzas p&#x101;ri viegli veidojamam un &#x113;rti lietojamam du&#x101;lismam, kur� saskata divus apzi&#x146;as aspektus: psiholo&#x123;isko un biolo&#x123;isko. Fizik&#x101;lie meh&#x101;nismi veido indiv&#x12B;da pasaules pieredzi. Pieredze, savuk&#x101;rt, p&#x101;rveido neironus, kuru &#x137;&#x12B;miski-elektriskie sign&#x101;li veido apzi&#x146;u [x] . �&#x12B; m&#x16B;�&#x12B;g&#x101; savienojuma viena aspekta izcel�ana un primarit&#x101;tes pied&#x113;v&#x113;�ana tam ir iedom&#x12B;bas kalngals. M&#x16B;su p&#x113;c-Prozaka laik&#x101; vair&#x101;kums cilv&#x113;ku apzin&#x101;s, ka z&#x101;les var izmain&#x12B;t person&#x12B;bas tendences. Maz&#x101;k paz&#x12B;stama ir otr&#x101;d&#x101; sakar&#x12B;ba (ja mums pieejama moderna vizualiz&#x101;cijas aparat&#x16B;ra): psihoterapija izmaina dz&#x12B;v&#x101;s smadzenes. Karu var izbeigt un pasludin&#x101;t pamieru, bet tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka abas armijas vienm&#x113;r aiz&#x146;&#x113;mu�as visu teritoriju. Dodo <emphasis>Alises Br&#x12B;numzem&#x113;</emphasis> saka: Visi ir vinn&#x113;ju�i, un balvas pien&#x101;kas <emphasis>visiem</emphasis>.</p><p>Apzi&#x146;as-&#x137;erme&#x146;a sadursme ir nomask&#x113;jusi atzi&#x146;u, ka psihoterapija <emphasis>ir</emphasis> fiziolo&#x123;ija. Kad k&#x101;ds cilv&#x113;ks s&#x101;k terapiju, tad t&#x101; nav vienk&#x101;r�as sarunas uzs&#x101;k�ana; vi&#x146;� iek&#x13C;aujas savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu somatiskaj&#x101; st&#x101;vokl&#x12B;. Evol&#x16B;cija k&#x101; skulptors ir izveidojusi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jus to patreiz&#x113;j&#x101; form&#x101;: vi&#x146;i pieska&#x146;ojas viens otra ierosino�ajiem sign&#x101;liem un p&#x101;rveido viens otra nervu sist&#x113;mas strukt&#x16B;ru. Psihoterapijas p&#x101;rveidojo�ais sp&#x113;ks ir �o seno meh&#x101;nismu izmanto�ana un vad&#x12B;�ana. Terapija ir limbisks process, t&#x101;ds pats k&#x101; gremo�ana vai elpo�ana. Bez fiziolo&#x123;isk&#x101;s saska&#x146;as, kuru rada limbiskie procesi, terapija b&#x16B;tu bezsatur&#x12B;ga pa�ivin&#x101;�ana, par k&#x101;du to da�i ar&#x12B; uzskata.</p><p>�Kur <emphasis>id</emphasis> bijis, tur <emphasis>ego</emphasis> b&#x16B;s� [67], bija Freida kaujas sauciens, autoritat&#x12B;vs dziedino�o sarunu daudzv&#x101;rd&#x12B;g&#x101;ks skaidrojums. Freids redz&#x113;ja izpratni un intelektu iekarojam apzi&#x146;as tum�o pame�u k&#x101; konkistadori d�ung&#x13C;us. Runa ir p&#x101;rsteidzo�a neokorteksa sp&#x113;ja, bet terapija izmanto sen&#x101;ku emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as valst&#x12B;bu, limbisk&#x101;s smadzenes. Terapijai nav j&#x101;m&#x113;&#x123;ina p&#x101;rsp&#x113;t pirmatn&#x113;jos sp&#x113;kus, kuri izveidoj&#x101;s pirms civiliz&#x101;cijas, jo, t&#x101;pat k&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba, terapija jau ir viens no tiem.</p><p>M&#x12B;l&#x113;t nesp&#x113;j&#x12B;gi cilv&#x113;ki atn&#x101;k uz &#x101;rst&#x113;�anos un beidz to ar �o sp&#x113;ju atjaunotu. Terapijas m&#x113;r&#x137;is nav m&#x12B;lest&#x12B;ba; t&#x101; ir l&#x12B;dzeklis, ar kura pal&#x12B;dz&#x12B;bu sasniedz jebkuru m&#x113;r&#x137;i. �aj&#x101; noda&#x13C;&#x101; m&#x113;s izp&#x113;t&#x12B;sim, k&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;bas tr&#x12B;s aspekti � limbisk&#x101; rezonanse, regul&#x113;�ana un iespaido�ana � veido psihoterapijas kodolu un motiv&#x113;jo�o sp&#x113;ku, neskatoties uz pieaugu�a cilv&#x113;ka apzi&#x146;as ierobe�oto main&#x12B;�an&#x101;s sp&#x113;ju.</p><p>EMOCION&#x100;S APZI&#x145;AS MAI&#x145;A</p><p>Limbisk&#x101; Rezonanse</p><p>Katrs cilv&#x113;ks sev l&#x12B;dzi nes inform&#x101;ciju par savu iek�&#x113;jo pasauli. K&#x101; vien&#x101; viet&#x101; sakoncentr&#x113;ta mat&#x113;rija nodod savu kl&#x101;tb&#x16B;tni ar elektromagn&#x113;tisko starojumu t&#x101; cilv&#x113;ka emocion&#x101;lie atraktori izpau�as caur limbisko to&#x146;u starojo�o auru. Ja klaus&#x12B;t&#x101;js pieklusina sava neokorteksa p&#x13C;&#x101;pas un at&#x13C;auj br&#x12B;vi izv&#x113;rsties limbiskajai uztverei, cauri otra cilv&#x113;ka statiskajai anonimit&#x101;tei k&#x13C;&#x16B;st dzirdamas melodijas. Dzi&#x13C;i person&#x12B;gi st&#x101;sti par reakcij&#x101;m, cer&#x12B;b&#x101;m un no citiem cer&#x113;t&#x101;, par sap&#x146;iem � viss sak&#x101;rtojas liel&#x101;s t&#x113;m&#x101;s. St&#x101;sti par m&#x12B;l&#x113;t&#x101;jiem, skolot&#x101;jiem, draugiem un iem&#x12B;l&#x113;tiem m&#x101;jdz&#x12B;vniekiem �&#x16B;pojas uz priek�u un atpaka&#x13C; un izveido vair&#x101;kus mot&#x12B;vus. Kad klaus&#x12B;t&#x101;ja rezonanse palielin&#x101;s, vi&#x146;� s&#x101;k redz&#x113;t to, ko tas otrs redz sav&#x101; person&#x12B;gaj&#x101; pasaul&#x113;, s&#x101;k sajust, ko noz&#x12B;m&#x113; tur dz&#x12B;vot.</p><p>&#x100;rsti k&#x101;dreiz iekr&#x12B;t k&#x101;rdin&#x101;jum&#x101; analiz&#x113;t un sak&#x101;rtot katalog&#x101; pacienta runas pl&#x16B;dus � tas ir intri&#x123;&#x113;jo�s, bet tuk�s pas&#x101;kums. &#x145;emsim da�us piem&#x113;rus no it&#x101;&#x13C;u komponista Otorino Respid�i (Ottorino Respighi) m&#x16B;zik&#x101;l&#x101;s po&#x113;mas <emphasis>Romas Font&#x101;ni</emphasis> , kur&#x101;, starp citu, piemin ar&#x12B; Trevi. K&#x101; vislab&#x101;k atkl&#x101;t t&#x101;s saturu? Var sadal&#x12B;t notis, izm&#x113;r&#x12B;t ska&#x146;u frekvences, nom&#x113;r&#x12B;t un att&#x113;lot klusuma interv&#x101;lus. Bet katram, kas grib saprast, ko Respid�i grib pateikt, ir tikai j&#x101;klaus&#x101;s. Viena smadze&#x146;u da&#x13C;a &#x13C;auj mums savienot dzird&#x113;t&#x101;s ska&#x146;as sakar&#x12B;g&#x101; skan&#x113;jum&#x101;. Rezult&#x101;t&#x101;, lai saprastu Respid�i bag&#x101;to priek�nesumu, nav nepiecie�ama nek&#x101;da speci&#x101;la izgl&#x12B;t&#x12B;ba. M&#x16B;zika, B&#x113;thovens esot sac&#x12B;jis, dod augst&#x101;ku atkl&#x101;smi nek&#x101; filosofija. Cita smadze&#x146;u da&#x13C;a sp&#x113;j dot v&#x113;l augst&#x101;ku atkl&#x101;smi � t&#x101;, kas prot tulkot emocion&#x101;los sign&#x101;lus. �o m&#x16B;ziku &#x101;rsts ignor&#x113; uz sava riska.</p><p>Pirm&#x101; emocion&#x101;l&#x101;s &#x101;rst&#x113;�anas da&#x13C;a ir emocion&#x101;l&#x101; atpaz&#x12B;�ana � ja slimniekam ir k&#x101;ds, kas sp&#x113;j sadzird&#x113;t vi&#x146;a melodijas. B&#x113;rns, kuram ir emocion&#x101;li neskaidri vec&#x101;ki, cen�as saprast pats sevi k&#x101; kl&#x12B;stot tums&#x101; pa muzeju: gandr&#x12B;z jebkas ir iesp&#x113;jams uz sien&#x101;m. Vi&#x146;� pat nevar b&#x16B;t p&#x101;rliecin&#x101;ts par to, ko vi&#x146;� j&#x16B;t. �&#x101;dam pieaugu�ajam prec&#x12B;za redz&#x113;t&#x101;ja &#x101;rsta gaisma var p&#x101;r�&#x137;elt nakti, apgaismot d&#x101;rgumus jau sen par zudu�iem uzskat&#x12B;tus, un iz�&#x137;&#x12B;din&#x101;t daudzas b&#x12B;stamas fig&#x16B;ras &#x113;n&#x101;s un putek&#x13C;os. Tie, kam paveicas atkl&#x101;t sevi citam, p&#x113;k�&#x146;i saj&#x16B;t neskaidr&#x12B;bu att&#x101;lin&#x101;mies no sevis pa�a redz&#x113;juma un izpratnes. K&#x101; cilv&#x113;ks, kas pamodies no sap&#x146;a, vi&#x146;i nomet sakr&#x101;ju�os un kait&#x12B;gos nepareizo dz&#x12B;vju slazdus. Tad savstarp&#x113;jo v&#x113;rt&#x12B;bu p&#x101;rvald&#x12B;t&#x101;js var k&#x13C;&#x16B;t par t&#x113;lnieku, un ar&#x12B; otr&#x101;di; da�as draudz&#x12B;bas beidzas, sevi izsm&#x113;lu�as, kad jaunas veidojas; pils&#x113;tas iedz&#x12B;vot&#x101;js dodas uz laukiem, kur vi&#x146;� beidzot j&#x16B;tas k&#x101; m&#x101;j&#x101;s. Kad par&#x101;d&#x101;s limbisk&#x101; skaidr&#x12B;ba, tad dz&#x12B;vei par&#x101;d&#x101;s saturs.</p><p>Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana</p><p>Balansa sasnieg�ana, izmantojot savstarp&#x113;jo saiti</p><p id="AutBody_0_ftnref64">Daudzi m&#x16B;su &#x137;erme&#x146;a ritmi ir saist&#x12B;ti ar dienas un nakts mai&#x146;u. Tos sauc par diennakts ritmiem [64] . Piem&#x113;rot&#x101;ks v&#x101;rds var&#x113;tu b&#x16B;t <emphasis>ap gaismu rot&#x113;jo�s</emphasis> (angl. � <emphasis>circumlucent)</emphasis> , jo tie rot&#x113; ap gaismu t&#x101;pat k&#x101; Zeme. Cilv&#x113;ka fiziolo&#x123;ija ir centr&#x113;ta ne tikai attiec&#x12B;b&#x101; pret &#x101;r&#x113;jo gaismu, bet ar&#x12B; pret iek�&#x113;jo harmoniz&#x113;jo�o limbisko smadze&#x146;u aktivit&#x101;ti. M&#x16B;su neirolo&#x123;isk&#x101; arhitekt&#x16B;ra ir novietojusi savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas m&#x16B;su iek�&#x113;j&#x101;s dz&#x12B;ves centr&#x101;, kuru t&#x101;s stabiliz&#x113;, liesmojot un sasildot. Kad cilv&#x113;ki tiek ievainoti un izbalans&#x113;ti, vi&#x146;i v&#x113;r�as pie stabiliz&#x113;jo�iem pas&#x101;kumiem: grupas, klubi, lutek&#x13C;i, laul&#x12B;bas, draudz&#x12B;bas, masieres, hiromanti, Internets. Tie visi sola vismaz emocion&#x101;las kontakt&#x113;�an&#x101;s iesp&#x113;ju. Kopum&#x101; �&#x12B;s saites dod vair&#x101;k labuma, nek&#x101; visas pasaules psihoterapeiti.</p><p>Da�i &#x101;rsti izvair&#x101;s no savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu stabiliz&#x113;jo�&#x101; efekta izmanto�anas. Vi&#x146;iem ir m&#x101;c&#x12B;ts, ka vi&#x146;u uzdevums ir izveidot izpratni � tas ir apraksts, kas nepiecie�ams m&#x101;jas pl&#x101;no�an&#x101; vai finansu konsult&#x101;cij&#x101;, mier&#x12B;ga, nosv&#x113;rta domu paci&#x146;u pasnieg�ana no iespaid&#x12B;ga rakst&#x101;mgalda otras puses. &#x100;rsts, kur� baid&#x101;s no atkar&#x12B;bas, da�u labu reizi atkl&#x101;ti pasac&#x12B;s savam pacientam, ka vi&#x146;a vajadz&#x12B;ba uz k&#x101;du pa&#x13C;auties ir patolo&#x123;iska. L&#x12B;dz ar to vi&#x146;� ir diskredit&#x113;jis, atteicies no viena no terapijas galvenajiem pa&#x146;&#x113;mieniem. Pieaugu�ais, kur� atstumj b&#x113;rna pie&#x137;er�anos (v&#x113;lmi b&#x16B;t atkar&#x12B;gam), izveido trauslu cilv&#x113;ku. �ie b&#x113;rni pieaugu�i bie�i ir tie, kas grie�as pie mums p&#x113;c pal&#x12B;dz&#x12B;bas. Vai m&#x113;s vi&#x146;iem teiksim v&#x113;lreiz, ka nav iesp&#x113;jams atrast roku, uz kuras atbalst&#x12B;ties, ka katram pa�am j&#x101;risina savas probl&#x113;mas? Tad m&#x113;s atk&#x101;rtosim eksperimentu, kur� vienreiz jau izdar&#x12B;ts; daudzi p&#x101;r&#x101;k labi zina �&#x12B; eksperimenta izn&#x101;kumu. Ja pacients un &#x101;rsts &#x101;rst&#x113;�anas ce&#x13C;u iet kop&#x101;, tad vi&#x146;iem j&#x101;&#x13C;auj, lai limbisk&#x101; regul&#x113;�ana un t&#x101;s pavadonis <emphasis>atkar&#x12B;ba</emphasis> veic savu ma&#x123;isko darbu.</p><p>Daudzi &#x101;rsti uzskata, ka emocion&#x101;la pa&#x13C;au�an&#x101;s veido nev&#x113;lamu atkar&#x12B;bu. T&#x101; viet&#x101;, vi&#x146;i saka, pacientus vajadz&#x113;tu virz&#x12B;t uz to, lai vi&#x146;i iem&#x101;c&#x12B;tos pal&#x12B;dz&#x113;t sev pa�i t&#x101;pat k&#x101; vi&#x146;iem piem&#x12B;t sp&#x113;ja iesl&#x113;gt k&#x101;du noteiktu sl&#x113;dzi un turpin&#x101;t dz&#x12B;vot t&#x101;l&#x101;k. Bet cilv&#x113;ki neiem&#x101;c&#x101;s, neapg&#x16B;st emocion&#x101;los procesus t&#x101;pat, k&#x101; iem&#x101;c&#x101;s &#x123;eometriju vai valstu galvaspils&#x113;tu nosaukumus. Vi&#x146;i uzs&#x16B;c, absorb&#x113; �o m&#x101;kslu dz&#x12B;vaj&#x101; proces&#x101; &#x101;r&#x113;j&#x101; adepta � modulatora kl&#x101;tb&#x16B;tn&#x113;, un vi&#x146;i apg&#x16B;st to neapzinoties. �&#x12B;s zin&#x101;�anas p&#x101;riet no vienas apzi&#x146;as uz otru, bet klaus&#x12B;t&#x101;js neuztver sa&#x146;emto inform&#x101;ciju k&#x101; apzin&#x101;tu strat&#x113;&#x123;iju. T&#x101; viet&#x101; sa&#x146;emt&#x101;s zin&#x101;�anas, prasme izveidojas, izaug un k&#x13C;&#x16B;st par dabisku klaus&#x12B;t&#x101;ja iek�&#x113;j&#x101; <emphasis>es</emphasis> sast&#x101;vda&#x13C;u, t&#x101;pat k&#x101; prasme braukt ar velosip&#x113;du vai sasiet kurpju saites. Apzin&#x101;tie s&#x101;kuma m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi pav&#x101;jin&#x101;s un izz&#x16B;d no atmi&#x146;as.</p><p>Cilv&#x113;ki, kuriem vajadz&#x12B;ga regul&#x113;�ana, bie�i p&#x113;c terapijas seansa j&#x16B;tas mier&#x12B;g&#x101;ki, stipr&#x101;ki, dro�&#x101;ki, vair&#x101;k sp&#x113;j&#x12B;gi tikt ar visu gal&#x101;. Bie�i vi&#x146;i pat nezina, k&#x101;p&#x113;c. Jo it k&#x101; nekas ac&#x12B;mredzami liels jau nav noticis, tas, ka tu past&#x101;sti sve�iniekam par sav&#x101;m s&#x101;p&#x113;m, neliekas dro�a atvieglojuma vai probl&#x113;mu atrisin&#x101;juma recepte esam. Un �&#x12B; izj&#x16B;ta neizb&#x113;gami samazin&#x101;s, da�reiz da�u min&#x16B;�u laik&#x101;, l&#x12B;dzi pa&#x146;emot siltuma un dro�&#x12B;bas saj&#x16B;tu. Bet, jo ilg&#x101;k pacients lieto �o atkar&#x12B;bu, jo liel&#x101;ka k&#x13C;&#x16B;st vi&#x146;a stabilit&#x101;te, kas papla�in&#x101;s neierobe�oti ar katru seansu k&#x101; audekls ar katru saivas skr&#x113;jienu un ste&#x13C;&#x13C;u v&#x113;rienu. Un, kad vi&#x146;� ir noaudis pietieko�i daudz, pien&#x101;k diena, kad pacients saj&#x16B;t savu neatkar&#x12B;bu k&#x101; izplestus sp&#x101;rnus. Beidzot atbr&#x12B;vojies, vi&#x146;� uztver v&#x113;ju un dodas uz cit&#x101;m zem&#x113;m.</p><p>Balansa atjauno�ana ar medikamentu pal&#x12B;dz&#x12B;bu.</p><p>Limbiskais savienojums var stabiliz&#x113;t personu, kuras emocijas �izraujas� no pak&#x13C;au�an&#x101;s un vad&#x12B;bas. Bet da�i emocion&#x101;lie st&#x101;vok&#x13C;i atrodas &#x101;rpus limbisk&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s iespaido�anas robe�as. Piem&#x113;ram, limbisk&#x101; regul&#x113;�ana maz sp&#x113;j problem&#x101;tisku pieaugu�o temperamentu iespaido�an&#x101;. T&#x101;pat ar&#x12B; smaga depresija ir &#x101;rpus limbisk&#x101; kontakta iesp&#x113;j&#x101;m. Depresija nereti noved pie izvair&#x12B;�an&#x101;s no jebk&#x101;diem soci&#x101;liem kontaktiem un l&#x12B;dz ar to reduc&#x113; uz nulli biedrisko sai�u stabiliz&#x113;jo�o iespaidu. Pat tad, ja slimnieks kontakt&#x113;jas, vi&#x146;� cen�as nov&#x113;rst skatienu, atsakoties no emocion&#x101;lo sign&#x101;lu savstarp&#x113;jas apmai&#x146;as. Depresija izsl&#x113;dz limbisk&#x101;s uztveres &#x137;&#x113;des: k&#x101;d&#x101; eksperiment&#x101; depres&#x12B;vi pacienti nesp&#x113;ja atpaz&#x12B;t sejas izteiksmes lab&#x101;k k&#x101; slimnieki, kuriem attiec&#x12B;g&#x101; smadze&#x146;u da&#x13C;a bija boj&#x101;ta. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di depresija padara ciet&#x113;ju im&#x16B;nu pret citu cilv&#x113;ku dziedino�o sp&#x113;ku, kas var&#x113;tu samazin&#x101;t vi&#x146;a izmisumu [11, 123, 166].</p><p>Da�os gad&#x12B;jumos, kad pie&#x137;er�an&#x101;s nel&#x12B;dz, z&#x101;les var vad&#x12B;t, iespaidot emocijas. Tie�a iejauk�an&#x101;s neiro&#x137;&#x12B;miskajos procesos ir riskants pas&#x101;kums, kaut ar&#x12B; daudzsolo�s, tas ir b&#x12B;stams, ja iedarbe ir neprofesion&#x101;la. Medikamentu lieto�ana emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as izmain&#x12B;�anai noz&#x12B;m&#x113; aizskart to, no k&#x101; tais&#x12B;ts, sast&#x101;v <emphasis>es</emphasis> . Bet pareiz&#x101;s rok&#x101;s, �&#x12B; al&#x137;&#x12B;mija var izgl&#x101;bt daudzas bezcer&#x12B;gas dz&#x12B;ves.</p><p>Psihiatram, kur� izmanto z&#x101;les, j&#x101;r&#x113;&#x137;in&#x101;s, ka vi&#x146;� var sastapties ar stipru preto�anos. Visp&#x101;r&#x113;jas depresijas &#x101;rst&#x113;�ana ar z&#x101;l&#x113;m ir l&#x12B;dz&#x12B;ga Galileja un p&#x101;vesta paradigmu konfliktam. Viena puse redz tikai dzel�aina izmisuma neizb&#x113;gam&#x12B;bu, neierobe�otu bezcer&#x12B;gumu un monol&#x12B;tu pel&#x113;c&#x12B;bu, s&#x101;pes, ieslodz&#x12B;jumu, �ausmas un n&#x101;vi. Otra puse atbild ar optimisma perspekt&#x12B;vi table�u veid&#x101;.</p><p>No pacienta viedok&#x13C;a &#x101;rsta pazi&#x146;ojums ir no citas pasaules. Depresijas tum�&#x101; prizma ir nob&#x12B;d&#x12B;jusi &#x113;n&#x101; jebkuru uztic&#x12B;bu medikamentiem, k&#x101;da vi&#x146;am bija pirms tam, laim&#x12B;g&#x101;k&#x101;s dien&#x101;s. Tagad pat visu pied&#x101;v&#x101;jumu nov&#x113;rt&#x113;�ana ir bezcer&#x12B;gs bizness. L&#x12B;dz&#x12B;gi cit&#x101;m &#x12B;slaic&#x12B;g&#x101;m emocion&#x101;l&#x101;m nob&#x12B;d&#x113;m, depresija nav okup&#x101;cija, kuru izdar&#x12B;jusi sve�a armija; t&#x101; ir civil&#x101; nepak&#x13C;au�an&#x101;s, t&#x101; ir identit&#x101;tes republikas grau�ana no iek�ienes. Depresij&#x101; eso�s cilv&#x113;ks zaud&#x113; vair&#x101;k nek&#x101; ener&#x123;iju un apet&#x12B;ti, vi&#x146;� zaud&#x113; pats sevi un sp&#x113;ju pie&#x146;emt l&#x113;mumus, kurus vi&#x146;a iepriek�&#x113;jais, <emphasis>pirmsapv&#x113;rsuma</emphasis> es, b&#x16B;tu pie&#x146;&#x113;mis.</p><p>Ja vi&#x146;� pie&#x146;em k&#x101;du &#x101;rsta ieteikto antidepresantu, tad tas notiek tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;� paklausa lo&#x123;ikai. Vi&#x146;� nevar redz&#x113;t un nevar piln&#x12B;gi (un da�reiz pat nemaz) notic&#x113;t, ka eksist&#x113; saulain&#x101;ka pasaule, kur&#x101; dz&#x12B;vo &#x101;rsts. Iegaren&#x101; kapsula priek� vi&#x146;a p&#x101;rv&#x113;r�as par krucifiksu, par D&#x101;vida zvaigzni: t&#x101; ir lab&#x101;kas pasaules apsol&#x12B;juma tic&#x12B;bas embl&#x113;ma.</p><p>�&#x12B; tic&#x12B;bas s&#x113;kla ir j&#x101;ies&#x113;j pirms psihoterapijas un farmakolo&#x123;ijas. Psihiatri reti run&#x101; par &#x101;rst&#x113;�anas priek�noteikumiem. V&#x113;r&#x12B;gums ir pacienta lieta; pacientam nav j&#x101;zina visa &#x12B;sten&#x12B;ba, iz&#x146;emot savu pasauli. Tie�&#x101;m, vi&#x146;� k&#x101;dreiz ar&#x12B; nevar, jo tas ir &#x101;rsta uzdevums, apvienot divas pasaules vien&#x101;. Bet pacientam ir j&#x101;pie&#x146;em atzi&#x146;a, ka vi&#x146;a emocion&#x101;lie priek�stati ir fikcijas, ka citi priek�stati var&#x113;tu b&#x16B;t lab&#x101;ki. Ne visi to var. Uz psihiatra pie&#x146;em�anas istabas durv&#x12B;m vajadz&#x113;tu b&#x16B;t plak&#x101;tam, kur� l&#x12B;dz&#x12B;gs uzrakstam pie skritu&#x13C;slidu iz&#x12B;r&#x113;�anas veikala: <emphasis>Tev j&#x101;b&#x16B;t vismaz drosmei notic&#x113;t, ka tu vari.</emphasis></p><p>K&#x101;da jauna sieviete, piem&#x113;ram, piepras&#x12B;ja, lai &#x101;rsts paskaidro, aizst&#x101;v iecer&#x113;tos pas&#x101;kumus, kurus redz&#x113;ja k&#x101; nepietieko�i pamatotus. <emphasis>K&#x101;d&#x113;&#x13C; man j&#x101;tic jums, bet ne sev</emphasis> ? vi&#x146;a st&#x16B;rgalv&#x12B;gi jaut&#x101;ja. Dodiet man kaut vienu pamatojumu. Vi&#x146;as pras&#x12B;ba lik&#x101;s piln&#x12B;gi pamatota; abi mekl&#x113;ja, apsv&#x113;ra un str&#x12B;d&#x113;j&#x101;s vair&#x101;kus m&#x113;ne�us. Vi&#x146;i neatrada nek&#x101;du pamatojumu, jo t&#x101;ds neeksist&#x113;. Psihiatra m&#x101;c&#x12B;bas un izgl&#x12B;t&#x12B;ba, vi&#x146;a tituli un prakses gadi absol&#x16B;ti neko nenoteic. Jebkur&#x101; jaut&#x101;jum&#x101; autorit&#x101;te var k&#x13C;&#x16B;d&#x12B;ties, un ies&#x101;c&#x113;jam var b&#x16B;t taisn&#x12B;ba. Pieredz&#x113;jis profesion&#x101;lis nevar garant&#x113;t vai pier&#x101;d&#x12B;t savu taisn&#x12B;bu gad&#x12B;jumos, kad sastopas divas virtu&#x101;l&#x101;s pasaules, kaut ar&#x12B; ir skaidrs, ka ir liela varb&#x16B;t&#x12B;ba, ka vi&#x146;am b&#x16B;s taisn&#x12B;ba jaut&#x101;jumos, kas attiecas uz vi&#x146;a specialit&#x101;ti. Psihiatrij&#x101; darbojas tas pats eliks&#x12B;rs, kas vis&#x101; p&#x101;r&#x113;j&#x101; medic&#x12B;n&#x101;: milz&#x12B;ga p&#x101;rliec&#x12B;ba, ka k&#x101;ds cits zina lab&#x101;k. Cilv&#x113;ki, kuri uzticas mazliet, piekr&#x12B;t risk&#x113;t un iem&#x101;cas tic&#x113;t vair&#x101;k; cilv&#x113;ki, kuriem nemaz nav tic&#x12B;bas, ar kuru s&#x101;kt, ir &#x101;rpus sp&#x113;les. Gar&#x12B;g&#x101; vesel&#x12B;ba ir l&#x12B;dz&#x12B;ga naudai un varai: jo vair&#x101;k jums t&#x101; ir, jo vair&#x101;k j&#x16B;s to varat dab&#x16B;t.</p><p>Da�i uzskata uztic&#x113;�anos par emocion&#x101;lo slim&#x12B;bu farmokolo&#x123;isk&#x101;s terapijas neatsveramu pal&#x12B;gu. Galu gal&#x101;, vai tad moderno l&#x12B;dzek&#x13C;u iesp&#x113;jas nevar&#x113;tu papildin&#x101;t ar senajiem, uz tic&#x12B;bu un p&#x101;rliec&#x12B;bu balst&#x12B;tiem &#x101;rst&#x113;�anas pa&#x146;&#x113;mieniem? T&#x101; k&#x101; visi m&#x16B;su pacienti bez iz&#x146;&#x113;muma ir soci&#x101;las b&#x16B;tnes, atbilde ir <emphasis>n&#x113;</emphasis> . Tuk�o, neiedarb&#x12B;go ripi&#x146;u (placebo) eksperimenti depresijas &#x101;rst&#x113;�an&#x101; uzr&#x101;da ap 30% efektivit&#x101;ti; bai&#x13C;u sindromam � ap 40% un vair&#x101;k. Da�i nov&#x113;rot&#x101;ji no �iem datiem ir izdar&#x12B;ju�i k&#x13C;&#x16B;dainu sl&#x113;dzienu [87], ka placebo nav nek&#x101;das noz&#x12B;mes un, ja z&#x101;les nav daudz lab&#x101;kas, tad t&#x101;s ir mazv&#x113;rt&#x12B;gas. Tie�i pret&#x113;ji. Ir <emphasis>pier&#x101;d&#x12B;ts</emphasis> , ka pacienta un dziednieka limbisk&#x101;s sadarb&#x12B;bas rezult&#x101;ts ir tik labs, ka tikai pa�as iedarb&#x12B;g&#x101;k&#x101;s z&#x101;les ir stipr&#x101;kas.</p><p>Depresijas slimniekam z&#x101;les ir k&#x101; led&#x16B; iesalis cirvis, ar kuru var&#x113;tu ledu sacirst. Miegs un apet&#x12B;te par&#x101;d&#x101;s vispirms, to ritmi iesl&#x12B;d iepriek�&#x113;j&#x101;s robe�&#x101;s, no kur&#x101;m novirzes s&#x101;k&#x101;s. Radi un draugi iev&#x113;ro sen paz&#x12B;stamas noslieces. Atgrie�as intereses, p&#x113;c tam � prieks, un beidzot, sp&#x113;ja smieties. Nesakar&#x12B;g&#x101;s idejas att&#x101;lin&#x101;s, dr&#x16B;m&#x101;s, slim&#x12B;g&#x101;s domas aizsl&#x12B;d proj&#x101;m neskaidros koridoros. P&#x113;c da�iem m&#x113;ne�iem depresija izz&#x16B;d k&#x101; slikts sapnis, atst&#x101;jot vien&#x12B;gi v&#x101;jas nepat&#x12B;kamu izj&#x16B;tu &#x113;nas.</p><p>Pirms izmantot sava bru&#x146;ojuma iero�us � tie ir cilv&#x113;ciskie un &#x137;&#x12B;miskie, bet abi ir limbiski b&#x12B;stami � psihiatram j&#x101;izlemj, kad kuru j&#x101;lieto. Viena doma ir skaidra: lab&#x101;kie biolo&#x123;iski orient&#x113;ti dziednieki izmanto limbisko komponenti, jo t&#x101; atbilst pacienta iedzimtaj&#x101;m &#x12B;pa�&#x12B;b&#x101;m, ir efekt&#x12B;va un bez blakus efektiem. Bet kad izrakst&#x12B;t citas z&#x101;les, un nevis pa�am sevi? Da�os gad&#x12B;jumos z&#x101;les ir gandr&#x12B;z vai dz&#x12B;v&#x12B;bu gl&#x101;bjo�as: katru gadu ir t&#x16B;ksto�iem cilv&#x113;ku, kam ir visp&#x101;r&#x113;j&#x101; depresija un bipol&#x101;r&#x101; patolo&#x123;ija (bipolar disorder). �ajos gad&#x12B;jumos, zinot, ka dz&#x12B;vojam farmakolo&#x123;iski komplic&#x113;tos laikos, ak&#x16B;tu cie�anu atvieglo�anu un patolo&#x123;ijas ierobe�o�anu cilv&#x113;ku vair&#x101;kums uzskata par pa�saprotamu.</p><p>Daudzi kl&#x12B;niskie gad&#x12B;jumi nav tik ak&#x16B;ti. Bie�i z&#x101;&#x13C;u lieto�anu pacienti uztver nevis k&#x101; izvair&#x12B;�anos no n&#x101;ves vai paz&#x12B;stamas slim&#x12B;bas, bet k&#x101; l&#x12B;dzekli, kas vi&#x146;iem uzlabos pa�saj&#x16B;tu. Citiem, turpret&#x12B;, farmakolo&#x123;iskais kurss liekas k&#x101; amor&#x101;ls pa&#x146;&#x113;miens, kur&#x101; vi&#x146;i sa&#x146;em k&#x101;du labumu bez smagas un ilgsto�as piep&#x16B;les, kuru ne�&#x113;l&#x12B;g&#x101; dz&#x12B;ve parasti ar&#x12B; prasa.</p><p id="AutBody_0_ftnref65">Ja k&#x101;ds cilv&#x113;ks s&#x101;k psihoterapiju un p&#x113;c da�iem gadiem par&#x101;d&#x101;s sabiedr&#x12B;b&#x101; bez patolo&#x123;iskajiem noska&#x146;ojumiem uz dusm&#x101;m, tad neviens nedom&#x101;, ka vi&#x146;� ir piekr&#x101;pis likteni vai neatz&#x12B;st dievus. Ja vi&#x146;� lieto z&#x101;les un sasniedz to pa�u rezult&#x101;tu da�&#x101;s dien&#x101;s vai ned&#x113;&#x13C;&#x101;s, tad daudzi br&#x12B;n&#x101;s, vai tas ir pie&#x13C;aujami, likum&#x12B;gi, <emphasis>god&#x12B;gi</emphasis>? <emphasis>Lai sevi izlabotu, cilv&#x113;kam ir smagi j&#x101;str&#x101;d&#x101;</emphasis> , ir intuit&#x12B;va un bie�i vien pareiza filosofija, kuru atbalsta ar&#x12B; daudzi terapeiti, kas saka pacientiem, ka z&#x101;les un psihoterapija nav savienojami [65] .</p><p>Paties&#x12B;b&#x101;, noliedz&#x113;jiem nav daudz par ko uztraukties. Visas savas att&#x12B;st&#x12B;bas v&#x113;stur&#x113; cilv&#x113;ce ir lietojusi da�&#x101;dus emocion&#x101;los regulatorus: alkoholu, opiju, koka&#x12B;nu, ka&#x146;epes, un daudzus citus. Tiem visiem ir b&#x16B;tiski tr&#x16B;kumi. Patiesa un efekt&#x12B;va emocionalit&#x101;tes &#x137;&#x12B;misk&#x101; iespaido�ana ir spo�s zin&#x101;tnes sasniegums, kaut ar&#x12B; to darb&#x12B;bas meh&#x101;nismi paliek neizprotama mist&#x113;rija. Bet z&#x101;les nevar atrisin&#x101;t visas limbisk&#x101;s probl&#x113;mas, pat ne pusi. To, ko z&#x101;les nevar atrisin&#x101;t smalki, t&#x101;s atrisina ar sp&#x113;ku, bet da�reiz nianse ir svar&#x12B;g&#x101;ka. Agr&#x12B;n&#x101; emocion&#x101;l&#x101; pieredze atst&#x101;j ilgsto�us nospiedumus smadze&#x146;u nervu strukt&#x16B;r&#x101;. �o nospiedumu mai&#x146;a prasa pavisam citu medic&#x12B;nu.</p><p>Limbisk&#x101; iespaido�ana.</p><p>Pacienta paz&#x12B;�ana ir pirmais &#x101;rst&#x113;�anas solis. Emocionalit&#x101;tes veido�ana, p&#x101;rmain&#x12B;�ana abpus&#x113;j&#x101; sadarb&#x12B;b&#x101; vai ar z&#x101;l&#x113;m (psihofarmakolo&#x123;ija), vai ar abiem ir otrs. &#x100;rst&#x113;�anas gal&#x12B;gais un augst&#x101;kais m&#x113;r&#x137;is ir vado�&#x101; emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves kodola rev&#x12B;zija jeb p&#x101;rtais&#x12B;�ana. Kaut kur cilv&#x113;ka smadze&#x146;u iek�ien&#x113; ir savienojumu miri&#x101;des, kas satur, veido vi&#x146;a limbisk&#x101;s zin&#x101;�anas � stiprie atraktori, kas izliec, iekr&#x101;so emocion&#x101;lo uztveri un vada r&#x12B;c&#x12B;bu m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;. Kad &#x101;rsts grib pal&#x12B;dz&#x113;t pacientam, kur� cie� no attiec&#x12B;bu nepiepild&#x12B;�anas vai visubremz&#x113;jo�a pa�nov&#x113;rt&#x113;juma defic&#x12B;ta, tad vi&#x146;� gatavojas izmain&#x12B;t otra cilv&#x113;ka smadze&#x146;u mikroanatomiju.</p><p>Ja k&#x101;da viela veido vai izjauc savienojumus starp neironiem, pastiprina vai pav&#x101;jina tos, tad main&#x101;s cilv&#x113;ka neirolo&#x123;isk&#x101;s zin&#x101;�anas. Bet smadzen&#x113;m ir da�&#x101;das, at�&#x137;ir&#x12B;gas m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s sist&#x113;mas, un ien&#x101;ko�&#x101; inform&#x101;cija veic da�&#x101;das, at�&#x137;ir&#x12B;gas izmai&#x146;as. <emphasis>Septi&#x146;i plus tr&#x12B;s ir desmit</emphasis> , rakst&#x12B;ja August&#x12B;ns [145], <emphasis>un ne tikai tagad, bet vienm&#x113;r. Ne pie k&#x101;diem apst&#x101;k&#x13C;iem septi&#x146;i plus tr&#x12B;s nav bijis kaut kas cits, un nekad neb&#x16B;s. T&#x101;d&#x113;&#x13C; es uzskatu, ka nemain&#x12B;g&#x101; skait&#x13C;u zin&#x101;tne ir vien&#x101;da man un jebkurai sapr&#x101;t&#x12B;gai b&#x16B;tnei.</emphasis> Iedom&#x101;simies, ka August&#x12B;ns apgriezies z&#x101;rk&#x101; otr&#x101;di, un matem&#x101;tikas likumi p&#x113;k�&#x146;i izmain&#x12B;ju�ies t&#x101;, ka septi&#x146;i plus tr&#x12B;s ir vienpadsmit. Katrs �o zi&#x146;u var izlas&#x12B;t r&#x12B;ta laikrakst&#x101; un izkori&#x123;&#x113;t savus person&#x12B;gos r&#x113;&#x137;inus. Neokorteksa smadzenes &#x101;tri pie&#x146;em faktus, bet limbisk&#x101;s smadzenes � n&#x113;. Emocion&#x101;l&#x101; pieredze nelieto izpratni, bet izmanto citu p&#x101;rliecin&#x101;�anas veidu: tas ir otra cilv&#x113;ka atraktoru sp&#x113;ks, kas ien&#x101;k pa limbisk&#x101; kontakta durv&#x12B;m. Psihoterapija str&#x101;d&#x101; t&#x101;p&#x113;c, ka viens z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js var p&#x101;rstruktur&#x113;t, p&#x101;rst&#x101;d&#x12B;t otra z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja limbisk&#x101;s smadzenes.</p><p>SAVSTARP&#x112;JO ATTIEC&#x12A;BU �ABLONU REV&#x12A;ZIJA JEB P&#x100;RTAIS&#x12A;�ANA</p><p>Cilv&#x113;ks nevar izv&#x113;l&#x113;ties, pan&#x101;kt, lai vi&#x146;am b&#x16B;tu k&#x101;das noteiktas attiec&#x12B;bas t&#x101;pat, k&#x101; vi&#x146;� var tikai v&#x113;l&#x113;ties, bet nevar pabraukt ar vienriteni (velosip&#x113;du), sp&#x113;l&#x113;t Goldberga vari&#x101;cijas, vai run&#x101;t suahili valod&#x101;. �o darb&#x12B;bu izpildei nepiecie�am&#x101; neirolo&#x123;isk&#x101; strukt&#x16B;ra neveidojas p&#x113;c komandas. Spar&#x12B;g&#x101; pa�pal&#x12B;dz&#x113;t&#x101;ju kust&#x12B;ba ir izvirz&#x12B;jusi saukli, ka stipras gribas cilv&#x113;ks, bru&#x146;ojies ar pareiziem nor&#x101;d&#x12B;jumiem, var izv&#x113;l&#x113;ties, var ieg&#x16B;t labas attiec&#x12B;bas. Tie, kas notic &#x101;tras un vieglas &#x101;rst&#x113;�anas iesp&#x113;jai, uz&#x137;eras. Bet emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves fiziolo&#x123;ija nav izsak&#x101;ma da�os v&#x101;rdos. Labu attiec&#x12B;bu aprakst&#x12B;�ana, nav svar&#x12B;gi, cik prec&#x12B;zi un cik bie�i, neieraksta t&#x101;s nervu t&#x12B;klos, kas veido m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>Da�&#x101;das pa�pal&#x12B;dz&#x12B;bas gr&#x101;matas ir k&#x101; auto remonta rokasgr&#x101;matas: t&#x101;s var las&#x12B;t visu dienu, bet las&#x12B;�ana <emphasis>neizlabo</emphasis> defektu. Auto remont&#x113;�ana noz&#x12B;m&#x113; atrot&#x12B;tas piedurknes, gatav&#x12B;bu nosm&#x113;r&#x113;ties un smagu str&#x101;d&#x101;�anu zem auto. Emocion&#x101;l&#x101;s pasaules kapit&#x101;lremonts nav skat&#x12B;t&#x101;jiem dom&#x101;ts sports; tas ir net&#x12B;rs un pi&#x146;&#x137;er&#x12B;gs darbs pasaul&#x113;, kur&#x101; iek&#x13C;&#x16B;st pa limbisk&#x101; kontakta durv&#x12B;m. Ja k&#x101;da cilv&#x113;ka iztur&#x113;�an&#x101;s �odien nes nesak&#x101;rtot&#x12B;bas z&#x12B;mogu, tad tas ir t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka kaut k&#x101;das noz&#x12B;m&#x12B;gas emocijas ir atst&#x101;ju�as savu nospiedumu uz vi&#x146;a apzi&#x146;u b&#x113;rn&#x12B;b&#x101;. Ja limbiskais kontakts k&#x101;du neirolo&#x123;isko t&#x12B;klu ir izveidojis, tad t&#x101; p&#x101;rtais&#x12B;�anai ar&#x12B; ir vajadz&#x12B;gs limbiskais kontakts.