Я одержима красотой всю свою жизнь, поэтому ничего удивительного, что я стала профессиональным парикмахером и визажистом. Сейчас все не так, как во времена моего старта. Мне было четырнадцать, и я с огромным энтузиазмом делала друзьям такие прически и макияж, что они могли бы составить конкуренцию дрэг-дивам. Мы обожали волшебство преображения и восхищались тем, как потрясающе выглядят наши блестящие фиолетовые губы, особенно в сочетании с тенями оттенка «морозный голубой». Мы изучали в зеркале отражения этих новых себя со всех сторон, опасаясь сделать лишнее движение и испортить макияж, а наши подружки в это время говорили искренне и ободряюще что-то вроде: «Ты точно можешь пойти так в школу». С той поры, когда мы проводили дни напролет запершись в ванной, прошло много лет. Я успела поработать по всему миру на фотосессиях для рекламных кампаний и модных журналов, со знаменитостями и косметическими компаниями. Раз за разом я открывала свой кейс с мириадами баночек, чтобы создавать гламурные, роскошные образы.

Однако, несмотря на любовь к макияжу и уверенность в том, что хорошо «нарисованное» лицо может привлекать, меня тошнит от низкопробных поделок, которыми постоянно пичкают женщин. Меня это достало — и вас, думаю, тоже. Так что я делаю шаг вперед и иду в атаку — и настроена я решительно! Я устала от рекламы туши с тщательно отретушированными лицами моделей и крошечной припиской в самом нижнем углу: «Для съемок могли быть использованы накладные ресницы» или «Наращивание ресниц». Что значит «могли быть»? Тут явно накладные ресницы, и это даже моя наполовину слепая собака подтвердит. Тушь не могла волшебным образом заставить ресницы вырасти за пять секунд. Это просто невозможно и даже смешно, но реклама снова и снова пытается убедить нас в обратном. Я не хочу больше смотреть ролики с накачанной ботоксом суперпопулярной актрисой, намекающей, что мне необходимо купить антивозрастной крем. Она сама, скорее всего, его даже не пробовала, но пытается впарить мне, чтобы отработать свой огромный гонорар. Дорогуша, ты хоть понимаешь, что это ботокс избавил тебя от морщин, а не крем?!

Не поймите меня неправильно: я ОБОЖАЮ макияж, и с его помощью можно творить магию, но совсем не ту, о которой нам твердят косметические компании. Я всю свою жизнь применяю это волшебство! Создание макияжа — дело веселое, благодаря ему люди действительно могут меняться. Есть продукты, которые преображают нас и помогают в борьбе со старением. Однако эффективность средства зачастую никак не связана с его ценой. Итак, после тридцати лет работы за кадром я решила раскрыть секреты — ура!

Хочу сказать прямо: я не представляю никакой косметический бренд. Я никогда не верила рекламным байкам и не попивала ледяной мохито в экзотических местах на деньги косметических корпораций. Я независима, по-настоящему и полностью независима. Многие визажисты работают на бренды, иногда в качестве представителя, иногда — используя тот или иной продукт в рекламных съемках (так косметические компании получают упоминания в журналах). В прошлом я делала и то и другое, но сейчас я свободна как птица, и меня интересуют только те средства, которые действительно работают. Гораздо разумнее и уж конечно проще и дешевле выбирать лучшие продукты, не веря рекламным заявлениям и обращая внимание только на доказавшие свою эффективность ингредиенты.

Средства по уходу за кожей и декоративная косметика влияют на наше эмоциональное состояние едва ли не больше, чем на внешность. Они заставляют нас определенным образом ощущать себя. Всем нам нравится думать, что мы заботимся о себе и следим за собой, и, конечно, косметика помогает нам чувствовать себя молодцом. Но при чем тут высокие цены и ложные обещания? Вы не должны выкладывать целое состояние и мечтать выглядеть как модели в рекламных роликах, потому что эти идеалы просто-напросто нереалистичны.

На протяжении долгих лет косметические компании тонко и едва заметно убеждают нас, что нам чего-то не хватает или что мы недостаточно хороши. Они постоянно подсовывают нам сильно отретушированные фотографии невероятно красивых женщин, с которыми мы, естественно, сравниваем себя. Затем они предлагают свое решение или продукт, за который мы цепляемся как за спасательный плот, даже если этот плот с самого начала дает течь. Большинство из нас не смогут добиться такого уровня нереального и недостижимого совершенства с помощью или даже без помощи продукта, который нам пытаются продать, потому что это попросту невозможно.

Что вы реально можете, так это стать лучшей версией себя. В этой книге я хочу поделиться с вами мудростью, которую обрела за годы работы в сфере красоты. Вы узнаете то, что шокирует вас и даст возможность принимать более умные и взвешенные решения. Больше никаких угрызений совести, возникающих у человека, которому сладкоречивый продавец навязал дорогущий, но неэффективный продукт. К тому времени, как вы закончите читать эту книгу, вы научитесь по-новому смотреть на то, что покупаете. Вы поймете, какой продукт работает, а какой — нет, несмотря на то что вы фанатично наносите его дважды в день.

Все дело в маркетинге и долларах, вряд ли для кого-то это секрет. Я знаю всю подноготную этого бизнеса, потому что я использовала эти продукты, делала эту рекламу и работала на эти компании в течение десятилетий. Я знаю, кто из них просто вешает мне лапшу на уши. К сожалению, в жаждущем денег, высококонкурентном мире косметики и красоты всегда есть плотная дымовая завеса, которая скрывает от нас истину. Вместо того чтобы продолжать смотреть на это сквозь пальцы, я решила раскрыть всю правду. Я покажу вам, как маркетологи вешают лапшу на уши, навязывают дополнительные покупки, придумывают всякую чепуху и заставляют весь мир в нее поверить. Некоторых из моих знакомых бьюти-редакторов достало, что им приходится говорить только о косметике, они отчаянно пытаются выбраться из этой сферы и заняться «настоящей журналистикой». Неужели вы действительно верите, что рекомендации этих самых редакторов объективны? Вот в статье они упоминают бренд, а весь следующий разворот отдан под его рекламу. Считаете, совпадение? К счастью, я не настолько доверчива, и раз вы читаете эту книгу, значит, и вы тоже.

Мировая косметическая промышленность состоит из регулируемых и нерегулируемых отраслей. В некоторых странах тщательно проверяется только одно: этикетка. Вы только представьте! Пока косметические компании используют разрешенные химические вещества и соблюдают региональные стандарты маркировки, они могут обещать практически все, что угодно, на упаковке и в своей рекламе. Один химик-косметолог рассказал мне, что дьявол прячется в формулировке. Например, косметическая компания может писать на этикетке, что крем антивозрастной, если он обеспечивает защиту от солнца. SPF действительно предотвращает старение, но не помогает разгладить морщины, а именно на это я и рассчитываю при покупке. В разных странах действуют разные правила и стандарты, а потому и средства могут формулировать по-разному. Это становится реальной проблемой, когда вы находитесь в одной стране и заказываете что-то онлайн из другой. Как сказал мне один блестящий ученый-косметолог: «Нет никакой единой формулы».

Чаще всего история создания косметического бренда — это тщательно продуманная сказка, предназначенная для того, чтобы заставить вас повестись на хайп. Я думаю, что они, будто какой-нибудь старомодный мошенник, отвлекают вас интересной байкой, чтобы вы не концентрировались на неубедительных результатах. Ну кто из нас не любит хорошие истории? Например, о том, как у чьей-нибудь дочери исчезли шрамы от ожогов благодаря чудо-крему с ингредиентом из амазонских тропических лесов, который нужно было собирать со стебля редкого голубого цветка, причем только весной в полнолуние, и так далее, и так далее… Не знаю, как вам, но мне кажется, это вранье. Просто зайдите на сайт любой косметической компании — обычно раздел «Наша история» занимает видное место — и убедитесь сами. Я не могу сказать, насколько эти истории правдивы, но в чем я уверена, так это в том, что каждое слово там было тщательно изучено и отшлифовано отделом маркетинга.

Я говорила со старшим продюсером международного рекламного агентства. Пока мы делали съемку для рекламной кампании, он рассказал, как его тошнит от вводящих в заблуждение формулировок и фотографий, которые используют в продвижении косметики. Клиенты же — то есть косметические компании — особо об этом не заботятся. Он пытался направить их по другому, более честному пути, но это, как правило, не срабатывало. Так что ему пришлось выработать в себе отношение «ничего личного — просто бизнес». Я его понимаю. Трудно менять индустрию, когда большие деньги, управляющие ею, то есть те самые косметические компании, не хотят ничего слушать, пока у них есть прибыль. Думаю, реальные изменения могут произойти лишь благодаря требовательной публике. Вдумчивые покупатели хотят не раздутых обещаний, а результатов и адекватного соотношения цена/качество. Поэтому, если моя книга поможет вам стать более разборчивыми и требовательными, я буду считать, что добилась своего.

Мы все стали гораздо больше покупать онлайн: из-за безумных графиков работы и увеличения доходов мы можем тратить больше денег, но меньше времени. Мы почти постоянно сидим в смартфонах и регулярно совершаем покупки по дороге на работу или с работы. По прогнозам, к 2023 году 54 % от общего дохода в косметической индустрии будет приходиться на онлайн-продажи[1]. Только в Австралии расходы на косметику и бьюти-продукты выросли на 29,4 % с 2016 по 2017 год[2]. Мы наблюдаем стремительный рост онлайн-покупок, и этот темп не снижается.

Растет популярность брендов, которые продаются исключительно онлайн. К примеру, чрезвычайно успешный бренд Ким Кардашьян KKW Beauty. Ее набор для контурирования — на расстоянии всего одного клика от покупателя. Даже марки, традиционно продававшиеся только в торговых центрах и аптеках, наращивают свое присутствие в сети и публикуют видеоролики с инструкциями по использованию, стремясь убедить людей покупать напрямую у них, минуя традиционных посредников. Такие бренды, как e. l. f., Morphe, Maybelline, NYX Cosmetics и Clinique, теперь сами продают онлайн. Я подозреваю, что каждый бренд в конце концов пойдет по этому пути, ведь для них важны только деньги.

Бренды часто сотрудничают с YouTube-инфлюенсерами, которые могут оказать большое влияние на продажи. Не ведитесь на их рассказы: ютуберам платят огромные деньги. Как думаете, кто? Конечно, косметические компании. Это просто еще одна форма рекламы, которую они тщательно планируют каждый год. И все эти инфлюенсеры неплохо зарабатывают. Джеффри Стар — блогер из США, — по слухам, заработал в 2018 году 50 миллионов долларов. Лучшие блогеры строят свой личный бренд, создавая развлекательный контент, но, как и в случае с рекламой по телевизору, вам не стоит верить всему (и вообще чему-либо), что они говорят о продуктах. За положительные отзывы блогеры получают деньги. Это бизнес, детка! Они так зарабатывают, и я их понимаю, но не прислушиваюсь к ним. Никогда.

Мировой рынок косметической продукции оценивался в 2017 году в 532,43 миллиарда долларов. По прогнозам, к 2023 году цифра увеличится до 805,61 миллиарда долларов[3]. Дело не только в том, что женщины покупают все больше и больше: также растет и число мужчин, пользующихся косметикой. Сейчас австралийцы, в основном в возрасте от 25 до 34 лет, активно используют увлажняющий крем. Какая у них любимая марка? Nivea[4]. Метросексуалы следуют трехступенчатой системе ухода за кожей, более того — у вашего парня на полочке может быть больше косметических средств, чем у вас. Уход за собой — новый вид спорта. Дай пас банкой крема!

Девять крупных компаний владеют большей частью мировых косметических брендов. Это миллиардные корпорации, представленные во многих странах. Они похожи на гигантские ульи, где всем управляет главный офис — пчелиная матка, а разнообразные бренды-пчелки усердно трудятся над тем, чтобы мед (то есть деньги) не заканчивался. Дорогие продукты часто производятся на тех же фабриках, что и более дешевые, у некоторых из них очень похожий состав… Вам это не кажется подозрительным? Многие из крупных косметических компаний разрабатывают и производят свою собственную косметику, для этого они открывают целые научные лаборатории. L’Oréal, широко известная своими исследованиями и разработками, в 2016 году потратила 850 миллионов евро только на это направление развития. Продажи по всему миру достигли примерно 25,8 миллиарда евро, так что для компании такие затраты капля в море[5]. Эти инновации широко используются всеми дочерними компаниями L’Oréal, то есть как бюджетными брендами, так и премиальными.

Существуют и так называемые «частные косметические бренды», как небольшие, так и крупные. Продукцию для них массово производят другие компании. Крупнейшие поставщики косметики для частных брендов — итальянские компании Intercos S. p. A. и Ancorotti Cosmetics S. R. L. У первой — 4000 сотрудников по всему миру и 13 фабрик, включая новый мегазавод в Южной Корее. У второй — офисы в США, Индии и Италии; и, по некоторым данным, каждая пятая проданная тушь в мире произведена Ancorotti Cosmetics. Как вы понимаете, это огромный бизнес.

Многие частные бренды сотрудничают с этими поставщиками, так как не хотят тратить деньги на исследования и разработки — самые дорогие этапы создания продукта. Поскольку они отдают на аутсорс производство, то и исследования также ложатся на плечи поставщиков.

Наклеили другую этикетку, чуть поменяли упаковку, может, добавили пару ингредиентов — и готово! Получается новый продукт: такой же, но другой. Такова история многих «независимых», как они себя называют, брендов: они не создают собственные средства, а просто покупают их у крупного производителя, который меняет незначительные детали. Это гораздо более распространенная практика, чем большинство из нас могут себе представить.

Если компания достаточно большая, у нее есть собственный научно-исследовательский отдел. Именно там разрабатывают формулы с использованием новых технологий, придуманных учеными. «Какие они там все гении!» — подумаете вы. Однако я была в Корее и общалась там со старшим менеджером по маркетингу. Он рассказал, что, когда покупатели требуют инноваций, а формулу существенно изменить не получается, компания просто меняет упаковку и выпускает на рынок, по сути, тот же самый продукт. Инновации и научные открытия требуют времени. Недавно был небольшой ажиотаж вокруг полиглютаминовой кислоты, побочного продукта ферментации соевых бобов. Ее почему-то стали называть новым ингредиентом, но на самом деле о ней известно уже несколько десятилетий.

Упаковке уделяется особое внимание: ее должно одобрить огромное количество людей. Компании бьются над внешним видом продукта и зачастую тратят дополнительные время и деньги на исследования рынка. На создание привлекательного дизайна уходят часы, здесь важно ничего не упустить: например, найти правильный цвет, ведь он оказывает эмоциональное воздействие на наше отношение к продукту, его текстуре и форме. Все это влияет на нашу реакцию и решение о покупке.

Я покажу вам, как маркетологи навязывают дополнительные покупки, придумывают всякую чепуху и заставляют весь мир в нее поверить.

Как только дизайн разработан, продуктом начинает заниматься отдел маркетинга. Там нанимают, как правило, рекламное агентство для создания промокампании. Вот как раз тогда люди вроде меня начинают создавать красивую картинку, которая поможет продать продукт. Я не раз замечала, что, когда продукт попадает в руки к маркетологам, они зачастую не знают, что он на самом деле может или не может, и просто пытаются создать шум вокруг него. Думаю, ни один маркетолог, с которым мне приходилось общаться, не смог бы рассказать об ингредиентах того или иного средства и об их реальной эффективности. Они увязают в подробностях, касающихся продаж и доли рынка, но ничего не знают о продукте.

Эта неосведомленность идет по цепочке вниз. Многие консультанты в магазинах не хотят признавать, что они действительно очень мало знают о том, что продают. Когда начинаешь задавать вопросы посложнее, они принимаются талдычить заученные фразы с заезженными словами: увлажнение, антивозрастной, оптический эффект и так далее. Часто у них нет ни времени, ни желания читать клинические исследования и составы продуктов. Незнание может быть блаженством для продавца, но для покупателя — то есть для вас — все иначе! Не так уж трудно знать больше, чем консультанты в магазине. Эта книга поможет вам хорошо подготовиться к выбору косметики и приобрести уверенность, что вы управляете ситуацией и собственным кошельком.

Возможно, вы слышали термин «надежда в бутылке». Мы все понимаем, что нет никакого волшебного зелья. Если бы оно существовало, мы мгновенно бы об этом узнали. Но, несмотря ни на что, мы продолжаем надеяться, ведь вера очень сильна. Я не знаю, когда это произойдет, но однажды мы все наконец осознаем, что если два продукта от разных брендов выглядят одинаково, имеют одинаковую текстуру и схожий список ингредиентов, то это на самом деле один и тот же продукт. Нам было бы гораздо проще сделать разумный выбор, если бы в индустрии красоты существовали стандарты прозрачности компаний, но сейчас их нет. Так что нам нужно что-то другое.

Только подумайте об этом! Если бы цена товара была равна его эффективности, то любой богатый человек должен был бы выглядеть великолепно. Но в реальности это не так. Давайте признаем: обычный человек не может позволить себе покупать кремы, которые стоят сотни долларов, но, что еще важнее, они ему не нужны. Высокая цена продукта не делает нас красивее. Иногда более дорогой крем может содержать более дорогой ингредиент, но чаще всего количество этого ингредиента настолько мало, что разница на самом деле ничтожна. Общаясь с химиками-косметологами, я узнала, что общая стоимость изготовления этих кремов часто составляет максимум несколько долларов. За что вы на самом деле платите, так это за бренд. Один старший химик-косметолог из США как-то сказал мне, что разница между помадой за 5 долларов и за 50 долларов — это 45 долларов, и больше ничего. Вы покупаете мечту, платите лишние деньги за рекламу бренда и даже не понимаете этого.

Моя мама хранила косметику в нашей маленькой ванной комнате, в старом ящике в стиле 70-х, под мрамор. Это был набор дешевых и ярких баночек, с которых, когда мне было двенадцать, я не сводила глаз. Маме было не важно, сколько стоит косметика, главное — она создавала эффект элитарности и помогала достигнуть конечной цели: с ее помощью мама чувствовала себя лучше.

Мне бы хотелось, чтобы появилась возможность возвращать косметику, несмотря на вскрытую упаковку. Ну разве можно понять, что покупка неудачная, пока не принесешь ее домой и не начнешь пользоваться? Мы платим авансом, еще до того, как получим реальные результаты. В первую очередь это касается средств по уходу за кожей. Вот уж где «надежда в бутылке»!

Многие химики-косметологи, с которыми я общалась, рассказывали, что зачастую упаковка стоит дороже, чем сам продукт. Понимаете, что с этим не так? Я вот просто взрываюсь от негодования! Нас всех обкрадывают годами. Это как встречаться с симпатичным парнем, который на деле тот еще засранец. В конце концов от таких отношений начинает тошнить. С меня хватит — разве что позволю себе последний прощальный секс. Я упаковываю зубную щетку, оставляю бесполезный чудо-крем и ухожу.

Мне так хочется, чтобы вы поскорее все это поняли и осознали свободу выбора, которая появится у вас благодаря информации из этой книги. Вы получите четкое представление об индустрии, которая десятилетиями занималась запудриванием мозгов. Вы будете знать, что действительно ценно, как создавать классные образы и находить эффективные недорогие средства. И последнее, но не менее важное: вы теперь сможете правильно читать все эти вводящие в заблуждение этикетки.

Сколько времени и средств вам удастся сэкономить? Много! Представьте: больше никакой косметики и средств по уходу за кожей, собирающих пыль в шкафу, пока вы рвете на себе волосы из-за потраченных зря денег. Больше никакого беспокойства и игры в прятки с консультантами во время похода в магазин! А если вы все-таки захотите купить вон ту штуку в суперблестящей упаковке, стоящую в десять раз дороже такого же средства в обычной баночке, то по крайней мере будете в курсе, за что на самом деле платите. Теперь вы будете точно знать, что покупаете, как этим пользоваться и будет ли оно работать.

С помощью науки мы познаем окружающий нас мир. Она же может стать нашим проводником в мире косметики. Если в отношениях нет химии, они разваливаются. Если в косметике нет химии, она просто не работает. Во всех средствах, что мы используем, в том числе и натуральных, содержатся химикаты — без них невозможно сделать косметический продукт. Британская ассоциация химиков обещает наградить миллионом фунтов стерлингов любого, кто сможет создать на 100 % натуральное средство без химикатов. Претендентов проверять будут очень тщательно, потому что на самом деле химия есть во всем.

Для приготовления торта нужно много ингредиентов, с косметикой и средствами по уходу за кожей та же история. При этом важно, чтобы ингредиенты действительно делали то, что обещает этикетка. Мы бы сильно разозлились, если бы купили пирог с овощами без овощей в составе или фруктовый торт без фруктов. В пищевой промышленности сейчас установлены строгие стандарты, а большинство покупателей научились читать этикетки и состав продуктов. В результате многие из нас знают, как выбрать здоровую и натуральную пищу и сохранить здоровье. Нормативы в этой области таковы, что компания, производящая еду, не может писать на упаковке что попало. Посмотрите, например, на коробку с хлопьями для завтрака. Никто больше не может написать на этикетке, что этот сладкий, высоко обработанный зерновой продукт питательный, потому что он совершенно не питательный.

Тем не менее, если ингредиенты на этикетке продуктов питания вам знакомы, то о составе косметики нельзя сказать то же самое. Что, если мы начнем так же пристально изучать упаковку средств для макияжа и ухода за кожей? Ведь мы, в конце концов, используем их ежедневно: обычно женщина наносит на свое тело порядка 168 химических веществ в день. (Среднестатистический мужчина использует около 85 химических ингредиентов в составе косметических продуктов.)[6] Если ваши средства ароматизированы, можете умножить эту цифру на два. Кожа — самый большой орган нашего тела, так что важно понимать, чем мы пользуемся. Для этого необходимо, чтобы на этикетках была простая и понятная информация. Маркировка продуктов питания облегчила выбор здоровой пищи. Пришло время начать делать то же самое и производителям косметики. Мне кажется, мы не так уж много от них хотим. Что скажете?

Руководствуясь научными принципами, я хочу оценить разницу между тем, что обещают нам косметические компании, и тем, что их продукты на самом деле дают нам. И эта разница огромна! Однако сначала нужно понять, что содержит в себе средство. Все эти научные названия только запутывают нас, ведь не у всех есть степень по химии! Даже если вы преодолеваете первое препятствие и расшифровываете список ингредиентов, вас ждет следующий уровень: нужно понять, действительно ли эти вещества помогают разглаживать морщины, осветлять кожу или выравнивать ее. Когда вы покупаете средство по уходу за кожей, на котором написано, что оно произведет определенный эффект, то вы ожидаете, что в нем содержатся ингредиенты, способные выполнить эти обещания, причем в нужном количестве. Не так ли?

Представьте себе совершенно безумную картину. Вот вы впервые заходите в отдел с косметикой, вам нужно найти средство, которое будет эффективным именно для вас, — и ни реклама, ни консультанты не отвлекают вас от этого процесса. Как думаете, приобрели бы вы те самые продукты, которые сейчас у вас в косметичке? Многие ли из нас выбрали бы что-то другое? Я уверена, что мы все купили бы совсем иные средства. Значит, мы сами должны отмести маркетинговые уловки и ложные обещания, которые заслоняют от нас правду. Мы должны забыть все, с помощью чего нам промывали мозги на протяжении долгих лет, и научиться выбирать косметику по-новому, используя научный подход. Потому что правду нам никто не скажет. Ни компании, ни бьюти-редакторы, ни продавцы — у каждого есть своя причина, которая чаще всего связана с деньгами. То, что пишут блогеры в соцсетях, тоже проплачено. Они иной раз получают десятки тысяч долларов за пост.

Я просто хочу найти то, что работает, и готова искать в ассортименте любых брендов по всему миру — вот и всё.

Как и в случае с едой, правдивая информация о составе уходовой и декоративной косметики содержится на этикетке. Если вы разбираетесь в ингредиентах, то дело за малым — выбрать бренд, который вам больше нравится, то есть определиться с суммой, которую вы хотите заплатить. Так вы сможете сделать разумный выбор. Я хочу, чтобы у всех была такая возможность. Поймите: дешевый продукт может быть более эффективным, чем средство премиум-бренда. Эта мысль может шокировать, но она имеет научные подтверждения.

Читать состав средств может быть так же сложно, как читать на иностранном языке. Я ни разу не Эйнштейн, но теперь, когда знаю, какие ингредиенты на самом деле работают, я могу легко их найти. Я научилась расшифровывать надписи на этикетках, а это значит, что я больше не легкая мишень для маркетологов. Я умный, проницательный покупатель. Вы тоже сможете научиться этому благодаря моей книге. Вы узнаете о некоторых распространенных косметических ингредиентах, растительных препаратах, витаминах и активных веществах, которые на самом деле помогают ухаживать за кожей. Вы узнаете, как читать этикетку без докторской степени по химии и какое будущее ждет индустрию красоты.

За эти годы я прочитала сотни клинических обзоров и результатов испытаний косметических ингредиентов. Благодаря этим исследованиям я поняла, что на самом деле делают эти ингредиенты и на что они способны при верной дозировке. Я консультировалась с самыми умными химиками-косметологами на планете, которые рассказывали, действительно ли тот или иной ингредиент работает или все это просто шумиха. Вся самая важная информация вошла в книгу. Даже притом, что я всю жизнь работаю в косметической сфере, я не могу знать все. Но мне было важно, чтобы информация в книге была правдивой, поэтому я общалась со многими экспертами, в том числе с дерматологами и учеными. Они делились со мной своими уникальными знаниями. Все клинические исследования я перечислила в конце книги, так что, если вы хотите углубиться в эту тему, я бы рекомендовала обратиться к ним. Эта книга — результат всех моих изысканий и моего многолетнего опыта в косметическом бизнесе.

Я просто хочу найти то, что работает, и готова искать в ассортименте любых брендов по всему миру — вот и всё.

Та-дам! Вот два лица. На одной фотографии — макияж, сделанный с помощью косметики, которая стоит кучу денег, на другой — с помощью более доступных средств. Продукты для первого варианта — слева — обошлись в 550 долларов, а для второго — в 58. Мне кажется, не зная этого, догадаться невозможно, даже если рассматривать с лупой: девушка на обеих фотографиях выглядит прекрасно. Я знаю, что вы можете сказать: «Эй, ну конечно, ты визажист, ты можешь сделать идеальный макияж с помощью любых средств». Отчасти это правда, но я не волшебница, и эта косметика — не волшебная (хотя она может принести в вашу жизнь частичку магии, если вы найдете то, что действительно нужно и подходит именно вам). Вы тоже сможете создать такой мейкап. Я расскажу вам, какие средства выбрать и почему, а потом дам пошаговую инструкцию, как ими пользоваться. Мы начнем с ухода за кожей (глава 3), а затем перейдем к макияжу (глава 5).

Хорошо выглядеть, используя плохую косметику, сложно. Но плохой она может оказаться вне зависимости от того, сколько вы за нее заплатили. Вот здесь нам и пригодится мастиж. Мастиж — это соединение двух слов: массовый и престижный. Это элитные продукты для массового покупателя, то есть по цене, которую большинство из нас могут себе позволить. Отличный пример — коллаборации Target с премиум-брендами, такими как Missoni. Роскошные вещи по доступной цене для обычного человека. Были ли популярными эти товары? Еще бы! Это было прибыльное сотрудничество? Абсолютно. В США такие более демократичные версии модных брендов называют «диффузными», и у них точно есть будущее, ведь покупатели становятся умнее и проницательнее. Мы знаем, что дорогие — не обязательно лучшие, хотя слишком дешевые вещи тоже вызывают сомнения… Как может что-то настолько дешевое быть по-настоящему хорошим? Большинство компаний ищут золотую середину: продукты должны быть не слишком дешевыми, чтобы людям не казалось, что это барахло, но и не слишком дорогими, чтобы они могли их себе позволить.

Как правило, косметика класса мастиж — ах нет, уже можно сказать, что большая часть косметики, — дешевая в производстве. Некоторые бренды при этом продают свои средства по ценам премиум-класса. Какое-то время назад я встретилась с владельцами австралийского бьюти-стартапа, которые хотели получить отзывы об одном из их продуктов — просто в неформальном разговоре, не за деньги. Я была рада сделать это: мне было любопытно! Качество ингредиентов было очень хорошим, и большую часть времени мы говорили о цене. Мы все знали себестоимость продукта — примерно два австралийских доллара, но розничная цена должна была быть более 30 австралийских долларов!

Косметические компании прекрасно умеют делать наценку. Дешевому продукту надо создать фантастическую упаковку, написать имя известного дизайнера — и готово! У вас в руках шикарный, дорогой продукт. Возьмите аналогичные (а иногда и идентичные) ингредиенты и используйте упаковку подешевле, другой логотип, поставьте доступную цену — и вот у вас уже мастиж-продукт. Отличный пример тому — линейка по уходу за кожей от The Ordinary. Она появилась в 2013 году и значительно отличалась от всего, что тогда было представлено на рынке. У этих продуктов небольшой, но действенный список ингредиентов, простая, но классная упаковка и никаких маркетинговых уловок, о которых стоило бы говорить. Потрясающе, да? Но круче всего то, что цена была доступной. Эта косметика до сих пор остается очень популярной.

Покупатели начинают требовать от производителей косметики и средств по уходу за кожей прозрачности и честности, и это способствует тому, что в интернете все проще найти информацию о продуктах. Нам всем надоело, что компании морочат нам голову, но многие из нас хотят большего — большей честности, большей прозрачности и большей реальности.

Возможно, вы из тех, кто просто ЛЮБИТ красивую упаковку, и я вас понимаю. Глаза разбегаются, когда заходишь в магазин косметики, а там тонны блестящих и красивых баночек с миллионом фантастических обещаний на этикетках. Иногда я тоже не могу устоять перед ослепительной золотой коробочкой, и моя карта буквально сама выпрыгивает из кошелька, прежде чем я успеваю опомниться. Этот продукт делает меня чуть более «особенной», когда я им пользуюсь, даже если я понимаю, что могу купить то же самое (а иногда и кое-что получше) за меньшие деньги. Но по крайней мере, я это знаю и осознанно делаю свой выбор. Макияж и забота о коже должны поднимать самооценку и приносить результат. Вот три обязательных для меня качества, которыми должно обладать любое средство: высококачественные ингредиенты, отличная упаковка и разумная цена. Если продукт отвечает всем этим требованиям, я буду покупать его постоянно и без колебаний. В этой книге слово «мастиж» будет встречаться часто. Это не просто модная тенденция, это наше будущее.

Я люблю фотосессии: на них я провела большую часть своей рабочей жизни. Я часами торчала в заставленных оборудованием и реквизитом белоснежных студиях, которые пустели, стоило нам уйти. Стены там всегда белые, а полы — твердые. Участникам съемочной команды приходится носить спортивную обувь, потому что мы на ногах целые дни. Также нужно одеваться многослойно, потому что в фотостудиях жарко летом и холодно зимой. Из колонок орет попса, во время подготовки все говорят громко, а потом — уже в процессе съемки — тише. Как правило, все в команде знакомы друг с другом, потому что многие из нас в этом бизнесе уже давно. Мы похожи на веселый передвижной цирк: долго ставим наше дорогущее оборудование, готовим шоу и делаем снимки, а через несколько дней собираемся и уезжаем, не оставляя следов.

Рекламные кампании различаются в зависимости от того, для каких клиентов их снимают. Это могут быть казино, автомобили, спортивные бренды, страховые компании и банки. Я обычно работаю на модные и косметические бренды. У каждого из них — свои требования. К ним иногда добавляются и требования знаменитостей, которые произносят шепотом, как будто это секреты вселенского масштаба. Однако в основном все эти правила довольно похожи. Фэшн-съемка не была бы фэшн-съемкой, если бы съемочная группа и ретушеры не добавляли немного магии. Вот как это происходит чаще всего. Мы все встречаемся, целуем друг друга в знак приветствия, как родственников, которых давно не видели, потом часами трудимся над прическами, макияжем и образами моделей. Нередко я получала вызывной лист[7] только в ночь перед съемкой, зачастую — вместе с мудбордом, который должен дать представление об общей концепции съемки. Уже на площадке я обсуждаю эту концепцию с продюсером, стилистом и фотографом и добавляю свои комментарии. Мы обсуждаем все наши идеи подробнейшим образом, как до, так и во время и даже после съемки. У моделей, как правило, нет права голоса, если, конечно, они не знаменитости — тогда наступает полный хаос.

Мы выпиваем тонны кофе, работаем как проклятые и одновременно с этим увлеченно рассказываем друг другу о том, как собираемся спасти мир, или — не менее страстно — обсуждаем последние показы мод в Париже и Милане. Это похоже на вечеринку без алкоголя, где все носят кроссовки и выглядят так, как будто только что вскочили с постели. После того как мы закончили с прической, макияжем и одеждой, нам нужно получить одобрение от продюсера. Они иногда не очень-то понимают в искусстве, потому что для них главное — бизнес, но зато это эксперты по прикрытию собственных задниц во время принятия решений. Затем продюсер идет пересказывать все клиенту, который ни в чем не разбирается, зато у него есть деньги. Клиент будет переживать из-за всего: насколько улыбка модели передает правильное «ощущение», не слишком ли короткими кажутся ее ноги, не нужно ли убрать несколько дюймов с ее талии на пост-продакшене, достаточно ли велика ее грудь. Все это — громким шепотом, который в студии слышат практически все. Неудивительно, что модели часто страдают от неуверенности в себе! Любая бы начала сомневаться, если бы ее тело подвергалось таким суровым обсуждениям. Слава богу, молодые модели, как правило, сидят в своих смартфонах и не слышат этих разговоров, а те, кто постарше, просто привыкли их игнорировать.

Если все в кадре смотрится должным образом, нужно отснять несколько вариантов, потому что у клиента должен быть выбор, не так ли? Часы проходят в настройке освещения и фотографировании, пока кто-то не прокричит «обед». После неистового поглощения безглютеновой, вегетарианской и прочей модной в этом месяце еды происходит смена одежды. Платья, стоимость которых равна средней месячной зарплате, ожидает лишь пять минут славы в кадре, а затем их снимают и бросают на пол гардеробной. Но подождите, это еще не все. Вы же не думали, что мы уже закончили, да? Нет, прошло только десять часов, работа, можно сказать, едва началась — у нас впереди еще три дня. Перемотаем на тридцать часов вперед, и вот я уже валюсь с ног. Целую всех на прощание с улыбкой, говорящей «скоро увидимся!», и машу рукой.

На следующем этапе снимки идут в ретушь. Иногда вырезают руку с одной фотографии и ставят на другую, а может случиться так, что улыбка на этом кадре просто идеальная, тогда ее вставляют на все прочие. Финальное изображение может быть пазлом, составленным из нескольких снимков, и места склейки совершенно незаметны. Мне вспоминается один недавний билборд, над созданием которого я работала: компиляция из пяти разных фотографий. Ничего общего со снимками, сделанными в тот день. По словам продюсера, с которым я работала не так давно, бюджеты на ретушь продолжают увеличиваться. Я была визажистом на многих фотосессиях для мировых брендов, которые считают совершенно нормальным ретушировать модель, не оставляя на ней буквально живого места. Все морщины и пигментацию удаляют, лицо перекраивают, зубы отбеливают и в конце концов увеличивают размер губ до таких пропорций, что смотреть больно. И это я вам описала только лицо. Представьте себе, что они делают с телом! Это просто жуть. Они создают опасный и нереальный, совершенно недостижимый для женщин стандарт красоты.

Некоторые компании пытаются остановить эту манию все ретушировать. Например, сеть американских аптек CVS или бренд ModCloth, которые подписали обязательство не фотошопить свои изображения или свести это к минимуму. Этот рекламный акт — попытка уменьшить количество «нечестных и обманчивых» рекламных образов. Отличное начало: в первую очередь нужно перестать выдавать за норму нереалистичные, отфотошопленные тела. Другие бренды стали привлекать моделей с более разнообразной внешностью. Dove в рамках кампании «За настоящую красоту» придумал маркировку для своих фотографий — знак «красота без цифровой обработки», который подтверждает, что фотографии не были переделаны до неузнаваемости с помощью Photoshop. Конечно, ретушью все еще пользуются, но это не полное переиначивание, а легкая корректировка изображения. Люди голосуют деньгами, и эти кампании пользуются огромным успехом, особенно у молодежи.

Однако, пока некоторые компании борются с фотошопом, мы редактируем свои фотографии в специальных приложениях, прежде чем выложить их в соцсети. Я не знаю, кого мы все так пытаемся впечатлить, но ясно одно: если кто-то выглядит идеально и его жизнь нереально прекрасна, то этот человек сделал миллион селфи, чтобы выбрать идеальный кадр, а потом еще до онемения пальцев его ретушировал. Эй, жизнь — не реклама, закрой Facetune, Зулэндер! С каких пор мы так не уверены в себе? Я отлично понимаю желание выглядеть лучше всех, но давайте не уходить настолько далеко от реальности. Нормально быть собой, с порами на лице и всем прочим.

Я хочу, чтобы вы перестали сравнивать себя с моделями, потому что даже они на самом деле так не выглядят и готовы рассказать вам об этом. Многие звезды, которых снимали для журналов, высказывались против нереалистичных изображений. После того как журнал отфотошопил и без того красивое тело Зендэи, уменьшив ее бедра и туловище до размеров девочки допубертатного возраста, она рассказала об этом в соцсетях. Актриса и певица написала: «Подобные снимки делают женщин закомплексованными [sic] и навязывают им нереалистичные идеалы красоты». Ее 54 миллиона фолловеров тоже не были в восторге.

Молодых моделей продвигают агентства, которым нужно найти клиента, готового хорошо заплатить, и иногда эти агенты недобросовестны. Не все агентства — зло, большинство из тех, с которыми я имела дело, — отличные. Но некоторые представители моделей в мировых столицах моды заставляют их чувствовать себя неполноценными, называя толстыми или недостаточно стильными. Эти агенты показывают им развороты из Vogue и отправляют за покупками в Prada или Gucci. Это правда, такое действительно случается. Для модели, которой только исполнилось 15 лет, подобное может стать травмирующим опытом.

Знаю, может показаться, будто я устала от своей работы, но это не так. Я люблю свое дело, мне нравится, что оно связано с творчеством, и я восторге от своих коллег. Зачастую это чрезвычайно талантливые люди, с которыми приятно работать. Но этот бизнес такой, какой он есть, если вы понимаете, о чем я. Все, что мне остается, — смеяться над нелепостью происходящего. То, о чем я рассказываю, действительно происходит за кулисами мира красоты. Не каждый день, но достаточно часто, чтобы заставить меня понять, что создаваемые нами образы совершенно недостижимы. Неудивительно, что пластическая хирургия сейчас особенно популярна. Это фотошоп в реальной жизни. Ммм, вот бы отрезать руку и заменить ее на более тонкую и менее веснушчатую.

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом: отфотошоплены ли фотографии в этой книге? Вместо того чтобы присоединиться к тренду на ретуширование всего и вся, я решила оставить изображения как можно более реалистичными и убрала лишь мелкие недостатки вроде прыщиков и царапин. Посмотрите и решите сами, нравится вам это или нет. Я не вытягиваю лица, не увеличиваю губы и не затираю поры. Так что это уже не недостижимый идеал. Поскольку я против оболванивания, женщины на страницах моей книги фантастически настоящие. Им от 18 до 44 лет, они разных национальностей и совсем непохожи характерами. Это те самые женщины, которых вы видите в реальной жизни.

Я хочу делать то, что будет лучше для вас. Итак, начнем.

Фотографии в книге обработаны?

Вместо того чтобы продолжать перекраивать фотографии, я решила сохранить их в первозданном виде. Отретушированы только мелочи, такие как воспаления или царапины. Посмотрите на эти фото и сравните:

а) до ретуши

б) после ретуши

Много лет назад я работала в Гонконге на съемках рекламы с известной китайской актрисой. Я делала ей макияж на крыше здания, а она просила использовать все более и более светлый тональный крем. Мне это казалось странным, но просьбы звезд чаще всего приходится выполнять. Любые бежевые оттенки она отвергала, ей был нужен белый. А я-то, глупая, пыталась найти основу, близкую к тону ее кожи! В итоге мы взяли самый светлый тон, и только тогда она довольно улыбнулась своей сияющей фарфоровой коже — хотя мне результат казался просто ужасным!

Благодаря этой и другим подобным историям, которые случались со мной во время работы по всему миру, а также сотрудничеству с людьми из разных стран я поняла, что считается красивым в той или иной точке земного шара. Конечно, везде свои особенности, и нельзя делать слишком широкие обобщения, но все-таки несколько тенденций я для себя выделила. Бледную кожу особенно ценят в Японии, а за бронзовым загаром гонятся в Великобритании и Австралии. Русские, с которыми я имела дело, обожают гламур, а на Ближнем Востоке не обойтись без четко очерченных бровей и длинных трепещущих ресниц. Француженки любят естественный, стильный макияж, а в Южной Корее одержимы многоступенчатой системой ухода за кожей. В Скандинавских странах я увидела спрос на натуральные продукты, содержащие органические ингредиенты, а в Китае успехом пользуются престижные бренды, которые у всех на слуху. Подводка для глаз — то, без чего не обойтись в Индии, ну а американцы, с которыми я работала, просто обожали все косметические средства на планете разом!

Следовательно, если вы хотите понять индустрию красоты, вам придется научиться смотреть дальше своего носа и узнать, что лежит в косметичках и на полках у людей в других странах. В самых разных уголках планеты появляются интересные тенденции, и это происходит благодаря женщинам, которые хотят хорошо выглядеть. В каждой стране ценят совершенно разные вещи. Например, азиатские компании вкладываются в уход за кожей: это та категория, на которую клиенты тратят больше всего денег. Как следствие, Азия — первая по количеству инноваций в этой сфере. Некоторые специалисты утверждают, что в уходе за кожей Южная Корея и Япония опережают всех на десять лет.

Благодаря развитию онлайн-продаж можно с легкостью покупать продукты со всего мира — выбор огромен, и это значит, что у нас есть доступ к эффективным средствам за меньшие деньги. Теперь не обязательно приобретать дорогие баночки и тюбики, можно найти куда более дешевые и не менее классные, главное — знать, где искать. Давайте посмотрим на данные по экспорту. В 2017 году Европа экспортировала больше всего косметики и средств по уходу за кожей, на ее долю приходится 49,8 %. Кто-то удивится, но на втором месте оказалась Азия, которая продала 33,7 % от общего количества экспортируемой косметики, за ней следует Северная Америка, у нее — 13,9 %[8].

Итак, кто же эти великаны — Голиафы индустрии красоты — и подающие надежды новички, угрожающие свергнуть их с пьедестала или хотя бы готовые побороться с ними за деньги покупателей? Когда я думаю о косметике, на ум приходят четыре страны: Франция, США, Япония и Южная Корея. Именно на них стоит обратить внимание в первую очередь, хотя, конечно, и другие, в том числе Италия, Германия, Великобритания и Испания, тоже производят множество замечательных продуктов.

Исторически Франция была крупнейшим в мире экспортером средств для макияжа и ухода за кожей. В 2018 году она экспортировала косметики примерно на 13,56 миллиарда долларов США[9] — огромная цифра! Франция традиционно занимает первые позиции в области качественного ухода за кожей и лидирует в сфере инноваций.

Например, именно там в 30-х годах XX века был изобретен солнцезащитный крем. В то время женщины просто обязаны были покупать средства по уходу за кожей из Европы, если могли себе это позволить. Они копили деньги, покупали продукты дорогих брендов, таких как La Prairie, Clinique и Lancôme, а после просто молились о том, чтобы те сделали хоть что-нибудь. Ведь кому не хочется заполучить косметику из пропитанного сексуальностью Парижа? Франция и сейчас занимает важную роль в бьюти-индустрии, но на этом рынке появились и другие игроки.

США — третий по величине экспортер косметики. Здесь в первую очередь сосредоточились на мейкапе. В начале 1900-х годов компания Max Factor разработала средства макияжа для голливудских старлеток — такие, какими мы пользуемся и теперь. В 1915 году с появлением первой помады в маленьком металлическом тюбике-пуле макияж распространился и за пределы киноиндустрии. В наши дни США остаются новаторами в этой области и по-прежнему являются вторым по величине поставщиком средств для макияжа, в то время как на индустрию уходовых продуктов большое влияние оказала Южная Корея. Американцы часто перенимают идеи, появившиеся на Востоке, и адаптируют их для Запада, чтобы удовлетворить своего покупателя. Самые известные примеры такого подхода — тканевые маски и BB-кремы (хотя на самом деле первый BB-крем разработал немецкий дерматолог в 60-х годах, а в Южной Корее это средство стало так популярно благодаря своей многофункциональности).

После общения с производителями косметики из разных стран становится очевидным, что у Европы и Америки совершенно разный подход к красоте. Француженки предпочитают основательный уход за кожей и легкий макияж, а американки — так уж сложилось — больше заботятся о макияже и сокрытии недостатков, чем об уходе. Но такое положение дел вряд ли сохранится. Франции и США в последние годы бросают вызов Южная Корея и Япония: эти страны разрабатывают потрясающие инновационные продукты. Многие из этих средств можно отнести к категории «мастиж». Экспорт Южной Кореи вырос на 276,6 %, а Японии — на 128,3 %[10], что делает их двумя самыми быстрорастущими игроками на рынке.

Южнокорейские продукты (их еще называют «K-beauty») стали очень популярны по трем причинам. Во-первых, это инновационные средства, которые содержат новые и необычные ингредиенты. Во-вторых, цены на них доступны для большинства людей. В-третьих, они выглядят современно, у них классная модная упаковка, она выигрышно смотрится в сравнении со старомодными белыми коробочками других брендов. По сути, корейские средства соответствуют трем ключевым критериям мастижа (цена, качество и внешний вид), следовательно, они очень привлекательны для осведомленного покупателя.

Благодаря появлению соцсетей и возможности искать качественные продукты по всему миру Япония вышла на передний план. Эта страна, хранящая в строжайшем секрете все свои инновации, известна во всем мире своим отношением к науке и считается лидером в разработке и производстве высококачественных средств для макияжа и ухода за кожей. Просто посмотрите на огромное количество потребителей, выстраивающихся в очереди по всей Азии за продуктами таких брендов, как SK-II и Shiseido, — да они просто рвут всех на этом рынке!

На протяжении всей своей карьеры я часто работала в Азии и Европе и некоторое время жила в США, но для этой книги я решила съездить во все четыре главные в бьюти-индустрии страны, чтобы пообщаться с лидерами в области красоты и провести серьезные косметические исследования (не отвлекаясь на фотосессии!). Я ходила по улицам, разговаривала с местными жителями, производителями косметики и экспертами. Я задала миллион вопросов и напиталась, словно губка, огромным — больше, чем за 30 лет работы, — количеством знаний о косметике и уходе за кожей. Моя миссия заключалась в том, чтобы найти самые лучшие, самые доступные бренды на планете, и я не собиралась останавливаться.

Итак, давайте я познакомлю вас с лидерами индустрии красоты. Пора выйти на глобальный рынок!

Когда речь заходит о красоте, практически все в первую очередь думают о Франции. Это родина множества успешных брендов, и именно здесь состоялся первый в мире показ мод. Достаточно пройтись по улицам Парижа, чтобы понять, что в этом городе стиль и красота — это образ жизни. Такие культовые бьюти-бренды, как L’Oréal, Chanel, Clinique, Guerlain, Givenchy, L’Occitane, By Terry, Clarins, Yves Saint Laurent и Lancôme, только верхушка айсберга.

Француженки умеют выглядеть хорошо, казалось бы, не прилагая особых усилий: спутанная грива волос, естественный макияж и легкое прикосновение помады. Таких женщин можно встретить в Париже на каждом шагу. Мне нравится этот образ out-of-bed — он свежий и сексуальный, особенно по сравнению с избыточным макияжем, популярным в социальных сетях. (Если я увижу еще одно идеальное селфи с тонной косметики на лице, я просто закричу!) Во Франции важнее всего индивидуальность и очарование. Пожилые женщины тоже не отказывают себе в желании хорошо выглядеть — они стареют красиво, и это очень вдохновляет!

Француженки, как и женщины во всем мире, делают инъекции ботокса, подтяжки груди и живота, им не менее важна их внешность. Разница лишь в том, что они не показывают этого. Такой подход и является, как мне кажется, тем самым волшебным ингредиентом. Эти женщины кажутся невероятно уверенными в себе. Француженки не очень-то рассказывают о своих бьюти-рутинах, и даже если кто-то хорошенько поработал над собственной внешностью, то просто закурит сигарету с молчаливым «не спрашивай» на лице.

Французский подход к красоте, как правило, более целостен, чем в части других стран. Здесь на первый план выходят диеты и здоровый образ жизни. Не так важен макияж, как красивая кожа. Это роднит француженок с японками и кореянками (хотя они и не так ответственно относятся к защите от солнца). Девушки знакомятся с уходом за кожей еще в раннем подростковом возрасте. Француженки не ждут, что за одну ночь их кожа преобразится, и не прибегают к агрессивным химическим веществам для достижения быстрой победы, которая в долгосрочной перспективе ведет к поражению. Эта забота и внимание к себе продлевают им молодость. Единственная проблема — курение, привычка, свойственная трети женщин этой страны. Из-за этого, к сожалению, кожа портится, и они выглядят лет на 15 старше.

Секрет французского ухода за кожей заключается в том, что нужно быть расслабленной, но последовательной. Как вы увидите на следующей странице, это довольно простая, состоящая из пяти шагов бьюти-рутина. Примерно то же самое делают большинство женщин по всему миру. Исключение составляет разве что еженедельный уход за лицом у косметолога. В зависимости от вашего бюджета вы можете делать эту процедуру раз в месяц или самостоятельно в домашних условиях (я, например, так и поступаю).

Итак, какие бренды и продукты выбирают француженки? Рекомендации передаются от матери к дочери. Девушки зачастую начинают с аптечной косметики лет в 13 и остаются верны ей долгие годы. Еще они начинают ходить к дерматологу — этот врач столь же важен для француженок, как и стоматолог. Во Франции самое большое количество дерматологов на душу населения по сравнению со многими другими странами. Большинство женщин пользуются продуктами как премиум-брендов (их называют esthétique), так и более распространенных аптечных (их называют dermalogique) и выбирают среди них свои любимые средства.

Если у вас будет возможность прогуляться или прокатиться на скутере по улицам Франции, вы сразу заметите, что там полно аптек. Видите неоново-зеленый крест? Значит, это аптека.

В любой французской аптеке можно купить средства по уходу за кожей. Там есть как сомнительные, так и высококачественные продукты. Эти аптеки знамениты ассортиментом недорогих бьюти-средств. По моим оценкам, на полках там около 75 % dermalogique (мастиж) брендов и 25 % того, что французы называют esthétique (премиум-бренды). Содержимое полок меняется в зависимости от местоположения аптеки, но обычно по крайней мере половину средств по уходу за кожей там вполне можно найти. Цены сильно варьируются, однако зачастую самые популярные товары продают со скидкой или есть возможность купить несколько упаковок того или иного средства по сниженной за единицу товара цене.

City Pharma, занимающая два этажа здания в Шестом округе, и Pharmacie Monge в Пятом округе — две великолепные аптеки, с которых смело можно начать изучение бьюти-рынка Парижа. Планируя свою поездку, я договорилась о встрече с экспертом и визажистом Луизой как раз у City Pharma. Уже в 8:30 утра — это время открытия — толпы жителей ждали, когда двери аптеки наконец распахнутся. Я не могла поверить своим глазам — продукты распродавались за считаные минуты! Перед магазином стоял грузовик, из которого на поддонах выгружали товары и сразу раскладывали их по полкам, откуда они быстро исчезали.

Мой супердоброжелательный и высокопрофессиональный источник в City Pharma — Айнур — рассказал мне, что к ним часто заходят иностранцы, в первую очередь жители Тайваня, Японии и Португалии. Все они ищут священный грааль французского ухода за кожей по доступной цене. Не реже забегают и француженки со списками, составленными их дерматологами. Один из самых популярных продуктов — ACM Dépiwhite Advanced. Это крем, который обещает уменьшить пигментацию кожи[11]. Я не пробовала его, поскольку у меня нет этой проблемы, но рекомендую вам обратиться к специалисту перед использованием этого средства, так как оно содержит койевую кислоту и другие очень мощные ингредиенты, которые могут вызвать побочные эффекты.

Какие бренды популярны, а какие — нет, можно легко сказать по тому, как много места они занимают на полках аптек. У каждого торгового представителя свои любимые бренды. Конечно же такие марки, как Avène, Bioderma, La Roche-Posay, Caudalie, Embryolisse, Darphin и Vichy, пользуются наибольшей популярностью. Я поняла, что заплатила в два раза меньше, чем при покупке тех же товаров у себя дома. Это чертовски выгодно — неудивительно, что люди выстраиваются в очереди с раннего утра! Выбор просто огромен. Можно найти как минимум десять разных типов увлажняющих кремов только от одного бренда. Без шуток, именно в эти парижские аптеки стоит ехать за средствами по уходу за кожей.

Отличные бренды мастиж-сегмента — Avène, Vichy и La Roche-Posay — очень популярны во Франции. Вы вряд ли ошибетесь с выбором, если будете покупать продукты только этих трех брендов. У них огромный ассортимент, и они разрабатывают продукты для разных потребностей и типов кожи: от чувствительной до склонной к акне. Бестселлеры Avène — термальная вода в форме спрея Eau Thermale, которая отлично подходит для чувствительной кожи, а еще тоник Gentle Toning Lotion. Как и продукты многих других французских брендов по уходу за кожей, они не имеют сильных отдушек и доступны по цене. Та же марка выпускает целую линию средств для склонной к покраснению кожи — она называется Antirougeurs. Крем для тела класса «мастиж» обеспечит вам другой популярный и доступный бренд — Topicrem. Что касается более дорогих марок, то вот несколько продуктов, которые стоят своих денег: совершенный крем против морщин Filorga Time-filler, а также антивозрастной пилинг Age-Defying Dermabrasion exfoliating и увлажняющий крем Hydraskin Light от Darphin.

Есть еще одно культовое французское средство родом из аптеки, которое мне очень нравится. Сухое масло Nuxe Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil содержит только шесть ингредиентов, доступно по цене, и его можно использовать как для лица, так и для тела. Так что, если у вас в чемодане осталось место только для одного французского средства, берите это маленькое сокровище! У Nuxe есть еще один бестселлер — бальзам для губ Rêve de Miel из смеси натуральных масел и меда, который выглядит абсолютно матовым после нанесения. Мне такой эффект нравится куда больше, чем глянцевый блеск обычного бальзама, а особенно он хорош для мужчин. Еще мне очень нравится очищающий гель-масло от POMARIUM под названием Gelée Démaquillante Polysensorielle. Этот органический продукт содержит масло яблочных косточек и яблочную воду. Стоит взглянуть и на ампулы для лица с эффектом мгновенного лифтинга Coup d’Eclat Instant Lifting Ampoules, которые, как утверждается, разглаживают морщины, увлажняют кожу и придают ей упругость. Мне, намекающе подмигнув, шепнули, что этот продукт хорошо использовать перед особенными случаями — вроде небольшого rendez-vous. В итоге я схватила десять упаковок. Шутка! Пяти будет достаточно…

Француженки любят кожу, к которой прикасалось солнце, поэтому в продаже представлено огромное количество бронзеров и средств для загара. Солнцезащитные кремы, кажется, тоже используют все больше, и это хороший знак. Самый популярный во Франции, пожалуй, Anthelios XL Ultra-Light Fluid SPF 50+ от La Roche-Posay. Ну и легендарная эмульсия Biafine Emulsion Cream, которая успокаивает и заживляет сгоревшую на солнце кожу, — она найдется почти в каждом шкафчике в ванной комнате.

Айнур рассказал мне, что француженкам действительно важен состав косметических продуктов, а еще их цена. Это подтверждает мою гипотезу, что все мы на самом деле очень похожи. Все хотят этичную косметику, которая эффективна и доступна.

Нет, это вовсе не значит, что мы хотим слишком многого.

Если вам нужны французские средства для макияжа, придется выйти из аптеки, пройтись по улицам и отправиться в универмаг. У многих крупных сетей, таких как Galeries Lafayette и Monoprix, витрины так и притягивают, заманивая зайти внутрь и попробовать мастиж-продукты брендов L’Oréal, Bourjois, NYX Cosmetics и Maybelline. В отличие от слегка пугающих отделов с линейками премиум-класса, в этой зоне вы встретите в основном очень доброжелательные лица.

Доступный по цене L’Oréal — крупнейший поставщик косметики в мире, и во Франции у него преимущество. Эта компания владеет самым большим количеством брендов (включая Maybelline, который во Франции называется Gemey Maybelline, а также NYX Cosmetics, Lan-côme и Garnier) и обладает наибольшим количеством патентов на косметику, в частности в сфере нанотехнологий. Просто загляните в раздел «Кто кому принадлежит» из первой главы — и вы поймете, насколько огромен L’Oréal. У них есть программы для стартапов в косметической сфере и для инноваций в области оборудования. Это помогает находить свежие идеи и расширять свой и без того громко жужжащий улей.

