Издаётся в авторской редакции. Все изображения носят схематичный характер, условны и адаптированы для восприятия детьми среднего школьного возраста.

Выражаем благодарность за помощь в подготовке книги Ирине Фроловой, Ольге Коркач, Андрею Кузнецову.

© ООО «Издательство «Эксмо», 2026

© Е. В. Адинцова, В. В. Семибратская, текст, 2025

© А. В. Ходыревская, иллюстрации, 2025

5 марта 1878 года на катке состоялось первое состязание мастеров конька. В 1881 году образовалось Общество любителей бега на коньках. К нему и примкнул будущий первый чемпион России в конькобежном спорте, талантливый скороход из посёлка Сестрорецк Санкт-Петербургской губернии Александр Никитич Паншин.

Александр – выходец из мещанского сословия. Родители дали сыну хорошее образование, приучили к спорту. Мальчик занимался атлетикой, плаванием, зимой – катанием на коньках. Александр выучился и пошёл служить счетоводом в правлении Николаевской железной дороги.

Начав тренировки на лучшем катке Северной столицы, в феврале 1886 года Паншин впервые попробовал свои силы в скоростном состязании на дистанции в 1 милю (1609 метров). И победил, опередив известных спортсменов того времени.

Усовершенствованные по предложению Паншина коньки стали прообразом современных беговых коньков. Вскоре их стали использовать и другие спортсмены.

Александру доверили представлять российских конькобежцев за границей. В январе 1888 года в Вене на состязаниях первенства Австрии Александр занял первое место. Спустя месяц в Москве Паншин выиграл первенство России в беге на 8 вёрст, а в зимнем сезоне следующего 1889 года показал отличные результаты в соревнованиях Амстердамского клуба конькобежцев за звание лучшего конькобежца мира по скорости. Он победил в забегах на дистанцию половину и одну милю, но оказался вторым на дистанции две мили. Однако по регламенту соревнований того времени чемпионом мог считаться лишь спортсмен, выигравший все гонки…

Второй приезд Александра в Австрию начался неудачно, он заболел гриппом. В программе была одна дистанция – миля, а в числе участников забега был знаменитый Джозеф Доногю, 19-летний американец, не знавший поражений на родине. За свою стремительность и выносливость его даже прозвали Джо-циклон. Пашину в Амстердаме два раза удавалось обойти непобедимого Доногю. Не стал отступать Александр и сейчас, вышел на старт с температурой 39 °C.

Окрылённый вестью о болезни российского конькобежца, Джо не сомневался в лёгкой победе. Сперва действительно всё складывалось не в пользу Паншина. Зрители наблюдали: русский скороход всё больше отстаёт от американца. Перед последним кругом разрыв составлял почти 15 метров. И вдруг Паншин, стиснув зубы, развил «невероятный ход», оставив изумлённого соперника позади. Став первым, Паншин на 38 секунд улучшил свой результат 1888 года на этом же льду.

«Во внешности Александра Никитича Паншина не было, на первый взгляд, ничего примечательного: типичный атлет среднего роста. Но достаточно было взглянуть в его серые глаза, всегда прямо и с чуть заметной спокойной усмешкой смотревшие на вас, чтобы почувствовать, что этот человек обладает железной настойчивостью и в решительную минуту не отступит ни перед чем».

Н. А. Панин-Коломенкин

Окончив выступления в скоростных соревнованиях, Паншин занялся фигурным катанием, добившись в новом для себя виде спорта значительных успехов. Стал победителем первого Всероссийского первенства по искусству катания на коньках (1897 год, Санкт-Петербург). В дальнейшем выигрывал этот турнир ещё три раза подряд (1898–1900).

Выдающийся российский конькобежец, фигурист, многократный рекордсмен России Паншин достиг для того времени высочайших результатов. С 1908 года Санкт-Петербургское общество бега на коньках проводило состязания, посвященные памяти пионера конькобежного спорта.

В 1903 году в Санкт-Петербург съехались сильнейшие фигуристы планеты на чемпионат мира. Панин выступил достойно, став вторым после знаменитого фигуриста из Швеции Ульриха Сальхова. В феврале 1908 года Николай в международных соревнованиях на Кубок памяти Александра Паншина в Санкт-Петербурге обошёл Ульриха Сальхова, одержав убедительную победу. Свой проигрыш Сальхов объяснил якобы плохим качеством льда и затаил обиду и злость на Панина, пообещав «разобраться» с ним на Олимпийских играх.

В октябре 1908 года Николай Панин отправился в Лондон представлять Россию на Олимпиаде. Находившийся в Стокгольме Международный комитет конькобежцев снарядил выгодный для своих фигуристов состав судей, один из которых был близким другом Сальхова. С первых минут встречи тот вёл себя неспортивно, стараясь сломить русского спортсмена морально.

«Я помнил, что представляю здесь свою страну, русский национальный спорт, и хладнокровно отстранил задетое личное самолюбие в сторону».

16 октября 1908 года фигуристы выполняли обязательные фигуры. Николай выступил блестяще. Но по решению арбитров лучшим признали выступление Сальхова.

Следующий день соревнований посвящался специальным фигурам на льду. Спортсмены заранее показали судьям чертежи придуманных ими фигур. Панинские рисунки поразили всех: «Невозможно выполнить фигуры такой сложности!» – единодушно вынесли вердикт арбитры. Панин откатал свою программу безукоризненно и завоевал золотую медаль, став первым олимпийским чемпионом в истории России.

Универсальный спортсмен Панин 12 раз становился чемпионом страны по стрельбе из дуэльных пистолетов и 11 по стрельбе из боевого револьвера.

С 1915 года Николай занялся тренерской и педагогической деятельностью, написал ряд книг и учебных пособий. В годы Великой Отечественной войны обучал стрельбе красноармейцев и бойцов партизанских отрядов.

За выдающиеся заслуга имя Николая Панина-Коломенкина внесено в Зал славы мирового фигурного катания.

Школьные годы Миши пришлись на 1919–1927 года. Он много читал, учёба давалась легко. Когда мальчику исполнилось 12 лет, приятель старшего брата, Лёня Баскин, научил его игре в шахматы.

– Дружище, ты снова за книгами! – воскликнул Лёня, входя в комнату Миши, не заметившего посетителя.

– Не мешай, читаю! – не поворачивая головы, отмахнулся Миша.

– Экий ты зануда, – рассмеялся Лёня, – думал пригласить тебя в шахматный кружок, ребята интересные партии разбирают.

– Я сам учусь. Вот добыл «Шахматный листок» Михаила Чигорина, учебники по дебютам Грекова и Ненарокова, – ответил Миша.

Мальчик проводил долгие часы за книгами, изучая стратегии и тактики, разбирая партии и проверяя свои идеи на практике. Такой вдумчивый подход вскоре дал свои результаты: через два года Михаил одержал впечатляющую победу на первенстве Ленинграда, набрав 11,5 очка из 12. В этом же, 1925 году чемпион мира по шахматам Хосе Рауль Капабланка давал сеанс одновременной игры. 14-летний Миша сидел за одной из досок, свою партию он выиграл.

Через два года юноша выступил на чемпионате СССР, где ему присвоили звание мастера спорта за занятое 5–6 место. 4 июня этого же года Ботвинник получил удостоверение об окончании школы и подал документы в институт. Ему отказали, поскольку принимали в студенты с 17 лет, а Михаилу не исполнилось и 16. Этот год, конечно же, был целиком посвящён шахматам.

«Я утверждаю, что ничто другое так не способствует росту шахматной силы, как независимый анализ как партий великих игроков, так и ваших собственных».