</p><p>Pieska&#x146;ojies &#x101;rsts nep&#x101;rprotami j&#x16B;t pacienta limbisko atraktoru vilin&#x101;jumu. Vi&#x146;� nenoklaus&#x101;s pacienta emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi, bet vi&#x146;i to kop&#x101; <emphasis>izdz&#x12B;vo</emphasis> . Pacienta emocion&#x101;l&#x101;s pasaules gravit&#x101;cijas sp&#x113;ks aizvelk vi&#x146;u proj&#x101;m no vi&#x146;a pa�a pasaules, tas ir likumsakar&#x12B;gi. M&#x113;r&#x137;tiec&#x12B;gs &#x101;rsts <emphasis>necen�as</emphasis> ieg&#x16B;t labas attiec&#x12B;bas ar savu pacientu, to nedr&#x12B;kst dar&#x12B;t. Ja pacienta emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a atbalst&#x12B;s, veidos labas attiec&#x12B;bas, vi&#x146;� vai vi&#x146;a t&#x101;s pie&#x146;ems. &#x100;rsts atbr&#x12B;vo savas iek�&#x113;j&#x101;s pasaules saites un va&#x13C;&#x113;j&#x101;m ac&#x12B;m dodas iek�&#x101; to attiec&#x12B;bu j&#x16B;r&#x101;, kas ir pacienta pasaul&#x113;, pat tad, ja t&#x101; aizskar vi&#x146;&#x101; slikt&#x101;ko. Jo vi&#x146;am nav izv&#x113;les. Ja vi&#x146;� paliek &#x101;rpus pacienta pasaules, vi&#x146;� to nevar iespaidot. Ja vi&#x146;� taj&#x101; ieiet, vi&#x146;� j&#x16B;t sve�o atraktoru iedarbi. Vi&#x146;� pie&#x146;em &#x12B;slaic&#x12B;gu uztur&#x113;�anos sve�aj&#x101; pasaul&#x113; ne t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai to v&#x113;rotu, bet t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai main&#x12B;tu, un beig&#x101;s izmain&#x12B;tu piln&#x12B;gi. Limbisk&#x101;s apmai&#x146;as veidot&#x101; intimit&#x101;te padara �o terapiju par &#x12B;stu iek�&#x113;j&#x101;s pasaules nodarbi.</p><p>Katra cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a veidojusies vec&#x101;ku un &#x123;imenes atraktoru sp&#x113;ku lauka iespaid&#x101;. Katra apzi&#x146;a darbojas saska&#x146;&#x101; ar �iem pirmatn&#x113;jiem principiem, kas uztverti no b&#x113;rn&#x12B;bas piepild&#x12B;t&#x101;s apk&#x101;rtnes. Pacienta atraktori dod vi&#x146;am intu&#x12B;ciju par to, k&#x101;d&#x101;m j&#x101;b&#x16B;t savstarp&#x113;j&#x101;m attiec&#x12B;b&#x101;m. Divu apzi&#x146;u duet&#x101; katram ir savas harmonijas un tendence ievilkt citus sav&#x101; dej&#x101;. &#x100;rsta un pacienta deja nevar iet to ce&#x13C;u, kuru redz un grib iet p&#x113;d&#x113;jais, jo &#x101;rsts kustas p&#x113;c citas melodijas. Pietuvo�an&#x101;s pacienta limbiskajai pasaulei ierosina patiesas &#x101;rsta emocion&#x101;l&#x101;s atbildes, vi&#x146;� atkl&#x101;j pats sevi sakustoties, atbildot uz pret&#x12B; s&#x113;do�&#x101; cilv&#x113;ka emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as konkr&#x113;to pievilc&#x12B;bu. Vi&#x146;a uzdevums ir �&#x12B;s atbildes sev&#x12B; nedz noliegt, nedz ar&#x12B; � t&#x101;m pak&#x13C;auties. Vi&#x146;am j&#x101;gaida piem&#x113;rotu momentu, lai main&#x12B;tu kop&#x113;j&#x101;s dejas virzienu.</p><p>P&#x113;c tam vi&#x146;� to dara atkal, un t&#x101; t&#x16B;ksto�iem rei�u. &#x100;rst&#x113;�an&#x101; progress ir iterat&#x12B;vs. Katra veiksm&#x12B;ga t&#x16B;re pavirza pacienta virtu&#x101;lo pasauli mazlieti&#x146; t&#x101;l&#x101;k no vi&#x146;a �dzimtajiem� atraktoriem, bet tuv&#x101;k &#x101;rsta teritorijai. T&#x16B;ksto�iem atk&#x101;rtoto sadarb&#x12B;bas g&#x101;jienu laik&#x101; pacienta apzi&#x146;&#x101; ierakst&#x101;s jauni neirolo&#x123;iskie �abloni. �ie jaunie ce&#x13C;i s&#x101;kum&#x101; ir k&#x101; pavasara asni, bet vi&#x146;i dzi&#x13C;i iesak&#x146;ojas zem&#x113;, kas bag&#x101;ta ar dz&#x12B;v&#x12B;bu uzturo�aj&#x101;m limbiskaj&#x101;m bar&#x12B;bas viel&#x101;m. P&#x113;c pietieko�i daudziem atk&#x101;rtojumiem jaunapg&#x16B;t&#x101; pieredze p&#x101;rtop par jauniem atraktoriem. Kad tas ir noticis, identit&#x101;te ir izmain&#x12B;jusies. Pacients vairs nav tas cilv&#x113;ks, kas bija.</p><p>&#x100;rst&#x113;�anas izpild&#x12B;t&#x101; slimnieka p&#x101;rveide nav lo&#x123;isk&#x101; sapr&#x101;ta pacel�ana p&#x101;ri pusaklaj&#x101;m j&#x16B;t&#x101;m, bet t&#x101; ir nestr&#x101;d&#x101;jo�u, nere&#x101;lu priek�statu un intu&#x12B;ciju p&#x101;rveido�ana par der&#x12B;giem. Pacienti nereti grib sa&#x146;emt <emphasis>izskaidrojumus</emphasis> , jo vi&#x146;i ir pieradu�i dom&#x101;t, ka t&#x101;di neokorteksa darbar&#x12B;ki, k&#x101; iztirz&#x101;jumi, vi&#x146;iem pal&#x12B;dz&#x113;s. Bet izpratne terapij&#x101; ir k&#x101; kukur&#x16B;zas p&#x101;rslas pusdienu viet&#x101;. Kur pacients un &#x101;rsts <emphasis>iet kop&#x101;</emphasis> savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu ce&#x13C;ojum&#x101;, tur notiek lugas galven&#x101; darb&#x12B;ba.</p><p>Atcer&#x113;simies st&#x101;stu 7.noda&#x13C;&#x101; par b&#x113;rnu, kur� uzaug un dzird tikai jap&#x101;&#x146;u valodu. Ang&#x13C;u valod&#x101; ir divi at�&#x137;ir&#x12B;gi fon&#x113;tiskie atraktori, kas atbilst burtiem �r� un �l�, bet jap&#x101;&#x146;u valod&#x101; ir tikai viens pla�&#x101;ks atraktors, kas atrodas �iem abiem burtiem atbilsto�aj&#x101;m ska&#x146;&#x101;m pa vidu. Pieaudzis jap&#x101;nis, apbru&#x146;ots tikai ar �o vienu papla�in&#x101;to atraktoru, nedzird at�&#x137;ir&#x12B;bu starp ang&#x13C;u v&#x101;rdiem <emphasis>right</emphasis> un <emphasis>light</emphasis> .</p><p>Da�i zin&#x101;tnieki [14] nesen m&#x101;c&#x12B;ja pieaugu�us jap&#x101;&#x146;us at�&#x137;irt ska&#x146;as, kuras vi&#x146;iem b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; nebija m&#x101;c&#x12B;tas. Dr. D�ei Mak-Kl&#x12B;lands (Jay McClelland) Neirolo&#x123;isk&#x101;s Apzi&#x146;as centr&#x101; jap&#x101;&#x146;iem nosp&#x113;l&#x113;ja standartsarunas ang&#x13C;u valod&#x101;, un atkl&#x101;ja, ka �o sarunu klaus&#x12B;�an&#x101;s paties&#x12B;b&#x101; <emphasis>degrad&#x113;ja</emphasis> vi&#x146;u sp&#x113;ju at�&#x137;irt <emphasis>r</emphasis> un <emphasis>l.</emphasis> �is rezult&#x101;ts par&#x101;da atraktora <emphasis>modus operandi</emphasis> (<emphasis>darb&#x12B;bas veidu</emphasis> , lat. val.): katrs sadzird&#x113;tais <emphasis>r</emphasis> un <emphasis>l</emphasis> �iekrita� plataj&#x101; kop&#x113;j&#x101; atraktora piltuv&#x113;. Divu at�&#x137;ir&#x12B;go ska&#x146;u &#x101;r&#x113;j&#x101; realit&#x101;te tika reduc&#x113;ta uz vienu iek�&#x113;j&#x101;s virtualit&#x101;tes ska&#x146;u, un apzi&#x146;as �auss� to re&#x123;istr&#x113;ja: <emphasis>rl.</emphasis> Atk&#x101;rto�ana tikai nostiprin&#x101;ja �o neselekt&#x12B;vo atraktoru.</p><p>Bet kad Mak-Kl&#x12B;lands eksperimenta dal&#x12B;bniekiem deva noklaus&#x12B;ties v&#x101;rdus, kuros bija skaidri sadzirdami <emphasis>r</emphasis> un <emphasis>l</emphasis> , uzsverot katru ska&#x146;u veidojo�os parametrus, katra dal&#x12B;bnieka kop&#x113;jais <emphasis>r-l</emphasis> atraktors pamaz&#x101;m sadal&#x12B;j&#x101;s divos at�&#x137;ir&#x12B;gos. P&#x113;c tam jap&#x101;&#x146;i sp&#x113;ja at�&#x137;irt <emphasis>right</emphasis> no <emphasis>light</emphasis> t&#x101;pat k&#x101; jebkur� Bruklinas vai Manhettenas iedz&#x12B;vot&#x101;js. Mak-Kl&#x12B;landa eksperiments r&#x101;da ne tikai to, ka pieaugu�a cilv&#x113;ka smadzenes saglab&#x101; pietieko�u plasticit&#x101;ti, lai ierakst&#x12B;tu jaunus atraktorus, bet ar&#x12B; to, ka speci&#x101;li eksperimenta apst&#x101;k&#x13C;i var ierakst&#x12B;t neirolo&#x123;isko inform&#x101;ciju tad, kad ikdienas dz&#x12B;ve to nesp&#x113;j. Psihoterapija izveido t&#x101;du pa�u sp&#x113;ju at�&#x137;irt emocijas.</p><p>Iesp&#x113;jamo nelaim&#x12B;go savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu un nelaim&#x12B;gu m&#x12B;lest&#x12B;bas variantu skaits ir neierobe�ots. �is milz&#x12B;gais nelaimes st&#x101;stu daudzums psihoterapeita ikdienas praksi padara par galvu reibino�u un nospiedo�u pas&#x101;kumu. Kad slimnieks pirmo reizi ien&#x101;k pa durv&#x12B;m, tad m&#x113;s it k&#x101; pamatoti var&#x113;tu gaid&#x12B;t, ka vi&#x146;� nekav&#x113;joties demonstr&#x113;s savas probl&#x113;mas, bet parasti tas t&#x101; tom&#x113;r nenotiek. Bet &#x101;rstam nav nepiecie�ama neveiksm&#x12B;go attiec&#x12B;bu enciklop&#x113;dija. T&#x101; viet&#x101; vi&#x146;a galvenais ierocis ir vesel&#x12B;gu attiec&#x12B;bu stiprais �ablons vi&#x146;&#x101; pa�&#x101;, un sp&#x113;ja &#x101;tri uztvert novirzi, kad vi&#x146;� un slimnieks novirz&#x101;s no paz&#x12B;stam&#x101;s teritorijas.</p><p>Kad &#x101;rst&#x113;�ana izmaina slimnieka emocion&#x101;lo pasauli, t&#x101; izmaina ar&#x12B; to, <emphasis>arko</emphasis> vi&#x146;� sp&#x113;j apvienoties kop&#x113;j&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;. Kaut k&#x101;ds l&#x113;mums �o izmai&#x146;u vairs nesp&#x113;j iespaidot. Apzi&#x146;a, ka k&#x101;ds cilv&#x113;ks j&#x16B;s neatlaid&#x12B;gi vaj&#x101;, nemaina sirds izv&#x113;li. Daudzi uzskata, ka &#x101;rst&#x113;�ana dod cilv&#x113;kam skaidru priek�statu par posto�o m&#x12B;lest&#x12B;bu, ka t&#x101; pal&#x12B;dz&#x113;s vi&#x146;iem to prec&#x12B;zi ieraudz&#x12B;t un izvair&#x12B;ties no t&#x101;s n&#x101;v&#x113;jo�iem atk&#x101;rtojumiem. Tas t&#x101; nav. Jo j&#x16B;s nevarat uzdot k&#x101;dam ar kropl&#x12B;giem atraktoriem iet un atrast m&#x12B;lamu partneri � no vi&#x146;a viedok&#x13C;a t&#x101;du nemaz nav. Tos, kuri vi&#x146;u var&#x113;tu m&#x12B;l&#x113;t, vi&#x146;� neredz. Pat ja m&#x101;ko&#x146;i izkl&#x12B;stu, un ide&#x101;li saproto�s un l&#x12B;dzciet&#x12B;gs m&#x12B;l&#x113;t&#x101;js no debes&#x12B;m uz saules stara nolaistos pie vi&#x146;a k&#x101;j&#x101;m, vi&#x146;a apzi&#x146;a b&#x16B;tu noska&#x146;ota, sagatavota cit&#x101;m attiec&#x12B;b&#x101;m; vi&#x146;� ar&#x12B; tad nezin&#x101;tu, ko dar&#x12B;t. Gudrs terapeits, parafr&#x101;z&#x113;jot Eliotu (T.S. Eliot), var&#x113;tu vi&#x146;am ieteikt gaid&#x12B;t bez cer&#x12B;bas, jo vi&#x146;a cer&#x12B;ba b&#x16B;s cer&#x12B;ba uz nepareizo, un gaid&#x12B;t bez m&#x12B;lest&#x12B;bas, jo vi&#x146;a m&#x12B;lest&#x12B;ba mekl&#x113; to, ko vi&#x146;� nepie&#x146;ems.</p><p>&#x100;rst&#x113;�ana nenoskaidro sap&#x146;u objektu t&#x101;, lai apreibu�ais ce&#x13C;inieks var&#x113;tu pavad&#x12B;t dz&#x12B;ves atliku�o da&#x13C;u, dzenoties p&#x113;c t&#x101;. &#x100;rst&#x113;�ana �&#x12B; v&#x101;rda lab&#x101;kaj&#x101; noz&#x12B;m&#x113; izmaina to, ko vi&#x146;� grib. Kad &#x101;rst&#x113;�ana pabeigta, pacienta sirds v&#x113;r�as vesel&#x12B;g&#x101;k&#x101; virzien&#x101;, iepriek�&#x113;j&#x101;s patolo&#x123;ijas k&#x101;rdin&#x101;jums samazin&#x101;s, un tas, kas k&#x101;dreiz bija knapi paman&#x101;ms, tagad k&#x13C;&#x16B;st par vi&#x146;a jauno sapni.</p><p>Ja psihoterapija dzied&#x113;jo�ais piesk&#x101;riens notiek ar limbisko sai�u pal&#x12B;dz&#x12B;bu, tad k&#x101;p&#x113;c <emphasis>citas</emphasis> pie&#x137;er�an&#x101;s nav dziedino�as? K&#x101;p&#x113;c dz&#x12B;vesbiedrs, draugs, b&#x101;rmenis vai boulinga partneris, pat ja vi&#x146;� ir gatavs velt&#x12B;t tai savu laiku, nevar ievest pazudu�o dv&#x113;seli vesel&#x12B;g&#x101;k&#x101; emocion&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;?</p><p>Lieta t&#x101;, ka ir maza varb&#x16B;t&#x12B;ba, ka �&#x12B;s paz&#x12B;�an&#x101;s var pal&#x12B;dz&#x113;t. Cilv&#x113;kam, kuram nepiecie�ama limbisk&#x101; pal&#x12B;dz&#x12B;ba, ir patolo&#x123;iski atraktori. Katrs, kas nok&#x13C;&#x16B;st vi&#x146;a tuvum&#x101;, j&#x16B;t vismaz da&#x13C;u no nesak&#x101;rtot&#x12B;bas un nelaim&#x12B;guma, kuri valda vi&#x146;a pasaul&#x113;, un �&#x12B; iepaz&#x12B;�an&#x101;s atgr&#x16B;� daudzus potenci&#x101;li vesel&#x12B;gus partnerus. Tie, kuri paliek, nereti paliek t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;i atpaz&#x12B;st �ablonus no pa�u pag&#x101;tnes. Priek� vi&#x146;iem t&#x101; ir sir&#x113;nu dziesma. Izj&#x16B;tu radniec&#x12B;gums izraisa t&#x101;du lojalit&#x101;ti, kuras d&#x113;&#x13C; alus komp&#x101;nijas b&#x16B;tu p&#x101;rlaim&#x113;: pa�u piedz&#x12B;vojumu stils vilina. Citi ir apnic&#x12B;gi un, &#x12B;si sakot, nepie&#x146;emami. Cilv&#x113;kus, kuri j&#x16B;tas saist&#x12B;ti, vieno v&#x101;rdos neizteiktas izj&#x16B;tas par to, k&#x101; str&#x101;d&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba, un ja atraktori, kas ir �o izj&#x16B;tu pamat&#x101;, ir kropl&#x12B;gi, t&#x101;d&#x113;&#x13C; visbie�&#x101;k tie ir p&#x113;d&#x113;jie cilv&#x113;ki uz pasaules, kas var viens otram pal&#x12B;dz&#x113;t.</p><p>Visbeidzot, uz plan&#x113;tas ar se�iem miljardiem iedz&#x12B;vot&#x101;ju, kuri sastopas un saduras ar bezgal&#x12B;gi daudzo molekulu drud�aino m&#x16B;�&#x12B;g&#x101;s Brauna kust&#x12B;bas ener&#x123;iju, neiesp&#x113;jamajam k&#x101;dreiz ir j&#x101;notiek. Cilv&#x113;ks ar neveiksm&#x12B;giem atraktoriem <emphasis>var</emphasis> satikt k&#x101;du, kur� iem&#x101;c&#x12B;s vi&#x146;am to, ko vi&#x146;am vajag iem&#x101;c&#x12B;ties. Pal&#x12B;gs, kuru mums pie�&#x137;ir liktenis, vai tas ir dz&#x12B;vesbiedrs, br&#x101;lis, m&#x101;sa vai draugs, bie�i ir draudz&#x12B;gi un m&#x12B;&#x13C;i nej&#x16B;t&#x12B;gs pret otra problem&#x101;tiskajiem emocion&#x101;lajiem zi&#x146;ojumiem. Eso�o attiec&#x12B;bu un ciet&#x113;ja relat&#x12B;v&#x101;s nepieejam&#x12B;bas robe�&#x101;s, vi&#x146;� maigi un pak&#x101;peniski var atrun&#x101;t savu studentu no tie�a lidojuma ar galvu uz leju pa nelaimes ce&#x13C;u. Pateicoties cilv&#x113;ku sir�u milz&#x12B;gajai da�&#x101;d&#x12B;bai un gad&#x12B;jumiem, kas liek vi&#x146;iem sastapties, �&#x101;das laim&#x12B;gas sagad&#x12B;�an&#x101;s ir tik pat neizb&#x113;gamas, cik skaistas. Neskatoties uz niec&#x12B;go varb&#x16B;t&#x12B;bu, t&#x101;pat, k&#x101; no dz&#x12B;v&#x12B;bas pirms&#x101;kumiem, dz&#x12B;ve atrod savu ce&#x13C;u.</p><p>KAD PSIHOTERAPIJA �AIZIET �&#x136;&#x112;R�AM�</p><p>Kad terapeits izveido limbisko kontaktu, lai iespaidotu savu pacientu, vi&#x146;� vienlaic&#x12B;gi atver, atkl&#x101;j otram savus emocion&#x101;los atraktorus. Vi&#x146;am nepiecie�ams &#x12B;patn&#x113;js talants, sp&#x113;ja pieska&#x146;oties sve�aj&#x101;m melodij&#x101;m t&#x101;, lai t&#x101;s dzird&#x113;tu, un vienlaic&#x12B;gi vi&#x146;am j&#x101;prot attur&#x113;ties no iekri�anas pacienta pasaul&#x113;. Tas vienk&#x101;r�i ir dro�&#x12B;bas pas&#x101;kums, jo bezdibenis starp abiem savienojo�&#x101;s virves galiem ir labi redzams. Ja &#x101;rst&#x113;�ana neveicas vai piln&#x12B;gi neizdodas (tas nemaz negad&#x101;s tik reti), tam var b&#x16B;t divi iemesli: limbisk&#x101;s sarunas neizdo�an&#x101;s, vai ar&#x12B; &#x101;rsta nok&#x13C;&#x16B;�ana sve�o atraktoru ietekm&#x113;.</p><p>UZ CIETA PAMATA.</p><p><emphasis>Mums vienm&#x113;r j&#x101;atceras, ka m&#x101;kslas darbs nemain&#x12B;gi noz&#x12B;m&#x113; jaunas pasaules rad&#x12B;�anu, pirmais, ko mums vajadz&#x113;tu dar&#x12B;t, ir izp&#x113;t&#x12B;t �o jauno pasauli tik labi, cik vien iesp&#x113;jams, tuvojoties tai k&#x101; kaut kam piln&#x12B;gi jaunam, kam nav nek&#x101;da sakara ar mums jau zin&#x101;maj&#x101;m pasaul&#x113;m. Kad �&#x12B; jaun&#x101; pasaule ir r&#x16B;p&#x12B;gi izp&#x113;t&#x12B;ta, tad un tikai tad m&#x113;s dr&#x12B;kstam noskaidrot �&#x12B;s pasaules saist&#x12B;bu ar cit&#x101;m pasaul&#x113;m, ar cit&#x101;m zin&#x101;�anu nozar&#x113;m</emphasis> [135].</p><p>Nabokovs aprakst&#x12B;ja pieeju, k&#x101;du j&#x101;lieto jauna liter&#x101;ra darba las&#x12B;�anai [134], bet tik pat labi tas attiecas uz m&#x16B;su tuvum&#x101; eso�o cilv&#x113;ku limbisko pasauli. Sp&#x113;j&#x12B;gam &#x101;rstam ir daudz kop&#x113;ja ar labu las&#x12B;t&#x101;ju: vi&#x146;am apzin&#x101;ti j&#x101;nosl&#x101;p&#x113; sev&#x12B; to likumu pielieto�ana, kurus vi&#x146;� zina, un j&#x101;prot pietuvoties otra cilv&#x113;ka person&#x12B;gajai pasaulei, kuras t&#x113;li b&#x16B;s piln&#x12B;gi neiedom&#x101;jami sve�iniekam. Ja &#x101;rsts sp&#x113;j izveidot pietiekamu uztveres j&#x16B;t&#x12B;gumu, tad vi&#x146;� var at&#x13C;aut otra apzi&#x146;ai veidot kaut ko l&#x12B;dz&#x12B;gu tam, ko rada jebkura liela m&#x101;ksla � �vair&#x101;k vai maz&#x101;k �ok&#x113;jo�u p&#x101;rsteigumu�.</p><p>&#x100;rsts, kur� nesp&#x113;j doties �aj&#x101; atv&#x113;rtaj&#x101; p&#x113;tniec&#x12B;bas piedz&#x12B;vojum&#x101;, nesp&#x113;s uztvert otra cilv&#x113;ka b&#x16B;t&#x12B;bu. Jebkura vi&#x146;a priek�nojauta vai iepriek�&#x113;jais pie&#x146;&#x113;mums par to, k&#x101; otrs <emphasis>var&#x113;tu</emphasis> justies, risk&#x113; vi&#x146;u novest pie mald&#x12B;ga secin&#x101;juma par to, k&#x101; otrs <emphasis>j&#x16B;tas</emphasis> . Kad &#x101;rsts p&#x101;rst&#x101;j uztvert ar limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m, vi&#x146;� ir gandr&#x12B;z neizb&#x113;gami dispon&#x113;ts rezonansi aizst&#x101;t ar secin&#x101;jumiem.</p><p>&#x100;rsti, kas &#x13C;aujas limbiskajai v&#x12B;zijai, n&#x101;k no gatavu k&#x16B;ci&#x146;u griez&#x113;ju skolas. Skaidrojo�ie pie&#x146;&#x113;mumi ar gadiem main&#x101;s, bet k&#x13C;&#x16B;da paliek viena un t&#x101; pati. Uz gadsimta beig&#x101;m emocion&#x101;l&#x101;s probl&#x113;mas skaidroja ar skaud&#x12B;bu par dzimumlocek&#x13C;a izm&#x113;ru vai bail&#x113;m no kastr&#x101;cijas. Profesion&#x101;&#x13C;u vair&#x101;kums neuzskata �&#x12B;s slim&#x12B;bas par bie�i sastopam&#x101;m, bet sl&#x113;pt&#x101;s atmi&#x146;as un uzman&#x12B;bas defic&#x12B;ta rad&#x12B;tie trauc&#x113;jumi ir ie&#x146;&#x113;mu�i vietu sv&#x113;to slim&#x12B;bu sarakst&#x101;. R&#x12B;t b&#x16B;s kaut kas cits.</p><p>K&#x101; da�as slim&#x12B;bas izz&#x16B;d, citas rodas, uzzied ar psihopatolo&#x123;isku vit&#x101;lismu? Popul&#x101;ri aizspriedumi p&#x113;c k&#x101;rtas padara neskaidrus, izkrop&#x13C;o vai p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113; emocion&#x101;lo slim&#x12B;bu lomu. Bet tiem, kas mekl&#x113; pal&#x12B;dz&#x12B;bu, ir pietieko�i daudz par ko uztraukties bez &#x101;rstu st&#x101;stiem par iedzimtu patolo&#x123;iju. Lai uztvertu otru personu ar iesp&#x113;jami maz&#x101;ko k&#x13C;&#x16B;du, k&#x101;du realit&#x101;te vien pie&#x13C;auj, &#x101;rstam p&#x101;ri visam j&#x101;saglab&#x101; b&#x113;rni�&#x137;&#x12B;go sp&#x113;ju br&#x12B;n&#x12B;ties, gatav&#x12B;bu atkl&#x101;t kaut ko piln&#x12B;gi neparastu zem �&#x12B;s lapas, aiz �&#x12B; koka vai �aj&#x101; cilv&#x113;k&#x101;. Tie, kuri pazaud&#x113;ju�i �o sp&#x113;ju, atrad&#x12B;s pacientus l&#x12B;dz&#x12B;gus k&#x101; studentu rokasgr&#x101;matas, kur&#x101;s izmestas &#x101;r&#x101; nianses un st&#x101;sti k&#x13C;uvu�i aizdom&#x12B;gi vien&#x101;di.</p><p>Stereotipu piesavin&#x101;�an&#x101;s nav vien&#x12B;g&#x101; &#x101;rsta izgl&#x12B;t&#x12B;bas probl&#x113;ma. Nekas neizn&#x12B;cina &#x101;rst&#x113;�anu &#x101;tr&#x101;k k&#x101; notrulino�s inertums, k&#x101;du psihoterapijas skolas nereti kultiv&#x113;. Freida instrukcijas [67]<emphasis>: &#x100;rstam priek� pacienta j&#x101;b&#x16B;t caursp&#x12B;d&#x12B;gam k&#x101; spogulim, kas r&#x101;da tikai to, kas tam tiek r&#x101;d&#x12B;ts</emphasis> . Vi&#x146;� ieteica vienaldz&#x12B;gumu, vi&#x146;� dom&#x101;ja, ka tas ir nepiecie�ams &#x137;irurgiem, un deva padomu saviem m&#x101;cek&#x13C;iem, ka veiksm&#x12B;gs &#x101;rsts <emphasis>nob&#x12B;da mal&#x101; visas savas emocijas un pat cilv&#x113;cisko l&#x12B;dzj&#x16B;t&#x12B;bu, un saviem ment&#x101;lajiem sp&#x113;kiem izvirza tikai vienu m&#x113;r&#x137;i � izpild&#x12B;t oper&#x101;ciju tik korekti un efekt&#x12B;vi, cik vien iesp&#x113;jams</emphasis> . �ie v&#x101;rdi bija vair&#x101;ku &#x101;rstu paaud�u apm&#x101;c&#x12B;bas pamat&#x101; � vi&#x146;iem j&#x101;b&#x16B;t nej&#x16B;t&#x12B;giem k&#x101; statuj&#x101;m. Rezult&#x101;t&#x101; m&#x113;s ieraudz&#x12B;j&#x101;m slikt&#x101;kos rezult&#x101;tus vis&#x101; psihoterapijas nozar&#x113;: da�i izvair&#x12B;j&#x101;s atkl&#x101;t savu &#x123;imenes st&#x101;vokli, citi atteic&#x101;s sniegt roku pacientam, v&#x113;l k&#x101;d&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; &#x101;rsts pazi&#x146;oja pacientam, ka vi&#x146;� nesmiesies par pacienta jokiem.</p><p>Kam&#x113;r Freida sekot&#x101;ji burtiski iev&#x113;roja vi&#x146;a pam&#x101;c&#x12B;bas, Freida pa�a r&#x12B;c&#x12B;ba bija t&#x101;lu no sterilit&#x101;tes, kuru vi&#x146;� ieteica. Vi&#x146;� pacientus iel&#x16B;dza vakari&#x146;&#x101;s un draudz&#x113;j&#x101;s ar sev t&#x12B;kam&#x101;kajiem. Vi&#x146;� konsult&#x113;ja savu draugu Maksu Eitingtonu (Max Eitington), staig&#x101;jot ar vi&#x146;u kop&#x101; pa V&#x12B;nes iel&#x101;m. Psihoanl&#x12B;tisk&#x101;m studij&#x101;m vi&#x146;� izl&#x16B;dz&#x101;s lielus pabalstus no bag&#x101;t&#x101;kiem klientiem. Vi&#x146;� &#x101;rst&#x113;ja pats savu meitu.</p><p>Freida apskau�am&#x101; priek�roc&#x12B;ba bija t&#x101;, ka vi&#x146;� nekad nopietni nem&#x113;&#x123;in&#x101;ja iev&#x113;rot pats savus padomus. Daudzi talant&#x12B;gi jauni &#x101;rsti ir izdz&#x113;su�i savu atbild&#x12B;bas saj&#x16B;tu atbilsto�i tam, k&#x101; vi&#x146;i tika m&#x101;c&#x12B;ti: b&#x16B;t tikai korekti neitr&#x101;li nov&#x113;rot&#x101;ji, izvairoties no emocion&#x101;la kontakta v&#x113;l strikt&#x101;k, k&#x101; &#x137;irurgs izvair&#x101;s aizskart va&#x13C;&#x113;ju br&#x16B;ci ar nesteriliz&#x113;tu roku. Jo rezult&#x101;ts ir let&#x101;ls. Ja psihoterapija b&#x16B;tu tikai pagara saruna, t&#x101;s emocion&#x101;lais tuk�ums b&#x16B;tu tikai garlaic&#x12B;gs. Bet t&#x101; k&#x101; terapija ir limbisks kontakts jeb emocion&#x101;la iesaist&#x12B;�an&#x101;s, neitralit&#x101;te at&#x146;em procesam dz&#x12B;v&#x12B;bu, atst&#x101;jot tikai tuk�u v&#x101;rdu mizi&#x146;as.</p><p>IERAUTS STRAUM&#x112;</p><p>Atbild&#x12B;gs &#x101;rsts j&#x16B;t sava pacienta apzi&#x146;as pievilk�anas sp&#x113;ku, un vi&#x146;� da�reiz pie&#x146;em pacienta emocion&#x101;l&#x101;s p&#x101;rliec&#x12B;bas, lai zin&#x101;tu, lai saprastu, ko otrs j&#x16B;t. Vi&#x146;a uztvere, atmi&#x146;as un saj&#x16B;tas lok&#x101;s otra cilv&#x113;ka v&#x113;tras v&#x113;j&#x101;, p&#x113;c lab&#x101;k&#x101;s sirdsapzi&#x146;as &#x101;rsts j&#x16B;t to sp&#x113;ku un nepareizos elementus taj&#x101;. Tad vi&#x146;� var str&#x101;d&#x101;t, lai nost&#x101;tos tam pret&#x12B;, soli pa solim: ne tur, vi&#x146;� var teikt sev vai pacientam, bet �eit. Bet, ja pacienta ment&#x101;lais magn&#x113;ts ir stiprs, un vi&#x146;a pa�a � v&#x101;j�, tad vi&#x146;� var tikt ierauts stipro atraktoru straum&#x113;, pa�am nemanot.</p><p>Vi&#x146;u savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas tad ieiet traumatisku atk&#x101;rtojumu gultn&#x113;: pacients un &#x101;rsts izdz&#x12B;vo, atk&#x101;rto principus, kuri pacienta apzi&#x146;&#x101; jau ir. Tad &#x101;rsts s&#x101;k kritiz&#x113;t pieaugu�o, kas b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; ir ticis sod&#x12B;ts, atgr&#x16B;� pacientu, kuru m&#x101;te reiz atgr&#x16B;dusi, m&#x113;&#x123;ina apsl&#x101;p&#x113;t t&#x101;da cilv&#x113;ka neatkar&#x12B;bu, kuru k&#x101;dreiz nosl&#x101;p&#x113;jusi vi&#x146;a t&#x113;va vajadz&#x12B;bas, vai noniev&#x101; t&#x101;da cilv&#x113;ka dot&#x12B;bas, kura jaun&#x12B;bas talanti tiku�i noniev&#x101;ti. &#x100;rsta person&#x12B;gie atraktori, kas veido vi&#x146;a pa�a emocion&#x101;l&#x101;s pasaules sp&#x113;ku un elast&#x12B;bu, notur vi&#x146;u noenkurotu t&#x101;pat k&#x101; kaln&#x101; k&#x101;p&#x113;ju, kas var pasniegt pal&#x12B;dz&#x12B;gu roku sl&#x12B;do�am un paklupu�am, jo vi&#x146;a pa�a dro�&#x12B;bas auklas un &#x101;&#x137;i ir pietieko�i stipri un &#x13C;auj vi&#x146;am t&#x101; dar&#x12B;t. &#x100;rsta p&#x113;da ir ab&#x101;s virtualit&#x101;t&#x113;s, ab&#x101;s pasaul&#x113;s. Bet, ja vi&#x146;a iek�&#x113;j&#x101; pasaule nesp&#x113;j pretoties pacienta atraktoriem, ja vi&#x146;a limbiskie enkuri nav tik stipri, k&#x101; vi&#x146;am pa�am liekas, vi&#x146;� var zaud&#x113;t savu atbalstu, un tad abi ieg&#x101;�as slimnieka pasaul&#x113;.</p><p>&#x100;rst&#x113;�anas procesa ironija (kas nepat&#x12B;k ar&#x12B; pacientiem) ir t&#x101;, ka veiksm&#x12B;ga &#x101;rst&#x113;�ana nevar izvair&#x12B;ties no atraktoru aizskar�anas, kuru t&#x101; cen�as izmain&#x12B;t; pacients nevar izvair&#x12B;ties no t&#x101;s pieredzes atk&#x101;rto�anas, no kuras vi&#x146;� tik &#x13C;oti grib tikt va&#x13C;&#x101;. Pat tad, ja m&#x113;s var&#x113;tu psihoterapiju izveidot par neiedom&#x101;jamas precizit&#x101;tes instrumentu, tad ar&#x12B; t&#x101; satur&#x113;tu traumatisku atk&#x101;rtojumu mirk&#x13C;us. Vien&#x12B;g&#x101; garantija pret tiem ir emocion&#x101;la distance, bet t&#x101; anul&#x113;, padara neiesp&#x113;jamu limbisko sadarb&#x12B;bu.</p><p>KAD SADURAS DA�&#x100;DAS PASAULES</p><p id="AutBody_0_ftnref66">Psihoterapija ir tik pat specifiska k&#x101; jebkura individu&#x101;la pie&#x137;er�an&#x101;s. Kad Lorencs pieradin&#x101;ja zosl&#x113;nus, tie sekoja vi&#x146;am, bet ne p&#x101;r&#x113;jiem Austrijas etologiem [66] . Med&#x12B;bu sunim pie veikala pr&#x101;t&#x101; ir tikai vi&#x146;a saimnieks. Un pacients pie&#x137;eras un uzticas savam &#x101;rstam.</p><p>Sar&#x16B;gtino�s secin&#x101;jums: &#x101;rst&#x113;�anas rezult&#x101;ti ir atkar&#x12B;gi <emphasis>no �&#x12B;m</emphasis> attiec&#x12B;b&#x101;m. Pacients nek&#x13C;&#x16B;st <emphasis>visp&#x101;r vesel&#x101;ks</emphasis> ; vi&#x146;� k&#x13C;&#x16B;st l&#x12B;dz&#x12B;g&#x101;ks savam &#x101;rstam. Apzi&#x146;&#x101; izd&#x12B;gu�ie, jaunrad&#x12B;tie attiec&#x12B;bu un pie&#x137;er�an&#x101;s stili, kas izveido zin&#x101;�anas par savstarp&#x113;j&#x101;m attiec&#x12B;b&#x101;m un par to, k&#x101; t&#x101;s veidot, ir k&#x101; neizdom&#x101;tas kust&#x12B;bas m&#x12B;lest&#x12B;bas balet&#x101; � visas pievirz&#x101;s tuv&#x101;k t&#x101;m, kas ir &#x101;rsta apzi&#x146;&#x101;, kuru slimnieks ir izv&#x113;l&#x113;jies.</p><p id="AutBody_0_ftnref67">Virs psihoterapijas darba lauka veidojas dr&#x16B;ms m&#x101;konis: augo�a p&#x101;rliec&#x12B;ba, ka, neskatoties uz gadu desmitiem ilgsto�u labo�anu un veido�anu, &#x101;rstnieciskajai tehnikai <emphasis>per se<strong>[67]</strong></emphasis> nav nek&#x101; kop&#x12B;ga ar rezult&#x101;tiem. Savienot&#x101;s Valstis vien rad&#x12B;ju�as veselu raibu psihoterapeitu sektu un skolu spektru: Freida, Junga un Kleina skolnieki; st&#x101;sto�ie, savstarp&#x113;j&#x101; kontakta un p&#x101;rperson&#x101;l&#x101; kontakta lietot&#x101;ji; apzi&#x146;as, iztur&#x113;�an&#x101;s un apzi&#x146;as-iztur&#x113;�an&#x101;s praktiz&#x113;t&#x101;ji; Koh&#x16B;tie�i, Rod�erie�i un Kernbergie�i (Kohutians, Rogerians, Kernbergians); vad&#x12B;bas meistar&#x12B;bas entuziasti, hipnoterapija, neirolingvistisk&#x101; programm&#x113;�ana, acu kust&#x12B;ba desensivitiz&#x101;cija (jut&#x12B;bas samazin&#x101;�ana) � �is saraksts pat nesatur pirmos divus desmitus. At�&#x137;ir&#x12B;go plauksto�o doktr&#x12B;nu spo�ie virzieni bie�i non&#x101;k pie savstarp&#x113;ji izsl&#x113;dzo�iem secin&#x101;jumiem par &#x101;rstniec&#x12B;bas pareiz&#x12B;bu: j&#x101;run&#x101; ir par to un nevis par to; j&#x101;atbild uz jaut&#x101;jumiem, nav j&#x101;atbild; j&#x101;s&#x113;� pacientam pret&#x12B;, blakus vai aiz muguras. Bet neviens nepier&#x101;da savas metodes p&#x101;r&#x101;kumu. At&#x146;emiet vi&#x146;am &#x101;rsta orient&#x101;ciju, �urn&#x101;lus, kurus vi&#x146;� lasa, gr&#x101;matas vi&#x146;a plauktos un sapulces, kuras vi&#x146;� apmekl&#x113; � tas viss veido vi&#x146;a racion&#x101;lo apzi&#x146;u � un kas paliek p&#x101;ri, kas defin&#x113; vi&#x146;a propon&#x113;to psihoterapiju?</p><p>Tas ir vi&#x146;� pats. &#x100;rsta <emphasis>persona</emphasis> ir p&#x101;rveidojo�ais katalizators, ne vi&#x146;a soci&#x101;lais st&#x101;voklis vai kredo, ne vi&#x146;a atra�an&#x101;s vieta telp&#x101;, ne vi&#x146;a izmekl&#x113;ti piemekl&#x113;tie v&#x101;rdi vai ar&#x12B; klusuma br&#x12B;�i, kuriem vi&#x146;� pie�&#x137;ir nosaukumus. Tik ilgi, kam&#x113;r &#x101;rstniecisk&#x101;s sist&#x113;mas likumi netrauc&#x113; limbisko p&#x101;rvadi � tas ir svar&#x12B;gs noteikums � tikm&#x113;r tie ir neb&#x16B;tiski neokorteksa produkti, m&#x101;&#x146;u kust&#x12B;bas. Izplat&#x12B;tie dogmu slazdi var par&#x101;d&#x12B;t, ko &#x101;rsts <emphasis>dom&#x101;</emphasis> , ko vi&#x146;� dara, ko vi&#x146;� run&#x101; par savu darbu, bet slimnieka &#x101;rst&#x113;�anu nosaka tas, kas <emphasis>ir</emphasis> pats &#x101;rsts.</p><p>�is apst&#x101;klis noved pie t&#x101;, ka person&#x12B;g&#x101; &#x101;rsta izv&#x113;le ir visas dz&#x12B;ves izv&#x113;le (maigi izsakoties), kurai ir t&#x101;lejo�i atk&#x101;rtojumi. Liels &#x101;rst&#x113;�an&#x101;s m&#x113;&#x123;in&#x101;jumu skaits dod neitr&#x101;lus rezult&#x101;tus; vien&#x12B;gais �o m&#x113;&#x123;in&#x101;jumu apliecin&#x101;t&#x101;js ir pat&#x113;r&#x113;tais laiks, izt&#x113;r&#x113;tie v&#x101;rdi un nauda, kas main&#x12B;jusi &#x12B;pa�niekus. Ja &#x101;rst&#x113;�ana <emphasis>str&#x101;d&#x101;,</emphasis> t&#x101; p&#x101;rveido pacienta limbisk&#x101;s smadzenes un emocion&#x101;lo pasauli uz visiem laikiem. &#x100;rsta person&#x12B;ba noteiks jaun&#x101;s pasaules veidu, ar kuru pacients dz&#x12B;vos; tagad <emphasis>&#x101;rsta</emphasis> limbiskie atraktori ir nostiprin&#x101;ti slimniek&#x101;. No �ejienes svar&#x12B;ga pras&#x12B;ba &#x101;rstam: tur&#x113;t savu emocion&#x101;lo m&#x101;ju k&#x101;rt&#x12B;b&#x101;. Vi&#x146;a pacienti ir atn&#x101;ku�i, lai to apmekl&#x113;tu, un var gad&#x12B;ties, ka vi&#x146;i taj&#x101; paliek l&#x12B;dz m&#x16B;�a beig&#x101;m.</p><p>M&#x12A;TI UN KALNI</p><p>Limbisko atraktoru p&#x101;rveido�ana aiz&#x146;em &#x13C;oti daudz laika � tr&#x12B;s, piecus gadus, da�reiz v&#x113;l vair&#x101;k. Cilv&#x113;ki ir piln&#x12B;gi p&#x101;rsteigti, kad &#x101;rsti past&#x101;sta par �&#x12B;s profesijas l&#x113;no iedarbi un &#x101;rst&#x113;�anai nepiecie�amo laiku. �is samulsums ir saprotams: l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; laba izgl&#x12B;t&#x12B;ba, &#x101;rst&#x113;�ana prasa daudz laika un naudas. P&#x101;rfriz&#x113;jot H&#x101;rvardas Universit&#x101;tes prezidenta Dereka Boka (Derek Bok) teikto, var sac&#x12B;t, ka tie, kuri paliek bez izgl&#x12B;t&#x12B;bas t&#x101;s lielo izmaksu d&#x113;&#x13C;, var sastapties ar savu nezin&#x101;�anu daudz d&#x101;rg&#x101;k&#x101; pas&#x101;kum&#x101;.</p><p id="AutBody_0_ftnref68">Emocion&#x101;las patolo&#x123;ijas dz&#x12B;ves cena ir vismaz tik pat augsta k&#x101; intelektu&#x101;lai tumson&#x12B;bai. Vai tas neb&#x16B;tu br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;gi, ja limbisk&#x101;s p&#x101;rveido�anas kursu var&#x113;tu sa&#x12B;sin&#x101;t no gadiem l&#x12B;dz ned&#x113;&#x13C;&#x101;m vai pat dien&#x101;m? &#x100;tras un l&#x113;tas psihoterapijas nomierino�&#x101; mir&#x101;�a k&#x101; v&#x113;sa un aicino�a o&#x101;ze p&#x101;ri izdegu�&#x101;m neiesp&#x113;jam&#x12B;bas smilt&#x12B;m ir vilin&#x101;jusi daudzus. Re&#x101;l&#x101; emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as uzb&#x16B;ve terapiju �uz &#x101;tru roku� pataisa par t&#x101;du pa�u m&#x12B;tisku rad&#x12B;jumu, k&#x101; vienradzis [68] .