Я побывала во всех крупных универмагах Парижа и заметила, что косметика — одна из главных категорий товаров, ведь в большинстве магазинов она занимает целый этаж. Мой любимый магазин с премиум-брендами — Galeries Lafayette, поражающий красотой своего стеклянного купола и роскошными позолоченными деталями интерьера. Думаю, многие из нас знают французские косметические бренды премиум-класса, такие как Chanel, Dior, Givenchy, YSL Beauty, By Terry, Guerlain, Sisley и Clarins. Причем Dior и Guerlain явно опережают всех остальных: их продукты были представлены везде, куда бы я ни пошла, и казалось, что вокруг этих стендов гораздо больше людей. Мне очень понравилась подводка-фломастер от Dior, а еще у этой марки впечатляющая линейка оттенков тональной основы. Во Франции, особенно в Париже, довольно пестрый этнический состав, у многих жителей африканские корни. Здорово, что у местных брендов есть продукты для широкого спектра оттенков кожи, ведь многие не могут этим похвастаться. Есть фирмы, которые производят исключительно средства для темной кожи, например black Up Cosmetics. Это уже стало мейнстримом, и многие премиум-бренды, такие как Dior и Fenty, расширили свою палитру, чтобы охватить все оттенки кожи. Так и должно быть.

Один из самых моих любимых французских брендов — YSL. У него всегда прекрасное качество и упаковка (правда, и цена соответствующая). Я обожаю эти золотые футляры, которые можно персонализировать, заказав гравировку. Как правило, люди решают купить продукт премиум-класса из-за того, как он выглядит и какой он на ощупь. Конечно, как и в случае с другими брендами, мне нравятся не все продукты YSL, но некоторые из них действительно классные. Помады просто фантастические, они насыщены пигментом и хорошо его отдают при нанесении, а карандаши для глаз очень мягкие и легко растушевываются. Кроме того, YSL — создатель суперизвестного хайлайтера-консилера Touche Éclat в золотом футляре в форме ручки, который легко можно спрятать в сумочке. Хотя этот крутой бьюти-продукт существует уже не один десяток лет и аналоги появились у многих брендов, все равно ничего равного ему еще не создали. С момента появления этого консилера YSL тоже выпустил множество его вариантов, в том числе и для мужчин, но такого успеха больше не было ни у одного средства.

Bourjois — легендарный и популярный за рубежом французский бренд, появившийся в театральном мире Парижа в 1863 году. Эта компания известна благодаря своим теням для век и средствам для макияжа губ, а также настойчивым слухам о том, что продукция производится на той же фабрике, что и Chanel. Chanel владела Bourjois почти 100 лет, и многие француженки считают, что слухи правдивы, хотя доказательств этому нет.

После универмагов отправляйтесь в Sephora — это французская сеть парфюмерно-косметических магазинов. На Елисейских Полях находится самая большая в мире Sephora, и обслуживание там потрясающее. В этом магазине работают консультанты, нанятые непосредственно брендами, сотрудников самой сети там не так уж много. У Sephora есть своя популярная линия косметики, зарекомендовавшая себя во Франции как качественная мастиж-продукция. Основная аудитория этой марки — молодежь. Француженки ищут крутые, но доступные по цене продукты, а Sephora как раз, как мне кажется, соответствует этим критериям. Но в моей корзине место заняли палетки теней и японская подводка-фломастер.

KIKO Milano — итальянский бренд, который широко представлен и очень популярен во Франции. Не уделить ему внимания я просто не могла. Магазины этой марки показались мне похожими на магазины MAC: множество отличных продуктов по доступным ценам, стойки со специальными зеркалами, чтобы покупатели могли попробовать продукты. Я запасалась тенями для век, помадами, тональными кремами и пудрами. Помады KIKO с магнитным футляром — отличные, они выглядят и ощущаются на губах как премиальные, но цена у них вполне доступная.

Заглянуть вперед

Думаю, в будущем французские бренды будут расширять ассортимент. Компании этой страны по-прежнему будут очень успешны в экспорте средств по уходу за кожей и для создания стильного макияжа, особенно на быстрорастущем китайском рынке. Бренды, возможно, попытаются стать более «чистыми», прозрачными и, пожалуй, будут использовать больше органических веществ. Среди французской молодежи популярными могут стать инновационные азиатские бренды, они понемногу появляются на полках магазинов и стоят недорого. Нишевые, или спа-бренды, будут продолжать расти; возможно, станут включать в состав продуктов местные ингредиенты. Рост онлайн-покупок на рынке косметики, как и во многих других областях, стирает географические границы между товарами и потребителями. Благодаря этому в 2017 году французские премиум-бренды продали примерно на 27 % больше[12]. Интернет-магазины таких компаний, как Doctipharma (среди наиболее дешевых) и Nocibé, Sephora и Marrionnaud (среди более дорогих), фиксируют увеличение роста продаж в два раза по сравнению с другими платформами онлайн-коммерции (например, Amazon France). Для того чтобы сделать заказ на большинстве из этих сайтов, вам понадобится знание французского языка.

Revolution Beauty

Revolution Beauty — британский бренд, но я наткнулась на него в Париже, в Monoprix, неподалеку от места, где жила. Супермилая упаковка шоколадного цвета и отличное качество теней для век с приличным количеством пигмента — я была заинтригована! Поэтому, когда я несколько дней спустя приехала в Лондон, сразу отправилась в самый большой магазин сети Superdrug на Оксфорд-стрит, чтобы изучить весь ассортимент, и у меня просто снесло крышу. Там была продукция нескольких брендов, принадлежащих одной и той же компании и, возможно, произведенных на одном и том же заводе в Кенте: Revolution, Revolution Pro, I Heart Revolution и Makeup Obsession. Ассортимент у них просто огромен, упаковка современная и приятная на ощупь. Это были самые популярные бренды в магазине, они занимали больше всего места. Количество палеток с тенями для век просто огромное, и у покупателей есть возможность приобрести самые разные варианты за сущие копейки. Конечно, эти палетки стали бестселлерами! Я ходила по магазинам с подругой по имени Флик, которая вообще-то предана бренду NARS, но в тот раз она предала его ради бюджетных средств от Revolution Beauty. Качество хайлайтеров просто фантастическое, я взяла сразу несколько пудровых и кремовых — использую их регулярно. Еще я купила такие бестселлеры, как тональная основа, консилер, помады и карандаши для губ.

Revolution, я от тебя без ума!

Покупайте как француженки

Бренды, на которые стоит обратить внимание:

Benefit Cosmetics: средства для бровей и тушь

Chanel: помада и лак

Dior: тональная основа и жидкая подводка

Fenty Beauty: тональная основа, хайлайтер, блеск для губ, жидкая помада и подводка для глаз Flyliner (производится в Корее)

Giorgio Armani: тональная основа

Guerlain: бронзер

L’Oréal: тушь и тональная основа

Maybelline: тональная основа и средства для бровей

NARS: тональная основа, консилер и тени для глаз

NYX Cosmetics: жидкая помада и подводка для глаз

Sephora: тени для глаз, помада

YSL Beauty: помада, тушь и карандаши

Продукты, на которые стоит обратить внимание:

Avène: термальная вода, тоник Gentle Toning Lotion, средства линейки Antirougeurs, кремы Hydrance cream и Cicalfate restorative cream

Biafine: Emulsion Cream

Bioderma: мицеллярная вода Sensibio H₂O Micelle Solution

Caudalie: вода для красоты лица Beauty Elixir и сыворотка-сияние Vinoperfect Radiance Serum

Darphin: антивозрастной пилинг для лица Age-Defying Dermabrasion exfoliating cream и увлажняющий крем-гель Hydraskin Light

Embryolisse: крем Lait-Crème Concentré moisturiser

ACM: крем против пигментации Dépiwhite Advanced

La Roche-Posay: солнцезащитный флюид Anthelios XL Ultra-Light Fluid SPF 50+, очищающее молочко Toleriane Dermo-Cleanser и термальная вода Thermal Spring Water

MyCosmetik: эфирные масла

Nuxe: сухое масло Huile Prodigieuse Multi-Purpose Dry Oil и бальзам для губ Rêve de Miel Ultra-Nourishing Lip Balm

POMARIUM: очищающий гель Gelée Démaquillante Polysensorielle

SVR: крем для тела Xerial 30 и сыворотка против пигментных пятен Clairial Serum

Topicrem: молочко для тела Ultra Hydratant Lait Corps

Uriage: восстанавливающий крем Bariéderm Repairing Cica-Cream

Vichy: крем против морщин LiftActiv Supreme

Я люблю бывать в США. Там легко передвигаться, люди очень дружелюбны, а широта выбора косметики просто поражает! Но для среднестатистического потребителя, как мне кажется, выбор даже слишком велик. Отделы косметики во многих аптеках и универмагах, где я бывала, занимали площадь, равную площади небольшого супермаркета. От одного маркетолога из Нью-Йорка я услышала такую фразу: «Если не можешь их убедить, сбей их с толку». Что ж, у них получилось! Я пыталась выяснить, что именно меня не устраивает в американском подходе к красоте, и внезапно поняла: уход за кожей! Я вижу явную нехватку инноваций и средств по уходу за кожей, которые можно было бы отнести к мастижу.

Я жила в США, и я понимаю, почему американские женщины не очень заботятся о своей коже. В Австралии примерно та же ситуация. Женщины уделяют уходу минимум внимания и сил, но после тратят на макияж не меньше 15 минут. Макияж американок гораздо активней французского, но в последнее время из двух вариантов — показать красивую кожу с веснушками или скрыть ее под тонной тонального крема — они выбирают первый. Продажи всех видов средств по уходу за кожей от местных и зарубежных брендов растут, и в ближайшем будущем, скорее всего, обгонят продажи декоративной косметики. Сегмент премиум-средств по уходу за кожей вырос на 15 % в 2018 году, а у средств для макияжа рост составил всего 1 %[13].Товары в основном импортируют из Франции и Южной Кореи: старшие поколения находятся в поисках идеального антивозрастного крема. Только в 2018 году американцы потратили более 1 миллиарда долларов на средства сегмента анти-эйдж[14]. Молодежь же испытывает непреодолимую тягу к новинкам в уходе за кожей и с удовольствием покупает продукты зарубежных брендов, если они предлагают что-то инновационное или просто классное и при этом стоят разумных денег.

Многие американцы любят покупать местные бренды, так что если на упаковке есть надпись «Сделано в США» — это плюс. Патриотизм там цветет буйным цветом. Одна девушка-консультант в магазине, увидев, что я рассматриваю баночки, сказала: «Ой, это сделано в Японии». И что такого? Она ответила, что некоторые покупатели предпочитают продукцию американского производства. Конечно, речь не обо всех женщинах. Многие американки, с которыми я общалась, не заботятся о том, где был изготовлен продукт, и любят зарубежную косметику: это зависит от возраста и места проживания. Например, жительницы Калифорнии предпочитают более экологичные и натуральные продукты. Вместе с тем самая продаваемая тушь в США — L’Oréal Voluminous Lash Paradise. Я считаю, что она так популярна благодаря эффектной рекламной кампании и высокому качеству.

Производители США кажутся достаточно консервативными в отношении ухода за кожей, здесь используют традиционные ингредиенты, которые всем нам давно известны и хорошо знакомы. Самые популярные бренды — Olay, Neutrogena, Aveeno, Nivea и Jergens. В этом нет ничего дурного, ведь продукция этих компаний проверена временем. Однако по части инноваций США сильно проигрывают. Появляются стартапы, которые стараются исправить эту ситуацию, но пока успеха добился только The Ordinary (подробнее о нем чуть позже). Некоторые премиальные бренды пытаются скопировать корейский или японский подход в области ухода за кожей, и если вы готовы раскошелиться, то стоит обратить внимание на эти версии азиатских трендов. Одна из бьюти-экспертов сказала мне, что, по ее мнению, корейское влияние на американскую косметическую индустрию так велико, что можно просто ставить штамп «Сделано в США» на продукты, напоминающие азиатские, и успех обеспечен. Tatcha — отличный пример американского бренда с закосом под японскую косметику, но их продукты довольно дороги. Также в США хорошо приняли японское гидрофильное масло: покупателям объяснили, что не все масла так плохи, как принято было считать. Я разговаривала с некоторыми американскими бортпроводниками на дальних рейсах (обычно именно такими я и летаю), и они сказали, что люди теперь часто используют корейские маски для лица во время перелета. Кто-то даже рассказал мне, что видел, как женщины в Лос-Анджелесе шли в таких из тренажерного зала к машине. Вот это приверженность красоте!

Множество американских средств по уходу за кожей просто отличные, но стоят недешево. Где же мастиж-продукты? У Sunday Riley, популярного техасского бренда, великолепная упаковка и очень хорошие ингредиенты в составах, но, как и Tatcha, он довольно дорогой. Bobbi Brown, Kieh’s и Drunk Elephant (еще одна техасская марка) тоже классные, но совсем не из дешевых. И все же я нашла пару брендов, которые можно отнести к классу «мастиж». Итак, мне понравились: First Aid Beauty, который выпускает отличный BarriAIR Cream, и, конечно, главная косметическая звезда американского небосклона — The Ordinary (кстати, на самом деле этот бренд появился в Канаде). Ингредиенты, упаковка и цена этих продуктов таковы, что их можно отнести к мастижу. Я их обожаю. У The Ordinary также есть две линейки просто потрясающих тональных средств.

Я поехала в Нью-Йорк, чтобы не только по-новому взглянуть на то, что уже есть на рынке: я собиралась посетить косметическую торговую выставку и посмотреть, какое будущее ждет макияж и уход за кожей в США. В подобных мероприятиях принимают участие производители косметики со всего мира, поэтому там можно увидеть средства, которые скоро появятся на полках магазинов. Я побеседовала со многими ведущими химиками-косметологами, в том числе с теми, кто разрабатывает продукцию для крупных транснациональных корпораций, а также с теми, кто работает на небольшие стартап-бренды. Я заверила их, что неподкупна и буду воспринимать информацию открыто и непредвзято, и потому получила реальные истории из жизни. Часто эти невероятно умные женщины говорили: «Я не ориентируюсь на бренды, я просто беру то, что действительно работает». Бинго! Это говорит о том, что людей, которые создают для нас средства для макияжа и ухода за кожей, не интересуют лейблы, а значит, и нам пора перестать о них думать. На этой выставке, конечно, правил бал маркетинг. Два зала были отведены под дискуссии о тенденциях в сфере продаж, и только на одной площадке обсуждали разработку рецептур. Одна химик-косметолог высокого уровня сказала мне, что маркетологи и научные сотрудники, которые разрабатывают составы продуктов, как правило, не ладят, потому что у них слишком разные приоритеты.

Большое внимание уделялось безопасности ингредиентов в косметике. Один из старших химиков сказал мне, что «каждый ингредиент в косметике безопасен — иначе и быть не может». Он добавил, что хочет, чтобы женщины могли спокойно покупать все, что им нравится, не сомневаясь в безопасности продуктов. Публика иногда ведется на дезинформацию и хоронит тот или иной ингредиент, называя его плохим. И что бы потом ни делала косметическая компания, чтобы восстановить репутацию этого вещества, средства с ним больше не покупают. Я наблюдала нечто подобное и могу сказать, что эти слова абсолютно верны (подробности здесь). Но у этой одержимости безопасностью есть и обратная сторона. Многих, как я заметила, беспокоит решение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по поводу допустимых ингредиентов, особенно тех, что содержатся в солнцезащитных средствах. И многие считают, что по части санскринов США отстают от Европы на десятки лет. Старший ученый-косметолог, с которым я говорила, признался, что даже он использовал европейские солнцезащитные средства, потому что они более эффективны. В американских продуктах нет таких ингредиентов, потому что по закону их нельзя использовать. Больше информации о средствах защиты от солнца вы найдете здесь.

Один из основных трендов, о которых говорили на выставке, — персонализация и кастомизация. Два слова, по сути взаимозаменяемые в бьюти-сфере. У каждой женщины должна быть возможность выбрать косметику, которая будет отражать ее индивидуальность, отвечать потребностям и решать проблемы в зависимости от типа или цвета кожи.

Персонализация каждого продукта дорого обходится косметическим компаниям, так что многие из них проводят опросы на своих сайтах, конкретизируя личные рекомендации для клиентов и создавая тем самым иллюзию индивидуальности. Многие афроамериканки признавались мне, что им трудно найти правильный оттенок тональной основы, несмотря на все многообразие, которое предлагают Dior, Fenty и Morphe. Я хорошо понимаю эту проблему. Оттенки человеческой кожи настолько разнообразны, что иногда единственный способ получить идеальный тон — это смешать в нужных пропорциях несколько разных. Правда, тон кожи меняется еще и в зависимости от времени года… Ситуацию осложняет еще и тот факт, что не всегда в доступе есть тестер нужного средства. MATCHCo — приложение, которое сканирует оттенок кожи и предлагает инструкцию по смешиванию подходящего тонального крема. Но мне все-таки кажется, что это пустая трата времени. Каков мой совет? Купите два тюбика, один с основой светлее, чем ваша кожа зимой, второй — с оттенком более темным, чем у вас бывает летом. Смешивайте оба средства, и вы всегда сможете создать именно тот тон, который вам нужен.

Еще одной горячей темой выставки была экологически чистая косметика. Речь не обязательно об органических или натуральных продуктах. Скорее это средства, производство которых этично и соответствует правилам устойчивого развития. Мне такая косметика нравится, особенно если цена на нее разумная! Американские потребители все меньше интересуются топовыми брендами и гораздо чаще выбирают экологичные и даже веганские продукты. Вообще, тренды на экологичность и веганство распространяются далеко за пределы бьюти-индустрии. Этичные потребители, возглавляющие движение против быстрой моды, выступают также против «быстрой красоты» и модных косметических брендов, которые производят слишком много отходов. Конечно, постоянно выпускать новую продукцию, а затем выбрасывать старую — это неэкологично и противоречит принципам устойчивого развития. К счастью, бьюти-индустрия начинает отказываться от нерационального использования пластика, который в итоге попадает в Мировой океан. Альтернативой может стать стекло, которое можно использовать повторно и пускать на переплавку.

Также много говорилось о микробиоме кожи и его значении. Появился относительно новый и быстрорастущий рынок специальных средств, направленных на сохранение микробиома. Как сказал мне один микробиолог: «Здоровый микробиом — залог красивой кожи. Это действительно так». Подробнее о микробиоме мы поговорим здесь.

Вот что еще любят активные американцы: продукты мини-форматов и версии travel-size. Их можно взять в спортзал или бросить в сумочку. Крутой способ, который используют бренды, чтобы заинтересовать потребителей. Также популярны многофункциональные продукты, которые можно использовать на бегу.

Я тщательно отбираю продукты разных брендов, чтобы составить список лучших средств для макияжа и ухода за кожей.

Например, помада, которую можно использовать как румяна, и продукты повышенной стойкости с триметилсилоксисиликатом (попробуйте произнести это слово быстро!). Правда, данное вещество вызывает сухость кожи, и для создателей рецептур это настоящий вызов. Одна женщина сказала, что ей непонятно, зачем нужна тональная основа, которая держится 24 часа, если больше 12 часов ее никто не носит. Она права, это чересчур. Но с точки зрения маркетинга — отличное заявление. (Revlon ColorStay был, вероятно, одним из первых продуктов, который заявлял о повышенной стойкости еще в 90-х годах, и да, этот тон тоже содержит в себе триметилсилоксисиликат.)

Из-за огромного количества брендов, доступных сейчас в США, широта выбора и давление маркетинга просто ужасающие. Это общество, сфокусированное на визуальном контенте, поэтому покупатели узнают о новых продуктах благодаря рекламе со звездой или блогером в главной роли. Тем не менее люди отписываются от не вызывающих доверия инфлюенсеров, которым бренды платят большие деньги. Теперь все больше рычагов влияния в руках у потребителей. Ценным источником информации становится личная рекомендация от друга. Многие из нас с легкостью распознают необъективность и высоко ценят честные отзывы, но найти их в интернете может быть очень сложно, потому что компании тратят большие деньги на фальшивые, проплаченные комментарии. У Sunday Riley было много негативных публикаций в прессе после того, как они вывесили поддельные отзывы и были пойманы с поличным.

Самое прекрасное в американской бьюти-сфере — это качество средств для макияжа и доступная цена. Я помогу вам не потеряться во всем этом многообразии!

Уход за кожей

Если вас интересует американская уходовая косметика премиум-сегмента, обратите внимание в первую очередь на бренды, не принадлежащие крупным многонациональным корпорациям (по крайней мере пока). Несмотря на негативные отзывы в прессе, о которых я только что вам рассказала, продукты Sunday Riley очень популярны и имеют инновационную упаковку. Так же обстоят дела с Drunk Elephant или GLAMGLOW (у масок этой фирмы упаковка тоже отлично продумана).

Estée Lauder уже много лет занимает лидирующие позиции на рынке премиального ухода за кожей, но один из бестселлеров этого бренда — сыворотка Advanced Night Repair, — на мой взгляд, содержит самые обычные ингредиенты, а стоит при этом довольно дорого. Я считаю завышенной и цену на Crème de la Mer от одноименного бренда. Ингредиенты такие же, как и у многих других увлажняющих кремов: экстракт водорослей (его используют в косметике в качестве загустителя, кроме того, он удерживает воду и обладает антиоксидантными свойствами), минеральное масло, вазелин и глицерин. Это довольно стандартный и, скажу честно, дешевый набор. Главная фишка Crème de la Mer — история бренда, она интересная, так что, если вам не лень, погуглите! Еще одна особенность La Mer — стеклянная банка для крема. Она тяжелая, и это, по мнению некоторых покупателей, автоматически делает ее дорогой. Пожалуй, самый продаваемый американский увлажняющий крем — Regenerist Micro-sculpting Cream от Olay. Это отличный продукт, но я предпочитаю увлажняющие и очищающие средства CeraVe: они потрясающие и тоже очень популярны. Крем Eight Hour Cream от Elizabeth Arden уже давно не новинка, но по-прежнему хорош: его ингредиенты очень эффективны. Говорят, что самая популярная у американок сыворотка в мастиж-сегменте — Advanced Serum британского бренда № 7, а в премиум-классе — ночная сыворотка Glycolic Night Serum от Drunk Elephant.

Типичный американский уход за кожей очень прост. Вот мастиж-набор, который я собрала для вас:

1. Очистите кожу с помощью крем-геля Hydrating Cleanser от CeraVe.

2. Нанесите сыворотку Niacinamide 10 % + Zink 1 % High Strength Vitamin and Mineral Blemish Formula от The Ordinary или подобную.

3. Используйте увлажняющий крем от CeraVe или Olay Regenerist Micro-sculpting Cream.

4. Раз в неделю делайте эксфолиацию кожи или наносите маску для лица, например от GLAMGLOW (если у вас есть лишние деньги) или Neutrogena Hydro Boost Mask (учтите, что в корейских интернет-магазинах и то и другое можно найти за четверть цены!).

Если вас интересует американская уходовая косметика премиум-сегмента, обратите внимание в первую очередь на бренды, не принадлежащие крупным многонациональным корпорациям (по крайней мере, пока).

Марио Бадеску, нью-йоркский врач-дерматолог, создал очень популярную и доступную по цене линию по уходу за кожей, единственный недостаток которой — упаковка. У известного голливудского косметолога Кейт Сомервилль есть бренд хорошей, но дорогой косметики, принадлежащий компании Unilever. У марки Bobbi Brown — небольшая и симпатичная линия по уходу за кожей. Особенно мне нравится масло для снятия макияжа Soothing Cleansing Oil и бальзам для умывания с цитрусовым ароматом Balm Rince, который почти идентичен тому, что я купила в Японии (забавно, правда?). В целом продукты Bobbi Brown, по моему мнению, качественные и простые. Этот бренд меньше ориентируется на моду (например, по части оттенков), но уделяет внимание созданию добротных средств на каждый день. Kiehl’s, компания с долгой историей, и новичок First Aid Beauty ближе к мастижу, но если уж говорить об адекватном соотношении цены и качества, то тут всех опережает The Ordinary. Почему? Они совмещают простые, но эффективные ингредиенты, открытый и честный рассказ о продуктах и классную упаковку. И все это по доступным ценам. Основатель этой компании, так сильно непохожей на другие, умер в начале 2019 года, но я надеюсь, что новое руководство продолжит заданное им направление развития и мы сможем и дальше покупать инновационные средства с прозрачным составом.

В последние несколько лет популярный тренд среди новых брендов в США — продажи исключительно онлайн. Это, разумеется, позволяет компаниям экономить, таргетировать аудиторию и разговаривать со своими потребителями напрямую с помощью соцсетей. Отлично справляются с такой маркетинговой моделью Glossier и KKW Beauty. Думаю, многие из нас знают о суперпопулярном наборе для контуринга и весьма дорогой кисти от KKW: первый тираж обоих продуктов был распродан моментально. Skinbetter science и ALASTIN Skincare применяют иной подход: вы заходите на сайт и видите врача, который предлагает вам популярные, но дорогие средства по уходу за кожей. Такая реклама заставляет поверить, что эта косметика сработает. Обе марки предлагают пройти диагностику кожи, а это лучший способ убедить кого-либо, что ему «нужен» тот или иной продукт. Проблема с покупками онлайн для среднестатистического пользователя заключается в том, что вы не знаете, что за средство приобретаете и насколько оно эффективно. Подобное предприятие становится весьма рискованным, потому что приходится полагаться на рекомендации и отзывы, ведь возможности протестировать продукт у вас нет, и бывает очень сложно понять, чепуха перед нами или действительно стоящая вещь.

Макияж

В крупных аптечных сетях в США — таких как CVS, Walmart, Walgreens, Ulta Beauty и Duane Reade — представлено огромное количество доступных по цене косметических мастиж-брендов, как американских, так и иностранных. В Ulta можно купить продукты премиальных и дисконт-брендов. В этой сети все не так гламурно, как в Sephora, но для покупателя со средним кошельком это отличный выбор. Очень популярна собственная линия средств макияжа Ulta. Как и магазины сети, упаковка немного устаревшая, но качество прекрасное.

К лидерам на этом рынке относятся NYX Cosmetics, Morphe и ColourPop, и они крутые. ColourPop из Сан-Франциско — отличный пример мастиж-компании, добившейся успеха в интернете с помощью продаж отличных продуктов по очень доступным ценам. Мне особенно нравятся прекрасные помады и тени для глаз — их можно найти и в обычных магазинах, например в Ulta. Думаю, ColourPop вскоре станет еще популярнее. Бренд Morphe начал свое восхождение к вершине бьюти-олимпа с отличных кистей, а теперь пользуется огромным спросом благодаря недорогим и хорошо пигментированным палеткам теней для век и сотрудничеству со знаменитостями из социальных сетей. Еще у этой марки огромный выбор оттенков тональных основ: их более 60. Похожая и, возможно, даже более яркая продукция у Jeffree Star Cosmetics. Бренд известен своими шикарными хайлайтерами. Он немного дороже, чем Morphe, а в коллаборации эти две фирмы, кстати, создали кисти. TheBalm — марка, стилизованная под ретро. У них есть хорошие тени для глаз и суперпопулярный хайлайтер Mary-Lou Manizer. Physicians Formula, который долгое время был, по моему мнению, довольно скучным брендом, теперь стал гораздо интереснее, в первую очередь благодаря ассортименту бронзеров и румянам с маслом мурумуру Butter Blush. У Sleek MakeUP выбор поменьше, но палетки хайлайтеров и теней для век отличные и доступные по цене. Wet n Wild Cosmetics тоже найдут чем похвастаться, их крутой бестселлер — пудра-хайлайтер MegaGlo, а еще многим нравятся их помады. Бьюти-фанаты из Азии приезжают в США, чтобы скупить все оттенки (а их больше 20). Оно и понятно, ведь эта помада стоит 1–3 доллара за штуку!

Помимо аптек, есть еще множество больших и невероятно популярных универмагов и салонов красоты: Bloomingdale’s, Bergdorf Goodman, Saks Fifth Avenue, Macy’s, Barneys New York, Nordstrom, Neiman Marcus… Список можно продолжать бесконечно. Как и в Париже, Sephora (которая, как знают лишь немногие, принадлежит не американцам, а французам) активно торгует косметикой собственного производства. Кроме того, такие премиальные бренды, как Fenty, Marc Jacobs, Pat McGrath и Charlotte Tilbury, пользуются большой популярностью в магазине на Таймс-сквер. Мне нравится макияж бренда Charlotte Tilbury, но некоторые их маркетинговые обещания слишком сомнительны. «Волшебный крем»? Вы серьезно? Как по мне, так эти ингредиенты не очень-то волшебные, зато цена такая, что волшебным образом опустошает мой кошелек. У Fenty особенно хороши жидкие губные помады и тональные основы, и у всей продукции широкая цветовая гамма.

Флагманский магазин Glossier расположен на улице Лафайет, 123, в Нижнем Манхэттене. Внутри прохладно, и все продавцы носят бледно-розовые джинсовые комбинезоны. Это, без сомнения, круто. Стоило ли ради такого стоять в очереди снаружи? Ну, наверное, все-таки нет. Мне у Glossier понравился гель для умывания Milky Jelly Cleanser, а пигменты Cloud Paint выглядят точно тюбики с краской. Тем не менее мне показалось, что шумихи вокруг этого бренда больше, чем он того заслуживает. Продукты не такие уж дешевые, и еще вопрос, действительно ли они лучше, чем у других компаний. Сдается мне, все дело в превосходном маркетинге. Недавно марка запустила серию средств для макияжа Glossier Play, которая идеально смотрится на фотографиях. С такой упаковкой и рекламой (чуть менее гламурной, чем у Pat McGrath) этой линейке гарантирована популярность.

Возвращаясь в Сохо, я зашла в «лабораторию» Lip Lab бренда Bite Beauty, где можно смешать собственный оттенок помады — но это, конечно, удовольствие не из дешевых. Идея просто отличная, ведь сейчас есть хороший спрос на персонализированные продукты. В магазине было полно народу, я буквально не могла протиснуться в дверь. После я заглянула в Bloomingdale’s, чтобы изучить продукцию

Lime Crime — веганский бренд из Лос-Анджелеса с этичным производством, о котором я много слышала. Яркие оттенки, забавная упаковка и хорошие губные помады. Что касается цены, то она чуть выше, чем у мастиж-брендов. Примерно столько же стоят продукты «косметической пекарни» Beauty Bakerie, которые обычно продаются в Ulta. Это очень симпатичный бренд, который мне отдельно нравится еще и тем, что выделяет деньги на благотворительность.

Что касается продуктов премиум-брендов, то вот мои любимчики: мягкие карандаши для глаз Marc Jacobs, Pat McGrath выпускает невероятную помаду в симпатичной упаковке, а если вы ищете палетки, то выбирайте среди ассортимента Too Faced, Tarte, TOM FORD Beauty и Anastasia Beverly Hills; также мне очень нравятся тональные средства Huda Beauty и NARS. У BECCA самые крутые на рынке хайлайтеры (как кремовый, так и пудровый). Stila тоже претендует на первое место в рейтинге. Бестселлер этого бренда — нежнейший хайлайтер Heaven’s Hue, который содержит большое количество диметикона: благодаря этому он приятено ощущается на коже и удобен в использовании. Жидкие тени для век Stila, как и жидкие подводки (которые сделаны в Японии), тоже прекрасны. У Laura Mercier есть очень хорошая полупрозрачная пудра, ее можно использовать на коже практически любого оттенка, и она не будет заметна. У Smashbox большое разнообразие консилеров, а еще я всегда была поклонницей пудр этого бренда.

Я думаю, что США намного сильнее в макияже, чем в уходе за кожей, но не могу назвать ни одного бренда, который был бы хорош во всех категориях сразу. Поэтому я подбираю лучшие средства для макияжа и ухода за кожей из продукции разных компаний. Мне кажется, это самый логичный способ делать удачные покупки.

Прогнозы

В ближайшие годы американский уход за кожей, по моему мнению, будет становиться все более разнообразным, будут появляться средства для каждого тона кожи: многообразие оттенков станет повсеместным и обычным явлением. Я верю, что фокус на уход за кожей будет медленно и неуклонно расширяться. Повысится спрос на «чистую» косметику, на бренды, которые будут рассказывать всю правду о составах продуктов и их производстве и выполнять свои обещания. Думаю, глобальным брендам придется внедрять инновации, чтобы выдержать напор инди-марок (таких как Glossier и Sunday Riley), или же начать скупать их. На рынке сейчас избыток дорогих средств по уходу за кожей и слишком мало хороших мастиж-брендов, из-за этого потребители все чаще смотрят в сторону Южной Кореи и Японии. Покупатели в США, как и во всем мире, хотят от брендов честности и этичности, а эти качества на рынке красоты не так-то просто найти. Знаете, что нужно всем нам? Крутые средства для ухода за кожей по доступной цене!

Покупайте как американки

Бренды, на которые стоит обратить внимание:

Anastasia Beverly Hills: высокопигментированные палетки теней, наборы для контурирования и средства для бровей

BITE Beauty: карандаши для губ и помада

Bobbi Brown: консилер, тональная основа и уход за кожей

Burt’s Bees: бальзамы и карандаши для губ

CeraVe: увлажняющие и очищающие средства, кремы

ColourPop: помада и палетки теней

e. l. f Cosmetics.: блеск для губ и подводка для глаз в баночке

Formula 10.0.6: уход за кожей

Hourglass: тональная основа в стике и пудровые хайлайтеры

Kate Somerville: уходовые продукты

Pat McGrath Labs: помада и бальзам для губ

Physicians Formula: бронзер и румяна Butter Blush

Too Faced Cosmetics: палетки теней и тональная основа

MAC: тени, румяна и тональная основа

Make Up For Ever: базы под макияж

Mario Badescu: уход за кожей

Morphe: кисточки и тени

Smashbox: бронзер, консилер и наборы для контурирования

Sunday Riley: уход за кожей

The Ordinary: уходовые средства и тональная основа

Zoeva: кисточки

Продукты, на которые стоит обратить внимание:

BECCA: пудра Soft Light Blurring Powder и жидкий хайлайтер Shimmering Skin Perfector

Clinique: тон Beyond Perfecting Foundation и увлажняющий лосьон Dramatically Different Moisturising Lotion

Elizabeth Arden: защитный крем Eight Hour Cream

First Aid Beauty: восстанавливающий крем Ultra Repair BarriAIR Cream и очищающие диски Facial Radiance Pads

Glossier: гель для умывания Milky Jelly Cleanser

Huda Beauty: тональная основа #FauxFilter Foundation

IT Cosmetics: CC+ крем Your Skin But Better и консилер Bye Bye Under Eye Concealer

Laura Mercier: рассыпчатая пудра Translucent Loose Setting Powder

Make Up For Ever: водостойкие тени-карандаш Aqua Matic Waterproof Glide-on Eye Shadow

Marc Jacobs: гелевые карандаши для век Highliner и подводка Fineliner Ultra Skinny Crayon

Natasha Denona: тональная основа Face Glow Foundation

Olay: Regenerist Micro-sculpting Cream

Pond’s: очищающий бальзам Cold Cream Cleanser

Stila: хайлайтер Heaven’s Hue Highlighter, жидкие тени для век Magnificent Metals, водостойкая подводка Stay All Day

tarte Cosmetics: консилер Shape Tape Concealer, тональная основа и палетки теней Rainforest of the Sea

theBalm: палетки теней Meet Matt(e) и хайлайтер Mary Lou Manizer

TOM FORD Beauty: помада для губ Lip Colour и палетки теней

Urban Decay: спрей для фиксации макияжа All Nighter

wet n wild Cosmetics: хайлайтер MegaGlo и помада MegaLast Lipstick

Япония, третий по величине рынок косметики после США и Китая, всегда была на мировой арене тихим и успешным игроком, усердно работающим над инновациями. Например, один из самых продаваемых японских брендов, Decorté, изобрел в 1992 году первую в мире сыворотку для лица Moisture Liposome Serum, которая популярна и по сей день. Поскольку Япония — страна со стареющим населением, она инвестирует значительные средства в новые исследования в области анти-эйдж, так что я не сомневаюсь, что в ближайшее время нас ждет еще больше инновационных продуктов. Shiseido, Kanebo Cosmetics и Kao — ведущие бренды, которые выпускают множество средств для макияжа и ухода за кожей, на их долю приходится более половины покупок косметики в Японии.

Shiseido славится своими инновациями. Недавно бренд получил престижные мировые награды за исследования в области борьбы со старением и стал первой компанией, использующей гиалуроновую кислоту неживотного происхождения. Это очень важная разработка, ведь гиалуроновая кислота используется практически везде, а раньше ее основным источником был гребень петуха. Shiseido подает хороший пример и в рекламе. Лицо бренда — Каори Момои, актриса и режиссер, возраст которой приближается к 70. В 2020 году компания закрыла трехлетний план продаж, составлявший 1 триллион юаней, и вынуждена была поставить перед собой еще более грандиозные цели[15]. Совершенно очевидно, что это бренд, за которым нужно пристально следить.

Для меня лучшие продукты японского производства — это подводки-фломастеры, кремовые румяна, кисти для макияжа, щипцы для завивки ресниц, солнцезащитные средства и конечно же средства по уходу за кожей. Многофункциональные продукты пользуются популярностью в этой стране и идеально подходят для бьюти-энтузиастов, у которых мало времени. Недорогие кремовые румяна от CANMAKE — номер один в Японии. Их можно использовать и для макияжа губ, вот что мне нравится больше всего! Также у CANMAKE отличный ассортимент компактных пудр по мастижной цене. И как и весь остальной мир, японцы обожают BB— и CC-кремы этой марки: средства, совмещающие функции ухода и макияжа (или, по крайней мере, заявляющие об этом).

Еще в Японию можно поехать за необычными продуктами. Добавить капельку сумасшествия — это у японских брендов получается отлично. Утягивающие маски-корсеты для лица Cogit нужно оборачивать вокруг головы, чтобы получить лифтинг-эффект во время сна. Еще здесь можно купить странно выглядящие шарики с выступом в виде утиного клюва, которые нужно помещать в рот и тренировать с их помощью мышцы лица; а также пластиковые вставки для визуального увеличения носа. В Японии вы сможете найти и высококлассный гаджет, бестселлер ReFa CARAT. Это роликовый массажер со встроенной солнечной батареей, который одновременно массирует кожу, воздействует на нее микротоками и защипывает — ощущения странные, но довольно приятные. Стоит такая штука тысячи иен, и производители обещают, что овал лица станет более четким, кожа вернет былую упругость, а главное — вы получите миниатюрное V-образное лицо.

Накладные ресницы очень популярны в Японии. Множество женщин носят нарощенные ресницы, которые нужно снимать каждые две или три недели. Некоторые японские бренды, такие как D-Up, Miche Bloomin’ и Dolly Wink, придумали свои варианты на прозрачной основе для тех, кто хочет добиться более естественного результата.

Японским женщинам очень важно, чтобы их считали чистыми и приятно пахнущими, так что практически у каждой в сумочке есть пачка освежающих салфеток для тела. Николь (@nicintokyo), местный бьюти-эксперт, поделилась опросом, результаты которого показали, что запах тела вызывает у японцев большое беспокойство. Учитывая, насколько забиты токийские поезда в час пик, я понимаю, что это действительно серьезная проблема. Мое лицо как-то находилось буквально в паре сантиметров от чьей-то подмышки!

Как и в остальном мире, сегмент органической и натуральной косметики в Японии активно растет. В одном большом универмаге практически целый этаж был выделен под такие бьюти-бренды. Cosme Kitchen продает исключительно натуральные продукты, которые можно найти повсюду в Японии (и даже в Китае), в том числе и в универмагах.

Япония снабжает косметикой как местных жителей, так и туристов, заботящихся о красоте. В этой стране множество крупных аптек, например многоэтажный Don Quijote (его еще называют Donki), где можно найти огромное количество самых разных средств. Там вполне можно затеряться на несколько часов. Многие японские консультанты говорят по-английски и очень рады помочь, мягко направляя вас к местным бестселлерам. Делать покупки в аптеках — это тренд, который становится все более популярным. Многие бренды, представленные на полках, не уступают по качеству дорогим, а возможно, и превосходят их. Проницательные японские покупатели в курсе, в особенности это касается миллениалов. Я была в аптеке в разгар рабочего дня, и там были толпы людей, так что можно заявить с полной уверенностью: эти места действительно популярны. Когда я приехала в Токио, то была поражена тем, как выглядят женщины. Все они элегантно и модно одеты, но в то же время кажутся удивительно естественными и непринужденными. И я была в недоумении, когда обнаружила, что большая часть рекламы японских брендов снята с участием западных моделей. Как и во всем мире, в Японии знаменитости помогают увеличивать продажи. Пока малая часть брендов заключает контракты с японскими звездами для продвижения своей продукции, большинство нанимает моделей или актрис с европейской внешностью. Похоже, что японское восхищение Западом все еще очень сильно. Косметика в западном стиле (в Японии ее еще называют point makeup) очень популярна в Стране восходящего солнца.

Эта любовь ко всему западному также распространяется и на… глаза. Рынок контактных линз — еще один обширный бизнес в Японии. Многие женщины, в том числе Николь, мой гид по красоте, регулярно носят цветные линзы, чтобы сделать глаза светлее, — это очень распространенная практика. Линзы стоят недорого, и это отличный способ легко и просто изменить свой облик. Наибольшей популярностью у местных модников пользуется популярный токийский бренд DAZZSHOP, который вдобавок выпускает свою линию декоративной косметики.

Однако, в отличие от западных, японские потребители склонны больше доверять бьюти-журналам и рекламе, чем обзорам и рекомендациям блогеров. Возможно, это связано с тем, что японцы, как правило, очень лояльны к компаниям, которые они уважают. Каждый год крупнейший в Японии онлайн-магазин косметики @Cosme, который также имеет собственные торговые точки по всей стране, вручает награды лучшим брендам и лучшим продуктам в Японии в различных категориях (очищающие средства, тональные кремы, губные помады и т. д.). Предполагается, что эта премия непредвзята и в высшей степени заслуживает доверия, так как победителей выбирает как жюри, состоящее из профессионалов индустрии, так и широкая общественность. На сайте @Cosme публикуют список лучших из лучших в каждой категории. Напротив названий брендов указаны награды, которые они получили, и для компаний это реальная гарантия увеличения продаж. Ну а для покупателей — отличный способ понять, что на данный момент пользуется популярностью в Японии. Если вы не можете выбрать продукт и не понимаете, что написано на этикетке, я бы советовала покупать средство с наградой @Cosme.

Токио — это не только прекрасный, достойный посещения город, где можно найти потрясающую еду, замечательных людей и природную красоту. В нем процветает косметическая индустрия. В японской культуре заложено быть скромным и не выпячивать свои достижения, но местным брендам стоило бы заявить о себе погромче, потому что они создают действительно классные продукты. Японские потребители надеются, что выбранные ими средства будут эффективными, и их ожидания оправдываются. Они верят в качество и простоту и раньше других заинтересовались безвредной, «чистой» косметикой. Мы все можем взять с них пример, начать не бояться мира косметики и лучше разбираться в нем.

Японцы уделяют борьбе со старением огромное внимание, поэтому нет ничего удивительного в том, что они больше заботятся о предотвращении первых возрастных изменений, чем об устранении уже появившихся морщин. Мне это кажется абсолютно логичным. Можно замедлить появление первых признаков старения, но эффективных средств, которые бы мгновенно сделали нас моложе, пока нет. Многие японки желают, чтобы их кожа выглядела как можно более белой, поэтому на производстве солнцезащитных кремов компании зарабатывают огромные суммы. Санскрин выбирают так же тщательно и придирчиво, как и другие косметические средства. Прежде чем принять решение, покупательницы изучают эффективность, запах, цвет, плотность и впитываемость продуктов, чтобы выбрать лучший. Многие японки уверены, что японские солнцезащитные кремы лучшие в мире, и, возможно, так оно и есть. Флюид Bioré UV Aqua Rich Watery Essence — ставший уже культовым бестселлер с высоким SPF и отличным ценником. (Подробнее о солнцезащитных кремах см. здесь)

Что касается ухода за кожей, японские женщины больше всего внимания обращают на увлажнение, сияние, равномерный тон, упругость и эластичность. В принципе большинство женщин из других стран мечтают о том же: о красивой, безупречной коже. «Киме» — слово, с помощью которого можно емко описать, чего хотят добиться японки, ухаживая за кожей. Перевести его можно как «текстура»: японским женщинам хочется иметь гладкую кожу. Другая цель, которую хотят достичь все женщины этой страны, — это «акачан хада», то есть кожа ребенка: не зря же на многих продуктах изображено милое полудетское «каваи»-личико. Японские покупатели хорошо подготовлены, они знают о косметике все, что необходимо для удачной покупки. И нет ничего удивительного в том, что все пять бьюти-журналов в этой стране очень успешны. Публика жаждет знать все подробности, ей нужна информация. Японки понимают, какие химические вещества эффективны, и не боятся пробовать средства с новыми ингредиентами, потому что обладают благодаря прессе обширными знаниями. Именно поэтому мне кажется, что они опережают Запад. В Японии потребители хотят только эффективные средства и могут сразу распознать те, что совершенно бесполезны. Действительно хорошие продукты остаются здесь бестселлерами на протяжении десяти и даже более лет. Таких очень много в моем списке.

Уход за кожей — настоящий ритуал для японских женщин. Они любят бренды с долгой историей и многоступенчатый уход за кожей. Часто приверженность какой-то марке передается от поколения к поколению — от матери к дочери. Ассортимент средств по уходу за кожей в Японии огромный, есть из чего выбрать. Только у одного бренда IPSA, например, 17 разных лосьонов. Как и в Корее, уход за кожей здесь — многоступенчатый процесс. В нем обязательно присутствуют гидрофильные масла, эссенции, лосьоны, увлажняющие кремы и, конечно, санскрины. Масла для очищения кожи очень популярны в Японии, и я тоже уверена в их эффективности.

Популярны и пенки для умывания, которые здесь часто выпускают в форме муссов. Kanebo Evita’s Beauty Whip Soap — это аэрозоль с особой формой дозатора, который превращает очищающее средство в пену в форме розочки. Получается красиво и забавно — как и все у японцев.

Традиционные рецепты, в которых используются такие натуральные ингредиенты, как морские водоросли, рисовые отруби и молотые бобы адзуки, становятся основой для новых средств по уходу за кожей. Пример тому SK-II (от Sekret Key, так назывался первый продукт марки). Этот бренд активно использует известные с давних времен натуральные способы ферментации с применением саке. Их «волшебный» ингредиент Pitera^TM является побочным продуктом ферментации, он богат витаминами, аминокислотами, минералами и органическими кислотами. Другие специальные компоненты хранятся в секрете. В Японии действует строгое фармацевтическое законодательство, регулирующее использование ингредиентов, поэтому сведения о продукте и его эффективности на упаковке или в рекламе очень расплывчаты и поэтичны. Хммм, неясные обещания от косметических компаний? Кажется, где-то мы уже это видели!

В Японии и Корее сложилось мнение, что кожа азиатов отличается от кожи людей других этнических групп — она, как считается, более чувствительная. Именно поэтому азиатским женщинам советуют использовать линии по уходу за кожей, разработанные в этом регионе. Довольно креативный способ заставить крупнейшую часть света покупать только у локальных брендов, не правда ли? Но сама идея в корне неверна[16]. Если говорить о впитываемости и эффективности воздействия косметических средств, кожа людей из Азии ничем не отличается от нашей. Однако по сравнению с кожей людей других этнических групп она действительно более чувствительна и легче раздражается из-за воздействия химикатов: как показали исследования, у нее другой защитный барьер[17]. Поры могут быть расширенными, и, кроме того, кожа предрасположена к пигментации, поскольку содержит больше меланина. Это еще одна причина, по которой солнцезащитный крем так важен. Преимущество кожи у азиатов в том, что у нее отличный водно-липидный баланс: она хорошо удерживает влагу и обладает высоким уровнем липидов. Другими словами, чувствительность азиатской кожи выше, зато кожа долго остается гладкой и кажется более молодой[18]. Везет же им! Здесь мы поговорим об этнических различиях более подробно.

Бренд Pola был популярен в Японии на протяжении многих лет. В 2017 году компания выпустила очень успешный продукт Wrinkle Shot Medical Serum — дорогую сыворотку, которая немного влияла на глубину морщин, а затем сыворотку White Shot, обещавшую осветлить кожу. Крем-конкурент этих продуктов, Elixir Superieur от Shiseido, в общем-то просто дорогой крем с ретинолом или витамином А, который показывает небольшие результаты примерно через девять недель применения. Мы все понимаем, что не существует волшебного крема с потрясающим и мгновенным эффектом, поэтому продукты, которые демонстрируют даже небольшие положительные результаты, привлекают внимание. Лосьон для лица Gokujyun Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion от HADA LABO (что в переводе означает «кожа и лаборатория») содержит три вида гиалуроновой кислоты, его можно назвать культовым бестселлером в Японии. Это средство просто сметают с полок. Благодаря гиалуроновой кислоте кожа становится более увлажненной, а большая бутылка лосьона стоит совсем недорого, так что это просто отличная покупка. Нам такое подходит? Еще как!

У бренда Dr. Ci: Labo есть суперпопулярный и эффективный лифтинг-гель для лица Aqua-Collagen-Gel, который тоже можно назвать культовым продуктом. И цена у него вполне адекватная, так что стоит попробовать!

Макияж

Прежде всего позвольте мне рассказать вам о кистях для макияжа. Я обожаю хорошие кисти, а японские — просто божественные, первоклассного качества, но часто и ценник у них соответствующий. Chikuhodo — одна из марок, на которые стоит обратить внимание. Помимо собственной линейки, она производит кисти для многих крупных косметических брендов, таких как Shiseido и Suqqu. Вы можете даже заказать кастомную кисть ручной работы. Если вас интересует завивка ресниц, обратите внимание на Kobako: они предлагают инструменты, которые подкручивают ресницы по бокам, по центру или обычным способом. Hakuhodo — еще один производитель кистей премиум-класса с широким ассортиментом прекрасных аксессуаров. Они прослужат вам долгие годы даже при ежедневном использовании, так что это по-настоящему выгодное вложение денег. На мой взгляд, единственный недостаток кистей этих двух производителей — то, что некоторые из них содержат шерсть животных. Я предпочитаю не пользоваться такими кистями. (Подробнее о кистях — в разделе «Инструменты для макияжа»)

Я предполагаю, что следующий прорыв в бьюти-индустрии случится именно в Японии.

Благодаря Николь во время моей поездки в Токио я изучила все самые блестящие японские бьюти-новинки. Косметика в этом городе повсюду, в большинстве универмагов на одном этаже представлены средства премиум-класса и органические бренды — на другом. Isetan, крупный торговый центр в Токио, станет отличной отправной точкой для изучения японского рынка красоты: там собрано просто безумное количество брендов и продуктов, а у прилавков с косметикой стоят ряды стульев, чтобы покупатели могли присесть. В Японии большое внимание уделяется обслуживанию клиентов, поэтому на помощь вам всегда придет безукоризненно выглядящий консультант и поможет вытереть руки после того, как вы протестируете продукт. Считается невежливым заставлять клиента ждать и особенно заставлять его стоять. Вне всяких сомнений, так, как в Японии, меня не обслуживали нигде и никогда.

Внутри этих вечножужжащих ульев около половины корнеров занимают западные бренды и всем известные международные компании, в том числе Estée Lauder, Clinique, Dior, Lancôme и Chanel. Вторая половина — японские марки премиум-класса, такие как Shiseido, SK-II, Clé de Peau, Shu Uemera, THREE, RMK, Pola, Cosme Kitchen, Decorté, LUNASOL и Addiction by Ayako.

В многоуровневом флагманском магазине Shiseido в модном квартале Гиндза (и в магазинах некоторых других брендов премиум-класса) есть зеркало, демонстрирующее, как вы будете выглядеть с тем или иным макияжем. Это отличный способ проверить, например, какой оттенок помады вам подойдет. Мне понравилась эта идея, ведь временами я просто не в настроении пробовать косметику на себе, и, если честно, тестеры иногда вызывают отвращение. А такое зеркало превращает шопинг в развлечение — разве не этого всем хочется? Сам магазин просторный, элегантный и умиротворяющий — совершенно иное настроение, чем в Sephora.

Некоторые японские бренды действительно выделяются из общей массы, — по крайней мере, мне так кажется. Addiction by Ayako — местный ответ NARS или MAC. У этих продуктов отличная упаковка, хорошая пигментация и большой выбор модных цветов. THREE, бренд органической косметики премиум-класса, принадлежащий компании Pola, предлагает высококачественные продукты в простой, минималистичной упаковке. Масло Balancing Cleansing Oil от THREE завоевало легионы поклонников. LUNASOL известен своими популярными (но дорогими) палетками теней для век. Все они сверкают, как маленькие сокровища, но пигмента в оттенках немного. Японские женщины хотят выглядеть нежно и свежо, поэтому у них очень востребованы жидкие тени для век и гелевые румяна. Если вы хотите найти классную жидкую подводку, обратите внимание на Clé de Peau (это не французский бренд, как можно было бы предположить по названию). Впервые я наткнулась на средства этой марки на свадьбе и мгновенно влюбилась. У их жидкой подводки для глаз с одной стороны толстый войлочный кончик, а с другой — тоненький. Этот продукт полностью стоит своих денег. В то же время можно найти множество отличных подводок среди аптечных японских брендов, и цена будет в десять раз меньше. При выборе обращайте особое внимание на кончик подводки, он очень важен.

В Японии продается множество средств в прелестной упаковке, например румяна Rose Petal Blush от Les Merveilleuses de Ladureé. В первый момент вы видите изящную чашу, полную розовых лепестков — но это румяна. Просто аккуратно окуните кисть в коробочку в стиле Марии Антуанетты — и вуаля! Хотя это французская компания (да-да, вы не ошиблись, тот самый знаменитый производитель пирожных), но линейку декоративной косметики решено было запустить именно в Японии. Этот рынок подходит для того, чтобы пробовать что-то новое, японцы с интересом относятся к необычным бьюти-продуктам. Принадлежащий Shiseido бренд Majolica Majorca тоже очень интересный и забавный. Он известен своей удлиняющей тушью Lash Expander.

Прогнозы

Не знаю, захочет ли Япония стать лидером мирового рынка косметики, ведь традиционно ее интересы фокусируются на азиатском регионе, но мне кажется, что эта страна будет медленно и тихо завоевывать все новые позиции, особенно в категории ухода за кожей. За брендами здесь стоят лучшие умы. У Японии есть понимание, как создать эффективный уход за кожей, направленный на предотвращение повреждений кожи — от солнца, старения или иных факторов. По части новинок с Японии берет пример даже Корея, а по части ухода за кожей эта страна намного опережает Запад. Я предполагаю, что следующий прорыв в бьюти-индустрии случится именно в Японии. И делаю ставку на Shiseido.

Делайте покупки как японки

Бренды, на которые стоит обратить внимание:

Addiction by Ayako: тени для глаз

Chikuhodo: кисти

Dolly Wink: накладные ресницы и жидкая подводка для глаз

D. u. p.: накладные ресницы

HADA LABO: уход за кожей

Hakuhodo: кисти

IPSA: уход за кожей

Kanebo: уход за кожей

Miche Bloomin’: накладные ресницы

Shiseido: уход за кожей

Shu Uemura: гидрофильное масло, щипцы для завивки ресниц и уход за кожей

SK-II: уход за кожей

Suisai: уход за кожей

Продукты, на которые стоит обратить внимание:

ASTALIFT: антивозрастное желе для лица Renewal Jelly Aquarysta

Bioré: солнцезащитный крем UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+/PA++++

CANMAKE: пудра Marshmallow Finish Powder, румяна Cream Cheek и гель для губ и щек Lip & Cheek Gel

Clé de Peau Beauté: жидкая подводка для глаз Intensifying

Cure: отшелушивающий гель-скатка Natural Aqua Gel

Curél: крем для чувствительной кожи Intensive Moisture Cream

Daiso: силиконовая маска-фиксатор Reusable Silicone Mask Cover, которую надевают поверх тканевых масок

Decorté: сыворотка Moisture Liposome Serum

DHC: гидрофильное масло для умывания Deep Cleansing Oil

Dr. Ci: Labo: лифтинг-гель Enrich-Lift-EX Aqua Collagen Gel

EXCEL: карандаш для бровей Powder & Pencil Eyebrow EX

FANCL: масло для удаления макияжа Mild Cleansing Oil

HADA LABO: лосьон для лица Gokujyun Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion

Isehan: тушь для ресниц KissMe Heroine Make Long & Curl Mascara и подводка KissMe Heroine Make Smooth

Kanebo: пилинг-пудра для умывания Daily Phythm Refreshing Powder Wash

Shiseido: солнцезащитное молочко для лица и тела Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk, увлажняющий лосьон-вуаль для рук Ferzea Quick Hand Moisture Mist, тональное средство Spots Cover Foundation и пенка для умывания Senka Perfect Whip

SK-II: эссенция для лица Facial Treatment Essence

Suisai: очищающая пудра Beauty Clear Powder

Халлю — «корейская волна». Так называют период бурного роста популярности южнокорейской культуры в 1990-х годах. Именно в это время стартовала революция в области K-beauty. Бьюти-инновации и большой ассортимент средств по уходу за кожей с самыми разными ингредиентами — от муцина улитки и лакрицы до арбуза, плаценты и граната — превратили Южную Корею в важного игрока на рынке красоты. Эти продукты стали глотком свежего воздуха на затхлом рынке косметики. Корея — второй по темпам роста после Японии экспортер косметики, а объем ее рынка в 2017 году оценивался в 13 миллиардов долларов США[19]. Только в столице, Сеуле, — по последним подсчетам — проживает 11 миллионов человек, то есть великое множество прекрасных мужчин и женщин, которые ждут новых косметических продуктов, хотят их покупать и использовать.