Через год Михаил блестяще сдал вступительные экзамены и стал студентом Ленинградского политехнического института. В декабре 1928 года Ботвинник перевёлся в Политех на электромеханический факультет. Юноша успешно учился и занимался шахматами. В конце 20-х годов Михаил вошёл в число самых сильных шахматистов Ленинграда. Он стал чемпионом города и вышел на всесоюзный уровень.

Уже тогда Ботвинник сформировал уникальный почерк. Он мастерски владел пространством на доске и, получив преимущество, искусно перестраивал свои фигуры, готовя неотвратимый удар. Его игра была подобна стремительной атаке, сметала все преграды и ставила соперника в безвыходное положение.

В 1931 году Ботвинник победил на чемпионате СССР, где не потерпел ни одного поражения. В 1935-м – стал гроссмейстером. А в 1936-м одержал победу на знаменитом Ноттингемском турнире. Эти события происходили параллельно с напряжённой работой над диссертацией на соискание степени кандидата технических наук, которую он защитил в 1937 году.

«Часто побеждает тот, у кого больше выдержки, кто не теряется в трудных положениях, сохраняет самообладание до конца партии, у кого сильнее воля».

Великую Отечественную войну Михаил провёл в эвакуации в Перми. Его не взяли на фронт из-за плохого зрения. Он продолжал участвовать в шахматных турнирах: в 1943 году выиграл соревнование мастеров в Свердловске, а в 1943–1944 годах выступал вне конкурса на чемпионатах Москвы. В год Победы помог советской команде одержать верх в радиоматче против американских шахматистов.

В 1948 году Михаил Ботвинник стал чемпионом мира по шахматам, с самого начала лидируя в турнире. По мнению шахматиста В. Батуринского, мировое шахматное сообщество рассматривало успех Ботвинника не только как его личный триумф, но и как победу советской шахматной школы.

Но его таланты не ограничивались шахматной доской. В 1951 году он получил степень доктора технических наук, стал профессором. В конце 50-х шахматный гений загорелся новой идеей: создать искусственный интеллект «Пионер», способный играть на уровне мастера. Этому проекту он посвятил почти 30 лет своей жизни.

Ботвинник добивался выдающихся результатов благодаря своему аналитическому мышлению. Он понимал необходимость всесторонней подготовки шахматистов к соревнованиям, настаивая на том, что спортсмен должен развивать не только свой интеллект, но и физическую форму. Сам Ботвинник регулярно занимался спортом, избегал вредных привычек.

Деятельность Михаила Ботвинника – первого советского и шестого в истории шахмат чемпиона мира, 6-кратного чемпиона СССР, 6-кратного победителя Олимпиад в составе сборной, председателя Всесоюзной шахматной секции, заслуженного деятеля науки и техники РСФСР – сделала шахматы одним из самых популярных видов спорта в нашей стране.

В это время семью постигло горе: не стало отца. Жизнь Вити круто изменилась, нужно было помогать семье. Он прислушался к мнению матери и поступил в металлургический техникум. Но мечту не оставил, он посещал гимнастическую секцию и осваивал новые элементы. После первого курса Витя пришёл с разговором к матери:

– Мамо, я решил перевестись в физкультурный техникум.

– Зачем тебе эта гимнастика? Пошёл бы по какой другой должности, хоть по медицинской, – возразила мать.

Витю поддержали брат и сестра, и Чукарин стал студентом Киевского физкультурного техникума. Уже в 1940 году он получил звание «мастер спорта СССР», завоевал титул чемпиона Украинской ССР. В следующем году Виктор окончил техникум, но началась война.

Девятнадцатилетний выпускник добровольцем ушёл на фронт. Участвовал в обороне Киева в составе 1044-го стрелкового полка 289-й стрелковой дивизии Юго-Западного фронта, был артиллеристом-наводчиком. Под Полтавой при отступлении тяжело раненый попал в плен.

С 1941 по 1945 год прошёл 17 концлагерей, в печально известном Бухенвальде получил татуировку – вместо имени – номер 10491. Работа до изнеможения и постоянное чувство голода стали его спутниками. Но преданный гимнастике Чукарин и не думал сдаваться. Наблюдал за тренировками надзирателей, верил, и он однажды вернётся к занятиям спортом.

В конце войны случилась последняя переброска в лагерь Зандбостель. Заключённых привезли к балтийскому берегу и загнали на заминированную баржу. Пленников подобрал английский корабль, и Виктор вернулся на родину.

Мать давно получила на него похоронку. Неудивительно, что в измождённом парне, весившем всего 40 кг, она не узнала сына.

– Мамо! Так это ж я вернулся! – в сердцах крикнул Виктор.

Женщина недоверчиво посмотрела, потом решительно подошла и наклонила голову солдата, пальцами нащупала детский шрам и заплакала:

– Сыночек, живой!

Чукарин не оставлял мысли о гимнастике. Чуть окрепнув, он пошёл работать на завод инструктором физкультуры. Своими руками отстраивал спортзал. Днём занимался с детьми, а вечером приступал к многочасовой тренировке; поступил в институт физкультуры.

Ленинградский чемпионат СССР 1946 года принёс Виктору 12-е место. Для него это стало личной победой. Спустя год спортсмен был уже 5-м. А в 1948 году, в 27 лет, впервые стал чемпионом страны. Ещё через год он завоевал звание абсолютного чемпиона СССР и владел им следующие два года. Кажется, всё самое невероятное случилось, в возрасте 30 лет пора на тренерскую работу. Но это же Чукарин! У него появилась ещё одна цель – Олимпиада.

В 1952 году спортсмена включили в олимпийскую сборную. Первая Олимпиада для Страны Советов, первая для Чукарина – неимоверный груз ответственности. Вольные упражнения давались спортсмену сложнее всего. Но Виктор умел собраться, чтобы не подвести команду. В Хельсинки он стал четырёхкратным чемпионом: золото за упражнения на коне и в опорном прыжке, многоборье и в командном зачёте, серебро за упражнения на кольцах и брусьях. Невероятная детская мечта сбылась!

Пора на покой? Это не о Чукарине. Он продолжил выступать и в 1954 году стал трёхкратным чемпионом мира в Италии.

В 1956 году произошло невероятное – 35-летний гимнаст Чукарин отправился на Олимпиаду в Мельбурн. В командном первенстве сошлись две мощные команды – СССР и Японии. Ценой невероятных усилий советская команда взяла первое место.

Теперь предстояло сразиться за абсолютное первенство. Один за одним спортсмены нашей команды выбывали из противостояния. Японец Такаси Оно блестяще завершил упражнение на брусьях. Только Чукарин – единственный, кто мог поспорить за победу. Но у него оставался один выход на помост – самые сложные для Виктора вольные упражнения. Зал замер. В самый нужный момент он сумел собраться и спокойно показать то, на что он способен! Под придирчивым взглядом арбитров наш спортсмен начал упражнение. Только когда на табло вспыхнула высокая оценка, глаза Виктора застелили слёзы. Из Мельбурна он привёз 3 золотые олимпийские награды.

«Этого человека невозможно победить. Поражения лишь раззадоривают его».

Т. Оно

Виктор Чукарин ушёл из спорта абсолютным чемпионом Олимпийских игр 1952 и 1956 годов, завоевав 11 медалей, 7 из них золотые. Он перешёл на тренерскую работу и воспитал новых чемпионов.

Зимой 1944 года Боброва направили в Москву в команду ЦДКА. В победном мае 1945 года в стране возобновились прерванные войной спортивные соревнования. Всеволод дебютировал в Седьмом чемпионате СССР по футболу, показав уникальный результат: за 21 матч он 24 раза забил мяч в ворота соперников. После такого яркого выступления Боброва позвали в легендарное турне клуба «Динамо» в Великобритании.