</p><p>S&#x101;kum&#x101; psihoanal&#x12B;ti&#x137;i skaidroja &#x101;rst&#x113;�anas l&#x113;numu ar pacienta <emphasis>pretest&#x12B;bu:</emphasis> motiv&#x113;ta pacienta nev&#x113;l&#x113;�an&#x101;s main&#x12B;ties, kur� aiz savas deklar&#x113;t&#x101;s v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s main&#x12B;ties paties&#x12B;b&#x101; sl&#x113;pjas k&#x101; trollis zem tilta. Izst&#x101;stot slimniekam emocion&#x101;l&#x101;s m&#x101;c&#x12B;�an&#x101;s iterat&#x12B;vo jeb savstarp&#x113;j&#x101;s apmai&#x146;as dabu, no �&#x12B; gari&#x146;a tiek va&#x13C;&#x101;, bet psihoterapijas ilggad&#x12B;gums paliek. Limbiskie savienojumi veidojas tad, kad smadze&#x146;u plasticit&#x101;te (veidojam&#x12B;ba, plastiskums) ir liela, kad nervu t&#x12B;kli ir jauni un viegli �ka&#x13C;ami�. Pieaugu�&#x101; ilgsto�i lietotie atraktori ripo ar boulinga bumbas vieglumu. Dz&#x12B;ves novirz&#x12B;�ana �lidojum&#x101;� notiek ar atk&#x101;rtotu un s&#x101;p&#x12B;gu intu&#x12B;ciju, sen par stabil&#x101;m uzskat&#x12B;to v&#x113;rt&#x12B;bu nojauk�anu un p&#x101;rveido�anu. Un t&#x101;d&#x113;&#x13C; &#x101;rst&#x113;�anai vajadz&#x12B;gs laiks. Bet m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; ir maz paciet&#x12B;bas priek� l&#x113;n&#x101;m un pak&#x101;peniski n&#x101;ko�&#x101;. T&#x101; vair&#x101;k k&#x101; jebkad cen�as izgudrot moment&#x101;nas z&#x101;les, l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; apdro�in&#x101;�anas sabiedr&#x12B;bas izturas pret ilglaic&#x12B;gu blakusefektu &#x101;rst&#x113;�anu.</p><p>Efekt&#x12B;vas vai neefekt&#x12B;vas, bet ilgsto�as apkalpo�anas atteik�ana ir apdro�in&#x101;�anas industrijas filosofijas pamat&#x101;. Uzb&#x101;z&#x12B;gi leg&#x101;li samud�in&#x101;jumi attur �&#x12B;s komp&#x101;nijas no strupa un klaja atteikuma � pacientus ta�u vajag iedro�in&#x101;t, uzjautrin&#x101;t, izklaid&#x113;t un galu gal&#x101; aizraid&#x12B;t ar smalk&#x101;kiem pa&#x146;&#x113;mieniem. Un t&#x101;d&#x113;j&#x101;di apdro�in&#x101;t&#x101;ji ska&#x13C;i slav&#x113; aizvien samazino�os labumus un druskas, kuras vi&#x146;i ir gatavi atmest. <emphasis>Kam gan v&#x113;l vajadz&#x12B;ga psihoanal&#x12B;ze asto&#x146;u gadu garum&#x101;, ja m&#x113;s varam atrisin&#x101;t j&#x16B;su probl&#x113;mas 20 seansos?</emphasis> � trompet&#x113;ja Iztur&#x113;�an&#x101;s Vesel&#x12B;bas Apr&#x16B;pes Instit&#x16B;ta prezidents Maikls Fr&#x12B;mans (Michael Freeman) rakst&#x101; 1995.g. laikrakst&#x101; <emphasis>TheWall Street Journal</emphasis> [89].</p><p>1995.g. izslav&#x113;tie divdesmit seansi �ad un tad bija pieejami; �odien t&#x101;ds daudzums ir neiedom&#x101;jama ekstravagance. Organiz&#x113;t&#x101; apr&#x16B;pe pied&#x101;v&#x101; divus l&#x12B;dz se�us ievada seansus, bet sa&#x146;&#x113;m&#x113;js nezina, kur un kad tie beigsies. Iesp&#x113;jams, ka ier&#x113;dnis, kas nodarbojas ar vi&#x146;a lietu, pie�&#x137;irs v&#x113;l divus-tr&#x12B;s papildus seansus. Bet varb&#x16B;t, ka nepie�&#x137;irs. P&#x113;c katra seansa vai da�iem j&#x101;aizpilda atskaite. &#x100;rst&#x113;�ana notiek konvuls&#x12B;vu uzs&#x101;kumu un nobeigumu veid&#x101;, zem nep&#x101;rtraukta nedro�&#x12B;bas z&#x101;rka v&#x101;ka, kas nav savienojams ar limbisk&#x101;s saites veido�anu.</p><p>Miniterapiju &#x12B;slaic&#x12B;gums ir otrs efekt&#x12B;vs &#x101;rst&#x113;�anas neefektivit&#x101;tes veidot&#x101;js. Neokortekss &#x101;tri apstr&#x101;d&#x101; didaktisko inform&#x101;ciju, bet limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m vajadz&#x12B;gi atk&#x101;rto�anas kalni. Neviens ta�u nedom&#x101;, ka flautu sp&#x113;l&#x113;t var iem&#x101;c&#x12B;ties se�&#x101;s nodarb&#x12B;b&#x101;s vai teko�i run&#x101;t it&#x101;liski desmit. Vair&#x101;kums var nezin&#x101;t Rav&#x113;lu un Danti, neko nezaud&#x113;jot no laimes, bet to pa�u nevar teikt par emocion&#x101;lo un savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu pasauli. �o zin&#x101;�anu apguvei nepiecie�ams laiks, bet uz t&#x101;m balst&#x101;s visa m&#x16B;su kult&#x16B;ra.</p><p>&#x100;rst&#x113;�anas seansiem �izd&#x113;d&#x113;jot� zem nabadz&#x12B;g&#x101; apdro�in&#x101;t&#x101;ju skatiena, vi&#x146;i p&#x101;rg&#x101;ja no minim&#x101;las &#x101;rst&#x113;�anas uz funkcion&#x101;li neeksist&#x113;jo�u. Tr&#x12B;s seansi neat�&#x137;iras no nulles, ja nu vien&#x12B;gi at�&#x137;ir&#x12B;ba ir pied&#x101;v&#x101;juma god&#x12B;gum&#x101;. Apdro�in&#x101;�anas industrijas atbalst&#x12B;t&#x101;ji, kuri propagand&#x113; mikroun miniterapijas, var maldin&#x101;t cer&#x12B;bu pilno un nezino�o �odien. Ja �&#x101;da prakse tiks turpin&#x101;ta pietiekami ilgi, tad vesela slimnieku un praktiz&#x113;t&#x101;ju paaudze aizmirs&#x12B;s, ka izmisuma un patolo&#x123;isku emociju moc&#x12B;tus cilv&#x113;kus k&#x101;dreiz &#x101;rst&#x113;ja cit&#x101;d&#x101;k. Ja organiz&#x113;t&#x101;s apr&#x16B;pes darbiniekiem ment&#x101;l&#x101;s vesel&#x12B;bas uzlabo�anu aizliegtu piln&#x12B;gi, slimnieki vismaz skaidri zin&#x101;tu, ka vi&#x146;i neko nesa&#x146;em. Patreiz&#x113;j&#x101; situ&#x101;cija pied&#x101;v&#x101; slimniekam un &#x101;rstam uz&#x123;&#x113;rbt jaun&#x101;s kara&#x13C;a dr&#x113;bes un izlikties, ka t&#x101;s vi&#x146;us abus sasilda.</p><p>Neskatoties uz izkalkul&#x113;to kanonu un komplic&#x113;t&#x101;s aparat&#x16B;ras pielieto�anu, visi &#x101;rst&#x113;�anas procesi nav vien&#x101;di. Da�i ir saska&#x146;oti ar cilv&#x113;ka sirdi un sav&#x101;s robe�&#x101;s str&#x101;d&#x101; un uzlabo slimnieku vesel&#x12B;bu. Citi, ieskaitot &#x12B;sus un ar t&#x113;rg&#x101;�anu pild&#x12B;tus seansus, k&#x101;di tagad mod&#x113;, ignor&#x113; limbiskos likumus un neizmanto potenci&#x101;l&#x101;s iesp&#x113;jas. �o tuk�darbo�anos ir s&#x101;p&#x12B;gi noskat&#x12B;ties, jo str&#x101;d&#x101;jo�as terapijas limbisk&#x101; kontakta ieg&#x16B;�ana prasa neparastu drosmi. Pacients ir ar mieru atst&#x101;t l&#x12B;dz �im zin&#x101;mo dz&#x12B;vi un ieiet emocion&#x101;laj&#x101; pasaul&#x113;, kuru vi&#x146;� nekad nav redz&#x113;jis; vi&#x146;� pied&#x101;v&#x101;, piekr&#x12B;t sevi main&#x12B;t veid&#x101;, kuru vi&#x146;� pat nevar iedom&#x101;ties. Vien&#x12B;gais veiksm&#x12B;gas p&#x101;rveido�anas apstiprin&#x101;jums ir smalks uztic&#x12B;bas pl&#x12B;vurs. Ce&#x13C;ojuma beig&#x101;s vi&#x146;� vairs neb&#x16B;s tas, kas vi&#x146;� bija, bet vi&#x146;a ce&#x13C;vedis ir cilv&#x113;ks, kuram vi&#x146;am ir piln&#x12B;gs iemesls netic&#x113;t. To, ko medic&#x12B;nas doktors Ri�ards Selcers (Richard Selzer) k&#x101;dreiz rakst&#x12B;ja par &#x137;irur&#x123;iju [175], var teikt ar&#x12B; par ment&#x101;lo &#x101;rst&#x113;�anu: <emphasis>tikai m&#x12B;lest&#x12B;ba pace&#x13C; vi&#x146;us augst&#x101;k par diviem mu&#x13C;&#x137;iem.</emphasis></p></section><section><title><p>9. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>STAIG&#x100;�ANA &#x112;NU PASAUL&#x112;</strong></p><p><strong><emphasis>K&#x101; kult&#x16B;ra padara m&#x16B;s nesp&#x113;j&#x12B;gus redz&#x113;t m&#x12B;lest&#x12B;bu</emphasis></strong></p><empty-line/><p><emphasis>Ir gr&#x16B;ti ieg&#x16B;t jaun&#x101;k&#x101;s zi&#x146;as no dzejas,</emphasis></p><p><emphasis>Bet cilv&#x113;ki iet boj&#x101; katru dienu,</emphasis></p><p><emphasis>Jo vi&#x146;iem pietr&#x16B;kst tas,</emphasis></p><p><emphasis>Kas tur ir.</emphasis></p><p>William Carlos Williams</p><p>Limbisko smadze&#x146;u evol&#x16B;cija pirms simtiem miljoniem gadu rad&#x12B;ja dz&#x12B;vniekus, kam piem&#x12B;t emocionalit&#x101;te un savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s sp&#x113;ja, vi&#x146;u nervu sist&#x113;ma izveidota t&#x101;, lai vi&#x146;i sav&#x12B;tos un atbalst&#x12B;tu viens otru k&#x101; lokanas v&#x12B;nogul&#x101;ju st&#x12B;gas. Bet l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; grie&#x137;u teiksm&#x101;s, katrai priek�roc&#x12B;bai atbilst k&#x101;ds v&#x101;jums, katram heroiskajam sp&#x113;kam piem&#x12B;t spogu&#x13C;att&#x113;ls � k&#x101;ds tra&#x123;isks tr&#x16B;kums. T&#x101;pat ir ar neirolo&#x123;iskaj&#x101;m sp&#x113;j&#x101;m, kas veido emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi. Limbisk&#x101;s smadzenes apvelt&#x12B; cilv&#x113;kus ar t&#x101;du pieredzes bag&#x101;t&#x12B;bu, k&#x101;da nav pieejama vienk&#x101;r�&#x101;kajiem rad&#x12B;jumiem, bet pak&#x13C;auj vi&#x146;us ar&#x12B; cie�an&#x101;m un &#x101;rk&#x101;rt&#x12B;g&#x101;m mok&#x101;m. Aligators nekad nej&#x16B;t zaud&#x113;juma s&#x101;pes, un klabur�&#x16B;ska nekad nesaslimst un nemirst t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;ai n&#x101;cies �&#x137;irties no b&#x113;rniem vai vec&#x101;kiem. Bet z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji mirst.</p><p>Nervu strukt&#x16B;ras, kuras veido emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi, nesp&#x113;j piel&#x101;goties bezgal&#x12B;gi. K&#x101; dinozaura &#x137;ermenis piem&#x113;rots dz&#x12B;vei zin&#x101;m&#x101; temperat&#x16B;ru diapazon&#x101;, t&#x101; ar&#x12B; limbisk&#x101;s smadzenes piesaista z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jus noteiktam emocion&#x101;lajam klimatam. Kad debesis aptum�oj&#x101;s un temperat&#x16B;ra pazemin&#x101;j&#x101;s, lielie r&#x101;pu&#x13C;i g&#x101;ja boj&#x101;. Ja m&#x113;s savus dz&#x12B;ves apst&#x101;k&#x13C;us novirz&#x12B;sim &#x101;rpus robe�&#x101;m, kuras nosaka m&#x16B;su emocion&#x101;lais mantojums, m&#x16B;su boj&#x101;eja ir tik pat dro�a.</p><p>M&#x16B;su apzi&#x146;a mekl&#x113; limbisko rezonansi ar otru, jo m&#x16B;su fiziolo&#x123;iskie ritmi prasa limbisko regul&#x113;�anu, limbisk&#x101;s rev&#x12B;zijas proces&#x101; m&#x113;s izmain&#x101;m otra cilv&#x113;ka smadzenes � tas, ko m&#x113;s dar&#x101;m savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu robe�&#x101;s, ir svar&#x12B;g&#x101;ks par jebkuru cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves aspektu. M&#x113;s varam sl&#x113;gt laul&#x12B;bas, audzin&#x101;t b&#x113;rnus un organiz&#x113;t savu sabiedr&#x12B;bu, k&#x101; vien gribam. Katra izv&#x113;le, katrs l&#x113;mums liel&#x101;k&#x101; vai maz&#x101;k&#x101; m&#x113;r&#x101; atbilst sirds nemain&#x12B;gaj&#x101;m vajadz&#x12B;b&#x101;m, vai ar&#x12B; noniecina t&#x101;s. �&#x137;ietami vienk&#x101;r�a un tie�a r&#x12B;c&#x12B;ba var sazaroties t&#x101;d&#x101;s emocion&#x101;l&#x101;s izpausm&#x113;s, kuras neviens nevar patva&#x13C;&#x12B;gi izv&#x113;l&#x113;ties. Emocion&#x101;lo vajadz&#x12B;bu apzin&#x101;�an&#x101;s sp&#x113;ja cilv&#x113;kiem ir da�&#x101;da. Tie, kuri apzin&#x101;s, dz&#x12B;vo pilnv&#x113;rt&#x12B;gas dz&#x12B;ves; tiem, kuri neapzin&#x101;s, j&#x101;pie&#x146;em ne�&#x113;l&#x12B;gas un nepiel&#x16B;dzamas sekas.</p><p>Tas pats attiecas uz vesel&#x101;m sabiedr&#x12B;b&#x101;m. Kult&#x16B;ras priek�stati un vajadz&#x12B;bas main&#x101;s da�&#x101;s dek&#x101;d&#x113;s vai gadsimtos, bet cilv&#x113;ka daba �aj&#x101; laik&#x101; nesp&#x113;j izmain&#x12B;ties nemaz. Konflikta varb&#x16B;t&#x12B;ba starp kult&#x16B;ras dikt&#x101;tu un emocion&#x101;lo nepiecie�am&#x12B;bu ir &#x13C;oti noz&#x12B;m&#x12B;ga. Da�as kult&#x16B;ras veicina, r&#x16B;p&#x113;jas par emocion&#x101;lo vesel&#x12B;bu; da�as � n&#x113;. Da�as, moderno Ameriku ieskaitot, reklam&#x113; aktivit&#x101;tes un attiec&#x12B;bas, kas izn&#x12B;cina, at&#x146;em piepild&#x12B;jumu.</p><p>Taj&#x101; viet&#x101;, lai pasarg&#x101;tu m&#x16B;s no limbisko smadze&#x146;u trausluma, Amerikas kult&#x16B;ra to pastiprina, aizmiglojot, izkrop&#x13C;ojot m&#x12B;lest&#x12B;bas vajadz&#x12B;bu un b&#x16B;t&#x12B;bu. �&#x12B;s k&#x13C;&#x16B;das cena ir augsta. Katrs &#x137;ermenis met &#x113;nu, un emocion&#x101;l&#x101; apzi&#x146;a nav iz&#x146;&#x113;mums. Cilv&#x113;ka sirds ir k&#x101; lielpils&#x113;tas iela agr&#x101; r&#x12B;t&#x101;, kuras saulainaj&#x101; pus&#x113; staig&#x101; m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ji un rota&#x13C;&#x101;jas b&#x113;rni, bet otra puse dz&#x12B;vo samtain&#x101; pustums&#x101;. Gr&#x16B;tsird&#x12B;bas, tra&#x123;&#x113;dijas un &#x13C;aunuma pu&#x137;es zied �aj&#x101; pus&#x113;.</p><p>M&#x16A;SU DIENU B&#x112;RNI</p><p>Z&#x12B;dainis dara visu iesp&#x113;jamo, lai notur&#x113;tu vec&#x101;kus sav&#x101; tuvum&#x101;: skat&#x101;s un burbu&#x13C;o, kad tie ir tuvum&#x101;, &#x137;eras vi&#x146;iem kl&#x101;t un m&#x101;j ar rok&#x101;m, kad vi&#x146;i dodas prom, un vaiman&#x101; vi&#x146;u promb&#x16B;tnes tuk�um&#x101;. B&#x113;rni�&#x137;&#x12B;gais aicin&#x101;jumu arsen&#x101;ls parasti ir veiksm&#x12B;gs. Vec&#x101;ki b&#x113;rn&#x101; atrod miniat&#x16B;ru tir&#x101;nu un apburo�u aicin&#x101;t&#x101;ju � vi&#x146;a niec&#x12B;g&#x101;s atraugas un urk�&#x137;&#x113;�ana rada ros&#x12B;ga svar&#x12B;guma iespaidu; vi&#x146;a pietic&#x12B;ba dod vec&#x101;kiem sv&#x113;tlaimi. B&#x113;rna sp&#x113;ja notur&#x113;t vec&#x101;kus sav&#x101; tuvum&#x101; nav izveidojusies k&#x101; untums vai kapr&#x12B;ze, t&#x101; ir limbiska nepiecie�am&#x12B;ba. Pieredzes gadu miljoni liek vi&#x146;a smadzen&#x113;m tur&#x113;t atv&#x113;rtu emocion&#x101;lo kan&#x101;lu, kas stabiliz&#x113; vi&#x146;a fiziolo&#x123;iju un veido vi&#x146;a smadzenes.</p><p>S&#x101;kot ar pirmaj&#x101;m dz&#x12B;ves stund&#x101;m, amerik&#x101;&#x146;i tradicion&#x101;li uz nakti �&#x12B;s saites p&#x101;rrauj. M&#x16B;su kult&#x16B;r&#x101; pie&#x146;emts, ka b&#x113;rnam nav j&#x101;gu&#x13C; kop&#x101; ar vec&#x101;kiem.</p><p>Jaut&#x101;jums par z&#x12B;dai&#x146;a atra�an&#x101;s vietu nakt&#x12B; ir izskan&#x113;jis visas n&#x101;cijas apzi&#x146;&#x101;, pateicoties aktu&#x101;l&#x101;m debat&#x113;m par �o t&#x113;mu. Daudzi amerik&#x101;&#x146;u pediatri izsak&#x101;s pret kop&#x101;gul&#x113;�anu. Dr. Spoks (Spock) br&#x12B;din&#x101;ja pret �o praksi sav&#x101; monument&#x101;laj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; <emphasis>Dr. Spoks par b&#x113;rnu un mazb&#x113;rnu kop�anu</emphasis> [182]. <emphasis>Es dom&#x101;ju, ka tas ir sapr&#x101;t&#x12B;gs likums, nek&#x101;d&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; ne&#x146;emt b&#x113;rnu vec&#x101;ku gult&#x101;,</emphasis> vi&#x146;� rakst&#x12B;ja. Spoka nost&#x101;ja bija mazliet pielaid&#x12B;g&#x101;ka, nek&#x101; pediatra Ri�arda Ferbera (Richard Ferber), kur� veica veselu karag&#x101;jienu pret b&#x113;rnu un vec&#x101;ku kop&#x113;ju istabu vai gultu [58].</p><p>Ferbers balst&#x101;s uz Freida apstr&#x12B;damo koncepciju, kas z&#x12B;dai&#x146;iem un mazb&#x113;rniem pied&#x113;v&#x113; pieaugu�u cilv&#x113;ku seksu&#x101;lo mot&#x12B;vu virpu&#x13C;us. Ferbers pazi&#x146;oja, ka mazi b&#x113;rni vec&#x101;ku gu&#x13C;amistabas iek&#x101;rtojumus atrod par <emphasis>p&#x101;r&#x101;k stimul&#x113;jo�iem.</emphasis> Vi&#x146;� turpina pam&#x101;c&#x12B;t: <emphasis>Ja j&#x16B;s at&#x13C;aujat vi&#x146;am ier&#x101;pties starp jums, t&#x101;d&#x101; noz&#x12B;m&#x113;, ka vi&#x146;� j&#x16B;s atdala vienu no otra, vi&#x146;� var s&#x101;kt justies p&#x101;r&#x101;k varo�s un k&#x13C;&#x16B;t nemier&#x12B;gs�Vi&#x146;� var s&#x101;kt uztraukties, ka vi&#x146;� var k&#x13C;&#x16B;t par j&#x16B;su �&#x137;ir�an&#x101;s c&#x113;loni, un, ja tas t&#x101; notiek, vi&#x146;� var justies atbild&#x12B;gs.</emphasis> K&#x13C;&#x16B;da �eit ir taj&#x101; apst&#x101;kl&#x12B;, ka b&#x113;rnam tiek pied&#x113;v&#x113;tas pieaugu�o &#x12B;pa�&#x12B;bas (angl. � adultomorphism) � tiek pie&#x146;emts, ka b&#x113;rni ir pieaugu�ie, autors uz vi&#x146;iem skat&#x101;s caur t&#x101;lskata otru galu: mazs un kluss, bet piln&#x12B;gi ekip&#x113;ts ar pieaugu�&#x101; saj&#x16B;t&#x101;m un r&#x16B;p&#x113;m. Ja b&#x113;rns dom&#x101;tu un justu k&#x101; divdesmitgad&#x12B;gs, tad <emphasis>iesp&#x113;jams</emphasis> , ka vi&#x146;am b&#x16B;tu probl&#x113;mas, kuras, p&#x113;c Ferbera dom&#x101;m, neapstr&#x12B;dami rodas nakt&#x12B; gult&#x101; vi&#x146;a p&#x113;t&#x12B;tajiem subjektiem: apjukums, dusmas, no�&#x113;la, vainas saj&#x16B;ta.</p><p>Evolucion&#x101;rie psihologi un starpkult&#x16B;ru sociologi ir cit&#x101; nometn&#x113;, vi&#x146;i nor&#x101;da, ka amerik&#x101;&#x146;u paradums gul&#x113;t �&#x137;irti ir visp&#x101;r&#x113;ja un v&#x113;sturiska &#x12B;patn&#x12B;ba. Gandr&#x12B;z vis&#x101; pasaul&#x113; vec&#x101;ki gu&#x13C; kop&#x101; ar b&#x113;rniem, un l&#x12B;dz pat p&#x113;d&#x113;jam laikam m&#x16B;su dien&#x101;s atsevi�&#x137;a gul&#x113;�ana bija p&#x101;rsteidzo�i rets iz&#x146;&#x113;mums. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di pier&#x101;d&#x12B;jumu nasta liek m&#x16B;su kult&#x16B;rai pamatot t&#x101;s anom&#x101;lo nakts praksi. Roberts Raits (Robert Wright), iev&#x113;rojams evolucion&#x101;r&#x101;s psiholo&#x123;ijas propon&#x113;t&#x101;js un vesel&#x101; sapr&#x101;ta �empions, atsp&#x113;ko Ferberu [201]:</p><p>P&#x113;c Ferbera, probl&#x113;ma ar j&#x16B;su b&#x113;rnu, kur� baid&#x101;s gul&#x113;t viens j&#x16B;su gult&#x101;, ir t&#x101;, ka ��j&#x16B;s paties&#x12B;b&#x101; neatrisin&#x101;t probl&#x113;mu. Tur j&#x101;b&#x16B;t k&#x101;dam bai&#x13C;u iemeslam.�� J&#x101;, tur ir iemels. �eit ir viens kandid&#x101;ts. Iesp&#x113;jams, ka j&#x16B;su b&#x113;rna smadzenes miljoniem gadu laik&#x101; izveidoja dabisk&#x101; izlase, kuras laik&#x101; m&#x101;tes gul&#x113;ja kop&#x101; ar saviem b&#x113;rniem. Iesp&#x113;jams, ka toreiz, ja b&#x113;rni konstat&#x113;ja, ka vi&#x146;i nakt&#x12B; ir piln&#x12B;gi vieni, tas bie�i noz&#x12B;m&#x113;ja, ka ir noticis kaut kas �ausm&#x12B;gs � piem&#x113;ram, m&#x101;ti ap&#x113;dis k&#x101;ds zv&#x113;rs. Iesp&#x113;jams, ka jaun&#x101;s smadzenes ir veidotas atbilsto�i �ai situ&#x101;cijai, b&#x113;rns izmis&#x12B;gi kliedz, lai k&#x101;ds tuvum&#x101; eso�s radinieks sadzird&#x113;tu un vi&#x146;u atrastu. &#x12A;si sakot, iesp&#x113;jams, ka vieni atst&#x101;ti b&#x113;rni �ausm&#x12B;gi kliedz t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;i j&#x16B;tas �ausm&#x12B;gi. Tik vienk&#x101;r�i. </p><p>Raits uzskata, ka daudzas m&#x16B;sdienu pasaules lietas, kaut ar&#x12B; nedabiskas, nav noteikti kait&#x12B;gas. Piem&#x113;ram, centr&#x101;l&#x101; apkure, bie�a mazg&#x101;�an&#x101;s, bri&#x13C;&#x13C;u lieto�ana. Vai modernie gultas piederumi ir tik pat nekait&#x12B;gi, neitr&#x101;li attiec&#x12B;b&#x101; pret vesel&#x12B;bu? Ferbers br&#x12B;dina, ka v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s gul&#x113;t &#x123;imenes gult&#x101; ir psiholo&#x123;iska d&#x12B;vain&#x12B;ba, kuras atrisin&#x101;�anai nepiecie�ama �profesion&#x101;la apsprie�ana�. Savu izteikumu pamato�anai vi&#x146;� nepied&#x101;v&#x101; faktus, bet p&#x101;rfr&#x101;z&#x113;tas Freida gudr&#x12B;bas. Miega p&#x113;tnieku darbos, turpretim, atrodam izteikumu, ka atsevi�&#x137;a gul&#x113;�ana satur fiziolo&#x123;isku risku.</p><p id="AutBody_0_ftnref69">B&#x113;rns mieg&#x101; var nomirt p&#x113;k�&#x146;i un klusi, bez k&#x101;das traumas vai slim&#x12B;bas, it k&#x101; dv&#x113;sele, tikai nesen ievietota �aj&#x101; mazaj&#x101; &#x137;ermen&#x12B;, nav tur &#x12B;sti labi nostiprin&#x101;jusies un izsl&#x12B;d no &#x137;erme&#x146;a &#x101;r&#x101;, lai atgrieztos garu pasaul&#x113;. Tas ir p&#x113;k�&#x146;as z&#x12B;dai&#x146;a n&#x101;ves sindroms jeb SIDS [69] . �is sindroms joproj&#x101;m ir mist&#x113;rija. Da�i gad&#x12B;jumi nov&#x113;rt&#x113;ti k&#x101; sl&#x113;pta slepkav&#x12B;ba, bet liel&#x101;k&#x101; da&#x13C;&#x101; gad&#x12B;jumu netiek atrastas nek&#x101;das fizik&#x101;las novirzes vai apk&#x101;rt&#x113;j&#x101;s vides c&#x113;lo&#x146;i. At�&#x137;ir&#x12B;gais mirst&#x12B;bas gad&#x12B;jumu skaits da�&#x101;d&#x101;s sabiedr&#x12B;b&#x101;s liecina par kult&#x16B;ras iespaidu. Neskatoties uz modernu, progres&#x12B;vu medic&#x12B;nisko aparat&#x16B;ru un izsmalcin&#x101;tu pediatrisko apr&#x16B;pi, Savienot&#x101;s Valstis p&#x113;c SIDS gad&#x12B;jumu skaita ie&#x146;em pirmo vietu pasaul&#x113;: divi n&#x101;ves gad&#x12B;jumi uz 1000 piedzimu�ajiem, tas ir desmit reizes vair&#x101;k nek&#x101; Jap&#x101;n&#x101; un simts reizes vair&#x101;k k&#x101; Honkong&#x101;. Da�&#x101;s zem&#x113;s �is sindroms visp&#x101;r nav paz&#x12B;stams [124].</p><p>Miega zin&#x101;tnieks D�eimss Mak-Kenna (James McKenna) kop&#x101; ar saviem kol&#x113;&#x123;iem izdar&#x12B;ja bezprecedenta eksperimentu [125], kas kaut da&#x13C;&#x113;ji var atrisin&#x101;t SIDS mist&#x113;riju. Vi&#x146;i izp&#x113;t&#x12B;ja, k&#x101; b&#x113;rni gu&#x13C; vid&#x113;, k&#x101;da t&#x101; bija cilv&#x113;ka evol&#x16B;cijas miljonu gadu laik&#x101; � tie�&#x101; m&#x101;tes tuvum&#x101;. Mak-Kenna atkl&#x101;ja, ka gu&#x13C;o�ai m&#x101;tei un z&#x12B;dainim ir ne tikai kop&#x113;ja gulta. Vi&#x146;u fiziolo&#x123;iskie ritmi mieg&#x101; uzr&#x101;da savstarp&#x113;jas sakri�anas un sinhroniz&#x101;ciju, kas p&#x113;c Mak-Kenna dom&#x101;m ir svar&#x12B;ga b&#x113;rna dz&#x12B;v&#x12B;bas uztur&#x113;�anai. M&#x101;tes un z&#x12B;dai&#x146;a miega f&#x101;�u un pamo�an&#x101;s periodi k&#x13C;&#x16B;st saist&#x12B;ti, vi&#x146;� raksta. Ik p&#x113;c da�&#x101;m min&#x16B;t&#x113;m visas nakts garum&#x101; vi&#x146;i apmain&#x101;s ar sensoru inform&#x101;ciju. Kop&#x101; gulo�as m&#x101;tes un z&#x12B;dai&#x146;i pavada maz&#x101;k laika miega dzi&#x13C;aj&#x101;s f&#x101;z&#x113;s un pamostas bie�&#x101;k nek&#x101; vi&#x146;u vientu&#x13C;ie l&#x12B;dzinieki � �&#x12B;s neirolo&#x123;isk&#x101;s izmai&#x146;as, Mak-Kenna dom&#x101;, pasarga z&#x12B;dai&#x146;us no iesp&#x113;jam&#x101;s elpo�anas apst&#x101;�an&#x101;s. Kop&#x101; gulo�ie b&#x113;rni tiek baroti tr&#x12B;s reizes bie�&#x101;k nek&#x101; vientu&#x13C;ie, bez tam v&#x113;l tie vienm&#x113;r gu&#x13C; uz muguras, �ie abi faktori aizsarga pret SIDS. Nav nek&#x101;ds br&#x12B;nums, ka sabiedr&#x12B;b&#x101;s, kur&#x101;s ir mazs SIDS gad&#x12B;jumu skaits, b&#x113;rni gu&#x13C; kop&#x101; ar m&#x101;ti [126].</p><p>�&#x137;irt&#x101;s gul&#x113;�anas piekrit&#x113;ji izraka vecos Pavlova uzskatus par iztur&#x113;�anos pret b&#x113;rniem, kas domin&#x113;ja psiholo&#x123;ij&#x101; pag&#x101;ju�&#x101; gadsimta s&#x101;kum&#x101;. Kompens&#x113;jot b&#x113;rna satraukumu ar uzman&#x12B;bu, vi&#x146;i sac&#x12B;ja (un saka v&#x113;l �odien), j&#x16B;s palielin&#x101;t piepras&#x12B;juma atk&#x101;rto�anas varb&#x16B;t&#x12B;bu. Ja b&#x113;rns tiek atst&#x101;ts uz nakti viens, ja tuvum&#x101; nav cilv&#x113;ka, kas vi&#x146;u �ierosina�, tad parasti vi&#x146;� neraud un iztiek, apmierin&#x101;s ar savu vientul&#x12B;bu. Bet miegs nav nosac&#x12B;juma reflekss, kas ierosina su&#x146;a siekalo�anos, kad par&#x101;d&#x12B;jies ga&#x13C;as gabals. Pieaugu�a cilv&#x113;ka smadzenes mieg&#x101; izdz&#x12B;vo vair&#x101;kus ciklus, t&#x101;s ir at�&#x137;ir&#x12B;gas devi&#x146;desmit min&#x16B;�u ilgas neirolo&#x123;isk&#x101;s f&#x101;zes, kuru laik&#x101; notiek aizvien ilgsto�&#x101;kas &#x137;erme&#x146;a kust&#x12B;bas, kas kulmin&#x113; ar r&#x12B;ta pamo�anos. Miegs ir sare�&#x123;&#x12B;ts smadze&#x146;u ritms, kura �ablonus neirolo&#x123;iski nenobriedu�ais z&#x12B;dainis vispirms apg&#x16B;st, iem&#x101;c&#x101;s no saviem vec&#x101;kiem.</p><p>Kad b&#x113;rni piedzimst, vi&#x146;i to jau zina, neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai novietots m&#x101;tei kreisaj&#x101; vai labaj&#x101; pus&#x113;, pavada nakti, pagriezies pret m&#x101;ti, ar aus&#x12B;m, degunu un da�reiz ar ac&#x12B;m dzerot no t&#x101; sensorstimul&#x101;cijas avota, kas iest&#x101;da vi&#x146;a nakts ritmus. Tas pats princips &#x13C;auj tik�&#x137;o�am pulkstenim iest&#x101;d&#x12B;t no m&#x101;tes prom pa&#x146;emtu kuc&#x113;nu miegu un elpojo�am rota&#x13C;l&#x101;cim stabiliz&#x113;t priek�laic&#x12B;gi dzimu�u b&#x113;rnu elpo�anu.</p><p>Kaut ar&#x12B; tas skan d&#x12B;vaini da�u amerik&#x101;&#x146;u aus&#x12B;m, kontakts ar vec&#x101;kiem sarga gu&#x13C;o�a b&#x113;rna dz&#x12B;v&#x12B;bu. Pieaugu�&#x101; sirdsdarb&#x12B;ba un regul&#x101;ra elpo�ana iest&#x101;da mazb&#x113;rna jaunos iek�&#x113;jos ritmus. Intuit&#x12B;va �o seno programmu izj&#x16B;ta liek sieviet&#x113;m, ar&#x12B; kreil&#x113;m, tur&#x113;t b&#x113;rnu uz kreis&#x101;s rokas � ar galvu pie sirds. �&#x12B; poza nevar b&#x16B;t para�a vai kult&#x16B;ras trad&#x12B;cija, jo gorillas un �impanzes savus b&#x113;rnus tur l&#x12B;dz&#x12B;gi.</p><p>Kop&#x113;j&#x101;s gultas debates aizskar Amerik&#x101; popul&#x101;ru paradoksu: person&#x12B;g&#x101;s br&#x12B;v&#x12B;bas m&#x113;s v&#x113;rt&#x113;jam augst&#x101;k k&#x101; sabiedr&#x12B;bas vajadz&#x12B;bas, bet �eit m&#x113;s negribam respekt&#x113;t procesu, kur&#x101; autonomija veidojas. P&#x101;r&#x101;k bie�i amerik&#x101;&#x146;i iedom&#x101;jas, ka neatkar&#x12B;ba un patst&#x101;v&#x12B;ba k&#x101;dam var tikt iem&#x101;c&#x12B;ta t&#x101;pat, k&#x101; ce&#x13C;inieks pagr&#x16B;� savu somu viesn&#x12B;cas kalpot&#x101;jam: lieciet to b&#x113;rniem dar&#x12B;t vieniem pa�iem, un vi&#x146;i iem&#x101;c&#x12B;sies; dariet to ar vi&#x146;iem kop&#x101;, un izn&#x101;ks rad&#x12B;jums ar taustek&#x13C;iem, kas tiek lietoti tikai priek� pie&#x137;er�an&#x101;s. Tie�&#x101;m, priek�laic&#x12B;gs uzdevums nobremz&#x113; b&#x113;rniem organiski piem&#x12B;to�o pa�veido�an&#x101;s sp&#x113;ju, kura vi&#x146;os ielikta. Neatkar&#x12B;ba dabiski veidojas nevis no graujo�as un drosmi at&#x146;emo�as, bet gan no pies&#x101;tin&#x101;tas, stimul&#x113;jo�as un atbalsto�as atkar&#x12B;bas. B&#x113;rni stipri pa&#x13C;aujas uz vec&#x101;kiem, protams. Bet, kad vi&#x146;i tiek padar&#x12B;ti atkar&#x12B;gi, vi&#x146;i iet proj&#x101;m � uz savu gultu, m&#x101;ju un dz&#x12B;vi.</p><p>Sunim nav nek&#x101;du instinktu, kas vi&#x146;am ne&#x13C;autu iek&#x101;rtoties gult&#x101;; ja j&#x16B;s gribat vi&#x146;u atradin&#x101;t no pl&#x12B;�a spilvenu lieto�anas, to vi&#x146;am j&#x101;iem&#x101;ca. �urkai nav nek&#x101;das iek�&#x113;jas vajadz&#x12B;bas skriet pa labirintu, bet pareiza sodu un balvu kombin&#x101;cija var vi&#x146;ai to iem&#x101;c&#x12B;t. Bet b&#x113;rnam, lai izveidotu neatkar&#x12B;bu, nav vajadz&#x12B;ga piespie�ana, k&#x101;jas sp&#x113;rieni vai k&#x101;di gardumi. Svar&#x12B;ga lieta v&#x113;rt&#x12B;bu pasaul&#x113;, rakst&#x12B;ja Emersons (Emerson), ir akt&#x12B;va dv&#x113;sele � br&#x12B;va, neatkar&#x12B;ga un akt&#x12B;va. Katram cilv&#x113;kam ir ties&#x12B;bas uz to; katr&#x101; cilv&#x113;k&#x101; t&#x101; ir, kaut gan gandr&#x12B;z visos t&#x101; ir kav&#x113;ta, ierobe�ota un neizveidota. �ai v&#x113;l&#x101;k&#x101;s dz&#x12B;ves izpausmei pamati tiek likti b&#x113;rn&#x12B;b&#x101;; m&#x12B;lest&#x12B;ba un dro�&#x12B;ba ir t&#x101;s b&#x113;rna aku�ieres, kas pal&#x12B;dz veidot jauno dv&#x113;seli.</p><p>K&#x101;dreiz &#x101;rsti sac&#x12B;ja amerik&#x101;&#x146;u sieviet&#x113;m, ka b&#x113;rna baro�ana ar kr&#x16B;ti ir arhaiska perversija. Kad s&#x101;ka ra�ot dro�as un &#x113;rtas pudeles, m&#x101;tes, kuras grib&#x113;ja barot b&#x113;rnu ar kr&#x16B;ti, tika uzskat&#x12B;tas par atpaliku�&#x101;m un gandr&#x12B;z vai patolo&#x123;isk&#x101;m. Tagad m&#x113;s zin&#x101;m, ka dabisk&#x101; baro�ana apmierina b&#x113;rna vajadz&#x12B;bas lab&#x101;k k&#x101; jebkur� aizvietot&#x101;js. Bar&#x12B;bas vielu saturs m&#x101;tes pien&#x101; atbilst b&#x113;rna metabolismam, un antivielas, kuras vi&#x146;a nodod b&#x113;rnam baro�anas laik&#x101;, nodro�ina dz&#x12B;v&#x12B;bu sarg&#x101;jo�u imunit&#x101;ti pret slim&#x12B;b&#x101;m. Medic&#x12B;nisks kr&#x16B;ts baro�anas aizliegums ir v&#x113;sturiska relikvija. Patreiz&#x113;j&#x101; vec&#x101;ku paaudze dz&#x12B;vo ar l&#x12B;dz&#x12B;gi ap�aub&#x101;mu izteikumu � b&#x113;rni lab&#x101;k gu&#x13C;ot vieni. Bet katrs b&#x113;rns zina lab&#x101;k. Vi&#x146;a protests pret nakts vientul&#x12B;bu satur gadu t&#x16B;ksto�u gudr&#x12B;bu.</p><p>Aso str&#x12B;du par b&#x113;rnu naktsgul&#x113;�anu p&#x101;rsp&#x113;j v&#x113;l modern&#x101;kas debates par vi&#x146;a dienas laika nodarb&#x113;m. Faktiskais st&#x101;voklis ir vien&#x12B;g&#x101; vieta, kur&#x101; tiek sasniegta vienpr&#x101;t&#x12B;ba: amerik&#x101;&#x146;u b&#x113;rni dienas liel&#x101;ko da&#x13C;u pavada kop&#x101; ar m&#x101;ti, bet situ&#x101;cija strauji main&#x101;s. Modernajiem z&#x12B;dai&#x146;iem un b&#x113;rniem par&#x101;d&#x12B;jies vesels aizvietot&#x101;ju p&#x16B;lis: radi, m&#x101;j&#x101;s dz&#x12B;vojo�as jaunas meitenes, past&#x101;v&#x12B;gas vai main&#x12B;gas aukles, kaimi&#x146;i, apr&#x16B;pes iest&#x101;�u darbinieki, telev&#x12B;zijas izr&#x101;des, Disneja videofilmas, datorsp&#x113;les. Vai tam ir k&#x101;da noz&#x12B;me, ar ko kop&#x101; b&#x113;rns pavada savu laiku? Ja vi&#x146;a uzman&#x12B;ba ir piesaist&#x12B;ta un vi&#x146;� ir dro�&#x12B;b&#x101;, vai tam ir k&#x101;da noz&#x12B;me, vai vi&#x146;am blakus ir vec&#x101;ki, vec&#x101;m&#x101;te, aukle, sve�inieks vai elektronisks apar&#x101;ts?</p><p>Visi �ie jaut&#x101;jumi reduc&#x113;jami uz vienu pamatprincipu: tas ir b&#x113;rna limbisko vajadz&#x12B;bu specifika. Ja vi&#x146;am vajadz&#x12B;ga vienk&#x101;r�a laika aizpild&#x12B;�ana, lai neb&#x16B;tu garlaic&#x12B;gi, tad pietiek ar kr&#x101;sainu rota&#x13C;lietu; ja vi&#x146;am vajadz&#x12B;gs aizsarg&#x101;jo�as tagadnes apliecin&#x101;jums, pietiks ar jebkuru pieaugu�o. Bet pie&#x137;er�an&#x101;s p&#x113;t&#x12B;jumi vair&#x101;ku desmitu gadu garum&#x101; novedu�i m&#x16B;s pie sl&#x113;dziena, ka b&#x113;rni izveido izsmalcin&#x101;tas, individualiz&#x113;tas attiec&#x12B;bas ar noteiktiem un neaizvietojamiem da�iem cilv&#x113;kiem. �o sai�u biolo&#x123;ijas p&#x113;t&#x12B;jumi r&#x101;da, ka to v&#x113;rt&#x12B;gumu un neaizvietojam&#x12B;bu veido neirolo&#x123;iskais sinhronisms starp b&#x113;rnu un pieaugu�o, ka pieaugu�&#x101; neirolo&#x123;iskie �abloni iespied&#x12B;sies, ierakst&#x12B;sies viegli ka&#x13C;amaj&#x101;s b&#x113;rna smadzen&#x113;s. Ja t&#x101;, tad redzam, ka daudzas situ&#x101;cijas, kur&#x101;s m&#x16B;su b&#x113;rni pavada laiku pa�laik, neveidos to pa�u rezult&#x101;tu, k&#x101;du veidos bag&#x101;t&#x12B;ga un ilgsto�a iegremd&#x113;�an&#x101;s neliela skaita pieaugu�o dro�aj&#x101;s, stabilaj&#x101;s pasaul&#x113;s.</p><p id="AutBody_0_ftnref70">B&#x113;rna elektronisko laika aizpild&#x12B;t&#x101;ju � telev&#x12B;zija, video, datorsp&#x113;les � emocion&#x101;lais ekvivalents ir s&#x113;nalas; t&#x101;s aiz&#x146;em vietu un uzman&#x12B;bu, bet nebaro. Telev&#x12B;zijas un datoru laikmeta ironija � tas, ko cilv&#x113;ki mekl&#x113; �aj&#x101;s ma�&#x12B;n&#x101;s, ir cilv&#x113;c&#x12B;gums: st&#x101;stus, kontaktus, savstarp&#x113;ju sadarb&#x12B;bu. (Dabai �o meh&#x101;nismu izveido�anai, rad&#x12B;�anai no nek&#x101; vajadz&#x113;ja da�us miljardus gadus, t&#x101;p&#x113;c mums nav sevi�&#x137;i lielas cer&#x12B;bas vis&#x101; dr&#x12B;zum&#x101; sagaid&#x12B;t kaut ko l&#x12B;dz&#x12B;gu no Sil&#x12B;cija Ielejas [70] ). M&#x16B;sdienu ma�&#x12B;nas nedod limbisko savienojumu, bet neprec&#x12B;zu simul&#x101;ciju. Nav nek&#x101;ds br&#x12B;nums, ka Interneta lieto�ana pieaugu�ajiem rada depresiju un vientul&#x12B;bu. M&#x113;s bij&#x101;m p&#x101;rsteigti, kad atkl&#x101;j&#x101;m, ka �&#x101;dai soci&#x101;lai tehnolo&#x123;ijai ir tik antisoci&#x101;las sekas, sac&#x12B;ja k&#x101;da p&#x113;t&#x12B;juma autors [106]. Lai cik vilino�a ar&#x12B; neb&#x16B;tu to izklaid&#x113;jo�&#x101; v&#x113;rt&#x12B;ba, meh&#x101;niskie kompanjoni nesp&#x113;j izveidot savstarp&#x113;jas attiec&#x12B;bas.