Астрология буквально пронизывает всю нашу жизнь… Ну действительно, кто не знает своего астрологического знака? Практически каждый современный человек, во всяком случае француз, скажет вам Лев он, Дева или Рыбы. Более того, даже самые завзятые скептики и рационалисты, ничего не знающие об астрологии или категорически в нее не верящие, точно назовут знак, под которым родились.

Помню, во времена моей работы в исследовательских центрах самые завзятые ценители научного знания подтверждали свое соответствие определенному знаку, а минимум раз в год горячо обсуждали астрологию. Сам французский президент Эммануэль Макрон ссылался на свой астрологический знак Стрельца в качестве аргумента в вопросе, был ли он президентом Юпитера – главной планеты этого астрологического знака. Вровень с научным сообществом и политиками движется и пресса, в том числе самая престижная, вроде журнала Vogue. В таких глянцевых изданиях размещают гороскопы, которые, конечно же, представляют собой, скорее, наброски, написанные дилетантами для дилетантов, а не углубленные аналитические работы. Многие люди все-таки поддаются искушению прочитать пару строк о своем знаке, то есть о самих себе. В социальных сетях влиятельные персоны порой много пишут о своих знаках Зодиака. На Netflix появился мелодраматический сериал, основанный на астрологии. Модельеры давно уже черпают вдохновение в астрологии, создавая одежду, украшения и парфюмерию. Например, знаменитый Кристиан Диор был страстным поклонником астрологической науки и регулярно консультировался с астрологом.

Астрология, вне зависимости от степени нашей к ней приверженности, влияет на наше поведение. Скажем, ребенку легко отождествиться со Львом или с Тельцом, а взрослому – выучить назубок тот факт, что Скорпион – манипулятор. Без разницы, узнаем ли мы себя в описании нашего знака Зодиака или нет, мы все равно любим сравнивать себя с ним и прислушиваться к мнению других о нашем знаке.

Астрологические знаки настолько мощно влияют на людей, что во время консультаций я часто вынужден анализировать восприятие клиентами их знаков. Реальные недостатки при этом зачастую путаются с мнимыми. Этот фактор мешает людям видеть свой настоящий потенциал. Подавляющее большинство имеет искаженное представление о знаках Зодиака – либо из личного опыта («все мои знакомые Водолеи были такими»), либо из-за крайне стереотипных представлений о символике знаков. Тем не менее, астрология добилась такого впечатляющего успеха, что я иногда думаю: может, дело тут не только в положении планет на небе? А в чем-то еще? Так или иначе, наше общество включило символизм знаков и связанную с этим систему представлений о личности в повседневную жизнь.

Не буду вдаваться в рассуждения о том, какая из форм астрологии – тропическая или звездная – более точная или «верная». По мнению астрономов, астрологи часто бывают предвзяты и дают ложные представления о небе. Сейчас нас прежде всего интересует символика тропической астрологии.

В тропической астрологии двенадцать знаков. Начало Зодиака устанавливается в день весеннего равноденствия со знаком Овна. Двенадцать знаков на двенадцать месяцев года, разделенных на четыре сезона. С этого момента сила астрологического знака будет зависеть не от влияния планет на небе, а от сезонов и их символики. Речь идет о сезонах в Северном полушарии.

Считается, что тропическая астрология «возвращает» нас на землю и предлагает черпать вдохновение в природе. Мне нравится эта идея. Символика знаков в этом случае кажется более простой для понимания. Просто подумайте о разных сезонах и их энергиях. Согласно ряду научных исследований, на вашу личность оказывает влияние время года, в которое вы родились. Знать свой знак – значит ассоциировать себя с силой сезона, в котором вы появились на свет.

♦ Весна: Овен, Телец и Близнецы.

♦ Лето: Рак, Лев и Дева.

♦ Осень: Весы, Скорпион и Стрелец.

♦ Зима: Козерог, Водолей и Рыбы.

Я терпеть не могу навешивать ярлыки, а тем более запирать людей в их собственных рамках. Впрочем, меня так же раздражает, когда кто-то пытается ограничить меня.

Я и ученый, и духовный человек, увлеченный астрологией, ароматерапией, миром духов, шаманизмом и даже алхимией. Я изучал экологию, паразитологию, онкологию, друидизм, колдовство. Я врач-фармацевт, но также и профессиональный коуч. Я написал диссертацию по паразитологии, научную статью о раке и диссертацию по парфюмерному делу.

Да, я многогранен, как и вы!

Астрология вовсе не стремится привязать вас к какому-то знаку или служить оправданием мысли: «Да, я такой, но это не моя личная вина. Я ведь – Рак!» Напротив, астрология – духовный путь, призывающий вас осознать собственную многомерность, выйти за рамки, за пределы поля. И перестать ассоциироваться с одним-единственным знаком. Наступило время для великой космической игры, в совершенстве раскрывающей внутреннее богатство и великую свободу бытия. Вы имеете право понаблюдать за Львом, восстановить связь с исследовательской стороной Стрельца и подсоединиться к преобразующей силе Скорпиона. Дерзайте, экспериментируйте, открывайте, воплощайтесь, живите!

Слово «архетип» происходит от древнегреческого arkhetupon, что означает «примитивный образец». Термин получил известность благодаря швейцарскому психоаналитику Карлу Густаву Юнгу и широко используется в аналитической психологии. Пожалуй, подробный курс психологии я лучше прочту вам в следующий раз. А сейчас просто скажу, что архетип – это элемент коллективного бессознательного, целостный образ, набор символов. Например, есть архетипы матери или мудрого старца. Они встречаются в многих традициях, мифах или сказках.

Бог, богиня или просто архетипический персонаж порой заставляют нас задуматься о различных качествах, добродетелях или пороках. Архетипы можно считать персонифицированными представителями абстрактных концепций, вроде смерти, жизни или любви.

Даже имея слабое представление о символах, вы все равно будете знать о множестве архетипов и спонтанно их распознавать, ведь они с древности проникают в наши сообщества.

Зачастую архетипы – это представления людей о довольно отвлеченных понятиях. Таких, как:

– смерть, разрушение;

– рождение, материнство, жизнь;

– мужество;

– мудрость, терпение;

– сила, война;

– молодость, невинность, чистота;

– трансформация, магия, тайна;

– соблазнение, сексуальность;

– любовь;

– изобилие, удовольствие;

– знания, умения и осторожность;

– обновление, новизна;

– сомнение, бунт, приключение;

– радость, смех, юмор, общение;

– безумие;

– материнская нежность, утешение;

– искусство, творчество, красота, вдохновение.

Астрология представляет собой духовный путь, путь самопознания и трансформации. Она использует архетипы и может стать «духовным инструментом» для человека рефлексирующего, сомневающегося, стремящегося меняться, исцеляться эмоционально и духовно, способного бросить себе вызов.

Первый шаг: ваш астрологический знак – ваша отправная точка

Если в детстве вы слышали о своем знаке только плохое, это точно оказало на вас влияние. Ответьте на вопросы:

♦ Что вы слышали о своем знаке?

♦ Узнаете ли вы себя в этих высказываниях?

♦ Знаете ли вы сильные стороны и таланты вашего знака?

♦ Позволили ли вы себе развить все это?

♦ Если знак ни о чем вам не говорит, то почему?

♦ Слышали ли вы о нем что-нибудь негативное?

♦ Идентифицируете ли вы себя со своим знаком?

В зависимости от вашей личной истории, карты рождения, вы можете более или менее соответствовать своему астрологическому знаку. Расскажу вам о замечательной вдохновляющей концепции астролога Пьера Лассаля.

Речь пойдет о «выравнивающем треугольнике» в вашем солнечном знаке.

Итак, если вы посмотрите на приведенный ниже треугольник, последний покажет вам три способа связи с вашим знаком Зодиака.

Либо вы находитесь на верхнем уровне треугольника и тогда относитесь к «сбалансированному знаку», то есть вы связаны с полным потенциалом астрологического знака: с его достоинствами, качествами и знаниями.

Либо вы окажетесь на правом краю треугольника, что будет говорить об «избытке». Это значит, что знак интенсивно в вас проявлен, вы обладаете всеми его недостатками и, таким образом, воспроизводите практически карикатурную ситуацию, отражающую характеристику того или иного знака.

Также вы можете находиться на уровне левой части треугольника. Это значит, что вы являете собой полную противоположность этому знаку, ваши качества противоположны его качествам. Вам наверняка хочется сказать: «Этот знак мне абсолютно чужой!»

Подумайте еще раз. Возможно, все дело в том, что вам просто пора измениться.

Красноречивый пример. Возьмем первый знак Зодиака, Овен. В сбалансированном знаке последний олицетворяет в потенциале смелость и способность к действию. Если вы выровнены по потенциалу этого знака (верхняя точка), вы будете решительным Овном, способным проявлять инициативу. В знаке избытка (пик справа) вы оказываетесь чересчур сильным Овном. Ваша смелость превращается в принятие на себя ненужных рисков, а переход к действию – в «дело ради дела». Вы будете находиться в постоянном хаотичном движении и бездумно бросаться вперед.

В знаке недостатка (крайний слева) у вас нет энергии собственного знака. Вы полностью противоположны потенциалу Овна: постоянно чего-то боитесь, вам трудно принимать решения и двигаться дальше.

Таким образом, очень важно и понимание собственного знака, и ваше личное отношение к нему!

Шаг второй: доминирующие признаки

Интересно рассмотреть один или ряд доминирующих признаков темы: асцендент, наличие нескольких планет и т. д. Этот труд, безусловно, требует хорошего знания астрологии.

Мне нравится видеть, как радуются многие клиенты, когда я объясняю им, что солнечный знак не всегда проявлен, а поэтому в их судьбе ярче проявляется другой знак. С ним-то они, как правило, себя и ассоциируют.

Это похоже на освобождение и дает возможность лучше понять свою сущность.

А вы?

Узнаете ли вы себя в описании какого-либо другого знака, кроме вашего?

Третий шаг (мой любимый): обучение

Это обучение взаимодействию с двенадцатью знаками, вне зависимости от вашей карты рождения.

Конечно, все двенадцать знаков в один присест не прочувствовать. На индивидуальных сеансах я обычно нащупываю наиболее важную для человека проблему. Потом определяю подходящий астрологический знак для работы и общения. Процесс напоминает начало ролевой игры: вам нужно выработать концепцию заботы о себе, понять, от чего вы получаете удовольствие. Затем я задаю вопросы, даю упражнения, предлагаю визуализации или ритуалы, связанные со знаком/знаками. Их нужно применять в комплексе.

Благодаря силе символов и архетипов, а также точному определению запроса человек сможет прикоснуться к знаку, вдохновиться и развить его сильные стороны. И тогда произойдет великолепное превращение!

Убежден, что в зависимости от ситуаций, тех или иных моментов в жизни, мы все можем подключиться к силе двенадцати знаков Зодиака и черпать их энергию. В этой книге я как раз собираюсь рассказать вам, как это сделать. Я научу вас специальным упражнениям и практикам, которые принесут чудесные преобразования в вашу жизнь.

А сейчас я хочу познакомить вас с основами зодиакальной магии, после чего мы двинемся в том направлении, в котором нам предлагают следовать двенадцать знаков Зодиака.

Мы можем использовать астрологию как магический путь, подобный магии четырех стихий или медицине четырех сторон света в шаманизме.

Теперь разберемся, как правильно соединиться с энергиями Космоса.

Предлагаю создать специальный алтарь, связанный с моментами вашего контакта с Космосом и практиками из этой книги.

Алтарь, безусловно, священное место, принадлежащее только вам и требующее уважения людей, живущих рядом с вами. Его можно устроить прямо на полу, постелив на него кусок ткани. А можно использовать стол или полку. Для небесного алтаря, посвященного вашей работе с магией Зодиака, понадобятся:

♦ кусок темно-синей или черной ткани;

♦ свечи для подогрева посуды;

♦ свечи коптильные, а также свечи, окрашенные в цвета двенадцати знаков Зодиака;

♦ камень, кристалл или любой другой предмет в форме звезды;

♦ колесо с двенадцатью знаками Зодиака, которое вы распечатаете (или выгравируете на дереве, если умеете работать руками);

♦ любой объект по выбору, который лучше всего вас характеризует.

У астрологии есть своя Муза. Об этом факте часто забывают упоминать в астрологических книгах, но с духовной точки зрения наличие Музы способно оказать значительную помощь.

Урания – Муза астрономии и астрологии. Мы можем обратиться к ее энергии, как к гиду или ангелу-хранителю, заручиться ее поддержкой. Уранию часто изображают с глобусом, с измерительными приборами. На ней синее платье, усыпанное звездами.

Соединиться с Уранией – значит соприкоснуться со священным, мистическим и духовным измерением астрологии. Открыться вдохновению, влиянию Музы, к которой обращались многие древние астрономы и астрологи.

Хотите заручиться поддержкой Урании? Тогда зажгите темно-синюю и золотую свечи на небесном алтаре. Можно усилить эффект, добавив на алтарь изображение Музы.

Произнесите воззвание:

Закройте глаза и ощутите присутствие Урании. Вы можете использовать чуть-чуть ладана в качестве подношения.

Вы можете создать свой ритуал для подключения к энергии астрологического знака. Знаки служат носителями энергии эгрегора. И вы можете с ней соединиться. Для этого посмотрите разделы «удостоверение личности» в главах, посвященных каждому из двенадцати астрологических знаков.

Первый шаг – определить, к какому знаку вы собираетесь обратиться/подключиться. Необходимо проанализировать вашу ситуацию и увидеть, какой знак, в зависимости от его качеств, ей соответствует.

Иногда для решения одной и той же проблемы используют два дополняющих друг друга знака. Нередко они дополняют друг друга, обмениваются энергиями. Можете работать с обоими.

♦ Овен: символизирует переход к действию, потребность в энергии и мотивации, воссоединение с внутренним ребенком, выносливость, силу и смелость.

♦ Телец: символизирует изобилие, работу над принятием себя, на хорошее самочувствие, любовь к себе, позволение себе получать все, что вам необходимо, удовольствие и чувственность.

♦ Близнецы: отвечают за общение, установление связей, дружбу, интеллектуальную работоспособность, обучение, радость и умение отпускать.

♦ Рак: отвечает за эмоции, колебания, работу с Луной, воображение, защиту, семейные узы, материнство.

♦ Лев: символизирует проявленность, самоутверждение, уверенность в себе, любовь, творчество, поиск своего места, желание показать себя, успех.

♦ Дева: символизирует исцеление, претворение в жизнь идей, улучшение, личное проявление, способность анализировать и размышлять, очищение.

♦ Весы: символ примирения, мира, гармонии, баланса в теле, символизирует внешнюю и внутреннюю красоту, объединение в пары, любовь.

♦ Скорпион: символ трансформации, смерти, возрождения, тьмы, сомнения, эволюции, зависимости, деструктивного поведения.

♦ Стрелец: символизирует путешествия, лидерство, поиск своего места, уверенность, амбиции, экспансию, достижение целей, силу, знания.

♦ Козерог: символизирует мудрость, время, проект, терпение, карьеру, структуру, преодоление ограничений, внутреннюю силу, выносливость.

♦ Водолей: символизирует общение, технологии, самоутверждение, смелость говорить что-то, свободу, общность.

♦ Рыбы: знак символизирует духовность, божественную связь, любовь, прощение, внутреннее путешествие, интуицию, мечты, мир.

Вы можете добавлять что-то свое, усложнять или, наоборот, упрощать ритуал.

Вам понадобятся:

♦ свеча того цвета, который соответствует выбранному знаку Зодиака;

♦ лист бумаги с изображенным на нем символом знака Зодиака;

♦ маленький тканевый мешочек;

♦ камень, соответствующий знаку Зодиака;

♦ мысли, высказывания, пожелания, идеи, которые можно записать на бумаге или вырезать на свече.

Далее в главах вы найдете различную информацию, позволяющую подключиться к энергии двенадцати знаков Зодиака. Это поможет вам:

♦ провести самоанализ;

♦ провести ритуалы и духовные практики;

♦ выполнить визуализацию;

♦ сформулировать свою идею или концепцию.

Откройте для себя новую информацию о двенадцати знаках Зодиака. Читать о них можно в произвольном порядке, не обязательно это делать по-школьному.

Мне, например, всегда было скучно читать книги по астрологии от «А» до «Я». Я люблю собирать информацию в разных местах. Приглашаю вас, если у вас есть такое желание, последовать моему примеру.

Следующие главы посвящены двенадцати знакам Зодиака, они построены одинаково. В каждой из глав вы найдете:

♦ Выравнивающий треугольник, позволяющий определить, где вы находитесь относительно знака, с указанием контура созвездия, которое ему соответствует;

♦ «Удостоверение личности»: это символика знака, а также все, что необходимо для подключения к энергии знака (цвет, кристаллы, эфирные масла, цветы Баха…);

♦ Информацию о том, как интегрировать знак;

♦ Положительные утверждения и аффирмации, связанные со знаком.

Миссия знака: помочь вам научиться проявлять инициативу. Вы можете объединить своего внутреннего ребенка с естественностью Овна. Знак призывает вас осмелиться вести себя мужественно!

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы умеете решительно действовать и запускать проекты, реализовывать идеи. Вам всегда удается пробиться вперед, и даже терпя неудачу, вы будете пробовать подняться заново. Вам присуща спонтанность. Вы легко справляетесь со страхами и сомнениями.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы всегда идете напролом, склонны игнорировать других и «тянуть одеяло на себя». Порой вы слишком сильно рискуете.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

У вас есть трудности с принятием решений. Сомнения и страхи буквально парализуют вас. Вам не хватает энергии и воли действовать, преодолевать трудности.

Итак, подумайте, полностью ли вы задействуете потенциал Овна? Он у вас в избытке или в недостатке?

Если у вас недостаток качеств этого знака, внимательно прочитайте эту главу и постарайтесь исправить ситуацию. Если у вас чрезмерно выражены качества Овна… обратитесь к энергии Весов.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Благородный лавр: восстанавливает выносливость, дает веру в победу.

Кардамон: согревает и дает возможность обрести радость, естественность.

Сосна обыкновенная: восстанавливает связь с жизненной энергией.

Цветы Баха

Клерантус: цветок, рассеивающий сомнения. Когда вы сомневаетесь и не можете сделать выбор, поможет Клерантус. Он приносит ясность ума и позволяет обрести уверенность в правильности конкретного шага.

Церато: также помогает избавиться от сомнений, включает интуицию и позволяет прислушаться к себе.

Горечавка: используется для исцеления от разочарований и бед, когда нужно восстановить силы, обрести мужество и стойкость.

Мимулус: если у вас есть конкретные страхи, то этот цветок вам точно нужен. Он помогает обрести смелость и противостоять страху.

Холли: цветок, который используется при гневе, при желании отомстить, а также при общении с токсичными людьми. Холли приносит любовь, способствует лучшему пониманию других, освобождает от гнева.

ИНТЕГРАЦИЯ ОВНА

Первый знак Зодиака, Овен, связан с весной. Он привносит свежий импульс, стремление к яркой жизни и мотивацию. Овен подобен набухающим почкам и соку, циркулирующему внутри деревьев. Этот знак – настоящий вечный двигатель, задающий направление и умеющий «запуститься».

Если кто-то находится в застое, испытывает трудности с принятием решения, парализован сомнениями и страхом, не имеет должной мотивации, Овен – отличный знак для преодоления данных трудностей. Знак Огня подключается к вашему священному огню, помогает разгореться искре вашей жизни, напоминает о ценности движения. Экспериментируйте, двигайтесь, стремитесь вперед. Одним словом, живите! Резкий разворот всегда начинается с принятия решения. Оставим перфекционизм и медлительность. Овен хочет помочь вам в ваших делах, он может их усовершенствовать. Вы боитесь сделать первый шаг, но знак заставляет вас проявить смелость. Мысли вроде «пожалуй, я смирюсь с этим» обязательно уйдут.

«Что мне нужно?» – вот основной вопрос знака Овна. Голод побуждает новорожденного выражать себя через крик, а осознание вами ваших потребностей позволит подключиться к нужной энергии и заявить о себе как о личности. Кто-то сочтет Овна эгоистичным, но он осознал важность заботы о себе и своих потребностях наравне с потребностями других. За кажущейся упертостью, невероятным упрямством скрывается четкое понимание собственных желаний. Вам пора присмотреться к поведению Овна.

Овен – знак действия. Впрочем, запомним, что он связан с особой хрупкостью ранней весны. Овен – новорожденный среди других знаков Зодиака. Он позволит вам объединиться с вашим внутренним ребенком, сохранить нечто очень важное в себе. Хрупкость Овна показывает, насколько важно заботиться и о себе, и о другом человеке.

Овен с его весенней, радостной энергией стал архетипом для воссоединения со своей спонтанностью. Этот знак весело смеется над законами и условностями, они его просто не касаются.

Намерение – отправная точка любого пути в личном или в духовном развитии, особый импульс. Оно подобно искре, зажигающей огонь, или первому движению, приводящему в действие целый механизм. К сожалению, многие люди начинают процесс трансформации, самоанализа или даже духовного исцеления без каких-либо реальных намерений. На мой взгляд, именно намерение позволяет нам не сбиться с пути, преодолеть все преграды.

Ваше конкретное желание послужит путеводной звездой на долгом пути. Во время консультационных сессий, стажировок, семинаров или онлайн-программ я всегда приглашаю клиентов высказать свои намерения. Для меня это важная часть работы.

Попробуйте ответить на вопрос: «Чего я действительно сейчас хочу?». Найдите время для формулировки намерения. С духовной точки зрения наличие намерения также весомый плюс. Оно словно мост между небом и землей, тонким и материальным. Кроме того, в эзотерике важно иметь ясные цели и соответствовать своим намерениям в реальности. В рассказах и сказках часто есть гении-шутники, которые игнорируют наши пожелания, но наглядно показывают, как важно четко понимать, чего на самом деле хочешь.

Если вы «призваны» этой книгой – это закономерность. Значит, вы осознанно или подсознательно хотите позволить астрологии помогать вам следовать по духовному пути.

Спросите себя без спешки, что вы хотите испытать, проявить, создать или почувствовать.

Какая у вас цель в жизни? Вы стремитесь к большей гармонии? К миру? Изобилию? Радости? Или что-то еще?

Истинное намерение находится еще глубже. Оно позволит вам выровняться и трансформироваться, выйти за рамки разума и, возможно, ряда ограничивающих убеждений. Иногда нам кажется, что мы чего-то хотим, а за этим скрывается более высокий зов души. Тут, кстати, прослеживается разница между целью и намерением. Цель относится к разряду конкретных вещей и отвечает за фактическое. Намерение – явление гораздо более тонкое. Вместо фиксированного материального результата оно всегда дает некое внутреннее субъективное ощущение.

Постановка намерения перед утверждением цели позволяет раскрыться широкому кругу возможностей, обострить восприятие и дать наконец-то проявиться магии жизни.

Урок № 1 дал вам отправную точку. Теперь выполните упражнение Семь «Почему?» для того, чтобы прочувствовать свои намерения сердцем и душой. Можно просто ответить на вопрос «Почему?». «Почему вы хотите достичь, пережить/проявить этого/это?»

Например, если моей отправной точкой является намерение: «Я хочу устроиться на эту работу», то возникает вопрос: «Зачем?»

Потому что это позволит мне зарабатывать 5000 евро в месяц!

Почему я хочу зарабатывать 5000 евро в месяц?

Потому что только так я смогу купить себе дом.

Зачем мне покупать себе дом?

Хочу иметь отдельное жилье.

Зачем мне нужно отдельное жилье?

Хочу чувствовать себя комфортно. Моя семья будет в безопасности.

Почему я хочу чувствовать себя комфортно и находиться вместе с близкими в безопасности?

Мне нужна мирная жизнь.

Зачем мне мирная жизнь?

Только она позволит мне в полной мере насладиться окружающим миром.

Почему я хочу в полной мере наслаждаться окружающим миром?

Хочу удивляться, глядя вокруг, и делиться своими восторгами.

Итак, мое главное намерение – удивляться, глядя на мир, и делиться восторгами.

Вы можете наблюдать, как человек переходит от конкретной цели к намерениям куда большего масштаба. В этом примере я сознательно себя ограничиваю, сосредотачиваясь только на работе, зарплате и доме, но в итоге душа и сердце требуют гораздо большего! И, конечно, есть тысяча способов удивиться и поделиться этим удивлением. Сосредоточиться на этом намерении означает открыть двери для множества возможностей.

Начните с цели и задайте себе семь «Почему?». Проясните свои намерения и откройтесь для многих возможностей.

И вот вы сформулировали намерение. Теперь важно уделить время его реализации, начать движение.

Закройте глаза и сформулируйте вслух свое намерение.

Наблюдайте за ощущениями, эмоциями и мыслями.

Положите руки поочередно на 7 основных чакр, словно сообщая им о своем намерении.

На каждую чакру положите обе руки на несколько мгновений и каждый раз озвучивайте намерение.

Наконец, напишите намерение на листе бумаги формата А4. Держите лист на уровне глаз, над алтарем, на столе или на тумбочке. И почему бы вам не сделать таблицу визуализации[1]?

Теперь предлагаю вам очень простой ритуал.

Возьмите несколько семян чечевицы или бобов, а может, цветущих или медоносных растений. Семена символизируют намерение, которое вы собираетесь вернуть земле. Намерение начнет зарождаться, пустит корни и разовьется.

Перед тем, как положить семена в почву, в горшок, посадить их на природе или в саду, положите их на ладонь, на левую или правую. Сожмите кулак и поднесите его к сердцу.

Представьте красивую и нежную энергию, исходящую из сердца и питающую семена. Это энергия намерения.

Прошу вас сформулировать намерение вслух! Скажите, например:

Лишь потом можете доверить семена земле. Сформулировали намерение, нашли цели или идеи? Действуйте! Готовность к действию – одно из ключевых качеств Овна. Его энергия заряжена силой весны. Знак управляется Марсом и призывает к проявлению инициативы, действию и динамике. Если возникли проблемы с началом конкретных действий, вы нерешительны, отсутствует мотивация, – Овен с удовольствием с вами поработает.