– Сразиться за честь страны с британскими профи? Сыграть с родоначальниками футбола? – подавшись вперёд, переспросил тренера Всеволод.

– Соперники серьёзные, – подтвердил Михаил Иосифович Якушев, – «Челси», «Арсенал», «Глазго Рейнджерс», «Кардифф Сити». Наша задача показать миру – советский человек и в спортивных баталиях так же крепок, как и на бранном поле.

– Я готов! – коротко ответил Бобров.

Прошло всего несколько месяцев, как закончилась Вторая мировая война. И Англия, и Советский Союз переживали трудный восстановительный период. И всё же внимание миллионов людей в двух странах в ноябре 1945 года было приковано к первым международным товарищеским матчам.

В то время не было ни телевидения, ни интернета. Только радио. Спортивные комментаторы работали в прямом эфире. Накал страстей зашкаливал, даже профессионалам не всегда удавалось сдержать эмоции. Во время одного матча после забитого Всеволодом мяча знаменитый радиоведущий Вадим Синявский восторженно закричал: «Бобров – золотая нога!»

В Англии футболиста, забившего 6 из 19 голов, признали лучшим бомбардиром команды. Игроки «Динамо» одержали две победы и дважды сыграли вничью. Это был ошеломительный триумф, мировое признание советского футбола.

После возвращения домой Всеволод продолжал радовать болельщиков достижениями: он стал четырёхкратным чемпионом СССР, двукратным обладателем Кубка СССР. Талантливый, уникальный спортсмен снискал не только славу, но и всенародную любовь. Достать билеты на матч с его участием было сродни выигрышу в лотерею.

Бобров круглый год выкладывался на тренировках, поддерживая лучшую спортивную форму. Когда заканчивался футбольный сезон, он надевал коньки, брал в руки клюшку и выходил на лёд. Когда в 1946 году в СССР впервые стартовало первенство страны по канадскому хоккею, Всеволод оказался в числе лучших игроков.

В хоккее Бобров стал семикратным чемпионом СССР, трёхкратным чемпионом Европы. В 1954 году выиграл первый титул чемпиона мира, став лучшим нападающим турнира. Высшим достижением его команды стала победа на Олимпиаде 1956 года, где советские хоккеисты одержали семь побед в семи матчах.

«Феномен Боброва – это случай, когда русский парень полюбил игру, пришедшую к нам из-за океана, и стал творить чудеса на площадке. Он был лучшим в период становления хоккея в СССР. Умел играть на разных позициях, а его фирменные приёмы поражали и партнёров, и соперников».

В. Фетисов

Всеволоду Боброву принадлежит непревзойдённое до сих пор достижение: он единственный спортсмен в истории Олимпийских игр, который был капитаном и футбольной сборной в 1952 году, и хоккейной в 1956 году.

В 1957 году он завершил карьеру игрока и посвятил себя тренерской работе. Возглавив московский «Спартак», за три года Бобров превратил клуб в суперкоманду, ставшую в 1967 году чемпионом СССР. Всеволод Михайлович руководил и сборной СССР по хоккею во время Суперсерии 1972 года против команды Канады.

Гениальный спортсмен Бобров добился выдающихся результатов в трёх разных видах спорта: футболе, хоккее с мячом и хоккее с шайбой и стал символом послевоенного советского спорта. В 1997 году он один из первых был введён в Зал славы Международной федерации хоккея с шайбой.

«И снова вверх взлетают шапки,следя полёт мяча и шайбы,как бы полёт иных миров,и вечно – русский, самородный,на поле памяти народнойиграет Всеволод Бобров!»Е. Евтушенко

На Олимпиаде в Мюнхене 1972 года Иван и Ихор в составе сборной СССР вновь одержали победу. Спортивный дуэт Кизимова и Ихора завоёвывал призовые медали на многих чемпионатах мира и Европы. На Олимпиаде в Монреале 1976 года Иван выступал уже на другом коне, но прежних успехов достичь, к сожалению, не удалось (по олимпийским правилам конь не имеет права участвовать более чем в трёх Играх).

После этого Иван Кизимов закончил спортивную карьеру, стал главным тренером сборной СССР по конному спорту, а также написал учебное пособие по выездке лошади «Секреты мастерства».

После окончания семилетки его призвали в армию. Во время службы Лев продолжал играть в футбол, участвуя в товарищеских матчах. Именно там, на армейском поле, его заметил легендарный тренер «Динамо» Аркадий Чернышёв.

– Парень, ты прирождённый футболист! – сказал тот, наблюдая за игрой. – У тебя есть все данные. Хочешь попробовать себя в нашем дубле?

– Спасибо, тренер! – ответил Яшин, прижимая к груди футбольный мяч.

Через несколько лет он уже выходил на поле в основном составе «Динамо». В те годы никого не смущало, что один спортсмен выступал в разных видах спорта. Яшин совмещал футбол и хоккей. В 1953 году, играя за «Динамо», он стал обладателем Кубка СССР в хоккейной лиге. Когда ему предложили играть за сборную страны, пришлось выбирать: оба вида спорта требовали колоссальной отдачи. И Лев Яшин окончательно ушёл в футбол.

Его имя стало синонимом надёжности, его игра – воплощением мастерства. Лев Иванович Яшин оставил после себя не просто статистику, а целую эпоху: из 358 матчей в составе московского «Динамо» ворота остались неприступными в 204 из них. Его карьера – это путь огромного труда и ярких побед. В копилке Льва Яшина 5 золотых медалей чемпиона СССР, серебро и бронза. Трижды он поднимал над головой Кубок Советского Союза, подтверждая статус лучшего.

«Таков уж спорт: любой, самый счастливый финиш – лишь предшественник очередного старта, причём прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий. В спорте тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы».

Лев Иванович 14 лет стоял на страже ворот сборной СССР, провёл 74 официальных матча и 6 товарищеских. Он привёз домой золото Олимпийских игр 1956 года в Мельбурне, стал первым чемпионом Европы. Показал себя настоящим бойцом на четырёх чемпионатах мира. Серебро второго европейского первенства и бронза мирового чемпионата – подтверждение вратарского мастерства.

В 1963 году Яшин получил «Золотой мяч» – высшую европейскую награду. Ни до, ни после него ни один вратарь не удостаивался такой чести. ФИФА назвала его лучшим вратарём ХХ века.

Прощание с футболом было таким же грандиозным, как и вся его карьера. 27 мая 1971 года на переполненном стадионе, где собралось более 103 тысяч зрителей, Лев Иванович вышел на поле в последний раз. В составе сборной «Динамо» против команды звёзд мирового футбола он провёл на поле 51 минуту, и, как всегда, его ворота остались нетронутыми. Под оглушительные овации преданных болельщиков он покинул стадион.

После завершения игровой карьеры Яшин не оставил футбол. Он делился своим богатым опытом с молодыми спортсменами, работал на руководящих должностях в «Динамо», в Федерации футбола СССР, помогал развивать детский турнир «Кожаный мяч», воспитывая новое поколение чемпионов.

«Нет и не может быть у спортсмена более сурового судьи, чем он сам».

История великого футболиста вдохновляла, о нём снимали фильмы: «Лев Яшин», «Лев Яшин. Вратарь моей мечты». Владимир Высоцкий посвятил ему песню «Вратарь», Роберт Рождественский – стихотворение «Льву Яшину», а Евгений Евтушенко – «Вратарь выходит из ворот».

К радости целой армии болельщиков, тяжелоатлет ещё раз вышел на помост на чемпионате Москвы в 1967 году.

Своё возвращение он отметил новым мировым рекордом. Тогда специалисты заявили, что Власов слишком рано ушёл из спорта, ведь у него был огромный потенциал, который позволил бы ему и дальше выступать на соревнованиях. Но на этом тяжелоатлет окончательно завершил спортивную карьеру.