</p><p>V&#x113;l par b&#x113;rna cilv&#x113;ciskajiem kompanjoniem. M&#x12B;lest&#x12B;bas daudzumam un kvalit&#x101;tei, kuru b&#x113;rns sa&#x146;em, ir ilgsto�as neirolo&#x123;iskas sekas. �&#x12B; ieguld&#x12B;juma noz&#x12B;m&#x12B;guma pier&#x101;d&#x12B;jums papildin&#x101;s ar jauniem faktiem: emocion&#x101;ls vakuums priek� b&#x113;rniem nereti izr&#x101;d&#x101;s fat&#x101;ls [181]. Vienaldz&#x12B;ba un pamest&#x12B;ba rada b&#x113;rnus, kuru galvas apk&#x101;rtm&#x113;rs ir maz&#x101;ks, kuru smadzenes pie skan&#x113;�anas ar magn&#x113;tisk&#x101;s rezonanses apar&#x101;tu uzr&#x101;da samazin&#x101;jumu, kas radies miljardiem �&#x16B;nu boj&#x101;ejas rezult&#x101;t&#x101; [149]. B&#x113;rni, kuru m&#x101;tes b&#x113;rna pirmajos dz&#x12B;ves gados biju�as depresij&#x101;, uzr&#x101;da palieko�us izzi&#x146;as sp&#x113;jas defektus. Divdesmit gadu nep&#x101;rtraukti p&#x113;t&#x12B;jumi pier&#x101;d&#x12B;ju�i, ka optim&#x101;l&#x101;s un atbild&#x12B;gas attiec&#x12B;bas izveido ac&#x12B;mredzami stabilas un stipras person&#x12B;bas. Prim&#x101;tu studijas s&#x12B;kumos par&#x101;d&#x12B;ju�as neirolo&#x123;iskos post&#x12B;jumus, kuri rodas agr&#x12B;nas izol&#x101;cijas rezult&#x101;t&#x101;, k&#x101; ar&#x12B; maz&#x101;k redzamus emocion&#x101;los boj&#x101;jumus, kuri izveidojas jauna p&#x113;rti&#x137;a smadzen&#x113;s, ja m&#x101;tei rada emocion&#x101;lu stresu [3, 38, 163, 164]. Pat jaunas �urkas, kuras sa&#x146;em vair&#x101;k r&#x16B;pes, uzr&#x101;da lab&#x101;kus att&#x12B;st&#x12B;bas parametrus, nek&#x101; vi&#x146;u maz&#x101;k lutin&#x101;tie radinieki [113, 128]. Nep&#x101;rs&#x16B;dzams spriedums: b&#x113;rna dz&#x12B;v&#x113; galvenais ir m&#x12B;lest&#x12B;ba [131, 132].</p><p>M&#x113;s visi esam dzimu�i ar limbiskajiem meh&#x101;nismiem, kas str&#x101;d&#x101; bez ska&#x146;as aiz m&#x16B;su pla�i atv&#x113;rt&#x101;m ac&#x12B;m. Svar&#x12B;gs jaut&#x101;jums � par cik �&#x12B; sist&#x113;ma ir iespaidojama, main&#x101;ma? Prec&#x12B;zi neviens nezina. Past&#x101;v&#x12B;ga apr&#x16B;pes dienesta darbinieku kl&#x101;tb&#x16B;tne nevar nodro�in&#x101;t vesel&#x12B;bu, jo piem&#x113;rotam pieaugu�ajam j&#x101;b&#x16B;t sp&#x113;j&#x12B;gam pieska&#x146;oties. Tas nevar b&#x16B;t jebkur�. Ar daudziem apr&#x16B;p&#x113;t&#x101;jiem probl&#x113;ma k&#x13C;&#x16B;st pla�&#x101;ka: pirmk&#x101;rt, cik katrs no vi&#x146;iem ir piem&#x113;rots, sp&#x113;j savstarp&#x113;ji pieska&#x146;oties un regul&#x113;t, iest&#x101;d&#x12B;t b&#x113;rna pasauli? Otrk&#x101;rt, kad apr&#x16B;p&#x113;t&#x101;ju s&#x113;rijas indiv&#x12B;du mai&#x146;a ir nesavienojama, izr&#x101;d&#x101;s nepiem&#x113;rota emocion&#x101;l&#x101;s stabilit&#x101;tes veido�anai?</p><p>Kvalit&#x101;tes rind&#x101; vec&#x101;kiem un radiem ir priek�roc&#x12B;ba: vi&#x146;u ieguld&#x12B;jums ir spont&#x101;ns m&#x12B;lest&#x12B;bas ieguld&#x12B;jums. Da�as aukles un apr&#x16B;pes darbinieki j&#x16B;t &#x12B;stu un aizraut&#x12B;gu patiku pret uzraug&#x101;majiem b&#x113;rniem. Bet ar&#x12B; �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; vi&#x146;u pie&#x137;er�an&#x101;s nesp&#x113;j sacensties ar vec&#x101;ku m&#x12B;lest&#x12B;bu. Ar retiem iz&#x146;&#x113;mumiem, parasti sve�u cilv&#x113;ku b&#x113;rni nerada, neizvilina t&#x101;du aizraut&#x12B;bu un ziedo�an&#x101;s sp&#x113;ju, k&#x101;du dabiski rada pa�a b&#x113;rni. Pat, ja b&#x113;rnu apr&#x16B;pes iest&#x101;des maks&#x101;tu dev&#x12B;gas algas (at�&#x137;ir&#x12B;b&#x101; no minim&#x101;laj&#x101;m, k&#x101;das parasti tiek skopi izdal&#x12B;tas), b&#x16B;tisk&#x101;s barjeras m&#x12B;lest&#x12B;bas izveido�anai tom&#x113;r paliek. Kur� gan cits, ja ne apburtie vec&#x101;ki velt&#x12B;s b&#x113;rnam tik daudz uzman&#x12B;bas, ka iem&#x101;c&#x12B;sies visus b&#x113;rna sl&#x113;ptos m&#x101;jienus, uztvers v&#x101;j&#x101;kos sign&#x101;lus un ieies peson&#x101;l&#x101; limbisk&#x101; dialoga pasaul&#x113;? Kur� gan cits jut&#x12B;s spont&#x101;no aizraut&#x12B;bu, prieku un paciet&#x12B;bu, kuri ir jebkura sare�&#x123;&#x12B;ta rado�a pas&#x101;kuma neat&#x146;emami pavado&#x146;i?</p><p>Veiksm&#x12B;gs sinhronisms starp diviem z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem ir akrob&#x101;tisks manevrs, kur&#x101; katrs uztver otra ritmus un atbilsto�i pieska&#x146;o sav&#x113;jos. Vec&#x101;ki un b&#x113;rni ir cirkus m&#x101;kslinieki, kas veikli apmain&#x101;s ar rot&#x113;jo�&#x101;m v&#x101;l&#x12B;t&#x113;m; bez procesa p&#x101;rtraukuma sve�inieks nevar iesaist&#x12B;ties vi&#x146;u sadarb&#x12B;bas sp&#x113;l&#x113;. Nesaudz&#x12B;g&#x101; &#x12B;sten&#x12B;ba ir t&#x101;da, ka &#x13C;oti reti apr&#x16B;pes darbinieki jut&#x12B;s pietiekami daudz iedvesmas, lai iem&#x12B;l&#x113;tu sve�u b&#x113;rnu �&#x12B; v&#x101;rda piln&#x101; noz&#x12B;m&#x113;, un pat, ja tas k&#x101;dam izdodas, tad tas nav viegls uzdevums. Visu v&#x113;l pasliktina tas, ka parasti b&#x113;rnu apr&#x16B;p&#x113;t&#x101;ji nesastopas ar viena klienta b&#x113;rna sare�&#x123;&#x12B;taj&#x101;m emocion&#x101;laj&#x101;m vajadz&#x12B;b&#x101;m, bet t&#x101;du vi&#x146;iem ir vair&#x101;ki, tr&#x12B;s l&#x12B;dz se�i vienlaic&#x12B;gi. Ekonomiskie apsv&#x113;rumi ir nenoliedzami un neapstr&#x12B;dami, bet bezperson&#x12B;gais elements, kuru tie ieveido b&#x113;rnu � kop&#x113;ju attiec&#x12B;b&#x101;s, ir pretrun&#x101; ar b&#x113;rna emocion&#x101;lo vajadz&#x12B;bu pilnv&#x113;rt&#x12B;gu att&#x12B;st&#x12B;bu. P&#x101;rfr&#x101;z&#x113;jot Marku Tvenu, varam sac&#x12B;t, ka at�&#x137;ir&#x12B;ba starp kop&#x113;ju, kur� b&#x113;rnu izj&#x16B;t, un t&#x101;du, kur� gandr&#x12B;z izj&#x16B;t, ir t&#x101;da pati, k&#x101; starp zibeni un t&#x101; atbl&#x101;zmu.</p><p>Pie l&#x12B;dz&#x12B;giem p&#x101;r&#x113;jiem apst&#x101;k&#x13C;iem � bet bie�i tie nav l&#x12B;dz&#x12B;gi � vec&#x101;ki visvair&#x101;k atbilst b&#x113;rna limbiskaj&#x101;m vajadz&#x12B;b&#x101;m, iz�&#x137;iro�a ir vi&#x146;u regul&#x101;r&#x101; kl&#x101;tb&#x16B;tne un dabiskais pie&#x137;er�an&#x101;s dzi&#x13C;ums [97]. �o priek�roc&#x12B;bu ignor&#x113;�ana ir organiz&#x113;t&#x101;s apr&#x16B;pes probl&#x113;ma. Mazb&#x113;rna smadzenes ir rad&#x12B;tas nep&#x101;rtrauktas saska&#x146;as izveido�anai ar cilv&#x113;kiem, kas ir sagatavoti uztvert vi&#x146;u k&#x101; vissvar&#x12B;g&#x101;ko, visnoz&#x12B;m&#x12B;g&#x101;ko starp visiem, visaizraujo�&#x101;ko asi, ap kuru apri&#x146;&#x137;o vi&#x146;a sirds. Bet t&#x101; viet&#x101; vi&#x146;� atkl&#x101;j, ka par nesaprotami vienaldz&#x12B;ga surog&#x101;ta emocion&#x101;lo fokusu vi&#x146;am v&#x113;l j&#x101;sacen�as ar pusduci vienaud�u. Vai vec&#x101;ku aizraut&#x12B;ba un k&#x101;rt&#x113;j&#x101; sve�inieka dal&#x12B;t&#x101; uzman&#x12B;ba atst&#x101;s vien&#x101;du iespaidu uz jaunaj&#x101;m smadzen&#x113;m? Notic&#x113;�ana tam vair&#x101;k veidojas no v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s notic&#x113;t, maz&#x101;k � no hipot&#x113;zes argumentiem.</p><p id="AutBody_0_ftnref71">Cik liela tad b&#x113;rnam ir vajadz&#x12B;ga �&#x12B; vec&#x101;ku aizraut&#x12B;ba, lai vi&#x146;� var&#x113;tu ku&#x123;ot gar bezpersonisk&#x101;s limbisk&#x101;s j&#x16B;ras krastiem? M&#x12B;lest&#x12B;ba ir fizik&#x101;ls process [71] , un t&#x101;d&#x113;&#x13C; t&#x101; prasa neiedom&#x101;jami daudz laika. B&#x113;rna katras ned&#x113;&#x13C;as &#x101;rpus&#x123;imenes stundas var b&#x16B;t robe�&#x101;s no 0 l&#x12B;dz 168, robe�&#x101;s no nemaz l&#x12B;dz vienm&#x113;r. Starp �&#x12B;m gal&#x113;j&#x101;m v&#x113;rt&#x12B;b&#x101;m kaut k&#x101;da sapr&#x101;t&#x12B;ga X ir neizb&#x113;gama, kur&#x101; vec&#x101;ku promb&#x16B;tnes iespaids main&#x101;s no neman&#x101;ma l&#x12B;dz emocion&#x101;lam riskam.</p><p>Vair&#x101;kums piekr&#x12B;t, ka �is X, kaut ar&#x12B; nedaudz atkar&#x12B;gs no konkr&#x113;t&#x101; b&#x113;rna, palielin&#x101;s ar vecumu � z&#x12B;dai&#x146;iem �is vec&#x101;ku kontakts vajadz&#x12B;gs visvair&#x101;k, staig&#x101;jo�iem b&#x113;rniem � nedaudz maz&#x101;k, vec&#x101;kiem b&#x113;rniem � v&#x113;l maz&#x101;k. Vai �is X ir piecas, desmit, divdesmit, �etrdesmit vai asto&#x146;desmit stundas ned&#x113;&#x13C;&#x101;? �&#x12B; sakar&#x12B;ba nav reduc&#x113;jama uz vienk&#x101;r�u p&#x113;t&#x12B;jumu, pateicoties mulsino�a daudzuma main&#x12B;go lielumu p&#x101;rpiln&#x12B;bai un tik pat apstulbino�u p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113;jumu un a�g&#x101;rn&#x12B;bu izplat&#x12B;bai da�&#x101;d&#x101;s tik�an&#x101;s viet&#x101;s un san&#x101;ksm&#x113;s. Da�i p&#x113;tnieki par&#x101;d&#x12B;ju�i, ka b&#x113;rniem zem gada vecuma, ja dienas apr&#x16B;pes laiks p&#x101;rsniedz divdesmit stundas ned&#x113;&#x13C;&#x101;, palielin&#x101;s nedro�as, nestabilas pie&#x137;er�an&#x101;s risks ar visiem t&#x101; negat&#x12B;vajiem emocion&#x101;lajiem efektiem. Citi p&#x113;t&#x12B;jumi n&#x101;k pie sl&#x113;dziena, ka pla�a dienas apr&#x16B;pe neatst&#x101;j nek&#x101;du man&#x101;mu iespaidu, ja b&#x113;rniem tiek nodro�in&#x101;ta augstas kvalit&#x101;tes da�&#x101;d&#x12B;ba: lieli l&#x12B;dzek&#x13C;i, kompetents person&#x101;ls, optim&#x101;ls b&#x113;rnu skaits grup&#x101;, zems main&#x12B;gums � tie ir noteikumi, kas st&#x101;v visai t&#x101;lu no tiem apst&#x101;k&#x13C;iem, kuros str&#x101;d&#x101; re&#x101;l&#x101; &#x101;rpusm&#x101;jas b&#x113;rnu apr&#x16B;pe �aj&#x101; zem&#x113;.</p><p>Ar m&#x16B;su augsto vienvec&#x101;ku un abu str&#x101;d&#x101;jo�o vec&#x101;ku &#x123;ime&#x146;u skaitu optim&#x101;l&#x101;s X v&#x113;rt&#x12B;bas noteik�ana ir uzdevums, kuru m&#x16B;su kult&#x16B;ra nedr&#x12B;kst atlikt. Diem�&#x113;l, jaut&#x101;juma risin&#x101;juma atlik�ana ir tie�i tas l&#x113;nais ce&#x13C;�, kuru m&#x113;s ejam. No &#x101;rpusm&#x101;jas apr&#x16B;pes s&#x101;kuma datiem izveidoj&#x101;s dz&#x113;l&#x12B;gi str&#x12B;di, kas nosl&#x101;p&#x113;ja sakar&#x12B;gas zin&#x101;tniskas debates. Psihologs Roberts Karens (Robert Karen) aprakst&#x12B;ja gr&#x16B;t&#x12B;bas, ar kur&#x101;m vi&#x146;� sastap&#x101;s, v&#x101;cot materi&#x101;lus savai gr&#x101;matai un uzaicinot zin&#x101;tniekus izteikt kaut k&#x101;du sapr&#x101;t&#x12B;gu viedokli. Kad jaut&#x101;jumi non&#x101;ca l&#x12B;dz &#x101;rpusm&#x101;jas apr&#x16B;pei, cit&#x101;di run&#x12B;gie zin&#x101;tnieki apklusa, ac&#x12B;mredzami baidoties non&#x101;kt pretrun&#x101; ar izplat&#x12B;to viedokli. Man �aj&#x101; jaut&#x101;jum&#x101; neb&#x16B;s sava viedok&#x13C;a, Karenam sac&#x12B;ja k&#x101;ds zin&#x101;tnieks (ja vi&#x146;am nav, tad kam gan v&#x113;l lai b&#x16B;tu?), un, kad Karens uzst&#x101;ja, tad zin&#x101;tnieks izlaboja savu poz&#x12B;ciju no neticamas l&#x12B;dz no�&#x113;lojamai un ticamai: Man nav public&#x113;�anai piem&#x113;rota viedok&#x13C;a [97].</p><p id="AutBody_0_ftnref72">Visas kult&#x16B;ras, kas apguvu�as un pie&#x146;&#x113;mu�as zin&#x101;tnes ien&#x101;k�anu, ir pasarg&#x101;ju�as da�us priek�status no emp&#x12B;risma aukst&#x101;s acs, jo nev&#x113;lama, k&#x13C;&#x16B;daina izn&#x101;kuma iesp&#x113;jam&#x12B;ba vien ir piln&#x12B;gi un absol&#x16B;ti nepie&#x146;emama [72] . Pa�reiz&#x113;j&#x101; laik&#x101; un viet&#x101; m&#x16B;su kult&#x16B;ra uzskata par pa�saprotamu, ka darbasp&#x113;j&#x12B;giem pieaugu�ajiem vajadz&#x12B;gs darbs un karjera, ka b&#x113;rni var iztikt ar to, kas paliek p&#x101;ri. Kult&#x16B;ras balst&#x12B;�an&#x101;s uz �o st&#x16B;rakmeni ir pretrun&#x101; ar t&#x101;s visp&#x101;r&#x113;jo lo&#x123;iskumu, �o pretrunu dro�i vien t&#x101; pa &#x12B;stam ieraudz&#x12B;s tikai n&#x101;kotnes zin&#x101;tne. J&#x16B;s varat mekl&#x113;t c&#x113;loni un pazi&#x146;ot, ka esat to atradis, raksta Viljamss Gass (William Gass), bet j&#x16B;s nekad nevarat p&#x101;rv&#x113;rst par &#x12B;sten&#x12B;bu k&#x101;du iedomu, jo t&#x101;s paties&#x12B;gums, paldies Dievam, ir &#x101;rpus m&#x16B;su iesp&#x113;j&#x101;m. Modernaj&#x101; Amerik&#x101; vec&#x101;ku m&#x12B;lest&#x12B;bas svar&#x12B;guma ignor&#x113;�ana ir riskanta. �&#x12B;s ignor&#x113;�anas apzin&#x101;ta izv&#x113;le �pras&#x101;s� p&#x113;c nepatik�an&#x101;m. Ja m&#x113;s aicin&#x101;m vec&#x101;kus iev&#x113;rot, ka modernais dz&#x12B;ves stils var neiedot vi&#x146;u b&#x113;rnam vit&#x101;li svar&#x12B;gu es&#x12B;bas sast&#x101;vda&#x13C;u, neirolo&#x123;isko vitam&#x12B;nu, emocion&#x101;lo vakc&#x12B;nu pret v&#x113;l&#x101;kaj&#x101;m slim&#x12B;b&#x101;m � tad m&#x113;s risk&#x113;jam izsaukt vainas saj&#x16B;tu un sasprindzin&#x101;tas attiec&#x12B;bas. Ja m&#x113;s atst&#x101;jam �o jaut&#x101;jumu k&#x101; neskaramu, un vec&#x101;ki neapzin&#x101;ti novienk&#x101;r�o, padara nabadz&#x12B;g&#x101;ku, nepiln&#x12B;g&#x101;ku un nestipr&#x101;ku savu b&#x113;rnu emocion&#x101;lo pasauli, b&#x16B;s slikt&#x101;k visiem.</p><p>�ie apsv&#x113;rumi ir nesvar&#x12B;gi priek� vec&#x101;kiem bez izv&#x113;les � t&#x101;pat k&#x101; inform&#x101;cija par optim&#x101;lo di&#x113;tu ir neder&#x12B;ga tiem, kam nav p&#x101;rtikas. Bet da�iem vec&#x101;kiem ir kaut k&#x101;da izeja, iesp&#x113;ja vai pagaidu risin&#x101;jums, v&#x113;l citiem to ir vair&#x101;k, nek&#x101; vi&#x146;i dom&#x101;. Nepiecie�am&#x12B;bu regul&#x101;ri atst&#x101;t kaut kur savus b&#x113;rnus daudzi vec&#x101;ki, sevi�&#x137;i m&#x101;tes, saj&#x16B;t k&#x101; moko�u pien&#x101;kumu. �o limbisko sai�u p&#x101;rrau�anu nevajadz&#x113;tu uzskat&#x12B;t par s&#x12B;kumu, kuru var ignor&#x113;t bez r&#x16B;p&#x12B;gas apsprie�anas un pamato�anas. Vec&#x101;kus, kuri nolemj palikt m&#x101;j&#x101;s un audzin&#x101;t b&#x113;rnus, apstr&#x101;d&#x101; vesels labi dom&#x101;jo�o p&#x101;rliecin&#x101;t&#x101;ju koris: J&#x16B;s esat gudri, j&#x16B;s esat talant&#x12B;gi, vai jums tom&#x113;r nevajadz&#x113;tu kaut k&#x101; izmantot savu laiku? Zi&#x146;ojums ir skaidrs: m&#x12B;lest&#x12B;bai nav noz&#x12B;mes; t&#x101; nedod to, kas mums vajadz&#x12B;gs. Strikt&#x101;kaj&#x101; v&#x113;rt&#x12B;bu sak&#x101;rtojum&#x101; m&#x16B;su kult&#x16B;ra pilnv&#x113;rt&#x12B;gas vec&#x101;ku r&#x16B;pes autom&#x101;tiski uztver k&#x101; vi&#x146;u nev&#x113;l&#x113;�anos dz&#x12B;v&#x113; kaut ko izcilu sasniegt. Bet k&#x101;d&#x101; gan cilv&#x113;ku darb&#x12B;bas nozar&#x113; var sasniegt v&#x113;l kaut ko vair&#x101;k?</p><p>Vald&#x12B;ba ir ma�&#x12B;na, kas kult&#x16B;ras nost&#x101;dnes p&#x101;rv&#x113;r� politik&#x101;. Kultiv&#x113;ts tiks tas, ko god&#x101; sabiedr&#x12B;ba, rakst&#x12B;ja Aristotelis. Mums tikai j&#x101;uzmet acis m&#x16B;su soci&#x101;laj&#x101;m programm&#x101;m, lai ieg&#x16B;tu priek�statu par valdo�ajiem v&#x113;jiem. No vienas puses, konservat&#x12B;vie iest&#x101;jas pret soci&#x101;lo apst&#x101;k&#x13C;u uzlabo�anu, un vientu&#x13C;aj&#x101;m m&#x101;t&#x113;m j&#x101;liek b&#x113;rni mal&#x101; un j&#x101;dodas uz darbu � darbs ir nevis b&#x113;rnu audzin&#x101;�ana, bet re&#x101;ls darbs, kuru m&#x16B;su kult&#x16B;ra augstu v&#x113;rt&#x113; un atbalsta. No otras puses, liber&#x101;&#x13C;i aizst&#x101;v b&#x113;rnu apr&#x16B;pes idejas un papla�in&#x101;tu organiz&#x113;to surog&#x101;tapr&#x16B;pi. Amerikas vec&#x101;ku sabiedr&#x12B;ba ir aplenkta, apb&#x113;rta, iesl&#x113;gta un ierobe�ota �o sp&#x113;ku vid&#x16B;.</p><p>Vec&#x101;ki dod tik daudz � laiku, uzman&#x12B;bu, paciet&#x12B;bu, p&#x101;rtiku, vad&#x12B;bu, m&#x12B;lest&#x12B;bu � un vi&#x146;iem iek�&#x113;jam balansam nepiecie�ams ien&#x101;ko�ais emocion&#x101;lais atbalsts. Divu vec&#x101;ku kl&#x101;tb&#x16B;tne nav nek&#x101;da nejau�a p&#x101;rlieku bag&#x101;t&#x12B;ba vai ekonomiska priek�roc&#x12B;ba; katram vec&#x101;kam vajadz&#x12B;gs otrs � atbalstam un sp&#x113;ku atjauno�anai. Bet realit&#x101;t&#x113; aizvien vair&#x101;k un vair&#x101;k &#x123;imen&#x113;s �o greizo nastu nes viens pats pieaugu�ais. Tre�&#x101; da&#x13C;a amerik&#x101;&#x146;u b&#x113;rnu uzaug vientu&#x13C;&#x101;s m&#x101;tes &#x123;imen&#x113;; izr&#x101;d&#x101;s, ka l&#x12B;dz asto&#x146;padsmit gadiem puse b&#x113;rnu dz&#x12B;vo viena vec&#x101;ka m&#x101;j&#x101;. �&#x101;da iek&#x101;rtojuma izn&#x101;kums ir paredzams: vec&#x101;kiem, kuri sa&#x146;em nepietieko�u m&#x12B;lest&#x12B;bu, ir maz&#x101;k ko dot � jebkuram, ieskaitot pa�u b&#x113;rnus. Psiholo&#x123;e Jud&#x12B;te Volersteina (Judit Wallerstein) nov&#x113;roja &#x123;imenes piecus gadus p&#x113;c �&#x137;ir�an&#x101;s un vis&#x101;s viet&#x101;s konstat&#x113;ja, ka b&#x113;rni taj&#x101;s uzr&#x101;da �biedino�i augstu noslieci uz depresiju�[195]. �&#x137;ir�an&#x101;s liel&#x101;k&#x101;s briesmas priek� b&#x113;rniem ir �ir samazin&#x101;tas vai p&#x101;rtrauktas vec&#x101;ku r&#x16B;pes, kas tik bie�i seko p&#x113;c �&#x137;ir�an&#x101;s un jaun&#x101;s &#x123;imenes izveido�anas�, vi&#x146;a raksta.</p><p>Cilv&#x113;ku limbisk&#x101;s saites jebkuru soci&#x101;lo strukt&#x16B;ru padara par savstarp&#x113;jo atkar&#x12B;bu t&#x12B;klu, kur&#x101; p&#x101;rr&#x101;vumi l&#x12B;dz&#x12B;gi vi&#x13C;&#x146;iem izplat&#x101;s un atstarojas, iek�pus&#x113; un &#x101;rpus&#x113;. B&#x113;rni nevar uzplaukt kult&#x16B;r&#x101;, kur&#x101; pieaugu�ie nedarbojas saska&#x146;oti pietieko�i ilgi, t&#x101;, lai neboj&#x101;tas &#x123;imenes var atbalst&#x12B;t sirdis, kam atbalsts nepiecie�ams. Un jaunie cilv&#x113;ki, kuri izaug, neuzzin&#x101;ju�i un neiepazinu�i m&#x12B;lest&#x12B;bas piln&#x12B;bu, b&#x16B;s spiesti izc&#x12B;n&#x12B;t pa�i savu c&#x12B;&#x146;u ar probl&#x113;m&#x101;m, kas par&#x101;d&#x12B;sies, kad vi&#x146;i m&#x113;&#x123;in&#x101;s izveidot dz&#x12B;ves saiti ar k&#x101;du citu. B&#x113;rnu emocion&#x101;lais liktenis ir neizb&#x113;gami saist&#x12B;ts ar vec&#x101;ku sp&#x113;ju vienam otru m&#x12B;l&#x113;t � m&#x101;ksla, kas m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; grimst pamest&#x12B;b&#x101;.</p><p>DUETA DINAMIKA</p><p>Savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas, tai skait&#x101; ar&#x12B; romantisk&#x101;s, ir fantastisks limbisko ener&#x123;iju apvienojums. Cilv&#x113;ces r&#x12B;c&#x12B;b&#x101; ir biju�as veselas m&#x16B;�&#x12B;bas, lai iepaz&#x12B;tu �os senos sp&#x113;kus, bet �odien liekas, ka m&#x113;s apj&#x113;dzam to b&#x16B;t&#x12B;bu maz&#x101;k k&#x101; jebkad. M&#x12B;lest&#x12B;bas attiec&#x12B;bas vienk&#x101;r�i mulsina m&#x16B;su �aj&#x101; nozar&#x113; neizgl&#x12B;toto, nezino�o kult&#x16B;ru. Gr&#x101;matn&#x12B;cas tik p&#x101;rpilnas ar visda�&#x101;d&#x101;kaj&#x101;m m&#x12B;lest&#x12B;bas &#x101;bec&#x113;m, ka liekas, ka neviens nezina, kas tas ir. �&#x12B; nezin&#x101;�ana atkl&#x101;j diezgan s&#x101;p&#x12B;gu m&#x16B;su dz&#x12B;ves da&#x13C;u. T&#x113;vi un skolot&#x101;ji, rakst&#x12B;ja Dostojevskis, es daudz dom&#x101;ju par jaut&#x101;jumu �Kas ir elle?� Man liekas, ka t&#x101;s ir cie�anas, kas rodas no t&#x101;, ka m&#x113;s nesp&#x113;jam m&#x12B;l&#x113;t. Loti daudzi m&#x16B;su laikabiedri pavada savas dz&#x12B;ves �aj&#x101; purgatorij&#x101;, velt&#x12B;gi mekl&#x113;jot un ilgojoties p&#x113;c mierin&#x101;juma, kas vienm&#x113;r no vi&#x146;iem kaut k&#x101; izvair&#x101;s. Ko vi&#x146;i nezina, kas tas t&#x101;ds ir, ko m&#x16B;su kult&#x16B;ra vi&#x146;iem nem&#x101;ca?</p><p>Vienk&#x101;r�os m&#x12B;lest&#x12B;bas vien&#x101;dojumus. Piem&#x113;ram, savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas ir process, kas notiek laik&#x101;; t&#x101;s ir j&#x101;izdz&#x12B;vo. Vi&#x146;i t&#x101;s aprij un pat&#x113;r&#x113; t&#x101; k&#x101; bites ziedputek�&#x146;us vai aerobisk&#x101;s �&#x16B;nas sk&#x101;bekli: ar iepriek� izv&#x113;l&#x113;tu un nospraustu, nemain&#x12B;gu m&#x113;r&#x137;i, bez jebk&#x101;das kompromisa vai piek&#x101;p�an&#x101;s iesp&#x113;jas. Savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas un pie&#x137;er�an&#x101;s ir fiziolo&#x123;isks process, kas, t&#x101;pat k&#x101; gremo�ana vai kaulu aug�ana, nepie&#x13C;auj kaut k&#x101;du patva&#x13C;&#x12B;gu pa&#x101;trin&#x101;jumu. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di, m&#x101;ksla b&#x16B;t un palikt pieska&#x146;otam otra cilv&#x113;ka emocion&#x101;lajiem ritmiem prasa ieguld&#x12B;jumu daudzu gadu garum&#x101;.</p><p>Amerik&#x101;&#x146;i ir uzaugu�i un pieradu�i pie modern&#x101;s dz&#x12B;ves efektivit&#x101;tes, ra�&#x12B;guma un lieti�&#x137;uma: mikrovi&#x13C;&#x146;u kr&#x101;snis, l&#x101;zera cenas nolas&#x12B;t&#x101;ji, galvu reibino�u skait&#x13C;u un datu apstr&#x101;de datoros, &#x101;tra datu apmai&#x146;a Internet&#x101;. Vai tad cilv&#x113;ku attiec&#x12B;b&#x101;m j&#x101;b&#x16B;t cit&#x101;d&#x101;k&#x101;m? Vai m&#x113;s t&#x101;s nevar&#x113;tu saspiest, sakompres&#x113;t &#x12B;s&#x101;k&#x101; laik&#x101;, nek&#x101; tas sen&#x101;s dien&#x101;s, pirms desmit, simts vai t&#x16B;ksto� gadiem bija nepiecie�ams? Nep&#x101;rprotams un noteikts limbisko smadze&#x146;u n&#x113; ir p&#x101;rsteidzis m&#x16B;su kult&#x16B;ru. M&#x16B;sdienu amerik&#x101;nis ir neviltoti p&#x101;rsteigts, kad izr&#x101;d&#x101;s, ka pie&#x137;er�an&#x101;s un simp&#x101;tijas iet boj&#x101; no vienaldz&#x12B;bas. Katra kop&#x101; pavad&#x12B;t&#x101; sekunde atjauno savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas. M&#x16B;su kult&#x16B;ras mitolo&#x123;ija identific&#x113; soci&#x101;l&#x101;s saites ar lietu past&#x101;v&#x113;�anu � vienreiz ieg&#x16B;tas, vienm&#x113;r ieg&#x16B;stamas; vienreiz izveidotas un nok&#x101;rtotas, vienm&#x113;r dab&#x16B;jamas ar&#x12B; p&#x113;c ned&#x113;&#x13C;&#x101;m, m&#x113;ne�iem vai gadiem. &#x12A;sten&#x12B;ba ir tikai nedaudz lab&#x101;ka par dramaturga D�&#x12B;na �irado (Jean Giradoux) spriedumu: Ja divi cilv&#x113;ki, kuri m&#x12B;l viens otru, iedzen sav&#x101; starp&#x101; &#x137;&#x12B;li uz mirkli, tas izaug un p&#x101;rv&#x113;r�as par m&#x113;nesi, par gadu un gadsimtu; tas p&#x101;rv&#x113;r�as par �nekad�.</p><p>Da�i p&#x101;ri nesp&#x113;j viens otru iem&#x12B;l&#x113;t tikai t&#x101;p&#x113;c vien, ka vi&#x146;i pavada kop&#x101; p&#x101;r&#x101;k maz laika, lai tas var&#x113;tu notikt. Sasniegumi sakaru tehnik&#x101; izveido kop&#x101; pavad&#x12B;ta laika il&#x16B;ziju, p&#x101;rraidot kontakta iespaidu � tie ir t&#x101;lru&#x146;a zvani, faksi un E-pasta zi&#x146;ojumi � bez pa�a kontakta. Un, kad savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas p&#x101;rv&#x113;r�as par tuk�u laika pavad&#x12B;�anu, tad abas puses atz&#x12B;st, ka tur vairs neko nevar dar&#x12B;t. Jebkura kop&#x101; pavad&#x12B;t&#x101; laika aktivit&#x101;te ir k&#x13C;uvusi par oblig&#x101;tu pien&#x101;kumu: m&#x101;jas t&#x12B;r&#x12B;�ana, zi&#x146;u noklaus&#x12B;�an&#x101;s, izdevumu un ien&#x101;kumu apr&#x113;&#x137;ini.</p><p>�&#x101;da eksistence nav panesama. Kad sapr&#x101;t&#x12B;gs izdz&#x12B;vot&#x101;js palai� savas dz&#x12B;ves plostu, vi&#x146;� nemet&#x12B;s p&#x101;ri bortam p&#x101;rtiku, lai saglab&#x101;tu m&#x113;beles. Ja k&#x101;dam j&#x101;izmet da&#x13C;a no ku&#x123;a kravas, tad ar dz&#x12B;vesbiedru kop&#x101; pavad&#x12B;tajam laikam j&#x101;b&#x16B;t saraksta p&#x113;d&#x113;j&#x101; viet&#x101;: tas vi&#x146;am vajadz&#x12B;gs, lai izdz&#x12B;votu.</p><p>Prec&#x113;tie no savas pasaules � no draugiem, kol&#x113;&#x123;iem, &#x123;imenes locek&#x13C;iem �o padomu nesa&#x146;em. Vi&#x146;iem tiek ieteikts ieg&#x16B;t, bet ne pievilkt. Amerik&#x101;&#x146;i pamudina viens otru ieg&#x16B;t un pabeigt jebko, kas ies&#x101;kts, �&#x12B; pras&#x12B;ba tiek st&#x101;d&#x12B;ta p&#x101;ri visam � m&#x16B;su nacion&#x101;lais sapnis satur v&#x12B;ziju, kur&#x101; ce&#x13C;u uz apsol&#x12B;to zemi bru&#x123;&#x113; industrija, un neviens negrib no sav&#x101;m rok&#x101;m laist &#x101;r&#x101; parad&#x12B;zes akciju. Kad karjeras veido�ana gaid&#x12B;to laimi nesniedz � jo t&#x101; to nesp&#x113;j � tikai nedaudzi apst&#x101;jas, lai p&#x101;rl&#x16B;kotu savus pie&#x146;&#x113;mumus; vair&#x101;kums dubulto savu cent&#x12B;bu. Jo &#x101;tr&#x101;k vi&#x146;i grie� savas nodarbin&#x101;t&#x12B;bas centrif&#x16B;gu, jo vair&#x101;k t&#x101;s liel&#x101; &#x101;truma troksnis nosl&#x101;p&#x113; vi&#x146;u gudr&#x101;s sirds �ukstus.</p><p>Kad amerik&#x101;&#x146;i non&#x101;k l&#x12B;dz savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu veido�anai, vi&#x146;i atkl&#x101;j, ka gadiem ilgi vi&#x146;iem m&#x101;c&#x12B;ta ne t&#x101; m&#x101;ksla. �ilbino�&#x101; un pa�pa&#x13C;&#x101;v&#x12B;bas piln&#x101; balsojum&#x101; par formu p&#x101;ri b&#x16B;t&#x12B;bai m&#x16B;su kult&#x16B;ra glaimo m&#x12B;lest&#x12B;bas &#x12B;slaic&#x12B;gumam, taj&#x101; pa�&#x101; laik&#x101; ignor&#x113;jot m&#x12B;lest&#x12B;bas svar&#x12B;gumu.</p><p>B&#x113;rns pieska&#x146;ojas vec&#x101;ku emocion&#x101;lajiem �abloniem un ieraksta tos sev&#x12B;. V&#x113;l&#x101;kaj&#x101; dz&#x12B;v&#x113;, ja vi&#x146;� sastop pietieko�i labu sakri�anu, atsl&#x113;ga sakr&#x12B;t, saskan ar attiec&#x12B;go psihobiolo&#x123;isko meh&#x101;nismu, kust&#x12B;g&#x101;s da&#x13C;as novietojas sav&#x101;s �m&#x101;jas� viet&#x101;s, un vi&#x146;� iepaz&#x12B;st m&#x12B;lest&#x12B;bu. Limbisk&#x101;s arhitekt&#x16B;ras precizit&#x101;te p&#x101;rsteidz. Pils&#x113;t&#x101;, kur&#x101; ir 5 miljoni iedz&#x12B;vot&#x101;ju, valst&#x12B;, kur&#x101; ir 270 miljoni, pasaul&#x113;, kur&#x101; ir 6 miljardi, cilv&#x113;ki atrod saviem vec&#x101;kiem identiskus partnerus un non&#x101;k ekst&#x101;z&#x113;. M&#x12B;lest&#x12B;ba iesl&#x113;dz tr&#x12B;s augstsprieguma l&#x12B;nijas: p&#x101;rliecino�a, nemald&#x12B;ga izj&#x16B;ta, ka tas otrs ir tik tuvs, k&#x101; neviens nekad nav bijis un neb&#x16B;s, nep&#x101;rvarama v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s b&#x16B;t pavisam tuvu kop&#x101;, un nepr&#x101;t&#x12B;ga v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s un pras&#x12B;ba ne&#x146;emt galv&#x101;, ignor&#x113;t visu pasauli. Str&#x101;d&#x101;jot saska&#x146;&#x101; ar �o aizsieto acu principu, m&#x12B;lest&#x12B;ba p&#x101;rveido realit&#x101;ti t&#x101;, k&#x101; neviens apzi&#x146;as notikums. Tas, kas m&#x12B;l, rakst&#x12B;ja Elizabete Barete Brauninga (Elizabeth Barret Browning), tic neticamajam.</p><p>M&#x16B;su sabiedr&#x12B;ba uzskata, ka lielo m&#x12B;lest&#x12B;bas aizraut&#x12B;bu lab&#x101;k uzs&#x101;kt, dodot priek�roku t&#x12B;kamam, bet &#x12B;slaic&#x12B;gam viendienas trakumam. Masu kult&#x16B;ra inform&#x113; p&#x16B;&#x13C;a indiv&#x12B;du, ka, ja vi&#x146;� nav nep&#x101;rtraukti aizraut&#x12B;gi apreibis, tad vi&#x146;am pietr&#x16B;kst savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu virsotnes. Augst&#x101;ko pieaugu�a cilv&#x113;ka laimi popkult&#x16B;ras m&#x113;diji att&#x113;lo �&#x101;di: divi simp&#x101;tiski cilv&#x113;ki, kuri viens par otru nek&#x101; nezina, iekr&#x12B;t gult&#x101; un taisa aizraut&#x12B;gu seksu. Mums saka, ka m&#x16B;su dz&#x12B;ves m&#x12B;lest&#x12B;bai vajag tiekties uz �o puls&#x113;jo�o amora apoteozi. Bet �&#x12B; tuvin&#x101;�an&#x101;s tikai liek sp&#x113;l&#x113;t&#x101;jiem satikties, �&#x101;das prel&#x16B;dijas beigas ir tik pat neizb&#x113;gamas, cik v&#x113;lamas. &#x12A;sta savstarp&#x113;j&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s var izveidoties tikai tad, kad norimst t&#x101;s reibino�ais priek�g&#x101;j&#x113;js.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;ba ir limbiski at�&#x137;ir&#x12B;ga no iem&#x12B;l&#x113;�an&#x101;s. M&#x12B;lest&#x12B;ba ir savstarp&#x113;ja, abpus&#x113;ja sinhrona pieska&#x146;o�an&#x101;s un iespaido�ana. T&#x101;d&#x113;&#x13C; nobriedu�a cilv&#x113;ka m&#x12B;lest&#x12B;ba ir kritiski atkar&#x12B;ga no otra paz&#x12B;�anas, sapra�anas. Priek� iem&#x12B;l&#x113;�an&#x101;s jeb aizrau�an&#x101;s nepiecie�ama tikai &#x12B;slaic&#x12B;ga paz&#x12B;�an&#x101;s, lai izveidotos noteikts emocion&#x101;lais �anrs, bet t&#x101; neparedz m&#x12B;&#x13C;ot&#x101; cilv&#x113;ka dv&#x113;seles gr&#x101;matas izlas&#x12B;�anu un izstud&#x113;�anu no priek�v&#x101;rda l&#x12B;dz epilogam. M&#x12B;lest&#x12B;ba rodas no abpus&#x113;jas tuv&#x12B;bas, no ilgsto�as, s&#x12B;kas un detaliz&#x113;tas otra cilv&#x113;ka nezin&#x101;m&#x101;s dv&#x113;seles izp&#x113;tes.</p><p>Mums katram piem&#x12B;t at�&#x137;ir&#x12B;ga sp&#x113;ja sajust otra cilv&#x113;ka b&#x16B;t&#x12B;bas aprises, atbilsto�i tam main&#x101;s m&#x16B;su sp&#x113;ja izveidot m&#x12B;lest&#x12B;bu. B&#x113;rna pieredze, kas vi&#x146;am iem&#x101;ca �o m&#x101;kslu, ir tie�i saist&#x12B;ta ar vi&#x146;a vec&#x101;ku sp&#x113;ju vi&#x146;u saprast. Past&#x101;v&#x12B;gs limbisks savienojums ar iej&#x16B;t&#x12B;giem vec&#x101;kiem ieveido, ieliek emocion&#x101;l&#x101;s prasmes, kompetences pamatus. B&#x113;rns, kas �&#x101;dus pamatus sa&#x146;&#x113;mis, sp&#x113;j iel&#x16B;koties cit&#x101; cilv&#x113;k&#x101;, ieraudz&#x12B;t t&#x101; emocion&#x101;l&#x101;s pasaules perspekt&#x12B;vi, un atbild&#x113;t uz to, ko vi&#x146;� j&#x16B;t. Turpretim, no�&#x137;iebti, kropl&#x12B;gi atraktori samazina cilv&#x113;ka sp&#x113;ju m&#x12B;l&#x113;t br&#x12B;vi un atrais&#x12B;ti. Vi&#x146;a sirds skatiens l&#x12B;dz&#x12B;gi cilv&#x113;kam ar izfokus&#x113;tu redzi vienm&#x113;r m&#x113;&#x123;in&#x101;s kaut ko ieraudz&#x12B;t aiz cilv&#x113;ka, kas st&#x101;v vi&#x146;a priek�&#x101;. �&#x101;d&#x101; veid&#x101; nob&#x12B;d&#x12B;tas sirds m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi sajust otras ritmus izr&#x101;d&#x101;s neveiksm&#x12B;gi, t&#x101; nesp&#x113;j uztvert un pieska&#x146;oties otra cilv&#x113;ka sirds tempam un melodijai m&#x12B;lest&#x12B;bas duet&#x101;.</p><p>T&#x101; k&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba ir savstarp&#x113;ja fiziolo&#x123;iska iespaido�ana, t&#x101; veido dzi&#x13C;&#x101;ku un burtiski tie�&#x101;ku savienojumu, nek&#x101; daudzi dom&#x101;. Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana at&#x13C;auj un pie�&#x137;ir sp&#x113;ju m&#x12B;l&#x113;t&#x101;jiem iespaidot otra emocijas, neirofiziolo&#x123;iju, hormon&#x101;lo st&#x101;vokli, im&#x16B;nfunkciju, miega ritmus un stabilit&#x101;ti. Ja viens dodas ce&#x13C;ojum&#x101;, otram j&#x101;cie� bezmiegs, kav&#x113;tus menstru&#x101;los ciklus un aukstumu, kas b&#x16B;tu nej&#x16B;tams aizsarg&#x101;taj&#x101; kop&#x12B;guma cietoksn&#x12B;.