Очень часто наши страхи тормозят нас.

В животном мире страх может:

♦ заставить бежать;

♦ заставить сражаться;

♦ вызвать ступор.

Еще один хороший способ успокоиться – вспомнить страхи, которые удалось преодолеть, начиная с детства.

Вспомните личные победы над страхом: успешное выступление, разговор, который осмелились начать, и так далее. Можете даже их записать.

Визуализируйте процесс преодоления себя и ощутите мужество, которое смогли мобилизовать в прошлом. Припомните такие моменты и произнесите вслух:

Овен часто преподносится как импульсивный, воинственный, упрямый и прямолинейный знак. Впрочем, это лишь одна из граней Овна. О других начисто забывают. Конечно, ранняя весна отмечена энергией, жизненной силой, активностью, но в первые дни зеленого сезона ощущается хрупкость природы. Почки, молодые побеги растений, цветки вишни очень нежные и уязвимые. Малейшие поздние заморозки могут все разрушить. Весенняя «материя» сможет укрепиться только через месяц, благодаря солнечному теплу.

Другими словами, первый знак Зодиака напрямую связан с уязвимостью и хрупкостью. Да, Овен обладает большой мягкостью. И ее нужно сохранить. Итак, Овен – зодиакальный ребенок. Он предлагает соединить вашу спонтанную, наивную, нуждающуюся в защите часть и вашего внутреннего ребенка.

Вот упражнение, позволяющее осознать своего внутреннего ребенка и лучше понять этот архетип. Я предлагаю вам закрыть глаза и включить воображение.

Скажите вслух:

И позвольте информации прийти к вам. Например, это могут быть:

♦ изображения;

♦ цвета;

♦ узоры;

♦ чувства;

♦ эмоции;

♦ и т. д.

Нашу связь с внутренним ребенком, с нашей спонтанной частью личности в основном разрушают стены, которые мы же сами перед собой возводим. Стены – это внезапное отрицательное событие, некий «холодный душ», леденящее душу замечание. Все это быстро разрушает наше позитивное эмоциональное состояние.

Я часто представляю себе веселого ребенка, чья жизнерадостность злит тех, кто ругает его без видимой причины. Убежден, что и вы сталкивались с подобной ситуацией. В итоге ваша спонтанность иссякала.

Вспомните все случаи, когда вашу радость «отключали» в самом разгаре.

Вспоминать – значит исцеляться.

А теперь вспомните те случаи, когда двери перед вами гостеприимно открывались. Наша жизнь состоит и из стен, и из дверей. Именно двери помогают нам двигаться вперед, встречаться с людьми, идущими в нашем направлении, следовать идеям, вдохновению и устремлениям.

Забудьте о стенах и сосредоточьтесь на дверях. Восстановите связь со спонтанной частью себя и знайте, что перед вами может открыться множество дверей. Овен учит всегда двигаться вперед, помня о спонтанности, проявляя инициативу.

Весна всегда, в конце концов, возвращается.

Огонь – стихия Овна, поэтому очень важно установить связь с огнем.

Сначала визуализируйте элемент огня внутри себя. Часто и с удовольствием я представляю внутренний огонь на уровне живота или ниже. Постарайтесь почувствовать его нежное тепло, мощь. Ощутите, как огонь подпитывает вашу жизненную силу, энергию и мужество. В течение дня как можно чаще думайте об этом огне, будто подпитывая его внутренним взором.

Вы можете произнести вслух мантру:

Просто зажгите свечу и медитируйте, глядя на нее. Так вы свяжетесь с этой стихией.

Наблюдайте за пламенем, его интенсивностью и движением. Позвольте происходящему затронуть вас до глубины души.

Смотрите на свечу и представляйте, что и в вашем животе разгорается пламя. Стремитесь к гармонии внутреннего огня и пламени свечи. Мысленно соединитесь с этим пламенем. Когда погасите свечу, знайте: внутреннее пламя все еще горит.

«Мне нужна энергия», «Мне не хватает энергии». Знакомые слова, не правда ли? Но какой именно энергии нам не хватает?

Существует несколько типов энергии:

♦ Физическая энергия, или жизненная сила. Она позволяет нам действовать, чувствовать себя хорошо, находиться «в форме». Когда мы устаем, у нас мало физической энергии.

♦ Эмоциональная энергия позволяет нам справляться с нашими эмоциями. Когда ее не хватает, нам сложно осознать собственные чувства. Нам тревожно. Через нас ничего не проходит.

♦ Психическая энергия позволяет сохранять позитивный настрой, размышлять, разрабатывать идеи. Если психическая энергия ограничена, мы впадаем в пессимизм. Из-за пустоты в голове теряем, постоянно теряем направление мысли.

♦ Творческая энергия позволяет создавать, использовать воображение, вдохновляться. Трудности при воплощении оригинальных идей связаны с недостатком именно этой энергии.

♦ Социальная энергия позволяет устанавливать связи, встречаться с людьми и обмениваться мнениями. Если нам не хватает этой энергии, мы стремимся изолироваться.

♦ Духовная энергия позволяет нам соединиться с тонким миром, использовать интуицию, улавливать сообщения извне, верить и мыслить абстрактно. Когда этой энергии минимум, мы теряем связь с высшими силами и веру в себя.

Возможен и избыток энергии, который может создавать проблемы:

♦ Избыток физической энергии проявляется как гиперактивность, порой мы не можем даже присесть. Постоянно находимся в движении, суетимся.

♦ Избыток эмоциональной энергии приводит к тому, что мы испытываем очень интенсивные эмоции, порой на грани допустимого.

♦ Избыток умственной энергии проявляется в том, что мозг работает, но мыслей слишком уж много.

♦ Избыток творческой энергии проявляется в том, что вместо завершения проекта мы загораемся новой идеей. Не доводим дела до конца.

♦ Избыток социальной энергии проявляется в том, что нам трудно оставаться в одиночестве.

♦ При избытке духовной энергии у человека имеются трудности с «заземлением», он «улетает» куда-то в заоблачные выси, не умея оставаться «здесь и сейчас».

Гнев – характерная эмоция для знака Овна, связанная с планетой Марс.

Овны вспыльчивые. Они бесстрашно и ярко выражают свой гнев.

Да, их гнев не остается неотреагированным. Эта эмоция позволяет человеку решиться сказать «нет», установить границы и заметить: «Я не чувствую уважения к себе»; «Мои ценности не уважают».

Гнев часто бывает разрушителен. Если он долго сдерживается, то потом выходит наружу бурно и неожиданно. Если у вас возникает эмоция гнева, значит, затронуты какие-то ваши ценности или принципы. Что ж, вы имеете полное право сообщить об этом. Агрессия и гнев могут быть способом заявить о себе, они могут быть продиктованы желанием сказать: «Стоп! С меня хватит!». Избегайте словесного или физического насилия. Гнев в этом смысле гораздо полезнее. Иногда, когда рядом с нами никого нет и мы не можем нанести вред другим людям, можно выпустить свой гнев наружу: поколотить подушку или боксерскую грушу.

Скажите вслух:

Затем запишите или зарисуйте все, что только приходит в голову в связи с гневом. Это могут быть экспрессивные слова или даже каракули.

Зафиксируйте на бумаге все вещи, которые вас раздражают. Разорвите бумагу, скомкайте лист, выбросите его или сожгите!

При этом можете кричать, выть.

Вот мое любимое упражнение для избавления от гнева. Возьмите подушку, бросьте ее или поколотите. А главное, спонтанно выскажите все обиды на других или на себя, которые носите на сердце.

После «изгнания» гнева советую прогуляться или послушать бодрую музыку.

Миссия знака: предложить вам воссоединиться с телом в его чувственном измерении. Телец обеспечивает изобилие, ведет к получению желаемого, он связан с удовольствиями.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы умеете наслаждаться настоящим моментом, легко вовлекаетесь и расслабляетесь. Вы контролируете свои желания, но умеете без стеснения обозначать, чего хотите, а чего нет.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы слишком сильно заботитесь о комфорте и достатке, поэтому боитесь рисковать. Для вас изменения связаны с беспокойством и страхом промаха.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Изобилие обошло вас стороной. Вы трусливо молчите о своих желаниях и стесняетесь что-либо предлагать. Вам трудно заявить о том, что приносит вам удовольствие, вы словно избегаете разговоров об этом.

Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Тельца? Он у вас в избытке или в недостатке? Если сомневаетесь в ответе, внимательно прочитайте эту главу. Если вы в состоянии избытка – обратите внимание на Скорпиона!

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Пачули: это масло помогает «заземлиться», развивает чувственность.

Бензоин: служит для утешения и нежности.

Жасмин: используется для восстановления связи с телом.

Цветы Баха

Бальзамин: помогает обрести терпение Тельца.

Дикая яблоня: позволяет освободиться от стыда и чувства вины.

Сосна: избавляет от чувства вины и позволяет чувствовать за собой право «получать все это».

Каменная вода: если вы очень суровы к себе, она побудит проявить снисходительность.

Граб: если вы склонны откладывать все на потом и часто ленитесь, он избавит вас от этой привычки.

ИНТЕГРАЦИЯ ТЕЛЬЦА

Знак Тельца связан с удовольствием. Если Овен призывал вас по возможности соединиться с собственной спонтанностью, то наш второй рогатый зодиакальный друг предлагает установить связь с желаниями, подпитывающими вашу душу.

Да, даже встав на путь духовности, можно иметь желания и получать удовольствие. Кроме того, веселье и умение радоваться жизни позволяют нам делать добро для собственной души и для окружающих. В конце концов, красота всегда была связана с духовностью.

Конечно, я не призываю вас вести экстремальный образ жизни, гнаться за удовольствиями и бесконечно стремиться к «еще большему». Но Телец – это земной знак, умеющий жить «хорошо», он мастер в искусстве наслаждаться и ценить мир. Управляемый Венерой, он воссоединяет нас с нашим телом и материальной средой. Телец призывает нас найти баланс между любовью, красивыми качественными вещами, накопительством и желанием обладать всеми богатствами мира.

Развивать вибрацию Тельца – значит ценить жизнь. Да, вы можете активно развиваться по всем направлениям, но будьте осторожны: не перегибайте палку, соблюдайте баланс. Иначе можете пострадать от духовного «обжорства». Тельца зря изображают на карикатурах, как символ излишеств. Он вполне способен проявлять умеренность. При разумном подходе Телец может стать источником удовлетворения, взаимообмена и более тесной связи с самим собой. Телец, как второй весенний знак, напрямую соприкасается со всеми вкусовыми, визуальными и ароматическими удовольствиями, связанными с этим временем года.

Каковы ваши истинные желания? К чему лежит ваша душа здесь, на земле? То, что вас окружает, проистекает из желаний сердца, души или из потребностей общества, окружения? Удовлетворяет ли вас то, что у вас есть? Вы довольствуетесь тем, что имеете, или фантазируете о богатстве и счастливой жизни? Некоторые философы сравнивают желания с гидрой, чьи головы заново отрастают каждый раз после того, как их отрубают. Или с дырявой бочкой, которую невозможно наполнить. Другие философы полагают, что желания позволяют нам превзойти самих себя, возвыситься и процветать. Возможно, между этими двумя путями есть золотая середина. Первый шаг на пути к золотой середине – спросить себя, откуда берутся мои желания. Они возникают по зову души или просто из зависти, ревности, из желания во что бы то ни стало получить то, что наверняка принесет счастье. Помните: то, что доставляет удовольствие другим людям, не обязательно так уж понравится вам, и наоборот. Осознание своих истинных желаний может стать настоящим источником удовлетворения, а гонка за мнимыми потребностями – привести на путь постоянного разочарования. Как понять, что истинное, а что ложно? Нужно глубже погружаться в себя, стремясь соединить сердце и тело. Такова миссия Тельца.

Да, эта тема уже «навязла в зубах», она нередко затрагивается в книгах по саморазвитию. Впрочем, в обществе, где определенный образ жизни постоянно освещается в социальных сетях, где конкретные люди – блогеры, артисты, «иконы стиля» – гоняются за брендами и предметами роскоши, воссоединение с маленькими повседневными удовольствиями служит обязательной стратегией поведения. Что в повседневной жизни доставляет вам удовольствие? А что для вас «богатство», «роскошный образ жизни»?

В словаре можно найти такое определение роскоши: «Образ жизни, характеризующийся большими расходами на излишества». На мой взгляд, жизнь в таком скучном и безвкусном обществе превращает человека в зомби. Стоит ли так уж сильно тратиться на роскошные вещи? Нужно помнить, что для каких-то людей простой пейзаж, роза в саду или кусочек шоколада символизируют настоящее внутреннее изобилие.

Порой мы так много упускаем! Некоторые люди могут гулять по парку или по лесу, но чудеса природы просто-напросто упускают из виду. Но разве это не роскошь? Почему же мы ищем ее где-то еще? Какие ежедневные удовольствия у вас есть? А какие могут быть в потенциале? Пока просто перечислите их. Составьте список и перечитайте его в конце дня. Спросите себя: нашли ли вы время побаловать себя хоть чем-то, доставить себе хоть одно из перечисленных удовольствий. А если нет – сделайте это!

Иметь маленькие или большие удовольствия – это одна грань жизни, но нужно еще и уметь наслаждаться ими, полностью питать себя на физическом, эмоциональном, умственном или духовном уровне. Конечно, у вас не хватит времени для того, чтобы наслаждаться всем бесконечно. Разумеется, в повседневной круговерти вы порой забываете об удовольствиях.

С учетом сказанного, вот вам маленькое упражнение, призванное помочь в полной мере насладиться происходящим.

Наслаждаться – значит обращаться к пяти чувствам. Они действуют как датчики для мозга, тела, сердца и души. Наличие вкуса, обоняния, слуха, осязания и зрения позволяют нам наслаждаться миром. Это врата вашего внутреннего изобилия. Упражнение, способное помочь вам насладиться происходящим, очень простое: взывайте к как можно большему количеству чувств, когда доставляете себе удовольствие. Например, во время прогулки по лесу, спросите себя:

♦ Какие звуки вы слышите?

♦ Какие цвета, формы можете видеть?

♦ Какие текстуры вы ощущаете под ногами или когда руки касаются растений?

♦ Какие запахи вокруг?

♦ А если есть съедобные растения, какие у них вкусы?

Продолжаем исследовать вашу чувственность. Я призываю вас подумать о том, чем и как вы можете себя побаловать. Как проявить нежность и заботу по отношению к себе.

♦ Как вы могли бы доставить себе удовольствие на уровне пяти чувств?

♦ Что-нибудь приятное для глаз?

♦ Что-нибудь приятное для вкуса?

♦ Что-нибудь приятное для слуха?

♦ Что-нибудь приятное для обоняния?

♦ Что-нибудь приятное на ощупь?

«Виноватое удовольствие» – это очень интересное понятие, поскольку в нем связаны удовольствие и чувство вины. Чувство вины призывает нас быть осторожными и избегать бесконечного удовольствия. Принято считать, что от искушений один вред, а люди между тем всегда поддаются зову желания и удовольствия. Иудео-христианское наследие сыграло важную роль в создании сдерживающей алхимии между удовольствием и чувством вины. Наверняка немало людей шли на исповедь из-за того, что съели слишком сытное блюдо. Чувство вины переполняет сердце и мешает ему в полной мере насладиться и наполниться вибрацией удовольствия.

Обычная ситуация, при которой кто-то получает наслаждение, а кто-то – нет, может вызвать чувство вины, лишнюю болтовню, насмешки. В детстве или в юности, возможно, на вас указывали пальцем или ругали за любовь к веселому времяпровождению. Вы могли испытывать чувство дискомфорта, ведь у вас есть больше, чем у других. А может, кто-то из близких называл вас «испорченным, избалованным» ребенком, и вы это навсегда запомнили.

Возможно, ваше сердце и сейчас переполнено чувством вины. Попробуйте осознать все возражения, замечания, укоры, обвинения к вам обращенные. А также вспомните события, которые вы, возможно, пережили. Постарайтесь погрузиться в прошлое и вспомнить, что такого вы пережили и что мешает вам сейчас радоваться жизни.

Потом подключите сердце. Закройте глаза и положите руки на сердце. Представьте энергию вины, связанную с удовольствием в вашем сердце. Какого цвета эта вина? Чей облик она принимает? Какой вес вы ощущаете в сердце? Пришло время избавиться от вины. Выдохните ее.

Произнесите вслух:

С помощью дыхания освобождайтесь от этого тяжелого веса. Дыхание позволит вам очистить сердце от накопившейся вины. Вдохните и выдохните. Спустя какое-то время вы заметите, что выдыхаемая энергия вины становится легче и светлее.

Получив удовольствие, вспомните об изобилии – одном из ключевых понятий, связанных со знаком Тельца. Соединиться с энергией этого знака – значит связаться с вибрацией изобилия. Вашего изобилия. Подумайте о том, что вас окружает и чего вы хотите достичь. И да, вы имеете право просить большего!

Найдите время подвести материальные итоги: перечислите все свое имущество (ценности, жилье, деньги и т. д.). А затем вспомните о нематериальных ценных вещах, которыми обладаете (дружба, любовь и т. д.).

Осознав изобилие, которое вас окружает, обязательно напишите благодарственное письмо за все, что имеете. Постарайтесь не сосредотачиваться на том, чего у вас нет. Думайте лучше о том, что у вас есть сейчас или что было в прошлом.

Вы также можете написать письмо с извинениями за все испорченное или забытое. Да, вы правильно прочитали. Речь о книгах, которые никогда не читались, о предметах, которые никогда не использовались, о начатых, но так никогда и не завершенных тренировках… Все это серьезно истощает энергию изобилия. Итак, пришло время попросить прощения у предметов, вещей, которые были приобретены, но не использовались или использовались редко.

Многие люди хотят большего изобилия, например, больше денег. Давайте будем честными: в большинстве случаев, когда мы думаем об изобилии, мы сразу вспоминаем о деньгах. Ранее вы могли убедиться, что изобилие выходит далеко за рамки финансов. Тем не менее деньги – олицетворение изобилия в современном обществе. В этом упражнении мы будем использовать деньги как символ изобилия. Просто имейте в виду, что в главе мы будем говорить не только о финансовом изобилии, из нее вы узнаете гораздо больше.

Все хотят больше денег, но действительно ли мы к ним готовы? Все хотят большего изобилия, но сделает ли оно нас более счастливыми? Важно знать, как управлять финансами, когда дела идут, скорее, плохо. Также необходимо понимать, как вести финансовые дела, когда дела идут очень хорошо. Зачастую люди бессознательно избегают возможности получать больше.

Достаточно посмотреть репортажи о людях, выигравших в лотерею: новоиспеченные миллионеры часто бывают ошеломлены и понятия не имеют, что делать с выигрышем. Есть среди них люди, которые быстро спускают все деньги, а потом живут так же, как и жили – довольно скучно и примитивно. Известная французская компания, учредившая одну из лотерей, даже сопровождает победителей в течение длительного времени. Консультирует, обучает и психологически поддерживает. Мгновенное богатство может свести с ума.

Будьте готовы встретить финансовое изобилие. Проведите исследование или прочитайте о финансовом менеджменте. Упражнение на миллион – также хороший способ научиться разумно и легко жить в состоянии изобилия.

Просто ответьте на эти вопросы:

Представьте, что вы прямо сейчас выиграли миллион. Что бы вы первом делом сделали?

1. Попробуйте представить свою реакцию, когда вы увидите миллион на банковском счете. Что произойдет с вашим телом, с головой?

2. Как бы вы вели себя с окружающими при таком раскладе? Поделитесь этой новостью или нет?

3. Как будут потрачены эти деньги?

Возможно, при изучении этого урока вы почувствуете дискомфорт. Или к вам придут пессимистичные мысли. Что ж, значит пришло время превратить негативные убеждения в позитивные. А потом вы будете повторять. Например:

* Изобилие – это не для меня. Я воплощаю энергию изобилия.

* Деньги могут быстро приходить, но так же быстро уходить. Я создаю длительные отношения с деньгами.

Выбирайте одно положительное утверждение в неделю и произносите его каждый день, пока оно у вас не закрепится.

Я также предлагаю вам записать все негативные убеждения на листе бумаги, а затем сжечь его, произнеся вслух:

Теперь, когда изобилие становится для вас возможным, знак Тельца предлагает поработать над умением брать, получать блага. Когда мы смотрим на символ быка, то понимаем, что два рога образуют одно вместилище. По своей природе Инь (женская энергия) образует чашу, куда льется вся энергия изобилия. Кроме того, на взгляд ряда астрологов, Телец ассоциируется с Луной, имеющей форму полумесяца. Теперь Луна, связанная с энергией Инь, получает свет от Солнца, символа изобилия. Это и делает Луну видимой на небе ночью.

Положите руки на нижнюю часть живота, которая отвечает за умение брать, принимать. Когда делаете вдох, приводите в движение живот. Вы должны чувствовать, как он поднимается под вашими руками.

Закройте глаза, сосредоточьте внимание на дыхании. Скажите вслух:

Представьте, что ваша нижняя часть живота – чаша, вместилище. С каждым вдохом этот сосуд наполняется прекрасным светом, олицетворяющим изобилие.

Если вы чувствуете напряжение, возникают негативные эмоции или посторонние мысли, значит, вы блокируете в себе способность принимать. Выдохните все, что вам мешает, через рот. Продолжайте упражнение, пока не ощутите гармонию.

Земля – элемент, который позволяет отрабатывать «получение». Кроме того, это элемент, связанный со знаком Тельца.

Для выполнения этого упражнения вы можете «заземлиться» несколькими способами:

1. Выйдите на улицу и встаньте босиком на мягкую траву, закройте глаза и почувствуйте, как в вас входит энергия Земли. Постарайтесь получить удовольствие от Земли. Представьте, что ваши ноги поглощают огромное количество ресурсов, поступающих от Земли, ощутите питающую вас энергию.

2. Возьмите немного земли (например, из цветочного горшка), насыпьте ее в сосуд и поставьте его на алтарь для привлечения внимания к Земле.

3. Выполните медитацию. Ее можно провести, сидя на полу в помещении, а можно – на улице, сев на теплую траву. Почувствуйте, как все ваше тело соединяется с Землей. Представьте податливую структуру почвы, в которую вы сажаете семена. Ощутите материнское богатство Земли. Представьте, как энергия Земли питает все ваше тело.

4. Нарисуйте картину под названием «Земная стихия».

На самом деле это не практика, а, скорее, фундаментальное правило. Оно очень тесно связано с энергией Тельца.

Без необходимости каким-либо образом оправдываться, испытывать стыд, чувство вины вы имеете право на то, чтобы:

♦ просить;

♦ давать;

♦ отказывать;

♦ получать.

Комфорт в жизни, в теле и в душе. Все это может вам дать Телец. Благодаря Венере Телец связан с телом и чувственностью. Он призывает вас с любовью взглянуть на себя и осознать собственную ценность.

Мы постоянно критикуем собственное тело: «Уродливое и тяжелое, ты причиняешь мне боль…». Часто телом пренебрегают и плохо с ним обращаются.

Проделывая это упражнение, представьте, что ваше тело – человек, ваш лучший друг, и он крайне чувствителен. Может, пришло время перезагрузить его, побаловать и похвалить? Напишите любовное письмо своему телу. Поблагодарите его за то, что оно позволяет вам делать, жить, чувствовать. Вы сможете найти, по крайней мере, пятнадцать вещей, за которые стоит поблагодарить свое тело.

Даже если вы выглядите неидеально, постарайтесь принять себя. Каждое утро по пять минут смотрите на себя в зеркале. Желательно, чтобы при этом вы были обнажены. Да, сначала вы увидите только недостатки, но потом поймете, что некоторые участки вашего тела очень даже красивы. Сосредоточьтесь на них. Даже если это всего лишь брови или ногти на руках.

Какая часть(и) вашего тела кажется вам красивой, гармоничной(и)?

Сделайте себе комплимент, когда будете проходить мимо зеркала. Это не причинит вам вреда и не займет много времени. Например, скажите: «Ты выглядишь отлично» или «Ты знаешь, что нравишься мне!» А еще закройте глаза и представьте себя в мегачувственном образе! Какой образ приходит вам в голову? Визуализируйте его время от времени.

Миссия знака: помочь вам открыться другому человеку. Знак Близнецов призван напомнить о силе общения и важности социальных связей. Кроме того, этот знак связан с интеллектом.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы умеете адаптироваться к другим людям и ситуациям. Всегда находите время и терпение, чтобы понять чужую точку зрения. Вы не имеете предубеждений.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вас интересует очень много вещей. В итоге вы рассеиваетесь и занимаетесь то одним, то другим. Вам трудно сосредоточиться и довести начатое до конца.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вы склонны быстро осуждать и критиковать других людей. Опасаетесь всего нового, в том числе, другого взгляда на вещи. Вы слишком привязаны к своей точке зрения.

Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Близнецов? Он чрезмерен или в недостатке? Если в недостатке, прочитайте эту главу. Желательно, не один раз. Если энергия Близнецов проявлена чрезмерно, присмотритесь к знаку Стрельца.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Розмарин: помогает оживить разум и прояснить мысли.

Тропический базилик: служит для перезагрузки и усиления концентрации внимания, насыщает мозг кислородом, позволяет действовать плавно и размеренно.

Бергамот: служит для восстановления хорошего настроения, приносит свет и радость.

Цветы Баха

Белый каштан: хорош для беспокойного ума, избавляет от навязчивых мыслей, помогает успокоиться, обрести ясность, сконцентрироваться.

Вереск: помогает открываться другим, меньше говорить о себе и больше слушать собеседников.

Водная фиалка: помогает устанавливать связи с другими людьми, помогает стать более открытыми, если мы склонны быть отстраненными, слишком независимыми или даже демонстрируем чувство превосходства.

Репешок: помогает перестать прятаться за маской радости, способствует проявлению подавляемых негативных чувств и умению говорить «нет». Дает любовь и понимание.