«Власов был кумиром миллионов, при этом совершенно не походил на спортсмена. Большой, кряжистый – и в очках с толстой оправой. Когда давал интервью, говорил не только о спорте, но и о музыке, живописи, литературе».

В. Бурт

Юрий Власов был настоящим новатором в мире тяжёлой атлетики. Он разрушил стереотип о том, каким должен быть тяжелоатлет. Вместо огромной массы, как у большинства его конкурентов, Власов поражал своей атлетичной, рельефной фигурой. Его невероятные достижения стали возможны благодаря продуманной и эффективной системе тренировок. Он доказал, что сила и мощь могут сочетаться с эстетикой и интеллектом. Вот его основные титулы: олимпийский чемпион 1960 года, серебряный – 1964 года, 4-кратный чемпион мира (1959, 1961–1963), 6-кратный чемпион Европы (1959–1964), 5-кратный чемпион СССР (1959–1963), 31 раз он обновлял рекорды мира и 41 раз рекорды СССР.

А ещё Власов много писал, конечно же, и о спорте: «Себя преодолеть», «Солёные радости», «Справедливость силы». Юрий Петрович помнил, как одна книга может изменить всю жизнь человека. Спорт не бросал – возглавлял Федерацию тяжёлой атлетики, затем Федерацию атлетической гимнастики СССР.

На играх XVII Олимпиады 1960 года в Риме между представительницами трёх спортивных сверхдержав – СССР, США и ГДР – разгорелась жёсткая борьба за призовые места. То ли случайно, то ли намеренно соперница Тамары Пресс, американка Эрлен Браун, подавая снаряд, уронила его Тамаре на бедро. Однако даже травма не помешала Тамаре выиграть соревнования и установить новый олимпийский рекорд. Домой легкоатлетка вернулась с двумя медалями – с золотой в толкании ядра и серебряной в метании диска.

После успешного выступления на Олимпийских играх Тамара Пресс побеждала практически во всех турнирах, где принимала участие, устанавливая в некоторых из них мировые рекорды. Если раньше у неё был рекорд только в толкании ядра, то через несколько месяцев после Игр в Риме она установила лучший результат и в метании диска (57,15 м), который потом несколько раз обновляла. Виктор Алексеев, наблюдая, с какой самоотдачей работает его ученица на тренировках, охарактеризовал Тамару своеобразной аббревиатурой «ТТТ»:

«Тамара Пресс – это человек, в котором «талант + труд + терпение» соединены прочно».

В. Алексеев

В 1964 году на Играх XVIII Олимпиады в Токио Тамаре Пресс противостояла сильная спортсменка из ГДР – Ингрид Лотц. Между двумя легкоатлетками разгорелась нешуточная борьба за олимпийское золото. Решающий момент. Под пристальными взглядами судей и болельщиков Тамара исполняет свой коронный бросок – диск бесшумно рассекает воздух, устремляется в небо и затем, взметнув фонтан земли, замирает на отметке 57 метров 27 сантиметров… Триумф!

Тамаре Пресс исполнилось 29 лет, когда она приняла решение о завершении спортивной карьеры. Она ушла из большого спорта в зените славы, непобеждённой, установив 11 мировых рекордов и в метании диска, и в толкании ядра, оставив в истории мирового спорта память о своих невероятных выступлениях, многие из которых считаются эталонными.

Впереди её ждали свершения в тренерской и научной деятельности. Тамара Пресс получила второе высшее образование и в 1974 году защитила диссертацию на соискание учёной степени кандидата педагогических наук. Спортсменка написала ряд книг, среди которых ставшие культовыми «Цена победы», «Нелёгкая эта атлетика».

Тамара Пресс занимала руководящие посты в центральных спортивных и общественных организациях. Среди многих её добрых дел и основанный в 1992 году фонд милосердия «Физическая культура и здоровье» для оказания помощи ветеранам спорта и боевых действий.

В школьные годы Клава увлеклась настольным теннисом. Мечтая о спортивной карьере, она поступила в Свердловский физкультурный техникум. Настольный теннис не преподавали отдельной специальностью, и Клавдия выбрала лёгкую атлетику. Бег давался ей легко, тренер хвалил за хорошие результаты. Девушка ездила на учёбу на велосипеде, но однажды её сбила машина. Юная спортсменка попала в больницу с тяжёлыми травмами.

– Доктор, когда я смогу вернуться к тренировкам? – спросила Клава, как только пришла в себя.

– Дорогая барышня, – врач сурово сдвинул брови и поправил очки, взглянув на пациентку с загипсованными ногами и руками. – Сейчас для вас главное – научиться заново ходить. Спорт отныне под запретом.

Для многих такой приговор стал бы концом мечты, но не для Клавы. Она прошла сложный путь восстановления и вернулась в техникум. После тяжёлых переломов путь в лёгкую атлетику для неё был заказан.

Именно в тот момент Боярских встретила опытного тренера – Валерия Ужинцева. Он увидел в спортсменке потенциал.

– Клавдия, тебя готовят к отчислению? – спросил он участливо, но твёрдо.

– Да, никто не возьмёт на себя ответственность тренировать меня. Да и высоких результатов я больше не покажу, – в глазах Клавы сверкнула досада.

– Вижу, ты не готова сдаться, – тренер помолчал. – А что ты думаешь о лыжах?

– Лыжи? – Клава пожала плечами. – Не знаю, Валерий Иванович, я всегда бегала.

– Бег – это основа, бег на лыжах – полёт. Попробуй! Уверен, у тебя получится.

Так началась новая глава спортивной жизни Клавы Боярских, девушки, не привыкшей отступать. Ежедневные тренировки без выходных, без поблажек стали её смыслом. Даже летом, когда другие отдыхали, она бегала кроссы по 20 километров, пробегала на лыжероллерах по 30 километров, проезжала на велосипеде 50–60 километров. Так закалялось тело и дух.

«Когда я бегала, считала, что главное – это победа. Я очень редко проигрывала и не любила этого. А проигрывать всё равно у любого спортсмена случается, даже у очень сильного».

Успехи 20-летней лыжницы заметили в Москве и пригласили в олимпийскую сборную СССР запасным пятым номером. На первых же тренировках Боярских поразила тренеров своими результатами, и её перевели в основной состав.

Олимпиада в Инсбруке 1964 года стала для Клавдии триумфальной. На 5-километровой дистанции, стартовав последней из советских лыжниц, спортсменка продемонстрировала невероятную скорость, оставив соперниц позади. Лучшее время принесло первую золотую медаль.

Следующей стала 10-километровая гонка. Солнце припекало, делая снег рыхлым. Клавдия показала чудеса выносливости и мастерства, завоевав второе золото.

Эстафета 3х5 километров стала настоящим испытанием для нервов. Клавдии предстоял самый ответственный этап – финиш. Несмотря на усталость после двух побед, она выложилась на полную, принеся команде третье олимпийское золото. За успехи на соревнованиях спортсменка получила звание заслуженного мастера спорта СССР, а в 1965 году была удостоена ордена «Знак Почёта».

В шестидесятые годы имя Клавдии Боярских гремело на всю страну. Газеты пестрели её фотографиями, на улице поклонники узнавали и просили автографы. Несмотря на головокружительный успех, спортсменка оставалась скромной.

Перед Олимпиадой в Гренобле 1968 года Клавдия занимала лидирующие позиции в сборной. Однако старые травмы, полученные в юности, дали о себе знать, и Клавдия Сергеевна, закончив спортивную карьеру, посвятила себя педагогике. Она окончила факультет физического воспитания Свердловского педагогического института и долгие годы работала тренером в спортивном клубе «Локомотив», преподавала в Уральском политехническом институте.