</p><p>Viena m&#x12B;l&#x113;t&#x101;ja neirolo&#x123;iski iegrav&#x113;tie atraktori izliec otra emocion&#x101;lo virtualit&#x101;ti, nob&#x12B;da emocion&#x101;lo uztveri, nosaka to, ko vi&#x146;� j&#x16B;t, redz un zina. Kad k&#x101;ds zaud&#x113; tuvu cilv&#x113;ku un saka, ka vi&#x146;am zudusi da&#x13C;a no vi&#x146;a pa�a, tad tas ir tuv&#x101;k paties&#x12B;bai, nek&#x101; vi&#x146;� dom&#x101;. Vi&#x146;a neirolo&#x123;isk&#x101;s aktivit&#x101;tes da&#x13C;a ir atkar&#x12B;ga no otru dz&#x12B;vo smadze&#x146;u kl&#x101;tb&#x16B;tnes. Bez t&#x101;m aizraujo�&#x101; sadarb&#x12B;ba, kas nosaka, kas vi&#x146;� ir, ir izmain&#x12B;jusies. Katrs m&#x12B;l&#x113;t&#x101;js glab&#x101; pie sevis otra identit&#x101;tes atsl&#x113;gu, un katrs no vi&#x146;iem ieraksta neirostrukt&#x16B;ras izmai&#x146;as sava partnera t&#x12B;kl&#x101;. Limbisk&#x101; saite at&#x13C;auj vienam otru iespaidot un noteikt, kas vi&#x146;� ir un par ko vi&#x146;� k&#x13C;&#x16B;s.</p><p>Savstarp&#x113;j&#x101; atkar&#x12B;ba un iespaids ir ieguvu�i nepeln&#x12B;tu nepopularit&#x101;ti, jo m&#x16B;su sabiedr&#x12B;ba pirmaj&#x101; viet&#x101; noliek dar&#x12B;jumu m&#x101;kslu. Izplat&#x12B;tais valdo�ais m&#x12B;ts ir trivi&#x101;ls: savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas ir 50-50. Ja k&#x101;ds jums izdara k&#x101;du pakalpojumu, tad j&#x16B;su pien&#x101;kums ir atbild&#x113;t ar l&#x12B;dz&#x12B;gu pat&#x12B;kamu labumu vai &#x113;rt&#x12B;bu � jo &#x101;tr&#x101;k, jo lab&#x101;k, saska&#x146;&#x101; ar �&#x12B; k&#x13C;&#x16B;dain&#x101; uzskata sp&#x113;les noteikumiem. Bet m&#x12B;lest&#x12B;bas fiziolo&#x123;ija nav prece vai bartera priek�mets. M&#x12B;lest&#x12B;ba ir vienlaic&#x12B;ga un abpus&#x113;ja savstarp&#x113;ja regul&#x113;�ana, kur&#x101; katrs dal&#x12B;bnieks piepilda otra vajadz&#x12B;bas, jo neviens to nesp&#x113;j dot pats sev. T&#x101;das attiec&#x12B;bas nav 50-50, t&#x101;s ir 100-100. Katrs pie&#x146;em m&#x16B;�&#x12B;g&#x101;s otra r&#x16B;pes, un abi uzplaukst savstarp&#x113;jas apmai&#x146;as re�&#x12B;m&#x101;. Tiem, kam izdevies to izveidot, dzi&#x13C;as pie&#x137;er�an&#x101;s priek�roc&#x12B;bas un labumi ir ac&#x12B;mredzami � �&#x101;di iest&#x101;d&#x12B;ti, savstarp&#x113;ji veidoti un atbalst&#x12B;ti cilv&#x113;ki j&#x16B;tas lab&#x101;k, j&#x16B;tas sak&#x101;rtoti, dzi&#x13C;i l&#x12B;dzsvaroti un dz&#x12B;vi. Vi&#x146;u fiziolo&#x123;iju stabiliz&#x113; pilnv&#x113;rt&#x12B;gs avots, vi&#x146;i ir notur&#x12B;gi pret ikdienas sasprindzin&#x101;jumu un pat pret &#x101;rk&#x101;rt&#x113;jiem notikumiem.</p><p>T&#x101; k&#x101; attiec&#x12B;bas ir savstarp&#x113;jas, abiem partneriem zin&#x101;m&#x101; m&#x113;r&#x101; ir kop&#x12B;gs liktenis: nav t&#x101;das darb&#x12B;bas, kas dara labu vienam, bet sliktu � otram. Smalk&#x101; apr&#x113;&#x137;in&#x101;�ana, kura dom&#x101;, ka vi&#x146;� kaut ko var ieg&#x16B;t, p&#x101;rliecinot partneri pie&#x146;emt vi&#x146;a noteikumus uz vi&#x146;as iesp&#x113;ju ierobe�o�anas r&#x113;&#x137;ina, ir lemta neveiksmei. R&#x16B;pju at&#x146;em�ana sakrop&#x13C;o vesel&#x12B;ga partnera sp&#x113;ju lolot vi&#x146;u; t&#x101; saboj&#x101; aku, no kuras vi&#x146;a sme&#x13C; atbalstu, lai dotu vi&#x146;am. Laul&#x101;tie veido vienu procesu, vienu deju, vienu st&#x101;stu. Ja kaut kas dod labumu vienam, tad tas ir labums abiem; ja kas mazina vai s&#x101;pina, tas s&#x101;pina abus. Modernie amoristi da�reiz ir p&#x101;rsteigti, kad ierauga, ka vi&#x146;iem kaut kas j&#x101;iegulda (m&#x12B;lest&#x12B;b&#x101;) bez garantijas, ka sa&#x146;ems t&#x101;du pa�u pret&#x12B;. Bet paties&#x12B;b&#x101; tie�i �is garantijas iztr&#x16B;kums ir tas, ar ko at�&#x137;iras d&#x101;vana no ac&#x12B;gas tirgo�an&#x101;s. M&#x12B;lest&#x12B;bu nav iesp&#x113;jams izdab&#x16B;t, izspiest, iedvest, piepras&#x12B;t vai ar glaimiem ieg&#x16B;t. To var tikai k&#x101;dam iedot.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas ce&#x13C;u izproto�&#x101; kult&#x16B;r&#x101; b&#x16B;tu zin&#x101;ms, ka savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s izveido�anai nepiecie�ams laiks. T&#x101; m&#x101;c&#x12B;tu, ar ko at�&#x137;iras m&#x12B;lest&#x12B;ba no iem&#x12B;l&#x113;�an&#x101;s; t&#x101; sabiedr&#x12B;bas locek&#x13C;iem dar&#x12B;tu zin&#x101;mu savstarp&#x113;j&#x101;s sadarb&#x12B;bas v&#x113;rt&#x12B;bu un nepiecie�am&#x12B;bu, jo no t&#x101;s atkar&#x12B;gas vi&#x146;u dz&#x12B;ves. Cilv&#x113;ku emocijas zino�a un saproto�a kult&#x16B;ra atbalst&#x12B;tu un iedro�in&#x101;tu aktivit&#x101;tes, kas uztur vesel&#x12B;bu � kopdz&#x12B;ve ar vienu partneri un b&#x113;rniem; ar savstarp&#x113;ju pie&#x137;er�anos pild&#x12B;tas m&#x101;jas, &#x123;imenes un sabiedr&#x12B;bas da&#x13C;as. �&#x101;da sabiedr&#x12B;ba vad&#x12B;tu, virz&#x12B;tu t&#x101;s indiv&#x12B;dus uz pie&#x137;er�an&#x101;s b&#x16B;t&#x12B;bu, par kuru Bertrans Rasels (Bertrand Russell) sac&#x12B;jis [169]: T&#x101; ir mistiska miniat&#x16B;ra debesu v&#x12B;zija, kuru rad&#x12B;ju�i sv&#x113;tie un dzejnieki.</p><p>At�&#x137;ir&#x12B;ba starp �o kult&#x16B;ru un m&#x16B;s&#x113;jo nevar b&#x16B;t vair&#x101;k ac&#x12B;mredzama. Amerikas sabiedr&#x12B;bas priorit&#x101;�u sarakst&#x101; limbisk&#x101;s vajadz&#x12B;bas l&#x113;n&#x101;m p&#x101;rvietojas uz beigu galu. Saraksta aug�gal&#x101; ir dz&#x12B;�an&#x101;s p&#x113;c bag&#x101;t&#x12B;bas, fizisk&#x101;s pievilc&#x12B;bas, jaunekl&#x12B;ga izskata un sabiedrisk&#x101; st&#x101;vok&#x13C;a main&#x12B;gie un iluzorie r&#x101;d&#x12B;t&#x101;ji. �o sasniegumu beig&#x101;s it k&#x101; esot j&#x101;b&#x16B;t da�iem laimes mirk&#x13C;iem � prieks par p&#x113;d&#x113;jo pirkumu na�a asmens pl&#x101;num&#x101;, &#x12B;slaic&#x12B;ga l&#x12B;ksme par paaugstin&#x101;jumu vai nevajadz&#x12B;gu greznumlietu � kaut k&#x101;ds prieks, bet nek&#x101;da piepild&#x12B;juma. Laime pieejama vien&#x12B;gi tiem veiklajiem cilv&#x113;kiem, kas prot izvair&#x12B;ties no Amerikas priorit&#x101;t&#x113;m. �ie dumpinieki k&#x101; likums nelieto augstus titulus un slavenus draugus, eksotiski nepavada br&#x12B;vdienas un augsti nev&#x113;rt&#x113; ve&#x13C;asd&#x113;&#x13C;a tehnolo&#x123;ijas nianses un virtuves dizainu � �os aug�upejas lepnos indikatorus � bet t&#x101; viet&#x101; vi&#x146;i izveido sakar&#x12B;gu un piepild&#x12B;tu dz&#x12B;vi.</p><p>&#x12A;STEN&#x12A;BA UN SEKAS</p><p>&#x12A;si pirms pusnakts Ebenezers Skr&#x16B;d�s (Ebenezer Scrooge) p&#x113;d&#x113;jo reizi sarun&#x101;jas ar Ziemassv&#x113;tku D&#x101;vanas Garu un zem vi&#x146;a za&#x13C;ajiem sv&#x101;rkiem ierauga divas kaulainas fig&#x16B;ras �aud&#x101;mies. Tie ir divi cilv&#x113;ku b&#x113;rni, Gars vi&#x146;am saka, Nezin&#x101;�ana un Tr&#x16B;kums. Izbijies no vi&#x146;u no�&#x113;lojam&#x101; un kaulain&#x101; izskata, Skr&#x16B;d�s jaut&#x101;, ko vi&#x146;u lab&#x101; var&#x113;tu dar&#x12B;t. Vai tie�&#x101;m vi&#x146;iem nav nek&#x101;da patv&#x113;ruma vai iesp&#x113;jas? vi&#x146;� izsaucas. Vai tad mums nav cietumu? Gars atjaut&#x101;, atk&#x101;rtojot Skr&#x16B;d�a pa�a no�&#x113;lojamos pret ubagiem lietotos buramv&#x101;rdus. Vai tad mums nepietiek darba kolonijas? Pulkstenis nosit divpadsmit, un Skr&#x16B;d�s redz savu p&#x113;d&#x113;jo un visne�&#x113;l&#x12B;g&#x101;ko garu, lietas, kas v&#x113;l n&#x101;ks.</p><p id="AutBody_0_ftnref73">L&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; uz tiem, kuri lika nov&#x113;rsties Skr&#x16B;d�am, uz m&#x16B;sdienu tr&#x16B;kuma un probl&#x113;mu b&#x113;rniem ir gr&#x16B;ti un pat s&#x101;p&#x12B;gi skat&#x12B;ties. Ja sabiedr&#x12B;ba nojauc limbiskos meh&#x101;nismus, t&#x101; ierosina slim&#x12B;bu un tra&#x123;&#x113;diju virkni, kuras patognomisk&#x101;s [73] v&#x12B;zijas ir amerik&#x101;&#x146;u dz&#x12B;ves sast&#x101;vda&#x13C;a.</p><p>KAD NEIZTUR PATS CENTRS</p><p>Bez limbisk&#x101;s rezonanses pieredzes b&#x113;rns nevar iem&#x101;c&#x12B;ties just ar sav&#x101;m limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m, noska&#x146;oties uz k&#x101;da emociju kan&#x101;la un paredz&#x113;t, prognoz&#x113;t sevi vai citus. Bez pietieko�as limbisk&#x101;s regul&#x113;�anas pieredzes vi&#x146;� nevar iest&#x101;d&#x12B;t savu emocion&#x101;lo balansu. �&#x101;di gar&#x12B;gi nepilnv&#x113;rt&#x12B;gi b&#x113;rni izaug par trausliem cilv&#x113;kiem, kas skaidri neapzin&#x101;s pa�i savu identit&#x101;ti, nesp&#x113;j modul&#x113;t savas emocijas un stresa apst&#x101;k&#x13C;os pak&#x13C;auti iek�&#x113;jam haosam [64].</p><p>Nemiers un depresija ir pirmie limbisko k&#x13C;&#x16B;du r&#x101;d&#x12B;t&#x101;ji. Piespiedu at�&#x137;irt&#x12B;bas s&#x101;kuma f&#x101;zes galven&#x101; emocija ir nervus destabiliz&#x113;jo�a trauksme. Ja izol&#x101;cija ieilgst, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;js nok&#x13C;&#x16B;st letar&#x123;iska izmisuma f&#x101;z&#x113;, tas ir depresijas tuv&#x101;kais pavadonis. Emocion&#x101;la at�&#x137;irt&#x12B;ba izveido jaunus rezus p&#x113;rti&#x137;us, kuri visas p&#x101;r&#x113;j&#x101;s dz&#x12B;ves laik&#x101; cie� no nervozit&#x101;tes un depresijas; tas pats ir sp&#x113;k&#x101; m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101;. Cie�as, stabilas agr&#x12B;n&#x101;s attiec&#x12B;bas iest&#x101;da palieko�u sp&#x113;ju pretoties de&#x123;enerat&#x12B;vajai stresa ietekmei, bet b&#x113;rn&#x12B;b&#x101; p&#x101;rciesta at�&#x137;irt&#x12B;ba samazina emocion&#x101;lo elast&#x12B;bu. Nedro�i, nepietieko�i nostiprin&#x101;tu b&#x113;rnu smadzenes uz provoc&#x113;jo�iem notikumiem rea&#x123;&#x113; ar p&#x101;rsp&#x12B;l&#x113;tu stresa hormonu un neirotransmiteru izdal&#x12B;�anos. �is paaugstin&#x101;tais j&#x16B;t&#x12B;gums saglab&#x101;jas brieduma gados. Neliels sasprindzin&#x101;jums iesvie� �&#x101;du cilv&#x113;ku patolo&#x123;isk&#x101;s �ausm&#x101;s, bet liel&#x101;ks vai ilg&#x101;ks sasprindzin&#x101;jums � depresijas melnaj&#x101; caurum&#x101;.</p><p>�ie divi emocion&#x101;lie st&#x101;vok&#x13C;i ir vesela epid&#x113;mija. Depresija un nemiers katru gadu izmaks&#x101; Amerikai vair&#x101;k nek&#x101; 50 miljardus dol&#x101;ru, t&#x101; ir kolos&#x101;la summa, kas netie�i nor&#x101;da uz milz&#x12B;go cie�anu kalnu, kas ir aiz t&#x101;s. Un �is kalns aug: kop� 1960g. Savienotaj&#x101;s Valst&#x12B;s depresiju skaits palielin&#x101;s. Jaunu cilv&#x113;ku pa�n&#x101;v&#x12B;bu skaits �aj&#x101; laik&#x101; tr&#x12B;sk&#x101;r�ojies; pieaugu�o vid&#x16B; pa�n&#x101;v&#x12B;bas ir viens no galvenajiem priek�laic&#x12B;gas n&#x101;ves c&#x113;lo&#x146;iem[178]. Atskaites par b&#x113;rnu labkl&#x101;j&#x12B;bu satur zi&#x146;as par vi&#x146;u &#x113;din&#x101;�anu, saind&#x113;�anos ar svinu, auto dro�&#x12B;bas jost&#x101;m, bet nesatur zi&#x146;as par stabilit&#x101;ti un m&#x12B;lest&#x12B;bas kvalit&#x101;ti vi&#x146;u dz&#x12B;v&#x113;. M&#x113;s dar&#x12B;tu gudri, ja �&#x12B;m attiec&#x12B;b&#x101;m velt&#x12B;tu vismaz tik pat daudz uzman&#x12B;bas, cik sak&#x146;u daudzumam skolas zup&#x101;.</p><p>Cilv&#x113;ks, kuram nav stabila centra, j&#x16B;t neatliekamu vajadz&#x12B;bu �o tuk�umu aizpild&#x12B;t � vi&#x146;am vajadz&#x12B;gs kaut kas, p&#x113;c k&#x101; orient&#x113;ties, kad vi&#x146;� m&#x113;&#x123;ina ce&#x13C;ot cauri pasaulei. T&#x101; k&#x101; vi&#x146;� nevar lietot limbiskos iero�us, kas piepilda vi&#x146;u pa�u un citus, vi&#x146;� l&#x16B;kosies p&#x113;c &#x101;r&#x113;jiem nor&#x101;d&#x12B;jumiem � p&#x113;c t&#x101;diem, kurus vi&#x146;� saprot, par kuru lieto�anu vi&#x146;� var b&#x16B;t dro�s. T&#x101;d&#x113;j&#x101;di, kav&#x113;ta, neatt&#x12B;st&#x12B;ta pie&#x137;er�an&#x101;s un limbiska vientul&#x12B;ba izraisa pavir�&#x12B;bu un pa�t&#x12B;ksmin&#x101;�anos. Cilv&#x113;kiem, kuri nesp&#x113;j ieraudz&#x12B;t saturu, j&#x101;skat&#x101;s uz &#x101;r&#x113;j&#x101;m paz&#x12B;m&#x113;m. Vi&#x146;i izmis&#x12B;gi pie&#x137;eras &#x101;r&#x113;jam izskatam k&#x101; cilv&#x113;ki, kam nav izv&#x113;les. Kult&#x16B;r&#x101;, kas k&#x13C;uvusi sekla, vesel&#x12B;bu aizst&#x101;j plastisk&#x101; &#x137;irur&#x123;ija; fotog&#x113;niskums ir v&#x113;rt&#x12B;g&#x101;ks par l&#x12B;dera talantu; &#x101;r&#x113;j&#x101; piekl&#x101;j&#x12B;ba tiek v&#x113;rt&#x113;ta augst&#x101;k par god&#x12B;gumu; ska&#x13C;ums aizvieto diskusiju; realit&#x101;tes mai&#x146;a nob&#x101;l pret politisko lozungu mai&#x146;u. Kad sabiedr&#x12B;ba pazaud&#x113; limbisko pamatu, tad priek�roka tiek dota m&#x12B;tiem. Neatkar&#x12B;ga pieeja tiek ignor&#x113;ta negl&#x101;bjami.</p><p>Ja cilv&#x113;ces savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s attiec&#x12B;bas tiks saboj&#x101;tas, ja cilv&#x113;ki no �&#x12B;m sait&#x113;m vairs nesp&#x113;s g&#x16B;t emocion&#x101;lo iest&#x101;d&#x12B;�anu un stabilit&#x101;ti, vi&#x146;i s&#x101;ks izmantot jebkurus pieejamos limbisko &#x137;&#x113;�u iespaido�anas l&#x12B;dzek&#x13C;us. Vi&#x146;u izsalku�&#x101;s smadzenes mekl&#x113;s piepild&#x12B;jumu da�&#x101;dos mazefekt&#x12B;vos aizvietot&#x101;jos � alkohol&#x101;, hero&#x12B;n&#x101;, koka&#x12B;n&#x101; un cit&#x101;s narkotik&#x101;s. Par cik sabiedr&#x12B;ba aizvien vair&#x101;k produc&#x113; cilv&#x113;kus, kuri nepaz&#x12B;st, kuriem nav pieejams un iesp&#x113;jams emocion&#x101;lo balansu un stabilit&#x101;ti veidojo�ais neirolo&#x123;iskais process, par tik palielin&#x101;sies ielas narkom&#x101;nu skaits.</p><p id="AutBody_0_ftnref74">Masu inform&#x101;cijas l&#x12B;dzek&#x13C;i m&#x16B;s inform&#x113; par st&#x101;vokli Amerikas kar&#x101; pret narkotik&#x101;m. Bet &#x12B;st&#x101; c&#x12B;&#x146;a, kura notiek m&#x16B;su zem&#x113;, nav c&#x12B;&#x146;a pret narkotik&#x101;m per se<strong>[74]</strong>, t&#x101; ir limbisk&#x101; c&#x12B;&#x146;a � c&#x12B;&#x146;a pret vientul&#x12B;bu un pamest&#x12B;bu, b&#x113;d&#x101;m un skumj&#x101;m, r&#x16B;gtumu un sar&#x16B;gtin&#x101;jumu, bail&#x113;m un izmisumu. M&#x16B;su kult&#x16B;ra zaud&#x113; �o c&#x12B;&#x146;u tik izteikti, ka miljoni cen�as iespaidot delik&#x101;t&#x101;s emociju &#x137;&#x113;des, dodot t&#x101;m kaut k&#x101;du atelpu no ikdienas disforijas [75] . Ja �ie farmakolo&#x123;iskie eksperimenti dotu pan&#x101;kumus � ja tie patie�&#x101;m palielin&#x101;tu laimi un emocion&#x101;lo piepild&#x12B;jumu � kas gan �eit b&#x16B;tu ko iebilst? Bet pa�m&#x101;ju emocion&#x101;lie prets&#x101;pju l&#x12B;dzek&#x13C;i ir posto�i un nes v&#x113;l liel&#x101;ku nelaimi. Garast&#x101;vokli uzlabojo�ie prepar&#x101;ti, kurus p&#x101;rdod uz iel&#x101;m, izdz&#x113;� cie�anas uz da�&#x101;m min&#x16B;t&#x113;m vai stund&#x101;m, p&#x113;c tam z&#x101;les izz&#x16B;d un atst&#x101;j v&#x113;l dzi&#x13C;&#x101;kas s&#x101;pes. Atk&#x101;rtota �o medikamentu lieto�ana izposta nervu sist&#x113;mu un iedrag&#x101; jau t&#x101; izmisuma pilno dz&#x12B;vi.</p><p>Amerikas pretnarkotiku c&#x12B;n&#x12B;t&#x101;ji iedvesu�i mums uzskatu, ka atkar&#x12B;ba iest&#x101;jas t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka uz ielas pieejam&#x101;s z&#x101;les pie&#x137;eras p&#x16B;&#x13C;a apzi&#x146;ai k&#x101; gigantisks p&#x16B;&#x137;is norv&#x113;&#x123;u j&#x16B;rasbrauc&#x113;ju le&#x123;end&#x101;: pietiek ar mirk&#x13C;a piesk&#x101;rienu �im zv&#x113;ram, un vesel&#x12B;ga v&#x12B;ra pr&#x101;ts paz&#x16B;d melnos dzi&#x13C;umos uz visiem laikiem. Realit&#x101;te to neapstiprina. M&#x16B;sdienu &#x137;&#x12B;mi&#x137;i (da�reiz pagrabos un �&#x137;&#x16B;&#x146;os) sav&#x101;ra potenci&#x101;lus farmakolo&#x123;iskus slazdus, da�reiz uzlabo da�u dabisko prepar&#x101;tu darb&#x12B;bu. Apl&#x16B;kosim, piem&#x113;ram, koka&#x12B;na &#x12B;pa�&#x12B;bas, kas tiek uzskat&#x12B;ts par visvair&#x101;k atkar&#x12B;bu veidojo�o narkotiku. No visiem cilv&#x113;kiem, kas pam&#x113;&#x123;ina koka&#x12B;nu, tikai viens procents k&#x13C;&#x16B;st par t&#x101; regul&#x101;riem lietot&#x101;jiem. K&#x101; sac&#x12B;jis Malkolms Gladvels (Malcolm Gladwell), p&#x101;rsteidzo�&#x101; neatbilst&#x12B;ba nor&#x101;da, ka probl&#x113;ma nav kokas koka lapu sul&#x101;, bet taj&#x101; mazaj&#x101; apgabal&#x101; smadze&#x146;u iek�ien&#x113;, kur� atrod �&#x12B;s sulas iespaidu par nep&#x101;rsp&#x113;jamu. Amerika t&#x113;r&#x113; miljardus, lai aizsarg&#x101;tu savas robe�as pret da�&#x101;m limbisk&#x101;s anest&#x113;zijas paket&#x113;m. Pareiz&#x101;k b&#x16B;tu �o naudu t&#x113;r&#x113;t, r&#x16B;p&#x113;joties par to, lai m&#x16B;su b&#x113;rniem b&#x16B;tu smadzenes, kas minim&#x101;li pak&#x13C;autas �&#x12B;m viel&#x101;m.</p><p>Mantots temperaments var veicin&#x101;t k&#x101; v&#x113;l&#x113;�anos pam&#x113;&#x123;in&#x101;t narkotikas, t&#x101; atkar&#x12B;guma izveido�an&#x101;s iesp&#x113;ju. K&#x101;du dienu varb&#x16B;t neirolo&#x123;ijas zin&#x101;tne pied&#x101;v&#x101;s z&#x101;les; vid&#x113;jais pilsonis nesp&#x113;j dar&#x12B;t daudz probl&#x113;mas atrisin&#x101;�an&#x101;, ja nu vien&#x12B;gi finans&#x113;t zin&#x101;tniskos p&#x113;t&#x12B;jumus. M&#x16B;sdienu zin&#x101;tne jau �odien izvirza aps&#x16B;dz&#x12B;bu audzin&#x101;�anai, kas ir dabas l&#x12B;dzgaitnieks un l&#x12B;dzzin&#x101;t&#x101;js visos neirolo&#x123;iskajos procesos, kas izveido b&#x113;rna vajadz&#x12B;bu un pak&#x13C;aut&#x12B;bu narkotik&#x101;m. P&#x113;t&#x12B;jums p&#x113;c p&#x113;t&#x12B;juma ir par&#x101;d&#x12B;ju�i, ka b&#x113;rni ar cie�&#x101;m &#x123;imenes sait&#x113;m ir daudz maz&#x101;k pak&#x13C;auti un iep&#x12B;ti narkotisko vielu &#x13C;aunpr&#x101;t&#x12B;g&#x101; pielieto�an&#x101; [10, 26, 96, 137, 139, 140, 159, 161]. Pat pie ide&#x101;liem apst&#x101;k&#x13C;iem pusaud�a gados ir daudz emocion&#x101;lu satricin&#x101;jumu, indiv&#x12B;da apzi&#x146;as mai&#x146;as un s&#x101;pju uzliesmojumu. Ja pusaud�i nesa&#x146;em limbisko stabilit&#x101;ti no &#x123;imenes attiec&#x12B;b&#x101;m, vi&#x146;i ir iev&#x113;rojami vair&#x101;k pak&#x13C;auti &#x137;&#x12B;miskajiem pied&#x101;v&#x101;jumiem no &#x101;rpuses.</p><p>Debates par Amerikas narkotiku epid&#x113;mijas probl&#x113;m&#x101;m parasti ri&#x146;&#x137;o ap konservat&#x12B;vo pras&#x12B;tiem ilg&#x101;kiem cietumsodiem un liber&#x101;&#x13C;u ieteikumiem palielin&#x101;t &#x101;rst&#x113;�anas programmas. Abas puses nelabpr&#x101;t piekr&#x12B;t, ka neviena pieeja ne tuvu nesp&#x113;j atrisin&#x101;t �&#x12B;s zemes milz&#x12B;go probl&#x113;mu. Lietot&#x101;ju nos&#x16B;t&#x12B;�ana uz soda iest&#x101;d&#x113;m, kur&#x101;s narkotiku pieg&#x101;de apvienota ar to lieto�anas stimulu, nav p&#x101;rliecino�a st&#x101;vok&#x13C;a uzlabo�anas recepte. Atkar&#x12B;bas apkaro�ana izr&#x101;d&#x101;s daudz efekt&#x12B;v&#x101;ka tad, kad likumdev&#x113;js ir gatavs to finans&#x113;t, bet, t&#x101; k&#x101; atkar&#x12B;gajiem nav lob&#x113;t&#x101;ju, tas nenotiek bie�i.</p><p>Limbisko principu apzin&#x101;�an&#x101;s kult&#x16B;r&#x101; &#x13C;auj s&#x101;kt apzin&#x101;ties pas&#x101;kumus, kuriem p&#x113;c m&#x16B;su dom&#x101;m vajadz&#x113;tu s&#x101;kt domin&#x113;t c&#x12B;&#x146;&#x101; pret narkotik&#x101;m. Vai lekcijas par atkar&#x12B;bas probl&#x113;m&#x101;m attur&#x113;s pusaud�us no narkotiku lieto�anas? Neticiet tam. Kaut ar&#x12B; �&#x101;du lekciju m&#x113;r&#x137;is ir labs, t&#x101;s uzrun&#x101; neokorteksa smadzenes, bet ne limbisk&#x101;s. S&#x101;pes p&#x113;c notikuma nesp&#x113;j padar&#x12B;t notikumu par nebiju�u. Doma, ka ar run&#x101;�anu kaut ko var pan&#x101;kt, ir nodr&#x101;zta il&#x16B;zija, kas p&#x101;rliecina vien&#x12B;gi tos, kam pa�iem nav probl&#x113;mu. Sauk&#x13C;a Vajaga Tik Pateikt N&#x113; bezr&#x16B;p&#x12B;ba pie&#x146;em, ka cilv&#x113;ka smadzenes un griba ir dal&#x12B;tas. Bet t&#x101;s nav. Limbisk&#x101; nestabilit&#x101;te iedrag&#x101; nervu sp&#x113;ju atrisin&#x101;t to, ko ieteic mundri un bezr&#x16B;p&#x12B;gi lozungi.</p><p>Atkar&#x12B;b&#x101; nok&#x13C;uvu�a cilv&#x113;ka bastions pret atk&#x101;rtotu iekritienu ir vair&#x101;k p&#x101;rdomas, maz&#x101;k � da�&#x101;di spriedel&#x113;jumi, to labi par&#x101;da Anon&#x12B;mie Alkoholi&#x137;i un vi&#x146;u daudzie si�eti. L&#x12B;dz&#x12B;gu cilv&#x113;ku kop&#x101;san&#x101;k�ana un tra&#x123;&#x113;diju izst&#x101;st&#x12B;�ana rada bezv&#x101;rdu sp&#x113;ku, Roberts Frosts (Robert Frost) cit&#x101; kontekst&#x101; [70] to nosauca par �dz&#x12B;ves apskaidro�anu � ne oblig&#x101;ti t&#x101;da visaptvero�a apskaidro�ana, uz k&#x101;du balst&#x101;s sektas un kulti, bet konkr&#x113;ta apjukuma, nesapratnes vai nezin&#x101;�anas ieraudz&#x12B;�ana un noskaidro�ana�. Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana �&#x101;d&#x101; grup&#x101; var atjaunot t&#x101;s dal&#x12B;bnieku balansu, at&#x13C;aujot tiem justies sak&#x101;rtotiem un veseliem. Bet, protams, pat vissp&#x113;c&#x12B;ga klana stipr&#x12B;ba nav panaceja. Lietot&#x101;ji p&#x101;r&#x101;k bie�i atgrie�as pie narkotiku pied&#x101;v&#x101;t&#x101;s atelpas.</p><p id="AutBody_0_ftnref76">Ieslodz&#x12B;�anai un piespiedu &#x101;rst&#x113;�anai ar&#x12B; ir savi tr&#x16B;kumi. Lab&#x101;k&#x101; alternat&#x12B;va ir notikumu zin&#x101;�ana un apsteig�ana � ne jau telev&#x12B;zijas rekl&#x101;mu un apv&#x101;rdojo�u pamfletu veid&#x101;, bet prec&#x12B;za profilakse taj&#x101; viet&#x101;, kur pati daba to paredz&#x113;jusi � &#x123;imenes m&#x12B;lest&#x12B;bas, m&#x101;jas saj&#x16B;tas un dro�&#x12B;bas veid&#x101;. B&#x113;rnu audzin&#x101;�ana paciet&#x12B;gi, uzman&#x12B;gi un pamat&#x12B;gi imuniz&#x113; vi&#x146;u smadzenes pret stresu t&#x101;pat k&#x101; Salka [76] pote � vi&#x146;u &#x137;erme&#x146;us pret b&#x113;rnu trieku. M&#x12B;lest&#x12B;ba ir un vienm&#x113;r b&#x16B;s vislab&#x101;kais l&#x12B;dzeklis pret izmisumu, ja m&#x12B;lest&#x12B;bas nav, tad mums j&#x101;lieto ielas aptieku &#x137;&#x12B;mija.</p><p>IEROBE�OTA SADARB&#x12A;BA</p><p id="AutBody_0_ftnref77">Limbisk&#x101;s smadzenes &#x13C;auj z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem pie&#x137;erties sev l&#x12B;dz&#x12B;gajiem un izveidot soci&#x101;l&#x101;s grupas l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; LEGO [77] kluc&#x12B;�i � m&#x101;jas. Cilv&#x113;ki izveido savstarp&#x113;ju ilgsto�u pie&#x137;er�anos: v&#x12B;ri, sievas, b&#x113;rni, draugi, skol&#x101;s, beisbola komand&#x101;s, darba viet&#x101;s. Kur� gan nav sajutis pie&#x137;er�anos vecam auto, kuru pien&#x101;cis laiks p&#x101;rdot, vai novalk&#x101;tam d�insu p&#x101;rim? K&#x101; Lorenca zosl&#x113;ni cilv&#x113;ki da�reiz pie&#x137;eras objektiem, kas nesp&#x113;j atbild&#x113;t. Neguvu�as piepild&#x12B;jumu cilv&#x113;ku attiec&#x12B;b&#x101;s, limbisk&#x101;s tieksmes k&#x101;dreiz s&#x101;k izpausties visd&#x12B;vain&#x101;kajos veidos. Ja k&#x101;da indiv&#x12B;da smadzenes izv&#x113;las emocion&#x101;li inertu iesp&#x113;jamo partneri, pie&#x137;er�an&#x101;s vajadz&#x12B;ba var izveidot vi&#x146;am kontaktu ar �o nesp&#x113;ju piepild&#x12B;t partneri, l&#x12B;dz&#x12B;gi k&#x101; naktstauri&#x146;� sitas pret ielas lampu vasaras nakt&#x12B;. Z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji da�reiz saskata maldino�u gaismu nedz&#x12B;vaj&#x101;, t&#x101; ir k&#x13C;&#x16B;daina pie&#x137;er�an&#x101;s, kur&#x101; noz&#x12B;m&#x12B;g&#x101;s dot-un-&#x146;emt attiec&#x12B;bas nekad neizveidojas.</p><p>Viskritisk&#x101;k&#x101;s un nepareiz&#x101;s m&#x16B;sdienu pie&#x137;er�an&#x101;s izveidojas starp cilv&#x113;kiem un korpor&#x101;cij&#x101;m. �aj&#x101; cilv&#x113;ku samazin&#x101;�anas un t&#x101; dai&#x13C;skan&#x12B;go ekvivalentu laikmet&#x101; st&#x101;sts par uzticamo darbinieku, kas p&#x113;c daudzu gadu kalpo�anas devies peln&#x12B;t&#x101; atp&#x16B;t&#x101;, k&#x13C;uvis arhetipisks. Aiz �&#x12B; st&#x101;sta stipraj&#x101;m si�eta l&#x12B;nij&#x101;m ir t&#x16B;ksto�iem cilv&#x113;ku, kas ieliku�i savas sirdis darb&#x101;, kuru ieguld&#x12B;jums komandas noska&#x146;ojuma veido�an&#x101; p&#x101;rsniedz sa&#x146;emto monet&#x101;ro kompens&#x101;ciju, un beig&#x101;s vi&#x146;i tiek vienk&#x101;r�i izmesti. Daudziem no �iem cilv&#x113;kiem uzgl&#x16B;n pie&#x137;er�an&#x101;s meh&#x101;nismi, kam vajadz&#x113;tu veicin&#x101;t vi&#x146;u labsaj&#x16B;tu, bet paties&#x12B;b&#x101; tie no&#x137;er vi&#x146;us. pa�us.</p><p>Dabisk&#x101;s limbisk&#x101;s tendences rada uztic&#x12B;bu, r&#x16B;pes un aizraut&#x12B;bu. Kad j&#x16B;s k&#x101;du m&#x12B;lat, rakst&#x12B;ja Ernests Hemingvejs, j&#x16B;s gribat kaut ko priek� vi&#x146;a dar&#x12B;t. J&#x16B;s gribat ziedoties, j&#x16B;s gribat kalpot [76]. Vesel&#x12B;g&#x101; atmosf&#x113;r&#x101; � &#x123;imen&#x113; �ie impulsi atrod augl&#x12B;gu zemi, kur iesak&#x146;ojas un izaug, izveidojas vesel&#x12B;gas attiec&#x12B;bas. Darbavietas stipri atg&#x101;dina m&#x101;ju � tie�&#x101;m, liel&#x101; cilv&#x113;ces v&#x113;stures laika da&#x13C;&#x101; darbavieta bija m&#x101;ja. Ab&#x101;s viet&#x101;s m&#x113;s sastopam draudz&#x12B;gus kompanjonus, autoritat&#x12B;vus vad&#x12B;t&#x101;jus un kop&#x113;ju smagu darbu.</p><p>Bet, no otras puses, starp iest&#x101;di un &#x123;imeni ir liela at�&#x137;ir&#x12B;ba. Pie&#x137;er�an&#x101;s veicina darbinieku izmanto�anu, jo komp&#x101;nij&#x101;m nav emocion&#x101;lu impulsu, bet cilv&#x113;kiem ir. Komp&#x101;nijai nav limbisk&#x101;s strukt&#x16B;ras, kas tai liktu sajust sav&#x113;jo k&#x101; b&#x16B;tiski v&#x113;rt&#x12B;gu. Cilv&#x113;ki, kas papla�ina savu uztic&#x12B;bu un pieder&#x12B;bas saj&#x16B;tu l&#x12B;dz komp&#x101;nijas strukt&#x16B;rai, identific&#x113;jot to ar k&#x101;du personu vai fantomu, ir iek&#x13C;uvu�i vienpus&#x12B;g&#x101;, nel&#x12B;dzv&#x113;rt&#x12B;g&#x101; kontrakt&#x101;.</p><p>Norm&#x101;li iegrimu�iem limbiskaj&#x101; fiziolo&#x123;ij&#x101;, vesel&#x12B;giem cilv&#x113;kiem ir gr&#x16B;ti p&#x101;rska&#x146;ot savas izj&#x16B;tas un s&#x101;kt lietot nepaz&#x12B;stam&#x101;s repti&#x13C;u pasaules paties&#x12B;bu: &#x13C;aunuma nodar&#x12B;�anai citiem cilv&#x113;kiem &#x101;rpus limbisko sai�u robe�&#x101;m nav nek&#x101;du ierobe�ojumu. Zald&#x101;tu sagatavo�ana c&#x12B;&#x146;ai satur ne tikai fizik&#x101;lo prasmju m&#x101;c&#x12B;�anu, kas nepiecie�amas oponentu p&#x101;rsp&#x113;�anai, bet bez tam v&#x113;l t&#x101; satur emocion&#x101;la ienaidnieka t&#x113;la indoktrin&#x101;ciju. �is psiholo&#x123;iskais m&#x113;r&#x137;is tiek sasniegts, apgr&#x16B;tinot, noniecinot ment&#x101;l&#x101;s saites starp M&#x113;s un Vi&#x146;i, vienlaic&#x12B;gi nostiprinot saites starp sav&#x113;jo grup&#x101;m. Ienaidnieks nav t&#x101;ds k&#x101; m&#x113;s, abas puses m&#x101;ca n&#x101;ko�ajiem c&#x12B;n&#x12B;t&#x101;jiem, vi&#x146;i ir nenorm&#x101;li, necilv&#x113;c&#x12B;gi, slikt&#x101;ki par dz&#x12B;vniekiem. Vid&#x113;jais armijas ierindnieks nec&#x12B;n&#x101;s par kaut k&#x101;diem c&#x113;liem politiskiem ide&#x101;liem, bet t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka slepkavnieciski &#x13C;aundari apdraud vi&#x146;a un draugu &#x123;imenes, ar kuru cilv&#x113;kiem vi&#x146;� ir kop&#x101; str&#x101;d&#x101;jis, cietis un m&#x12B;l&#x113;jis. V&#x113;sture l&#x12B;dz mal&#x101;m pild&#x12B;ta ar brutalit&#x101;ti, kura tiek lietota starp &#x13C;au�u grup&#x101;m, kuras nesaista nek&#x101;das limbisk&#x101;s saites.</p><p id="AutBody_0_ftnref78">Kolekt&#x12B;vais amatnoziegums daudzus �ok&#x113;, bet korpor&#x101;cijas str&#x101;d&#x101; &#x101;rpus pie&#x137;er�an&#x101;s tik pat dro�i k&#x101; armijas. &#x13B;aundar&#x12B;bas un pat me�on&#x12B;gums ir neizb&#x113;gami. Kad tabakas r&#x16B;pniec&#x12B;ba pieg&#x101;d&#x101; n&#x101;vi efekt&#x12B;v&#x101;k nek&#x101; jebkura v&#x113;stures kara ma�&#x12B;na, t&#x101; to dara pa�u cilv&#x113;kiem, jo m&#x16B;su pa�u ir limbisks un nevis korporat&#x12B;vs j&#x113;dziens. Kad D�ona Menvila (John Manville) komp&#x101;nija atkl&#x101;ja azbesta let&#x101;los efektus, komp&#x101;nija s&#x16B;t&#x12B;ja pie nezin&#x101;mo miru�o &#x123;imen&#x113;m nevis sve�iniekus, bet simtiem savu darbinieku. R&#x101;pulis dar&#x12B;tu t&#x101;pat [78] . Savstarp&#x113;j&#x101;s pie&#x137;er�an&#x101;s il&#x16B;zija viet&#x101;s, kur t&#x101; neeksist&#x113;, ir z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ja fat&#x101;la k&#x13C;&#x16B;da, kas var novest pie boj&#x101;ejas. Patersona Industri&#x101;l&#x101;s Komisijas priek�s&#x113;dis �arlzs Romers (Charles H. Roemer) atcer&#x113;j&#x101;s pusdienas pie Menvila komp&#x101;nijas prezidenta L&#x16B;isa Brauna (Lewis Brown) un vi&#x146;a br&#x101;&#x13C;a Vandivera Brauna (Vandiver Brown), Menvila korpor&#x101;cijas advok&#x101;ta [24, 31]. P&#x113;d&#x113;jais izteica savu izbr&#x12B;nu par citu azbesta ra�ot&#x101;ju mu&#x13C;&#x137;&#x12B;bu, jo vi&#x146;i pazi&#x146;oja str&#x101;dniekiem par komp&#x101;nijas darb&#x101; ieg&#x16B;to slim&#x12B;bu. Romers jaut&#x101;ja: �Mr. Braun, vai j&#x16B;s gribat teikt, ka j&#x16B;s vi&#x146;iem &#x13C;autu str&#x101;d&#x101;t, kam&#x113;r vi&#x146;i vienk&#x101;r�i nomirst?� Brauns: �J&#x101;. T&#x101; m&#x113;s ietaup&#x12B;tu daudz naudas.� [79]</p><p>Nepiecie�am&#x12B;ba iesak&#x146;oties &#x123;imen&#x113; � b&#x16B;t pas&#x101;kum&#x101; kop&#x101; ar p&#x101;r&#x113;jiem, b&#x16B;t komandas, apvien&#x12B;bas, grupas da&#x13C;ai, kas c&#x12B;n&#x101;s par kop&#x113;ja m&#x113;r&#x137;a sasnieg�anu � ir nelok&#x101;ma cilv&#x113;ka apzi&#x146;as un smadze&#x146;u tendence. Kult&#x16B;r&#x101;, kas izsalkusi p&#x113;c m&#x12B;lest&#x12B;bas, bet ignor&#x113; t&#x101;s darb&#x12B;bu, &#x13C;oti daudzi ieguld&#x12B;s savu m&#x12B;lest&#x12B;bu tuk�&#x101; korpor&#x101;cijas loz&#x113;, un iev&#x101;ks putek&#x13C;u ra�u.</p><p>VISS, KAS MUMS ELL&#x112; VAJADZ&#x12A;GS</p><p>Limbisk&#x101; regul&#x113;�ana starp vec&#x101;kiem un b&#x113;rniem vada nervu sist&#x113;mas att&#x12B;st&#x12B;bu. Lai izveidotos gabalus �samont&#x113;tu� vien&#x101; veselum&#x101; � funkcion&#x113;jo�&#x101; biolo&#x123;isk&#x101; b&#x16B;tn&#x113;, nepiecie�ams soci&#x101;lais kontakts. Bez vec&#x101;ku vad&#x12B;bas neirolo&#x123;iskie savienojumi uzkr&#x101;jas un atsevi�&#x137;&#x101;s daudzsolo�&#x101;s izpausmes sapl&#x16B;st vien&#x101; kop&#x113;j&#x101; haos&#x101;. Izol&#x113;ta rezus p&#x113;rti&#x137;a audzin&#x101;�ana izveido murgainu un neiedom&#x101;jamu, acis bolo�u mutantu, kas maz atg&#x101;dina vesel&#x12B;gu, sakar&#x12B;gu organismu. Bez m&#x101;tes rezus p&#x113;rti&#x137;i pat neiem&#x101;c&#x101;s norm&#x101;li dzert un &#x113;st [103].