Несмотря на то что в качестве визажиста я посетила многие страны Азии, в Корее до начала работы над этой книгой мне бывать не доводилось. Так что я просто жаждала узнать побольше о «корейской волне» и пообщаться с крупными производителями косметики, бьюти-экспертами и местными жительницами, чтобы понять их отношение к красоте. И поговорить было о чем! Взять, к примеру, AMOREPACIFIC. Эту компанию, созданную в 1945 году, можно назвать восточным L’Oréal: она владеет многими брендами, проводит масштабные исследования, тратит 3 % от своей выручки на разработку новых продуктов и привлекает инноваторов. Корпорация развивается очень быстро, особенно в Китае, и на нее точно стоит обратить внимание.

Южная Корея известна своим разнообразием бьюти-средств, но самый популярный макияж там — естественный. Я слышала это от большого количества корейских женщин, с которыми общалась, и увидела подтверждение на улицах: бледная кожа, слегка подчеркнутые глаза и губы, точно нежный бутон розы. Это образ, который можно встретить повсюду. Все дело в том, что корейцы одержимы своей кожей и большую часть времени и сил тратят на достижение идеального цвета лица, а завершают образ легкими штрихами.

Как сказал мне один сведущий косметолог, в Южной Корее важнее всего выглядеть естественно и опрятно. Акне для местных — настоящий кошмар, поэтому мужчины и женщины посещают дерматологов перед тем, как пойти на важные мероприятия, такие как собеседование. Здесь высокая конкуренция на рынке труда, и привлекательная фотография в резюме просто необходима. Корейские покупатели не слишком-то лояльны к брендам и легко переходят от компании к компании в поисках эффективного, качественного продукта. Мужчину, который заботится о своей коже, по-доброму называют «грумер», а девушки активно поощряют бойфрендов следить за собой. В Южной Корее больше, чем еще где-либо, мужчин, которые покупают декоративную косметику, и BB-крем — их любимый продукт[20]. Medicube — линия продуктов по уходу за кожей, в ассортименте которой можно найти антиакне-патчи с микроиглами, позволяющими активным компонентам глубже проникать в кожу (эти патчи называются Red Spot Solution Needle patch). Такие продукты особенно популярны среди корейских солдат: у них часто появляются прыщи из-за камуфляжной краски, которую им приходится использовать.

На втором месте по популярности после ухода за кожей стоит пластическая хирургия. Говорят, что в Южной Корее около 50 % женщин в двадцатилетнем возрасте легли под нож. По количеству операций на душу населения эта страна впереди всего мира, здесь делают почти миллион процедур в год. Самая распространенная — операция по корректировке формы века («двойное веко»), благодаря которой глаза кажутся большими и широко открытыми. Также популярна ринопластика, с ее помощью нос делают чуть более выраженным, а некоторые женщины еще и уменьшают или реконструируют челюсть, чтобы добиться вожделенной треугольной формы лица.

Инъекции глутатиона для замедления пигментации и создания более ровного тона кожи — популярная, но опасная процедура, согласно данным Британского медицинского журнала[21] (см. подробнее в разделе «Осветление кожи и загар»). Благодаря ценам на операции и налоговым льготам сеульский район Каннам стал меккой для большого количества иностранцев. Реклама процедур повсюду: в метро, в аэропорту, в автобусах, на огромных билбордах на зданиях. Трудно не начать считать, что вы недостаточно красивы в своем нынешнем облике. В одной рекламе даже было написано: «Все, кроме тебя, сделали это». Какое давление на самооценку! Но есть все-таки и хорошая новость: рекламу пластической хирургии в метро решили запретить с 2020 года, а в 2018 году корейцы написали больше 1000 жалоб на рекламные сообщения.

В Корее есть целая подкатегория косметики, вдохновленная традиционной медициной. Она называется «ханбанг». На основе секретных древних рецептов, которые использовали в корейской королевской семье, создаются продукты в красивой упаковке, и их продают как современные средства. Многие содержат необычные миксы из местных растительных ингредиентов, таких как женьшень и соя. Для расщепления активных веществ используют ферментацию — так они легче проникают в глубокие слои кожи. Премиум-бренды, такие как FU, Sulwhasoo и The History of Whoo, продают более двух миллиардов продуктов в год, при этом около 35 % покупателей — из Китая[22]. Главный бестселлер в этой подкатегории — сыворотка Sulwhasoo First Care Activating Serum.

В Корее не только адаптируют традиционные рецепты к потребностям современных покупателей, но и стремятся к инновациям. А это значит, что постоянно появляются новые бренды, причем, как правило, в ответ на успех той или иной компании на рынке. su: m37° как раз один из таких. Он специализируется на ферментации лекарственных трав, а еще это прямой конкурент японского SK-II. Несмотря на то что отношения между Кореей и Японией на протяжении многих лет были сложными, продукция из Поднебесной быстро проникает на рынок соседней страны. Здесь считают, что у японцев очень хорошие рецептуры. В Корее, как и в Японии, серьезный подход к красоте отражается и в высоком уровне клиентского сервиса. Стоит только зайти в магазин, как рядом появляется продавец-консультант. Разница, как я заметила, заключается лишь в том, что в Японии консультант всегда дает подробные и информативные ответы на вопросы, ну а в Корее сотрудник может уйти после короткой беседы. Чаще всего на одного клиента в магазине приходится один консультант.

Корейцы следят за новинками США, Франции и Японии. Вообще, все четыре главных мировых бьюти-рынка внимательно наблюдают друг за другом, чтобы знать обо всех инновациях, выигрывать время и первыми заходить на рынок с новыми продуктами. Скорость товарооборота высокая, и на полках средства по уходу за кожей долго не задерживаются, уже через год их место занимают другие. Продукты TONYMOLY, популярного бренда K-beauty, проходят все стадии от разработки до производства всего за шесть недель — это очень быстро! На Западе такая скорость, насколько я знаю, только у e. l. f. в США и Revolution в Великобритании. Для сравнения: бренду L’Oréal, по слухам, потребовалось около двух лет, чтобы создать новый продукт! Стоит отметить, что, когда какое-то средство эффективно и популярно у широкой общественности, оно остается на полках магазинов надолго. BB-крем отличный тому пример. В 2011 году корейская марка Dr. Jart+ начала продавать в сети Sephora в США два BB-крема, и они мгновенно стали бестселлерами. Сейчас подобные продукты уже научились создавать все крупные бьюти-бренды. Корейцы пользуются ими с 2005 года, но потребовалось посредничество Sephora, чтобы и на Западе обратили на них внимание.

Если вы бьюти-фанат и любитель качественных мастиж-продуктов, то Сеул — то самое место, куда вам необходимо отправиться. Здесь множество магазинов косметики, причем все они очень разные. На яркой, горящей неоновым светом бьюти-улице Мёндон можно просто сойти с ума — такой там выбор! innisfree — бренд с упором на натуральность, The Face Shop — очень экологичный, а TONYMOLY и Holika Holika подарят массу веселья. Помимо качественных, доступных по цене товаров, в этих магазинах вы найдете продукты в забавной упаковке. У TONYMOLY все в пандах, а у Holika Holika целый магазин, по которому летают ведьмы на метлах, а линейка Peko привлекает внимание веселой ярко-красной упаковкой с задорной девчушкой.

Выделяется среди прочих флагманский магазин Dr. Jart+, расположенный в модном переулке Сеула. Если зайти внутрь, кажется, что вы оказались в научной лаборатории. Повсюду инновационно упакованные продукты с сильными солнцезащитными фильтрами. В некоторых частях магазина установлены вращающиеся дисплеи, на которые выведена полезная информация о здоровье и хорошем самочувствии. На нижнем этаже экспозиция, посвященная сну, а наверху в комнате с кушетками и множеством белых занавесок можно узнать про автономную сенсорную меридиональную реакцию (ASMR). После многочасовой прогулки по улицам эти кушетки и наушники так манили меня, что в итоге я чуть не заснула под щебетание птиц и звуки ручья! Этот бренд предлагает целостный подход к красоте, а регулярные экспозиции привлекают покупателей, так что они возвращаются снова и снова. Не менее заманчивы и цены — в основном в среднем диапазоне, доступном большинству покупателей.

В Китае очень высокий спрос на корейскую косметику, ее импортируют на миллиарды долларов, поэтому часто бренды подстраиваются под потребности китайского потребителя: например, большой популярностью пользуется золотая упаковка. Очень распространено такое явление, как «дайгу» — это китайское слово, означающее «покупать от имени». Люди стоят в длинных очередях в роскошных универмагах в Сеуле, чтобы купить корейскую косметику премиум-класса и после перепродать ее в Китае. По словам менеджера по маркетингу одной из крупнейших косметических компаний, для них это просто подарок — словно у них есть сотни сотрудников, которым не нужно платить зарплату. Неизвестно, сколько еще это будет продолжаться, но корейские бренды надеются, что ситуация не изменится долгие годы. Правда, есть и негативная сторона такого явления: большой спрос на инновации требует от брендов постоянно создавать новые продукты. Это означает, что нередко компаниям приходится выпускать средства, на самом деле не слишком отличающиеся от тех, что уже есть на рынке.

Что касается маркетинга, направленного на корейское население, бренды активно используют соцсети и YouTube, а традиционной рекламы становится все меньше. Один из гуру маркетинга рассказал мне, что благодаря всего лишь одному видео популярнейшей (и я думаю, довольно продвинутой с точки зрения техники) ютуберши Risabae продажи продукта увеличились на 20 %. Говорят, один подобный пост стоит десятки тысяч долларов США. Влияние блогеров так велико, что, по словам другого менеджера бьюти-компании, она пойдет и купит рекомендованный Risabae продукт, даже не тестируя его.

Большую роль в рекламе косметики играют и кумиры жанра k-pop, причем не только женщины. В рекламе одного из брендов снялись участники популярной группы, и в магазине было не протолкнуться. Премиум-бренды чаще выбирают на роль амбассадоров более взрослых и хорошо известных актеров с расчетом на долгосрочное сотрудничество, потому что популярность молодых поп-звезд слишком мимолетна.

Тем не менее, сколько бы денег ни было потрачено на рекламу и сколько бы постов ни написали известные блогеры, продукт просто не взлетит без эффективных ингредиентов и классной упаковки. К счастью, у корейцев с этим все в порядке.

Десять основных шагов комплексного корейского ухода за кожей

1. Очистите кожу от макияжа с помощью средства на основе масла, например бальзама Banila Co. Clean It Zero Cleansing Balm.

2. Удалите остатки макияжа и масла мягким очищающим средством, хорошо подойдет COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser.

3. Выполните отшелушивание кожи, воспользовавшись дисками Forest N Eraser Pad.

4. Нанесите тоник Klairs Supple Preparation Facial Toner или аналогичный.

5. Используйте эссенцию или сыворотку, например Missha Time Revolution The First Treatment Essence Rx.

6. Оздоровите кожу, это можно сделать с помощью сыворотки COSRX Triple C Lightning Liquid или другого средства с витаминами.

7. Нанесите маску, например гидрогелевую от Purederm (достаточно делать это один раз в неделю).

8. Поухаживайте за кожей век с помощью крема Ginseng Infusion Total Eye от Erborian или другого наподобие.

9. Нанесите увлажняющий крем, например Mizon All In One Snail Repair Cream.

10. Последний шаг — солнцезащитное средство, отлично подойдет Missha Mild Essence Sun Milk SPF50+/ PA +++.

Уход за кожей

Идеал красоты описывается термином «чок чок» — он означает упругую, безупречную, сияющую кожу. Чтобы достичь такого результата, необходимо качественное увлажнение. В сырые летние месяцы популярны легкие кремы или средства на водной основе (обычно их называют эмульсиями или гелями). Хорошие примеры — Dr. Jart+ Water Fuse Ultimate Hydro Gel или Nature Republic Super Aqua Max Combination Watery Cream. Во время суровой, прохладной зимы легкие продукты меняют на более плотные, такие как популярный Mizon All In One Snail Repair Cream или Dr. Jart+ Ceramidin Cream.

Поскольку корейцы одержимы красивым цветом лица, многие средства направлены на борьбу со старением, отбеливание или осветление кожи. Часто антивозрастные и отбеливающие продукты работают одинаково: они отшелушивают верхний слой эпидермиса, чтобы кожа стала более гладкой и светлой. Обычно в этих средствах используют лакрицу, ниацинамид, бета-глюкан, муцин улиток, плаценту, производные гинкго билоба, женьшень, зеленый чай, гранат, гиалуроновую кислоту и сою. Согласно клиническим исследованиям, наиболее перспективными из этих ингредиентов являются ниацинамид, слизь улиток, гиалуроновая кислота и экстракт солодки, следом идут зеленый чай и соя (больше деталей в разделе «Растительные ингредиенты и нутрицевтики»).

Южная Корея заразила весь мир любовью к тканевым маскам, которые в корейской бьюти-рутине просто незаменимы (подробнее о масках рассказывается здесь). Их постоянно совершенствуют, чтобы добиться большей эффективности. Например, ткань (на самом деле нетканый материал) могут заменить гидрогелем для лучшего увлажняющего эффекта — такая маска больше похожа на желе, чем на маску из обычного материала. В косметических магазинах много стендов заполнены привлекательными упаковками на любой вкус, а благодаря высокой конкуренции между брендами зачастую такие маски еще и очень дешевы. Если вы покупаете их в стране вроде Австралии, вероятно, цена будет раз в восемь выше, чем в Южной Корее.

В корейскую систему ухода за кожей обычно входит многоэтапная система очищения, легкий увлажняющий спрей, более «серьезное» увлажняющее средство, эмульсия и конечно же маска. В комплексном уходе может быть до десяти шагов, но, как правило, их около пяти. Некоторые пропускают двойное очищение, другие — оздоравливающие средства и маски, но ни одна кореянка не откажется от солнцезащитного крема. Санскрин здесь не одна из опций, а необходимость.

Антивозрастные и отбеливающие продукты зачастую действуют одинаково: отшелушивают верхний слой эпидермиса, чтобы кожа стала более гладкой и светлой.

Макияж

После того как завершены все этапы бьюти-рутины, настает время хорошо подобранного макияжа. Поскольку кореянки уделяют особое внимание уходу, макияж они чаще всего делают простой, но эффектный: тональный крем-кушон, румяна, тинт для губ и подводка-фломастер. Женщины здесь помешаны на кушонах: средство, с помощью которого можно создать ровный тон кожи просто и аккуратно и которое прекрасно помещается в сумочке, придумали именно в Корее. Попробуйте этот продукт от CLIO, IOPE, AMOREPACIFIC или Laneige. (Этот тренд подхватили и крупные французские и американские косметические компании.) Однако у тональных основ из Кореи есть один важный недостаток: слишком скудная цветовая гамма. Общее для всех кореянок желание высветлить кожу приводит к тому, что большинство тональных средств представлено только в светлых оттенках. Продавцы-консультанты постоянно пытались продать мне тон гораздо светлее, чем мой привычный оттенок латте с куркумой, думая, по всей видимости, что я тоже хочу достичь их идеального бледного сияния. (Еще я заметила такую тенденцию в корейском макияже: с помощью темного скульптора, нанесенного под нижнее веко, глазам придают большую глубину. Кто бы мог подумать, что некоторым людям нужны мешки под глазами!)

Другими отличительными средствами корейского макияжа являются тинты и стэйны для губ, подводки-фломастеры (даже знаменитый Fenty Flyliner производят именно здесь) и карандаши для бровей. Все это богатство можно найти в таких аптеках, как Olive Young и моей любимой LOHB’s (она принадлежит Lotte, одной из самых больших торговых сетей в стране).

Похоже, что в Сеуле можно найти миллион различных типов средств для губ в самых разных форматах: от порошков до гелей. Эти продукты составляют огромную часть косметического рынка Южной Кореи. Я могу назвать их одними из лучших, которыми когда-либо пользовалась. Женщины, с которыми я говорила, соглашались, что они долго держатся, выглядят естественно и совершенно не чувствуются на губах. Неудивительно, что эти продукты считаются мастхэвом в своей стране.

Корейцы не просто научились заполнять морщины, они нашли способ изменять поверхность частиц так, чтобы те давали ровный тон кожи, меньший блеск и в принципе все остальное, что вы только можете вообразить. Этим они превзошли всех.

Иоганн Вичерс, доктор наук, химик-косметолог[25]Прогнозы

По мере роста глобализации корейские продукты станут такими же распространенными, как французские и американские. Их уже можно купить в разных странах (некоторые корейские бренды открывают розничные магазины в Европе, США и Австралии), а также в интернете, да и цены на них очень доступны для среднего покупателя. Косметическая промышленность здесь получает большую поддержку со стороны правительства, которое инвестирует в местные бренды. По данным Корейской ассоциации фармацевтических трейдеров (KPTA), в 2017 году Южная Корея экспортировала косметики на сумму 4,95 миллиарда долларов США и импортировала в три раза меньше — в основном французские и американские бренды[23]. Америка третий по величине импортер корейских средств по уходу за кожей после Китая и Гонконга. С 2012 года США стали импортировать из Кореи в четыре раза больше, и это свидетельствует об очень высоких темпах развития корейского бьюти-рынка[24].

Так что, как говорится, либо вы с нами, либо проваливайте, потому что К-beauty — это надолго. Конечно, возникшее поначалу помешательство на необычных ингредиентах корейских продуктов, таких как экстракт плаценты, уже прошло, да и большинство людей не собирается переходить на десятиступенчатый уход за кожей, но популярные бренды вроде Dr. Jart+ и innisfree, с понятным содержанием и внутренней силой, станут желанными гостями в мире красоты.

Делайте покупки как кореянки

Бренды, на которые стоит обратить внимание:

CLIO: жидкие подводки для глаз

Dr. Jart+: солнцезащитные кремы, уход за кожей и маски

Etude House: палетки теней, тинты для губ, стики для скульптурирования и тушь

innisfree: тональная основа, кремовые румяна, тональный кушон, тушь для бровей и микротушь для ресниц

Klairs: уход за кожей

Purederm: гелевые маски

peripera: тинты для губ и тушь для ресниц

su: m37°: уход за кожей на основе ферментированных продуктов

Sulwhasoo: уход за кожей

The Face Shop: двойная тушь для ресниц

TONYMOLY: косметика из линейки Panda’s Dream, особенно охлаждающий стик для глаз

Too Cool for School: средства в инновационной упаковке

VDL: компактный кушон

Продукты, на которые стоит обратить внимание:

3ce: BB-крем Back To Baby

AMOREPACIFIC: тональная основа-кушон Color Control Cushion Compact

Banila Co.: очищающий бальзам Clean It Zero Cleansing Balm

CLIO: кушон Kill Cover Conceal Cushion

COSRX: эссенция для лица AHA 7 Whitehead Power Liquid, безмасляный лосьон Oil-free Ultra-Moisturizing Lotion, гель для умывания Low pH Good Morning Gel Cleanser и осветляющая сыворотка Triple C Lightning Liquid

Elizavecca: пузырьковая маска для лица Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask

Holika Holika: праймер под макияж Naked Face Balancing Primer

innisfree: тинт для губ Vivid Creamy Tint и матирующая пудра No Sebum Mineral Pact

It’S SKIN: сыворотки для лица Power 10 Formula, матовые помады Life Color Lip Crush Matte, ухаживающая тушь-эссенция Babyface Petit Mascara (прозрачная версия) и BB-крем

IOPE: кушон Air Cushion Cover

Laneige: ночные маски для лица Water Sleeping Mask и для губ Lip Sleeping Mask

Missha: BB-крем M Perfect Cover и эссенция для лица Time Revolution The First Treatment Essence RX

Mizon: крем для лица с муцином улитки All In One Snail Repair Cream

Moonshot: кушон Microfit Cushion SPF 50+ PA+++

Nature Republic: универсальный гель Aloe Vera 92 % Soothing Gel

PURITO: BB-крем с муцином улитки Snail Clearing BB Cream

Skinfood: маска-скраб для лица Black Sugar Mask Wash Off

Skin79: BB-кремы

VDL: помада Expert Color Lip Cube

Я из Австралии, и у нас тоже выпускают замечательную косметику. Мы, осси, забавные ребята: одержимы загаром, но при этом у нас самый высокий в мире уровень заболевания раком кожи. Мы любим ресницы и готовы платить огромные деньги, чтобы их удлинить хотя бы на несколько недель. Косметика в нашей стране действительно дорогая, поэтому нам гораздо дешевле делать покупки в США, Европе или, что еще лучше, в Корее и Японии. Нас просто как липку обдирают. Конечно, я понимаю, что отчасти такие высокие цены связаны с транспортными расходами, а также с повышением зарплат и налогов, но, в самом деле, мы же не на Марсе живем! Мы относительно богатая страна, и мы готовы платить. К тому же по сравнению с США и Европой мы представляем собой совсем маленький рынок, так что бренды, понятное дело, гораздо меньше заботятся о продажах в Австралии и устанавливают здесь чертовски высокие цены!

Я каждый раз удивляюсь, почему у нас в Австралии французская термальная вода стоит 30 долларов, когда я могу купить ее во Франции примерно за треть цены? Почему более бюджетные бренды, вроде e. l. f. cosmetics, стоят здесь вдвое дороже, но при этом все равно остаются недорогими по сравнению с другими марками? Тональная основа e. l. f., которая стоит в США 6 долларов (около 8,50 австралийских), у меня на родине продается за 12. Палетка теней от Sephora стоит десятку, но здесь вам придется выложить за нее все 20! Я совершенно не хочу придираться к e. l. f. cosmetics или Sephora, просто решила привести пару примеров разницы в цене. Меня раздражает, что некоторые корейские продукты стоят в Австралии в четыре раза дороже. Маска Dr. Jart+ стоит у нас 7 австралийских долларов, а в Корее я за нее заплатила меньше двух. Кто в этом виноват? Австралийское правительство? Инопланетяне? Или все дело в том, что косметические компании и дистрибьюторы очень жадные? Думаю, последний вариант самый правдоподобный.

Австралийскую косметику можно поделить на два вида: бренды, которые производят свою продукцию на месте, и те, которые принадлежат местным компаниям, но производство у них в другой стране, обычно в Китае. Я стараюсь поддерживать австралийский бизнес, когда могу, но, поскольку все больше и больше компаний переносят производство в Китай, чтобы снизить расходы, сделать это становится все труднее! Некоторые известные австралийские бренды были проданы заграничным компаниям, например Aesop в настоящее время принадлежит бразильской компании Natura. По мере того как мир становится меньше, количество подобных историй будет увеличиваться — это очевидно.

Некоторые из лучших австралийских продуктов вне нашего поля зрения, хотя они вполне доступны по цене и, что еще важнее, эффективны. Мы просто не покупаем их, ведь если цена такая низкая, то, наверное, это подделка какая-нибудь! На самом деле это настоящие сокровища, которые способны приятно вас удивить. Некоторые средства прочно занимают место в моей косметичке уже целую вечность. Поверьте, в моем большом и тяжелом кейсе так много отличных продуктов, что для того, чтобы оказаться среди них, средство должно быть отличным, иначе оно закончит жизнь в мусорке.

Разбираться с уходом за кожей мы начнем с самого начала. Давайте подробно рассмотрим, как функционирует наша кожа, что на самом деле содержится в уходовой косметике и что действительно стоит делать или покупать. Для меня очень важно, чтобы вы не тратили свои кровно заработанные деньги впустую и чтобы каждый купленный вами продукт по-настоящему работал на вас. Все рекомендации здесь полностью непредвзяты: я не получила ни цента от производителей упоминаемых продуктов. Я просто хочу, чтобы отличное состояние кожи не стоило вам огромных денег.

Кожа, самый крупный орган нашего тела, состоит из нескольких слоев, которых, если сложить их вместе, хватило бы, чтобы накрыть односпальную кровать. Три основных слоя — это эпидермис (видимый слой кожи), дерма и подкожно-жировая клетчатка. Эпидермис, в свою очередь, тоже состоит из множества слоев. Иллюстрации на соседней странице показывают, как они расположены.

Толщина эпидермиса различна на разных участках тела, но в среднем на вашем лице она составляет порядка 1,5 мм (приблизительно от 1 мм на веках и до 2,5 мм на крыльях носа). У мужчин кожа толще, чем у женщин (по крайней мере, в теории).

Роговой слой (stratum corneum) эпидермиса составляют отмершие клетки кожи (их может быть до 20 слоев!), которые вы оставляете везде, куда бы ни пошли. Структура этого слоя напоминает кирпичную стену, в которой клетки кожи — кирпичики, а липиды — строительный раствор. Липиды эпидермиса представляют собой смесь церамидов, свободных жирных кислот и холестерина. Они очень важны для здоровья кожи, поскольку являются ее защитным барьером. Большую их часть производят сальные железы: триглицериды составляют 45 % кожного жира, выделяемого сальными железами, 25 % — это воск и приблизительно 12 % — сквалан. Остальное — свободные жирные кислоты и холестерин.

Роговой слой помогает отталкивать воду, благодаря ему мы не раздуваемся, будто воздушные шарики, когда намокаем. Также он контролирует потерю влаги и трансэпидермальную потерю воды (ТЭПВ). Потеря воды через эпидермис происходит в нашем теле круглосуточно. Все косметические средства воздействуют именно на этот слой, поэтому говорить я буду преимущественно о нем.

Блестящий слой (stratum lucidum) есть только на ладонях, кончиках пальцев и подошвах стоп.

В зернистом слое (stratum granulosum) частично образуется белок кератин, основной компонент кожи.

Шиповатый слой (stratum spinosum) придает коже прочность наряду с эластичностью.

Базальный слой (stratum basal, или stratum germinativum) — тот, где формируются наиболее важные клетки кожи, кератиноциты, которые затем поднимаются на поверхность эпидермиса. Ежедневно мы производим миллионы таких клеток, отсюда и название (germinativum означает «расти», а basal — «основа»).

Регенерация нашей кожи происходит за счет образования в нижнем, базальном, слое новых клеток, наполненных кератином. Они медленно поднимаются наружу, меняя свою структуру по мере прохождения через слои эпидермиса, пока в конце концов не упадут прямо на ваш новый черный топ! Такое восходящее движение клеток помогает коже защищаться от вредоносных захватчиков путем их вытеснения наружу. Есть три пути, по которым косметика может проникнуть внутрь нашей кожи, а грязь, волосы, жир или пот, напротив, покинуть ее. Как правило, мы называем «двери» всех этих путей порами. Итак, первый путь — через волосяные фолликулы. Жир и пот выходят на поверхность кожи через прикрепленные к фолликулам сальные железы (см. рисунок на предыдущей странице). Второй — потовые железы, называемые эккриновыми железами. Третий путь, куда более трудный, — пространство между плотно прилегающими друг к другу клетками кожи. Требуется от 24 до 40 дней на то, чтобы клетка поднялась из базального слоя на поверхность.

Слои и структура кожи

Строение эпидермиса

© Джеймс Рендалл

Из всех животных наибольшим сходством с нашей кожей обладает кожа свиней — да, я серьезно! И все же человеческая кожа уникальна: судя по всему, мы единственные страдаем от акне, связанного с избыточной секрецией кожного сала. Увеличенный размер пор приводит к избыточному выделению кожного себума и жирности кожи, что логично, ведь через большее отверстие может выйти большее количество жира. На количество пор повлиять невозможно: оно заложено генетически. Чем больше у вас на коже волосяных фолликулов, тем больше и пор, причем размер фолликулов тоже заложен генетически. У мужчин, как правило, поры больше по размеру. У женщин, кстати, размер пор может увеличиваться во время менструаций. Восхитительно! Как будто нам без этого не хватало проблем…

Когда кожный себум и пот смешиваются, они формируют так называемую кислотную мантию, жизненно необходимую для здоровья кожи. Комфортный для нас pH равен 5,5 (слабокислый). Когда естественный кислотный баланс нарушается, кожа может самостоятельно восстановить его всего за 15 минут. Однако после, например, слишком агрессивного очищения или долгого пребывания под горячим душем на это потребуется больше времени (подробнее см. в разделе «Очищение»). Лучший способ восстановить здоровый баланс кожи — оставить ее в покое и позволить выработать жиры, пот и полезные бактерии.

Косметические продукты воздействуют на верхний слой кожи, эпидермис, а именно на его роговой слой. Если продукт способен проникать в более глубокие слои кожи (как, например, это делают солнцезащитные средства или кремы с антибиотиками), то его относят уже не к косметике, а к лекарствам или лечебным средствам. Так что, если вы услышите заверения о том, что косметический продукт «глубоко проникает в кожу», будьте уверены: вам нагло врут. Это как паршивое первое свидание: много красивых обещаний, но не слишком много реальных действий.

Только вдумайтесь: в 2018 году в ходе исследования, в котором участвовали мужчины и женщины разных возрастов, было доказано, что «нет никакой значительной разницы в эластичности кожи у представителей разных полов»[26]. Видите! Если бы наша косметика делала то, что обещает, состояние женской кожи сильно отличалось бы от мужской, ведь мы столько всего наносим поверх солнцезащитного крема…

Косметические продукты воздействуют на верхний слой кожи.

Кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы и коллаген находятся в дерме (средний слой кожи, если вдруг вы забыли). Коллаген — белок, придающий эластичность и силу нашей коже. Благодаря ему мы выглядим молодо, ведь он препятствует появлению морщин. С возрастом запасы коллагена естественным образом снижаются. Пока что мы не придумали способ восполнить их, поскольку молекулы коллагена слишком велики, чтобы пройти сквозь верхний слой кожи, и не получится, к примеру, просто добавить его в лосьон, чтобы обновить запас. Помните об этом, когда в следующий раз увидите крем или пудру, которые якобы повышают уровень коллагена в коже! На самом деле наша задача — сохранить тот коллаген, который уже есть, и самый эффективный способ сделать это — использовать солнцезащитные средства, поскольку ультрафиолетовое излучение вредит ему. Сокращение или полное прекращение курения наравне со здоровым питанием также помогает минимизировать ущерб, наносимый коллагену и эластину кожи.

Наша кожа — наши личные доспехи, но до сих пор мы относились к ним недостаточно бережно. Вместо того чтобы нежно полировать, мы до скрипа зачищали их антибактериальными умывалками и терли скрабами с жесткими частицами. Но благодаря последним исследованиям этому скоро будет положен конец. Да, слухи ходили давно, и правда наконец-то вышла наружу: чисто еще не значит хорошо! Мы смывали полезные бактерии в раковину, не осознавая, насколько они необходимы. В конце концов, кожа — живой организм, а не искусственная поверхность вроде пола на кухне, чтобы ее требовалось дезинфицировать или скрести.

Будущее за микробиомом — сообществом бактерий, грибов и крошечных клещиков, населяющих всю поверхность кожи и поддерживающих ее баланс и здоровье. 50 % человеческого тела составляют бактериальные клетки, которые усердно работают на поддержание здоровья. Речь идет о миллионах не видимых невооруженным глазом микроорганизмов, которые заполняют каждый миллиметр нашей кожи. Это 1000 различных видов бактерий и до 80 видов грибов. Чем более разнородно микробное сообщество, тем здоровее наша кожа.

Микробиом каждого человека уникален, и его разнообразие, как правило, определяется средой, в которой мы живем. Если вы обитаете в сельской общине, микробиом вашей кожи, скорее всего, будет в лучшем состоянии, чем у городского жителя, — какая удача! В исследовании 2017 года в изолированной общине яномами в Амазонии была выявлена самая высокая концентрация здоровых микробиомов среди людей[27]. Вероятно, все дело в том, что у них не было доступа к антибиотикам, современной косметике и химикатам. Даже самая здоровая кожа жителя просвещенного Запада по разнообразию микробиома будет значительно уступать яномами. Чрезмерное очищение, антибиотики и большие количества жесткой химии привели к значительному оскудению микробиома: мы явно переборщили.

Исследования показывают, что наша кожная среда обладает естественными (встроенными) антимикробными свойствами, потому что выделяет через пот такие вещества, как себум и дермцидин, убивающие вредные бактерии. Так что в следующий раз, когда вы хорошенько взмокнете на тренировке, вместо того, чтобы сразу бросаться умывать лицо, лучше оставьте пот ненадолго на коже: ведь это пребиотик и он нужен ей. Если вы хотите помочь своему микробиому, попробуйте обходиться только одним умыванием в день, когда снимаете макияж. Это поможет восстановить баланс кожи и защитить ее. Прежде чем сказать «фу!», просто попробуйте. Я сама так делаю, и, честное слово, большая часть комплиментов, которые я получаю, касается именно моей кожи. С радостью могу сказать, что она сияет и выглядит весьма неплохо для моего возраста.

Если вас интересуют косметические продукты, которые помогли бы вашей коже в выработке полезных бактерий, обратите внимание на Gallinée, французскую компанию, специализирующуюся на средствах для поддержки микробиома, и на американскую компанию Mother Dirt. Даже старый добрый йогурт может помочь: органический йогурт обычно содержит лактобактерии и молочную кислоту. И то и другое — отличная пища для микробиома. Как показали исследования, молочнокислые бактерии Streptococcus thermophilus, присутствующие в большинстве йогуртов, могут увеличить выработку церамидов, если наносить продукт в течение семи дней на кожу как крем[28]. Используйте его в качестве освежающей маски и держите на лице в течение 20 минут раз в неделю. Ням!

То, насколько свежей, чистой и сияющей будет наша кожа, зависит не только от ее микробиома, но и от того, как мы обращаемся с нашим организмом в целом. Такой холистический подход к уходу за кожей нельзя назвать новым, но относиться к нему более серьезно стали только теперь, когда мы лучше понимаем связь между кожным и кишечным микробиомами. Я верю в холистический подход, в то, что все взаимосвязано. На мой взгляд, начинать уход за кожей разумнее всего со сбалансированного питания с большим количеством свежих фруктов и овощей (а также пробиотиков — их благотворное влияние на акне доказано — и пребиотиков), налаживания питьевого режима, физических упражнений, возможно, каких-то расслабляющих практик и качественного сна.

Кто знает, куда нас приведут исследования в области микробиома кожи. Недавно стало известно, что его баланс с возрастом меняется в худшую сторону[29]. Однако в одном проведенном в Японии эксперименте взятые утром с кожи испытуемого бактерии подращивали в лаборатории, а затем наносили их ему же на ночь в течение четырех недель[30]. Результаты поражали: увлажненность кожи повысилась приблизительно на 50 %, кроме того, улучшилось восстановление кожных липидов, которые, как вы помните, «склеивают» клетки кожи между собой. Это новая и очень классная идея: наносить живые бактерии на кожу в косметических целях. Персонализированное лечение бактериями — кто бы мог подумать! Спустя несколько лет такое может стать вполне обычным делом.

Так что заботьтесь о своем микробиоме: обращайтесь с кожей бережно, используйте мягкие очищающие средства, поддерживайте здоровую диету, выбирайтесь хоть иногда на свежий воздух и потейте. Будете не только отлично себя чувствовать, но и прекрасно выглядеть.

Теперь, когда вы лучше знакомы с кожей, в которой живете, давайте поговорим о старении. С возрастом мы приобретаем морщины, пигментные пятна, обвисшую кожу и неровный тон. Но почему?

1. Генетика. К сожалению, от этого никуда не деться: мы родились с определенным набором генов, некоторые из которых определяют наш тип кожи и то, как она будет реагировать на косметические средства. Это так, ничего не поделаешь.

2. Факторы окружающей среды, или «окислительный стресс». Солнце — самая, пожалуй, губительная вещь для нашей кожи. Еще один негативный фактор — загрязнение окружающей среды. Курение, наркотики и злоупотребление алкоголем также способствуют старению кожи, не говоря уже о том, что вредят здоровью.

3. Погода. Если подвергать кожу резким перепадам температуры, не обеспечивая ей при этом адекватную защиту, можно серьезно навредить ей. Причем совсем не обязательно валяться на пляже до солнечных ожогов: поджариться до хрустящей корочки можно и на лыжном склоне, и во время поездки на мотоцикле. (К слову, «ожог от ветра» — это миф. Ветер не обжигает, обжигает солнце. Но ветер охлаждает кожу, из-за чего легко недооценить активность солнца и не заметить, как кожа обгорает, пока вы едете на мотоцикле.)

4. Питание и спорт. То, что мы едим, сказывается на нашей коже — это было доказано неоднократно. Старайтесь придерживаться правила 80/20: 80 % времени питайтесь полезными, цельными продуктами, а потребление вредной пищи ограничьте оставшимися 20 %. Если вы испытываете трудности с этим пунктом, прочтите мою «Маленькую книгу BIG похудения» (The Little Book of Big Weightloss) — да-да, немного бессовестной саморекламы!

5. Сон. Во сне наше тело восстанавливается, и он абсолютно необходим.

Дерматологи, как правило, типируют кожу одним из двух способов. Первый — шкала Фитцпатрика — делит кожу на 6 типов в зависимости от того, как она реагирует на солнце. К примеру, если у вас рыжие волосы и вы легко обгораете на солнце, у вас кожа типа 1. У темнокожих и темноволосых людей кожа 6-го типа. К слову, цвета кожи эмодзи соответствуют этой шкале — мило, не правда ли? Во второй классификации типы кожи делят по основным этническим группам: так, дерматологи выделяют европейский, восточный (например, китайский), азиатский (например, индийский) и африканский типы. (Такая классификация далека от совершенства, поскольку в каждой группе будет наблюдаться множество подтипов; к тому же большинство из нас сочетают в себе несколько этнических групп.) Признаки старения значительно разнятся как между, так и внутри каждой группы. Но если обобщить, европейская кожа стареет быстрее, тогда как африканская, содержащая много меланина, — медленнее всех.

Как правило, чем больше в коже меланина, тем медленнее она стареет, поэтому светлая, или европейская, кожа стареет в целом быстрее, а африканская, или темная, — медленнее других типов.

Клинические испытания показывают, что реакцию на те или иные лекарственные средства определяет не только генетика, но и этническое происхождение[31]. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не так давно одобрило применение лекарств, рекомендованных для конкретных этнических групп: прямое подтверждение, что на разных людей они действуют по-разному.

Безусловно, между косметическими и лекарственными средствами существует огромная разница. Косметика влияет исключительно на внешний вид. Если бы лекарства делали то же самое, наша жизнь была бы очень недолгой, хотя и красивой! Некоторые космецевтические средства (очередной причудливый маркетинговый термин) якобы проникают глубже верхнего слоя кожи, и, если это действительно так — учтите, что это большое «если», поскольку за многими из этих обещаний не стоит никаких доказательств, — нам обязательно следует принимать во внимание нашу этническую принадлежность при выборе такой косметики.

На сегодняшний день существует совсем немного косметических и уходовых продуктов, которые реально проникали бы вглубь кожи, — зато есть множество средств, дающих лишь небольшой эффект вопреки множеству экстравагантных обещаний. Я считаю, что очень важно знать, на что мы можем повлиять в зависимости от типа нашей кожи. Понимание преимуществ и недостатков кожи конкретной этнической группы помогает выявить, какие вещества ваша кожа может усваивать, что ей необходимо, к чему она может быть более чувствительной. Как я уже говорила, я считаю, что в будущем уход за кожей станет более персонализированным. У нас должна быть возможность зайти в магазин и выйти из него с бутылочкой приготовленного по индивидуальному заказу увлажняющего крема или, скажем, тонального средства. Как было бы круто, а? Мало того что такие средства идеально подходили бы нам по тону, так еще и учитывали бы индивидуальные особенности и содержали правильный уровень SPF для нашего типа кожи и нашего образа жизни.

Все люди разные, но некоторые общие свойства все же можно выделить. Так, европейская кожа больше других типов подвержена фотостарению — изменениям кожи, вызванным солнцем. Повреждение коллагена солнечным излучением ведет к истончению дермы и, следовательно, к снижению эластичности кожи. При этом она теряет меньше влаги, чем другие типы, то есть она менее сухая. Говорят, что темнокожие люди редко выглядят на свой возраст. Как правило, чем больше в коже меланина, тем медленнее она стареет, поэтому светлая, или европейская, кожа стареет в целом быстрее, а африканская, или темная, — медленнее других типов. Темная кожа зачастую имеет более плотную дерму с самым высоким уровнем меланина, что обеспечивает хорошую естественную защиту от солнца и, как следствие, меньшее число морщин. Кожа африканцев с наибольшой концентрацией меланина, но вместе с тем и с самыми сильными потерями влаги особенно склонна к сухости, из-за чего может выглядеть «пепельной»[32]. Зато, с ее природным SPF 13, она обладает наилучшей защитой от солнца и хорошо сохраняет эластичность. Кожа восточного и азиатского типов содержит большее количество меланина и лучше защищена от солнца по сравнению с европейской, благодаря чему меньше склонна к образованию морщин[33]. Этим типам также свойственна более толстая дерма с хорошо сохраняющейся эластичностью, однако у них чаще возникают проблемы с пигментацией. Еще для кожи восточного и азиатского типов характерны крупные поры, что делает ее более жирной и, возможно, более чувствительной. Что касается старения кожи, некоторые черты свойственны всем группам, но речь идет об очень общих тенденциях.

У каждого из типов кожи есть свои преимущества и недостатки, и, разумеется, многие из нас, если не все, обладают чертами сразу нескольких этнических групп. Мы сложные, равно как и наша кожа!

Если бы мне сказали, что до конца жизни я могу пользоваться только одним косметическим средством, я бы выбрала солнцезащитный крем. Выбор очевиден, учитывая, что 80 % повреждений нашей кожи вызывает именно солнце. Мы не можем предотвратить старение, хотя, если начистоту, я бы и не хотела всю жизнь выглядеть как подросток — другое дело стареть изящно. Но это совсем не значит, что я жду появления морщин с распростертыми объятиями! Уж лучше быть в силах задержать этот процесс. К счастью, такое вполне возможно, и чем раньше мы начнем действовать, тем лучше, ведь избавиться от уже образовавшихся морщин практически невозможно — разве что с помощью ботокса или пластической хирургии. И потому давайте предотвратим ненужные возрастные изменения с помощью простых действий. Первое: используйте солнцезащитные средства, они абсолютно необходимы независимо от этнического происхождения. Второе: носите шляпу, солнцезащитные очки и не слишком открытую одежду для дополнительной защиты. Третье: прочтите раздел главы «Активные вещества — какие работают?», где написано об антивозрастных продуктах с клинически доказанной эффективностью.

Образцовый подход к защите от солнца демонстрирует Япония: в солнечный день вы можете увидеть множество женщин в широкополых шляпах или с зонтиками в руках: это помогает им сохранять кожу молочно-белой, что считается здесь очень привлекательным. Проведенное в 2014 году в Японии исследование выявило, что, чтобы свести к минимуму урон, который солнечное излучение наносит коже к 80 годам, на солнце нужно проводить не более 2,54 минуты в день[34]. Для большинства из нас это попросту невыполнимо. Однако использование защиты от солнца позволяет увеличить этот промежуток времени до 127 минут — совсем другой разговор!

Санскрин должен быть на вас, куда бы вы ни пошли, и он должен быть нанесен толстым слоем каждый день, не важно, облачно на улице или нет. Но как выбрать правильное солнцезащитное средство? Есть множество хороших и доступных вариантов.

Вам нужен санскрин широкого спектра действия, который защищал бы как от UVA (длинноволнового), так и от UVB (коротковолнового) излучения. UVB-лучи вызывают солнечные ожоги (ой!), но UVA-лучи наносят больший ущерб, поскольку глубже проникают в кожу. Если вдаваться в детали, UVA делятся на два типа лучей, UVA1 и UVA2, и ваш санскрин должен защищать от обоих. Вам может казаться, что вы хорошо защищены, если у вас нет видимого ожога, вот только UVA-лучи проходят сквозь окна, облака и газ, и они могут вносить больший вклад в развитие рака кожи, нежели UVB-лучи[35].

Чтобы убедиться, что солнцезащитное средство, которое вы покупаете, защищает от всех типов лучей, ищите значок UVA, обведенный в кружок. В Австралии, Европе и Великобритании он означает, что уровень защиты от UVA-лучей равен как минимум трети уровня защиты от UVB. В США, однако, соотношение другое. Защита от UVA-лучей составляет всего 10 %, таким образом, европейские солнцезащитные средства блокируют в три раза больше UVA-лучей, чем американские. Исследования показывают, что американские санскрины обеспечивают недостаточную защиту от UVA-излучения[36]. Один старший химик-косметолог из Соединенных Штатов сказал мне, что американские технологии в этой отрасли отстают на десятки лет из-за нежелания FDA одобрять ингредиенты европейского происхождения. Хотя конгресс и приказал этой инстанции ускорить процесс, но этого не произошло и по сей день. Сам вышеупомянутый химик-косметолог использует солнцезащитное средство европейского производства.

В Европе защиту от UVA-лучей обычно обозначают как PPD (persistent pigment darkening, или стойкое потемнение пигмента). В Великобритании используют значок UVA с одной или несколькими звездами, которые отражают эффективность защиты. В Азии SPF обычно называют PA+ (Protection grade of UVA rays, или степень защиты от UVA-лучей), и чем больше плюсов стоит после букв PA, тем лучше защита. К примеру, если вы видите на упаковке PA++++, средство обладает очень высоким уровнем защиты. Конечно, с таким количеством аббревиатур немудрено запутаться!

Если сомневаетесь, какой санскрин выбрать, ищите в составе оксид цинка. Если солнцезащитное средство содержит оксид цинка и/или диоксид титана, значит, оно защищает от UVA-лучей. Наиболее эффективен из этих двух ингредиентов первый. Дальше мы рассмотрим оба подробнее.

Если вам нужен «золотой стандарт» защиты от солнца, взгляните на Японию.

Химические и физические фильтры

Существует два основных типа активных солнцезащитных фильтров: химические и физические. Химические, такие как бензофенон, абсорбируют ультрафиолет, препятствуя его проникновению в кожу. Физические, такие как диоксид титана и оксид цинка, действуют на поверхности кожи и служат «щитом», отражающим УФ-лучи. В большинстве доступных санскринов химические и физические фильтры скомбинированы.

Многих людей тревожит воздействие химических солнцезащитных фильтров на нашу кожу, но эти средства были многократно протестированы, и их безопасность подтверждена крупными регулирующими государственными органами многих стран. Если мысли об этих веществах все равно беспокоят вас, рекомендую купить более простое солнцезащитное средство на основе оксида цинка, которое будет просто отражать ультрафиолетовые лучи, но, скорее всего, вы все-таки слишком переживаете. Даже санскрины с наночастицами (см. здесь), которые сравнительно новы и вызывают горячие споры, признаны безопасными[37].

В то же время было проведено несколько исследований по поиску негативных эффектов оксибензона и октиноксата, которые часто используют в солнцезащитных средствах. Уже доказано негативное воздействие оксибензона на коралловые рифы[38]. Страны и компании по всему миру исследуют эти ингредиенты и даже налагают запреты на использование из-за их влияния на окружающую среду, поэтому я стараюсь избегать использования санскринов с этими веществами в составе.

UVA-лучи могут провоцировать рак кожи в большей степени, чем UVB-лучи.

Нанесение

Какой SPF (солнцезащитный фактор) вам следует выбрать? Я советую как минимум SPF 30. Это число означает, что с данным санскрином ваша кожа может пребывать на солнце в 30 раз дольше, чем без него, так что эффект одного и того же SPF на всех будет очень разным, ведь все мы обгораем в разной мере, а некоторым следует применять SPF не ниже 50. Число 30 после SPF вовсе не означает, что вам можно находиться под солнечными лучами по 30 часов, равно как и не означает, что вам стоит пить по 30 коктейлей, пока вы загораете!

Большинство дерматологов рекомендуют наносить солнцезащитный крем как минимум за 20 минут до выхода на улицу и обновлять его каждые два часа. Это связано с тем, что через два часа эффективность большинства химических веществ в средстве снижается, к тому же они стираются или даже смываются потом. (Если планируете плавать, используйте водостойкие солнцезащитные средства, но помните, что они не водонепроницаемы и вам все равно придется регулярно их обновлять.)

Использовать защитные средства нужно щедро. Мы зачастую наносим количество, недостаточное для адекватной защиты. В рекомендациях от SunSmart, программы по предупреждению рака кожи, говорится о необходимости наносить приблизительно две чайные ложки средства на каждую ногу, две — на корпус, по чайной ложке на каждую руку и еще одну на лицо и шею[39]. Так что если вы весь день проводите на солнце, то легко можете потратить полбутылки крема. Выходит затратно, если покупать средство роскошного бренда. Я, например, не хотела бы чувствовать необходимость экономить на санскрине — а я однозначно бы ее ощущала, видя, как мое дорогущее средство тает на глазах. Да и к тому же, если солнцезащитный лосьон люксового бренда защищает мою кожу так же, как и более бюджетное средство, зачем платить больше?

Единственный тип санскринов, которые я не покупаю, — это санскрины в форме аэрозолей, и на то есть две причины. Во-первых, их можно нечаянно вдохнуть при нанесении. Они неприятны на вкус, но самое главное — мы не знаем наверняка, как это может отразиться на наших легких. FDA тоже волнует этот вопрос, и они проводят исследования, чтобы точно ответить на него. Во-вторых, химики-косметологи едины во мнении, что тонкий слой, создаваемый аэрозолем, не обеспечивает такую же защиту, как слой лосьона или крема. Онкологический совет Австралии активно борется с использованием таких средств, заявляя, что это пустая трата денег. Жаль, ведь они казались такими многообещающими и удобными в использовании…

Обратите внимание на другой формат — санскрины в стике! Они напоминают твердые дезодоранты формой и способом применения и были жутко популярны в Корее и Японии, когда я посещала эти страны в 2018 году, так как их удобно носить с собой и они не протекают в сумке. Люблю их.

Желающим следить за своей защитой от солнца стоит обратить внимание на Sunscreenr™ — сервис, который показывает, насколько вы защищены, с помощью устройства, прикрепляемого к камере телефона. Вариант попроще — скачать приложение SunSmart. Оно уведомляет об уровнях UVA и UVB в том месте, где вы находитесь, и о времени, когда лучше избегать пребывания на солнце, а также напоминает о необходимости обновить защитное средство. Мне нравится это приложение: каждое утро оно информирует меня об уровне УФ-излучения, после чего я одеваюсь и наношу солнцезащитное средство надлежащим образом.

Солнцезащитные средства для лица

Даже если у вашего тонального средства или BB-крема есть SPF, вам все равно нужно наносить под него санскрин. SPF в косметике обычно не обеспечивает должной защиты по сравнению со специализированными средствами — просто потому, что в том объеме косметического средства, которые вы наносите, создавая макияж, нет достаточного количества активных ингредиентов. Вам нужна полная чайная ложка, помните? Для тонального средства это перебор! Чтобы не усложнять себе жизнь, я использую специализированное солнцезащитное средство (Cancer Council Daywear Monsturiser SPF 50+ Medium Tint) с увлажняющими компонентами в составе, которое к тому же придает коже легкий оттенок и имеет матовый финиш. Я наношу его на лицо, шею и открытые участки кожи на груди, после чего приступаю к макияжу.

На рынке есть множество санскринов для лица, которые, как правило, легче по текстуре и менее липкие, чем те, что наносят на тело. Я нашла два отличных варианта (Bioré и La Roche-Posay). Если вам не нравятся средства с химическими фильтрами, обратите внимание на Invisible Zinc Tinted Daywear SPF30+, который мне нравится своим легким сиянием. Летом я наношу SPF 50 на все открытые участки кожи, в то время как зимой использую SPF 30 только на лицо, единственную часть тела, которая не закрыта пуховиком.

Очевидный и самый надежный способ защиты — надеть шляпу, длинные перчатки и очки — или, как многие японки, ходить под зонтиком в любую погоду, будь то дождь или солнце. Очень важно озаботиться выбором защиты от солнца и сделать использование санскрина частью своего ежедневного ухода за кожей. Мы ведь хотим стареть красиво!

Санскрины, за которыми я бы прошла по горящим углям

Австралийский выбор: Le Tan, Cancer Council, Invisible Zinc или Woolworths home brand SPF50+

Европейский выбор: La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+

Японский выбор: Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50/PA++++

Корейский выбор: Missha Mild Essence Sun Milk SPF 50/PA++ или Holika Holika Clear Sun Stick SPF 50/PA++++

Американский выбор: Лучше приобретайте европейские, австралийские или азиатские бренды!

На заметку: есть некоторые вопросы в связи со средствами, предположительно не достигающими заявленных в рекламе уровней SPF. К примеру, SPF 50 в испытаниях демонстрировали уровень защиты SPF 25. Описанные здесь рекомендации касаются лишь тех средств, которые работают на заявленном уровне при условии их нанесения в соответствии с инструкциями.

Жуткий факт, который я узнала благодаря Всемирной организации здравоохранения, заключается в том, что 90 % людей на планете дышат недостаточно чистым воздухом[40]. Эта статистика шокирует, особенно если учесть, что ситуация с загрязненностью воздуха продолжает ухудшаться. Если вы хотите быть в курсе дел, есть множество приложений, предоставляющих информацию о качестве воздуха в месте, где вы живете.

Загрязняющие вещества, которые присутствуют в воздухе, — одни из основных провоцирующих старение и повреждающих клетки химикатов. Они наносят верхнему слою кожи второй по величине — после урона от солнца — ущерб. Видимые последствия такого воздействия — сухость, морщины, пигментные пятна, а также обвисание кожи и обострение ее чувствительности; многими клиническими исследованиями подтверждено, что увеличение пигментных пятен на щеках (лентиго) возникает, когда мы подвергаемся воздействию больших количеств NO₂ (диоксида азота) и мелких частиц, известных как PM2.5s, главный источник которых выхлопные газы автомобилей[41].

Я живу в большом городе далеко не с самым грязным воздухом, но все равно ощущаю загрязнение на коже после дня, проведенного в центре. Так как же нам минимизировать ущерб? Есть несколько косметических мер, которыми можно защитить себя от загрязнений окружающей среды. Во-первых, качественно очищать кожу, удаляя осевшие на нее химикаты. Это несложно, правда? Во-вторых, использовать крем, создающий на поверхности кожи защитную пленку и формирующий тем самым физический барьер, который оградит кожу от загрязняющих веществ[42]. Ищите такие ингредиенты, как силиконы, сополимеры акриловой кислоты и пептиды или полисахаридные экстракты — они часто встречаются в увлажняющих и тональных средствах, так что, вполне возможно, вы уже в деле. Третья стратегия — использовать эффективные антиоксиданты, которые помогут защитить кожу от свободных радикалов. Если вы пользуетесь активными средствами или продуктами с содержанием витаминов, то, скорее всего, уже применяете антиоксиданты. Вы можете быть хорошо защищены от загрязнений, даже не подозревая об этом.

Если вы ищете специализированные средства, будьте бдительны, так как многие косметические компании выпускают под их видом продукты, содержащие точно такие же ингредиенты, как и обычные. Возьмем Beauty Shield Vitamin C Pollution Prevention Serum от e. l. f. Это обыкновенная сыворотка с витамином C и надписью «борется с загрязнениями» на этикетке. Тренд, берущий начало в Азии, где находятся одни из наименее благополучных с экологической точки зрения районов мира, процветает в косметической промышленности. Категория anti-pollution относительно нова, здесь еще не установлены четкие правила, что можно и нельзя заявлять на упаковке, и трудно разобраться, действительно ли тот или иной продукт будет полезен против экологических загрязнений. Вы с тем же успехом можете купить любой антиоксидантный крем или сыворотку и назвать ее сывороткой, «защищающей от загрязнений». Если у средства хорошая формула, оно будет выполнять свою задачу — для этого не требуются дополнительные слова на этикетке, а вам нет необходимости за эти заявления переплачивать. Эта индустрия с большой вероятностью будет расти и дальше, вместе с ухудшением экологической обстановки в мире.

Одни из основных химикатов, которые провоцируют старение и повреждают клетки, — это загрязняющие вещества, присутствующие в воздухе.

Из последних достижений в этой области заслуживают внимания ингредиенты, получаемые из красных, зеленых и коричневых водорослей и некоторых растений, в частности из Eriodictyon californicum (вечнозеленый кустарник, произрастающий в Северной Америке), Camellia sinensis (из нее извлекают полифенолы зеленого чая) и из Marrubium vulgare, цветкового растения из семейства мятных.