ИНТЕГРАЦИЯ БЛИЗНЕЦОВ

После двух знаков, символизирующих животных, рассмотрим знак с человеческим обликом – Близнецов. Знак является частью триады, связанной с развитием ребенка: Овен, Телец и Близнецы. Овен – это проявление жизненного импульса, осознание потребностей (им управляет Марс), Телец – проявление желаний и установление связи с телом (им управляет Венера) и, наконец, Близнецы – это зарождение мышления и начало общения (знаком управляет Меркурий). Это время выражать наши потребности, желания и, прежде всего, это подходящее время для того, чтобы понять: у других людей тоже есть потребности и желания. Именно этому нас и учит знак Близнецов.

Этот воздушный знак напоминает нам о важности связей с другими людьми. Это открытый знак, который призывает нас поставить себя на место другого, проявить интерес, эмпатию, задавать вопросы и обмениваться мнениями.

Близнецы связаны с понятием окружающей среды. При взаимодействии с окружающей средой мы строим себя, мы учимся и формируемся. Происходит взаимодействие интеллекта и разума. Астрология – всеобъемлющий духовный путь. Имеет смысл войти во взаимодействие со знаком, который служит архетипом интеллекта, размышлений, диалога. И этот знак – Близнецы.

Соединение с энергией Близнецов позволит вам раскрыться в своей среде, приобрести гибкость в общении, в отношениях. То есть этот знак помогает научиться устанавливать связи с другими людьми, ясно доносить свои мысли и создавать гармонию вокруг. Если вы одиноки, Близнецы послужат отличным коммуникатором, знак наполнит вас энтузиазмом, поможет познакомиться с новыми людьми и укрепить связи со старыми знакомыми.

Близнецы также позволят лучше воспринимать самих себя и понимать, как вас воспринимают другие. Знак также способен привести ваши возможности в соответствие с вашими умственными силами и идеями.

Но, осторожнее! С одной стороны, Близнецы интеллектуальный и серьезный знак. А с другой – Близнецы – носители весенней радости и веселья. Нежное тепло этого знака приглашает к игре, забавам, смеху и общению. Практически – к клоунаде. Что ж, иногда стоит немного расслабиться и посмеяться над собой.

О чем вы не смеете говорить? Что вам трудно переносить в другом человеке? К чему вы слишком привязаны? Почему вам трудно полностью отдаться радости? В каких случаях вам не хватает уравновешенности? Какие мысли паразитируют в вашей голове? Все эти вопросы Близнецы могут вам задать. Но самое главное, что этот знак поможет вам ответить на эти вопросы и решить ваши проблемы.

Близнецы для многих все-таки знак с плохой репутацией. Его часто обвиняют во лжи, в поверхностности, фальши и склонности к манипуляциям. Это абсолютная выдумка.

Близнецы стремятся до конца понять окружающих, поэтому способны общаться с людьми, имеющими очень разные мнения друг о друге и о мире, при этом отличные от мнения самих Близнецов. Из-за этого создается впечатление, что Близнецы неискренни. Якобы они обязаны вставать на чью-то сторону и при этом говорить «Да» всем остальным. Близнецы не то чтобы хотят «усидеть на двух стульях», – просто они стремятся поставить себя на место другого человека и понять его мотивацию.

Способность ставить себя на место другого, смотреть на себя объективно и хорошо владеть коммуникацией делают Близнецов отличными комиками. Возможно, еще и это создает впечатление фальши, неискренности. Поэтому нужно помнить: Близнецы хотят открыть ваше сознание и разум. Отправляйтесь с ними в воздушное путешествие и слегка приподнимитесь над своими проблемами, пусть даже очень серьезными.

Гибкость ума, терпимость, открытость, понимание – всему этому учат Близнецы, когда призывают открыться другому.

Все мы когда-то проявляли нетерпимость или непонимание по отношению друг к другу. И это нормально. Ваши травмы, ограниченность, отсутствие рефлексии и мудрости, привычка действовать на эмоциях – все это факторы, способные помешать вам открыться другому. Тем не менее в наших силах учиться принимать других людей с их различиями в ценностях и взглядах. Конечно, при условии, что и они нас уважают и готовы учитывать наши взгляды и приоритеты.

Наконец, вы можете вспомнить какие-то факты из прошлого, подумать о людях, с которыми у вас были разногласия, и примириться с ними. Речь не идет об абсолютном признании точки зрения другого человека. Отнюдь. Просто, возможно, ваши взгляды обогатит позиция оппонента.

Подумайте о ситуации, вызвавшей самые большие разногласия. Возможно, вы полностью отрицали чужие взгляды, не давали им права на существование. Не пришла ли пора стать терпимее?

А теперь напишите на листе бумаги:

Далее можете отправить это письмо всем заинтересованным лицам, тем людям, которых когда-то не захотели услышать и понять. Впрочем, это ваше дело – как поступить. Если хотите, можете забыть об этом совете.

Близнецы крепко связаны с дружбой. Доверять друг другу, общаться вживую и онлайн, проводить время с друзьями – это тоже способ стать более открытыми.

Зачем вам постоянно видеться с пятьюдесятью тысячами людей? Куда лучше знать, что есть люди, с которыми вы можете поделиться идеями, поболтать и к которым можете обратиться за поддержкой в трудные времена.

Сегодня вспомните всех ваших друзей. Отнеситесь к дружеским связям с глубоким уважением, пусть даже эти люди сильно отличаются от вас.

Почему бы вам не написать письма друзьям прямо сегодня, не поблагодарить их за поддержку и не порадоваться вашей дружбе? Вы можете отправить им письма по электронной почте, а можете послать открытку, написанную от руки. В наши дни бумажные открытки отправляют редко, за исключением особых случаев. Почему бы не удивить друзей, оказав им такой знак внимания? Это может быть простое «Спасибо, что ты есть». Вы не потратите на это много времени, но при этом ваше сердце откроется.

Ах, этот разум… Его все постоянно критикуют. «Заставьте ум замолчать», «Это слишком мудрено», «Перестаньте прислушиваться к разуму, лучше слушайте свое сердце», «Вы слишком погружены в размышления», «Интуиция – лучший советчик»… Со всех сторон звучат советы, как заглушить в себе голос разума и услышать то, что подсказывает сердце.

«Все – яд, все – лекарство; то и другое определяет доза». Парацельс говорил о лекарственных препаратах, но это высказывание вполне применимо к уму. По своей природе разум не плохой и не хороший. При избытке ума у человека могут возникнуть серьезные проблемы – «горе от ума». Еще большие проблемы возникают при недостатке умственных способностей.

Безусловно, нужно использовать собственный мозг, размышлять, планировать, осуществлять выбор, включать логику… В этом нет ничего плохого или токсичного, как раз наоборот. Близнецы хорошо это поняли. Разум часто противопоставляется эмоциям, интуиции и духовности. Но разве разум мешает нам стремиться к духовности? Глупо во всем его обвинять. Если мы отрицаем разум, мы забываем о таком ценном инструменте, как критическое мышление. А также о том, что интеллект тесно связан с эмоциями и интуицией.

Разум подобен компьютерной программе. Когда он работает нормально, он является нашим помощником, позволяет многое сделать, благодаря ему мы становимся более эффективными. Но порой происходит сбой в мышлении, наши мысли вращаются по кругу, а программа выдает ошибку.

В результате травмирующего события, во время стрессовой ситуации наша ментальная программа начинает работать с перебоями. И чем больше мы пытаемся отогнать от себя навязчивые мысли, тем чаще они возвращаются. Это нормальная ситуация, ведь разум нужен как раз для анализа, закрепления связей, сравнения, предположений. Нужно найти какое-то решение, вот мозг и старается, проявляет активность. Важно полностью принять эти мысли, а для начала – изложить их в письменной форме, то есть облегчить работу своему мозгу.

Когда почувствуете, что ваш разум взволнован, лягте, закройте глаза и соберите мысли, которые постоянно крутятся в вашей голове. Попробуйте представить, какую форму имеют эти мысли. Какое место они занимают в вашем мозгу? Имеют ли они цвет? Консистенцию?

Скажите вслух:

Предложите мыслям занимать чуть меньше места. Стирать и удалять их не надо. Просто попросите их «подвинуться» и освободить место для других вещей. Измените форму мыслей, их текстуру. Поместите их в пространство, где мысли можно будет «обработать».

Конечно, иногда вам может казаться, что вы не в состоянии контролировать собственные мысли. В основном это происходит в те моменты, когда вы сомневаетесь или чего-то боитесь. Наш разум формулирует множество возражений или ожиданий: «Что было бы, если бы…?»; «Нет, в любом случае все упущено, все бесполезно» и т. д.

В тех ситуациях, когда я очень сильно заморачиваюсь, достаю блокнот, ручку и записываю пожелания мозга, предварительно беседуя с ним. Я записываю все, что приходит мне в голову, и потом спрашиваю: «Ну и что?» или «Это все?» В основном мой разум отвечает новыми ожиданиями, страхами или сомнениями. Я продолжаю делать записи, а затем – задавать вопросы. Наконец, совершив круг, мой разум возвращается к тем аргументам и той риторике, которые были в самом начале. Я называю это «довести мысль до конца».

Бывает так, что разум предвидит катастрофический сценарий. Тогда, вместо попыток подавить мысль полностью, примите ее и изложите сценарий катастрофы в письменном виде, причем до самого конца! Позвольте себе представить самое худшее. Потом разрешите активировать закон притяжения, начав мыслить позитивно.

Теперь, после всех этих действий, вы можете написать письмо своему разуму с просьбой о прощении. Да, еще одно письмо, ведь знак Близнецов связан с общением, а значит, и с письмом. В письме вы можете рассказать разуму о своей благодарности. Ведь именно разум позволяет вам решить множество проблем, выучить и запомнить новые вещи, что-то понять и установить новые связи. Вы также можете попросить у разума прощения за попытки его заткнуть. Разум – неотъемлемая часть вашего существа. Конечно, важно его и контролировать, и внимательно к нему прислушиваться.

Знак Близнецы связан со стихией Воздуха и с разумом. Если вам нужно восстановить ясность ума, привести мысли в порядок или успокоиться, вы можете подключиться к воздушной стихии.

1. Выходите на улицу, когда дует ветер, и подключайтесь к воздушной стихии. Вдыхайте как можно больше свежего воздуха.

2. Зажигайте благовония и кладите перья на алтарь.

3. Визуализируйте воздух в виде свежей, бодрящей энергии. Прогоняйте сумрак ограничивающих мыслей. Представьте, как эта энергия воздуха сортирует ваши мысли, очищает и приводит в движение ваш мозг.

4. Сделайте несколько глубоких вдохов и очень медленных выдохов. Выдыхайте будто через соломинку. Старайтесь избавиться от всего лишнего, что засоряет ваш мозг.

5. Нарисуйте воздушную стихию так, как вы ее себе представляете.

Вы обычно ждете, пока люди сами выскажут свое мнение, не задавая вопросов? Если вы хотите знать, что думает тот или иной человек, попросите его высказаться прямо сейчас.

Предлагаю вам выбрать десять человек и рассказать им о своем проекте/намерении /цели или желаниях. Затем спросите, что люди об этом думают.

Дайте понять: у вас уже есть мнение, оно твердое. В данном случае вы не просите помощи, вы просто хотите получить обратную связь, чтобы проанализировать ситуацию в целом. Выслушайте этих людей. В любом случае такая обратная связь будет полезной. Она позволит вам либо еще больше утвердиться в своем выборе, либо откроет для вас другие возможности.

Затем обобщите все отзывы.

В отношениях между людьми часто возникает диссонанс. Его может вызывать несоответствие в восприятии нас другими и других нами. Мы можем воспринимать себя определенным образом и желать, чтобы точно так же нас воспринимали окружающие нас люди. А они, в свою очередь, имеют полное право видеть нас своими глазами и воспринимать именно так, как считают правильным.

Близнецы сильно подвержены влиянию других людей, для них важно чужое мнение, как, впрочем, и для всех остальных. Именно через чужую «оптику», через оценки других людей мы воспринимаем себя.

Этот способ самопознания, безусловно, эффективен, но имеет ряд ограничений и может создать определенные проблемы, связанные с искаженным восприятием себя. Следующее упражнение поможет вам разрешить возможные трудности.

Для выполнения этого упражнения выберите для начала какого-нибудь человека. А затем ответьте на следующие вопросы:

♦ Как бы вы хотели выглядеть в глазах этого человека?

♦ Какие качества, ценности вы бы хотели транслировать этому человеку?

♦ Как вы думаете, каким (какой) этот человек видит вас прямо сейчас?

♦ Какое мнение у вас сложилось об этом человеке?

♦ Что думает о вас этот человек, как вам кажется?

♦ Представьте, вы пошли с ним поболтать или выпить кофе. Во время беседы вы то ли в шутку, то ли всерьез попросили его охарактеризовать вас (назвать от 5 до 10 качеств, которые вам присущи). Что бы он вам ответил?

♦ Как вы можете «скорректировать» свое поведение, улучшить себя, чтобы этот человек увидел ваши лучшие качества?

Близнецы управляются Меркурием – серьезной планетой. И все-таки есть в этом знаке что-то комичное и даже клоунское.

Меркурий, безусловно, планета, связанная с интеллектом. Но, кроме того, это планета неуловимости и юмора. Смех на самом деле позволяет нам устанавливать связи, делиться мнениями, общаться с другими. И, конечно, наличие чувства юмора служит признаком мощного, хорошо сформированного, острого ума. Наконец, Меркурий – планета движения. А для того, чтобы наше движение по жизни было уверенным и плавным, нам важно уметь отпускать.

♦ Если вам трудно что-то или кого-то отпустить, значит, вы в это что-то (или кого-то) вцепились и держитесь. Что (или кто) это в вашем случае?

Это упражнение нужно делать в течение недели. Семь дней подряд, каждый вечер вы будете читать/делать/смотреть что-нибудь смешное и легкое.

Прямо перед сном вместо чтения сложной книги или просмотра грустного, страшного, тяжелого фильма порадуйте себя чем-то приятным.

Семь дней подряд вы будете ложиться спать только после расслабления, порадовавшись и повеселившись. Конечно, вы имеете право плакать, злиться, испытывать стресс или просматривать плохие новости. Только сразу после этого сделайте себе «инъекцию» радости в виде смешной книги или хорошего кино.

Вы можете посмотреть мультфильм, наверняка в нем будут грустные фрагменты, но конец, я уверен, будет хорошим и жизнеутверждающим. Почитайте детскую книжку, полистайте комикс, поиграйте с близкими в настольную игру. Но, пожалуйста, не надо никаких стрелялок или стратегий на ночь! Желаете посмотреть глупый сериал? Пожалуйста! И не надо этого стыдиться.

Соединитесь с энергией Близнецов, посмеявшись над собой, расскажите что-нибудь смешное своим близким, начните строить рожи, в конце концов! Близнецы – отличные комики, обладающие невероятно выразительной мимикой. А вы? Можете состроить уморительную рожу?

Кривляйтесь перед зеркалом, пробуйте всевозможные варианты. Переключитесь в грустный режим, в раздражительный режим, во вспыльчивый режим, в испуганный, в режим широкой улыбки. Как можно больше улыбайтесь перед зеркалом! Высуньте язык, нахмурьтесь, широко откройте глаза, поднимите брови. Покрутите головой.

Таким образом вы активируете мозг. Все эти «ужимки» отправляют нас снова в детство. Они наполняют весельем и радостью. Следуя за мимикой, мозг автоматически начинает вырабатывать эндорфины – гормоны радости. Расслабьте лицо. Преодолейте скованность. Попробуйте!

Знаю, что кого-то позабавят мои советы, а кто-то забросит чтение. И все же: постарайтесь каждый из семи вечеров проводить в веселье и радости, и вы увидите невероятный результат.

Ну, а лично я часто после вечернего душа и чистки зубов заставляю себя красиво улыбаться, а затем корчу гримасу. И меня это очень бодрит! Наконец, вы можете сделать селфи с самой смешной гримасой. И каждый раз смотрите на это фото, когда захотите расслабиться.

Миссия этого знака – научить нас признавать и проявлять свою уязвимость. Знак Рака призван напомнить нам о силе эмоций. Он также связан с понятиями матери и семьи.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы умеете связывать эмоции и чувства. Кроме того, вы полностью принимаете собственные внутренние колебания. В ваших силах управлять своей уязвимостью и даже использовать ее для творческого развития.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Эмоции постоянно берут над вами верх. На вас очень легко повлиять извне. Вам трудно сосредоточиться и удерживать внимание на чем-то одном.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вам крайне трудно общаться с другими людьми и выражать свои эмоции. Вы можете казаться холодным и отстраненным человеком.

Итак, как вам кажется, вы полностью используете потенциал Рака, он проявлен чрезмерно или же вам не хватает качеств этого знака? Если вам чего-то не хватает, внимательно прочитайте эту главу. Если же Рак проявлен чрезмерно, обратите внимание на Козерога!

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Лаванда лекарственная: позволяет установить связь с материнской энергией.

Ромашка благородная: помогает при эмоциональных потрясениях.

Роза: призвана успокоить, избавиться от раздражительности, когда эмоции берут над вами верх.

Цветы Баха

Грецкий орех: позволяет избавиться от зависимости от чужого мнения и полностью сосредоточиться на себе.

Жимолость: возвращает в настоящий момент, избавляет от тоски и меланхолии.

Горчица: устраняет грусть, помогает вновь обрести радость.

Клематис: позволяет закрепиться в настоящем моменте и больше не убегать в мир грез.

Красный каштан: учит доверять жизни и не беспокоиться о мнении других людей.

ИНТЕГРАЦИЯ РАКА

Рак знаменует смену времен года, поскольку его правление начинается с летнего солнцестояния. Если знак Близнецов управляет сферой интеллекта, то знак Рака – сферой эмоций и чувств.

Он работает в соответствии с принципами преемственности, принимая эстафету у Близнецов. Близнецы – знак, готовящий нас к общению с другим, к обмену мнениями. Для этого нам, конечно же, нужны речь и мышление. Но можно ли жить гармоничной жизнью, не испытывая эмоций и чувств? Вот почему Рак выстраивает наше существо. Этот знак призывает нас жить ярко и насыщенно. Эмоции приводят нашу жизнь в движение, как Луна приводит в движение океаны.

Кроме того, Рак тоже позволяет улучшить отношения с другими людьми. Если Близнецы стремятся вступить в контакт, то Рак уточняет природу связи. Он заставляет нас задавать вопросы:

♦ Близок ли мне этот человек?

♦ Могу ли я впустить его в свою жизнь?

Если применить метафору, Рак учит маленького ребенка отличать «ближний круг», то есть семью, от «дальнего круга». Другими словами, Рак позволяет узнать, что такое наше интимное пространство, кто достоин в него войти, а кто – нет.

Рак – связующее звено между внутренним и внешним миром. Подобно приливам и отливам, которые приходят и уходят, он начинает движение между нами и другими людьми, между нами и окружающей средой. Да, мы связаны с окружением, но как оно влияет на нас изнутри? Что мы чувствуем? Какие эмоции через нас проходят?

В обществе, где все жестко контролируется, где побеждает сильнейший, где существует культ позитивного отношения к жизни, качества и характеристики Рака могут беспокоить. Ведь эмоции, особенно негативные, нами зачастую отрицаются или отодвигаются на второй план. «Эмоции – это для слабых».

Между тем Рак связан с уязвимостью, с принятием проблем, с возможностью позволить себе слабость. Раку свойственны эмоциональные колебания, его природа изменчива, как изменчива сама природа. И как изменчива Луна, с которой тесто связан этот знак.

Не раздражайтесь на жестких, контролирующих людей. Мы не можем контролировать в себе всё. У нас есть фазы взлетов и падений. Это неотъемлемая часть нашей жизни с ее бесчисленными эмоциями и ощущениями, которые трудно объяснить и подавить. Из-за этого мы ощущаем уязвимость. Рак научит вас, что нужно сделать со всем этим, чтобы не страдать.

Рак – краб, сбрасывающий панцирь. Панцирь обеспечивает защиту, и пока краб обрастает новым панцирем, он уязвим для нападения.

Итак, теперь нужно поработать над своей уязвимостью. У всех нас бывают в жизни моменты, когда мы чувствуем себя слабыми и боимся разоблачения. А вдруг люди поймут нашу сущность? Да еще и причинят боль. Гораздо проще спрятаться за маской холодности или веселья, чем вести себя естественно. Часто взрослые запрещают детям выражать эмоции. А затем они переносят во взрослую жизнь привычку «носить маску».

Для начала необходимо осознать истоки нашей уязвимости. Зафиксировать места, моменты, ситуации, в которых мы наиболее уязвимы. Для этого ответьте на следующие вопросы:

♦ Где вы чувствуете себя уязвимыми? Например, в тренажерном зале, на занятиях, в какой-то компании.

♦ Когда вы чувствуете себя уязвимыми? Например, в конце дня, когда устаете.

♦ В какой ситуации(ситуациях) вы чувствуете себя уязвимыми? Например, когда вам делают обидное замечание.

♦ С каким человеком (людьми) или с каким типом людей вы чувствуете себя уязвимыми? Например, с начальством.

♦ Когда вы чувствуете себя уязвимыми, что вы делаете?

♦ Вы изо всех сил прячетесь?

♦ Скрываетесь за маской веселья?

♦ Делаете невозмутимое лицо?

♦ Вы убегаете?

♦ Кем вы себе кажетесь в уязвимом режиме?

♦ Что может сильнее всего вас уязвить?

♦ Что может выбить из колеи и отказаться от действия?

♦ Что может вас расстроить?

Знак Рака очень тесно связан с понятиями защиты. Кстати, один из архетипов, имеющий отношение к Раку – «пещера», в которой можно укрыться. Пещера также напоминает о вселенской материнской утробе, где можно безопасно развиваться.

Есть ли у вас такая «пещера»? Безопасное место, где можете найти убежище, спрятаться в моменты уязвимости.

Я предлагаю вам найти два безопасных места:

♦ Конкретное физическое место. Отправьтесь туда и почувствуйте себя лучше.

♦ Место внутри, в вашем сознании. Закройте глаза и попросите воображение перенести вас в такое «безопасное место». Туда, где ничто и никто вас не потревожит.

Обретя внутреннюю безопасность, найдя свою «пещеру», вы сможете принять свою уязвимость во всех ее проявлениях.

Во всех духовных практиках есть некие внешние действия – ритуалы и обряды. Они могут быть очень эффективными, но только в том случае, если мы создали внутри себя пространство безопасности.

И наоборот, иногда можно потратить слишком много времени и сил на то, чтобы создать себе укрытие, спрятаться в своем внутреннем мире. Но между тем энергия Рака призывает нас лишь время от времени уединяться и отдыхать от общения, речь не идет о бегстве в себя, о полной «внутренней эмиграции».

Рак – водный знак, во многом он связан с эмоциями. Научиться определять, распознавать эмоции, позволять им проходить через нас, использовать эмоции в качестве индикаторов своего и чужого настроения – всему этому учит нас Рак. И все это он научит вас делать.

Важно четко понимать эмоции и определять, какие из них вызывают у вас трудности, в каких ситуациях они возникают, откуда берутся. Чем более осознанно вы будете подходить к этому вопросу, тем скорее вы примете себя вместе со всеми своими эмоциями и обретете гармонию.

♦ С какими эмоциями вы боретесь? Какие эмоции вызывают у вас трудности?

♦ Почему так происходит? Эмоции слишком сильны? Вы боитесь, что не сможете их контролировать?

♦ Откуда, на ваш взгляд, взялась эта блокировка? У вас когда-нибудь был плохой опыт, связанный с той или иной эмоцией?

♦ Представляете ли вы, поддавшись эмоции, катастрофический сценарий?

♦ Кто из ваших близких также борется с эмоциями?

Если вы блокируете эмоции, Рак может вам помочь.

Лягте и закройте глаза. Представьте, что вы находитесь посреди океана. Ваше тело несет, его качает вода. Сейчас темно, и Луна наблюдает за вами, освещая ваше лицо прекрасным светом.

Скажите вслух:

Сосредоточьтесь на теле. Эмоциональные проблемы проявятся в виде локализованного физического ощущения: боли, напряжения, покалывания, жары или даже холода.

Приветствуйте это ощущение. Обратите свой внутренний взор на проблемное место. Направьте внимание туда, где чувствуете блокировку. Постарайтесь как можно более подробно описать это ощущение, как будто вы хотите кому-то о нем рассказать.

Направьте дыхание в это место и скажите вслух:

Уделите упражнению несколько минут. Если неприятные ощущения исчезнут или их интенсивность уменьшится, упражнение можно закончить. Спустя какое-то время можно будет повторить это упражнение, уделив внимание другим эмоциям и местам их концентрации.

Знак Рака связан со стихией Воды, а значит, он тесно соприкасается с эмоциональной сферой. Вы можете обратиться к водной стихии и попросить у нее поддержки в принятии и выражении своих эмоций.

1. Выйдите на улицу и подойдите к источнику воды. Погрузите ноги в ручей, в океан или море, почувствуйте, как вода очищает вас и ваши эмоции.

2. Примите душ и ощутите энергию воды, освобождающую от накопившихся негативных эмоций.

3. Поставьте на алтарь маленькую чашу с водой и соединитесь с энергией воды.

4. Представьте, что энергия воды поступает в ваше тело, очищает вас изнутри и высвобождает ваши эмоции.

5. Нарисуйте источник воды как символ эмоций.

Зодиакальный Рак крепко связан с Луной и ее циклами. Благодаря силе этого светила Рак научился справляться с колебаниями и использовать энергию Луны для созидания и проявления себя в мире.

Мы существа, которые меняются в зависимости от времени года и от прожитых лет. А иногда значительные изменения могут происходить с нами за более короткое время – в течение недель, а то и дней. Человек подвижен, внутри него постоянно происходят изменения.

Что внутри вас меняется? С чем связаны ваши изменения?