До сих пор Клавдия Сергеевна Боярских остаётся для соотечественников примером несгибаемого трудолюбия и сильного характера. В Екатеринбурге ежегодно проводятся лыжные гонки, названные её именем.

Валера не оставлял попыток найти себя в спорте. 11-летнего подростка, угловатого и неуклюжего, заметил Григорий Головин, школьный учитель физкультуры. Он предложил парню перепрыгнуть натянутую верёвку.

Увиденное поразило учителя: «Да у тебя талант, парень! Прямая дорога в секцию лёгкой атлетики!»

Родители не одобряли желаний сына. «Какой спорт? Искусство – вот что важно!» – твердила мать, отправляя мальчика в художественную и музыкальную школы.

Только Валера не желал расстаться с мечтой стать сильным и продолжал пробовать себя в шахматах, стрельбе, баскетболе, лыжах.

Первый успех пришёл с победой на школьных соревнованиях по прыжкам в высоту и поездкой на республиканские сборы. Через год Валера прочитал в газете о своём ровеснике, шестнадцатилетнем американце Джоне Томасе, который прыгнул на 202,3 см. Юноша понял: надо серьёзно заниматься, ничего невозможного нет.

«Человек рождён, чтобы побеждать. Самого себя, соперника, закостеневшее мнение большинства, природу… Иначе жизнь его просто бессмысленна».

В 1959 году Брумель поступил в Харьковский институт физкультуры, но быстро понял, что там нет условий для роста. Валерий переехал во Львов и начал тренироваться у Дмитрия Оббариуса.

После успешных выступлений на спартакиаде и зимнем первенстве юный прыгун привлёк внимание тренеров сборной СССР. Под руководством Владимира Дьячкова 18-летний Валерий был включён в команду для участия в Олимпийских играх 1960 года в Риме. Там, конкурируя с американцем Джоном Томасом, 20-летний Брумель завоевал серебряную медаль, показав результат 216 см.

В январе 1961 года Брумель установил свой первый мировой рекорд в закрытых помещениях и получил звание заслуженного мастера спорта. Через месяц на престижном турнире в Нью-Йорке он стал первым иностранным легкоатлетом, завоевавшим титул чемпиона США, преодолев планку на высоте 218,4 см. Летом он установил серию мировых рекордов, победил на Всемирной универсиаде в Софии с новым мировым рекордом (225 см) и получил звание лучшего спортсмена года в мире.

1962 год Брумель ознаменовал мировым рекордом на матче СССР – США (226 см); на первенстве ГЦОЛИФКа – новый рекорд (227 см). Эти достижения были отмечены мировыми наградами: «Золотой каравеллой Колумба» и «Призом Хелмса». И снова он был признан лучшим спортсменом мира.

В 1963 году на матче СССР – США в Москве Брумель установил новый мировой рекорд (228 см) и в третий раз подряд получил звание лучшего спортсмена года. В 1964 году Валерий Брумель одержал главную победу в своей карьере – завоевал золото Олимпийских игр в Токио (218 см).

5 октября 1965 года спортсмен попал в автокатастрофу. Врачи боролись за его жизнь, затем за возможность сохранить ногу. Брумелю пришлось перенести более 30 операций. Лечение длилось три года. В это невозможно поверить, но уже в марте 1969 года прыгун собрал на стадионе друзей и взял высоту 205 см!

Он не намеревался сдаваться. Год спустя он взял высоту 209 см, и этот прыжок был последним – травма ахиллова сухожилия на толчковой ноге положила конец дальнейшим выступлениям.

Атлет стал писать, передавая свой бесценный опыт: сначала вышла автобиографическая повесть «Высота», затем роман «Не измени себе», который перевели на семь языков. Его пьесы ставили в театрах: «Рёв трибун», «Олимпийская комедия», «Доктор Назаров» об Илизарове и другие. По сценарию Брумеля даже сняли фильм «Право на прыжок».

«Человек, в полном смысле этого слова, без стремления до конца дней своих преодолевать свою высоту не существует. Вернее, существовать может, но не жить».

Мальчик много плавал в Днепре, посещал секции бокса и баскетбола. Детям в секциях выдавали талоны на еду, и это было настоящим подарком для их семьи, живущей на одну зарплату матери.

Павел окончил школу и вместо медицинского, о котором мечтала мама, поступил на отделение современного пятиборья во Львовский институт физкультуры.

Студент Леднёв не обладал природным талантом ни в одном из пяти видов пятиборья, но у него было невероятное трудолюбие и мечта получить звание мастера спорта. А может, даже, как легендарный выпускник института, гимнаст-фронтовик Виктор Чукарин, стать олимпийским чемпионом.

Фехтование на шпагах давалось Павлу лучше всего. Когда он брал в руки стальной клинок, в его воображении оживали сцены из любимой книги, и он чувствовал себя мушкетёром. Юноша сражался с такой самоотдачей, что, даже когда во время боя повредил палец правой руки, не дрогнул – взял шпагу в левую и продолжил бой.

Утренние заплывы в бассейне не вызывали у Павла трудностей, а в стрелковом тире он бил точно в цель. Слабым местом оставался кросс на 3000 метров. Как-то на студенческих соревнованиях, будучи уже в сборной страны по пятиборью, в забеге на 5000 метров он финишировал последним. В тот же день Павел обратился к тренеру легкоатлетов:

– Александр Петрович, хочу заниматься у вас. Мне нужна ваша помощь, знания и опыт.

Александр Бойко побеседовал с парнем, заметил ту самую искру упорства и согласился. Так Павел Леднёв продолжил свой путь к совершенству, приближаясь к мечте.

Настал первый для Павла чемпионат мира в Лейпциге 1965 года. Выступление в конкуре оказалось провальным, норовистая лошадь не хотела слушаться, и в результате – ноль очков, сборная СССР из-за Леднёва опустилась на четвёртое место. Вернувшись домой, Павел исправлял свои ошибки в конюшне: ухаживал за лошадьми, учился понимать и взаимодействовать даже с самыми упрямыми. Прошёл год, и на чемпионате мира 1966 года в Мельбурне Павел выступил с единственной помаркой и набрал важные для команды очки. В итоге вместе со сборной он завоевал свою первую серебряную медаль.

«Мне доставляет огромное удовольствие делать что-то такое, что не каждый может. Нравится преодолевать себя, заставлять пахать каждый день, а когда всё получается, говорить с чистой совестью: „Ай какой я молодец!“»

В 1969 году, перед вылетом на сборы, Павла пытались ограбить в аэропорту. Смелый чемпион поймал воришку. Прибывшие милиционеры, не разобравшись, увидели спортивный пистолет Павла и обвинили его в нападении. Разразился скандал. Руководство федерации вынуждено было отреагировать, председатель спорткомитета Сергей Павлов настоял на пожизненном отстранении Леднёва от спорта.

Павел потерял работу и честное имя. И даже тогда спортсмен не сломался: он продолжал тренироваться и участвовать в неофициальных соревнованиях. Его успехи привлекли внимание федерации спорта, и с него сняли дисквалификацию. После Леднёв взошёл на олимпийский пьедестал в Мюнхене в 1972 году, и федерация извинилась за свою ошибку. В 1973 и 1975 годах Леднёв входил в список 10 лучших спортсменов года Советского Союза по версии Федерации спортивных журналистов СССР.

Пятиборье – суровый вид спорта, длительно в нём выступать невозможно, к тому же постоянно приходят молодые сильные атлеты. Во время Олимпиады–80 в Москве Леднёву было 37 лет, и он не планировал выступать, но федерация его уговорила. Спортсмен завершил карьеру триумфально: он показал свой лучший результат в беге и завоевал золото в командном первенстве и бронзу в личном.