Camellia japonica и Schisandra chinensis — два классических ингредиента родом из Азии — стали применять в anti-pollution косметике, так как они продемонстрировали антиоксидантный и подтягивающий эффекты во время клинических испытаний. Ферментный экстракт Alteromonas, который вырабатывают микроскопические организмы, живущие в глубоководных гидротермальных жерлах, создает на коже защитную пленку. Она препятствует адгезии мелкодисперсных частиц и помогает усовершенствовать барьерные функции кожи[43]. Этот перспективный ингредиент — любимец химика-косметолога, с которым я общалась. Наконец, фенил бутил-нитрон, или PBN, известный также как «спиновая ловушка», новый и довольно дорогой ингредиент, который, как утверждают, способен захватывать свободные радикалы (это «плохие ребята»), прежде чем те нанесут вред. Причем PBN известен как умный антиоксидант, нацеленный исключительно на «плохишей» (в отличие от обычных антиоксидантов, которые могут ошибочно ловить хорошие молекулы кислорода, — упс!).

Создается впечатление, что все хотят успеть запрыгнуть в этот вагон. В 2016 году Shiseido установили в Испании рекламный билборд, который должен был бороться с загрязнением воздуха, поглощая углекислый газ от автомобилей. TONYMOLY в Корее запустили линию под названием Dust and the City («Пыль в большом городе»), а Estée Lauder изучают продукты с трипептидами и экстрактом дрожжей, которые предположительно будут помогать коже самовосстанавливаться. У Biotherm есть линейка по уходу за кожей под названием Biosource, которую позиционируют как средства от загрязнений окружающей среды, но, как по мне, состав у нее вполне обычный. Laneige выпустил комплекс продуктов под общим названием All Day Anti Pollution. Даже Chanel и Clarins запрыгнули в этот маркетинговый вагончик со своими солнцезащитными и anti-pollution кремами.

Защита от синего света

Синий свет окружает нас большую часть времени, будь то свет от солнца или от электронных устройств, и он может нарушать циркадные ритмы организма. Когда становится темно, наше тело считает, что настала пора отдыхать и восстанавливаться, и переходит в режим аутофагии. Но этому процессу мешает то, что мы практически постоянно подверждены воздействию света, это может приводить к проблемам как с глазами и сном, так и с кожей, поскольку ее восстановление тоже происходит во время сна.

В одном эксперименте здоровых субъектов в их естественной среде обитания за час до сна подвергали облучению полихроматическим синим светом мощностью 500 люкс в течение 30 минут. Это вызвало тридцатиминутную задержку в наступлении фазы быстрого сна[44]. Многие из нас перед сном по нескольку часов смотрят телевизор или проводят время в своих мобильных устройствах, тем самым лишая себя темноты, необходимой для запуска аутофагии.

Когда мы становимся старше, уровень аутофагии снижается, и заставить этот механизм работать как раньше практически невозможно. Таким образом, молодая кожа получает перезагрузку после воздействия UVA-лучей, а вот более зрелая — уже нет[45].

Косметические компании увидели связанные с синим светом и аутофагией потенциальные маркетинговые возможности и ухватились за них. Они разрабатывают средства для борьбы с негативными последствиями синего излучения, некоторые из которых содержат дрожжи и производные дрожжей. В рекламной компании Advanced Night Repair от Estée Lauder говорится, что эта сыворотка «усиливает естественное ночное обновление кожи». Что собой представляет этот дорогой продукт, содержащий ChronoluxCB^®, никто не узнает, пока не заглянет в патент[46]. Я это, разумеется, сделала, и, скажу вам, расшифровать его было непросто! В документах говорится о смеси Трипептида-32, Bifida Ferment Lysate, Adasomes^® и Roxisomes^®— в общем, еще одна кроличья нора ингредиентов и ворох патентов…

Думаю, именно такого рода вещи не позволяют нормальным людям понять, что находится в косметических продуктах и как они работают. Estée Lauder делают по поводу своей сыворотки весьма громкие заявления, например, что она «значительно уменьшает все основные признаки старения». Одним из первых ингредиентов, перечисленных на упаковке ANR (после воды, конечно), является Bifida Ferment Lysate, который по сути представляет собой перебродившие дрожжи. В клинических испытаниях было доказано только то, что этот ингредиент улучшает барьерные функции кожи, в частности чувствительной[47]. На мой взгляд, множество других продуктов делают то же самое за меньшую цену. Например, тот же ингредиент стоит первым (опять же после воды) в составе сыворотки Missha Time Revolution Night Repair, которая стоит примерно вдвое дешевле. Подозреваю, что все разговоры о патентах, касающихся средства Estée Lauder, полезны в первую очередь для его продвижения на рынке. Серьезно, я не увидела в составе ничего разительно отличающегося от состава многих других продуктов. И если бы эта сыворотка «значительно сокращала все основные признаки старения», мы бы все ею пользовались, не так ли?

Ношение очков, блокирующих синий свет, или даже использование приложения, которое его фильтрует, полезно для глаз, но облучение светом любого типа может влиять на аутофагию. Есть другая очевидная альтернатива: когда темнеет, выключайте все свои гаджеты ради хорошего ночного сна. Будете еще красивее — и отдохнете лучше!

Наша кожа создана, чтобы защищать нас от инородных тел, обеспечивать водонепроницаемость, сохранять влагу и устранять токсины. Я уже говорила, что многие из нас чрезмерно очищают ее, нарушая ее естественный баланс. Просто чтобы освежить вашу память: верхний роговой слой состоит из мертвых клеток кожи и липидов, удерживающих их вместе.

Внутри мертвых клеток кожи (корнеоцитов) находится набор химических веществ, известных как природные увлажняющие факторы (NMF), которые состоят из свободных аминокислот, молочной кислоты, мочевины, PCA (пирролидонкарбоновой кислоты), сахаров и неорганических солей. Все вместе эти вещества поддерживают увлажненность кожи, притягивая и удерживая влагу. Когда они находятся в балансе, у нас хороший кожный барьер. Но если перестараться с очищением, можно все испортить — и мы даже не заметим этого, пока кожа не станет красной и чувствительной. Упс!

Есть два механизма очищения кожи: химический и физический. Зачастую мы совершаем и то и другое одновременно, когда физически втираем химическое моющее средство руками, одноразовой салфеткой или полотенцем, губкой, чистящей щеткой или очень дорогой силиконовой щеткой на батарейках.

Тонкий диск или салфетка из микрофибры подойдут, чтобы снять макияж и умыться одной только водой. Ими также можно убрать остатки макияжа после мягкого очищения, так как микрофибра захватывает крошечные частицы, которые не может поймать обычная ткань. Я всегда смачиваю салфетку перед использованием, чтобы прикосновение ткани не раздражало кожу. Помните, что вам придется очищать ее каждый день. В качестве бюджетного варианта некоторые люди покупают салфетки из микрофибры в отделе автотоваров, а затем разрезают их пополам и используют для лица. Мне кажется, это хорошая и экологичная идея.

Когда мы очищаем свои лица химическим путем, то обычно используем или поверхностно-активное вещество, или растворитель. Суть в том, чтобы подобрать средство, которое будет эффективным и одновременно щадящим для вашей кожи. Выбор будет зависеть от вашего возраста, типа кожи и образа жизни. Мы, жители Запада, склонны тереть лицо полотенцами и щетками, в то время как в азиатских странах, как правило, кожи касаются совсем легко — там в почете более мягкое воздействие.

Любой вид пенообразующего моющего средства обычно содержит поверхностно-активное вещество. Ваша жидкость для мытья посуды с большой вероятностью содержит ПАВ, как и ваш шампунь. Всем чистящим средствам на этой основе требуется вода, она либо сразу находится в продукте, либо вы должны добавить ее самостоятельно, и такие средства подходят прежде всего для удаления маслянистых веществ. Жесткие ПАВ не слишком хороши для вашей кожи, к тому же они не безвредны для окружающей среды.

Было доказано, что пенящиеся моющие средства при неверном использовании повреждают кожный барьер. Многие любят эти продукты, потому что они дают чувство действительно глубокого очищения благодаря пенообразованию, но такие средства часто снимают с кожи все подряд, включая ее естественные жиры. Вам не нужна кожа, очищенная до скрипа: помните, что вы хотите поддерживать хорошее состояние микробиома и липидов, а ПАВ могут вызывать повреждения липидных структур. Они уменьшают количество липидов в коже, что нарушает ее барьерную функцию. Иногда и другие ингредиенты в очищающем средстве тоже вызывают раздражение. Так что, если вы собираетесь использовать средство с поверхностно-активными веществами, убедитесь, что оно очень нежное.

Одноразовые очищающие салфетки очень удобны, когда вы торопитесь, к тому же просто приятно видеть доказательство полностью снятого макияжа на белой салфетке. Обязательно ополаскивайте лицо после применения, чтобы удалить излишки поверхностно-активных веществ и консервантов. Если вы обнаружите, что салфетки вызывают раздражение, вероятно, вам лучше найти щадящую версию для чувствительной кожи. Это может быть недешево, если вы используете их каждый день, кроме того, усугубляет глобальную проблему с мусором, ведь такими салфетками пользуются миллионы женщин. Возможно, более экономным и экологичным выбором будет упаковка ватных дисков и бутылка очищающего средства.

Мицеллярная вода, получившая свое название из-за формы молекул поверхностно-активного вещества, мицелл, в последнее время очень популярна. Головастики-мицеллы группируются в микроскопические шарики и с легкостью удаляют масло и грязь. Любая мицеллярная вода является ПАВ, но некоторые ее виды мягче других. (Некоторые средства для умывания или снятия макияжа с глаз, которыми вы пользуетесь, тоже могут быть мицеллярными, просто без соответствующей надписи на этикетке.) Химики-косметологи рассказали мне, что мицеллярки — это, в сущности, разбавленные водой гели для душа, поэтому покупать очень дорогие абсолютно бессмысленно. Если вы собираетесь использовать мицеллярное средство — а они и в самом деле прекрасно справляются с удалением макияжа! — убедитесь, что покупаете самое нежное из возможных, чтобы не пересушить кожу. Мне нравится вариант от Bioderma, этот французский бестселлер идеально подходит для быстрого снятия макияжа.

Очищающие средства с таким составом действуют, растворяя жир и косметику. Растворители бывают на масляной или спиртовой основе. Варианты на масляной основе полезны для зрелой, сухой кожи, а на спиртовой — для более молодой и жирной. Лично я всегда отдаю предпочтение первым. Простые спирты, такие как денатурированный спирт или этанол, не очень хороши, они сушат кожу, если являются основными ингредиентами; но если встречаются в нижней части списка, не должны создавать больших проблем. И все же лучше использовать жирные спирты, такие как цетиловый или цетеариловый, так как они замедляют потерю воды, помогая поддерживать увлажненность кожи. Такие средства чаше всего используют, нанося на ватный диск и протирая им кожу.

Кроме того, вы можете попробовать масляное очищение, предполагающее использование для демакияжа чистого масла вместо сложной смеси масел и других ингредиентов в одной бутылочке. Масла липофильны, то есть естественным образом притягивают другие масла, в том числе кожное сало и маслоподобные ингредиенты в косметике. Они не только очищают кожу, но одновременно увлажняют ее — вот наш победитель! Однако мой дерматолог отмечает, что масла подходят не всем. Если у вас есть акне или забитые поры, убедитесь, что выбрали некомедогенное масло (проще говоря, то, которое не забивает поры). К счастью, есть простой способ выяснить это: у каждого масла есть рейтинг по пятибалльной шкале, где 0 — лучшее, а 5 — худшее с точки зрения комедогенности. Я использую 100 %-ное органическое конопляное масло с рейтингом 0. Это масло пищевого качества, более высокого, чем косметическое. Иногда продуктовый отдел дарит средства дешевле и лучше специальных.

Обратите внимание на варианты с низким пенообразованием или без него, такие как кольдкрем (cold cream), представляющий собой смесь воды, жиров и масел, или очищающее молочко, более легкую и жидкую версию этого средства — чаще всего с глицерином или сорбитом в составе. Это очередной формат очищающих средств на основе растворителей, но в долгосрочной перспективе они оказывают более бережное воздействие на вашу кожу, нежели пенящиеся варианты.

Как это делаю я

У меня нормальная кожа, не сухая и не жирная, и, чтобы поддерживать ее в наилучшей форме, я очищаю ее маслом один раз в день на ночь, а затем провожу по лицу теплой салфеткой. Утром я снова использую салфетку, без моющего средства. Это элементарно, но работает! Мой дерматолог делает практически то же самое — просто чтобы вы знали! (Ее выбор — очищающее молочко.) Если у вас жирная кожа, возможно, вы почувствуете, что утром вам нужно больше очищения, и это объяснимо, но тогда убедитесь, что ваше очищающее средство очень мягкое, либо используйте салфетку из микрофибры и простую теплую воду.

Двухэтапное очищение

Еще один тренд, ставший очень популярным, особенно в азиатской бьюти-рутине, — двойное, или двухэтапное, очищение. Как следует из названия, для него требуются два различных продукта. Первое очищающее средство обычно на масляной основе, а второе — на основе ПАВ. И знаете, косметические компании просто обожают этот тренд — ведь так вы купите вдвое больше продуктов!

Если вы не наносите ежедневно огромное количество декоративной косметики, я не вижу особых преимуществ двойного очищения, потому что все, что оно сделает, — лишит ваше лицо естественных жиров и потенциально может навредить липидному балансу. Если вы все-таки собираетесь умываться именно так, убедитесь, что выбираете максимально мягкие средства — в смысле экстремально нежные, как для ребенка.

Очищающие средства, за которые я сразилась бы с лучшим другом:

Мицеллярная вода Bioderma Sensibio H₂O Micelle Solution $

Увлажняющая пенка для умывания Shiseido Senka Perfect Whip $

Мягкое очищающее средство Cetaphil Gentle Skin Cleancer $

Увлажняющее очищающее средство без запаха Albolene Moisturizing Cleanser Fragrance Free $

Гель-уход для умывания La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Facial Cleanser $

Очищающий бальзам Banila Co. Clean It Zero Cleansing Balm $

Мягкая пенка для умывания HADA LABO Gentle Hydrating Cleanser $

Увлажняющее очищающее масло Julep Love Your Face Hydrating Cleansing Oil $$

Гидрофильное масло для умывания DHC Deep Cleansing Oil $$

Очищающее масло для чувствительной кожи MUJI Sensitive Skin Cleansing Oil $$

Гидрофильное масло Shu Uemura POREfinist2 Cleansing Oil $$$

Очищающий бальзам Eve Lom Cleanser $$$

$ мастиж/доступный

$$ средний ценовой сегмент

$$$ премиальные/дорогие

Эксфолиация — это процесс удаления самых старых, омертвевших клеток кожи, находящихся на ее поверхности, чтобы она выглядела светлее. Наша кожа отшелушивает эти клетки естественным образом, но, если вы хотите ускорить этот процесс или видите, что кожа выглядит тусклой, эксфолиация может вам подойти. Один косметический химик, с которым я общалась, сказал, что женщины настолько заняты нанесением всевозможных сывороток и масок, что забывают об отшелушивании, а ведь это простое действие может помочь вернуть коже сияние, бархатистость и гладкость.

Есть аргументы за и против эксфолиации. Некоторые утверждают, что в этом нет необходимости, ведь при умывании мы и так естественным образом отшелушиваем кожу. А если переусердствуем, можем нарушить ее естественный баланс. Но я не вижу ничего дурного в мягком пилинге раз в неделю. Если после ваша кожа становится грубой и ее покалывает, значит, вы перестарались. Если вы живете в загрязненном районе или работаете в грязных условиях, можно отшелушивать кожу чаще, — главное, убедитесь, что используете супермягкий метод: гоммаж (см. на следующей странице) или, как вариант, очищающее молочко и силиконовую щетку.

Вы можете отшелушивать кожу двумя способами: физически, используя полотенце, ткань, щетку или крем-эксфолиант, и химически, с помощью кислот, таких как AHA и BHA. Если вы пользуетесь ретиноидами на каком-то другом этапе ухода за кожей, учитывайте это, поскольку по сути вы уже осуществляете химическое отшелушивание и повторяться не стоит. Ниже вы найдете больше информации о различных методах эксфолиации.

Многие кремы на рынке содержат абразивные частицы, такие как гранулы, сахара или частички ореховой скорлупы. Они недороги в изготовлении, но, когда вы массируете кожу, оставляют на ней микроцарапины. Другими словами, они повреждают кожу. Я думаю, что лучше использовать теплую салфетку, которая тоже слегка шероховата, но даже близко не может так навредить вашей коже. Если же вы являетесь поклонником кремов-эксфолиантов, попробуйте найти вариант с частицами скорее круглыми, чем острыми, например с гранулами жожоба, которые действуют бережно. Гранулы жожоба являются хорошей натуральной альтернативой пластиковым микрогранулам, которые раньше часто клали в отшелушивающие кремы, однако эти маленькие бусинки загрязняли наши водоемы, оказывались в желудке у рыб и отравляли окружающую среду, поэтому теперь их запретили во многих странах, включая Австралию. Также химики-косметологи стали рассматривать в качестве возможной натуральной альтернативы пластику порошок слоновой кости[48].

Clarisonic, пожалуй, самая известная из щеток на батарейках. Этих устройств уже продано более 15 миллионов. Чаще всего их используют с обычным молочком или пенящимся очищающим средством. Мой дерматолог считает их слишком грубыми из-за скорости движений и типа используемых щетинок, и я склонна согласиться с ее мнением, но, если вы пользуетесь такой, вот несколько вещей, о которых нужно помнить. Во-первых, не прижимайте щетку слишком сильно. Во-вторых, убедитесь, что придерживаетесь рекомендуемого графика и продолжительности процедур. В-третьих, регулярно мойте головку щетки согласно рекомендациям по очистке, так как в противном случае она станет питательной средой для бактерий. Но лично меня в этих щетках отталкивает ценник и чрезмерное отшелушивание.

Силиконовые щетки на батарейках — чертовски горячий тренд. Они вибрируют в процессе очищения и отшелушивания кожи, и, поскольку сделаны из силикона, бактерий на них гораздо меньше, что само по себе уже большой плюс.

Силикон мягче, чем щетина, его достаточно для тщательной очистки, но не такой, чтобы вы чувствовали, будто снимаете с себя кожу, — к тому же в большинстве щеток есть возможность регулировать интенсивность вибрации. Эти устройства в большей степени способствуют усилению кровообращения, нежели эксфолиации. Кто же откажется от массажа? Даже простой лимфодренажный поможет сделать лицо менее опухшим.

Премиум-вариант — щетка Foreo (она стоит около 250 австралийских долларов), но есть множество гораздо более доступных аналогов, некоторые из них раз в десять дешевле. Лично для меня бренд не имеет большого значения.

Я использую силиконовую щетку со своим масляным очищающим средством. Вы можете взять молочко — любое жидкое на ваш вкус. Пара замечаний по поводу использования таких силиконовых устройств: не слишком сильно прижимайте ее к коже, как и щетку из щетины, и придерживайтесь рекомендаций относительно длительности процедуры: хорошенького понемножку. Я бы рекомендовала использовать щетку не чаще одного раза в неделю.

Очень популярные в Азии, эти гели обычно продаются в бутылочках или тюбиках. Если нанести средство тонким слоем, оно прилипает к отмершим клеткам и кожному жиру и аккуратно устраняет их, когда вы массируете лицо. Это очень мягкий метод эксфолиации, он особенно хорош для чувствительной кожи, если простого умывания теплой водой недостаточно. Такие средства широко известны, как гоммажи во Франции или как пилинг-гели в Азии.

Впервые я узнала о корейских дисках бренда Ji. Woo. Gae в очень оживленном отделе косметики в Сеуле, где местный эксперт поведал мне, насколько они популярны и удобны.

Я приобрела бестселлер Forest N (в одной Корее продано более миллиона упаковок!): эти диски, помимо прочих ингредиентов, содержат гиалуроновую кислоту и церамиды и продаются в очень симпатичном контейнере. И, черт возьми, я была поражена — в хорошем смысле! Двусторонние круглые диски пропитаны лосьоном, содержащим бетаин салицилат (это очень нежная BHA-кислота — подробнее ниже), и одновременно бережно отшелушивают кожу и успокаивают ее за счет экстракта листьев зеленого чая. Пилинг оказался достаточно мягким, чтобы не вызвать у меня раздражения, но при этом достаточно сильным, чтобы мгновенно осветлить кожу. Я до сих пор продолжаю использовать это чудо, но всего раз в неделю. Настоящий победитель в данной категории!

Эти губки, впервые появившиеся в Японии, производят так: смешивают растение конняку и гидроксид кальция, а получившуюся порошкообразную массу затем разливают по формам, где она застывает. В сухом виде конняку немного напоминают пемзу, но, если размочить их в воде в течение нескольких минут, увеличиваются примерно на 50 % и становятся мягкими. Эти спонжи можно использовать для отшелушивания кожи лица в сочетании с мягким очищающим средством. Губки делают в разных цветах: например, черные содержат древесный уголь, а красные — глину и, как утверждается, лучше подходят для жирной кожи. Сама я не вижу никакой разницы между разноцветными конняку, поэтому просто покупаю самую дешевую белую губку производства Японии, какую могу найти.

Альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA) способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи и часто используются для эксфолиации, а также борьбы с морщинами и шрамами постакне. Эффективность продукта зависит от силы и процентной концентрации содержащейся в нем кислоты. В сыворотках или кремах, отпускаемых без рецепта, вы, как правило, найдете до 10 %. В более высоких концентрациях (30–40 %) эти же кислоты используют в химических пилингах, которые можно сделать только на приеме у специалиста.

АНА-кислоты, наиболее часто используемые в уходе за кожей, обычно получают из пищевых продуктов. Гликолевую кислоту — из сахарного тростника, молочную — из кислого молока, яблочную, понятное дело, из яблок, лимонную — из цитрусовых и винную кислоту — из винограда. Гликолевая кислота обладает наименьшим молекулярным размером и, как следствие, наиболее эффективно разрушает самый верхний слой липидов, склеивающий отмершие клетки кожи, высвобождая их для отшелушивания. Она стала очень популярной, ее повсеместно используют в продуктах для ухода за кожей — сыворотках, отшелушивающих лосьонах и очищающих средствах. Особенно часто АНА-кислоту можно встретить в антивозрастных продуктах.

BHA-кислоты несколько отличаются от АНА: они жиро-, а не водорастворимы и потому больше подходят для жирной или чувствительной кожи. Если у вас крупные поры, возможно, вам лучше подойдут средства с BHA. Кроме того, эти кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Самую распространенную салициловую кислоту можно получить в лаборатории, но также BHA добывают из коры ивы, листьев березы сладкой и грушанки. В косметике обычно применяют кислоты 1–2 %-ные (до 20 % — для химических пилингов) и вплоть до 70 % — для лечения бородавок. BHA-кислоты немного мягче, чем АНА, но при этом их не рекомендуется использовать во время беременности.

Эти кислоты можно назвать очень эффективными эксфолиантами. После удаления старых клеток появляются новые, и ваша кожа становится мягкой, как у ребенка. Будут ли кислоты полезны в борьбе с морщинами, зависит в первую очередь от их глубины. Но AHA и BHA очень эффективны в устранении шрамов от акне, иногда их используют в комбинации с ретиноевой кислотой[49]. Прежде чем бежать и покупать самую высокую концентрацию, какую только сможете найти, и наносить ее слоем сантиметровой толщины, спросите у дерматолога, какой процент подойдет именно вам. Типичный побочный эффект от использования этих кислот — покраснения или раздражения на коже, а также повышение ее фоточувствительности.

Полигидроксикислоты (PHA) — новые игроки на рынке эксфолиации. К ним относятся такие кислоты, как лактобионовая и глюконолактоновая. Считается, что они столь же эффективны, как и AHA-кислоты, но раздражают кожу меньше, потому что не только отшелушивают, но и увлажняют ее и, как утверждается, подходят для людей с розацеа и дерматитом[50]. Бионовые кислоты входят в эту группу, они предупреждают старение кожи, действуя как антиоксиданты и помогая предотвратить повреждения, вызванные ультрафиолетом[51]. Это большая редкость для кислот, ведь все они обычно, наоборот, делают кожу более чувствительной к солнцу. Но только не PHA. Звучит потрясающе, не правда ли? К тому же эти кислоты используют уже достаточно продолжительное время, так что я начинаю верить, что они безопасны. Раньше PHA попадали под патент (тех же ребят, которые первыми разработали AHA-кислоты) и были чрезвычайно дорогими, но теперь, когда срок действия патента истек, PHA стали гораздо доступней. Их можно встретить в увлажняющих кремах, тональных основах и даже в зубной пасте. Если вы никогда раньше не пользовались кислотами, то начать с PHA — отличная идея.

На Amazon.com продается более 8000 различных тоников, так что, судя по всему, кто-то готов тратить на них свои кровно заработанные деньги. Я же это делать отказываюсь! Еще в 80-х годах тоники были очень популярны, мы все использовали их после умывания, водили по коже ватным диском и потом рассматривали всю грязь, которая там собиралась. Иногда тоники пощипывали кожу (это делал содержащийся в них спирт), и мы принимали это как болезненный знак того, что они работают. По сути, тоники очищали нашу кожу до скрипа — то есть чрезмерно! Мы снимали естественные кожные жиры и даже не подозревали об этом. Мы покупали тоники, будучи убеждены в их необходимости для «поддержания баланса» нашей кожи и восстановления нормального pH. Какими же глупыми мы были!

Как упоминалось ранее, наша кожа имеет естественный рН 4,5–6,5 и прекрасно поддерживает его самостоятельно. На шкале pH 0 соответствует самому кислому значению, а 14 — самому щелочному. Во время умывания мы можем незначительно и ненадолго сместить pH кожи, но большинство уходовых средств меняют его в границах приемлемого диапазона. В конце дня, если мы используем мягкое очищающее средство (или, что еще лучше, масло: оно не имеет уровня pH и потому не может на него повлиять) и после оставляем кожу в покое, ей достаточно 20 минут, чтобы вернуться к своему естественному балансу. «Чудо» свершилось, и никакой тоник не потребовался! Исследования показывают, что даже люди, которые годами использовали для умывания обычное мыло, не сталкивались с перманентным смещением pH-баланса, их кожа каждый раз восстанавливала нормальный уровень в течение нескольких часов[52].

В то же время тоники часто содержат спирт и представляют собой вяжущие вещества — иными словами, они устраняют все жиры. Вы можете подумать, что это хорошо, особенно для жирной кожи, но будете неправы. Если удалить весь жир, ваша кожа решит, что ей нужно производить его еще больше, и начнет работать в усиленном режиме. По крайней мере, у молодых людей происходит именно так. С возрастом, когда кожа сохнет, как осенний лист на солнце, использование тоника подобно высасыванию воды из пустыни. Кто в трезвом уме захочет делать с собой такое?!

Гамамелис, чайное дерево, розовая вода и алоэ — классические натуральные ингредиенты, используемые в тониках. Вот краткое изложение того, что они делают, на случай, если вы фанат тоников и ну никак не можете без них прожить.

Я мечтаю о волшебном зелье, которое избавляло бы от пигментных пятен, акне, дряблости, а заодно морщин и изменений цвета кожи за одно нанесение, но, увы, такого не существует. Потому что, существуй оно, мы все знали бы об этом. Черт возьми, я перепробовала каждое! Всякий раз я тестировала новые средства, получившие восторженные отзывы. Как мы все уже убедились, иногда они оказываются фальшивкой (Sunday Riley в итоге признались, что публиковали поддельные хвалебные рекомендации, пока их не поймали с поличным — это было весьма неэтично). Обзоры часто акцентируют внимание на находящемся внутри крема «активном веществе». Это словосочетание нужно понимать дословно: им обозначают ингредиент, который активно что-то делает. По сей день не существует никаких «волшебных» активных веществ — все они просто небольшая помощь вашей коже.

К популярным активным веществам относятся витамины. Когда пищевые продукты содержат витамины, их часто сопровождают эпитеты вроде «омолаживающий», «восстанавливающий» и так далее. Косметические компании тоже пишут все эти громкие слова на упаковках, потому что витамины помогают продавать продукты. Мы делаем мысленное допущение, что раз витамины считаются полезными для нашей пищи, то должны быть полезны и в косметике. Это кажется логичным, а все мы хотим быть здоровыми. К сожалению, хоть мы и думаем, что рекламируемое средство будет содержать приличную дозу витамина, это зачастую оказывается совсем не так, если только речь не идет о рецептурном препарате. Загляните в список ингредиентов, проверьте, стоит ли витамин на одной из первых пяти позиций: если он находится ниже, его в продукте не очень-то и много. Безусловно, большое количество может и не требоваться для нужного эффекта: все зависит от конкретного витамина. Однако в любом случае чудес ждать не стоит. Вы можете увидеть обещанный результат, если в продукте правильное процентное содержание веществ и если витамин не погибнет раньше, чем попадет на ваше лицо и начнет действовать. Нередко витамины окисляются воздухом или светом еще до того, как получат возможность сделать что-то полезное, поэтому упаковки часто бывают темными или светонепроницаемыми. Это нужно, чтобы средства не портились сразу после покупки.

Не забывайте про разницу между косметическими и лекарственными средствами. К косметическим относят продукты, которые не проникают глубоко в кожу, а к лекарственным или терапевтическим товарам — те, которые это делают. Федеральный акт США о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах не выделяет такую категорию, как «космецевтика»: средство может быть косметическим или лекарственным, но термин «космецевтика» с точки зрения закона никакого смысла не несет.

Некоторые витамины, продающиеся без рецепта, действительно работают, но вам потребуется запастись терпением: часто им требуются недели, чтобы начать оказывать эффект. Имейте в виду, что антиоксидантные свойства витаминов скорее помогут предотвратить появление морщин, чем убрать уже имеющиеся, и они, конечно, не избавляют от необходимости в солнцезащитном креме.

Единственный способ доказать, что тот или иной продукт работает, — подвергнуть его клиническим испытаниям. Выглядит это так: исследователи собирают группу людей — чем больше, тем лучше, — которые, грубо говоря, выполняют роль морских свинок. Они должны соблюдать ряд касающихся использования продукта правил и протоколов в течение определенного периода времени, а затем ученые смотрят, что получилось. Результаты показывают, работает продукт или нет. Лучший тип клинических испытаний — двойное слепое тестирование, когда даже у ученых нет всей информации о ходе эксперимента, это делает их более объективными.

Многие клинические испытания финансируют косметические компании. С одной стороны, это хорошо, потому что испытания нужны (а они обходятся очень дорого); а с другой — для нас, потребителей, это плохо, ведь мы не хотим, чтобы ислледования были предвзятыми — а, к сожалению, часто так и получается.

Несколько старших химиков-косметологов рассказали мне, что компании тратят немало времени, придумывая, как провести исследования так, чтобы они показали наиболее выгодные для них результаты. Нечестно? Да. Удивительно? Нет. Я читала клинический отчет о витамине С, выставляющий его в наилучшем свете, и уже была готова бежать и покупать «волшебное» средство. Но, приглядевшись внимательней, обнаружила, что исследование, само собой, финансировалось одной из девяти крупнейших косметических компаний. М-да, не слишком-то беспристрастно. Довольно очевидная причина, по которой косметические компании хотят получать положительные результаты своих клинических испытаний, — деньги. Иметь возможность на законных основаниях заявить, что твой продукт дает определенный чудесный результат, и не быть привлеченным к суду юридическим отделом компании-конкурента за вводящую в заблуждение рекламу — настоящая мечта. Вся суть в формулировках. Самые горячие дебаты разворачиваются сейчас вокруг заявлений в духе «сделано без» — подробности здесь.

В общем, теперь вы знаете о витаминах и других активных веществах, а также их эффективности. В этом разделе речь шла о местном применении, а о приеме витаминов внутрь читайте в разделе «Растительные ингредиенты и нутрицевтики».

Как только мы рождаемся, мы начинаем взрослеть. Сначала это «хорошее взросление»: нам пять лет и хочется, чтобы как можно скорее стукнуло 12. Но стоит заметить первые морщины — лет в 25, — и мы начинаем паниковать и хотим повернуть время вспять.

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы кислорода, которые разрушают клетки кожи и вызывают появление морщин. Образование свободных радикалов вызвано такими факторами, как солнце (естественный) и загрязнение окружающей среды (не столь естественный), с которыми мы сталкиваемся каждый день. Атомы в наших телах окружены электронными парами с противоположными спинами — это делает их устойчивыми. Свободный радикал («плохой парень») образуется, когда эти два электрона распадаются, делая атом крайне нестабильным и разрушительным. Его можно стабилизировать, отдав электрон, но проблема свободных радикалов заключается в том, что они могут попытаться стабилизировать себя самостоятельно, украв электрон у другого, совершенно здорового атома. Как раз тут на помощь приходят антиоксиданты («хорошие ребята») — они выступают в роли доноров электронов.

Косметика влияет исключительно на внешний вид — это не лекарство, которое по-настоящему лечит заболевание.

Антиоксиданты могут предотвращать повреждения, которые наносят нашей коже свободные радикалы, помогая сохранить ее молодость. Они также борются с воспалениями. При попадании в организм антиоксиданты, часто содержащиеся в витаминах и минералах, нейтрализуют свободные радикалы, «даря» им свои электроны. Когда же равновесие нарушено, возникает окислительный стресс и, как следствие, повреждения кожи.

Любая субстанция, обладающая свободным электроном, может играть роль антиоксиданта. Знаю, звучит заумно, но на данный момент антиоксиданты — одна из наших главных надежд в сфере ухода за кожей.

Витамин А

В косметике этот антиоксидант чаще всего встречается в форме ретинола (а также сложных эфиров ретинила, ретиноевой кислоты, ацитретина, третиноина и адапалена). Ацетат ретинола и ретинилпальмитат считаются двумя наименее эффективными формами, имейте это в виду при покупке.

Ретиноиды, более сильная форма ретинола, первоначально использовали при лечении акне; они способствуют эксфолиации, стимулируя обновление кожного покрова. Благодаря своему действию обе эти формы витамина А популярны в антивозрастных средствах. Ретиноиды, как правило, отпускаются по рецепту, тогда как ретинолы продают свободно. Независимое исследование, опубликованное в 2007 году, показало, что ретинол в концентрации 0,4 % при нанесении три раза в неделю в течение полугода помогает значительно восстановить поврежденные клетки зрелой кожи[54] — ура! Было выявлено, что ретинол восстанавливает соединительную ткань, и большим количеством исследований доказано, что местное применение 0,025–0,1 % транс-ретиноевой кислоты (tRA) положительно влияет на признаки фотостарения — морщины и изменение пигментации[55].

Ретинол действует очень медленно, поэтому вы должны использовать его прилежно и последовательно, чтобы добиться результатов: применять средство необходимо как минимум 12 недель. Не используйте его каждый день — обычно достаточно двух-трех раз в неделю. Кроме того, начинать придется с низкой концентрации, чтобы у вас не возникло реакции на препарат, и медленно ее повышать. Ретинол нельзя использовать во время беременности. Типичные и не самые приятные побочные эффекты: раздражение, шелушение или жжение кожи. Ее фоточувствительность, скорее всего, увеличится, поэтому добросовестно подходите к защите от солнца.

Свободный радикал: молекула кислорода, которая потеряла электрон из-за повреждения, нанесенного нашему телу.

Третиноин (ретиноид, известный как ретин-А) в 20 раз активнее ретинола и обычно отпускается только по рецепту. Клинические исследования показали, что использование 0,05 % третиноина эффективно в борьбе с признаками фотостарения[56]. Также проводились полугодовые испытания, которые дали многообещающие результаты, но ученые все еще пытаются придумать, как заставить это средство лучше проникать в кожу для достижения большего эффекта.

Подводя итог: то, что вы сможете купить без рецепта, будет уступать по силе «подающему надежды» рецептурному ретинолу. Тем не менее я говорю «да» этому варианту, так как в любом случае витамин А действительно работает. Следите за побочными эффектами, будьте терпеливы и используйте его на ночь, чтобы избежать ультрафиолета. Помните, что ретинол окисляется под воздействием солнечного света и воздуха: покупайте средства с ним только в темной, хорошо закрывающейся бутылке, упаковке с дозатором или в какой-либо другой герметичной упаковке, но не в банке.

Витамин B

Ниацинамид, форма витамина B ₃, выглядит наиболее перспективным в этой группе. Он часто стоит на первых позициях в составах уходовых средств и пользуется особой популярностью у азиатских производителей, потому что работает на осветление кожи. Часто такие продукты делают то же самое, что и антивозрастные средства, — отшелушивают кожу, поэтому не бойтесь слов «осветление» или «отбеливание» на упаковке. Исследования показали, что ниацинамид может выступать в качестве антиоксиданта и противовоспалительного средства, улучшать барьерные свойства эпидермиса, уменьшать гиперпигментацию кожи, морщины, покраснения, пигментные пятна и желтизну, улучшать эластичность. Говорят, что он также помогает регулировать жирность кожи плюс у него очень мало побочных эффектов. Звучит потрясающе, правда?!

На первый взгляд кажется, что ниацинамид — просто идеальное средство. Однако стоит помнить, что большого количества независимых клинических испытаний с его участием проведено не было.

«Несмотря на заверения косметических маркетологов, существует не так много активных веществ, которые при местном применении эффективны против старения кожи».

Перри Романовски, легендарный химик-косметолог

Одно независимое исследование среди 52 женщин в Тайване показало уменьшение рельефа кожи и морщин после 12 недель использования, в то время как другое исследование, в Мексике, среди 27 женщин, продемонстрировало уменьшение пигментации через восемь недель[57]. Я действительно не понимаю, почему нет других независимых испытаний с большим количеством людей из разных этнических групп, если это активное вещество так популярно. Вероятно, это связано со стоимостью подобных исследований: только косметические компании готовы платить такие суммы. Я же больше доверяю независимым испытаниям.

Вот что говорится в Национальной медицинской библиотеке США о ниацинамиде: «Применение крема, содержащего ниацинамид, улучшает внешний вид кожи у людей с акне» и «Ранние исследования показывают, что применение крема, содержащего 2 %-ный ниацинамид, уменьшает потерю воды и улучшает гидратацию кожи, уменьшает покраснения и шелушения у людей с экземой»[58]. Это воодушевляющие слова, и я считаю, что этому ингредиенту стоит дать шанс. Вдобавок, похоже, у него нет существенных побочных явлений. Для заметного эффекта ищите средства с концентрацией 5 % и выше.

Витамин C

Этот антиоксидант должен бороться с окислительным стрессом от загрязненного воздуха, солнечной радиации и курения. Это привычный ингредиент в уходовой косметике, поскольку он осветляет кожу, к тому же, как утверждается, должен уменьшать признаки старения благодаря положительному воздействию на коллаген и эластин. Ищите слова «аскорбил» или «аскорбат» в конце списка ингредиентов. L-аскорбиновая кислота — антиоксидант, встречающийся в природе.

Чтобы от витамина C была какая-то польза, берите средства с содержанием не менее 8, но не более 25 % (большее количество может вызвать раздражение кожи). Все больше марок стали указывать процентное содержание активных компонентов на упаковке, потому что покупателям важно об этом знать. Как и многие другие витамины, витамин С окисляется под воздействием ультрафиолета, поэтому наносите средство с ним на ночь. Еще он доступен в форме микрокапсул — смотрите здесь для дополнительной информации.

Одно исследование выявило, что, если смешать витамин С (15 %) с витамином Е (1 %) и феруловой кислотой (0,5 %), значительно возрастает уровень защиты от солнечного излучения[59]. Еще один положительный результат был получен в испытании, в котором 19 человек использовали витамин С на половине лица в течение трех месяцев, после чего отметили уменьшение мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и общего внешнего вида[60]. Результаты не самые грандиозные, однако приятные!

Витамин E

Витамин Е, антиоксидант, борется со свободными радикалами и служит защитным средством для клеточных мембран, рогового слоя и липидных слоев, обеспечивающих здоровый вид вашей кожи. Он помогает при неглубоких морщинах, увлажняет, а также полезен для коллагена. Витамин Е широко используют в уходе за кожей уже несколько десятилетий, несмотря на небольшое число клинически подтвержденных результатов это эффективности. Несколько некрупных, но обнадеживающих исследований продемонстрировали улучшение текстуры кожи и уменьшение морщин после восьми недель применения.

В уходовой косметике витамин Е обычно называют токоферилом или токоферолом, еще перед названием часто стоит приставка «альфа», «бета» или «гамма». Префикс «d» (например, d-альфа-токоферол) означает, что это витамин природного происхождения, в то время как префикс «dl» (например, dl-альфа-токоферол) означает, что вещество было произведено в лаборатории. Как и другие витамины, о которых мы говорили ранее, витамин Е окисляется при воздействии ультрафиолета, но, если вы добавите к нему витамин С, это вернет его к жизни и заставит работать в четыре раза эффективнее[61], поэтому в косметике витамины С и Е часто идут рука об руку. При использовании на ночь в комбинациях с другими витаминами он может повышать их усвояемость, так что я говорю «да» совместному использованию витаминов Е и С!

Витамины, которые с удовольствием принимает моя кожа

Сыворотка для проблемной кожи The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1 % $

Антивозрастная сыворотка-эмульсия The Ordinary Granactive Retinoid 2 % Emulsion $

Сыворотка The Ordinary Retinol 1 % in Squalane $

Энергетическая сыворотка Cosmetic Skin Solutions Supreme Serum CE^TM$$

Сыворотка для кожи вокруг глаз MooGoo 3 Vitamins Eye Serum $$

Крем-сыворотка Paula’s Choice Clinical 1 % Retinol Treatment $$$

В рекламе витаминизированного крема, которую я недавно видела по телевизору, одна актриса рассказывала, как тот показал результаты всего за одну неделю: вау! Мне интересно было узнать, как это возможно, учитывая, что большинству витаминов требуются недели или даже месяцы, чтобы их воздействие стало заметным. Но потом меня осенило: я вспомнила разговор с химиком-косметологом про заявления, которые делают косметические компании. Им не нужно доказывать, что изменение внешнего вида кожи вызвано именно действием витамина — это может делать и гиалуроновая кислота или другие разглаживающие компоненты, которые дают лишь кратковременный эффект. Эй, это подло! Я действительно писала компаниям на электронную почту и пыталась дозвониться, чтобы попросить прислать доказательства или результаты исследований, но, как вы наверняка догадались, ответа не последовало!

Витамин А — ретинолы

Витамин В — ниацинамид

Витамин С — аскорбиновая кислота

Витамин Е — токоферол

Другие активные вещества, которые стоит упомянутьГиалуроновая кислота

Эта удивительная кислота уже присутствует в нашей коже, и ее обязанность — препятствовать потере воды. Когда мы стареем, нашей личной гиалуроновой кислоты становится меньше, поэтому хорошо бы восполнить ее запас, если это возможно. Этот увлажнитель (то, что притягивает и удерживает влагу) — чрезвычайно популярный ингредиент в азиатском и западном уходе, ведь она может удержать количество воды, в 1000 раз превышающее ее собственный вес. Гиалуроновая кислота отлично подходит людям с сухой кожей, включая женщин в период менопаузы, чья кожа склонна к сильной потере влаги. Она возвращает коже молодое сияние и упругость, делает ее увлажненной.

Гиалуроновую кислоту можно найти в сыворотках и увлажняющих кремах, также это популярный филер для инъекций — второй после ботокса. Исследования продемонстрировали, что сыворотки с гиалуроновой кислотой могут улучшить внешний вид кожи[62]. Наночастица гиалуроновой кислоты гораздо полезнее для кожи, чем ее более крупная товарка: она может проникнуть глубже, и, как показывают результаты исследований, имеет место статистически значимое изменение глубины морщин и увеличение увлажненности и эластичности кожи[63]. У некоторых видов гиалуроновой кислоты, продающейся в магазинах, частицы попросту слишком велики, чтобы пройти через кожный барьер. Кроме того, трудно узнать, что вы приобрели на самом деле, потому что нет таких требований к маркировке, которые заставляли бы производителя указывать размер частиц. Непростая задачка! Отличный продукт с гиалуроновой кислотой, который обитает в моем шкафчике в ванной, — японский HADA LABO Gokujyun Hyaluronic Lotion Moist. Если я что и знаю о японцах, так это то, что они составляют отличные формулы.

Первоначально гиалуроновую кислоту получали из петушиных гребней, но в настоящее время ее производят путем бактериальной ферментации с использованием генетически модифицированных штаммов… звучит не очень-то аппетитно!

Муцин улитки (Cryptomphalus aspera)

Это удивительный ингредиент и по сравнению с витаминами относительно новый. Первый раз, когда я читала о нем, он не вызвал у меня особого интереса, но потом я ознакомилась с результатами клинических испытаний и была заинтригована. Чилийские фермеры, которые упаковывали диких коричневых улиток для отправки в модные французские рестораны, заметили, что их руки стали очень мягкими, а рубцы начали выглядеть значительно лучше. Это вызвало серьезный интерес в бьюти-индустрии. 25 человек приняли участие в четырнадцатинедельном исследовании и отметили уменьшение неглубоких морщин уже после восьми недель использования[64]. Муцин также применяли для лечения рубцов от ожогов — с успешными результатами. Этот ингредиент выглядит многообещающе и очень популярен в корейском уходе за кожей, часто встречается в кремах, сыворотках и увлажняющих BB/CC-кремах. Средства Mizon All In One Snail Repair Cream и IT Cosmetics Your Skin But Better CC+ Cream — бестселлеры.

Чтобы получить слизь, улиток помещают под стеклянный купол и распыляют на них спрей. К счастью, улиткам не причиняют вреда при извлечении муцина, но они нуждаются в значительном перерыве между экстракциями, и организация «Люди за этичное обращение с животными» (PETA) осуждает эту практику. Вам выбирать.

Мочевина

Мочевина присутствует во всех органах, тканях и жидкостях нашего организма, в том числе 0,4 % содержится в поте и около 2,5 % в моче. Она бесцветна, не имеет запаха и может применяться в концентрациях до 20 % на здоровой коже, но в косметике чаще всего встречается в количестве 2–5 %. У нее долгая история использования: иной раз старый друг лучше новых двух, и это как раз случай мочевины. Она играет важную роль в увлажнении кожи и способствует естественной эксфолиации: на самом деле она делает и то и другое одновременно, чем и уникальна! Будучи одновременно противовоспалительным и противомикробным средством, мочевина помогает облегчить боль и зуд.

Мочевину обычно используют в сочетании с ретинолом или салициловой кислотой, поскольку она помогает проникновению этих активных веществ в кожу. Учитывая почти полное отсутствие побочных эффектов, это однозначно мой фаворит среди всех ингредиентов, перечисленных в этой книге. Мочевина присутствует в одном из моих любимых продуктов для увлажнения тела, Eucerin UreaRepair Plus. Она есть и в HADA LABO Skin Plumping Gel Cream в количестве 5 % наряду с тремя видами гиалуроновой кислоты, это средство мне тоже очень нравится.

Все эти витамины работают в той или иной мере, они могут помочь предупредить появление морщин. Но это лишь небольшая поддержка для нашей кожи.

Пептиды

У всех нас есть натуральные пептиды, состоящие из аминокислот. Эти маленькие посыльные сигнализируют телу о необходимости залечить рану или выработать новый коллаген, сохраняющий нашу кожу упругой и молодой. С возрастом мы начинаем производить меньше коллагена. В антивозрастных продуктах используют четыре основных пептида, часто промышленного производства. Различные типы пептидов выполняют разные функции: есть релаксанты, сигнальные пептиды, пептиды-переносчики и ингибиторы ферментов. Дальше будет немного сведений о каждом типе.

Релаксанты морщин, или нейропептиды, якобы уменьшают морщины до 30 % (однако это исследование было проведено компанией Procter & Gamble, так что я отношусь к нему с долей скептицизма)[65]. Гексапептид-8– называют жидким ботоксом, его можно найти в некоторых сыворотках, например в очень доступной по цене ALDI Lacura Revive. Ингредиент под названием SnKe Peptide, основанный на змеином яде, должен уменьшать морщины при условии его применения в течение четырех недель[66]. Средство Un-Wrinkle Night от Peter Thomas Roth содержит именно его. Тем не менее есть сомнения в отношении пептидов из змеиного яда и их способности проникать в мышечный слой кожи; бо́льший интерес представляет их потенциал для фармакологического применения, однако он стал предметом изучения совсем недавно[67].

Сигнальные пептиды сообщают коже, что́ именно ей нужно сделать, например стимулируют выработку коллагена или эластина. Они были открыты одними из первых в 1970-х годах. Ищите GHK, или тетрапептид, в списке ингредиентов. Продукты, на которые стоит обратить внимание: Mega Rich Intensive Anti-Aging Cellular Eye Creme от Peter Thomas Roth и Foxbrim Peptide Complex Serum. Крайне популярный крем Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream тоже содержит сигнальный пептид, который называется пальмитоил пентапептид-4 (Matrixyl).

Пептиды-переносчики доставляют химические вещества, такие как медь и магний, доказанно улучшающие заживление кожи. Они трудятся точно маленькие пчелки, эти пептиды! Если вы решите попробовать популярную, но, как правило, очень дорогую смесь пептидов и меди, то вряд ли сможете пройти мимо сывороток The Ordinary Buffet и NIOD Copper Amino Isolate Serum 2:1.

Наконец, пептиды — ингибиторы ферментов должны останавливать распад коллагена, а также помогать при пигментации и появлении темных кругов, если использовать их восемь недель и более[68].

Пептиды из соевого и рисового белков широко используются, их можно найти в средстве Original Skin Energy Peptide 500 от Mizon или — в другом бюджетном диапазоне — в креме Mad Hippie Eye Cream. Если вы хотите попробовать смесь нескольких пептидов в одной сыворотке, рассмотрите Dr. Jart+ Peptidin Radiance Serum, которая содержит восемь разных видов.

За последние два десятилетия пептиды получили пристальное внимание, в настоящее время производится и используется в косметике множество новых видов. Тем не менее исследования все еще находятся на ранних стадиях. Считается, что пептиды действуют медленнее, чем витамины, им для работы требуются месяцы — так что наберитесь терпения.

Церамиды

Верхний слой нашей кожи состоит из церамидов на 50 %, они представляют собой жирные воскообразные кислоты, часть наших липидов (cera на латинском означает «воск»). По мере старения кожа теряет церамиды, а значит, и упругость, так как одной из основных их функций является сохранение влаги. Ученые искали способ восполнять церамиды — и нашли его в неожиданном месте! Когда новорожденный ребенок появляется на свет, он покрыт белым воскообразным веществом — первородной смазкой, или верниксом. Частично состоящий из церамидов, верникс производится в течение примерно 20 первых недель жизни и служит защитным слоем, обеспечивая заселение полезными бактериями и развитие кислотной мантии. Примерно на 80 % верникс состоит из воды, которая медленно поступает в организм ребенка в течение нескольких дней. В постнатальном периоде он одновременно является очищающим, увлажняющим, обеззараживающим средством и антиоксидантом — удивительная вещь!

С возрастом содержание церамидов в нашей коже снижается, и, как следствие, она теряет упругость.

Однако пока на рынке нет ничего похожего на верникс, несмотря на рекламные обещания. Фитоцерамиды — форма церамидов растений (риса, пшеницы, кукурузы, картофеля и конняку), которую можно принимать перорально, — продемонстрировали небольшое улучшение барьерной функции кожи и ее гидратации[69], но ничего сверхъестественного.

Некоторые исследования показали, что церамиды не проникают сквозь слои кожи, разве что через волосяные фолликулы, но необходимо рассмотреть этот вопрос более подробно (в настоящее время изучается введение с помощью нанотехнологий и овса)[70]. Церамиды можно найти в сафлоровом, виноградном, маковом, подсолнечном и конопляном маслах.

Существует так много типов церамидов, которые можно комбинировать с другими ингредиентами, что понять, что именно работает, действительно непросто. Не хватает точных клинических испытаний, хотя в исследовании, проведенном в Нидерландах с участием 15 человек, применяли состав с верниксом, чтобы проверить, улучшит ли он восстановление кожного барьера у взрослых, и было показано, что он действительно это делает[71]. Но заслуга ли это церамидов — уже другой вопрос…

Если вы, несмотря на эту неопределенность, все равно ищете продукт, содержащий церамиды, попробуйте превосходный и совершенно доступный увлажняющий лосьон CeraVe Daily Moisturizing Lotion. Или чуть более крутой Dr. Jart+ Ceramidin Cream. А если у вас есть лишние деньги — японское желе-концентрат ASTALIFT Jelly Aquarysta: было показано, что оно проникает в кожу в девять раз эффективнее, чем обычные церамиды[72]. Средство на основе нанотехнологий содержит один из моих любимых антиоксидантов, астаксантин (смотрите здесь).

Есть различные способы внедрить продукт в кожу, чтобы он мог выполнить свои функции. В таком многообразии нет ничего удивительного, одни методы более эффективны, нежели другие. Ниже описаны некоторые из них — о части вы, возможно, еще не слышали — и принципы их работы.

Представьте себе крошечный пузырь, наполненный вашим любимым активным веществом, — это и есть липосома. Этот пузырь предположительно может пройти сквозь кожный барьер в целости и сохранности и добраться до места, где необходим, чтобы выполнить свою функцию.

Проблема, согласно датскому исследованию, заключается в том, что наш кожный барьер слишком хорош[73]. Доказано, что липосомы распадаются на части, ударяясь о поверхность кожи или вскоре после этого, а значит, уже не могут полностью выполнить свою работу. Их открыли в 1984 году и стали применять во многих увлажняющих кремах и лосьонах — с весьма ограниченными успехами. Напомню, что липосомы лучше сохраняются в холодильнике, но не уверена, что это принципиально изменит их эффективность.

Большое количество ингредиентов чувствительно к свету, окислению, температуре и pH, поэтому компании изобрели способ их герметизации с помощью силиконовых или органических полимеров, известный как микрокапсуляция. Его используют с такими активными веществами, как ретинол и витамин С[74]. Микрокапсулы могут продлить жизнь активного вещества до девяти раз, позволяя ему медленно выделяться в кожу.

Несмотря на эти нововведения, по-прежнему существует проблема с плохой проницаемостью рогового слоя, однако прогресс не стоит на месте[75] — так что оставайтесь на связи.

Ультразвуковые волны изменяют молекулярную вибрацию химического вещества, что должно помочь ему прорваться сквозь роговой слой. Клиническое испытание, проведенное в Японии на 60 женщинах с гиперпигментацией, заключалось в попытке доставить с помощью этого метода витамин С и ниацинамид и дало положительные результаты[76].

Микронидлинг — полуинвазивный метод: кожу прокалывают крошечными иголочками, обычно титановыми или алюминиевыми, закрепленными на небольшом валике, а затем наносят на нее активное вещество. Попадая в микроскопические отверстия, оно будет проникать глубже, — по крайней мере, идея такая.

Есть ролики с иглами разной длины для разных состояний кожи: стандартный имеет 192 иголочки, длина которых может варьировать от 0,5 мм до 1,5 мм. Эти ролики немного напоминают средневековые пыточные устройства, но некоторые люди в них верят: микронидлинг продемонстрировал свою эффективность в лечении шрамов постакне и сейчас находит применение в борьбе с возрастными изменениями. Очевидная проблема заключается в том, что вы намеренно прокалываете кожу, оставляя ее открытой для инфекций, так что поддержание безупречной чистоты игл имеет первостепенное значение. Дерматологические ролики раньше использовали только в клиниках, но теперь их можно купить онлайн и применять у себя дома. Мой дерматолог не в восторге от людей, проводящих эту процедуру, и я склонна с ней согласиться. Если вы все же хотите попробовать, мой совет — идите к специалисту. А если решите делать микронидлинг самостоятельно, хорошо продезинфицируйте ролик, так как в клинике их всегда стерилизуют или выбрасывают сразу после использования.

Находящийся пока на ранней стадии своего развития, ионофорез заключается в применении электротоков для введения продуктов (на данном этапе в основном лекарств) в кожу и может увеличивать эффективность проникновения средства на треть[77]. Результаты шокируют — буквально!

Наверное, самый многообещающий из доступных на сегодня способов. Я говорю об этом подробнее в «Эпилоге».

Возможно, вы видели странные, пульсирующие цветным светом маски в духе фильмов ужасов, разработанные для светотерапии. Идея в том, что разные цвета помогают при различных кожных состояниях: синий свет воздействует на акне, красный — на розацеа и LED — на морщины. За последние десять лет в этой области произошло много интересного, и сейчас нам стали доступны наборы для домашнего использования. Тем не менее, хотя применение светотерапии в различных комбинациях подтверждено некоторыми клиническими испытаниями[78], важно использовать правильную длину волны, цвет и настройки — что делает многие из домашних гаджетов совершенно бесполезными. На сегодняшний день эту процедуру лучше оставить дерматологам, но она явно набирает обороты и даже, возможно, найдет свое применение для стимуляции роста волос.

Сыворотки, или эссенции, как их называют на Востоке, считаются сегодня «золотым ребенком» ухода за кожей, часто с таким же золотым ценником. SK-II, бренд, захватывающий как Восток, так и Запад, именует свой продукт «сывороткой-эссенцией», объединяя оба названия, — умно!