Вот те факторы, которые зачастую подвержены изменениям:

♦ эмоции;

♦ тяга к чему-то;

♦ физическая энергия;

♦ моральный дух;

♦ креативность;

♦ общительность;

♦ вдохновение, идеи;

♦ концентрация;

♦ способность к действию;

♦ сексуальная энергия, либидо;

♦ аппетит.

Каждый день вы можете фиксировать в дневнике или в таблице на компьютере свой энергетический уровень в соответствии с четырьмя категориями:

♦ физическая энергия; эмоциональная/умственная энергия;

♦ творческая/сексуальная энергия;

♦ ваша мотивация/вдохновение.

ТАБЛИЦА

1 = мало энергии, 10 = много энергии

Также отмечайте день полнолуния и день новолуния.

Вы можете оставлять комментарии, если в течение дня происходят какие-то особые события. Каждый месяц выделяйте время на то, чтобы понаблюдать за собой, зафиксировать повторяющиеся колебания и события, которые на вас влияют. Осознайте собственную циклическую природу.

Луна, главная планета Рака, всегда вдохновляла человечество. Это обстоятельство создало прочную духовную связь людей с этой ночной звездой. Во многих магических традициях Луна занимает важное место.

Знак Рака призывает вас прикоснуться к магии и проделать духовную работу вместе с Луной. Например, вы можете придумать свой небольшой магический ритуал и отметить в нем различные фазы Луны, в первую очередь полнолуние и новолуние.

В дни полнолуния или новолуния без спешки запишите все, что с вами происходит. Начните вести своего рода лунный дневник. Различные фазы Луны служат индикаторами для изучения различных тем или создания ритуалов с определенной символикой. Например:

♦ Полнолуние: почитание силы, внутренней мощи;

♦ Убывающая Луна: благоприятный период для того, чтобы освободиться, избавиться от бремени. Это время очищения;

♦ Новолуние: обновление. В этот период вы можете сформулировать намерения или подвести итоги. Подумать о том, как бы вы хотели проявить себя;

♦ Растущая Луна: благоприятное время для подзарядки, пополнения запасов энергии, восстановления сил, укрепления здоровья и исцеления.

Рак тесно связан с семьей. Он призывает нас осознать важность семьи. Кроме того, Рак находится в резонансе с архетипом Матери, дающей жизнь. А также – с океаном, ведь именно в нем зародилась жизнь. Рак подразумевает деятельность с опорой на энергию Матери.

Семейные узы иногда могут ограничивать нас гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Сознательно или неосознанно мы можем быть верны своей семье, своим предкам, живя и действуя именно так, как это делали они. И не всегда это идет нам на пользу.

Хранить узы семейной верности – значит, сознательно или бессознательно мешать себе жить своей собственной жизнью. Приведу пример. Допустим, ваши предки жили в бедности, а вы зарабатываете достаточно много. Соответственно, определенная часть вас может испытывать чувство вины, поскольку вы нарушаете верность ложному семейному принципу: «Если начну зарабатывать много денег, я разойдусь во взглядах со своей семьей».

Другой пример. Ваша семья всегда жила в одном и том же месте, а вы хотите переехать жить в другой регион или даже в другую страну. И тут может всплыть семейная программа, «наказ» от предков: «Ты должен остаться с близкими, ты бросаешь их».

Во многих фильмах вокруг подобных «наказов» и семейных программ строится весь сюжет:

♦ «Наша семья всегда поступала так»;

♦ «Твоя прабабушка решила, что больше никто в семье не будет делать то или это…».

Конечно, мы не выбираем «кровную», биологическую семью. Но у нас всегда есть возможность выбрать и создать себе ту семью, которую мы хотим, включив в нее тех людей, с которыми имеем тесные сердечные связи. Тех, кто нас любит и принимает. Именно такую семью, по мнению Рака, мы и должны чтить.

Членами вашей «сердечной» семьи могут быть и ваши генетические родственники, но пусть в ней будет место для ваших друзей и домашних животных.

Нарисуйте свое «генеалогическое древо», включив в свою семью всех тех, кого вы любите.

В центре листа бумаги формата А4 нарисуйте сердце. Сердце – это вы. Проведите от сердца линии, связав себя с другими членами вашей «сердечной» семьи. Положите лист на алтарь, зажгите одну или пару свечей. И от всего сердца скажите, как вы любите своих близких.

Люди по-разному относятся к своим родителям. Существует несколько вариантов выполнения этого упражнения. Предлагаю вам осознать и, возможно, укрепить связь с одним или обоими родителями:

♦ Вы можете написать письмо прощения, простив в нем вашего родственника за то зло, которое он, возможно, причинил вам (сознательно или бессознательно). Простите его за то, что он бросил вас или разочаровал.

♦ Благодарственное письмо родственнику. Скажите спасибо за все, что он вам передал, и просто за то, что позволил вам появиться на свет.

♦ Письмо об освобождении. Сообщите родителю или другому родственнику, что он волен снять с себя родительские или родственные обязанности. Вы освобождаете его. Эта формулировка позволяет даже при очень сложных отношениях «сбросить карму», предоставив друг другу право двигаться дальше. Вы можете начать письмо словами: «Я освобождаю тебя от…». При желании, вы можете не отправлять эти письма адресату, сохранив их у себя. Так или иначе, это упражнение призвано сделать вашу жизнь лучше.

Миссия знака: помочь вам стать заметными. Знак Льва напоминает: вы имеете право говорить «я». Лев отвечает за уверенность в себе и щедрость.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

У вас щедрое сердце, вы излучаете свет. Вы осмеливаетесь заявить о себе и выдвинуться вперед. Вы уверены в себе и готовы раскрыть свой творческий потенциал.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы слишком сосредоточены на себе и пренебрегаете мнением других. В результате вы все больше и больше изолируетесь.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вам трудно что-либо предпринять. Вы все время думаете о других, склонны к самопожертвованию. Вам трудно найти свое место.

Итак, вы используете потенциал Льва в полной мере, он чрезмерен или в недостатке? Если потенциал Льва недостаточен, внимательно изучите эту главу. Если чрезмерен – посмотрите в сторону Водолея!

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Пальмароза: помогает заявить о себе и найти свое место.

Можжевельник: придает смелости, помогает начать активные действия.

Пачули: позволяет обрести уверенность в себе, позволяет проявиться индивидуализму.

Цветы Баха

Вереск: помогает избавиться от эгоцентризма и открыться другим.

Центаури: учит умению говорить «нет».

Мимулюс: помогает при страхе показать себя, учит ярко проявляться и быть собой.

Лоза: учит давать другим больше места, снижает проявления авторитарности.

ИНТЕГРАЦИЯ ЛЬВА

Знак управляет серединой лета, когда жара на пике. Лев, естественно, захватил Солнце в качестве главной планеты. Если Рак стремится к внутренней гармонии, мирной и спокойной жизни, то Лев – яркий экстраверт, желающий показать себя во всей красе. Он хочет сиять, любит актерствовать, стремится раскрыть себя во всем своем могуществе и славе. Стихия Льва – Огонь.

Лев имеет смелость заявлять о себе, занять достойное место и сказать «я». Он связан с поиском идентичности: желает найти себя, определиться в жизни и рассказать о себе другим. Солнечная энергия помогает ему выделяться среди других и не теряться в общей массе.

Это животное из семейства кошачьих способно быть самим собой, ориентироваться, прежде всего, на себя. Лев ищет свое место, но и он знает, как общаться с другими. Он воплощает любовь и щедрость. Царь зверей напоминает о том, как важно ставить свои интересы во главу угла, отдавая должное и интересам окружающих. Лев уверен, что чем лучше вы будете относиться к себе, тем мощнее будет ваша энергия и тем привлекательнее вы будете для окружающих.

Осмельтесь быть собой, скажите «я». И помните: это не нарциссизм.

Это значит – восстановить глубинную идентичность и связь с творчеством. Творить – значит использовать все ресурсы, воплощать их, проявлять. А первый шаг к этому – установить связь с самими собой.

Именно это предлагает Лев.

Когда у вас есть связь с самими собой, вам легче следовать по пути сердца. Вы научитесь идти за своими желаниями и порывами, проявлять себя в творчестве.

Когда у вас есть связь с самими собой, вы сияете! Излучаете уверенность в себе, понимаете, как много можете дать этому миру.

Наконец, установив связь с собой, вы снова становитесь королем/королевой своей жизни.

Знак Льва уничтожает ложную скромность или страх прослыть эгоистом.

Возможно, вы слишком долго не проявляли себя…

♦ из-за боязни осуждения;

♦ из-за застенчивости;

♦ из вежливости;

♦ из страха бросить тень на других;

♦ из-за неуверенности в себе;

♦ из скромности;

♦ поскольку вас этому научили…

Другими словами, вы слишком долго прятались и словно старались уменьшиться в размере, но теперь пришло время проявиться.

♦ Вам есть чем гордиться.

♦ Вам есть чем блеснуть.

♦ Вам есть что рассказать о себе.

♦ Вам есть над чем поплакать.

А если вы все еще в этом сомневаетесь – вам нужно полностью соединиться с энергией Льва.

Эго – противник личного развития и духовности. С эго нужно бороться любой ценой. От него необходимо избавляться. К нему не следует прислушиваться. От него нужно бежать стремглав! Так принято считать. Позвольте не согласиться с таким взглядом.

Эго, как и разум, – неотъемлемая часть нашей жизни. Все дело в степени проявленности эго, как говорится, в дозировке. Полностью отождествить себя с эго – значит застыть в одной роли, одном образе со словами: «Но я такой, а не какой-то другой. И ничего с этим не поделаешь». А теперь представьте, что, например, школьный учитель полностью отождествил себя с профессией. И только и делает, что поучает окружающих. Но это же абсурд! Человек многолик, он меняется и развивается.

Но что же тогда эго? Для чего оно нужно? Эго, как мы должны понимать, – это форма социальной защиты. Эта защита позволяет нам взаимодействовать с другими людьми. Наше общество основано на определении идентичности человека: у каждого из нас есть своя роль. Эго – это еще и комплекс стратегий, которые мы применяем, преодолевая трудности, справляясь с проблемами, травмами, печальными событиями нашей жизни. Эго позволяет нам самоутвердиться, закреплять за собой определенные ценности и ограничения. А отсутствие мощного эго означает отсутствие последовательности, чрезмерную гибкость.

Излишне мягкий человек, не имеющий своего мнения, мыслей, чувств и истории – пожалуй, это чересчур скучно.

Конечно, ваши мысли, мнения, чувства, история и ваша глубинная сущность – это разные вещи. Кроме того, ваша истинная личность и сущность всегда будут неуловимы. Они изменчивы, их крайне сложно определить словами. Напротив, благодаря эго вы формируетесь как целостное существо с определенным комплексом характеристик, и это дает вам возможность сохранять опору в жизни. Многие серьезные психические патологии связаны с расстройством личности. Больные люди отрицают себя как единое целое, им трудно собрать части самих себя воедино. Кто-то забывает свою биографию или считает собственные воспоминания ложными. Почему? Их эго было уничтожено или раздроблено. По разным причинам. Наличие эго позволяет нам испытать разнообразные чувства, выражать свою волю, желания, заявлять о своих вкусах, проявлять те или иные черты характера и так далее. Оно дает возможность чувствовать себя отличным от других. Просто имейте в виду – все эти тенденции могут развиваться.

Эго, как я уже сообщил, и есть социальный фактор, наш защитник, позволяющий справляться со многими жизненными невзгодами. Цель эго – защитить себя. Конечно, иногда оно делает поспешные умозаключения в отношении какого-либо события и склонно делать общие выводы, но зачастую механизмы, созданные эго, позволяют вам «выжить во враждебной среде».

Например, в подростковом возрасте вы либо совсем мало выделялись из общей массы, либо, наоборот, претендовали на индивидуальность, стараясь выделиться внешне и не только. В обоих случаях эго – это то, что помогает выжить. Одна стратегия удовлетворяет потребность интегрироваться, а другая – потребность выделиться, заявить о своих ценностях.

А теперь найдите время поблагодарить эго за все, что оно позволило и еще позволит вам достичь: адаптироваться, занять место в обществе, определить свою роль, самоутвердиться.

Напишите эго благодарственное письмо. И, если нужно, попросите у него прощения.

Гордость – понятие, связанное с эго. Зачастую мы рассказываем о своих делах, как о подвигах, и нас могут упрекнуть в гордыне. Можно подумать, что в нашем обществе лучше говорить о себе в отрицательном, а не в положительном ключе. Простите, но если мы говорим о себе уничижительно, то как мы убедим других относиться к нам с уважением? Думаю, некоторым людям явно стоит проявлять чуть больше эгоизма.

♦ Вас когда-нибудь упрекали в том, что вы рассказываете о себе слишком много, ваши рассказы чересчур длинны? Кто вам это сказал? В каком контексте?

♦ Откуда у вас взялось убеждение, что рассказывать о себе – плохо?

♦ Теперь, с учетом ваших новых знаний, подумайте, что бы вы могли ответить оппонентам.

Льву нравится делать и получать комплименты. Кстати, именно по этой причине представителей этого знака часто обвиняют в тщеславии, в склонности к лести и в излишней восприимчивости к похвале. Не стоит ждать комплиментов от других людей, просто похвалите себя сами.

Сделайте себе не менее 20 комплиментов. Подчеркивайте все положительное, что в вас есть. Речь может идти как о ваших личных качествах, так и о внешности. Когда закончите этот великолепный список, прочитайте каждый из комплиментов вслух, глядя на себя в зеркало. Да, это похоже на самовлюбленность, только в долгосрочной перспективе такое поведение принесет много пользы.

Возьмите за привычку каждое утро говорить себе что-то приятное. Тогда каждый ваш день будет начинаться хорошо.

Да, у знаменитостей сильно развито эго. Они используют свое эго для достижения успеха. Архетип знаменитости накрепко связан со знаком Льва. Звезды всегда привлекают к себе внимание, они узнаваемы и ведут себя, как настоящие светские львы и львицы. Ответьте на вопросы:

♦ Кто из знаменитостей производит на вас наиболее сильное впечатление и заставляет буквально сиять?

♦ Какое сообщение, напутствие, совет или урок вы считываете, когда смотрите на ту или иную знаменитость? В положительном и отрицательном смыслах.

Поиск собственной идентичности, позволяющей ответить на вопрос: «Кто я?», как правило, процесс весьма длительный и лежит в основе многих духовных учений. Надеюсь, что эта книга поможет вам лучше понять свою глубинную сущность.

Психологи, изучающие развитие человека, считают, что ребенок начинает говорить «я», как только осознает себя полноценной личностью и видит свои отличия от матери, отца и других людей из его окружения. Произнести «я» – значит занять свое место и в целом осмелиться отличаться от других.

Если вы по каким-то причинам стесняетесь говорить «я», значит, чаще говорите «я» в каком-то контексте («Я хочу», «Я есть», «Я думаю», «Я люблю»). Дайте себе право на жизнь и самовыражение.

Предлагаю вам очень простое, но эффективное упражнение, которое поможет ярче выразить себя.

Закройте глаза и подключитесь к вибрациям Солнца. Представьте, как солнечные лучи согревают ваше сердце, вкладывая в вас всю силу любви. Расслабьтесь и насладитесь солнечной энергией Льва, погрейтесь под ласковыми солнечными лучами, успокаивающими сердечные раны. Произнесите:

Сделайте глубокий вдох и произнесите вслух «я». Представьте себя новорожденным солнцем, освещающим Вселенную.

Осмельтесь сказать: «Я»! Соприкоснитесь со своим эго и перестаньте за все извиняться.

Да, вы существуете. Да, вы имеете право требовать! Да, вы излучаете свет!

Если вы хотите что-то добавить, сделайте это.

Сравнивать себя с другими – это лучший способ сопротивляться собственным желаниям и нарушить гармонию жизни.

Когда вы обесцениваете себя, отказываясь от собственных идей и устремлений, вы начинаете терять уверенность в себе, отклоняетесь от своей «оси».

Совет: помните, что у каждого свой путь. Есть он и у вас. Смело идите своей дорогой.

Одно дело – черпать вдохновение, глядя на других людей, и совсем другое – бесконечно сравнивать себя с окружающими.

Ваш путь, ваш успех и ваша жизнь принадлежат вам, вполне возможно, что они полностью отличаются от пути, успеха и жизни вашего соседа. И что с того? Мы и не должны быть одинаковыми.

Сосредоточьтесь на себе и на своих проектах!

«Я сосредотачиваюсь на себе» – это мантра. Ее нужно произносить и писать всегда и везде, где только можно.

В какие моменты вы сравниваете себя с другими?

В каких ситуациях вы чувствуете, что сравнение с другими причиняет вам боль?

Какие ваши эмоции раскрывают эти ситуации?

Еще одно очень простое упражнение. Предлагаю вам провести время с одним или несколькими близкими людьми. Отпразднуйте то, что вы вместе, то, что вы есть, порадуйтесь тому, кем вы являетесь! Обычно нас чествуют один раз в году, в день нашего рождения. Зачем ждать этого момента?

Купите напиток, который вам нравится, и что-нибудь вкусное. Вы также можете пойти в ресторан и отпраздновать с близкими этот день, произнести тост за то, кто вы есть, за то, что вы делаете, за то, через что вы прошли. Вы можете предложить вашим друзьям поздравить друг друга. «Да здравствуем мы, да здравствую я!»

Наблюдая за Львом, мы можем заметить, что его гривастая голова напоминает солнце. А золотистый цвет львиной шевелюры еще больше объединяет царя зверей с дневным светилом. Грива делает Льва величественным. Он занимает собой все пространство и излучает мощь.

Вы тоже можете излучать силу и мощь. Они у вас есть. Вы тоже солнечный и яркий человек, освещающий жизнь тех, кто рядом. А Лев поможет вам стать еще ярче и сильнее.

Нарисуйте круг в середине листа бумаги формата А4. Этот круг – вы, но в нем чего-то не хватает. Думаю, солнечных лучей!

Итак, вам нужно нарисовать и подписать лучи солнца особым способом. Пусть каждый луч символизирует собой один из ваших талантов или одно из качеств. Вы можете написать вдоль каждого луча, что это за талант или качество. Найдите время подумать над этим и по достоинству себя оценить. Уверен, что у вас много талантов и замечательных качеств. Если вы иссякните, расспросите окружающих. Наверняка они припомнят множество ваших достоинств. Как только ваше персональное солнце будет готово, расположите в его центре свечу. Она символизирует ваш солнечный свет. Мгновение созерцайте этот круг и свечу. Затем закройте глаза и визуализируйте, что вы излучаете таланты, хорошие качества. Почувствуйте свет, исходящий из вашего сердца.

Лев – огненный знак. Им правит стихия огня в ее самом ярком и солнечном аспекте. Вы тоже можете соединиться с Солнцем, подключиться к его энергии и энергии Льва. Для этого:

– Чаще принимайте солнечные ванны (при этом защищайте себя от ультрафиолета).

– Закройте глаза и визуализируйте огромное солнце, обращенное к вам. Отведите плечи назад и откройте солнечное сплетение. Затем представьте, что в этом месте появляется солнце. Визуализируйте, как два солнца взаимодействуют друг с другом. Вы одновременно и получаете свет, и его излучаете!

– Носите яркую и блестящую одежду или аксессуары, напоминающие о солнце.

– Вы можете сжечь растения, связанные с солнцем, и вызвать его энергию. Такими растениями являются корица, лавровый лист, розмарин, тимьян.

Ваше сердце могли когда-то разбить. Даже если любовные раны и страдания кажутся вам делом далеким они все еще могут влиять на вас и вашу жизнь.

Вспомните и перечислите те события и людей, которые когда-то разбили вам сердце.

Что именно вас успокоило тогда, что помогло исцелиться (возможно, это беседы, дружеская поддержка, чтение, психолог)?

Отправьтесь в прошлое, проанализируйте эти ситуации и напишите, что именно вас исцелило в каждом конкретном случае.

Теперь закройте глаза и положите руки на сердце.

Представьте, как золотая солнечная энергия исцеляет ваше сердце. Визуализируйте, как золотой цвет избавляет вас от боли и страдания, наполняя благотворной энергией.

Пусть энергия любви излечит ваши старые раны.

Произнесите вслух:

Обратите свой внутренний взор к сердцу и посмотрите, что с ним происходит.

Найдите предмет в форме сердца и оставьте его на несколько дней на алтаре. Продолжайте исцеление сердца.

Общение со Львом подходит к концу, предлагаю вам сделать незамысловатое, но мощное упражнение. Нужно просто сказать: «Я люблю тебя».

Сегодня или завтра найдите время для того, чтобы произнести: «Я люблю тебя». Скажите это людям, которые важны для вашего сердца. Скажите это членам вашей семьи. Сообщите всем близким о том, что они для вас очень и очень важны.

Вы можете сделать это:

♦ в письменной форме (написав письмо, отправив SMS или сообщение в мессенджере);

♦ сказав о своей любви вслух (лицом к лицу, с помощью голосового сообщения или по телефону);

♦ совершив символическое действие. Можно подарить человеку подарок или обнять его.

Распространяйте энергию любви!

Миссия знака: привести вас к осознанию того, что происходит в вашей жизни. Знак Девы напоминает о необходимости организовываться и предвидеть события. Пришло время воплотить в жизнь нечто новое и важное, а также – исправить то, что стоит исправить.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы заботитесь о себе и о других. Для вас важно общее благополучие. Вы умеете действовать и реализовывать задуманное. Ваши прагматизм и проницательность позволяют вам наилучшим образом анализировать происходящее и разумно планировать дальнейшие действия.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Благодаря вашей проницательности и блестящим способностям к анализу у вас возникает множество требований к себе и другим. Слишком приземленная и прагматичная часть вашего существа нередко вас ограничивает.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вам бывает очень трудно понять, с чего стоит начать. Все планы и идеи находятся у вас в голове, но как воплотить их в жизнь? Нужен эффективный метод и четкая организация.

Итак, вы полностью задействуете потенциал Девы, он у вас в избытке или вам его как раз не хватает? Если потенциала недостаточно, как следует проработайте эту главу. Если его в избытке – приглядитесь к знаку Рыбы.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Ветивер: служит для закрепления и заземления.

Морковь: помогает вернуться с небес на землю.

Ангелика: дает силы идти до конца, помогает находиться в настоящем моменте.

Цветы Баха

Бук: помогает проявлять большую терпимость к другим, снижает требовательность.

Горная вода: помогает снизить требовательность к себе.

Клематис: способствует умению жить «здесь и сейчас».

Граб: учит не откладывать дела на потом.

Олива: служит для восстановления сил в случае усталости.

Дикая яблоня: способствует внутреннему очищению.

ИНТЕГРАЦИЯ ДЕВЫ

Дева сменяет солнечного Льва. Это сложный процесс. После удовольствия от прекрасного беззаботного жаркого лета наступает пора беспокойства, и это беспокойство выражает серьезная Дева. Этот знак готовится к наступлению осени, а затем и зимы. Дева призывает предвидеть возможные сложности, она напоминает: «Нужно готовиться к суровым испытаниям! Веселье закончилось, пора за работу». Кстати, время правления Девы также соответствует времени сбора урожая и плодов, созревших в течение оставшейся части лета.

Знак сообщает: вы потратили слишком много времени на мечты, фантазии, безудержные грезы и развлечения. Теперь пора засучить рукава. С Девой вы будете стараться изо всех сил двигаться вперед и, прежде всего, создавать прочные вещи, подходящие для вашей внутренней осени и зимы. Пришло время наконец-то использовать все накопленное за последнее время: опыт, знания, ресурсы и так далее. Зато, если вы уже занимаетесь реализацией своих планов, Дева может многое предложить: ее острый глаз позволит увидеть самые мелкие детали. Дева призывает признать ошибки и придать всему происходящему еще больший масштаб.

Дева, управляемая Меркурием, – очень серьезный знак. Эта планета наделяет Деву незаурядными интеллектуальными способностями. Знак призывает использовать нашу умственную силу, интеллект для предвидения будущего, анализа происходящего и решения самых разных проблем. Близнецы используют Меркурий для установления связей, учебы и взаимного обмена. Дева призывает вас использовать эту планету для анализа и предвидения.

Дева действует совсем не так, как Лев, скорее, наоборот, – полностью противоположным образом. Она предлагает отвлечься от своих проблем и помочь другим. Дева – знак служения. Она ценит личный вклад в общее дело, заботу и поддержку, которые люди могут давать друг другу. Вы тоже можете распространять энергию заботы и иногда давать окружающим весьма дельные советы.

Дева очень тесно связана с Землей и природой. Знак отвечает как за эффективность земных лекарств, так и за ментальное здоровье, а также за физическое и психологическое очищение.

Энергия Девы, пользующаяся дурной репутацией из-за чрезмерной серьезности, придирчивости, критичности и суровой раздражительности, на самом деле служит для развития и движения. Она позволяет конкретизировать проблемы и задачи, а также материализовать решения. Задайте себе вопросы:

♦ Достаточно ли вы заботитесь о себе?

♦ Есть ли у вас конкретный план действий?

♦ Занимались ли вы в последнее время чем-нибудь важным?

♦ Достаточно ли вы практичный человек?

♦ Удается ли вам проявить проходящую через вас энергию Девы?

Вы ответили «нет» хотя бы на один из этих вопросов, Дева готова вам помочь.

Предлагаю конкретное упражнение, помогающее привлечь в жизнь энергию Девы. Сортировку часто связывают с «большой весенней уборкой», а также с концом лета и с наступлением периода Девы. Для движения вперед вместе с энергией Девы важно навести порядок в своей жизни, внести ясность и направить свои силы в нужное русло. Кроме того, стоит иметь в виду, что, возможно, вас окружают вещи с нулевой вибрацией. Они могут отнимать у вас энергию, а значит, от них стоит избавиться.