</p><p>Prim&#x101;tu audzin&#x101;�ana izol&#x101;cij&#x101; mums liek daudz ko m&#x101;c&#x12B;ties. Agresivit&#x101;te ir sare�&#x123;&#x12B;ta iztur&#x113;�an&#x101;s, kam nepiecie�ama prec&#x12B;za neirolo&#x123;isk&#x101; vad&#x12B;ba � p&#x101;r&#x101;k mazs naid&#x12B;gums samazina indiv&#x12B;da izdz&#x12B;vo�anu, p&#x101;r&#x101;k liels � samazina veiksm&#x12B;gu savstarp&#x113;jo sadarb&#x12B;bu, kas soci&#x101;liem dz&#x12B;vniekiem nepiecie�ama. Vec&#x101;ku uzaudzin&#x101;tiem rezus p&#x113;rti&#x137;iem neirozin&#x101;tnieki ir atkl&#x101;ju�i atbilst&#x12B;bu starp agresivit&#x101;ti un koordin&#x113;jo�o neirotransmiteru daudzumu smadzen&#x113;s. Norm&#x101;las smadzenes ir pilnas ar �o neredzamo ritmu t&#x16B;ksto�iem, t&#x101; ir mikroskopisk&#x101; ma�in&#x113;rija, kas veido un harmoniz&#x113; iztur&#x113;�anos. P&#x113;rti&#x137;iem, kuriem nav iedota, izveidota limbisk&#x101; regul&#x113;�ana, nav �&#x12B;s neirolo&#x123;isk&#x101;s organiz&#x101;cijas, vi&#x146;i nesp&#x113;j izveidot regul&#x113;tu, modul&#x113;tu agresivit&#x101;ti. Vi&#x146;i ir nesakar&#x12B;gi, neparedzami, haotiski &#x13C;auni. �is st&#x101;voklis ir ne&#x101;rst&#x113;jams, nelabojams pat ar lab&#x101;kaj&#x101;m m&#x16B;sdienu z&#x101;l&#x113;m. Garijs Kr&#x113;mers (Gary Kraemer) [103, 104] izdar&#x12B;jis secin&#x101;jumu, ka izol&#x101;cij&#x101; uzaudz&#x113;ti p&#x113;rti&#x137;i �neatbilst parastajiem neirobiolo&#x123;ijas likumiem vair&#x101;k k&#x101; soci&#x101;lajiem�Neizskat&#x101;s, ka m&#x113;&#x123;in&#x101;jumi ar aizvien specifisk&#x101;kiem farmakolo&#x123;iskajiem prepar&#x101;tiem �eit kaut ko var l&#x12B;dz&#x113;t. Tas izskat&#x101;s p&#x113;c visp&#x101;r&#x113;jas smadze&#x146;u darb&#x12B;bas dezorganiz&#x101;cijas�.</p><p>Darbotiessp&#x113;j&#x12B;gas neirolo&#x123;ijas izveido�anai z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem nepiecie�ama savstarp&#x113;j&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s, liel&#x101;k&#x101; iztur&#x113;�an&#x101;s da&#x13C;a, kas veido soci&#x101;li funkcion&#x113;jo�u cilv&#x113;ku, tiek rad&#x12B;ta ar neironu savienojumiem smadze&#x146;u iek�pus&#x113;, bet tos veidojo�ais fiziolo&#x123;iskais sp&#x113;ks ir m&#x12B;lest&#x12B;ba. B&#x113;rni, kas sa&#x146;&#x113;mu�i nepietiekamas r&#x16B;pes, var izaugt un apdraud&#x113;t pavir�o sabiedr&#x12B;bu, kas vi&#x146;us rad&#x12B;jusi. Prim&#x101;ta smadze&#x146;u neironu savstarp&#x113;jie savienojumi, kas veido varm&#x101;c&#x12B;bu, neveidojas pa�i no sevis, limbiski sakrop&#x13C;ots cilv&#x113;ks ir n&#x101;v&#x113;jo�s. Ja b&#x113;rna pamest&#x12B;ba ir pietieko�i dzi&#x13C;a un visaptvero�a, funkcion&#x101;lais rezult&#x101;ts ir repti&#x13C;a organisms, bru&#x146;ots ar neokorteksa smadze&#x146;u izveic&#x12B;bu un vilt&#x12B;bu. �&#x101;ds rad&#x12B;jums nesp&#x113;j just no�&#x113;lu vai l&#x12B;dzj&#x16B;t&#x12B;bu, kad vi&#x146;� izn&#x12B;cina sev l&#x12B;dz&#x12B;gos. Vi&#x146;am nav nek&#x101;das iek�&#x113;jas motiv&#x101;cijas nenon&#x101;v&#x113;t gad&#x12B;juma p&#x113;c minim&#x101;l&#x101; dusmu uzpl&#x16B;d&#x101; vai minim&#x101;la ieguvuma d&#x113;&#x13C;. K&#x101;ds jauns p&#x101;rk&#x101;p&#x113;js sakrop&#x13C;oja savu upuri un savas izj&#x16B;tas aprakst&#x12B;ja �&#x101;di: Par ko man j&#x101;uztraucas? Es ta�u neesmu vi&#x146;a [41].</p><p>Amerika liel&#x101; daudzum&#x101; sagatavo bezj&#x16B;t&#x12B;gus slepkavas. Pirms simts gadiem D�eks Ripers (Jack Ripper) piesaist&#x12B;ja Rietumu pasaules uzman&#x12B;bu, non&#x101;v&#x113;jot piecus cilv&#x113;kus. M&#x16B;su kult&#x16B;ra knapi paman&#x12B;tu �&#x101;dus �pietic&#x12B;gus� varo&#x146;darbus � tik daudzi ir p&#x101;rsp&#x113;ju�i amatierisko Riperu, ka m&#x113;s nezin&#x101;m nedz vi&#x146;u v&#x101;rdus, nedz darbus. Bezdv&#x113;selisku slepkavu eskadroni nerodas bez iemesla. �ie atrieb&#x12B;gie briesmo&#x146;i rodas no neirolo&#x123;iska vraka, kas k&#x101;dreiz bija vesel&#x12B;ga cilv&#x113;ciska b&#x16B;tne.</p><p>St&#x101;voklis pasliktin&#x101;s, vardarb&#x12B;ba k&#x13C;&#x16B;st aizvien jaun&#x101;ka. M&#x16B;su kult&#x16B;r&#x101; par&#x101;d&#x12B;ju�ies b&#x113;rni � slepkavas. Kolorado divi nepilngad&#x12B;gi z&#x113;ni, bru&#x146;oti ar bumb&#x101;m un autom&#x101;tiskajiem iero�iem, metodiski izn&#x12B;cin&#x101;ja savus klasesbiedrus un skolot&#x101;ju, un p&#x113;c tam � pa�i sevi. Arkanzas&#x101; vienpadsmit un tr&#x12B;spadsmit gadus veci z&#x113;ni no sl&#x113;p&#x146;a aukstasin&#x12B;gi no�auj vair&#x101;kus b&#x113;rnus un skolot&#x101;jus � pieci miru�i, desmit ievainoti. Kalifornijas tiesa atz&#x12B;st par vain&#x12B;gu divpadsmit gadus vecu z&#x113;nu, kur� nositis maz&#x101;ku b&#x113;rnu. Ouklend&#x101; se�us gadus vecs b&#x113;rns ielau�as k&#x101;d&#x101; istab&#x101; un sasp&#x101;rda z&#x12B;dai&#x146;a galvu. Vi&#x146;am tiek izvirz&#x12B;ta aps&#x16B;dz&#x12B;ba par slepkav&#x12B;bas m&#x113;&#x123;in&#x101;jumu � tas ir jaun&#x101;kais cilv&#x113;ks, kas aps&#x16B;dz&#x113;ts �aj&#x101; noziegum&#x101; visas m&#x16B;su valsts v&#x113;stur&#x113;. Nesaudz&#x12B;gi re&#x101;li, �ie notikumi rada nacion&#x101;lu apjukumu, izmisumu un �ausmas.</p><p>�ie st&#x101;sti satur tra&#x123;&#x113;dijas, bet maz&#x101;k mistiskuma, k&#x101; da�s labs dom&#x101;. Limbiskais defic&#x12B;ts izraisa nekontrol&#x113;tu &#x13C;aunumu, m&#x16B;su trauslaj&#x101; fiziolo&#x123;ij&#x101; �is process izveidojies &#x13C;oti sen. Atcer&#x113;simies, ka pamestu b&#x113;rnu smadzen&#x113;s iztr&#x16B;kst miljardiem neironu. J&#x101; k&#x101;ds dom&#x101;, ka �&#x12B;s izzudu�&#x101;s �&#x16B;nas ir neb&#x16B;tiskas, tad m&#x16B;su b&#x113;rni pier&#x101;da pret&#x113;jo.</p><p>Vinstons �er�ils esot sac&#x12B;jis, ka nevien&#x101; sabiedr&#x12B;b&#x101; nav lab&#x101;ka ieguld&#x12B;juma, k&#x101; dot b&#x113;rniem pienu. Cilv&#x113;ces potenci&#x101;ls ir katr&#x101; z&#x12B;dain&#x12B;, bet vi&#x146;a vesel&#x12B;ga izveido�ana v&#x113;l j&#x101;veic. Ja m&#x113;s nepasarg&#x101;jam �o dzirksteli, neveidojam un nevadam to, tad m&#x113;s ne tikai zaud&#x113;jam jaunu dz&#x12B;v&#x12B;bu, bet bez tam v&#x113;l sagatavojam pa�i savu boj&#x101;eju.</p><p>PIRMIE SATRAUKUMA SIGN&#x100;LI</p><p>Tendences da�&#x101;dos Amerikas instit&#x16B;tos rada nemieru un pat satraukumu. Izgl&#x12B;t&#x12B;ba ir da�&#x101;du sve�u tenden�u ielenkum&#x101;, bet pasaules bag&#x101;t&#x101;k&#x101;s n&#x101;cijas skolu telpas ir vesels neatbilst&#x12B;bu un nepiem&#x113;rot&#x12B;bu muzejs. P&#x101;rpild&#x12B;tas tiesas s&#x113;des samazin&#x101;ju�as savu darb&#x12B;bas &#x101;trumu gandr&#x12B;z l&#x12B;dz nullei, ik pa br&#x12B;dim apst&#x101;dinot savu nodilu�o rite&#x146;u grie�anos, lai iztais&#x12B;tu spriedumus, kas ir aizvien t&#x101;l&#x101;k no vesel&#x101; sapr&#x101;ta priek�stata par taisn&#x12B;gumu. Politi&#x137;i ir tik &#x13C;oti aiz&#x146;emti ar naudas sag&#x101;d&#x101;�anu savstarp&#x113;ji atmaskojo�iem telev&#x12B;zijas raid&#x12B;jumiem, ka vald&#x12B;ba ir p&#x101;rv&#x113;rtusies par drud�ainu priek�roc&#x12B;bu izdal&#x12B;t&#x101;ju. Un t&#x101; tas turpin&#x101;s. �o tenden�u pamat&#x101; m&#x113;s varam ieraudz&#x12B;t c&#x113;lo&#x146;sakar&#x12B;bu ar limbiskajiem pamatiem.</p><p>T&#x101; ir likte&#x146;a ironija, ka sen&#x101; slimnieku &#x101;rst&#x113;�anas nozare ir viena no visslim&#x101;kaj&#x101;m. Pag&#x101;ju�ais gadsimts medic&#x12B;nas praks&#x113; ienesa divas milz&#x12B;gas izmai&#x146;as. Pirmk&#x101;rt, slim&#x12B;ba pav&#x101;jin&#x101;ja saites starp &#x101;rstu un slimnieku, p&#x113;c tam radik&#x101;la apkalpo�anas p&#x101;rstruktur&#x113;�ana atliku�o kop&#x12B;bas saj&#x16B;tu samazin&#x101;ja v&#x113;l vair&#x101;k.</p><p>Medic&#x12B;nas p&#x101;rorganiz&#x113;�anas rezult&#x101;t&#x101; notika nev&#x113;r&#x12B;ga &#x101;rstu distanc&#x113;�ana no cilv&#x113;ku probl&#x113;m&#x101;m un attiec&#x12B;b&#x101;m. Divdesmit&#x101; gadsimta pirm&#x101; puse atnesa tehnolo&#x123;iskus sasniegumus � antibiotikas, vakc&#x12B;nas, Rentgena caurskates, anest&#x113;ziju � tas viss rad&#x12B;ja iesp&#x113;ju uzst&#x101;d&#x12B;t sare�&#x123;&#x12B;tas diagnozes, atkl&#x101;t slim&#x12B;bas un nepieredz&#x113;tu iesp&#x113;ju t&#x101;s &#x101;rst&#x113;t. Atn&#x101;ku�ais laiks, jaunie apst&#x101;k&#x13C;i veicin&#x101;ja atsve�in&#x101;�anos no pacientiem. P&#x113;d&#x113;jo tr&#x12B;sdesmit gadu Rietumu medic&#x12B;nas paradokss ir �&#x137;ietami neizskaidrojama tehnisk&#x101;s ekselences l&#x12B;dz&#x101;spast&#x101;v&#x113;�ana ar nepopularit&#x101;ti. Amerik&#x101;&#x146;i sa&#x146;em pasaules medic&#x12B;nas modern&#x101;k&#x101;s proced&#x16B;ras, da�&#x101;dus smalkus pla�a spektra biomeh&#x101;nikas br&#x12B;numus. Bet pacienti paliek neapmierin&#x101;ti. Slimnieki s&#x16B;dzas, ka neviens vi&#x146;us neuzklausa, &#x101;rsti ir tikai auksti un aiz&#x146;emti tehnokr&#x101;ti. Un �iem slimniekiem ir taisn&#x12B;ba, jo Amerikas medic&#x12B;na &#x101;rst&#x113;�anas pamat&#x101; ir nolikusi intelektu. Medic&#x12B;n&#x101; neokortekss ir guvis meteorisku pac&#x113;lumu, bet limbisk&#x101; zvaigzne iekritusi aizmirst&#x12B;b&#x101;.</p><p>Tas, ko k&#x101;dreiz &#x101;rsti zin&#x101;ja, bet pab&#x12B;d&#x12B;ja mal&#x101; k&#x101; lieku grezn&#x12B;bu, ir fakts, ka pacienti mekl&#x113; abus � &#x101;rstu un ekspertu, kas saprot. Jebkura slim&#x12B;ba atmodina seno pie&#x137;er�an&#x101;s ma�in&#x113;riju; t&#x101; atmodina limbisko vajadz&#x12B;bu. Kad cilv&#x113;ks iet pie &#x101;rsta, tad vi&#x146;� sagaida saprotamu un efekt&#x12B;vu p&#x101;rbaudi, pareizu diagnozi un piem&#x113;rotas z&#x101;les. Bez tam v&#x113;l, neskatoties uz sav&#x101;m cie�an&#x101;m, vi&#x146;� grib k&#x101;du, kam var uztic&#x113;ties; vi&#x146;am vajadz&#x12B;ga silta roka uz pleca un dro�&#x12B;bas saj&#x16B;ta, kas rodas no t&#x101;, ka var run&#x101;t ar cilv&#x113;ku, kas visu to zina un saprot. K&#x101;ds mirsto�s pacients to ir pateicis �&#x101;di [25]:</p><p>Es negribu p&#x101;r&#x101;k daudz aizkav&#x113;t savu &#x101;rstu. Es tikai grib&#x113;tu, lai vi&#x146;� iej&#x16B;tas man&#x101; st&#x101;vokl&#x12B; k&#x101;das piecas min&#x16B;tes, lai vi&#x146;� piev&#x113;r�as man piln&#x12B;gi tikai uz mirkli, lai vi&#x146;� ir ar mani kop&#x101; uz &#x12B;su br&#x12B;di, lai vi&#x146;� izm&#x113;ra manu dv&#x113;seli un manu miesu, lai ieraudz&#x12B;tu manu slim&#x12B;bu�Es grib&#x113;tu, lai mans &#x101;rsts mani izp&#x113;ta, lai vi&#x146;� satausta manu dv&#x113;seli t&#x101;pat k&#x101; prost&#x101;tu. Bez �&#x101;das pieejas es neesmu nekas, tikai slim&#x12B;ba.</p><p>Rietumu medic&#x12B;na ir atteikusies no t&#x101;diem iero�iem k&#x101; &#x101;rst&#x113;jo�a rokas tur&#x113;�ana � tas ir luksus, kuru m&#x16B;sdien&#x12B;g&#x101; aiz&#x146;emt&#x12B;ba nevar at&#x13C;auties. �Gultas manieres� k&#x13C;uvu�as par steidz&#x12B;gu un pavir�u sarunu, kas iecer&#x113;ta maigi nomierino�a, bet neb&#x16B;tiska, sevi�&#x137;i sal&#x12B;dzinot ar to, k&#x101;da vajadz&#x12B;ga patolo&#x123;ijas psiholo&#x123;ij&#x101;.</p><p>Medic&#x12B;na no sav&#x101;m zin&#x101;�an&#x101;m pazaud&#x113;jusi pamatpaties&#x12B;bu: pie&#x137;er�an&#x101;s ir fiziolo&#x123;ija. Labi &#x101;rsti ir vienm&#x113;r zin&#x101;ju�i, ka savstarp&#x113;j&#x101;s attiec&#x12B;bas &#x101;rst&#x113;. Tie�&#x101;m, labi &#x101;rsti bija ar&#x12B; pirms vair&#x101;kiem gadsimtiem, kad v&#x113;l nebija modernie terapeitiskie instrumenti, tajos laikos, kad vien&#x12B;g&#x101;s z&#x101;les bija skurbino�i m&#x12B;las dz&#x113;rieni, kas savas &#x101;rstniecisk&#x101;s sp&#x113;jas ieguva no metaforiskiem m&#x101;jieniem par &#x101;rsta personas visvaren&#x12B;bu. Laboratorijas m&#x113;r&#x12B;jumu p&#x101;rsteidzo�ie rezult&#x101;ti un da�&#x101;das proced&#x16B;ras liecina, ka meistar&#x12B;ba, kuru vi&#x146;i lietoja, lai uzvar&#x113;tu slim&#x12B;bu, iedarboj&#x101;s nomierino�i. Rietumu medic&#x12B;na sav&#x101; bru&#x146;ojum&#x101; pa&#x146;&#x113;ma ma�&#x12B;nas, bet aizmirsa, atmeta medic&#x12B;nas v&#x113;sturisko dv&#x113;seli.</p><p>Limbiskais kontakts k&#x101;dreiz bija tik pat nepiecie�ams &#x101;rsta darbar&#x12B;ks, k&#x101; stetoskops, t&#x101; masveida atme�ana maks&#x101; mums visai d&#x101;rgi. 1994.gad&#x101; iev&#x113;rojamais Eiropas medic&#x12B;nas �urn&#x101;ls The Lancet rakst&#x12B;ja, ka medic&#x12B;nas studentiem j&#x101;m&#x101;ca, k&#x101; iztur&#x113;ties pret pacientiem. Vai tas ir topo�&#x101; &#x101;rsta biogr&#x101;fijas papildin&#x101;jums ar te&#x101;tra kursu? Tas ir m&#x113;&#x123;in&#x101;jums iem&#x101;c&#x12B;t &#x101;rstiem izlik�an&#x101;s m&#x101;kslu, jo vi&#x146;u nesp&#x113;ja r&#x16B;p&#x113;ties par slimnieku ir p&#x101;r&#x101;k ac&#x12B;mredzama. Tajos gad&#x12B;jumos, kad &#x101;rsts j&#x16B;t antip&#x101;tiju pret slimnieku, m&#x113;s iesak&#x101;m vi&#x146;am r&#x12B;koties t&#x101;, it k&#x101; vi&#x146;� justu simp&#x101;tiju, rakst&#x12B;ja medic&#x12B;nas aktierm&#x101;kslas skolot&#x101;ji[ 62].</p><p>�eit m&#x16B;su smalkie doktori iedro�in&#x101;s, bez kaut k&#x101;da kauna vai ironijas, patiesu sirsn&#x12B;gumu aizst&#x101;t ar mazu te&#x101;tra uzvedumu. Vi&#x146;u nepietic&#x12B;gais ieteikums nesaudz&#x12B;gi atkl&#x101;j Rietumu medic&#x12B;nas satura tuk�umu. Daudzus gadus medic&#x12B;nas sabiedr&#x12B;ba netic&#x113;ja, ka kaut kas vielisks var saist&#x12B;t &#x101;rstu un slimnieku, ja tas netiek padots pa cauruli vai �&#x13C;irci. Bet p&#x101;r&#x113;jo var &#x113;rti aizmirst vai aizvietot ar kaut ko.</p><p id="AutBody_0_ftnref80">Pacienti (vi&#x146;i ta�u ir z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji) sajuta Amerikas medic&#x12B;nas limbisko tuk�umu un en masse<strong>[80]</strong> nov&#x113;rs&#x101;s. T&#x101; k&#x101; tradicion&#x101;l&#x101; medic&#x12B;na izvair&#x12B;j&#x101;s no &#x101;rst&#x113;�anas emocion&#x101;lajiem aspektiem, to aizvieto�anai rad&#x101;s da�&#x101;das dziedniec&#x12B;bas: akupunkt&#x16B;ra, hiromantijas prakse, masieri, &#x137;erme&#x146;a tren&#x113;�ana, refleksu &#x101;rst&#x113;�ana, herboterapeiti un vesels l&#x113;rums citu. Alternat&#x12B;v&#x101; &#x101;rstniec&#x12B;ba ze&#x13C; atbilsto�i limbisk&#x101; kontakta piepras&#x12B;jumam. Vi&#x146;u pa&#x146;&#x113;mieni ir tuv&#x101;ki pacientu vajadz&#x12B;b&#x101;m: vi&#x146;i izmanto regul&#x101;ras attiec&#x12B;bas, kuru laik&#x101; uzklausa savu pacientu, bet bie�i seno roku uzlik�anu. Alternat&#x12B;v&#x101; medic&#x12B;na �&#x12B;s aktivit&#x101;tes uztver nevis k&#x101; nesvar&#x12B;gas gad&#x12B;juma proced&#x16B;ras, bet k&#x101; b&#x16B;tisku &#x101;rst&#x113;�anas sast&#x101;vda&#x13C;u. Rezult&#x101;ts? Pacienti balso ar sav&#x101;m k&#x101;j&#x101;m un naudasmakiem. Pa�laik Amerik&#x101; alternat&#x12B;v&#x101; medic&#x12B;na kopum&#x101; sa&#x146;em, nopelna vair&#x101;k naudas, nek&#x101; t&#x101;s tradicion&#x101;lais, &#x12B;sredz&#x12B;gais priek�g&#x101;j&#x113;js.</p><p>Plaisa starp neokorteksa un limbisko medic&#x12B;nu ir tik dzi&#x13C;a, ka t&#x101; nosaka ar&#x12B; to, k&#x101;das z&#x101;les cilv&#x113;ki p&#x113;rk. Silt&#x101; uz&#x146;em�ana, k&#x101;da tika izr&#x101;d&#x12B;ta alternat&#x12B;v&#x101;s medic&#x12B;nas prakti&#x137;iem, ir ierosin&#x101;jusi ra�ot&#x101;jus s&#x101;kt izgatavot un izplat&#x12B;t speci&#x101;las, t&#x101; saukt&#x101;s neitr&#x101;l&#x101;s z&#x101;les � herb&#x101;l&#x101;s, dabisk&#x101;s vielas vis&#x101;m kait&#x113;m, s&#x101;kot ar AIDS un beidzot ar menopauzes novirzi. Kur sl&#x113;pjas �o dabisko z&#x101;&#x13C;u pievilc&#x12B;ba? Cilv&#x113;ki t&#x101;m sp&#x113;j notic&#x113;t, kaut ar&#x12B; to &#x137;&#x12B;misko sast&#x101;vda&#x13C;u efektivit&#x101;te ir vair&#x101;k m&#x12B;tiska nek&#x101; re&#x101;la. Past&#x101;vo�ie likumi neparedz p&#x101;rtikas piedevu efektivit&#x101;tes p&#x101;rbaudi, bet herb&#x101;l&#x101;s z&#x101;les paties&#x12B;b&#x101; pieder tie�i pie �&#x12B;s klases. Regul&#x101;toru pavir�&#x12B;ba pat pie&#x13C;auj, ka z&#x101;&#x13C;u sast&#x101;v&#x101; nav komponentes, kuras izgatavot&#x101;js uz iesai&#x146;ojuma nor&#x101;da. (Viens �e&#x146;-�e&#x146;a p&#x113;t&#x12B;jums, piem&#x113;ram, atk&#x101;ja, ka tikai pus&#x113; �e&#x146;-�e&#x146;a produktos tas visp&#x101;r bija, un tikai ceturtda&#x13C;&#x101; � biolo&#x123;iski der&#x12B;g&#x101; form&#x101;). Neitr&#x101;lo z&#x101;&#x13C;u biznesa trok�&#x146;ainais uzplaukums � 5miljardi dol&#x101;ri gad&#x101; � liecina par dzi&#x13C;u vajadz&#x12B;bu p&#x113;c uzticamiem, sen&#x101;kiem un cilv&#x113;cisk&#x101;kiem medic&#x12B;nas pa&#x146;&#x113;mieniem.</p><p>Medic&#x12B;nas novirz&#x12B;�an&#x101;s prom no limbiskaj&#x101;m sait&#x113;m strauji s&#x101;k&#x101;s 90-os gados, kad atsevi�&#x137;i &#x101;rsti un t&#x16B;l&#x12B;t&#x113;jas-samaksas pakalpojumu sniedz&#x113;ji s&#x101;ka apvienoties un veidot organiz&#x113;to apr&#x16B;pi. Emocion&#x101;l&#x101; zi&#x146;&#x101; �ie organizatoriskie uzlabojumi bija noz&#x12B;m&#x12B;gi: ja agr&#x101;k mums bija z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju medic&#x12B;na, tad tagad ir r&#x101;pu&#x13C;u.</p><p id="AutBody_0_ftnref81">Administrat&#x12B;v&#x101; sist&#x113;ma form&#x101;li vismaz pie&#x13C;auj cilv&#x113;cisku attiec&#x12B;bu veido�anos starp dal&#x12B;bniekiem, kaut ar&#x12B; eso�&#x101; tehnolo&#x123;ija un darba organiz&#x101;cija par to ner&#x16B;p&#x113;jas. Bet &#x101;rsta-pacienta attiec&#x12B;bu nodo�ana sist&#x113;mas administr&#x101;cijas p&#x101;rzi&#x146;&#x101; fat&#x101;li sakompromit&#x113;ja medic&#x12B;nas &#x101;rst&#x113;jo�o b&#x16B;t&#x12B;bu. Iest&#x101;dei ir klienti, bet ne pacienti; starp vi&#x146;iem ir fisk&#x101;las, bet ne limbiskas attiec&#x12B;bas. T&#x101;pat k&#x101; krokodi&#x13C;i nej&#x16B;t pret&#x12B;gumu pret kanib&#x101;lismu, HMOs [81] ze&#x13C; un plaukst neatkar&#x12B;gi no t&#x101;, vai k&#x101;ds pacients proces&#x101; iet boj&#x101;, vai n&#x113;. Atsevi�&#x137;i &#x101;rsti var individu&#x101;li r&#x16B;p&#x113;ties par pacientiem, bet visbie�&#x101;k vi&#x146;iem nav iesp&#x113;jas izpild&#x12B;t l&#x113;mumus, kas aizsarga pacientus no st&#x101;vok&#x13C;a pasliktin&#x101;juma. M&#x16B;sdienu tirg&#x16B; pirc&#x113;js ne tikai sastop uzrakstus, kas br&#x12B;dina, ka vi&#x146;� pats uz&#x146;emas atbild&#x12B;bu par preces lieto�anu, bet ar&#x12B; t&#x101;dus, kas saka, ka vi&#x146;� ies boj&#x101; � lai pats ar&#x12B; baid&#x101;s.</p><p id="AutBody_0_ftnref82">Organiz&#x113;t&#x101; medic&#x12B;na savas reptilisk&#x101;s miesas ietin silt&#x101;s dr&#x113;b&#x113;s. Katru rudeni, kad s&#x101;kas pierakst&#x12B;�an&#x101;s uz da�&#x101;d&#x101;m vesel&#x12B;bas uzlabo�anas proced&#x16B;r&#x101;m, nav iesp&#x113;jams gl&#x101;bties no milzuma organiz&#x113;tas apr&#x16B;pes pied&#x101;v&#x101;jumiem. Televizijas un radio rekl&#x101;mas att&#x113;lo da�&#x101;dus apdro�in&#x101;t&#x101;jus k&#x101; Markus Velbija (Marcus Welby), D�&#x16B;nas Kl&#x12B;veres (June Cleaver) un M&#x101;tes Ter&#x113;zes (Mother Teresa) iemiesojumus. Bet piesp&#x113;l&#x113;tie t&#x113;li nekad neiemiesojas. Pamaz&#x101;m cilv&#x113;ki ir sapratu�i, ka HMO un p&#x101;r&#x113;j&#x101;s organiz&#x101;cijas ieg&#x16B;st pe&#x13C;&#x146;u, izt&#x113;r&#x113;jot maz&#x101;k, nek&#x101; klienti iemaks&#x101;. �o m&#x113;r&#x137;i vi&#x146;i sasniedz vienaldz&#x12B;gi un ne�&#x113;l&#x12B;gi. &#x100;rsti tiek piekuku&#x13C;oti un aicin&#x101;ti pacientus neapkalpot, bet administr&#x101;cijas darbinieki sl&#x113;pjas aiz tik stipras birokr&#x101;tijas sienas, kas atvaira jebkuru s&#x12B;kstu un iztur&#x12B;gu sevis aizst&#x101;v&#x113;t&#x101;ju. Daudzi &#x101;rsti nev&#x113;las atkl&#x101;t diskusijas, kur&#x101;s tiek apspriesti sist&#x113;mas nepareizas darb&#x12B;bas gad&#x12B;jumi, bet priv&#x101;t&#x101; sarun&#x101; t&#x101;di tiek min&#x113;ti vairum&#x101;. Ja j&#x16B;s dom&#x101;jat, ka cilv&#x113;ki nesaslimst ar slim&#x12B;b&#x101;m, no kur&#x101;m var&#x113;ja izsarg&#x101;ties, nezaud&#x113; org&#x101;nus un locek&#x13C;us t&#x12B;�as kav&#x113;�an&#x101;s d&#x113;&#x13C;, un nemirst no sistem&#x101;tiskas vienaldz&#x12B;bas, tad padom&#x101;jiet v&#x113;l. [82]</p><p id="AutBody_0_ftnref83">K&#x101;da Kentuki &#x101;rste atzin&#x101;s [30], ka pacients nomiris t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka vi&#x146;am tikusi atteikta oper&#x101;cija. Vi&#x146;a baid&#x12B;j&#x101;s, ka zaud&#x113;s darbu, ja atkl&#x101;s, k&#x101; viss noticis. Vi&#x146;a pie&#x146;&#x113;ma pareizu l&#x113;mumu un tika paaugstin&#x101;ta par taup&#x12B;bu. Laika distance to atviegloja, vi&#x146;a sac&#x12B;ja. Bumbve�a piloti kar&#x101; ar&#x12B; neredz savu upuru sejas. Pirms neilga laika &#x145;ujorkas Valsts Vesel&#x12B;bas Komis&#x101;rs atkl&#x101;ja, ka HMO izmantoja inform&#x101;ciju par n&#x101;ves gad&#x12B;jumu skaitu sirds &#x137;irur&#x123;ij&#x101;, lai izveidotu selekt&#x12B;vu pacientu nos&#x16B;t&#x12B;�anu uz &#x145;ujorkas hospit&#x101;&#x13C;iem. Vai apdro�in&#x101;t&#x101;js s&#x16B;t&#x12B;ja savus pacientus uz visuzticam&#x101;kajiem instit&#x16B;tiem? Protams, ka n&#x113;. Administr&#x101;tori izmantoja statistiku un izkaul&#x113;ja no �let&#x101;l&#x101;kajiem instit&#x16B;tiem� zem&#x101;kas apdro�in&#x101;�anas izmaksas. P&#x113;c tam, r&#x16B;p&#x113;joties par tik k&#x101;rotaj&#x101;m dividend&#x113;m, nos&#x16B;t&#x12B;ja maz&#x101;k cer&#x12B;gus pacientus uz iesp&#x113;jami l&#x113;t&#x101;k&#x101;m iest&#x101;d&#x113;m, kur&#x101;s pacientu cie�anas un n&#x101;ves varb&#x16B;t&#x12B;ba bija liel&#x101;kas [83] .</p><p>Pirms doties pie &#x101;rsta, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jam j&#x101;b&#x16B;t k&#x101;das personas aizg&#x101;d&#x12B;b&#x101;. Pirms tas var notikt, m&#x16B;su &#x101;rstiem j&#x101;atceras emocion&#x101;l&#x101;s dz&#x12B;ves neatkar&#x12B;go dabu un savu uzdevumu to saglab&#x101;t.</p><p>______________</p><p>Volkers Persijs (Walker Persy) rakst&#x12B;ja, ka modernais cilv&#x113;ks ir atsve�in&#x101;ts no es&#x12B;bas, no pa�a es&#x12B;bas, no citu sev l&#x12B;dz&#x12B;gu cilv&#x113;ku es&#x12B;bas, no transcendent&#x101;l&#x101;s es&#x12B;bas. Vi&#x146;� kaut ko ir pazaud&#x113;jis, vi&#x146;� nezina � ko; vi&#x146;� tikai zina, ka ir l&#x12B;dz n&#x101;vei slims no t&#x101;, ko ir pazaud&#x113;jis [147]. Mistiskais tr&#x16B;ksto�ais elements ir dzi&#x13C;a un ilgi gaid&#x12B;ta vajadz&#x12B;ba p&#x113;c palieko�&#x101;m pie&#x137;er�an&#x101;s sait&#x113;m. Vis&#x101;s sav&#x101;s da�&#x101;daj&#x101;s un daudzveid&#x12B;gaj&#x101;s form&#x101;s m&#x12B;lest&#x12B;bas pinek&#x13C;i ir m&#x16B;su mutu&#x13C;ojo�o dz&#x12B;vju satur&#x113;t&#x101;js. Bez �&#x12B; biolo&#x123;isk&#x101; enkura m&#x113;s tiekam izmesti &#x101;rpus&#x113;, nesakar&#x12B;g&#x101; tums&#x101;.</p><p>Cilv&#x113;ce s&#x101;k&#x101;s b&#x12B;stam&#x101; pasaul&#x113;, kur mazas grupas dien&#x101; mekl&#x113;ja bar&#x12B;bu un skopi lietoja, bet nakt&#x12B;s saspied&#x101;s kop&#x101;, lai b&#x16B;tu silt&#x101;k. Ar lauksaimniec&#x12B;bas att&#x12B;st&#x12B;bu s&#x101;k&#x101;s cilv&#x113;ku koncentr&#x101;cija pils&#x113;t&#x101;s un ciemos. Industri&#x101;l&#x101; revol&#x16B;cija darbu no m&#x101;j&#x101;m pa&#x146;&#x113;ma prom, padarot cilv&#x113;kus par vienveida indiv&#x12B;du masu, kas str&#x101;d&#x101; r&#x16B;pn&#x12B;c&#x101;s vai izklied&#x113;ti starp t&#x101;m, raktuv&#x113;s un iest&#x101;d&#x113;s, kam piln&#x12B;gi at&#x146;emta saj&#x16B;ta, ka darbs bija &#x123;imenes nodarbe, ritu&#x101;ls, kuru izpild&#x12B;ja m&#x101;j&#x101;s. Ekonomika uzplauka, bet &#x123;imenes s&#x101;k izzust. Dzenoties p&#x113;c t&#x101;l&#x101;kas darba efektivit&#x101;tes paaugstin&#x101;�anas, inform&#x101;cijas laikmets pieprasa v&#x113;l pamat&#x12B;g&#x101;ku atk&#x101;p�anos � aizvien maz&#x101;k laika cilv&#x113;cisk&#x101;m attiec&#x12B;b&#x101;m, b&#x113;rniem, bet vair&#x101;k laika bezpersoniskajam progresam. Pirms m&#x16B;su dz&#x12B;ves izput putek&#x13C;os, iesp&#x113;jams, ka m&#x113;s pasp&#x113;sim padom&#x101;t, cik daudz bag&#x101;t&#x12B;bas un labkl&#x101;j&#x12B;bas cilv&#x113;ki v&#x113;l sp&#x113;s iztur&#x113;t [107].</p><p id="AutBody_0_ftnref84">Kaut k&#x101;d&#x101; zi&#x146;&#x101; Amerikas kult&#x16B;ra ir masveida eksperiments, kur&#x101; cilv&#x113;kiem at&#x146;em to, kas vi&#x146;iem visvair&#x101;k vajadz&#x12B;gs. �&#x12B;s limbisko vajadz&#x12B;bu ignor&#x113;�anas sekas ir tik pat dr&#x16B;mas, cik m&#x12B;lest&#x12B;bas uzvaras � br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;gas. K&#x101; vis&#x101;s tra&#x123;&#x113;dij&#x101;s, t&#x101;s pamat&#x101; ir atzi&#x146;a, ka b&#x113;d&#x12B;gais �odienas rezult&#x101;ts satur&#x113;ja di�enuma iesp&#x113;ju. Tas, ko �arlzs Dikenss rakst&#x12B;ja par p&#x101;ri [84] zem Ziemassv&#x113;tku ve�a t&#x113;rpa, ir sp&#x113;k&#x101; ar&#x12B; m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101;: � Kur e&#x146;&#x123;e&#x13C;i s&#x113;� tron&#x12B;, tur ar&#x12B; velni uzgl&#x16B;n draud&#x12B;gi. Nek&#x101;das cilv&#x113;ces mai&#x146;as, degrad&#x101;cija vai perversija, neskatoties uz visu rad&#x12B;�anas br&#x12B;numainumu, nav nekas, sal&#x12B;dzinot ar �iem briesmo&#x146;iem.� M&#x16B;su kult&#x16B;rai ir iesp&#x113;jams iemain&#x12B;t �os briesmo&#x146;us pret dieviem, kurus m&#x16B;su z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ju mantojums sp&#x113;j dot, ja m&#x113;s piekrit&#x12B;sim iev&#x113;rot un pie&#x146;emt limbiskos likumus.</p><p>Ietilp&#x12B;g&#x101; un izsmalcin&#x101;t&#x101; cilv&#x113;ka smadze&#x146;u da&#x13C;a � neokortekss mums saka, ka idejas pa&#x101;trina civiliz&#x101;cijas virz&#x12B;bu. Biezas marmora bibliot&#x113;ku un muzeju sienas sarg&#x101; �o iecer&#x113;to n&#x101;ko�o paaud�u mantojumu. Tas ir tuvredz&#x12B;gs skat&#x12B;jums. M&#x16B;su b&#x113;rni ir r&#x12B;tdienas pasaules veidot&#x101;ji � klusi z&#x12B;dai&#x146;i, neveikli tipin&#x101;t&#x101;ji, spiedzo�i skolnieki, kuru viegli veidojam&#x101;s, ka&#x13C;am&#x101;s smadzenes nes sev&#x12B; visas cilv&#x113;ces cer&#x12B;bu. Vi&#x146;u smadzen&#x113;m b&#x16B;s j&#x101;rada idejas, dziesmas un n&#x101;kotnes sabiedr&#x12B;bas. Vi&#x146;i sp&#x113;j n&#x101;ko�o pasauli rad&#x12B;t, bet sp&#x113;j ar&#x12B; izn&#x12B;cin&#x101;t. Jebkur&#x101; gad&#x12B;jum&#x101;, vi&#x146;i to dar&#x12B;s m&#x16B;su v&#x101;rd&#x101;.</p></section><section><title><p>10. noda&#x13C;a</p></title><p><strong>ATV&#x112;RT&#x100;S DURVIS</strong></p><p><strong>K&#x101;das m&#x12B;lest&#x12B;bas mist&#x113;rijas glab&#x101; n&#x101;kotne</strong></p><p>Un �aj&#x101; bezdiben&#x12B; es redz&#x113;ju,</p><p>K&#x101; m&#x12B;lest&#x12B;ba vien&#x101; kopum&#x101; tur savienotas visas dz&#x12B;ves,</p><p>Kuru lidojumi izkais&#x12B;ti vis&#x101; Univers&#x101;;</p><p>K&#x101; viela, gad&#x12B;jums un veids</p><p>Apvienoti, sakaus&#x113;ti t&#x101;d&#x101; burv&#x12B;b&#x101;,</p><p>Kur&#x101; viss, par ko es run&#x101;ju, ir gaisma.</p><p>Dante, Dievi�&#x137;&#x101; Kom&#x113;dija</p><p>Cilv&#x113;ces aizrau�anos ar izskaidro�anu, defin&#x113;�anu un paredz&#x113;�anu � aizrau�anos ar zin&#x101;tni � rad&#x12B;ja dabas par&#x101;d&#x12B;bas, regul&#x101;r&#x101; debes&#x137;erme&#x146;u kust&#x12B;ba uz naksn&#x12B;gaj&#x101;m debes&#x12B;m. Vienk&#x101;r�a lo&#x123;iska dom&#x101;�ana noveda senos astronomus pie secin&#x101;juma, ka Zeme ir nekust&#x12B;gais rot&#x113;jo�&#x101; Universa centrs. Vi&#x146;i iedom&#x101;j&#x101;s zvaigznes un plan&#x113;tas, ievietotas rot&#x113;jo�&#x101;s krist&#x101;lisk&#x101;s sf&#x113;r&#x101;s, t&#x101;d&#x113;j&#x101;di liecinot par d&#x101;rgakme&#x146;u precizit&#x101;ti, kuru no lejas var&#x113;ja nov&#x113;rot.</p><p>Pragm&#x101;tisma pras&#x12B;bas pamaz&#x101;m s&#x101;ka apdraud&#x113;t �&#x12B; mode&#x13C;a br&#x12B;ni�&#x137;&#x12B;go vienk&#x101;r�&#x12B;bu. Lai saglab&#x101;tu idejas atbilst&#x12B;bu aizvien r&#x16B;p&#x12B;g&#x101;kiem plan&#x113;tu un m&#x113;ness kust&#x12B;bu nov&#x113;rojumiem, tai vajadz&#x113;ja pievienot aizvien jaunas tuk�as sf&#x113;ras. Edokls? (Eudoxus) postul&#x113;ja divdesmit septi&#x146;as at�&#x137;ir&#x12B;gas stikla bumbas. Kad Aristotelis public&#x113;ja savu darbu, vi&#x146;am bija 55. Precizit&#x101;tei Klaudijs Ptolemajs (Claudius Ptolemy) pievienoja v&#x113;l da�as neveiklas korekcijas, un �is zvaigznes neso�ais darbar&#x12B;ks turpin&#x101;ja klibot 1700 gadus.</p><p>Teleskopa izgudro�ana cilv&#x113;cei atv&#x113;ra logu uz zvaigzn&#x113;m, un par&#x101;d&#x12B;ja, ka Zeme rot&#x113; un bez tam v&#x113;l pati apri&#x146;&#x137;o, aplido Sauli. Galvenais, ko senie astronomi bija att&#x113;loju�i sav&#x101;s kart&#x113;s, bija t&#x101;s zemes kust&#x12B;ba, kas atrad&#x101;s zem vi&#x146;u k&#x101;j&#x101;m. Ptolemaja ma�&#x12B;na, kas bija kalpojusi un maldin&#x101;jusi astronomus gadsimtiem ilgi, no�&#x12B;kst&#x113;ja un sabruka.</p><p>M&#x16B;su laiks ir sagatavojies aizs&#x16B;t&#x12B;t pensij&#x101; citas sare�&#x123;&#x12B;tas un novecoju�as ma�&#x12B;nas: pirmsemp&#x12B;risma emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as mode&#x13C;us. Zin&#x101;tne ros&#x12B;gi p&#x113;ta smadzenes, kas veido inteli&#x123;enci, pr&#x101;tu, kaisl&#x12B;bu un m&#x12B;lest&#x12B;bu � delik&#x101;t&#x101;s strukt&#x16B;ras, kas rada m&#x16B;su sirdis, katru no mums. Da�&#x101;d&#x101;s varav&#x12B;ksnes kr&#x101;s&#x101;s mirdzo�ie iedz&#x12B;vot&#x101;ji, par kuriem mums tika m&#x101;c&#x12B;ts, ka vi&#x146;i tur dz&#x12B;vo � id, ego, Edips � paz&#x16B;d k&#x101; zvaigznes pie debes&#x12B;m vasaras r&#x12B;t&#x101;. Atkl&#x101;jumi, kas izdz&#x113;sa �&#x12B;s agr&#x101;k&#x101;s zvaigznes, n&#x101;ca no zin&#x101;tnes, kas vair&#x101;k nek&#x101; da�s dzejnieks p&#x113;t&#x12B;ja fantastisko pasauli, lai atrastu t&#x101;s principus, s&#x101;kum&#x101; nemaz neapjau�ot t&#x101;s sakar&#x12B;bu ar racion&#x101;lo.</p><p>Ptolemaja &#x123;eocentrisk&#x101; universa karte, kaut ar&#x12B; princip&#x101; nepareiza, gadsimtiem ilgi nov&#x113;rot&#x101;jiem deva zi&#x146;as par redzamo zvaig�&#x146;u un plan&#x113;tu, Saules un M&#x113;ness kust&#x12B;bu. �is modelis pietieko�i prec&#x12B;zi izskaidroja un &#x13C;&#x101;va paredz&#x113;t. Bet tas nesp&#x113;ja izskaidrot pietiekami daudz. Tas der&#x12B;gs savas pielietojam&#x12B;bas robe�&#x101;s, bet nek&#x101;da pielabo�ana vai preciz&#x113;�ana nesp&#x113;j to saglab&#x101;t. T&#x101;pat ir ar divdesmit&#x101; gadsimta emocion&#x101;l&#x101;s apzi&#x146;as mode&#x13C;iem. Tie ir kalpoju�i un maldin&#x101;ju�i veiksm&#x12B;gi, bet tagad tie �&#x12B;kst un pl&#x12B;st zem to nov&#x113;roto nesakrit&#x12B;bu spiediena, kuras tas nesp&#x113;j izskaidrot. Mums nav j&#x101;atmet visus nov&#x113;rojumus, kas izdar&#x12B;ti veco izprat&#x146;u gaism&#x101; � atkl&#x101;jumu kodols k&#x101; no grimsto�a ku&#x123;a izgl&#x101;bti j&#x16B;rnieki dosies t&#x101;l&#x101;k n&#x101;kotn&#x113;, kas no sava jaun&#x101; ku&#x123;a kl&#x101;ja noskat&#x12B;sies, k&#x101; zem &#x16B;dens paz&#x16B;d novecoju�ais.