Сыворотки следует наносить после очищения, но перед увлажнением, их задача заключается в том, чтобы попытаться внедрить в кожу активные ингредиенты. Большинство сывороток прозрачны и продаются в маленьких бутылочках с дозатором-пипеткой. Предполагается, что они содержат высокую концентрацию активных или увлажняющих компонентов, но, как и многие другие косметические продукты, сыворотки не всегда соответствуют миллионам обещаний, озвучиваемых индустрией красоты. Чудо, омоложение, увлажнение, волшебство, восстановление, сияние — лишь немногие из слов, звучащих в рекламе таких средств.

В увлажняющих сыворотках первыми двумя ингредиентами обычно являются вода и глицерин, затем что-нибудь типа алоэ и, если вам повезет, масло вроде сквалана или, как вариант, гиалуроновая кислота. В отличие от увлажняющих кремов, сыворотки часто не содержат плотных смягчающих компонентов (разглаживающих верхний слой кожи), так что в этом смысле они работают не так, как кремы. Многие из них можно применять в течение дня (в отличие от активных сывороток), но с точки зрения увлажнения они вряд ли дадут больший эффект, чем обычный крем, — без шуток!

Активные сыворотки, в частности те, что предназначены для борьбы с возрастными изменениями, содержат активные ингредиенты: ретинолы, пептиды, витамины, кислоты и антиоксиданты. Все средства, помеченные как осветляющие, обычно содержат витамины. Я говорила в разделе об активных веществах здесь, что их следует использовать на ночь, когда нет ультрафиолетового излучения, и, если только они не микрокапсулированы, хранить в темных воздухонепроницаемых флаконах.

Хотя в теории все звучит великолепно, на деле, как и большинство других средств, активные сыворотки весьма ограниченно проникают в кожу, особенно в концентрациях, которые отпускаются без рецепта. Можете посмотреть, где в списке ингредиентов стоит активное вещество: чем дальше от начала, тем меньше его в составе. В лучших сыворотках процент активного вещества указан прямо на этикетке. Чем проще состав, тем он, как правило, лучше. Вернитесь сюда, чтобы вспомнить, какой процент нужно искать в каждом конкретном случае и что делают (или не делают) различные активные вещества. В креме часто можно встретить те же самые ингредиенты, поэтому, если не хотите тратиться на несколько продуктов сразу, ищите увлажняющее средство с вашим любимым активным веществом. Если у вас жирная кожа, можете предпочесть сыворотку крему, так как многие из них содержат больше воды и легкие масла и потому могут легче ощущаться на коже.

Основная задача увлажняющего средства — сделать вашу кожу мягкой и удержать в ней влагу. Это довольно простая, но практически невыполнимая задача. Чем глубже вы проникаете в кожу, тем больше влаги находите: эпидермис содержит около 15 % воды, в то время как дерма — около 80 %; все точно так же, как с рытьем колодца и содержанием влаги в почве. Наша кожа каждый день теряет влагу естественным образом в результате процесса диффузии и испарения (это так называемая трансэпидермальная потеря воды, или ТЭПВ), поэтому так важно пить много чистой воды. Увлажняющее средство может помочь уменьшить потерю влаги, формируя тонкий слой, который временно задержит ее в коже. Для этого нужны три элемента: увлажнитель, окклюзионные вещества и эмоленты.

Во-первых, увлажнитель в составе крема притягивает к коже некоторую влагу из воздуха (если его влажность выше 70 %) или из нижнего слоя дермы, вытягивая ее на поверхность. Одним из самых популярных увлажнителей в косметической продукции является глицерин, он замедляет потерю влаги еще и самим средством, продлевая его срок службы. Другие увлажнители — гиалуроновая кислота, мочевина и пирролидонкарбоновая кислота (PCA).

Во-вторых, окклюзионные вещества создают на коже тонкую пленку или барьер, который удерживает воду внутри. Этот элемент содержит большинство увлажняющих средств. Наиболее эффективным окклюзионным средством является вазелин, он может предотвратить до 99 % потери влаги, за ним следуют ланолин, минеральные масла и силиконы.

В-третьих, эмоленты заполняют неровности кожи, чтобы она была супергладкой и мягкой. Цетиловый спирт встречается во многих увлажняющих кремах: он действует как смягчающее средство, эмульгатор, загуститель и переносчик многих других ингредиентов продукта. Простые эмоленты, такие как изопропил изостеарат, стабилизируют липидный состав клеток кожи, что создает внутреннюю окклюзию (удержание влаги) и позволяет повысить уровень воды в коже. Большинство натуральных масел считаются эмолентами.

Кожа также обладает натуральными защитными маслами — кислотной мантией, о которой я упоминала ранее. Все это помогает сформировать защитный барьер, удерживающий влагу. Однако с возрастом или при нанесении нами вреда нашей коже (например, слишком сильной очистке ее) эти естественные защитные свойства начинают ослабевать. Подробнее о поддержании естественного баланса читайте здесь.

Итак, теперь вы знаете, как работают увлажняющие средства, но как выбрать хорошее и избежать самых распространенных ошибок? Вам действительно необходимо копить несколько месяцев на эту вот маленькую бутылочку, якобы гарантирующую успех в деле достижения идеально увлажненной кожи? Короткий ответ: нет. Большинство увлажняющих продуктов содержат схожие ингредиенты: увлажнители, эмоленты и окклюзионные вещества. В дорогих можно иногда встретить небольшое количество чего-то более экзотического, но, на мой взгляд, это редко оправдывает их цену.

Если вы посмотрите на состав вашего увлажняющего крема, вы, вероятно, увидите воду в самом начале. Внимание, вопрос: зачем мне платить 300 долларов за то, что в основном состоит из воды? Не позволяйте длинному списку ингредиентов отвлечь ваше внимание от правды: чем этот дорогой увлажняющий крем так отличается от того, что стоит 5 долларов? Как бы его ни превозносили, что бы ни обещали, ответ всегда один и тот же: не так уж и многим! Одна из первых по-настоящему шокирующих вещей, которую я узнала об увлажняющих средствах, заключается в том, что они, как и солнцезащитный крем, сохраняют свою эффективность после нанесения всего около двух часов. Что за чепуха?! Знаю, вы задаетесь вопросом, какой тогда смысл тратить так много? Именно! Большие расходы — еще не гарантия красоты.

Ни одна из суперумных химиков-косметологов, с которыми я познакомилась на нью-йоркской выставке, не пользовалась увлажняющим средством премиум-класса. А ведь это женщины, которые великолепно разбираются в рецептуре косметики! Увлажняющие средства не обязательно должны быть «клинически исследованными», «антивозрастными» или даже «гипоаллергенными», к ним не существует никаких специфических требований. Эти фразы могут означать все что угодно, в зависимости от того, что косметическая компания хочет в них вложить. Сравнительно недавнее исследование показало, что 91 % опрошенных не верит в рекламные тексты бьюти-брендов[79]. Потому что все мы знаем: они много лет дают слишком щедрые обещания!

Если наносить увлажняющий крем на влажную кожу, вы поможете ей удержать чуть больше влаги, поэтому я использую его сразу после умывания. Еще один совет: тот факт, что средство кремообразное, еще не означает, что оно более насыщенное или увлажняющее, оно просто содержит больше смягчающих веществ или загустителей. Если вы предпочитаете жидкий лосьон, купите его. Многие жительницы Азии используют более густой крем зимой и более легкий лосьон летом, ведь он куда приятнее в жару. Популярный в Японии ACSEINE Aqua Moist balance Gel очень водянистый, но тоже приятно ощущается на коже. Если вам нравится ощущение густого крема, купите его: это то, что подойдет именно вам.

Окклюзионные вещества — создают барьер.

Эмоленты — разглаживают кожу.

Увлажнители — притягивают влагу.

Если у вас сухая кожа, ищите увлажняющее средство с маслами в составе, такое как защитный крем Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant или Aquaphor Healing Ointment Advanced Therapy в качестве бюджетного варианта (масло стоит на первом месте в списке ингредиентов обоих продуктов). Это довольно «тяжелые» увлажняющие средства (они работают и как защитные кремы — см. ниже). Другой вариант — средства, содержащие ланолин и некоторые масла. Если у вас склонная к жирности кожа, ищите увлажняющее средство с водой и глицерином — оно может быть в форме геля, иметь в составе силиконы, например диметикон, который контролирует выработку кожного сала, и вполне может не содержать масла. Подойдет крем Neutrogena Oil-Free Moisture. Еще один хороший вариант — CeraVe Moisturizing Cream.

Я адепт нанесения солнцезащитного крема каждый день, и, если вы не страдаете от сухости кожи, вам, скорее всего, не потребуется дополнительное увлажнение: санскрин почти всегда обладает увлажняющими свойствами. Знаю, это довольно смело — никакого увлажняющего крема! Одна химик-косметолог, с которой я общалась, использовала санскрин в качестве основного ухода днем и ночью — вау! Выбирайте солнцезащитный крем с увлажняющими свойствами, а не увлажняющий крем с солнцезащитными — здесь важна именно защита от солнца — и, как уже говорилось ранее, убедитесь, что он имеет широкий спектр применения (противодействует как UVA-, так и UVB-излучению) и как минимум SPF 30.

Все больше и больше увлажняющих продуктов переходит в категорию декоративных и солнцезащитных, таких как увлажняющие тональные средства или BB— и CC-кремы. Изучите этот раздел, чтобы войти в курс дела. Если вам нужен увлажняющий крем с «активным» ингредиентом, прочитайте раздел «Активные ингредиенты», чтобы знать, где искать.

Защитный крем

Термин «защитный крем» довольно стар; такой продукт создает тонкий барьер, который помогает защитить кожу и уменьшить ТЭПВ. В последнее время я постоянно слышу, что это самая актуальная новинка, но на деле они существуют уже целую вечность. Люди могут не понимать, что их увлажняющий крем уже является защитным, если в нем содержится приличное количество окклюзионного вещества (оно должно стоять одним из первых трех или около того в списке ингредиентов). Вам не нужны два средства — это просто еще одна попытка бьюти-брендов продать как можно больше. Да, кстати: если на тюбике написано «мазь» или «бальзам», это тоже может быть защитный крем под другим названием.

Все зависит от того, какой ингредиент используется и насколько эффективен создаваемый им барьер. Итак, в порядке эффективности: вазелин, ланолин, минеральное масло, затем силиконы (например, диметикон). Эти барьерные кремы могут ощущаться на коже очень тяжелыми, так как часто содержат много окклюзионных веществ, которые придают продукту густоту. Мне нравится использовать их перед сном, они действительно помогают сохранять влагу в коже, почти как ночные маски.

Защитный крем: увлажняющее средство, в составе которого имеются окклюзионные вещества, создающие барьер.

Замечательные увлажняющие средства:

Увлажняющий крем Cetaphil Moisturizing Cream $

Крем CeraVe Moisturizing Cream или лосьон CeraVe Moisturizing Lotion $

Гель для лица Sebamed Clear Face Care Gel (идеально для жирной кожи) $

Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA $

Ультраувлажняющий лосьон COSRX Oil Free Ultra Moisturizing Lotion $

Ежедневный крем First Aid Beauty Skin Rescue Daily Face Cream $$

Молочко-крем концентрат Embryolisse Lait-Crème Concentré $$

Увлажняющий крем Avène Hydrance Optimale $$

Увлажняющий лосьон ACSEINE Moist balance Lotion (очень легкий) $$$

Уникальный увлажняющий лосьон Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion+ $$$

Выдающиеся защитные кремы:

Крем для лица Etude House SoonJung 2x Barrier Intensive Cream $

Универсальный увлажняющий крем Nivea Creme $

Крем для лица Aquaphor Healing Ointment Advanced Therapy $$

Защитный крем Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant $$$

Очищение маслами входит в ежедневный уход за кожей у японок и француженок. А раз уж эти две страны — законодатели мод в сфере уходовых средств, к этому методу точно стоит присмотреться! Масла «притягивают» кожный жир и загрязнения, и поэтому их можно считать идеальными средствами для очищения, удаления макияжа и солнцезащитного крема. Они предназначены не только для сухой кожи. Даже если она у вас жирная, стоит попробовать очищение маслами. В долгосрочной перспективе они не иссушают кожу и обходятся с ней очень мягко, а ведь это именно то, о чем мы все мечтаем: иметь самую красивую кожу в любом возрасте, не только сейчас. Жизнь — марафон, а не спринт.

Масла веками использовали в «традиционной» медицине. Все, о которых пойдет речь в этом разделе, прошли клинические испытания, — следовательно, мы можем быть уверены в их эффективности. Часто эти же масла присутствуют в продуктах по уходу за кожей, но не будет лишним знать, какими свойствами обладает каждое из них само по себе. Я перечислила только те, которые чаще всего можно встретить в составе косметических средств, а также те, которые, по моему мнению, можно использовать отдельно — для очищения или увлажнения. Под каждым заголовком вы увидите рейтинг комедогенности масла от 0 до 5. Нулевая оценка означает, что масло вряд ли забьет вам поры. Ну а чем цифра больше, тем выше вероятность, что это случится.

Как правило, лучше всего выбирать масла, полученные методом холодного отжима, а не с помощью химической экстракции. Их часто продают в темных флаконах, потому что они окисляются под воздействием света. Некоторые вдобавок нужно держать на холоде. Узнавайте рекомендованный способ хранения масла — обычно эта информация есть на этикетке.

Масло шиповника — одно из моих любимых, так как оно довольно сухое и не оставляет на коже жирной пленки. Его получают из семян шиповника. Rosa canina — лучший и самый популярный сорт этого растения. В нем содержится около 50 % линолевой кислоты, которая помогает справиться с гиперпигментацией[80]. Также это вещество помогает при воспалениях и окислительном стрессе — другими словами, обладает омолаживающим эффектом и способствует восстановлению кожи[81]. Неплохо, а? Я покупаю только 100 %-ное органически чистое масло шиповника, предпочтительно холодного отжима, потому что оно гораздо эффективнее, чем масла, полученные другими методами[82]. И при этом его можно приобрести по доступной цене. Это масло предназначено только для местного применения (то есть наносится на кожу) — не используйте его для готовки!

В отличие от других масел, представленных в этом разделе, сквалановое не является натуральным маслом растительного происхождения. Раньше его получали из печени акулы (фу!), а теперь производят в лаборатории — из овощей или растений. Сквалан похож на себум, вырабатываемый нашей кожей (13 % себума составляет сквалан). Было выявлено, что он хорошо впитывается, значительно увлажняет кожу и придает ей легкое сияние. Сквалан не забивает поры и может помочь в борьбе с мелкими морщинами — вот почему его так часто используют в средствах по уходу за кожей. Да еще и стоит буквально копейки — можно пойти и купить прямо сейчас!

Аргановое масло получают из плодов дерева аргания колючая (Argania spinosa), которое в основном встречается в Марокко. В ходе одного исследования люди принимали его как перорально, так и местно, и выяснилось, что оно помогает при кожных инфекциях, а также делает кожу женщин постклимактерического возраста более эластичной и увлажненной спустя два месяца использования[83]. Его применяют в производстве многих средств для ухода за волосами, а сейчас — и довольно часто — и для ухода за кожей.

Это масло, получаемое из семян бурачника, также известного как огуречная трава, помогает уменьшить потерю влаги и, вероятно, помогает при дерматите (хотя стоит отметить, что в данном исследовании принимали участие дети)[84]. Его используют для лечения различных заболеваний, таких как рассеянный склероз, диабет, заболевания сердца, артрит и экзема[85]. Также хорошие результаты при лечении кожных заболеваний дал прием этого масла внутрь[86]. Традиционно его наносили на кожу в качестве противовоспалительного средства, и сегодня масло бурачника можно найти в составе многих косметических средств, а также в чистом виде. Оно имеет некоторые побочные эффекты, такие как тошнота и головные боли, так что определенно подойдет не всем.

Облепиховое маслоРейтинг комедогенности: 1

Это масло получают из колючего растения с мелкими оранжевыми плодами, произрастающего на территории европейских и азиатских стран, около Гималаев и вдоль некоторых побережий. Оно использовалось в китайской и древнегреческой медицине на протяжении веков, а также известно под латинским названием Hippophae, что означает «блестящая лошадь». Этот древний продукт обычно используют для лечения проблемной кожи и улучшения пищеварения, а еще он, как говорят, заживляет ожоги, раны и повреждения, полученные в результате воздействия солнца, и защищает от ультрафиолета. Облепиховое масло содержит мощные антиоксиданты и жирные кислоты, а также витамины С, Е и К. Его можно принимать перорально, и есть исследования, доказывающее, что принятое таким образом масло помогает коже выглядеть лучше[87]. Бывает масло как из семян, так и из мякоти плодов облепихи (последнее чаще встречается в косметических средствах).

Кокосовое маслоРейтинг комедогенности: 4

За последнее десятилетие наблюдается огромный интерес к кокосовому маслу, и многие исследования показали, что оно обладает антиоксидантным, ранозаживляющим, антивозрастным и антибактериальным действием[88]. В нем содержится огромное количество жирных кислот, полезных для нашей кожи, а также оно может помочь в защите кожи от ультрафиолетового излучения (но не является заменой солнцезащитного крема!). Его можно употреблять в пищу и наносить на кожу. Для меня это масло — незаменимая вещь на кухне и в ванной комнате. Если я долго пробыла на солнце, то всегда беру органическое кокосовое масло холодного отжима и втираю его в кожу: оно дешевое, хорошо увлажняет, а запах напоминает мне о праздниках. Это одно из наиболее жирных масел, поэтому наносить нужно небольшое количество. Если ваша кожа склонна к высыпаниям, то это, скорее всего, не ваш вариант.

Рейтинг комедогенности кокосового масла — 4, так что оно может забить поры. Я считаю, что это масло гораздо больше подходит для тела, чем для лица. Еще я использую его для готовки. В общем, оно довольно универсально. При покупке постарайтесь убедиться, что масло было получено этичным способом: дело в том, что в некоторых странах для добычи кокосов используют обезьян, находящихся в неволе.

Масло из виноградных косточекРейтинг комедогенности: 2

Это масло, получаемое из косточек винограда, лучше всего покупать в виде масла холодного отжима. Часто оно является побочным продуктом виноделия, при этом виноградные косточки имеют различную эффективность в зависимости от возраста винограда. Это масло содержится во многих увлажняющих и уходовых средствах, в нем много жирных кислот, витаминов С и Е и антиоксидантов. Было доказано, что виноградное масло обладает противовоспалительными, антивозрастными и антиоксидантными свойствами при нанесении на кожу[89]. Также оно полезно при приеме внутрь, а некоторые исследования показали, что виноградное масло в больших количествах полезно для здоровья сердца и, возможно, обладает антиканцерогенными свойствами, хотя для подтверждения последнего необходимо провести дальнейшие исследования на людях[90].

Конопляное маслоРейтинг комедогенности: 0

Конопляное масло — идеальное, на мой взгляд, средство для очищения кожи. Его получают из семян каннабиса, содержащих 57 % линолевой кислоты. То, что надо для моей сухой кожи. Рейтинг комедогенности — 0, а значит, это масло не забивает поры. Также оно содержит витамины С и Е, которые хорошо взаимодействуют друг с другом. Возможно, вам придется держать его в холодильнике, чтобы сохранить все полезные свойства, но у меня такой проблемы нет: я быстро его расходую, бутылка заканчивается через полгода.

Подсолнечное маслоРейтинг комедогенности: 0

Было проведено множество исследований подсолнечного масла. Некоторые из них показали, что оно помогает бороться с бактериальными кожными инфекциями[91]. Это масло достаточно легко наносится на кожу (по этой причине его часто используют для массажа) и содержит большое количество витамина Е. Оно встречается в составе многих увлажняющих средств. Благодаря высокому содержанию омега-6 и жирных кислот подсолнечное масло отлично подходит не только для вашей кожи, но и для приготовления пищи.

Масло жожобаРейтинг комедогенности: 2

Его получают из бобов жожоба, и оно больше похоже на жидкий воск, чем на масло. Традиционно масло жожоба использовалось коренными американцами в качестве лечебного бальзама, а сегодня присутствует во многих средствах по уходу за волосами и кожей, в частности в увлажняющих и солнцезащитных кремах. Оно содержит витамины А, D и Е и известно своими омолаживающими и противовоспалительными свойствами, а также способностью заживлять раны и кожные инфекции[92]. Это масло пользуется большим спросом у косметических компаний.

Масло ши/каритеРейтинг комедогенности: 0

Масло ши получают из орехов африканского дерева ши. Из-за высоких смягчающих свойств его чрезвычайно часто используют в средствах по уходу за кожей (особенно в увлажняющих кремах) в качестве увлажняющего и успокаивающего компонента. Африканские женщины пользовались им в периоды летней засухи, оно тает на коже и хорошо увлажняет. Если вы предпочитаете натуральные продукты, это масло отлично вам подойдет. Оно также обладает некоторыми антиоксидантными и противовоспалительными свойствами[93]. Еще оно съедобно, и его можно встретить в некоторых африканских рецептах.

Сафлоровое маслоРейтинг комедогенности: 0

Венки из сафлора и его семена были обнаружены в египетских гробницах — вот как давно человечество использует это растение во всех его формах. Обычно сафлоровое масло добавляют в еду: оно может способствовать снижению уровня холестерина и даже веса. Стоит попробовать! Масло этого маленького растения используют во многих косметических средствах: в продуктах для ванны и ухода за кожей, увлажняющих кремах. Оно отличается самым высоким содержанием линолевой кислоты, или омега-6 (70 %), — вещества, которое может помочь при высыпаниях; а также богато витамином Е. Это замечательное масло с антикоагуляционными (повышающими свертываемость крови) и противоопухолевыми (протестировано на мышах) свойствами обладает еще и противовоспалительным действием, а также подавляет выработку меланина, что полезно, если вы хотите сохранить светлый тон кожи[94]. Просто отличное средство!

Оливковое маслоРейтинг комедогенности: 2

Старое доброе оливковое масло! Оно всегда жило на наших кухнях, и польза для здоровья от его присутствия в нашем рационе велика и разнообразна. Кроме того, исследования подтвердили, что и для местного применения оливковое масло отлично подойдет. Было доказано, что оно обладает противовоспалительным, антиоксидантным, ранозаживляющим и потенциально омолаживающим действием[95]. Оливковое масло использовали в уходе за волосами и кожей на протяжении веков, еще в Древнем Египте его применяли в качестве увлажняющего и очищающего средства. Однако есть один маленький недостаток: согласно исследованиям, это масло способствует потере кожей влаги, то есть высушивает ее, а не увлажняет.

Масло гранатовых косточекРейтинг комедогенности: 1

Получаемое из семян граната, это масло содержит большое количество жирных кислот (63 %), считается антиоксидантом и противовоспалительным средством. Было доказано, что оно делает кожу более увлажненной и эластичной после шести недель применения[96]. Также исследования показали, что это масло, если принимать его внутрь, помогает при симптомах менопаузы[97]. В настоящее время специалисты рассматривают возможность его использования при лечении рака[98]. Оно чрезвычайно популярно в Азии, где растет много гранатовых деревьев.

Масло семян дыни КалахариРейтинг комедогенности: 0

Эти дыни выращивают в пустыне Калахари. Семена плода сначала сушат на солнце, а потом из них выжимают масло. Оно популярно в Западной Африке, его собирают члены женского кооператива Эудафано в рамках соглашения о справедливой торговле. Мне приятно знать, что моя покупка помогает поддержать их тяжелый труд. Само масло богато линолевой и олеиновой кислотами и прекрасно подходит для увлажнения и защиты кожи. Также в нем очень много витамина В. Оно отлично очищает кожу, так как не забивает поры.

Масло макадамииРейтинг комедогенности: 2

Орехи макадамии не только очень вкусны, но и очень полезны, так как помогают снизить уровень холестерина (фактор риска сердечных заболеваний)[99]. Что же касается ухода за кожей, масло макадамии богато незаменимыми жирными кислотами (олеиновыми и пальмитолеиновыми), которые обладают омолаживающим эффектом и способствуют восстановлению. Это масло легко впитывается и не должно забивать поры. Его довольно часто используют для создания средств по уходу за кожей.

Я обожаю масла и думаю, вы тоже полюбите их, как только попробуете!

Я обожаю маски для лица: для меня это возможность отдохнуть и заодно сделать что-нибудь полезное (по крайней мере, я на это надеюсь) для своей кожи. Правда, маски эффективны больше в психологическом плане, чем в практическом. Обычно их наносят на слишком короткое время, и этого попросту не хватает для значимого результата. Хотя кого это волнует, если они помогают мне чувствовать себя счастливой! Я точно не причиняю своей коже вреда и, может быть, даже помогаю ей стать лучше, если беру подходящую маску и оставляю ее на ночь.

Тканевые и ночные маски для лица — корейские изобретения, получившие широкое распространение на Западе. Японцы и корейцы, похоже, намного опережают другие страны в инновациях в области масок, вы это поймете по моим рекомендациям. Некоторые даже пользуются такими средствами ежедневно. Более того, существует созданная корейским брендом VProve маска, которая предназначена для использования во время занятий спортом. Звучит весьма странно, и я не думаю, что ей суждена особая популярность, но… чего только не бывает!

Обычно я наношу маски только раз в неделю: я объясняю это тем, что на них нужно потратить немало времени. Вариантов масса: от авокадо до арбуза, от масок с углем до пузырьковых. Так что вот руководство, которое поможет разобраться в этом изобилии и понять, что лучше всего подойдет именно вам.

Чертовски популярные, чаще всего продаются в индивидуальных упаковках. Вы просто достаете маску, разворачиваете ее и располагаете на лице так, чтобы отверстия находились в нужных местах — на глазах, носу и губах. Расслабьтесь на десять минут (медитируйте, если можете!), снимите и выбросите маску, а затем легкими массажными движениями распределите остатки эссенции по коже. Готово! Эти маски можно брать с собой в путешествия, обычно после них ваша кожа получает порцию увлажнения. Совет: маски «Dr. Jart+» намного выгоднее покупать в Корее!

Подходят для: всех типов кожи

Мне нравятся: Маски от Dr. Jart+ $$

Это последняя новинка на рынке косметологии и, на мой взгляд, огромный шаг вперед, потому что эти маски прилегают к коже куда лучше остальных. Гидрогель (полимерный гель, отлично удерживающий влагу) традиционно использовали для заживления ран, а в наши дни его также применяют для изготовления очень тонких контактных линз. На лице эти маски ощущаются очень влажными и прохладными, пусть и немного склизкими — по консистенции напоминают желе. Лучше всего использовать их лежа, иначе они могут соскользнуть с лица! Такие маски пользуются огромной популярностью в Азии и бывают разных видов и цветов.

Подходят для: всех типов кожи

Мне нравятся: Маски от Purederm $

Многофункциональные патчи для лица COSRX Hydrogel Very Simple Pack $

Эти маски «застывают» после нанесения, снимать их необходимо примерно через десять минут — уже вместе с омертвевшими частичками кожи и загрязнениями. Это отличный вариант легкого домашнего пилинга. Особой популярностью пользуются маски, содержащие порошок древесного угля. Проблема с некоторыми заключается в том, что их очень больно снимать: такое впечатление, что они буквально с корнем вырывают из кожи каждый крошечный волосок! Так что, пожалуй, они больше подойдут тем, у кого на лице не так много волос…

Подходят для: жирной и нормальной кожи

Мне нравятся: Маски-пленки Montagne Jeunesse $

Эти маски идеально подойдут людям с жирной или проблемной кожей, ведь глина отлично абсорбирует жиры. Она богата минералами и уже много лет используется в средствах для ухода за кожей. Бентонитовая глина, французская зеленая глина, глина Рассул и каолин — лишь некоторые из множества возможных вариантов. Лучше всего не позволять глиняной маске полностью высыхать, так как в противном случае она начнет поглощать влагу из вашей кожи. Смойте ее, пока она еще немного мокрая, а не когда вы начинаете выглядеть как несвежий зомби.

Подходят для: жирной кожи

Мне нравится: Очищающая маска с вулканической глиной Innisfree Jeju Volcanic Pore Clay Mask $

Обычно они выглядят как густой крем, наполненный витаминами и маслами, благодаря которым ваша пересушенная кожа будет чувствовать себя супернапитанной и ухоженной. Наносятся толстым слоем на все лицо. Чаще всего кремовые маски довольно прохладные и влажные — очень приятные!

Подходят для: нормальной и сухой кожи

Мне нравится: Крем-маска с муцином улитки для лица Elizavecca Milky Piggy Glutinous Mask 80 % Snail Cream $

Пузырьковая глиняная маска Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask была одной из первых, появившихся на рынке, и сразу же стала сенсацией. Из азиатских она тотчас попала в западные магазины косметики. Нанесите на все лицо густой серый крем, укладывайтесь поудобнее и приготовьтесь смеяться, потому что пузырьки маски вскоре начнут щекотать кожу — чем-то это напоминает ванну с пеной. Активный ингредиент, вынуждающий маску пузыриться, — метилперфторбутиловый эфир. Маловероятно, что он приносит какую-то пользу, но точно заставит вас улыбнуться.

Подходят для: всех типов кожи

Мне нравится: Пузырьковая глиняная маска Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask $

Эти маски отличает высокое содержание глицерина и морских водорослей, а также слегка желеобразная консистенция. По сравнению с обычными масками эти приносят куда больше веселья! Косметическая компания Lush предлагает такое космечение: нужно отщипнуть немного желе, растереть в руках, нанести на лицо, подержать 5–10 минут, а потом смыть. Но опять же, эти маски не такие уж и эффективные. Они разве что удалят несколько омертвевших клеток кожи — зато ненадолго сделают вас счастливее.

Подходят для: всех типов кожи

Мне нравятся: Маски-желе Lush $

Относительно новое явление в западных странах, но в Азии их использовали на протяжении многих лет. В Японии их называют sleeping pack. Вы наносите маску тонким слоем перед сном, и она создает барьер, удерживающий активные ингредиенты, помогая им магическим образом восстанавливать вашу кожу, пока вы спите. Вероятно, это самый действенный вид масок, ведь средство остается на вашей коже достаточно долго, позволяя ингредиентам проникнуть внутрь и выполнить свою работу.

Существуют некоторые очевидные проблемы: одна заключается в том, что романтическая составляющая ночи полностью пропадает, а другая — в опасности размазать маску по всему вашему восхитительному постельному белью. Так что стоит, пожалуй, отложить эту маску на время, когда романтика будет не так важна, — и не забудьте подождать 20 минут, прежде чем ложиться в постель, чтобы маска немного подсохла.

Подходят для: сухой/уставшей кожи

Мне нравятся: Ночная маска для лица Daiso Hyaluronic Acid Sleeping Pack $

Увлажняющая ночная маска Laneige Water Sleeping Mask $$

Арбузная маска Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask $$

Маски-патчи для кожи вокруг глаз часто пропитаны увлажняющим средством, например гиалуроновой кислотой, а иногда и таким активным ингредиентом, как ретинол. Вы кладете эти «запятые» прямо под глаза и держите минут 20, а затем снимаете и легкими похлопываниями осторожно распределяете остатки эссенции. Переплачивать за патчи нет смысла. Лучше ищите те, в составе которых основным ингредиентом является гиалуроновая кислота или глицерин. Мне нравятся маски из гидрогеля. В составе многих из них присутствует золото, что кажется мне бесполезным: нет никаких доказательств пользы для кожи от применения соединений золота (хризотерапии). Золото просто круто выглядит! Может быть, это и есть его главное преимущество: такое средство заставляет вас чувствовать себя особенной. Если хотите получить охлаждающий эффект, перед использованием положите патчи в холодильник.

Подходят для: всех типов кожи

Мне нравятся: Гидрогелевые патчи для глаз eyeNlip Hydrogel Eye Patch $

Их применяют для увлажнения: помада лучше будет смотреться на напитанных губах, чем на сухих. Бренд Laneige производит маску, которую наносят перед сном. Она содержит гиалуроновую кислоту, отличное увлажняющее средство, а то, что вы оставляете ее на длительный период времени, действительно помогает добиться видимых результатов.

Многие маски выпускают в форме губ, что выглядит довольно забавно: этакие увеличенные губы Барби. Почти каждая корейская косметическая компания выпускает патчи. Выбирайте любую и ложитесь — только молча, потому что с этой маской на губах поболтать не получится!

Подходят для: временного разглаживания и увлажнения губ

Мне нравятся: Гидрогелевые патчи для губ Berrisom SOS! Essence Lip Patch $

Суперпопулярные в Азии маски-носочки, которые вы надеваете на ноги и держите примерно час, обеспечивая коже химический пилинг. В списке ингредиентов присутствуют AHA-кислоты, которые полностью очистят ваши ноги на ближайшие несколько дней и сделают их гладкими, как у младенца. Самые популярные — Baby Foot из Японии, там этот продукт считается культовым, но он достаточно дорог для одноразовой маски для ног. К счастью, на рынке есть более дешевые альтернативы.

Подходят для: уставших ножек

Мне нравятся: Отшелушивающая маска для ног eyeNlip Baby Foot Peeling Mask $

Отшелушивающая маска для ног Baby Foot Exfoliation Foot Peel $$$

У красоты нет одного четкого определения. В каждом уголке мира свои стандарты, и часто люди мечтают о том, чего не имеют. Многие страны Азии, Южной Америки, Ближнего Востока, Африки и Индии ценят бледную кожу: она считается признаком богатства, поскольку свидетельствует о том, что вам не приходится выполнять тяжелую работу под палящим солнцем. Зефирно-светлая, кремового оттенка кожа — вот то, что воспевают в рекламе. А в Северной Америке, Австралии и большинстве стран Европы все тем временем хотят загореть. Здесь бронзовая кожа — признак здоровья и благосостояния, свидетельство того, что вы можете позволить себе провести денек на пляже или у бассейна и что у вас есть деньги, чтобы отправиться отдохнуть на острова. Золотисто-смуглая кожа все равно что модный аксессуар.

Мечтая о том или ином цвете кожи, люди даже не задумываются о проблемах дискриминации и социального статуса. Сама я уверена, что красота имеет множество оттенков. Мне нравится думать, что общество постепенно движется к принятию разнообразия. Косметические компании расширяют палитру, чтобы их продукты подходили большему количеству людей. Бьюти-индустрия, конечно, неидеальна, но она делает шаг в правильном направлении. Однако невозможно игнорировать тот факт, что средства для осветления кожи и загара — огромная и продолжающая расти категория. Бренды постоянно продвигают эти товары, хотя я считаю, что лучше их запретить. Если бы мы могли принимать свой тон кожи таким, каков он есть, у нас не было бы необходимости в этих опасных продуктах и средствах для загара (продажи которых, как ожидается, вырастут до 5,5 миллиарда долларов США к 2026 году). Если бы мы могли отправиться на 100 лет вперед и посмотреть оттуда на нашу нынешнюю реальность, мы бы поняли, что эта одержимость цветом кожи — устаревшая и опасная идея. Мы же умные, правда? А если вы все еще хотите осветлить свою кожу или сделать ее более темной, хотя бы прочитайте этот раздел и узнайте все возможные риски для здоровья. Так вы сможете максимально себя обезопасить.

Тон кожи зависит от количества в ней меланина, которое, в свою очередь, обусловлено генетически. В Азии есть старая пословица, с которой я не очень-то согласна. Она гласит: «Белая кожа покрывает семь недостатков». Эта так называемая «народная мудрость» отражает убеждение, что, если у вас светлая кожа, вы будете считаться красивой, пусть даже ваши черты не очень привлекательны и характер у вас так себе. «Бихаку» в переводе с японского «красиво-белый». Миллионы мечтают о такой коже, и бьюти-бренды, выпускающие средства для ее осветления, не просто преуспевают, но процветают. Раньше эти продукты использовали только женщины, но теперь к ним присоединились молодые мужчины. В этой части отрасли крутятся миллиарды. К 2024 году во всем мире, по прогнозам маркетологов, объем продаж средств для осветления кожи составит 31,2 миллиарда долларов США[100]. Такая популярность связана с пропагандой СМИ, знаменитостями и моделями идеи о том, что светлая кожа делает людей более привлекательными[101]. Некоторые из крупнейших производителей косметики, такие как L’Oréal, Procter & Gamble и Unilever, рекламируют и получают прибыль от продажи осветляющих кожу кремов (хотя я, конечно, не утверждаю, что конкретно эти компании производят опасные или токсичные осветляющие продукты, вряд ли такое возможно). И на косметических брендах, которые производят и рекламируют средства для осветления кожи, лежит ответственность за происходящее, потому что они поддерживают идею «чем светлее, тем лучше».

Существует два основных способа осветлить кожу. Первый — очень сильное отбеливание в духе Майкла Джексона, с использованием страшных токсичных продуктов. Некоторые осветляющие кожу кремы очень сомнительные и могут содержать такие ингредиенты, как гидрохинон, ртуть[102], стероиды и даже пероксид водорода.

Несмотря на запрет гидрохинона в Европе и некоторых частях Африки из-за того, что он был связан с раком у мышей[103], его все еще можно найти в осветляющих средствах американских брендов в концентрациях до 2 % без рецепта и до 4 % по рецепту. Одно клиническое исследование, в котором сравнивали 4 %-ный гидрохинон и 5 %-ный витамин С, показало, что у второго частота побочных эффектов была очень низкой — 6 % среди испытуемых, в то время как из-за гидрохинона почти у 70 % проявились побочные эффекты[104]. По словам моего дерматолога, гидрохинон все еще используется в австралийской рецептурной медицине, особенно при лечении меланодермии, одного из видов гиперпигментации.

Иногда в осветляющих кремах содержится ртуть, но ее не указывают в списке ингредиентов, и это вызывает у меня искреннюю тревогу, ведь она высокотоксична и опасна — особенно для беременных женщин[105]. Из Африки приходили сообщения о неорганическом отравлении ртутью после применения осветляющих кремов. Нигерия сейчас самый большой в мире потребитель этих средств, 77 % женского населения страны используют их[106]. Ртуть в кремах была также обнаружена в Европе, США, Мексике, Австралии и Гонконге. Кто знает, сколько было случаев отравлений ртутью в Китае, Индии и других частях Азии, где нет такого же процесса мониторинга. Всемирная организация здравоохранения даже выпустила официальное предупреждение, заявив, что «ртутьсодержащие средства для осветления кожи опасны для здоровья»[107].

Индия и Китай, два крупнейших потребителя осветляющих кремов, не имеют нормативов для мониторинга используемых в них ингредиентов. Это увеличивает риски для потребителей, которые с большой вероятностью наносят на свою кожу небезопасные химические вещества. Становится страшно, если подумать о масштабах использования: около 30 % китайского рынка средств по уходу за кожей составляют осветляющие продукты (один L’Oréal предлагает больше дюжины вариантов), ну а в Индии этот процент приближается к 50 %, что равно обороту примерно 500 миллионов долларов США[108]. Небезопасные осветляющие кремы имеют много неприятных или опасных побочных эффектов: обесцвечивание и истончение кожи, проявляющиеся на ее поверхности кровеносные сосуды, шрамы, повреждения почек, печени или нервов, а также патологии родов (если такие средства используют во время беременности)[109].

Второй метод осветления куда более щадящий, он делает кожу сияющей и светящейся изнутри. Этот вариант очень популярен на Востоке и становится таковым на Западе.

Обычные безрецептурные осветляющие кремы, или кремы для сияния кожи, чаще всего отшелушивают верхний темный слой эпидермиса, который был поврежден из-за солнца или загрязнения, и тогда становится видна более светлая свежая кожа. Таких средств огромное множество. Самые популярные из них содержат ингредиенты, активно способствующие отшелушиванию, и они не отбеливают кожу. В сочетании с солнцезащитным кремом и макияжем эти продукты — гораздо более безопасный способ добиться сияния кожи.

Растительные и натуральные ингредиенты активно используют в качестве депигментирующих продуктов. Вот наиболее эффективные и стоящие доверия, все прошли успешные клинические испытания: азелаиновая кислота, экстракт сои, аскорбиновая кислота, койевая кислота, экстракт солодки, алоэзин, арбутин и ниацинамид[110]. Имейте в виду, что все они имеют накопительное действие, так что стоит набраться терпения. Важно, чтобы ингредиенты содержались в правильных пропорциях и средство было эффективным, но в то же время безопасным. Слишком большое количество растительных компонентов тоже может навредить, от одного их наличия продукт не становится полезным. Посоветуйтесь с вашим косметологом или дерматологом, чтобы убедиться, что выбранные средства действительно не причинят вреда.

У меня на этот счет твердая позиция. Если вы хотите осветлить кожу, держитесь подальше от агрессивных, опасных химикатов и используйте солнцезащитный крем, шляпы, специальную одежду и, возможно, активные вещества, такие как витамин С или В на ночь. Нет смысла медленно убивать себя, чтобы добиться более светлого оттенка кожи, — оно просто того не стоит. Даже если вы этого еще не видите, ваша кожа красива — такая, какая есть.

Сейчас я расскажу о продуктах для искусственного загара, а не о многочасовых солнечных ваннах: мы все уже знаем, насколько вредно для кожи УФ-излучение. Если вы забыли, я напомню. Именно из-за солнца происходит до 80 % повреждений кожи. Именно из-за него у вас раньше времени появляются морщины и пигментация, и именно оно вызывает рак кожи. Конечно, затемнить кожу будет легче, чем осветлить, вы сможете получить потрясающий результат практически мгновенно. Однако и в этом процессе могут возникнуть проблемы со здоровьем, поэтому, если вы любите загар, давайте посмотрим, что вы наносите на кожу.

Наиболее распространенный способ затемнить кожу — использование химического вещества, называемого докозагексаеновая кислота (DHA). DHA представляет собой простой нетоксичный сахар, чаще всего его получают из растительных источников, таких как сахарная свекла и сахарный тростник. (Вместе с DHA часто используют эритрулозу, еще одно химическое вещество, которое также делает кожу темнее в процессе, называемом реакцией Майяра.) DHA, как правило, считается безопасным веществом, но FDA рекомендует при ее использовании защищать глаза, губы и слизистые оболочки, а также воздержаться от проглатывания или вдыхания[111]. Итак, чтобы получить загар, нужно задержать дыхание! Если вы регулярно используете средство в спрее, стоит приобрести защитную маску.

Как правило, безопаснее наносить крем, и с ним вы получите более равномерный загар, чем с помощью спрея. Содержание активных химических веществ в этих продуктах одинаковое, но немного денег вы сэкономите. Не забывайте всегда делать пилинг и увлажнять кожу перед процедурой. И будьте особенно аккуратны на сухих участках кожи, таких как колени и локти, — они могут поглощать больше продукта. Это поможет вам получить равномерный загар, который продержится дольше.

Помните, что мы говорим об искусственном загаре. Эти средства просто окрашивают верхний слой кожи и не защищают ее от солнца. Хотя наносить искусственный загар, безусловно, безопаснее, чем жариться на пляже, многие люди не понимают, что это нанесение кислоты, при котором происходит повреждение кожи свободными радикалами[112]. DHA усиливает активность свободных радикалов, а значит, способствует старению[113]. Кроме того, в первые 24 часа после нанесения DHA кожа становится более восприимчивой к воздействию ультрафиолета[114]. А еще DHA может быть животного происхождения, так что, если вы веган, подумайте дважды или проверьте, какая именно кислота присутствует в вашем продукте.

Вы можете использовать такие средства в домашних условиях. Это удобно, довольно бюджетно, а результат держится около недели. Запах, легкость нанесения и результаты различаются, поэтому стоит попробовать несколько вариантов, чтобы найти тот, который понравится именно вам. Наносить средство можно с помощью специальной рукавички или руками. Рукавичка помогает добиться более равномерного результата, хотя трудности все равно будут, какой бы способ нанесения вы ни выбрали. Я считаю, что постепенный загар — самый равномерный. Всегда тщательно мойте руки после применения средства, чтобы у вас не было загорелых ладоней! Мне кажется, что такой способ безопаснее, ведь вы не вдыхаете химические вещества. Но помните, что вы все равно используете DHA, поэтому тут работают все те же правила безопасности.

Капли для автозагара содержат DHA, а также немного масел и глицерина, которые делают кожу более гладкой. Вы смешиваете их со своим увлажняющим кремом и затем наносите. Я не вижу большой разницы между бюджетными и дорогими брендами. Разве что в дорогом средстве есть еще несколько экзотических масел, но вы ведь покупаете его ради загара, а не ради масла! Так что лично я не стала бы переплачивать.

Вы раздеваетесь, заходите в маленькую кабинку (оставьте скромность и одежду за дверью — вам нужно быть практически голой!), и косметолог распыляет на вас жидкое средство. Продукт обычно содержит DHA, поэтому постарайтесь не вдыхать его. Такой загар бывает светлым (10 % DHA), средним (12 % DHA) и темным (14 % DHA) и держится до шести дней. Результат обычно достаточно равномерный, но, если качество продукта и мастерство «оператора» оставляют желать лучшего, вы можете получить забитые поры с накопившимся в них средством. Если вы выбираете этот вариант и собираетесь наносить спрей регулярно, это обойдется вам в круглую сумму. Также слишком частые сеансы могут вызывать акне и сыпь[115], — возможно, стоит пользоваться таким средством только в особых случаях.

Автозагар на водной основе и спреи для самостоятельного использования — это один и тот же продукт, вы наносите их на себя с помощью распылителя.

Моментальный загарСпрей

Мгновенный спрей для загара хорош, если вам нужна смуглая кожа здесь и сейчас. Обычно такие средства продаются в аэрозольных баллончиках и по сути немного напоминают тональную основу, которую нужно втереть в кожу. Они, конечно, могут запачкать одежду, но довольно удобны, если вам просто нужны загорелые ноги на один день. А еще хорошо смотрятся при правильном применении и их можно без проблем смыть в душе. Но будьте осторожны, не вдыхайте средство и обязательно откройте окно!

Крем или гель для мгновенного загара

Отлично подойдет, если у вас уже есть небольшой загар и вы просто хотите сделать его еще красивее и добавить золотого сияния. Может запачкать вашу одежду, так что будьте осторожны. Вместе с тем эти средства дешевы и эффективны и легко смываются в душе. Пожалуй, лучший выбор, если вы хотите получить безопасный мгновенный загар.

Бронзирующая пудра

Возьмите свою самую большую бронзирующую пудру и начните наносить на кожу. Это может занять приличное количество времени, и на одежде останутся следы, но это лучший способ сделать лицо и декольте загорелыми без вреда здоровью. Еще пудра придаст коже небольшое сияние. А смыть ее можно, как любую другую косметику.

Вы уже достаточно много знаете. Я поделилась с вами секретами индустрии красоты, информацией о крупных игроках бьюти-рынка и обо всем, что касается ухода за кожей. Теперь пришло время взглянуть на некоторые актуальные темы (приятные и не очень) и принять осознанное решение, на что тратить свои деньги и что наносить на свое лицо. Вне зависимости от того, веган вы, пытаетесь разобраться в этичности вопроса или просто хотите вести более экологичный образ жизни, вам точно будет интересно то, о чем я собираюсь рассказать. Нужно быть умным и отсеивать недостоверную информацию, чтобы в итоге подобрать те средства, которые будут эффективны для вас.

Я не имею в виду тесты по математике или физике, хотя от них меня тоже бросает в холодный пот и я не знаю, в какую сторону бежать. Я говорю обо всех милых, пушистых кроликах, морских свинках, хомяках, крысах и мышах, которые подвергаются бесчеловечному обращению в ходе разработки и производства части уходовой и декоративной косметики. Взгляните на Эрла на странице напротив — это домашний кролик моего друга. Никто из нас не хотел бы видеть, как ему делают больно!

Тестирования на животных, к сожалению, проводились в индустрии красоты на протяжении многих лет. Согласно данным PETA, 100 миллионов животных убивают в лабораториях на территории США каждый год[116]. Часть из них погибает в ходе тестирования косметики, а большинство — в ходе медицинских тестов. В индустрии моды появился важный тренд: бренды отказываются от материалов животного происхождения. Крупный международный фэшн-ретейлер ASOS запретил продавать на своей площадке одежду, в составе которой есть кашемир, мохер или шелк. Теперь там также представлена только косметика, не тестируемая на животных. И это важный шаг вперед[117]. Скоро со всеми животными будут обращаться бережно, это лишь вопрос времени. А пока я приведу последние факты, касающиеся тестов на животных в индустрии красоты.

Все пытаются это игнорировать, но больше всего опасений вызывает именно Китай, — как я уже упоминала во второй главе, это крупный игрок на бьюти-рынке. Эта страна требует, чтобы многие косметические средства, представленные в магазинах, проходили тестирование на животных. В случае онлайн-продаж это не обязательно, но все равно количество проводимых исследований просто огромное. Лишь Гонконг освобожден от этого требования. По данным PETA за 2013 год, в Китае соблюдение обязательных норм привело к тому, что компании протестировали продукцию на 300 000 животных. В 2014 году это число уменьшилось после того, как власти изменили закон и разрешили местным бьюти-брендам продавать продукцию «для специального использования» (макияж, уход за кожей и парфюм), не тестируя ее на животных[118]. Компании, которые производят косметические средства в Китае, но не продают их там, не должны проводить тестирования. В последнее время наметились некоторые положительные сдвиги: Государственное управление по лекарственным средствам Китая (NMPA) одобрило проведение восьми тестов без участия животных[119].

Согласно данным Human Society, в настоящее время во всех странах Евросоюза, а также в Великобритании, Израиле, Норвегии, Индии, Новой Зеландии и Турции действуют запреты на тестирование косметики на животных и/или торговлю подобной продукцией. Аналогичные законодательные меры находятся в стадии разработки в Австралии, США, Бразилии, Канаде, Тайване, Аргентине и России. Специалисты ищут альтернативы: например, использование образцов донорских тканей, тестирование на искусственной коже и частях тела, а также использование заведомо безопасных компонентов. Честно говоря, практически невозможно создать продукт, безопасный для жизни животных. Некоторые из них могут погибнуть случайно — в процессе выращивания и добычи ингредиентов.

Смотрите на этикетки, чтобы проверить, тестируются ли продукты, которые вы покупаете, на животных. Рисунок с прыгающим кроликом, созданный компанией Cruelty Free International, — единственная всемирно признанная маркировка. У PETA есть логотип с розовыми ушами, милой кроличьей мордочкой и надписью cruelty-free (без жестокости), а у австралийской организации Choose Cruelty Free — значок с черным кроликом и текстом not tested on animals (не тестируется на животных). Вы можете посетить сайт Crueltyfreekitty.com, где есть полный список cruelty free средств.

Последние годы развернулось глобальное движение за то, чтобы больше знать о составе и производстве продуктов, которые мы покупаем. Косметика и уход за кожей не исключение. Нам нужны качественные и доступные по цене средства, но при этом те, что сделаны с соблюдением этических норм и принципов устойчивого развития. И многие из нас готовы платить больше за эти принципы.

В наши дни «чистый» — по-настоящему модное слово в сфере пищевых продуктов, есть даже такое понятие, как «чистое питание» (eating clean). Но это определение относится и к косметике. В данном контексте «чистый» означает, что продукт имеет честную рекламу и маркировку, а также изготовлен с соблюдением всех этических норм работниками, чей труд адекватно оплачивается и с которыми обращаются должным образом. Если четырехлетние дети работают от рассвета до заката, чтобы добыть какой-либо ингредиент, этому необходимо сказать «нет». Поэтому я ищу логотипы Fair Trade, хотя их бывает сложно обнаружить: косметические компании сильно отстают от других отраслей промышленности, имеющих сертификацию по программе справедливой торговли (см. о слюде в разделе «Спорные моменты»).

Чистый продукт должен содержать ингредиенты, которые действительно работают. Это не всегда органические или веганские ингредиенты, но всегда от поставщиков, соблюдающих этические нормы и не проводящих тесты на животных. Как вы понимаете, многие покупатели, включая меня, ищут именно чистые продукты, но некоторые также заинтересованы в органических или веганских средствах. Ниже я остановлюсь на этом подробнее.

Я не верю, что есть возможность приобрести на 100 % органическую продукцию — максимум на 95 %. Этот параметр не является для меня главным критерием выбора при покупке косметики и средств по уходу за кожей. Мне нравятся продукты с простым, но эффективным составом, где зачастую присутствуют химические вещества. Они, как неоднократно было доказано, отлично работают и абсолютно безопасны. К этим ингредиентам относятся минеральные и натуральные масла, силиконы, витамины и высококачественные консерванты.

Первое, что нужно знать: органический не значит безопасный. По данным FDA, способ получения ингредиента не определяет его безопасность. Зачастую люди путают понятия «натуральный» и «органический». В качестве примера рассмотрим свинец. Он природного происхождения и считается полностью натуральным, много столетий назад его использовали для осветления кожи, однако он, как выяснилось, токсичен и вызывает паралич, заболевания легких и даже смерть. При этом многие неорганические соединения, которыми мы пользуемся ежедневно, абсолютно безопасны, ведь их тщательно проверяют. Есть как хорошие, так и плохие натуральные ингредиенты, и то же правило распространяется и на химические вещества. Некоторые становятся «плохими», только когда мы превышаем рекомендованную дозировку. Кроме того, большинство натуральных ингредиентов, используемых в косметической продукции, на самом деле претерпевают изменения в косметической лаборатории. Растительные экстракты зачастую имеют короткий срок годности и без вмешательства ученых быстро разлагаются, поэтому их модифицируют или добавляют консервант, изготовленный в лаборатории. А «натуральные» консерванты часто не сохраняют свои свойства так долго, как то необходимо.

Но если вы предпочитаете использовать продукты только с органическими ингредиентами, вам необходимо изучить их сертификацию. Не стоит думать, что продукт органический, только потому, что так говорят в рекламе. (Если я чему-то и научила вас с помощью этой книги, так это тому, что не стоит доверять рекламе.) Тот факт, что продукт назван органическим и на упаковке повсюду изображены природные ингредиенты, вовсе не означает, что он является органическим. Этот прием называется «зеленая реклама», то есть представление чего-либо в качестве «зеленого», экологичного без какой-либо сертификации. Вам нужно искать официальное подтверждение — это действительно единственно верный способ. И не ведитесь на фальшивые логотипы, которые выглядят как сертификаты, но не являются таковыми.

Маркировка, требования и допустимые ингредиенты различаются по всему миру, единого стандарта не существует — это усложняет задачу для нас, потребителей! Вот вся правда о том, какие стандарты приняты в разных странах.

В Австралии Национальная система учета и оценки промышленных химикатов (NICNAS), входящая в состав Министерства здравоохранения, регулирует импорт и производство химических веществ для «промышленного» использования, в том числе для изготовления косметики и мыла. Химические вещества, которые используют в производстве терапевтических средств, например лекарств и санскринов, контролирует Управление по контролю за оборотом лекарственных средств и изделий медицинского назначения Австралии (TGA). На этикетках должен быть перечислен полный состав продукта в порядке убывания объема компонентов, это регулируется Законом о торговой практике. Я слышала от нескольких австралийских химиков-косметологов, что существует куда больше правил, касающихся этикетки, нежели состава самого продукта.

Стандарт органических и биодинамических продуктов Австралии (Australian Certified Organic) имеет две категории сертификации косметики:

• Органическая: содержит минимум 95 % сертифицированных органических ингредиентов (не считая воды и соли) и до 5 % других одобренных ингредиентов (неорганических или синтетических).

Европа

В целом в Европе действуют самые строгие правила в отношении этикеток. Это те же нормы, что и в Австралии, за исключением того, что в ЕС на упаковке указывают еще и номер партии, место производства и имя ответственного лица, с которым каждый желающий может связаться по поводу конкретного продукта. Этот человек несет ответственность за отзывы и нормативные стандарты.

Ассоциация «Стандарт органической косметики» (COSMOS) была основана в 2010 году. В нее входят пять европейских органов сертификации органической продукции, и сейчас она приобрела глобальный масштаб. Стандарты у COSMOS следующие:

• COSMOS Organic: содержит не менее 95 % сертифицированных органических компонентов биологического происхождения. Вода, соли и минералы не могут считаться органическими, поэтому процентаж основан на других компонентах — в основном растительного и животного происхождения. Нельзя проводить испытания на животных, использовать наночастицы или генетически модифицировать ингредиенты.

• С содержанием органических компонентов: содержит 70–95 % сертифицированных органических ингредиентов (за исключением соли и воды), а остальное — из одобренных неорганических источников.

США

Маркировка продукции в США регулируется Законом о добросовестной упаковке и маркировке, ингредиенты должны быть представлены в порядке объемного содержания в продукте, если только они не присутствуют в количестве 1 % — в этом случае они могут быть указаны в любом порядке. В США производитель и/или дистрибьютор несут ответственность за правильную маркировку продукции, поэтому будем надеяться, что они поступают должным образом. Они могут добровольно представить список ингредиентов своей продукции в рамках Программы добровольного регулирования косметики (Voluntary Cosmetics Regulation Program). Термин «органический» относится к разделу «Продукты питания», а не «Косметика», поэтому косметическая компания может написать на этикетке своего крема «органический» или «натуральный» и подразумевать под этим все что угодно (упс!). Обращайте внимание на сертификаты Ассоциации натуральных продуктов (NPA) и Министерства сельского хозяйства (USDA Organic) США и Certech Канады.