После Игр 1980 года Павел Серафимович возглавил тренерский состав юниорской сборной СССР. В 2000-х он стал вице-президентом Федерации современного пятиборья России.

Павел Леднёв – легенда современного пятиборья, рекордсмен по количеству олимпийских наград: 2 золота, 2 серебра и 3 бронзы, шестикратный чемпион мира – и по сей день он остаётся примером мужества и того, как человек может преодолевать свои слабости.

Уже на этапе квалификации итальянец Джентиле побил мировой рекорд, а в первой попытке улучшил своё достижение. Болельщики ликовали. Только в третьей попытке Санееву удалось превысить рекорд на 1 см! Но бразилец Пруденсио тут же улучшил его. В секторе прыжков творилось невероятное! Санеев разбежался и в последней попытке буквально пролетел над песочной ямой в победном прыжке. Виктор Санеев завоевал золотую медаль и стал заслуженным мастером спорта, получив титул лучшего спортсмена СССР.

В 1969 году спортсмен выиграл чемпионат мира. Дважды чемпион Европы, восьмикратный чемпион СССР, Виктор Санеев установил 3 мировых рекорда, принёс стране 3 олимпийских золота (1968, 1972, 1976). На своей четвёртой Олимпиаде в Москве (1980) он завоевал серебро.

После завершения спортивной карьеры Санеев работал в спортивных структурах, а затем переехал в Австралию, где занимался тренерской деятельностью. Свой опыт спортсмен отразил в автобиографических книгах «Ступени к пьедесталу» и «Четвёртая вершина». Мы помним его как единственного в мире трёхкратного олимпийского чемпиона в тройном прыжке, установившего два мировых рекорда в течение двух минут.

Николай Григорьевич – Наставник с большой буквы. После первого месяца занятий Коля ушёл из секции. Тренер нашёл его и убедил вернуться в спортзал. Толкачёв помогал ему с успеваемостью и даже посещал родительские собрания в школе. С согласия матери Андрианов несколько лет жил в семье Николая Григорьевича и Любови Николаевны Толкачёвых.

Свободного времени для озорства у Коли теперь не было. Подъём в 5 утра, первая тренировка. Потом школа. После уроков ещё одна тренировка. А вечером – выполнение домашнего задания.

В 1964 году он получил первый разряд по гимнастике, а всего через пару лет заслужил кандидата в мастера спорта. В 1969 году Николай стал мастером спорта и вошёл в состав сборной команды СССР. В 1971 году он успешно дебютировал на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Мадриде. Молодой атлет удивил экспертов и зрителей невероятно сложными вольными упражнениями: он впервые в мире исполнил тройное сальто в соскок с перекладины. Николай завоевал шесть наград: 2 золотых, 2 серебряных, 2 бронзовых.

В 1972 году Андрианов удостоился титула абсолютного чемпиона Советского Союза и стал олимпийским чемпионом в вольных упражнениях на Олимпиаде в Мюнхене. В 1973 году Николай Андрианов стал абсолютным чемпионом универсиады.

Олимпиада в Монреале в 1976 году принесла Николаю мировую славу. Советский спортсмен оспорил превосходство японских атлетов, до этого побеждавших на Играх четыре раза подряд. Наша сборная завоевала 9 медалей, 6 из которых выиграл Андрианов. Он стал обладателем 4 золотых, 2 серебряных, 1 бронзовой медали, а также получил 1 серебряную медаль в командном зачёте. В 1976 году Николай Андрианов был признан лучшим спортсменом в СССР из всех видов спорта.

Четыре года, наполненные успешными выступлениями и подготовкой к Олимпиаде–80 в Москве, пролетели быстро. Николаю Андрианову доверили читать клятву спортсменов на открытии. Бывшего владимирского хулигана, ставшего легендой спорта, затаив дыхание слушали миллионы людей по всей планете. В Москве сборная СССР обыграла японцев в командном первенстве. Сам Андрианов принёс в копилку сборной страны 5 медалей, две из них – золотые.

«Коля всегда шёл на два шага впереди остальных, он был первым. Он был как вспышка света, до такой степени завораживал быстрыми и лёгкими движениями, что судьям было трудно оценить и осознать, а что же, собственно, он только что сделал. Он будто вводил в состояние гипноза…»

Л. Аркаев

В 28 лет Андрианов закончил спортивную карьеру и занялся тренерской работой, возглавив молодёжную сборную по спортивной гимнастике. На протяжении 10 лет его ученики выигрывали все международные турниры. Среди его воспитанников многие выдающиеся гимнасты: Дмитрий Василенко, Алексей Немов, Владимир Артёмов.

Николай Ефимович три года занимал пост президента Федерации гимнастики Советского Союза. В течение 12 лет он работал судьёй международных соревнований.

С 1994 года Николай Ефимович по приглашению своего давнего друга и первого конкурента Мицуо Цукахары восемь лет тренировал японских гимнастов. Его ученик, сын Цукахары, выиграл несколько высших наград на чемпионатах мира. Японцы считали Андрианова национальным героем.

В 2002 году Николай Ефимович вернулся на родину и возглавил Владимирскую детско-юношескую школу олимпийского резерва по гимнастике имени Н. Г. Толкачёва, ту самую, в которой он начинал свой путь в большом спорте.

Владислав Третьяк родился 25 апреля 1952 года в селе Орудьево Дмитровского района Московской области. Отец Александр Дмитриевич, военный лётчик, командир авиаполка, строго воспитывал своих сыновей. Подъём в 8 утра, зарядка. Потом братья получали список дел, по которым вечером держали отчёт. Так ковались дисциплина и железная воля. А мама, Вера Петровна, была прекрасным примером для сыновей. Участница Великой Отечественной войны, учительница физкультуры, она играла в хоккей с мячом в составе женской команды «Металлург» на первенстве Москвы.

Виталий Ерфилов ценил умение своего ученика работать на совесть. Высокому худощавому мальчику приходилось много тренироваться для наработки мышечной массы. Занятия проходили в том самом зале, где покорял штангу великий Юрий Власов.

Ерфилов взвалил двадцатикилограммовый гриф на тонкие плечи мальчика.

– Давай-ка пробуй переступать с ноги на ногу без приседаний. Задача – с утяжелением переносить центр тяжести и удерживать равновесие.

В этот момент тренера отвлекли, подошёл знакомый, завязался разговор. Через некоторое время Ерфилов повернул голову и увидел, как из последних сил Третьяк продолжает выполнять упражнение. И так ему тяжело, что слёзы в глазах стоят, а гриф не бросает. Тренер воскликнул:

– Вот это, брат, я тебе скажу, характер!

Такие моменты не забываются: они дают понять, на что человек способен, когда действительно чего-то хочет.

Знаменитый тренер Анатолий Тарасов заметил Владислава Третьяка, когда тот стал чемпионом Европы среди юниоров. С 1969 года юноша начал заниматься в основной команде ЦСКА. Тарасов активно включился в его подготовку: много времени уделял молодому вратарю, проводил по две тренировки в день, давал ценные советы по игре в воротах, даже отправлял на вратарские сборы в Швецию.

Благодаря такому подходу Третьяк в 17 лет стал основным вратарем ЦСКА, а в 18 занял место в воротах национальной команды на чемпионате мира! По сей день Владислав остаётся единственным в истории хоккея трёхкратным чемпионом мира среди юниоров. Он – рекордсмен нашей страны по числу побед на взрослых чемпионатах мира – 10 золотых медалей!

В 1976 году Третьяк с отличием окончил Институт физкультуры. В этом же году играл в Кубке Канады, но сборная в финал не прошла. Однако Владислава Третьяка отметила принимающая сторона, назвав его лучшим игроком команды СССР.