</p><p id="AutBody_0_ftnref85">Emociju v&#x113;sturei ir simts miljoni gadu, bet izzi&#x146;as sp&#x113;jai � tikai da�i simtt&#x16B;ksto�i. Neskatoties uz to jaun&#x12B;bu, neokorteksa smadze&#x146;u iev&#x113;rojam&#x101;s sp&#x113;jas ap�ilbin&#x101;ja Rietumu pasauli un aiz&#x113;noja smadze&#x146;u klus&#x101;ko limbisko iedz&#x12B;vot&#x101;ju. T&#x101; k&#x101; lo&#x123;ika un dedukcija str&#x101;d&#x101; tik vienk&#x101;r�i, t&#x101;s s&#x101;ka uzskat&#x12B;t par univers&#x101;l&#x101;m atsl&#x113;g&#x101;m, kas atsl&#x113;dz visas durvis. Apzi&#x146;as s&#x101;kotn&#x113;jie p&#x113;tnieki veidoja savas teorijas �&#x12B;s pieejas gaism&#x101;, par teorijas p&#x12B;l&#x101;riem izmantojot savu tic&#x12B;bu verdikta [85] realit&#x101;tei, anal&#x12B;tisk&#x101;s domas p&#x101;r&#x101;kumam un tam, ka visu vada, p&#x101;rvalda racionalit&#x101;te.</p><p>Apzi&#x146;as p&#x113;t&#x12B;�anas pionieri izt&#x113;loj&#x101;s debes&#x12B;s pili, virs kuras pl&#x12B;vo Sapr&#x101;ta karogs, un p&#x101;r&#x101;k ilgi m&#x16B;su sabiedr&#x12B;ba cent&#x101;s dz&#x12B;vot �aj&#x101; d&#x12B;vainaj&#x101; konstrukcij&#x101;. Vi&#x146;u p&#x16B;les bija slav&#x113;jamas, kaut ar&#x12B; neparastas, bet m&#x101;ja, kuru vi&#x146;i uzc&#x113;la, izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s neder&#x12B;ga visp&#x101;rzin&#x101;majam, slavenajam cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves nelo&#x123;iskumam.</p><p id="AutBody_0_ftnref86">M&#x16B;su emocion&#x101;lo es&#x12B;bu nosaka limbisk&#x101; rezonanse, uztur&#x113;�ana jeb regul&#x113;�ana un p&#x101;rst&#x101;d&#x12B;�ana jeb rev&#x12B;zija; tie ir neirolo&#x123;isk&#x101;s &#x113;kas sienas un tor&#x146;i, kurus evol&#x16B;cija ir uzc&#x113;lusi z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;jiem dz&#x12B;vo�anai [86] . M&#x16B;su intelekts pret tiem ir galvenok&#x101;rt akls. Tie, kuri savas sirds &#x113;k&#x101; at&#x13C;auj vad&#x12B;t sapr&#x101;tam un spriedumam, ieskrien sien&#x101;s un palodz&#x113;s, un kr&#x12B;t uz vienk&#x101;r�iem pak&#x101;pieniem. Vi&#x146;i ir m&#x101;c&#x12B;tas personas, kas p&#x101;r&#x101;k maz sp&#x113;j redz&#x113;t m&#x12B;lest&#x12B;bas pil&#x12B;, lai izvair&#x12B;tos no s&#x101;p&#x12B;g&#x101;m sadursm&#x113;m ar t&#x101;s iek�&#x113;jo iek&#x101;rtojumu.</p><p>M&#x16B;su kult&#x16B;ra ir pilna ar ekspertiem, kas sola pasac&#x12B;t, k&#x101; izdom&#x101;t ce&#x13C;u uz lab&#x101;ku n&#x101;kotni. It k&#x101; tas b&#x16B;tu iesp&#x113;jams. Bez gar&#x101;m p&#x101;rdom&#x101;m un kav&#x113;�an&#x101;s vi&#x146;i balst&#x101;s uz it k&#x101; ticama, bet br&#x12B;va pie&#x146;&#x113;muma, ka intelekts nosaka izr&#x101;di. Bet tas t&#x101; nav. Sapr&#x101;ta ped&#x113;jais solis, rakst&#x12B;ja Bleizs Pask&#x101;ls (Blaise Pascal), ir atzi&#x146;a, ka faktu bezgal&#x12B;ba to p&#x101;rsniedz [146].Patreiz&#x113;j&#x101;, jaun&#x101; gadsimta s&#x101;kum&#x101; zin&#x101;tne s&#x101;k pietuvoties �ai izpratnes virsotnei.</p><p>Kaut ar&#x12B; m&#x16B;su kult&#x16B;ra ik uz so&#x13C;a trauc&#x113;, vai vismaz to neveicina, cilv&#x113;kiem v&#x113;l ir iesp&#x113;jams veiksm&#x12B;gi dz&#x12B;vot, ja vi&#x146;i kultiv&#x113; saites, kuras vajadz&#x12B;gas limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m. Neatkar&#x12B;gi no visa t&#x101;, ko nes&#x12B;s cilv&#x113;ces n&#x101;kotne, m&#x113;s nekad neatmet&#x12B;sim savu mantojumu, to, ka m&#x113;s esam neirolo&#x123;iski organismi, z&#x12B;d&#x12B;t&#x101;ji, prim&#x101;ti. T&#x101; k&#x101; m&#x113;s esam emocion&#x101;las b&#x16B;tnes, s&#x101;pes ir neizb&#x113;gamas un nelaimes b&#x16B;s vienm&#x113;r, t&#x101; k&#x101; &#x12B;sten&#x12B;ba nav nedz vienl&#x12B;dz&#x12B;ga, nedz taisn&#x12B;ga, cie�anas visiem neb&#x16B;s vien&#x101;das. Cilv&#x113;ks, kur� zina un saprot sirds ce&#x13C;us, ir tuv&#x101;k labas dz&#x12B;ves varb&#x16B;t&#x12B;bai. �&#x101;du cilv&#x113;ku sabiedr&#x12B;ba nes sev&#x12B; sol&#x12B;jumu, kuru m&#x113;s sp&#x113;jam tikai iedom&#x101;ties.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;bas teorijas mekl&#x113;�anas pas&#x101;kums v&#x113;l nav pabeigts. Zin&#x101;tne mums ir &#x13C;&#x101;vusi iel&#x16B;koties k&#x101;d&#x101; noteikt&#x101; torn&#x12B; vai aug�upejo�&#x101; sien&#x101;, sirds pils v&#x113;l atrodas augstu debes&#x12B;s, iet&#x12B;ta gar&#x101;mskrejo�os m&#x101;ko&#x146;os, bet cituviet � zemes migl&#x101;. Vai zin&#x101;tne visp&#x101;r k&#x101;dreiz atkl&#x101;s visus m&#x12B;lest&#x12B;bas nosl&#x113;pumus? Vai emp&#x12B;risms sp&#x113;s uzb&#x16B;v&#x113;t nep&#x101;rtrauktu taku no sirds pils augst&#x101;kajiem tor&#x146;iem l&#x12B;dz p&#x101;rliec&#x12B;bas pamatam apak�&#x101;?</p><p>Protams, ka n&#x113;. Ja m&#x113;s gribam, lai vienroc&#x12B;gs emp&#x12B;risms izskaidro un defin&#x113; cilv&#x113;ka dv&#x113;seli, tad tas ir p&#x101;r&#x101;k daudz pras&#x12B;ts. Tikai kop&#x101;, sadarb&#x12B;b&#x101; ar m&#x101;kslu, zin&#x101;tne tuvojas &#x12B;sten&#x12B;bai. Abas ir metaforas, ar kuru pal&#x12B;dz&#x12B;bu m&#x113;s cen�amies izzin&#x101;t pasauli un sevi; abas var apgaismot iek�&#x113;j&#x101;s un &#x101;r&#x113;j&#x101;s ainas ar uzliesmojumu, kura &#x12B;slaic&#x12B;gums prasa nebeidzamu atkl&#x101;�anu no jauna. K&#x101;rlis Sandbergs (Carl Sandburg) rakst&#x12B;ja, ka po&#x113;zija ir durvju atv&#x113;r�ana un aizv&#x113;r�ana, atst&#x101;jot tos, kas ieskat&#x12B;ju�ies, minam, kas taj&#x101; br&#x12B;d&#x12B; bija redzams. Liel&#x101;kais, ko m&#x113;s varam sapr&#x101;t&#x12B;gi pras&#x12B;t, ir, lai zin&#x101;tne pati ik pa br&#x12B;dim paver durvis un at&#x13C;auj mums ieraudz&#x12B;t bag&#x101;t&#x12B;gos nosl&#x113;pumus iek�pus&#x113;.</p><p>Cilv&#x113;ce gaida atkl&#x101;jumus, kas var atsp&#x12B;d&#x113;t caur �&#x12B;m atv&#x113;rtaj&#x101;m durv&#x12B;m. Vienm&#x113;r, visi atkl&#x101;jumi kalpo vienam m&#x113;r&#x137;im: pal&#x12B;dz&#x113;t cilv&#x113;kiem izmantot vi&#x146;os ielikt&#x101;s iesp&#x113;jas, lai g&#x16B;tu prieku un piepild&#x12B;jumu. T&#x101; k&#x101; m&#x113;s nesp&#x113;jam, nav iesp&#x113;jams izmain&#x12B;t m&#x12B;lest&#x12B;bas b&#x16B;t&#x12B;bu, mums atliek tikai neiev&#x113;rot t&#x101;s pras&#x12B;bas vai ar&#x12B; uzzied&#x113;t t&#x101;s pils sien&#x101;s. Tie, kam pietiks gudr&#x12B;bas t&#x101; dar&#x12B;t, &#x146;ems v&#x113;r&#x101; savas sirdis un ieg&#x16B;s sp&#x113;ku no savas pie&#x137;er�an&#x101;s, un vi&#x146;i sp&#x113;s iem&#x101;c&#x12B;t saviem b&#x113;rniem dar&#x12B;t t&#x101;pat.</p></section><section><title><p>PATEIC&#x12A;BAS</p></title><p>Gr&#x101;matas rodas taj&#x101; viet&#x101;, kur krustojas pr&#x101;ti un sastopas sirdis. No pa�as pirm&#x101;s idejas l&#x12B;dz �auksto�&#x101;m lap&#x101;m, kuras las&#x12B;t&#x101;js tur rok&#x101;, gr&#x101;matai par savu tap�anu j&#x101;pateicas kop&#x113;j&#x101;m uzticamas komandas p&#x16B;l&#x113;m, �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; jo sevi�&#x137;i pirmajai trijotnei.</p><p id="AutBody_0_ftnref87">1991.g., kad es ierados Kalifornijas Universit&#x101;t&#x113; un iepazinu Dr. Amini un Dr. Lenonu, vi&#x146;i tur jau str&#x101;d&#x101;ja. Pirmais �divdesmit asto&#x146;us gadus, otrs � divpadsmit; kop&#x101; vi&#x146;i str&#x101;d&#x101;ja kop� 1970.gada. Vi&#x146;i jau bija &#x101;rst&#x113;ju�i t&#x16B;ksto�iem slimnieku un apm&#x101;c&#x12B;ju�i simtiem &#x101;rstu un praktikantu. Es taj&#x101; laik&#x101; ar&#x12B; biju medic&#x12B;nas praks&#x113; un sastapos ar pretrun&#x12B;gu un ap�aub&#x101;mu doktr&#x12B;nu p&#x101;rpiln&#x12B;bu, kas raksturo m&#x16B;sdienu izgl&#x12B;t&#x12B;bu psihiatrij&#x101;. Kaut ar&#x12B; es maz zin&#x101;ju par psihiatriju un v&#x113;l maz&#x101;k � par cilv&#x113;kiem, es iev&#x113;roju, ka semin&#x101;ri, kurus vad&#x12B;ja Dr. Amini un Dr. Lennons, bija izcili: psihoanal&#x12B;ti&#x137;is un biolo&#x123;ijas psihiatrs dz&#x12B;vi un ar cie&#x146;u diskut&#x113;ja par psihoterapiju, att&#x12B;st&#x12B;bu, garast&#x101;vok&#x13C;a probl&#x113;m&#x101;m un m&#x12B;lest&#x12B;bu. Las&#x12B;t&#x101;ji, kas nav paz&#x12B;stami ar �&#x101;du pretrun&#x12B;gu savienojumu, nemaz nesp&#x113;j iedom&#x101;ties un nov&#x113;rt&#x113;t t&#x101;da savienojuma izcil&#x12B;bu, kas sal&#x12B;dzin&#x101;ma, piem&#x113;ram, ar Montague un Capulet [87] , aizg&#x16B;tn&#x113;m no vienas kr&#x16B;zes dzeram alu viet&#x113;j&#x101; krodzi&#x146;&#x101;.</p><p>Izcilais apvienojums bija tikai p&#x101;rsteigumu s&#x101;kums. Bag&#x101;tie un sare�&#x123;&#x12B;tie semin&#x101;ri, kurus Dr. Amini un Lennons it k&#x101; noauda, bija ne tikai gr&#x16B;ti formul&#x113;jami v&#x101;rdos, bet visp&#x101;r bija gr&#x16B;ti intelektam aptverami. Daudzi apmekl&#x113;t&#x101;ji bija apmulsu�i un apjuku�i. Pirmaj&#x101; mirkl&#x12B; es uztv&#x113;ru savu skolot&#x101;ju ac&#x12B;mredzamo un apstulbino�o neprecizit&#x101;ti k&#x101; zin&#x101;mu domas pavir�&#x12B;bas pier&#x101;d&#x12B;jumu, kas �aj&#x101; lauk&#x101; bija pla�i izplat&#x12B;ta. Pamaz&#x101;m, ar aizvien pieaugo�u izbr&#x12B;nu un p&#x101;rsteigumu, es atkl&#x101;ju, ka mana neizpratne bija nevis pasniedz&#x113;ju nepiem&#x113;rot&#x12B;bas apliecin&#x101;jums, bet gan priek�metam pak&#x13C;autas nepiecie�am&#x12B;bas rezult&#x101;ts: abi pasniedz&#x113;ji run&#x101;ja it k&#x101; no cita skatu punkta, t&#x101;, k&#x101; run&#x101; par liet&#x101;m, kas v&#x113;l nav izteiktas v&#x101;rdos. Es s&#x101;ku saprast, ka savas kl&#x12B;nisk&#x101;s darb&#x12B;bas laik&#x101; Dr. Amini un Lennnons uzkr&#x101;ju�i iespaid&#x12B;gu zin&#x101;�anu daudzumu par to, k&#x101; str&#x101;d&#x101; cilv&#x113;ka iek�&#x113;j&#x101; pasaule. Vi&#x146;i nep&#x101;rtraukti pretoj&#x101;s izpratni degrad&#x113;jo�iem vienk&#x101;r�ojumiem un vilino�iem standartrisin&#x101;jumiem, kurus m&#x113;s vi&#x146;iem ik pa br&#x12B;dim pied&#x101;v&#x101;j&#x101;m: vi&#x146;i bija p&#x101;rliecin&#x101;ti, ka �&#x101;di vienk&#x101;r�ojumi ir vienk&#x101;r�i bezj&#x113;dz&#x12B;gi. T&#x101; viet&#x101; vi&#x146;i cent&#x101;s iedot saviem klaus&#x12B;t&#x101;jiem gr&#x16B;ti ieg&#x16B;tus nosl&#x113;pumus, kas, t&#x101;pat k&#x101; m&#x16B;zika, ir izteikti cit&#x101; valod&#x101;, kas stipri at�&#x137;iras no t&#x101;s, kuru lietot m&#x113;s esam radu�i.</p><p>�&#x12B; pieeja psihiatrij&#x101; un t&#x101;s m&#x101;c&#x12B;�an&#x101; bija kaut kas piln&#x12B;gi jauns; l&#x12B;dz �ai dienai es nekur neesmu sastapis neko tam l&#x12B;dz&#x12B;gu. Es nol&#x113;mu, ka, ja es taisos m&#x101;c&#x12B;ties to, ko psihiatram � un jebkuram � j&#x101;zina par cilv&#x113;ka iek�&#x113;jo pasauli, tad es to m&#x101;c&#x12B;�os no Dr. Amini un Lennona, vai nemaz.</p><p>Kad es beidzu ordinat&#x16B;ru, Dr. Amini un Lennons at&#x13C;&#x101;va man pievienoties vi&#x146;iem un vad&#x12B;t semin&#x101;rus, kuros es pats pirmo reizi m&#x16B;�&#x101; biju iepazinis to rezonanses dimensiju, kur&#x101; notiek emocion&#x101;l&#x101; dz&#x12B;ve. Veiksm&#x12B;ga divu pu�u sastr&#x101;d&#x101;�an&#x101;s ir pietieko�i gr&#x16B;ta, bet tris cilv&#x113;ku izpild&#x12B;jum&#x101; t&#x101; ir v&#x113;l riskant&#x101;ka. Neskatoties uz to, m&#x16B;su triumvir&#x101;ts par&#x101;d&#x12B;ja negaid&#x12B;tu br&#x12B;numu. Kad m&#x113;s apvienoj&#x101;m savas idejas un ener&#x123;iju, t&#x101;s pl&#x16B;da &#x101;tri un izteiksm&#x12B;gi. Galvenais saturs tika &#x146;emts no Dr. Amini darba kl&#x12B;nik&#x101;: t&#x101; bija p&#x101;rliec&#x12B;ba un atkl&#x101;jums, ka divu pasau&#x13C;u emocion&#x101;ls kontakts rada dz&#x12B;v&#x12B;bu uzturo�u un veicino�u sp&#x113;ku.</p><p>M&#x113;s s&#x101;k&#x101;m m&#x101;c&#x12B;t visu, ko vien var&#x113;j&#x101;m, par �&#x12B; iluz&#x12B;v&#x101; un jaud&#x12B;g&#x101; sp&#x113;ka biolo&#x123;isko realit&#x101;ti. �&#x101;da pas&#x101;kuma &#x12B;steno�ana pras&#x12B;ja vair&#x101;k zin&#x101;�anu, k&#x101; jebkuram no mums bija. Daudzus gadus m&#x113;s v&#x101;c&#x101;m jebkuru faktu, kas saist&#x12B;ts ar emocion&#x101;lo dz&#x12B;vi, un sestdienas r&#x12B;tos m&#x113;s satik&#x101;mies, lai apspriestu savus atradumus. &#x112;dot smalkmaiz&#x12B;tes un olas un piedzerot apels&#x12B;nu sulu, m&#x113;s st&#x101;st&#x12B;j&#x101;m viens otram par sen&#x101;m, aizmirst&#x101;m m&#x101;c&#x12B;b&#x101;m, m&#x113;s klaus&#x12B;j&#x101;mies, skaidroj&#x101;m un ap�aub&#x12B;j&#x101;m. At�&#x137;ir&#x12B;gie, da�&#x101;die uzskati pamaz&#x101;m s&#x101;ka apvienoties. To gal&#x12B;gais apvienojums dots �aj&#x101; gr&#x101;mat&#x101;.</p><p id="AutBody_0_ftnref88">Daudz kas noticis laik&#x101; starp �iem sestdienu semin&#x101;riem un br&#x12B;di, kur&#x101; j&#x16B;s �o gr&#x101;matu turat rok&#x101;s. M&#x16B;su idejas pirmatn&#x113;j&#x101;, nenosl&#x12B;p&#x113;t&#x101; veid&#x101; tika p&#x101;rbaud&#x12B;tas pie daudziem UCSF [88] Medic&#x12B;nas Skolas psihiatrijas studentiem. Uz vi&#x146;u piekl&#x101;j&#x12B;g&#x101; skepticisma galodas m&#x113;s nosl&#x12B;p&#x113;j&#x101;m savas koncepcijas. Sava darba rezult&#x101;tus m&#x113;s prezent&#x113;j&#x101;m profesion&#x101;&#x13C;iem UCSF lielaj&#x101;s san&#x101;ksm&#x113;s, San Francisko Psihoanal&#x12B;zes Instit&#x16B;t&#x101; un Amerikas Grupu Psihoterapijas Asoci&#x101;cijas un Amerikas Psihiatru Asoci&#x101;cijas gadsk&#x101;rt&#x113;j&#x101;s san&#x101;ksm&#x113;s; �ajos izbraukumos mums pievienoj&#x101;s draugs un kol&#x113;&#x123;is Dr. Alans Luijs (Alan Louie). Tur notieko�ie profesion&#x101;lie dialogi pal&#x12B;dz&#x113;ja mums t&#x101;l&#x101;k preciz&#x113;t domas un savu uzdevumu.</p><p>Kad bij&#x101;m ieguvu�i minim&#x101;lu izprat&#x146;u un koncepciju saska&#x146;u, tad �urn&#x101;l&#x101; Psyhiatry public&#x113;j&#x101;m paradigmu kopsavilkumu. Mazohistisks las&#x12B;t&#x101;js, kur� izraktu attiec&#x12B;go �urn&#x101;la numuru, var&#x113;tu atrast taj&#x101; da�u m&#x16B;su ideju atbl&#x101;zmu, nob&#x113;dzin&#x101;tu akad&#x113;misk&#x101;s valodas satrieco�aj&#x101; bl&#x12B;vum&#x101;. 1996.g., kad m&#x113;s g&#x101;j&#x101;m prom no Universit&#x101;tes � vispirms Dr. Amini, p&#x113;c tam Dr. Lennons, un beidzot ar&#x12B; es � m&#x113;s nol&#x113;m&#x101;m ziedot �&#x101;d&#x101; veid&#x101; ieg&#x16B;to laiku, lai uzrakst&#x12B;tu m&#x16B;su m&#x12B;lest&#x12B;bas teoriju las&#x101;m&#x101; form&#x101;, gr&#x101;mat&#x101;.</p><p>Kad es nos&#x113;dos, lai m&#x16B;su kop&#x113;j&#x101;s idejas izteiktu v&#x101;rdos, es sastapos ar gr&#x16B;ti p&#x101;rvaramu �&#x137;&#x113;rsli: es nezin&#x101;ju, k&#x101; j&#x101;raksta, lai uzrakst&#x12B;tu pietieko�i labi. Nek&#x101;das lamas nevar pien&#x101;c&#x12B;gi noraksturot �o �ausm&#x12B;go gr&#x101;matu, es atcer&#x113;jos kaut kur las&#x12B;jis pirms da�iem gadu desmitiem par k&#x101;du �odien aizmirstu gr&#x101;matu. Mans b&#x113;d&#x12B;gais pien&#x101;kums ir pateikt, ka �is spriedums bija tik pat labi attiecin&#x101;ms uz pirmo gr&#x101;matas uzmetumu, kuru es uzrakst&#x12B;ju, m&#x113;&#x123;inot m&#x16B;su idejas p&#x101;rv&#x113;rst v&#x101;rdu valod&#x101;. Gr&#x101;mata kaut kur b&#x16B;tu m&#x113;t&#x101;jusies uz manas neprasmes s&#x113;k&#x13C;a, ja man neb&#x16B;tu palaim&#x113;jies un es neb&#x16B;tu saticis Dr. Glendu Hobs (Glenda Hobs). Es esmu vi&#x146;ai dzi&#x13C;i pateic&#x12B;gs par visu, ko vi&#x146;a man iem&#x101;c&#x12B;ja, par visu, ko es zinu par rakst&#x12B;�anu. Pirms vair&#x101;kiem gadsimtiem &#x137;&#x12B;nie�u filosofs Lao-tzu rakst&#x12B;ja: Redz&#x113;t aug&#x13C;us no s&#x113;kl&#x101;m � t&#x101; ir &#x123;enialit&#x101;tes paz&#x12B;me. �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; atzin&#x12B;ba pien&#x101;kas Dr. Hobs, kura ar man neaptveramas al&#x137;&#x12B;miskas izpratnes pal&#x12B;dz&#x12B;bu aiz maniem v&#x101;rdu pl&#x16B;diem manuskript&#x101; ieraudz&#x12B;ja v&#x113;rt&#x12B;go saturu un pal&#x12B;dz&#x113;ja no t&#x101; izvilkt lab&#x101;ko.</p><p>Vair&#x101;ki cilv&#x113;ki bija tik m&#x12B;&#x13C;i un izlas&#x12B;ja da�&#x101;dus manuskripta variantus da�&#x101;d&#x101;s gatav&#x12B;bas pak&#x101;p&#x113;s un pied&#x101;v&#x101;ja der&#x12B;gus koment&#x101;rus: Liz Amini, Cecilia Lannon, Sue Lewis, Christina Amini, Alan Langerman, Linda Motzkin, Sue Halpern, Caryl Gorska, David Berlinski, Robert DiNicolantonio, Aimee West, Ezra Epstein, Kristen Engle, Maia Wilkinson, Mike Meixel, and Deb Seymour. Mans draugs un kol&#x113;&#x123;is Ed Burke bija sevi�&#x137;i bija sevi�&#x137;i pretimn&#x101;ko�s un bez protest&#x113;�anas izlas&#x12B;ja neskait&#x101;mas versijas, vi&#x146;� man izpal&#x12B;dz&#x113;ja ne tikai ar savu v&#x113;r&#x12B;go aci, bet ar&#x12B; ar sav&#x101;m apjom&#x12B;gaj&#x101;m zin&#x101;�an&#x101;m jebkur&#x101; jaut&#x101;jum&#x101;. Marka Pauelsona (Mark Powelson) iedro�in&#x101;jums un vad&#x12B;ba izvad&#x12B;ja mani, ies&#x101;c&#x113;ju cauri nezin&#x101;�anas d�ung&#x13C;iem l&#x12B;dz pa�iem public&#x113;�anas industrijas v&#x101;rtiem. Sirsn&#x12B;ga pateic&#x12B;ba Lizai Motkinai (Lisa Motzkin) un firmai, kuras m&#x101;kslas darbi izdai&#x13C;o �&#x12B;s gr&#x101;matas iek�pusi. Paul Ekman, Robert Wallerstein un Judith Wallerstein, seni m&#x16B;su draugi un kol&#x113;&#x123;i, bija v&#x113;rt&#x12B;gi �&#x12B;s gr&#x101;matas atbalst&#x12B;t&#x101;ji, un m&#x113;s esam vi&#x146;iem pateic&#x12B;gi par �o atbalstu.</p><p>Dr. Valersteini veicin&#x101;ja tik�anos ar m&#x16B;su p&#x101;rst&#x101;vi Carol Mann, kurai m&#x113;s esam daudz pateic&#x12B;bas par&#x101;d&#x101;. Vi&#x146;as padomi un pal&#x12B;dz&#x12B;ba daudzos jaut&#x101;jumos bija nep&#x101;rsp&#x113;jami. M&#x113;s dom&#x101;j&#x101;m, ka mums j&#x101;ieinteres&#x113; vi&#x146;u gr&#x101;matas izdo�an&#x101;, bet izr&#x101;d&#x12B;j&#x101;s, ka vi&#x146;as entuziasms da�os aspektos pat p&#x101;rsniedza m&#x16B;s&#x113;jo.</p><p>Tas pats sak&#x101;ms par izdevniec&#x12B;bu Random House, kur&#x101; tik daudzi cilv&#x113;ki uz&#x146;&#x113;m&#x101;s gr&#x101;matas izdo�anas r&#x16B;pes. Vi&#x146;iem visiem m&#x16B;su dzi&#x13C;&#x101;k&#x101; pateic&#x12B;ba. Scott Moyer dedz&#x12B;g&#x101; iesaist&#x12B;�an&#x101;s projekt&#x101; bija tie�&#x101;m iedvesmojo�a. Savu redaktora darbu vi&#x146;� veica ar &#x137;irurga precizit&#x101;ti un aktiera izsmalcin&#x101;t&#x12B;bu, un iedvesmoja mani censties uzrakst&#x12B;t lab&#x101;ku gr&#x101;matu, kuru vi&#x146;� jau redz&#x113;ja zem t&#x101; uzmetuma, kuru es s&#x101;kum&#x101; pied&#x101;v&#x101;ju. M&#x113;s neb&#x16B;tu var&#x113;ju�i atrast r&#x16B;p&#x12B;g&#x101;kas rokas, kur&#x101;s nodot daudzu gadu darbu. Kate Niedzwiecki nep&#x101;rtraukti pal&#x12B;dz&#x113;ja da�&#x101;dos jaut&#x101;jumos, p&#x101;r&#x101;k daudzos, lai tos var&#x113;tu uzskait&#x12B;t. Benjamin Dreyer un Jennifer Prior dab&#x16B;ja &#x101;r&#x101; no teksta milzumu k&#x13C;&#x16B;du, lielas un mazas, un izvad&#x12B;ja gr&#x101;matu cauri ra�o�anai ar perfektu prasmi un r&#x16B;p&#x12B;bu. Andy Carpenter v&#x101;ku apdare run&#x101; pati par sevi, sav&#x101; m&#x101;kslas nozar&#x113;. Dedz&#x12B;gais Random pilnvarot&#x101;s Mary Bahr atbalsts bija smaido�s un visaptvero�s. Sirsn&#x12B;ga pateic&#x12B;ba Random House prezidentei Ann Godoff, public&#x113;t&#x101;jam un galvenajam redaktoram par vi&#x146;as nelok&#x101;mo entuziasmu un dz&#x12B;v&#x12B;go ieguld&#x12B;jumu.</p><p>M&#x16B;su pacienti mums ir daudz iem&#x101;c&#x12B;ju�i, un m&#x113;s esam vi&#x146;iem par&#x101;d&#x101; pateic&#x12B;bu par iel&#x16B;gumu iel&#x16B;koties vi&#x146;u dz&#x12B;v&#x113;s, un vi&#x146;u drosmi m&#x113;&#x123;in&#x101;t un s&#x101;kt sevis main&#x12B;�anu. Beidzot, m&#x113;s izsak&#x101;m pateic&#x12B;bu m&#x16B;su iej&#x16B;t&#x12B;gajiem &#x123;imenes locek&#x13C;iem, bez kuru ieciet&#x12B;bas un pret&#x12B;mn&#x101;k�anas nekas neb&#x16B;tu izn&#x101;cis.</p><p>�aj&#x101; veicino�o ieguld&#x12B;jumu uzskait&#x12B;jum&#x101; mani p&#x101;rsteidz visa pas&#x101;kuma mazvarb&#x16B;t&#x12B;gums, iev&#x113;rojot daudzos form&#x101;los �&#x137;&#x113;r�&#x13C;us, kas trauc&#x113;ja gr&#x101;matas izveido�anu un izdo�anu, tas, ka �ie v&#x101;rdi ir sak&#x101;rtoti tie�i �aj&#x101; sec&#x12B;b&#x101; �&#x12B;s gr&#x101;matas v&#x101;kos. Bez katra �&#x113;it min&#x113;t&#x101; dal&#x12B;bnieka (un v&#x113;l daudzu citu, kas nav �eit min&#x113;ti) dedz&#x12B;gas piedal&#x12B;�an&#x101;s �&#x12B;s gr&#x101;matas vienk&#x101;r�i neb&#x16B;tu, vai ar&#x12B;, t&#x101; b&#x16B;tu cit&#x101;d&#x101;ka un daudz mazv&#x113;rt&#x12B;g&#x101;ka. Katra dz&#x12B;ve sast&#x101;v, veidojas no �&#x101;du trauslu gad&#x12B;juma notikumu sakri�an&#x101;m � dodot jo vair&#x101;k iemesla priekam un svin&#x113;�anai, kad, neskatoties uz �&#x137;ietami nep&#x101;rvaramiem �&#x137;&#x113;r�&#x13C;iem, viss izdodas.</p><p>Thomas Lewis, M.D., Sausalito, California</p></section><section><title><p>LITERAT&#x16A;RA</p></title><p>1. Ahissar, E., E. Vaadia, M. Ahissar, H. Bergman, A. Arieli, and M. Abeles. 1992. "Dependence of cortical plasticity on correlated activity of single neurons and on behavioral context." <emphasis>Science,</emphasis> 257(5075):1412�5.</p><p>2. Ainsworth, M., M. Blehar, E. Waters, and S. Wall. 1978. <emphasis>Patterns of Attachment: A Psy�chological Study of the Strange Situation.</emphasis> Mahwah, New Jersey: Erlbaum &amp; Associates.</p><p>3. Andrews, M. W, and L. A. Rosenblum. 1994. 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Bet, at�&#x137;ir&#x12B;b&#x101; no daudz&#x101;m patolo&#x123;ij&#x101;m, kuru &#x101;rst&#x113;�anai vajadz&#x12B;gas d&#x101;rgas z&#x101;les un &#x101;rsti, �&#x12B; nozare ir cit&#x101;d&#x101;ka: galvenais &#x101;rsts ir katra v&#x113;l&#x113;�an&#x101;s un zin&#x101;�anas, izpratne. Jo visu probl&#x113;mu risin&#x101;�anu j&#x101;s&#x101;k ar zin&#x101;�an&#x101;m, ar izpratni par to, kas nav t&#x101;, k&#x101; j&#x101;b&#x16B;t, k&#x101;p&#x113;c nav, un k&#x101; ir j&#x101;b&#x16B;t. Bez �iem pamatiem nav iesp&#x113;jams k&#x101;rt&#x12B;gi izremont&#x113;t televizoru vai auto, vad&#x12B;t cilv&#x113;ku dz&#x12B;vi vai valsti, bet v&#x113;l vair&#x101;k � cilv&#x113;ka dv&#x113;seli.</p><p>Viena no m&#x16B;su sabiedr&#x12B;bas nedaudzaj&#x101;m probl&#x113;m&#x101;m ir t&#x101;, ka liela da&#x13C;a n&#x101;ko�&#x101;s paaudzes cilv&#x113;ku sa&#x146;em kaut k&#x101;d&#x101; zi&#x146;&#x101; nepareizu, kait&#x12B;gu izgl&#x12B;t&#x12B;bu. Ja &#x113;tikas, literat&#x16B;ras, m&#x101;kslas un reli&#x123;ijas priek�stati par m&#x12B;lest&#x12B;bu dz&#x12B;vo debes&#x12B;s, tad citas nozares jaunajos cilv&#x113;kos veido priek�statu par m&#x12B;lest&#x12B;bu k&#x101; laul&#x12B;bas gultu, izklaidi, pat&#x12B;kamu laika pavad&#x12B;�anu, un, galvenok&#x101;rt, baudu. Ja sabiedr&#x12B;ba b&#x113;rnu vispirms iepaz&#x12B;stina ar klaji neizgl&#x12B;tota vai egoistiska biznesa produktiem, kas r&#x16B;p&#x113;jas tikai par savu pe&#x13C;&#x146;u, izmantojot cilv&#x113;kos &#x123;en&#x113;tiski ieliktos, ieveidotos pamatinstinktus, pasniedz vi&#x146;iem l&#x12B;dz klajam, absurdam trulumam reduc&#x113;tas �izklaides�, tad sabiedr&#x12B;bai j&#x101;apzin&#x101;s, ka:</p><p>1.������ P&#x113;d&#x113;jo 20 gadu zin&#x101;tniskie p&#x113;t&#x12B;jumi emociju pasaul&#x113; pier&#x101;da, ka pirmais iespaids ir galvenais, domin&#x113;jo�ais, kas nosaka cilv&#x113;ka tieksmi, patiku, piepild&#x12B;jumu un vajadz&#x12B;bas gandr&#x12B;z uz visu m&#x16B;�u.</p><p>2.������ B&#x113;rni, kas sa&#x146;&#x113;mu�i kait&#x12B;gu pirmo iespaidu, ir (liel&#x101;k&#x101; vai maz&#x101;k&#x101; m&#x113;r&#x101;) sakrop&#x13C;oti uz m&#x16B;�u, vi&#x146;i, pieaugu�i, nekad nesp&#x113;s apvienot savu seksualit&#x101;i ar augst&#x101;ko vajadz&#x12B;bu piepild&#x12B;�anu � sv&#x113;tumu un m&#x12B;lest&#x12B;bu.</p><p>Tas skaidro, k&#x101;p&#x113;c m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; ir tik daudzas neveiksm&#x12B;gas &#x123;imenes un nelaim&#x12B;gi cilv&#x113;ki: vi&#x146;i mekl&#x113;, mekl&#x113; visu m&#x16B;�u, un ir nolemti, noties&#x101;ti nekad, nekad neatrast. Tikai nedaudziem izdodas izk&#x13C;&#x16B;t sveik&#x101; un palikt nemaz nesakrop&#x13C;otiem, bet v&#x113;l nedaudz&#x101;kiem � b&#x16B;t laim&#x12B;giem.</p><p>�&#x12B;s gr&#x101;matas m&#x113;r&#x137;is ir m&#x113;&#x123;in&#x101;t pal&#x12B;dz&#x113;t ieraudz&#x12B;t un saprast sevi tiem, kam nav paveicies, un m&#x113;&#x123;in&#x101;t par&#x101;d&#x12B;t vec&#x101;kiem, no k&#x101; b&#x113;nus j&#x101;pasarga un ko vi&#x146;iem j&#x101;iedod. M&#x113;&#x123;in&#x101;t apvienot harmonisk&#x101; veselum&#x101; divas liel&#x101;s, evol&#x16B;cijas veidot&#x101;s cilv&#x113;ka pasaules: skaistumu un sv&#x113;tumu, un m&#x12B;lest&#x12B;bu, kuru neizgl&#x12B;toti pr&#x101;ti identific&#x113; ar seksu. Liela da&#x13C;a cilv&#x113;ku abas �&#x12B;s pasaules iepaz&#x12B;st nepiln&#x12B;gi un da&#x13C;&#x113;ji. V&#x113;l liel&#x101;ka da&#x13C;a � neprot un nevar t&#x101;s apvienot.</p><p>M&#x12B;lest&#x12B;ba ir k&#x101; pret debes&#x12B;m paceltas k&#x101;pnes, kuru apak�&#x113;jo galu katrs noliek pie sav&#x101;m k&#x101;j&#x101;m. Daudziem izdodas uzk&#x101;pt l&#x12B;dz otrajam st&#x101;vam, l&#x12B;dz b&#x113;rnistabai un gu&#x13C;amistabai, bet debes&#x12B;s uzk&#x101;pj tikai retie. M&#x113;s lietojam to, ko m&#x16B;sos ielikusi evol&#x16B;cija, l&#x12B;dz�in&#x113;j&#x101; kult&#x16B;ra un v&#x113;sture, mums katram liekas, ka m&#x113;s visu zin&#x101;m, bet paties&#x12B;b&#x101; m&#x113;s nezin&#x101;m, nem&#x101;kam un nesaprotam. �&#x12B; gr&#x101;mata ir m&#x113;&#x123;in&#x101;jums par&#x101;d&#x12B;t, kas m&#x16B;sos notiek, k&#x101; to saprast, k&#x101; tas str&#x101;d&#x101;, un k&#x101; to veidot.</p><p>K&#x101; tam visam ir j&#x101;b&#x16B;t. Tam otram cilv&#x113;kam j&#x101;b&#x16B;t ir tik tuvam, lai tu vi&#x146;am vari uztic&#x113;ties, k&#x101; ar sevi sarun&#x101;joties. Jo, ja tev neviena t&#x101;da neb&#x16B;s, tad tikai ar sevi tu ar&#x12B; run&#x101;sies. Klus&#x113;si, t&#x101;tad.</p><p>Tad j&#x16B;s abi pierodat viens pie otra t&#x101;, it k&#x101; tas otrs b&#x16B;tu tavs turpin&#x101;jums. Un tu esi vesels un m&#x101;j&#x101;s tikai tad, kad j&#x16B;s abi esat kop&#x101;. Tu dr&#x12B;ksti visu, jo tu ta�u zini, ka tu to gribi. Tas noz&#x12B;m&#x113;, ka tas otrs to grib � bez jebk&#x101;d&#x101;m atrun&#x101;m vai nosac&#x12B;jumiem. J&#x16B;s vienk&#x101;r�i esat viens. Ja tu esi viens vesels, tu ta�u dr&#x12B;ksti k&#x101;dreiz pasmaid&#x12B;t, k&#x101;dreiz, kad vajaga, savas s&#x101;pes un nezin&#x101;�anu izs&#x16B;dz&#x113;t, k&#x101;dreiz � vienu reizi gad&#x101; � k&#x101;du v&#x12B;nu iedzert un sv&#x113;tkus svin&#x113;t. Ar sevi. Bet tas ir vair&#x101;k, jo paties&#x12B;b&#x101; jau j&#x16B;s esat divi. Tikai tu to nemani. Jo tev jau liekas, ka tu ar sevi sarun&#x101;jies, ska&#x13C;i dom&#x101;. Tas otrs tev nesaka � Man t&#x101; nav. N&#x113;, vi&#x146;� (vai vi&#x146;a) saka: Nu protams, ka t&#x101; ir.</p><p>No gr&#x101;matas es uzzin&#x101;ju, mani p&#x101;rsteidza vair&#x101;kas lietas. Pirmk&#x101;rt, doma par limbisko saiti un to, k&#x101; t&#x101; uztur m&#x16B;su fiziolo&#x123;iskos procesus, vesel&#x12B;bu, veiksmi, fizisko un gar&#x12B;go labsaj&#x16B;tu, un, liel&#x101;k&#x101; m&#x113;rog&#x101;, nosaka m&#x16B;su n&#x101;kotni un izdz&#x12B;vo�anu. Limbisk&#x101; saite, k&#x101; t&#x101; str&#x101;d&#x101;, k&#x101; sadarb&#x12B;bas partneri viens otru iespaido, p&#x101;rveido un piepilda � ar pan&#x101;kumiem un vesel&#x12B;bu, veiksmi un harmoniju, k&#x101; viens otra dz&#x12B;vei pie�&#x137;ir harmoniju un j&#x113;gu. Protams, tik pla�ai sadarb&#x12B;bai vajadz&#x12B;ga liela ne tikai emocion&#x101;lo atraktoru, bet ar&#x12B; v&#x113;rt&#x12B;bu sak&#x101;rtojumu sakri�ana. To visu var izveidot tikai ilgsto�as sadarb&#x12B;bas laik&#x101;.</p><p id="AutBody_0_ftnref89">Otrk&#x101;rt, doma par &#x101;rst&#x113;�anu. Autori raksta, ka tam vajadz&#x12B;gs ilgs laiks, daudzu gadu sadarb&#x12B;ba psihoterapeita vad&#x12B;b&#x101;, ka pa�&#x101;rst&#x113;�an&#x101;s nav iesp&#x113;jama. Izr&#x101;d&#x101;s, ka ne vienm&#x113;r. Lai indiv&#x12B;ds izmain&#x12B;tu, pagrieztu savus emocion&#x101;los atraktorus da�u labu reizi piln&#x12B;gi pret&#x113;j&#x101; virzien&#x101;, vi&#x146;am nepiecie�amas divas lietas. Pirmais solis: ir j&#x101;apzin&#x101;s, skaidri j&#x101;zina, k&#x101;da r&#x12B;c&#x12B;ba bijusi absol&#x16B;ti nepareiza un nepie&#x146;emama. Apzi&#x146;&#x101; (autori raksta � neokorteks&#x101;) daudzk&#x101;rt j&#x101;nosp&#x113;l&#x113; �&#x12B;s nepareiz&#x101;s r&#x12B;c&#x12B;bas ainas, t&#x101;s izprotot, analiz&#x113;jot un, visbeidzot, nosodot, tas sag&#x101;d&#x101;s iev&#x113;rojamas cie�anas, bet izdar&#x12B;s ar&#x12B; vajadz&#x12B;go � izveidos absol&#x16B;tu �&#x12B;s r&#x12B;c&#x12B;bas nepie&#x146;emam&#x12B;bu, negat&#x12B;vus, atgr&#x16B;do�us emocion&#x101;los atraktorus, �&#x12B;s r&#x12B;c&#x12B;bas nepie&#x146;em�anu un neatk&#x101;rto�anu. Otrs solis ir l&#x12B;dz&#x12B;gs, tas iesp&#x113;jams tikai tiem indiv&#x12B;diem, kam tajos jaut&#x101;jumos, kuros izveidota nepie&#x146;emam&#x12B;ba, ir paz&#x12B;stami, ir zin&#x101;mi, ir agr&#x101;k ieveidoti pozit&#x12B;vie atraktori � tagad tos var izkopt, izveidot un likt nojaukto viet&#x101;. To dara t&#x101;pat, k&#x101; iepriek�min&#x113;to nojauk�anu: neokorteks&#x101; daudzk&#x101;rt nosp&#x113;l&#x113; (vai realit&#x101;t&#x113; � piedz&#x12B;vo) pareiz&#x101;s, iek�&#x113;jam v&#x113;rt&#x12B;bu sak&#x101;rtojumam [89] atbilsto�&#x101;s r&#x12B;c&#x12B;bas ainas, un &#x13C;auj limbiskaj&#x101;m smadzen&#x113;m piedz&#x12B;vot ar t&#x101;m saist&#x12B;t&#x101;s pozit&#x12B;v&#x101;s emocijas. Ja to dara sistem&#x101;tiski, izveidojas stabili limbiskie atraktori, kas piln&#x12B;gi at�&#x137;iras no s&#x101;kum&#x101; min&#x113;tajiem negat&#x12B;vajiem. �&#x12B; �skola� nav nekas jauns � m&#x113;s ejam uz m&#x16B;zikas koncertiem, uz te&#x101;triem un oper&#x101;m, m&#x113;s skat&#x101;mies un p&#x101;rdz&#x12B;vojam lielus m&#x101;kslas darbus, m&#x113;s ejam pie citiem cilv&#x113;kiem un uz dievnamiem, un sa&#x146;emam sak&#x101;rtojumu, harmoniju un sv&#x113;tumu. Protams, �&#x12B;s v&#x113;rt&#x12B;bas var sa&#x146;emt tikai taj&#x101;s viet&#x101;s, kur t&#x101;s ir. Diem�&#x113;l, m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; t&#x101;s nereti j&#x101;mekl&#x113;.