• COSMOS Natural: этот стандарт для натуральных ингредиентов предусматривает, какие разрешены и как их можно обрабатывать. Продукт не обязательно должен быть на 100 % натуральным и может содержать воду, соли и минералы, но на этикетке должна быть информация о проценте «натуральных» ингредиентов.

Другие европейские органы сертификации: Cosmebio и Ecocert (Франция), Organic Food Chain и BDIH Certified Natural Cosmetics (Германия), ICEA (Италия), Soil Association (Великобритания) и NaTrue (Брюссель).

Азия

В Японии вам следует обратить внимание на Японский сельскохозяйственный стандарт (JAS), а в Корее — на информацию Министерства продовольствия, сельского, лесного и рыбного хозяйства Кореи. В 2012 году Администрация по контролю пищевых продуктов и медикаментов Китая отменила оплачиваемую сертификацию, доступную до этого брендам, желающим маркировать свою косметику как «органическую». Таким образом, Китай немного отстает от остального мира. Будем следить за новостями оттуда.

Веганский

Going vegan — все более популярный тренд, который уже повлиял на декоративную и уходовую косметику. Например, бренд Kat Von D решил стать полностью веганским. Процесс перехода достаточно медленный, так как формулы некоторых средств нужно изменить, но это большой шаг вперед. e. l. f cosmetics — еще один крупный косметический бренд, выпускающий веганские продукты, в том числе кисти и средства для ухода за кожей. Продукция производится на материковой части Китая, но не продается там.

Есть много брендов, которые рекламируют себя как «веганские», но это не значит, что они действительно такие на 100 %. Чтобы убедиться в этом, вам необходимо знать состав продукта. Чтобы «веганская» косметика была по-настоящему веганской, она не должна содержать ингредиенты животного происхождения. Обратите внимание на наличие таких продуктов, как пчелиный воск (полный список представлен ниже). Кстати, как это ни странно, маркировка «веганский» не гарантирует, что продукт не был протестирован на животных, поэтому дополнительно ищите логотип, подтверждающий это (см. здесь).

Один химик-косметолог сказал мне, что получить полностью веганские пигменты бывает очень трудно, поэтому зачастую у таких брендов весьма ограниченное количество оттенков. Большой выбор ярких цветов может свидетельствовать о том, что бренд не является полностью веганским.

Распространенные невеганские ингредиенты

мед

ланолин

коллаген

альбумин

кармин

холестерин

желатин

плацента

муцин улитки

Когда я впервые начала изучать этикетки на средствах для макияжа и ухода за кожей, я была в растерянности. Я хорошо представляла, как пользоваться продуктами, но почти ничего не знала ни об ингредиентах, ни о крошечных символах на задней стороне упаковки. Продукты, которые, как мне казалось, были хорошим выбором, на деле таковым не являлись. Я научилась не доверять этикеткам и поняла, что слово «натуральный» может ничего не значить. Все дело в правильной расшифровке. Огромное число ингредиентов, содержащихся в продукте, может просто свести с ума. В одном клиническом исследовании говорилось, что «знания в области химии могут помочь разобраться в составе косметики, но их недостаточно». Да уж! Для нас, обычных людей, у которых нет ученой степени по химии, это действительно трудная задачка. Я стараюсь выбирать простые и понятные этикетки, на которых указано, что именно находится в продукте и в каком процентном соотношении, но такие встречаются нечасто, поэтому дам вам несколько советов.

Во-первых, у меня на телефоне есть несколько приложений, где можно узнать, что на самом деле представляют собой те или иные косметические ингредиенты. Посмотрим правде в глаза: я изучила их названия, но они настолько сложные, что я не смогу запомнить все, как и вы. Вот пара приложений: Think Dirty и Good Guide. Им еще есть куда расти, но они могут дать представление о составе ваших любимых продуктов. Лучшая альтернатива с менее предвзятыми данными — веб-сайты с полным списком ингредиентов.

Во-вторых, я провожу онлайн-исследования. Я изучаю Международную номенклатуру косметических ингредиентов INCI, которая считается одним из самых полных списков. Все названия написаны либо на английском языке, либо на латыни, что, как вы понимаете, нисколько не облегчает процесс! Также я проверяю сайт Cosmetic Ingredient Review (Обзор косметических ингредиентов), созданный отраслевой торговой ассоциацией, где есть возможность поиска ингредиентов и полный отчет о безопасности любого из них. Еще мне очень нравится сайт INCIDecoder, который кажется более простым и удобным для пользователя[120].

Но чтобы сэкономить ваше время (и избежать головной боли!), я составила список наиболее распространенных символов и ингредиентов, которые вы можете встретить на упаковке ваших любимых продуктов. Так вам будет проще выяснить, что же, черт возьми, занимает ценное место на полках в ванной комнате.

Проверьте упаковку на отметки о том, что продукт является органическим, если это важно для вас, и не тестирован на животных, а также на наличие других символов, таких как эти:

Символ открытой баночки: срок, в течение которого средство можно использовать, отсчитывается с момента вскрытия; например, 12М означает «12 месяцев».

Символ «песочные часы» указывает на то, что срок службы продукта составляет менее 30 месяцев, на упаковке также часто указан срок годности.

Символ «рука с книгой» говорит о том, что внутри упаковки имеется вкладыш, который содержит более полные сведения о товаре, часто на разных языках.

Буква «е» символизирует, что размер или вес продукта были проверены, то есть соответствуют указанным на этикетке. Обычно стоит после значения объема в мл.

Знак в виде треугольника из трех стрелок с цифрой посередине указывает код смолы, что важно при сортировке для последующей переработки.

Эти логотипы говорят о том, что упаковка пригодна для вторичной переработки. Часто встречается символ в виде треугольника из трех стрелок. Европейский вариант называется «зеленая точка», но на самом деле на нем изображены две стрелки в круге. Потрясающая штука: многие европейские компании платят за сбор и переработку упаковки своего продукта. Круто!

Символ CE означает, что продукт соответствует европейским стандартам в области промышленной безопасности, охраны труда и окружающей среды.

Символ пламени говорит о том, что продукт очень легко воспламеняется.

Знак в виде дерева показывает, что бумага, использованная в упаковке, была получена без вреда для лесов.

Сертификация Fair Trade означает, что продукт произведен в соответствии со стандартами Справедливой торговли.

Вы обнаружите большинство этих ингредиентов в составе вашей косметики, если будете знать, что и где искать. Некоторые из них действительно сбивали меня с толку, когда я только начала разбираться, что они собой представляют. Но зато теперь я могу быстро просмотреть состав и понять, что содержится в продукте. Если мне не нравится ингредиент, например кармин, я просто не куплю средства, в которых он есть. Умение разбираться в составах делает меня более разборчивым покупателем, и мне это нравится.

Индустрия ухода за кожей, как и любая другая, не лишена противоречий. В этой главе я расскажу о некоторых ингредиентах, ставших причиной горячих споров. Благодаря этой информации вы сможете отслеживать их наличие в составе любимых продуктов и делать выбор более осознанно.

Первый мой совет касается надписи «не содержит» на упаковке. Вы заметили, что многие косметические компании делают акцент на то, что их продукт «не содержит» или даже «произведен без»? Это новый маркетинговый ход. Средство «не содержит» якобы вредный ингредиент, который на самом деле, возможно, вообще не опасен. Как правило, косметические компании не доказывают научно и с опорой на факты ни одно из таких утверждений — и, на мой взгляд, усиливают существующие подозрения и могут вводить в заблуждение. Их задача в том, чтобы дать нам безопасный продукт, но они не должны рекламировать его безопасность! Прямо сейчас в Европе пытаются решить эту проблему.

Тем не менее тот факт, что ингредиент считается безопасным или разрешенным, не означает, что его стоит наносить на кожу. Это наш выбор, в конце концов! Вот некоторые вещества, о которых вы, возможно, захотите знать больше.

Парабены, широко используемые в качестве консервантов, недавно стали едва ли не главными «злодеями». Мне это кажется смешным, хотя бы потому, что существует так много других «плохишей», которые заслуживают серьезного внимания и, возможно, большего обличения, чем эти. Но так часто бывает, и общественное мнение вынесло парабенам свой приговор. Это стало проблемой для косметических компаний, пытающихся внедрить новые продукты с парабенами в составе.

Исследование, проведенное в Англии, показало, что у 18 из 20 женщин, страдающих раком груди, в организме содержались парабены[121]. Это страшно, но мы должны помнить, что невозможно утверждать наверняка, было ли это связано с использованием косметики: мы не знаем, откуда взялись эти парабены[122]. Один из ведущих ученых предположил, что косметика, предназначенная для подмышек (т. е. дезодоранты), внесла свой вклад, но это еще не доказано. Поскольку парабены используют в пищевых продуктах, фармацевтических препаратах, продуктах личной гигиены и косметике, то наберется большой список товаров, от которых нужно будет отказаться. ЕС запретил использование пяти, но не всех парабенов в качестве консервантов в косметических продуктах. В список запрещенных входят изопропилпарабен, изобутилпарабен, фенилпарабен, бензилпарабен и пентилпарабен.

«Натуральный» — модное слово в индустрии красоты. Каждый хочет, чтобы его продукты были натуральными (не содержали химических добавок!) но, как я уже говорила в самом начале, все продукты содержат химические вещества. Тем не менее мы, безусловно, можем употреблять больше растительных и других натуральных ингредиентов, если будем выбирать соответствующие средства и продукты питания. Давайте поговорим о растительных ингредиентах и биологически активных добавках.

Растительные вещества, как нетрудно догадаться, связаны с растениями. Они часто встречаются в нашей косметике, их использовали для антивозрастных процедур и лечения ран и болезней (вспомните препараты на основе трав) в течение многих десятилетий. Нутрицевтики — это функциональные продукты питания. Название происходит от двух слов: латинского nutrire, «питать», и «фармацевтический». Если коротко: различие заключается в том, что растительные ингредиенты обычно применяют наружно, в то время как нутрицевтики употребляют в пищу.

С учетом вышесказанного вы можете совмещать их — что-то использовать для наружного применения, а что-то для еды. Все знают, что забота о питании и режиме сна, не говоря уже о контроле уровня стресса, способствует тому, что мы выглядим лучше. Я твердо верю, что наша кожа будет здоровее, если наша еда станет сбалансированной и мы начнем употреблять больше свежих овощей, фруктов и других цельных продуктов. Если мы к тому же добавим в свой рацион и уход за кожей витамины и минералы, она начнет светиться изнутри. Некоторые из ингредиентов, о которых пойдет речь, всем хорошо знакомы, о части я уже упоминала, а о других вы еще, возможно, даже не слышали.

Вот несколько хороших растительных ингредиентов и нутрицевтиков, которые прошли медицинские исследования. Обратите внимание на них в следующий раз, когда будете делать покупки. Как и с любым другим продуктом, который вы пробуете в первый раз, проверьте свою аллергическую реакцию. Я рекомендую протестировать средство на небольшом участке кожи, прежде чем размазывать его по всему лицу или есть!

Думаю, слово «свежесть» описывает алоэ лучше всего — вот почему я держу это растение дома и использую свежий гель, который оно вырабатывает. Существует 400 разновидностей этого кактуса, встречающихся в основном в жарком и сухом климате, и он включен в тонны средств по уходу за кожей. Наиболее используемый вид — Алоэ вера (Aloe barbadensis). Алоэ содержит витамины групп В, С и Е, а также фолиевую кислоту и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Оно может стимулировать рост клеток кожи и способствует ее заживлению, используется для лечения ожогов. Это растение может удерживать влагу в коже и является хорошим профилактическим средством от язвы при использовании в качестве дополнительной терапии вместе с лекарственными средствами[133]. Есть некоторые опасения по поводу побочных эффектов (диарея — один из них) при употреблении в пищу геля алоэ вера[134], поэтому необходимы дополнительные исследования и тестирование на людях. В то же время экстракт листьев алоэ вера был классифицирован Международным агентством по изучению рака как возможный канцероген[135]. Я выбираю только наружное применение!

Астаксантин

Астаксантин — это антиоксидант, содержащийся в нерке, радужной форели и зеленых микроводорослях, также его можно найти в форме пищевой добавки, известной как ASX. Многие исследования показали, что он оказывает положительное влияние на морщины[136] и другие признаки старения. У людей, употреблявших астаксантин, через четыре недели значительно уменьшились мелкие морщины и акне, а также повысился уровень увлажненности кожи[137]. Это относительно новая, но мощная и перспективная находка, которая может стать хитом продаж. Исследования влияния астаксантина на здоровье глаз и сердца тоже дали положительные результаты — просто удивительно! Натуральная форма водорослей значительно ценнее и мощнее, чем выращиваемая искусственно. Утверждают, что это вещество в 6000 раз мощнее витамина С и в 500 раз — витамина Е. Вау! Стандартная дозировка — 2–6 мг. Спрос на натуральную форму этого суперантиоксиданта (Haematococcus pluvialis), по прогнозам, будет стремительно расти, и к 2020 году оборот составит около 1,1 миллиарда долларов США[138]. Астаксантин можно найти в некоторых средствах по уходу за кожей, в Японии ему посвящена целая линия средств под названием ASTALIFT.

Продукты пчеловодства

Экстракт прополиса, экстракт маточного молочка, медовый экстракт, пчелиный воск и пчелиный яд (апитоксин) — это все ингредиенты, которые используют для ухода за кожей. Их получают благодаря пчелам. Многие клинические испытания продуктов пчеловодства были проведены на животных, поэтому очень трудно сказать, насколько они эффективны для человека. Следует также помнить, что пчелы из разных уголков мира дают немного отличающиеся друг от друга продукты.

Было обнаружено, что экстракт прополиса помогает при кожных язвах у крыс, вдобавок он обладает примерно той же антиоксидантной способностью, что и витамин C[139]. Кроме того, прополис способствует повышению UVA-защиты от солнца[140]. Из всех продуктов пчеловодства прополис обладает наибольшим антиоксидантным потенциалом.

Маточное молочко — секрет специальных желез молодых рабочих пчел, которым питаются пчелиная матка и личинки. Этот ингредиент ассоциируется с плодородием и долголетием. Клиническими испытаниями доказано, что он является антиоксидантом, противовоспалительным, антибактериальным средством и может влиять на рост клеток.

Пчелиный яд с некоторым успехом использовали для обезболивания[141], пусть это и кажется странным, учитывая, насколько болезненным может быть укус пчелы! Он обладает антиоксидантными свойствами и может облегчать хронические боли[142]. Пчелиный и осиный яд в настоящее время тестируют на предмет возможных противораковых свойств, но эти исследования еще на самых ранних этапах[143].

Одним из чрезвычайно популярных и, возможно, наиболее изученных продуктов пчеловодства является мед манука из Австралии и Новой Зеландии, который обладает антимикробными свойствами и используется для заживления ран. В то время как прополис, маточное молочко и пчелиный яд используют в основном в косметике, манука очень хорош для тостов. Ням-ням!

Кофеин и масло зеленого кофе (необжаренных зерен)

Я обожаю пить кофе, но его можно использовать и в уходе за кожей. Крупное исследование, проведенное среди 90 000 белых женщин, выявило связь между потреблением кофе и снижением риска некоторых видов рака кожи[144]. Было доказано, что масло, получаемое из необжаренных кофейных зерен, повышает эффективность солнцезащитных средств на 20 %. Оно также положительно воздействует на коллаген и эластин в коже. В исследовании, проведенном среди двадцати женщин в течение шести недель, было выявлено уменьшение гиперпигментации на 30 % и сокращение мимических морщин на 20 %[145]. Кофейное масло Jacques холодного отжима с кофейной плантации в Марибе, штат Квинсленд, можно купить онлайн. Применение кофеина в косметике не является чем-то совершенно новым, но с последними разработками этот продукт стал по-настоящему многообещающим.

Ромашка

Большинство из нас хотя бы раз выпивали чашку успокаивающего ромашкового чая, чтобы он помог нам заснуть. Ромашка может успокоить не только наши нервы, но и кожу, помогая при покраснениях и раздражениях. В списке ингредиентов ее прописывают как ромашку германскую, римскую ромашку, голубую или синюю ромашку и бисаболол, и это лишь некоторые из названий. Ее использовали на протяжении веков, а англосаксы считали ромашку одной из девяти священных трав, подаренных человечеству богами. Было установлено, что она положительно влияет на заживление ран, но исследовательская группа была небольшая — 12 человек[146]. Также утверждают, что ромашка является антиоксидантом и помогает уменьшить признаки старения[147]. Азулен, голубой экстракт, получаемый из ее цветков, помогает успокоить раздраженную и сухую кожу. В косметике его также используют как краситель. Азулен не рекомендуется применять в дневное время: он может мутировать при попадании света и не выполнять свою работу[148].

Растительные ингредиенты обычно применяют наружно, в то время как нутрицевтики идут в пищу.

Коэнзим Q10 (CoQ10)

Этот антиоксидант, также известный как убихинон, уже много лет используется в разных областях медицины, в том числе при сердечных заболеваниях и психических расстройствах. Он содержится в организме, но с возрастом и при окислительном стрессе его количество уменьшается. Одно из исследований показало, что пероральное потребление 60 мг CoQ10 в течение трех месяцев значительно уменьшило глубину и количество морщин и улучшило свойства кожи[149]. Пожилые люди, принимавшие комбинацию селена (см. ниже) и CoQ10 в течение четырех лет, сообщили об улучшении жизненных показателей, физической работоспособности и качества жизни[150]. Ориентировочная суточная доза составляет 100–200 мг. Два основных природных источника CoQ10 — это мясо и рыба.

Каковы причины появления окислительного стресса?

Курение, употребление алкоголя, воздействие солнечных лучей, загрязненный воздух, токсины, радиация, инфекция.

CoQ10 в нанолипосомах был протестирован в качестве анти-эйдж средства, и оказалось, что он усиливает защитную функцию кожного барьера[151]. Исследований по применению местной терапии гораздо меньше, чем по оральному использованию, поэтому я бы сказала, что необходимо дождаться более детальных результатов для принятия окончательного решения.

Коллаген

Клиническое исследование, проведенное в Германии, показало, что спустя несколько недель перорального приема коллагена эластичность кожи повысилась[152]; однако ее увлажненность не изменилась. Коллаген практически невозможно эффективно нанести на кожу (его молекулы слишком велики, чтобы проникнуть внутрь), но пероральный прием может дать результаты[153]. В дополнение стоит пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защитить уже имеющийся у вас коллаген. Это вещество, как правило, получают от коров, что меня не радует. Однако скажу, что иногда источником коллагена становятся рыбы, — возможно, это вас немного успокоит. Животные — единственный источник гидролизованного коллагена или коллагеновых пептидов, которые вы сможете найти в биологически активных добавках. Так что, если вы вегетарианец, он определенно не для вас!

Пиретрум девичий

Этот маленький цветок считается одной из разновидностей ромашки и имеет давнюю историю употребления, особенно на территории Европы. Это противовоспалительное средство, его используют для лечения угревой сыпи и других кожных заболеваний. С помощью этого цветка лечат мигрени, его применяют при зубной боли, воспалениях и болях в желудке. Однако возможны побочные эффекты, поэтому внимательно изучите всю инфрмацию перед употреблением. Беременным женщинам пиретрум принимать не следует.

Женьшень

Женьшень — древнее китайское лекарство, которое веками использовалось с разной степенью эффективности. Существует три различных вида этого растения, но в косметических продуктах чаще всего встречается женьшень обыкновенный (Panax Ginseng). Недавнее исследование, проведенное в Корее, показало, что компоненты в его составе могут защищать от ультрафиолетовых лучей. Также женьшень борется с морщинами и способствует увлажнению кожи[154]. Гинзенозиды, содержащиеся в корне растения, — основной активный ингредиент, эффективность которого зависит от того, где оно было выращено[155]. Женьшень можно употреблять в качестве пищевой добавки или чая, он является распространенным ингредиентом в спортивных напитках. В последнее время Корея и Китай увеличили количество клинических испытаний женьшеня, так что на него стоит обратить внимание.

В последнее время Корея и Китай увеличили количество клинических испытаний женьшеня, так что на него стоит обратить внимание.

Зеленый чай

Зеленый чай известен уже много веков и особенно популярен в азиатских странах. Это мощный и относительно дешевый антиоксидант. В то время как некоторые исследования показали положительный результат при местном применении[156], самый простой способ почувствовать на себе его волшебные свойства — просто выпить чашку ароматного напитка. Попробуйте купить сертифицированный органический чай, не содержащий пестицидов, и всегда заваривайте его при температуре 80 °C, чтобы не возникало горького привкуса (добавьте капельку холодной воды в чашку, если у вас нет специального чайника).

Было выявлено, что зеленый чай защищает от солнечных ожогов. Клиническое исследование, проведенное в Корее, показало, что он снижает появление морщин после восьми недель использования[157]. Белый и черный чай также используют в уходе за кожей, но лично я выбрала бы зеленый, потому что для него проведено гораздо больше исследований и он выглядит более перспективным.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота, содержащаяся в дермальном слое кожи и тканях организма, помогает удерживать влагу. Японское исследование показало, что прием 120 мг гиалуроновой кислоты в день в течение трех месяцев улучшает эластичность и увлажненность кожи[158]. Также это суперпопулярный ингредиент в косметических средствах для местного применения (см. здесь).

Экстракт сливы какаду

Я услышала об экстракте сливы какаду от австралийского химика-косметолога, который сказал, что это одно из наиболее интересных активных веществ. Этот сорт сливы растет на далеком севере австралийской глубинки, именно эти плоды аборигены традиционно употребляли в пищу и использовали в медицине. Было обнаружено, что в ней содержится в 100 раз больше витамина С, чем в апельсине, — наверное, поэтому на вкус она достаточно кислая!

Она также содержит галловую и эллаговую кислоты, способствующие повышению эластичности и упругости кожи. Это интересный ингредиент, который прошел многообещающие медицинские испытания и уже присутствует в некоторых средствах по уходу за кожей от брендов Intraceuticals и Rohr Remedy.

Экстракт корня солодки, также известный как ликохалкон А

Было доказано, что экстракт солодки обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, а также помогает уменьшить покраснения и снять раздражение. Он часто встречается в корейских средствах для ухода за кожей, в частности для лечения угревой сыпи. Было доказано, что он облегчает последствия солнечных ожогов и уменьшает пигментацию, а также положительно влияет на дерматит (после четырехнедельных испытаний) и розацеа (после восьминедельных)[159]. Это очень распространенное осветляющее средство в косметике. Еще я люблю лакрицу (солодку), покрытую шоколадом, — вкуснятина!

Я услышала об экстракте сливы какаду от австралийского химика-косметолога, который сказал, что это одно из наиболее интересных активных веществ.

Грибы

Я обожаю грибы! Они присутствуют почти в каждом национальном меню во всем мире, но в последнее время стали представлять особый интерес благодаря своим антиоксидантным, увлажняющим, антимикробным и противовоспалительным свойствам. Белые грибы имеют высочайший уровень антиоксидантов. Это лишь некоторые из 126 возможных лечебных функций грибов[160], — безусловно, их стоит подавать к столу всегда, когда только возможно!

Также грибы все чаще используют в уходовых средствах благодаря некоторым весьма положительным клиническим исследованиям[161]. Запад здесь немного отстает от Азии, где этот ингредиент популярен уже давно. В корейском креме Sulwhasoo Hydro-Aid и японском Kose Sekkisei содержатся грибы. Я уверена, что, поскольку видов грибов на Земле более 150 000, нам только предстоит узнать, на что способен этот новый косметический ингредиент.

Омега-3

Вы найдете омега-3 в добавках с рыбьим жиром, а также в кусочке своего любимого лосося на ужин. Важная составляющая класса омега-3 — эйкозапентаеновая кислота (EPA) — помогает регулировать производство кожей жира. Она также является антиоксидантом и противовоспалительным средством, поэтому отлично подходит для кожи, склонной к акне, и для защиты от солнечных лучей.

Экстракт сосновой коры

Этот продукт, известный как пикногенол, получают из коры французской приморской сосны. Он был успешно протестирован в качестве нутрицевтика в исследовании, показавшем, что экстракт улучшает эластичность и увлажненность кожи после 12 недель применения[162]. Он может усиливать действие витаминов С и Е при нанесении на кожу, и сейчас исследуют, может ли он помочь в лечении диабета[163].

Гранат

Гранат уже давно применяют в нутрицевтических целях. Это чрезвычайно популярный ингредиент в азиатских средствах по уходу за кожей, хотя клинических испытаний на людях, в которых изучались бы его преимущества, проведено немного. Экстракт граната содержит до 60 % гранатовой кислоты, обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами и может повысить эффективность солнцезащитных средств. Также он достаточно хорошо известен своими противовоспалительными свойствами[164]. Хотя на данном этапе трудно точно сказать, какое воздействие оказывает гранат на человека, горсть зерен в вашем салате вряд ли нанесет вред здоровью[165].

Ресвератрол

Это очень высокоэффективный антиоксидант, который содержится в кожуре красного винограда и некоторых ягод, арахисе, горце японском. Как и многие антиоксиданты, он обладает противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Также проводились исследования, может ли он оказывать положительное воздействие на сердце и мозг и помогать в лечении рака и диабета[166]. Его можно принимать как перорально, так и в качестве местной терапии. При приеме ресвератрола в больших дозах возникали побочные эффекты, поэтому всегда спрашивайте у своего фармацевта или врача, какая дозировка подойдет именно вам.

Селен

Селен — незаменимый микроэлемент в организме человека. Было доказано, что L-селенометионин в качестве местной терапии (в концентрации 0,02–0,05 %) защищает кожу от эритемы (покраснения) и пигментации[167]. Он содержится в яйцах, бразильских орехах, сыре, грибах, овсе, семенах подсолнечника и морепродуктах.

Соя

Изофлавоны сои получают из соевого жмыха. В клинических испытаниях было продемонстрировано, что потенциально они предотвращают повреждения кожи, вызванные воздействием ультрафиолета. Также некоторые исследования показывают, что соя может помочь в борьбе с признаками старения[168]. Она разделена на множество более мелких и концентрированных ингредиентов, одним из которых является генистеин, который также обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует регенерацию коллагена.

Исследование, проведенное среди 65 женщин, которые использовали сою в течение 12 недель, дало следующие результаты: сокращение пигментации, уменьшение мелких морщин, улучшение общей текстуры, цвета лица, тонуса кожи и ее внешнего вида[169]. Возможно, стоит обратить внимание на этот ингредиент в вашем уходе за кожей.

Куркума

Эта древняя специя, содержащая активный ингредиент куркумин, использовалась в азиатских и африканских лекарствах от многих заболеваний, а в последнее время связана с борьбой с некоторыми видами рака[170]. Куркума оказывает противовоспалительное действие и может помочь избавиться от угревой сыпи, а ее антиоксидантное действие способствует восстановлению кожи, в частности при радиационном облучении. Она довольно часто встречается в индийской косметике, а у многих из нас баночка куркумы найдется на полке с приправами. Мы даже можем заказать латте с куркумой! Так что, даже если вы не планировали вводить ее в свой уход за кожей, возможно, самое время приготовить вкусный карри.

Урсоловая кислота

Урсоловая кислота присутствует во многих продуктах растительного происхождения, включая яблоки, клюкву, розмарин, тимьян и лаванду. Она помогает повысить эластичность кожи и предотвратить ее старение, а также формирует защитный барьер, поддерживая хорошее состояние эпидермиса. Урсоловая кислота регулирует количество церамидов — одного из трех основных видов липидов, содержащихся в кожном барьере, — и обладает противовоспалительными, противомикробными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Витамины A, B, C, D, E и F

Все эти витамины содержат антиоксиданты, и все можно найти в нашей пище. Витамин D мы также получаем от солнца. Вот несколько способов включить эти элементы в свой рацион:

• Витамин А — батат, морковь, рыба, тыква, темная листовая зелень.

• Витамин B — красная рыба, листовая зелень, печень, яйца, молоко, устрицы, моллюски, мидии, бобовые, дрожжи, семена подсолнечника, курица, свинина и говядина.

• Витамин С — апельсины, киви, лимоны, грейпфрут, гуаява, брокколи, перец, цветная капуста, клубника, помидоры, капуста и шпинат.

• Витамин D — красная рыба, форель, говяжья печень, масло печени трески, топленое масло, яичные желтки и безопасное пребывание на солнце. Существуют приложения, которые помогут определить, сколько времени вам нужно пробыть на солнце, чтобы получить достаточное количество витамина D в зависимости от того, в какой местности вы живете.

• Витамин Е — семена подсолнечника, миндаль, авокадо, шпинат, тыква, киви, брокколи, форель, оливковое масло и креветки.

Вода

Просто, не правда ли? Она очищает наше тело и сохраняет кожу свежей. Старайтесь выпивать по крайней мере восемь стаканов воды в день и еще больше летом. Она — абсолютный победитель среди всех элементов.

«Натуральный» — модное слово в индустрии красоты.

Ну вот мы и дошли до самой увлекательной части! Мне очень нравится, что с помощью макияжа можно изменить свой образ, стать ярче, почувствовать себя уверенной, смелой, сексуальной. Я знаю, что миллионы людей по всему миру любят краситься, так же как и я. Потому что это весело — с большой буквы «В».

Если тратить на макияж 15 минут в день, то за всю жизнь у вас уйдет на это занятие более 200 дней! Прилично, правда? Так что давайте выбирать осознанно, что и как наносить на лицо. Важно научиться выжимать из косметики все самое лучшее. В этой главе я расскажу, какие средства для макияжа наиболее эффективны, какие из дешевых не хуже, чем их премиум-аналоги, а какие — даже лучше (факт: высокие цены не всегда оправданны).

Я одержима средствами для макияжа и тем, какой результат они дают. Здесь все совсем не так, как, к примеру, в автомобильной сфере. Там я, потратив больше, получу машину с мягкими кожаными сиденьями, двигателем, который запускается по голосовой команде, и начинкой из всех самых современных гаджетов. С макияжем иначе. Почти всегда можно найти средство по небольшой цене, которое будет не хуже дорогого. Некоторые бренды делают какие-то продукты особенно хорошо: BECCA известна своими первоклассными хайлайтерами, Revolution — тональными основами, ColourPop — помадами. Но помните: если средство дорогое, это еще не значит, что оно хорошее. Никто никогда не поймет, используете вы мастиж— или премиум-продукты: вы же не клеите на лицо логотип, чтобы выглядеть дорого и роскошно. Вот вам пример из жизни: я купила очень дорогой TOM FORD Highlighter duo, но использовать в конце концов стала дешевый TJ Maxx, так как решила, что он намного лучше. (А TOM FORD валяется где-то на дне моего кейса.) Так почему мы продолжаем платить больше и верить, что получаем безусловно лучший продукт? Я уверена: все дело в долгосрочных и очень успешных маркетинговых кампаниях брендов косметики, которые на протяжении многих лет убеждают нас, что «дорогой» равно «лучший». И мы на это купились.

Так же как и в категории ухода за кожей, в макияже есть несколько выдающихся мастиж-брендов, которые делают фантастические продукты. Среди них KIKO Milano (Италия), Revolution Beauty (Великобритания), ColourPop (США), NYX Cosmetics (США), Morphe (США) и Sephora (Франция). Все они дают мне то, что я хочу найти, когда выбираю косметику: классную упаковку, пигментацию, эффективность и отличную цену. Разве могут другие бренды с ними сравниться?

При покупке следует помнить, что нормативные требования к составу и списки допустимых ингредиентов в разных странах разные. Так что, если вы купите продукт L’Oréal в Дании, по составу он может отличаться от того же продукта, купленного в США. Многие химики-косметологи со всего мира говорили мне, что было бы намного проще (и, возможно, дешевле), если бы существовали единые для всех стран формулы. Специалистов все это многообразие составов сильно фрустрирует. Ну и нельзя не отметить, что упаковка средств для макияжа, как и средств по уходу за кожей, часто, если не всегда, стоит дороже, чем сами продукты.

На всякий случай коротко напомню: я, конечно, работала раньше на показах мод и съемках рекламы для многих брендов, о которых пойдет речь, но сейчас совершенно независима и никто не платит за мои рекомендации. У меня нет никаких задних мыслей. Я просто хочу дать вам необходимую информацию, рассказать о том, как выбирать и использовать отличные продукты, не слишком напрягаясь и не теряя лишних денег. Фух, теперь вы все знаете, давайте уже наконец перейдем к самому интересному. Я буду подробно рассказывать о каждой категории средств для макияжа — от подготовки до завершающих образ штрихов — в том порядке, в котором вы обычно наносите их на лицо.

Праймер — то, что способно значительно улучшить процесс нанесения и стойкость макияжа, или просто очередной бесполезный продукт, который впаривает нам косметическая индустрия? Некоторые утверждают, что благодаря праймеру краситься проще и держится косметика дольше. А кто-то даже говорит, что в результате тратит меньше других продуктов и, соответственно, в долгосрочной перспективе экономит. Вот вся правда, которая мне известна.

В праймерах чаще всего содержится много силиконов, именно благодаря им вам легче наносить последующие средства, а макияж становится более стойким. Еще в праймерах есть немного отдушек и некоторые связующие вещества, но в общем-то больше ничего особенного. Силиконы считаются безопасными, их используют практически во всех косметических продуктах, но горячие споры все никак не утихнут. Дело в том, что из-за силиконов могут возникать экологические проблемы. Мы смываем их с лица, они попадают в сточные воды и, судя по всему, очень долго разлагаются[171]. В праймерах и других средствах для макияжа их содержание совсем мало по сравнению с шампунями и кондиционерами для волос, так что эти продукты не вызывают больших опасений.

Праймеры без силиконов существуют, но они содержат масла и другие ингредиенты, которые куда менее эффективны. Я просто не вижу смысла покупать такие продукты: пустая трата денег. К примеру, есть праймеры, на которых написано «натуральный» или «увлажняющий». В таких средствах множество масел, например семян подсолнечника, жожоба и даже кокоса. Из-за них вам, скорее всего, не удастся надолго сохранить макияж. С таким праймером он «поплывет» быстрее, чем вообще без него, особенно если у вас жирная кожа. Вы получите совершенно противоположный эффект. В то же время, если кожа у вас очень сухая, праймер с маслами может вам понравиться, потому что на него тональный крем ляжет лучше. Но если честно, эффект не хуже вы получите от простого увлажняющего крема. В общем, нужно либо брать праймер с силиконами, либо вообще обходиться без него.

На рынке вы найдете много разновидностей праймеров: под тональный крем, для губ, для век. В принципе все они работают одинаково: создают на поверхности кожи гладкую вуаль, которая помогает зафиксировать макияж. Это что-то вроде грунта в живописи — такой специальный подготовительный слой. Праймер обычно представляет собой бесцветное, пористое вещество, которое слегка выравнивает поверхность кожи. Кроме того, он уменьшает жирный блеск и временно заполняет поры, а значит, делает их менее видимыми.

Казалось бы, незаменимый продукт! Однако часто те же силиконы содержатся и в тональных основах, причем в составе они идут в первой тройке. Что это значит? Что вам, возможно, вовсе и не нужен праймер. Понять, присутствуют ли в вашем тоне силиконы, очень просто. Ищите в составе компоненты, которые заканчиваются на «-кон» или «-силоксан» (их часто бывает больше одного). Конечно, вы все равно можете дополнительно использовать праймер, если любите супергладкую кожу, если вас ждет долгий изнурительный день или если у вас расширенные поры и жирная кожа. Во всех этих случаях праймер станет отличным дополнением.

Как выбрать

В рекламе праймеры позиционируют как продукты, с которыми можно добиться самых разных результатов. Одни, как утверждается, помогают сохранить матовую кожу на протяжении всего дня, другие заполняют поры и делают их менее заметными, третьи выравнивают тон. Тут, как говорится, на вкус и цвет. Я лично не вижу смысла в покупке более чем одного праймера. Большинство этих средств выполняет сразу несколько функций. Например, если у вас жирная кожа и расширенные поры, ищите матирующий праймер, который поможет скорректировать рельеф. При этом содержащийся в средстве силикон будет держать под контролем выделение жира. Итак: прежде чем бежать покупать праймер, разберитесь, какая у вас цель.

Если вы решили скорректировать тон кожи, найдите на цветовом круге цвет того недостатка, который хотите исправить, и возьмите противоположный ему. Скажем, если вас беспокоят красные щеки, вам нужен зеленый. Праймер именно такого оттенка вам следует искать, чтобы решить проблему.

Многие продукты, которые заканчиваются на «-кон» или «-силоксан», — это силиконы. Например, диметикон, триметикон, циклометикон и циклопентасилоксан.

Вы будете шокированы (шучу, вы наверняка уже и сами догадались!), узнав, что большинство праймеров в общем-то содержат очень похожие ингредиенты и некоторые дешевые продукты из этой категории на самом деле очень хороши. Прежде чем покупать, протестируйте средство, посмотрите, нравится ли вам, как оно ощущается на коже. Если вы не можете нанести тестер на лицо, попробуйте его хотя бы на тыльной стороне ладони. Посмотрите, насколько выбранный вами праймер матовый и ровно ли он ложится на кожу.

Некоторые праймеры позиционируются как «охлаждающие», и они, как правило, имеют легкий синий или зеленый оттенок. Хороший пример — охлаждающий стик для области вокруг глаз TONYMOLY Panda’s Dream So Cool Eye Stick в очень симпатичной упаковке. Он приятный и прохладный, наносить можно под глазами и вокруг по косточке. Он быстро высыхает и оставляет очень тонкую пленку, не такую, как обычные праймеры. В Корее этот продукт считается культовым. Существует множество дорогих аналогов, которые делают ровно то же самое, но упаковка у них не такая забавная. (Мне жаль, BECCA, но это так!) Например, компания Flower Beauty выпустила стик с праймером на одном конце и тональным кремом на другом. Называется это средство Perfect Instant Blur Stick + Multi-Tasking Foundation. Я считаю, что это классная штука по доступной цене.

Я уже знаю, о чем вы спросите. Стоит ли покупать отдельные праймеры для век, для губ и для кожи? Короткий ответ — нет. Несмотря на то что кожа вокруг глаз действительно тоньше и более подвижна, это все равно кожа, так что средство, которое вы используете на остальной части лица, подойдет как нельзя лучше. Посмотрите на составы популярных праймеров для век, и вы увидите, что они очень похожи на составы обычных праймеров для лица. Туда лишь добавляют немного пигмента, вот и все. Так что я наношу капельку стандартного праймера на веки до тонального крема или консилера. Если у вас очень жирная кожа век или вам по какой-то причине просто необходимо иметь отдельный праймер для этой зоны, я бы рекомендовала Etude House Proof 10 Eye Primer или wet n wild Photo Focus Eyeshadow Primer. Оба эти продукта из категории «мастиж». Если же вы хотите что-нибудь поинтересней в плане упаковки и не против заплатить больше, попробуйте Urban Decay Eyeshadow Primer Potion. Во всех этих средствах содержатся силиконы и изодекан — смягчающий компонент, создающий на коже тонкий барьер.

Что касается губ, я не вижу вообще никакой необходимости наносить на них праймер. Тут просто нужно взять хороший контурный карандаш, который не расплывется и останется на месте. Тем не менее скажу, что самый популярный праймер для губ — MAC Prep + Prime Lip. Однако первый ингредиент в его составе — производная силикона (циклопентасилоксан), а дальше идут компоненты, которые найдутся практически в любом средстве для губ: парафин, воск и связующее вещество полибутен. Так что спасибо, мне это не нужно, лучше я оставлю 30 баксов себе.

Как использовать

Обычно я наношу праймер пальцами — это быстро и удобно плюс нет лишнего расхода средства, как в случае с кистями. Его нужно совсем немного, примерно столько же, сколько вашего привычного увлажняющего крема. Равномерно распределите праймер по лицу — по всей площади, на которую будете наносить макияж.

Не наносите тон и остальную косметику слишком усердно: так вы можете поднять слой праймера. Если ваше лицо выглядит словно после недавнего пилинга, вы перестарались. Исправить это трудно, проще все смыть и начать заново. Это та-а-ак раздражает!

Праймеры, которые станут отличной основой для макияжа:

Маскирующий поры праймер Maybelline Baby Skin Instant Pore Eraser Primer $

Цветные корректоры Australis Cosmetics Colour Clique CC Primer $

Охлаждающий стик для кожи вокруг глаз TONYMOLY Panda’s Dream So Cool Eye Stick $

База под тени для век Etude House Proof 10 Eye Primer $

Цветные корректоры NYX Color Correcting Liquid Primer $

Праймер для век wet n wild Photo Focus Eyeshadow Primer $

Двойной стик праймер + тон Flower Beauty Pore Perfect Instant Blur Stick + Multi-Tasking Foundation $

Смягчающая и матирующая основа под макияж Sephora Collection Beauty Amplifier Smoothing Primer $$

Стик-праймер для устранения пор 3ce Pore Silky Stick $$

Матирующий праймер Make Up For Ever Step 1 Skin Equalizer Primer $$$

База под тени для век Urban Decay Eyeshadow Primer Potion $$$

Создавать путаницу — вот в чем преуспевают косметические компании! Вот четыре продукта, в общем-то совершенно одинаковые, но нас активно убеждают, что каждый из них уникален и его необходимо купить.

Увлажняющий крем с тональным эффектом (tinted moisturiser) выравнивает тон и увлажняет; BB-крем — это бальзам красоты (beauty balm); CC-крем — корректор тона (complexion corrector), возможно, с легким оттенком, чтобы замаскировать покраснения или желтизну; а DD — это буквально «динамичный крем, который делает всё» (dynamic do-all), и он, по идее, должен выполнять все вышеперечисленное. Такими темпами за несколько ближайших лет мы половину алфавита пройдем! Первые два средства — BB-крем и увлажняющий с тональным эффектом — стояли в начале этой категории и остаются самыми популярными до сих пор.

Существует великое множество этих продуктов: на amazon.com я насчитала более 4000 BB-кремов, более 100 °CC-кремов, более 600 DD-кремов и более 3000 кремов с тональным эффектом. Это огромный выбор — почти 9000 продуктов! Но не дайте себя одурачить. Все они очень похожи друг на друга, и при покупке я просто отбрасываю двойные буквы и смотрю, что остается.

Все четыре средства, как правило, представляют собой слегка тонированные кремы с тем или иным увлажняющим и солнцезащитным компонентом, а иногда и с каким-нибудь активным веществом, например с витамином. Многие из них содержат воду и такие ингредиенты, как бутиленгликоль, органический спирт и глицерин, который увлажняет и освежает, сквалан — легкое масло, похожее на себум, — и оксиды железа, отвечающие за пигмент. В составе бывают силиконы, такие как диметикон или триметикон, благодаря им крем легко наносится на кожу, кроме того, они создают защитный барьер. Отдушки необходимы, чтобы средство приятно пахло. Однако за ними может скрываться еще 150 ингредиентов. И это проблема, потому что мы, получается, не знаем, что еще содержится в этом креме. Отдушек лучше избегать, если у вас чувствительная кожа. По мнению дерматологов, эти компоненты — вторая по степени распространенности причина кожной аллергии после никеля. (См. раздел «Спорные моменты»)

Все вышеперечисленные кремы похожи на легкую тональную основу, которой можно выровнять тон кожи. Они отлично подойдут, если вы хотите выглядеть свежо и просто. Я очень их люблю, они удобны в использовании, часто выпускаются в тюбиках, которые на съемочной площадке можно даже бросать и не переживать, что они разобьются. Их можно найти в разных оттенках и с разными финишами: матовым, полуматовым и сияющим.

Производители чаще всего обещают, что любое из этих средств усовершенствует текстуру и состояние вашей кожи, то есть будет работать как космецевтика (см. здесь). На самом деле, несмотря на то что таких кремов становится все больше, доказательств их эффективности пока мало. Некоторые из них, особенно CC-кремы, направлены на выравнивание оттенка кожи. Например, средства для маскировки покраснений обычно содержат немного зеленого пигмента, а желтоватую кожу может оживить продукт с сиреневым или розовым пигментом. Цветные праймеры делают примерно то же самое (см. здесь). Так что, если вы пользуетесь хорошим корректирующим праймером, корректирующий крем вам уже не нужен. Одного средства вполне достаточно.

Подобные продукты могут заменить утренний увлажняющий крем, но только если у вас не сухая кожа. В этом случае нужно дополнительно ее увлажнить. Иногда такие кремы могут заменить и солнцезащитные средства — все зависит от того, есть ли в конкретном продукте те же вещества, что и в санскрине (например, диоксид титана и оксид цинка, которые создают защищающий от ультрафиолета барьер). Тем не менее я все же рекомендую наносить солнцезащитный крем отдельно. У всех этих BB-, CC— и других средств, как правило, совсем небольшой SPF, а количества, которое вы наносите на лицо, недостаточно для необходимой защиты от солнца.

Во многих из этих кремов больше 20 ингредиентов, и вряд ли кто-то читает состав до конца. Вместо этого вы, скорее всего, будете смотреть на цену, цвет, плотность покрытия и уровень SPF. Знайте главное: вам не нужно тратить большие деньги на продукты из этой категории. У Dior есть очень дорогой CC-крем с микрокапсулами. Очень прикольные шарики, но с самыми обычными ингредиентами внутри. Стоит ли платить за это в десять раз больше, чем за хороший корейский BB-крем с таким же уровнем защиты от солнца? Лично я думаю, что нет.

Чтобы выбрать правильный оттенок средства, вам нужно будет протестировать его, нанеся на лицо, так что в магазин лучше идти без макияжа. Знаю, для некоторых это страшное испытание. Но если вы заранее нанесете тон, то, скорее всего, выберете не тот цвет. Так что никакого макияжа, наденьте большие солнечные очки, если не хотите никому показываться в таком виде, и вперед!

Плотность не менее важна. Корейские и японские BB— и CC-кремы, как правило, обеспечивают лучшее покрытие, они более плотные, чем средства, сделанные во Франции и США. Таким образом, если вы ищете плотное покрытие, выбирайте кремы, сделанные на Востоке. При этом сам бренд не обязательно должен быть восточным: суперпопулярное средство Your Skin But Better CC+ Cream американской компании IT Cosmetics производят в Корее. Мне очень нравится BB-крем корейского бренда PURITO. В нем содержится муцин улиток (как и в средстве IT Cosmetics, о котором я упомянула выше), и он просто бомбический!

Один из моих любимых увлажняющих кремов с тональным эффектом продается только в Австралии. И это несмотря на то, что его производит компания Dove (Великобритания)! Но есть хорошая новость: вы можете купить его в интернете. Существует только два оттенка, и это ужасно бесит, но достоинств больше: отличная цена, эффект увлажнения, SPF и хорошая плотность. Я всегда покупаю этот крем в обоих оттенках, светлом и темном, а потом смешиваю их, чтобы получить идеальный для моей кожи тон.

Как использовать

Эти кремы наносят после солнцезащитного или увлажняющего крема. Обычно я делаю это пальцами, но можно взять синтетическую кисть или влажный спонж. Многие расходуют слишком много средства, когда используют аксессуары для макияжа, имейте это в виду. Самый разумный способ — нанести крем кончиками пальцев, а затем растушевывать кистью/спонжем в течение примерно 20 секунд, убирая излишки. Мне нравится делать именно так, в итоге я получаю просто идеальное покрытие. Кроме того, с помощью кисти или спонжа я делаю быстрый лимфатический массаж, который уменьшает припухлости.

Кремы, запавшие мне в сердечко:

Увлажняющий крем с тональным эффектом Dove Protective Tinted Moisturiser SPF 15 $

BB-крем с муцином улитки PURITO Snail Clearing BB Cream SPF 38/PA+++ $

Тональный крем Missha M Perfect Cover BB Cream SPF 42/PA+++ $

Компактная корректирующая пудра Physicians Formula Super CC SPF 30 $$

Линейка кремов Skin79 Super Plus Beblish Balm $$

Увлажняющий крем с тональным эффектом Laura Mercier Tinted Moisturizer SPF 30 $$$

Крем для коррекции цвета с полным покрытием IT Cosmetics Your Skin But Better CC+ SPF 50+ $$$

NB: помните, что кремы, произведенные в Корее и Японии, часто обеспечивают лучшее покрытие и более высокий SPF.

Не существует правильной или неправильной тональной основы. Важно лишь, нравится вам ощущать ее на своей коже или нет. Когда вы выбираете тональный крем, важны следующие четыре вещи:

1. Покрытие — насколько оно плотное

2. Финиш — матовый, атласный или сияющий

3. Цвет — оттенок должен соответствовать вашей коже

4. SPF — необходим для дополнительной защиты от солнца (но это не замена солнцезащитному крему!)

Если вы начнете «фильтровать» основы по всем четырем критериям, то увидите, что среди всего многообразия вам подходит лишь несколько вариантов. Повторюсь: вам не обязательно выбирать дорогой продукт. Найдите то, что нравится, по подходящей цене, а чтобы тон был идеальным, следуйте моей пошаговой инструкции, приведенной здесь.

Из чего они сделаны?

Большинство тональных основ содержат такие распространенные ингредиенты: диметикон (силикон, который помогает средству гладко ложиться на кожу), оксиды железа для нужного оттенка и тальк в качестве наполнителя и загустителя. Парафин (воск) обычно используют для тональных основ в формате стика. Многие тона содержат диоксид кремния, который визуально разглаживает кожу. Ищите на упаковке такие слова: vinyl crosspolymer dimethicone (кроссполимер винил диметикона) или spherical silica (сферические частицы диоксида кремния). Эти ингредиенты дают небольшой эффект блюра — словно вы после пары бокалов смотрите на свое отражение и понимаете, что выглядите просто потрясающе! Диоксид кремния в сферической форме абсорбирует себум и способствует легкому и равномерному нанесению средства. А без силиконов, похоже, сейчас не обходится ни один производитель средств для макияжа.

Что они (на самом деле) делают?

Задача тонального средства — выровнять тон кожи, иногда придать ей легкое сияние и создать дополнительную защиту от солнца (хотелось бы в это верить). Оно не должно, как многие ошибочно полагают, перекрывать все недостатки — для этого существует консилер. Тем не менее тональное средство — это основа для макияжа. И эту основу нужно нанести правильно.

Я не жду, что тональный крем чудесным образом преобразит мою кожу. Его основная работа — выровнять ее оттенок. Косметическим компаниям разрешают писать на упаковке «антивозрастной», если в продукте содержится SPF, но я снимаю с ушей эту лапшу о чудесном омоложении. Многие бренды вдобавок утверждают, что их средства содержат активные ингредиенты — например витамин Е для восстановления кожи. Не ведитесь на подобные заявления. Как правило, в тональных кремах активные ингредиенты редко присутствуют в количестве, достаточном для того, чтобы сделать хоть что-нибудь. Чаще всего формулы и упаковки этих средств таковы, что витамины просто не могут как-то эффективно воздействовать на кожу.

Дополнительная защита от солнца — это бонус. Тональные средства нередко содержат оксид железа, оксид цинка и каолин, каждое из этих веществ может блокировать ультрафиолет. Еще большую защиту обеспечит пудра. Она же сделает тональный крем более устойчивым, помогая абсорбировать пот и кожный жир. Обратитесь сюда, чтобы больше узнать о пудрах.

Как выбрать

Мы пытаемся выровнять тон кожи, и выбирать средство нужно в зависимости от того, что нужно замаскировать. Нам могут не нравиться наши веснушки, мы можем хотеть сделать менее заметными покраснения. Чтобы понять, какая плотность покрытия у тонального крема, нужно внимательно изучить его состав и разобраться, сколько в продукте оксида титана и оксида железа, так как она зависит именно от их количества. Чем выше они стоят в списке ингредиентов, тем тон плотнее.

Если у вас жирная кожа, вам придется по вкусу тон, содержащий воду или силикон. Также вам подойдут средства с большим содержанием глины или каолина — благодаря им тональный крем кажется более матовым. Стоит задуматься и о минеральной тональной основе в формате порошка. Если у вас сухая кожа, ваш вариант — тональный крем или флюид с маслами. Ниже я расскажу о разных видах тональных основ, чтобы вам было легко подобрать подходящее средство.

Жидкий тональный крем

Жидкие основы — самые популярные из ныне существующих. Если вы никогда не пользовались тональным кремом, стоит начать именно с такого варианта, он подходит практически всем. Обычно такой тон продают в стеклянном флаконе с дозатором, покрытие варьируется от легкого до очень плотного, а финиш может быть самым разным. Если у вас не супержирная кожа, я не вижу никакого смысла в матовом тональном креме. Лучше взять тон с атласным финишем — что-то среднее между матовым и сияющим. Еще стоит купить жидкий хайлайтер, с помощью которого вы сможете добавить сияния, когда того пожелаете. А если захочется матовости, просто нанесите пудру поверх тона. Таким образом, одна основа даст вам три варианта.

Единственная проблема с жидкими основами — слишком большой выбор, аж глаза разбегаются. Вы уже наверняка знаете, что я скажу: дешевые средства (например, от Maybelline или The Ordinary) обычно так же хороши, как и дорогие. Если бы вы решили оценить эти продукты с помощью слепого тестирования, то не смогли бы найти разницу. При покупке ориентируйтесь на те основы, которые вам по карману, а затем отсеивайте их по покрытию, финишу, стойкости и SPF.

Вам наверняка нужен тон, который хорошо держится на коже. Большинство брендов буквально кричат о том, что их продукты очень стойкие. Много лет назад Revlon выпустил тональный крем ColorStay, который, как утверждалось, сохранял идеальный вид в течение двадцати четырех часов. Только зачем он нужен, если мы чертовски редко носим тон больше 12 часов? Моду подхватили и другие бренды, так что на рынке и сейчас можно найти подобные продукты, но после нанесения они не высыхают и не застывают: макияж можно корректировать. И это очень хорошо! Помню, как на пике популярности ColorStay многие невесты выбирали именно его, и, когда они плакали (надеюсь, это были слезы радости!), на лице появлялись линии, которые невозможно было легко и быстро убрать.

• The Ordinary Serum Foundation (среднее покрытие) $

• Maybelline Instant Age Rewind Radiant Firming Makeup (среднее покрытие) $

• Revolution Conceal & Define Full Coverage Foundation (среднее покрытие) $

• L’Oréal Paris True Match Liquid Foundation (среднее покрытие) $

• NYX Professional Makeup Can’t Stop Won’t Stop Full Coverage Foundation (среднее покрытие) $

• Sephora Collection Glow Perfection Foundation (среднее покрытие) $$

• MAC Face and Body Foundation (легкое/среднее покрытие) $$

• tarte Rainforest of the Sea Water Foundation (легкое/среднее покрытие) $$

• Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Makeup (среднее покрытие) $$$

• Huda Beauty #FauxFilter Foundation (среднее покрытие) $$$

• Giorgio Armani Maestro Fusion Makeup (очень легкое матовое покрытие) $$$

• Natasha Denona Face Glow Foundation (легкое покрытие) $$$

Лучший способ протестировать тональную основу — попросить сэмплер, чтобы потом проходить в ней весь день. Так вы поймете, насколько продукт стойкий и нравится ли он вам на самом деле.

Минеральные основы

Минеральные тона, которые рекламируют как «более натуральные», чаще всего содержат те же ингредиенты, что и остальные: диоксид титана, оксид железа, диоксид кремния и слюду. Оксид цинка и диоксид титана — типичные компоненты минеральных основ, они придают оттенок и обеспечивают защиту от солнца. Особых отличий от других видов у них нет, кроме того, что эти средства выпускают в виде порошка. Они могут прийтись по душе людям с жирной кожей, потому что не содержат масел. Также они станут хорошим выбором для людей с чувствительной кожей. В этих продуктах нет отдушек и список ингредиентов заметно короче, а значит, и компонентов, на которые кожа может среагировать, меньше. SPF-защита у минеральных основ бывает ниже, чем у жидких тональных средств, поэтому я всегда рекомендую сначала наносить специальный солнцезащитный крем.

Перед нанесением минерального тона убедитесь, что увлажняющее средство и солнцезащитный крем полностью впитались. В противном случае начнется реакция, и на лице у вас будут пятна, а не ровное покрытие. Наносите минеральную основу с помощью большой кисти для пудры. Вы можете самостоятельно варьировать степень покрытия от очень легкого до среднего, в зависимости от предпочтений.

• Lily Lolo Mineral Foundation $

• bareMinerals Original Foundation $$

• jane iredale Amazing Base Loose Mineral Powder $$$

Кушоны

Я вкратце коснулась этих средств во второй главе, когда речь шла о Южной Корее и Японии, там они суперпопулярны. Кушон — небольшой футляр со спонжем, пропитанным тональной основой, и аппликатором, которым вы ее наносите. Покрытие у этих средств легкое или среднее, но можно создать и более плотное. Кушон удобно носить в сумке и поправлять с его помощью макияж в течение дня. Однако я думаю, что лучше за те же деньги купить большой флакон обычной основы. В кушоне всего 15 граммов средства, тогда как в обычной упаковке — в два раза больше. Но иногда люди готовы платить за удобство, и это как раз тот самый случай.