Итак, предлагаю провести большую уборку во всех комнатах дома. Выбрасывайте лишнее, выставляйте ненужное на продажу или жертвуйте неимущим. Если не уверены, нужна вам та или иная вещь или нет – возьмите паузу. Подумайте. Вдруг в какой-то момент вы снова захотите иметь эти предметы или, например, перечитать книги. Найдите время, чтобы понаблюдать за домом. Возможно, у вас есть вещи, которые лежат без дела уже несколько месяцев или даже лет. Они явно для вас лишние. Конечно, такие вещи служат частью интерьера, но как их можно использовать? Используя зоркий глаз Девы, определите, чему больше нет места в вашем доме.

Берите каждый предмет в руки и постарайтесь почувствовать, вызывает ли он у вас вибрации или нет. Приходят ли воспоминания? Возникает ли удовольствие? Если нет – смело расставайтесь с этими вещами. Открывайте шкафы и ящики. Сортируйте вещи в доме, а также – мысли в своей голове.

Предлагаю вам провести самоанализ, он поможет в вашей работе по очищению и освобождению от ненужного. В течение жизни мы развиваемся, меняемся, движемся, учимся. В результате этой трансформации некоторые вещи становятся для нас лишними. Иногда очень важно поблагодарить и отпустить то, что осталось позади. В том числе, и ненужные вещи. Займитесь этим прямо сейчас.

Возьмите три листа бумаги и заполните их ответами на вопросы:

♦ Чего вы больше не хотите? (Перечислите как можно больше планов и желаний).

♦ Кем вы больше не являетесь, кем больше не хотите быть?

♦ Что (кого) вы больше не подпитываете, не хотите подпитывать?

Дева, как последний знак лета, связана с осенью и изменениями, которые она несет. В конце лета листья на деревьях начинают менять цвет, а отдельные – опадают. Нужно подготовиться к зиме, избавившись от всего лишнего.

Как уже подчеркивалось, знак Девы связан с очищением. Дева справедливо полагает, что для продвижения и реализации сердечных порывов иногда следует освободиться от сдерживающих факторов. Речь об особом очищении.

Очищение может происходить на нескольких уровнях:

♦ Очищение разума от паразитических и ограничивающих мыслей;

♦ Очищение жилья или рабочего места с помощью разумной сортировки;

♦ Очищение тела с помощью гигиены, диеты и занятий спортом;

♦ Очищение сердца и освобождение эмоций;

♦ Очищение энергии.

Добавьте магии в вашу работу по очищению.

Для ритуала используйте символику четырех элементов.

Вам понадобятся:

♦ Свеча для элемента Огня;

♦ Емкость с водой для элемента Воды;

♦ Сосуд с солью для элемента Земли;

♦ Благовония для элемента Воздуха.

Земной знак Девы связан с корнями деревьев и растений, уходящими глубоко в землю. Дева призывает нас выработать привязку к земле. Заземление можно рассматривать как энергетическую, духовную концепцию и как вполне конкретное понятие. Заземление означает, что:

♦ нужно находиться в настоящем моменте;

♦ ощущать стабильность;

♦ действовать и творить в материальном мире;

♦ спокойно, не опуская рук, справляться с повседневными проблемами;

♦ стремиться к самоутверждению;

♦ уметь заряжаться энергией, даже когда ее источники не на поверхности;

♦ меньше зависеть от чужого мнения;

♦ легко переходить от идей к действиям, претворяя задуманное в жизнь;

♦ проявлять прагматизм и проницательность.

Если вам трудно заземлиться или почувствовать под ногами опору, возможно, у вас негативное восприятие элемента Земли и самого понятия заземления.

Это восприятие может быть сознательным или бессознательным. На духовном уровне стихия Земли ассоциируется с матерью. Очень часто говорят о Матери-природе, о Матери-земле. Если у вас есть болезненная история, связанная с матерью, возможно, вам сложно подключиться к энергии земной стихии.

У вас могут возникнуть проблемы с заземлением и опорой, если:

♦ вы жили с токсичной матерью;

♦ вы потеряли мать;

♦ вы злитесь на мать;

♦ в вашей жизни вообще не было матери.

Если вы не знакомы с этой энергетической практикой, предлагаю освоить ее и применять как можно чаще, особенно если:

♦ вы чувствуете себя не в своей тарелке;

♦ вам трудно сосредоточиться;

♦ вы очень уязвимы;

♦ вам трудно присутствовать «здесь и сейчас»;

♦ вам трудно начать действовать;

♦ у вас есть необходимость поговорить с миром.

Это упражнение позволяет усилить физическое заземление. Дева любит конкретику и стабильность, поэтому данная техника придется ей по душе.

Для этого упражнения вам понадобится напольный коврик. Вы можете выполнять его как на открытом воздухе, так и в помещении. Техника очень проста: лягте на спину и на мгновение зафиксируйтесь в этой позе. Затем чуть разведите руки в стороны и поверните ладони к небу.

В йоге такая поза называется «шавасана», или «поза трупа». Милое название, не правда ли? И ведь оно навевает определенные отрицательные ассоциации, связанные с землей.

Если поза слишком тяжела для вас, подложите подушку под голову, под ступни, колени или таз.

Потом расслабьтесь, закройте глаза и найдите время на то, чтобы осознать свое тело, словно хотите просканировать его с ног до головы.

Ощутите полное соприкосновение тела с полом. Почувствуйте, как различные части тела касаются земли и прижимаются к ней. Вдохните и выдохните через нос.

С каждым выдохом представляйте, что тело становится все тяжелее, оно медленно погружается в землю, и она прогибается под вашим весом. Ощутите удивительную прочность, великую стабильность и огромную силу под вами.

Все ваше внутреннее напряжение рассеивается, растекаясь по земле с каждым выдохом.

Земля нейтральна, она спокойно принимает на себя негатив, но он никак не сможет ей навредить. Наслаждайтесь полным контактом с ней. Постепенно вы перестанете ощущать очертания своего тела и станете единым целым с землей. Теперь осторожно поднимитесь и возвращайтесь в активное состояние. Упражнение закончено.

После очищения и закрепления связи с земной стихией самое время проявить себя. Очищение позволяет ясно сформулировать свои идеи и цели, установить связь с самими собой. Заземление помогает восстановить способность действовать и выравниваться. Следующая техника способствует наилучшему проявлению наших импульсов.

Хотите провести короткий ритуал привязки к вашему проекту или идее? Здесь не обойтись без определенных магических действий. Ведь Дева тоже отчасти волшебница. Кроме того, создание ритуала вокруг вашего намерения позволит вам сохранять сосредоточенность на основной цели.

Вам понадобятся:

♦ свеча и что-то для ее зажигания;

♦ благовония по вашему выбору (я рекомендую эфирное масло ладана);

♦ бумага и ручка;

♦ предмет, символизирующий ваш проект или цель.

Следующий урок достаточно своеобразный и сугубо индивидуальный. В нем я хотел бы поговорить о концепции «безумной Девы», поскольку она имеет отношение к каждому из нас, вне зависимости от нашего астрологического знака.

Многие люди знака Девы слышали об этом понятии – «безумная Дева». Интересно отметить, прилагательное «безумная» применяется только по отношению к Деве. Безумные Весы, безумный Лев или Водолей? Нет, никому даже в голову не приходит подозревать в безумии другие знаки Зодиака. А единственный знак, представленный женщиной, нередко называется «безумным», словно Дева лишь частично находится в здравом уме.

Впрочем, чему тут удивляться… Ведь мы с древних времен живем в патриархальном обществе, где правят мужчины. Напомню, что слово «истеричка», используемое для обозначения человека, теряющего равновесие и очень экспрессивно выражающего эмоции, ассоциируется исключительно с женщиной. Да, общеизвестно, что мужчины менее эмоциональны, они лучше контролируют себя и стараются оставаться сильными в любых обстоятельствах. Тут я, конечно, иронизирую. Кстати говоря, слово «истерика» происходит от греческого и латинского «матка».

За концепцией «безумной Девы» скрывается власть патриархата. Многие хотят уменьшить женскую силу, представленную в Зодиаке знаком Девы. Простим астрологов, настаивающих на этой концепции. Дева мощно себя выражает, она весьма настойчива. Кроме того, она свободная, непредсказуемая и дикая. Мужчины часто боятся женщин, обладающих такими качествами. Вместо того, чтобы усомниться в своей правоте, человеку зачастую проще «повесить всех собак» на другого, сказать: «Да она сумасшедшая» или «Да он сумасшедший». Вот что таится за понятием «безумная Дева». А так уж ли она безумна на самом деле? Как по мне, так она как раз разумнее многих.

Поэтому никогда не забывайте, что ваша сила, ваши эмоции, свобода, гнев и прочие проявления – нормальны! Выражайте себя. Дева не безумна, она многогранна, как и все люди. Эта многогранность кого-то может беспокоить, но давайте предоставим этим людям самим разбираться со своими проблемами и комплексами. А что до Девы, то она:

♦ женщина-стратег,

♦ любящая и любимая женщина,

♦ дикая женщина,

♦ женщина-ведьма.

Миссия знака – вернуть человеку внутреннюю гармонию. Весы помогают восстановить равновесие, вернуть мир, взвесить разные факторы и принять верное решение.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы уравновешенный человек, легко восстанавливаете и создаете гармонию внутри и вне себя. Сначала берете время на размышление и только потом действуете или говорите. Вы уважаете себя и других.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы слишком много размышляете, стараетесь не допустить ошибки или несправедливости. Вам сложно принять решение. Испытываете страх утраты баланса, нарушения гармонии. Вам трудно самоутвердиться.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вам трудно занять умеренную позицию, найти золотую середину. Вы всегда находитесь в состоянии сильного колебания и часто впадаете в крайности. Можете занимать то одну, то другую позицию, причем зачастую они могут противоречить друг другу.

Итак, вы в полной мере используете потенциал Весов, он проявлен в вас чрезмерно или наблюдается его недостаток?

Если вам не хватает качеств Весов, проработайте эту главу. Если их потенциал чрезмерен, посмотрите на Овна.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Сладкий апельсин: приносит глубокое расслабление.

Нероли: служит для восстановления спокойствия и равновесия.

Герань: помогает установить контакт с самими собой и при этом излучать положительную энергию, привлекая других.

Цветы Баха

Вишневая слива: помогает не бояться потерять контроль, способствует расслаблению.

Склерантус: устраняет сомнения, помогает обрести решимость и сделать правильный выбор.

Белый каштан: помогает восстановить спокойствие и гармонию.

Бальзамин: учит терпению.

Вербена: приносит спокойствие, способствует сдержанности, позволяет внимательно слушать других.

Ива: позволяет вновь обрести радость жизни и двигаться вперед, помогает стать более ответственными.

ИНТЕГРАЦИЯ ВЕСОВ

Знак Весы связан с переходом от лета к осени. Время правления этого знака начинается 21 сентября. Кроме того, 21 сентября – день осеннего равноденствия. В этот день продолжительность дня равна продолжительности ночи. Это обстоятельство идеально совпадает с характером Весов, ведь они символизируют равновесие, равенство и справедливость.

Весы словно призывают вас сделать перерыв, отложить на время свои задачи и устремления, перевести дух. Воздушная стихия приносит легкость и покой, а венерианская – гармонию и созерцание. Работа с Весами требует времени для переориентации и восстановления равновесия.

Седьмой знак Зодиака – противоположен знаку Овна. Действия Овна, которым управляет Марс, противоречат созерцательному настроению Весов, которыми управляет Венера. Овен действует спонтанно, сразу, без размышлений, он движим своим огнем. Весы же отличаются сдержанностью, склонностью продумывать нюансы, вдумчивостью, чему способствует стихия Воздуха. Весы – спокойные, мягкие и довольно медлительные.

Пространство, время, возвращение к себе, к своим потребностям и внутренней гармонии – вот что поможет обрести равновесие внутри себя. Весы призывают всегда делать согласованный и справедливый выбор. Они вообще исключительно справедливы. Если Овен сосредоточен на своей воле и собственных потребностях, то Весы принимают во внимание мнение, волю и потребности другого человека. Этот знак зачастую изображается в карикатурном виде как несколько «тормозной». Между тем неспешность Весов проистекает из их желания сделать правильный выбор, избежать несправедливости или дисбаланса.

Весы избегают внешних или внутренних конфликтов – ведь они порождают дисгармонию. Вот почему знак всегда будет подталкивать вас к связи с энергией мира внутри вас и к ее распространению вокруг. Весы, как и Близнецы, будучи воздушным знаком, стремятся проявить больше терпимости. Они не то чтобы постоянно избегают конфликтов, а скорее, ведут себя очень дипломатично. Соответственно, они честно, раз за разом совершают попытки понять других людей.

Весы также любят «красивую картинку», им нравится наслаждаться прекрасными пейзажами и окружающей природой. Что ж, люди нуждаются в прекрасном. Это способствует установлению равновесия. Созерцание всевозможных красот питает разум и душу. Весы это хорошо знают. Красота и гармония помогают зарядиться энергией, позволяют обрести душевное равновесие и внутренний покой.

Наконец, Весы напоминают о понятии взаимозависимости. Изоляция – понятие условное, поскольку все мы связаны многими узами с другими людьми.

Следовательно, создавать гармоничную жизнь – значит взаимодействовать с кем-то, искать поддержки, иметь дело с разными мнениями и смыслами. Соответственно, работа с Весами позволяет сбросить маски, разрушить преграды и обрести себя в социуме.

Весы – первый знак осени, они тоже готовятся к приходу зимы и особенно к явлению довольно сложного знака – Скорпиона. Прежде чем начать взаимодействие со Скорпионом, исследовать вместе с ним свои теневые стороны и раны, найдите время для создания пространства покоя, спокойствия и равновесия, куда можно прийти, чтобы успокоиться и обрести гармонию.

Люди – существа двойственные. Кроме того, двойственность присутствует повсюду, в том числе и в духовной символике:

♦ день и ночь;

♦ луна и солнце;

♦ свет и тьма;

♦ верх и низ;

♦ разум и эмоции;

♦ духовное и материальное;

♦ земля и небо;

♦ мужское и женское;

♦ Инь и Ян.

Дыхание – ценный инструмент для восстановления равновесия. Правильное дыхание помогает сбалансировать эмоции.

Сначала предлагаю вам просто осознать собственное дыхание. Вдохните через нос и выдохните через рот.

Почувствуйте, как воздух проходит через ноздри и распространяется по дыхательным путям.

Ощутите, как тело приходит в движение.

Положите одну руку на живот и сделайте вдох. На вдохе живот поднимается и заставляет руку двигаться. Он раздувается, диафрагма опускается, воздух попадает в легкие. После выдоха сделайте вдох ртом. Почувствуйте, как живот втягивается внутрь, диафрагма поднимается вверх, легкие очищаются.

Пусть вдох и выдох имеют одинаковую продолжительность. Количество секунд зависит от объема ваших легких. Например, 3 секунды на вдох и 3 секунды на выдох. Или 4/4, 5/5, 6/6. Важно, что вы вдыхаете столько, сколько выдыхаете.

Дыхание, при котором продолжительность вдоха равна продолжительности выдоха, позволит восстановить внутреннее равновесие, прийти к гармонии.

Заканчивая разговор о равновесии, предлагаю выполнить легкую медитацию.

Для этого сядьте на пол и по возможности скрестите ноги.

Положите руки на колени, ладони держите открытыми, повернув их к небу.

Идея медитации состоит в том, чтобы просто погрузиться в настоящий момент и привести себя в равновесие.

Осознайте левую часть своего тела.

Затем – правую.

Ищите центр равновесия, золотую середину.

Затем найдите место в теле, где вы ощущаете наибольшую стабильность, обратите на него свой внутренний взор.

Спокойно дышите.

Приветствуйте звуки, ощущения и мысли, которые к вам приходят.

Возможно, вы ощутите, что вас слегка качает из стороны в сторону. Это и есть та самая регулирующая себя энергия.

Медитируйте от 10 до 20 минут (вы можете установить таймер).

Во время медитации прислушивайтесь к внутренним процессам и ощущениям, которые у вас возникают.

Далее вы можете визуализировать живущие в вас полярности, речь о которых шла в уроке № 1. Представляйте, как они уравновешивают друг друга.

Слово «гармония» тесно связано со знаком Весов. Весы стремятся создать гармонию и внутри, и вокруг. Гармония достигается благодаря внимательному отношению людей друг к другу, терпимости и сердечным узам. Кроме того, гармония достигается через созерцание красоты.

Весы безостановочно склоняются то в одну, то в другую сторону, курсируют между другими знаками. Этот знак понимает, что другие могут ему передать что-то важное, и этот процесс перекликается с событиями, происходящими внутри него. Но это не значит, что он позволяет наступать себе на ноги или со всем соглашается. Просто данный знак учитывает все, что чувствует и видит, чтобы созидать и развиваться.

В духовных практиках есть популярная концепция «зеркала», которая способствует восстановлению утраченных внутренних ресурсов.

Если говорить в общих чертах, то концепция сводится к следующему: зачастую люди, которые встречаются нам на нашем жизненном пути, отражают наши же черты, чувства и манеру поведения. И чем сильнее данный человек нас раздражает, тем больше он на нас похож. Просто мы не готовы увидеть и признать наличие у нас этих самых раздражающих качеств. Вывод такой: мы несем ответственность за все, что с нами происходит, в том числе и за людей, которых мы встречаем на своем пути.

Не могу сказать, что полностью согласен с таким взглядом. Мы далеко не за все несем ответственность. На свете много сумасшедших, агрессивных, больных людей, от встречи с которыми никто не застрахован. Людей, поведение которых находится за гранью нормы. Не стоит обвинять себя в их поступках. Тем не менее, мы можем взять для себя что-то полезное из концепции «зеркала».

Подумайте сначала о людях, которые вам нравятся, а затем – о раздражающих вас личностях. Сосредоточьтесь на тех, кто вас особенно раздражает, и ответьте на вопросы:

♦ Что вас раздражает в этих людях?

♦ Что злит?

♦ Какие черты характера вы не переносите?

♦ Что вам не нравится в отношениях?

А теперь подумайте о том, что если люди являются нашими зеркалами, то, возможно, наиболее сильные раздражители отражают вашу суть. Спросите себя:

♦ Может, вы в прошлом были похожи на этих людей? Когда-то вели себя, как они?

♦ Может, в глубине души вы понимаете, что раздражающие качества присущи и вам, но не готовы в этом честно признаться?

♦ А не боитесь ли вы стать такими, как эти люди?

♦ Возможно, эти люди набрались смелости вести себя тем или иным образом, а вы пока – нет. Не это ли вас раздражает?

♦ Возможно, человек, который вам не нравится, напоминает вам кого-то, кто когда-то причинил вам вред? И именно поэтому вам не нравится?

В продолжение предыдущего упражнения предлагаю вам провести маленькую письменную работу, вдохновленную Хоопонопоно (гавайской духовной традицией примирения).

Адресуйте этот текст человеку, которого вы вспоминали в прошлом упражнении.

Вы можете дополнить текст и прочитать его вслух, положа руку на сердце.

Нередко люди, родившиеся под знаком Весов, имеют репутацию поверхностных людей. Поскольку знак связан с красотой, эстетикой и гармонией, его упрекают в отсутствии должной глубины. Весы из-за покровительствующей им Венеры, безусловно, имеют материалистический взгляд на жизнь, как и Телец. Тем не менее, без эстетики и красоты всем нам чего-то бы в жизни не хватало. Кроме того, и в духовности есть так называемый «путь красоты». Можно выглядеть привлекательно, соответствовать современным стандартам, нравиться другим… Но самое важное – в объединении внешней и внутренней красоты.

Это упражнение призвано помочь создать гармонию вокруг себя, в том месте, где вы живете. Предлагаю вам выполнить его на совесть.

Даже если вы только что сделали ремонт в доме или закончили генеральную уборку, – не отказывайтесь от этого упражнения. Отнеситесь к нему как к игре.

Переместитесь в комнату, где вы проводите больше всего времени, когда находитесь дома. Попробуйте гармонизировать окружающее пространство.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле, сердце и уме.

Скажите вслух:

Откройте глаза и посмотрите по сторонам взглядом Весов.

♦ Что, как вам кажется, лежит не на своем месте?

♦ Есть ли в комнате нагромождения вещей?

♦ Гармонично ли все в целом?

А сейчас предлагаю вам выбрать произведение искусства (живопись, музыка, скульптура), которое вы считаете особенно выдающимся и привлекательным. И погрузитесь в созерцание и проживание этой красоты.

Полюбуйтесь, посмотрите, послушайте и, наконец-то, определите те вещи, которые заставляют ваше сердце и душу трепетать. Ответьте на вопросы:

♦ Что вы видите?

♦ Каковы ваши ощущения?

♦ Какие образы возникают в вашем воображении?

Весы тесно связаны с телом, поскольку на этот знак влияет Венера. А воздушная стихия придает телу легкость и воздушность. Это я к тому, что танец идеально соответствует энергии Весов.

Кроме того, танец позволяет восстановить гармонию в теле и душе. Чтобы выполнить это упражнение, не нужно уметь танцевать. Избежим эстетических изысканий или демонстрации пластичности.

Вы можете делать это упражнение без музыки. Или включив очень спокойную музыку.

Сядьте на пол.

Закройте глаза.

Скажите вслух:

Теперь сосредоточьтесь на физическом теле, осознайте его и визуализируйте.

Постарайтесь ощутить жизненную энергию, исходящую от вас.

Держите фокус внимания на теле, и вскоре оно придет в движение.

Ощутите себя растением, которое приходит в движение благодаря воздушным потокам. Или водорослью в океане, движимой приливами и течениями.

Возможно, ваше тело начнет слегка раскачиваться из стороны в сторону.

Осторожно поднимите руки вверх, и вы наверняка почувствуете желание плавно ими подвигать.

Представьте, что ваше тело движется с помощью как внешней, так и внутренней энергии.

Усиливайте движения, которые ощущаете в теле.

Позвольте себе погрузиться в этот танец жизни и в движение настолько глубоко и сильно, насколько вам это нужно.

Поначалу упражнение может показаться сложным. Музыка облегчит задачу. И чем больше вы будете практиковаться, тем быстрее научитесь подключаться к энергии Весов.

Мы взаимосвязанные и взаимозависимые существа. Другими словами, мы не можем жить отдельно от окружающего мира, не способны постоянно быть одни.

Кроме того, жизнь одного живого существа всегда обусловлена существованием другого. Одиночество – явление относительное. Все это Весы хорошо знают. Сегодня этот знак предлагает поговорить о взаимозависимости: что положительного и что отрицательного она может принести.

У всех нас есть потребность во взаимозависимости с другими. Я не очень-то верю тем, кто говорит, что может делать все в одиночку.

Связи с другими людьми позволяют нам жить полной жизнью и ощущать многие, невероятно важные вещи. Вот лишь частичный список того, что дает нам наличие тесных контактов с окружающими:

♦ принятие другого и себя;

♦ любовь;

♦ принадлежность к сообществу, семье, группе;

♦ внимание;

♦ общение: способность говорить о себе, слушать и быть услышанным;

♦ понимание другого;

♦ возможность выстраивать диалог;

♦ сотрудничество;

♦ возможность быть замеченными и признанными;

♦ возможность получить обратную связь;

♦ возможность положиться на другого, попросить о помощи;

♦ взаимообмен;

♦ эмоциональная безопасность;

♦ чувство собственной значимости;

♦ возможность быть искренними;

♦ ощущение стабильности.

Связи между людьми очень нужны для нашего развития, но иногда они могут нас ограничивать и тяготить. Весы – как раз тот знак, который может помочь разорвать ненужные связи.

♦ Чувствуете ли вы, что общение с каким-то человеком/людьми исчерпали себя?

♦ Ощущаете ли токсичность в отношениях?

♦ Поддерживаете ли явно ненужные, вредящие вам энергетические связи с кем-то из вашего прошлого, постоянно вспоминая этого человека/людей, лелея нанесенную вам обиду?

На чистом листе бумаги нарисуйте себя и человека, отношения с которым стали токсичными (как на рисунке выше).

Вы можете написать свое имя, а также имя или фамилию этого человека.

Мне нравится добавлять даты рождения и знаки Зодиака. Я рисую под людьми символы их знаков.

Круги символизируют энергетическую ауру каждого человека.

А большой круг – энергетическую ауру отношений.

Каждая черта соединяет разные чакры друг с другом.

Я также коротко описываю характер связи с конкретным человеком:

♦ ментальная;

♦ эмоциональная;

♦ семейная;

♦ профессиональная;

♦ духовная, кармическая.

Затем возьмите ножницы и разрежьте лист на две части посередине. Так вы символически разрываете ненужную связь.

Скажите вслух:

«Я разрываю токсические узы, связывающие меня с этим человеком».

Я советую вам выполнять это упражнение в течение нескольких дней, как минимум неделю.

Для большей эффективности можно делать его при убывающей Луне.

Разрезанные листы можно сжечь.

В конце ритуала скажите:

«Прости, если в этой или в другой жизни обидел тебя. Я обнуляю нашу карму».

Весы – это знак, который всегда стремится к справедливости. Если с нами поступили несправедливо, Весы могут исцелить наши душевные раны. Наконец, Весы призывают нас самих вести себя порядочно, высказываться корректно. В отличие, например, от Овна, Весы семь раз отмеряют, прежде чем что-то сказать и, тем более, кого-то обвинить.

У всех нас внутри есть тихий голос, время от времени произносящий: «Это несправедливо».

В детстве многие из нас сталкивались с несправедливостью. Шли годы, мы обрастали броней и учились философски относиться к жизни. Кроме того, на всех нас оказывает давление общественное мнение, призывающее молча переносить неприятности и удары судьбы. Наверняка и вы не раз слышали:

Миссия знака: помочь вам залечить раны, преобразовать собственную темную сторону. Знак Скорпиона призван побудить человека развиваться и меняться. Он помогает преодолевать кризисы, уменьшает страдания. Скорпион побуждает к большей внутренней сосредоточенности, к установлению связи и общению с самим собой.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

У вас нет проблем с погружением в глубины собственного подсознания. Вы способны рефлексировать, критически оценивать свои действия, стремитесь к личному развитию.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Постоянно подвергая сомнению свои действия, вы не создаете ничего конкретного и не идете вперед. Вы пребываете в собственной тени и не готовы сделать шаг навстречу свету.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Усвоив один раз ту или иную линию поведения, вы придерживаетесь ее, не желая меняться и рисковать. В итоге, в вашей жизни наступает застой. Все замирает.

Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Скорпиона, он проявлен чрезмерно или наблюдается его недостаток? Если вам чего-то не хватает, внимательно проработайте эту главу. Если потенциал данного знака чрезмерен, обратите свое внимание на Тельца.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Ладанник: это великий целитель для души. Аромат способствует восстановлению сил.

Кипарис: способствует мощной внутренней трансформации.

Мирра: позволяет глубоко погрузиться в себя и в то же время установить связь с высшими силами.

Цветы Баха

Вишневая слива: призывает не бояться потерять контроль над собой и расслабиться.

Каштан благородный: цветок трансформации и освобождения. Он приносит свет.

Звезда Вифлеема: помогает обрести мир и спокойствие после потрясения или горя.

Осина: уменьшает страх перед чем-то новым.

Почки конского каштана: призывают учиться на ошибках, делать выводы.

Дрок: помогает справиться с трудностями и глубоким отчаянием.

Скальная роза: спасает от паники и кошмаров. Придает сил в кризисных ситуациях.

ИНТЕГРАЦИЯ СКОРПИОНА

Скорпион знаменует начало осени. Это второй знак осеннего сезона. Осень связана с алхимией. Вся окружающая среда в это время начинает трансформироваться. Ночь становится все длиннее и длиннее, деревья сбрасывают листья.

Листья попадают в почву, влажную из-за дождя, и разлагаются, вызывая к жизни множество бактерий, грибков и насекомых. В результате этого разложения образуется гумус, а также многие, весьма нужные питательные вещества. Итак, здесь действительно прослеживается цикл: смерть – возрождение – работа, связанная с тьмой. И над всем эти царит Скорпион.

Ядовитый Скорпион пользуется дурной репутацией. Это самый демонизированный знак. Но вы уже знаете, что у каждого знака есть светлые и темные стороны. Нет плохих и хороших знаков. Но почему тогда Скорпион так всеми обижен?

Знак связан с довольно тяжелыми темами: смерть, перемены, трансформация, тьма, тайна, страдание. Да, Скорпион выполняет очень сложную работу: идет туда, куда никто не хочет идти. Не из-за мазохизма или садизма, а из желания сотворить свою алхимию.

Скорпион – целитель. Для процесса исцеления он должен узнать о предмете и сути ранения. Представьте врача, который боялся бы смотреть на больные или разрушенные части тела. Это абсурд! То же самое относится и к вашей личной эволюции: если вы отказываетесь принимать тьму, как вы увидите рождение света? Под тьмой я подразумеваю совокупность ваших страхов, гнева, сомнений, страданий, обид, импульсных побуждений и желаний.

Скорпиону одинаково чужды и садизм, и мазохизм. Он – духовный воин, который понял: человеку нужно проделать глубокую работу для преображения, перерождения и перехода на следующий уровень.

Если у вас есть ощущение, что вы будто стоите на месте и воспроизводите одни и те же шаблоны, Скорпион вам поможет.

Скорпион – довольно странный знак. Среди астрологов идут споры, как его классифицировать. Это знак Воды или Огня? А может, он объединяет обе стихии? Кроме того, Скорпион – знак алхимический, поэтому логична его связь с обоими элементами. Если хорошенько подумать, в болотах мы находим и воду, и легковоспламеняющийся газ, образующийся в результате разложения органических веществ. Вода и огонь сосуществуют в одном и том же месте. Эти два элемента идеально воплощают циклы жизни и смерти. Скорпион может быть спокойным и загадочным, как вода, но обладать силой огня!

Наконец, Скорпион – знак, способный связать вас с тайной, магией и проложить прямой путь к эзотерике. Почему? Эти духовные тропы, прежде всего, пути к изменениям, это дороги к исцелению и исследованию бытия. И в этом таится великая страсть Скорпиона.

Итак, если вы готовы:

♦ полностью измениться;

♦ исцелиться;

♦ увидеть собственную тьму;

♦ проявить энергию;

♦ пережить утрату;

♦ встретиться со страдающими частями своей души и тела, а затем исцелить их…

… Скорпион ждет вас!

Тьма и свет взаимосвязаны. У каждого из нас есть темная сторона. Она состоит из страхов, гнева, подавленных чувств, травм, страданий и наследия, которое мы вынуждены носить в себе. Тьма также символизирует бессознательное. Погружение в свою персональную тьму вряд ли сделает нас злыми или пробудит разрушительные желания. Погрузиться во тьму – значит пролить свет на все происходящее с нами. Пролить свет – значит научиться узнавать, осознавать свои раны, страдания, выявлять внутреннего саботажника, страхи и гнев. Если вы признаете все эти темные «кирпичики», эти составляющие самих себя, значит, вы сможете исцелиться. Если же ваша теневая часть вами не осознается, она может в какой-то момент заставить вас сделать ненужный выбор.

Предлагаю выполнить это упражнение в затемнении или в полной темноте. Если это вас слишком пугает, зажгите маленькую свечу. Вы можете выполнить это упражнение в полнолуние, которое, как известно, связывает нас с нашей собственной тьмой.

Делайте это в тишине или слушая запись шаманского барабана (звуки шаманского барабана легко найти в интернете).

Закройте глаза и скажите вслух:

Затем представьте, как отправляетесь внутрь своей души и сердца, словно в другой мир, в иную вселенную. Позвольте Скорпиону вести вас в глубины своей тьмы. Там вы найдете свою личную темную сторону. Обратите внимание на то, как она выглядит, чем выделяется, как движется, говорит, держится.

Поприветствуйте ее!

При необходимости создайте письменное описание своей тьмы или выразите себя творчески – нарисуйте целую картину.

Для этого упражнения оставайтесь в полутени. При этом основная часть помещения (не та, где вы находитесь) должна быть освещена.

Продолжайте слушать шаманский барабан.

Теперь визуализируйте свою темную часть и представьте, что она вам что-то говорит. Что именно?

Спросите, что она хочет вам доверить, рассказать или передать.

Возьмите ручку и записывайте все, приходящее в голову в связи с вашей темной стороной. Доверяйте себе и ей.

Вы можете начать текст со слов:

Далее я предлагаю вам написать письмо о прощении, обращенное к своей темной части.

Извиниться, что забыли о ней, оттолкнули, пренебрегли каким-то периодом жизни.

Помните, что за этой тьмой скрываются ваши раны и страдания!

Музыканты и певцы иногда обращаются к темной стороне в своих композициях и песнях. Это позволяет музыкальным произведениям глубже проникать в души слушателей.

Выберите музыку, вызывающую вашу внутреннюю тьму.

Для меня, например, это «Реквием» Моцарта.

Слушайте эту музыку и оставайтесь на связи со своей внутренней тьмой. Представьте, как именно вы связываетесь с темной стороной, как с ней взаимодействуете. Например, вы можете обнять ее.

Делая это упражнение, вы будете держать в голове проект, намерение или цель, которые хотели бы претворить в жизнь. Возможно, это будут те проекты, намерение или цель, которые вы представляли в главе, посвященной знаку Овна. Если же вы начали читать книгу с главы о Скорпионе, то можете перейти к Уроку № 1. «Намерение» или выполнить упражнение с проектом, намерением или целью, актуальными для вас в данный момент.

Задайте себе следующие вопросы о проекте/намерении/цели:

♦ Есть ли у меня сомнения?

♦ Какие страхи я испытываю?

♦ Какие ограничивающие убеждения у меня есть?

♦ Какие негативные прогнозы мне кажутся реальными?

Итак, пришло время призвать алхимическую силу Скорпиона. Именно она поможет вам кардинально обновиться, измениться и пережить страдания.

Змея – еще один символ этого знака. Она напоминает об изменчивой природе Скорпиона. Змея сбрасывает кожу и поэтому является великим духовным символом перемен и исцеления.

Время ускользает. Когда мы погружаемся в повседневную жизнь, то редко осознаем каждодневные перемены в нас.

Тем не менее, сейчас вы уже не тот человек, которым были пару месяцев или лет назад.

Подростковый возраст, совершеннолетие, окончание школы, переезды, расставания, смерти, смена работы, путешествия, болезни… Все эти процессы заставляют нас меняться. Жизнь делится на время «до» и «после» важных для нас событий.

Приглашаю вас осознать и записать все важные и глубоко затронувшие вас факты из прошлого.

Например:

♦ Я больше не маленький мальчик/девочка, который (которая)…;

♦ Я больше не тот/та милый друг, который ничего не смеет сказать;

♦ Я больше не тот покорный партнер, позволяющий себя использовать.

Итак, вы подвели итоги преобразований и выяснили, кем больше не являетесь.

Предлагаю вам написать письмо своему старому «я».

Например, вашей старой версии, той, которая функционировала еще пару лет назад.

В этом письме приглашаю вас поблагодарить за все свое прошлое и предыдущую версию себя, за те горизонты, которые сейчас перед вами открылись.

Благодарите прошлое. И помните, что вы старались изо всех сил.

Теперь пришло время попрактиковаться в визуализации, сопровождающей ваши изменения.

Это упражнение также следует выполнять в темной комнате. В крайнем случае – в затемненной.

Для того чтобы волшебство обязательно произошло, делайте это упражнение при убывающей Луне.

Постелите на пол коврик, лягте на него и подключитесь к энергии Земли.

Если вам холодно, накройтесь одеялом.

Закройте глаза.

Скажите вслух:

Затем визуализируйте, как погружаетесь в грязь.

Представьте, что с каждым выдохом ваше тело все глубже погружается в мягкую землю.

Вы ощущаете запах перегноя, грибов, леса, старых листьев.

Позвольте алхимической энергии Земли встретиться с вами.

Вы, как и листья, проходите через свою алхимию, перевоплощаетесь.

Пришло время доверить Земле все преобразования.

Ваши старые версии – в прошлом, сейчас вы совершенно другой человек.

Позвольте Земле все разрушить и все превратить в материю и свет.

Представьте, что после погружения в Великий алхимический земной котел, вы выходите из него обновленными. И с новой энергией обращаетесь к своему будущему.

Пришло время провести ритуал, призванный избавиться от старой версии самих себя, чтобы перезагрузиться и идти дальше. Выберите предмет, который символизирует вашу прошлую жизнь, вас несколько лет назад.

Выйдите на улицу, подойдите к дереву, с которым вы чувствуете особую связь.

Прижмите предмет-символ к сердцу и поблагодарите себя за все, через что вы прошли, что сделали.

Именно ваша прежняя версия помогла вам окрепнуть, выстоять и оказаться здесь и сейчас.

Затем скажите вслух:

Пришло время похоронить предмет, символизирующий вашу старую жизнь. Предайте его земле.

Ранее считалось, что Скорпион управляется только Марсом, планетой энергии и действия. Позже астрологи выяснили: Скорпионом также управляет Плутон. Это выяснилось только в 1930-х годах.

То есть исторически Скорпион, как и Овен, связан с энергией и движением. Энергия Скорпиона связана с глубокими внутренними процессами. Сейчас я предлагаю вам направить накопленную энергию в позитивное русло, использовать ее для творческого выражения и преобразований.

Это упражнение предназначено для повышения жизненной силы, усиления творческой энергии и для духовного роста.

Итак, сейчас мы проведем медитацию Кундалини.

Кундалини – это скрытая духовная энергия. Она представлена в нашем теле в виде каната, состоящего из энергетических нитей. Когда энергия Кундалини активизируется, она проходит через позвоночный столб, делая нас более сильными и свободными. Сейчас наша цель – направить энергию на активацию чакр, повысить творческий потенциал, увеличить жизненную силу. Это позволит превратить негативную энергию разочарований, обид и гнева в жизненную энергию.

Если вы плохо знакомы с чакрами, предлагаю вашему вниманию схему. Энергия Кундалини находится на уровне корневой чакры.

Вы можете снова включить звуки шаманского барабана.

Закройте глаза и мысленно соедините основание позвоночника с так называемой «корневой чакрой».

Визуализируйте всю энергию, накопленную и вытесненную. Она могла приобрести темный цвет или даже превратиться в спящую змею, свернувшуюся клубочком.

Пришло время активировать энергию – разбудить змею. Представьте, как энергия, вступая в контакт с 1-й чакрой, становится красной. Прочувствуйте эту активацию. Затем с каждым вдохом все ярче представляйте, как энергия-змея движется вверх по позвоночнику, взаимодействуя с разными чакрами. Каждый раз, когда змея соприкасается с чакрой, та окрашивается в определенный цвет (например, в красный, затем оранжевый, желтый, зеленый, светло-голубой, темно-синий и, наконец, в фиолетовый). К концу медитации вы заставите энергию-змею подняться до последней чакры, откуда энергия может хлынуть и окутать вас – вокруг вас словно образуется светящийся ореол.

Скорпион – существо ядовитое, а значит, он прекрасно разбирается в ядах. Для исцеления ему необходимо все знать об источнике зла, о том, откуда оно взялось. Соответственно, без информации о составе яда не найти противоядия.

Вот почему знак Скорпиона связан с целительной энергией. Кроме того, змея, также являющаяся символом этого знака, связана с лечением. Ее можно найти на медицинском кадуцее (жезле, обвитом двумя обращенными друг к другу змеями) и на чаше Гигеи (наверняка вы не раз видели такую чашу на аптечных эмблемах). Скорпион призывает использовать наши страдания и раны для исцеления. Осознать и принять их – значит сделать первый шаг на этом пути.

Из-за чего вы сейчас страдаете и как это на вас отражается? Что именно в вас сейчас страдает? Мы можем говорить о напряжении, дискомфорте, блокировке, негативных эмоциях (грусть, раскаяние, страх), о боли. Ответьте на вопросы:

Вы ощущаете страдание:

♦ в своем теле?

♦ в своем сердце?

На мой взгляд, мы уделяем слишком мало времени и места нашим страданиям. Предлагаю вам небольшое упражнение, способствующее осознанию собственных страданий и помогающее ускорить избавление от них.

Вам необходимо выбрать несколько предметов, символизирующих:

1. Ваши страдания.

2. Вас самих.

3. Вашу страдающую часть (тело, разум, сердце, душу).

4. Скорпиона.

5. Целительную энергию.

Это могут быть камни, фигурки, природные материалы.

Упражнение призвано отключить на время ум, доверившись интуиции и инстинктам. Соберите все пять предметов вместе и встаньте перед алтарем или рабочим пространством. Возьмите предмет (1) и поднесите его к сердцу.

Скажите:

«Этот предмет олицетворяет мои страдания».

Поместите его на алтарь или на рабочее место. Проделайте то же самое с объектами 2 и 3. Всегда произносите вслух:

«Этот предмет олицетворяет…»

(Пока не размещайте объекты 4 и 5.)

Размещайте объекты относительно друг друга, полагаясь на свою интуицию. Важно также представлять текущую ситуацию. Например, ниже показано, что страдание находится между мной и страдающей стороной. Оно мешает связаться с той другой стороной и соединиться с ней.

Найдите минутку, чтобы понять и ощутить, что именно возникает внутри вас, когда вы визуализируете свою ситуацию.

Затем добавьте объект, символизирующий Скорпиона, и произнесите:

«Этот предмет олицетворяет лекарство Скорпиона».

Расположите его там где захочется. Там, где, по вашему мнению, он должен находиться. Действуйте спонтанно! Например, я, как видно на рисунке, кладу Скорпиона рядом, потому что мне нужна всесторонняя поддержка.

Таким образом, из предметов-символов конструируете своеобразное созвездие. Понаблюдайте за ним и за вашим отношением к нему. Вы можете перемещать объекты, менять их местами, если чувствуете такую потребность.

Например, мое предыдущее созвездие показалось мне разбалансированным. И я поменял предметы местами.

Наконец, теперь вы можете добавить объект 5, а именно – энергию исцеления.

Скажите вслух:

«Этот предмет олицетворяет энергию исцеления».

Например, на рисунке видно, что я размещаю символ энергии исцеления рядом со страданиями и с самим собой.

Еще раз подумайте над новым расположением предметов-символов, возможно, вы хотите внести еще хотя бы пару изменений? А может, вы вообще хотите удалить какие-то предметы, если они себя исчерпали?

Например, сейчас я чувствую, что Скорпион сыграл свою роль, поэтому ищу ему место на определенном расстоянии от центра композиции. Мне захотелось направить энергию исцеления в центр. Она позволяет установить связь между страдающей стороной, мной и страданием, находясь на расстоянии.

Когда вы окончательно выберете подходящее место для каждого из предметов, помедитируйте, глядя на образовавшееся созвездие, и отследите, какие эмоции оно у вас вызывает. Оставьте все предметы на их местах на два или три дня. Будьте внимательны к мечтам, мыслям, чувствам и снам, которые возникают в течение этого времени.

Потом добавьте к композиции другие объекты, символизирующие необходимые вам ресурсы. Например, это могут быть: любовь, поддержка, сила, безопасность. В ситуацию вовлечены другие люди? Включите в это созвездие и их.

ПОЗИТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ

Я преображаюсь.

Я постоянно развиваюсь.

Я возрождаюсь.

Проявляется моя творческая сила.

Я привлекаю то, что мне нужно.

Энергия исцеления протекает по всему моему существу.

Я заново изобретаю себя каждый день.

Миссия этого знака – помочь нам развиваться и идти вперед. Знак Стрельца напоминает, что мы всегда можем превзойти самих себя. Он связан с мудростью и новыми горизонтами.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

У вас нет проблем с реализацией амбиций. Вы без колебаний бросаете вызов себе, порой превосходя собственные возможности. Для вас нет ничего недостижимого.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы чрезвычайно амбициозны, мыслите масштабно и от первых шагов сразу переходите к грандиозным свершениям, из-за этого процессы могут тормозиться. Кроме того, когда вы говорите о своих достижениях, создастся впечатление, что вы и только вы – главный герой и победитель, сокрушивший все препятствия. Между тем очень важно ценить вклад и помощь других, проявлять к ним интерес, благодарить тех, кто протянул вам руку помощи.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вы не амбициозны и не слишком решительны. В результате вам трудно бросить вызов другим людям или судьбе. Вам требуется опора, то, за что можно держаться, на что опираться, двигаясь к своей цели. А также – очень сильная мотивация. Без этого вы просто не можете сдвинуться с места.

Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Стрельца, он проявлен избыточно или вам его не хватает? Если вы ощущаете нехватку этого потенциала, внимательно прочитайте эту главу. Если же он избыточен – обратите внимание на Близнецов.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Благородный лавр: дает силы верить в свой потенциал.

Кедр атласский: придает стойкость для достижения целей.

Розмарин (вербенон): повышает уверенность в себе.

Цветы Баха

Дикий овес: помогает найти свой собственный путь.

Дикая роза: вызывает энтузиазм, позволяет выйти за пределы своих возможностей и бросить вызов.

Водная фиалка: приносит смирение, если человек склонен ставить себя выше других.

Дуб: помогает воинам и женщинам-воительницам, которые готовы идти сражаться до победного конца.

Центаврий: позволяет проявить силу характера и одержать победу.

Лиственница: возвращает веру в себя и в свой потенциал.

Лоза: позволяет обрести авторитет, не унижая и не притесняя других.

ИНТЕГРАЦИЯ СТРЕЛЬЦА

Это последний знак перед приходом зимы. Стрелец по-настоящему связан со стихией Огня. Огонь Стрельца может ассоциироваться с огнем в камине или с огнем фонаря, который горит в ночи. Зимой бывает самая длинная ночь в году, и Стрелец ассоциируется с «великой ночью», то есть с темнотой. Он же способен помочь нам пережить тьму.

Символически зима олицетворяет мрачные периоды в жизни. Когда дела идут не так, как вы хотите. Когда вам не хватает внутреннего огня. В такие моменты особенно важно сохранять надежду на то, что в конце концов все наладится, и у вас появятся силы двигаться дальше. Стрелец приносит огонь надежды, огонь амбиций, огонь расширения и огонь знаний.

Огонь Стрельца – сильный, но не разрушительный. Он заставляет вас преодолевать себя, поддерживает в трудные минуты. Стрелец приглашает вас совершить увлекательное внутреннее путешествие и найти этот священный огонь. Огонь будет питать вас всю жизнь и позволит справиться с многочисленными проблемами. В священном огне скрыты ваши амбиции, надежды, способность к росту, а также накопленные знания.

У всех нас в жизни были промахи и ошибки. Подумайте, какие уроки вы извлекли из своих промахов и неудач? Кентавр-учитель напоминает: каждое произошедшее с вами событие создавало вас, формировало ваш образ и характер. Внутренний огонь действительно существует, только вы, возможно, забыли об этом, будучи обращенными вовне.

Порой мы приуменьшаем свою значимость, ведем себя так, словно хотим занимать как можно меньше места. Стрелец – знак расширения – готов расширить наши горизонты, увеличить нашу значимость, выпустить на волю наши способности и таланты.

У этого знака есть потребность постоянно расширять свой кругозор. Стрелец предлагает вам открыться другим культурам, впитать в себя мудрость разных народов, не замыкаясь в своем узком мирке, не держась за уже изученное, знакомое и привычное. Для этого знака жизнь – одно большое приключение, где его ждет множество испытаний и еще больше интересных открытий.

Путешествия, получение образования, учеба, духовный путь – все это возможности, которые предоставляет Стрелец. Следуя за ним по одной из этих дорог, вы можете достичь больших высот в своем духовном и интеллектуальном развитии.

Будучи наполовину человеком, наполовину животным, Стрелец показывает, как можно объединить инстинктивную природу и грубую силу с мудростью и интеллектом и успешно двигаться вперед. Будучи символом силы, могущества и мудрости, Стрелец предлагает вам занять место лидера. Вы, вне зависимости от рода деятельности, способны поделиться с другими своей мудростью, жизненным опытом и взглядами.

Вы можете вдохновлять другого настолько сильно, насколько сами способны черпать вдохновение у других. Пришло время разжечь внутренний огонь, расширить горизонты и перейти на следующий уровень. В этом вам поможет знак Стрельца.

Огонь Стрельца – священен. Он дает надежду и поддерживает в те моменты, когда вас накрывает тьма. Кому-то огонь внушает страх, ассоциируясь с разрушением, но, в целом, для человечества огонь всегда был символом эволюции и прогресса. Помимо прочего, огонь позволяет нам не бояться ночной тьмы. Словом, пришло время примириться с огнем, принять его и использовать для развития и движения вперед.

Если у вас отрицательное отношение к огню, ответьте на следующие вопросы:

♦ Какие страхи связаны у вас с огнем?

♦ Насколько огонь опасен для вас?

♦ Что плохого может принести вам огонь?

♦ Зная, что огонь символически ассоциируется с мужским полом, отцом и патриархом, подумайте, с кем из мужчин может быть связано ваше отношение к огню?

«Надежда дает силы жить» – банальные, общеизвестные, но от этого не менее мудрые и верные слова.

Надеяться – значит создавать некую проекцию себя в будущем.

Надеяться – значит верить в свои идеи, планы и мечты.

Надеяться – значит иметь смелость начать. Сделать первый шаг.

Надежда на успех, на улучшение ситуации, на перемены позволит вам двигаться вперед и пробовать новое. Не будь у вас никакой надежды, вы просто сидели бы на месте, смирившись со своей участью.

Вы можете использовать проект/намерение/цель, которые сформулировали в главе об Овне. Если же вы начали читать книгу с главы о Стрельце, перейдите к Уроку № 1 из главы об Овне или выполните упражнение, ориентируясь на проект/намерение/цель, которые актуальны для вас в данный момент.

Какие надежды вы возлагаете на этот проект?

Каковы ваши ожидания?

Во что вы верите?

Сосредоточьтесь на своей цели и поразмышляйте о надеждах. В одном семени заключен весь потенциал будущего растения, в нем есть все ВОЗМОЖНОСТИ. Стрелец черпает великую силу в этой надежде. Положите это семя в почву.

Ваш священный огонь могут подпитывать личные победы и достижения, уже перечисленные во время работы со знаком Льва. Огонь будет более мощным, если вы способны видеть свое прошлое как череду историй, героем или героиней которых являетесь. И не просто видеть, а излагать, рассказывая о себе другим.

Для этого упражнения возьмите самую красивую ручку и опишите несколько историй из своей жизни. Перечислите ваши победы, поучительные случаи, ситуации, те ситуации, в которых вам пришлось преодолевать себя. Подумайте хорошенько!

Наличие амбиций позволяет человеку развиваться. Какие действия вы предпринимаете, чтобы реализовать свои амбиции? Стремление к удовлетворению своих амбиций вне зависимости от результата, к которым приведут ваши действия, способствует личностному росту и трансформации. Амбиции – двигатель эволюции.

Итак, какие у вас амбиции? Может, вы хотите стать известной певицей или певцом?

Желание достигнуть этой цели, возможно, заставит вас брать уроки вокала, вы осмелитесь выступать публично и даже попробуете свои силы на телевизионном конкурсе. Какой красивый и интересный путь к цели!

Наличие амбиций – движущая сила, позволяющая выйти из зоны комфорта и, в любом случае, получить яркие, исключительные впечатления.

♦ Вспомните детство. Что заставляло вас мечтать, что волновало? Ваши амбиции с этим связаны?

♦ А сейчас какая из этих амбиций кажется вам самой безумной, большой, сложно реализуемой? Почему?

Вы чувствуете, что в вашей жизни наступил застой? Вам не хватает энергии? Священного огня? Возможно, вы больше не ощущаете, что находитесь в потоке.

Поток – это энергетическое и психическое состояние, когда человек чувствует себя полностью погруженным в жизнь. Мы развиваемся, бросаем вызовы себе и другим и делаем все это энергично. Мотивация на высоте. Когда мы в потоке, то время течет незаметно. Состояние потока тесно связано с силой Стрельца.