«Самое главное качество в мужчине – порядочность, ответственность, дисциплина. Для меня всегда было самой большой честью играть за свою страну».

Владислав Третьяк, легендарный вратарь, навсегда запомнил свой самый трудный и яркий матч из четырёх Олимпиад, где на открытии состязаний в Инсбруке 1976 года нёс флаг СССР. Большинство матчей наша сборная выиграла уверенно, но игра против Чехословакии стала настоящим испытанием.

Чехи молниеносно взяли инициативу в свои руки и повели 2:0 в первом периоде. Они имели шанс увеличить преимущество, играя целых 2 минуты в подавляющем большинстве – пять на три. Кажется, такой натиск остановить никому не под силу. В это время болельщики советской команды прильнули к телевизорам. Вся надежда была на нашего голкипера. Благодаря самоотверженной игре обороны и блестящим действиям Третьяка сборная СССР сумела выстоять и даже сравнять счёт. Этот момент стал переломным. В итоге команда одержала триумфальную победу со счётом 4:3, обеспечив себе золотые медали Олимпиады.

В 1984 году в возрасте 32 лет Третьяк завершил выступления в профессиональном спорте. Трёхкратный олимпийский чемпион 1972, 1976, 1984 годов, серебряный призёр Олимпийских игр 1980 года; десятикратный чемпион мира, дважды серебряный и один раз бронзовый призёр чемпионатов мира; девятикратный чемпион Европы, трижды серебряный и один раз бронзовый; обладатель Кубка Канады–1981 и Кубка Вызова–1979. Также он трижды становился обладателем «Золотой клюшки» как лучший хоккеист Европы. Не зря заграничные журналисты придумали непобедимому вратарю прозвище «Русская стена». Международная федерация хоккея на льду (ИИХФ) назвала Владислава Третьяка лучшим хоккеистом ХХ века. Включён он и в Зал хоккейной славы в Торонто, и в Зал славы ИИХФ.

После окончания спортивной карьеры Владислав Александрович занялся тренерской работой. С 2006 года избран президентом Федерации хоккея России, является членом исполкома Олимпийского комитета. С 2003 года избирается и трудится в Государственной думе.

В том же году он был удостоен специального приза Международной федерации плавания (FINA), в тремя годами позднее был включён в Международную галерею славы плавания (Форт Лодердейл, Флорида, США). В 1979, 1980 и 1983 годах американский журнал «Мир плавания» признавал его лучшим пловцом мира.

Спортивные победы – это всегда неимоверный систематический труд. А ещё вдохновение, вера в свои силы и любовь. Володя встретил девушку, ставшую ему в будущем женой, матерью его сына, верным другом и личным тренером, – её звали Марина. Спортсменка, чемпионка СССР в беге на 200 метров, научный сотрудник Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры и спорта, Марина не понаслышке знала истинную цену рекордов. 4 сентября 1982 года Владимир и Марина поженились. После свадьбы Владимир установил два мировых рекорда, посвятив их своей любимой.

Олимпийские игры в Лос-Анджелесе в 1984 году бойкотировались СССР, и вместо этого состоялись соревнования «Дружба–84», на которых Владимир Сальников завоевал две золотые медали. Если сравнивать достижения спортсменов на Олимпиаде и Владимира Сальникова на «Дружбе–84», то результаты советского спортсмена оказываются на порядок лучше. Однако по окончании сезона Кошкин признался:

– Володя, я не знаю, как тебя дальше тренировать. Ты уже покорил все вершины, которые только есть в спорте.

– А кто тогда знает? – спросил спортсмен.

Он ощущал в себе силы и хотел плавать дальше. Тренер пожал плечами.

– Тебе надо восстановиться после травмы. Пусть этот период с тобой занимается супруга. Может, у вас что и получится, – сказал Кошкин.

И у них получилось! Не сразу и не легко. Марина понимала все физиологические процессы и то, как они связаны с циклическими видами спорта. Поработав с группой Кошкина, она узнала тонкости техники, биомеханики в подготовке пловцов. Поэтому она и смогла стать тренером, массажистом и врачом мужа. Впереди были Олимпийские игры в Сеуле. Марине и Владимиру предстояло вместе пройти тернистый путь к четвёртой золотой олимпийской медали!

«Идти до конца. Это психология чемпиона. Парадокс в том, что не обязательно выигрывать для того, чтобы привить себе её. Человек идёт до конца и прежде всего выигрывает сам у себя».

В 1988 году Владимир Сальников закончил свою спортивную карьеру. В историю отечественного спорта он вписал одну из ярчайших страниц, став символом блистательных побед, примером целеустремлённости: 4-кратный олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира, 5-кратный чемпион Европы, 20-кратный рекордсмен мира.

Большой спорт Владимир Валерьевич не покинул. Ещё в 1982 году он окончил Институт физической культуры, а затем аспирантуру. Будучи действующим спортсменом, Владимир Сальников работал тренером в спорткомитете Министерства обороны и команде ЦСКА по плаванию. В 1989–1990 годах был главным тренером сборной, членом бюро Международной федерации плавания (2013–2024 гг.), членом исполкома Олимпийского комитета России (2016–2024 гг.). С октября 2024 года Владимир Валерьевич Сальников – первый заместитель председателя Федерации водных видов спорта России.

О своей жизни и рекордах он написал книги «Победный заплыв» и «Нелёгкая вода». В честь спортсмена с 2006 года проводятся международные соревнования по плаванию «Кубок Владимира Сальникова».

– Тётя Зина, с Восьмым марта вас, – товарищ сына, Юра Козлов, протянул портфель со спортивной формой. – Ваш Сашка на соревнованиях ногу сломал, его увезли в больницу.

Женщина хлопотала у плиты. От дурного известия перехватило дыхание, а сердце пронзила тревога.

– Больше никаких тренировок! – она выхватила форму и внезапно бросила её в печку. Борцовское трико мгновенно охватило пламя.

Полтора месяца в больнице, проведённые на вытяжке, Саша целыми днями читал былины о русских богатырях, книги любимых авторов – Хемингуэя, Драйзера. Восстанавливаться юный спортсмен поехал на костылях в спортивный лагерь под присмотром тренера.

Виктор Михайлович, несмотря на свою требовательность, всегда поощрял неуёмную энергию и стремление Александра к совершенству. Тренер знал, что юноша не мог бороться вполсилы даже на тренировочных схватках, когда товарищи просили пощадить их.

Для Александра борьба была настоящим поединком, а не игрой на публику. Кузнецов не только передавал тонкости мастерства, но и учил объективно оценивать свои силы, вселяя непоколебимую уверенность в собственные возможности.

«Путь к успеху всегда труден и тернист. И в спорте, и в жизни побеждает тот, кто умеет не сдаваться в критических ситуациях, тот, кто, падая, снова поднимается».

Упорные тренировки, необыкновенное усердие, умение трудиться принесли результат: всего 6 лет спустя, в 1987 году, Карелин стал членом взрослой сборной СССР. Уже тогда молодого атлета узнавали по фирменному приёму – бросок с захватом «обратный пояс». Позже этот бросок получил название «подъём Карелина».

Во время летних Олимпийских игр 1988 года в Сеуле Александру исполнился 21 год. В составе сборной СССР он стал победителем. Успех повторился и на следующих двух Олимпиадах: в 1992 году в Барселоне в составе объединённой команды и в 1996 году в Атланте в составе сборной России. На всех трёх Олимпийских играх Карелину доверили высокое звание знаменосца.

«Неважно, второй ты или десятый, – это поражение. Для меня имеет значение только одно место – первое».

В копилке выдающегося спортсмена девять побед на чемпионатах мира, двенадцать побед на чемпионатах Европы. Тринадцать раз он становился чемпионом СССР и России.