Это пример бьюти-средства, где упаковка стоит больше, чем сам продукт. Производство этих маленьких футлярчиков дорого, так как они должны быть совершенно герметичными. В Корее некоторые производители (например, Laneige) в один футляр вкладывают сразу два кушона: один — с тональной основой, второй — с консилером. Опять же, очень удобно иметь под рукой сразу два продукта в компактной упаковке, которая не занимает много места! Если вы любите кушоны, но не хотите тратиться, то, когда губка начнет высыхать, налейте на нее немного жидкого тона из обычного стеклянного флакона. Еще вы можете тщательно вымыть губку и футляр и заправить кушон любым тональным или BB-кремом или даже налить туда санскрин, чтобы подновлять его на бегу. Знаю, косметические компании не рекомендуют так поступать и уверяют, что наполнитель для кушонов отличается от обычного тона (поэтому они часто продают отдельно еще и его). Но я, если честно, не вижу разницы.

• innisfree Tailor Made Cushion Compact $

• Maybelline Dream Cushion $

• CLIO Kill Cover Conceal Cushion $$

• IOPE Air Cushion $$

• Shiseido Synchro Skin Glow Cushion Compact $$

• Laneige Layering Cover Cushion $$

• Armani My Armani To Go Cushion $$$

Компактные основы и стики

Эти продукты, обычно более «тяжелые», чем жидкие тональные средства, обеспечивают большую плотность покрытия. Так что, если вы любите безупречность, возможно, именно они-то вам и нужны. В принципе эти два вида не особо отличаются друг от друга. Их удобно носить в сумочке, и они не протекают. Если вы выберете компактную основу, то вдобавок получите зеркало, которое пригодится, если вы захотите подправить макияж в течение дня. Вы можете растушевать средство, чтобы получить легкое покрытие, или, наоборот, нанести слой пожирнее. Если вы используете под тон увлажняющий крем, покрытие в итоге тоже будет более легким.

Эти тональные средства, как правило, содержат больше канделильского или пчелиного воска, чем прочие. Иногда в них добавляют масло ши и силиконы для более гладкого нанесения, поэтому обладателям сухой кожи они подойдут больше, чем всем остальным.

• Max Factor Pan Stik Foundation $

• Flower Beauty Pore Perfect Instant Blur Stick Multi Tasking Foundation $

• Revolution Fast Base Stick Foundation $

• MAC Full Coverage Foundation $$

• Make Up For Ever Ultra HD Stick Foundation $$

• Shiseido Stick Foundation $$

• Hourglass Vanish Seamless Finish Foundation Stick $$$

• Bobbi Brown Skin Foundation Stick $$$

Выбор оттенка

Лучший совет, который я могу вам дать, — купите два тональных средства. Одно — более светлое — оттенка вашей кожи зимой, а другое — оттенка вашей кожи летом. Вы сможете смешивать их в разных пропорциях, чтобы итог соответствовал меняющемуся в течение года оттенку кожи. Эти средства не обязательно должны быть одной и той же марки и даже одной и той же категории. Чаще всего я смешиваю обычный тон с небольшим количеством увлажняющего крема и каплей тонирующего или BB-крема, чтобы сделать его более прозрачным. Если я хочу получить сияющий финиш, добавляю немного жидкого хайлайтера или масла. Научившись вот так менять продукты под свои потребности, смешивая их с другими, вы обретете возможность добиться именно того результата, который вам нужен.

Как только вы найдете в магазине тон, подходящий под ваши нужды, протестируйте его на лице и на шее. Выйдите на улицу и посмотрите, насколько подходит вам этот оттенок, как он смотрится при естественном освещении. Лампы в косметическом отделе — совсем не то же самое, что дневной свет. Походите с этим тональным кремом подольше, посмотрите, держится он весь день или всего несколько часов. А лучше широко улыбнитесь и попросите у консультанта бесплатный пробник. Так вы сможете протестировать средство в течение пары дней и убедиться, что оно вам действительно нравится.

Найдите свой способ

Самые популярные варианты нанесения тонального крема — это кисти, спонжи и пальцы. Не забывайте мыть руки и инструменты, чтобы предотвратить размножение бактерий. Подробнее о кистях читайте здесь.

Многие не понимают, что с помощью легкой основы вы сможете создать и более плотное покрытие, наслаивая ее на кожу. Верно и обратное: кремовую основу можно растушевать, и она станет более прозрачной. Я часто делаю это на съемочной площадке и в своем собственном макияже, потому что мне нравится результат.

Мне очень нравятся консилеры. Хороший консилер — это то, что я обожаю с большой буквы «О». Это самый важный продукт в косметичке, он просто необходим для создания безупречного образа. Покраснения, темные круги, пигментные и другие пятна можно замаскировать именно с помощью этой «волшебной палочки». Консилер позволяет сделать любые недостатки не такими заметными и освежить образ. Я даже перекрывала им татуировки! Просто незаменимое средство, которое можно бросить в сумочку, чтобы подправлять макияж в течение дня.

Консилер — это, по сути, плотный тон с гораздо большим количеством пигмента. Как и тональные средства, они бывают совсем густыми и кремовыми (и создают соответствующее покрытие) и более легкими (некоторые, застывая, дают матовый финиш). Если вам нравится плотный тон, то вы, вероятно, выберете такой же консилер. Аналогично с более легкой парой. Существует множество видов консилеров: палетки обычные и в форме круга, в одинарной или двойной баночке, ручки, карандаши, тюбики, стики… Этот список можно продолжать бесконечно.

Самое главное, на что нужно обращать внимание при выборе, — оттенок. Взгляните на цветовой круг на соседней странице. Предположим, вы хотите замаскировать покраснение, например прыщик. Найдите на круге красный цвет и посмотрите, какой стоит напротив. Зеленый? Значит, вам стоит взять чуть зеленоватый корректор (на коже он будет выглядеть достаточно натурально). Если вы пытаетесь спрятать синячки под глазами, снова найдите противоположный синему цвет: оранжевый. Значит, вам понадобится корректирующее средство лососевого оттенка. Цветовой круг поможет вам решить все проблемы с выравниванием цвета кожи. У большинства из нас сразу несколько проблем, требующих маскировки, поэтому корректоры разных оттенков никогда не будут лишними. На рынке есть варианты, где в одной баночке или палитре представлено сразу несколько оттенков. В качестве примера приведу Kryolan Concealer Circle. Это очень удобно и экономно!

Второе по важности — консистенция, или плотность покрытия. Как правило, чем плотнее средство, тем более плотное покрытие оно обеспечит. Именно поэтому, если мне нужно спрятать татуировку, я почти всегда беру одну из палеток Kryolan Dermacolor, которые были разработаны для маскировки родимых пятен, татуировок, рубцов и варикозного расширения вен. У этих консилеров очень плотное покрытие. (Я бы не советовала наносить это средство на область вокруг глаз, так как оно подсушивает кожу.) Kryolan — бренд профессиональной косметики для создания спецэффектов в кино и на телевидении, он предлагает как мини-палитры, так и большие со множеством оттенков. Они недешевые, но стойкие и очень экономны в использовании. Я люблю Kryolan Concealer Circle, это кремовый продукт, который отлично подойдет для кожи под глазами. Я использую его на съемочной площадке уже более десяти лет — настоящий мастхэв!

Если вам нужно что-то более жидкое и компактное, предлагаю остановиться на консилере в баночке, тюбике или упаковке с аппликатором. Последний формат пользуется большой популярностью, его очень удобно брать с собой. Аппликаторы со скошенным кончиком просты в использовании, вы можете нанести консилер прямо на области, которые хотите замаскировать, и растушевать пальцами. Kat Von D, tarte, Urban Decay, Too Faced, NARS — у этих брендов вы найдете большой выбор оттенков. Культовое средство этой категории, которое особенно подойдет обладательницам жирной кожи, — Shape Tape Contour Concealer от tarte. Этот консилер может немного подсушивать и потому лучше подойдет молодой коже. А для людей постарше — более кремовый Bye Bye Under Eye Anti-Aging от IT Cosmetics. Если вы предпочитаете вариант с ценником пониже, обратите внимание на High Coverage Concealer от Sephora Collection, Light Illusion Full Coverage Concealer от Flower Beauty и Instant Age Rewind Eraser Dark Circles Treatment от Maybelline. Они хороши, но выбор оттенков не так велик.

Консилер наносят поверх тона.

Корректор наносят до тона.

Как использовать

Консилер наносят после тональной основы, чтобы еще лучше скрыть оставшиеся несовершенства. Нанесите его на те места, которые, по-вашему, в этом нуждаются, и слегка вбейте пальцами. На самом деле нет особых лайфхаков, касающихся того, как наносить консилер. Куда сложнее найти подходящий именно вам!

Другие средства против несовершенствКорректоры

Корректоры бывают зеленого, розового, сиреневого, желтого и других (непохожих на оттенок кожи) цветов. Как я уже говорила, они не должны соответствовать тону вашей кожи. Они корректируют его, выравнивают, и именно поэтому нужен контрастный цвет. Так удастся сделать несовершенства менее заметными в тех случаях, когда обычного консилера недостаточно. Корректоры нужно использовать перед нанесением тональной основы, а не после. Обычно их выпускают в небольших палетках с классическим набором цветов: оранжевым, зеленым и желтым. Make Up For Ever и Kryolan делают хорошие палитры, а KIKO Milano предлагает очень доступный по цене набор из пяти оттенков в одной компактной упаковке. И тут снова ваш помощник в выборе — цветовой круг. Найдите цвет, противоположный цвету несовершенства; например, желтый корректор нейтрализует фиолетовый тон сосудов, остается только нанести поверх тональный крем. Вся фишка в выборе противоположных оттенков. А еще можно и нужно экспериментировать, смешивать и наслаивать цвета, чтобы понять, как все работает. Это навык, который стоит приобрести. Потом вы будете делать все на автопилоте.

Подсвечивающий консилер

Если у вас прекрасная кожа и нет несовершенств, которые вы хотите скрыть, вам может подойти этот продукт — смесь тонального средства и хайлайтера для легкого, сияющего покрытия. Я уже рассказывала во второй главе о французской компании YSL и ее знаменитой кисточке-хайлайтере Touche Éclat. Где-то в мире каждые десять секунд продают одно такое средство. Изобретенная Терри де Гинзбург в 1992 году формула сочетает тон, немного увлажняющего лосьона и капельку хайлайтера. Этот микс помогал освежать внешний вид моделей после долгих часов съемок. Изначально тоненький золотой футляр-ручка задумывался для нанесения более плотного маскирующего средства. Но Гинзбург случайно прислали вариант с кистью вместо спонжа, и она решила, что так будет лучше. Ей потребовалось три года, чтобы уговорить компанию YSL выпустить этот продукт, — вот это настойчивость! Не думаю, что с помощью такого средства получится скрыть несовершенства кожи, но, если вам нужно легкое покрытие и небольшое сияние, Touche Éclat справится с задачей как нельзя лучше. Такие легкие консилеры в кисточках незаменимы, если нужно слегка подправить макияж. Почти у каждого бренда есть свои аналоги. Например, Maybelline продает очень хороший продукт по отличной цене. Но если вы готовы заплатить побольше, лучше YSL ничего не найти.

Консилеры и корректоры, в которых я уверена:

Маскирующий консилер Sephora Collection High Coverage Concealer $

Невесомый подсвечивающий консилер Flower Beauty Light Illusion Full Coverage Concealer $

Палетка цветных корректоров KIKO Milano Colour Correct Concealer Palette $

Консилер от несовершенств Maybelline Dream Lumi Touch Highlighting Concealer $

Консилер для кожи вокруг глаз Maybelline Instant Age Rewind Eraser Dark Circles Treatment Concealer $

Корректор-консилер tarte Shape Tape Contour Concealer $$

Консилер для области вокруг глаз Make Up For Ever Ultra HD Concealer $$

Сияющий кремовый корректор NARS Radiant Creamy Concealer $$$

Консилер для кожи вокруг глаз IT Cosmetics Bye Bye Under Eye Anti-Aging Concealer $$$

Кисточка-хайлайтер для совершенного сияния YSL Touche Éclat $$$

Палетка Kryolan Concealer Circle $$$

Корректор для лица Bobbi Brown Corrector $$$

Визуальное изменение форм и пропорций лица с помощью света и тени пользуется большой популярностью. Затемняя одни участки и высветляя другие, можно подчеркивать их или, наоборот, делать менее заметными, расставлять акценты и подчеркивать природную красоту. Внешность каждого человека уникальна, и у каждого есть то, что он в себе любит и ненавидит. Многие девушки (зачастую это были модели) говорили мне, что их лицо «слишком полное», и чаще всего это не соответствовало действительности. Все мы ужасно жестоки к себе! И всем нам необходимо любить и уважать себя. А контуринг может помочь почувствовать себя увереннее, не обращаясь к пластическому хирургу. Среди жалоб, которые мне доводилось выслушивать, есть несколько, встречающихся особенно часто. Техника скульптурирования поможет решить эти проблемы. Например, если поработать со скулами, лицо будет выглядеть худее. Моя сестра считает, что у нее слишком длинный нос, поэтому, когда я делаю ей макияж, я немного «укорачиваю» его. Для этого просто нужно добавить немного темного тона на самый кончик. Можно сделать точеной оплывающую с возрастом линию челюсти. Наношу немного бронзера чуть ниже кости, и — вжух! — подбородок уже не двойной! И я, довольная собой и миром, отправляюсь на вечеринку.

В театре технику скульптурирования применяют многие годы: важно, чтобы черты актеров были различимы даже с последних рядов. В наше время контуринг стал мейнстримом, его популярность взлетела до небес благодаря знаменитостям и звездам YouTube. Сегодня многие блогеры — кто лучше, кто хуже — красятся именно так. А погрешности и недостаточную растушевку прячут с помощью фильтров и Facetune. Думаю, с этой техникой будет происходить примерно то же, что с новой игрушкой, подаренной двухлетнему ребенку. Поначалу он просто одержим ею, но потом начинает понемногу терять интерес. Вот и контуринг перестает быть таким радикальным, появляются образы с легким акцентом на тех или иных частях лица. В такой трактовке эта техника совсем несложная и получается у многих. Все-таки сейчас мир движется в направлении естественной красоты, и даже легкий контуринг скоро будет уже не так популярен. А к заметному мы будем относиться как к чему-то старомодному, отжившему свое (вы только вспомните, ведь когда-то в моде были тонкие брови!).

Как выбрать

Если вы хотите попробовать эту технику, стоит начать с пудровых средств, они дают более мягкий эффект. В палетках, как правило, вы найдете один темный оттенок (скульптор), один светлый (хайлайтер) и, возможно, румяна или бронзер. У разных брендов разные цены на эти продукты, но имейте в виду, для красивого образа вам не нужно платить много. Пудровые скульпторы похожи на бронзеры и даже на тени для век, но оттенок отличается. Да-да, именно так, я могла бы сделать вам контуринг и с помощью палетки теней, найдись там подходящие цвета. Впрочем, синий и розовый тоже подойдут, если вы хотите ненадолго почувстввать себя единорогом!

Если у вас сухая кожа, попробуйте кремовые средства или скульпторы в стиках. Последние похожи на тона в стиках, бывают с разным содержанием пигмента, а еще в них обычно чуть больше воска. Они легко наносятся, но при этом более прозрачны, без плотного покрытия. И еще, конечно, их очень весело использовать. Кремовые скульпторы не столь невесомы, и, чтобы правильно их нанести, понадобится чуть больше мастерства (которое приходит с практикой).

Для контуринга нужны два контрастных оттенка. Ищите кремовое или пудровое средство на пару оттенков темнее, чем ваша кожа, и еще одного — более светлого оттенка. Я считаю, что именно такая формула — на два оттенка темнее и на один светлее — особенно эффективна. Именно так у вас получится создать достаточно контрастный образ и при этом выглядеть естественно, а не так, словно на вашем лице порисовал пятилетний ребенок. Мы в реальном мире, а не на сцене, поэтому скульптурирование должно быть легким (хотя для вечернего выхода можно прибавить контраста).

Средства, с помощью которых вы создаете тень, не должны быть блестящими. Из-за блесток контурирование превращается в настоящую пытку. Темные оттенки лучше смотрятся на лице, если они матовые. А вот в хайлайтере может быть немного блеска.

Если вам нужны рекомендации каких-то определенных средств, я бы посоветовала Fenty Beauty Match Stix. Стики в магнитных футлярах крепятся друг к другу, и вам не придется долго рыться в косметичке. Использовать их очень удобно, а палитра оттенков позволяет подобрать нужный практически для любого тона кожи. У Anastasia Beverly Hills есть кремовое средство с большим содержанием пигмента. Это мой любимый продукт, но он скорее предназначен для профессионалов, потому что такие оттенки достаточно сложно использовать человеку неискушенному. Оба вышеупомянутых средства относятся к премиум-классу. Что касается мастиж-категории, мне нравится палетка Morphe Brontour с двумя пудровыми оттенками — для затемнения и высветления. Еще хороша KIKO Milano Smart Essential Face Palette: в ней, кроме средств для контуринга, есть румяна. И все это богатство по отличной цене! У Revolution шикарный выбор пудровых и кремовых средств, но круче всего Ultra Contour Palette с матовыми и блестящими хайлайтерами и тремя темными оттенками.

Если у вас нет специального средства для контуринга, можете просто взять два различных оттенка тональной основы. Более темное средство — для участков, которые хотите затемнить, и светлое — для тех, которые нужно выделить. Если вы уже купили, как я советовала, два оттенка тонального крема, вам больше ничего и не нужно. Удобно, не так ли?

Обратный контуринг

Нанесите тональную основу, чуть темноватую для вас, на все лицо, а затем выделите скулы, спинку носа, подбородок и лоб более светлым оттенком тона или хайлайтера и тщательно все растушуйте. У вас получится сияющее, загорелое, но скульптурное лицо.

Как контурировать

Делайте контуринг после нанесения тона и до румян и пудры. Бровями, глазами и губами тоже можно заняться позднее.

Если вы используете пудровые средства, вам понадобятся три кисти, чтобы получить идеальный результат. Две скошенные, одна побольше и вторая поменьше, а еще большая и мягкая для растушевки. Не используйте одну и ту же кисть для скульптора и хайлайтера: ничего хорошего не выйдет. На большую скошенную кисть наберите немного скульптора и наносите слой за слоем. Не переусердствуйте — убрать лишнее будет очень сложно. Используйте темный оттенок для тех участков лица, которые вы хотите визуально уменьшить или отодвинуть на задний план. Например, нанесите его под скулами, чтобы лицо выглядело худее. Затем возьмите чистую кисть поменьше, наберите на нее хайлайтер и нанесите на области, которые хотите выдвинуть вперед (подсветить), например на выступающую часть скул. Теперь наступает черед третьей кисти — ею вы растушуете границы между оттенками. Начинайте с совсем легкого нанесения и по мере освоения техники делайте контраст ярче, чтобы создать более драматичный образ.

Что касается кремовых продуктов, я предпочитаю пальцы и считаю, что это самый эффективный инструмент для нанесения и растушевки. Наберите на подушечки немного скульптора и вбейте его в кожу легкими похлопывающими движениями. Другими пальцами нанесите кремовый хайлайтер и растушуйте все как следует. Это быстрый и практичный способ контуринга, особенно когда вы знаете, что именно нужно делать. Все излишки можно убрать спонжем. Помните, что главный секрет — это умение расположить тень и свет там, где необходимо. Здесь вы можете рассмотреть подробно, как все работает.

Средства для контуринга, вокруг которых я ходила бы кругами:

Палетка для контурирования Revolution Ultra Contour Palette $

Мини-палетки из скульптора и хайлайтера Morphe Brontour $

Палетка KIKO Milano Smart Essential Face Palette $

Набор стиков Fenty Match Stix Trio $$$

Кремовые и сухие средства для контуринга Anastasia Beverly Hills $$$

Мгновенное увеличение груди

Много лет назад я побывала на съемочной площадке одного популярного телешоу. Главный визажист был занят тем, что рисовал декольте всем актрисам. Для кино и телевидения контуринг груди, чтобы она выглядела более заметной, — стандартная практика. Вот как это делается: с помощью скульптора создайте сначала большую тень в форме буквы «М» (да-да, точно такую, как золотые арки на логотипе одного известного бренда), а затем высветлите верхнюю часть груди. С помощью этого трюка декольте сразу станет более впечатляющим. (См. раздел «Контурируй как Кардашьян»)

Бронзеры — напоминающие пудру средства с большим количеством оксида железа, который придает коже здоровое сияние. Они отлично подходят для создания легкой скульптуры лица (см. «Золотая богиня»), и их можно наслаивать: летом придайте коже насыщенный оттенок, а зимой создайте ощущение легкого загара после короткого отпуска. Главное, не забудьте немного выждать после того, как нанесете увлажняющий крем. Иначе он, не успев впитаться, смешается с пудрой, и на лице останутся полосатые следы.

Главное, на что нужно обращать внимание, — это правильный, подходящий вам оттенок. Ни в коем случае не покупайте слишком оранжевый бронзер, а то будете в итоге выглядеть как умпа-лумпа![172] Нанесите в магазине тестер, выйдите на улицу и посмотрите, как выглядит оттенок при естественном освещении. Не забудьте нанести бронзер и на зону декольте, иначе между лицом и шеей будет заметная разница — упс!

Подобно пудре, бронзер придает тем больше сияния коже, чем в нем больше содержится слюды. Хотите, чтобы ваше средство было блестящим или матовым? Для более естественного, нежного образа стоит выбрать матовый бронзер, особенно если использовать его днем или для контурирования. Избыток блесток выдаст вас с головой, и все поймут, что на самом деле отпуска на экзотических островах с суперсексуальным партнером или парой подружек не было. В некоторые бронзирующие пудры добавляют капельку хайлайтера, который дает легкое сияние.

Одним из самых первых бронзеров, завоевавших популярность в 1980-х, был Terracotta от Guerlain, который теперь выпускают как с матовым, так и с сияющим финишем и к тому же в нескольких оттенках. Бронзер NARS Laguna очень пигментирован (небольшого количества средства будет достаточно), и с его помощью можно придать коже приятное теплое сияние. Оба эти средства недешевые, и сегодня есть много мастиж-вариантов с очень схожим составом, так что вам не нужно тратить кучу денег, чтобы выглядеть классно.

Альтернатива пудровым — жидкие бронзеры или бронзирующие гели. Обычно они продаются во флаконах и тюбиках, и с их помощью можно быстро и просто добиться нужного оттенка. Жидкие бронзеры выглядят на коже более блестящими, чем пудровые аналоги, так как в них, как правило, гораздо больше масел. Многие из этих средств, такие как California Gold Bronzer Oil от Nurse Jamie Healthy Skin Solutions и NARS Monoi Body Glow, можно, как утверждает производитель, использовать как на лице, так и на теле. На мой взгляд, эти продукты слишком жирные, чтобы наносить их на лицо. Я предпочитаю взять «для разогрева» тонирующий увлажняющий крем и добавить при необходимости немного бронзирующей пудры. Еще можно смешать капельку золотистого хайлайтера с тонирующим или BB-кремом, который слегка темноват для вас, — и вуаля, вы получаете легкий, сияющий загар! Бронзирующий гель обычно продают в тюбиках. Он подойдет для создания эффекта легкого загара. После него не стоит обильно краситься, иначе средство начнет скатываться.

На рынке вы найдете множество аэрозольных баллончиков, с помощью которых можно мгновенно придать коже бронзовый оттенок. Как правило, это продукты для тела. Эти средства создают на коже легкое покрытие, которое можно смыть водой. Особой популярностью среди подобных бронзеров пользуется тонирующий спрей Sally Hansen Airbrush Legs. Того же результата можно достичь с помощью темного тонального средства, смешанного с увлажняющим кремом. Этим лайфхаком я пользуюсь на съемочной площадке, чтобы мгновенно придать коже золотистое сияние.

Хайлайтеры высветляют (притягивая и отражая световые лучи) участки лица, привлекая к ним внимание. Здесь я уже говорила, как работает хайлайтер в тандеме со скульптором, но вы можете применять его и отдельно. Это средство творит чудеса на плечах, ключицах и груди. Как и тональные основы, хайлайтеры бывают жидкими, в форме стика, пудры и в компактной упаковке. Одним из первых стиков-хайлайтеров был The Multiple, культовый продукт от NARS. Это средство сразу появилось в кейсах практически всех визажистов. Мы полюбили его за простоту использования и идеальное покрытие. Первым жидким хайлайтером для широких масс стал увлажняющий крем с эффектом сияния MAC Strobe Cream, от которого все просто сошли с ума. Оба этих продукта популярны до сих пор. The Multiple теперь выпускают в 11 оттенках. Аналогичные средства есть сейчас и у других марок. Они так же хороши, а стоят недорого.

С тех пор как эти продукты впервые увидели свет, технологии значительно ушли вперед. Ученые-косметологи уменьшили размеры светоотражающих частиц, так что теперь у нас есть хайлайтеры, которые создают совсем легкое покрытие без выраженных блесток. В будущем в чести будет сияющая естественная кожа, и такие средства станут еще популярнее. Уже сейчас их покупают все больше и больше.

Хайлайтеры в форме стика идеально подойдут для вашей сумочки. Ими очень легко пользоваться: просто проведите стиком по коже, а затем растушуйте эту линию пальцами. Стики бывают разных оттенков, так что каждый найдет то, что ему по вкусу. Вдобавок они практически «тают» на коже и не создают перепудренного эффекта. Просто идеальный выбор! Почти каждый бренд в свое время выпустил стик-хайлайтер. NARS по-прежнему великолепен, но, если вы ищете более доступный вариант, могу порекомендовать Maybelline Master Strobing Stick. Это средство выпускается в гораздо меньшем количестве оттенков, но зато оно совсем недорогое.

Один химик-косметолог рассказал мне, что формула жидкого хайлайтера похожа на формулу тональной основы. В нее добавляют другие пигменты, а еще слюду — тот самый ингредиент, который заставляет хайлайтер отражать свет и придавать коже сияние. Розовый, желтый, золотой и различные варианты коричневого — самые распространенные оттенки, но вы можете встретить и другие. Жидкие хайлайтеры очень удобны, их можно не только наносить на лицо и тело, но также смешивать с тональным кремом, чтобы придать коже совсем легкое свечение. Пропорция зависит от того, какие продукты я беру: обычно это три части тонального крема и одна часть хайлайтера. Еще можно попробовать смешать жидкий хайлайтер с увлажняющим кремом и нанести на лицо — естественно и прекрасно, идеально для выходных! Это вариант для любого возраста: если у вас есть заметные морщины, просто уменьшите количество блеска.

Если вам хочется чего-нибудь интересненького, обратите внимание на гелевые хайлайтеры, которые чаще всего продаются в плоских баночках-шайбах. По сути, это те же жидкие хайлайтеры, только большей плотности. Я, честно говоря, особой пользы в этом не вижу. Ну разве что текстура другая.

Это продукты в форме компактной (прессованной) или рассыпчатой пудры, которую нужно наносить кистью поверх тонального крема. Компактные хайлайтеры (как и любые такие пудры) просты в использовании и меньше пачкаются. Другое дело — рассыпчатые. Если вы не слишком осторожны, невесомая пудра может оказаться где угодно. Прессованные средства часто продают в палетках: вы получаете сразу несколько оттенков и можете использовать тот или иной в зависимости от придуманного образа. Это просто отличная покупка.

Пудры бывают разных видов. Некоторые содержат больше пигмента, другие — полупрозрачные (точнее, на коже они должны быть практически невидимыми, но в баночке выглядят белыми). Пудры могут быть прессованными, то есть компактными, или же рассыпчатыми — эти выпускают в баночке побольше со специальной сеточкой, закрывающей продукт. Хотя все пудры различаются, цель у них одна — помочь сделать макияж стойким и матовым, убрать нежелательный блеск.

Пудры в основном состоят из талька и/или диоксида кремния. Эти ингредиенты помогают впитывать пот и излишки кожного жира, а при нанесении поверх тональной основы делают макияж более стойким. Тальк используют в течение многих лет, а вот диоксид кремния в этом деле новичок. Некоторые утверждают, что он может контролировать выделение себума. В составе многих пудр в числе первых четырех ингредиентов вы найдете синтетический фторфлогопит, больше известный как синтетическая слюда, — это то, что заставляет пудру сиять. Основная разница между пудровым хайлайтером и матовой пудрой заключается как раз в количестве содержащейся в ней слюды.

Некоторые продукты этой категории бренды заявляют как HD-средства (то есть «высокой четкости»). Обычно это означает, что в них больше диоксида кремния или силиконов и они ощущаются на коже легче, чем пудры на основе талька. Многие средства также содержат кукурузный крахмал, — да-да, тот самый, что есть на вашей кухне (ищите на упаковке «zeal mays» или «zeal maize»). В Retouching Loose Powder от Bobbi Brown он идет первым в списке ингредиентов, и он же присутствует в Charlotte’s Genius Magic Powder от Charlotte Tilbury. Возможно, это объясняется желанием исключить из состава тальк (здесь я объясняю, почему это весьма спорный ингредиент). Более доступная по цене и, как я думаю, превосходная по качеству альтернатива — No Sebum Mineral Powder от innisfree. Это средство тоже содержит кукурузный крахмал, но стоимость ниже, так что это действительно отличная покупка. В некоторых продуктах, например в Face & Body Powder от Anna Sui, присутствует гидролизованный шелк. Но мне кажется, что в нем нет никакой пользы, просто «шелк» звучит роскошно, а значит, цену на такие средства можно задрать до небес.

Как уже упоминалось, основное назначение пудры — фиксировать макияж и делать его более стойким. Она помогает уменьшить жирный блеск, потому что впитывает кожное сало. Но это еще не все. В наши дни пудра может гораздо больше. Например, придать коже определенный оттенок. Классический пример — банановая пудра (не волнуйтесь, бананов в ней нет, только желтый пигмент). Это средство отлично подходит для теплого подтона кожи и немного ее осветляет. Многие бренды выпускают оттеночные пудры. Например, Givenchy Prisme Libre Loose Powder, где четыре цвета смешиваются в один общий тон. Эта пудра похожа по эффекту на очень популярные в прошлом Metéorites от Guerlain, маленькие разноцветные шарики в красивой баночке. Розовые и лиловые пудры прекрасно подходят для бледной кожи, особенно они популярны в Японии. Их выпускают CANMAKE и Ben Nye, а бренд BECCA производит отличную и сияющую Soft Light Blurring Powder, которая похожа на хайлайтер. Дело в том, что второй ингредиент, следующий в списке за тальком, — синтетическая слюда.

Снова повторюсь: цена — не показатель качества. Одна из моих любимых прессованных пудр, красивый японский мастиж-продукт CANMAKE Marshmallow Finish Powder, представляет собой смесь диоксида кремния и талька. Лично я люблю классную упаковку и поэтому задумываюсь иногда о том, чтобы заплатить больше за премиум-продукт. Особенно если речь идет о пудре, она-то уж точно должна выглядеть эффектно! Я представляю, как достаю ее из сумочки при встрече с друзьями, и они сразу хотят себе такую же. Но, знаете, многие японские мастиж-пудры тоже выглядят очень мило и заставляют всех рядом с вами восклицать: «Вау, что это такое?!»

Кроме упаковки стоит обратить внимание и на то, как сильно измельчен тальк или диоксид кремния. Чем мельче, тем более приятной на ощупь будет пудра. Я предпочитаю очень мелкий помол, такая пудра совершенно невесома и незаметна на коже. В процессе производства используют два метода измельчения: молотковое и струйное. Тройное струйное измельчение — мой выбор!

Возьмите веерную кисть или кисть для пудры и окуните в баночку. Легонько постучите ею по футляру, чтобы излишки пудры осыпались. Мягко проведите кистью по тем участкам кожи, которые хотите матировать. При использовании фиксирующей пудры аккуратно распределите ее по всему лицу, но помните, что любую пудру не рекомендуется наносить на морщины, особенно вокруг глаз: она подчеркнет все линии и складки. Я всегда беру совсем немного, и для этого кисть подходит лучше, чем пуховка. Если же вы хотите добиться более матового покрытия, попробуйте нанести пудру до тонального крема.

Обожаю их! С 14 лет, когда я купила свои первые кремовые румяна какого-то безымянного бренда. Я аккуратно накрасилась в раздевалке бассейна и знала, что они мне очень идут. Моя тренер по плаванию даже спросила, что это за марка, вместо того чтобы отговаривать тратить драгоценное время перед зеркалом. Это было круто! Если правильно их использовать, румяна могут придать свежесть вашему образу и даже сделать немного моложе. Они напоминают нам о здоровых детях с розовыми щечками, которые целый день беззаботно носятся по всей округе.

Румяна используют с древних времен. Египтяне наносили молотую красную охру, смешанную с жиром, на щеки и губы. А вот у римлян был не очень правильный рецепт. Они использовали красный вермиллион — ядовитый ингредиент с высоким содержанием ртути, который скорее убивал, чем украшал. К счастью, те времена прошли!

Лучший способ определить, какой цвет румян купить, — посмотреть на тон вашей кожи. Если он светлый, следует выбирать нежные пастельные оттенки; если средний, выбирайте что-то среднее, а если кожа темная, то и румяна подойдут темные. Этот способ кажется глупым, но он работает. Если у вас смуглая кожа, светлое средство будет смотреться безвкусно, а если вы бледны, со слишком интенсивными румянами есть риск переборщить. На рынке сейчас представлен миллион цветов и оттенков, поэтому найти то, что подойдет именно вам, не составит труда.

Цвета, которые я беру чаще других, — персиковый и розовый. С ними трудно ошибиться, и они подойдут различным оттенкам кожи. Самый мой любимый продукт в этой категории — NARS Orgasm Blush. Цвет — нечто среднее между розовым и персиковым, и румяна доступны в кремовом и пудровом формате.

Старая школа макияжа утверждает, что цвет румян должен соответствовать цвету помады. Будто бы похожие оттенки как-то особенно хорошо сочетаются и работают на ваш образ. Действительно, розовые губы с розовыми румянами могут выглядеть потрясающе красиво. Часто после нанесения помады я просто слегка касаюсь пальцем губ, а потом щек. Быстро и эффективно, и сочетание оттенков получается просто восхитительное. Но вы все равно можете выбирать любые цвета! Например, взять бронзовые румяна к обожаемой флуоресцентной помаде. Насколько хорошо вы при этом будете выглядеть, зависит от двух вещей: самоощущения и нанесения.

Есть множество способов наносить румяна. Можно создать легкое розовое сияние, а можно нарисовать яркие полоски в стиле звезды 80-х Джерри Холл. Не важно, что вы выберете. Главное, помните: нет никаких правил! Я, например, наношу на щеки не только румяна, но еще и тени для век, потому что в них больше пигмента и они могут смотреться очень выразительно. В макияже в ход идет все, поэтому я хочу, чтобы все мои косметические средства были многофункциональными. Это экономит деньги и дарит свободу. Обязательно изучите упаковку, прежде чем наносить румяна на веки, потому что часть красных пигментов для такого не подходит, и это должно быть указано на этикетке. Во многих палетках есть сразу и тени для век, и румяна. Удобные и компактные, они вдохновляют вас на эксперименты, предлагая смешивать и сочетать оттенки!

Самый лучший способ таков: легким движением кисти нанесите под скулы скульптор или бронзер, а затем румяна на «яблочки» щек (улыбнитесь своему отражению в зеркале, чтобы найти их!), вдоль скул и немного наверх к вискам — там цвет должен сходить на нет.

Я считаю, что скошенная кисть удобнее всего. Но пальцы тоже справятся с этой работой при необходимости (например, когда вы наносите макияж, глядя в зеркало заднего вида!).

Незаметный герой: кремовые румяна

Кремовые румяна — единственные из всех — недооценивают. Я считаю, что они держатся дольше и выглядят более естественно, чем сухие, которые могут скататься, если вы вначале не припудрите щеки. Кремовые румяна выпускают в баночках и в стиках. Их можно наносить, даже если вы хотите получить матовый макияж и если вы используете сухую тональную основу. Если в качестве основы идет легкий тональный крем, то почти всегда я использую именно кремовые румяна и наношу их пальцами. Одни из моих любимых выпускает фирма CANMAKE, также хорош гель для губ и щек от innisfree. У e. l. f. есть неплохая палетка из четырех оттенков. На мой взгляд, гели создают более прозрачное покрытие, чем кремовые средства, поэтому я выбираю последние.

Карминовую кислоту получают из тела самок кошенили и их яиц. Покойтесь с миром, жучки.

Гораздо меньше мне нравятся тинты для щек, которые то входят, то выходят из моды. Здесь самое известное средство — рубиново-красный Benetint от Benefit, который создает сильный румянец. Такие продукты яркие и жидкие, их нужно тщательно растушевывать, причем делать это быстро, чтобы на лице не осталось полос. Плюс в том, что они стойкие. Зачастую в подобных румянах содержится кармин, который получают из кошенили (см. здесь). Не думаю, что они очень удобны. Да и путешествовать с ними не стоит: если вдруг протекут, сумочку можно сразу выбрасывать. Я все же за то, чтобы использовать кремовые румяна всегда и везде!

Румяна, от любви к которым щеки горят:

Кремовые румяна CANMAKE Cream Cheek $

Запеченные румяна Milani Baked Blush $

Кремовые румяна-рефилы innisfree My Palette My Blusher $

Стойкие румяна MAC Powder Blush $$

Кремовые румяна Stila Convertible Color $$

Румяна NARS в оттенках Orgasm (пудровые и жидкие) и Deep Throat (пудровые) $$$

За последние пять лет брови стали важной и заметной частью образа. Раньше мы уделяли им гораздо меньше внимания и лишь старались придать правильную форму воском, пинцетом или нитью (вариант для особо отважных). Сейчас все изменилось, и брови — то, о чем все говорят. Продажи продуктов для бровей резко возросли, самый популярный в США карандаш Revlon ColorStay Brow Pencil за 2018 год стал продаваться на 144,5 % чаще. Всего таких карандашей продали на 26,4 миллиона долларов. Да мы просто помешались на бровях![173] Тримминг, моделирование, окрашивание, макияж с помощью трафарета или карандаша — лишь некоторые способы создания красивых бровей. На рынке тонны продуктов, которые подают как мастхэвы, но на деле они по большей части относятся к категории «ну, может быть, стоит купить». Поэтому прежде всего необходимо разобраться, что именно вам необходимо.

Это первый шаг к созданию красивых бровей. Прежде чем удалять лишнее, стоит зачесать волоски наверх, чтобы увидеть естественную форму брови. Теперь вы видите, с чем предстоит работать. Некоторые визажисты используют детскую зубную щетку, другие предпочитают обычную щеточку для бровей.

Еще недавно всех захватил тренд на четко очерченные дугообразные брови, но сейчас в моде более естественные, достаточно широкие и не слишком изогнутые. Пока что в чести минимальное выщипывание, но скоро все может измениться. Интересный факт: чтобы выглядеть моложе, в Азии брови делают прямыми, а мы на Западе с той же целью придаем им изогнутую форму. Вам могут нравиться разные стили, но есть несколько рекомендаций, которые подойдут для всех.

Если глаза расположены близко друг к другу, их можно визуально раздвинуть, выщипав волоски между бровей.

Если же глаза широко посажены, напротив, заполнение промежутка между бровями поможет визуально сократить это расстояние. Но рисовать монобровь, как у Фриды Кало, все же не стоит.

Сделать взгляд более распахнутым (увеличить область между глазным яблоком и бровью) можно, немного осветлив брови и удалив все маленькие волоски под ними.

Если подбровное пространство большое, бровь нужно «загустить» — это сделает лицо более гармоничным.

Некоторым проще работать с бровями с помощью трафарета. Это полоски бумаги или пластика с прорезями различной формы. Вам нужно аккуратно и правильно расположить трафарет, а затем заполнить краской или выщипать волоски по краям. Звучит просто, да? Но на самом деле эти штуки — просто кошмар! Клянусь, нужно четыре руки, чтобы придать брови действительно классную форму, используя трафарет. Так что не могу сказать, что рекомендую этот инструмент.

Если вам трудно определиться с формой, советую обратиться к специалисту. Например, я предпочитаю, чтобы мне выщипывали брови пинцетом, потому что воск или нить могут удалить маленькие волоски, от которых на самом деле избавляться не стоит. И я хочу, чтобы работа была точная и кропотливая, мне не нужны несчастные случаи. Как только вашим бровям придадут правильную форму, следить и ухаживать за ними будет гораздо проще. Я хожу к профессионалу раз в полгода или около того, чтобы держать ситуацию под контролем. Но если вы предпочитаете выщипывать брови самостоятельно, просто удаляйте заметные волоски на переносице и те, что оказались за основной линией роста. Этого достаточно, чтобы у вас были красивые натуральные брови.

Мастхэвы для бровей

Пинцеты. Я совершенно не могу обойтись без пинцетов со скошенными краями от Tweezerman. Да, они дорогие, но будут служить вечно!

Маленькие ножницы. Вам понадобятся маленькие острые ножницы, чтобы подстричь волоски.

Светлый или темный?

Поговорим немного о цвете. Если вы не уверены в своем выборе, я рекомендую взять оттенок, который будет чуть светлее естественного цвета бровей. Так ваш образ получится мягче, и в центре внимания будут глаза, а не слишком яркие брови. Принимайте в расчет и цвет ваших волос. Покрасив их в темный, вы можете обнаружить, что темные брови теперь смотрятся естественней. Верно и обратное: светлые брови будут хорошим выбором, если вы осветлили локоны. Но повторюсь: нет никаких правил. Образ Мадонны из 90-х, с платиновыми волосами и темными бровями, стал культовым, а Ким Кардашьян знаменита своим «однотонным» макияжем.

Карандаши

Один из самых полезных продуктов для бровей — это карандаш с выдвижным грифелем на одном конце и щеточкой на другом. Они стойкие, с восковой текстурой и представлены в широкой цветовой гамме. К тому же можно найти продукт для любого кошелька. Пользоваться карандашом очень легко, можно создать отличный контур, заполнить его цветом и придать ухоженный вид. Чтобы заполнить бровь, проводите от основания вверх и вдоль роста волос тонкие штришки, имитирующие волоски. Затем расчешите бровь щеточкой, чтобы смягчить и слегка растушевать линии. Вы можете зафиксировать результат гелем для бровей, если хотите, чтобы форма держалась дольше (больше о геле мы поговорим на следующей странице).

Можно купить старые добрые карандаши, которые нужно точить самостоятельно, или автоматические — с выдвигающимся стержнем. Последние стали очень популярны. Кончики у них бывают двух видов: маленькие и круглые или же более широкие скошенные. Выбирать вам, но я предпочитаю первый вариант, потому что не люблю четкие линии в макияже бровей. Вот несколько карандашей этого типа: Micro Brow Pencil от NYX, ColorStay Brow Pencil от Revlon, Brow Stylist Definer от L’Oréal Paris, Powder & Pencil Eyebrow EX от японского бренда Excel, Drawing Eye Brow от Etude House и Brow Wiz от Anastasia Beverly Hills. Benefit Cosmetics тоже делает классные средства для бровей, на которые стоит обратить внимание. Brow Contour Pro 4-in-1 этого бренда — универсальный карандаш с четырьмя разными грифелями (что-то вроде тех четырехцветных ручек, которые были у всех в школе). Хотя, пожалуй, все четыре цвета одному человеку не нужны. Обычно я использую только два: светлый — для большей части брови и потемней — для кончиков. Да и к тому же этот карандаш стоит немало.

Тени и помады

Если вы хотите получить еще более мягкие линии, попробуйте тени для бровей. Они идеально подойдут, если у вас уже прекрасная форма и нужно лишь немного заполнить ее, чтобы сделать брови визуально более густыми. Для нанесения возьмите маленькую скошенную кисточку. Легкими движениями заполняйте пробелы в бровях: здесь важно точно попасть в оттенок. В продаже можно найти палетки теней, в которых содержится чуть больше воска — это увеличивает стойкость. Отличная палетка с тремя оттенками есть у Ardell — Brow Defining Palette, — но мне не нравится кисть, которая идет в комплекте (так часто бывает). Набор для оформления бровей Eyebrow Kit от e. l. f. — штука легендарная. Он недорогой и выпускается в ходовых оттенках. Не случайно этот набор популярен уже много лет.

Помады для бровей добавляют цвета и помогают красиво уложить волоски. Обычно их продают в маленьких банках-шайбочках, и для нанесения нужна жесткая скошенная кисточка. Поскольку эти средства содержат воск, они легко придают бровям нужную форму, но потребуется практика, чтобы все срослось. Наберите на кисточку немного помады и проведите по брови. Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade выпускается в 11 оттенках, это средство пользуется огромным успехом. Но если вы ищете более доступный продукт, попробуйте Glam Brow Pomade от Glamour Up Cosmetics. Список ингредиентов у него практически тот же, но цена в пять раз ниже.

Гель/тушь для бровей

Бесцветный гель нужен, чтобы придать бровям ухоженный и естественный вид, особенно если они не очень послушные. Щеточкой расчешите брови, укладывая волоски. Гель высохнет, и они застынут по заданной форме — в общем, все так же, как с гелем для волос. Вы даже можете попробовать взять в качестве альтернативы лак для волос. Распылите немного на щеточку для бровей, а затем расчешите их.

Бывает и непрозрачный гель для бровей. Вы найдете на рынке огромный выбор цветов: от светлого блонда до черного. Это одно из моих любимых средств, потому что с его помощью я могу полностью преобразить лицо человека. Например, покрыть темные брови светло-золотым гелем. Все очень легко и быстро. Раньше такое делали только профессиональные средства, которые выпускали бренды типа MAC, но сейчас гели для бровей стали мейнстримом. Они есть у самых разных марок, в том числе и в категории «мастиж». При выборе обращайте внимание на щеточки. Маленькие проще в использовании.

Тушь для ресниц и бровей Essence Make Me Brow Eyebrow — хорошая бюджетная альтернатива вышеупомянутым средствам, но ее продают только в трех цветах. У бренда Glossier вы найдете популярную тушь для бровей Boy Brow в четырех оттенках с красивой маленькой щеточкой: благодаря ей наносить средство легко и просто. То же касается и Ardell с его более чем доступным по цене гелем Brow Building Fiber Gel. Другой хороший мастиж-вариант — тушь для бровей NYX Professional Makeup Tinted Brow Mascara. Она в три раза дешевле, щеточка у нее чуть длиннее, но список ингредиентов практически идентичный. Не бойтесь взять ножницы и подрезать щеточку, которая кажется вам слишком длинной! Что касается премиум-класса, тут хорошим вариантом станет Dipbrow Gel от Anastasia Beverly Hills с большим выбором оттенков и аккуратной маленькой щеточкой.

Маркеры для бровей

Вам надоело рисовать брови каждый день? На помощь придет 7 Days Tattoo Eyebrow от TONYMOLY! Это тинт для бровей, который выглядит как маркер или подводка-фломастер. Цвет будет держаться до семи дней. С помощью этого средства вы сможете нарисовать четкие, резко очерченные брови, но вот придать им мягкий, естественный вид будет сложновато, особенно у переносицы. Shape & Shade Brow Tint от MAC будет держаться меньше — только в течение 12 часов. Он очень похож на Stay All Day Waterproof Brow Colour бренда Stila. Еще существует вариант ручки-трезубца, которая проводит сразу три линии вместо одной. По идее, это средство должно быстрее и эффективнее заполнять брови, ведь вы можете прорисовать сразу три волоска. Тут уж каждый выбирает для себя, скажу одно: среднестатистическому любителю красоты понадобится определенная практика, чтобы приноровиться к этому продукту. Лично я считаю, что это просто маркетинговый ход, но, если вы все-таки хотите попробовать, рекомендую L’Oréal Brow Artist Micro Tattoo. Хороший вариант для начала.

Долговременный результат

Я встречала немало людей, которые когда-то сделали татуаж бровей. Понимаю, что они хотели удобства и легкости, но проблема в том, что со временем меняется ваше лицо, меняется мода, и когда-то фантастически прекрасные, слегка изогнутые тонкие брови перестают быть модными, а чернила превращаются из коричневых в мутно-зеленые — просто кошмаааааар! Поэтому я не думаю, что перманентный макияж — это хороший вариант.

Краска и хна для бровей тоже отличные средства, но их довольно трудно правильно нанести и подправить результат, если что-то пошло не так. Многие продукты на рынке рекламируют так, будто они окрасят ваши брови, но имейте в виду, что они скорее окрасят кожу под бровями. Некоторые из этих средств нужно оставить на несколько часов, а потом смыть. Не хочу вас пугать, но действительно очень важно выбрать правильный цвет и форму бровей. Потому что использовать краску или хну — это все равно что взять перманентный маркер и заполнить им брови. То есть что бы вы ни нарисовали, оно останется с вами минимум на несколько дней. К этому делу нужно подходить со всей ответственностью! Если все же решитесь попробовать, рекомендую начать с тинтов. Tint My Brows Gel от Etude House — это дешевый и эффективный гель. Maybelline выпустили похожий продукт под названием Tattoo Brows, но он примерно в два раза дороже. Однако, повторюсь, если вы не бровный маньяк, позовите кого-нибудь, кто поможет вам ровно распределить средство. Так есть вероятность, что в итоге вы будете кататься по полу и хохотать, наплевав на форму бровей.

Касторовое масло: миф или чудо?

О чудодейственной способности касторового масла влиять на рост бровей и ресниц ходит огромное количество слухов, но они имеют мало общего с неопровержимыми фактами. Женщины, которые в прошлом выщипали слишком много волосков на бровях или слишком часто клеили накладные ресницы (не все понимают, что это занятие может лишить большего количества «родных» ресниц), прочесывают интернет в поисках чудодейственного лекарства. Учитывая, что на каждом из век у нас по 100–150 ресниц, потеря даже 20 может показаться катастрофой! Но реальность, по словам химика-косметолога и писателя Перри Романовски, такова: «Касторовое масло не поможет отрастить волосы. Нет никаких доказательств и никакой научной теории, подтверждающей, что это средство может сработать. Все это — абсолютный миф»[174]. Просто заманчивая пустышка!

Боже, я даже не могу назвать количество теней в своем кейсе! Их, наверное, около тысячи или даже больше. Серьезно, мне пора прекратить их покупать! Особенно я люблю палетки, они очень хороши, и так классно смешивать оттенки и экспериментировать. Кстати, я использую тени не только для глаз, но и в качестве хайлайтера, румян, губной помады… Можете сами продолжить список.

Основные ингредиенты теней — это обычно тальк, слюда и диоксид кремния, но мне важнее количество и качество пигмента. Именно от него зависит, насколько ярким будет цвет. Чем больше пигмента, тем больше цвета. Я хочу, чтобы на моей кисти были тени, а не прозрачная пудра. Второе, на что я обращаю внимание, — шиммерные передо мной тени (то есть наполненные слюдой) или матовые. В-третьих, многое зависит от вида: жидкие тени или рассыпчатые, прессованные или в форме карандаша. Ниже я объясню, как это влияет на создаваемый ими эффект. И расскажу, какие именно средства люблю и почему.

Раньше, покупая недорогие тени, мы получали порошок, который надо было наложить в тысячу слоев, чтобы добиться хоть какого-то результата. Пустая трата денег! Но времена изменились, и мастиж-бренды улучшили свою продукцию. В дешевых тенях теперь действительно много пигмента, что делает их такими же хорошими, а иногда даже лучше, чем тени премиум-брендов. Ну а благодаря силикону они стали шелковистыми и долго держатся.

Накладывая по утрам макияж, чаще всего мы изо дня в день используем одни и те же продукты, в том числе и тени для век. Но если в нашем арсенале есть палетка, появляется возможность создавать разные образы в зависимости от настроения. Если вы собираетесь купить только одну палетку, я рекомендую выбрать нюдовые или натуральные оттенки, и пусть они по большей части будут матовыми. Такая палетка имеет все шансы стать лучшим другом! Нюдовые оттенки подходят любому тону кожи. Их можно использовать и для вечернего макияжа — достаточно добавить больше темных тонов. На всякий случай уточню: под словом «нюдовый» подразумеваются различные оттенки кремового, розового, коричневого, а иногда даже фиолетово-черный.

Если же вы хотите иметь больше вариантов, перед вами огромный выбор. Бывают палетки с матовыми, металлическими и сияющими тенями. В последнее время популярны варианты с разными оттенками одного и того же цвета. Например, в Huda Beauty Obsessions Precious Stones девять рефилов в одной цветовой гамме. Эти тени очень красивые (и дорогие!), но сильно осыпаются в процессе нанесения. Похоже, это общая проблема для всех пудровых теней с блестками, вне зависимости от их цены. Думаю, это связано с тем, что частицы в составе слишком большие. Поэтому, если вы хотите больше блеска, выбирайте кремовые средства, с ними не будет хлопот! С возрастом вы, возможно, остановите выбор на матовых тенях: они не так строги к морщинам. Но ни в коем случае не отказывайтесь от ярких цветов! Есть миллион вариантов, которые стоит попробовать, ведь макияж должен в первую очередь приносить радость. У Revolution Pro есть прекрасная палетка мастиж-класса Regeneration с яркими матовыми оттенками.

Выбирая палетку, помните, что некоторые цвета могут переноситься на кожу лучше, чем другие, поэтому протестируйте ее перед покупкой, чтобы убедиться, что каждый действительно хорош. В противном случае вы заплатите за восемь теней, а использовать будете один-два оттенка. Иногда рефилы выглядят яркими в палетке, но тени настолько спрессованы, что на кисть их набрать практически невозможно. Бывает и наоборот: тени осыпаются даже от самого легкого прикосновения. Протестировать на себе — единственный способ понять, может ли случиться нечто подобное.

Часто я смачиваю кисточку водой, прежде чем набирать на нее тени: благодаря этому цвет становится более интенсивным. Только помните, что все должно высохнуть до того, как вы откроете глаза. И конечно, есть еще один самый очевидный способ нанесения пудровых теней — с помощью маленькой плоской кисти.

Если вы собираетесь купить только одну палетку, я рекомендую взять нюдовые или натуральные оттенки.

Пигменты (рассыпчатые тени)

Я люблю рассыпчатые тени, но использовать их может быть сложновато, поэтому я понимаю, почему многие стараются их избегать. Зато они дают очень насыщенный цвет. И если вам нравится блеск, вы наверняка влюбитесь по уши!

Вы можете наносить пигменты как влажной, так и сухой кистью — все как с сухими тенями. В первом случае нужно смочить кончик кисточки, обмакнуть его в тени и стряхнуть излишки. Не опускайте кисть в баночку целиком, набирайте средство только на кончик. Пигменты можно использовать и как подводку: просто намочите маленькую скошенную кисть, окуните ее в тени, уберите излишки, прижав кисть к руке, — и вперед!

Кремовые и гелевые тени

В Японии я обратила внимание, что практически все девушки пользуются кремовыми тенями для век, причем часто с глиттером или металлическим блеском. Кремовые тени от бренда Stila представляют собой тюбик с аппликаторами с обоих концов. И они определенно стоят своих денег. Не меньше мне нравятся и мастиж-продукты, такие как Color Tattoo от Maybelline и Colour Lasting Creamy Eyeshadow от KIKO Milano.

Преимущество кремовых теней в их долговечности, блеске и — иногда — водостойкости. Наносить удобнее всего пальцами или синтетической кистью. Вы можете поставить акцент на середину века уже после того, как макияж глаз завершен, или использовать в качестве базы под сухие тени, тогда те будут лучше держаться.

Новый вид теней для век — гелевые тени. На ощупь они напоминают желе и кажутся более жидкими, чем обычные кремовые. Часто их рекламируют как забавную альтернативу стандартным продуктам, и вы обнаружите большое разнообразие оттенков. ColourPop выпускает совершенно доступные по цене Jelly Much Shadow, они стойкие, и цвета довольно насыщенные. Эти тени определенно стоит попробовать!

Тени в стике и карандаши

Карандаши и стики дают вам возможность лучше контролировать область, на которую вы наносите тени, так что, если вы хотите макияж с четкими границами, они отлично подойдут. Их удобно носить в сумочке, плюс они более пигментированы и воска в них больше, чем в кремовых тенях. Вы можете купить любые карандаши: с выдвигающимся стержнем или те, для которых понадобится точилка. Вариантов огромное множество. Если у вас небольшие глаза, возможно, стоит найти карандаш с тонким грифелем: так будет удобнее. Хороший пример такого продукта — Marc Jacobs Beauty Fineliner Ultra-Skinny Gel Eye Crayon.

Ищите карандаш или стик, который будет скользить по веку и не тянуть кожу. Также нужно проверить, что тени не скатываются. Самое замечательное в карандашах то, что с ними ничего не осыпается. Jumbo Eye Pencil от NYX представлен в большом ассортименте цветов, и цена отличная.

Белый оттенок Milk можно использовать в качестве подложки для сухих теней. Он сработает как праймер, сделает цвета ярче и поможет макияжу продержаться дольше. Среди премиум-продуктов мне нравится Aqua Matic Eyeshadow от Make Up For Ever, цветовая гамма у них просто прекрасная, но цена достаточно высока.

Средства для профессионалов

Kryolan выпускает аквагрим и кремовые краски под названием Aquacolor и Supracolor. Это профессиональные средства, которые часто используют в театре и на съемочных площадках, но они настолько удобны, что в них влюбится любой фанат косметики. Эти продукты насыщены пигментом и просто невероятные: недорогие и представлены в миллионе оттенков. Возьмите те, что в баночке емкостью 8 мл, их хватит на целую вечность! Вы можете использовать эти тени как базу под макияж или рисовать фантастические узоры на теле и лице, чтобы отправиться на фестиваль. Аквагрим нужно наносить влажной кистью, а у супры масляная основа, поэтому вода не нужна. Если вечер обещает быть жарким и вы собираетесь танцевать, это ваш вариант.