Ощущение нахождения в потоке зависит от двух параметров: вашего уровня компетентности в соответствующей области и уровня поставленной перед вами задачи. Уровень квалификации должен быть эквивалентным уровню сложности.

Давайте рассмотрим пример. Человек, обладающий навыками игры на музыкальном инструменте, например на фортепиано, по ошибке записывается на курс для начинающих. Уровень компетентности преподавателей курса высок (мы скажем 90 %), но уровень сложности для умелого музыканта низок (10 %). Человек просто будет ощущать себя не в своей тарелке во время обучения, он быстро станет скучать. В итоге не научится ничему новому. Его внутренний огонь погаснет.

Теперь представим, что этот же человек проходит мастер-класс в консерватории с профессионалами, выступающими в больших оркестрах. Его уровень компетентности остался тем же, но уровень сложности увеличился (с 90 до 100 %). Человек достаточно мотивирован, чтобы превзойти самого себя и обладает нужными для этого навыками. Он находится в потоке, выкладывается на 100 % и выходит за пределы зоны комфорта.

Теперь давайте представим, что человек самостоятельно обучался игре на фортепиано, он самоучка. Это исполнитель среднего уровня (50 %). Он вышел из потока. Уровень мастерства слишком низок по сравнению с уровнем сложности (90 %). Ему нужно повысить свой уровень. Например, старательнее учиться, посещать дополнительные занятия, восполнять пробелы.

Приведенная ниже схема суммирует поток:

Надо развиваться и следовать кривой движения: постоянно повышать навыки и уровень сложности в областях и проектах, вызывающих у вас интерес.

Если вы чувствуете, что творческая энергия покидает вас, возможно, вам придется:

♦ снизить уровень сложности;

♦ повысить уровень сложности;

♦ повысить уровень мастерства (его никогда нельзя снижать).

Подумайте над следующими вопросами:

♦ В каких областях (сферах) вы чувствуете себя наиболее компетентными и квалифицированными?

♦ Считаете ли, что пришло время повысить уровень квалификации, и если «да», то как?

♦ Считаете ли, что пришло время повысить уровень сложности, и если «да», то как?

Перенастраивайте поток, расширяйтесь!

Развивая мысли, изложенные в предыдущем уроке, предлагаю вам выполнить эту визуализацию.

Иногда вы можете бессознательно себя обесценивать или приуменьшать свою роль. Это важно рассмотреть с энергетической точки зрения. Цель этой визуализации – закрепить в уме возможность быть большим и перестать ощущать себя маленьким и никчемным. Сначала подумайте, в каком контексте, в какой ситуации или в какой момент вы, возможно, себя приуменьшили?

Вы можете выполнять эту визуализацию в положении сидя. Лучше всего сделать именно так. Для усиления ощущения волшебства можно выполнять визуализацию в полнолуние.

Закройте глаза и мысленным взором пройдитесь по своему телу.

Визуализируйте себя в комнате, в которой находитесь. Осознавайте свое тело и окружающее пространство.

Сделайте глубокий вдох и представьте, что с этим вдохом ваше тело начинает расти в высоту и ширину.

С каждым вдохом вы все больше увеличиваетесь, заполняя собой всю комнату.

С каждым вдохом вы будете расти снова и снова, чтобы:

♦ занять собой весь дом;

♦ занять весь район;

♦ занять весь город;

♦ занять всю страну;

♦ занять всю Землю.

Знак Стрельца связан с архетипом исследователя, преподавателя университетского уровня. Стрелец призывает вас черпать вдохновение, ориентируясь на архетип ученого. Вдохновляйте себя на обретение мудрости, на открытие сознания и разума, на духовный рост. Это вдохновение заразительно, оно может передаваться от человека к человеку. Стрелец приглашает вас осознать наставника, учителя, гуру, который живет внутри вас. Да, ваша история, мудрость, знания, взгляд на мир и жизнь могут вдохновлять других людей. Пришло время найти в себе этот источник вдохновения.

Стрелец – завзятый путешественник. Он предлагает вам отправиться в путь вместе с ним. Речь идет не о «пакетном» туре, не о групповой поездке. Сейчас мы не будем осматривать достопримечательности и пить коктейли на пляже, – такое понравилось бы Овну или Льву, но никак не Стрельцу. Стрельцу интересны путешествия, способные познакомить с другими культурами и иным образом жизни. Откройтесь миру! Путешествия порой могут нас сильно изменить. У многих из нас, когда мы оказывались в совершенно незнакомом месте, возникало ощущение дежавю, нам казалось, что мы здесь уже когда-то были, мы словно «узнавали» окрестности. Потому что у души нет национальности. Это очень хорошо известно Стрельцу.

Какие страны или культуры вас очаровывают, привлекают?

♦ Почему?

♦ Как вы думаете, с чем это связано?

Внутренние путешествия – тоже опыт Стрельца. Что может быть лучше сказочной истории, рассказанной длинным зимним вечером! Огонь Стрельца напоминает огонь в камине, вокруг которого мы собираемся и рассказываем друг другу невероятные истории с хорошим концом.

Чтение сказки, мифа или легенды – это тоже путешествие. Когда мы читаем, мы странствуем по воображаемым мирам и архетипам.

Отдельные истории могут изменить вас так же сильно, как и настоящие физические путешествия. Вот почему важно рассказывать детям истории и сказки. Да и во взрослом возрасте полезно интересоваться сказками, мифами и легендами. Тем более что они помогают нам пройти через инициацию, стать взрослыми и обрести мудрость.

♦ Какие сказки, мифы и легенды вдохновляют вас?

♦ Почему?

♦ Как думаете, какие ценности, великие принципы, какую мораль можно вынести из любимых вами историй?

♦ Как вы еще можете использовать их в своей жизни?

Всегда ли лидер руководит бизнесом или командой? Лидер вдохновляет тех, кто готов перенять его опыт, знания, направляет и сопровождает учеников и подчиненных на их пути.

Вы тоже можете стать лидером для своих близких, детей, знакомых, коллег и даже для людей, которых встречаете впервые.

Существует множество способов занять позицию лидера. Вы можете поступать следующим образом: стараться вдохновить других, давать советы, направлять, слушать людей, подбадривать их, утешать, сопровождать, делиться с ними знаниями, информацией или авторским видением.

Знаете ли вы, что у каждого астрологического знака есть особые лидерские черты, характерные только для него?

Возможно, если будете опираться на свой солнечный знак, асцендент или на другие доминирующие знаки в карте рождения, вы лучше поймете себя, раскроете свои индивидуальные лидерские качества.

Стрелец – знак, связанный с властью и силой. Ему нравится демонстрировать свою мощь. Он очень гордится собственным всемогуществом. Эти особенности могут создать ему репутацию человека, который всегда ставит себя на первое место и предпочитает говорить исключительно о себе. Схожую репутацию имеет и Лев.

Блокировка ваших убеждений часто связана с ограничениями, навязанными патриархальным обществом. Существует модель токсичной маскулинности – надуманной мужественности. По закону сильнейшего нужно обязательно доминировать/подавлять другого и скрывать свои подлинные эмоции.

Существует множество форм проявления силы. Например, есть сила эмоций, сила сердца или даже сила скромности.

♦ Какие у вас есть негативные установки, связанные с проявлением своего потенциала? Например: «Быть во власти – значит подавлять других».

Спросите себя, откуда взялась эта негативная установка?

♦ Что было бы, если бы вы попытались превратить негативные убеждения в позитивные? Например, замените утверждение «иметь власть – значит подавлять других» на «иметь власть – значит приглашать других делать то же самое».

Кроме того, ваши действия и ваше желание проявляться может блокировать слишком сильная привязка к авторитетной фигуре.

Знаком Стрельца управляет планета Юпитер. Юпитер – бог Зевс. Высшая авторитетная фигура – бог богов. Зевс – символ отца. Это тот, кто подавляет своих детей. Зевса нужно превзойти.

Вполне возможно, что такая авторитетная фигура, как отец или другой человек (женщина или мужчина), мешает проявиться вашей силе, перекрывает ваш путь к власти.

Страх перед влиятельной фигурой отнимает у вас могущество.

Какая авторитетная фигура приходит на ум?

Как думаете, вы испытываете страх перед этим человеком или просто не хотите быть похожим на него?

Теперь, когда эта авторитетная фигура определена, вы можете выполнить упражнение из урока № 10 «Разорвать связи», глава «Весы».

Вы также можете выполнить письменную работу.

Если человек пугает вас и производит отрицательное впечатление, начните свои записи со слов:

Пусть интуиция подскажет вам, что писать дальше.

Если вы хотите выглядеть независимой личностью, начните свои записи со слов:

и позвольте интуиции направлять вас.

И наконец, очень короткое упражнение. Закройте глаза и представьте себя в образе настоящего силача.

Вы можете сказать вслух:

Позвольте образам и ощущениям прийти к вам. Понаблюдайте за собой.

Миссия знака – помочь вам достичь высот, обрести и проявить стойкость. Знак Козерога связывает вас с нашей внутренней мудростью. Козерог связан со стабильностью, простотой и внутренней чистотой.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы умеете при необходимости проявлять большое внутреннее сопротивление. Ваша способность отстраняться позволяет вам спокойно доводить начатое до конца, не взирая на внешние трудности. Даже сталкиваясь с ограничениями, вы сохраняете силы и мотивацию для того, чтобы продолжать движение.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Вы предельно отстранены, стараетесь не проявлять эмоции, из-за чего в душе порой становится холодно. Вам трудно проявлять гибкость.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Вы слишком мягкотелы. Легко сдаетесь, как только возникает эмоциональный дискомфорт. Вам трудно собраться с силами, сложно доводить начатое до конца, отстаивать свою точку зрения и свои интересы.

Итак, вы полностью используете Козерога, он проявлен чрезмерно или недостаточен?

Если вам не хватает этого потенциала, внимательно изучите эту главу. Если потенциал Козерога проявлен у вас чрезмерно, обратите внимание на знак Рака.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Атласский кедр: придает стойкость, силу, устойчивость.

Ангелик: позволяет глубоко укорениться, дает возможность довести начатое до конца.

Морковь: позволяет заземлиться, ощутить безопасность.

Цветы Баха

Импейшнс: устраняет нетерпение, избавляет от ненужной суеты.

Вяз: позволяет проявить настойчивость и взять на себя ответственность. Если мы взяли на себя слишком много и приходим в отчаяние от масштаба задачи, вяз незаменим.

Каменная вода: помогает снизить уровень требований к себе.

Вишневая слива: избавляет от страха потерять контроль.

Почки конского каштана: позволяют учиться на своих ошибках и избегать их повторения.

ИНТЕГРАЦИЯ КОЗЕРОГА

Козерог тесно связан с зимой, холодом и льдом, а также со стихией Земли. Не самое простое сочетание: холод, лед и камень. Но благодаря этой синергии Козерог является олицетворением солидности, строгости и твердости. С этим знаком вы научитесь прилагать усилия, идти вперед, игнорируя собственные страхи и неуверенность в себе.

Козерога формировали время и ограничения. Так он и развил в себе терпение, упорство и строгость к себе.

Козерог видел, как суровы зимы, и знает, насколько сильными, решительными и настойчивыми нужно быть, чтобы двигаться вперед. Зима в данном случае олицетворяет периоды безвестности, стресс и жизненные трудности. Призовите Козерога, если вам нужно укрепить внутреннюю стойкость, когда необходимо ответить на брошенный вызов.

Зимой на улице мало что происходит, земля покрыта толстым слоем снега. Растения словно замирают. Для выживания мы используем свои резервы, запасы, сделанные в лучшие времена. Козерог, прежде всего, полагается на свои внутренние ресурсы. Он умеет выделять самое главное, правильно расставлять приоритеты.

Козерог – очень сложный знак. В нем присутствуют основательность, глубина и структура. Благодаря этим качествам он всегда устоит перед лицом снежной бури. Итак, Козерог приглашает вас структурировать ваши намерения и проекты, их основательность и долговечность.

Вы постоянно сталкиваетесь с трудностями, жизнь кажется вам обременительной? Прикоснитесь к энергии Козерога.

Этот знак, словно старый мудрый отшельник, всегда даст дельный и разумный совет.

Сложно стать настоящим человеком. Не все всегда гладко, не все так просто, как убеждает философия Нью Эйдж. В трудные моменты необходимо проявлять упорство, настойчивость и внутреннюю стойкость.

Козерог поможет восстановить ресурсы, его поддержка позволит справиться с проблемами. У него нет для вас готовых ответов. Но он укрепит вашу решимость, даст мотивацию, позволит лучше понять свои потребности и принять верное решение.

Да, Козерог учит терпению. Этот зрелый знак подсказывает: весна всегда возвращается.

Если вы обратились к Козерогу сегодня, значит, поступили правильно: сейчас никто не требует от вас немедленного действия, нужно просто потратить время на общение с этим знаком.

Гибрид козы и рыбы призывает вас уделять время медитации, глубже погружаться в свою внутреннюю жизнь. Козерог учит отстраненности. Подключившись к его энергии, со временем вы сможете более спокойно относиться к тому, что происходит снаружи.

Гора символизирует множество испытаний, но вы, вслед за Козерогом, достигнете вершины. Только разум и внутренняя энергия позволят двигаться вперед. Не всегда можно полагаться на чью-то помощь, Козерог это отлично знает. Именно строгость к себе, настойчивость и терпение позволяют ему достигать своих целей.

Не упускайте ничего. Вы непременно столкнетесь с ограничениями, но в вас есть все, что позволит достигнуть вершины.

Козерог связан с архетипом отшельника. Кстати, «Отшельник» – это один из старших арканов Таро. Отшельник призывает погрузиться в собственные глубины, быть прагматичными и мудрыми. Он символизирует благоразумие и простоту.

В обществе, где все усложняется, все происходит быстрее и быстрее, Козерог предлагает вам чуть-чуть отступить назад, чтобы переориентироваться на самое необходимое.

Козерог считает, что в нашем безумном мире не помешает иногда… замереть. Смириться с отсутствием движения, общения, с застоем и замедлением жизни. Предлагаю вам потратить десять минут на эту медитацию. Примите удобную позу, успокойтесь и закройте глаза. Постарайтесь как можно меньше шевелиться. Сосредоточьтесь на дыхании. Представьте себя камнем и обратитесь к собственным чувствам. Что вы ощущаете? Вам хорошо или вы чем-то подавлены? Иногда лучшая стратегия – приостановить всякие действия. И Козерог это очень хорошо знает.

Трезвость – одна из многих мудростей Козерога. Козерог связан с горами, эта суровая экосистема учит избавляться от лишнего и поверхностного, сохранять холодную трезвую голову на плечах. Только так и можно выживать в горах.

Что в вашей жизни лишнее?

Куда вы добавили лишние ненужные слои для внешней красоты и совершенства?

Возможно, пришло время вернуться к более простым, но при этом очень важным. Сложность и мощь иногда выступают антонимами по отношению друг к другу.

♦ Итак, где вы переусердствовали? И зачем продолжаете гнуть ту же линию?

♦ Если из вашей жизни убрать все лишнее, то что останется?

♦ Что для вас сегодня необходимо, каков прожиточный минимум нужен, от чего вы бы ни за что на свете не отказались?

Вам не хватает внутренней прочности? Козерог находится в прямой связи с силой горы. Он выковал личную стойкость, пережив Великую ночь, зиму и холод. Время позволило этому знаку себя выстроить. Способность структурировать и воплощать в материю, как и у Девы, позволяет ему создавать прочные основы. Этот знак Зодиака – эксперт в вопросах прочности.

У вас есть проект, цель, намерение, но вы испытываете затруднения, боитесь бросить вызов самим себе, не можете преодолеть себя или просто не в силах позволить себе получить удовольствие? Значит, пришла пора пересмотреть основы вашего проекта или намерения. А если это необходимо – внести корректировки…

Основы ваших проектов и намерений – это:

♦ ценности;

♦ идеалы;

♦ надежды;

♦ опыт;

♦ навыки;

♦ способности;

♦ мечты.

Важно иметь один или несколько примеров сильных, крепких духом людей.

Скажем, моя бабушка по материнской линии была очень стойким человеком и внушала мне уверенность в себе. Кстати, она Козерог.

Это может быть и вымышленный персонаж (герой книги, сериала или фильма). Например, в сериале «Отчаянные домохозяйки» героини много говорят о стойкости.

Подумайте о человеке, который может служить примером стойкости. Используйте этот опыт. Что вы хотите внедрить?

Вы можете выполнять упражнение, слушая запись шаманских барабанов, но можно это делать и без музыки. Расположитесь на полу. Сядьте или лягте.

Закройте глаза и скажите вслух:

Подключитесь к энергии Земли.

Визуализируйте Землю.

Представьте, что под вами находится большая каменная плита, очень устойчивая, глубоко уходящая в землю.

Ощутите устойчивость, силу и прочность Земли.

Подумайте о том, что этой каменной плите уже очень много лет.

С каждым выдохом все сильнее укрепляйте связь с этой каменной плитой.

Она – воплощение стабильности.

Это упражнение можно выполнять на открытом воздухе, находясь рядом со скалой или большим камнем.

Козерог обладает внутренней стойкостью и умеет справляться с трудностями. Вместо того, чтобы сокрушаться, жаловаться на судьбу и искать защиты у других, этот знак сам справляется со своими проблемами, проявляя твердость характера и жизненную стойкость.

Продолжаем тему камней. Вы так или иначе сталкиваетесь с препятствиями, даже если находитесь на своем истинном пути. Существует такое ложное убеждение: «Если мы находимся на предназначенном нам пути, если нашли свою настоящую дорогу, все будет складываться наилучшим образом, можно просто плыть по течению». Некоторые люди думают, что больше у них не будет препятствий, что все сложится само собой. В итоге малейшее препятствие становится аргументом в пользу того, чтобы все бросить со словами: «Это не мой путь!». Козерог учит: сложности и препятствия – лишь часть пути. Если выбор сделан верно, удача в конечном итоге будет на нашей стороне.

С какими ограничениями или препятствиями вы сталкиваетесь в данный момент?

Закройте глаза и представьте себя на лесной тропинке. Этот путь символизирует вашу эволюцию и дорогу, ведущую к цели, к реализации намерения.

На пути вам встречаются камни, галька, валуны, мешающие двигаться. Это жизненные препятствия, неизбежные трудности. Произнесите:

Пусть ваше воображение дорисует все остальное.

Как вы можете символически преодолеть препятствия.

В нашей жизни бывают моменты, когда мы понимаем, что определенные неприятные события и переживания постоянно повторяются. И мы порой спрашиваем себя, почему так происходит, и понимаем, что никак не решили данную проблему.

Козерогу известно, что жизнь циклична. Мы проходим через разные этапы, повторяя или исправляя собственные ошибки, закрепляя и используя свой личный опыт.

Знак Козерога учит нас: одни и те же проблемы часто возникают снова и снова. Жизнь циклична, и очень часто нам приходится переживать один и тот же опыт несколько раз. Цикл – не круг. Мы могли бы представить его как восходящую спираль, как винтовую лестницу. Когда мы находимся на спирали, создается впечатление, что мы постоянно возвращаемся в одно и то же место, переживаем одни и те же события. Но есть одно очень важное отличие: наш жизненный опыт становится все богаче!

Опыт обогащает нас, меняет наши реакции, позволяя быстрее откликаться на жизненные вызовы и находить новые решения. Эти повторяющиеся события позволяют осознать пройденный нами путь, а при необходимости – сделать шаг назад. Помните, что Козерог сопровождает вас при восхождении на гору, он вместе с вами на пути, ведущем к реализации вашей цели, поэтому очень важно полностью интегрировать жизненный свой опыт и продолжать расти над собой.

Советую вам обратиться к поэме «Автобиография в пяти действиях[2]» Портии Нельсон. Она прекрасно отражает философию Козерога, противостоящего циклическим жизненным событиям.

Запомните раз и навсегда: пережить еще одну неудачу – не провал!

Когда у нас есть идеи или цели, когда вы намерены добиться их реализации и твердо стоите на своем, даже если возникают сложные ситуации, вы с ними справляетесь, не так ли?

У вас есть сила для трансформации, вы в состоянии находить решения, обращаться за помощью и т. д.

Козерог хорошо все это знает. Есть также факторы, с которыми вы не можете справиться, на которые не в состоянии повлиять. Это вещи, находящиеся вне вашего контроля, над которыми вы не имеете никакой власти.

Как говорится в известной молитве: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество – изменить то, что могу, и мудрость – отличить одно от другого».

Из того, с чем вы сейчас сталкиваетесь в своей жизни, на что вы не можете повлиять?

Используйте силу Козерога и примите все как есть.

Знак Козерога связан с понятием времени. Его можно представить в виде старца, размышляющего о былых временах. Напомним, что главная планета Козерога – Сатурн, Сатурн или Хронос – это бог времени и смерти.

Работа с Козерогом включает в себя отработку вашего отношения к текущему времени.

Важно уважать свое прошлое, то, что было, и искать положительное даже в сложных вещах. Это одна из заповедей Козерога. Ограничения, с которыми вы, возможно, столкнулись, наверняка позволили повзрослеть и обрести внутреннюю устойчивость.

Вот ритуал в честь вашего прежнего «я», воспевающий все пройденное на данный момент.

Данный ритуал основан на использовании двух камней.

Выберите два подходящих камня. Первый камень пусть будет грубым, с углублениями, желательно, чтобы своей формой он походил на человека, который жил, формировался или был поврежден временем. Второй камень должен быть гладким, блестящим, почти «новым», красивым. Например, это может быть горный хрусталь.

Спокойно расположитесь на полу перед алтарем с двумя камнями.

Положите оба камня перед собой. Первый, «грубый» камень – слева от вас, а второй, «гладкий» – справа.

Первый камень символизирует собой ваше старое, изношенное, уставшее, «побитое» жизнью существо. Второй камень – это ваш новый образ. Это вы – красивый, ухоженный человек, готовый разбогатеть, преуспеть и обрести гармонию.

Возьмите камень, символизирующий ваше прежнее «я», и поднесите его к сердцу. Поблагодарите свое прежнее «я» за все, что оно сделало, за все, что принесло вам, и за все, чем помогло.

Затем поднесите этот камень к другому – к тому, который символизирует ваше новое «я». Почувствуйте, как положительная энергия старого «я» питает «я» новое. Весь накопленный положительный опыт, все результаты ваших побед выливаются в новый красивый камень.

Теперь можете взять камень, символизирующий ваше новое «я», и тоже приложите его к сердцу. Вы можете прошептать ему ободряющие слова: «Я доверяю тебе», «Мы сильны» и т. д. Вы также можете попросить его о чем-то.

Можно хранить этот камень на алтаре, в тумбочке или носить его при себе.

Что касается левого, старого, камня, то, произнеся слова благодарности, предайте его земле. Важно похоронить его как символ определенной деградации.

Козерог – знак уходящего времени. Нам кажется, что гора не меняется, не развивается с годами в человеческом масштабе, и все же, в более глобальном масштабе, она трансформируется и видоизменяется.

А вы?

Осознаете ли вы, что с вами произошли определенные перемены?

Насколько сильно вы изменились?

Как вы думаете, насколько сильно вы все еще можете измениться?

Кем вы стремитесь стать?

Возьмите свою фотографию семилетней давности, фотографию годичной давности, а также одну из недавних своих фотографий.

Положите эти три фотографии на алтарь, зажгите свечу над каждой из трех.

Медитируйте над тремя версиями себя, осознайте и выразите свои чувства и мысли.

Проследите эволюцию, которую пережили за семь лет.

Когда вы это проанализируете, визуализируйте себя через год: где вы находитесь? Чего добиваетесь в настоящее время? Как выглядите? А затем представьте себя через семь лет. По возможности сделайте как можно больше заметок относительно того, что с вами будет происходить.

Предлагаю вам воспользоваться моментом и почтить память предков.

Для этого создайте маленький алтарь, чтобы отдать им дань уважения. Используйте для этого:

♦ фотографии своих предков;

♦ предметы, которые им принадлежали;

♦ свечи;

♦ цветы;

♦ стакан или бокалы, наполненные теми напитками, которые любили ваши предки. Это будет своеобразным подношением для них.

Миссия знака – помочь человеку развить оригинальность и креативность. Водолей даст вам возможность занять свое место, даже если для этого потребуется выйти за рамки и ограничения, превзойти себя. Водолей предлагает вам набраться смелости и раскрыть свою настоящую сущность. Показать то, что делает вас уникальными.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Вы не боитесь вводить в свою жизнь новшества и развиваться. Для вас новизна всегда служит источником интереса. Она вас очаровывает. Вы умеете спорить и способны самоутверждаться.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Порой вам не хватает дипломатичности. Вы сражаетесь за свободу, поэтому склонны отказываться от любого принуждения. Вы все подвергаете сомнению и иногда бунтуете просто из принципа.

ЗНАК НЕДОСТАТКА:

Ограничения постоянно сдерживают вас. Вы постоянно прислушиваетесь к себе и, в итоге, бездействуете. Сама жизнь, новые события и вызовы мешают вам развиваться. Вы словно впадаете в оцепенение и замыкаетесь в себе. Пессимизм и страх – это то, что мешает вам двигаться вперед.

Итак, полностью ли вы задействуете потенциал Водолея, он проявлен в вашей жизни чрезмерно или недостаточно? Если у вас недостаток энергии Водолея, внимательно прочитайте эту главу. А если потенциал этого знака чрезмерен – обратите внимание на Льва.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Мята перечная: приносит дыхание свежести, препятствует упадку и деградации.

Ромашка пиретрум (голубая): придает уверенности и смелости.

Эвкалипт радиата: освобождает речь.

Цветы Баха

Вереск: позволяет быть менее сосредоточенными на себе и плодотворно общаться.

Центаврия (золототысячник): помогает ярче и громче заявить о себе, дает силы сказать «нет».

Падуб: избавляет от мести и обиды.

Вербена: помогает умерить гнев и воинственность, успокоиться, общаться с другими, не провоцируя конфликты.