</p><p>Visa l&#x12B;dz�in&#x113;j&#x101; cilv&#x113;ces kult&#x16B;ra varb&#x16B;t ne vienm&#x113;r apzin&#x101;s, bet paz&#x12B;st un lieto �o terapiju. T&#x101; ir gr&#x113;ks&#x16B;dze draugam, &#x101;rstam vai citam cilv&#x113;kam, kas sp&#x113;j saprast un mazin&#x101;t st&#x101;st&#x12B;t&#x101;ja cie�anas. To m&#x16B;su kult&#x16B;ra lieto jau sen. M&#x101;c&#x12B;t&#x101;js, t&#x101;pat k&#x101; Kristus, saka: Celies, ej un negr&#x113;ko vairs. Tavi p&#x101;rk&#x101;pumi tev ir piedoti. M&#x16B;sdienu inform&#x101;cijas teorija mums ir par&#x101;d&#x12B;jusi, ka neviens nav un nevar b&#x16B;t vain&#x12B;gs par p&#x101;rk&#x101;pumiem, kurus vi&#x146;� izdar&#x12B;jis nezinot. Neviens nav un nevar b&#x16B;t vain&#x12B;gs par g&#x113;niem, kurus vi&#x146;� ir mantojis no iepriek�&#x113;j&#x101;m paaudz&#x113;m, par att&#x12B;st&#x12B;bu vai saboj&#x101;jumu, kuru vi&#x146;� sa&#x146;&#x113;mis &#x123;imen&#x113;, skol&#x101; vai no sabiedr&#x12B;bas, tikm&#x113;r, kam&#x113;r vi&#x146;� nezina, ka p&#x101;rk&#x101;pj. Bet l&#x16B;k, s&#x101;kot ar to br&#x12B;di, kad slimnieks st&#x101;sta un no�&#x113;lo, par to pa�u (atk&#x101;rtotu) p&#x101;rk&#x101;pumu vi&#x146;� ir un b&#x16B;s vain&#x12B;gs, jo tagad vi&#x146;� zina.</p><p>Protams, visa �&#x12B; &#x101;rst&#x113;�an&#x101;s pieejama vien&#x12B;gi tiem, kam pietiek izgl&#x12B;t&#x12B;ba, lai sevi ieraudz&#x12B;tu, pietiek drosme s&#x101;p&#x113;t un nepie&#x146;emt daudzas l&#x12B;dz�in&#x113;j&#x101;s �v&#x113;rt&#x12B;bas�, un kam ir liela vajadz&#x12B;ba iet uz priek�u.</p><p>�&#x12B; gr&#x101;mata m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; b&#x16B;s k&#x101; viss, kas darbojas labi un pareizi. Tie laim&#x12B;gie, kam viss ir k&#x101;rt&#x12B;b&#x101;, to nopirks un saprat&#x12B;s taj&#x101; izkl&#x101;st&#x12B;t&#x101;s paties&#x12B;bas, n&#x101;ks pie sl&#x113;dziena, ka viss ir t&#x101;, k&#x101; tam j&#x101;b&#x16B;t. Jo visi veseli org&#x101;ni str&#x101;d&#x101; t&#x101;, ka m&#x113;s tos nemaz neman&#x101;m.</p><p>Kad gr&#x101;matu izlas&#x12B;s tie, kas taj&#x101; ieraudz&#x12B;s savas s&#x101;pes, mokas, k&#x13C;&#x16B;das un to labo�anu, tad t&#x101; vairs neb&#x16B;s dab&#x16B;jama, un b&#x16B;s j&#x101;gaida n&#x101;ko�ais izdevums.</p><p>Imants Vilks</p></section><section><title><p>PASKAIDROJUMI</p></title><p id="AutBody_0_ftn1">[1] medic&#x12B;nas doktors, no lat&#x12B;&#x146;u val.: <emphasis>Medicinae Doktor.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn2">[2] ucsf � university of california, san francisko, school of medicine. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn3">[3] ne no k&#x101;, lat. val., tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn4">[4] <emphasis>id</emphasis> � <emphasis>tas,</emphasis> lat&#x12B;&#x146;u val., indiv&#x12B;da zemapzi&#x146;as sast&#x101;vda&#x13C;a, &#x123;en&#x113;tiski mantotie psiholo&#x123;iskie impulsi. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn5">[5] lat. � p&#x101;rtraukts dzimumakts, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn6">[6] kas tie t&#x101;di?</p><p id="AutBody_0_ftn7">[7] par psihiatru tendenci izdar&#x12B;t dogmatiskus un nepareizus secin&#x101;jumus skat. [46].</p><p id="AutBody_0_ftn8">[8] no ang&#x13C;u v&#x101;rda <emphasis>behave �</emphasis> iztur&#x113;ties. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn9">[9] Piem&#x113;ram, izteikts evlucion&#x101;r&#x101;s psiholo&#x123;ijas p&#x101;rst&#x101;vis Pinkers gr&#x101;mat&#x101; <emphasis>K&#x101; Str&#x101;d&#x101; Apzi&#x146;a</emphasis> par draudz&#x12B;bu raksta [151]: <emphasis>J a j&#x16B;s esat k&#x13C;uvis k&#x101;dam vajadz&#x12B;gs un v&#x113;rt&#x12B;gs, tad �is cilv&#x113;ks k&#x13C;&#x16B;st v&#x113;rt&#x12B;gs ar&#x12B; jums. Jums vi&#x146;� vai vi&#x146;a ir vajadz&#x12B;ga kaut vai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka, ja j&#x16B;s nok&#x13C;&#x16B;stat nelaim&#x113;, tad vi&#x146;� vai vi&#x146;a b&#x16B;s ieinteres&#x113;ti kaut ar&#x12B; t&#x12B;ri egoistiski � jums pal&#x12B;dz&#x113;t��is savstarp&#x113;jo attiec&#x12B;bu iek&#x101;rtojums ar&#x12B; ir tas, ko m&#x113;s saucam par draudz&#x12B;bu (508-9.lpp.).</emphasis> (�o draudz&#x12B;bas koncepciju apg&#x101;� pieredze, kas r&#x101;da, ka m&#x113;s bie�i m&#x12B;lam k&#x101;du cilv&#x113;ku, kur� mums nek&#x101;di nevar pal&#x12B;dz&#x113;t, un mums ir vienaldz&#x12B;gi tie, kas var). Autoram m&#x16B;zika ir �neder&#x12B;ga akustiska biezpienmaize� (528 un 534.lpp.), kas �neizteic nek&#x101;, iz&#x146;emot abstraktas emocijas (529.lpp.). Reli&#x123;ija ir �izmis&#x12B;gs patv&#x113;rums, pie kura pie&#x137;eras cilv&#x113;ki, kad likmes ir augstas un p&#x101;r&#x113;jie laimes ieg&#x16B;�anas l&#x12B;dzek&#x13C;i jau izmantoti� (556.lpp.). �Jebkuram ar stabilu intelektu&#x101;lu zi&#x146;k&#x101;ri apvelt&#x12B;tam cilv&#x113;kam reli&#x123;iskie skaidrojumi nav zin&#x101;�anas v&#x113;rti� (560.lpp.). M&#x101;kslas darbi, kuriem �nav nek&#x101;das praktiskas v&#x113;rt&#x12B;bas� (544.lpp.), eksist&#x113; tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai to autors var&#x113;tu paliel&#x12B;ties ar savu d&#x12B;kdien&#x12B;bu: �M&#x101;kslas neder&#x12B;gums �ir p&#x101;r&#x101;k skaidri redzams no ekonomikas un soci&#x101;lpsiholo&#x123;ijas viedok&#x13C;a. K&#x101;ds gan v&#x113;l var b&#x16B;t lab&#x101;ks pier&#x101;d&#x12B;jums, ka jums ir naudas vair&#x101;k nek&#x101; vajadz&#x12B;gs, ja j&#x16B;s to t&#x113;r&#x113;jat da�&#x101;diem grabu&#x13C;iem un trikiem, kas nepilda v&#x113;deru vai nepasarg&#x101; j&#x16B;s no lietus?� (522.lpp.).</p><p id="AutBody_0_ftn10">[10] tr&#x12B;sdimensiju att&#x113;la nolas&#x12B;�anas ier&#x12B;ce, kas &#x13C;auj to redz&#x113;t uz ekr&#x101;na un ievad&#x12B;t dator&#x101;. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn11">[11] zin&#x101;tnisks �urn&#x101;ls asv, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn12">[12] no ang&#x13C;u val. <emphasis>transmit � raid&#x12B;t</emphasis> , tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn13">[13] patolo&#x123;isks process, kas notiek bez apzi&#x146;as kontroles, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn14">[14] lsd, ang&#x13C;u val. <emphasis>Lysergic Acid Diethylamide,</emphasis> sint&#x113;tiska narkotika, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn15">[15] sal&#x12B;dzin&#x101;jums ar romas imp&#x113;rijas sare�&#x123;&#x12B;to, apk&#x101;rtce&#x13C;u, aplamo pol&#x12B;tiku, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn16">[16] m&#x113;s �eit lietojam �repti&#x13C;smadzenes�, Mak-l&#x12B;ns rakst&#x12B;ja <emphasis>R-komplekss</emphasis> vai ar&#x12B; <emphasis>pirmsrepti&#x13C;form&#x113;jums.</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftn17">[17] &#x136;erme&#x146;a, ne apzi&#x146;as. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn18">[18] no grie&#x137;u val.<emphasis>� jauns,</emphasis> un lat&#x12B;&#x146;u val. �<emphasis>miza.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn19">[19] grie&#x137;u val. � <emphasis>E&#x3C5;&#x3C1;&#x3B7;&#x3BA;&#x3B1;</emphasis> � atradu, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn20">[20] indiv&#x12B;du izcelsmes un att&#x12B;st&#x12B;bas, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn21">[21] dna � deoxyribonucleic acid, ribonukleinsk&#x101;be, angl., galven&#x101; g&#x113;nu �&#x16B;nu sast&#x101;vda&#x13C;a, satur &#x123;en&#x113;tisko inform&#x101;ciju, kas nosaka, k&#x101; tiks uzb&#x16B;v&#x113;tas un k&#x101; darbosies p&#x101;r&#x113;j&#x101;s organisma �&#x16B;nas. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn22">[22] <emphasis>Tachyglossus aculeatus,</emphasis> Austr&#x101;lijas olu d&#x113;j&#x113;js dz&#x12B;vnieks, kas atg&#x101;dina ezi, angl. � <emphasis>echidna.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn23">[23] lat&#x12B;&#x146;u val., dzemde, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn24">[24] m<emphasis>ono viens + tr&#x113;ma</emphasis> � <emphasis>caurums,</emphasis> grie&#x137;u val., taksonomiska kategorija, pie kuras pieder <emphasis>echidna,</emphasis> tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn25">[25] t&#x101;ds, kas rada p&#x113;cn&#x101;c&#x113;jus no ol&#x101;m, kuras pirms iz�&#x137;il�an&#x101;s tiek izgr&#x16B;stas no &#x137;erme&#x146;a, no lat&#x12B;&#x146;u val. <emphasis>ovum � ola, -parus � dzemd&#x113;�ana,</emphasis> tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn26">[26] frederiks dro�i vien nebija apmierin&#x101;ts ar eksperimenta izn&#x101;kumu. Vi&#x146;� nebija v&#x12B;rs, ar kuru var&#x113;ja jokoties � Saltimb&#x113;ne, piem&#x113;ram, zi&#x146;oja, ka reiz &#x137;eizars licis nogriezt rakstve�a &#x12B;k�&#x137;i par nepareizu vi&#x146;a v&#x101;rda izrun&#x101;�anu.</p><p id="AutBody_0_ftn27">[27] kinesiology � &#x137;erme&#x146;a kust&#x12B;bu meh&#x101;nikas p&#x113;t&#x12B;�ana, no grie&#x137;u <emphasis>kin&#x115;sis � kust&#x12B;ba.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn28">[28] sievi�&#x137;&#x12B;gais hormons. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn29">[29] hormons, kas iespaido nervu sist&#x113;mas darb&#x12B;bu, vielmai&#x146;u un asinsspiedienu. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn30">[30] pms</p><p id="AutBody_0_ftn31">[31] mago&#x146;u ziedi, tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn32">[32] laud&#x101;ns � opija tinkt&#x16B;ra, v&#x101;rds c&#x113;lies no d&#x101;rga medikamenta, kuru izrakst&#x12B;jis Paracelzs. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn33">[33] synapsis � grie&#x137;u val., nervu �&#x16B;nu savienojumi. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn34">[34] no ang&#x13C;u � puzzle � no atsevi�&#x137;&#x101;m da&#x13C;&#x101;m saliekama kr&#x101;saina bild&#x12B;te, �eit ang&#x13C;u v&#x101;rds jauki nepareizi izrun&#x101;ts. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn35">[35] �&#x101;d&#x101;s v&#x101;z&#x113;s tika noglab&#x101;ti miru�o pelni. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn36">[36] lai b&#x16B;tu v&#x113;l neskaidr&#x101;k, da�i raksta <emphasis>bezapzi&#x146;a.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn37">[37] hieron&#x12B;ms bo�s, d&#x101;&#x146;u gleznot&#x101;js, savos darbos att&#x113;loja fantastiskas b&#x16B;tnes, d&#x113;monus, pus-cilv&#x113;kus, pus-dz&#x12B;vniekus. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn38">[38] �&#x12B; ir tie�&#x101;, prec&#x12B;z&#x101;, eksakt&#x101;, skaidrojo�&#x101; faktu un notikumu atmi&#x146;a, kas, at�&#x137;ir&#x12B;b&#x101; no otras, t&#x113;lain&#x101;s, notikumiem pievienot&#x101;s, emocion&#x101;l&#x101;s atmi&#x146;as visu izteic ar diskr&#x113;tiem elementiem � valodas v&#x101;rdiem un skait&#x13C;iem. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn39">[39] zivs ar zirgam l&#x12B;dz&#x12B;gu galvu, no grie&#x137;u un lat. val. � Hippozirgs, <emphasis>kampos �j&#x16B;ras briesmonis.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn40">[40] �&#x12B; atmi&#x146;a ir notikumiem pievienot&#x101;, tos pavado�&#x101;, neat&#x146;emama, bet bie�i neapzin&#x101;ta sast&#x101;vda&#x13C;a. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn41">[41] �&#x12B; par&#x101;d&#x12B;ba ir sastopama ne tikai pie b&#x113;rniem, m&#x113;s bie�i sastopam ar&#x12B; pieaugu�us cilv&#x113;kus, kuru iek�&#x113;j&#x101; pasaule ir �pabeigta�, harmoniski nosl&#x113;gta un nepretrun&#x12B;ga. Vi&#x146;u dom&#x101;�ana un spriedumi nes pareizas izpratnes un nemald&#x12B;guma z&#x12B;mogu, �&#x12B; dom&#x101;�ana nereti veidota uz nezin&#x101;tniskas, bet pavir�i, �&#x137;ietami nepretrun&#x12B;gas m&#x101;c&#x12B;bas pamata, piem&#x113;ram, da�&#x101;du sektu, tic&#x12B;bu, politisku p&#x101;rliec&#x12B;bu, vesel&#x12B;bas un pareizas dz&#x12B;ves m&#x101;c&#x12B;bu u.c. lo&#x123;iski nosl&#x113;gtu izteikumu kopas, kur&#x101;s viss ir izskaidrots un viegli saprotams. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn42">[42] mimoza � grie&#x137;u mitolo&#x123;ij&#x101; m&#x16B;zu dieviete. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn43">[43] hindu un budistu reli&#x123;ij&#x101; � p&#x101;rdabisks sp&#x113;ks, kas pieder dieviem un d&#x113;moniem, filosofij&#x101; � sp&#x113;ks, kas virza visus universa procesus. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn44">[44] darb&#x12B;bas veids, lat&#x12B;&#x146;u val. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn45">[45] getisburgas uzruna, 1863. 19. novembr&#x12B; &#x100;brams Linkolns (Abraham Lincoln) Getisburgas kaps&#x113;t&#x101; teica pilso&#x146;u kara upuriem velt&#x12B;tu runu. Linkolns dai&#x13C;run&#x12B;gi izteica no�&#x113;lu par kritu�ajiem un run&#x101;ja par principiem, par kuriem vi&#x146;i atdeva savas dz&#x12B;v&#x12B;bas. �&#x12B; uzruna ir viena no pasaul&#x113; visbie�&#x101;k cit&#x113;taj&#x101;m run&#x101;m, t&#x101;s v&#x101;rdi: ��&#x12B; cilv&#x113;ku valsts, cilv&#x113;ku veidota un priek� cilv&#x113;kiem veidota, nezud&#x12B;s no zemes.� uzrun&#x101; jebkuru m&#x16B;sdienu cilv&#x113;ku. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn46">[46] b&#x113;rnu rota&#x13C;lieta, z&#x12B;m&#x113;�anas �ma�&#x12B;na�, kur&#x101; stikla ekr&#x101;ns kast&#x12B;tes iek�pus&#x113; p&#x101;rkl&#x101;ts ar pl&#x101;nu graf&#x12B;ta pulvera k&#x101;rti&#x146;u. Z&#x12B;m&#x113;jumu, veido, ar p&#x101;rb&#x12B;d&#x101;mu r&#x101;d&#x12B;t&#x101;ju noslaukot no ekr&#x101;na graf&#x12B;ta putek&#x13C;us. Z&#x12B;m&#x113;jumu nodz&#x113;�, kast&#x12B;ti sakratot. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn47">[47] tas ir &#x101;trdarb&#x12B;gs dators ar lielu atmi&#x146;as apjomu un speci&#x101;lu Heba programu. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn48">[48] masveid&#x12B;gi. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn49">[49] autori �o par&#x101;d&#x12B;bu nosauc par simp&#x101;tisko jeb l&#x12B;dzij&#x16B;to�o reverber&#x101;ciju (sympatetic reverberation). Fizik&#x101;, akustik&#x101; reverber&#x101;cija ir daudzk&#x101;rt&#x12B;ga ska&#x146;as vi&#x13C;&#x146;u atstaro�an&#x101;s no telpas sien&#x101;m, kuras rezult&#x101;t&#x101; ska&#x146;a telp&#x101; ir dzirdama ar&#x12B; p&#x113;c ska&#x146;as avota sign&#x101;la izbeig�an&#x101;s. Atstarotie vi&#x13C;&#x146;i tiek telp&#x101; pak&#x101;peniski v&#x101;jin&#x101;ti, dzirdam&#x101; ska&#x146;a p&#x113;c k&#x101;da laika norimst. Laiku, kur&#x101; ska&#x146;as intensit&#x101;te samazin&#x101;s <emphasis>e</emphasis> (natur&#x101;lo logaritmu b&#x101;ze, e=2,718�) reizes, sauc par telpas reverber&#x101;cijas laiku. Vienk&#x101;r�i sakot, rezonanse ir citu fizik&#x101;lu, sv&#x101;rst&#x12B;ties sp&#x113;j&#x12B;gu objektu (vai to da&#x13C;u) <emphasis>l&#x12B;dzskan&#x113;�ana, l&#x12B;dzsv&#x101;rst&#x12B;�an&#x101;s,</emphasis> bet reverber&#x101;cija ir l&#x113;na ierosin&#x101;to sv&#x101;rst&#x12B;bu norim�ana, kuru izsauc <emphasis>atstaro�an&#x101;s</emphasis> un vides (telpas gad&#x12B;jum&#x101; vide ir gaiss un atstarojo�&#x101;s sienas) ienestais v&#x101;jin&#x101;jums. Protams, m&#x113;s varam diskusiju turpin&#x101;t: realit&#x101;t&#x113;, abas par&#x101;d&#x12B;bas � rezonanse un reverber&#x101;cija var notikt vienlaic&#x12B;gi, piem&#x113;ram, telp&#x101;, kur&#x101; notiek reverber&#x101;cija, var atrasties rezon&#x113;jo�i priek�meti, kas turpin&#x101;s �skan&#x113;t� ar&#x12B; p&#x113;c ska&#x146;as avota sign&#x101;la izbeig�an&#x101;s. Smadzen&#x113;s un t&#x101;s model&#x113;jo�&#x101;s datorstrukt&#x16B;r&#x101;s tie�&#x101; noz&#x12B;m&#x113; nenotiek ne viens, ne otrs process, bet ir nov&#x113;rojamas �o procesu &#x12B;pa�&#x12B;bas. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn50">[50] klusin&#x101;t&#x101;js. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn51">[51] savstarp&#x113;ji iespaidojas, radot inform&#x101;cijas krop&#x13C;ojumus. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn52">[52] attract � pivilkt, ang&#x13C;u val. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn53">[53] m&#x113;s aprakst&#x12B;j&#x101;m procesus, kuros <emphasis>pieredze</emphasis> rada, izveido atraktorus. �&#x12B; pati strukt&#x16B;ra � mas&#x12B;vu savienojumu kopas, kas vada uztveri un veido pierdzi � tik pat labi var b&#x16B;t mantota &#x123;en&#x113;tiski.</p><p id="AutBody_0_ftn54">[54] prec&#x12B;z&#x101;k gan b&#x16B;tu: �, ja gatava un skaidra (izt&#x113;les) bilde jau ir priek�&#x101;. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn55">[55] no ang&#x13C;u val. <emphasis>Transference �</emphasis> p&#x101;rnese, p&#x101;rne�ana. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn56">[56] lat. <emphasis>nova �</emphasis> jauna. Astronomij&#x101; � zvaigzne, kuras spo�ums eksplozijas rezult&#x101;t&#x101; pieaug simtiem t&#x16B;ksto�u rei�u un p&#x113;c tam pak&#x101;peniski samazin&#x101;s. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn57">[57] lat&#x12B;&#x146;u val., nepiecie�ams st&#x101;voklis, neat&#x146;emama &#x12B;pa�&#x12B;ba. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn58">[58] grie&#x137;u val., <emphasis>v&#x113;l&#x101;k dzimu�i</emphasis> , nerado�s zin&#x101;tnieks vai rakstnieks, kas str&#x101;d&#x101; paz&#x12B;stam&#x101; virzien&#x101; vai stil&#x101; bez rado�as pieejas. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn59">[59] viens kvadriljons ir 10<emphasis>15</emphasis> . Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn60">[60] divi kop&#x101; salikti tetraedri (viena tetraedra skaldnes veido �etri tr&#x12B;sst&#x16B;ri) veido se�skald&#x146;u &#x137;ermeni, kuru var&#x113;tu saukt par <emphasis>heksaedru</emphasis> . Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn61">[61] sonets � po&#x113;ma 14 rind&#x101;s, kuru garums un atska&#x146;as atbilst zin&#x101;miem noteikumiem. Ang&#x13C;u soneta vien&#x101; rind&#x101; j&#x101;b&#x16B;t 10 zilb&#x113;m. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn62">[62] �aj&#x101; gad&#x12B;jum&#x101; � vienam no se�iem. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn63">[63] fran�u gleznot&#x101;ji <emphasis>Manet, Monet, Matisse.</emphasis> Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn64">[64] circadian, lati&#x146;u val. <emphasis>Circa �</emphasis> par, <emphasis>dies �</emphasis> diena. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn65">[65] antidepresantu efektivit&#x101;tes mehanisms nav piln&#x12B;b&#x101; izprasts. Daudzi cilv&#x113;ki ir dzird&#x113;ju�i, ka antidepresanti str&#x101;d&#x101; t&#x101;d&#x113;&#x13C;, ka tie stimul&#x113; serotonina izdal&#x12B;�anos. �is ir apraksto�s skaidrojums, kuram ir t&#x101;da pati v&#x113;rt&#x12B;ba, k&#x101; nov&#x113;rojumam, ka &#x101;rsts izdara griezumu sirds oper&#x101;cijas laik&#x101;, un p&#x113;c da�&#x101;m stund&#x101;m pacients ir vesels. Antidepresantu darb&#x12B;ba, kas izmaina serotonina receptoru savienojumu sh&#x113;mas, kas p&#x113;c da�&#x101;m dien&#x101;m vai ned&#x113;&#x13C;&#x101;m izpau�as k&#x101; piln&#x12B;ga pacienta garast&#x101;vok&#x13C;a izmai&#x146;a, paliek nezin&#x101;ma un nesaprasta.</p><p id="AutBody_0_ftn66">[66] grie&#x137;u val. <emphasis>&#x112;thos</emphasis> � para�a, ieradums. Etolo&#x123;ija � zin&#x101;tnes nozare, kas p&#x113;ta dz&#x12B;vnieku iztur&#x113;�anos. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn67">[67] k&#x101; t&#x101;dai, lat. val.. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn68">[68] vienradzis (<emphasis>monocer&#x14D;s � vienradzis,</emphasis> grie&#x137;u val.) � m&#x12B;tisks dz&#x12B;vnieks ar zirga &#x137;ermeni un vienu taisnu ragu uz galvas. Bie�i sajaukts ar degunradzi (<emphasis>rhinocer&#x14D;s �</emphasis> degunradzis, grie&#x137;u val.). Vienradzis it k&#x101; m&#x101;jojis As&#x12B;rijas kalnos. St&#x101;st&#x12B;ja, ka ragam piem&#x12B;t dziedino�as un ma&#x123;iskas &#x12B;pa�&#x12B;bas. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn69">[69] angliski tas ir <emphasis>Sudden Infant Death Syndrome, SIDS. Tulk. piez.</emphasis></p><p id="AutBody_0_ftn70">[70] angliski <emphasis>Silicon Valley,</emphasis> Santa Kl&#x101;ras ieleja dienvidaustrumos no SanFancisko, taj&#x101; atrodas galven&#x101;s ASV mikroelektronikas r&#x16B;pn&#x12B;cas. Sil&#x12B;cijs ir m&#x16B;sdienu elektronikas industrijas pamatelementu � tranzistoru izgatavo�anas galvenais izejmateri&#x101;ls. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn71">[71] ar&#x12B;! tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn72">[72] t&#x101;s, piem&#x113;ram, ir reli&#x123;ijas visp&#x101;rcilv&#x113;cisk&#x101;s v&#x113;rt&#x12B;bas, kas, konfront&#x113;tas ar m&#x16B;sdienu zin&#x101;tnes p&#x101;rbaud&#x12B;t&#x101;m, pier&#x101;d&#x12B;t&#x101;m atzi&#x146;&#x101;m, da�iem rada vilin&#x101;jumu pirm&#x101;s da&#x13C;&#x113;ji vai piln&#x12B;gi atmest. M&#x113;s redzam, ka k&#x13C;&#x16B;d&#x12B;�an&#x101;s �aj&#x101; jaut&#x101;jum&#x101; saist&#x12B;ta ar lielu kait&#x113;jumu sabiedr&#x12B;bas progresam, ar visaptvero�u sabiedr&#x12B;bas degrad&#x101;ciju. T&#x101;p&#x113;c pirm&#x101;s tiek saglab&#x101;tas. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn73">[73] patolo&#x123;isks + gnomisks. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn74">[74] par sevi, k&#x101; t&#x101;d&#x101;m, lat. val. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn75">[75] eiforijas anton&#x12B;ms, autoru jaunv&#x101;rds. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn76">[76] kas tas t&#x101;ds ir? tulk. jaut&#x101;jums</p><p id="AutBody_0_ftn77">[77] kas tie pa klu�iem?</p><p id="AutBody_0_ftn78">[78] �eit gan autoriem j&#x101;iebilst. R&#x101;pulis pie saviem miru�ajiem l&#x12B;dzgaitniekiem dotos tikai t&#x101;d&#x113;&#x13C;, lai tos ap&#x113;stu. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn79">[79] m&#x113;s labi zin&#x101;m un paz&#x12B;stam �&#x101;dus darba apst&#x101;k&#x13C;us. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn80">[80] fran�u val., masveid&#x12B;gi, visi kop&#x101;. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn81">[81] her majesty�s offices � vi&#x146;as Karalisk&#x101;s Augst&#x12B;bas Iest&#x101;des (angl.), tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn82">[82] pie&#x146;emsim un piedosim autoriem �o &#x12B;sten&#x12B;bas atspogu&#x13C;ojumu. M&#x16B;sdienu cilv&#x113;ks ir spiests ieraudz&#x12B;t un pie&#x146;emt, ka tirgus sabiedr&#x12B;b&#x101;s paties&#x12B;b&#x101; darbojas dabisk&#x101; izlase un t&#x101;s nesaudz&#x12B;gais darbar&#x12B;ks � n&#x101;ve. N&#x101;ve, dz&#x12B;ves apst&#x101;k&#x13C;u pasliktin&#x101;jums un izdz&#x12B;vo�anas apdraud&#x113;jums gad&#x12B;juma notikumu izpild&#x12B;jum&#x101; maz&#x101;k sp&#x113;j&#x12B;giem, maz&#x101;k piem&#x113;rotiem, maz&#x101;k izgl&#x12B;totiem un maz&#x101;k bag&#x101;tiem. Cilv&#x113;ces evol&#x16B;cija iepriek�&#x113;jos gadu desmitos un simtos ir izveidojusi pietieko�i lielu ansambli, uz kuru tai iedarboties. P&#x113;c vair&#x101;k&#x101;m paaudz&#x113;m dz&#x12B;vi paliku�ie n&#x101;ks ar jaunu mor&#x101;li un &#x113;tiku, kuras pamat&#x101; b&#x16B;s ne tikai autoru par&#x101;d&#x12B;t&#x101;, aprakst&#x12B;t&#x101; un pied&#x101;v&#x101;t&#x101; limbisk&#x101; pie&#x137;er�an&#x101;s, kas katram sag&#x101;d&#x101; to �lielo laimi�, p&#x113;c kuras m&#x113;s tik &#x13C;oti tiecamies, bet ar&#x12B; visas sabiedr&#x12B;bas r&#x16B;pes un atbild&#x12B;ba par <emphasis>visu</emphasis> t&#x101;s locek&#x13C;u labkl&#x101;j&#x12B;bu un progresu. Protams, ka m&#x113;s varam par to run&#x101;t un rakst&#x12B;t, <emphasis>apsteidzot</emphasis> notikumus, un to ar&#x12B; autori dara. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn83">[83] national public radio broadcast or �marketplace�, december 3, 1997.</p><p id="AutBody_0_ftn84">[84] kas tas ir?</p><p id="AutBody_0_ftn85">[85] verdict � spriedums, domas. tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn86">[86] m&#x113;s varam ar&#x12B; teikt t&#x101;: <emphasis>Rad&#x12B;t&#x101;js ir uzc&#x113;lis cilv&#x113;kiem dz&#x12B;vo�anai</emphasis> . Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_ftn87">[87] fran�u gleznot&#x101;ji (?)</p><p id="AutBody_0_ftn88">[88] ucsf � university of california, san francisko, school of medicine.</p><p id="AutBody_0_ftn89">[89] �eit neder jebkur�. autori saka, ka &#x101;rsta pasaulei j&#x101;b&#x16B;t stabilai un veselai. Tie�i t&#x101;. V&#x113;rt&#x12B;bas citiem var iedot tikai tas, kam pa�am ir. Ja slimniekam �&#x101;da izdz&#x12B;vo�anai un progresam der&#x12B;ga, &#x113;tiski augstv&#x113;rt&#x12B;ga v&#x113;rt&#x12B;bu sak&#x101;rtojuma pa�am nav, pa�&#x101;rst&#x113;�an&#x101;s nav iesp&#x113;jama. Tad vispirms j&#x101;veido jauns v&#x113;rt&#x12B;bu sak&#x101;rtojums. Tas, diem�&#x113;l, nereti nav sastopams m&#x16B;su skol&#x101;s, t.s. masu inform&#x101;cijas l&#x12B;dzek&#x13C;os, un v&#x113;l ret&#x101;k tas ir sastopams cietumos (kur tas visvair&#x101;k vajadz&#x12B;gs). Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_edn1">[i] vair&#x101;k par attiec&#x12B;b&#x101;m starp zin&#x101;tni un m&#x101;kslu skat. Wilson, [198].</p><p id="AutBody_0_edn2">[ii] autoru aprakst&#x12B;taj&#x101;m pirmatn&#x113;j&#x101;m jeb rept&#x12B;&#x13C;smadzen&#x113;m atbilst <emphasis>motorisk&#x101; sist&#x113;ma: Motorisk&#x101;s sist&#x113;mas galven&#x101; funkcija ir kust&#x12B;bu aktu realiz&#x101;cija. Iz�&#x137;ir apzin&#x101;t&#x101;s un neapzin&#x101;t&#x101;s kust&#x12B;bas. �&#x12B;s centr&#x101;l&#x101;s nervu sist&#x113;mas funkcijas ir &#x13C;oti daudzveid&#x12B;gas un sare�&#x123;&#x12B;tas. T&#x101;s kontrol&#x113; elpo�anu, sirds, asinsvadu un gremo�anas darb&#x12B;bu, acs kust&#x12B;bas, l&#x12B;dzsvaru.</emphasis> (prof. A. Valtnera redakcij&#x101; <emphasis>Cilv&#x113;ka fiziolo&#x123;ija</emphasis> , R&#x12B;ga, Zvaigzne, 1986, 295-302.lpp.). Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_edn3">[iii] augst&#x101;kmin&#x113;taj&#x101; gr&#x101;mat&#x101; to sauc par limbisko sist&#x113;mu, 327.lpp.: <emphasis>Iztur&#x113;�an&#x101;s ir saist&#x12B;ta ar&#x12B; ar emocij&#x101;m, s&#x101;pju un prieka izj&#x16B;t&#x101;m. Iztur&#x113;�an&#x101;s regul&#x113;�anas funkcijas veic�zemgarozas strukt&#x16B;ras��o strukt&#x16B;ru sakopojumu sauc par limbisko sist&#x113;mu. Limbisk&#x101;s sist&#x113;mas atsevi�&#x137;ie veidojumi �kontrol&#x113; ve&#x123;etat&#x12B;v&#x101;s funkcijas, piem., &#x137;erme&#x146;a temperat&#x16B;ru, masas, osmolarit&#x101;tes meh&#x101;nismus.</emphasis></p><p id="AutBody_0_edn4">[iv] iesp&#x113;jams, ka da�os gad&#x12B;jumos depresijas skaidrojums ir zin&#x101;ms vai vismaz iedom&#x101;jams. Ja k&#x101;dam ir gad&#x12B;jies ilgsto�i izveidot, izstr&#x101;d&#x101;t lielas, pozit&#x12B;vas emocijas, piem&#x113;ram, lielu m&#x12B;lest&#x12B;bu, tad t&#x101; izveido ne tikai &#x13C;oti stiprus emocion&#x101;los atraktorus, kurus cilv&#x113;ka dz&#x12B;ves laik&#x101; praktiski vairs nav iesp&#x113;jams izmain&#x12B;t, aizvietot, bet v&#x113;l vair&#x101;k, v&#x113;l stipr&#x101;k, �&#x12B;s pozit&#x12B;v&#x101;s emocijas, �&#x12B; m&#x12B;lest&#x12B;ba k&#x13C;&#x16B;st par domin&#x113;jo�u indiv&#x12B;da organisma dz&#x12B;v&#x12B;bas procesu (vielmai&#x146;a, sirdsdarb&#x12B;ba, darbaprieks, dz&#x12B;votprieks) iest&#x101;d&#x12B;t&#x101;ju un uztur&#x113;t&#x101;ju. J&#x101; k&#x101;di &#x101;r&#x113;ji apst&#x101;k&#x13C;i �o m&#x12B;lest&#x12B;bu p&#x101;rtrauc, bet indiv&#x12B;da fizisk&#x101; vesel&#x12B;ba ir tik laba, ka fiziolo&#x123;isko procesu patolo&#x123;ijas nepar&#x101;d&#x101;s vai par&#x101;d&#x101;s minim&#x101;li, tad nelaim&#x12B;gais indiv&#x12B;ds pagl&#x101;bjas &#x12B;patn&#x113;j&#x101; apzi&#x146;as ni�&#x101;, kuru vi&#x146;� pats izveido: lai kaut uz br&#x12B;di remd&#x113;tu savas, k&#x101; vi&#x146;am liekas, bezgal&#x12B;g&#x101;s s&#x101;pes, vi&#x146;� neokorteks&#x101; atk&#x101;rtoti nosp&#x113;l&#x113; iepriek� piedz&#x12B;vot&#x101;s m&#x12B;lest&#x12B;bas ainas, t&#x101;d&#x113;j&#x101;di radot, atk&#x101;rtojot iepriek�&#x113;j&#x101;s emocijas, kas nenoliedzami uz k&#x101;du br&#x12B;di (t&#x101;pat k&#x101; narkotikas) dod patv&#x113;rumu no izmisuma. Ja slimais no �o ciklu atk&#x101;rto�anas pats nevar atbr&#x12B;voties, vi&#x146;am vajadz&#x12B;ga pal&#x12B;dz&#x12B;ba. Tulk. piez.</p><p id="AutBody_0_edn5">[v] 1799. g. k&#x101;ds napoleona armijas virsnieks Rozetas (Rosetta) pils&#x113;tas tuvum&#x101; N&#x12B;las rietumu krast&#x101; atrada akmeni ar taj&#x101; iegrav&#x113;tiem rakstiem div&#x101;s valod&#x101;s un tr&#x12B;s �riftos (rakst&#x12B;b&#x101;s): &#x112;&#x123;iptes hieroglifos un vienk&#x101;r�aj&#x101; rakst&#x101;, un grie&#x137;u valod&#x101;. �&#x12B; teksta at�ifr&#x113;�ana deva iesp&#x113;ju izlas&#x12B;t ar&#x12B; agr&#x101;kos &#x112;&#x123;iptes civiliz&#x101;cijas atst&#x101;tos rakstus.</p><p id="AutBody_0_edn6">[vi] iesp&#x113;jams, ka daudzi m&#x16B;su sabiedr&#x12B;b&#x101; sirgst ar Aspergera sindromu. To pieprasa sabiedr&#x12B;bas materi&#x101;lo labumu ra�o�anas, ieg&#x16B;�anas un pat&#x113;r&#x113;�anas gars. Piem&#x113;ram, nereti par labo toni tiek uzskat&#x12B;ta pieeja <emphasis>bez emocij&#x101;m.</emphasis> T&#x101;, it k&#x101; t&#x101; b&#x16B;tu kaut k&#x101;da priek�roc&#x12B;ba.</p><p id="AutBody_0_edn7">[vii] meg&#x113;ra, briesm&#x12B;ga sieviete, grie&#x137;u mitolo&#x123;ij&#x101; viena no trim nemirst&#x12B;g&#x101;m m&#x101;s&#x101;m <emphasis>Stheno, Euryalem, Meduza</emphasis> (vien&#x12B;g&#x101; mirst&#x12B;g&#x101;), kur&#x101;m matu viet&#x101; bija �&#x16B;skas. No meg&#x113;ras skatiena cilv&#x113;ks p&#x101;rv&#x113;rt&#x101;s par akmens stabu.</p><p id="AutBody_0_edn8">[viii] bazilisks, m&#x12B;tisks r&#x101;pulis. T&#x101; elpa un skatiens cilv&#x113;kam bija n&#x101;v&#x113;jo�i.</p><p id="AutBody_0_edn9">[ix] gapija, <emphasis>Lebistes reticulatus,</emphasis> maza Rietumindijas zivs, pirmo paraugu uz Britu Muzeju nos&#x16B;t&#x12B;ja cilv&#x113;ks, kura uzv&#x101;rds bija <emphasis>Guppy.</emphasis></p><p id="AutBody_0_edn10">[x] psihoterapija izmaina smadzenes: 1992.g. Baksters [8] ar pozitronu tomogr&#x101;fijas pal&#x12B;dz&#x12B;bu (PET, positron emission tomography) atkl&#x101;ja, ka pacientiem, kuri slimo ar maniak&#x101;lo aps&#x113;st&#x12B;bu (obsessive-compulsive disorder) iztur&#x113;�an&#x101;s terapija un Prozaks rad&#x12B;ja l&#x12B;dz&#x12B;gas baz&#x101;lo gangliju izmai&#x146;as. Vinamki [198] ar SPECT (single positron emission computed tomography) atkl&#x101;ja, ka psihoterapija izmain&#x12B;ja serotonina uzs&#x16B;k�anos ar depresiju un person&#x12B;bas dal&#x12B;�anos slima cilv&#x113;ka baz&#x101;laj&#x101;s priek�smadzen&#x113;s. 1999.g. Amerikas Psihiatru Asoci&#x101;cijas san&#x101;ksm&#x113; Dr. St&#x12B;vens D. Martins (Stephen D. Martin) zi&#x146;oja, ka depresij&#x101; eso�iem pacientiem SPECT tomogr&#x101;fija par&#x101;da, ka divpus&#x113;ja psihoterapija rada izmai&#x146;as baz&#x101;laj&#x101;s ganglij&#x101;s un cingulate gyrus [204].</p></section></body><binary id="cover" 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