Путь великого атлета – это не только блеск победных медалей. Это готовность постоять за родную державу на спортивном помосте через боль и усталость.

На чемпионате мира в 1993 году в Стокгольме во время поединка с американцем Гаффари Карелин получил опасную травму. Преодолевая боль из-за перелома двух ребер, наш спортсмен продолжил бороться и завоевал чемпионский титул.

Всего через три года, в 1996 году, на чемпионате Европы в Будапеште Александр получил другое тяжёлое повреждение, но мужественно довёл схватку до конца, продолжая бороться фактически одной рукой. Тогда он вышел в финал и выиграл чемпионский титул.

Борьба – спорт сильных и мужественных людей, Карелин доказал это много раз. Он терпел боль, решив, что не имеет права подвести свою команду, представляющую Родину.

Александр Карелин завершил выступления в 2000 году. За свою спортивную карьеру он стал победителем 888 поединков из 890. Заслуженный мастер спорта СССР, Герой России; четырежды награждён «Золотым поясом» – знаком отличия лучшего борца планеты; шесть раз становился победителем международного турнира памяти Ивана Поддубного; его имя вписано в Книгу рекордов Гиннесса как спортсмена, который за 13 лет не проиграл ни одной схватки. А Международная федерация объединённых стилей борьбы признала Александра Карелина величайшим борцом греко-римского стиля ХХ века.

Непобедимый и легендарный Александр Александрович Карелин – доктор педагогических наук. В настоящее время он сенатор, но по-прежнему занимается развитием и поддержкой детско-юношеского спорта в нашей стране.

Спорт, конечно, – важная часть жизни человека, но это не вся жизнь. После окончания школы пришло время выбирать профессию. Станислав поступил в Новосибирский электротехнический институт.

Студенческие будни захватили его с головой, но фехтование он не оставил. Первую половину дня он проводил на лекциях, а во второй спешил на тренировки. В 1992 году Станислав, студент второго курса, в составе сборной СНГ на летних Олимпийских играх в Барселоне, завоевал первую золотую медаль.

На взрослом чемпионате мира через два года он взял серебро в личном зачёте и золото в командных соревнованиях. На следующих Олимпийских играх, в 1996 г. в американском городе Атланте, Станислав поставил рекорд, взяв золото в личном первенстве. Он стал третьим российским спортсменом в истории Олимпийских игр, которому это удалось.

Поздняков задумался: а ведь спорт может стать его основной профессией! В 1997 году он перевёлся на 3-й курс отделения физкультуры Педагогического университета, где окончил 2 курса за 1 год. К этому времени он уже был трёхкратным олимпийским чемпионом.

Благодаря спорту Станислав обрёл и счастье в личной жизни. На сборах он познакомился с Анастасией Кузминой, мастером спорта по фехтованию на рапирах, она тоже состояла в сборной России. В 1993 году молодые люди создали семью и чуть позже стали счастливыми родителями двух дочерей. В 1997 году родилась София, в 2000 году – Анна.

Заслуженный мастер спорта России, четырёхкратный олимпийский чемпион, десятикратный чемпион мира, 13-кратный чемпион Европы, пятикратный обладатель Кубка мира по фехтованию на саблях, Станислав Поздняков завершил спортивную карьеру в 2008 году и посвятил себя работе в Федерации фехтования России, продолжив развивать свой любимый вид спорта.

Его дочь София с 2007 года начала занятия в Центре спортивной подготовки по фехтованию в Новосибирске. Первым тренером девочки стал Сергей Степанкин. Наставник отметил хорошую физическую подготовку ученицы, ведь девочка раньше занималась плаванием и спортивной акробатикой.

София, как и отец, выбрала саблю и старательно тренировалась, перенимая секреты мастерства. С 2016 года она начала выступать за ЦСКА. Спустя год талантливая и трудолюбивая спортсменка стала чемпионкой мира в категории юниоры, её пригласили в состав национальной сборной.

«На фоне сверстниц Соня выделялась сразу. Лидерские качества ей явно передались от родителей. Она во всём, будь то кросс, баскетбол или другая игра, хотела быть первой. С первого занятия было видно: она – человек спортивный и исполнительный».

С. Степанкин

В 2018 году София на своём втором взрослом чемпионате мира в Китае одержала убедительную победу над именитыми соперницами и стала двукратной чемпионкой мира и Европы. Все награды и титулы Софии удалось получить ценой упорных многочасовых тренировок и полной самоотдачи на соревнованиях.

В 2021 г. на XXXII летних Олимпийских играх в Токио София завоевала две золотые медали в личном и командном первенстве. Когда на высшую ступень Олимпийского пьедестала поднялась София, сердце отца наполнилось счастьем. Казалось, только вчера он держал на руках маленькую Соню, а сегодня она двукратная олимпийская чемпионка.

За большой вклад в развитие отечественного спорта, высокие спортивные достижения, волю к победе, стойкость и целеустремлённость, проявленные на Олимпиаде София была награждена орденом Дружбы.

В настоящее время Станислав и София Поздняковы активно занимаются развитием российского спорта и вдохновляют спортсменов на новые победы.

После Будапешта Наталья повторила свой успех на Кубке мира в Иокогаме, выиграв золотые медали в соло, в составе группы и комбинации. Невероятно пластичная девушка покорила сердца судей и болельщиков выполнением сложнейших элементов и артистизмом. Во всех соревнованиях, где участвовала Наталья, она неизменно завоёвывала высокие спортивные титулы и награды.

Но один ли спорт занимал мысли красивой, умной и целеустремлённой девушки? Ещё в 10-м классе школы Наталья познакомилась с Сергеем Аникиным. Юноша, как и Наталья, серьёзно занимался спортом, в 2004 году он стал серебряным призёром чемпионата Европы по прыжкам в воду. Наталья и Сергей дружили, встречались, а 10 декабря 2010 года поженились.

На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне Ищенко стала трёхкратной олимпийской чемпионкой, завоевав золото в группе, в соло и в дуэте со Светланой Ромашиной. Она стала самой титулованной синхронисткой мира: трёхкратная олимпийская чемпионка, 19-кратная чемпионка мира, 12-кратная чемпионка Европы, абсолютная чемпионка Европы 2010 года и первая синхронистка в истории чемпионатов Европы, которой удалось одержать победу во всех четырёх видах плавания.

После блестящих олимпийских побед Наталья сделала перерыв в спортивной карьере. Она стала мамой. Уже через два года после рождения сына Наталья Ищенко вернулась в большой спорт. Хотя на отборе к Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро пришлось выступать с травмой – переломом ребра, – чтобы не потерять лицензию.

Возвращение получилось получилось поистине триумфальным: она завоевала золото Олимпиады и в дуэте со Светланой Ромашиной, и вместе с командой. Виртуозные выступления Натальи обогатили сокровищницу мирового спортивного наследия. Они стали эталонными: её технические и художественные наработки изучают спортсмены в России и за рубежом.

Параллельно с выступлениями Наталья окончила Балтийский федеральный университет имени Иммануила Канта и Российский международный олимпийский университет по направлению «Спортивный менеджмент». В 2017 году она завершила спортивную карьеру, ещё раз стала мамой. В настоящее время Наталья активно работает в Правительстве Калининградской области, посвятив себя развитию спорта.

В 2023 году российскую легенду синхронного плавания Наталью Сергеевну Ищенко включили в Международный зал славы плавания за выдающиеся заслуги и развитие этого вида спорта.

«Не ставьте перед ребёнком цели стать олимпийским чемпионом. Постарайтесь найти для него такое занятие, от которого он будет получать радость и удовольствие, и успехи не заставят себя долго ждать».