В Японии, я заметила, практически все девушки используют кремовые тени для век.

Непревзойденные тени для век:

Пигменты Revolution Crushed Pearl $

Пигменты Makeup Geek $

Кремовые тени Maybelline Eyestudio Color Tattoo 24HR $

Гелевые тени ColourPop Jelly Much Shadow $

Карандаши NYX Jumbo Eye Pencil $

Пигменты MAC Pigment Powder $$

Жидкие тени Stila Magnificent Metals Glitter & Glow Liquid Eye Shadow $$

Водостойкие тени-карандаш Make Up For Ever Aqua Matic Eyeshadow $$

Доступные палетки, которые мне нравятся:

Revolution — выбор огромен. Я обожаю Fortune Favours The Brave и Beyond Flawless $

BH Cosmetics Take Me Back to Brazil $

Morphe 350 Nature Glow Artistry Palette $

ColourPop Fame $

theBalm Meet Matt(e) Trimony $$

Zoeva Caramel Melange и Nude Spectrum $$

Палетки премиум-класса, которые мне нравятся:

tarte Tartelette Amazonian Clay Matte Palette $$

Urban Decay палетки серии Naked $$

Too Faced Sweet Peach и Chocolate Bar $$

Smashbox палетки из линейки Cover Shot $$

Anastasia Beverly Hills Soft Glam $$$

TOM FORD четырехцветные тени Eye Quad $$$

Charlotte Tilbury палетки Luxury Palette $$$

Накладные ресницы возрождаются?! Они были очень популярны в 60-х и 70-х годах, но, когда в 90-х все стали минималистами, исчезли со сцены. Но в последние годы все изменилось. Усовершенствованные, доступные и довольно-таки простые в использовании, они вновь стали популярны. Независимо от того, обожаете вы накладные ресницы или же прибегаете к ним только в особых случаях, ассортимент настолько велик, что немудрено запутаться. Давайте я расскажу обо всем по порядку, чтобы вы понимали, что к чему. В среднем у людей от 100 до 150 ресниц на каждом веке. Кажется, что это много, но, когда вы хотите произвести впечатление, каждая имеет значение!

Прежде всего нужно разобраться с материалом, из которого делают ресницы. Обычно это человеческие волосы, синтетика или норка. Выбор может быть продиктован вашими предпочтениями, этической позицией, а иногда и ценой. Я стараюсь держаться подальше от норки, так как против жестокого обращения с животными. К тому же мне кажется, что синтетика — прекрасный материал. Человеческие волосы для ресниц поставляют в основном из Индии и Китая: там люди продают их, чтобы заработать немного денег. Если вас смущает этот момент, вы, вероятно, захотите держаться подальше от таких ресниц.

Чаще всего это три-четыре собранных вместе волоска, которые нужно крепить на веках с помощью клея для ресниц. Они бывают разной длины (обычно очень короткие, короткие, средние и длинные) и цвета (чаще всего коричневые и черные, хотя есть и более интересные варианты). В продаже можно найти группы небольших пучков (из двух-трех ресниц), уже склеенных между собой. Именно такие я использую на съемочной площадке, они очень легкие, вместо узелка по краю идет ровная полоса, и смотрятся они натурально. Еще я часто комбинирую ресницы разного размера, например клею более короткие по внутреннему краю глаза и подлиннее — по внешнему. Пинцетом возьмите один пучок, окуните торец в клей и приложите к веку (не обязательно ждать, пока клей немного подсохнет, как вам, возможно, советовали). Они классные, удобные, стоят недорого и превратят вас в настоящую звезду.

Они стоят где-то между пучковыми и ленточными ресницами и ближе к последним. Клеить их лучше по внешним уголкам глаз: у вас получится «кошачий» взгляд, и для ретро-образа уголки тоже отлично подойдут. Они просты в использовании, хороши для начинающих, а еще у них очень доступная цена.

Когда на съемках нет ни одной лишней минуты или мне нужен особо выразительный взгляд, я беру ленточные ресницы, ведь их можно приклеить буквально за одно мгновение. Иногда я даже клею их в два ряда. Однако модели часто жалуются, что они тяжелее пучков. К тому же с ними гораздо больше шансов ошибиться и наклеить так, что потом невозможно будет открыть глаза, или они будут сидеть криво.

При покупке я всегда выбираю ресницы на прозрачной основе — так она будет совершенно незаметна. Если вы хотите сразить всех наповал одним взглядом, просто наклейте ресницы еще и на нижнее веко, как это делали в 60-х, или возьмите подводку и подрисуйте дополнительные реснички самостоятельно. Ленточные ресницы нужно примерить перед использованием и подрезать до необходимой длины. Нанесите клей на основание и коснитесь тыльной стороны ладони, чтобы удалить излишки. Затем аккуратно приложите полоску к векам: сначала среднюю часть, потом ту, что ближе к внутреннему уголку глаза, а затем внешнюю. Расположите их как можно ближе к вашим собственным ресницам.

Некоторые премиум-компании ставят ценник в восемь раз выше, чем у мастиж-брендов, но чаще всего эти ресницы сделаны из одного и того же сырья. Так что я не понимаю, за что платить такие деньги. Тем не менее есть люди, которые верны определенному бренду, и их можно понять. Бывают мелочи, сразу заставляющие влюбиться в продукт. Например, красивая упаковка или чуть большее количество ресничек. Из премиум-сегмента я выделяю ресницы Samantha и Giselle от Huda Beauty, а также все от Shu Uemura. Что касается мастиж-продуктов, тут хороши Ardell, особенно Demi Wispies и линия InvisiBand. А если этой марки в магазине нет, я возьму Andrea. Я бы с удовольствием покупала ресницы только от Ardell: у этого бренда огромный ассортимент, а соотношение качества и цены просто фантастическое. Вне всяких сомнений, это самый крупный поставщик ресниц в мире. Именно у них я делаю оптовые заказы, потому что иногда мне нужно очень много ресниц. Добавлю, что некоторые бренды из Японии производят очень натурально выглядящие и легкие ресницы, которые очень популярны в этой стране. Если вам нужны такие, поищите Dolly Wink от Tsubasa Masuwaka и продукцию Miche Bloomin’.

Я предпочитаю клей для ресниц Duo на основе латекса, если только у человека, которому я делаю макияж, нет на него аллергии. В моем наборе всегда есть прозрачный и черный варианты. Прозрачный идеально подойдет для новичков. Duo вполне бюджетный клей. А зачем платить за дорогой латекс, когда вы можете купить целую бочку всего за пару баксов?

Вы можете найти самоклеящиеся ресницы, на которые уже нанесен клей, но я не вижу смысла платить больше за то, что я могу сделать всего за пару секунд. Кстати, ресницы любого типа можно надевать несколько раз. Просто очистите их (не важно, ленточные они или пучковые) от клея, и можно использовать снова.

Когда они только появились, все хотели их опробовать. Казалось, что они должны быть очень классными. Но после первой же попытки стало ясно: они очень плохо смотрятся на глазах и вообще не такие крутые, как хотелось бы. Прошло несколько лет, технологии шагнули вперед. Производители стали помещать больше магнитов вдоль основания ресниц, и теперь они хорошо держатся. Все еще не идеальны, но уже ближе к совершенству. Я подожду, пока эти ресницы усовершенствуют окончательно, прежде чем начну использовать их на моделях. Так что будем следить за развитием событий. Оставайтесь на связи.

Нарощенные ресницы

Эти ресницы держатся около месяца или чуть больше. К вашим собственным ресницам косметолог с помощью перманентного клея крепит пучки из отдельных волосков. Первая процедура, скорее всего, займет несколько часов, так что запаситесь терпением! Наращивание может быть действительно хорошим решением, ведь вы получаете ресницы, которые идеальны 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Но осторожно: они вызывают привыкание. Я думаю, стоит нарастить ресницы, если вас ждет какое-то особое событие, например отпуск на острове, и вы хотите и днем и ночью выглядеть суперсекси. У этой процедуры есть и недостатки. Она недешевая, и делать ее нужно регулярно, так что в итоге это влетит вам в копеечку. Снимать нарощенные ресницы можно только специальным гелем, так что вам снова нужен профессионал. Вдобавок из-за частого наращивания число ваших родных ресниц может заметно уменьшиться.

Если вы все же решитесь на эту процедуру, помните, что нужно соблюдать определенные правила: не краситься, не трогать ресницы лишний раз, не подставлять лицо под душ, не использовать в области вокруг глаз масла и маслосодержащие продукты (включая увлажняющие средства), не спать лицом в подушку. Одни сплошные «нельзя»!

Сыворотка для ресниц

Когда американские ученые проводили исследования препарата от глаукомы, они обнаружили, что это средство положительно влияет на рост ресниц. Участники тестирования заметили, что спустя 8–16 недель их ресницы стали толще и длиннее[175]. Ученые поняли, что напали на золотую жилу. Ведь кто не захочет длинные, объемные ресницы?

Активным веществом в препарате был биматопрост в концентрации 0,03 %. Это средство с многочисленными побочными эффектами, включая возможное потемнение радужки! В 2008 году фармацевтическая компания Allergan выпустила сыворотку, отпускавшуюся по рецепту, которая действительно была способна увеличить рост ресниц или бровей. Этот продукт был одобрен FDA. Однако подвох вот в чем. Как только вы прекращаете использовать эту недешевую панацею, ваши ресницы становятся такими же, как и прежде. Не уверена, что стоит идти на риск (могут возникнуть побочные эффекты) и раскошеливаться.

Косметические компании выпустили свои сыворотки для ресниц, но они не могут использовать биматопрост, поскольку это медицинский препарат. Обычно в подобные средства добавляют экзотические растительные экстракты, пептиды и модификаторы. На бумаге все выглядит красиво, но на практике все эти вещества ничего не делают для стимуляции роста ресниц. Большинство продуктов обещают более красивые и здоровые ресницы и ни слова не говорят про длину и объем. Поэтому я сэкономлю ваши деньги и скажу: купите лучше тушь или накладные ресницы!

Химики-косметологи расказали мне кое-что действительно шокирующее. Многие из них считают, что с появлением и ростом популярности накладных ресниц тушь теряет свои позиции. Серьезно? Я определенно не могу с этим согласиться. Думаю, большинство женщин просто не в силах обойтись без туши. Она может стать отличным помощником и сделать ваш взгляд действительно выразительным. Это самое обсуждаемое средство для макияжа. Все женщины клянутся, что именно их тушь — лучшая. Но на самом деле отличий между разными вариантами немного и все зависит от личных предпочтений.

Многие визажисты (в том числе и я!) всегда держат в кейсе хотя бы одну запасную тушь: она заканчивается быстрее прочих продуктов, несмотря на использование одноразовых аппликаторов. Тушь нужно менять достаточно часто: большинство женщин покупает новую каждые три месяца. Делать это реже негигиенично, в тюбике могут размножаться бактерии, которые легко перескочат вам на глаза. Неприятно, согласитесь. Я меняю свою тушь еще чаще, ведь мне приходится работать со многими людьми. По запаху можно понять, пора прощаться с ней или еще нет. Если тушь начала пахнуть как-то странно, ей прямая дорога в мусорное ведро!

Косметические бренды убеждают нас, что праймеры для ресниц — то, без чего не обойтись, если вы хотите получить по-настоящему потрясающий результат. Но я бы не велась на эти уловки. Составы всех праймеров очень похожи на состав туши, только цвет у этих средств другой — белый или кремовый. В общем, не нужны вам они. Лучше покрасьте ресницы в два слоя.

На самом деле ни в одной туши, которую я брала в руки, не было ничего волшебного. У всех практически одинаковые основные ингредиенты: смягчающие вещества, загустители и пигменты. Туши разных брендов схожи практически всем, кроме щеточки (об этом ниже). Некоторые позиционируют как придающие объем — это значит, что средство более плотное и ресницы будут выглядеть толще, а не длиннее. Другие туши, как утверждается в рекламе, подкручивают ресницы. Найти этому доказательства довольно сложно. Есть туши, по обещаниям производителей удлиняющие ресницы. В таких содержатся фибры — мельчайшие волокна вискозы или шелка, которые прилипают к вашим ресницам и делают их длиннее. В мастиж-сегменте можно выделить L’Oréal Paris Voluminous X Fiber Mascara. В ней содержатся вискозные волокна и самые обычные ингредиенты, такие как пчелиный воск и парафин. Чуть больше стоит They’re Real! Lengthening Mascara от Benefit. Это культовое средство, содержащее серицин, побочный продукт производства шелка. Если вы носите контактные линзы или у вас чувствительные глаза, возможно, вы захотите выбрать тушь без фибр — они могут отслаиваться от ресниц и вызывать раздражение. А если вы веган, то, скорее всего, вам не понравится ни одно из этих средств: все они содержат пчелиный воск. Возможно, вы также не захотите использовать продукты с гуанином (или CI 75170) — ингредиентом, который получают из рыбьей чешуи. А водостойкая тушь не содержит воду и в ней есть водоотталкивающие ингредиенты, такие как диметиконовый сополиол (это форма диметикона).

Некоторые предпочитают термостойкие туши, которые легче удалить с глаз. Этот продукт обволакивает ресницы и создает вокруг них своеобразные трубочки, которые потом просто смываются теплой водой. Это возможно благодаря тому, что в формуле туши присутствует гибкий полимер, например акриловый сополимер или поливинилпирролидон (PVP). Такие продукты особенно подходят людям с жирной кожей, у которых тушь часто осыпается в течение дня. Самую первую термостойкую тушь выпустил бренд Blinc, но сейчас на рынке множество подражателей. В премиум-классе вам могут понравиться The Curling Mascara от Kevyn Aucoin и Double Wear Zero-Smudge Lengthening Mascara от Estée Lauder. А если вы в поисках достойного мастиж-продукта, обратите внимание на Professional Remarkable Mascara от Covergirl: это влагостойкая тушь, которую при этом легко смыть водой.

Все мы гонимся за длиной и правильным изгибом ресниц. Но, как я уже сказала, ингредиенты для производства туши используются в основном одни и те же. А вот щеточки бывают разные, и именно они имеют значение. Бывают щеточки как из щетины, так и из пластика или силикона. Обычно у меня в работе и те и другие — так я использую сразу несколько тушей. Сейчас я постоянно покупаю корейскую Ink Color Cara Mascara от бренда peripera с классической изогнутой щеточкой.

Мне нравится, когда к туши прилагаются несколько вариантов щеточки. Идеальный вариант — когда есть и большая, и маленькая. Вторую я использую для труднодоступных областей и на нижнем веке. Такую тушь выпускают несколько брендов, в том числе MAC (Bold & Bad Lash). Мастиж-варианты ищите у Rimmel (Glam’Eyes Day 2 Night Mascara) и Etude House (Dual Wide Eyes). Они просто великолепны, и я призываю всех попробовать их.

Недостаток термостойкой туши в том, что она не очень густая и не утолщает ресницы так, как обычная.

У By Terry есть тушь Lash-Expert Twist Brush с так называемой «умной» щеточкой, которая меняет форму: ее можно закрутить по спирали и получить совсем другой результат. Тушь Zoom-In Ultimate Mascara от Flower Beauty — более доступный по цене вариант. У нее щеточку можно установить в три позиции. Классная новая технология, но я все же предпочитаю брать два отдельных аппликатора. Микрощеточка незаменима для тонких или коротких ресниц, она может прокрасить их от основания. У бренда innisfree есть хороший ассортимент тушей с такими аппликаторами. Например, № 7 The Full 360 с классической изогнутой щеточкой и весьма приятной ценой. Говорят, каждые десять секунд в мире продается одна такая тушь. Еще один культовый продукт — тушь Better Than Sex Mascara от Too Faced со слегка изогнутой щетинной щеточкой. Японцы тоже делают отличные туши, мой любимый мастиж-вариант — Kiss Me Heroine Make Long & Curl Mascara от Isehan. У D. U. P. есть тушь Volume Extension, которая делает ресницы длиннее, это мой фаворит среди мастиж-продуктов. А вот в премиум-классе отлично удлиняет ресницы Lash King Mascara, которую выпускает Majolica Majorca (это бренд компании Shiseido). Линейка Maybelline Great Lash была известна своими доступными и качественными продуктами и пользовалась популярностью на протяжении многих лет, но в последнее время ее обошли Covergirl (Lash Blast) и Rimmel. Они делают классные и доступные по цене продукты. Rimmel London, например, выпускает 26 разных вариантов, так что каждый найдет что-то по душе.

Цвет

Большинство из нас скорее выберет обычную черную или черно-коричневую тушь. Но, если у вас светлые или рыжие волосы и вы хотите выглядеть естественно, подумайте об оттенках коричневого. Так ваш образ станет более мягким.

Но зачем ограничиваться только черным и коричневым? Можно поэкспериментировать: попробовать синий, зеленый, розовый или красный. Некоторые марки предлагают до девяти оттенков — например YSL, у этой туши еще и очень классная упаковка. Единственный ее недостаток: она относится к премиум-классу и цена соответствующая. Но и доступных вариантов тоже очень много, и они ничем не хуже. У Sephora большой выбор оттенков, и эта тушь в два раза дешевле. ColourPop выпустил забавную и доступную по цене линейку туши в восьми оттенках BFF Mascara.

Как использовать

Если вы собираетесь подкрутить ресницы, сделайте это до того, как будете наносить тушь. Иначе вы повредите или сломаете их или, что еще хуже, они приклеются к щипцам для завивки, и вы будете бегать по дому в панике! Просто эпик фейл. (Подробнее о щипцах для завивки ресниц — здесь)

Чтобы аккуратно и красиво нанести тушь, ведите щеточку от основания ресниц к кончикам, медленно покачивая ею. Так вы захватите все ряды ресниц (которые, кстати, ежедневно отрастают примерно на 0,15 мм!). Если вы видите комочки туши, то, пока они не высохли, счешите их чистой щеточкой или уберите пальцем. Я за второй вариант. Выждите еще секунд десять и нанесите второй слой туши, чтобы добавить объем. Обычно я еще пальцем придаю ресницам небольшой изгиб, пока тушь не высохла.

Не водите щеточкой вверх-вниз внутри тюбика: так в него попадет воздух и тушь быстрее засохнет.

Тушь, которую я бы купила:

Объемная тушь Isehan Kiss Me Heroine Make Long & Curl Mascara $

Тушь с эффектом накладных ресниц L’Oréal Paris Voluminous X-Fiber Mascara $

Устойчивая к трению тушь Covergirl Professional Remarkable и объемная тушь Lash Blast Clean Volume $

Тушь с возможностью регулировки количества продукта Rimmel Glam’Eyes Day 2 Night Mascara $

Суперстойкая тушь Etude House Dual Wide Eyes $

Цветные туши ColourPop BFF Mascara $

Тушь 3-в-1 Flower Beauty Zoom-In Ultimate Mascara $

Суперудлиняющая тушь № 7 The Full 360 Mascara $

Тушь с микрощеточкой innisfree Skinny Microcara $

Водостойкая тушь peripera Ink Color Cara Mascara $

Удлиняющая тушь Benefit They’re Real! Lengthening Mascara $$

Тушь с фибрами Shiseido Majolica Majorca Lash King Mascara $$

Тушь с двумя щеточками MAC Bold & Bad Lash $$

Подкручивающая тушь Kevyn Aucoin The Curling Mascara $$$

Стойкая удлиняющая тушь Estée Lauder Double Wear Zero-Smudge Lengthening Mascara $$$

Объемная тушь Too Faced Better Than Sex Mascara $$$

Кайал, или сурьма, — черная подводка для глаз, которую использовали на протяжении веков многие народы по всему миру. Клеопатра с помощью этого средства добивалась поистине чарующего взгляда. Несколько десятилетий назад мы затачивали карандаши до идеальной остроты, чтобы добиться тонкой линии. Но, к счастью для нас, те дни канули в Лету. Я даже не знаю, где сейчас моя точилка. А какой головной болью было отыскать подходящую по размеру для каждого карандаша, когда все они оказывались разной толщины! Продукты, выпускаемые сейчас, гораздо качественней и проще в использовании. На рынке есть самые разные карандаши и лайнеры, жидкие подводки в тюбиках и баночках. Обычно я наношу подводку как перед нанесением теней, так и после, чтобы придать взгляду глубину и чтобы макияж дольше держался. Так вы можете наслаивать косметику, и чем больше оттенков у вас под рукой, тем лучше.

При покупке карандашей обращайте внимание на простоту нанесения и насыщенность цвета. Когда вы тестируете грифель, он должен легко скользить по коже. Хорошие и доступные карандаши есть у Revolution и Revlon. Тем не менее мой фаворит — Dessin du Regard от YSL Beauty. Да, эти карандаши не из дешевых, но зато прослужат дольше и вдобавок мягкие и пигментированные. На втором месте в моем рейтинге гелевые карандаши от Marc Jacobs: Highliner Gel Eye Crayon и Fineliner Ultra-Skinny Gel Eye Crayon. Я использую их как подводку, а также в качестве основы под тени: наношу на все веко, и смоки получаются просто отличные.

Если вы собираетесь купить лишь пару карандашей, советую приобрести черный и коричневый. Но, как вы знаете, хорошие продукты могут стоить и недорого, так что можно позволить себе целый набор разных цветов и развлекаться, экспериментируя с ними. Обратите внимание на белые и кремовые оттенки, которые, если их использовать на внутреннем контуре нижнего века, делают взгляд более открытым.

Жидкие подводки очень удобны: пара взмахов кисточкой — и модный образ готов. Если возьмете любой цвет, кроме черного, вы уже привлечете внимание. С формой стрелок тоже можно и нужно экспериментировать: тонкая линия подчеркнет вашу изысканность, более толстая и угловатая сделает бунтаркой, а необычно изогнутая — уже настоящее арт-высказывание. На бьюти-рынке сейчас просто тонна таких подводок. Некоторые из них матовые, другие с глянцевым финишем. Для меня опять же все дело в кисти. Я ищу жесткую маленькую кисть-аппликатор. Сама же подводка должна быть достаточно густой, но не сухой, насыщенной пигментом и очень стойкой. Еще я хочу, чтобы она быстро высыхала: у меня нет возможности ждать десять минут, когда фотограф уже зовет модель в кадр. Среди моих любимых продуктов ColorStay Liquid Liner от Revlon и MegaLiner Liquid Eyeliner от wet n wild, обе относятся к категории «мастиж». Что касается широкого выбора оттенков, здесь стоит приглядеться к Vivid Brights Liner от NYX. У этой подводки шикарная цветовая гамма.

Подводка-фломастер

Если вы хотите добиться идеально четкой линии с острыми краями, стоит выбрать именно этот вариант. Использовать такую подводку все равно что рисовать на лице! Она поможет создать суперострые стрелки. Я рекомендовала бы японские лайнеры, они просто удивительные. Первым я попробовала двусторонний Intensifying Liquid Eyeliner от Clé de Peau Beauté и сразу же влюбилась. Кажется, все сопоставимые по качеству продукты тоже сделаны в Азии. Мне нравится Waterproof Pen Liner от корейского бренда CLIO и Fenty Flyliner (тоже сделан в Корее).

Eye Booster Waterproof Ultra-Fine Liquid Eyeliner от Physicians Formula и Stay All Day Waterproof Liquid Eye Liner от Stila произведены в Японии и тоже очень хороши. У них твердый, тонкий войлочный аппликатор — именно то, что нужно. Вот еще три мастиж-бренда из Японии, которые выпускают классные лайнеры: Isehan Kiss Me Heroine Make Smooth Liquid Eyeliner в очень забавной упаковке, это абсолютный фаворит. Очень популярны и Love Liner Liquid Eyeliner от MSH, и Liquid Eyeliner от Koji Dolly Wink by Tsubasa Masuwaka. Оба эти продукта выпускают в большом количестве оттенков.

Сухая подводка

Лайнер для глаз удобно носить в сумочке, но, когда я на съемочной площадке и хочу получить супервыразительный взгляд, сухая подводка — залог успеха. Почему? Она не может засохнуть и подвести вас в самый ответственный момент, ведь она уже сухая. Чтобы «активировать» такую подводку, нужно взять маленькую скошенную кисть и обмакнуть ее в воду (я использую кисть MAC). Мне нравится этот вариант, потому что так я могу задать нужную интенсивность цвета, проводя линию несколько раз. Я фанат подводки Ben Nye Cake, которая действительно доступна по цене и при этом выпускается в восьми цветах. В премиум-классе мне нравится Tightline Cake Eye Liner от Laura Mercier, но оттенков у нее меньше. Кроме того, я использую Kryolan Aquacolor в качестве подводки для глаз, если мне нужно сделать очень яркий макияж (как на фотографии на предыдущей странице). Выбор цветов просто поразительный, а если рука дрогнет, ошибку легко исправить влажной ватной палочкой. Стойкость обычно не так важна для съемочной площадки, но имейте в виду, что сухая подводка для глаз держится, как правило, не так долго, как все прочие.

Кремовая подводка

По правде говоря, эти подводки разочаровывают: они очень быстро высыхают (хотя я могу быть и сама виновата, потому что забываю закрывать крышечки сразу после использования). Однако некоторым нравится, как насыщенный черный цвет этого продукта смотрится на глазах. Вам потребуется маленькая скошенная кисточка (иногда она есть в наборе, а иногда нет). Окуните ее в подводку, снимите лишнее о тыльную сторону ладони, а после приступайте к макияжу. Проведите тонкую линию вплотную к линии роста ресниц и постепенно утолщайте ее. Если вам хочется, чтобы подводка дольше сохраняла цвет, выбирайте ту, у которой в списке ингредиентов на первом месте стоит изододекан.

Подводка-штамп

Да-да, вы не ошиблись: можно сделать стрелки с помощью штампа. Не могу сказать, что мне подходит этот вариант: я-то за 30 лет приноровилась рисовать их сама. Но тем, у кого нет за плечами такого опыта и кто никак не может овладеть навыком симметричных ровных стрелок, возможно, стоит попробовать. Имейте в виду, что и в этом случае придется потрудиться. Вам нужно правильно расположить штамп, а затем еще и равномерно прижать его к коже. Могут возникнуть сложности.

Я обычно использую подводку как перед нанесением теней, так и после, чтобы придать взгляду глубину и чтобы макияж держался дольше.

Подводка, с которой я чувствую себя как рыба в воде:

Жидкая подводка Revlon ColorStay Liquid Liner $

Гель-лайнер для глаз Maybelline Eyestudio Lasting Drama Gel Eyeliner $

Кремовая подводка e. l. f. Cream Eyeliner $

Водостойкая подводка Isehan Kiss Me Heroine Make Smooth Liquid Eyeliner $

Подводка-фломастер MSH Love Liner Liquid Eyeliner $

Сухая подводка Ben Nye Cake Eye Liner $

Аквагрим Kryolan Aquacolor $

Жидкая цветная подводка NYX Vivid Brights Liner $

Запеченная подводка Laura Mercier Tightline Cake Eye Liner $$

Водостойкая жидкая подводка Stila Stay All Day Waterproof Liquid Eye Liner $$

Жидкая подводка Clé de Peau Beauté Intensifying Liquid Eyeliner $$

Подводка-фломастер Fenty Beauty Flyliner $$$

Гелевая подводка Pretty Vulgar The Ink Gel Eyeliner $$$

Карандаш для век Marc Jacobs Highliner Gel Eye Crayon и подводка Fineliner Ultra-Skinny Gel Eye Crayon $$$

Карандаш для глаз YSL Beauty Dessin du Regard Eyeliner Pencil $$$

Гелевая подводка Bobbi Brown Long-Wear Gel Eyeliner $$$

Помада — то, о чем большинство думает в первую очередь, услышав про макияж. Но наносим мы ее в последнюю очередь — перед тем, как выбежать из дома. Маленькие девочки (и мальчики тоже) любят мазать на себя помаду десятками, а многие из нас продолжают делать это и повзрослев. Помада может мгновенно преобразить вас, заставить чувствовать себя привлекательной и готовой к встрече с суровым внешним миром. Каждому под силу найти цвета, подходящие настроению, оттенку кожи и кошельку. Как ни странно, существует теория, что, когда экономика начинает скатываться в рецессию, продажи помад растут. Я и сама частенько покупаю новую, чтобы немного приободриться, и, судя по всему, не я одна.

В макияже губ тренды меняются от сезона к сезону, как и в одежде. В прошлом в моде была матовая помада, в этом она должна быть винилово-глянцевой, в следующем будет что-то еще. И мы скупаем множество продуктов, ведь мы хотим быть самыми модными. К тому же косметика стоит дешевле одежды, так что с ее помощью обновить свой образ куда проще. Конечно, косметические компании хотят продавать как можно больше, и поэтому они ловко напоминают нам в рекламе о быстро меняющейся моде (матовой помадой из прошлого сезона больше никого не удивить!). В результате мы имеем огромный ассортимент, просто ошеломляющий! Я часто получаю сообщения формата «помоги мне, я тону в море помад». Запутаться действительно немудрено. После того как в магазине вы нанесли и стерли несколько оттенков, губы уже так болят, что продолжать просто нет сил. Но у меня есть хорошая новость: можно значительно сузить зону поиска. Сейчас расскажу как.

У всех помад есть кое-что общее: в основном они состоят из воска (около 35 %), масел (около 30 %), а также красителей и пигментов (20 %). Остальное, как правило, составляют консерванты, отдушки, УФ-фильтры и так далее. Существует множество рецептур, форм и текстур, о которых я расскажу ниже. Благодаря этой информации вы сможете понять, в чем разница и что вам подойдет. Первым делом стоит разобраться, хотите вы матовое покрытие, глянцевое или что-то среднее. Матовая помада — наиболее стойкая, а блеск для губ — наименее. Так вы уже значительно сузите свой выбор. И помните: все химики-косметологи, с которыми я беседовала, в один голос твердят, что упаковка почти всегда стоит дороже, чем сам продукт. Объем помады обычно совсем небольшой — около 3 граммов (для сравнения: в чайной ложке сахара 4 грамма). Не так уж и много, не правда ли? Но упаковка способна доставить огромное удовольствие, поэтому я не собираюсь отговаривать вас от покупки помады премиум-класса, если вам хочется немного роскоши (скорее одобрю это решение!). Просто знайте, что цена не гарантирует качество.

Мою пошаговую инструкцию по созданию выразительных губ ищите здесь

Если вы когда-нибудь смотрели на YouTube ролики про макияж, то видели, как все эти очаровательные девочки и мальчики часто и очень щедро распыляют себе на лицо фиксирующий спрей. Такие средства закрепляют макияж и увеличивают его стойкость, иногда придавая сияние или, наоборот, убирая лишний блеск. В теории звучит неплохо, но, если взять праймер, хороший тон и пудру, в таком спрее не будет необходимости. Разве что вам нужно выглядеть великолепно в течение 24 часов (например, вы выходите замуж). Или если вы просто любите эти продукты по какой-либо причине — без проблем!

Основные ингредиенты в большинстве спреев — полиуретан и акриловый сополимер, которые присутствуют также в лаке для волос. Неудивительно, что в 80-х все наносили его на лицо, чтобы сохранить макияж! Сейчас я, конечно, не стала бы так делать. И, как и в случае с лаком, я стараюсь не дышать, когда распыляю фиксирующий спрей, и всегда выгоняю детей из комнаты (это ведь проще, чем надевать на них противогазы!).

Итак, как его выбрать? Если я все же собираюсь использовать фиксирующий спрей, я хочу, чтобы он гарантированно делал свое дело, а то ради чего я задерживала дыхание?! Мне не нужен просто приятно пахнущий продукт или тот, в котором слишком много масел. Таких на рынке немало, и они не очень эффективны.

Спреи, которые я перечисляю ниже, на самом деле делают то, что обещают. И, как и всегда, я говорю: покупайте дешевые продукты. Кто будет знать, что ваш макияж продержался дольше благодаря спрею за 4, а не за 24 доллара? Только вы.

Я уже упоминала, что мне нравится наносить некоторые продукты пальцами. Иногда так можно получить лучший результат. Кроме того, если я делаю макияж в машине, глядя в зеркало заднего вида, пальцы — единственные инструменты в моем распоряжении. Благодаря теплу рук продукт чуть тает и лучше распределяется по коже. Однако, когда я работаю на съемках, я всегда использую кисти. Некоторые инструменты действительно облегчают жизнь и помогают создать потрясающе красивый макияж. Я предпочитаю использовать их, когда работаю над образами для моделей. Помните: очень важно держать кисти в чистоте!

У меня так много кистей, что это уже слегка пугает. Хорошие кисти остаются в строю долгие годы. Их долговечность, мне кажется, больше связана с моей о них заботой, чем с отданной за них суммой. Некоторые обошлись совсем недорого, другие стоили столько, что я содрогаюсь, вспоминая о цене. Я почти всегда выбрасываю дурацкие кисти, идущие в комплекте с подводкой, тенями или румянами, и заменяю теми, что подобрала сама. С правильными кистями макияж получается гораздо лучше.

Вот некоторые основные бьюти-инструменты, которые удобны в использовании и помогают создавать классные образы.

Никто пока что не превзошел японские кисти для макияжа Chikuhodo и Hakuhodo (см. здесь). Еще один замечательный производитель — французская компания Raphael. Как и в случае с японскими кистями, тут тоже придется раскошелиться, но зато вы получите продукт премиум-класса от абсолютного эксперта в своей сфере. Шанс слегка сэкономить все-таки есть: покупайте кисти Shiseido или Suqqu, этим брендам Chikuhodo поставляет свою продукцию.

Среди мастиж-брендов лидирует Morphe, здесь вы найдете огромный ассортимент качественных кистей по доступным ценам. Обратите внимание на набор Set 686 18 Piece Vegan Brush Set. Real Techniques также выпускает очень хорошие инструменты, и они придутся по душе любителям гламура. У Eco Tools ассортимент поменьше и попроще, но кисточки качественные, в моем кейсе они живут годами. У Zoeva есть линейка стильных кистей, на которые я тоже советую взглянуть, пусть их цена и немного выше. Рекомендую Rose Golden Complete Set Vol.1. Все эти продукты можно купить онлайн.

Многие кисти собирают из шерсти животных — козы, соболя, белки, барсука и пони. Мне этот факт не очень нравится, хотя такие кисти просто фантастически прекрасны. Отличная альтернатива — таклон. Большинство производителей сейчас используют именно синтетические волокна. Но выбор за вами.

Если вы уже не новичок и хотите знать, какие кисти лучше положить в свой кейс, ниже список самых классных. Знаю, может показаться, что десять — это очень много, но, поверьте, стоит только начать…

• Кисть для тональной основы (плотная синтетическая, может использоваться для растушевки)

• Кисть для консилера (небольшая синтетическая кисть закругленной формы)

• Кисть для пудры (мягкая круглая кисть около 2 см в диаметре)

• Скошенная кисть для румян (среднего размера)

• Кисть для хайлайтера (веерная кисть среднего размера)

• Кисть для теней (в форме факела)

• Кисть для растушевки теней (среднего размера, плоская, закругленная и квадратная)

• Маленькая кисточка для теней («бочонок»)

• Кисть для подводки (маленькая, твердая и скошенная)

• Кисточка для губ (в форме язычка)

В мастиж-сегменте такой комплект будет стоить не более 60 долларов. Часто эти кисти продаются в наборе (обычно в нем 12 штук) — не нужно ломать голову над покупкой каждой по отдельности. А вот инструменты премиум-класса обойдутся в сотни долларов. Я купила одну из самых своих любимых кистей для растушевки в японском магазине Daiso. У MAC есть почти идентичная, но стоит она в 12 раз дороже. Если бы я провела слепое тестирование и наносила макияж с закрытыми глазами, я бы не заметила разницы, чего не скажешь о моем банковском счете.

Чтобы почистить кисти, я использую обычное моющее средство, например мыло для рук или шампунь. Я промываю инструменты под теплой водой, а затем выкладываю на чистое полотенце для просушки. Иногда выставляю на солнце, потому что ультрафиолетовые лучи помогают убивать бактерии. В процессе мытья я стараюсь не мочить ручку кисти и место крепления ворса, из-за воды они могут испортиться, и кисть полетит в мусорку. Не вижу смысла использовать сильные чистящие средства на основе спирта, которые разрушают ворс и опустошают кошелек. Они могут пригодиться на съемочной площадке, когда нужно быстро почистить инструменты, но в любом другом случае лучше обойтись без них. Самое популярное чистящее средство для кистей делает, как мне кажется, MAC.

Щипцы для ресниц

Они выглядят как средневековое пыточное орудие, но способны изменить ваш образ до неузнаваемости. Эти щипцы хороши для женщин с прямыми ресницами — и они обойдутся вам гораздо дешевле, чем регулярная завивка. Правда, эффект от нее продержится несколько недель, я видела примеры.

Самый популярный керлер (так иначе называют щипцы), который используют почти все визажисты, производит Shu Uemura. Не менее популярен этот же инструмент от Shiseido. Да-да, на коне снова японцы! Если вы ищете мастиж-варианты, посмотрите варианты от e. l. f. и Tweezerman. Бывают щипцы на батарейках с функцией подогрева. Мне кажется, они не эффективней обычных, поэтому так тратиться совсем не обязательно.

Когда я была в Токио, я видела множество вариантов керлеров от бренда Kobako, они могут придавать ресницам различный изгиб. А еще бывают очень маленькие щипцы, чтобы завить самые труднодоступные ресницы.

Как я уже упоминала, ресницы нужно завить до того, как вы нанесете тушь. Раскройте щипцы и поднесите к ресницам, захватите их у основания. Не затрагивая само веко, осторожно сомкните щипцы, убедитесь, что не зажали кожу. Затем сожмите щипцы сильнее и подержите так секунд десять, повторите при необходимости. И сразу нанесите тушь — так вы зафиксируете изгиб.

Спонжи

Спонжи очень удобны в использовании. Они могут стать альтернативой пальцам или кистям, если вам нужно нанести плотный тон, смягчить линии и аккуратно их растушевать. Спонжи бывают двух видов: с латексом и без него. В моем кейсе всегда найдутся треугольные латексные спонжи, обычно я покупаю сразу много, потому что активно ими пользуюсь. Качество бывает разное. Я предпочитаю более плотные спонжи. Производство латексных изделий обычно дороже, но они более долговечны. У некоторых людей аллергия на латекс, — если вы к ним относитесь, то, конечно, этот вариант не для вас.

Beautyblender стал за последнее время культовым продуктом. Это плотный спонж-капля, сделанный из безлатексного полиуретана. Полиуретан разлагается быстрее, чем латекс, поэтому такие спонжи имеют меньший срок службы, а еще впитывают гораздо больше жидкости. Если вы не знаете, что за спонж лежит в вашей косметичке, просто налейте на него воды. Если она сразу впитается, будто вы поливаете цветок в пустыне, и спонж увеличится в размере, это определенно не латекс. Бьютиблендеры бывают разных размеров и форм. Те, что похожи на большие яйца, можно использовать на теле или крупном лице, а маленькие подойдут для области вокруг глаз. Бывают губки в форме маршмэллоу, ромба и треугольника. Обычно у меня под рукой есть несколько разных, но мой любимец на сегодняшний день — каплевидный с диагональным срезом: у него есть и плоская сторона, и закругленная. Советую вам попробовать оригинальный спонж, с которого все началось. Он суперэффективный, и ухаживать за ним легко: просто мойте его с мылом для рук после каждого применения, а прослужит он много месяцев.

У всех нелатексных спонжей есть кое-что общее. Их нужно смачивать перед использованием, и они увеличиваются примерно на 50 % по мере того, как впитывают воду, становятся мягкими и пружинистыми и приятно ощущаются на коже. Я очень их люблю за то, что они такие нежные и создают ощущение увлажненности. Я видела, как люди используют их для нанесения пудры, но мне кажется, что в этом нет особого смысла: из-за влаги пудра может застыть на поверхности кожи, поэтому для нее я предпочитаю кисть.

Расходники: ватные шарики, ватные палочки, ватные диски и салфетки

В любом деле здорово иметь достаточно расходников, и макияж не исключение. Ватные шарики необходимы для снятия лака. Палочки, смоченные в мицеллярной воде, помогут убрать излишки теней и другие огрехи. Диски необходимы, если я хочу очистить лицо модели гидрофильным маслом Shu Uemura (у меня маленький бутылек). Если вы вдруг где-то увидите японские ватные диски для лица, хватайте их! Они не такие ворсистые и очень качественные. Самые популярные делает Unicharm.

Иногда после съемок я выдаю моделям салфетки для снятия макияжа — если им нужно бежать, чтобы успеть на самолет. Я всегда выбираю салфетки для чувствительной кожи, потому что лица моделей и так измучены восьмичасовыми съемками и сменами макияжа. И я выбираю самые базовые бренды, потому что просто не вижу смысла платить больше. Мы, австралийские визажисты, часто используем Wet Ones (для чувствительной кожи) с простым списком ингредиентов. Они делают все то же самое, что и их дорогие собратья, но стоят совсем немного. Это важно, ведь иногда во время съемки мы покрываем все тело модели тональным кремом или бронзером, и после необходимо все стереть. На это уходит, как вы понимаете, не одна салфетка!

За годы работы я видела много-много косметичек. Маленькие, тяжелые, разнообразных форм и цветов — от пластиковых сумок до дорогих дизайнерских футляров. Косметички аккуратных людей, очень внимательно следящих за порядком, и косметички девушек, которые вечно торопятся и запихивают внутрь все, что попалось под руку. Я поняла, что тип косметички не имеет никакого значения. Самое главное — то, что внутри. Некоторым состоятельным женщинам стыдно было показывать мне, что они пользуются дешевыми продуктами. Они думали, я ожидаю увидеть в их косметичках только премиальные бренды, но вы уже знаете, как я к этому отношусь. Я, наоборот, считаю, что не стоит вестись на маркетинговые уловки.

По-настоящему классная часть моей работы — консультирование. Руководительницы многомиллиардных компаний нанимают меня, чтобы обновить свой образ или научиться делать отличный макияж и выглядеть наилучшим образом во время публичных выступлений или общения со СМИ. Часто они обращаются ко мне после того, как я пару раз накрашу их «на выход»: они видят, как это круто, и хотят выглядеть так всегда. Я люблю делиться опытом с этими суперумными и очень занятыми женщинами. Для меня совершенно ясно, что часто в их косметичках много бесполезных, дорогих средств, которые им не нужны, и они просто не знают, как ими пользоваться. В результате эти продукты лишь занимают ценное пространство. Мне нравится помогать собирать оптимизированную коллекцию средств, которыми эти дамы умеют пользоваться и которые помогают им чувствовать себя ухоженными и уверенными. Этими знаниями я и хочу поделиться с вами.

Я собрала собственную «Капсульную мейкап-коллекцию Берни». Название напоминает линию одежды из 80-х, вам не кажется? Состоит этот минималистичный набор менее чем из 20 средств, так что подойдет практически любой женщине: занятой маме, высокопоставленной руководительнице компании, студентке университета и даже художнице. Каждый из этих продуктов — мастхэв, и все вместе они должны помочь вам создать образ для любого случая: от повседневного офисного до шикарного вечернего и романтичного для долгожданного свидания. Эта туфелька подойдет любой Золушке, вне зависимости от ситуации!

Сколько вы потратите на этот набор, зависит только от вас. Если будете выбирать мастиж-продукты, на всю коллекцию вы потратите около 150 долларов. Если же вас соблазнят красивые упаковки премиум-класса, придется заплатить побольше. Иногда просто приятно купить красивый продукт. Полная премиум-брендов косметичка по моему списку обойдется вам примерно в 800 долларов. Если вы похожи на меня и любите как более доступные, так и более дорогие продукты, на все у вас уйдет в районе 400.

Распылите термальную воду или просто сбрызните лицо водой, нанесите увлажняющий крем.

Нанесите санскрин.

Решите, будете вы наносить тон кисточкой, влажным спонжем или руками.

Выберите тон и точечно нанесите его на лоб, щеки и подбородок.

Равномерно распределите тон по всему лицу.

Слегка коснитесь век кистью или спонжем с остатками тона.

Чтобы сделать кожу более увлажненной, мы распыляем на нее воду до того, как нанести крем.

Не забудьте затонировать шею и уши.

Нанесите консилер под глазами, уделяя внимание внутренним уголкам.

Нанесите консилер под крылья носа, полностью маскируя покраснения.

Нанесите консилер на области в уголках губ, чтобы окончательно выровнять тон.

Подушечками пальцев легко вбивайте консилер в кожу, стараясь не выходить за область нанесения.

Используйте влажный спонж, чтобы убрать излишки тонального крема, которые могут остаться у линии волос.

Тем же спонжем пройдитесь от линии подбородка по шее вниз, распределяя тон.

Пудровым или жидким хайлайтером выделите линию скул.

Нанесите хайлайтер на спинку носа, чтобы лицо стало более скульптурным.

Вы потратите меньше тона, если будете использовать пальцы, а не кисть.

Сделайте базовый макияж (см. здесь), проведите скульптором линии по сторонам спинки носа.

Выделите скульптором области под скулами.

Нанесите его по линии роста волос, заходя на виски.

Проведите линию прямо под нижней челюстью.

Растушуйте линии контура упругой кистью среднего размера.

Влажным спонжем смягчите переходы между скульптором и тональной основой.

Возьмите матовый хайлайтер и нанесите его под глаза.

Высветлите зону в центре лба.

Проведите линию по спинке носа.

Нанесите хайлайтер на подбородок и осветлите уголки губ.

Вечером, когда свет гораздо мягче, достаточно легкого контурирования.

Влажным спонжем мягко втушуйте хайлайтер в тональную основу.

Чтобы кожа сияла, добавьте еще немного хайлайтера на все подсвеченные им зоны.

Кистью для пудры с капелькой бронзера окончательно проработайте границы средств.

Проведите темную линию в форме буквы «М» над грудью и растушуйте.

Кистью или пальцами нанесите хайлайтер, как показано на фото, и хорошенько растушуйте.

Контурирование груди — невероятно популярный трюк на съемочных площадках.

Нанесите BB-крем, затем распределите под глазами консилер, легко вбивая его пальцами.

Высветлите консилером кожу в уголках губ, чтобы выглядеть моложе и счастливее.

Нанесите бронзирующую пудру, выделяя скулы.

Уложите брови гелем.

На подвижное веко нанесите тени нейтрального оттенка.

Более темные тени нанесите вдоль линии роста ресниц и на внешние уголки глаз.

Накрасьте ресницы тушью.

Нанесите на губы кремовую помаду и слегка смягчите пальцем контур.

Коснитесь пальцем с остатками помады «яблочек» щек. Готово!

Нанесите тональный крем или основу по своему выбору (см. здесь).

Нанесите пудровый хайлайтер, в том числе на виски.

Слегка выделите бронзером скулы.

Нанесите консилер под глаза и слегка вбейте его подушечками пальцев.

Уложите брови с помощью геля.

На подвижное веко нанесите нейтральные коричневые тени.

Кисточкой с теми же тенями пройдитесь по нижнему веку.

Накрасьте ресницы.

Нанесите на губы нюдовую помаду — и вперед, навстречу приключениям!

Тональный или BB-крем и жидкий хайлайтер (70/30) нанесите на все лицо.

Скульптор нанесите под скуловые кости, а кремовые румяна — на «яблочки» щек.

Гелем уложите брови наверх вдоль роста волосков.

Нанесите на все подвижное веко золотистые тени.

На складку века нанесите матовые коричневые тени и растушуйте переходы.

Нанесите золотистые тени и на нижнее веко.

Добавьте на скулы хайлайтер золотистого отенка.

Накрасьте ресницы, подкручивая их.

На губы нанесите золотистый блеск.

Нанесите основу по своему выбору (см. здесь), выделите хайлайтером скулы.

Гелем заполните брови и придайте им форму.

Черным карандашом или тенями нарисуйте широкие острые стрелки, как показано на фото.

Тем же средством проведите линию по нижнему веку, соедините со стрелкой.

Зелено-золотистыми тенями высветлите центр подвижного века.

Удалите осыпавшиеся тени; проработайте консилером участки под глазами.

Пройдитесь жидкой подводкой по линии роста ресниц до самого конца стрелок.

Выделите скулы бронзером.

Накрасьте ресницы тушью, завершите образ нюдовой помадой.

Нанесите основу по своему выбору (см. здесь).

Слегка выделите бронзером скулы.

Заполните верхнее веко нюдовыми тенями в тон кожи (лучше взять кремовые).

Нанесите тени натурального оттенка в складку века.

Тот же оттенок нанесите на нижнее веко.

Гелем придайте бровям форму.

Жидкой подводкой нарисуйте стрелку, чуть расширяя ее к внешнему уголку глаза.

Когда подводка подсохнет, нанесите на внешние уголки темно-коричневые тени.

Накрасьте ресницы и нанесите на губы блеск нейтрального цвета.

Начните с базового макияжа (см. здесь).

Консилером выровняйте тон кожи вокруг глаз.

Придайте бровям форму с помощью бесцветного геля.

Нанесите на скулы пудровый хайлайтер.

Чтобы добавить свежести, на «яблочки» щек нанесите кремовые румяна.

Яркими тенями (лучше кремовыми) нарисуйте широкие стрелки.

Накрасьте водостойкой тушью только верхние ресницы.

Для губ возьмите тинт или стойкую матовую помаду яркого оттенка.

Чтобы макияж не поплыл, закрепите его фиксирующим спреем.

Нанесите тональный крем.

Слегка выделите скулы бронзером.

Подчеркните их пудровым хайлайтером.

Нанесите на щеки румяна теплого абрикосового оттенка.

Макияж «смоки-айз» можно выполнить любым цветом теней — коричневым, серым, зеленым и так далее. Вам понадобятся два оттенка — средней насыщенности и темный.

Заполните брови воском или тенями.

Нанесите на подвижное веко нейтральные коричневые тени.

Добавьте более темный оттенок.

Первым, нейтральным оттенком растушуйте все переходы.

На нижнее веко нанесите темные тени.

Чтобы придать взгляду глубину, пройдите черной подводкой вдоль линии роста ресниц.

Консилером скройте темные круги под глазами, удалив вначале осыпавшиеся тени.

Прорисуйте слизистую черным карандашом. Накрасьте ресницы (при желании можно использовать накладные).

Поначалу такой макияж может показаться слишком ярким, но вы быстро поймете, что это не так.

Завершите образ матовой помадой нюдового оттенка.

Нанесите тональный крем (здесь).

Сделайте акцент на скулах с помощью бронзера.

Гелем легко и быстро придайте форму бровям.

Нанесите на веки золотые тени.

Добавьте на внешние уголки глаз темно-коричневые металлизированные тени.

Нижнее веко накрасьте матовыми или сатиновыми коричневыми тенями.

Добавьте немного светло-золотого хайлайтера во внутренние уголки глаз.

Подведите глаза темно-коричневым карандашом или подводкой.

Капелька светлого хайлайтера во внутренние уголки глаз — и вы будто только что вернулись из отпуска.

Щедро накрасьте ресницы, подкручивая их так, как вам хочется.

Накрасьте губы помадой сочного ягодного оттенка.

Пройдитесь кисточкой с хайлайтером по спинке носа и ямке Купидона (над верхней губой).

Если использовать тени близких оттенков, ошибиться практически невозможно.

Чтобы визуально увеличить губы, добавьте немного блеска по центру нижней губы.

Нанесите тональный крем и слегка выделите скулы скульптором или румянами нейтрально-бежевого оттенка.

Нанесите темно-бордовые тени в складку века.

Нижнее веко накрасьте пурпурными тенями.

Не бойтесь экспериментировать с макияжем — помните: его всегда можно смыть!

Непосредственно под бровь нанесите тени в тон кожи и растушуйте границы оттенков.

Сочетание неярких бровей и темных теней автоматически привлекает внимание к глазам.

Большой кисточкой добавьте совсем немного пурпурных теней во внутренние уголки глаз.

Нанесите еще один слой пурпурных теней, уделив особое внимание складке века.

Мягким черным карандашом проведите линию вдоль роста ресниц и немного растушуйте ее.

Нанесите на ресницы несколько слоев туши.

Немного припудрите лицо.

Нанесите на скулы румяна сочетающегося с тенями оттенка.

Завершите образ с помощью винного или ягодного блеска для губ.

Нанесите тональный или BB-крем.

Слегка выделите бронзером скулы.

Пальцем нанесите на «яблочки» щек кремовые румяна теплого оттенка.

Добавьте хайлайтер.

Гелем заполните брови и придайте им форму.

Плоской кистью проработайте все верхнее веко.

На подвижное веко нанесите нюдовые тени.

Приклейте накладные ресницы. Можно добавить их и на нижнее веко.

Подводкой скройте линию приклеивания ресниц. Накрасьте губы нюдовой помадой.

Нанесите тональный крем (см. здесь).

Выделите скулы бронзером. Им же проработайте линию челюсти.

Накрасьте брови тенями или воском, заполняя пустоты и тщательно прорисовывая форму.

Без выразительного взгляда нет рок-н-ролла!

Закрепите результат прозрачным гелем.

Нанесите на веки консилер и пальцами мягко вбейте его в кожу.

Если кожа век жирная, перед нанесением теней припудрите их.

Нанесите тени в складку века и прорисуйте уголки, как для стрелок.

Смягчите внешние границы стрелок тенями в тон кожи.

На подвижное веко нанесите серые тени.

Нижнее веко выделите темными тенями.

Тем же оттенком подведите линию роста ресниц, слегка растушуйте.

Подобный макияж можно сделать в любом цвете. Дерзайте!

Нанесите черные тени во внешние уголки глаз, как показано на фотографии.

Черной подводкой пройдите вдоль линии роста ресниц.

Наклейте накладные ресницы.

Нанесите тушь, чтобы смешать настоящие ресницы с накладными.

Подчеркните скулы пудровым хайлайтером.

Завершите образ нюдовой помадой.

Нанесите тональный крем.

Хорошенько проработайте лицо растушевочной кистью, чтобы результат был безупречным.

Под скулы, чтобы выделить их, нанесите кремовый скульптор и снова хорошо все растушуйте.

Прорисуйте контур губ красным карандашом.

Если вы хотите выделить губы, самый очевидный выбор — красный цвет. Он подойдет к любому тону кожи. Еще не пробовали красную помаду? Самое время сделать это!

Тем же карандашом заполните получившуюся форму, чтобы помада продержалась дольше.

Откройте рот и прокрасьте уголки губ.

Нанесите ярко-красную матовую помаду.

В случае необходимости подчистите линии карандашом.

Нанесите хайлайтер в ямку над верхней губой.

Если хотите добавить сияния, нанесите блеск для губ.

Веки накрасьте нюдовыми тенями с эффектом «металлик».

Когда основной акцент идет на губы, остальной макияж должен быть нейтральным. Такой образ очень популярен в Париже!

Накрасьте тушью верхние ресницы. Готово!

Нанесите тональный крем.

Гелем для бровей придайте им густоту и форму.

Затемните скулы бронзером.

Нанесите румяна на «яблочки» щек.

Если хотите взять помаду нестандартного оттенка, планируйте весь макияж, отталкиваясь от него. Иногда проще сначала накрасить губы (см. шаг 6).

Нанесите под глаза консилер.

Накрасьте губы (знаю, кажется, что делать это рановато, но так проще будет сбалансировать макияж).

Влажной кисточкой нанесите на подвижное веко металлизированные золотистые тени.

Легко коснитесь внутренних уголков глаз кисточкой со светлыми кремовыми тенями «металлик».

На нижнее веко нанесите бронзовые тени.

Нарисуйте достаточно толстые стрелки бирюзового цвета.

Выбирать из раза в раз одни и те же нейтральные оттенки весьма заманчиво, но старайтесь все же экспериментировать с цветами — это весело!

Ближе к внешним уголкам глаз наклейте пучковые ресницы.

Накрасьте ресницы тушью.

Нанесите тон и выделите скулы бронзером.

Карандашом кремового оттенка нарисуйте на веках волну.

Закрасьте ее светло-голубым аквагримом, оставив сверху тонкую кремовую линию.

На нижнюю часть «волн» нанесите розовый, закрывая им подвижное веко.

Над кремовой линией проведите желтую — по самой границе с косточкой.

Консилером подчистите все линии.

В качестве базы для губ возьмите ярко-розовую помаду.

Поверх нанесите слой пурпурной.

Чтобы добавить образу сияния, нанесите на лицо и ключицы мерцающую пудру.

Смешайте тональный крем и хайлайтер в соотношении 70/30 и нанесите на лицо.

На «яблочки» щек нанесите кремовые румяна холодного оттенка.

Брови проработайте воском и уложите.

На подвижное веко нанесите светло-бежевые или розовые тени.

Слегка коснитесь центра век кисточкой со светлыми тенями или хайлайтером.

Их же нанесите на нижнее веко.

Наклейте не слишком заметные ресницы и замаскируйте их, подкрасив тушью.

Подведите глаза тонкой черной линией.

Завершите образ стойкой розовой помадой.