ИНТЕГРАЦИЯ ВОДОЛЕЯ

Второй знак зимы и предпоследний знак Зодиака, Водолей активно приветствует весну и готов перейти к новому циклу. Вот почему в самый разгар зимы знак Водолея выглядит очень динамичным и олицетворяет собой движение. Собственно, движение заключено уже в самой символике этого знака.

Водолей готовится к приходу чего-то нового, он открыт для свободы и прогресса. Вместе с Рыбами Водолей образует завершающий дуэт колеса Зодиака, то есть конец эволюционного цикла, представленный двенадцатью знаками.

Интересно отметить, что у знака Водолея есть одна общая планета с Козерогом: Сатурн. Это единственные два знака Зодиака, которые находятся рядом друг с другом и имеют одну и ту же главную планету. Другие знаки, имеющие одну и ту же планету, находятся довольно далеко друг от друга: Скорпион/Овен, Близнецы/Дева, Рыбы/ Стрелец, Телец/Весы. Если для других знаков планета несет ту же энергию, то Козерог и Водолей совершенно по-разному воспринимают энергию Сатурна.

Сатурн – планета предела. К тому же она ограничена кольцом. Козерог, будучи земным знаком, использует энергию Сатурна для создания структуры и умения жить, пусть и с ограничениями. Да, Козерог смиряется с ограничениями и даже учится их соблюдать. Ограничения для него даже в некоторой степени гарантируют порядок, структурируют жизнь и окружающую действительность. С Водолеем, воздушным знаком, все происходит по-другому. Воздух не любит, когда его сдерживают, он своеволен и непредсказуем. Водолей придерживается границ лишь для того, чтобы рано или поздно их нарушить. Если Козерог остается за установленной границей, то Водолей постоянно пересекает ее и переходит на другую сторону.

В этом смысле Водолей олицетворяет энергию инноваций и новизны. Он ставит под сомнение установленные ограничения, чтобы подтолкнуть человечество к постоянному развитию и творчеству. Гравитация мешает летать? Без проблем. Благодаря инновациям Водолей создал самолет, а затем и ракету. Это позволило ему освободиться от великих правил физики и превзойти их. Знак Водолея символизирует прогресс и свободу, путь к которым лежит через знания и научные исследования.

Водолей подвергает сомнению правила не из-за духа противоречия, а из-за их старообразности, архаичности. Фраза, которую Водолей ненавидит: «Да, но мы всегда так делали». Ну и что?! Может, наконец, пришло время измениться, попробовать что-то новое? Все это предлагает вам Водолей.

Наш бунтарь избегает предрассудков или готовых идей. Для него важно иметь открытый ум и, прежде всего, быть полностью свободным. Заточение, ограничения приводят к тому, что Водолей утрачивает смысл жизни. Бунтарская энергия заставляет его возмущаться несправедливостью и неравенством. Водолей – гуманист. Он сосредоточен на братстве, эмансипации, всеобщем уважении, толерантности. Вот почему коллектив также очень важен для Водолея. Он всегда помнит о ценности каждого человека.

Это знак связи между людьми и общения. Он поможет вам выразить все, что есть на сердце, откровенно о себе рассказать. Энергия Водолея способна помочь вам осознать собственную оригинальность.

Вы устали от ограничений?

Вы хотите, чтобы в вашу жизнь вошло что-то новое?

Водолей здесь, он готов служить вам!

Водолей поможет вам преодолеть ограничения. Вы сможете обрести подлинную независимость, проявить оригинальность и, прежде всего, осознать себя. Выход за пределы собственных возможностей позволит вам в полной мере пережить эволюцию.

Первый шаг к изменениям – подумать о границах, с которыми вы сталкиваетесь прямо сейчас, о том, что ограничивает вас в ваших планах и желаниях.

Это могут быть:

♦ внутренние границы (убеждения, страхи, проекции);

♦ внешние границы (чужие суждения, критика, отсутствие средств);

♦ бессознательные границы (вы подозреваете, что кто-то или что-то вас блокирует).

Водолей – знак, олицетворяющий свободу, как и Стрелец.

Подумайте, что вас сейчас сдерживает, мешает движению вперед, разнообразным новшествам? Только так вы со временем обретете свободу, возможность творить и самовыражаться.

Подумайте о том, что вас удерживает, сковывает, мешает двигаться вперед и развиваться. Вы можете записать свои мысли.

Затем возьмите свою недавнюю фотографию и поместите в центр листа, на котором перечислили ограничивающие вас факторы.

Затем сверните этот лист бумаги и перевяжите его ниткой или веревкой.

Закройте глаза. Прочувствуйте, осознайте свои ограничения. Помедитируйте.

Затем медленно начните развязывать веревку, которой перевязан лист бумаги. Произнесите вслух:

Развяжите веревку, сожгите или закопайте ее, а потом сделайте то же самое с листком бумаги.

Много говорится о зоне комфорта, но важно хорошо ее визуализировать. Выходить из зоны комфорта из принципа или только потому, что вам вдруг неожиданно, ни с того ни с сего захотелось это сделать, – не нужно. Если уж выходить за пределы зоны комфорта, то для достижения определенных целей, самопознания и для создания чего-то нового. Рядом с зоной комфорта находится зона волшебства, где может произойти прекрасная трансформация.

Попробуйте определить, из чего состоит ваша зона комфорта: где вы находитесь, где и почему чувствуете себя комфортно, с чем вы умеете справляться, что вам помогает?

Теперь сформулируйте свою цель, намерение или задачу. И ответьте себе на вопрос: зачем вам нужно выйти из зоны комфорта?

Опишите, что вам необходимо сделать, как заявить о себе и своем проекте, намерении или цели, испытываете ли вы дискомфорт при мысли о выходе из зоны комфорта.

Наконец, опишите языком магии все, что вас порадует, когда вы реализуете свой проект/намерение/цель. И что вы почувствуете, что проявите. Что заставляет вас увлечься этим самым проектом, намерением или целью.

Выход за пределы возможностей, за границы зоны комфорта связан, прежде всего, с необходимостью вводить новшества и обновляться. Водолей сопровождает вас на новом витке вашей жизни и всегда готов прийти на помощь. Он является связующим звеном между прошлым и будущим, он вдохновляет и подталкивает к развитию.

Еще одно упражнение, связанное с визуализацией. Готовы пойти навстречу своему внутреннему бунтарю?

Закройте глаза и скажите вслух:

Позвольте образам, мыслям и ощущениям приходить к вам.

Что внутренний бунтарь хочет вам сказать? Вы с ним согласны? Что его возмущает? Отрефлексируйте это.

Новаторская энергия Водолея иногда может и навредить. Он вряд ли будет сглаживать конфликты и вести себя мягко. Вы к этому готовы? Когда мы вводим новшества, всегда находятся люди, считающие, что мы их не уважаем, готовые осудить нас. Так или иначе, инновации – двигатель эволюции. Возможно, и вы когда-то испытывали чувство вины или неловкости, когда внедряли те или иные новшества в свою жизнь или в жизнь ваших близких. Не исключено, что вы думали примерно так: «Мои предки меня осудили бы, я нарушаю традиции».

Вводить новшества – это не значит подвергать сомнению традиции и взгляды других людей. Инновации – это процесс непрерывной эволюции, инновации возникают из основ. Вы тоже могли неосознанно вызвать у кого-то ощущение незащищенности или неуважения, внедряя новшества, изменяя традиции.

Предлагаю вам написать письмо с просьбой о прощении, обращенное к вашим предкам. С его помощью вы освободитесь от любого чувства вины.

Например:

Опытный в общении, обладающий спонтанной энергией, Водолей поможет вам осмелиться сказать то, что давно надо было озвучить. Если вы молчите, вы накапливаете отрицательные эмоции, создаете внутреннее напряжение и в итоге провоцируете взрывоопасную ситуацию. Итак, прежде чем превратиться в ходячую угрозу, выразите себя и свои мысли, выскажите свое мнение.

Что вы стесняетесь или опасаетесь сказать? Что скрываете от себя? Боитесь кого-то обидеть, чему-то помешать, вызвать конфликт? А Водолей любит поговорить. Он знает, что, выражая свои чувства, мы освобождаемся.

Позвольте себе записать все, что не осмеливаетесь выразить. Сконцентрируйтесь на горловой чакре.

Закройте глаза и приложите руки к горловой чакре. Если хотите, можете лечь и приложить к горлу листок бумаги с изображенным на нем символом Водолея.

Скажите вслух:

Представьте, как мощный синий свет открывает вашу горловую чакру.

Позвольте себе высказать все, что вас тревожит, о чем давно хотелось сказать.

Это упражнение – определенный вызов, даже испытание.

Итак, предлагаю вам в этот день сказать все, что хотелось. А также – заявить о себе.

Если вы недовольны своим материальным положением, ищите человека, воплощающего денежную энергию и вдохновляющего вас. Это может быть кто-то из вашего окружения или знаменитость. Подумайте и ответьте на вопросы:

♦ Как ведет себя этот человек?

♦ Что позволяет ему быть состоятельным, не считать каждую копейку?

♦ Что очаровывает вас в этом человеке и его образе жизни?

♦ Есть ли что-то, что вас беспокоит в связи с этим человеком и его поведением?

Водолей оригинален, он во многом отличается от других. Этот знак предлагает и вам признать свои отличительные особенности. Каждый человек уникален, и, хотя нам важно объединяться, вряд ли стоит отказываться от собственных вкусов, желаний, образа жизни под предлогом, что это отличает нас от других.

Биологам и экологам известно: разнообразие видов и особей в экосистеме делает ее более устойчивой. То же самое относится к нашим человеческим системам, к обществу: чем больше разнообразия, тем свободнее люди. Они могут быть самими собой, развиваться и меняться. Тем больше радости, взаимообмена, счастья и любви.

Разнообразие – сила!

Мы все разные и по-своему оригинальные. Всегда найдутся люди, которые укажут пальцем на наши особенности, скажут, что что-то с нами «не так».

♦ Чем вы отличались или отличаетесь от других?

♦ Как вы это поняли?

♦ Какие различия вам приходится учитывать сейчас?

♦ Как это обычно происходит?

Одним из самых больших препятствий на пути признания оригинальности Водолея служит резонанс с архетипом «паршивой овцы» (или гадкого утенка). Водолей, зодиакальный бунтарь, хорошо знаком с этим архетипом. Он проявляется, когда имеет место бессознательная или какая-то другая семейная верность. Если вы первым из всей своей семьи, из своего рода добились успеха, предприняв определенные действия, то, возможно, вследствие этого запустился процесс отвержения, отказа. Вы мало связаны с семейной историей или семейными правилами, и у вас возникает чувство, что вы предаете семью или что она отвергает вас. Ответьте на следующие вопросы:

Итак, какая вы «паршивая овца»?

Какие новшества вы вводите?

Какие семейные традиции нарушаете?

Что вы воплощаете в себе?

Каким образом семья реагирует на вас в качестве «паршивой овцы»?

Это письмо всем, кто боролся. За себя, свои взгляды, права, свободу.

Предлагаю вам написать благодарственное письмо и выразить, как настоящий Водолей-гуманист, благодарность всем людям, боровшимся за:

♦ наши права;

♦ наши свободы;

♦ наши различия.

Миссия знака: помочь развить веру в себя и в мир, с любовью взглянуть на себя и окружающих. У вас есть великая возможность вносить свой вклад в мир. Рыбы хотят показать вам это.

ВЫРАВНИВАЮЩИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗНАК = ПОЛНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ:

Духовность и интуиция служат существенной поддержкой для вас в повседневной жизни и позволяют строить ту жизнь, которую хотите. Вы мечтатель. Именно мечты для вас – движущая сила.

ЗНАК ЧРЕЗМЕРНОСТИ:

Ваша сверхчувствительность, духовное измерение, в котором вы живете, ваша мечтательность мешают вам быть «здесь и сейчас». Вам трудно воплотить в жизнь то, что приходит вам в голову.

ЗНАК ИЗБЫТКА:

Вы равнодушны почти ко всему, что происходит вокруг. Ни во что не верите, ни во что не вмешиваетесь и порой чувствуете себя пустой оболочкой. Вы словно действуете на автомате.

Итак, вы в полной мере используете потенциал Рыб, он проявлен чрезмерно или его недостаточно? Если вам чего-то не хватает, внимательно прочитайте эту главу. Если потенциал чрезмерен, обратите внимание на знак Девы.

УДОСТОВЕРЕНИЕ ЛИЧНОСТИ

Эфирные масла

Сандаловое дерево: усиливает интуицию, открывает сознание и позволяет проводить медитативную работу.

Благовония: открывают связь с высшими планами, связывают нас с нашей божественной частью.

Бессмертник: исцеляет душевные раны, помогает преодолевать сложные периоды.

Цветы Баха

Грецкий орех: снижает гиперчувствительность, обеспечивает защиту.

Клематис: возвращает нас к текущему моменту, к реальности, когда мы слишком много витаем в облаках, пребываем в мире грез.

Звезда Вифлеема: поддерживает при эмоциональном шоке, который могут вызвать неожиданные перемены.

ИНТЕГРАЦИЯ РЫБ

Последний знак Зодиака – знак Рыб, которым заканчивается ваше внутреннее путешествие. Это знак бесконечности и безграничности, он также может ознаменовать начало нового цикла. Помните: двенадцать знаков Зодиака образуют колесо. Оно и есть отражение наших эволюционных циклов.

Рыбы венчают один цикл и готовят к возникновению нового цикла. Знак Рыб начинает готовить наш разум, сердце и душу к новому началу. Знак Овна возьмет на себя инициативу, чтобы воплотить в жизнь задуманное, предпринять первые конкретные действия в этом переходе. С Рыбами же связана, прежде всего, внутренняя, психическая и духовная работа.

К чему стремятся люди? Именно на этот вопрос отвечает знак Рыб. Он сопровождает вас в переходных процессах, которые порой непросто пережить.

Этот знак часто описывают как самый туманный, непонятный и нервный. Опять же, во многих случаях наблюдается карикатурное изображение знака, фокусировка делается исключительно на темном его аспекте.

Рыбы очень тесно связаны с духовностью, интуицией, воображением и тонкими мирами. Это и создает впечатление размытости, неясности, оторванности от жизни. С этим знаком всегда много сложностей. Отсутствует определенность, один сплошной туман. Планета Нептун, приписанная Рыбам примерно в 1846 году, в период, когда она была открыта, ассоциируется с духовностью, безусловной любовью, но также и с эфемерностью, безумием.

На самом деле первая планета, связанная с Рыбами, – Юпитер. Это самая большая планета в нашей Солнечной системе. Поэтому Рыбы наделены силой и Юпитера и могут быть отличными лидерами. Конечно, это духовное лидерство.

Рыбы вдохновляют других, делятся мечтами, утопиями и великими видениями. Они сопровождают других людей в их духовных переходах. Когда Рыбы становятся лидерами, они могут сопровождать большую часть человечества в их переходах, в движении дальше.

Знак Рыб поможет вам осознать собственную способность мечтать и фантазировать. Благодаря этим способностям этот знак вносит свой вклад в общее дело. Да, каждый человек может внести свой вклад в развитие мира в различных областях. У вас тоже есть камень, который вы можете использовать для строительства общего дома для всего человечества. Ваше сердце, мечты и идеи, в которые вы верите, обладают огромной силой.

Позволить себе мечтать и воображать – значит позволить создавать внутри себя пространство, куда душа может прийти и вдохнуть в вас жизненные импульсы. Именно в этом пространстве мы можем вступить в контакт с Высшими силами. Здесь, в мире воображения вы можете быть самими собой, без каких-либо ограничений. В мире фантазии вы связываете себя с принципом «все возможно». Он позволит ежедневно находить новое вдохновение, надежды и импульсы для творчества и продвижения своих идей.

Знак Рыб делится с вами своей духовностью. Эта духовность поддержит вас на вашем жизненном пути. Именно духовность позволяет установить связь между всем, через что вы проходите, и даст понимание, что все в этом мире взаимосвязано. Она также позволяет справляться с жизненными трудностями и продолжать двигаться, творить, обмениваться идеями, вдохновляться. Короче говоря – жить.

Если Дева привязана к земле, то совершенно нормально, что ее противоположный знак, Рыбы, привязан к небу. Действительно важно быть прочно привязанным к земле, как и к небу.

Привязка к небу позволяет:

♦ черпать небесное вдохновение;

♦ развивать интуицию;

♦ умножить творческие способности;

♦ открываться другим и миру;

♦ быть дальновидными;

♦ поддерживать в себе веру;

♦ подключаться к тонким мирам;

♦ лучше адаптироваться.

Ваше взаимодействие с небом могут блокировать отрицательные убеждения, особенно в отношении духовности, а также негативные коннотации, которые вы можете найти в символике небес.

Небо связано с воображением, сновидениями, паранормальными явлениями, тонкими мирами. Все это порой вызывает страхи и опасения. Такие, как:

♦ боязнь сойти с ума;

♦ боязнь потерять опору;

♦ страх смерти.

Вопрос веры очень тесно связан с духовностью. Ваша вера принадлежит только вам. Вы можете верить во что угодно: в Бога, в духов природы, в любовь, в науку, политику, в человека и т. д.

Иметь веру – значит глубоко верить во что-то и делать это движущей силой своей жизни.

Только вот можно и потерять веру, если ваши надежды рухнут…

Сейчас, возможно, пришло время восстановить доверие к миру, к жизни, развивать свою веру. Ответьте на вопросы:

Какие события в прошлом заставили вас потерять веру (в другого человека, в любовь, в жизнь, в себя и т. д.)?

Во что вы верите сегодня?

Что вам нужно, чтобы вернуть веру?

Молитва – практика, которая встречается во многих духовных и эзотерических традициях. Человечество всегда понимало, что именно молитва позволяет достичь чего-то важного.

Молитва – это пространство связи с тем, во что верите. А еще это возможность установить контакт с вашим сердцем, душой и с самими собой. Когда вы молитесь, вы выражаете сомнения, страхи, надежды, которые проходят через вас. Это очень ценно.

Предлагаю вам создать личную молитву.

Молитва позволит вам снова обрести веру.

Молитва даст возможность успокоиться.

Молитва позволит соединиться с собственным разумом, сердцем и душой.

Молитва поддержит вас.

Сила молитвы впечатляет многих ученых. Предлагаю вам испытать ее на себе. О результатах научных исследований молитвы мы поговорим в другой раз. А пока скажу: имейте в виду, что вы молитесь в первую очередь за себя. Думайте не о том, чтобы соответствовать какой-либо религиозной догме, а о своем месте на небесах.

Можете выполнять это упражнение без музыки или с музыкой, которая ассоциируется у вас с небом. Я, например, люблю в таких случаях слушать музыку звенящих чаш.

Сядьте поудобнее, расположившись на полу или в кресле.

Важно находиться в вертикальном положении.

Закройте глаза.

Скажите вслух:

Сделайте глубокий вдох и выдох.

Сосредоточьте внимание, внутренний взгляд на верхней части головы.

Представьте, как из этого места нити света уходят в небо, соединяются далеко в облаках с разумом Вселенной.

Эти нити тонкие и легкие.

Вдыхайте и выдыхайте медленно, наблюдая за соединением этих нитей.

Представьте, как они соединятся с тем, что для вас представляет небесную энергию. Для меня, например, это похоже на большой мягкий светящийся шар, парящий где-то далеко во Вселенной. Теперь визуализируйте небесную энергию, несущую вам вдохновение. Она течет вниз по этим нитям. Вы можете представить энергию как световой поток, поток цвета, который течет вниз. Он спускается к вашей коронной чакре, находящейся на уровне макушки. Именно эта чакра соединяет вас с небом.

Примите эту божественную энергию и направьте ее в сердце. Пусть она наполнит вас. Потратьте время, нужное для этого соединения.

Знак Рыб заставляет вас глубоко чувствовать. Когда мы связаны с сердцем, мы находимся в полном резонансе с внешним миром. Это может оказать на нас глубокое влияние. Рыбы – знак, наделенный повышенной чувствительностью. Возможно, и в вашей жизни есть вещи, к которым вы очень чувствительны.

Для уменьшения чувствительности, если она вам мешает, призовите так называемый «световой пузырь». Для этого сядьте на пол, на стул или в кресло, поставьте обе ноги на пол.

Закройте глаза и визуализируйте себя.

Скажите вслух:

Затем представьте, как сфера света полностью окружает вас. Постарайтесь визуализировать ее в целом: что находится перед вами, над вами и позади вас.

Почувствуйте, что вы полностью окружены этой сферой света.

Можете добавить вслух:

Как выглядит ваша сфера света? Каковы ее цвет и текстура?

Что вы можете предпринять в повседневной жизни, чтобы уменьшить собственные отрицательные ощущения?

Какими практиками стоит подпитывать сферу света?

Какие ресурсы успокаивают ваше сердце?

Рыбы – знак, полностью обращенный к миру, людям и всем живым существам.

Знак Рыб связывает вас с гуманистическими идеями – он помогает проявиться духовным лидерам внутри вас. Да, вы, возможно, еще не знаете, но какая-то часть вас хочет повлиять на мир, на ваш собственный мир и на людей вокруг.

♦ Какова ваша глобальная идея для жизни и всего мира?

Представьте себе безграничный и бесконечный мир.

♦ Каков он? Как бы он выглядел, если бы полностью соответствовал вашим ценностям?

Отложите в сторону пессимизм. Позвольте себе помечтать!

Рано или поздно к вам придет ответ. А пока подумайте над следующими вопросами:

В зависимости от ваших идей и фантазий, а также от вашей профессиональной деятельности, обязательств, увлечений постарайтесь сформулировать и понять, чему способствуете:

♦ миру?

♦ любви?

♦ равенству?

♦ самореализации?

♦ красоте?

♦ удивлению?

♦ исцелению?

♦ самоуважению?

♦ уважению к другим?

♦ благополучию?

Знак Рыб тесно связан с мигрирующими рыбами вроде лосося. Знаете ли вы, что, становясь взрослым, лосось возвращается к месту рождения для размножения?

Для прохождения нового цикла нужно двигаться только вперед. Но иногда нам необходимо оглянуться, обратиться к прошлому и осознать всю эволюцию, которая с нами произошла.

Именно это я предлагаю вам сделать с помощью следующей медитации.

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленный выдох.

Сейчас вы погрузитесь в свои воспоминания.

Обратитесь к самому отдаленному из всех воспоминаний. Не исключено, что оно будет связано с вашим приходом в этот мир. Затем вспомните всю свою жизнь, вплоть до настоящего момента. Например, можете вспомнить школу или университет, вечеринки, переезды, семейные праздники и отпуска, профессиональные успехи, знакомства, путешествия.

Постарайтесь пересмотреть всю собственную историю. Не стоит осуждать себя, просто констатируйте факты.

Возможно, вы увидите определенные закономерности, повторяющиеся ситуации и, быть может, нащупаете некий застой, прогресс или радикальные изменения.

Визуализируйте, как вы растете, изменяетесь, учитесь, экспериментируете…

Не пытайтесь запоминать образы, которые приходят вам в голову, не старайтесь их записать или зарисовать. Просто наблюдайте, вовлекайтесь, принимайте к сведению.

Что вы извлекли из этого внутреннего путешествия?

Теперь пришло время открыть свой разум для новых идей, для новой жизни.

Подумайте о том, что…

Вы еще не все испытали на себе.

Вы еще не все видели.

Есть много ограничений, которые вы можете преодолеть.

Есть много всего нового, чему вы можете научиться.

Есть много преобразований, через которые вы можете пройти.

Есть много встреч, на которые вы можете пойти.

Есть много дорог, которые вы можете исследовать.

Для следующего перехода представьте жизнь без каких-либо ограничений.

Представьте, что было бы, если бы у вас был безграничный запас денег, любви, здоровья…

Короче говоря, вообразите жизнь, в которой для вас возможно все.

Как она могла бы выглядеть?

Да, мы, безусловно, ограничены. Иногда ощущение, что возможности безграничны, открывает перед нами новые возможности. Вы бы их даже не заметили в своей обыденной жизни.

Доверьтесь знаку Рыб: пофантазируйте и опишите, какой была бы ваша жизнь, если бы ваши возможности были безграничны?

Душа помогает нам пережить наши самые великие переходы и жизненные преобразования. Установить связь со своей душой – значит позволить себе осознать и проявить свои душевные импульсы, а затем двигаться вперед по духовному пути.

Одного упражнения из этой книги будет недостаточно для вашего полного воссоединения с потребностями вашей души. Но со временем все получится, особенно если вы выработаете привычку выполнять эту визуализацию как можно чаще.

Закройте глаза, визуализируйте свое сердце и коронную чакру, расположенную в верхней части головы.

Скажите вслух:

Ваша душа может явиться вам в человеческом облике, а также в виде некой энергии или цветового потока. Наблюдайте за тем, что с вами происходит.

Возможно, вы ничего не увидите, зато почувствуете присутствие своей души рядом или некую связь с ней.

Возможно, вы ничего не ощутите. Тогда проводите ритуал каждую неделю, формируйте особое пространство-время и пытайтесь регулярно вступить в контакт со своей душой.

Вы можете зарисовать то, что вы увидели или почувствовали.

Кроме того, я призываю вас отыскать предмет, символизирующий вашу душу. Это будет способствовать установлению связи с ней.

Вот вы и изучили Зодиак и эти двенадцать знаков. Теперь предлагаю вам подвести итоги.

♦ Какие три знака говорили с вами активнее других?

♦ Что они позволили вам сделать, понять, осознать, изменить?

♦ Какие упражнения или практики произвели на вас наибольшее впечатление?

♦ Какие три знака говорили с вами неохотно, какой знак доставлял больше всего хлопот?

♦ Если вы все-таки постараетесь установить связь с этими тремя знаками, возможно, вы сможете лучше узнать себя. Что вы можете для этого сделать?

♦ Что вы узнали о себе?

♦ Что вы поняли?

♦ Что вы сдерживаете?

♦ Как вы себя чувствуете после путешествия по двенадцати знакам Зодиака?

♦ Через какие трансформации или изменения вы прошли?